Biedriem

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
21/05/12
P+N - aplis Raiņa priedes; 116.4		 Tonco 5.40 51:15 108 09:29 6.32 ir
5.40
20/05/12
P+N - aplis Raiņa priedes		 Tonco 5.40 50:30 107 09:21 6.42 ir
19/05/12
P+N - aplis Raiņa priedes		 Tonco 5.40 50:20 106 09:19 6.44 ir
18/05/12
P+N - aplis Raiņa priedes		 Tonco 5.40 52:21 109 09:41 6.19 ir
15/05/12
P+N - aplis Raiņa priedes		 Tonco 5.40 52:04 107 09:38 6.22 ir
14/05/12
P+N - aplis Raiņa priedes; 117.7		 Tonco 5.40 53:46 103 09:57 6.03 ir
27.00
12/05/12
P+N - aplis Raiņa priedes		 Tonco 5.40 52:07 109 09:39 6.22 ir
11/05/12
P+N - aplis Jaundubulti		 Tonco 7.50 1:15:28 109 10:03 5.96 ir
10/05/12
P+N - aplis Raiņa priedes		 Tonco 5.40 50:17 108 09:18 6.44 ir
09/05/12
P+N - aplis Raiņa priedes (116.0)		 Tonco 5.40 49:47 115 09:13 6.51 ir
08/05/12
P+N - aplis Raiņa priedes		 Tonco 5.40 52:56 105 09:48 6.12 ir
07/05/12
P+N - aplis Raiņa priedes; 119.0		 Tonco 5.40 57:07 107 10:34 5.67 ir
34.50
05/05/12
P+N - aplis Raiņa priedes		 Tonco 5.40 46:34 116 08:37 6.96 ir
04/05/12
P+N - aplis Jaundubulti (115.8)		 Tonco 7.50 1:07:29 114 08:59 6.67 ir
03/05/12
P+N - aplis Jaundubulti		 Tonco 7.50 1:18:05 100 10:24 5.76 ir
02/05/12
P+N - aplis Raiņa priedes		 Tonco 5.40 58:59 111 10:55 5.49 ir
01/05/12
P+N - aplis Raiņa priedes		 Tonco 5.40 56:04 110 10:22 5.78 ir
30/04/12
P+N - aplis Raiņa priedes; 117.1		 Tonco 5.40 55:44 109 10:19 5.81 ir
36.60
29/04/12
P+N - aplis Jaundubulti		 Tonco 7.50 1:12:21 115 09:38 6.22 ir
28/04/12
P+N - aplis Jaundubulti		 Tonco 7.50 1:14:44 114 09:57 6.02 ir
26/04/12
P+N - aplis Raiņa priedes		 Tonco 5.40 55:48 109 10:20 5.81 ir
25/04/12
P+N - aplis Raiņa priedes		 Tonco 5.40 50:35 115 09:22 6.41 ir
24/04/12
P+N - aplis Raiņa priedes		 Tonco 5.40 53:54 108 09:58 6.01 ir
23/04/12
P+N - aplis Raiņa priedes; 117.2		 Tonco 5.40 55:09 107 10:12 5.87
36.60
22/04/12
P+N - aplis Raiņa priedes		 Tonco 5.40 57:35 119 10:39 5.63
21/04/12
P+N - aplis Jaundubulti		 Tonco 7.50 1:16:33 111 10:12 5.88 ir
20/04/12
P+N - aplis Raiņa priedes		 Tonco 5.40 57:12 106 10:35 5.66
19/04/12
P+N - aplis Pumpuri		 Tonco 4.40 44:26 107 10:05 5.94 ir
18/04/12
P+N - aplis Raiņa priedes		 Tonco 5.40 56:00 106 10:22 5.79 ir
17/04/12
P+N - aplis Pumpuri; 118.0		 Tonco 4.40 45:36 105 10:21 5.79 ir
32.50
12/04/12
P+N - aplis Raiņa priedes		 Tonco 5.40 53:50 115 09:58 6.02 ir
11/04/12
P+N - aplis Raiņa priedes		 Tonco 5.40 51:35 111 09:33 6.28 ir
10/04/12
P+N - aplis Raiņa priedes; 118.5		 Tonco 5.40 55:00 10:11 5.89 ir
16.20
07/10/11
MM 3.8		 Tonco 3.80 33:29 99 08:48 6.81 ir
06/10/11
MM 3.8		 Tonco 3.80 29:04 123 07:38 7.84 ir
05/10/11
MM 3.8		 Tonco 3.80 30:10 123 07:56 7.56 ir
04/10/11
MM 3.8		 Tonco 3.80 30:26 118 08:00 7.49 ir
03/10/11
MM 3.8; 110.2		 Tonco 3.80 32:16 106 08:29 7.07
19.00
30/09/11
MM 3.9		 Tonco 3.80 31:14 113 08:13 7.30
27/09/11
MM 3.8; P - 108.9		 Tonco 3.80 29:43 123 07:49 7.67 ir
7.60
24/09/11
MM 3.9		 Tonco 3.90 33:14 105 08:31 7.04 ir
23/09/11
MM 3.8		 Tonco 3.80 30:32 119 08:02 7.47 ir
21/09/11
MM 3.8		 Tonco 3.80 31:07 114 08:11 7.33
20/09/11
MM 3.8; P - 108.9		 Tonco 3.80 31:57 118 08:24 7.14
15.30
18/09/11
MM 3.8		 Tonco 3.80 37:35 97 09:53 6.07
17/09/11
MM 3.8		 Tonco 3.80 31:14 114 08:13 7.30
13/09/11
MM 3.8; P - 109.7		 Tonco 3.80 34:35 112 09:06 6.59
11.40
06/08/11
V - jūra		 Tonco 10.80 42:17 109 03:54 15.33
04/08/11
N - jūra		 Tonco 8.00 1:11:33 121 08:56 6.71 ir
02/08/11
V - jūra; P - 116.3		 Tonco 10.80 43:16 111 04:00 14.98 ir
29.60
31/07/11
N - jūra		 Tonco 4.00 40:37 107 10:09 5.91 ir
30/07/11
V - jūra		 Tonco 10.80 41:44 117 03:51 15.53 ir
30/07/11
V - jūra		 Tonco 12.40 50:52 115 04:06 14.63 ir
27/07/11
N - jūra		 Tonco 8.00 1:11:47 122 08:58 6.69 ir
27/07/11
V - jūra; P - 114.0		 Tonco 10.80 40:17 119 03:43 16.09 ir
46.00
24/07/11
N - jūra		 Tonco 8.00 1:12:13 118 09:01 6.65 ir
23/07/11
V - jūra		 Tonco 9.80 43:49 116 04:28 13.42 ir
21/07/11
V - jūra; P - 115.7		 Tonco 10.80 45:07 122 04:10 14.36 ir
28.60
17/07/11
N - jūra		 Tonco 7.70 1:13:31 109 09:32 6.28 ir
17/07/11
P+N - aplis Raiņa priedes		 Tonco 5.40 59:11 97 10:57 5.47 ir
14/07/11
N - jūra		 Tonco 7.70 1:11:06 139 09:14 6.50
12/07/11
N - jūra		 Tonco 3.00 27:02 114 09:00 6.66 ir
11/07/11
N - jūra; 116.2		 Tonco 3.00 27:45 112 09:15 6.49 ir
26.80
07/07/11
N - jūra		 Tonco 3.00 27:58 112 09:19 6.44 ir
05/07/11
N - jūra		 Tonco 3.00 27:08 129 09:02 6.63
04/07/11
N - jūra; 117.8		 Tonco 3.00 29:19 111 09:46 6.14
9.00
01/07/11
P+N - Mellužu mežs		 Tonco 2.40 27:18 104 11:22 5.27
30/06/11
P+N - aplis Raiņa priedes; 118.2		 Tonco 5.40 57:24 98 10:37 5.64
29/06/11
P+N - aplis Raiņa priedes		 Tonco 5.40 59:29 98 11:00 5.45 ir
28/06/11
P+N - aplis Raiņa priedes		 Tonco 5.40 56:14 109 10:24 5.76 ir
27/06/11
P+N - aplis Raiņa priedes; 115.4		 Tonco 5.40 54:14 113 10:02 5.97 ir
24.00
26/06/11
N - jūra		 Tonco 3.00 28:13 121 09:24 6.38 ir
26/06/11
P+N - aplis Raiņa priedes		 Tonco 5.40 57:01 111 10:33 5.68 ir
25/06/11
P+N - aplis Raiņa priedes; 118.1		 Tonco 5.40 59:26 99 11:00 5.45 ir
23/06/11
P+N - aplis Raiņa priedes		 Tonco 5.40 54:23 100 10:04 5.96 ir
21/06/11
P+N - aplis Raiņa priedes		 Tonco 5.40 54:09 102 10:01 5.98 ir
20/06/11
P+N - aplis Raiņa priedes; 116.0		 Tonco 5.40 52:26 110 09:42 6.18
30.00
18/06/11
P+N - aplis Raiņa priedes		 Tonco 5.40 51:14 109 09:29 6.32 ir
17/06/11
P+N - aplis Raiņa priedes		 Tonco 5.40 54:00 105 10:00 6.00 ir
16/06/11
P+N - aplis Raiņa priedes		 Tonco 5.40 55:34 103 10:17 5.83
15/06/11
P+N - aplis Raiņa priedes		 Tonco 5.40 53:34 104 09:55 6.05 ir
14/06/11
P+N+S - aplis Raiņa priedes		 Tonco 5.40 52:15 108 09:40 6.20
13/06/11
P+N - aplis Raiņa priedes; 116.0		 Tonco 5.40 56:57 98 10:32 5.69
32.40
12/06/11
P+N - aplis Raiņa priedes		 Tonco 5.40 58:12 98 10:46 5.57 ir
11/06/11
P+N - aplis Raiņa priedes		 Tonco 5.40 54:49 104 10:09 5.91 ir
10/06/11
P+N+S - aplis Raiņa priedes		 Tonco 5.40 54:09 109 10:01 5.98
09/06/11
P - Rīga centrs		 Tonco 7.50 ir
09/06/11
P+N - aplis Raiņa priedes		 Tonco 4.00 42:53 103 10:43 5.60 ir
08/06/11
P+N - aplis Raiņa priedes		 Tonco 5.40 55:48 107 10:20 5.81 ir
07/06/11
P+N - aplis Raiņa priedes		 Tonco 5.40 56:28 111 10:27 5.74 ir
06/06/11
N - jūra		 Tonco 3.00 28:11 119 09:23 6.39
06/06/11
P+N - aplis Raiņa priedes; 115.8		 Tonco 5.40 54:16 107 10:02 5.97
46.90
05/06/11
P+N - aplis Raiņa priedes		 Tonco 4.00 40:08 108 10:02 5.98 ir
04/06/11
P+N - aplis Raiņa priedes; 117.4		 Tonco 5.40 57:33 101 10:39 5.63
9.40
22/05/11
P+N - aplis Raiņa priedes		 Tonco 5.40 57:16 102 10:36 5.66
5.40
11/05/11
N - jūra		 Tonco 6.00 56:12 116 09:22 6.41 ir
09/05/11
N - jūra; 115.5		 Tonco 6.00 1:00:26 110 10:04 5.96
12.00
08/05/11
P+N - aplis Raiņa priedes		 Tonco 5.40 57:30 105 10:38 5.63
06/05/11
N - jūra		 Tonco 6.00 56:17 119 09:22 6.40 ir
04/05/11
N - jūra		 Tonco 6.00 1:00:21 122 10:03 5.97
04/05/11
P+N - aplis		 Tonco 5.30 1:02:49 96 11:51 5.06
02/05/11
N - jūra; 115.5		 Tonco 6.00 1:01:02 109 10:10 5.90
28.70
01/05/11
P+N - aplis Pumpuri		 Tonco 4.50 51:13 102 11:22 5.27
30/04/11
P+N - aplis Pumpuri		 Tonco 4.50 52:19 100 11:37 5.16
27/04/11
N - jūra		 Tonco 6.00 57:35 122 09:35 6.25
25/04/11
N - jūra; 115.3		 Tonco 6.00 59:53 122 09:58 6.01
25/04/11
P - aplis Raiņa priedes		 Tonco 5.40 1:00:35 92 11:13 5.35
26.40
18/04/11
N+ - mežs; 113.0		 Tonco 4.70 47:18 111 10:03 5.96
4.70
17/04/11
N+ - jūra		 Tonco 5.50 59:06 110 10:44 5.58
11/04/11
N+ - mežš; 113.7		 Tonco 5.80 1:02:49 116 10:49 5.54
11.30
10/04/11
N+ - mežs		 Tonco 5.60 58:09 114 10:23 5.78
10/04/11
N+ - jūra, mežs		 Tonco 6.30 1:11:37 102 11:22 5.28
09/04/11
N+ - jūra		 Tonco 5.50 53:18 109 09:41 6.19
08/04/11
N+ - jūra		 Tonco 7.00 1:10:32 104 10:04 5.95
05/04/11
N+ - jūra		 Tonco 8.60 1:24:36 116 09:50 6.10
04/04/11
N+ - jūra; 113.9		 Tonco 8.60 1:40:59 114 11:44 5.11
41.60
03/04/11
N+ - jūra		 Tonco 6.00 1:15:31 112 12:35 4.77
6.00