Biedriem

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
17/07/12
Pa Rīgu 		akeris 18.00 1:40:00 05:33 10.80 ir
18.00
28/04/12
pa rajonu		 akeris 9.00 51:00 05:40 10.59 ir
9.00
18/03/12
Svētdienas skrējiens		 akeris 16.00 1:29:00 05:33 10.79 ir
16.00
26/02/12
Mazliet īsāks svētdienas skrējiens		 akeris 8.00 50:00 06:15 9.60 ir
8.00
19/02/12
Āgenskalns - Imantas stacija		 akeris 10.00 1:00:00 06:00 10.00 ir
10.00
05/02/12
Pirmais maratons treniņš		 akeris 10.00 1:00:00 06:00 10.00 ir
10.00
06/07/11
Pilnīgs chill skrejiens līz Woertai		 akeris 8.60 59:00 06:51 8.75 ir
8.60
03/07/11
Svētdienas garais skrējiens		 akeris 20.00 1:50:00 05:30 10.91 ir
29/06/11
Tāds bik garāks parastais skrējiens		 akeris 12.00 1:04:00 05:20 11.25 ir
32.00
20/06/11
Gar Isar upi garais skrējiens		 akeris 21.50 2:00:00 05:34 10.75 ir
21.50
15/06/11
Viegls skrējiens līdz Oberviehbach		 akeris 9.50 40:00 04:12 14.25 ir
9.50
12/06/11
Garais gabals gar Isar upi		 akeris 20.00 1:50:00 05:30 10.91 ir
10/06/11
Vieglais skrējiens pa apkārtni		 akeris 9.30 50:00 05:22 11.16 ir
29.30
05/06/11
Līdz atomelektrostacijai un atpakaļ		 akeris 16.00 1:35:00 05:56 10.11 ir
03/06/11
Parastais pa apkārtni		 akeris 10.00 ir
26.00
22/05/11
Parastais skrējiens pa apkārtni		 akeris 9.00 ir
19/05/11
Pa apkārtni		 akeris 17.00
17/05/11
Pa apkārtni		 akeris 8.00
34.00
08/05/11
Pa apkārtni		 akeris 14.00
06/05/11
Pa apkārtni		 akeris 3.00
03/05/11
Pa apkārtni		 akeris 6.00
23.00
01/05/11
Pa apkārtni		 akeris 14.00
28/04/11
Pa apkārtni		 akeris 9.00
23.00
20/04/11
Pa apkārtni		 akeris 5.00
5.00