Biedriem

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
22/05/13
"Bērzes apļi"		 agrais 10.00 54:30 05:27 11.01
10.00
19/05/13
Nordea Rīgas martons ,pusīte		 agrais 21.10 1:43:58 04:55 12.18
14/05/13
treniņš		 agrais 10.01 50:12 05:00 11.96
31.11
08/05/13
treniņš 		agrais 6.50 28:37 04:24 13.63
6.50
24/04/13
treniņš 		agrais 10.01 48:50 04:52 12.30
10.01
20/04/13
treniņš 		agrais 12.00 1:00:04 05:00 11.99
12.00
14/04/13
treniņš 		agrais 15.86 1:23:22 05:15 11.41
12/04/13
treniņš 		agrais 10.21 55:18 05:24 11.08
26.07
06/04/13
treniņš 		agrais 10.01 49:43 04:58 12.08
10.01
28/03/13
treniņš 		agrais 10.02 53:11 05:18 11.30
25/03/13
treniņš 		agrais 10.05 49:52 04:57 12.09
20.07
24/03/13
treniņš 		agrais 6.83 36:56 05:24 11.10
23/03/13
treniņš 		agrais 10.08 48:32 04:48 12.46
19/03/13
treniņš		 agrais 10.26 53:11 05:11 11.58
18/03/13
treniņš		 agrais 10.01 52:40 05:15 11.40
37.18
17/03/13
treniņš		 agrais 10.01 51:42 05:09 11.62
10.01
02/03/13
treniņš		 agrais 10.01 51:05 05:06 11.76
10.01
18/02/13
treniņš 		agrais 7.38 35:50 04:51 12.36
7.38
11/02/13
treniņš		 agrais 8.50 40:56 04:48 12.46
8.50
07/02/13
treniņš		 agrais 6.41 30:06 04:41 12.78
04/02/13
treniņš		 agrais 7.09 34:26 04:51 12.35
13.50
01/02/13
treniņš		 agrais 10.27 48:51 04:45 12.61
10.27
14/11/11
treniņš		 agrais 7.80 35:00 04:29 13.37
7.80
13/11/11
treninš 		agrais 21.21 1:45:28 04:58 12.07 ir
11/11/11
treniņš		 agrais 4.30 23:30 05:27 10.98
10/11/11
treniņš 		agrais 4.30 25:24 05:54 10.16 ir
29.81
05/11/11
Sprīdīša OS 11.kārta 		agrais 7.00 1:02:34 08:56 6.71
03/11/11
treniņš 		agrais 5.00 25:30 05:06 11.76 ir
01/11/11
treniņš 		agrais 10.00 1:30:25 09:02 6.64 ir
31/10/11
treniņš 		agrais 6.50 43:00 06:36 9.07 ir
28.50
30/10/11
Bērzes apļu skrējiens		 agrais 10.00 50:15 05:01 11.94 ir
28/10/11
treniņš 		agrais 5.80 28:30 04:54 12.21 ir
27/10/11
treniņš		 agrais 5.80 30:20 05:13 11.47 ir
25/10/11
treniņš		 agrais 5.80 29:30 05:05 11.80 ir
24/10/11
treniņš		 agrais 5.80 28:20 04:53 12.28 ir
33.20
23/10/11
treniņš		 agrais 7.40 45:30 06:08 9.76 ir
22/10/11
treniņš		 agrais 7.40 45:15 06:06 9.81 ir
21/10/11
treniņš 		agrais 5.83 27:07 04:39 12.90 ir
17/10/11
treniņš 		agrais 5.80 26:01 04:29 13.38 ir
26.43
15/10/11
orientēšanās 		 agrais 7.00 53:03 07:34 7.92
11/10/11
treninš		 agrais 6.00 1:30:00 15:00 4.00 ir
13.00
09/10/11
Sprīdīša skrējiens		 agrais 9.00 35:55 03:59 15.03 ir
03/10/11
treniņš		 agrais 10.00 1:30:00 09:00 6.67
19.00
01/10/11
Tērvets kauss		 agrais 6.20 49:21 07:57 7.54
6.20
25/09/11
tautas rogainings		 agrais 43.02 7:31:45 10:30 5.71
43.02
17/09/11
Sakrējiens Apkārt augstkalnes ezeram		 agrais 6.77 29:33 04:21 13.75
6.77
11/09/11
pirmā pusīte. 		 agrais 21.10 1:33:36 04:26 13.52
09/09/11
treniņš pirms kartupeļiem. 		agrais 6.32 28:06 04:26 13.49 ir
06/09/11
treniņš		 agrais 10.00 50:00 05:00 12.00 ir
37.42
04/09/11
Orientēšanās stafetes Smiltene		 agrais 6.00 43:11 07:11 8.34
03/09/11
Orientēšanās vidējā dist. Smiltene		 agrais 6.00 1:01:43 10:17 5.83
02/09/11
"Bērzes apļi"		 agrais 10.00 55:00 05:30 10.91 ir
22.00
12/08/11
orientēšanas "Sprīditis"		 agrais 7.10 1:30:00 12:40 4.73
7.10
05/08/11
"Bērzes apļi"		 agrais 10.00 52:30 05:15 11.43 ir
10.00
29/07/11
"Sprīdītis" orientēšanās distances izlikšana		 agrais 22.00 3:30:00 09:32 6.29
22.00
24/07/11
erc 2011, Rauna		 agrais 67.49 23:35:03 20:58 2.86
20/07/11
treniņš 		agrais 5.00 30:00 06:00 10.00 ir
18/07/11
treniņš 		agrais 6.00 30:00 05:00 12.00 ir
78.49
16/07/11
treniņš		 agrais 10.00 48:00 04:48 12.50 ir
13/07/11
treniņš 		agrais 10.00 47:00 04:42 12.77
20.00
10/07/11
orientēšanās stafete		 agrais 6.20 1:02:25 10:04 5.96
09/07/11
treniņš		 agrais 5.00 30:40 06:08 9.78 ir
08/07/11
Bērzes apļi		 agrais 14.00 1:07:30 04:49 12.44 ir
07/07/11
treniņš		 agrais 10.00 52:20 05:14 11.46 ir
04/07/11
treniņš 		agrais 8.00 2:00:00 15:00 4.00
43.20
03/07/11
treniņs		 agrais 10.00 50:00 05:00 12.00 ir
02/07/11
treniņš 		agrais 6.00 40:00 06:40 9.00
29/06/11
treniņš 		agrais 15.00 1:20:00 05:20 11.25 ir
27/06/11
treniņš		 agrais 8.00 1:40:00 12:30 4.80 ir
39.00
26/06/11
treniņš vieglais		 agrais 6.00 35:00 05:50 10.29 ir
25/06/11
trenniņš klasiskais		 agrais 14.00 1:15:00 05:21 11.20
20/06/11
treniņš		 agrais 12.00 58:30 04:52 12.31
32.00
19/06/11
Sprīdītis OS biksti D		 agrais 12.00 2:00:05 10:00 6.00
18/06/11
treniņš		 agrais 10.00 45:00 04:30 13.33
15/06/11
treniņš 		agrais 10.00 50:00 05:00 12.00
32.00
10/06/11
Sprīdītis OS 4.kārta		 agrais 7.50 1:08:58 09:11 6.52
7.50
29/05/11
Dobeles Novada OS 		agrais 7.70 52:20 06:47 8.83
7.70
20/05/11
Bērzes apļi, Ķestermežs		 agrais 10.00 50:00 05:00 12.00
10.00
06/05/11
Bērzes apļi 1.kārta		 agrais 10.00 45:00 04:30 13.33
06/05/11
agrais 10.00 45:00 04:30 13.33
20.00
24/04/11
Skrējiens 		agrais 6.60 26:43 04:02 14.82 ir
6.60