Biedriem

Kļūsti par atbalstītāju!
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
15/12/16
15.12.2016		 aliada 7.45 50:00 06:42 8.94 ir
12/12/16
12.12.2016		 aliada 7.45 50:00 06:42 8.94 ir
14.90
07/12/16
07.12.2016		 aliada 7.50 50:00 06:40 9.00 ir
7.50
10/11/16
10.11.2016		 aliada 5.70 43:05 07:33 7.94 ir
08/11/16
08.11.2016		 aliada 6.10 40:05 06:34 9.13 ir
11.80
28/10/16
28.10.2016		 aliada 5.30 34:05 06:25 9.33 ir
25/10/16
25/10/2016		 aliada 5.10 34:05 06:40 8.98 ir
10.40
20/10/16
20.10.2016		 aliada 5.10 34:05 06:40 8.98 ir
17/10/16
17.10.2016		 aliada 6.50 45:05 06:56 8.65 ir
11.60
01/10/16
01.10.2016		 aliada 3.68 24:05 06:32 9.17 ir
26/09/16
26.09.2016		 aliada 5.30 35:05 06:37 9.06 ir
8.98
23/09/16
23,09,2016		 aliada 5.00 34:05 06:49 8.80 ir
22/09/16
viens mazais		 aliada 1.85 15:00 08:06 7.40 ir
19/09/16
19.9.2016		 aliada 6.10 46:05 07:33 7.94 ir
12.95
16/09/16
16,09,2016		 aliada 6.25 52:00 08:19 7.21 ir
12/09/16
12.09,2016,		 aliada 7.20 52:00 07:13 8.31 ir
13.45
18/08/16
18,08,2016		 aliada 7.50 50:00 06:40 9.00 ir
15/08/16
15,08,2016		 aliada 6.30 50:00 07:56 7.56 ir
13.80
11/08/16
lēnais skrējiens		 aliada 6.10 40:05 06:34 9.13 ir
6.10
04/08/16
04.08.2016.		 aliada 8.50 1:00:00 07:03 8.50 ir
8.50
07/07/16
07.07.2016.		 aliada 6.65 45:05 06:46 8.85 ir
6.65
28/05/16
Francija 		aliada 3.00 40:05 13:21 4.49 ir
3.00
04/02/15
.................		 aliada 4.30 29:00 06:44 8.90 ir
03/02/15
08.12.014		 aliada 6.30 55:10 08:45 6.85 ir
10.60
09/01/15
......		 aliada 7.10 1:02:00 08:43 6.87 ir
7.10
26/10/14
Northwood, 26.10.		 aliada 6.20 1:10:09 11:18 5.30 ir
6.20
16/10/14
Northwood 16.10.		 aliada 4.58 32:56 07:11 8.34 ir
4.58
08/06/14
08.06.14.		 aliada 4.60 36:13 07:52 7.62 ir
03/06/14
03.06.Tērvete		 aliada 5.10 41:08 08:03 7.44 ir
9.70
30/05/14
30.05.		 aliada 4.40 33:35 07:37 7.86
28/05/14
28.05.		 aliada 4.40 33:30 07:36 7.88
26/05/14
26.05.		 aliada 4.43 40:32 09:08 6.56
13.23
19/05/13
9.		 aliada 5.40 33:18 06:10 9.73 ir
17/05/13
8.		 aliada 4.20 26:18 06:15 9.58 ir
15/05/13
7.		 aliada 5.30 35:18 06:39 9.01 ir
14.90
07/05/13
5.		 aliada 2.40 23:31 09:47 6.12 ir
2.40
04/05/13
putnos 1.		 aliada 4.90 29:17 05:58 10.04 ir
02/05/13
4.		 aliada 5.20 36:30 07:01 8.55 ir
29/04/13
3.		 aliada 5.30 21:00 03:57 15.14 ir
15.40
28/04/13
2.		 aliada 3.60 18:00 05:00 12.00 ir
25/04/13
1.		 aliada 2.00 09:00 04:30 13.33 ir
5.60
18/07/12
mezzaa 13		 aliada 6.40 26:00 04:03 14.77 ir
6.40
15/07/12
mezaa 12		 aliada 3.20 13:00 04:03 14.77 ir
10/07/12
mezaa 11		 aliada 6.40 27:00 04:13 14.22 ir
9.60
03/07/12
mežā 10		 aliada 6.40 56:43 08:51 6.77
6.40
24/06/12
jaunas botas jaunas tulznas :)		 aliada 3.20 24:43 07:43 7.77
19/06/12
mežā 9		 aliada 6.40 49:55 07:47 7.69 ir
18/06/12
mežā 9		 aliada 6.40 1:01:00 09:31 6.30 ir
16.00
16/06/12
mežā 8		 aliada 6.40 57:00 08:54 6.74 ir
6.40
08/06/12
mežā 7		 aliada 4.80 42:08 08:46 6.84 ir
04/06/12
mežā 6		 aliada 4.80 36:36 07:37 7.87 ir
9.60
31/05/12
mežā 5		 aliada 4.80 37:50 07:52 7.61
28/05/12
mežā 4		 aliada 3.20 24:50 07:45 7.73
8.00
23/05/12
mežā 3		 aliada 3.20 23:58 07:29 8.01
3.20
09/05/12
maijs2		 aliada 1.60 12:40 07:55 7.58
1.60
03/05/12
maijs		 aliada 1.60 12:30 07:48 7.68
1.60
20/10/11
saulite		 aliada 5.80 45:18 07:48 7.68
17/10/11
pirmdiena		 aliada 6.01 43:33 07:14 8.28
11.81
13/10/11
cet		 aliada 5.77 43:50 07:35 7.90
5.77
03/10/11
lietains skrejiens		 aliada 2.05 19:00 09:16 6.47
2.05
29/09/11
labi		 aliada 1.50 10:00 06:40 9.00
28/09/11
ieskaite		 aliada 1.50 07:44 05:09 11.64
3.00
04/08/11
ļoti karsts		 aliada 3.00 26:00 08:40 6.92
01/08/11
augusts		 aliada 4.32 33:00 07:38 7.85
7.32
28/07/11
skrienu		 aliada 4.10 32:00 07:48 7.69
25/07/11
pēc lielās ēšanas		 aliada 4.30 36:00 08:22 7.17
8.40
18/07/11
turp atpakaļ		 aliada 4.13 31:00 07:30 7.99
4.13
16/07/11
pa mežu		 aliada 3.00 18:00 06:00 10.00
14/07/11
jauna trase		 aliada 4.00 31:00 07:45 7.74
11/07/11
jauns attālums		 aliada 3.61 26:00 07:12 8.33
10.61
30/06/11
karsts		 aliada 2.91 21:00 07:12 8.31
27/06/11
atkal pie skriešanas		 aliada 1.35 13:00 09:37 6.23
4.26
30/05/11
jauna nedeļa 2		 aliada 2.89 27:00 09:20 6.42
30/05/11
jauna nedeļa		 aliada 2.89 21:00 07:15 8.26
5.78
26/05/11
ceturtdiena		 aliada 2.70
23/05/11
trīnītis		 aliada 3.20 30:00 09:22 6.40
5.90
19/05/11
vējaina diena		 aliada 1.20 12:20 10:16 5.84
16/05/11
sākums		 aliada 2.11 23:55 11:20 5.29
3.31