Biedriem

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
19/08/17 . dille 5.00 27:09 05:25 11.05
5.00
13/07/16 .. dille 2.00 ir
2.00
10/07/16 .. dille 4.00 ir
4.00
26/02/16 atsākums dille 5.30 40:00 07:32 7.95 ir
25/02/16 atsākums dille 5.40 40:00 07:24 8.10
10.70
28/01/16 .. dille 5.30 40:00 07:32 7.95
5.30
12/01/16 ar suni dille 4.00 30:00 150 07:30 8.00 ir
4.00
06/12/15 Melnezers dille 9.30 1:01:00 150 06:33 9.15 ir
01/12/15 mazssss dille 4.80 30:00 150 06:15 9.60 ir
14.10
26/11/15 ariiii dille 5.30 33:00 150 06:13 9.64 ir
5.30
21/11/15 maziņš+R.B. dille 4.80 30:00 06:15 9.60 ir
4.80
15/11/15 +R.B. dille 4.50 30:00 150 06:40 9.00 ir
11/11/15 gar lāpu gājienu dille 9.00 56:00 150 06:13 9.64 ir
13.50
08/11/15 ar dzelžiem dille 5.50 38:00 150 06:54 8.68 ir
07/11/15 ar dzelžiem dille 6.00 40:00 150 06:40 9.00 ir
03/11/15 ar dzelžiem dille 8.10 52:00 150 06:25 9.35 ir
19.60
24/10/15 zvaigznes dille 9.10 59:00 150 06:29 9.25 ir
21/10/15 mazais.. dille 4.80 33:00 150 06:52 8.73 ir
13.90
18/10/15 riits dille 5.30 33:00 150 06:13 9.64 ir
5.30
11/10/15 no un uz dille 2.10 12:00 150 05:42 10.50 ir
11/10/15 ar spēka elementiem dille 5.30 33:00 150 06:13 9.64 ir
07/10/15 Mana ziemeļblāzma dille 9.10 55:00 150 06:02 9.93 ir
16.50
04/10/15 stadions ar barjeram un speka elementiem dille 9.00 52:00 150 05:46 10.38 ir
03/10/15 ar elementiem dille 9.10 52:00 150 05:42 10.50 ir
01/10/15 spēka skrējiens dille 9.00 52:00 150 05:46 10.38 ir
27.10
27/09/15 ,,,,, dille 5.30 33:00 150 06:13 9.64 ir
24/09/15 +R.B. dille 5.30 36:00 150 06:47 8.83 ir
22/09/15 vakars dille 6.10 40:00 150 06:33 9.15 ir
16.70
20/09/15 /// dille 5.30 33:00 150 06:13 9.64 ir
18/09/15 +R.B. dille 4.80 34:00 07:05 8.47 ir
10.10
06/09/15 Melnezers dille 8.00 50:00 150 06:15 9.60 ir
05/09/15 riits dille 5.30 36:00 150 06:47 8.83 ir
04/09/15 +R.B. dille 4.00 28:00 150 07:00 8.57 ir
01/09/15 maziņš dille 5.30 36:00 06:47 8.83 ir
22.60
22/08/15 Šlokenbekas buks dille 20.00 2:45:29 150 08:16 7.25 ir
20/08/15 maziņš pa stadionu dille 3.20 20:00 150 06:15 9.60 ir
20/08/15 uz Sekli dille 8.30 50:00 160 06:01 9.96 ir
31.50
15/08/15 Melnezers dille 8.40 52:00 150 06:11 9.69 ir
11/08/15 garais aplīts ar dažādiem segumiem dille 15.20 1:42:00 150 06:42 8.94 ir
10/08/15 uz ezeru dille 8.30 52:00 150 06:15 9.58 ir
31.90
06/08/15 Agrs rīts Melnezerā dille 9.30 54:00 05:48 10.33 ir
04/08/15 uz Pūri dille 17.10 1:50:00 06:25 9.33 ir
26.40
02/08/15 Liepājas smiltiņas dille 10.00 1:04:00 06:24 9.38 ir
29/07/15 pirms lietus dille 5.30 32:00 160 06:02 9.94 ir
15.30
25/07/15 Talsu stirnu buka zaķene dille 9.90 1:01:00 165 06:09 9.74 ir
23/07/15 Stadions ar Artūru dille 6.30 43:00 150 06:49 8.79 ir
22/07/15 Rīta mazais dille 5.30 32:00 150 06:02 9.94 ir
21/07/15 Stadions ar Artūru dille 6.30 42:00 150 06:40 9.00 ir
27.80
16/07/15 Lauktehnikas stadions ar Artūru dille 6.30 42:00 150 06:40 9.00 ir
15/07/15 Seriāls Milzkalnē dille 6.30 36:33 170 05:48 10.34 ir
14/07/15 meža zemenes un Āža kalns dille 6.10 44:00 150 07:12 8.32 ir
18.70
12/07/15 Baltic Beach dille 6.00 36:00 150 06:00 10.00 ir
11/07/15 Baltich Beach dille 6.00 38:00 150 06:20 9.47 ir
07/07/15 ar bērniem pa Milzkalni dille 6.00 43:00 145 07:10 8.37 ir
18.00
05/07/15 ar bērniem dille 5.50 37:00 140 06:43 8.92 ir
03/07/15 ar saulīti kopā dille 7.06 45:45 145 06:28 9.26 ir
01/07/15 Seriāls,4.posms dille 6.60 35:00 160 05:18 11.31 ir
30/06/15 pēc lietus dille 5.10 38:00 140 07:27 8.05 ir
29/06/15 līdz ezeram +R.B. dille 5.60 42:00 150 07:30 8.00 ir
29.86
28/06/15 Zebrus ezera buks dille 20.10 2:36:52 160 07:48 7.69 ir
25/06/15 maziņš dille 4.10 25:00 160 06:05 9.84 ir
23/06/15 Melnezers dille 8.50 54:00 160 06:21 9.44 ir
32.70
21/06/15 Melnezers+R.B. dille 8.92 55:00 160 06:09 9.73 ir
20/06/15 Melnezers dille 9.60 54:00 165 05:37 10.67 ir
18.52
13/06/15 atsildīšanās ar gliemežiem dille 1.50 13:00 130 08:40 6.92 ir
13/06/15 uz Smārdi dille 16.00 1:51:00 160 06:56 8.65 ir
11/06/15 3.posms,kāpas dille 6.00 40:34 165 06:45 8.87 ir
09/06/15 Sivēnezera taka+R.B. dille 7.25 46:00 150 06:20 9.46 ir
30.75
06/06/15 āža kalns dille 7.50 52:00 150 06:56 8.65 ir
7.50
30/05/15 Stirnu buks +R.B. dille 22.00 3:25:00 150 09:19 6.44 ir
27/05/15 visādi segumi dille 9.10 54:00 155 05:56 10.11 ir
31.10
24/05/15 starp vingrinājumiem dille 4.00 27:00 140 06:45 8.89 ir
24/05/15 gandrīz teilīts+R.B. dille 7.01 40:12 160 05:44 10.46 ir
23/05/15 Āža kalns dille 10.40 1:20:00 150 07:41 7.80 ir
20/05/15 2.posms dille 7.10 42:21 160 05:57 10.06 ir
19/05/15 treilīts dille 5.20 34:00 150 06:32 9.18 ir
33.71
16/05/15 treilīts+R.B. dille 8.24 54:00 150 06:33 9.16 ir
13/05/15 treilīts dille 9.00 1:05:00 150 07:13 8.31 ir
17.24
10/05/15 pēc brokastīm dille 5.30 36:00 06:47 8.83 ir
09/05/15 treilīts+R.B. dille 14.60 1:46:00 150 07:15 8.26 ir
06/05/15 trīs ezeri +R.B. dille 7.20 54:00 140 07:30 8.00 ir
27.10
03/05/15 treilīts+R.B. dille 8.80 1:01:00 150 06:55 8.66 ir
01/05/15 treilīts+R.B. dille 11.60 1:28:00 150 07:35 7.91 ir
28/04/15 treilīts +R.B. dille 8.40 59:41 150 07:06 8.44 ir
28.80
21/04/15 +R.B. dille 10.10 1:02:00 155 06:08 9.77 ir
10.10
19/04/15 .. dille 9.10 1:02:00 150 06:48 8.81 ir
15/04/15 +R.B. dille 9.00 1:03:00 07:00 8.57 ir
18.10
12/04/15 Garkalnes buks dille 20.50 2:36:00 160 07:36 7.88 ir
06/04/15 +R.B. dille 8.00 46:00 150 05:45 10.43 ir
28.50
03/04/15 +R.B. dille 9.70 58:00 150 05:58 10.03 ir
01/04/15 divi kalni+R.B. dille 5.57 43:00 150 07:43 7.77 ir
15.27
29/03/15 treilīts+R.B. dille 18.34 2:06:00 150 06:52 8.73 ir
28/03/15 labrīt! dille 5.30 36:00 150 06:47 8.83 ir
25/03/15 treilīts+R.B. dille 8.70 1:00:00 150 06:53 8.70 ir
32.34
22/03/15 +R.B. dille 6.10 42:00 140 06:53 8.71 ir
21/03/15 ziemas treilīts ar atklājumiem dille 16.05 1:52:00 145 06:58 8.60 ir
17/03/15 gandrīz treilīts un vēl +R.B. dille 9.00 1:02:00 160 06:53 8.71 ir
31.15
15/03/15 treilīts dille 13.00 1:40:00 150 07:41 7.80 ir
11/03/15 divdaļis dille 8.55 55:00 160 06:25 9.33 ir
21.55
08/03/15 rīts dille 5.60 34:00 160 06:04 9.88 ir
07/03/15 un vēl drusku dille 2.50 19:00 150 07:36 7.89
07/03/15 ap ezeru dille 5.00 33:00 160 06:36 9.09
03/03/15 bez +R.B. dille 7.50 52:00 150 06:56 8.65 ir
20.60
26/02/15 +R.B. dille 6.50 46:00 150 07:04 8.48 ir
23/02/15 +R.B. dille 5.60 41:00 150 07:19 8.20 ir
12.10
21/02/15 gavēnis turpinās dille 8.20 1:01:00 170 07:26 8.07 ir
18/02/15 gavēnis dille 8.10 1:00:00 150 07:24 8.10 ir
16.30
15/02/15 rīts dille 5.30 35:00 06:36 9.09 ir
14/02/15 rīta rosme dille 5.30 35:00 06:36 9.09 ir
10.60
03/02/15 +R.B. dille 5.00
5.00
28/01/15 +R.B. dille 4.10
4.10
21/01/15 divi kalni dille 6.10 46:00 140 07:32 7.96 ir
19/01/15 +R.B. dille 7.43 54:00 130 07:16 8.26 ir
13.53
15/01/15 +R.B. dille 4.80 40:00 130 08:20 7.20 ir
13/01/15 R.B. un kalni dille 6.80 1:00:00 130 08:49 6.80 ir
11.60
10/01/15 kopā ar R.B. dille 5.30 42:00 130 07:55 7.57 ir
5.30
04/01/15 R.B. dille 4.50 38:00 130 08:26 7.11 ir
31/12/14 svētku divientulība ar slidošanas elementiem dille 5.10 43:00 130 08:25 7.12 ir
9.60
26/12/14 ir labi divatā dille 4.20 33:00 130 07:51 7.64 ir
24/12/14 ziemas pasaka dille 5.30 32:00 150 06:02 9.94 ir
9.50
21/12/14 brokastu vietā dille 5.10 33:00 06:28 9.27 ir
20/12/14 treilītis ar stirnām dille 9.10 1:02:00 06:48 8.81 ir
17/12/14 gar eglēm dille 7.75 51:00 170 06:34 9.12 ir
21.95
14/12/14 zem zvaigznēm dille 8.00 53:00 160 06:37 9.06 ir
8.00
29/11/14 -7.8 dille 6.10 43:00 150 07:02 8.51 ir
25/11/14 virzienā uz ... dille 4.60 30:00 150 06:31 9.20 ir
10.70
20/11/14 virzienā uz .. dille 4.60 30:00 146 06:31 9.20 ir
18/11/14 treilīts dille 9.15 1:13:00 145 07:58 7.52 ir
17/11/14 treilīts dille 9.10 1:09:00 140 07:34 7.91 ir
22.85
13/11/14 virzienā uz.. dille 5.35 36:00 150 06:43 8.92 ir
11/11/14 gar svecēm dille 5.20 34:00 150 06:32 9.18 ir
10/11/14 caur miglu dille 5.30 34:00 146 06:24 9.35 ir
15.85
08/11/14 treilīts dille 9.30 1:04:00 148 06:52 8.72 ir
05/11/14 vakara rosme dille 5.10 34:00 150 06:40 9.00 ir
04/11/14 treilīts dille 8.10 59:00 150 07:17 8.24 ir
03/11/14 rīta rosme dille 5.00 36:00 150 07:12 8.33 ir
27.50
02/11/14 rīta rosme dille 5.30 34:00 150 06:24 9.35 ir
5.30
26/10/14 rītarosme dille 5.30 ir
25/10/14 treilīts dille 5.30 36:00 150 06:47 8.83 ir
20/10/14 līdz tumsai dille 4.20 27:00 160 06:25 9.33 ir
14.80
18/10/14 drusku dille 5.30 33:00 06:13 9.64 ir
5.30
29/09/14 un arī maza čūska bija dille 8.60 1:01:00 146 07:05 8.46 ir
8.60
25/09/14 smukais aplis dille 8.30 56:00 150 06:44 8.89 ir
24/09/14 gandrīz treillīts dille 8.90 57:00 150 06:24 9.37 ir
17.20
21/09/14 mans rīts dille 5.30 33:00 06:13 9.64 ir
17/09/14 stadions dille 6.15 36:00 160 05:51 10.25 ir
11.45
10/09/14 8.posms dille 6.15 35:50 170 05:49 10.30 ir
6.15
07/09/14 rītiņš dille 5.30 33:00 155 06:13 9.64 ir
06/09/14 trielīts dille 8.60 1:01:00 160 07:05 8.46 ir
03/09/14 stadions dille 6.00 37:00 160 06:10 9.73 ir
19.90
28/08/14 7.posms,mazais treilīts dille 6.00 39:20 170 06:33 9.15 ir
6.00
23/08/14 Ažu kalna stirnu buks dille 17.40 2:23:55 150 08:16 7.25 ir
22/08/14 diena pirms ballītes dille 4.30 29:00 150 06:44 8.90 ir
20/08/14 rīta kalniņi dille 8.00 52:00 150 06:30 9.23 ir
29.70
16/08/14 roja dille 10.10 1:10:00 150 06:55 8.66 ir
14/08/14 kaut kas jauns dille 9.50 53:00 150 05:34 10.75 ir
12/08/14 nu baigi slapjais treilītis dille 9.20 1:09:00 150 07:30 8.00 ir
28.80
09/08/14 uz Smārdi dille 16.00 1:47:01 150 06:41 8.97 ir
06/08/14 Seriāls,Smārde dille 6.30 33:31 160 05:19 11.28 ir
05/08/14 agrais cauri pilsētai dille 8.20 53:00 150 06:27 9.28 ir
30.50
03/08/14 karstās takas dille 13.90 1:48:00 150 07:46 7.72 ir
31/07/14 treilīts uz ezeru dille 9.00 1:04:00 150 07:06 8.44 ir
29/07/14 treilits dille 8.90 1:09:00 150 07:45 7.74 ir
31.80
27/07/14 basais  dille 6.50 40:00 06:09 9.75
26/07/14 lielais Melnezera aplis dille 13.20 1:43:00 150 07:48 7.69 ir
24/07/14 Ragaciema posms dille 7.00 40:39 165 05:48 10.33 ir
22/07/14 Melnezers dille 8.10 1:01:00 150 07:31 7.97 ir
34.80
20/07/14 Melnezera mazais aplis ar bērniem dille 2.50 20:00 08:00 7.50 ir
19/07/14 treil dille 13.30 1:43:00 150 07:44 7.75 ir
17/07/14 rīts ar trīs kalniem dille 6.30 43:00 160 06:49 8.79 ir
16/07/14 divi Melnezera apļi dille 9.00 52:00 05:46 10.38 ir
31.10
13/07/14 līdz lietus zonai dille 11.10 1:15:00 150 06:45 8.88 ir
09/07/14 dzirnavu dīķa aplis dille 9.15 57:00 150 06:13 9.63 ir
08/07/14 rīts Melnezerā dille 9.20 1:02:00 150 06:44 8.90 ir
29.45
06/07/14 un vēl reiz jūras smiltiņas dille 7.50 43:00 150 05:44 10.47
05/07/14 jūras basais dille 7.50 42:00 150 05:36 10.71 ir
04/07/14 melnezers dille 8.60 1:01:00 150 07:05 8.46 ir
01/07/14 bezceļi+dubļi=sāpoša potīte dille 9.20 1:08:00 140 07:23 8.12 ir
32.80
25/06/14 Seriāla 4.posms dille 7.00 38:55 170 05:33 10.79 ir
23/06/14 pa barona takām dille 9.20 1:02:00 150 06:44 8.90 ir
16.20
22/06/14 Milzkalne dille 4.80 32:00 148 06:40 9.00 ir
17/06/14 miglas ezers dille 9.20 1:01:00 150 06:37 9.05 ir
14.00
15/06/14 staditons dille 5.00 ir
14/06/14 mazais,slapjais dille 5.30 ir
11/06/14 uz mājām dille 7.20 41:00 165 05:41 10.54 ir
17.50
07/06/14 stadions,intervāli dille 5.10 40:00 150 07:50 7.65 ir
04/06/14 Ragaciema posms(tie foršie kalniņi..) dille 6.00 39:50 170 06:38 9.04 ir
02/06/14 takas,skanes,laipas dille 7.10 48:00 06:45 8.88 ir
18.20
01/06/14 meža takas+ezers dille 3.50 25:00 07:08 8.40 ir
31/05/14 intervāli,stadions dille 5.30 34:00 150 06:24 9.35 ir
30/05/14 pa ceļam dille 8.00 46:00 155 05:45 10.43 ir
16.80
25/05/14 basais dille 6.20 40:00 150 06:27 9.30
24/05/14 intervāli dille 5.00 30:00 150 06:00 10.00 ir
11.20
18/05/14 Mana pirmā pusīte:) dille 21.10 2:26:00 155 06:55 8.67 ir
14/05/14 otrais posms,Smārde dille 7.00 41:29 170 05:55 10.12 ir
28.10
11/05/14 visādas takas dille 13.00 1:25:00 155 06:32 9.18 ir
08/05/14 uz mājiņām dille 7.00 52:00 07:25 8.08 ir
06/05/14 no darba dille 7.00 44:00 06:17 9.55 ir
27.00
03/05/14 tā ir jādara! dille 5.30 35:00 06:36 9.09 ir
02/05/14 uz jūru dille 19.00 2:03:00 155 06:28 9.27 ir
29/04/14 no darba dille 9.00 1:01:00 06:46 8.85 ir
33.30
27/04/14 pēc vakardienas dille 4.00 ir
26/04/14 dille 17.50 2:07:00 155 07:15 8.27 ir
23/04/14 Engures novada skriešanas seriāls dille 7.00 41:36 165 05:56 10.10 ir
21/04/14 smuks aplīts dille 10.00 1:09:00 06:54 8.70 ir
38.50
18/04/14 ielid.+atsild. dille 1.20 ir
18/04/14 kaut kas garāks dille 15.00 1:50:00 07:20 8.18 ir
17/04/14 no darba dille 7.00 50:00 07:08 8.40 ir
15/04/14 ar romantisku ainavu dille 10.20 1:13:00 07:09 8.38 ir
33.40
13/04/14 briesmīgais ceļš dille 14.10 1:30:00 155 06:22 9.40 ir
12/04/14 pa rajonu dille 5.30 36:00 06:47 8.83 ir
19.40
06/04/14 meži dille 8.90 1:03:00 07:04 8.48 ir
05/04/14 meži dille 8.90 1:05:00 150 07:18 8.22 ir
17.80
29/03/14 meži dille 11.00 1:15:00 150 06:49 8.80 ir
27/03/14 ielid./atsild. dille 1.40 ir
27/03/14 .. dille 8.00 52:00 148 06:30 9.23 ir
25/03/14 ielisldīšanās,atsildīšanās dille 1.00 ir
25/03/14 un mežā arī dille 7.00 50:00 150 07:08 8.40 ir
28.40
23/03/14 biedzot ārā! dille 9.20 1:06:00 150 07:10 8.36 ir
18/03/14 6.x dille 7.20 50:00 06:56 8.64 ir
16.40
14/03/14 5.x dille 6.00 45:00 07:30 8.00 ir
11/03/14 4.x dille 8.00 1:00:00 07:30 8.00 ir
14.00
08/03/14 3.x dille 3.00 20:00 06:40 9.00 ir
06/03/14 2.x dille 7.00 50:00 07:08 8.40 ir
04/03/14 1.x dille 6.20 50:00 08:03 7.44 ir
16.20
14/02/14 .. dille 7.50 46:00 06:08 9.78 ir
12/02/14 mīkstais,slapjais sniegs dille 5.00 34:00 06:48 8.82 ir
12.50
08/02/14 +3.4 dille 6.00 40:00 06:40 9.00 ir
04/02/14 2.5 un suņa zobi kājā...:( dille 2.50
04/02/14 100. dille 5.00 39:00 07:48 7.69 ir
13.50
17/01/14 -10,7; dille 5.00 30:00 06:00 10.00 ir
15/01/14 -5; dille 5.00 30:00 06:00 10.00 ir
10.00
12/01/14 - 0.7; dille 7.00 50:00 07:08 8.40 ir
09/01/14 .. dille 5.30 33:00 06:13 9.64 ir
12.30
05/01/14 ... dille 7.00 44:00 06:17 9.55 ir
03/01/14 .. dille 6.00 41:00 06:50 8.78 ir
02/01/14 divi kani dille 5.00 35:00 07:00 8.57 ir
18.00
29/12/13 pieci dille 5.30 33:00 06:13 9.64
23/12/13 vienu maziņo var vienmēr.. dille 5.00 33:00 06:36 9.09 ir
10.30
17/12/13 .. dille 7.00 50:00 07:08 8.40 ir
7.00
10/12/13 lietus? dille 5.00 35:00 07:00 8.57
09/12/13 -2.8 dille 5.00 35:00 07:00 8.57 ir
10.00
07/12/13 pirmais pa sniedziņu dille 5.30 34:00 06:24 9.35 ir
04/12/13 .. dille 5.00 35:00 07:00 8.57 ir
10.30
01/12/13 .. dille 5.30 35:00 06:36 9.09 ir
30/11/13 pirmais mīnusiņš(-1.8) dille 5.30 33:00 06:13 9.64 ir
10.60
24/11/13 .. dille 5.00 ir
21/11/13 otrādāk dille 5.00 ir
18/11/13 mazais svētku dille 5.00 ir
15.00
23/10/13 stadions,intervāli dille 5.20 33:00 06:20 9.45 ir
5.20
20/10/13 ozolnieki dille 5.00 28:35 175 05:43 10.50 ir
19/10/13 stadions dille 3.20 18:00 05:37 10.67 ir
17/10/13 un kāpnes pa vidam dille 5.10 35:00 06:51 8.74 ir
16/10/13 kāpnes arī dille 5.20 35:00 06:43 8.91 ir
18.50
07/10/13 strauti,laipiņas,koki dille 8.20 56:00 150 06:49 8.79 ir
8.20
05/10/13 stadions,intervāli dille 6.00 40:00 06:40 9.00 ir
04/10/13 otrādāk dille 5.30 33:00 06:13 9.64 ir
02/10/13 otrādāk dille 5.30 33:00 06:13 9.64 ir
16.60
26/09/13 standartiņš dille 5.30 32:00 06:02 9.94 ir
25/09/13 slapjais dille 5.30 32:00 06:02 9.94 ir
10.60
21/09/13 rīts dille 5.30 31:00 05:50 10.26 ir
5.30
14/09/13 stadions+ezers dille 5.00 30:00 06:00 10.00 ir
11/09/13 smukais dille 8.20 54:00 155 06:35 9.11 ir
13.20
08/09/13 rīts+ezers dille 5.30 ir
07/09/13 rīts dille 5.30 30:00 05:39 10.60 ir
06/09/13 3km+ezers dille 3.10 18:00 05:48 10.33
02/09/13 mazais+ezers dille 5.00 30:00 06:00 10.00 ir
18.70
25/08/13 stadions+ezers dille 5.00 29:00 05:48 10.34 ir
24/08/13 stadions+intervāli+ezers dille 6.00 33:00 05:30 10.91 ir
11.00
18/08/13 jūras smiltiņas dille 4.60 28:00 06:05 9.86
13/08/13 skrienot peldēt dille 5.30 32:00 06:02 9.94 ir
9.90
11/08/13 stadions dille 5.00 28:00 05:36 10.71 ir
10/08/13 stadions dille 5.00 28:00 05:36 10.71 ir
09/08/13 mazais dille 5.30 32:00 06:02 9.94
15.30
03/08/13 stadions dille 5.00
5.00
23/07/13 mazais dille 5.30 31:00 05:50 10.26 ir
5.30
21/07/13 stadions dille 5.00 ir
5.00
13/07/13 mazais dille 5.30 33:00 160 06:13 9.64 ir
12/07/13 karsti... dille 8.50 56:00 155 06:35 9.11 ir
13.80
06/07/13 stadions,intervāli dille 5.00 30:00 06:00 10.00 ir
04/07/13 uz ezeru dille 5.10 30:00 05:52 10.20 ir
03/07/13 jauni ceļi un bezceļi dille 9.80 1:03:00 170 06:25 9.33 ir
19.90
30/06/13 nu tad beidzot.. dille 5.00 30:00 150 06:00 10.00 ir
5.00
15/06/13 labs dille 15.00 1:37:00 150 06:28 9.28 ir
15.00
09/06/13 7km dille 7.10 47:00 155 06:37 9.06 ir
08/06/13 rīta mazais dille 5.30 29:00 150 05:28 10.97 ir
07/06/13 ezers dille 9.00 51:00 170 05:40 10.59 ir
21.40
29/05/13 pie vīramātes dille 5.10 30:00 150 05:52 10.20 ir
5.10
26/05/13 mellnezers dille 10.00 150 ir
25/05/13 ar 145 dille 6.00 40:00 145 06:40 9.00 ir
23/05/13 mazais dille 5.30 ir
21.30
19/05/13 nordea dille 10.00 1:04:39 06:27 9.28 ir
16/05/13 uz mājām dille 4.50 26:00 05:46 10.38
15/05/13 uz mājām dille 4.50 26:00 160 05:46 10.38 ir
19.00
12/05/13 virzienā uz jūru dille 9.30 52:00 150 05:35 10.73 ir
09/05/13 meži dille 7.30 44:00 150 06:01 9.95 ir
16.60
05/05/13 dārzs dille 5.30 28:00 05:16 11.36 ir
04/05/13 pavasara sākumā dille 10.50 1:06:00 06:17 9.55 ir
02/05/13 meži dille 7.30 53:00 155 07:15 8.26 ir
23.10
28/04/13 biķernieki dille 5.50 28:56 170 05:15 11.41 ir
26/04/13 tas pats maziņais dille 5.30 32:00 06:02 9.94 ir
24/04/13 caur mežiem dille 7.20 53:00 07:21 8.15 ir
18.00
21/04/13 21.04.2013 dille 7.00 50:00 155 07:08 8.40 ir
19/04/13 pret vēju dille 5.10 36:00 155 07:03 8.50 ir
17/04/13 ar domām par.. dille 5.30 36:00 06:47 8.83 ir
17.40
14/04/13 pēc riteņa dille 2.80 16:00 05:42 10.50 ir
2.80
04/04/13 pa dziļu sniegu dille 7.30 51:00 06:59 8.59 ir
02/04/13 mazais,baltais dille 5.30 35:00 06:36 9.09 ir
12.60
30/03/13 ar olaam dille 5.50 36:00 06:32 9.17 ir
29/03/13 apliits dille 5.30 34:00 06:24 9.35
26/03/13 tas pats dille 5.30 35:00 06:36 9.09
16.10
24/03/13 aplīts dille 5.30
23/03/13 maziņš dille 5.70
18/03/13 pa rajonu dille 5.30 34:00 06:24 9.35 ir
16.30
15/03/13 pa rajonu dille 5.30 33:00 06:13 9.64 ir
12/03/13 aukstais gliemezis dille 5.10 33:00 149 06:28 9.27 ir
10.40
02/03/13 vāveres dille 9.10 1:01:00 06:42 8.95 ir
28/02/13 saulrietā dille 5.30 35:00 150 06:36 9.09 ir
26/02/13 turpu šurpu dille 5.30 36:00 06:47 8.83 ir
19.70
24/02/13 saulaini dille 5.00 33:00 06:36 9.09 ir
5.00
16/02/13 pasažieris dille 8.60 1:01:00 07:05 8.46 ir
12/02/13 aldaris dille 5.10 36:00 07:03 8.50 ir
13.70
04/02/13 īkšķis ledū dille 5.00 35:00 07:00 8.57 ir
5.00
02/02/13 jaunās dziesmas dille 5.30 35:00 06:36 9.09 ir
01/02/13 +2 dille 6.00 42:00 150 07:00 8.57
29/01/13 -2 dille 5.10 34:00 150 06:40 9.00 ir
28/01/13 pilnmēness dille 6.20 46:00 142 07:25 8.09 ir
22.60
26/01/13 kupenas dille 11.40 1:20:00 155 07:01 8.55 ir
25/01/13 -6.5 dille 7.30 49:00 155 06:42 8.94 ir
18.70
20/01/13 -13.6 dille 5.60 32:00 155 05:42 10.50
19/01/13 -13.8 dille 5.50 32:00 05:49 10.31
17/01/13 -5,2 dille 5.10 34:00 155 06:40 9.00 ir
15/01/13 -14.8 dille 5.30 36:00 06:47 8.83
21.50
13/01/13 īsais dille 6.00 42:00 07:00 8.57
11/01/13 -7,8 dille 7.20 52:00 155 07:13 8.31
08/01/13 viss tik balts dille 6.50 51:00 07:50 7.65
19.70
06/01/13 slidinos dille 3.00
05/01/13 sveikuļi dille 8.50 1:02:00 155 07:17 8.23 ir
04/01/13 +3 dille 10.20 1:12:00 155 07:03 8.50
02/01/13 +4 dille 5.80 42:00 155 07:14 8.29
01/01/13 slidonos dille 3.20
30.70
27/12/12 +3 dille 6.30 42:00 06:40 9.00
6.30
18/12/12 -8 dille 6.00 45:00 07:30 8.00
6.00
15/12/12 -4.8 dille 5.30
14/12/12 -6.6 dille 10.20 1:01:00 150 05:58 10.03
12/12/12 -5.8 dille 6.25 41:00 145 06:33 9.15
11/12/12 -6.8 dille 8.40 58:00 145 06:54 8.69
30.15
09/12/12 -6 dille 5.60
08/12/12 -11 dille 11.30
03/12/12 zem lampiņām dille 5.60
22.50
02/12/12 meža takas dille 11.10
27/11/12 slapjais dille 5.30
26/11/12 ozoliņi dille 10.10
26.50
24/11/12 meži dille 11.00
21/11/12 pa rajonu dille 6.30 42:00 06:40 9.00
20/11/12 rīts dille 5.00 35:00 07:00 8.57
19/11/12 meža takas dille 11.10 1:10:00 157 06:18 9.51
33.40
16/11/12 it kā skrēju.. dille 10.00 1:05:00 165 06:30 9.23
10.00
08/11/12 nu tāds..vīrusains.. dille 7.00 44:00 153 06:17 9.55
7.00
29/10/12 dzimšanas dienas rīts:) dille 7.00
7.00
26/10/12 slidinos dille 7.00 41:35 153 05:56 10.10
25/10/12 slapjais dille 13.00 1:18:00 155 06:00 10.00
20.00
20/10/12 pa dzeltenām lapām dille 15.00 1:26:00 155 05:44 10.47
17/10/12 aplīts dille 10.70 1:05:00 157 06:04 9.88
16/10/12 uz un no ezera dille 10.40
36.10
14/10/12 meža takas dille 12.12
13/10/12 meža takas dille 11.40
11/10/12 aplīts dille 10.00
33.52
07/10/12 aplīts dille 9.30 58:00 155 06:14 9.62
02/10/12 tāds garāks dille 15.00
24.30
29/09/12 meža takas dille 12.30 1:25:00 150 06:54 8.68
28/09/12 pirms miega dille 6.25 38:00 06:04 9.87
27/09/12 rīts dille 6.40 42:00 155 06:33 9.14
26/09/12 tizlums un saplēstas bikses dille 7.30
32.25
16/09/12 meža takas dille 12.70 1:14:00 05:49 10.30
15/09/12 uz Apšuciemu dille 13.13 1:16:00 05:47 10.37
25.83
09/09/12 meža takas dille 12.70 1:16:00 05:59 10.03
06/09/12 meža takas dille 10.30 1:02:00 06:01 9.97
04/09/12 īsais,lēnais dille 5.00 32:00 149 06:24 9.38
03/09/12 meža ceļi dille 12.30
40.30
30/08/12 agrs rīts dille 9.50
9.50
26/08/12 nike riga run dille 10.00 56:50 05:41 10.56
25/08/12 par rītdienu domājot dille 3.50
23/08/12 skaists rīts dille 12.20 1:12:00 149 05:54 10.17
20/08/12 uz ezeru dille 5.00 30:00 06:00 10.00
30.70
19/08/12 uz pikniku dille 8.20 48:00 157 05:51 10.25
18/08/12 agrs rīts dille 11.00 1:03:00 155 05:43 10.48
16/08/12 desmit dille 10.10 1:02:00 157 06:08 9.77
29.30
12/08/12 pieci dille 5.00 27:00 155 05:24 11.11
10/08/12 uz jūru dille 8.60 47:00 155 05:27 10.98
08/08/12 pirms miega dille 5.10
07/08/12 ar finišu ezerā dille 9.80 58:00 153 05:55 10.14
28.50
05/08/12 pirms miega dille 5.10 31:00 157 06:04 9.87
04/08/12 karstais asfalts dille 6.10 38:00 160 06:13 9.63
02/08/12 jūras basais dille 5.10 26:00 157 05:05 11.77
01/08/12 desmit dille 10.20 1:07:00 155 06:34 9.13
26.50
29/07/12 no negaisa bēgot dille 5.00
27/07/12 ar orandžo mēnesi dille 5.00
26/07/12 basais jūras dille 8.00
24/07/12 uz ezeru dille 5.00
23.00
22/07/12 basais jūras dille 8.00 50:00 06:15 9.60
20/07/12 uz ezeru dille 5.00 28:00 05:36 10.71
17/07/12 uz ezeru dille 5.00
18.00
14/07/12 uz ezeru pa meža takām dille 8.00
13/07/12 uz ezeru dille 5.00
10/07/12 uz ezeru dille 5.00
09/07/12 slapjais,basais piecītis dille 5.00
23.00
05/07/12 piecīts dille 5.00
04/07/12 zemes ceļš un pils dille 10.00
02/07/12 uz ezeru dille 5.00
20.00
01/07/12 karstais,baskājainajs dille 6.00 40:00 06:40 9.00
29/06/12 basais pa jūras smiltiņām dille 9.00 57:00 06:20 9.47
28/06/12 piecīts dille 5.30 30:00 05:39 10.60
25/06/12 piecīts dille 5.10 31:00 06:04 9.87
25.40
23/06/12 līdz ezeram dille 9.60 1:02:00 06:27 9.29
21/06/12 seši dille 6.00 33:00 05:30 10.91
19/06/12 meža takas dille 8.00 48:00 06:00 10.00
18/06/12 karsti dille 5.00 30:00 06:00 10.00
28.60
11/06/12 pieci dille 5.10 32:00 06:16 9.56
5.10
09/06/12 baskājainais desmitnieks dille 10.00 1:06:00 160 06:36 9.09
07/06/12 intervāli dille 5.10 170
05/06/12 seši dille 6.50 43:00 160 06:36 9.07
21.60
03/06/12 dešuks dille 10.50 1:15:00 180 07:08 8.40
01/06/12 piecīts dille 5.50
16.00
24/05/12 piecīts dille 5.50 32:00 160 05:49 10.31
5.50
20/05/12 Nordea desmitnieks dille 10.00 1:00:10 170 06:01 9.97
17/05/12 pieci dille 5.10 32:00 06:16 9.56
14/05/12 pieci dille 5.30 33:00 160 06:13 9.64
20.40
11/05/12 dešuks dille 10.50 1:00:00 160 05:42 10.50
08/05/12 pieci dille 5.10 34:00 155 06:40 9.00
07/05/12 dešuks dille 10.30 1:03:00 160 06:06 9.81
25.90
04/05/12 pieci dille 5.00 33:00 160 06:36 9.09
03/05/12 dešuks dille 10.10 1:03:00 160 06:14 9.62
01/05/12 seši dille 6.10 160
21.20
29/04/12 septiņi dille 7.50 55:00 160 07:20 8.18
25/04/12 pieci dille 5.00 32:00 160 06:24 9.38
23/04/12 pieci dille 5.10 33:00 160 06:28 9.27
17.60
20/04/12 seši dille 6.50 42:00 06:27 9.29
19/04/12 pieci dille 5.00 30:00 170 06:00 10.00
17/04/12 pirmais pēc slimošanas(grūti...) dille 4.40 28:00 170 06:21 9.43
15.90
29/03/12 pa rajonu dille 7.00 48:00 06:51 8.75
28/03/12 uz mežu dille 8.00 50:00 06:15 9.60
15.00
25/03/12 pret vēju dille 7.50
24/03/12 uz jūru dille 15.20
21/03/12 septiņnieks dille 6.80
29.50
17/03/12 pa rajonu dille 12.50
16/03/12 septiņnieks dille 7.00 40:00 150 05:42 10.50
13/03/12 septiņnieks dille 7.10 41:00 05:46 10.39
26.60
11/03/12 Jauntukums/Milzkalne/Jauntukums dille 11.60
09/03/12 lēnais dille 6.00 40:00 06:40 9.00
08/03/12 ikd dille 5.00 31:00 06:12 9.68
22.60
04/03/12 Jauntukums/Durbe/Melnezers/Durbe/Jauntukums dille 10.50
01/03/12 ikd dille 5.00
29/02/12 ikd dille 5.00
20.50
26/02/12 Jauntukums/Melnezers/Durbe/Jauntukums dille 9.50
23/02/12 ikd dille 5.00
14.50
19/02/12 Jauntukums-Melnezers-Jauntukums dille 8.80
13/02/12 divi kalni dille 6.00 40:00 06:40 9.00
14.80
10/02/12 mēģinam atsākt dille 5.00
5.00
17/01/12 kur varētu aizskriet? dille 6.00
16/01/12 ikd dille 5.30
11.30
14/01/12 sniegs ir,putenis arī,bet vispār- forši! dille 5.00
11/01/12 ikd dille 5.30
09/01/12 ikd dille 5.00
15.30
08/01/12 pirmais ar pulsometru dille 5.10 33:00 150 06:28 9.27
06/01/12 ikd dille 5.30
05/01/12 ikd dille 5.30
15.70
01/01/12 ar svētku sajūtām :) dille 5.30 28:00 05:16 11.36
5.30
25/12/11 ikd dille 5.30
5.30
08/12/11 ikd dille 5.30
05/12/11 ikd dille 6.00
11.30
26/11/11 ar intervāliem dille 6.20
23/11/11 zem laternām dille 6.00
12.20
20/11/11 ikd dille 6.00
16/11/11 tas pats,kas vakar,bet labāk dille 6.00
15/11/11 zem laternām,pa kāpnēm un kalniņiem dille 6.00
18.00
12/11/11 ikd dille 5.30
09/11/11 ikd dille 7.00
07/11/11 ikd dille 6.00
18.30
03/11/11 ikd dille 5.30
01/11/11 vakara skrējiens trīs kalnos dille 6.50
11.80
29/10/11 svinot jauna gadiņa pieplusošanos dille 5.30
27/10/11 ikd dille 6.00
24/10/11 ikd dille 5.30
16.60
23/10/11 ikd dille 5.30
19/10/11 ikd dille 6.00
18/10/11 ikd dille 6.00
17.30
14/10/11 ikd dille 5.30
13/10/11 ikd dille 5.00
10.30
08/10/11 ikd dille 6.00
04/10/11 ikd dille 5.30
11.30
30/09/11 ikd dille 8.00
27/09/11 ikd dille 5.30
26/09/11 ikd dille 5.30
18.60
23/09/11 ikd,gar divām pilīm dille 8.00
22/09/11 ikd dille 6.00
14.00
18/09/11 ikd dille 6.00
16/09/11 mans pirmais garākais skr dille 10.80
14/09/11 ikd dille 5.30
12/09/11 basais skr.gar j'uru dille 6.00
28.10
10/09/11 ikd dille 5.30
08/09/11 ikd dille 5.30
07/09/11 ikd dille 5.00
15.60
30/08/11 ikd dille 5.30
29/08/11 ikd dille 5.30
10.60
27/08/11 baskājainais jūras skrējiens dille 6.00
25/08/11 gar jūru plikām kājiņām dille 6.00
22/08/11 ikd dille 5.00
17.00
21/08/11 ikd dille 5.00
20/08/11 ikd dille 5.30
10.30
14/08/11 ikd dille 5.30
13/08/11 ikd dille 5.00
11/08/11 ikd dille 5.30
15.60
06/08/11 Kuldīgas pusmaratons dille 5.27 27:47 05:16 11.39
03/08/11 gar jūru,plikām kājām dille 6.00
01/08/11 ikd,bet baigi grūti..:( dille 4.00 22:00 05:30 10.91
15.27
30/07/11 ikd dille 5.30
28/07/11 ikd dille 6.00
25/07/11 pa stadionu,intervāli dille 5.00
16.30
24/07/11 ikd dille 8.00
21/07/11 ikd dille 8.00
20/07/11 ikd dille 6.00
22.00
17/07/11 Liepājas pusmaratons,tautas skrējiens dille 4.60 24:29 05:19 11.27
13/07/11 ikd,gar jūriņu basām kājām dille 7.00
12/07/11 ikd,pa stadionu dille 5.30
16.90
09/07/11 gar jūru,basām kājām dille 6.00
08/07/11 ikd dille 6.00
05/07/11 gar jūru,plikām kājiņām dille 7.20 40:00 05:33 10.80
04/07/11 ikd dille 6.00
25.20
01/07/11 ikd dille 6.00
30/06/11 ikd dille 5.00
27/06/11 ikd dille 8.00
19.00
25/06/11 ikd dille 6.00
23/06/11 ikd dille 5.00
21/06/11 ikd dille 6.00
17.00
19/06/11 ikd dille 8.00
15/06/11 ikd dille 6.00
15/06/11 ikd dille 6.00
14/06/11 ikd dille 6.00
26.00
12/06/11 ikd dille 6.00
10/06/11 ikd dille 6.00
08/06/11 ikd dille 8.00
07/06/11 ikd dille 6.00
26.00
05/06/11 ikd dille 6.00
03/06/11 ikd dille 6.00
01/06/11 ikd dille 6.00
31/05/11 ikd dille 5.30
23.30
29/05/11 ikd dille 5.30
27/05/11 ikd dille 5.30
26/05/11 ikd dille 5.30
24/05/11 ikd dille 5.30
24/05/11 ikdienas treniņš dille 5.20 29:00 05:34 10.76
23/05/11 ikd dille 5.30
23/05/11 ikdienas treniņš dille 5.20 29:00 05:34 10.76
36.90
21/05/11 ikd dille 5.30
21/05/11 ikdienas treniņš dille 6.00 40:00 06:40 9.00
20/05/11 ikd dille 5.30
20/05/11 ikdienas treniņš dille 5.20 30:00 05:46 10.40
18/05/11 ikd dille 5.30
18/05/11 ikdienas treniņš dille 6.00 35:00 05:50 10.29
17/05/11 ikd dille 5.30
17/05/11 ikdienas treniņš dille 5.50 30:00 05:27 11.00
43.90
13/05/11 ikd dille 5.30
12/05/11 ikd dille 5.30
10/05/11 ikd dille 5.30
09/05/11 ikd dille 5.30
21.20
07/05/11 ikd dille 5.00
05/05/11 ikd dille 5.30
03/05/11 ikd dille 5.30
02/05/11 ikd dille 5.30
20.90
30/04/11 ikd dille 5.00
29/04/11 ikd dille 5.00
27/04/11 ikd dille 5.00
26/04/11 ikd dille 5.00
20.00
24/04/11 ikd dille 5.00
22/04/11 ikd dille 5.00
21/04/11 ikd dille 5.00
19/04/11 ikd dille 6.00
18/04/11 ikd dille 5.00
26.00
15/04/11 ikd dille 5.00
14/04/11 ikd dille 5.00
11/04/11 ikd dille 5.00
15.00
10/04/11 ikd dille 5.00
08/04/11 ikd dille 5.00
07/04/11 ikd dille 5.00
05/04/11 ikd dille 5.00
04/04/11 ikd dille 5.00
25.00
03/04/11 ikd dille 5.00
01/04/11 ikd dille 5.00
31/03/11 ikd dille 4.00
30/03/11 ikd dille 4.00
29/03/11 ikd dille 4.00
22.00
27/03/11 ikd dille 4.00
26/03/11 ikd dille 4.00
25/03/11 ikd dille 4.00
23/03/11 ikd dille 4.00
22/03/11 ikd dille 4.00
20.00
20/03/11 ikd dille 4.00
18/03/11 ikd dille 4.00
16/03/11 ikd dille 4.00
14/03/11 ikd dille 3.00
15.00
13/03/11 ikd dille 3.00
12/03/11 ikd dille 3.00
10/03/11 ikd dille 3.00
09/03/11 ikd dille 3.00
07/03/11 ikd dille 3.00
15.00
06/03/11 ikd dille 3.00
05/03/11 ikd dille 3.00
04/03/11 ikd dille 3.00
03/03/11 ikd dille 3.00
02/03/11 ikd dille 3.00
01/03/11 ikd. dille 3.00
28/02/11 sākums dille 3.00
21.00