Biedriem

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
30/07/16 Skrējiens ekstremā 13.50 1:45:35 07:49 7.67
13.50
23/07/16 Skrējiens ekstremā 21.27 2:30:03 07:03 8.51
21/07/16 Skrējiens ekstremā 5.55 31:24 05:39 10.61
18/07/16 Skrējiens ekstremā 2.78 18:25 06:37 9.06
29.60
11/07/16 Skrējiens ekstremā 4.16 27:47 06:40 8.98
4.16
02/07/16 Skrējiens ekstremā 5.46 38:58 07:08 8.41
5.46
25/06/16 Skrējiens ekstremā 8.80 1:05:14 07:24 8.09
20/06/16 Skrējiens ekstremā 3.58 25:01 06:59 8.59
12.38
19/06/16 Skrējiens ekstremā 21.23 2:17:19 06:28 9.28
14/06/16 Skrējiens ekstremā 1.69 09:55 05:52 10.23
14/06/16 Skrējiens ekstremā 2.08 10:48 05:11 11.56
14/06/16 Skrējiens ekstremā 1.02 05:30 05:23 11.13
14/06/16 Skrējiens ekstremā 0.50 02:44 05:28 10.98
14/06/16 Skrējiens ekstremā 0.51 02:54 05:41 10.55
13/06/16 Skrējiens ekstremā 4.15 25:46 06:12 9.66
31.18
12/06/16 Skrējiens ekstremā 7.08 43:01 06:04 9.88
06/06/16 Skrējiens ekstremā 2.50 21:07 08:26 7.10
9.58
05/06/16 Skrējiens ekstremā 0.72 05:58 08:17 7.24
05/06/16 Skrējiens ekstremā 5.19 29:09 05:36 10.68
05/06/16 Skrējiens ekstremā 3.87 31:34 08:09 7.36
04/06/16 Skrējiens ekstremā 4.47 32:09 07:11 8.34
02/06/16 Skrējiens ekstremā 1.71 10:45 06:17 9.54
02/06/16 Skrējiens ekstremā 1.97 10:22 05:15 11.40
02/06/16 Skrējiens ekstremā 1.03 05:28 05:18 11.30
02/06/16 Skrējiens ekstremā 0.50 02:37 05:14 11.46
02/06/16 Skrējiens ekstremā 1.43 10:44 07:30 7.99
20.89
29/05/16 .... ekstremā 14.00
28/05/16 Skrējiens ekstremā 10.52 1:04:58 06:10 9.72
26/05/16 ... ekstremā 9.00
26/05/16 Skrējiens ekstremā 1.94 13:28 06:56 8.64
26/05/16 Skrējiens ekstremā 1.06 04:58 04:41 12.81
26/05/16 Skrējiens ekstremā 0.96 04:51 05:03 11.88
26/05/16 Skrējiens ekstremā 1.37 10:07 07:23 8.13
25/05/16 ... ekstremā 13.00
24/05/16 ... ekstremā 10.00
61.85
19/05/16 Skrējiens ekstremā 1.74 09:36 05:31 10.88
17/05/16 Skrējiens ekstremā 1.67 10:18 06:10 9.73
16/05/16 Skrējiens ekstremā 5.38 37:58 07:03 8.50
8.79
15/05/16 Skrējiens ekstremā 5.06 29:59 05:55 10.13
5.06
30/04/16 Skrējiens ekstremā 20.26 2:13:36 06:35 9.10
29/04/16 Skrējiens ekstremā 2.17 12:00 05:31 10.85
28/04/16 Skrējiens ekstremā 3.56 26:36 07:28 8.03
28/04/16 Skrējiens ekstremā 4.14 22:54 05:31 10.85
28/04/16 Skrējiens ekstremā 1.02 04:48 04:42 12.75
28/04/16 Skrējiens ekstremā 1.01 06:07 06:03 9.91
26/04/16 Skrējiens ekstremā 1.05 05:15 05:00 12.00
26/04/16 Skrējiens ekstremā 1.04 05:08 04:56 12.16
26/04/16 Skrējiens ekstremā 1.00 05:10 05:10 11.61
26/04/16 Skrējiens ekstremā 0.86 04:48 05:34 10.75
26/04/16 Skrējiens ekstremā 1.98 12:38 06:22 9.40
25/04/16 Skrējiens ekstremā 3.34 18:08 05:25 11.05
25/04/16 Skrējiens ekstremā 1.11 06:35 05:55 10.12
42.54
23/04/16 Skrējiens ekstremā 1.11 07:24 06:39 9.00
23/04/16 Skrējiens ekstremā 0.78 05:26 06:57 8.61
23/04/16 Skrējiens ekstremā 21.16 2:09:04 06:05 9.84
21/04/16 Skrējiens ekstremā 1.69 09:32 05:38 10.64
21/04/16 Skrējiens ekstremā 1.73 11:43 06:46 8.86
20/04/16 Skrējiens ekstremā 12.03 1:29:14 07:25 8.09
19/04/16 Skrējiens ekstremā 2.61 20:07 07:42 7.78
19/04/16 Skrējiens ekstremā 6.78 45:49 06:45 8.88
18/04/16 Skrējiens ekstremā 4.35 24:54 05:43 10.48
18/04/16 Skrējiens ekstremā 1.13 06:37 05:51 10.25
53.37
17/04/16 ... ekstremā 9.00
17/04/16 Skrējiens ekstremā 1.74 09:58 05:43 10.47
17/04/16 Skrējiens ekstremā 8.16 50:31 06:11 9.69
16/04/16 ... ekstremā 11.00
14/04/16 ... ekstremā 10.00
13/04/16 ... ekstremā 14.00
12/04/16 ... ekstremā 12.00
65.90
10/04/16 Skrējiens ekstremā 9.68 1:01:51 06:23 9.39
09/04/16 Skrējiens ekstremā 1.38 09:45 07:03 8.49
09/04/16 Skrējiens ekstremā 9.98 1:03:11 06:19 9.48
21.04
03/04/16 ... ekstremā 19.00
02/04/16 ... ekstremā 12.00
31/03/16 ... ekstremā 13.00
30/03/16 ... ekstremā 14.00 ir
29/03/16 Skrējiens ekstremā 11.07 1:18:31 07:05 8.46
69.07
27/03/16 skrējiens ekstremā 7.00
27/03/16 Skrējiens ekstremā 11.65 1:20:44 06:55 8.66
26/03/16 skrējiens ekstremā 11.00
26/03/16 Skrējiens ekstremā 1.99 17:02 08:33 7.01
24/03/16 skrējiens ekstremā 12.00
23/03/16 skrējiens ekstremā 13.00
22/03/16 skrējiens ekstremā 15.00 ir
71.64
20/03/16 skrejiens ekstremā 18.00
19/03/16 sgrejiens ekstremā 13.00
17/03/16 skrejiens ekstremā 10.00
16/03/16 skrejiens ekstremā 14.00
16/03/16 Skrējiens ekstremā 1.33 14:59 11:15 5.33
15/03/16 skrejiens ekstremā 11.00 ir
67.33
13/03/16 ... ekstremā 20.00
12/03/16 ... ekstremā 12.00
10/03/16 ... ekstremā 11.00
09/03/16 ... ekstremā 9.00
08/03/16 ... ekstremā 10.00 ir
62.00
06/03/16 Skrējiens ekstremā 15.71 2:00:29 07:40 7.82
05/03/16 Skrējiens ekstremā 11.29 1:18:04 06:54 8.68
03/03/16 Skrējiens ekstremā 7.51 49:11 06:32 9.16
02/03/16 .... ekstremā 12.00
01/03/16 ... ekstremā 12.00
58.51
28/02/16 ... ekstremā 13.00
27/02/16 ... ekstremā 9.00
25/02/16 ... ekstremā 10.00
24/02/16 ... ekstremā 11.00
23/02/16 ... ekstremā 8.00
51.00
21/02/16 ... ekstremā 18.00 ir
20/02/16 ... ekstremā 10.00
18/02/16 ... ekstremā 13.00
17/02/16 Skrējiens ekstremā 9.01 1:03:28 07:02 8.52
16/02/16 ... ekstremā 8.00
16/02/16 Skrējiens ekstremā 2.41 16:59 07:02 8.51
60.42
14/02/16 ... ekstremā 16.00
13/02/16 Skrējiens ekstremā 2.21 15:10 06:51 8.74
13/02/16 Skrējiens ekstremā 8.08 45:33 05:38 10.64
12/02/16 Skrējiens ekstremā 6.24 38:45 06:12 9.66
11/02/16 Skrējiens ekstremā 11.50 1:16:11 06:37 9.06
10/02/16 ... ekstremā 12.00
09/02/16 ... ekstremā 9.00
65.03
07/02/16 ... ekstremā 15.00
06/02/16 ... ekstremā 11.00
04/02/16 ... ekstremā 9.00
03/02/16 Skrējiens ekstremā 10.86 1:14:59 06:54 8.69
02/02/16 ... ekstremā 9.00
54.86
31/01/16 Skrējiens ekstremā 13.59 1:32:39 06:49 8.80
31/01/16 Skrējiens ekstremā 4.21 28:11 06:41 8.96
30/01/16 Skrējiens ekstremā 2.49 15:59 06:25 9.35
30/01/16 Skrējiens ekstremā 4.07 22:06 05:25 11.05
30/01/16 Skrējiens ekstremā 1.43 11:54 08:19 7.21
28/01/16 ... ekstremā 12.00
27/01/16 ... ekstremā 10.00
26/01/16 Skrējiens ekstremā 6.75 46:56 06:57 8.63
54.54
22/01/16 Skrējiens ekstremā 42.54 4:49:34 06:48 8.81
20/01/16 .... ekstremā 10.00
19/01/16 Skrējiens ekstremā 15.71 1:44:00 06:37 9.06
68.25
17/01/16 Skrējiens ekstremā 23.00
16/01/16 ... ekstremā 14.00
14/01/16 ... ekstremā 20.00
13/01/16 ... ekstremā 16.00
12/01/16 Skrējiens ekstremā 14.84 1:43:52 06:59 8.57
87.84
10/01/16 ... ekstremā 18.00
09/01/16 ... ekstremā 9.00
09/01/16 Skrējiens ekstremā 2.22 15:49 07:07 8.42
09/01/16 Skrējiens ekstremā 3.93 24:05 06:07 9.79
07/01/16 ... ekstremā 12.00
07/01/16 Skrējiens ekstremā 0.90 05:59 06:38 9.03
06/01/16 ... ekstremā 14.00
05/01/16 ... ekstremā 11.00 ir
71.05
03/01/16 Skrējiens ekstremā 22.00 2:22:20 06:28 9.27
02/01/16 ... ekstremā 4.00
02/01/16 Skrējiens ekstremā 1.02 07:15 07:06 8.44
02/01/16 Skrējiens ekstremā 6.00 32:51 05:28 10.96
02/01/16 Skrējiens ekstremā 1.36 09:16 06:48 8.81
31/12/15 ... ekstremā 14.00
30/12/15 ... ekstremā 15.00
29/12/15 ... ekstremā 12.00
75.38
27/12/15 svediena ekstremā 25.00
26/12/15 Skrējiens ekstremā 13.19 1:24:26 06:24 9.37
24/12/15 Skrējiens ekstremā 16.24 1:45:16 06:28 9.26
23/12/15 ... ekstremā 14.00
22/12/15 Skrējiens ekstremā 11.28
21/12/15 Skrējiens ekstremā 4.60 30:07 06:32 9.16
84.31
20/12/15 Skrējiens ekstremā 26.20 3:23:51 07:46 7.71
19/12/15 Skrējiens ekstremā 1.06 06:24 06:02 9.94
19/12/15 Skrējiens ekstremā 8.00 45:32 05:41 10.54
18/12/15 Skrējiens ekstremā 16.03 1:44:16 06:30 9.22
16/12/15 ... ekstremā 14.00 ir
15/12/15 Skrējiens ekstremā 12.61 1:23:47 06:38 9.03
77.90
13/12/15 Skrējiens ekstremā 20.00
12/12/15 Skrējiens ekstremā 15.04 1:25:28 05:40 10.56
12/12/15 Skrējiens ekstremā 2.05 14:58 07:18 8.22
10/12/15 ... ekstremā 14.00
09/12/15 Skrējiens ekstremā 12.92 1:25:54 06:38 9.02
08/12/15 Skrējiens ekstremā 11.56 1:25:07 07:21 8.15
75.57
06/12/15 svedienas vejainais ekstremā 18.00 2:01:40 06:45 8.88
05/12/15 LSC ekstremā 8.00 45:00 05:37 10.67
05/12/15 Skrējiens ekstremā 2.16 15:11 07:01 8.54
05/12/15 Skrējiens ekstremā 1.05 08:17 07:53 7.61
03/12/15 Skrējiens ekstremā 15.60 1:44:36 06:42 8.95
02/12/15 ... ekstremā 13.00 1:20:03 06:09 9.74
01/12/15 Skrējiens ekstremā 12.78 1:26:35 06:46 8.86
70.59
29/11/15 Skrējiens ekstremā 12.42 1:22:01 06:36 9.09
28/11/15 Skrējiens ekstremā 1.46 10:21 07:05 8.46
28/11/15 Skrējiens ekstremā 9.53 54:00 05:39 10.59
27/11/15 Skrējiens ekstremā 9.03 57:26 06:21 9.43
25/11/15 Skrējiens ekstremā 13.60 1:28:48 06:31 9.19
24/11/15 Skrējiens ekstremā 10.94 1:09:59 06:23 9.38
56.98
22/11/15 Skrējiens ekstremā 17.86 1:52:52 06:19 9.49
22/11/15 Skrējiens ekstremā 13.55 1:26:55 06:24 9.35
22/11/15 Skrējiens ekstremā 4.31 25:57 06:01 9.97
21/11/15 vakars ekstremā 11.00
20/11/15 Skrējiens ekstremā 12.60 1:29:29 07:06 8.45
18/11/15 labojot endo ekstremā 10.00
18/11/15 Skrējiens ekstremā 4.03 23:38 05:51 10.23
17/11/15 vakars ekstremā 10.00
83.35
15/11/15 Skrējiens ekstremā 27.00 3:15:02 07:13 8.31
14/11/15 .. ekstremā 10.00
12/11/15 ... ekstremā 10.00
10/11/15 Skrējiens ekstremā 10.13 1:04:57 06:24 9.36
57.13
08/11/15 Skrējiens ekstremā 14.65 1:48:35 07:24 8.10
07/11/15 Skrējiens ekstremā 1.27 08:51 06:58 8.61
07/11/15 Skrējiens ekstremā 7.37 43:04 05:50 10.27
07/11/15 Skrējiens ekstremā 0.86 06:25 07:27 8.04
04/11/15 vakars ekstremā 10.00
03/11/15 Skrējiens ekstremā 11.03 1:16:03 06:53 8.70
45.18
01/11/15 Skrējiens ekstremā 14.47 1:38:57 06:50 8.77
31/10/15 Skrējiens ekstremā 8.03 52:27 06:31 9.19
29/10/15 Skrējiens ekstremā 11.10 1:14:06 06:40 8.99
27/10/15 Skrējiens ekstremā 10.22 1:04:07 06:16 9.56
43.82
25/10/15 Skrējiens ekstremā 13.89 1:40:28 07:13 8.30
24/10/15 Skrējiens ekstremā 9.05 1:08:04 07:31 7.98
22/10/15 ... ekstremā 7.00
20/10/15 ... ekstremā 8.00
37.94
18/10/15 vakars ekstremā 10.00 1:10:41 07:04 8.49
17/10/15 Liepajas stunda ekstremā 10.56 1:00:00 05:40 10.56
15/10/15 ... ekstremā 9.44 1:05:52 06:58 8.60
14/10/15 mazliet ekstremā 7.03 47:25 06:44 8.90 ir
13/10/15 Skrējiens ekstremā 7.03 47:25 06:44 8.90
44.06
11/10/15 svedienas mierigais ekstremā 6.00
10/10/15 Skrējiens ekstremā 0.52 03:45 07:12 8.32
10/10/15 Skrējiens ekstremā 10.56 1:00:56 05:46 10.40
10/10/15 Sigulda ekstremā 10.00
08/10/15 ... ekstremā 8.00
06/10/15 ... ekstremā 7.00
42.08
04/10/15 tacinas ekstremā 7.50 55:20 07:22 8.13
03/10/15 LSC ekstremā 3.00 15:35 05:11 11.55
01/10/15 tacinas ekstremā 8.08 1:06:00 08:10 7.35
29/09/15 Mezaparks ekstremā 5.44 35:17 06:29 9.25
24.02
26/09/15 LSC ekstremā 5.00 28:39 05:43 10.47 ir
5.00
28/07/15 ... ekstremā 10.00
27/07/15 ... ekstremā 5.00 ir
15.00
26/07/15 Vakars Liepaja ekstremā 10.00
26/07/15 Stadions ekstremā 5.00
25/07/15 vakars ekstremā 11.00
23/07/15 atpakal Riga ekstremā 14.00
22/07/15 lauki ekstremā 12.00
22/07/15 lauki ekstremā 12.00
21/07/15 nakts ekstremā 10.00
74.00
19/07/15 vakars ekstremā 10.00
18/07/15 Liepajas pusmaratons ekstremā 21.20
16/07/15 ... ekstremā 12.00
15/07/15 ... ekstremā 14.00
14/07/15 vakars ekstremā 12.00
13/07/15 Pie fizioterapeita ekstremā 4.00 ir
73.20
05/07/15 vakars ekstremā 17.00
04/07/15 ... ekstremā 9.00
02/07/15 ... ekstremā 10.00
01/07/15 ... ekstremā 13.00
30/06/15 ... ekstremā 10.00 ir
59.00
28/06/15 skrejiens ekstremā 15.00 ir
27/06/15 ... ekstremā 9.00
24/06/15 ... ekstremā 13.00
23/06/15 Janis,Janitis ekstremā 12.50 ir
49.50
21/06/15 Ventspils ekstremā 21.20
20/06/15 ... ekstremā 3.00
18/06/15 ... ekstremā 9.00
17/06/15 ... ekstremā 13.00
17/06/15 Brivdabas funkcionalais trenins ekstremā 4.00
16/06/15 meza ekstremā 10.00
15/06/15 Pe fizioterapeita ekstremā 5.00 ir
65.20
14/06/15 ... ekstremā 17.00
13/06/15 ... ekstremā 12.00
11/06/15 ... ekstremā 11.00
10/06/15 Ar divplaksniem ekstremā 9.00
10/06/15 vienatne ekstremā 5.00
09/06/15 Pec plana ekstremā 11.00
09/06/15 Nike ekstremā 4.50
08/06/15 Nike trenins ekstremā 5.00
08/06/15 apavu testi ekstremā 3.00
77.50
07/06/15 ... ekstremā 18.00
07/06/15 ... ekstremā 12.00
06/06/15 ... ekstremā 10.00
03/06/15 ... ekstremā 14.00
02/06/15 ... ekstremā 11.00 ir
65.00
31/05/15 ... ekstremā 16.00
30/05/15 Salaspils pusmaratons ekstremā 21.20
29/05/15 ... ekstremā 10.00
27/05/15 ... ekstremā 12.00
26/05/15 .. ekstremā 10.00 ir
69.20
24/05/15 nedelas noslegums ekstremā 16.00
23/05/15 ... ekstremā 10.00
21/05/15 ... ekstremā 9.00
20/05/15 ... ekstremā 10.00 ir
19/05/15 ... ekstremā 10.00
55.00
17/05/15 Maratons ekstremā 42.20
16/05/15 maza iesildisanas ridienai ekstremā 3.00
14/05/15 ... ekstremā 10.00
13/05/15 ... ekstremā 12.00
12/05/15 uz darbu ekstremā 15.00 ir
82.20
10/05/15 nedelas nosledzosais ekstremā 22.00
09/05/15 ... ekstremā 14.00
07/05/15 vakars ekstremā 18.00
06/05/15 no darba ekstremā 17.00
05/05/15 Ar brala puiku ekstremā 2.50
05/05/15 sodienas norma ekstremā 11.00
84.50
03/05/15 Aizkraukle ekstremā 21.20
02/05/15 pec darba ekstremā 10.00
30/04/15 pirms darba ekstremā 10.00
29/04/15 vakars ekstremā 13.00
28/04/15 mazliet ekstremā 11.00 ir
65.20
26/04/15 Bikernieki ekstremā 21.20
25/04/15 ... ekstremā 5.00
23/04/15 vakars ekstremā 14.00
22/04/15 tacinas ekstremā 12.00
21/04/15 Pec darba ekstremā 12.00 ir
64.20
19/04/15 vakars ekstremā 18.00
18/04/15 vakars ekstremā 14.00
16/04/15 vakars ekstremā 12.00
15/04/15 vakars ekstremā 14.00
14/04/15 velais ekstremā 10.00
68.00
12/04/15 Iepazistot pardaugavu ekstremā 18.00
11/04/15 Uz darbu ekstremā 12.00
09/04/15 No darba ekstremā 12.00
09/04/15 Uz darbu ekstremā 11.75 1:17:09 06:33 9.14
08/04/15 Vakars ekstremā 10.10 1:02:23 06:10 9.71 ir
07/04/15 vakars ekstremā 8.00 55:40 06:57 8.62
06/04/15 Rezeknes pusmaratons ekstremā 21.20 2:15:30 06:23 9.39 ir
93.05
05/04/15 ... ekstremā 6.00
04/04/15 slapjais ekstremā 10.00
02/04/15 slapjais vakars ekstremā 10.00
01/04/15 ... ekstremā 14.00
31/03/15 slapjais ekstremā 11.00 ir
51.00
29/03/15 ... ekstremā 16.00
28/03/15 ... ekstremā 10.00
26/03/15 ... ekstremā 11.00
25/03/15 ... ekstremā 13.00
24/03/15 ... ekstremā 10.00
60.00
22/03/15 vakars ekstremā 18.00
21/03/15 rogainings ekstremā 25.00
19/03/15 ... ekstremā 14.00 ir
18/03/15 vakars ekstremā 12.00
17/03/15 vakars ekstremā 9.00
78.00
15/03/15 svedienas garais ekstremā 25.00
14/03/15 uz darbu ekstremā 14.00
12/03/15 ... ekstremā 13.00
11/03/15 ... ekstremā 11.00
10/03/15 ... ekstremā 10.00 ir
73.00
08/03/15 svediena laukos ekstremā 25.00
07/03/15 vakars ekstremā 10.00
05/03/15 vakars ekstremā 17.00 ir
04/03/15 no darba ekstremā 12.00
03/03/15 rits ekstremā 11.00
75.00
01/03/15 svedienas vakars ekstremā 19.00
28/02/15 pec darba ekstremā 10.00
26/02/15 vakars ekstremā 14.00
25/02/15 pec darba ekstremā 15.00 ir
24/02/15 vakars ekstremā 10.00
68.00
22/02/15 Svedienas garais ekstremā 20.00
21/02/15 agrais ekstremā 10.00
19/02/15 pec darba ekstremā 15.00
18/02/15 brivdiena ekstremā 13.00
17/02/15 vakars ekstremā 9.00 ir
67.00
15/02/15 vakars ekstremā 18.00
15/02/15 rits ekstremā 5.00
14/02/15 no darba ekstremā 12.00
12/02/15 atpakal Riga ekstremā 10.00
11/02/15 joprojam laukos ekstremā 12.00
10/02/15 ziemigs skrejiens laukos ekstremā 8.00 ir
65.00
08/02/15 vakars ekstremā 16.00
08/02/15 vakars ekstremā 18.00
07/02/15 LSC ekstremā 8.00
05/02/15 vakars ekstremā 10.00
04/02/15 Pec darba ekstremā 14.00 ir
03/02/15 vakars ekstremā 10.00
76.00
31/01/15 pirms darba ekstremā 9.00
29/01/15 vakars ekstremā 10.00
28/01/15 Vakars ekstremā 12.00
27/01/15 Rits ekstremā 9.15 ir
40.15
25/01/15 vakars laukos ekstremā 12.00
24/01/15 vakars ekstremā 10.00
22/01/15 vakars ekstremā 10.00
21/01/15 vakars ekstremā 10.00 ir
20/01/15 Atpakal Latvija ekstremā 10.00
52.00
17/01/15 kross pusmaratons Sevilla ekstremā 21.10
16/01/15 visi skrien ari es ekstremā 8.00
15/01/15 apelsinu laukos ekstremā 7.00
15/01/15 Rits pie Senas ekstremā 12.00
13/01/15 Kopa ar Bolonas garausiem ekstremā 5.00 ir
13/01/15 slidsolis ekstremā 9.00
62.10
11/01/15 Vel mazliet ekstremā 7.00
11/01/15 Slapjais ekstremā 13.00
10/01/15 skrejiens ekstremā 11.23
08/01/15 ... ekstremā 15.00
07/01/15 Kapas un jura ekstremā 13.00
06/01/15 mezaparka ekstremā 12.00 1:16:35 06:22 9.40 ir
71.23
04/01/15 Slapjdrankis ekstremā 16.00
03/01/15 Vakars ekstremā 11.00
03/01/15 LSC ekstremā 6.36
01/01/15 Jaunais gads iesakts ekstremā 16.00
31/12/14 gada noslegums ekstremā 15.00
30/12/14 velais ekstremā 10.00 ir
74.36
28/12/14 Ventspili ekstremā 15.00
27/12/14 vakars ekstremā 10.00
25/12/14 Joprojam laukos ekstremā 14.00
24/12/14 sniegotos laukos ekstremā 14.00 ir
23/12/14 vakars ekstremā 10.00
63.00
21/12/14 Puteni ekstremā 20.00
20/12/14 Pec darba ekstremā 11.20
18/12/14 vakars ekstremā 15.00
17/12/14 Mezaparka tacinas ekstremā 14.00 ir
16/12/14 Atsvari +300 lecieni ar lecamauklu ekstremā 13.10
73.30
14/12/14 svedienas paskrejiens ekstremā 18.00
13/12/14 vakars ekstremā 16.00
13/12/14 LSC ekstremā 5.00 24:32 04:54 12.23
13/12/14 ies/ats ekstremā 2.00
11/12/14 Joprojam slideni ekstremā 15.00
10/12/14 Slidsolis laukos ekstremā 12.00
09/12/14 vakars ekstremā 9.00 ir
77.00
07/12/14 svediena ekstremā 18.00
06/12/14 velais ekstremā 21.90
04/12/14 smags vakars ekstremā 13.00
03/12/14 Vakars ekstremā 16.00
02/12/14 vakars ekstremā 10.00 ir
78.90
30/11/14 Svedienas garais ekstremā 22.00
29/11/14 koptrenins ekstremā 10.00
29/11/14 ies&ats Ventspili ekstremā 3.00
29/11/14 Ventspils ekstremā 9.70 49:27 05:05 11.77
28/11/14 Cienot pretinici ekstremā 5.00
27/11/14 Vakars ekstremā 17.00
26/11/14 ... ekstremā 10.00
25/11/14 Laternu gaisma ekstremā 12.00
25/11/14 Rita riksitis tacinas ekstremā 10.00 ir
98.70
23/11/14 Svedienas garais ekstremā 19.00
23/11/14 LSC ekstremā 5.00 24:28 04:53 12.26
22/11/14 Vakars ekstremā 12.09
20/11/14 pec darba ekstremā 16.69
19/11/14 vakars ekstremā 12.00
18/11/14 Pec darba ekstremā 11.20 ir
17/11/14 Apkart Latvijai ekstremā 27.00
102.98
16/11/14 Svedienas garais ekstremā 17.00
15/11/14 laukos ekstremā 9.00
13/11/14 pirms darba ekstremā 13.00 1:20:49 06:13 9.65
12/11/14 vakars ekstremā 11.80 1:11:55 06:05 9.84
11/11/14 Tacinas ekstremā 10.16
60.96
09/11/14 Smerls un Bikerniei ekstremā 17.00 ir
08/11/14 LSC ekstremā 10.00 50:46 05:04 11.82
06/11/14 apkart salajam un vel mazliet ekstremā 9.00
05/11/14 vakars laukos ekstremā 10.00
04/11/14 vakars ekstremā 17.00
63.00
02/11/14 vakars ekstremā 13.00
01/11/14 LSC ekstremā 5.00 25:25 05:05 11.80
30/10/14 pec darba ekstremā 11.00 ir
29/10/14 velais ekstremā 12.65
28/10/14 vakars ekstremā 10.56
52.21
26/10/14 svedienas relaksejosais ekstremā 7.05
25/10/14 Siguldas kalnini ekstremā 36.00
23/10/14 vakars ekstremā 12.27
23/10/14 pie fizioterapeita ekstremā 5.00
22/10/14 veja ekstremā 12.80 ir
21/10/14 pec darba ekstremā 14.00
87.12
19/10/14 garais ekstremā 20.90
18/10/14 tumsa ekstremā 10.38
16/10/14 mezaparkd ekstremā 13.45 1:28:00 06:32 9.17
15/10/14 vakars pec darba ekstremā 24.38 2:44:27 06:44 8.90
15/10/14 rits ekstremā 15.00
14/10/14 paskrejiens ekstremā 10.00 ir
94.11
12/10/14 nedelas noslegums ekstremā 10.07
11/10/14 Siguldas pusmaratons ekstremā 21.10 2:01:24 05:45 10.43
11/10/14 ies/ats ekstremā 2.00 12:34 06:17 9.55
10/10/14 Sigulda sauc ekstremā 3.24 18:45 05:47 10.37
09/10/14 4.6.8km atrak ekstremā 11.60 1:16:30 06:35 9.10
08/10/14 ar atsvariem ekstremā 5.00 32:15 06:27 9.30
08/10/14 mazliet ekstremā 13.50 1:30:00 06:40 9.00 ir
07/10/14 Jura,kapas,bunkuri ekstremā 12.30 1:30:05 07:19 8.19
78.81
05/10/14 pirms darba ekstremā 18.00 2:18:00 07:40 7.83
04/10/14 Pec darba ekstremā 10.00 1:02:14 06:13 9.64
04/10/14 stadions ekstremā 3.00 14:29 04:49 12.43
02/10/14 Dzestrais rits ekstremā 10.31 1:06:50 06:28 9.26
01/10/14 Gaizina iekarosana ekstremā 12.00 1:12:10 06:00 9.98
30/09/14 Rits pirms darba ekstremā 13.00 1:20:14 06:10 9.72 ir
66.31
28/09/14 garais ekstremā 18.33 2:03:50 06:45 8.88
27/09/14 Vakars ekstremā 9.00 57:45 06:25 9.35
27/09/14 kerot veju ekstremā 5.00 33:14 06:38 9.03
26/09/14 ar atsvariem ekstremā 5.00 30:00 06:00 10.00
25/09/14 pec darba ekstremā 13.32 1:28:32 06:38 9.03
24/09/14 slapjais ekstremā 11.85 1:18:35 06:37 9.05
23/09/14 lietu ekstremā 12.21 1:21:06 06:38 9.03 ir
74.71
21/09/14 Valmiera ekstremā 21.10 2:03:44 05:51 10.23
20/09/14 Valmiera ekstremā 6.11 44:07 07:13 8.31
19/09/14 mazliet atslodzei ekstremā 3.42 22:05 06:27 9.29
18/09/14 uzdevums paveikts ekstremā 11.15 1:11:25 06:24 9.37
17/09/14 tacinas ekstremā 9.90 1:08:30 06:55 8.67 ir
16/09/14 tacinas ekstremā 8.26 56:24 06:49 8.79
16/09/14 ar 1kgatsvariem ekstremā 4.23 30:00 07:05 8.46
64.17
14/09/14 pirms darba ekstremā 12.00 1:20:00 06:40 9.00
13/09/14 kronvalda parks ekstremā 10.00 56:50 05:41 10.56
11/09/14 5km ar iestarpinatiem dinamiskiem vingrojumiem ekstremā 5.00
11/09/14 jura un kapas ekstremā 9.00 1:07:30 07:30 8.00
09/09/14 iestarpinot vingrojumus ekstremā 4.00
09/09/14 zigzagi mezaparka ekstremā 7.00 47:35 06:47 8.83
08/09/14 labakam miegam ekstremā 2.01 12:00 05:58 10.05 ir
49.01
07/09/14 tris tilti ekstremā 14.00 1:35:00 06:47 8.84
06/09/14 baltais skrejiens ekstremā 8.00 53:30 06:41 8.97
04/09/14 iestarpinot vingrojumus ekstremā 5.00
04/09/14 Mezaparka tacinas ekstremā 10.25 1:12:25 07:03 8.49
02/09/14 100%atgriesanas ekstremā 6.00 41:30 06:55 8.67
01/09/14 vakara izlade ekstremā 5.00 31:28 06:17 9.53
48.25
31/08/14 vakars pec darba ekstremā 5.00 31:30 06:18 9.52
30/08/14 Mežaparks ekstremā 5.00 28:00 05:36 10.71 ir
28/08/14 joka pec ekstremā 1.00
25/08/14 slapjais ekstremā 3.00 17:30 05:50 10.29
14.00
23/08/14 arkadijs ekstremā 5.00 30:00 06:00 10.00
19/08/14 atgriesanas skrejiens ekstremā 3.00 17:03 05:41 10.56
8.00
10/05/14 .. ekstremā 12.00
08/05/14 .. ekstremā 10.00
06/05/14 Tacinas ekstremā 8.40 53:25 06:21 9.44
05/05/14 IES/ATS ekstremā 3.00
05/05/14 LSC ekstremā 3.00 15:24 05:08 11.69 ir
36.40
04/05/14 ... ekstremā 8.00 ir
03/05/14 ... ekstremā 12.00
01/05/14 ... ekstremā 9.00
29/04/14 ... ekstremā 10.00
39.00
23/04/14 gar Gauju ekstremā 16.00
22/04/14 5*40s atraka tempa ekstremā 6.00
21/04/14 Mazliet kopa ar VSK ekstremā 5.36 33:29 06:14 9.60 ir
21/04/14 Biķernieku meža taciņas ar šķēršļu pārvarēšanu ekstremā 10.14 ir
37.50
16/04/14 ar orjantešanās elementiem ekstremā 10.00 1:11:40 07:10 8.37
15/04/14 Mežaparka taciņas un vel mazliet ekstremā 17.00 2:02:40 07:12 8.32 ir
27.00
13/04/14 ... ekstremā 30.00
12/04/14 ... ekstremā 20.00
50.00
06/04/14 ... ekstremā 10.00
04/04/14 ... ekstremā 10.00
02/04/14 ... ekstremā 10.00
30.00
30/03/14 Nordea koptreniņs ekstremā 3.37 20:44 06:09 9.75
30/03/14 uz koptreniņu Mežaparka ekstremā 6.24 40:46 06:31 9.18
30/03/14 ies/ats ekstremā 2.00
29/03/14 grizinkalns ekstremā 4.00 21:27 05:21 11.19
29/03/14 ies/ats ekstremā 2.00
27/03/14 ... ekstremā 10.00
25/03/14 ... ekstremā 6.00 ir
33.61
22/03/14 pec darba ekstremā 10.00
19/03/14 ... ekstremā 8.00
18/03/14 ... ekstremā 6.00 ir
24.00
16/03/14 Atkal sniegotas ielas ekstremā 16.00
15/03/14 ... ekstremā 8.00
13/03/14 ... ekstremā 13.00
12/03/14 mazliet ekstremā 11.42 1:23:37 07:19 8.19
11/03/14 Tumšās mežaparka taciņas ekstremā 10.30 1:08:57 06:41 8.96 ir
58.72
09/03/14 Vakars pec darba ekstremā 14.00
08/03/14 ... ekstremā 9.00
06/03/14 ... ekstremā 12.00
05/03/14 ... ekstremā 10.00
04/03/14 6+2 ekstremā 8.00 ir
53.00
02/03/14 Pēcdarba ekstremā 12.00
02/03/14 Maldīšanās pa bijušo karadaļu ekstremā 25.00
01/03/14 ... ekstremā 7.00
26/02/14 vakars ekstremā 8.00
25/02/14 6+100/100 ekstremā 8.00 ir
60.00
23/02/14 Mierīgs vakara paskrejiens ekstremā 16.00
23/02/14 ... ekstremā 12.00
22/02/14 ies/ats ekstremā 2.00
22/02/14 LSC ekstremā 8.04 47:03 05:51 10.25
19/02/14 velais ekstremā 11.92 1:23:55 07:02 8.52
18/02/14 pec darba ekstremā 7.21 49:37 06:52 8.72 ir
57.17
16/02/14 brivdienu skrejiens ekstremā 14.00
15/02/14 asvalts un meža taciņas ekstremā 10.02 ir
13/02/14 ... ekstremā 10.00
12/02/14 ... ekstremā 8.00
11/02/14 pec darba ekstremā 6.00
48.02
09/02/14 ... ekstremā 16.00
08/02/14 ... ekstremā 10.00
06/02/14 saulainais skrejiens ekstremā 11.00
05/02/14 ... ekstremā 9.00 ir
04/02/14 forsi skrienas ekstremā 7.00
53.00
02/02/14 Pec darba ekstremā 14.00
01/02/14 Cīnoties ar vēju ekstremā 6.00
30/01/14 ... ekstremā 12.00
29/01/14 ... ekstremā 10.00 ir
28/01/14 ... ekstremā 8.00
50.00
26/01/14 ... ekstremā 12.00
25/01/14 ... ekstremā 8.00
23/01/14 .. ekstremā 10.00
22/01/14 ... ekstremā 6.00 ir
21/01/14 .. ekstremā 9.00
45.00
19/01/14 ... ekstremā 18.00 ir
18/01/14 ... ekstremā 9.00
16/01/14 ... ekstremā 12.00
15/01/14 ... ekstremā 8.00
14/01/14 ... ekstremā 7.00
54.00
12/01/14 ... ekstremā 16.00
11/01/14 Dodoties mājas ekstremā 5.00 35:40 07:08 8.41 ir
11/01/14 Mazliet no koptrenina ekstremā 12.00 1:15:55 06:19 9.48 ir
09/01/14 slapjais vakars ekstremā 11.00 1:15:54 06:54 8.70
08/01/14 vakars ekstremā 6.00 35:00 05:50 10.29
07/01/14 iesakot nedelu ekstremā 11.00 1:12:12 06:33 9.14 ir
61.00
05/01/14 pec darba ekstremā 14.00
04/01/14 No darba ekstremā 11.00
02/01/14 Pēc darba ekstremā 10.00 1:07:13 06:43 8.93 ir
01/01/14 maza iesildisanas jaunam gadam ekstremā 18.00 ir
31/12/13 veco gadu pavadot ekstremā 10.00
63.00
29/12/13 iztrukstosie km ekstremā 6.00
29/12/13 Grizinkalns ekstremā 4.00 22:30 05:37 10.67
28/12/13 ... ekstremā 6.00
26/12/13 ... ekstremā 9.00
24/12/13 Iecienitas tacinas ekstremā 7.00 45:14 06:27 9.29 ir
32.00
22/12/13 ... ekstremā 14.00
21/12/13 ... ekstremā 8.00
19/12/13 ... ekstremā 12.00
17/12/13 ... ekstremā 9.00 ir
43.00
15/12/13 pec darba ekstremā 8.00 ir
14/12/13 velais vakars ekstremā 10.00
12/12/13 nakts ekstremā 9.00
10/12/13 nakts paskrejiens ekstremā 12.00
39.00
08/12/13 Nakts skrējiens Ventspilī ekstremā 10.00
07/12/13 Ventspils koptreņiņš un vēl mazliet ekstremā 11.00
05/12/13 Naksnīgais ekstremā 8.00
03/12/13 ... ekstremā 6.00
35.00
01/12/13 ... ekstremā 10.00 1:12:50 07:17 8.24
30/11/13 ... ekstremā 9.00 1:10:10 07:47 7.70
28/11/13 ... ekstremā 6.00 32:44 05:27 11.00 ir
26/11/13 ... ekstremā 8.00 58:50 07:21 8.16
33.00
24/11/13 ... ekstremā 8.00 ir
23/11/13 ... ekstremā 6.00
21/11/13 ... ekstremā 9.00
19/11/13 .. ekstremā 7.00
30.00
17/11/13 ... ekstremā 10.00 1:02:00 06:12 9.68
16/11/13 .. ekstremā 7.00 40:11 05:44 10.45
14/11/13 Mežaparka taciņas ekstremā 8.00
12/11/13 mazliet ekstremā 6.00 37:15 06:12 9.66 ir
31.00
10/11/13 taciņas ekstremā 9.00 ir
08/11/13 taciņas ekstremā 8.00 54:00 06:45 8.89
06/11/13 Atslabumam ekstremā 6.00 34:15 05:42 10.51
23.00
03/11/13 iesild./atsild. ekstremā 5.00 ir
03/11/13  Porto Marathon  ekstremā 42.20 4:15:50 06:03 9.90 ir
02/11/13 sestdiena ekstremā 4.00 ir
30/10/13 trešdiena ekstremā 10.00 ir
30/10/13 ... ekstremā 12.00
29/10/13 Ierastās taciņas ekstremā 16.00
89.20
27/10/13 Garais ekstremā 28.00
26/10/13 Sigulda un vel mazliet ekstremā 20.00
24/10/13 Meža taciņas ekstremā 19.00
23/10/13 ... ekstremā 15.00
22/10/13 Pirms darba ekstremā 12.00 ir
94.00
20/10/13 Garais gatavojoties maratonam ekstremā 30.00
19/10/13 Crnikovas piejuras skrejiens ar maldisanos ekstremā 15.70 1:49:39 06:59 8.59 ir
19/10/13 ies/ ats ekstremā 2.00
17/10/13 Pirms darba ekstremā 18.00
16/10/13 Rīta slapjais ekstremā 14.00
15/10/13 Vakars ekstremā 10.00
89.70
13/10/13 Mežaparks ekstremā 12.00
12/10/13 ies/ats ekstremā 2.00
12/10/13 Sigūldas pusmaratons ekstremā 21.10 2:11:25 06:13 9.63
12/10/13 ies/ats ekstremā 4.00
10/10/13 ... ekstremā 10.00
09/10/13 vakars ekstremā 11.00
08/10/13 Tumsā pa taciņām ekstremā 8.00 ir
68.10
06/10/13 garais ekstremā 18.00
05/10/13 ... ekstremā 10.00
03/10/13 tacinas ekstremā 13.00 ir
02/10/13 vakars ekstremā 11.00
01/10/13 taciņas ekstremā 9.00
61.00
29/09/13 Mazliet garāks ekstremā 16.00
28/09/13 Mežaparks ekstremā 9.00
26/09/13 taciņas ekstremā 14.00
25/09/13 Laukos ekstremā 12.00
24/09/13 Taciņas ekstremā 10.00 ir
61.00
22/09/13 Kāpās ekstremā 11.00 1:18:40 07:09 8.39
21/09/13 mežā ekstremā 10.00
19/09/13 Mežaparks ekstremā 10.00 1:06:33 06:39 9.02
18/09/13 Atkal mīļās taciņas ekstremā 8.00 51:38 06:27 9.30
17/09/13 Taciņas ekstremā 8.00 54:12 06:46 8.86 ir
47.00
15/09/13 Valmiera ekstremā 21.30 2:15:40 06:22 9.42
14/09/13 ies/ats ekstremā 2.00 14:12 07:06 8.45
14/09/13 Izskrien RIgas parkus ekstremā 3.00 15:22 05:07 11.71
12/09/13 Mežaparks ekstremā 10.03 1:09:16 06:54 8.69
11/09/13 Mezaparks ekstremā 6.00 36:33 06:05 9.85
10/09/13 Mežaparks ekstremā 7.03 50:44 07:13 8.31 ir
49.36
08/09/13 Mežaparka kalnainās taciņas ekstremā 10.73 1:24:23 07:51 7.63
07/09/13 ies/ats ekstremā 2.00 14:05 07:02 8.52
07/09/13 Stadions ekstremā 5.00 28:03 05:36 10.70
05/09/13 Basām gar jūru ekstremā 9.01
04/09/13 Mežaparka taciņas ekstremā 10.00 1:06:36 06:39 9.01
03/09/13 Mežaparks 6km+6*100 ekstremā 6.60 ir
43.34
01/09/13 Vecāķi ekstremā 10.00 1:03:49 06:22 9.40
31/08/13 Mezaparks ekstremā 4.00
29/08/13 Berzaune ekstremā 8.00
27/08/13 Mežaparks ekstremā 9.00 55:40 06:11 9.70 ir
31.00
25/08/13 Mezaparka ekstremā 11.00
24/08/13 ... ekstremā 7.00
22/08/13 ... ekstremā 9.00 ir
20/08/13 Lietū ekstremā 8.00
35.00
18/08/13 Mezaparks ekstremā 10.00 1:08:40 06:52 8.74
17/08/13 meza ekstremā 4.00
15/08/13 Mežaparks ekstremā 8.00
13/08/13 Višķi ekstremā 7.00
29.00
11/08/13 Kalupe ekstremā 8.00
10/08/13 Bebrene ekstremā 5.00
08/08/13 Nereta ekstremā 7.00
06/08/13 Skaistkalne ekstremā 5.00
25.00
04/08/13 Skaistkalne ekstremā 8.00
03/08/13 Eleja ekstremā 6.00
01/08/13 mežaparks ekstremā 6.20 38:12 06:09 9.74
30/07/13 Mezaparks ekstremā 4.50 27:47 06:10 9.72
24.70
28/07/13 Pēc mēneša partraukuma lenam atsaku skriet ekstremā 5.00 28:47 05:45 10.42 ir
5.00
26/06/13 ... ekstremā 10.00 1:00:01 06:00 10.00
25/06/13 mazliet un lenam ekstremā 7.00 49:55 07:07 8.41 ir
17.00
22/06/13 Mazliet ekstremā 3.00
22/06/13 IZGASANAS ekstremā 10.00 1:02:15 06:13 9.64 ir
20/06/13 ... ekstremā 12.00 1:15:12 06:16 9.57
19/06/13 ... ekstremā 8.00 51:00 06:22 9.41
18/06/13 mazliet patipinot ekstremā 7.00 47:40 06:48 8.81
40.00
15/06/13 saulgriezu skrejiens ekstremā 13.80 1:18:14 05:40 10.58 ir
13/06/13 ... ekstremā 12.00 1:15:00 06:15 9.60
12/06/13 ... ekstremā 10.00 55:19 05:31 10.85
11/06/13 ... ekstremā 8.00 50:02 06:15 9.59
43.80
09/06/13 Garais ekstremā 18.00 1:57:13 06:30 9.21
08/06/13 Siguldas divu tiltu skrejiens ekstremā 12.60 1:18:01 06:11 9.69
06/06/13 ... ekstremā 14.00 1:22:05 05:51 10.23
05/06/13 .... ekstremā 12.00 1:09:35 05:47 10.35
04/06/13 Maldīsanās pa meža ceļiem ekstremā 16.00 1:46:00 06:37 9.06
72.60
02/06/13 ... ekstremā 11.00 1:20:40 07:20 8.18
01/06/13 ... ekstremā 5.00 26:04 05:12 11.51
01/06/13 zelta keda ekstremā 5.00 26:26 05:17 11.35
30/05/13 ... ekstremā 14.00 1:20:15 05:43 10.47
29/05/13 ... ekstremā 11.00 1:10:11 06:22 9.40
28/05/13 ... ekstremā 9.00 54:00 06:00 10.00
55.00
26/05/13 Lietū ekstremā 14.00 1:36:48 06:54 8.68
25/05/13 ... ekstremā 9.00 57:00 06:20 9.47
23/05/13 ... ekstremā 10.00 55:30 05:33 10.81
22/05/13 ... ekstremā 8.00 50:45 06:20 9.46
21/05/13 ... ekstremā 11.68 1:17:16 06:36 9.07 ir
52.68
19/05/13 Nordea maratona 10km ekstremā 10.00 1:05:46 06:34 9.12
19/05/13 Nordea pusmaratons ekstremā 21.98 2:10:14 05:55 10.13
18/05/13 mazliet patipinot ekstremā 4.16 30:31 07:20 8.18
16/05/13 Meža taciņas ekstremā 7.23 55:11 07:37 7.86
15/05/13 Rīgas ielas ekstremā 8.88 51:48 05:49 10.29
14/05/13 Mežaparks ekstremā 7.06 45:45 06:28 9.26
59.31
12/05/13 ... ekstremā 7.00 45:40 06:31 9.20
12/05/13 LSC stadions ekstremā 3.00 13:31 04:30 13.32
11/05/13 Mežaparka taciņas ekstremā 7.00 45:07 06:26 9.31
09/05/13 Joprojam atpūšos ekstremā 8.00 50:24 06:18 9.52
08/05/13 Vestiena ekstremā 7.00 43:49 06:15 9.59 ir
32.00
05/05/13 ... ekstremā 14.00
04/05/13 ... ekstremā 10.00
03/05/13 Gar jūru ekstremā 10.01 1:12:38 07:15 8.27
01/05/13 ... ekstremā 8.64 58:18 06:44 8.89
30/04/13 ... ekstremā 5.75 42:56 07:28 8.04 ir
48.40
28/04/13 Biķernieku pusmaratons ekstremā 21.95 2:07:47 05:49 10.31
27/04/13 ... ekstremā 6.00
25/04/13 mežā ekstremā 13.00 1:27:30 06:43 8.91
24/04/13 Mežaparkā ekstremā 8.61 51:25 05:58 10.05
23/04/13 ... ekstremā 8.00 49:15 06:09 9.75
57.56
21/04/13 stadions ekstremā 10.40 51:45 04:58 12.06
20/04/13 Ar Milddu iesildoties ekstremā 1.00 06:00 06:00 10.00
20/04/13 Šmerls ekstremā 7.13 46:01 06:27 9.30
18/04/13 Atpakaļ Rīgas ielās ekstremā 12.00 1:17:15 06:26 9.32
18/04/13 Berzaunes dubļainās ieliņas ekstremā 6.00 35:30 05:55 10.14
17/04/13 Smeceres silā pa sērsnu un kalniņiem ekstremā 4.00 30:00 07:30 8.00
16/04/13 Sniegotos laukos ekstremā 9.00 55:04 06:07 9.81 ir
49.53
14/04/13 Pavisam mierigi ekstremā 16.00 1:47:00 06:41 8.97
13/04/13 Mazliet pa mežaparku ekstremā 9.00 57:07 06:20 9.45
12/04/13 ... ekstremā 14.00 1:34:00 06:42 8.94
11/04/13 Lietu ekstremā 12.00 1:21:40 06:48 8.82
10/04/13 Uz Mežaparku ekstremā 10.40 1:05:00 06:15 9.60 ir
61.40
07/04/13 atslodze ekstremā 6.00 36:25 06:04 9.89
06/04/13 Rēzeknes posmaratons ekstremā 21.10 2:11:24 06:13 9.63
02/04/13 Mazliet ekstremā 8.00 45:50 05:43 10.47 ir
35.10
31/03/13 Rīts ekstremā 13.00 1:19:07 06:05 9.86
30/03/13 Slapjdranki ekstremā 8.21 55:38 06:46 8.85
28/03/13 Rīts ekstremā 10.00 1:00:03 06:00 9.99
27/03/13 ... ekstremā 7.63 48:58 06:25 9.35 ir
38.84
24/03/13 Bratislavas pusmaratons ekstremā 21.33 2:10:21 06:06 9.82
24/03/13 ies ekstremā 1.05 07:52 07:29 8.01
23/03/13 Vakars Bratislavā ekstremā 3.97 29:26 07:24 8.09
21/03/13 Rīts Jelgavas ielās ekstremā 10.00 1:02:00 06:12 9.68
20/03/13 ... ekstremā 9.00 56:49 06:18 9.50
19/03/13 Rīts ekstremā 9.24 57:52 06:15 9.58
54.59
17/03/13 ... ekstremā 18.00 1:58:14 06:34 9.13
16/03/13 Vējam spītējot ekstremā 12.00 1:21:45 06:48 8.81
14/03/13 Rīts ekstremā 15.00 1:36:48 06:27 9.30
13/03/13 ... ekstremā 13.00 1:24:00 06:27 9.29
12/03/13 Rits ekstremā 11.00 1:00:55 05:32 10.83 ir
69.00
10/03/13 .... ekstremā 15.40 1:39:46 06:28 9.26
09/03/13 Grizinkalns ekstremā 8.73 51:11 05:51 10.23
09/03/13 ies/ats ekstremā 3.85 25:50 06:42 8.94
07/03/13 Tiltu skrējiens ekstremā 16.68 1:55:29 06:55 8.67
06/03/13 Pirms brauciena uz Rīgu ekstremā 2.00 10:33 05:16 11.37
06/03/13 Rīts Vidzemes pauguros ekstremā 10.20 1:11:34 07:00 8.55 ir
05/03/13 Laukos ekstremā 10.00 1:05:11 06:31 9.20 ir
66.86
03/03/13 ... ekstremā 13.00 1:27:09 06:42 8.95
02/03/13 .... ekstremā 9.00 54:30 06:03 9.91
28/02/13 Mazliet ekstremā 12.00 1:13:23 06:06 9.81
27/02/13 Rīts ekstremā 10.00 1:00:03 06:00 9.99
26/02/13 Kunķi ekstremā 9.00 52:55 05:52 10.20
53.00
24/02/13 Rīts ekstremā 14.00 1:18:34 05:36 10.69
23/02/13 LSC ekstremā 8.00 45:40 05:42 10.51
23/02/13 ies/ats ekstremā 4.19 27:56 06:39 9.00
21/02/13 Atkal pilsētas ielas ekstremā 13.00 1:24:06 06:28 9.27
20/02/13 kreslas stunda ekstremā 3.00 15:22 05:07 11.71
20/02/13 Laukos ekstremā 10.84 1:13:57 06:49 8.80
19/02/13 Rīts ekstremā 11.97 1:17:48 06:29 9.23 ir
65.00
17/02/13 Svēdienas garais ekstremā 22.00 2:33:34 06:58 8.60
17/02/13 rita rosmei ekstremā 3.50 18:14 05:12 11.52
16/02/13 RITS ekstremā 12.00 1:16:00 06:20 9.47
14/02/13 ... ekstremā 17.00 1:51:20 06:32 9.16
13/02/13 Nakts uz klaja ekstremā 15.00 1:30:00 06:00 10.00
12/02/13 Rīts ekstremā 13.00 1:14:22 05:43 10.49 ir
82.50
10/02/13 ... ekstremā 18.00 1:58:16 06:34 9.13
09/02/13 ies/ats ekstremā 4.14 26:50 06:28 9.26
09/02/13 Grizinkalns ekstremā 7.32 39:04 05:20 11.24
07/02/13 Rīts ekstremā 16.00 1:41:00 06:18 9.50
06/02/13 Gandriz vai kā duatlona ekstremā 19.60 2:32:15 07:46 7.72
05/02/13 rits ekstremā 13.00 1:29:10 06:51 8.75 ir
78.06
03/02/13 Svēdienas mierīgais ekstremā 16.06 1:50:29 06:52 8.72
02/02/13 rits ekstremā 9.00 53:40 05:57 10.06
01/02/13 Carnikovas piejuras skrejiens ar maldisanos ekstremā 15.70 1:49:39 06:59 8.59 ir
31/01/13 Mierigais ekstremā 14.00 1:37:40 06:58 8.60
30/01/13 ... ekstremā 12.00 1:07:09 05:35 10.72
29/01/13 rits ekstremā 10.00 54:53 05:29 10.93 ir
76.76
27/01/13 Ezeru skrējiens ekstremā 26.00 3:44:03 08:37 6.96
26/01/13 ies/ats ekstremā 4.41 27:41 06:16 9.56
26/01/13 Griziņkalns ekstremā 8.01 46:42 05:49 10.29
24/01/13 ... ekstremā 13.00 1:29:14 06:51 8.74
23/01/13 rits ekstremā 11.00 1:08:05 06:11 9.69
22/01/13 Rīts ekstremā 10.00 54:28 05:26 11.02 ir
72.42
20/01/13 garais ekstremā 22.00 2:38:00 07:10 8.35
19/01/13 rīta agruma ekstremā 10.00 59:03 05:54 10.16
18/01/13 Mazliet ekstremā 5.00 26:13 05:14 11.44
17/01/13 Leni un mierīgi ekstremā 16.00 1:51:06 06:56 8.64
16/01/13 ... ekstremā 14.00 1:35:15 06:48 8.82
15/01/13 Pēc darba ekstremā 12.00 1:18:23 06:31 9.19
14/01/13 Mazliet km ari brivdienai vajag ekstremā 6.50 40:11 06:10 9.71 ir
85.50
13/01/13 Pavadot skrējējus uz Carnikavu ekstremā 1.91 11:05 05:48 10.34
13/01/13 Trīs tiltu skrējiens ekstremā 16.11 1:50:23 06:51 8.76
12/01/13 Pirms gaiļiem ekstremā 10.03 1:14:27 07:25 8.08
11/01/13 Dažbrīd pa bezceļiem ekstremā 13.71 1:42:22 07:27 8.04
10/01/13 Sniega virpulī ekstremā 21.18 2:29:47 07:04 8.48
09/01/13 Pirms dosanās uz pilsētu ekstremā 12.00 1:13:04 06:05 9.85
08/01/13 Pusdienlaikā tipinot pa ledu uz Gaiziņkalnu ekstremā 26.30 3:25:00 07:47 7.70 ir
08/01/13 Rīts sniegā ekstremā 10.00 1:01:47 06:10 9.71
07/01/13 Mazliet arī atputas dienai lai tiek ekstremā 4.60 25:40 05:34 10.75
115.84
06/01/13 Pa visam mierigi parvarot tris tiltus ekstremā 20.69 2:30:12 07:15 8.26
05/01/13 atsildišanas ekstremā 1.15 07:44 06:43 8.92
05/01/13 Griziņkalns ekstremā 5.50 28:25 05:10 11.61
04/01/13 Nekas liels ekstremā 1.10 06:25 05:50 10.29
04/01/13 Lietus,ledus,migla un es ekstremā 5.40 32:58 06:06 9.83
03/01/13 Agrais rīts ekstremā 11.56 1:22:00 07:05 8.46
02/01/13 Gliemeža skrējiens ar dažiem paatrinājumiem ekstremā 13.35 1:40:51 07:33 7.94
01/01/13 Koptreniņš  ekstremā 20.13 2:18:32 06:52 8.72 ir
31/12/12 Veco gadu noslēdzot ekstremā 3.57 19:50 05:33 10.80 ir
82.45
30/12/12 Agrā rītā slidinoties pa ielām ekstremā 9.31 1:07:22 07:14 8.29
29/12/12 Mazliet ļauzu drūzmā ekstremā 9.57 1:00:52 06:21 9.43
27/12/12 Brīžam peldus, brīzam slidsolī uz Mežaparku ekstremā 12.62 1:20:06 06:20 9.45
25/12/12 Mežaparks ekstremā 8.00 49:57 06:14 9.61
39.50
23/12/12 Mežaparks ekstremā 14.00 1:32:14 06:35 9.11
22/12/12 Griziņkalns ekstremā 8.00 49:00 06:07 9.80
20/12/12 Ventspils ielās ar noslēgumu manēžā ekstremā 12.00 1:26:00 07:10 8.37
18/12/12 Pirms došanās uz pilsētu ekstremā 9.00
43.00
16/12/12 Gaiziņa apkārtne ekstremā 12.00
15/12/12 Laukos ekstremā 7.00
13/12/12 Pēc darba ekstremā 10.00 1:03:00 06:18 9.52
11/12/12 rits ekstremā 8.00
37.00
09/12/12 Ozolnieku ziemas skrējiens ekstremā 15.00 1:29:41 05:58 10.04
15.00
01/12/12 Ventspils ekstremā 10.00 54:40 05:28 10.98
10.00
25/11/12 Maratons Florence ekstremā 42.20 4:59:00 07:05 8.47
24/11/12 Mazliet Florences ielās ekstremā 5.00
22/11/12 ... ekstremā 8.00
21/11/12 Rīts ekstremā 12.00 1:18:04 06:30 9.22
20/11/12 Mežaparks ekstremā 10.00 1:00:00 06:00 10.00
77.20
18/11/12 Mežaparks ekstremā 24.00
17/11/12 Agrais ekstremā 18.00 1:54:06 06:20 9.47
15/11/12 Drūmais laiks Mežaparkā ekstremā 16.24 1:42:56 06:20 9.47
14/11/12 rits ekstremā 14.00
13/11/12 12 ekstremā 12.00
84.24
11/11/12 Varšavas skrējiens ekstremā 10.00 53:58 05:23 11.12
10/11/12 Skrejiens Polija ekstremā 4.00
08/11/12 Lietū ekstremā 12.00 1:10:52 05:54 10.16
07/11/12 rits ekstremā 10.00 57:11 05:43 10.49
06/11/12 Mežaparks pēc darba ekstremā 8.51 49:06 05:46 10.40
44.51
04/11/12 Mežaparks ekstremā 19.82 2:14:08 06:46 8.87
03/11/12 Jumurdas mežos ekstremā 10.00
01/11/12 Agrais skrējiens uz Juglu ekstremā 13.73 1:36:13 07:00 8.56
31/10/12 kartejais skrejiens ekstremā 15.00
30/10/12 Murjaņi ekstremā 9.00
67.55
28/10/12 Mežaparks ekstremā 10.00 54:56 05:29 10.92
27/10/12 Sigulda ekstremā 33.00
25/10/12 Šmerlis ekstremā 16.92 1:49:18 06:27 9.29
24/10/12 Kļavu lapu lietū ekstremā 13.82 1:30:47 06:34 9.13
23/10/12 Rīts ekstremā 10.00 57:05 05:42 10.51
83.74
21/10/12 Ozolneku satalitskrejiens un 11,7 bonusā ekstremā 16.70 1:46:50 06:23 9.38
20/10/12 Piejuras skrejiens ekstremā 15.20 1:38:25 06:28 9.27
18/10/12 Viegls rīta kross ekstremā 15.91 1:51:00 06:58 8.60
17/10/12 12 km kross ar 8,10 un 11km ātri ekstremā 14.06
16/10/12 Mežaparks ekstremā 8.00 50:00 06:15 9.60
69.87
13/10/12 Sigulda ekstremā 21.10 2:22:26 06:45 8.89
21.10
07/10/12 Vakars ekstremā 10.00
06/10/12 Liepaja ekstremā 10.59 1:00:00 05:40 10.59
20.59
30/09/12 Rēzekne ekstremā 12.60 1:12:36 05:45 10.41
12.60
18/09/12 Vakars ekstremā 10.00 1:00:30 06:03 9.92
10.00
16/09/12 Pusmaratons ekstremā 21.10 2:18:25 06:33 9.15
21.10
04/09/12 VAKARS PIRMS DARBA ekstremā 10.00 58:40 05:52 10.23
10.00
30/08/12 Vakars parkā ekstremā 9.50 56:42 05:58 10.05
9.50
26/08/12 Mežaparks ekstremā 10.00 1:00:00 06:00 10.00
25/08/12 Mežaparks ekstremā 5.00 26:36 05:19 11.28
21/08/12 Vakars ekstremā 10.00 1:03:15 06:19 9.49
25.00
18/08/12 Brīvdienu vakars ekstremā 8.00
16/08/12 Vakars pirms darba ekstremā 14.00 1:35:30 06:49 8.80
13/08/12 Pedejais atvalinajuma skrejiens ekstremā 10.00
32.00
12/08/12 Vakars Viskos ekstremā 7.00 48:32 06:56 8.65
12/08/12 Rits ekstremā 6.00
11/08/12 Vakars Kalupe ekstremā 5.00 25:55 05:11 11.58
11/08/12 Rits ekstremā 10.00 1:00:50 06:05 9.86
10/08/12 Vakars Nicgale ekstremā 6.00 32:05 05:20 11.22
10/08/12 Rits ekstremā 7.00
09/08/12 Vakars Bebrene ekstremā 6.00 35:00 05:50 10.29
09/08/12 Rits ekstremā 6.00 38:00 06:20 9.47
08/08/12 Vakars Nereta ekstremā 5.00 26:30 05:18 11.32
08/08/12 rits ekstremā 7.00 45:14 06:27 9.29
07/08/12 vakars ekstremā 6.00 34:00 05:40 10.59
07/08/12 Rita paskrejiens ekstremā 5.00 26:05 05:13 11.50
06/08/12 vakars ekstremā 4.80
06/08/12 Rīts Skaistkalne ekstremā 6.00 40:00 06:40 9.00
86.80
04/08/12 Kūldīga ekstremā 21.10 2:19:21 06:36 9.08
31/07/12 Rīts Kunķos ekstremā 10.80
30/07/12 Vakars Priekuļu apkartne ekstremā 12.00
43.90
26/07/12 Parks ekstremā 10.00
24/07/12 parks ekstremā 10.00
20.00
21/07/12 Divu tiltu skrejiens ekstremā 12.00 1:18:37 06:33 9.16
17/07/12 Parks ekstremā 8.50 50:02 05:53 10.19
20.50
15/07/12 Liepajas pusmaratons ekstremā 21.10 2:12:33 06:16 9.55
10/07/12 PARKS ekstremā 10.00
31.10
08/07/12 ... ekstremā 2.50 15:25 06:10 9.73
08/07/12 stadions ekstremā 5.00 27:45 05:33 10.81
08/07/12 Rits pec darba ekstremā 3.60
07/07/12 Brunurupucis ekstremā 6.50 35:15 05:25 11.06
05/07/12 Spītējot nogurumam ekstremā 12.00
03/07/12 ... ekstremā 10.60
40.20
28/06/12 Kronvalda parks ekstremā 7.40 45:34 06:09 9.74
26/06/12 Kronvalda parks ekstremā 7.00 45:12 06:27 9.29
25/06/12 ... ekstremā 4.20 23:40 05:38 10.65
18.60
24/06/12 Jāņu dienas skrejiens ekstremā 7.00 42:00 06:00 10.00
23/06/12 ... ekstremā 10.00 1:06:46 06:40 8.99
22/06/12 Vakara skrejiens ekstremā 5.00 25:15 05:03 11.88
21/06/12 Vakars parkā ekstremā 12.00 1:16:34 06:22 9.40
19/06/12 Kronvalda parkā ekstremā 10.00 59:00 05:54 10.17
44.00
16/06/12 VENTSPILS PPP ekstremā 21.10 2:13:43 06:20 9.47
21.10
10/06/12 Mežaparka ekstremā 5.00 28:23 05:40 10.57
5.00
02/06/12 Pie Valtera Tērvetē ekstremā 25.40 2:58:44 07:02 8.53
25.40
26/05/12 Mežaparks ekstremā 5.00 26:00 05:12 11.54
5.00
20/05/12 Svinot skriesanas gada jubileju ekstremā 42.20 5:01:48 07:09 8.39
19/05/12 vakars pec darba ekstremā 9.00 1:00:06 06:40 8.99
16/05/12 ... ekstremā 10.00 1:00:09 06:00 9.98
15/05/12 ... ekstremā 8.00 45:06 05:38 10.64
14/05/12 ... ekstremā 6.00 40:00 06:40 9.00
75.20
13/05/12 Pirms darba ekstremā 10.00 1:07:00 06:42 8.96
12/05/12 Sigulda ekstremā 12.00 1:20:00 06:40 9.00
10/05/12 Pirms darba ekstremā 10.00 1:04:30 06:27 9.30
09/05/12 Baudot lauku svaigo gaisu ekstremā 14.00 1:44:24 07:27 8.05
08/05/12 Vakars laukos ekstremā 10.00 1:10:00 07:00 8.57
56.00
06/05/12 vakars ekstremā 10.00 1:08:00 06:48 8.82
04/05/12 Stipro skrejiens ekstremā 7.10
03/05/12 vakars ekstremā 6.00 39:45 06:37 9.06
02/05/12 Pirms darba ekstremā 9.00 1:00:00 06:40 9.00
02/05/12 Pēc darba ekstremā 12.00 1:22:00 06:50 8.78
01/05/12 Vakars ekstremā 10.00 1:06:55 06:41 8.97
54.10
29/04/12 Bikernieki ekstremā 21.10 2:19:24 06:36 9.08
27/04/12 Agrais ekstremā 10.00 1:05:40 06:34 9.14
24/04/12 Vakars ekstremā 14.00 1:35:15 06:48 8.82
23/04/12 Vakars ekstremā 6.00 36:00 06:00 10.00
51.10
22/04/12 Vakars ekstremā 10.00 1:16:45 07:40 7.82
21/04/12 Pavasara kross Bikerniekos ekstremā 4.00 22:34 05:38 10.64
19/04/12 vakars ekstremā 10.00 1:13:24 07:20 8.17
18/04/12 Vakars ekstremā 12.00 1:25:00 07:05 8.47
17/04/12 Vakars pirms darba ekstremā 7.20 49:07 06:49 8.80
43.20
15/04/12 Pirmais maratons ekstremā 42.20 4:47:54 06:49 8.79
14/04/12 Vakars Roterdama ekstremā 5.00 30:00 06:00 10.00
12/04/12 vakars ekstremā 7.00 41:00 05:51 10.24
54.20
08/04/12 Sniegotas Lieldienas Mezaparka ekstremā 7.00
06/04/12 pirmas sacensibas vibramos ekstremā 5.00 25:36 05:07 11.72
05/04/12 Mazliet ekstremā 10.00 1:06:00 06:36 9.09
03/04/12 Vakars ekstremā 10.00 1:18:03 07:48 7.69
32.00
01/04/12 Mežaparks ekstremā 16.70
31/03/12 Vakars pirms darba ekstremā 10.00 1:15:00 07:30 8.00
30/03/12 Brīvdienu skrejiens ekstremā 16.00 1:55:00 07:11 8.35
29/03/12 Pirms darba ekstremā 12.00 1:20:45 06:43 8.92
28/03/12 Pirms darba ekstremā 12.00 1:16:06 06:20 9.46
27/03/12 Vakars ekstremā 10.00 1:09:00 06:54 8.70
26/03/12 vakars ekstremā 6.00 41:00 06:50 8.78
82.70
25/03/12 Pārdaugava ekstremā 32.60 4:00:30 07:22 8.13
24/03/12 Pirms darba ekstremā 10.00 1:15:00 07:30 8.00
23/03/12 Biķerniekos ekstremā 4.00
21/03/12 mazliet ekstremā 6.00 43:00 07:10 8.37
20/03/12 Mazliet ekstremā 5.00 28:00 05:36 10.71
19/03/12 Pirms darba ekstremā 12.00 1:20:00 06:40 9.00
69.60
18/03/12 Viesosanās vakars ekstremā 14.60
17/03/12 Pirms darba ekstremā 10.00 57:00 05:42 10.53
16/03/12 Nakts ekstremā 12.00 1:15:00 06:15 9.60
15/03/12 Vakars ekstremā 17.00 1:49:00 06:24 9.36
14/03/12 Pēc darba ekstremā 12.00 1:15:00 06:15 9.60
13/03/12 Pēc darba ekstremā 15.00 1:23:30 05:34 10.78
12/03/12 Laukos pa sniega putru ekstremā 9.00 49:00 05:26 11.02
89.60
11/03/12 Laukos ekstremā 10.00 50:00 05:00 12.00
10/03/12 Grizinkalns ekstremā 8.00 41:16 05:09 11.63
10/03/12 Pirms gaiļiem ekstremā 10.00 1:06:00 06:36 9.09
09/03/12 Vakars pirms darba ekstremā 10.00 1:00:00 06:00 10.00
08/03/12 Vakars ekstremā 10.00 1:00:00 06:00 10.00
07/03/12 ... ekstremā 10.00 1:04:00 06:24 9.38
06/03/12 Mazliet ekstremā 5.00 32:00 06:24 9.38
05/03/12 Garais ekstremā 35.00 4:26:00 07:36 7.89
98.00
04/03/12 VAKARS ekstremā 8.00 55:07 06:53 8.71
03/03/12 Vakars ekstremā 10.00 1:04:00 06:24 9.38
02/03/12 ... ekstremā 8.00 53:00 06:37 9.06
01/03/12 ... ekstremā 10.00 1:00:00 06:00 10.00
29/02/12 Pirms darba ekstremā 10.00 1:00:00 06:00 10.00
28/02/12 Vakars ekstremā 15.00 1:40:00 06:40 9.00
27/02/12 Pirms darba ekstremā 16.00 1:47:30 06:43 8.93
77.00
26/02/12 Pirms darba ekstremā 6.00 43:00 07:10 8.37
26/02/12 Grīziņkalnā ekstremā 7.00 41:07 05:52 10.21
25/02/12 Vakars pirms darba ekstremā 10.00 1:06:00 06:36 9.09
24/02/12 Naktī pārvarot peļķes uz Juglu ekstremā 13.91 1:46:00 07:37 7.87
23/02/12 ... ekstremā 10.00 1:10:00 07:00 8.57
22/02/12 RITS ekstremā 10.00 57:00 05:42 10.53
21/02/12 Pirms darba ekstremā 10.00 58:09 05:48 10.32
20/02/12 Slapjam kajam pa Rigas ielam ekstremā 16.00 1:45:12 06:34 9.13
82.91
19/02/12 Sniega putrai spītējot ekstremā 13.00 1:29:06 06:51 8.75
18/02/12 Vakars ekstremā 15.00 1:40:00 06:40 9.00
17/02/12 Pēc darba ekstremā 13.00 1:17:00 05:55 10.13
16/02/12 Mežaparks ekstremā 15.00 1:30:00 06:00 10.00
15/02/12 Mazs skrējiens pēc slimošanas ekstremā 5.00 26:00 05:12 11.54
61.00
12/02/12 Rīts ekstremā 10.00 1:02:00 06:12 9.68
11/02/12 Grīziņkalnā ekstremā 8.00 41:28 05:11 11.58
11/02/12 Pirms gaiļa dziesmas ekstremā 9.00 54:00 06:00 10.00
10/02/12 ... ekstremā 10.00 55:06 05:30 10.89
09/02/12 ... ekstremā 12.00 1:12:00 06:00 10.00
08/02/12 Pēc darba ekstremā 15.00 1:45:00 07:00 8.57
07/02/12 Kārtējaisrīta skrējiens ekstremā 10.00 1:00:00 06:00 10.00
06/02/12 Rīta skrejiens ekstremā 14.00 1:35:00 06:47 8.84
88.00
05/02/12 Rīts pēc darba ekstremā 10.00 1:18:00 07:48 7.69
04/02/12 Rīts ekstremā 10.00 1:05:30 06:33 9.16
03/02/12 Nekas liels ekstremā 15.00 1:45:00 07:00 8.57
02/02/12 Arī aukstums netraucē skriet ekstremā 10.00 1:15:30 07:33 7.95
01/02/12 Bērzaunē -24 ekstremā 10.00 1:04:00 06:24 9.38
31/01/12 nakts ekstremā 7.00 45:00 06:25 9.33
30/01/12 Baudot ziemas aukstumu ekstremā 10.00 1:13:00 07:18 8.22
72.00
29/01/12 Mežaparks ekstremā 15.00 1:45:00 07:00 8.57
28/01/12 Sacensibas ekstremā 8.00 42:03 05:15 11.41
27/01/12 Nekas liels ekstremā 7.00 52:00 07:25 8.08
26/01/12 Mazliet ekstremā 6.00 40:00 06:40 9.00
25/01/12 Naksnīgās ielās ekstremā 19.00 2:05:00 06:34 9.12
24/01/12 brivdienu skrejiens ekstremā 6.00 37:00 06:10 9.73
23/01/12 Sniegotajā Mežaparkā ekstremā 21.00 2:09:00 06:08 9.77
82.00
22/01/12 Atkal Rīgā ekstremā 7.00 46:00 06:34 9.13
21/01/12 Gaiziņa apkārtnē ekstremā 10.00 1:01:00 06:06 9.84
21/01/12 Ŗīts ekstremā 6.00 40:00 06:40 9.00
20/01/12 tomer labak ka necik ekstremā 3.00 17:30 05:50 10.29
19/01/12 Slapjāmkājām pa sniega putru ekstremā 7.00 45:40 06:31 9.20
18/01/12 Nakts sniegā ekstremā 21.50 2:50:00 07:54 7.59
17/01/12 Rīta mazais ekstremā 5.00 29:00 05:48 10.34
16/01/12 Cēsis ekstremā 7.00 45:00 06:25 9.33
16/01/12 Pēc darba ekstremā 10.00 1:04:30 06:27 9.30
76.50
15/01/12 Rīts ekstremā 6.00 35:00 05:50 10.29
14/01/12 Rīts ekstremā 12.00 1:20:00 06:40 9.00
13/01/12 Mežaparks ekstremā 20.00 2:20:00 07:00 8.57
12/01/12 atputa ekstremā 6.00 40:00 06:40 9.00
11/01/12 Sniegpārslu virpulī uz Mežaparku ekstremā 20.00 2:10:00 06:30 9.23
10/01/12 Pirms gaiļiem uz Mežaparku ekstremā 15.00 1:45:00 07:00 8.57
09/01/12 Vakars ekstremā 5.00 32:45 06:33 9.16
09/01/12 Nakts skrējiens ar maldīšanos mežā ekstremā 21.10 2:40:00 07:34 7.91
105.10
08/01/12 Lietū ekstremā 7.00 50:00 07:08 8.40
07/01/12 Pirmās šī gada sacensības ekstremā 12.00 1:04:40 05:23 11.13
07/01/12 Slidinoties uz Mezaparku un atpakal ekstremā 15.30 1:42:00 06:40 9.00
06/01/12 Rīts ekstremā 15.00 1:35:00 06:20 9.47
05/01/12 Rīts ekstremā 13.00 1:18:35 06:02 9.93
04/01/12 Vel mazliet tuvāk Varšavai ekstremā 3.00 16:00 05:20 11.25
04/01/12 Ceļā no darba ekstremā 10.30 1:03:00 06:06 9.81
03/01/12 Rīts ekstremā 13.00 1:20:00 06:09 9.75
02/01/12 Skrējiens lietū ekstremā 11.70 1:20:00 06:50 8.78
100.30
01/01/12 Koptreniņš Pinķos ekstremā 20.35 2:02:00 05:59 10.01
01/01/12 Atgūstūties no nakts darba ekstremā 2.00 11:00 05:30 10.91
31/12/11 Pēdējā gada dienā ekstremā 12.00 1:24:00 07:00 8.57
30/12/11 rits ekstremā 14.00 1:27:00 06:12 9.66
29/12/11 Rīta rosmes vietā ekstremā 10.00 59:45 05:58 10.04
28/12/11 rita rosmes vieta ekstremā 7.00 45:00 06:25 9.33
27/12/11 Vakars pirms darba ekstremā 13.65 1:30:00 06:35 9.10
27/12/11 Rīts ekstremā 13.30 1:25:00 06:23 9.39
26/12/11 Nekas liels ekstremā 17.60 2:10:00 07:23 8.12
109.90
25/12/11 Atputa ekstremā 3.00 16:45 05:35 10.75
24/12/11 ziemassvetku ritma ekstremā 10.60 1:20:00 07:32 7.95
24/12/11 Pirms gailiem ekstremā 2.00 11:30 05:45 10.43
23/12/11 Pirms svētku skrējiens ekstremā 12.30 1:30:15 07:20 8.18
23/12/11 No darba ekstremā 2.00 10:30 05:15 11.43
22/12/11 Rits ekstremā 7.30 45:00 06:09 9.73
21/12/11 Rits ekstremā 13.40 1:40:00 07:27 8.04
20/12/11 cela uz majam ekstremā 11.68 1:29:30 07:39 7.83
19/12/11 Pirms gaismiņas ekstremā 11.64 1:23:35 07:10 8.36
73.92
18/12/11 Drums laiks ekstremā 5.00 33:46 06:45 8.88
17/12/11 mazliet ekstremā 3.00 17:00 05:40 10.59
16/12/11 Rits ekstremā 12.00 1:30:45 07:33 7.93
15/12/11 atslodzes diena ekstremā 6.45 47:00 07:17 8.23
14/12/11 vakars ekstremā 15.00 1:46:00 07:04 8.49
14/12/11 Pirms gailiem ekstremā 12.40 1:34:40 07:38 7.86
13/12/11 Pirms darba ekstremā 15.00 1:47:15 07:09 8.39
13/12/11 Lietū ekstremā 10.00 1:14:30 07:27 8.05
12/12/11 Vakara skrejiens ekstremā 10.00 1:07:00 06:42 8.96
12/12/11 Rita skrejiens ekstremā 8.00 50:00 06:15 9.60
96.85
11/12/11 Ozolnieku ziemas skrejiens ekstremā 15.00 1:26:35 05:46 10.39
07/12/11 Baltais nakts skrejiens ekstremā 5.00 30:15 06:03 9.92
06/12/11 Sniegparslu virpuli ekstremā 6.00 30:01 05:00 11.99
05/12/11 Bērzaunē,skrējiens lietū ekstremā 4.70 24:10 05:08 11.67
30.70
01/12/11 rita mierigais ekstremā 10.00 1:01:00 06:06 9.84
30/11/11 vakars ekstremā 8.00 45:30 05:41 10.55
29/11/11 vakars ekstremā 8.00 40:00 05:00 12.00
26.00
19/11/11 Remoss 2011 ekstremā 37.00 6:54:00 11:11 5.36
37.00
10/11/11 Brīvais vakars ekstremā 8.00 40:50 05:06 11.76
08/11/11 Vakara skrejiens ekstremā 7.50 45:00 06:00 10.00
15.50
03/11/11 skrienam atkal ekstremā 7.00 45:00 06:25 9.33
02/11/11 Skrejiens pirms darba ekstremā 7.00 43:40 06:14 9.62
14.00
29/10/11 Siguldas kalnu maratons ekstremā 33.00 5:12:00 09:27 6.35
25/10/11 mazliet patipinam ekstremā 6.00 40:00 06:40 9.00
39.00
22/10/11 Carnikavas piejuras skrejiens ekstremā 14.00 1:20:35 05:45 10.42
20/10/11 Bēgot no noguruma ekstremā 6.00 36:30 06:05 9.86
20.00
15/10/11 Siguldas pusmaratons ekstremā 21.10 2:07:00 06:01 9.97
11/10/11 Rīta skrejiens ekstremā 5.00 30:00 06:00 10.00
10/10/11 Maza paskraidisana ekstremā 6.00 38:00 06:20 9.47
32.10
05/10/11 rits pec darba ekstremā 3.00 18:00 06:00 10.00
03/10/11 trenins ekstremā 8.00 50:00 06:15 9.60
11.00
02/10/11 Stundas skrejiens Liepaja ekstremā 10.63 1:00:00 05:38 10.63
01/10/11 iesildisanas ekstremā 1.50
01/10/11 Skrejiens Lietuva ekstremā 11.11 1:05:00 05:51 10.25
26/09/11 Skrejiens Vestienas pauguros ekstremā 6.00 40:00 06:40 9.00
29.23
24/09/11 Apkārt Cēsīm ekstremā 9.50 45:15 04:45 12.60
22/09/11 Pedejais vakars pie Kristapa ekstremā 4.00 26:00 140 06:30 9.23
22/09/11 Rīta skrējiens ekstremā 5.00 34:00 06:48 8.82
20/09/11 Trenins parka ekstremā 5.00 35:00 07:00 8.57
19/09/11 atslodze ekstremā 2.40 130
25.90
18/09/11 Valmieras pusmaratons ekstremā 21.10 2:03:40 05:51 10.23
15/09/11 Dzimsanas dienas skrējiens ekstremā 5.00 30:00 138 06:00 10.00
13/09/11 Smags vakars parka ekstremā 3.00 20:00 135 06:40 9.00
13/09/11 Slapjais rita skrejiens ekstremā 4.50 30:00 06:40 9.00
12/09/11 Rita skrejiens ekstremā 6.40 40:00 06:15 9.60
40.00
11/09/11 Atslodzes skrejiens Mežaparkā ekstremā 8.35 53:08 06:21 9.43
10/09/11 LSC stadions ekstremā 5.00 26:11 05:14 11.46
10/09/11 Iesildisanas ekstremā 1.50
08/09/11 Vakara skrējiens parkā ekstremā 7.20 45:00 06:15 9.60
08/09/11 Pēc darba ekstremā 5.63 35:00 06:13 9.64
07/09/11 Pirms darba skrējiens ekstremā 3.60 18:00 05:00 12.00
07/09/11 Rīta skrējiens ekstremā 8.30 40:00 04:49 12.45
06/09/11 Vakara skrējiens parkā ekstremā 10.00 1:00:09 06:00 9.98
06/09/11 Rīta skrējiens ekstremā 6.30 42:00 06:40 9.00
55.88
04/09/11 Skrejiens pludmale ekstremā 10.00 58:10 167 05:49 10.32
02/09/11 neliels skrejiens ekstremā 9.50 1:06:00 06:56 8.64
01/09/11 SKRIENAM ĀRA KOPĀ ekstremā 7.22 40:49 156 05:39 10.62
30/08/11 Skaists trenins druma laika ekstremā 5.80 30:06 05:11 11.56
32.52
28/08/11 Palidzam skrienot ekstremā 10.00 56:25 167 05:38 10.64
27/08/11 intervali ekstremā 3.00
25/08/11 skrejiens parka ekstremā 11.23 1:15:00 145 06:40 8.98
23/08/11 skrejiens parka ekstremā 9.00 55:00 145 06:06 9.82
33.23
19/08/11 Pa meža taciņām ekstremā 4.89 34:00 145 06:57 8.63
18/08/11 Nakts skrējiens laternu gaismā ekstremā 4.00 23:40 150 05:55 10.14
17/08/11 Vēlā tipināšana ekstremā 5.98 44:45 140 07:28 8.02
16/08/11 Skrējiens parkā ekstremā 10.00 1:04:30 150 06:27 9.30
16/08/11 Agrais rīta skrējiens ekstremā 2.60 17:00 150 06:32 9.18
15/08/11 mazliet ekstremā 2.00 10:00 05:00 12.00
29.47
14/08/11 Vakara mierigais skrējiens ekstremā 3.02 19:58 149 06:36 9.08
14/08/11 vakara iesildisanas ekstremā 0.40
14/08/11 Diezgan mokoš skrējiens ekstremā 5.00 27:48 05:33 10.79
14/08/11 Iesildisanas ekstremā 1.50
13/08/11 Vakara skrejiens ekstremā 2.85 19:20 147 06:47 8.84
13/08/11 Siks skrejiens parkā ekstremā 2.86 18:00 151 06:17 9.53
12/08/11 Skrejiens pa pelkem ekstremā 3.00 19:00 06:20 9.47
11/08/11 trenins ekstremā 4.00 20:00 05:00 12.00
09/08/11 trenins ekstremā 3.00 20:00 06:40 9.00
08/08/11 Skrejiens Bosnijas kalnos ekstremā 5.00
30.63
02/08/11 Srejiens Bosnijas laukos ekstremā 3.00
3.00
28/07/11 Kross Vecriga ekstremā 2.00
28/07/11 Slapjais skrejens ekstremā 5.80 35:00 06:02 9.94
27/07/11 Atslodzes skrejiens ekstremā 4.60 29:16 142 06:21 9.43
26/07/11 Trenins Kronvalda parka ekstremā 6.30 40:05 160 06:21 9.43 ir
18.70
23/07/11 Skrejiens Mežaparkā ekstremā 5.00 28:50 168 05:46 10.40
22/07/11 Rīta skrejiens ekstremā 2.40 12:44 05:18 11.31
21/07/11 izturibas trenins ekstremā 5.90 35:05 05:56 10.09
20/07/11 Rīta skrējiens ekstremā 3.45 20:27 166 05:55 10.12
19/07/11 Nogurdinosais trenins ekstremā 5.90 35:05 163 05:56 10.09
18/07/11 Kliedejot nogurumu ekstremā 1.15 07:03 144 06:07 9.79
23.80
17/07/11 Liepajas pusmaratons ekstremā 21.10 2:22:38 06:45 8.87
16/07/11 Taupos lielajam skrejienam ekstremā 3.45 20:19 162 05:53 10.19 ir
15/07/11 kronvalda parks ekstremā 2.95 20:12 135 06:50 8.76
14/07/11 krosins ekstremā 6.00 35:05 05:50 10.26
13/07/11 mazliet tipinam ekstremā 1.09 06:19 148 05:47 10.35
12/07/11 parka kross ekstremā 6.00 35:05 05:50 10.26
12/07/11 Nekas īpaš ekstremā 2.00 08:07 04:03 14.78
42.59
10/07/11 Apkart Vaidavas ezeram ekstremā 11.70 1:17:29 153 06:37 9.06
09/07/11 Bruņurupucis ekstremā 6.50 39:58 166 06:08 9.76
08/07/11 skrejiens meza ekstremā 8.00 52:38 145 06:34 9.12
08/07/11 skrejiens mezaparka ekstremā 5.00 27:30 144 05:30 10.91
07/07/11 forsais skrejiens ekstremā 5.00 29:15 05:51 10.26
06/07/11 siks skrejiens ekstremā 5.00 29:05 05:49 10.32
41.20
02/07/11 LSC ekstremā 5.00 30:06 06:01 9.97
30/06/11 izturibas parbaude ekstremā 5.00 27:00 05:24 11.11
28/06/11 izturibas skrejiens ekstremā 7.00 35:00 05:00 12.00
17.00
26/06/11 atslodze ekstremā 3.00 20:00 06:40 9.00
25/06/11 pec svetku skrejiens ekstremā 21.00 1:53:38 05:24 11.09
21/06/11 trenins ekstremā 8.00 45:00 05:37 10.67
21/06/11 trenins ekstremā 3.00 15:05 05:01 11.93
21/06/11 trenins ekstremā 5.00 30:00 06:00 10.00
40.00
19/06/11 trenins ekstremā 3.00 20:00 06:40 9.00
16/06/11 mazs skrejiens ekstremā 6.00 25:00 04:10 14.40
14/06/11 trenins ekstremā 6.00 30:00 05:00 12.00
14/06/11 trenins ekstremā 6.00
13/06/11 tipinasana ekstremā 6.00 30:00 05:00 12.00
13/06/11 neliels skrejiens ekstremā 5.00
32.00
04/06/11 Zelta keda ekstremā 5.00 30:23 06:04 9.87
5.00
22/05/11 Nordea maratons ekstremā 10.00 1:05:06 06:30 9.22
10.00
04/05/11 Stipro skrejiens ekstremā 6.00 1:04:00 10:40 5.63
6.00