Biedriem

Kļūsti par atbalstītāju!
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
07/04/18
Skanste		 Ozo 6.11 37:20 06:06 9.82 ir
05/04/18
Vilnius		 Ozo 10.53 1:10:17 06:40 8.99 ir
04/04/18
Skanste		 Ozo 6.51 39:53 06:07 9.79 ir
23.15
01/04/18
Mežaparks		 Ozo 9.65 1:02:55 06:31 9.20 ir
31/03/18
promenāde		 Ozo 7.05 45:42 06:28 9.26 ir
16.70
18/03/18
promenāde		 Ozo 8.22 48:02 05:50 10.27 ir
14/03/18
Viesturdārzs		 Ozo 5.72 38:49 06:47 8.84 ir
13.94
11/03/18
Svētdienas garais		 Ozo 14.22 1:27:23 06:08 9.76 ir
09/03/18
Piektdienas skrējiens		 Ozo 8.60 57:26 06:40 8.98 ir
07/03/18
Trešdienas skrējiens		 Ozo 6.37 44:25 06:58 8.60 ir
29.19
06/02/18
Uz vingrošanu		 Ozo 3.02 20:23 06:44 8.89 ir
3.02
24/01/18
Viesturdārzs		 Ozo 4.70 31:48 06:45 8.87 ir
4.70
13/01/18
Salu tilts		 Ozo 9.64 59:30 06:10 9.72 ir
11/01/18
No yogas		 Ozo 1.20 08:25 07:00 8.55 ir
11/01/18
Skanste		 Ozo 5.08 30:20 05:58 10.05 ir
09/01/18
Divi tilti		 Ozo 9.35 58:03 06:12 9.66 ir
25.27
02/01/18
Skanste		 Ozo 6.30 38:24 06:05 9.84 ir
6.30
30/12/17
Mežaparks		 Ozo 19.02 1:57:12 06:09 9.74 ir
26/12/17
Pārdaugava		 Ozo 11.37 1:10:05 06:09 9.73 ir
30.39
22/12/17
Skanste		 Ozo 6.90 43:00 06:13 9.63 ir
20/12/17
Viesturdārzs		 Ozo 5.41 35:08 06:29 9.24 ir
18/12/17
Promenāde		 Ozo 7.00 45:00 06:25 9.33 ir
19.31
17/12/17
Mežaparks		 Ozo 8.54 54:44 06:24 9.36 ir
12/12/17
Pārdaugava		 Ozo 3.89 24:31 06:18 9.52 ir
12.43
10/12/17
Mežaparks		 Ozo 9.09 52:29 05:46 10.39 ir
9.09
12/11/17
Centrs		 Ozo 9.00 54:44 06:04 9.87 ir
08/11/17
Kronvalda parks		 Ozo 5.25 34:54 06:38 9.03 ir
14.25
05/11/17
Mežaparks		 Ozo 14.02 1:25:25 06:05 9.85 ir
04/11/17
Skanste		 Ozo 6.53 43:00 06:35 9.11 ir
31/10/17
No servisa		 Ozo 3.67 21:00 05:43 10.49 ir
31/10/17
Uz servisu		 Ozo 4.81 31:53 06:37 9.05 ir
29.03
29/10/17
Promenāde		 Ozo 7.82 48:19 06:10 9.71 ir
26/10/17
No yogas		 Ozo 1.83 10:24 05:40 10.56 ir
26/10/17
Uz yogu		 Ozo 2.05 12:52 06:16 9.56 ir
25/10/17
Pusdienslaika aplis		 Ozo 5.85 34:54 05:57 10.06 ir
24/10/17
Pārdaugava		 Ozo 8.54 50:01 05:51 10.24 ir
23/10/17
Ganību dambis		 Ozo 6.76 41:30 06:08 9.77 ir
32.85
22/10/17
No yogas		 Ozo 1.87 11:00 05:52 10.20 ir
22/10/17
Uz yogu		 Ozo 3.42 21:00 06:08 9.77 ir
18/10/17
Pārdaugava		 Ozo 9.54 58:49 06:09 9.73 ir
16/10/17
Skanste		 Ozo 6.35 39:35 06:14 9.63 ir
21.18
12/10/17
Centralparks		 Ozo 13.38 1:27:09 06:30 9.21 ir
11/10/17
Centralparks		 Ozo 7.98 53:54 06:45 8.88 ir
10/10/17
Centralparks		 Ozo 5.60 35:47 06:23 9.39 ir
09/10/17
Centralparks		 Ozo 10.75 1:13:46 06:51 8.74 ir
37.71
08/10/17
Centralparks		 Ozo 8.74 53:54 06:10 9.73 ir
07/10/17
Centralparks		 Ozo 7.79 45:53 05:53 10.19 ir
06/10/17
Centralparks		 Ozo 8.40 55:14 06:34 9.12 ir
24.93
27/09/17
Skanste		 Ozo 6.18 37:17 06:01 9.95 ir
6.18
20/09/17
Ganību dambis		 Ozo 5.11 32:12 06:18 9.52 ir
5.11
11/09/17
Skanste		 Ozo 6.35 41:30 06:32 9.18 ir
6.35
06/09/17
Ganību dambis		 Ozo 6.35 39:35 06:14 9.63 ir
05/09/17
Viesturdārzs		 Ozo 5.06 32:12 06:21 9.43 ir
11.41
27/08/17
Skanste		 Ozo 7.68 45:53 05:58 10.04 ir
26/08/17
Pārdaugava		 Ozo 11.00 1:13:46 06:42 8.95 ir
23/08/17
Pārdaugava		 Ozo 9.54 58:49 06:09 9.73 ir
28.22
19/08/17
Milzkalna Stirnu buks		 Ozo 21.50 3:05:10 08:36 6.97 ir
14/08/17
Ganību dambis		 Ozo 5.80 35:47 06:10 9.73 ir
27.30
07/08/17
Mežaparks		 Ozo 9.10 55:14 06:04 9.89 ir
9.10
06/08/17
Mežaparks		 Ozo 10.04 1:04:36 06:26 9.33 ir
02/08/17
Ganību dambis		 Ozo 9.36 58:18 06:13 9.63 ir
19.40
25/07/17
Centrs		 Ozo 10.18 1:04:36 06:20 9.46 ir
10.18
16/07/17
Mežaparks		 Ozo 12.17 1:16:59 06:19 9.49 ir
15/07/17
Promenāde		 Ozo 7.07 44:35 06:18 9.51 ir
13/07/17
Promenāde		 Ozo 7.30 44:35 06:06 9.82 ir
26.54
07/07/17
Promenāde		 Ozo 7.50 48:47 06:30 9.22 ir
7.50
02/07/17
Mežaparks		 Ozo 10.36 1:05:19 06:18 9.52 ir
01/07/17
Mežaparks		 Ozo 8.14 45:31 05:35 10.73 ir
30/06/17
Uz veikalu		 Ozo 7.36 45:45 06:12 9.65 ir
27/06/17
Viesturdārzs		 Ozo 4.75 30:19 06:22 9.40 ir
30.61
18/06/17
Duntes		 Ozo 9.50 1:02:03 06:31 9.19 ir
9.50
11/06/17
Ganību dambis		 Ozo 9.19 56:46 06:10 9.71 ir
9.19
04/06/17
Promenāde		 Ozo 7.01 43:44 06:14 9.62 ir
7.01
14/05/17
Rīgas matatons 2017		 Ozo 21.10 2:09:57 06:09 9.74 ir
21.10
06/05/17
Parks		 Ozo 4.75 31:09 06:33 9.15 ir
04/05/17
Skanste		 Ozo 6.44 41:03 06:22 9.41 ir
11.19
29/04/17
Trīs tilti		 Ozo 12.23 1:16:45 06:16 9.56 ir
26/04/17
Mežaparka aplis		 Ozo 8.88 52:19 05:53 10.18 ir
21.11
21/04/17
Skanste		 Ozo 7.00 43:51 06:15 9.58 ir
19/04/17
Pārdaugava		 Ozo 12.20 1:18:02 06:23 9.38 ir
19.20
09/04/17
Mežaparka aplis		 Ozo 14.69 1:35:00 06:28 9.28 ir
04/04/17
Centra aplis		 Ozo 5.02 32:00 06:22 9.41 ir
03/04/17
Ganību dambis		 Ozo 9.03 54:47 06:04 9.89 ir
28.74
29/03/17
Skanste		 Ozo 6.59 39:48 06:02 9.93 ir
28/03/17
Pārdaugava		 Ozo 4.39 26:39 06:04 9.88 ir
10.98
26/03/17
Promenāde		 Ozo 7.47 46:38 06:14 9.61 ir
25/03/17
Ganību dambis		 Ozo 10.18 1:01:08 06:00 9.99 ir
22/03/17
Piņķi		 Ozo 5.31 36:17 06:49 8.78 ir
20/03/17
Piņķi		 Ozo 5.71 38:29 06:44 8.90 ir
28.67
18/03/17
Piņķi		 Ozo 5.71 38:29 06:44 8.90 ir
16/03/17
No darba		 Ozo 7.73 49:17 06:22 9.41 ir
14/03/17
Skanste		 Ozo 7.00 43:51 06:15 9.58 ir
20.44
12/03/17
Promenāde		 Ozo 6.44 43:51 06:48 8.81 ir
09/03/17
Viesturdārzs		 Ozo 5.02 35:04 06:59 8.59 ir
11.46
04/03/17
Viesturdārzs		 Ozo 5.02 34:44 06:55 8.67 ir
5.02
01/02/17
Ganību dambis		 Ozo 9.77 1:02:09 06:21 9.43 ir
31/01/17
Uz Pārdaugavu		 Ozo 5.92 37:18 06:18 9.52 ir
15.69
28/01/17
Divi tilti		 Ozo 10.96 1:09:36 06:21 9.45 ir
25/01/17
Miera aplis		 Ozo 10.18 1:01:08 06:00 9.99 ir
23/01/17
Viesturdārzs		 Ozo 5.18 32:08 06:12 9.67 ir
26.32
12/12/16
Viesturdārzs		 Ozo 2.99 16:57 05:40 10.58 ir
2.99
11/12/16
Skrējiens		 Ozo 9.05 55:49 06:10 9.73 ir
9.05
04/12/16
Skrējiens		 Ozo 7.23 46:31 06:26 9.33 ir
7.23
26/11/16
Mežaparks		 Ozo 14.70 1:35:58 06:31 9.19 ir
21/11/16
Viesturdārzs		 Ozo 3.37 19:18 05:43 10.48 ir
18.07
15/11/16
Kuldīgas ielas atmiņas		 Ozo 8.45 52:18 06:11 9.69 ir
8.45
13/11/16
Bukultu-Skanste		 Ozo 8.28 52:25 06:19 9.48 ir
12/11/16
Promenāde		 Ozo 7.08 45:14 06:23 9.39 ir
15.36
30/10/16
Pārdaugava		 Ozo 10.92 1:06:29 06:05 9.86 ir
27/10/16
Promenāde		 Ozo 7.00 43:19 06:11 9.70 ir
17.92
22/10/16
Stirnubuks-Valmiera		 Ozo 22.50 2:49:00 07:30 7.99 ir
20/10/16
Skanste		 Ozo 6.36 40:26 06:21 9.44 ir
28.86
15/10/16
Mežaparks		 Ozo 14.70 1:31:03 06:11 9.69 ir
11/10/16
Mežaparks		 Ozo 11.03 1:11:54 06:31 9.20 ir
25.73
09/10/16
Skrējiens		 Ozo 12.36 1:13:18 05:55 10.12 ir
06/10/16
Skrējiens		 Ozo 8.70 51:57 05:58 10.05 ir
04/10/16
Skrējiens		 Ozo 5.66 34:24 06:04 9.87 ir
26.72
24/09/16
Mākoņkalna Stirnubuks		 Ozo 25.00 2:47:47 06:42 8.94 ir
20/09/16
Rīta skrējiens Kauņā		 Ozo 7.55 49:31 06:33 9.15 ir
32.55
18/09/16
Promenāde		 Ozo 6.89 41:59 06:05 9.85 ir
6.89
10/09/16
Marathon du Medoc		 Ozo 43.91 6:29:38 08:52 6.76 ir
43.91
03/09/16
Mežaparks		 Ozo 11.41 1:14:30 06:31 9.19 ir
31/08/16
Ganību dambis		 Ozo 10.13 1:04:00 06:19 9.50 ir
21.54
27/08/16
Ganību dambis		 Ozo 10.13 1:01:00 06:01 9.96 ir
23/08/16
Ganību dambis		 Ozo 10.10 1:01:39 06:06 9.83 ir
20.23
17/08/16
Promenāde		 Ozo 10.05 1:05:00 06:28 9.28 ir
10.05
13/08/16
Kuldīgas pusmaratons		 Ozo 21.10 2:09:15 06:07 9.79
21.10
04/08/16
Zilie kalni		 Ozo 5.70 35:42 06:15 9.58 ir
5.70
23/07/16
viesturdārzs		 Ozo 4.50 ir
21/07/16
Zilie kalni		 Ozo 5.51 33:39 06:06 9.82 ir
10.01
17/07/16
īsais		 Ozo 3.50 24:00 06:51 8.75 ir
3.50
11/06/16
Birkebeinerlopet		 Ozo 20.34 2:13:37 06:34 9.13 ir
20.34
04/06/16
Skanste		 Ozo 6.23 36:27 05:51 10.26 ir
6.23
25/05/16
promenāde		 Ozo 7.07 43:10 06:06 9.83 ir
7.07
21/05/16
stirnu buks		 Ozo 23.35 3:05:25 07:56 7.56 ir
18/05/16
Skanste		 Ozo 6.23 41:28 06:39 9.01 ir
29.58
15/05/16
Rīgas pusmaratons		 Ozo 21.10 2:03:35 05:51 10.24 ir
21.10
08/05/16
promenāde		 Ozo 7.07 41:28 05:51 10.23 ir
7.07
01/05/16
promenāde		 Ozo 11.60 1:13:57 06:22 9.41 ir
27/04/16
Skanste		 Ozo 9.30 58:00 06:14 9.62 ir
20.90
24/04/16
promenāde		 Ozo 7.07 43:10 06:06 9.83 ir
23/04/16
Skanste		 Ozo 6.23 40:00 06:25 9.35 ir
13.30
17/04/16
Mežaparks		 Ozo 14.40 1:30:00 06:15 9.60 ir
15/04/16
Skrējiens		 Ozo 12.35 1:17:00 06:14 9.62 ir
12/04/16
Skrējiens		 Ozo 7.07 45:00 06:21 9.43 ir
33.82
09/04/16
Skrējiens		 Ozo 11.10 1:05:31 05:54 10.17 ir
08/04/16
promenāde		 Ozo 7.16 44:00 06:08 9.76 ir
04/04/16
salu tilts		 Ozo 10.00 1:00:36 06:03 9.90 ir
28.26
02/04/16
Mežaparks		 Ozo 13.50 1:25:00 06:17 9.53 ir
30/03/16
Skanste		 Ozo 9.50 1:00:36 06:22 9.41 ir
23.00
26/03/16
Mežaparks		 Ozo 11.60 1:13:57 06:22 9.41 ir
24/03/16
Skrējiens		 Ozo 8.00 48:53 06:06 9.82 ir
23/03/16
Skrējiens		 Ozo 11.10 1:10:31 06:21 9.44 ir
21/03/16
Skanste		 Ozo 9.50 1:00:36 06:22 9.41 ir
40.20
16/03/16
Uz Čieri		 Ozo 12.35 1:13:57 05:59 10.02 ir
12.35
12/03/16
Piņķi-Māras dīķis-Piņķi		 Ozo 28.80 3:15:06 06:46 8.86 ir
09/03/16
promenāde		 Ozo 7.16 47:19 06:36 9.08 ir
35.96
06/03/16
Liepāja		 Ozo 5.63 35:37 06:19 9.48 ir
03/03/16
Pērnava 2		 Ozo 6.77 40:48 06:01 9.96 ir
02/03/16
Pērnava 1		 Ozo 7.39 50:14 06:47 8.83 ir
19.79
28/02/16
promenāde		 Ozo 9.86 1:05:31 06:38 9.03 ir
22/02/16
Jokerklubs		 Ozo 10.20 1:15:00 07:21 8.16 ir
20.06
21/02/16
Skanste		 Ozo 7.07 47:19 06:41 8.97 ir
7.07
14/02/16
Mežaparks		 Ozo 16.02 1:44:08 06:30 9.23 ir
13/02/16
promenāde		 Ozo 10.07 1:02:37 06:13 9.65 ir
09/02/16
Pārdaugava		 Ozo 4.42 28:02 06:20 9.46 ir
30.51
07/02/16
Skrējiens		 Ozo 10.08 1:05:31 06:29 9.23 ir
03/02/16
Skrējiens		 Ozo 5.33 33:05 06:12 9.67 ir
15.41
31/01/16
Pāri Daugavas koptreniņš		 Ozo 16.02 1:37:03 06:03 9.90 ir
29/01/16
Rīgas Vēsturiskā Centra Aizsardzības zona		 Ozo 10.45 1:05:18 06:14 9.60 ir
27/01/16
Ziemas nav		 Ozo 5.10 35:54 07:02 8.52 ir
31.57
18/01/16
Skrējiens		 Ozo 5.67 34:06 06:00 9.98 ir
5.67
23/12/15
Uz kustību telpu		 Ozo 6.77 43:00 06:21 9.45 ir
6.77
20/12/15
Mežaparks		 Ozo 10.92 1:14:22 06:48 8.81 ir
19/12/15
promenāde		 Ozo 9.60 1:02:58 06:33 9.15 ir
20.52
13/12/15
Mežaparks		 Ozo 15.62 1:52:05 07:10 8.36 ir
08/12/15
ceļā uz Kustību telpu		 Ozo 5.96 38:17 06:25 9.34 ir
21.58
05/12/15
Mežaparks		 Ozo 10.01 1:09:11 06:54 8.68 ir
02/12/15
Skanste		 Ozo 9.00 1:02:02 06:53 8.70 ir
19.01
29/11/15
Mežaparks		 Ozo 11.28 1:10:18 06:13 9.63 ir
28/11/15
sestdienas vakars promenādē		 Ozo 6.96 46:17 06:38 9.02 ir
25/11/15
vakars promenādē		 Ozo 7.23 46:00 06:21 9.43 ir
24/11/15
Uz Pārdaugavu		 Ozo 6.93 44:05 06:21 9.43 ir
32.40
22/11/15
Mežaparks		 Ozo 10.30 1:09:44 06:46 8.86 ir
16/11/15
Vakars Viļņā		 Ozo 6.50 41:04 06:19 9.50 ir
16.80
14/11/15
Svētku skrējiens Patriots		 Ozo 23.91 2:46:06 06:56 8.64 ir
23.91
08/11/15
Pār(i)Daugavas 3.2		 Ozo 15.10 1:33:48 06:12 9.66 ir
06/11/15
piektdiena		 Ozo 9.70 1:01:14 06:18 9.50 ir
04/11/15
Vakars Skanstē		 Ozo 6.30 41:53 06:38 9.03 ir
31.10
29/10/15
Viļņā		 Ozo 5.25 32:24 06:10 9.72 ir
27/10/15
Uz Pārdaugavu		 Ozo 6.02 36:14 06:01 9.97 ir
11.27
25/10/15
Mežaparks		 Ozo 11.92 1:14:20 06:14 9.62 ir
24/10/15
rīta skrējiens		 Ozo 5.38 31:29 05:51 10.25 ir
20/10/15
Vakars Promenādē		 Ozo 8.42 58:48 06:59 8.59 ir
25.72
03/10/15
Siguldas kalni		 Ozo 14.87 2:16:57 09:12 6.51 ir
30/09/15
Vakars promenādē		 Ozo 7.53 54:14 07:12 8.33 ir
22.40
24/09/15
Centra piecītis		 Ozo 5.82 38:26 06:36 9.09 ir
5.82
20/09/15
Viesturdārza apļi		 Ozo 4.21 26:05 06:11 9.68 ir
18/09/15
Skanste		 Ozo 9.00 55:55 06:12 9.66 ir
15/09/15
Čiekurkalns-Mežaparks		 Ozo 11.26 1:14:50 06:38 9.03 ir
24.47
13/09/15
Promenāde		 Ozo 7.03 46:33 06:37 9.06 ir
7.03
29/08/15
Dienvidu tilts		 Ozo 16.03 1:43:00 160 06:25 9.34
25/08/15
Vakars krastmalā		 Ozo 6.87 48:11 150 07:00 8.55 ir
24/08/15
Skrēiens ar suni		 Ozo 1.76 16:35 09:25 6.37 ir
24.66
22/08/15
Āžukalna Stirnu buks		 Ozo 20.05 2:32:00 07:34 7.91 ir
17/08/15
Vakara skrējiens		 Ozo 4.49 26:08 05:49 10.31 ir
24.54
16/08/15
Vakara skrējiens		 Ozo 5.65 32:25 05:44 10.46 ir
14/08/15
PAN(!)K divatā		 Ozo 10.25 1:02:41 06:06 9.81 ir
15.90
06/08/15
PANK 		Ozo 5.62 33:50 06:01 9.97 ir
5.62
02/08/15
Mežaparka takas		 Ozo 11.45 1:07:14 05:52 10.22 ir
31/07/15
Skrējiens		 Ozo 5.55 33:02 05:57 10.08 ir
17.00
25/07/15
stirnubuks Talsos		 Ozo 20.30 2:22:20 07:00 8.56 ir
22/07/15
skanste		 Ozo 7.03 40:45 05:47 10.35 ir
27.33
19/07/15
Mežaparka garais aplis		 Ozo 18.33 1:50:13 06:00 9.98 ir
17/07/15
Viesturdārza apļi		 Ozo 5.38 34:24 06:23 9.38 ir
23.71
12/07/15
Pārdaugava		 Ozo 13.67 1:30:47 156 06:38 9.03 ir
08/07/15
Skanste		 Ozo 7.10 42:03 05:55 10.13 ir
07/07/15
Rīta piecītis		 Ozo 5.24 31:54 06:05 9.86 ir
26.01
05/07/15
Piecītis		 Ozo 5.01 28:04 05:36 10.71 ir
5.01
28/06/15
Stirnubuks		 Ozo 32.00 4:23:00 08:13 7.30 ir
26/06/15
Skanstes aplis		 Ozo 6.72 43:50 06:31 9.20 ir
25/06/15
Baskāju koptreniņš		 Ozo 4.00 27:52 06:58 8.61 ir
42.72
20/06/15
Zilokalnu brīvdienu aplis		 Ozo 15.30 1:32:53 06:04 9.88 ir
15.30
13/06/15
Zilo kalnu 10 nieks		 Ozo 10.11 1:06:46 06:36 9.09 ir
11/06/15
Lēnais Zilokalnu aplis		 Ozo 7.00 47:00 06:42 8.94 ir
08/06/15
Zilie kalni		 Ozo 7.48 45:38 06:06 9.83 ir
24.59
04/06/15
Zilie kalni		 Ozo 5.00 36:00 07:12 8.33 ir
01/06/15
Plakanie Ziliekalni		 Ozo 4.64 30:17 06:31 9.19 ir
9.64
30/05/15
Abavas stirnubuka Lūsis		 Ozo 32.48 4:11:28 07:44 7.75 ir
27/05/15
Zilokalnu piecītis		 Ozo 5.26 32:16 06:08 9.78 ir
37.74
24/05/15
Svētdienas īsais		 Ozo 10.43 1:04:15 06:09 9.74 ir
19/05/15
Promenāde		 Ozo 8.60 52:51 06:08 9.76 ir
19.03
17/05/15
Uz Rimi		 Ozo 5.35 29:40 05:32 10.82 ir
13/05/15
Vibram īsais		 Ozo 3.10 18:50 06:04 9.88 ir
8.45
09/05/15
Pavasara skrējiens		 Ozo 9.78 1:00:03 06:08 9.77 ir
9.78
30/04/15
Skanste		 Ozo 9.20 53:15 05:47 10.37 ir
9.20
26/04/15
Biķernieku pusmaratons		 Ozo 21.10 2:04:20 05:53 10.18 ir
22/04/15
Pusdienas parkā		 Ozo 5.17 35:36 06:53 8.71 ir
26.27
18/04/15
Pavasara skrējiens Skanstē		 Ozo 6.21 41:04 06:36 9.07 ir
6.21
12/04/15
Parīzes maratons		 Ozo 42.62 4:08:38 05:50 10.29 ir
12/04/15
iesildoties uz startu		 Ozo 2.37 13:28 05:40 10.56 ir
06/04/15
Par tiem, kas Rēzeknē		 Ozo 11.70 1:13:33 06:17 9.54 ir
56.69
01/04/15
Kronvalda parkā		 Ozo 5.20 30:25 05:50 10.26 ir
5.20
28/03/15
Par tiem, kas Valmierā		 Ozo 5.16 28:43 05:33 10.78 ir
5.16
22/03/15
Pār(i)Daugavas koptreniņš		 Ozo 24.00 2:34:00 06:25 9.35 ir
21/03/15
Sestdiena Promenādē		 Ozo 10.00 59:32 05:57 10.08 ir
18/03/15
Piņķi		 Ozo 6.00 34:31 05:45 10.43 ir
40.00
14/03/15
Piņķu aplītis		 Ozo 12.28 1:20:28 06:33 9.16 ir
12/03/15
Pusdienaslaiks parkā		 Ozo 5.78 41:18 07:08 8.40 ir
18.06
03/03/15
Nordeķu aplis		 Ozo 5.48 31:59 05:50 10.28 ir
5.48
01/03/15
Uz Mežaparku ar kolēģiem		 Ozo 24.32 2:38:47 06:31 9.19 ir
28/02/15
Trīs tilti miglā		 Ozo 12.06 1:19:41 06:36 9.08 ir
24/02/15
skrējiens		 Ozo 5.61 35:05 06:15 9.59 ir
41.99
22/02/15
pa rajonu		 Ozo 15.78 1:44:28 06:37 9.06 ir
19/02/15
Divi tilti		 Ozo 4.69 28:16 06:01 9.96 ir
18/02/15
Īsais pusdienslaikā		 Ozo 5.88 38:05 06:28 9.26 ir
16/02/15
Centra piecītis		 Ozo 5.35 33:56 06:20 9.46 ir
31.70
15/02/15
Pār(i)-Daugavas 2.10 koptreniņš ar viesošanos Mežaparkā		 Ozo 21.44 2:20:37 06:33 9.15 ir
14/02/15
Salu tilta aplis		 Ozo 10.39 1:13:16 07:03 8.51 ir
31.83
01/02/15
Pār(i)-Daugavas koptreniņš		 Ozo 28.34 2:51:06 06:02 9.94 ir
31/01/15
Īsais rīta		 Ozo 5.34 36:05 06:45 8.88 ir
33.68
25/01/15
Solo		 Ozo 20.01 2:11:02 06:32 9.16 ir
23/01/15
Vakar skanstē		 Ozo 11.53 1:06:03 05:43 10.47 ir
22/01/15
Rīts parka		 Ozo 5.72 35:33 06:12 9.65 ir
37.26
18/01/15
Pār(i)-Daugavas koptreniņš		 Ozo 21.48 2:13:45 06:13 9.64 ir
14/01/15
Ledus un lietus		 Ozo 9.32 1:00:50 06:31 9.19 ir
30.80
04/01/15
Pār(i)-Daugavas koptreniņš		 Ozo 28.43 3:09:41 06:40 8.99 ir
02/01/15
Skanste		 Ozo 10.03 1:06:49 06:39 9.01 ir
01/01/15
Laimīgu Jauno Gadu!		 Ozo 9.30 59:47 06:25 9.33 ir
31/12/14
Pēdējā gada diena		 Ozo 6.44 38:59 06:03 9.91 ir
54.20
28/12/14
Pār(i)Daugavas koptreniņš		 Ozo 19.78 2:06:25 06:23 9.39 ir
27/12/14
Promenāde		 Ozo 7.00 44:39 06:22 9.41 ir
25/12/14
Ziemassvētki		 Ozo 4.87 33:19 06:50 8.77 ir
31.65
21/12/14
Pār(i) - Daugavas 2.3		 Ozo 18.67 1:54:09 06:06 9.81 ir
20/12/14
Mežaparks		 Ozo 11.18 1:12:24 06:28 9.27 ir
18/12/14
Eglītes II		 Ozo 6.00 37:00 06:10 9.73 ir
35.85
14/12/14
Pār(i)-Daugavas koptreniņš		 Ozo 19.58 1:57:42 06:00 9.98 ir
13/12/14
Mežaparks		 Ozo 11.00 1:08:57 06:16 9.57 ir
30.58
04/12/14
Vakars Skanstē		 Ozo 9.19 57:40 06:16 9.56 ir
02/12/14
Rīts		 Ozo 4.72 27:32 05:50 10.29 ir
13.91
30/11/14
Viesturdārzs		 Ozo 5.00 27:50 05:34 10.78 ir
29/11/14
Mežaparks		 Ozo 12.55 1:16:27 06:05 9.85 ir
26/11/14
rīta agrumā		 Ozo 5.44 34:40 06:22 9.42 ir
22.99
23/11/14
Centra aplis		 Ozo 12.00 1:13:32 06:07 9.79 ir
18/11/14
Svētku skrējiens		 Ozo 8.59 47:16 05:30 10.90 ir
17/11/14
Parasts skrējiens		 Ozo 7.06 44:22 06:17 9.55 ir
27.65
15/11/14
Skrējiens Patriots		 Ozo 20.30 2:08:49 06:20 9.46 ir
10/11/14
Īsais rīts		 Ozo 3.36 21:23 06:21 9.43 ir
23.66
06/11/14
Rīts Pārdaugavā		 Ozo 12.83 1:17:33 06:02 9.93 ir
04/11/14
Pēcstundnieks		 Ozo 10.86 1:17:11 07:06 8.44 ir
23.69
02/11/14
Svētdiena parkā		 Ozo 4.82 27:08 05:37 10.66 ir
30/10/14
konfekšu rīts		 Ozo 7.26 43:58 06:03 9.91 ir
12.08
25/10/14
Sigulda aizrauj		 Ozo 15.60 2:10:00 08:20 7.20 ir
23/10/14
Ceturtdienas vakars		 Ozo 10.73 1:05:55 06:08 9.77 ir
23/10/14
Ceturtdienas rīts		 Ozo 7.10 39:34 05:34 10.77 ir
21/10/14
Uz mājām		 Ozo 4.15 25:53 06:14 9.62 ir
21/10/14
Uz vingrošanu		 Ozo 1.65 09:31 05:46 10.40 ir
21/10/14
Pirms darba		 Ozo 9.16 53:51 05:52 10.21 ir
48.39
19/10/14
Atkal Mežaparks		 Ozo 11.58 1:10:46 06:06 9.82 ir
18/10/14
Mežaparks		 Ozo 10.70 1:11:06 06:38 9.03 ir
16/10/14
Pārdaugavas apļi		 Ozo 10.85 1:09:51 06:26 9.32 ir
33.13
11/10/14
Siguldas pusmaratons		 Ozo 21.14 2:03:26 05:50 10.28 ir
10/10/14
Vibram		 Ozo 3.05 19:17 06:19 9.49 ir
09/10/14
Siguldas serpentīns		 Ozo 11.50 1:46:35 09:16 6.47 ir
09/10/14
Rīta koptreniņš		 Ozo 9.50 56:40 05:57 10.06 ir
45.19
02/10/14
Siguldas serpentīns		 Ozo 11.10 1:47:59 09:43 6.17 ir
11.10
28/09/14
Vibram		 Ozo 4.10 24:22 05:56 10.10 ir
25/09/14
Siguldas serpentīns		 Ozo 13.00 1:54:54 08:50 6.79 ir
22/09/14
Parciņš		 Ozo 3.16 19:09 06:03 9.90 ir
20.26
21/09/14
Valmieras pusmaratons		 Ozo 21.10 1:48:47 05:09 11.64 ir
17/09/14
īsais		 Ozo 5.45 33:17 06:06 9.82 ir
15/09/14
Mežaparks		 Ozo 12.16 1:17:28 06:22 9.42 ir
38.71
13/09/14
Trīs tilti		 Ozo 12.34 1:16:45 06:13 9.65 ir
12/09/14
Promenāde		 Ozo 7.10 43:34 06:08 9.78 ir
19.44
06/09/14
Vecāķu skrējiens		 Ozo 5.00 26:05 05:13 11.50 ir
04/09/14
Mežaparks		 Ozo 12.00 1:12:58 06:04 9.87 ir
01/09/14
Vibram		 Ozo 3.01 19:27 06:27 9.29 ir
20.01
30/08/14
Kolka-Roja		 Ozo 33.71 3:24:55 06:04 9.87 ir
28/08/14
Uzvaras parks		 Ozo 10.03 1:00:08 05:59 10.01 ir
26/08/14
Swedbank triatlona skriešanas posms		 Ozo 3.00 ir
25/08/14
Uzvaras parks		 Ozo 5.87 33:46 05:45 10.43 ir
52.61
23/08/14
Āžu kalna stirnu buks		 Ozo 17.83 2:12:24 07:25 8.08 ir
21/08/14
Skrējiens		 Ozo 10.07 56:45 05:38 10.65 ir
19/08/14
Pēcdarbiņš		 Ozo 9.66 57:20 05:56 10.11 ir
37.56
17/08/14
Nedēļas garais		 Ozo 20.57 2:13:40 06:29 9.23 ir
16/08/14
Skrējiens		 Ozo 10.00 58:15 05:49 10.30 ir
14/08/14
Skrējiens		 Ozo 3.90 23:13 05:57 10.08 ir
12/08/14
Mežaparks lietū		 Ozo 10.01 57:42 05:45 10.41 ir
11/08/14
Lietus		 Ozo 5.68 31:48 05:35 10.72 ir
50.16
10/08/14
Mežaparka takas		 Ozo 8.50 56:25 06:38 9.04 ir
09/08/14
Skrējiens		 Ozo 11.53 1:14:55 06:29 9.23 ir
08/08/14
Rīta		 Ozo 5.00 30:42 06:08 9.77 ir
07/08/14
Rīta		 Ozo 6.78 42:42 06:17 9.53 ir
05/08/14
Vibram		 Ozo 3.51 22:53 06:31 9.20 ir
35.32
03/08/14
Vibram		 Ozo 6.81 45:07 06:37 9.06 ir
29/07/14
Vakara		 Ozo 10.24 1:03:35 06:12 9.66 ir
17.05
26/07/14
Basais		 Ozo 3.47 20:38 05:56 10.09 ir
24/07/14
Rīts-basais		 Ozo 2.59 16:55 06:31 9.19 ir
21/07/14
Basais		 Ozo 2.43 15:36 06:25 9.35 ir
8.49
18/07/14
Skanste		 Ozo 9.20 59:13 06:26 9.32 ir
17/07/14
Agrais rīts		 Ozo 3.67 22:33 06:08 9.76 ir
12.87
12/07/14
Jelgavas piecītis		 Ozo 5.32 28:53 05:25 11.05 ir
10/07/14
Rīta		 Ozo 2.73 17:13 06:18 9.51 ir
08/07/14
Rīts		 Ozo 2.25 14:22 06:23 9.40 ir
10.30
06/07/14
Vēl viens kilometrs		 Ozo 1.41 10:13 07:14 8.28 ir
05/07/14
Pirmais		 Ozo 1.50 08:52 05:54 10.15 ir
2.91
22/06/14
Skrējiens		 Ozo 4.00 26:36 06:39 9.02 ir
21/06/14
Skrējiens		 Ozo 4.30 26:45 06:13 9.64 ir
8.30
05/06/14
10 pēc darba		 Ozo 10.00 1:02:25 06:14 9.61 ir
10.00
31/05/14
Vibram		 Ozo 3.08 19:10 06:13 9.64 ir
29/05/14
Pēc darba		 Ozo 7.15 43:20 06:03 9.90 ir
10.23
21/05/14
Centrālparks NYC		 Ozo 3.72 24:24 06:33 9.15 ir
3.72
13/05/14
Pusdienslaiks ar kolēģēm		 Ozo 8.60 56:42 06:35 9.10 ir
8.60
11/05/14
Baskāju koptreniņš un mājup		 Ozo 11.50 1:32:04 08:00 7.49 ir
11.50
04/05/14
Skr		 Ozo 9.46 1:05:00 06:52 8.73 ir
01/05/14
Skanste		 Ozo 5.00 31:21 06:16 9.57 ir
14.46
27/04/14
Biķernieku skr		 Ozo 10.40 1:08:00 06:32 9.18 ir
24/04/14
Ektornet pusdienslaika koptreniņš		 Ozo 8.00 57:45 07:13 8.31 ir
23/04/14
Skr		 Ozo 4.90 31:54 06:30 9.22 ir
23.30
19/04/14
skr		 Ozo 3.90 26:30 06:47 8.83 ir
17/04/14
Skr		 Ozo 7.80 53:50 06:54 8.69 ir
11.70
13/04/14
Zilie Kalni		 Ozo 6.37 44:44 07:01 8.54 ir
12/04/14
Viesturdārzs		 Ozo 3.00 18:27 06:09 9.76 ir
10/04/14
Pusdienaslaiks Uzvaras parkā		 Ozo 4.20 28:35 06:48 8.82 ir
13.57
06/04/14
Skrējiens		 Ozo 5.20 32:03 06:09 9.73 ir
03/04/14
Ektornet koptreniņš		 Ozo 4.10 28:15 06:53 8.71 ir
9.30
29/03/14
Skrējiens		 Ozo 8.02 53:01 06:36 9.08 ir
27/03/14
Ektornet koptreniņš		 Ozo 4.12 31:57 07:45 7.74 ir
26/03/14
Pusdienu vietā		 Ozo 3.90 23:52 06:07 9.80 ir
24/03/14
Skanste		 Ozo 8.70 54:17 06:14 9.62 ir
24.74
22/03/14
Skanste		 Ozo 7.62 46:59 06:09 9.73 ir
21/03/14
skrējiens		 Ozo 4.50 30:15 06:43 8.93 ir
18/03/14
skrējiens		 Ozo 4.60 29:34 06:25 9.33 ir
16.72
16/03/14
Īsais parka skrējiens		 Ozo 5.40 41:39 07:42 7.78 ir
5.40
08/03/14
Trīs tilti		 Ozo 12.00 1:22:06 06:50 8.77 ir
07/03/14
skr		 Ozo 6.25 42:47 06:50 8.77 ir
03/03/14
pēcdarbiņš		 Ozo 8.46 55:24 06:32 9.16 ir
26.71
01/03/14
skrējiens		 Ozo 3.91 33:38 08:36 6.98 ir
28/02/14
Pusdienu vietā		 Ozo 5.18 29:36 05:42 10.50 ir
9.09
22/02/14
Ventspils		 Ozo 6.10 38:10 06:15 9.59 ir
17/02/14
Pusdienslaika		 Ozo 8.06 48:46 06:03 9.92 ir
14.16
15/02/14
Krastmalas promedāde		 Ozo 8.38 57:32 06:51 8.74 ir
8.38
08/02/14
skr		 Ozo 6.24 49:41 07:57 7.54 ir
6.24
04/01/14
Skanste		 Ozo 6.51 38:49 05:57 10.06 ir
02/01/14
Mazais aplis		 Ozo 6.87 44:00 06:24 9.37 ir
01/01/14
Jaunā gadā		 Ozo 4.88 32:02 06:33 9.14 ir
31/12/13
Atgriežoties ierindā		 Ozo 6.62 45:52 06:55 8.66 ir
24.88
01/12/13
Viesturdārzs		 Ozo 4.36 27:07 06:13 9.65 ir
4.36
17/11/13
Latvijai!		 Ozo 29.12 3:00:21 06:11 9.69 ir
16/11/13
Promenāde		 Ozo 7.04 41:15 05:51 10.24 ir
13/11/13
Čieris-Mežaparks		 Ozo 5.95 38:44 06:30 9.22 ir
42.11
10/11/13
Divi tilti		 Ozo 8.67 54:02 06:13 9.63 ir
09/11/13
Mežaparka treniņš		 Ozo 18.58 2:00:00 06:27 9.29 ir
08/11/13
Jūra, jūra		 Ozo 6.00 40:00 06:40 9.00 ir
33.25
03/11/13
3 tilti		 Ozo 11.62 1:11:22 06:08 9.77 ir
31/10/13
Promenāde		 Ozo 7.55 45:38 06:02 9.93 ir
19.17
26/10/13
Siguldas kalnu pusīte		 Ozo 34.00 5:40:41 10:01 5.99 ir
23/10/13
Divplākšņu paskrējiens		 Ozo 8.53 55:12 06:28 9.27 ir
42.53
19/10/13
Māras dīķis		 Ozo 9.50 56:08 05:54 10.15 ir
16/10/13
Atgriešanās Pārdaugavā		 Ozo 4.62 25:05 05:25 11.05 ir
14.12
13/10/13
Mierīgi pa Mežaparka kalniņiem		 Ozo 6.92 46:39 06:44 8.90 ir
12/10/13
Siguldas pusīte		 Ozo 21.19 1:52:44 05:19 11.28 ir
10/10/13
Tempo pirms Siguldas		 Ozo 5.87 31:18 05:19 11.25 ir
09/10/13
Mežaparka kalniņi		 Ozo 8.98 1:01:36 06:51 8.75 ir
42.96
06/10/13
Mežaparka aplis		 Ozo 14.57 1:27:22 05:59 10.01 ir
04/10/13
Piektienas atslodze		 Ozo 12.18 1:21:02 06:39 9.02 ir
02/10/13
Juglas veloceliņš		 Ozo 9.00 52:00 05:46 10.38 ir
35.75
28/09/13
Baskāju skrējiens Kolka-Roja		 Ozo 33.50 3:35:59 06:26 9.31 ir
25/09/13
Mežaparka takas		 Ozo 8.62 56:09 06:30 9.21 ir
24/09/13
Viesturdārzs		 Ozo 4.30 23:17 05:24 11.08 ir
46.42
22/09/13
Uz Mežaparku		 Ozo 21.02 2:13:53 06:22 9.42 ir
19/09/13
Skanste		 Ozo 5.72 35:04 06:07 9.79 ir
18/09/13
lēnām pēc maratona		 Ozo 6.14 36:27 05:56 10.11 ir
32.88
15/09/13
Valmieras iesildīšanās		 Ozo 2.00 ir
15/09/13
Valmieras maratons		 Ozo 42.20 4:01:31 177 05:43 10.48 ir
14/09/13
pirms Valmieras		 Ozo 6.27 35:04 05:35 10.73 ir
12/09/13
Skanste		 Ozo 10.03 1:04:20 06:24 9.35 ir
09/09/13
Krastmala		 Ozo 6.66 39:38 05:57 10.08 ir
67.16
07/09/13
Sk		 Ozo 4.40 26:19 05:58 10.03 ir
04/09/13
Uz Čierīti		 Ozo 11.92 1:12:38 06:05 9.85 ir
16.32
01/09/13
Nedēļas garais		 Ozo 20.25 2:05:12 06:10 9.70 ir
29/08/13
Pēc darba		 Ozo 7.52 47:49 06:21 9.44 ir
28/08/13
Skanstes intervāli		 Ozo 9.30 53:44 05:46 10.38 ir
27/08/13
Mazie Piņķi		 Ozo 5.50 32:36 05:55 10.12 ir
42.57
25/08/13
Garais		 Ozo 32.33 3:40:42 06:49 8.79 ir
24/08/13
Pa visam īsi		 Ozo 5.49 34:44 06:19 9.48 ir
21/08/13
Mežaparka takas		 Ozo 14.39 1:36:53 06:43 8.91 ir
19/08/13
Krastmala		 Ozo 7.00 42:56 06:08 9.78 ir
59.21
18/08/13
NRR 2013		 Ozo 10.16 52:35 05:10 11.59 ir
18/08/13
Iesildīšanās		 Ozo 2.76 17:00 06:09 9.74 ir
16/08/13
Krastamala		 Ozo 10.11 1:06:25 06:34 9.13 ir
14/08/13
Skanste		 Ozo 9.38 55:18 05:53 10.18 ir
32.41
11/08/13
Atskrējiens		 Ozo 3.70 22:36 06:06 9.82 ir
10/08/13
Piņķi		 Ozo 29.54 3:22:48 06:51 8.74 ir
07/08/13
Vecāķi		 Ozo 8.65 1:01:01 07:03 8.51 ir
41.89
04/08/13
Latgales kalniņi		 Ozo 7.15 42:21 05:55 10.13 ir
01/08/13
Skrējiens		 Ozo 10.02 1:04:26 06:25 9.33 ir
31/07/13
Rīta skrējiens		 Ozo 5.08 29:09 05:44 10.46 ir
22.25
28/07/13
Svētdienā uz Mežaparku		 Ozo 20.50 2:19:44 06:48 8.80 ir
25/07/13
Skrējiens ar iešanas elementiem		 Ozo 7.40 57:27 07:45 7.73 ir
23/07/13
Īsie intervāli		 Ozo 8.33 55:59 150 06:43 8.93 ir
36.23
20/07/13
Liepājas pusmaratons		 Ozo 21.10 1:57:15 05:33 10.80 ir
20/07/13
iesildīšanās Liepājas pm		 Ozo 2.79 22:34 08:05 7.42 ir
18/07/13
Skanstes tempiņi		 Ozo 8.95 55:15 06:10 9.72 ir
16/07/13
Torņakalns		 Ozo 8.02 1:08:00 08:28 7.08 ir
40.86
14/07/13
Lēnais vakars		 Ozo 4.63 30:22 06:33 9.15 ir
13/07/13
Koptreniņš pie Valtera		 Ozo 18.03 1:57:13 06:30 9.23 ir
22.66
20/06/13
Skanste		 Ozo 8.62 53:56 06:15 9.59 ir
8.62
16/06/13
Buļļu salas pārgājiens		 Ozo 25.00 5:15:00 12:36 4.76 ir
15/06/13
Skrējiens		 Ozo 10.03 1:07:25 06:43 8.93 ir
13/06/13
PAN!K rīta skrējiens		 Ozo 10.40 1:01:54 05:57 10.08 ir
10/06/13
NRR treniņš Uzvaras parkā		 Ozo 9.88 1:00:20 06:06 9.83 ir
55.31
08/06/13
Dzo godināšanas 24h stafetes posms		 Ozo 16.32 1:39:09 06:04 9.88 ir
06/06/13
Rīta koptreniņš 		Ozo 5.81 35:13 06:03 9.90 ir
05/06/13
Pēc vingrošanas		 Ozo 5.78 35:14 06:05 9.84 ir
04/06/13
Melluži		 Ozo 9.07 55:21 06:06 9.83 ir
36.98
01/06/13
Zelta keda		 Ozo 10.00 51:59 05:11 11.54 ir
31/05/13
Tempo 3+3+3		 Ozo 9.03 53:40 05:56 10.10 ir
29/05/13
Garie intervāli		 Ozo 9.07 53:28 05:53 10.18 ir
27/05/13
Karsti, karsti, katsti		 Ozo 7.81 48:32 06:12 9.66 ir
35.91
25/05/13
Augšlīgatne-Sigulda		 Ozo 20.50 4:30:00 13:10 4.56 ir
24/05/13
Mežaparka aplis		 Ozo 14.23 1:36:05 06:45 8.89 ir
22/05/13
Skanste		 Ozo 8.87 53:56 06:04 9.87 ir
43.60
19/05/13
Atsildīšanās		 Ozo 1.00 07:30 07:30 8.00 ir
19/05/13
Nordea Rīgas Maratons		 Ozo 21.28 2:02:10 05:44 10.45 ir
19/05/13
Iesildīšanās		 Ozo 2.04 13:38 06:40 8.98 ir
16/05/13
Karstais vakars		 Ozo 6.77 43:47 06:28 9.28 ir
13/05/13
Īsais		 Ozo 4.80 29:00 06:02 9.93 ir
35.89
11/05/13
Skrējiens		 Ozo 6.52 40:27 06:12 9.67 ir
09/05/13
Vakars Skanstē		 Ozo 6.14 44:30 07:14 8.28 ir
07/05/13
Tests		 Ozo 5.75 42:00 07:18 8.21 ir
06/05/13
Koptreniņš Mežaparkā		 Ozo 14.00 1:22:44 05:54 10.15 ir
32.41
03/05/13
Vakara Nordeķīts		 Ozo 5.48 33:22 06:05 9.85 ir
02/05/13
PAN!K		 Ozo 14.11 1:26:00 06:05 9.84 ir
01/05/13
Mārupītes veloceliņa meklējumos		 Ozo 13.74 1:35:02 06:54 8.67 ir
33.33
28/04/13
Biķernieku pusmaratons		 Ozo 21.25 1:56:10 05:28 10.98 ir
27/04/13
Nordeķu aplis		 Ozo 5.64 35:09 06:13 9.63 ir
22/04/13
Nordeķītis		 Ozo 6.00 40:49 06:48 8.82 ir
32.89
21/04/13
Imanta-Babīte(nepietur)-Priedaine		 Ozo 21.42 2:23:37 06:42 8.95 ir
20/04/13
Outdoor Training Club		 Ozo 5.98 40:00 06:41 8.97 ir
20/04/13
Pārdaugava-Centrs		 Ozo 4.11 24:26 05:56 10.09 ir
17/04/13
Vakara Nordeķīts		 Ozo 5.60 31:14 05:34 10.76 ir
15/04/13
Nordeķu aplis		 Ozo 6.02 39:33 06:34 9.13 ir
43.13
14/04/13
uz veikalu pēc miltiem		 Ozo 3.60 19:58 05:32 10.82 ir
13/04/13
Mežaparks-Outdoor Training Club		 Ozo 20.05 2:21:20 07:02 8.51 ir
12/04/13
Nordeķītis		 Ozo 5.44 36:56 06:47 8.84 ir
10/04/13
Pēc pulsa		 Ozo 8.81 1:04:03 07:16 8.25 ir
37.90
06/04/13
Rēzeknes pusmaratons		 Ozo 21.42 1:59:14 05:33 10.78 ir
03/04/13
Nenotikuši intervāli		 Ozo 8.00 48:00 06:00 10.00 ir
01/04/13
Nordeķu aplis		 Ozo 5.72 35:32 06:12 9.66 ir
35.14
31/03/13
Imanta - Zolitūde		 Ozo 16.88 1:43:00 06:06 9.83 ir
30/03/13
Pēc garas pauzes		 Ozo 6.33 38:43 06:06 9.81 ir
23.21
20/03/13
Pusdienas intervāli		 Ozo 8.15 47:03 05:46 10.39 ir
19/03/13
Pusdienas parkā		 Ozo 7.01 40:48 05:49 10.31 ir
15.16
17/03/13
Sekojot pulsam		 Ozo 13.45 1:32:38 06:53 8.71 ir
16/03/13
Outdoor Training Club Mežaparkā		 Ozo 10.03 1:06:34 06:38 9.04 ir
14/03/13
Vakar intervāli		 Ozo 10.87 1:04:50 05:57 10.06 ir
34.35
10/03/13
Piņķi		 Ozo 13.30 1:25:25 06:25 9.34 ir
07/03/13
PAN!K 8.martam		 Ozo 12.85 1:22:59 06:27 9.29 ir
06/03/13
Pusdienas saulainā parkā		 Ozo 9.20 56:07 06:05 9.84 ir
04/03/13
Pusdienas parkā		 Ozo 7.25 44:40 06:09 9.74 ir
42.60
02/03/13
Mežaparks-Outdoor Training Club		 Ozo 24.60 2:37:00 06:22 9.40 ir
01/03/13
Pusdienas parkā		 Ozo 8.21 49:39 06:02 9.92 ir
27/02/13
Vakars Piņķos		 Ozo 7.69 52:05 06:46 8.86 ir
26/02/13
Pusdienas parkā		 Ozo 8.99 59:34 06:37 9.06 ir
49.49
24/02/13
Mežaparks		 Ozo 17.21 1:41:20 05:53 10.19 ir
17.21
14/02/13
Pārdaugava		 Ozo 10.16 1:02:23 06:08 9.77 ir
13/02/13
Vakars Pārdaugavā		 Ozo 5.62 33:27 05:57 10.08 ir
15.78
09/02/13
Imantas aplis		 Ozo 18.60 1:51:27 05:59 10.01 ir
08/02/13
Pusdienas parkā		 Ozo 8.66 52:04 06:00 9.98 ir
07/02/13
Pusdienas parkā		 Ozo 6.02 42:00 06:58 8.60 ir
06/02/13
Pusdienas parkā		 Ozo 8.51 53:44 06:18 9.50 ir
05/02/13
Pusdienas parkā		 Ozo 8.48 50:48 05:59 10.02 ir
50.27
02/02/13
Kronvalda parks		 Ozo 10.03 57:37 05:44 10.44 ir
31/01/13
Pa ledu		 Ozo 6.78 47:20 06:58 8.59 ir
30/01/13
Sporta klubā		 Ozo 10.12 1:03:15 06:15 9.60 ir
29/01/13
Pusdienas		 Ozo 8.48 56:31 06:39 9.00 ir
35.41
26/01/13
Mežaparks		 Ozo 14.24 1:30:00 06:19 9.49 ir
25/01/13
Pusdienas		 Ozo 6.79 42:25 06:14 9.60 ir
24/01/13
Āgenskalns		 Ozo 12.54 1:22:27 06:34 9.13 ir
23/01/13
Pārdaugava		 Ozo 6.45 41:16 06:23 9.38 ir
40.02
18/01/13
Jubelpark		 Ozo 15.50 1:41:21 06:32 9.18 ir
17/01/13
Woluwe park		 Ozo 13.00 1:21:14 06:14 9.60 ir
28.50
13/01/13
Vakars parkā		 Ozo 11.00 1:06:40 06:03 9.90 ir
12/01/13
Sporta klubā		 Ozo 8.30 55:56 06:44 8.90 ir
10/01/13
Pieputināts Putenis		 Ozo 6.10 39:24 06:27 9.29 ir
08/01/13
Sniedziņš tik balts!		 Ozo 6.40 36:12 05:39 10.61 ir
31.80
06/01/13
Piņķi-Piņķi		 Ozo 27.00 3:02:00 06:44 8.90 ir
05/01/13
Bukultu ielas aplis		 Ozo 8.31 51:32 06:12 9.68 ir
04/01/13
Centra parki		 Ozo 6.35 36:18 05:42 10.50 ir
02/01/13
Vakariņas var pagaidīt		 Ozo 4.10 23:13 05:39 10.60 ir
01/01/13
Jaungada		 Ozo 5.41 28:45 05:18 11.29 ir
31/12/12
Vecgada skrējiens		 Ozo 19.85 2:24:04 07:15 8.27 ir
71.02
30/12/12
Slidotava lietū		 Ozo 3.10 22:01 07:06 8.45 ir
29/12/12
Mazie parka aplīši		 Ozo 8.76 49:39 05:40 10.59 ir
26/12/12
Noskrien		 Ozo 9.66 54:32 05:38 10.63 ir
25/12/12
Pēc ļoooooooti garās pauzes		 Ozo 4.57 49:19 10:47 5.56 ir
26.09
02/12/12
Miera dārzs		 Ozo 12.70 1:20:11 06:18 9.50 ir
12.70
25/11/12
Mežaparks		 Ozo 14.49 1:41:20 06:59 8.58 ir
24/11/12
Lēnītēm		 Ozo 4.90 29:25 06:00 9.99 ir
19/11/12
Siguldas kalnu mazais aplis		 Ozo 9.00
28.39
18/11/12
Skrējiens		 Ozo 11.89 1:15:41 06:21 9.43 ir
17/11/12
Piņķi		 Ozo 10.27 1:00:35 05:53 10.17 ir
16/11/12
Mazais intervāls		 Ozo 6.56 41:58 06:23 9.38 ir
28.72
11/11/12
Lāčplēša dienas izskaņā		 Ozo 15.91 1:48:23 06:48 8.81 ir
07/11/12
Nordeķu aplis		 Ozo 5.57 34:57 06:16 9.56 ir
21.48
04/11/12
Mazais Imantas aplis		 Ozo 9.10 55:42 06:07 9.80 ir
03/11/12
Pilsēta lietū		 Ozo 19.12 1:50:56 05:48 10.34 ir
30/10/12
Sp.kl		 Ozo 10.05 1:04:34 06:25 9.34 ir
38.27
27/10/12
Slapju muguru, bet sausām kājām :)		 Ozo 12.10 1:18:23 06:28 9.26 ir
22/10/12
Nordeķu aplis ar glāzi vīna		 Ozo 5.67 34:34 06:05 9.84 ir
17.77
20/10/12
Trīs Pārdaugavas apļi		 Ozo 20.41 2:04:27 06:05 9.84 ir
18/10/12
Siguldas kalnu aplis		 Ozo 10.99 1:38:00 08:55 6.73 ir
16/10/12
Māras dīķa aplis		 Ozo 8.64 52:05 06:01 9.95 ir
40.04
14/10/12
Nordeķu aplis		 Ozo 5.90 34:20 05:49 10.31 ir
13/10/12
Siguldas pusmaratons		 Ozo 21.10 1:52:51 05:20 11.22 ir
11/10/12
Uz riņķi, uz riņķi vien		 Ozo 5.92 36:01 06:05 9.86 ir
08/10/12
Skanste		 Ozo 5.70 32:00 05:36 10.69 ir
38.62
06/10/12
Vai tas ir skrējiens?		 Ozo 6.47 47:45 144 07:22 8.13 ir
04/10/12
Siguldas serpentīna ceļš		 Ozo 7.71 55:33 07:12 8.33 ir
03/10/12
Imanta		 Ozo 17.14 1:39:06 05:46 10.38 ir
02/10/12
Skrējiens		 Ozo 6.36 39:42 06:14 9.61 ir
01/10/12
Gar dzelzceļu		 Ozo 7.70 43:32 166 05:39 10.61 ir
45.38
30/09/12
Rēzeknes pusīte (varbūt tikai 20.7)		 Ozo 21.10 1:51:40 05:17 11.34 ir
29/09/12
Pirms Rēzeknes		 Ozo 5.69 32:04 05:38 10.65 ir
27/09/12
Nordeķi		 Ozo 8.35 49:10 05:53 10.19 ir
25/09/12
Nordeķu aplis		 Ozo 8.50 50:00 05:52 10.20 ir
43.64
23/09/12
Kross Tukumā		 Ozo 15.74 1:34:16 05:59 10.02 ir
22/09/12
Dzegužkalns		 Ozo 11.38 1:07:44 05:57 10.08 ir
20/09/12
Pārdaugava		 Ozo 9.47 53:39 05:39 10.59
18/09/12
Skanste		 Ozo 6.02 33:48 05:36 10.69 ir
42.61
16/09/12
Valmieras pusmaratons		 Ozo 21.10 2:08:47 06:06 9.83 ir
21.10
09/09/12
mans pirmais - Tallina		 Ozo 42.20 4:24:00 06:15 9.59 ir
07/09/12
Pirms Tallinas		 Ozo 2.77 16:42 06:01 9.95 ir
04/09/12
Nordeķi		 Ozo 8.50 50:00 05:52 10.20 ir
53.47
01/09/12
Vecāķu skrējiens		 Ozo 10.00 55:45 05:34 10.76 ir
28/08/12
Nordeķi		 Ozo 8.46 48:48 05:46 10.40 ir
18.46
26/08/12
Nike Riga Run		 Ozo 10.00 56:41 05:40 10.59 ir
25/08/12
Kauguru pludmale :)		 Ozo 11.33 1:07:15 05:56 10.11 ir
21/08/12
Mellužu pludmale		 Ozo 12.50 1:18:43 06:17 9.53 ir
33.83
19/08/12
Mežaparka aplis		 Ozo 34.73 4:00:57 06:56 8.65 ir
16/08/12
Imanta - 5		 Ozo 20.18 2:01:33 06:01 9.96 ir
13/08/12
Nordeķu apļi		 Ozo 16.17 1:33:28 05:46 10.38 ir
71.08
12/08/12
Buļļu-Kleistu		 Ozo 11.51 1:10:43 06:08 9.77 ir
11/08/12
Imantas aplis		 Ozo 17.76 1:43:03 05:48 10.34 ir
10/08/12
Nordeķu		 Ozo 8.77 52:02 05:55 10.11 ir
07/08/12
Uz Kauguriem		 Ozo 13.28 1:16:18 05:44 10.44 ir
51.32
05/08/12
Nordeķu aplis		 Ozo 5.45 28:18 05:11 11.55
04/08/12
Mežaparks		 Ozo 19.51 2:03:35 06:20 9.47 ir
01/08/12
Piņķu skrējiens		 Ozo 34.30 3:49:20 06:41 8.97 ir
30/07/12
Nordeķu apļi		 Ozo 9.64 53:10 05:30 10.88 ir
68.90
26/07/12
Pārdaugavas apļi		 Ozo 16.15 1:44:15 06:27 9.29 ir
24/07/12
Jaunā viļņa šļaksti		 Ozo 12.57 1:20:08 06:22 9.41 ir
28.72
22/07/12
Pārdaugava		 Ozo 18.05 1:52:24 06:13 9.64 ir
21/07/12
Siguldas divu tiltu skrējiens		 Ozo 13.34 1:16:10 05:42 10.51 ir
19/07/12
Nordeķu aplītis		 Ozo 5.46 33:42 06:10 9.72 ir
17/07/12
Pludmale		 Ozo 15.05 1:32:04 06:07 9.81 ir
51.90
15/07/12
Pārdaugava		 Ozo 8.46 50:35 05:58 10.03 ir
14/07/12
Piņķu garais		 Ozo 33.36 3:37:00 06:30 9.22 ir
13/07/12
Skanste, Skanste		 Ozo 8.67 48:18 05:34 10.77 ir
10/07/12
Mārupe		 Ozo 15.05 1:41:15 06:43 8.92 ir
09/07/12
Negaisa laikā!		 Ozo 6.70 42:34 06:21 9.44 ir
72.24
08/07/12
Piņķu aplis		 Ozo 15.43 1:47:27 06:57 8.62 ir
06/07/12
Ir skriets arī karstākā		 Ozo 5.61 35:39 06:21 9.44 ir
04/07/12
Ķāpsalā par sevi, Daugavmalā par Valteru		 Ozo 10.28 1:07:37 06:34 9.12 ir
03/07/12
Liepas zied		 Ozo 9.54 1:00:24 06:19 9.48 ir
40.86
26/06/12
Jasmīnu smaržās		 Ozo 5.04 30:08 05:58 10.04 ir
5.04
24/06/12
Apkārt Mežaparkam		 Ozo 16.52 1:42:57 160 06:13 9.63 ir
22/06/12
Skanste		 Ozo 8.00 53:59 06:44 8.89 ir
20/06/12
Rīgas ganības		 Ozo 9.70 1:07:50 150 06:59 8.58 ir
18/06/12
Pulsu vērojot		 Ozo 5.07 42:04 140 08:17 7.23 ir
39.29
16/06/12
PPP		 Ozo 21.10 2:00:52 05:43 10.47 ir
13/06/12
Skanste		 Ozo 5.70 38:00 06:40 9.00 ir
26.80
10/06/12
Skanste		 Ozo 10.12 1:13:05 07:13 8.31 ir
05/06/12
Skanstes apļi		 Ozo 8.83 54:00 06:06 9.81 ir
18.95
02/06/12
Koptreniņš pie Valtera :)		 Ozo 25.56 2:41:30 06:19 9.50 ir
28/05/12
Skanste		 Ozo 6.15 40:30 06:35 9.11 ir
31.71
26/05/12
Māras dīķis		 Ozo 9.50 58:00 06:06 9.83 ir
25/05/12
Lēnām		 Ozo 3.40 30:30 08:58 6.69 ir
12.90
20/05/12
Nordea Rīgas Maratons (pusmaratons:))		 Ozo 21.10 1:58:18 05:36 10.70 ir
18/05/12
Lēni pirms		 Ozo 3.80 25:00 06:34 9.12 ir
24.90
13/05/12
Pārdaugava		 Ozo 12.70 1:15:19 05:55 10.12 ir
11/05/12
Viesturdārzs		 Ozo 9.01 57:31 06:23 9.40 ir
09/05/12
9.maijs - Uzvaras parks		 Ozo 6.51 40:35 06:14 9.62 ir
08/05/12
Imanta		 Ozo 9.20 1:05:05 07:04 8.48 ir
07/05/12
Pusdienas		 Ozo 5.43 41:09 07:34 7.92 ir
42.85
06/05/12
Imantas lielais un mazais		 Ozo 16.10 1:59:15 157 07:24 8.10 ir
05/05/12
Nordeķu parks		 Ozo 7.41 49:00 06:36 9.07 ir
04/05/12
Ideāls laiks		 Ozo 12.04 1:25:10 07:04 8.48 ir
03/05/12
Pārdaugavas trīs apļi		 Ozo 12.11 1:16:40 06:19 9.48 ir
02/05/12
Skaistais Āgenskalns		 Ozo 5.58 40:10 07:11 8.34 ir
53.24
29/04/12
Rīgas pusmaratons		 Ozo 21.10 2:06:53 06:00 9.98 ir
26/04/12
Piecītis		 Ozo 5.11 32:35 06:22 9.41 ir
26.21
22/04/12
Lietus Piņķos		 Ozo 21.25 2:13:15 06:16 9.57 ir
21/04/12
Skaistā Arkādija		 Ozo 9.20 1:00:45 06:36 9.09 ir
19/04/12
Ceturtdienas parastais		 Ozo 7.18 43:35 06:04 9.88 ir
17/04/12
Pēc darba		 Ozo 8.18 53:05 06:29 9.25 ir
45.81
15/04/12
Pirmais X-Trail Ogre		 Ozo 9.00 1:02:00 06:53 8.71
14/04/12
Tuvais aplis		 Ozo 5.13 31:40 06:10 9.72 ir
13/04/12
Parki		 Ozo 9.30 58:15 06:15 9.58 ir
12/04/12
Pārdaugavas trīs apļi		 Ozo 10.00 1:06:15 06:37 9.06 ir
10/04/12
Tuvākajā apkārtnē		 Ozo 7.04 42:05 05:58 10.04 ir
09/04/12
Zasulauks-Imanta-Babīte		 Ozo 16.21 1:39:10 06:07 9.81 ir
56.68
08/04/12
Lieldienu pīrādzīņi		 Ozo 6.74 42:00 06:13 9.63 ir
07/04/12
Skanste		 Ozo 6.24 38:50 06:13 9.64 ir
06/04/12
Mazais aplis		 Ozo 5.09 29:24 05:46 10.39 ir
04/04/12
Botāniskais dārzs		 Ozo 5.62 32:54 05:51 10.25 ir
23.69
31/03/12
Trīs apļi		 Ozo 14.01 1:23:52 05:59 10.02 ir
28/03/12
Uzvaras parks		 Ozo 9.35 1:01:56 06:37 9.06 ir
23.36
24/03/12
Skanstes aplis		 Ozo 6.10 39:15 06:26 9.32 ir
23/03/12
Zasulauks		 Ozo 12.14 1:15:50 06:14 9.61 ir
21/03/12
Māras dīķis		 Ozo 9.73 59:05 06:04 9.88 ir
20/03/12
Botāniskais dārzs		 Ozo 5.87 37:40 06:25 9.35 ir
33.84
18/03/12
Lielais Imantas aplis		 Ozo 14.49 1:30:00 06:12 9.66 ir
16/03/12
Uzvaras parks		 Ozo 9.46 56:05 05:55 10.12 ir
14/03/12
Pēdējo reizi sp.kl		 Ozo 10.21 1:06:00 06:27 9.28 ir
13/03/12
sp.kl		 Ozo 10.23 1:06:00 06:27 9.30 ir
44.39
11/03/12
sp.lk		 Ozo 12.30 1:24:00 06:49 8.79 ir
09/03/12
sp.kl		 Ozo 11.00 1:10:00 06:21 9.43 ir
06/03/12
sp.kl		 Ozo 11.30 1:10:00 06:11 9.69 ir
05/03/12
sp.kl		 Ozo 6.17 40:05 06:29 9.24 ir
40.77
28/02/12
sp.kl		 Ozo 12.54 1:20:05 06:23 9.40 ir
12.54
26/02/12
sp.kl		 Ozo 6.56 40:15 06:08 9.78 ir
25/02/12
sp.kl		 Ozo 7.40 48:05 06:29 9.23 ir
23/02/12
sp.kl		 Ozo 12.35 1:25:00 06:52 8.72 ir
22/02/12
sp.kl		 Ozo 6.10 40:05 06:34 9.13 ir
32.41
19/02/12
Sp.kl		 Ozo 9.43 1:00:25 06:24 9.36 ir
18/02/12
sp.kl		 Ozo 6.36 40:20 06:20 9.46 ir
17/02/12
ar jaunām kurpēm		 Ozo 12.83 1:21:25 06:20 9.46
15/02/12
Sp.kl		 Ozo 10.73 1:11:25 06:39 9.01
39.35
05/02/12
sp.kl		 Ozo 10.12 1:04:05 06:19 9.48
04/02/12
sp.kl		 Ozo 9.14 57:25 06:16 9.55
02/02/12
Sp.kl		 Ozo 11.14 1:10:15 06:18 9.51
31/01/12
sp.kl.		 Ozo 9.02 58:20 06:28 9.28
39.42
29/01/12
sp.kl.		 Ozo 7.20 45:35 06:19 9.48
28/01/12
sp.kl		 Ozo 7.12 44:35 06:15 9.58
27/01/12
Sp.k.		 Ozo 9.30 1:00:45 06:31 9.19
26/01/12
pēc slimības		 Ozo 7.30 50:00 06:50 8.76
30.92
20/01/12
Sp.kl		 Ozo 10.22 1:10:45 06:55 8.67
18/01/12
sp.k		 Ozo 8.29 55:00 06:38 9.04
16/01/12
CF		 Ozo 7.80 52:00 06:40 9.00
26.31
15/01/12
Parkā		 Ozo 6.24 40:05 06:25 9.34
10/01/12
sk		 Ozo 6.35 45:00 07:05 8.47
12.59
08/01/12
sp.kl		 Ozo 9.10 1:02:00 06:48 8.81
9.10
31/12/11
Mailes -Veseta		 Ozo 10.00 1:20:00 08:00 7.50
10.00
29/10/11
Parki		 Ozo 6.49 42:55 06:36 9.07
6.49
23/10/11
Skrējiens		 Ozo 10.25 1:08:25 06:40 8.99
10.25
16/10/11
Skrējiens		 Ozo 6.16 30:00 04:52 12.32
6.16
08/10/11
Skrējiens		 Ozo 7.90 48:55 06:11 9.69
05/10/11
Skrējiens		 Ozo 5.14 40:20 07:50 7.65
13.04
04/09/11
Skrējiens		 Ozo 7.63 47:45 06:15 9.59
03/09/11
Skrējiens		 Ozo 6.20 41:50 06:44 8.89
13.83
17/08/11
Intervāli		 Ozo 6.39 36:05 05:38 10.63
6.39
10/07/11
Apkārt Vaidavas ezeram		 Ozo 11.70 1:08:57 05:53 10.18
11.70
22/06/11
Skrējiens		 Ozo 8.39 50:15 05:59 10.02
8.39
19/06/11
sk		 Ozo 12.03 1:15:25 162 06:16 9.57
12.03
10/06/11
sk		 Ozo 5.77 37:15 157 06:27 9.29
5.77
03/06/11
sk		 Ozo 6.17 36:20 170 05:53 10.19
6.17
29/05/11
20 km de Bruxelles		 Ozo 20.00 2:01:33 06:04 9.87
25/05/11
sk		 Ozo 8.24 51:05 170 06:11 9.68
28.24
21/05/11
sk		 Ozo 4.86 30:25 157 06:15 9.59
20/05/11
sk		 Ozo 7.72 48:05 165 06:13 9.63
16/05/11
sk		 Ozo 8.14 50:25 166 06:11 9.69
20.72
14/05/11
sk		 Ozo 9.80 1:00:15 173 06:08 9.76
9.80
08/05/11
sk		 Ozo 9.15 56:25 167 06:09 9.73
04/05/11
sk		 Ozo 11.54 1:10:15 175 06:05 9.86
03/05/11
sk		 Ozo 5.41 34:25 164 06:21 9.43
26.10
01/05/11
sk		 Ozo 8.05 50:15 161 06:14 9.61
28/04/11
sk		 Ozo 5.54 35:30 163 06:24 9.36
26/04/11
sk		 Ozo 9.60 1:00:05 168 06:15 9.59
23.19
22/04/11
sk		 Ozo 5.71 35:40 176 06:14 9.61
20/04/11
sk		 Ozo 9.60 1:00:15 175 06:16 9.56
15.31
17/04/11
sk		 Ozo 7.27 48:15 178 06:38 9.04
7.27
05/04/11
sk		 Ozo 8.16 50:15 170 06:09 9.74
8.16
02/04/11
sk		 Ozo 8.25 50:15 168 06:05 9.85
8.25
27/03/11
sk		 Ozo 8.19 50:20 170 06:08 9.76
26/03/11
sk		 Ozo 6.26 36:45 169 05:52 10.22
14.45
28/11/10
sk		 Ozo 5.92 37:00 170 06:15 9.60
5.92
21/11/10
sk		 Ozo 6.71 44:30 156 06:37 9.05
19/11/10
sk		 Ozo 5.25 33:30 172 06:22 9.40
11.96
14/11/10
sk		 Ozo 7.94 49:15 174 06:12 9.67
7.94
17/10/10
sk		 Ozo 11.77 1:14:35 173 06:20 9.47
11/10/10
sk		 Ozo 5.86 35:10 172 06:00 10.00
17.63
09/10/10
sk		 Ozo 11.28 1:13:05 170 06:28 9.26
08/10/10
Sk		 Ozo 4.67 30:15 161 06:28 9.26
04/10/10
skrējiens		 Ozo 6.91 45:10 06:32 9.18
22.86
24/09/10
Haapsalu		 Ozo 8.70 55:10 06:20 9.46
22/09/10
srējiens		 Ozo 9.16 59:10 06:27 9.29
17.86
19/09/10
Valmieras pusmaratons		 Ozo 21.10 1:59:05 05:38 10.63
21.10
12/09/10
Nike Riga run		 Ozo 10.00 52:03 05:12 11.53
09/09/10
Skrējiens		 Ozo 9.66 1:00:50 06:17 9.53
07/09/10
Skrējiens		 Ozo 4.12 30:15 07:20 8.17
23.78
01/09/10
Skrējiens		 Ozo 7.21 45:50 06:21 9.44
30/08/10
Skrējiens		 Ozo 9.42 1:00:15 06:23 9.38
16.63
26/08/10
Skrējiens		 Ozo 3.52 35:15 10:00 5.99
24/08/10
Skrējiens		 Ozo 9.11 1:01:05 06:42 8.95
23/08/10
Skrējiens		 Ozo 6.57 45:10 06:52 8.73
19.20
21/08/10
Skrējiens		 Ozo 6.19 38:10 06:09 9.73
20/08/10
Skrējiens		 Ozo 9.13 1:00:05 06:34 9.12
19/08/10
Skrējiens		 Ozo 3.66 30:05 08:13 7.30
18.98
12/08/10
Skrējiens		 Ozo 4.30 30:10 07:00 8.55
4.30
04/08/10
Skrējiens		 Ozo 6.82 40:05 05:52 10.21
6.82
01/08/10
Skrējiens		 Ozo 6.44 45:00 06:59 8.59
31/07/10
Skrējiens		 Ozo 14.62 1:56:55 07:59 7.50
28/07/10
Skrējiens		 Ozo 9.78 1:10:15 07:10 8.35
26/07/10
Skrējiens		 Ozo 6.55 40:10 06:07 9.78
37.39
20/07/10
Skrējiens		 Ozo 6.33 45:05 07:07 8.42
19/07/10
Skrējiens		 Ozo 5.34 40:10 07:31 7.98
11.67
07/07/10
Skanstes apļi		 Ozo 10.10 1:05:00 154 06:26 9.32
05/07/10
Skanstes aplis		 Ozo 5.90 40:00 156 06:46 8.85
16.00
01/07/10
Viesturdārzā		 Ozo 5.40 40:00 154 07:24 8.10
5.40
27/06/10
Pa Ašhabadas ielām, +37		 Ozo 10.20 1:25:00 166 08:20 7.20
25/06/10
Avaza, +32		 Ozo 5.00 40:00 160 08:00 7.50
15.20
16/06/10
Mežaparkā		 Ozo 11.00 1:06:00 158 06:00 10.00
15/06/10
Ķeizardārzs		 Ozo 4.80 32:00 06:40 9.00
15.80
12/06/10
Piņķi		 Ozo 28.50 3:03:15 164 06:25 9.33
10/06/10
Intervāli		 Ozo 4.60 30:00 155 06:31 9.20
08/06/10
Skanstes apļi		 Ozo 9.00 1:00:00 157 06:40 9.00
07/06/10
Pa parku ar suni		 Ozo 2.60 30:00 124 11:32 5.20
44.70
05/06/10
Zelta keda		 Ozo 15.00 1:21:36 178 05:26 11.03
04/06/10
Kronvalda apļi		 Ozo 6.00 40:00 156 06:40 9.00
02/06/10
Intervāli		 Ozo 10.80 1:02:00 152 05:44 10.45
31/05/10
Ķeizardārzs		 Ozo 5.60 40:00 153 07:08 8.40
37.40
30/05/10
Skanstes apļi		 Ozo 8.50 50:00 162 05:52 10.20
29/05/10
paskrējiens		 Ozo 5.30 40:00 153 07:32 7.95
27/05/10
Skanstes apļi		 Ozo 10.10 1:11:00 07:01 8.54
26/05/10
paskrējiens		 Ozo 4.20 30:00 140 07:08 8.40
24/05/10
paskrējiens		 Ozo 4.30 24:45 155 05:45 10.42
32.40
23/05/10
Nordea Rīgas Maratons		 Ozo 21.10 2:02:46 186 05:49 10.31
21/05/10
pirms pusmaratona		 Ozo 4.90 29:25 173 06:00 9.99
17/05/10
Viesturdārzā		 Ozo 5.30 33:00 162 06:13 9.64
31.30
14/05/10
Ķīpsala		 Ozo 6.80 50:00 07:21 8.16
13/05/10
Skanstes aplis		 Ozo 7.40 50:00 164 06:45 8.88
11/05/10
Pārdaugavas aplis		 Ozo 11.00 1:27:00 149 07:54 7.59
25.20
09/05/10
Mežaparkā		 Ozo 21.42 2:05:00 168 05:50 10.28
08/05/10
Vakars parkā		 Ozo 6.00 40:00 156 06:40 9.00
07/05/10
Skanstes apļi		 Ozo 9.30 1:05:00 155 06:59 8.58
06/05/10
Skanstes apļi		 Ozo 9.00 1:05:00 144 07:13 8.31
05/05/10
Pa parku ar suni		 Ozo 2.50 30:00 129 12:00 5.00
04/05/10
Skanstes aplis		 Ozo 7.25 39:50 177 05:29 10.92
03/05/10
Skanstes apļi		 Ozo 10.25 1:05:00 155 06:20 9.46
65.72
01/05/10
Mežaparka aplis		 Ozo 17.00 1:55:00 163 06:45 8.87
30/04/10
Pa parku ar suni		 Ozo 2.70 30:00 129 11:06 5.40
30/04/10
Skanstes aplis		 Ozo 5.90 32:50 176 05:33 10.78
28/04/10
Vakars parkā		 Ozo 5.80 40:00 154 06:53 8.70
31.40
25/04/10
Skanstes apļi		 Ozo 9.00 54:40 173 06:04 9.88
25/04/10
Pa parku ar suni		 Ozo 2.80 30:00 135 10:42 5.60
24/04/10
Mazais Pārdaugavas aplis		 Ozo 14.30 1:45:00 158 07:20 8.17
22/04/10
Pēc Eiropas ceļojuma		 Ozo 4.60 40:00 157 08:41 6.90
30.70
14/04/10
Skanstes apļi		 Ozo 11.65 1:20:00 152 06:52 8.74
12/04/10
Tempo		 Ozo 4.20 31:00 149 07:22 8.13
15.85
11/04/10
Kronvalda apļi		 Ozo 5.50 40:00 152 07:16 8.25
10/04/10
Skanstes aplis		 Ozo 5.60 40:00 152 07:08 8.40
08/04/10
Apkārtējie parki		 Ozo 5.50 40:15 148 07:19 8.20
07/04/10
Skanstes apļi		 Ozo 9.00 1:05:00 154 07:13 8.31
06/04/10
Intervāli		 Ozo 4.50 31:00 150 06:53 8.71
05/04/10
Ganību dambis		 Ozo 9.30 1:06:00 152 07:05 8.45
39.40
04/04/10
Divi tilti - Pārdaugava		 Ozo 10.65 1:20:00 153 07:30 7.99
02/04/10
Skanstes aplis		 Ozo 5.60 40:00 152 07:08 8.40
30/03/10
Skanstes apļi		 Ozo 8.70 52:00 163 05:58 10.04
29/03/10
Skanstes aplis		 Ozo 5.60 40:15 150 07:11 8.35
30.55
27/03/10
Kronvalda apļi		 Ozo 8.00 1:00:00 151 07:30 8.00
26/03/10
Kronvalda apļi		 Ozo 6.00 42:15 151 07:02 8.52
25/03/10
Kronvalda apļi		 Ozo 6.10 45:40 150 07:29 8.01
22/03/10
Sporta klubā		 Ozo 3.00 27:00 135 09:00 6.67
23.10
21/03/10
Sporta klubā		 Ozo 9.45 1:02:00 160 06:33 9.15
20/03/10
Atkal parkā		 Ozo 7.70 56:50 153 07:22 8.13
17/03/10
Sporta klubā		 Ozo 6.00 40:15 161 06:42 8.94
16/03/10
Sporta klubā		 Ozo 5.60 40:00 07:08 8.40
15/03/10
Atpūta		 Ozo 3.50 30:00 140 08:34 7.00
32.25
13/03/10
Sporta klubā		 Ozo 6.50 50:35 150 07:46 7.71
12/03/10
Sporta klubā		 Ozo 5.51 40:05 159 07:16 8.25
11/03/10
Sporta klubā		 Ozo 6.10 43:25 157 07:07 8.43
09/03/10
Sporta klubā		 Ozo 5.50 42:05 159 07:39 7.84
23.61
06/03/10
Sporta klubā		 Ozo 8.00 1:02:00 150 07:45 7.74
05/03/10
Sporta klubā		 Ozo 6.50 45:00 158 06:55 8.67
03/03/10
Sporta klubā		 Ozo 8.00 58:00 07:15 8.28
02/03/10
Sporta klubā		 Ozo 9.00 58:12 06:28 9.28
01/03/10
Sporta klubā		 Ozo 7.50 46:03 06:08 9.77
39.00
16/02/10
Ķeizardārzs		 Ozo 4.90 28:45 05:52 10.23
15/02/10
Sporta klubā		 Ozo 8.50 44:00 05:10 11.59
13.40
13/02/10
Sporta klubā		 Ozo 3.00 16:01 05:20 11.24
12/02/10
Sporta klubā		 Ozo 10.00 53:42 05:22 11.17
13.00
06/02/10
Sestdienas izskrējiens		 Ozo 8.60 53:43 06:14 9.61
05/02/10
Sporta klubā		 Ozo 10.00 58:55 05:53 10.18
18.60
29/01/10
Sporta klubā		 Ozo 7.00 42:05 06:00 9.98
26/01/10
Sporta klubā		 Ozo 7.00 46:43 06:40 8.99
25/01/10
Sporta klubā		 Ozo 10.00 1:02:40 06:16 9.57
24.00
24/01/10
Sporta klubā		 Ozo 10.00 56:34 05:39 10.61
21/01/10
Sporta klubā		 Ozo 10.00 57:05 05:42 10.51
20/01/10
Sporta klubā		 Ozo 7.00 43:37 06:13 9.63
27.00
03/01/10
Golfa klubs Viesturi		 Ozo 9.00 50:42 170 05:38 10.65
02/01/10
Viesturdārza apļi		 Ozo 7.50 45:30 170 06:04 9.89
01/01/10
Atpakaļ ierindā		 Ozo 9.15 1:04:25 160 07:02 8.52
25.65
22/12/09
neveiksmīgs mēģinājums atgriezties ierindā		 Ozo 3.00 18:13 06:04 9.88
3.00
14/12/09
Ļoti bēdīgs skrējiens		 Ozo 4.00 22:00 05:30 10.91
4.00
10/12/09
Reaktorā uz celiņa		 Ozo 7.70 51:00 06:37 9.06
7.70
06/12/09
Skanstes apļi		 Ozo 9.30 52:33 05:39 10.62
9.30
29/11/09
Mazais Pārdaugavas aplis		 Ozo 12.10 1:17:27 06:24 9.37
28/11/09
Magnēts Garciems		 Ozo 4.18 1:05:50 15:44 3.81
26/11/09
Skanstes apļi		 Ozo 12.45 1:18:08 06:16 9.56
23/11/09
Reaktorā uz celiņa		 Ozo 10.50 1:05:00 06:11 9.69
39.23
22/11/09
Tukums		 Ozo 7.35 43:16 05:53 10.19
21/11/09
Veloceliņš, Babīte - Lielupes krodziņš		 Ozo 11.00 1:03:14 05:44 10.44
19/11/09
Reaktorā uz celiņa		 Ozo 10.50 55:09 05:15 11.42
17/11/09
Reaktorā uz celiņa		 Ozo 9.00 49:43 05:31 10.86
37.85
15/11/09
Skanstes apļi		 Ozo 9.30 49:18 05:18 11.32
14/11/09
Sestdienas izskrējiens		 Ozo 9.30 51:51 05:34 10.76
11/11/09
Skanstes apļi		 Ozo 9.30 51:03 05:29 10.93
27.90
11/10/09
Skanstes apļi		 Ozo 9.30 49:21 05:18 11.31
06/10/09
Skanstes apļi		 Ozo 10.90 1:00:59 05:35 10.72
20.20
03/10/09
Skanstes apļi		 Ozo 9.30 50:53 05:28 10.97
30/09/09
Kronvalda parks		 Ozo 6.10 33:49 05:32 10.82
15.40
27/09/09
Valmieras pusmaratons		 Ozo 21.10 1:53:47 05:23 11.12
23/09/09
Skanstes apļi		 Ozo 9.30 47:30 05:06 11.75
21/09/09
Kronvalda parks		 Ozo 4.70 26:00 05:31 10.85
35.10
20/09/09
Skanstes apļi		 Ozo 7.80 43:00 05:30 10.88
7.80
13/09/09
Tallinas pusmaratons		 Ozo 21.10 1:54:56 05:26 11.01
09/09/09
Industriālā Rīga		 Ozo 7.80 43:00 05:30 10.88
08/09/09
Pie draudzenes uz kafiju		 Ozo 8.70 49:00 05:37 10.65
37.60
06/09/09
Skanstes apļi		 Ozo 12.45 1:08:00 05:27 10.99
04/09/09
Skanstes apļi		 Ozo 7.80 42:00 05:23 11.14
03/09/09
Mazais Pārdaugavas aplis		 Ozo 7.50 41:00 05:28 10.98
02/09/09
Skanstes apļi		 Ozo 12.45 1:09:00 05:32 10.83
31/08/09
Skanstes apļi		 Ozo 9.30 51:00 05:29 10.94
49.50
24/08/09
Skanstes apļi		 Ozo 9.30 53:00 05:41 10.53
9.30
18/08/09
Skanstes apļi		 Ozo 9.30 52:00 05:35 10.73
9.30
16/08/09
Skanstes apļi		 Ozo 9.30 55:00 05:54 10.15
13/08/09
Pēcpasākuma skrējiens		 Ozo 6.10 44:30 07:17 8.22
15.40
08/08/09
Kuldīgas pusmaratons		 Ozo 21.10 1:59:25 05:39 10.60
05/08/09
Kronvalda parks		 Ozo 5.80 30:00 05:10 11.60
03/08/09
Skanstes apļi		 Ozo 6.10 29:00 04:45 12.62
33.00
02/08/09
Lielais Pārdaugavas aplis		 Ozo 15.50 1:32:00 05:56 10.11
30/07/09
Kronvalda parks		 Ozo 4.50 24:00 05:20 11.25
29/07/09
Skanstes apļi		 Ozo 12.45 1:06:00 05:18 11.32
27/07/09
Mazais Pārdaugavas aplis		 Ozo 10.10 59:00 05:50 10.27
42.55
22/07/09
Skanstes apļi		 Ozo 9.30 50:00 05:22 11.16
20/07/09
Pludmales smiltīs		 Ozo 6.00 35:00 05:50 10.29
15.30
19/07/09
Skanstes apļi		 Ozo 12.45 1:13:00 05:51 10.23
17/07/09
Vakara skrējiens		 Ozo 7.80 52:00 06:40 9.00
14/07/09
Vakara skrējiens		 Ozo 9.10 50:00 05:29 10.92
13/07/09
Mazais Pārdaugavas aplis		 Ozo 8.90 51:00 05:43 10.47
38.25
11/07/09
SAAB rallijs Adamovā		 Ozo 7.00 42:00 06:00 10.00
09/07/09
Kronvalda parks		 Ozo 10.30 52:00 05:02 11.88
09/07/09
Rīta skrējiens		 Ozo 3.00 16:30 05:30 10.91
07/07/09
Kronvalda parks		 Ozo 7.00 41:00 05:51 10.24
27.30
05/07/09
Mežaparka aplis		 Ozo 14.50 1:24:00 05:47 10.36
03/07/09
Kronvalda parks		 Ozo 10.30 54:00 05:14 11.44
02/07/09
Mazais Pārdaugavas aplis		 Ozo 7.80 44:00 05:38 10.64
30/06/09
No rīta, nežēlīgā saulē		 Ozo 2.20 11:30 05:13 11.48
34.80
26/06/09
Vakara skrējiens		 Ozo 5.00 28:00 05:36 10.71
25/06/09
Industriālā Rīga		 Ozo 8.30 45:00 05:25 11.07
13.30
19/06/09
Pludmales smiltīs		 Ozo 6.00 44:00 07:20 8.18
18/06/09
Vakara skrējiens		 Ozo 8.50 44:00 05:10 11.59
16/06/09
Vakara skrējiens		 Ozo 8.90 53:00 05:57 10.08
15/06/09
Vakara skrējiens		 Ozo 10.00 55:00 05:30 10.91
33.40
12/06/09
Vakara skrējiens		 Ozo 11.50 1:03:00 05:28 10.95
11.50
31/05/09
Rīta skrējiens		 Ozo 4.70 25:00 05:19 11.28
28/05/09
Kronvalda parks		 Ozo 10.50 59:00 05:37 10.68
26/05/09
Kronvalda parks		 Ozo 5.50 28:00 05:05 11.79
20.70
20/05/09
Pirmoreiz pēc pirmā lielā notikuma		 Ozo 9.00 52:00 05:46 10.38
9.00
17/05/09
Rīgas pusmaratons		 Ozo 21.10 2:00:46 05:43 10.48
21.10