Noskrietais

Visi skrējieni šim skrējējam
Datums	Notikums	Skrējējs	Km	Laiks	Pulss	Am	min/km	km/h	Apavi
26/01/19	Skrējiens	lellde	20.10	1:36:16			04:47	12.53
25/01/19	Skrējiens	lellde	8.75	44:58			05:08	11.68
24/01/19	Skrējiens	lellde	15.56	1:15:32			04:51	12.36
23/01/19	Skrējiens	lellde	8.06	39:48			04:56	12.15
22/01/19	Skrējiens	lellde	12.84	1:02:49			04:53	12.26
			65.31
20/01/19	Skrējiens	lellde	12.70	1:04:27			05:04	11.82
19/01/19	Skrējiens	lellde	12.05	1:00:02			04:58	12.04
16/01/19	Skrējiens	lellde	9.39	48:53			05:12	11.53
15/01/19	Skrējiens	lellde	11.44	56:45			04:57	12.10
			45.58
13/01/19	Skrējiens	lellde	22.81	1:54:05			05:00	12.00
12/01/19	Skrējiens	lellde	15.25	1:16:49			05:02	11.91
11/01/19	Skrējiens	lellde	8.93	44:07			04:56	12.15
10/01/19	Skrējiens	lellde	13.14	1:01:57			04:42	12.73
09/01/19	Skrējiens	lellde	5.81	28:36			04:55	12.19
08/01/19	Skrējiens	lellde	16.24	1:21:09			04:59	12.01
			82.18
06/01/19	Skrējiens	lellde	20.34	1:36:45			04:45	12.61
05/01/19	Skrējiens	lellde	15.41	1:09:50			04:31	13.24
04/01/19	Skrējiens	lellde	8.69	43:05			04:57	12.10
03/01/19	Skrējiens	lellde	11.14	53:39			04:48	12.46
02/01/19	Skrējiens	lellde	7.79	40:11			05:09	11.63
01/01/19	Skrējiens	lellde	12.19	59:43			04:53	12.25
31/12/18	Skrējiens	lellde	5.09	25:59			05:06	11.75
			80.65
30/12/18	Skrējiens	lellde	18.04	1:31:01			05:02	11.89
29/12/18	Skrējiens	lellde	13.90	1:08:49			04:57	12.12
28/12/18	Skrējiens	lellde	12.31	1:01:57			05:01	11.92
27/12/18	Skrējiens	lellde	8.04	43:03			05:21	11.21
			52.29
23/12/18	Skrējiens	lellde	13.23	1:05:45			04:58	12.07
22/12/18	Skrējiens	lellde	15.92	1:19:14			04:58	12.06
20/12/18	Skrējiens	lellde	12.79	1:01:51			04:50	12.41
19/12/18	Skrējiens	lellde	11.49	1:02:47			05:27	10.98
18/12/18	Skrējiens	lellde	14.45	1:12:48			05:02	11.91
17/12/18	Skrējiens	lellde	6.47	33:38			05:11	11.54
			74.35
16/12/18	Skrējiens	lellde	25.37	2:04:35			04:54	12.22
15/12/18	Skrējiens	lellde	15.18	1:09:49			04:35	13.05
14/12/18	Skrējiens	lellde	15.94	1:16:54			04:49	12.44
12/12/18	Skrējiens	lellde	14.27	1:09:51			04:53	12.26
11/12/18	Skrējiens	lellde	9.33	45:40			04:53	12.26
10/12/18	Skrējiens	lellde	7.22	34:46			04:48	12.46
			87.31
09/12/18	Skrējiens	lellde	24.92	2:04:37			05:00	12.00
08/12/18	Skrējiens	lellde	18.51	1:30:43			04:54	12.24
06/12/18	Skrējiens	lellde	13.80	1:07:54			04:55	12.19
05/12/18	Skrējiens	lellde	15.65	1:15:26			04:49	12.45
04/12/18	Skrējiens	lellde	12.56	1:02:52			05:00	11.99
			85.44
02/12/18	Skrējiens	lellde	21.23	1:44:12			04:54	12.22
01/12/18	Skrējiens	lellde	14.52	1:13:25			05:03	11.87
30/11/18	Skrējiens	lellde	13.36	1:07:14			05:01	11.92
29/11/18	Skrējiens	lellde	13.21	1:06:58			05:04	11.84
26/11/18	Skrējiens	lellde	8.02	43:57			05:28	10.95
			70.34
25/11/18	Skrējiens	lellde	14.77	1:15:31			05:06	11.74
24/11/18	Skrējiens	lellde	5.09	25:20			04:58	12.06
22/11/18	Skrējiens	lellde	15.65	1:19:07			05:03	11.87
20/11/18	Skrējiens	lellde	10.48	51:09			04:52	12.29
			45.99
18/11/18	Skrējiens	lellde	17.26	1:25:01			04:55	12.18
17/11/18	Skrējiens	lellde	12.40	56:59			04:35	13.06
16/11/18	Skrējiens	lellde	2.62	14:02			05:21	11.20
14/11/18	Skrējiens	lellde	11.07	54:42			04:56	12.14
13/11/18	Skrējiens	lellde	8.00	41:17			05:09	11.63
			51.35
11/11/18	Skrējiens	lellde	23.42	1:55:40			04:56	12.15
10/11/18	Skrējiens	lellde	16.31	1:13:34			04:30	13.30
09/11/18	Skrējiens	lellde	11.10	56:15			05:04	11.84
08/11/18	Skrējiens	lellde	14.70	1:13:20			04:59	12.03
07/11/18	Skrējiens	lellde	7.12	35:42			05:00	11.97
07/11/18	Skrējiens	lellde	10.07	51:28			05:06	11.74
06/11/18	Skrējiens	lellde	13.62	1:07:41			04:58	12.07
			96.34
04/11/18	Skrējiens	lellde	20.14	1:42:16			05:04	11.82
03/11/18	Skrējiens	lellde	16.28	1:17:39			04:46	12.58
02/11/18	Skrējiens	lellde	10.08	51:37			05:07	11.72
01/11/18	Skrējiens	lellde	14.67	1:12:35			04:56	12.13
31/10/18	Skrējiens	lellde	7.82	39:33			05:03	11.86
31/10/18	Skrējiens	lellde	8.00	40:25			05:03	11.88
30/10/18	Skrējiens	lellde	12.32	1:00:37			04:55	12.19
			89.31
28/10/18	Skrējiens	lellde	17.34	1:23:10			04:47	12.51
27/10/18	Skrējiens	lellde	12.78	59:31			04:39	12.88
25/10/18	Skrējiens	lellde	14.03	1:12:55			05:11	11.54
24/10/18	Skrējiens	lellde	11.86	1:00:01			05:03	11.86
23/10/18	Skrējiens	lellde	12.50	1:05:31			05:14	11.45
22/10/18	Skrējiens	lellde	11.92	55:17			04:38	12.94
			80.43
18/10/18	Skrējiens	lellde	9.11	45:11			04:57	12.10
16/10/18	Skrējiens	lellde	10.35	50:45			04:54	12.24
15/10/18	Skrējiens	lellde	9.20	46:10			05:01	11.96
			28.66
13/10/18	Skrējiens	lellde	12.35	1:02:39			05:04	11.83
11/10/18	Skrējiens	lellde	8.01	41:24			05:10	11.61
09/10/18	Skrējiens	lellde	5.16	26:47			05:11	11.56
			25.52
07/10/18	Čikāgas maratons	lellde	42.20	2:48:02			03:58	15.07
07/10/18	Skrējiens	lellde	1.39	11:03			07:56	7.55
06/10/18	Skrējiens	lellde	5.86	28:46			04:54	12.22
05/10/18	Skrējiens	lellde	8.05	40:33			05:02	11.91
03/10/18	Skrējiens	lellde	11.06	48:48			04:24	13.60
02/10/18	Skrējiens	lellde	14.38	1:10:00			04:52	12.33
01/10/18	Skrējiens	lellde	9.44	48:45			05:09	11.62
			92.38
30/09/18	Skrējiens	lellde	20.68	1:38:57			04:47	12.54
29/09/18	Skrējiens	lellde	19.00	1:25:37			04:30	13.32
27/09/18	Skrējiens	lellde	12.36	56:17			04:33	13.18
26/09/18	Skrējiens	lellde	19.81	1:39:36			05:01	11.93
25/09/18	Skrējiens	lellde	13.76	1:05:59			04:47	12.51
24/09/18	Skrējiens	lellde	15.14	1:17:24			05:06	11.74
			100.75
23/09/18	Skrējiens	lellde	30.76	2:26:07			04:45	12.63
22/09/18	LČ pusmaratons	lellde	21.60	1:24:05			03:53	15.41
22/09/18	Skrējiens	lellde	3.77	20:10			05:20	11.22
21/09/18	Skrējiens	lellde	10.07	55:36			05:31	10.87
20/09/18	Skrējiens	lellde	15.79	1:18:56			04:59	12.00
19/09/18	Skrējiens	lellde	13.20	1:02:53			04:45	12.59
18/09/18	Skrējiens	lellde	20.63	1:40:38			04:52	12.30
17/09/18	Skrējiens	lellde	5.07	26:05			05:08	11.66
			120.89
16/09/18	Skrējiens	lellde	17.78	1:28:10			04:57	12.10
13/09/18	Skrējiens	lellde	15.01	1:15:49			05:03	11.88
12/09/18	Skrējiens	lellde	7.36	40:48			05:32	10.82
12/09/18	Skrējiens	lellde	5.00	30:07			06:01	9.96
10/09/18	Skrējiens	lellde	8.55	44:03			05:09	11.65
			53.70
09/09/18	Skrējiens	lellde	34.10	2:43:37			04:47	12.50
08/09/18	Skrējiens	lellde	16.01	1:11:45			04:28	13.39
07/09/18	Skrējiens	lellde	8.35	43:08			05:09	11.62
07/09/18	Skrējiens	lellde	21.81	1:43:51			04:45	12.60
06/09/18	Skrējiens	lellde	18.01	1:25:01			04:43	12.71
05/09/18	Skrējiens	lellde	6.70	31:26			04:41	12.79
05/09/18	Skrējiens	lellde	26.75	2:09:49		315	04:51	12.36
04/09/18	Skrējiens	lellde	9.39	52:08			05:33	10.81
04/09/18	Skrējiens	lellde	12.22	1:00:01			04:54	12.22
03/09/18	Skrējiens	lellde	9.29	52:41		90	05:40	10.58
03/09/18	Skrējiens	lellde	20.86	1:43:25		305	04:57	12.10
			183.49
02/09/18	Skrējiens	lellde	7.70	42:03		90	05:27	10.99
02/09/18	Skrējiens	lellde	16.11	1:20:02		165	04:58	12.08
31/08/18	Skrējiens	lellde	12.20	1:02:51			05:09	11.65
30/08/18	Skrējiens	lellde	11.02	53:25			04:50	12.38
29/08/18	Skrējiens	lellde	12.39	1:02:36			05:03	11.88
28/08/18	Skrējiens	lellde	16.08	1:18:43			04:53	12.26
			75.50
26/08/18	Skrējiens	lellde	12.36	1:04:18			05:12	11.53
25/08/18	Skrējiens	lellde	10.00	38:48			03:52	15.46
25/08/18	Skrējiens	lellde	3.00	15:04			05:01	11.95
23/08/18	Skrējiens	lellde	8.02	41:59			05:14	11.46
22/08/18	Skrējiens	lellde	9.99	48:56			04:53	12.25
21/08/18	Skrējiens	lellde	10.71	53:44			05:01	11.96
			54.08
19/08/18	Skrējiens	lellde	24.52	2:00:59			04:56	12.16
18/08/18	Skrējiens	lellde	16.31	1:17:46			04:46	12.58
17/08/18	Skrējiens	lellde	5.43	30:30			05:37	10.68
16/08/18	Skrējiens	lellde	13.89	1:08:11			04:54	12.22
16/08/18	Skrējiens	lellde	8.01	44:22			05:32	10.83
15/08/18	Skrējiens	lellde	17.45	1:25:13			04:53	12.29
14/08/18	Skrējiens	lellde	10.38	51:48			04:59	12.02
13/08/18	Skrējiens	lellde	14.04	1:11:29			05:05	11.78
			110.03
11/08/18	Skrējiens	lellde	2.02	12:36			06:14	9.62
11/08/18	Kuldīgas pusmaratons	lellde	21.10	1:22:30			03:54	15.35
11/08/18	Skrējiens	lellde	2.58	13:35			05:15	11.40
10/08/18	Skrējiens	lellde	6.06	33:48			05:34	10.76
09/08/18	Skrējiens	lellde	8.35	39:49			04:46	12.58
08/08/18	Skrējiens	lellde	12.40	1:04:09			05:10	11.60
07/08/18	Skrējiens	lellde	9.89	48:34			04:54	12.22
			62.40
05/08/18	Skrējiens	lellde	24.06	1:51:37			04:38	12.93
04/08/18	Skrējiens	lellde	9.14	51:52			05:40	10.57
04/08/18	Skrējiens	lellde	13.11	1:00:19			04:36	13.04
02/08/18	Skrējiens	lellde	15.10	1:18:33			05:12	11.53
01/08/18	Skrējiens	lellde	13.56	1:08:31			05:03	11.87
01/08/18	Skrējiens	lellde	5.58	31:28			05:38	10.64
31/07/18	Skrējiens	lellde	12.10	1:00:50			05:01	11.93
30/07/18	Skrējiens	lellde	8.01	46:12			05:46	10.40
			100.66
29/07/18	Skrējiens	lellde	2.03	11:46			05:47	10.35
29/07/18	10 000m LČ	lellde	10.00	38:52			03:53	15.44
29/07/18	Skrējiens	lellde	3.47	18:26			05:18	11.29
28/07/18	Skrējiens	lellde	6.32	34:02			05:23	11.14
26/07/18	Skrējiens	lellde	10.72	55:49			05:12	11.52
25/07/18	Skrējiens	lellde	15.04	1:18:12			05:11	11.54
24/07/18	Skrējiens	lellde	10.85	55:35			05:07	11.71
			58.43
22/07/18	Skrējiens	lellde	28.07	2:14:44			04:47	12.50
21/07/18	Skrējiens	lellde	16.41	1:13:23			04:28	13.42
20/07/18	Skrējiens	lellde	6.04	31:32			05:13	11.49
19/07/18	Skrējiens	lellde	13.21	1:02:52			04:45	12.61
18/07/18	Skrējiens	lellde	17.10	1:24:58			04:58	12.08
17/07/18	Skrējiens	lellde	13.97	1:09:48			04:59	12.01
16/07/18	Skrējiens	lellde	7.11	36:51			05:10	11.58
			101.91
15/07/18	Skrējiens	lellde	15.12	1:24:36			05:35	10.72
14/07/18	Skrējiens	lellde	21.10	1:24:32			04:00	14.98
14/07/18	Skrējiens	lellde	2.32	11:42			05:02	11.90
12/07/18	Skrējiens	lellde	12.33	1:00:59			04:56	12.13
11/07/18	Skrējiens	lellde	16.41	1:27:53			05:21	11.20
10/07/18	Skrējiens	lellde	15.43	1:15:46			04:54	12.22
			82.71
08/07/18	Skrējiens	lellde	24.23	2:03:32			05:05	11.77
07/07/18	Skrējiens	lellde	10.04	57:13			05:41	10.53
07/07/18	Skrējiens	lellde	13.21	1:01:04			04:37	12.98
06/07/18	Skrējiens	lellde	17.86	1:28:38			04:57	12.09
04/07/18	Skrējiens	lellde	8.42	40:11			04:46	12.57
03/07/18	Skrējiens	lellde	16.43	1:19:12			04:49	12.45
03/07/18	Skrējiens	lellde	5.24	29:24			05:36	10.69
			95.43
01/07/18	Skrējiens	lellde	11.96	1:03:37			05:19	11.28
01/07/18	Skrējiens	lellde	19.66	1:37:12			04:56	12.14
30/06/18	Skrējiens	lellde	12.28	59:41			04:51	12.35
29/06/18	Skrējiens	lellde	6.78	37:12			05:29	10.94
28/06/18	Skrējiens	lellde	12.08	58:20			04:49	12.43
27/06/18	Skrējiens	lellde	4.55	24:51			05:27	10.99
27/06/18	Skrējiens	lellde	16.07	1:18:53			04:54	12.22
26/06/18	Skrējiens	lellde	13.25	1:04:30			04:52	12.33
			96.63
21/06/18	Skrējiens	lellde	11.08	55:54			05:02	11.89
19/06/18	Skrējiens	lellde	11.07	56:25			05:05	11.77
			22.15
17/06/18	Ventspils pusmaratons	lellde	21.10	1:24:37			04:00	14.96
17/06/18	Skrējiens	lellde	1.96	10:10			05:11	11.57
16/06/18	Skrējiens	lellde	5.93	30:09			05:05	11.80
14/06/18	Skrējiens	lellde	10.69	53:44			05:01	11.94
13/06/18	Skrējiens	lellde	12.38	1:00:01			04:50	12.38
12/06/18	Skrējiens	lellde	12.36	1:05:20			05:17	11.35
			64.42
10/06/18	Skrējiens	lellde	10.13	59:01			05:49	10.30
09/06/18	SB Lūsis	lellde	28.60	2:21:10			04:56	12.16
09/06/18	Skrējiens	lellde	0.44	02:47			06:19	9.49
07/06/18	Skrējiens	lellde	11.03	52:03			04:43	12.71
06/06/18	Skrējiens	lellde	14.57	1:09:57			04:48	12.50
05/06/18	Skrējiens	lellde	9.98	48:21			04:50	12.38
			74.75
03/06/18	Skrējiens	lellde	19.14	1:34:04			04:54	12.21
02/06/18	Salaspils pusmaratons	lellde	21.10	1:27:14			04:08	14.51
02/06/18	Skrējiens	lellde	1.60	07:24			04:37	12.97
31/05/18	Skrējiens	lellde	11.97	53:36			04:28	13.40
30/05/18	Skrējiens	lellde	14.06	1:07:49			04:49	12.44
29/05/18	Skrējiens	lellde	12.36	1:01:41			04:59	12.02
			80.23
26/05/18	Skrējiens	lellde	18.30	1:29:16			04:52	12.30
25/05/18	Skrējiens	lellde	8.03	39:24			04:54	12.23
24/05/18	Skrējiens	lellde	5.08	27:33			05:25	11.06
24/05/18	Skrējiens	lellde	14.30	1:10:00			04:53	12.26
23/05/18	Skrējiens	lellde	15.82	1:20:08			05:03	11.85
23/05/18	Skrējiens	lellde	5.10	28:02			05:29	10.92
22/05/18	Skrējiens	lellde	12.75	1:01:35			04:49	12.42
			79.38
19/05/18	Skrējiens	lellde	22.41	1:50:57			04:57	12.12
18/05/18	Skrējiens	lellde	15.10	1:09:20			04:35	13.07
17/05/18	Skrējiens	lellde	15.14	1:15:07			04:57	12.09
16/05/18	Skrējiens	lellde	15.59	1:17:45			04:59	12.03
15/05/18	Skrējiens	lellde	13.07	1:07:11			05:08	11.67
			81.31
13/05/18	Skrējiens	lellde	17.62	1:29:26			05:04	11.82
12/05/18	Skrējiens	lellde	10.77	54:07			05:01	11.94
10/05/18	Skrējiens	lellde	13.01	1:02:50			04:49	12.42
09/05/18	Skrējiens	lellde	16.21	1:23:52			05:10	11.60
08/05/18	Skrējiens	lellde	13.13	1:06:23			05:03	11.87
			70.74
06/05/18	Skrējiens	lellde	20.01	1:45:29		300	05:16	11.38
05/05/18	Skrējiens	lellde	5.11	28:47			05:37	10.65
05/05/18	Skrējiens	lellde	15.38	1:23:12			05:24	11.09
04/05/18	Skrējiens	lellde	13.35	1:13:22			05:29	10.92
03/05/18	Skrējiens	lellde	8.00	44:32			05:34	10.78
			61.85
29/04/18	Daugavpils pusmaratons	lellde	21.10	1:26:06			04:04	14.70
29/04/18	Skrējiens	lellde	2.21	11:33			05:13	11.48
28/04/18	Skrējiens	lellde	6.07	30:06			04:57	12.10
26/04/18	Skrējiens	lellde	8.07	40:20			04:59	12.00
25/04/18	Skrējiens	lellde	12.02	1:01:42			05:07	11.69
24/04/18	Skrējiens	lellde	12.35	57:33			04:39	12.88
			61.82
22/04/18	Skrējiens	lellde	20.12	1:48:07			05:22	11.17
21/04/18	Skrējiens	lellde	12.42	55:47			04:29	13.36
19/04/18	Skrējiens	lellde	12.42	56:28			04:32	13.20
17/04/18	Skrējiens	lellde	16.04	1:17:21			04:49	12.44
			61.00
15/04/18	Skrējiens	lellde	14.38	58:54			04:05	14.65
14/04/18	Skrējiens	lellde	14.12	1:08:52			04:52	12.30
12/04/18	Skrējiens	lellde	14.11	1:03:34			04:30	13.32
11/04/18	Skrējiens	lellde	14.87	1:12:00			04:50	12.39
			57.48
08/04/18	Skrējiens	lellde	7.98	43:29			05:26	11.01
07/04/18	Liepājas pusmaratons	lellde	21.10	1:24:30			04:00	14.98
07/04/18	Skrējiens	lellde	2.77	14:07			05:05	11.77
05/04/18	Skrējiens	lellde	8.14	38:31			04:43	12.68
04/04/18	Skrējiens	lellde	13.03	1:03:05			04:50	12.39
03/04/18	Skrējiens	lellde	10.08	47:10			04:40	12.82
			63.10
01/04/18	Skrējiens	lellde	18.66	1:31:28			04:54	12.24
31/03/18	Skrējiens	lellde	14.00	1:02:57			04:29	13.34
29/03/18	Skrējiens	lellde	15.05	1:15:03			04:59	12.03
28/03/18	Skrējiens	lellde	13.03	1:03:14			04:51	12.36
27/03/18	Skrējiens	lellde	10.07	52:01			05:09	11.62
			70.81
25/03/18	Varšavas pusmaratons	lellde	21.10	1:23:07			03:56	15.23
25/03/18	Iesildīšanās	lellde	1.82	09:14			05:04	11.83
24/03/18	Skrējiens	lellde	5.34	25:47			04:49	12.43
22/03/18	Skrējiens	lellde	9.02	43:08			04:46	12.55
21/03/18	Skrējiens	lellde	14.02	1:09:36			04:57	12.09
20/03/18	Skrējiens	lellde	11.21	53:25			04:45	12.59
19/03/18	Skrējiens	lellde	13.01	1:04:41			04:58	12.07
			75.52
18/03/18	Skrējiens	lellde	12.07	52:42			04:21	13.74
17/03/18	Skrējiens	lellde	12.21	58:06			04:45	12.61
15/03/18	Skrējiens	lellde	16.00	1:13:01			04:33	13.15
15/03/18	Skrējiens	lellde	2.02	10:27			05:10	11.60
14/03/18	Skrējiens	lellde	26.50	2:10:05			04:54	12.22
13/03/18	Skrējiens	lellde	8.00	44:41			05:35	10.74
13/03/18	Skrējiens	lellde	19.00	1:32:02			04:50	12.39
12/03/18	Skrējiens	lellde	10.01	56:33			05:38	10.62
12/03/18	Skrējiens	lellde	14.08	1:06:23			04:42	12.73
			119.89
11/03/18	Skrējiens	lellde	24.18	2:01:59			05:02	11.89
10/03/18	Skrējiens	lellde	16.10	1:14:50			04:38	12.91
09/03/18	Skrējiens	lellde	6.48	35:26			05:28	10.97
09/03/18	Skrējiens	lellde	14.19	1:13:12			05:09	11.63
08/03/18	Skrējiens	lellde	10.10	53:31			05:17	11.32
08/03/18	Skrējiens	lellde	20.09	1:36:23			04:47	12.51
07/03/18	Skrējiens	lellde	7.48	42:36			05:41	10.54
07/03/18	Skrējiens	lellde	19.21	1:30:43			04:43	12.71
06/03/18	Skrējiens	lellde	8.53	47:56			05:37	10.68
06/03/18	Skrējiens	lellde	2.12	30:07			14:12	4.22
06/03/18	Skrējiens	lellde	16.26	1:16:31			04:42	12.75
05/03/18	Skrējiens	lellde	8.00	43:10			05:23	11.12
05/03/18	Skrējiens	lellde	14.11	1:07:29			04:46	12.55
			166.85
04/03/18	Skrējiens	lellde	20.77	1:36:18			04:38	12.94
03/03/18	Skrējiens	lellde	8.17	43:36			05:20	11.24
03/03/18	Skrējiens	lellde	12.38	58:52			04:45	12.62
28/02/18	Skrējiens	lellde	3.28	17:50			05:26	11.04
28/02/18	Skrējiens	lellde	12.02	58:27			04:51	12.34
27/02/18	Skrējiens	lellde	10.33	50:40			04:54	12.23
			66.95
25/02/18	Skrējiens	lellde	17.96	1:26:49			04:50	12.41
24/02/18	Skrējiens	lellde	11.01	52:32			04:46	12.57
22/02/18	Skrējiens	lellde	8.38	41:20			04:55	12.16
21/02/18	Skrējiens	lellde	1.07	06:00			05:36	10.70
21/02/18	Skrējiens	lellde	14.01	1:11:40			05:06	11.73
20/02/18	Skrējiens	lellde	9.02	45:46			05:04	11.83	ir
19/02/18	Skrējiens	lellde	1.03	05:56			05:45	10.42
			62.48
16/02/18	Skrējiens	lellde	2.65	15:09			05:43	10.50
15/02/18	Skrējiens	lellde	10.63	52:58			04:58	12.04
14/02/18	Skrējiens	lellde	1.31	07:46			05:55	10.12
13/02/18	Skrējiens	lellde	11.13	58:58			05:17	11.33
12/02/18	Skrējiens	lellde	4.22	23:53			05:39	10.60
			29.94
11/02/18	Skrējiens	lellde	20.22	1:41:20			05:00	11.97
10/02/18	Skrējiens	lellde	11.44	57:46			05:02	11.88
09/02/18	Skrējiens	lellde	3.34	18:59			05:41	10.56
08/02/18	Skrējiens	lellde	10.66	52:58			04:58	12.08
07/02/18	Skrējiens	lellde	5.77	32:58			05:42	10.50
07/02/18	Skrējiens	lellde	14.02	1:10:21			05:01	11.96
06/02/18	Skrējiens	lellde	10.07	51:37			05:07	11.71
05/02/18	Skrējiens	lellde	4.66	26:02			05:35	10.74
			80.18
04/02/18	Skrējiens	lellde	26.05	2:09:31			04:58	12.07
03/02/18	Skrējiens	lellde	11.07	52:24			04:44	12.68
02/02/18	Skrējiens	lellde	2.48	14:25			05:48	10.32
01/02/18	Skrējiens	lellde	16.13	1:20:02			04:57	12.09
31/01/18	Skrējiens	lellde	3.02	17:47			05:53	10.19
31/01/18	Skrējiens	lellde	10.30	52:45			05:07	11.72
30/01/18	Skrējiens	lellde	13.01	1:06:55			05:08	11.67
29/01/18	Skrējiens	lellde	4.27	24:10			05:39	10.60
			86.33
28/01/18	Skrējiens	lellde	23.06	2:06:10			05:28	10.97
27/01/18	Skrējiens	lellde	10.15	51:37			05:05	11.80
26/01/18	Skrējiens	lellde	0.95	05:42			06:00	10.00
25/01/18	Skrējiens	lellde	15.07	1:19:26			05:16	11.38
24/01/18	Skrējiens	lellde	7.68	40:14			05:14	11.45
23/01/18	Skrējiens	lellde	12.02	1:03:01			05:14	11.44
22/01/18	Skrējiens	lellde	9.07	46:09			05:05	11.79
			78.00
21/01/18	Skrējiens	lellde	20.03	1:43:35			05:10	11.60
20/01/18	Skrējiens	lellde	11.13	58:57			05:17	11.33
19/01/18	Skrējiens	lellde	1.90	10:55			05:44	10.44
18/01/18	Skrējiens	lellde	16.14	1:30:11			05:35	10.74
17/01/18	Skrējiens	lellde	2.79	15:28			05:32	10.82
17/01/18	Skrējiens	lellde	13.21	1:08:10			05:09	11.63
16/01/18	Skrējiens	lellde	10.09	51:48			05:08	11.69
15/01/18	Skrējiens	lellde	6.04	32:06			05:18	11.29
			81.33
14/01/18	Skrējiens	lellde	17.57	1:31:23			05:12	11.54
13/01/18	Skrējiens	lellde	13.01	1:07:22			05:10	11.59
12/01/18	Skrējiens	lellde	12.11	1:02:24			05:09	11.64
12/01/18	Skrējiens	lellde	1.03	06:18			06:06	9.81
10/01/18	Skrējiens	lellde	4.04	23:09			05:43	10.47
10/01/18	Skrējiens	lellde	9.22	49:04			05:19	11.27
09/01/18	Skrējiens	lellde	11.41	1:00:24			05:17	11.33
08/01/18	Skrējiens	lellde	1.57	09:01			05:44	10.45
			69.96
07/01/18	Skrējiens	lellde	12.23	1:03:36			05:12	11.54
06/01/18	Skrējiens	lellde	1.30	06:58			05:21	11.20
05/01/18	Skrējiens	lellde	10.30	54:21			05:16	11.37
04/01/18	Skrējiens	lellde	8.01	43:33			05:26	11.04
03/01/18	Skrējiens	lellde	3.15	18:26			05:51	10.25
02/01/18	Skrējiens	lellde	6.15	33:47			05:29	10.92
01/01/18	Skrējiens	lellde	8.51	51:27			06:02	9.92
			49.65
31/12/17	Skrējiens l	lellde	4.76	28:08			05:54	10.15	ir
30/12/17	Skrējiens l	lellde	4.23	24:45			05:51	10.25	ir
28/12/17	Skrējiens	lellde	5.10	27:42			05:25	11.05	ir
27/12/17	Skrējiens l	lellde	1.65	09:33			05:47	10.37	ir
25/12/17	Skrējiens l	lellde	5.40	29:55			05:32	10.83	ir
			21.14
23/12/17	Skrējiens l	lellde	5.37	29:57			05:34	10.76	ir
18/12/17	Skrējiens l	lellde	7.43	40:01			05:23	11.14	ir
			12.80
17/12/17	Skrējiens L	lellde	7.06	37:13			05:16	11.38	ir
			7.06
22/11/17	Skrējiens	lellde	9.16	46:37			05:05	11.79	ir
21/11/17	Skrējiens	lellde	10.36	54:32			05:15	11.40	ir
20/11/17	Skrējiens	lellde	7.70	39:18			05:06	11.76	ir
			27.22
19/11/17	Skrējiens	lellde	20.04	1:37:14			04:51	12.37	ir
16/11/17	Skrējiens	lellde	6.15	30:57			05:01	11.92	ir
			26.19
12/11/17	Skrējiens	lellde	10.63	57:38			05:25	11.07	ir
11/11/17	Skrējiens	lellde	12.42	1:04:54			05:13	11.48	ir
08/11/17	Skrējiens	lellde	10.35	51:47			05:00	11.99	ir
07/11/17	Skrējiens	lellde	10.35	52:57			05:06	11.73	ir
06/11/17	Skrējiens	lellde	6.03	31:03			05:08	11.65	ir
			49.78
05/11/17	Skrējiens	lellde	12.44	1:06:13			05:19	11.27	ir
04/11/17	Skrējiens	lellde	10.12	52:48			05:13	11.50	ir
			22.56
29/10/17	Frankfurt marathon	lellde	42.20	2:52:14			04:04	14.70	ir
29/10/17	Iesildīšanās	lellde	1.84	08:47			04:46	12.57	ir
28/10/17	Skrējiens	lellde	6.03	29:44			04:55	12.17	ir
26/10/17	Skrējiens	lellde	11.03	52:17			04:44	12.66	ir
25/10/17	Skrējiens	lellde	13.90	1:08:44			04:56	12.13	ir
24/10/17	Skrējiens	lellde	16.26	1:21:17			04:59	12.00	ir
23/10/17	Skrējiens	lellde	9.02	48:33			05:22	11.15	ir
			100.28
22/10/17	Skrējiens	lellde	22.28	1:45:56			04:45	12.62	ir
21/10/17	Skrējiens	lellde	18.35	1:23:05			04:31	13.25	ir
19/10/17	Skrējiens	lellde	25.10	2:03:32			04:55	12.19	ir
18/10/17	Skrējiens	lellde	16.48	1:17:40			04:42	12.73	ir
17/10/17	Skrējiens	lellde	17.34	1:29:17			05:08	11.65	ir
			99.55
15/10/17	Skrējiens	lellde	18.03	1:28:53			04:55	12.17	ir
14/10/17	Skrējiens	lellde	32.24	2:46:11			05:09	11.64	ir
13/10/17	Skrējiens	lellde	8.67	48:47			05:37	10.66	ir
13/10/17	Skrējiens	lellde	18.67	1:34:47			05:04	11.82	ir
12/10/17	Skrējiens	lellde	15.23	1:21:32			05:21	11.21	ir
11/10/17	Skrējiens	lellde	25.16	2:17:24			05:27	10.99	ir
10/10/17	Skrējiens	lellde	8.24	47:56			05:49	10.31	ir
10/10/17	Skrējiens	lellde	17.01	1:23:13			04:53	12.26	ir
09/10/17	Skrējiens	lellde	7.17	40:47			05:41	10.55	ir
09/10/17	Skrējiens	lellde	10.11	49:54			04:56	12.16	ir
			160.53
08/10/17	Skrējiens	lellde	33.01	2:47:12			05:03	11.85	ir
07/10/17	Skrējiens	lellde	16.55	1:23:23			05:02	11.91	ir
06/10/17	Skrējiens	lellde	8.12	43:26			05:20	11.22	ir
06/10/17	Skrējiens	lellde	14.29	1:12:40			05:05	11.80	ir
05/10/17	Skrējiens	lellde	21.01	1:47:19			05:06	11.75	ir
04/10/17	Skrējiens	lellde	8.97	50:33			05:38	10.65	ir
04/10/17	Skrējiens	lellde	12.39	1:03:25			05:07	11.72	ir
03/10/17	Skrējiens	lellde	6.21	28:20			04:33	13.15	ir
03/10/17	Skrējiens	lellde	18.17	1:30:44			04:59	12.02	ir
02/10/17	Skrējiens	lellde	10.00	51:48			05:10	11.58	ir
02/10/17	Skrējiens	lellde	14.88	1:15:02			05:02	11.90	ir
			163.60
01/10/17	Skrējiens	lellde	6.10	36:18			05:57	10.08	ir
01/10/17	Skrējiens	lellde	11.56	1:01:57			05:21	11.20	ir
27/09/17	Skrējiens	lellde	18.43	1:34:29			05:07	11.70	ir
26/09/17	Skrējiens	lellde	13.80	1:07:44			04:54	12.22	ir
			49.89
24/09/17	Skrējiens	lellde	30.43	2:30:05			04:55	12.17	ir
23/09/17	Skrējiens	lellde	8.02	43:55			05:28	10.96	ir
23/09/17	Skrējiens	lellde	16.23	1:20:33			04:57	12.09	ir
22/09/17	Skrējiens	lellde	12.24	1:04:26			05:15	11.40	ir
20/09/17	Skrējiens	lellde	18.84	1:34:00			04:59	12.03	ir
			85.76
17/09/17	Atsildīšanās	lellde	2.89	15:15			05:16	11.37	ir
17/09/17	Valmieras pusmaratons	lellde	21.10	1:22:32			03:54	15.34	ir
17/09/17	Iesildīšanās	lellde	2.87	15:50			05:31	10.88	ir
16/09/17	Skrējiens	lellde	4.80	25:12			05:15	11.43	ir
14/09/17	Skrējiens	lellde	10.00	47:41			04:46	12.58	ir
13/09/17	Skrējiens	lellde	15.30	1:17:02			05:02	11.92	ir
12/09/17	Skrējiens	lellde	14.90	1:14:57			05:01	11.93	ir
			71.86
10/09/17	Skrējiens	lellde	23.44	2:00:09			05:07	11.71	ir
09/09/17	Atsildīšanās	lellde	1.99	13:07			06:35	9.10	ir
09/09/17	WeRunRiga	lellde	5.00	17:41			03:32	16.97	ir
09/09/17	Iesildīšanās	lellde	3.42	18:18			05:21	11.21	ir
08/09/17	Skrējiens	lellde	6.23	33:42			05:24	11.09	ir
07/09/17	Skrējiens	lellde	13.86	1:07:09			04:50	12.38	ir
05/09/17	Skrējiens	lellde	10.00	50:00			05:00	12.00	ir
			63.94
03/09/17	Skrējiens	lellde	25.09	2:00:51			04:48	12.46	ir
02/09/17	Skrējiens	lellde	15.35	1:07:12			04:22	13.71	ir
01/09/17	Skrējiens	lellde	9.37	47:36			05:04	11.81	ir
31/08/17	Skrējiens	lellde	19.32	1:34:00			04:51	12.33	ir
31/08/17	Skrējiens	lellde	5.03	25:56			05:09	11.64	ir
30/08/17	Skrējiens	lellde	16.27	1:19:18			04:52	12.31	ir
29/08/17	Skrējiens	lellde	14.16	1:13:54			05:13	11.50	ir
			104.59
27/08/17	Skrējiens	lellde	10.19	1:01:15			06:00	9.98	ir
26/08/17	Piltene, LČ 10km	lellde	10.00	38:39			03:51	15.52	ir
26/08/17	Iesildīšanās	lellde	2.47	11:39			04:42	12.72	ir
24/08/17	Skrējiens	lellde	10.06	47:02			04:40	12.83	ir
23/08/17	Skrējiens	lellde	11.25	53:46			04:46	12.55	ir
22/08/17	Skrējiens	lellde	13.20	1:04:23			04:52	12.30	ir
			57.17
20/08/17	Skrējiens	lellde	20.46	1:39:05			04:50	12.39	ir
19/08/17	Skrējiens	lellde	13.24	1:00:56			04:36	13.04	ir
17/08/17	Skrējiens	lellde	15.44	1:14:31			04:49	12.43	ir
16/08/17	Skrējiens	lellde	12.45	1:00:06			04:49	12.43	ir
16/08/17	Skrējiens	lellde	6.23	32:54			05:16	11.36	ir
15/08/17	Skrējiens	lellde	12.44	1:02:00			04:59	12.04	ir
			80.26
13/08/17	Skrējiens	lellde	21.68	1:51:46			05:09	11.64	ir
12/08/17	Skrējiens	lellde	5.33	20:39			03:52	15.49	ir
12/08/17	Skrējiens	lellde	2.72	14:03			05:09	11.62	ir
10/08/17	Skrējiens	lellde	9.09	45:50			05:02	11.90	ir
09/08/17	Skrējiens	lellde	12.47	56:41			04:32	13.20	ir
08/08/17	Skrējiens	lellde	12.17	59:11			04:51	12.34	ir
07/08/17	Skrējiens	lellde	7.02	35:25			05:02	11.89	ir
			70.48
06/08/17	Skrējiens	lellde	19.26	1:30:00			04:40	12.84	ir
05/08/17	Skrējiens	lellde	12.35	55:12			04:28	13.42	ir
04/08/17	Skrējiens	lellde	7.43	37:12			05:00	11.98	ir
03/08/17	Skrējiens	lellde	5.10	27:40			05:25	11.06	ir
03/08/17	Skrējiens	lellde	14.15	1:07:06			04:44	12.65	ir
02/08/17	Skrējiens	lellde	10.58	51:10			04:50	12.41	ir
01/08/17	Skrējiens	lellde	5.09	27:04			05:19	11.28	ir
01/08/17	Skrējiens	lellde	11.40	55:18			04:51	12.37	ir
			85.36
30/07/17	Skrējiens	lellde	20.72	1:40:06			04:49	12.42	ir
29/07/17	Skrējiens	lellde	19.11	1:26:52			04:32	13.20	ir
27/07/17	Skrējiens	lellde	15.16	1:14:40			04:55	12.18	ir
26/07/17	Skrējiens	lellde	5.06	27:48			05:29	10.92	ir
26/07/17	Skrējiens	lellde	12.02	57:56			04:49	12.45	ir
25/07/17	Skrējiens	lellde	10.16	51:51			05:06	11.76	ir
24/07/17	Skrējiens	lellde	7.03	37:58			05:24	11.11	ir
			89.26
22/07/17	Jelgavas nakts pusmaratons	lellde	21.10	1:23:21			03:57	15.19	ir
22/07/17	Iesildīšanās	lellde	1.92	10:05			05:15	11.42	ir
20/07/17	Skrējiens	lellde	9.09	43:29			04:47	12.54	ir
19/07/17	Skrējiens	lellde	13.13	1:08:03			05:10	11.58	ir
18/07/17	Skrējiens	lellde	10.08	47:10			04:40	12.82	ir
			55.32
16/07/17	Skrējiens	lellde	19.51	1:35:24			04:53	12.27	ir
15/07/17	Skrējiens	lellde	12.40	57:26			04:37	12.95	ir
14/07/17	Skrējiens	lellde	7.08	35:35			05:01	11.94	ir
13/07/17	Skrējiens	lellde	16.08	1:17:19			04:48	12.48	ir
12/07/17	Skrējiens	lellde	5.13	27:54			05:26	11.03	ir
12/07/17	Skrējiens	lellde	14.08	1:08:26			04:51	12.34	ir
11/07/17	Skrējiens	lellde	11.54	56:16			04:52	12.31	ir
			85.82
09/07/17	Skrējiens	lellde	20.63	1:36:50			04:41	12.78	ir
08/07/17	Skrējiens apkārt Vaidavas ezeram	lellde	11.43	45:39			03:59	15.02	ir
08/07/17	Iesildīšanās, atsildīšanās	lellde	5.95	30:37			05:08	11.66	ir
07/07/17	Skrējiens	lellde	7.62	37:10			04:52	12.30	ir
06/07/17	Skrējiens	lellde	5.09	26:54			05:17	11.35	ir
06/07/17	Skrējiens	lellde	16.03	1:17:36			04:50	12.39	ir
05/07/17	Skrējiens	lellde	5.09	27:00			05:18	11.31	ir
05/07/17	Skrējiens	lellde	13.54	1:04:10			04:44	12.66	ir
04/07/17	Skrējiens	lellde	5.16	26:59			05:13	11.47	ir
04/07/17	Skrējiens	lellde	11.11	54:56			04:56	12.13	ir
			101.65
02/07/17	Skrējiens	lellde	19.01	1:38:15			05:10	11.61	ir
01/07/17	Skrējiens	lellde	9.02	47:12			05:13	11.47	ir
01/07/17	Skrējiens	lellde	18.22	1:30:24			04:57	12.09	ir
30/06/17	Skrējiens	lellde	7.06	36:03			05:06	11.75	ir
29/06/17	Skrējiens	lellde	5.11	27:34			05:23	11.12	ir
29/06/17	Skrējiens	lellde	11.92	56:54			04:46	12.57	ir
28/06/17	Skrējiens	lellde	5.14	28:22			05:31	10.87	ir
28/06/17	Skrējiens	lellde	15.13	1:14:59			04:57	12.11	ir
27/06/17	Skrējiens	lellde	5.08	27:32			05:25	11.07	ir
27/06/17	Skrējiens	lellde	11.39	55:59			04:54	12.21	ir
			107.08
25/06/17	Skrējiens	lellde	15.43	1:14:56			04:51	12.35	ir
24/06/17	Skrējiens	lellde	4.18	21:50			05:13	11.49	ir
23/06/17	Skrējiens	lellde	1.38	07:09			05:10	11.58	ir
23/06/17	Skrējiens Jānis Jānītis	lellde	12.40	52:04			04:11	14.29	ir
22/06/17	Skrējiens	lellde	8.01	37:15			04:39	12.90	ir
22/06/17	Skrējiens	lellde	6.05	31:38			05:13	11.48	ir
21/06/17	Skrējiens	lellde	13.34	1:07:39			05:04	11.83	ir
20/06/17	Skrējiens	lellde	12.40	1:01:35			04:57	12.08	ir
			73.19
18/06/17	Ventspils pusmaratons	lellde	21.10	1:26:06			04:04	14.70	ir
18/06/17	Iesildīšanās, atsildīšanās	lellde	4.60	25:18			05:30	10.91	ir
16/06/17	Skrējiens	lellde	6.17	32:44			05:18	11.31	ir
15/06/17	Skrējiens	lellde	10.09	48:14			04:46	12.55	ir
14/06/17	Skrējiens	lellde	12.55	1:02:39			04:59	12.02	ir
13/06/17	Skrējiens	lellde	11.41	53:25			04:40	12.82	ir
12/06/17	Skrējiens	lellde	6.04	32:42			05:24	11.08	ir
			71.96
11/06/17	Skrējiens	lellde	16.61	1:19:26			04:46	12.55	ir
10/06/17	Skrējiens	lellde	13.70	1:00:25			04:24	13.61	ir
07/06/17	Skrējiens	lellde	15.00	1:14:38			04:58	12.06	ir
07/06/17	Skrējiens	lellde	5.11	28:49			05:38	10.64	ir
06/06/17	Skrējiens	lellde	12.35	1:01:59			05:01	11.95	ir
			62.77
04/06/17	Skrējiens	lellde	24.14	2:08:19			05:18	11.29	ir
03/06/17	Skrējiens	lellde	12.37	56:26			04:33	13.15	ir
02/06/17	Skrējiens	lellde	7.98	40:50			05:07	11.73	ir
02/06/17	Skrējiens	lellde	4.04	22:55			05:40	10.58	ir
01/06/17	Skrējiens	lellde	13.85	1:03:28			04:34	13.09	ir
31/05/17	Skrējiens	lellde	14.06	1:08:37			04:52	12.29	ir
31/05/17	Skrējiens	lellde	5.09	28:19			05:33	10.79	ir
30/05/17	Skrējiens	lellde	12.37	1:00:19			04:52	12.31	ir
29/05/17	Skrējiens	lellde	6.04	31:57			05:17	11.34	ir
			99.94
27/05/17	Skrējiens	lellde	11.45	51:46			04:31	13.27	ir
26/05/17	Skrējiens	lellde	7.20	38:22			05:19	11.26	ir
25/05/17	Skrējiens	lellde	18.02	1:33:18			05:10	11.59	ir
24/05/17	Skrējiens	lellde	15.61	1:14:44			04:47	12.53	ir
23/05/17	Skrējiens	lellde	12.38	1:01:06			04:56	12.16	ir
			64.66
21/05/17	Skrējiens	lellde	16.83	1:27:41			05:12	11.52	ir
20/05/17	Skrējiens	lellde	12.42	1:02:21			05:01	11.95	ir
19/05/17	Skrējiens	lellde	12.77	58:00			04:32	13.21	ir
18/05/17	Skrējiens	lellde	8.02	43:08			05:22	11.16	ir
17/05/17	Skrējiens	lellde	10.11	49:40			04:54	12.21	ir
16/05/17	Skrējiens	lellde	17.80	1:25:17			04:47	12.52	ir
15/05/17	Skrējiens	lellde	11.33	55:29			04:53	12.25	ir
			89.28
12/05/17	Skrējiens	lellde	9.37	49:28			05:16	11.37	ir
11/05/17	Skrējiens	lellde	12.38	57:49			04:40	12.85	ir
10/05/17	Skrējiens	lellde	14.28	1:10:31			04:56	12.15	ir
09/05/17	Skrējiens	lellde	11.06	52:48			04:46	12.57	ir
			47.09
07/05/17	Skrējiens	lellde	15.00	1:15:36			05:02	11.90	ir
06/05/17	Skrējiens	lellde	12.51	59:37			04:45	12.59	ir
06/05/17	Skrējiens	lellde	5.22	27:14			05:13	11.50	ir
05/05/17	Skrējiens	lellde	12.33	57:23			04:39	12.89	ir
04/05/17	Skrējiens	lellde	10.89	53:41			04:55	12.17	ir
			55.95
30/04/17	Daugavpils pusmaratons	lellde	21.10	1:22:25			03:54	15.36	ir
30/04/17	WarmUp, CoolDown	lellde	4.97	26:12			05:16	11.38	ir
29/04/17	Skrējiens	lellde	5.45	27:09			04:58	12.04	ir
28/04/17	Skrējiens	lellde	10.08	49:54			04:57	12.12	ir
27/04/17	Skrējiens	lellde	10.05	46:16			04:36	13.03	ir
26/04/17	Skrējiens	lellde	12.39	1:00:31			04:53	12.28	ir
25/04/17	Skrējiens	lellde	14.77	1:08:53			04:39	12.87	ir
			78.81
23/04/17	Skrējiens	lellde	8.00	40:44			05:05	11.78	ir
22/04/17	LČ 10 000m	lellde	10.00	37:57			03:47	15.81	ir
22/04/17	WarmUp	lellde	3.36	15:49			04:42	12.75	ir
21/04/17	Skrējiens	lellde	6.01	30:29			05:04	11.83	ir
20/04/17	Skrējiens	lellde	9.18	42:58			04:40	12.82	ir
19/04/17	Skrējiens	lellde	13.13	1:02:45			04:46	12.55	ir
18/04/17	Skrējiens	lellde	15.20	1:08:23			04:29	13.34	ir
			64.88
16/04/17	Skrējiens	lellde	17.43	1:30:13			05:10	11.59	ir
15/04/17	Skrējiens	lellde	9.11	38:48			04:15	14.09	ir
13/04/17	Skrējiens	lellde	9.90	44:37			04:30	13.31	ir
12/04/17	Skrējiens	lellde	14.08	1:07:21			04:47	12.54	ir
11/04/17	Skrējiens	lellde	11.47	52:37			04:35	13.08	ir
			61.99
09/04/17	Skrējiens	lellde	14.61	1:07:55			04:38	12.91	ir
08/04/17	Rēzeknes 10km	lellde	10.25	38:18			03:44	16.06	ir
08/04/17	WarmUp	lellde	3.02	15:27			05:06	11.73	ir
06/04/17	Skrējiens	lellde	12.44	57:37			04:37	12.95	ir
05/04/17	Skrējiens	lellde	12.39	57:59			04:40	12.82	ir
04/04/17	Skrējiens	lellde	11.04	55:08			04:59	12.01	ir
			63.75
02/04/17	Berlīnes pusmaratons	lellde	21.10	1:21:15			03:51	15.58	ir
02/04/17	Atsildīšanās	lellde	1.22	06:36			05:24	11.09	ir
02/04/17	Iesildīšanās	lellde	1.47	07:48			05:18	11.31	ir
01/04/17	Skrējiens	lellde	6.04	27:53			04:36	13.00	ir
30/03/17	Skrējiens	lellde	11.03	53:10			04:49	12.45	ir
29/03/17	Skrējiens	lellde	12.38	55:01			04:26	13.50	ir
28/03/17	Skrējiens	lellde	12.43	59:02			04:44	12.63	ir
27/03/17	Skrējiens	lellde	5.51	28:24			05:09	11.64	ir
			71.18
26/03/17	Skrējiens	lellde	18.31	1:25:58			04:41	12.78	ir
25/03/17	Skrējiens	lellde	14.46	1:00:07			04:09	14.43	ir
23/03/17	Skrējiens	lellde	13.13	1:00:28			04:36	13.03	ir
22/03/17	Skrējiens	lellde	13.46	1:03:21			04:42	12.75	ir
21/03/17	Skrējiens	lellde	13.12	59:37			04:32	13.20	ir
20/03/17	Skrējiens	lellde	11.31	56:15			04:58	12.06	ir
			83.79
19/03/17	Skrējiens	lellde	18.28	1:24:45			04:38	12.94	ir
18/03/17	Skrējiens	lellde	10.08	44:02			04:22	13.74	ir
17/03/17	Skrējiens	lellde	10.07	54:56			05:27	11.00	ir
16/03/17	Skrējiens	lellde	13.83	1:02:14			04:29	13.33	ir
15/03/17	Skrējiens	lellde	15.38	1:17:34			05:02	11.90	ir
14/03/17	Skrējiens	lellde	12.46	57:54			04:38	12.91	ir
13/03/17	Skrējiens	lellde	12.24	57:13			04:40	12.84	ir
			92.34
12/03/17	Skrējiens	lellde	10.11	48:03			04:45	12.62	ir
11/03/17	Skrējiens	lellde	8.04	34:44			04:19	13.89	ir
10/03/17	Skrējiens	lellde	7.07	36:30			05:09	11.62	ir
10/03/17	Skrējiens	lellde	20.30	1:35:27			04:42	12.76	ir
09/03/17	Skrējiens	lellde	10.11	52:48			05:13	11.49	ir
09/03/17	Skrējiens	lellde	18.07	1:24:13			04:39	12.87	ir
08/03/17	Skrējiens	lellde	26.03	2:03:10			04:43	12.68	ir
07/03/17	Skrējiens	lellde	9.15	46:29			05:04	11.81	ir
07/03/17	Skrējiens	lellde	18.00	1:23:53			04:39	12.88	ir
06/03/17	Skrējiens	lellde	8.06	43:01			05:20	11.24	ir
06/03/17	CoolDown	lellde	1.00	05:34			05:34	10.78	ir
06/03/17	Vingrinājumi	lellde	4.15	41:24			09:58	6.01	ir
06/03/17	Skrējiens	lellde	14.24	1:03:23			04:27	13.48	ir
			154.33
05/03/17	Skrējiens	lellde	25.02	1:58:28			04:44	12.67	ir
04/03/17	Skrējiens	lellde	8.09	45:28			05:37	10.68	ir
04/03/17	Skrējiens	lellde	13.99	1:04:27			04:36	13.02	ir
03/03/17	Skrējiens	lellde	10.04	48:00			04:46	12.55	ir
02/03/17	Skrējiens	lellde	7.76	40:29			05:13	11.50	ir
02/03/17	Skrējiens	lellde	16.68	1:25:26			05:07	11.71	ir
01/03/17	Skrējiens	lellde	5.01	26:16			05:14	11.44	ir
01/03/17	Skrējiens	lellde	15.31	1:10:57			04:38	12.95	ir
28/02/17	Skrējiens	lellde	8.29	43:15			05:13	11.50	ir
28/02/17	Skrējiens	lellde	19.42	1:30:04			04:38	12.94	ir
27/02/17	Skrējiens	lellde	9.79	47:02			04:48	12.49	ir
27/02/17	Skrējiens	lellde	14.79	1:06:53			04:31	13.27	ir
			154.19
26/02/17	Skrējiens	lellde	16.73	1:17:58			04:39	12.87	ir
23/02/17	Skrējiens	lellde	16.08	1:16:45			04:46	12.57	ir
22/02/17	Skrējiens	lellde	7.19	37:18			05:11	11.57	ir
22/02/17	WarmUp	lellde	2.07	12:05			05:50	10.28	ir
			42.07
19/02/17	Skrējiens	lellde	20.13	1:34:31			04:41	12.78	ir
18/02/17	Skrējiens	lellde	13.08	58:32			04:28	13.41	ir
17/02/17	Skrējiens	lellde	6.96	33:58			04:52	12.29	ir
17/02/17	WarmUp	lellde	0.47	02:55			06:12	9.67	ir
16/02/17	Skrējiens	lellde	15.13	1:13:31			04:51	12.35	ir
15/02/17	WarmUp	lellde	1.01	05:58			05:54	10.16	ir
14/02/17	Skrējiens	lellde	11.39	54:11			04:45	12.61	ir
			68.17
12/02/17	Skrējiens	lellde	4.22	23:53			05:39	10.60
12/02/17	Skrējiens	lellde	18.34	1:26:42			04:43	12.69	ir
11/02/17	Skrējiens	lellde	11.85	53:13			04:29	13.36	ir
10/02/17	WarmUp	lellde	0.83	04:53			05:53	10.20	ir
09/02/17	Skrējiens	lellde	11.15	52:45			04:43	12.68	ir
08/02/17	Skrējiens	lellde	6.00	29:53			04:58	12.05	ir
08/02/17	WarmUp	lellde	2.08	11:54			05:43	10.49	ir
07/02/17	Skrējiens	lellde	10.13	48:00			04:44	12.66	ir
			64.60
05/02/17	Skrējiens	lellde	30.03	2:24:47			04:49	12.44	ir
04/02/17	Skrējiens	lellde	13.46	1:06:09			04:54	12.21	ir
01/02/17	WarmUp	lellde	0.50	02:41			05:22	11.18	ir
31/01/17	Skrējiens manēža	lellde	13.00	1:00:08			04:37	12.97	ir
30/01/17	Skrējiens	lellde	9.43	48:35			05:09	11.65	ir
			66.42
29/01/17	Skrējiens	lellde	25.66	1:56:26			04:32	13.22	ir
27/01/17	WarmUp	lellde	3.68	21:22			05:48	10.33	ir
26/01/17	WarmUp	lellde	3.53	20:26			05:47	10.37	ir
25/01/17	Skrējiens	lellde	14.23	1:07:09			04:43	12.71	ir
25/01/17	Skrējiens L	lellde	6.20	30:38			04:56	12.14	ir
24/01/17	Skrējiens	lellde	12.17	59:01			04:50	12.37	ir
23/01/17	Skrējiens	lellde	8.87	43:58			04:57	12.10	ir
			74.34
22/01/17	Skrējiens	lellde	28.83	2:17:57			04:47	12.54	ir
21/01/17	Skrējiens	lellde	14.13	1:08:56			04:52	12.30	ir
20/01/17	WarmUp	lellde	1.94	11:55			06:08	9.77	ir
19/01/17	Skrējiens	lellde	13.76	1:08:08			04:57	12.12	ir
18/01/17	WarmUp	lellde	3.47	19:53			05:43	10.47	ir
17/01/17	Skrējiens L	lellde	13.21	1:04:56			04:54	12.21	ir
16/01/17	Skrējiens l	lellde	12.07	1:00:28			05:00	11.98	ir
			87.41
15/01/17	Skrējiens	lellde	26.37	2:32:31			05:47	10.37	ir
14/01/17	Skrējiens l	lellde	7.18	40:15			05:36	10.70	ir
14/01/17	Skrējiens	lellde	12.50	1:03:06			05:02	11.89	ir
13/01/17	WarmUp	lellde	4.28	25:12			05:53	10.19	ir
11/01/17	WarmUp	lellde	3.08	17:37			05:43	10.49	ir
10/01/17	Skrējiens	lellde	12.55	1:06:22			05:17	11.35	ir
			65.96
08/01/17	Skrējiens -1	lellde	20.12	1:48:25			05:23	11.13	ir
07/01/17	Skrējiens L +2	lellde	12.30	59:45			04:51	12.35	ir
05/01/17	Skrējiens L +3	lellde	13.54	1:03:54			04:43	12.71	ir
04/01/17	WarmUp	lellde	4.34	23:48			05:29	10.94	ir
03/01/17	Skrējiens -1	lellde	14.19	1:10:21			04:57	12.10	ir
02/01/17	Skrējiens -1	lellde	10.67	52:51			04:57	12.11	ir
			75.16
01/01/17	Skrējiens	lellde	14.35	1:07:24			04:41	12.77	ir
30/12/16	WarmUp	lellde	2.20	13:01			05:54	10.14	ir
29/12/16	Skrējiens	lellde	12.79	1:09:07			05:24	11.10	ir
28/12/16	Skrējiens l	lellde	11.12	55:09			04:57	12.10	ir
28/12/16	WarmUp	lellde	2.04	12:07			05:56	10.10	ir
26/12/16	Skrējiens	lellde	8.02	44:23			05:32	10.84	ir
			50.52
25/12/16	Skrējiens	lellde	25.05	2:02:01			04:52	12.32	ir
24/12/16	Skrējiens	lellde	16.11	1:16:29			04:44	12.64	ir
23/12/16	WarmUp	lellde	1.79	10:48			06:02	9.94	ir
21/12/16	Skrējiens	lellde	11.02	56:58			05:10	11.61	ir
21/12/16	WarmUp	lellde	1.50	09:01			06:00	9.98	ir
			55.47
18/12/16	Skrējiens	lellde	23.35	1:50:33			04:44	12.67	ir
17/12/16	Skrējiens	lellde	12.14	59:43			04:55	12.20	ir
16/12/16	WarmUp	lellde	2.00	11:56			05:58	10.06	ir
15/12/16	SkrējiensL	lellde	12.45	1:03:48			05:07	11.71	ir
13/12/16	Skrējiens	lellde	6.89	36:49			05:20	11.23	ir
13/12/16	WarmUp	lellde	2.02	11:53			05:52	10.20	ir
12/12/16	Skrējiens	lellde	9.44	48:25			05:07	11.70	ir
			68.29
11/12/16	Skrējiens	lellde	21.51	1:57:16			05:27	11.01	ir
10/12/16	Skrējiens	lellde	11.30	54:18			04:48	12.49	ir
09/12/16	WarmUp	lellde	2.00	11:37			05:48	10.33	ir
08/12/16	Skrējiens	lellde	15.83	1:24:30			05:20	11.24	ir
07/12/16	WarmUp	lellde	4.60	25:29			05:32	10.83	ir
05/12/16	Skrējiens	lellde	8.20	44:35			05:26	11.04	ir
			63.44
04/12/16	Skrējiens	lellde	20.61	1:41:58			04:56	12.13	ir
03/12/16	Skrējiens	lellde	11.60	53:32			04:36	13.00	ir
02/12/16	WarnUp, CoolDown	lellde	4.00	21:28			05:22	11.18	ir
30/11/16	WarmUp	lellde	2.00	11:34			05:47	10.37	ir
29/11/16	Skrējiens l	lellde	13.00	1:04:50			04:59	12.03	ir
28/11/16	Skrējiens	lellde	10.74	55:49			05:11	11.54	ir
			61.95
27/11/16	Skrējiens	lellde	9.46	48:26			05:07	11.72	ir
26/11/16	Ventspils sezonas noslēguma skrējiens	lellde	10.00	38:53			03:53	15.43	ir
26/11/16	Iesildīšanās, atsildīšanās	lellde	3.75	19:13			05:07	11.71	ir
25/11/16	WarmUp	lellde	2.00	11:43			05:51	10.24	ir
24/11/16	Skrējiens	lellde	10.97	56:47			05:10	11.59	ir
23/11/16	WarmUp	lellde	3.00	17:33			05:51	10.26	ir
22/11/16	Skrējiens	lellde	14.52	1:12:41			05:00	11.99	ir
21/11/16	Skrējiens	lellde	9.45	50:07			05:18	11.31	ir
			63.15
20/11/16	Skrējiens	lellde	20.61	1:42:09			04:57	12.11	ir
19/11/16	Skrējiens	lellde	5.98	29:30			04:55	12.16	ir
17/11/16	Skrējiens	lellde	12.62	1:04:03			05:04	11.82	ir
16/11/16	WarmUp	lellde	10.01	53:13			05:18	11.29	ir
15/11/16	Skrējiens l	lellde	8.10	41:21			05:06	11.75	ir
			57.32
13/11/16	Skrējiens	lellde	15.77	1:25:10			05:24	11.11	ir
12/11/16	Skrējiens	lellde	11.09	59:04			05:19	11.27	ir
10/11/16	Skrējiens l	lellde	11.22	55:01			04:54	12.24	ir
09/11/16	WarmUp	lellde	5.00	25:49			05:09	11.62	ir
			43.08
06/11/16	Skrējiens	lellde	12.38	1:05:14			05:16	11.39	ir
05/11/16	Skrējiens	lellde	9.42	47:31			05:02	11.89	ir
04/11/16	WarmUp	lellde	5.30	30:00			05:39	10.60	ir
03/11/16	Skrējiens	lellde	10.09	51:37			05:06	11.73	ir
02/11/16	Skrējiens	lellde	8.09	41:06			05:04	11.81	ir
01/11/16	Skrējiens	lellde	5.92	29:35			04:59	12.01	ir
			51.20
23/10/16	Drēzdenes maratons	lellde	42.20	2:58:36			04:13	14.18	ir
23/10/16	Iesildīšanās	lellde	1.68	08:14			04:54	12.24	ir
22/10/16	Skrējiens	lellde	7.53	40:22			05:21	11.19	ir
20/10/16	Skrējiens	lellde	10.79	50:11			04:39	12.90	ir
19/10/16	Skrējiens	lellde	14.08	1:08:24			04:51	12.35	ir
18/10/16	Skrējiens	lellde	16.29	1:22:00			05:02	11.92	ir
			92.57
16/10/16	Skrējiens (Zielie kalni)	lellde	24.67	1:58:13			04:47	12.52	ir
15/10/16	Skrējiens	lellde	20.82	1:33:11			04:28	13.41	ir
13/10/16	Skrējiens	lellde	20.35	1:37:40			04:47	12.50	ir
12/10/16	Skrējiens	lellde	29.02	2:20:23			04:50	12.40	ir
11/10/16	Skrējiens	lellde	17.23	1:20:36			04:40	12.83	ir
			112.09
09/10/16	Skrējiens	lellde	24.59	1:52:58			04:35	13.06	ir
06/10/16	Skrējiens	lellde	18.12	1:27:04			04:48	12.49	ir
05/10/16	Skrējiens	lellde	22.78	1:49:55			04:49	12.43	ir
04/10/16	Skrējiens	lellde	15.22	1:15:41			04:58	12.07	ir
			80.71
02/10/16	Skrējiens	lellde	32.43	2:35:07			04:46	12.54	ir
01/10/16	Skrējiens	lellde	17.59	1:18:07			04:26	13.51	ir
29/09/16	Skrējiens	lellde	24.01	1:56:07			04:50	12.41	ir
28/09/16	Skrējiens	lellde	16.72	1:17:27			04:37	12.95	ir
28/09/16	Skrējiens	lellde	7.09	37:30			05:17	11.34	ir
27/09/16	Skrējiens	lellde	19.81	1:35:31			04:49	12.44	ir
27/09/16	Skrējiens	lellde	7.13	36:24			05:06	11.75	ir
			124.78
25/09/16	Skrējiens	lellde	30.17	2:21:58			04:42	12.75	ir
24/09/16	Skrējiens	lellde	17.36	1:18:36			04:31	13.25	ir
23/09/16	Skrējiens	lellde	6.30	32:39			05:10	11.58	ir
22/09/16	Skrējiens	lellde	22.22	1:45:56			04:46	12.59	ir
22/09/16	Skrējiens	lellde	7.10	36:24			05:07	11.70	ir
21/09/16	Skrējiens	lellde	16.54	1:18:42			04:45	12.61	ir
21/09/16	Skrējiens	lellde	7.12	36:13			05:05	11.80	ir
20/09/16	Skrējiens	lellde	18.65	1:28:14			04:43	12.68	ir
20/09/16	Skrējiens	lellde	7.13	35:55			05:02	11.91	ir
			132.59
18/09/16	Valmieras pusmaratons	lellde	21.10	1:24:51			04:01	14.92	ir
18/09/16	Iesildīšanās, atsildīšanās	lellde	1.85	08:51			04:47	12.54	ir
17/09/16	skrējiens	lellde	10.12	51:19			05:04	11.83	ir
15/09/16	Skrējiens	lellde	19.36	1:34:46			04:53	12.26	ir
14/09/16	Skrējiens	lellde	20.07	1:33:50			04:40	12.83	ir
13/09/16	Skrējiens	lellde	17.54	1:23:35			04:45	12.59	ir
			90.04
11/09/16	Skrējiens	lellde	14.00	1:15:00			05:21	11.20	ir
10/09/16	WeRunRiga	lellde	5.00	18:09			03:37	16.53	ir
10/09/16	Iesildīšanās, atsildīšanās	lellde	9.61	59:12			06:09	9.74	ir
10/09/16	Skrējiens	lellde	3.68	20:19			05:31	10.87	ir
09/09/16	Skrējiens	lellde	5.94	28:52			04:51	12.35	ir
08/09/16	Skrējiens	lellde	10.02	48:05			04:47	12.50	ir
07/09/16	Skrējiens	lellde	11.01	53:33			04:51	12.34	ir
06/09/16	Skrējiens	lellde	15.46	1:15:52			04:54	12.23	ir
05/09/16	Skrējiens	lellde	6.82	36:23			05:20	11.25	ir
			81.54
04/09/16	Skrējiens	lellde	22.45	1:46:20			04:44	12.67	ir
03/09/16	Skrējiens	lellde	11.36	56:26			04:58	12.08	ir
01/09/16	Skrējiens	lellde	17.13	1:27:05			05:05	11.80	ir
31/08/16	Skrējiens	lellde	16.03	1:21:47			05:06	11.76	ir
30/08/16	Skrējiens	lellde	12.27	1:01:16			04:59	12.02	ir
			79.24
28/08/16	Skrējiens	lellde	8.03	42:56			05:20	11.22	ir
25/08/16	Skrējiens	lellde	12.01	1:01:03			05:04	11.80	ir
24/08/16	Skrējiens	lellde	10.61	52:33			04:57	12.11	ir
23/08/16	Skrējiens	lellde	8.06	40:09			04:58	12.04	ir
			38.71
21/08/16	Skrējiens	lellde	6.11	32:45			05:21	11.19	ir
17/08/16	Skrējiens	lellde	10.94	52:18			04:46	12.55	ir
16/08/16	Skrējiens	lellde	13.16	1:02:22			04:44	12.66	ir
			30.21
14/08/16	Skrējiens	lellde	10.14	54:31			05:22	11.16	ir
13/08/16	Kuldīgas pusmaratons LČ	lellde	21.10	1:24:09			03:59	15.04	ir
13/08/16	Iesildīšanās	lellde	2.51	14:15			05:40	10.57	ir
11/08/16	Skrējiens	lellde	9.16	43:49			04:47	12.54	ir
10/08/16	Skrējiens	lellde	14.22	1:09:26			04:52	12.29	ir
09/08/16	Skrējiens	lellde	12.35	59:27			04:48	12.46	ir
08/08/16	Skrējiens	lellde	7.08	38:09			05:23	11.13	ir
			76.56
07/08/16	Skrējiens	lellde	19.40	1:32:07			04:44	12.64	ir
06/08/16	Skrējiens	lellde	12.59	1:01:11			04:51	12.35	ir
05/08/16	Skrējiens	lellde	7.54	40:07			05:19	11.28	ir
04/08/16	Skrējiens	lellde	17.16	1:19:51			04:39	12.89	ir
04/08/16	Skrējiens	lellde	5.08	25:40			05:03	11.88	ir
03/08/16	Skrējiens	lellde	15.14	1:13:19			04:50	12.39	ir
03/08/16	Skrējiens	lellde	5.09	25:06			04:55	12.17	ir
02/08/16	Skrējiens	lellde	11.51	55:05			04:47	12.54	ir
01/08/16	Skrējiens	lellde	8.27	37:36			04:32	13.20	ir
			101.78
31/07/16	Skrējiens	lellde	16.66	1:20:00			04:48	12.50	ir
30/07/16	Skrējiens iepazīstot Zilos kalnus	lellde	9.86	57:28			05:49	10.29	ir
29/07/16	LČ vieglatlētikā 5000m	lellde	5.00	18:26			03:41	16.27	ir
29/07/16	Iesildīšanās	lellde	3.42	17:53			05:13	11.47	ir
28/07/16	Skrējiens	lellde	7.30	35:53			04:54	12.21	ir
27/07/16	Skrējiens	lellde	15.17	1:15:18			04:57	12.09	ir
26/07/16	Skrējiens	lellde	11.89	1:00:00			05:02	11.89	ir
			69.30
23/07/16	Jelgavas nakts pusmaratons	lellde	21.10	1:23:36			03:57	15.14	ir
23/07/16	Iesildīšanās	lellde	3.83	21:04			05:30	10.91	ir
21/07/16	Skrējiens	lellde	7.95	37:58			04:46	12.56	ir
20/07/16	Skrējiens	lellde	13.10	1:03:35			04:51	12.36	ir
19/07/16	Skrējiens	lellde	11.13	53:40			04:49	12.44	ir
			57.11
17/07/16	Skrējiens	lellde	20.43	1:39:03			04:50	12.38	ir
16/07/16	Skrējiens	lellde	13.42	1:00:21			04:29	13.34	ir
14/07/16	Skrējiens	lellde	13.58	1:03:44			04:41	12.78	ir
13/07/16	Skrējiens	lellde	15.15	1:16:30			05:02	11.88	ir
12/07/16	Skrējiens	lellde	11.36	55:48			04:54	12.22	ir
			73.94
10/07/16	Skrējiens	lellde	18.78	1:31:31			04:52	12.31	ir
09/07/16	Skrējiens	lellde	15.64	1:13:03			04:40	12.85	ir
07/07/16	Skrējiens	lellde	12.52	58:15			04:39	12.90	ir
06/07/16	Skrējiens	lellde	14.32	1:09:20			04:50	12.39	ir
05/07/16	Skrējiens	lellde	13.06	1:05:32			05:01	11.96	ir
			74.32
02/07/16	Latvijas IV Olimpiāde 10 000m	lellde	10.00	38:13			03:49	15.70	ir
02/07/16	iesildī;sanās, atsildīšanās	lellde	5.82	33:30			05:45	10.42	ir
30/06/16	Skrējiens	lellde	8.44	41:27			04:54	12.22	ir
29/06/16	Skrējiens	lellde	13.10	1:02:22			04:45	12.60	ir
28/06/16	Skrējiens	lellde	12.27	58:25			04:45	12.60	ir
			49.63
26/06/16	Skrējiens	lellde	13.06	1:03:56			04:53	12.26	ir
25/06/16	Skrējiens	lellde	11.26	55:02			04:53	12.28	ir
24/06/16	Skrējiens	lellde	6.17	32:32			05:16	11.38	ir
23/06/16	Jānis Jānītis	lellde	7.28	29:10			04:00	14.98	ir
23/06/16	Iesildīšanās	lellde	2.19	12:23			05:39	10.61	ir
22/06/16	Skrējiens	lellde	10.09	54:22			05:23	11.14	ir
21/06/16	Skrējiens	lellde	8.00	43:03			05:22	11.15	ir
			58.05
19/06/16	Ventspls PP maratons	lellde	42.20	3:04:44			04:22	13.71	ir
19/06/16	iesildīšanās	lellde	3.59	19:29			05:25	11.06	ir
18/06/16	Skrējiens	lellde	5.16	26:58			05:13	11.48	ir
16/06/16	Skrējiens	lellde	10.03	47:18			04:42	12.72	ir
15/06/16	Skrējiens	lellde	13.26	1:04:50			04:53	12.27	ir
13/06/16	Skrējiens	lellde	15.81	1:17:01			04:52	12.32	ir
			90.05
12/06/16	Skrējiens	lellde	22.56	1:47:22			04:45	12.61	ir
11/06/16	Skrējiens	lellde	14.60	1:03:01			04:18	13.90	ir
09/06/16	Skrējiens	lellde	16.93	1:17:56			04:36	13.03	ir
08/06/16	Skrējiens	lellde	19.21	1:31:54			04:47	12.54	ir
07/06/16	Skrējiens	lellde	14.38	1:11:56			05:00	11.99	ir
			87.68
05/06/16	Skrējiens	lellde	29.62	2:25:47			04:55	12.19	ir
04/06/16	Skrējiens	lellde	17.04	1:20:11			04:42	12.75	ir
03/06/16	Skrējiens	lellde	8.15	42:30			05:12	11.51	ir
02/06/16	Skrējiens	lellde	13.70	1:05:07			04:45	12.62	ir
01/06/16	Skrējiens	lellde	20.48	1:39:03			04:50	12.41	ir
			88.99
28/05/16	Salaspils pusmaratons	lellde	21.10	1:27:55			04:09	14.40	ir
28/05/16	Iesildīšanās	lellde	3.36	17:41			05:15	11.40	ir
26/05/16	Skrējiens	lellde	12.39	58:21			04:42	12.74	ir
25/05/16	Skrējiens	lellde	18.04	1:32:09			05:06	11.75	ir
24/05/16	Skrējiens	lellde	14.06	1:08:47			04:53	12.26	ir
			68.95
22/05/16	Skrējiens	lellde	34.68	2:46:23			04:47	12.51	ir
21/05/16	Skrējiens	lellde	16.88	1:14:22			04:24	13.62	ir
19/05/16	Skrējiens	lellde	14.53	1:05:28			04:30	13.32	ir
18/05/16	Skrējiens	lellde	22.20	1:48:00			04:51	12.33	ir
17/05/16	Skrējiens	lellde	15.43	1:12:58			04:43	12.69	ir
			103.72
15/05/16	Skrējiens	lellde	25.70	2:06:39			04:55	12.18	ir
14/05/16	Skrējiens	lellde	17.17	1:24:47			04:56	12.15	ir
13/05/16	Skrējiens	lellde	8.30	42:33			05:07	11.70	ir
12/05/16	Skrējiens	lellde	14.64	1:10:05			04:47	12.53	ir
11/05/16	Skrējiens	lellde	18.56	1:31:21			04:55	12.19	ir
10/05/16	Skrējiens	lellde	13.40	1:06:30			04:57	12.09	ir
			97.77
08/05/16	Skrējiens	lellde	20.47	1:44:06			05:05	11.80	ir
07/05/16	LČ 10 000m	lellde	10.00	38:49			03:52	15.46	ir
07/05/16	Iesildīšanās	lellde	2.59	14:09			05:27	10.98	ir
06/05/16	Skrējiens	lellde	6.00	30:39			05:06	11.75	ir
05/05/16	Skrējiens	lellde	9.44	44:56			04:45	12.61	ir
04/05/16	Skrējiens	lellde	14.09	1:09:37			04:56	12.14	ir
03/05/16	Skrējiens	lellde	12.00	57:45			04:48	12.47	ir
			74.59
01/05/16	Skrējiens	lellde	13.14	1:06:34			05:03	11.84	ir
30/04/16	Biķernieku pusmaratons	lellde	21.10	1:24:22			03:59	15.01	ir
30/04/16	Iesildīšanās	lellde	2.16	12:23			05:43	10.47	ir
29/04/16	Skrējiens	lellde	5.88	31:15			05:18	11.29	ir
28/04/16	Skrējiens	lellde	10.16	48:23			04:45	12.60	ir
27/04/16	Skrējiens	lellde	11.32	53:41			04:44	12.65	ir
26/04/16	Skrējiens	lellde	14.91	1:11:16			04:46	12.55	ir
			78.67
24/04/16	Skrējiens	lellde	18.10	1:26:00			04:45	12.63	ir
23/04/16	Skrējiens	lellde	13.13	58:38			04:27	13.44	ir
21/04/16	Skrējiens	lellde	16.25	1:17:39			04:46	12.56	ir
20/04/16	Skrējiens	lellde	15.28	1:14:26			04:52	12.32	ir
19/04/16	Skrējiens	lellde	12.88	1:03:53			04:57	12.10	ir
			75.64
17/04/16	Skrējiens	lellde	20.81	1:42:31			04:55	12.18	ir
16/04/16	Kāpiens	lellde	12.81	1:55:04			08:58	6.68	ir
15/04/16	Skrējiens	lellde	15.09	1:10:27			04:40	12.85	ir
14/04/16	Skrējiens	lellde	17.27	1:23:24			04:49	12.42	ir
13/04/16	Skrējiens	lellde	14.45	1:10:21			04:52	12.32	ir
12/04/16	Skrējiens	lellde	6.85	35:40			05:12	11.52	ir
12/04/16	Skrējiens	lellde	10.21	49:46			04:52	12.31	ir
			97.49
10/04/16	Skrējiens	lellde	12.67	1:03:26			05:00	11.98	ir
09/04/16	Rēzeknes pusmaratons	lellde	21.10	1:23:30			03:57	15.16	ir
09/04/16	Iesildīšanās	lellde	2.64	14:26			05:28	10.97	ir
07/04/16	Skrējiens	lellde	10.01	47:40			04:45	12.60	ir
06/04/16	Skrējiens	lellde	13.33	1:04:21			04:49	12.43	ir
05/04/16	Skrējiens	lellde	11.34	53:22			04:42	12.75	ir
			71.09
03/04/16	Skrējiens	lellde	17.83	1:25:55			04:49	12.45	ir
02/04/16	Skrējiens	lellde	13.44	1:04:25			04:47	12.52	ir
31/03/16	Skrējiens	lellde	13.51	1:03:11			04:40	12.83	ir
30/03/16	Skrējiens	lellde	16.16	1:20:11			04:57	12.09	ir
29/03/16	Skrējiens	lellde	12.58	1:01:31			04:53	12.27	ir
28/03/16	Skrējiens	lellde	14.67	1:11:55			04:54	12.24	ir
			88.19
27/03/16	Skrējiens	lellde	19.28	1:34:25			04:53	12.25	ir
26/03/16	Skrējiens	lellde	5.59	28:15			05:03	11.87	ir
26/03/16	Skrējiens	lellde	11.38	56:02			04:55	12.19	ir
25/03/16	Skrējiens	lellde	7.01	37:44			05:22	11.15	ir
25/03/16	Skrējiens	lellde	12.26	1:00:29			04:56	12.16	ir
23/03/16	Skrējiens	lellde	10.12	51:48			05:07	11.72	ir
22/03/16	Skrējiens	lellde	6.80	36:47			05:24	11.09	ir
21/03/16	Skrējiens	lellde	5.90	31:34			05:21	11.21	ir
			78.34
20/03/16	Utrecht Science Park marathon	lellde	42.20	2:53:30			04:06	14.59	ir
20/03/16	Iesildīšanās	lellde	1.81	08:32			04:42	12.73	ir
19/03/16	Skrējiens	lellde	6.33	32:03			05:03	11.85	ir
17/03/16	Skrējiens	lellde	12.48	59:14			04:44	12.64	ir
16/03/16	Skrējiens	lellde	13.43	1:09:51			05:12	11.54	ir
15/03/16	Skrējiens	lellde	16.24	1:27:46			05:24	11.10	ir
			92.49
13/03/16	Skrējiens	lellde	20.17	1:41:11			05:00	11.96	ir
12/03/16	Skrējiens	lellde	10.78	51:00			04:43	12.68	ir
11/03/16	Skrējiens	lellde	4.56	22:34			04:56	12.12	ir
10/03/16	Skrējiens	lellde	26.38	2:08:54			04:53	12.28	ir
09/03/16	Skrējiens	lellde	7.92	41:34			05:14	11.43	ir
09/03/16	Skrējiens	lellde	20.04	1:37:15			04:51	12.36	ir
08/03/16	Skrējiens	lellde	10.31	52:28			05:05	11.79	ir
08/03/16	Skrējiens	lellde	19.53	1:34:09			04:49	12.45	ir
07/03/16	Skrējiens	lellde	8.91	46:38			05:14	11.46	ir
07/03/16	Skrējiens	lellde	14.45	1:12:38			05:01	11.94	ir
			143.05
06/03/16	Skrējiens	lellde	21.08	1:26:40			04:06	14.59	ir
06/03/16	Skrējiens	lellde	2.03	10:44			05:17	11.35	ir
05/03/16	Skrējiens	lellde	10.18	48:10			04:43	12.68	ir
04/03/16	Skrējiens	lellde	9.08	46:22			05:06	11.75	ir
04/03/16	Skrējiens	lellde	16.65	1:19:16			04:45	12.60	ir
03/03/16	Skrējiens	lellde	5.87	29:26			05:00	11.97	ir
03/03/16	Skrējiens	lellde	20.00	1:33:04			04:39	12.89	ir
02/03/16	Skrējiens	lellde	8.33	41:52			05:01	11.94	ir
02/03/16	Skrējiens	lellde	18.41	1:26:56			04:43	12.71	ir
01/03/16	Skrējiens	lellde	10.11	48:04			04:45	12.62	ir
01/03/16	Skrējiens	lellde	13.99	1:05:52			04:42	12.74	ir
29/02/16	Skrējiens	lellde	7.45	42:05			05:38	10.62	ir
29/02/16	Skrējiens	lellde	16.02	1:16:59			04:48	12.49	ir
			159.20
28/02/16	Skrējiens	lellde	33.77	2:45:51			04:54	12.22	ir
27/02/16	Skrējiens	lellde	7.39	41:52			05:39	10.59	ir
27/02/16	Skrējiens	lellde	14.44	1:08:56			04:46	12.57	ir
25/02/16	Skrējiens	lellde	20.15	1:39:22			04:55	12.17	ir
24/02/16	Skrējiens	lellde	19.27	1:27:53			04:33	13.16	ir
23/02/16	Skrējiens	lellde	16.62	1:23:29			05:01	11.94	ir
			111.64
21/02/16	Skrējiens	lellde	26.13	2:08:12			04:54	12.23	ir
20/02/16	>	lellde	6.82	32:03			04:41	12.77	ir
18/02/16	Skrējiens	lellde	20.01	1:36:20			04:48	12.46	ir
17/02/16	Skrējiens	lellde	12.72	1:01:04			04:48	12.50	ir
16/02/16	Skrējiens	lellde	12.23	59:33			04:52	12.32	ir
			77.91
14/02/16	Skrējiens	lellde	31.18	2:30:12			04:49	12.46	ir
13/02/16	Skrējiens	lellde	18.11	1:18:29			04:20	13.84	ir
11/02/16	Skrējiens	lellde	17.83	1:27:14			04:53	12.26	ir
10/02/16	Skrējiens	lellde	13.72	1:03:24			04:37	12.98	ir
09/02/16	Skrējiens	lellde	15.06	1:14:35			04:57	12.12	ir
			95.90
07/02/16	Skrējiens	lellde	28.90	2:16:40			04:43	12.69	ir
06/02/16	Skrējiens	lellde	16.68	1:19:17			04:45	12.62	ir
04/02/16	Skrējiens	lellde	15.02	1:09:50			04:38	12.91	ir
03/02/16	Skrējiens	lellde	17.14	1:26:47			05:03	11.85	ir
02/02/16	Skrējiens	lellde	14.58	1:11:58			04:56	12.16	ir
			92.32
31/01/16	Skrējiens	lellde	22.55	1:49:23			04:51	12.37	ir
30/01/16	Skrējiens	lellde	14.47	1:06:57			04:37	12.97	ir
28/01/16	Skrējiens	lellde	14.10	1:08:34			04:51	12.34	ir
27/01/16	Skrējiens	lellde	16.36	1:21:03			04:57	12.11	ir
26/01/16	Skrējiens	lellde	12.43	1:03:16			05:05	11.79	ir
			79.91
24/01/16	Skrējiens	lellde	18.39	1:36:18			05:14	11.46	ir
23/01/16	Skrējiens	lellde	9.32	44:50			04:48	12.47	ir
21/01/16	Skrējiens	lellde	15.41	1:17:28			05:01	11.94	ir
20/01/16	Skrējiens	lellde	12.59	1:03:34			05:02	11.88	ir
19/01/16	Skrējiens	lellde	10.06	50:28			05:00	11.96	ir
			65.77
17/01/16	Skrējiens	lellde	23.62	2:01:32			05:08	11.66	ir
16/01/16	Skrējiens	lellde	10.12	49:08			04:51	12.36	ir
15/01/16	Skrējiens	lellde	17.12	1:26:18			05:02	11.90	ir
14/01/16	Skrējiens	lellde	14.55	1:16:39			05:16	11.39	ir
12/01/16	Skrējiens	lellde	12.17	1:02:50			05:09	11.62	ir
			77.58
10/01/16	Skrējiens	lellde	21.14	1:41:33			04:48	12.49	ir
09/01/16	Skrējiens	lellde	11.20	51:54			04:38	12.95	ir
07/01/16	Skrējiens	lellde	15.80	1:20:32			05:05	11.77	ir
06/01/16	Skrējiens	lellde	13.38	1:09:26			05:11	11.56	ir
05/01/16	Skrējiens	lellde	10.06	52:21			05:12	11.53	ir
			71.58
03/01/16	Skrējiens	lellde	18.15	1:30:43			04:59	12.00	ir
02/01/16	Skrējiens	lellde	12.18	58:09			04:46	12.57	ir
01/01/16	Skrējiens	lellde	23.22	1:55:30			04:58	12.06	ir
31/12/15	Ventspils Vecgada skrējiens	lellde	3.00	11:36			03:52	15.52	ir
31/12/15	Iesildīšanās, atsildīšanās	lellde	4.05	21:25			05:17	11.35	ir
29/12/15	Skrējiens	lellde	11.93	58:59			04:56	12.14	ir
			72.53
27/12/15	Skrējiens	lellde	21.05	1:43:58			04:56	12.15	ir
26/12/15	Skrējiens	lellde	13.12	1:01:34			04:41	12.79	ir
24/12/15	Skrējiens	lellde	12.25	1:02:05			05:04	11.84	ir
23/12/15	Skrējiens	lellde	15.05	1:17:42			05:09	11.62	ir
22/12/15	Skrējiens	lellde	12.61	1:04:13			05:05	11.78	ir
			74.08
20/12/15	Skrējiens	lellde	17.71	1:27:30			04:56	12.14	ir
19/12/15	Skrējiens	lellde	9.43	51:26			05:27	11.00	ir
17/12/15	Skrējiens	lellde	11.70	59:42			05:06	11.76	ir
16/12/15	Skrējiens	lellde	14.02	1:11:47			05:07	11.72	ir
15/12/15	Skrējiens	lellde	10.79	57:53			05:21	11.18	ir
			63.65
13/12/15	Skrējiens	lellde	15.02	1:14:10			04:56	12.15	ir
12/12/15	Skrējiens	lellde	10.17	51:25			05:03	11.87	ir
11/12/15	Skrējiens	lellde	11.80	59:54			05:04	11.82	ir
09/12/15	Skrējiens	lellde	13.07	1:06:57			05:07	11.71	ir
08/12/15	Skrējiens	lellde	11.13	56:14			05:03	11.88	ir
			61.19
06/12/15	Skrējiens	lellde	16.16	1:22:52			05:07	11.70	ir
05/12/15	Skrējiens	lellde	11.30	1:00:57			05:23	11.12	ir
03/12/15	Skrējiens	lellde	14.86	1:14:31			05:00	11.97	ir
02/12/15	Skrējiens	lellde	12.17	1:04:36			05:18	11.30	ir
01/12/15	Skrējiens	lellde	10.06	52:16			05:11	11.55	ir
			64.55
29/11/15	Skrējiens	lellde	10.88	54:32			05:00	11.97	ir
28/11/15	Ventspils rudens skrējiens	lellde	10.00	38:53			03:53	15.43	ir
28/11/15	Iesildīšanās	lellde	2.70	13:36			05:02	11.91	ir
26/11/15	Skrējiens	lellde	7.98	40:02			05:01	11.96	ir
25/11/15	Skrējiens	lellde	10.16	54:41			05:22	11.15	ir
24/11/15	Skrējiens	lellde	9.37	49:02			05:13	11.47	ir
			51.09
22/11/15	Skrējiens	lellde	13.52	1:17:20			05:43	10.49	ir
21/11/15	Skrējiens	lellde	10.78	57:17			05:18	11.29	ir
19/11/15	Skrējiens	lellde	8.02	42:25			05:17	11.34	ir
18/11/15	Skrējiens	lellde	9.40	47:30			05:03	11.87	ir
17/11/15	Skrējiens	lellde	6.08	31:40			05:12	11.52	ir
16/11/15	Skrējiens	lellde	5.88	33:09			05:38	10.64	ir
			53.68
15/11/15	Skrējiens	lellde	6.80	37:34			05:31	10.86	ir
14/11/15	Skrējiens	lellde	6.80	39:14			05:46	10.40	ir
			13.60
08/11/15	Skrējiens	lellde	12.38	1:04:27			05:12	11.53	ir
07/11/15	Skrējiens	lellde	7.09	38:31			05:25	11.04	ir
05/11/15	Skrējiens	lellde	9.38	50:10			05:20	11.22	ir
04/11/15	Skrējiens	lellde	10.03	52:53			05:16	11.38	ir
03/11/15	Skrējiens	lellde	8.01	40:59			05:06	11.73	ir
			46.89
01/11/15	Skrējiens	lellde	10.78	59:12			05:29	10.93	ir
29/10/15	Skrējiens	lellde	7.18	40:04			05:34	10.75	ir
28/10/15	Skrējiens	lellde	10.69	59:14			05:32	10.83	ir
			28.65
25/10/15	Frankfurt marathon	lellde	42.20	2:53:50			04:07	14.56	ir
25/10/15	Iesildīšanās	lellde	2.24	13:30			06:01	9.96	ir
24/10/15	Skrējiens	lellde	7.77	46:39			06:00	9.99	ir
22/10/15	Skrējiens	lellde	10.07	47:33			04:43	12.71	ir
21/10/15	Skrējiens	lellde	14.01	1:10:36			05:02	11.91	ir
20/10/15	Skrējiens	lellde	15.91	1:21:04			05:05	11.78	ir
			92.20
18/10/15	Skrējiens	lellde	24.21	1:59:27			04:56	12.16	ir
17/10/15	Skrējiens	lellde	20.74	1:35:48			04:37	12.99	ir
15/10/15	Skrējiens	lellde	19.21	1:32:59			04:50	12.40	ir
14/10/15	Skrējiens	lellde	28.17	2:20:59			05:00	11.99	ir
13/10/15	Skrējiens	lellde	20.33	1:35:54			04:43	12.72	ir
			112.66
11/10/15	Skrējiens	lellde	18.50	1:33:05			05:01	11.92	ir
10/10/15	Siguldas pusmaratons	lellde	21.10	1:23:53			03:58	15.09	ir
10/10/15	Iesildīšanās	lellde	1.50	09:10			06:06	9.82	ir
08/10/15	Skrējiens	lellde	14.30	1:09:19			04:50	12.38	ir
07/10/15	Skrējiens	lellde	22.01	1:48:07			04:54	12.21	ir
06/10/15	Skrējiens	lellde	17.33	1:31:07			05:15	11.41	ir
			94.74
04/10/15	Skrējiens	lellde	35.47	3:03:31			05:10	11.60	ir
03/10/15	Skrējiens	lellde	18.44	1:27:16			04:43	12.68	ir
01/10/15	Skrējiens	lellde	23.28	1:53:27			04:52	12.31	ir
30/09/15	Skrējiens	lellde	19.98	1:40:06			05:00	11.98	ir
29/09/15	Skrējiens	lellde	16.92	1:23:01			04:54	12.23	ir
28/09/15	LOV	lellde	8.00	38:00			04:45	12.63	ir
			122.09
27/09/15	Skrējiens	lellde	12.90	1:01:16			04:44	12.63	ir
26/09/15	Skrējiens	lellde	30.30	2:35:11			05:07	11.72	ir
24/09/15	Skrējiens	lellde	12.31	1:02:49			05:06	11.76	ir
23/09/15	Skrējiens	lellde	14.27	1:07:36			04:44	12.67	ir
22/09/15	Skrējiens	lellde	14.15	1:11:02			05:01	11.95	ir
			83.93
20/09/15	Valmieras pusmaratons	lellde	21.10	1:23:47			03:58	15.11	ir
20/09/15	Atsildīšanās	lellde	4.08	23:15			05:41	10.53	ir
20/09/15	iesildīšanās	lellde	3.50	18:31			05:17	11.34	ir
19/09/15	Skrējiens	lellde	6.75	36:41			05:26	11.04	ir
17/09/15	Skrējiens	lellde	10.08	48:37			04:49	12.44	ir
16/09/15	Skrējiens	lellde	15.30	1:16:02			04:58	12.07	ir
15/09/15	Skrējiens	lellde	12.40	1:00:54			04:54	12.22	ir
14/09/15	Skrējiens	lellde	6.85	35:59			05:15	11.42	ir
			80.06
13/09/15	Skrējiens	lellde	21.12	1:43:26	144		04:53	12.25	ir
12/09/15	Skrējiens	lellde	15.34	1:08:15			04:26	13.49	ir
10/09/15	Skrējiens	lellde	16.14	1:19:18			04:54	12.21	ir
09/09/15	Skrējiens	lellde	14.72	1:08:33			04:39	12.88	ir
08/09/15	Skrējiens	lellde	13.16	1:04:56			04:56	12.16	ir
			80.48
06/09/15	Skrējiens	lellde	28.07	2:18:12	143		04:55	12.19	ir
05/09/15	Skrējiens	lellde	16.57	1:16:19			04:36	13.03	ir
04/09/15	Skrējiens	lellde	6.83	36:43			05:22	11.16	ir
03/09/15	Skrējiens	lellde	16.82	1:16:46			04:33	13.15	ir
02/09/15	Skrējiens	lellde	17.91	1:26:00			04:48	12.50	ir
01/09/15	Skrējiens	lellde	14.75	1:13:06			04:57	12.11	ir
			100.95
30/08/15	Skrējiens	lellde	23.01	1:51:11	144		04:49	12.42	ir
29/08/15	Skrējiens	lellde	17.85	1:22:11			04:36	13.03	ir
28/08/15	Skrējiens	lellde	6.84	36:23			05:19	11.28	ir
27/08/15	Skrējiens	lellde	16.04	1:20:53			05:02	11.90	ir
26/08/15	Skrējiens	lellde	17.01	1:26:22			05:04	11.82	ir
25/08/15	Skrējiens	lellde	12.31	1:00:46			04:56	12.15	ir
			93.06
23/08/15	Skrējiens	lellde	18.72	1:35:12			05:05	11.80	ir
22/08/15	Skrējiens	lellde	12.19	58:16			04:46	12.55	ir
20/08/15	Skrējiens	lellde	12.07	58:36			04:51	12.36	ir
19/08/15	Skrējiens	lellde	13.58	1:07:00	143		04:56	12.16	ir
			56.56
16/08/15	Skrējiens	lellde	12.29	1:00:56			04:57	12.10	ir
15/08/15	Kuldīgas pusmaratons	lellde	21.10	1:26:01			04:04	14.72	ir
15/08/15	Iesildišanas	lellde	3.16	17:25			05:30	10.89	ir
14/08/15	Skrējiens	lellde	5.91	32:33			05:30	10.89	ir
13/08/15	Skrējiens	lellde	9.41	43:49			04:39	12.89	ir
12/08/15	Skrējiens	lellde	14.40	1:13:44			05:07	11.72	ir
11/08/15	Skrējiens	lellde	10.21	49:39			04:51	12.34	ir
			76.48
09/08/15	Skrējiens	lellde	20.49	1:50:05	137		05:22	11.17	ir
08/08/15	Skrējiens	lellde	12.88	57:56			04:29	13.34	ir
06/08/15	Skrējiens	lellde	13.22	1:09:07			05:13	11.48	ir
05/08/15	Skrējiens	lellde	13.17	1:08:28	151		05:11	11.54	ir
04/08/15	Skrējiens	lellde	11.48	58:50	151		05:07	11.71	ir
			71.24
02/08/15	Skrējiens	lellde	26.58	2:22:34	138		05:21	11.19	ir
01/08/15	Skrējiens	lellde	16.27	1:17:57	153		04:47	12.52	ir
30/07/15	Skrējiens	lellde	16.18	1:15:14	159		04:38	12.90	ir
29/07/15	Skrējiens	lellde	15.17	1:17:35	145		05:06	11.73	ir
28/07/15	Skrējiens	lellde	11.36	57:39	153		05:04	11.82	ir
			85.56
26/07/15	Skrējiens	lellde	24.03	2:11:59	141		05:29	10.92	ir
25/07/15	Skrējiens	lellde	15.34	1:11:36	156		04:40	12.85	ir
23/07/15	Skrējiens	lellde	12.67	1:02:04	150		04:53	12.25	ir
22/07/15	Skrējiens	lellde	14.09	1:14:15	141		05:16	11.39	ir
21/07/15	Skrējiens	lellde	12.26	1:02:51	150		05:07	11.70	ir
			78.39
19/07/15	Skrējiens	lellde	22.07	1:52:49	146		05:06	11.74	ir
18/07/15	Skrējiens	lellde	14.28	1:06:12	160		04:38	12.94	ir
16/07/15	Skrējiens	lellde	15.40	1:11:16	159		04:37	12.97	ir
15/07/15	Skrējiens	lellde	16.11	1:25:04	143		05:16	11.36	ir
14/07/15	Skrējiens	lellde	13.86	1:11:32	149		05:09	11.63	ir
			81.72
12/07/15	Skrējiens	lellde	19.15	1:39:10	144		05:10	11.59	ir
11/07/15	Skrējiens	lellde	12.32	1:02:39	146		05:05	11.80	ir
09/07/15	Skrējiens	lellde	13.22	1:06:27	152		05:01	11.94	ir
08/07/15	Skrējiens	lellde	14.00	1:16:16	145		05:26	11.01	ir
07/07/15	Skrējiens	lellde	11.00	59:56	151		05:26	11.01	ir
			69.69
05/07/15	Skrējiens	lellde	15.47	1:18:36	151		05:04	11.81	ir
04/07/15	34. skrējiens apkārt Vaidavas ezeram	lellde	11.70	47:07			04:01	14.90	ir
04/07/15	Iesildīšanās	lellde	1.16	06:30			05:36	10.71	ir
02/07/15	Skrējiens	lellde	12.09	59:53	154		04:57	12.11	ir
01/07/15	Skrējiens	lellde	15.21	1:17:01	149		05:03	11.85	ir
30/06/15	Skrējiens	lellde	13.59	1:12:11	150		05:18	11.30	ir
			69.22
28/06/15	Skrējiens	lellde	17.72	1:33:35	145		05:16	11.36	ir
27/06/15	Skrējiens	lellde	11.39	1:00:57	145		05:21	11.21	ir
25/06/15	Skrējiens	lellde	15.76	1:21:16	147		05:09	11.64	ir
24/06/15	Skrējiens	lellde	10.38	56:18	137		05:25	11.06	ir
23/06/15	Skrējiens	lellde	10.94	1:00:14	143		05:30	10.90	ir
			66.19
21/06/15	Ventspils PPP	lellde	21.10	1:26:19			04:05	14.67	ir
21/06/15	Iesildīšanās	lellde	4.19	22:37			05:23	11.12	ir
20/06/15	Skrējiens	lellde	5.93	33:46	138		05:41	10.54	ir
18/06/15	Skrējiens	lellde	9.69	47:44	149		04:55	12.18	ir
17/06/15	Skrējiens	lellde	14.31	1:14:22	147		05:11	11.55	ir
16/06/15	Skrējiens	lellde	6.16	35:20			05:44	10.46	ir
			61.38
14/06/15	Priekuļi	lellde	17.22	1:34:16	153		05:28	10.96	ir
13/06/15	Skrējiens	lellde	11.33	54:54	152		04:50	12.38	ir
12/06/15	Skrējiens	lellde	15.28	1:14:05	155		04:50	12.38	ir
10/06/15	Skrējiens	lellde	16.53	1:24:44	145		05:07	11.70	ir
09/06/15	Skrējiens	lellde	12.87	1:04:58	149		05:02	11.89	ir
			73.23
07/06/15	Priekuļi	lellde	18.02	1:37:38	152		05:25	11.07	ir
06/06/15	Skrējiens	lellde	13.03	1:10:28	141		05:24	11.09	ir
04/06/15	Skrējiens	lellde	13.61	1:05:40	156		04:49	12.44	ir
03/06/15	Skrējiens	lellde	15.24	1:21:49	140		05:22	11.18	ir
02/06/15	Skrējiens	lellde	10.71	55:24	153		05:10	11.60	ir
			70.61
31/05/15	Skrējiens	lellde	5.73	31:38			05:31	10.87	ir
30/05/15	iesildīšanās	lellde	1.15	06:17			05:27	10.98	ir
30/05/15	Salaspils Pusmaratons	lellde	21.10	1:29:40			04:15	14.12	ir
28/05/15	Skrējiens	lellde	11.04	51:57	157		04:42	12.75	ir
27/05/15	Skrējiens	lellde	13.03	1:10:12	146		05:23	11.14	ir
26/05/15	Skrējiens	lellde	13.31	1:10:39	150		05:18	11.30	ir
			65.36
24/05/15	Skrējiens	lellde	19.06	1:41:15	145		05:18	11.29	ir
23/05/15	Skrējiens	lellde	14.76	1:10:17	158		04:45	12.60	ir
21/05/15	Skrējiens	lellde	16.35	1:24:56	144		05:11	11.55	ir
20/05/15	Skrējiens	lellde	15.98	1:22:01	148		05:07	11.69	ir
19/05/15	Skrējiens	lellde	12.45	1:06:15	145		05:19	11.28	ir
			78.60
17/05/15	LRM 10km	lellde	10.00	38:35			03:51	15.55	ir
17/05/15	Iesildīšanās	lellde	3.67	20:12			05:30	10.90	ir
16/05/15	Skrējiens	lellde	5.91	31:40	138		05:21	11.20	ir
14/05/15	Skrējiens	lellde	9.53	46:09	152		04:50	12.39	ir
13/05/15	Skrējiens	lellde	14.08	1:16:39	141		05:26	11.02	ir
12/05/15	Skrējiens	lellde	12.34	1:04:39	151		05:14	11.45	ir
			55.53
10/05/15	Skrējiens	lellde	15.35	1:18:40	148		05:07	11.71	ir
09/05/15	Skrējiens	lellde	13.79	1:04:35	160		04:41	12.81	ir
07/05/15	Skrējiens	lellde	14.33	1:11:21	150		04:58	12.05	ir
06/05/15	Skrējiens	lellde	12.11	1:04:43	142		05:20	11.23	ir
05/05/15	Skrējiens	lellde	10.12	53:16	144		05:15	11.40	ir
			65.70
03/05/15	Skrējiens	lellde	16.19	1:24:49	145		05:14	11.45	ir
02/05/15	Skrējiens	lellde	10.10	46:35	158		04:36	13.01	ir
30/04/15	Skrējiens	lellde	15.34	1:21:46	144		05:19	11.26	ir
29/04/15	Skrējiens	lellde	15.21	1:19:44	144		05:14	11.45	ir
28/04/15	Skrējiens	lellde	11.02	59:33	143		05:24	11.10	ir
			67.86
26/04/15	Iesildīšanās	lellde	1.72	09:49			05:42	10.51	ir
26/04/15	Biķernieku pusmaratons	lellde	21.10	1:27:01			04:07	14.55	ir
25/04/15	Skrējiens	lellde	6.03	34:08	140		05:39	10.60	ir
23/04/15	Skrējiens	lellde	12.25	59:43	152		04:52	12.31	ir
22/04/15	Skrējiens	lellde	14.07	1:15:23	145		05:21	11.20	ir
21/04/15	Skrējiens	lellde	10.04	50:57	149		05:04	11.82	ir
			65.21
19/04/15	Skrējiens	lellde	19.03	1:42:39	141		05:23	11.12	ir
18/04/15	Kāpiens	lellde	17.16	2:32:38	132		08:53	6.75	ir
16/04/15	Skrējiens	lellde	15.35	1:15:22	154		04:54	12.22	ir
15/04/15	Skrējiens	lellde	13.21	1:11:55	145		05:26	11.02	ir
14/04/15	Skrējiens	lellde	10.05	52:00	152		05:10	11.60	ir
			74.80
12/04/15	Skrējiens	lellde	14.20	1:14:10	145		05:13	11.49	ir
11/04/15	Skrējiens	lellde	11.50	59:27	147		05:10	11.61	ir
09/04/15	Skrējiens	lellde	10.25	51:33	149		05:01	11.93	ir
08/04/15	Skrējiens	lellde	10.10	51:18	146		05:04	11.81	ir
07/04/15	Skrējiens	lellde	8.16	43:06	147		05:16	11.36	ir
06/04/15	Skrējiens	lellde	5.80	32:42	147		05:38	10.64	ir
			60.01
05/04/15	Skrējiens	lellde	12.57	1:10:47	140		05:37	10.66	ir
04/04/15	Kāpiens	lellde	15.46	2:25:17	140		09:23	6.38	ir
03/04/15	Skrējiens	lellde	11.27	59:25	147		05:16	11.38	ir
02/04/15	Skrējiens	lellde	7.10	40:12	143		05:39	10.60	ir
01/04/15	Skrējiens	lellde	7.07	39:06	138		05:31	10.85	ir
31/03/15	Skrējiens	lellde	10.74	59:30	143		05:32	10.83	ir
			64.21
29/03/15	Skrējiens	lellde	8.04	43:17	144		05:23	11.15	ir
28/03/15	Skrējiens	lellde	6.43	35:48	147		05:34	10.78	ir
			14.47
19/03/15	Skrējiens	lellde	8.04	45:39	141		05:40	10.57	ir
18/03/15	Skrējiens	lellde	11.03	1:04:06	143		05:48	10.32	ir
			19.07
15/03/15	Iesildīšanās	lellde	1.99	11:52			05:57	10.06	ir
15/03/15	Zurich Marato Barcelona 2015	lellde	42.20	3:09:04			04:28	13.39	ir
14/03/15	Skrējiens	lellde	6.63	40:21	132		06:05	9.86	ir
12/03/15	Skrējiens	lellde	10.09	49:50	148		04:56	12.15	ir
11/03/15	Skrējiens	lellde	13.49	1:12:14	143		05:21	11.21	ir
10/03/15	Skrējiens	lellde	15.95	1:28:30	143		05:32	10.81	ir
			90.35
08/03/15	Skrējiens	lellde	20.35	1:45:53	144		05:12	11.53	ir
07/03/15	Skrējiens	lellde	17.02	1:18:24	155		04:36	13.03	ir
05/03/15	Skrējiens	lellde	19.07	1:36:16	153		05:02	11.89	ir
04/03/15	Skrējiens	lellde	17.22	1:32:50	144		05:23	11.13	ir
03/03/15	Skrējiens	lellde	13.37	1:05:29	153		04:53	12.25	ir
			87.03
01/03/15	Skrējiens	lellde	28.06	2:20:40	150		05:00	11.97	ir
28/02/15	Skrējiens	lellde	11.25	54:07	160		04:48	12.47	ir
25/02/15	Skrējiens	lellde	18.14	1:36:39	147		05:19	11.26	ir
24/02/15	Skrējiens	lellde	14.02	1:12:56	150		05:12	11.53	ir
			71.47
22/02/15	Skrējiens	lellde	34.02	3:04:50	145		05:25	11.04	ir
21/02/15	Skrējiens	lellde	15.08	1:09:10	160		04:35	13.08	ir
20/02/15	Skrējiens	lellde	19.60	1:44:12	145		05:18	11.29	ir
18/02/15	Skrējiens	lellde	17.11	1:26:00	152		05:01	11.94	ir
17/02/15	Skrējiens	lellde	12.29	1:08:18	145		05:33	10.80	ir
			98.10
15/02/15	Skrējiens	lellde	30.02	2:44:23	144		05:28	10.96	ir
14/02/15	Skrējiens	lellde	17.21	1:33:08	145		05:24	11.09	ir
13/02/15	Skrējiens	lellde	22.47	1:49:53	155		04:53	12.27	ir
11/02/15	Skrējiens	lellde	20.11	1:49:04	148		05:25	11.06
			89.81
08/02/15	Skrējiens	lellde	28.20	2:28:53	146		05:16	11.36	ir
07/02/15	Skrējiens	lellde	14.22	1:14:49	146		05:15	11.40	ir
06/02/15	Skrējiens	lellde	16.28	1:23:31	150		05:07	11.70	ir
04/02/15	Skrējiens	lellde	18.90	1:42:18	145		05:24	11.09	ir
03/02/15	Skrējiens	lellde	16.35	1:27:35	148		05:21	11.20	ir
			93.95
01/02/15	Skrējiens	lellde	26.19	2:24:45	148		05:31	10.86	ir
31/01/15	Skrējiens	lellde	18.36	1:33:03	155		05:04	11.84	ir
29/01/15	Skrējiens	lellde	15.05	1:21:05	153		05:23	11.14	ir
28/01/15	Skrējiens	lellde	16.07	1:24:42	150		05:16	11.38	ir
27/01/15	Skrējiens	lellde	12.67	1:07:04	150		05:17	11.33	ir
			88.34
25/01/15	Skrējiens	lellde	23.27	2:07:26	149		05:28	10.96	ir
24/01/15	Skrējiens	lellde	14.04	1:22:48	148		05:53	10.17	ir
21/01/15	Skrējiens	lellde	18.07	1:35:41	148		05:17	11.33	ir
20/01/15	Skrējiens	lellde	14.71	1:20:45	147		05:29	10.93	ir
			70.09
18/01/15	Skrējiens	lellde	23.21	2:13:24	147		05:44	10.44	ir
17/01/15	Skrējiens	lellde	16.47	1:21:03	161		04:55	12.19	ir
15/01/15	Skrējiens	lellde	15.04	1:22:53	154		05:30	10.89	ir
14/01/15	Skrējiens	lellde	16.48	1:30:01	151		05:27	10.98	ir
13/01/15	Skrējiens	lellde	13.70	1:16:42	154		05:35	10.72	ir
			84.90
11/01/15	Skrējiens	lellde	28.06	2:55:17	149		06:14	9.61	ir
10/01/15	Skrējiens	lellde	16.69	1:28:15	157		05:17	11.35	ir
08/01/15	Skrējiens	lellde	18.31	1:46:33	149		05:49	10.31	ir
07/01/15	Skrējiens	lellde	15.10	1:22:28	154		05:27	10.99	ir
06/01/15	Skrējiens	lellde	13.19	1:11:32	152		05:25	11.06	ir
			91.35
04/01/15	Skrējiens	lellde	26.37	2:41:15	148		06:06	9.81	ir
03/01/15	Skrējiens	lellde	15.20	1:18:27	158		05:09	11.63	ir
01/01/15	Skrējiens	lellde	18.67	1:40:05	153		05:21	11.19	ir
31/12/14	Skrējiens	lellde	16.21	1:30:41	153		05:35	10.73	ir
30/12/14	Skrējiens	lellde	10.58	1:01:25	156		05:48	10.34	ir
			87.03
28/12/14	Skrējiens	lellde	24.03	2:17:18	147		05:42	10.50	ir
27/12/14	Skrējiens	lellde	11.02	59:04	157		05:21	11.19	ir
26/12/14	Skrējiens	lellde	5.63	30:54	152		05:29	10.93	ir
25/12/14	Skrējiens	lellde	10.05	54:24	153		05:24	11.08	ir
24/12/14	Skrējiens	lellde	15.41	1:21:34	151		05:17	11.34	ir
23/12/14	Skrējiens	lellde	12.07	1:06:06	148		05:28	10.96	ir
			78.21
21/12/14	Skrējiens	lellde	22.44	2:00:38	147		05:22	11.16	ir
20/12/14	Skrējiens	lellde	10.34	52:29	157		05:04	11.82	ir
18/12/14	Skrējiens	lellde	12.03	1:02:12	155		05:10	11.60	ir
17/12/14	Skrējiens	lellde	14.19	1:15:53	151		05:20	11.22	ir
16/12/14	Skrējiens	lellde	11.01	59:58	154		05:26	11.02	ir
			70.01
14/12/14	Skrējiens	lellde	20.30	1:51:22	150		05:29	10.94	ir
13/12/14	Skrējiens	lellde	14.66	1:13:35	156		05:01	11.95	ir
11/12/14	Skrējiens	lellde	16.16	1:28:14	152		05:27	10.99	ir
10/12/14	Skrējiens	lellde	12.17	1:04:49	152		05:19	11.27	ir
09/12/14	Skrējiens	lellde	10.10	53:13	154		05:16	11.39	ir
			73.39
07/12/14	Skrējiens	lellde	18.19	1:40:02	148		05:29	10.91	ir
06/12/14	Skrējiens	lellde	12.19	1:03:39	158		05:13	11.49	ir
04/12/14	Skrējiens	lellde	14.13	1:14:52	153		05:17	11.32	ir
03/12/14	Skrējiens	lellde	11.06	58:49	154		05:19	11.28	ir
02/12/14	Skrējiens	lellde	7.98	41:57	153		05:15	11.41	ir
			63.55
30/11/14	Skrējiens	lellde	16.95	1:31:43	152		05:24	11.09	ir
29/11/14	Skrējiens	lellde	9.28	47:59	157		05:10	11.60	ir
27/11/14	Skrējiens	lellde	11.00	57:09	152		05:11	11.55	ir
26/11/14	Skrējiens	lellde	13.08	1:12:46	151		05:33	10.79	ir
25/11/14	Skrējiens	lellde	10.01	53:29	152		05:20	11.23	ir
			60.32
23/11/14	Skrējiens	lellde	14.08	1:13:20	153		05:12	11.52	ir
22/11/14	Skrējiens	lellde	7.89	41:13	152		05:13	11.49	ir
20/11/14	Skrējiens	lellde	10.03	52:31	151		05:14	11.46	ir
19/11/14	Skrējiens	lellde	12.28	1:04:49	152		05:16	11.37	ir
18/11/14	Skrējiens	lellde	9.43	49:52	152		05:17	11.35	ir
			53.71
16/11/14	Skrējiens	lellde	23.35	2:16:58	142		05:51	10.23	ir
15/11/14	Skrējiens	lellde	7.09	34:53	166		04:55	12.19	ir
13/11/14	Skrējiens	lellde	8.45	45:31	149		05:23	11.14	ir
12/11/14	Skrējiens	lellde	11.30	1:00:45	152		05:22	11.16	ir
11/11/14	Skrējiens	lellde	9.02	48:18	150		05:21	11.20	ir
10/11/14	Skrējiens	lellde	7.11	38:53	152		05:28	10.97	ir
			66.32
09/11/14	Skrējiens	lellde	12.94	1:17:33	145		05:59	10.01	ir
08/11/14	Skrējiens	lellde	7.03	33:24	168		04:45	12.63	ir
06/11/14	Skrējiens	lellde	7.21	39:02	154		05:24	11.08	ir
04/11/14	Skrējiens	lellde	10.13	55:32	153		05:28	10.94	ir
03/11/14	Skrējiens	lellde	8.01	44:45	152		05:35	10.74	ir
			45.32
02/11/14	Atpūta klāt	lellde	3.65	21:00			05:45	10.43	ir
01/11/14	Skrējiens	lellde	10.77	59:07	153		05:29	10.93	ir
01/11/14	Skrējiens	lellde	7.75	42:53	153		05:32	10.84	ir
29/10/14	Skrējiens	lellde	12.12	1:06:01	151		05:26	11.02	ir
27/10/14	Skrējiens	lellde	10.13	56:58	151		05:37	10.67	ir
			44.42
26/10/14	Skrējiens	lellde	14.20	1:17:00	152		05:25	11.06	ir
25/10/14	Skrējiens	lellde	7.12	37:38	158		05:17	11.35	ir
24/10/14	Skrējiens	lellde	11.04	56:12	154		05:05	11.79	ir
23/10/14	Skrējiens	lellde	9.38	47:52	153		05:06	11.76	ir
22/10/14	Skrējiens	lellde	11.06	56:07	153		05:04	11.83	ir
21/10/14	Skrējiens	lellde	7.09	37:51	149		05:20	11.24	ir
21/10/14	Skrējiens	lellde	8.36	45:01	152		05:23	11.14	ir
20/10/14	Skrējiens	lellde	22.07	2:10:08	142		05:53	10.18	ir
			90.32
19/10/14	Skrējiens	lellde	13.32	1:12:07	149		05:24	11.08	ir
18/10/14	Skrējiens	lellde	9.43	48:57	154		05:11	11.56	ir
17/10/14	Skrējiens	lellde	11.28	59:00	147		05:13	11.47	ir
16/10/14	Skrējiens	lellde	7.10	38:49	148		05:28	10.97	ir
16/10/14	Skrējiens	lellde	14.49	1:16:45	151		05:17	11.33	ir
15/10/14	Skrējiens	lellde	7.11	39:17	149		05:31	10.86	ir
15/10/14	Skrējiens	lellde	10.35	56:20	150		05:26	11.02	ir
14/10/14	Skrējiens	lellde	14.25	1:22:04	147		05:45	10.42	ir
13/10/14	Rīts	lellde	7.10	41:52	146		05:53	10.18	ir
			94.43
12/10/14	Nepaspēju izskriet	lellde	2.01	11:50	143		05:53	10.19	ir
12/10/14	Skrējiens	lellde	11.37	1:02:09	151		05:27	10.98	ir
11/10/14	Iesildīšanās	lellde	1.30	07:45			05:57	10.06	ir
11/10/14	Siguldas pusmaratons	lellde	21.10	1:34:35			04:28	13.38	ir
09/10/14	Skrējiens	lellde	9.07	45:59	155		05:04	11.83	ir
08/10/14	Skrējiens	lellde	14.22	1:15:32	151		05:18	11.30	ir
07/10/14	Skrējiens	lellde	10.05	53:18	155		05:18	11.31	ir
			69.12
05/10/14	Skrējiens	lellde	18.25	1:37:59	151		05:22	11.18	ir
04/10/14	Skrējiens	lellde	13.24	1:06:40	158		05:02	11.92	ir
03/10/14	Skrējiens	lellde	7.12	44:00	141		06:10	9.71	ir
02/10/14	Skrējiens	lellde	17.47	1:29:01	155		05:05	11.78	ir
01/10/14	Skrējiens	lellde	15.47	1:20:49	151		05:13	11.49	ir
30/09/14	Skrējiens	lellde	12.31	1:03:22	153		05:08	11.66	ir
			83.86
28/09/14	Jūrmalas skriešanas svētki	lellde	10.10	46:22	171		04:35	13.07	ir
28/09/14	Iesildīšanās	lellde	1.76	10:59	142		06:14	9.61	ir
27/09/14	Skrējiens	lellde	5.93	35:40	142		06:00	9.98	ir
27/09/14	Skrējiens	lellde	9.24	43:47	164		04:44	12.66	ir
25/09/14	Skrējiens	lellde	12.63	1:07:29	149		05:20	11.23	ir
24/09/14	Skrējiens	lellde	10.10	53:28	152		05:17	11.33	ir
23/09/14	Skrējiens	lellde	8.02	44:23	150		05:32	10.84	ir
22/09/14	Skrējiens	lellde	10.01	1:00:56	137		06:05	9.86	ir
			67.79
21/09/14	Valmieras maratons (LRČ maratonā)	lellde	42.20	3:17:52			04:41	12.79	ir
21/09/14	Iesildīšanās	lellde	1.87	10:37			05:40	10.57	ir
20/09/14	Skrējiens	lellde	5.93	34:51	139		05:52	10.21	ir
18/09/14	Skrējiens	lellde	10.01	50:20	154		05:01	11.93	ir
17/09/14	Skrējiens	lellde	13.06	1:10:33	148		05:24	11.11	ir
16/09/14	Skrējiens	lellde	15.02	1:19:50	149		05:18	11.29	ir
			88.09
14/09/14	Skrējiens	lellde	22.11	1:56:08	149		05:15	11.42	ir
13/09/14	Skrējiens	lellde	16.47	1:23:32	159		05:04	11.83	ir
11/09/14	Skrējiens	lellde	15.14	1:19:44	152		05:15	11.39	ir
10/09/14	Skrējiens	lellde	16.46	1:24:46	149		05:08	11.65	ir
09/09/14	Skrējiens	lellde	16.57	1:24:40	154		05:06	11.74	ir
			86.75
07/09/14	Skrējiens	lellde	26.02	2:21:27	147		05:26	11.04	ir
04/09/14	Skrējiens	lellde	10.01	51:03	149		05:05	11.76	ir
03/09/14	Skrējiens	lellde	14.24	1:14:47	149		05:15	11.43	ir
02/09/14	Skrējiens	lellde	15.36	1:20:29	149		05:14	11.45	ir
			65.63
31/08/14	Skrējiens	lellde	36.33	3:10:51	150		05:15	11.42	ir
30/08/14	Skrējiens	lellde	20.11	1:41:30	155		05:02	11.89	ir
28/08/14	Skrējiens	lellde	17.17	1:25:31	153		04:58	12.05	ir
27/08/14	Skrējiens	lellde	18.27	1:36:10	150		05:15	11.40	ir
26/08/14	Skrējiens	lellde	12.25	1:02:54	153		05:08	11.69	ir
			104.13
24/08/14	Skrējiens	lellde	32.03	2:53:36	145		05:25	11.07	ir
23/08/14	Skrējiens	lellde	18.11	1:31:22	155		05:02	11.89	ir
21/08/14	Skrējiens	lellde	19.01	1:36:15	156		05:03	11.85	ir
20/08/14	Skrējiens	lellde	16.27	1:27:18	148		05:21	11.18	ir
19/08/14	Skrējiens	lellde	17.14	1:31:56	149		05:21	11.19	ir
			102.56
16/08/14	Skrējiens	lellde	29.29	2:37:41	147		05:23	11.15	ir
15/08/14	Skrējiens	lellde	16.13	1:19:39	157		04:56	12.15	ir
14/08/14	Skrējiens	lellde	12.00	59:45	150		04:58	12.05	ir
13/08/14	Skrējiens	lellde	18.29	1:37:42	150		05:20	11.23	ir
12/08/14	Skrējiens	lellde	14.20	1:15:30	150		05:19	11.28	ir
			89.91
10/08/14	Skrējiens	lellde	17.09	1:35:36	149		05:35	10.73	ir
09/08/14	Kuldīgas pusmaratons	lellde	21.10	1:36:34			04:34	13.11	ir
09/08/14	Iesildīšanās	lellde	1.11	06:29			05:50	10.27	ir
07/08/14	Skrējiens	lellde	10.01	52:21	155		05:13	11.47	ir
06/08/14	Skrējiens	lellde	16.12	1:27:19	152		05:25	11.08	ir
05/08/14	Skrējiens	lellde	12.01	1:02:01	152		05:09	11.62	ir
			77.44
03/08/14	Skrējiens	lellde	30.32	2:53:24	147		05:43	10.49	ir
02/08/14	Skrējiens	lellde	17.01	1:33:37	164		05:30	10.90	ir
31/07/14	Skrējiens	lellde	15.24	1:20:16	151		05:16	11.39	ir
30/07/14	Skrējiens	lellde	18.24	1:43:11	153		05:39	10.61	ir
29/07/14	Skrejiens	lellde	14.52	1:20:23	148		05:32	10.84	ir
28/07/14	Skrējiens	lellde	5.92	35:58	145		06:04	9.88	ir
			101.25
27/07/14	Skrējiens	lellde	25.20	2:19:45	147		05:32	10.82	ir
26/07/14	Skrējiens	lellde	14.35	1:18:15	154		05:27	11.00	ir
24/07/14	Skrējiens	lellde	18.31	1:40:59	155		05:30	10.88	ir
23/07/14	Skrējiens	lellde	16.01	1:28:29	151		05:31	10.86	ir
22/07/14	Skrējiens	lellde	18.36	1:49:18	148		05:57	10.08	ir
			92.23
20/07/14	Skrējiens	lellde	21.03	2:08:53	145		06:07	9.79	ir
19/07/14	Skrējiens	lellde	11.10	1:02:51	153		05:39	10.60	ir
17/07/14	Skrējiens	lellde	15.24	1:26:10	149		05:39	10.61	ir
16/07/14	Skrējiens rīts	lellde	12.02	1:10:23	142		05:51	10.25	ir
15/07/14	Skrējiens	lellde	13.12	1:22:37	140		06:17	9.53	ir
			72.51
13/07/14	Skrējiens	lellde	10.81	1:08:00	138		06:17	9.54	ir
12/07/14	Jelgavas nakts pusmaratons	lellde	21.10	1:37:32			04:37	12.98	ir
12/07/14	Iesildīšanās	lellde	1.96	11:37			05:55	10.12	ir
11/07/14	Skrējiens	lellde	5.93	38:21	141		06:28	9.28	ir
10/07/14	Skrējiens	lellde	9.40	52:17	151		05:33	10.79	ir
09/07/14	Skrējiens	lellde	13.57	1:19:34	151		05:51	10.23	ir
08/07/14	Skrējiens	lellde	10.02	55:03	157		05:29	10.92	ir
			72.79
06/07/14	33.Skrējiens apkārt Vaidavas ezeram	lellde	11.70	53:39	172		04:35	13.08	ir
06/07/14	Iesildīšanās	lellde	1.50	09:24	141		06:16	9.57	ir
05/07/14	Skrējiens	lellde	9.37	43:58	168		04:41	12.79	ir
03/07/14	Skrējiens	lellde	12.37	1:05:34	158		05:18	11.32	ir
02/07/14	Skrējiens	lellde	14.06	1:17:17	150		05:29	10.92	ir
01/07/14	Skrējiens	lellde	13.30	1:12:36	154		05:27	10.99	ir
			62.30
29/06/14	Skrējiens	lellde	16.89	1:33:46	150		05:33	10.81	ir
28/06/14	Skrējiens	lellde	12.38	1:04:13	152		05:11	11.57	ir
26/06/14	Skrējiens	lellde	14.07	1:18:36	150		05:35	10.74	ir
25/06/14	Skrējiens	lellde	12.47	1:07:32	153		05:24	11.08	ir
24/06/14	Skrējiens	lellde	10.75	59:42	148		05:33	10.80	ir
23/06/14	Iesildīšanās	lellde	1.32	08:34	140		06:29	9.25	ir
23/06/14	Skrējiens Jānis Jānītis	lellde	9.30	41:09	171		04:25	13.56	ir
			77.18
22/06/14	Skrējiens	lellde	9.29	43:06	165		04:38	12.93	ir
21/06/14	Skrējiens	lellde	13.32	1:14:19	150		05:34	10.75
19/06/14	Skrējiens	lellde	14.16	1:19:33	150		05:37	10.68	ir
18/06/14	Skrējiens	lellde	12.58	1:09:55	152		05:33	10.80	ir
17/06/14	Skrējiens	lellde	12.32	1:09:15	151		05:37	10.67	ir
			61.67
15/06/14	Iesildīšanās	lellde	1.91	11:50			06:11	9.68	ir
15/06/14	Ventspils pusmaratons (LRČ pusmaratonā)	lellde	21.10	1:35:48			04:32	13.21	ir
14/06/14	Skrējiens	lellde	5.33	34:52	140		06:32	9.17	ir
12/06/14	Skrējiens	lellde	10.19	53:39	155		05:15	11.40	ir
11/06/14	Skrējiens	lellde	13.10	1:11:55	149		05:29	10.93	ir
10/06/14	Skrējiens	lellde	9.27	48:06	155		05:11	11.56	ir
			60.90
08/06/14	Skrējiens	lellde	18.06	1:40:15	149		05:33	10.81	ir
07/06/14	Skrējiens	lellde	14.00	1:08:50	161		04:55	12.20	ir
05/06/14	Skrējiens	lellde	12.34	1:03:57	155		05:10	11.58	ir
04/06/14	Skrējiens	lellde	14.39	1:20:08	151		05:34	10.77	ir
03/06/14	Skrējiens	lellde	12.91	1:12:09	154		05:35	10.74	ir
			71.70
01/06/14	Skrējiens	lellde	19.20	1:46:02	150		05:31	10.86	ir
31/05/14	Skrējiens	lellde	11.31	55:51	159		04:56	12.15	ir
29/05/14	Skrējiens	lellde	10.76	56:40	155		05:15	11.39	ir
28/05/14	Skrējiens	lellde	12.32	1:07:14	149		05:27	10.99	ir
27/05/14	Skrējiens	lellde	14.71	1:20:46	151		05:29	10.93	ir
			68.30
25/05/14	Skrējiens	lellde	14.01	1:20:57	154		05:46	10.38	ir
24/05/14	Skrējiens	lellde	11.49	1:02:39	158		05:27	11.00	ir
22/05/14	Skrējiens	lellde	12.34	1:08:16	157		05:31	10.85	ir
21/05/14	Skrējiens	lellde	8.50	48:31	153		05:42	10.51	ir
20/05/14	Skrējiens	lellde	6.85	37:55	153		05:32	10.84	ir
			53.19
18/05/14	Iesildīšanās	lellde	2.01	14:19			07:07	8.42	ir
18/05/14	Nordea Rigas maratons	lellde	42.20	3:32:31			05:02	11.91	ir
17/05/14	Skrējiens	lellde	5.92	40:12	138		06:47	8.84	ir
15/05/14	Skrējiens	lellde	10.06	53:28	153		05:18	11.29	ir
14/05/14	Skrējiens	lellde	14.10	1:22:00	150		05:48	10.32	ir
13/05/14	Skrējiens	lellde	16.57	1:36:35	150		05:49	10.29	ir
			90.86
11/05/14	Skrējiens	lellde	24.10	2:18:39	150		05:45	10.43	ir
10/05/14	Skrējiens	lellde	16.12	1:23:51	159		05:12	11.53	ir
08/05/14	Skrējiens	lellde	16.40	1:29:59	151		05:29	10.94	ir
07/05/14	Skrējiens	lellde	19.29	1:49:18	151		05:39	10.59	ir
06/05/14	Skrējiens	lellde	20.35	1:49:07	153		05:21	11.19	ir
			96.26
04/05/14	Skrējiens	lellde	26.52	2:36:25	149		05:53	10.17	ir
03/05/14	Skrējiens	lellde	19.04	1:37:49	164		05:08	11.68	ir
01/05/14	Sieviešu skrējiens TT 35min	lellde	7.45	34:56	171		04:41	12.80	ir
01/05/14	Uz No SK	lellde	8.94	55:33	150		06:12	9.66	ir
30/04/14	Sākam jaunu dzīvi	lellde	18.01	1:34:10	156		05:13	11.48	ir
29/04/14	Skrējiens	lellde	11.67	1:07:38	153		05:47	10.35	ir
28/04/14	Atjaunojošs	lellde	7.12	47:57	143		06:44	8.91	ir
			98.75
27/04/14	Iesildīšanās	lellde	1.39	09:09			06:34	9.11	ir
27/04/14	Biķernieku pusmaratons	lellde	21.10	1:41:26			04:48	12.48	ir
24/04/14	W+150-300-450+C	lellde	8.02	46:51	151		05:50	10.27	ir
23/04/14	Bikucīts	lellde	5.28	29:12	155		05:31	10.85	ir
21/04/14	Zemais pulss	lellde	17.39	1:50:23	145		06:20	9.45	ir
			53.18
20/04/14	Stadions W+12*300+Cp	lellde	11.26	1:14:35	139		06:37	9.06	ir
19/04/14	Cēsis stadions	lellde	12.33	1:09:56	150		05:40	10.58	ir
18/04/14	Intervāli	lellde	8.34	42:15	161		05:03	11.84	ir
18/04/14	Iesildīšanās, atsildīšanās plikām kājām	lellde	3.28	23:30	141		07:09	8.37	ir
15/04/14	Skrejiens	lellde	7.02	40:58	153		05:50	10.28	ir
			42.23
13/04/14	Garais Mežaparka riņķadancis	lellde	35.18	3:34:13	146		06:05	9.85	ir
11/04/14	Kalniņi	lellde	13.54	1:27:05			06:25	9.33	ir
10/04/14	Skrējiens	lellde	7.09	38:16	154		05:23	11.12	ir
09/04/14	Skrējiens	lellde	17.18	1:34:45	152		05:30	10.88	ir
08/04/14	Tipu tapu pa mierīgo	lellde	11.33	1:16:00	147		06:42	8.94	ir
			84.32
06/04/14	Rēzeknes pusmaratons	lellde	21.10	1:38:57	171		04:41	12.79	ir
04/04/14	Skrējiens	lellde	10.01	55:57	152		05:35	10.73	ir
03/04/14	Skrējiens	lellde	7.15	38:56	154		05:26	11.02	ir
01/04/14	Skrējiens	lellde	9.14	50:33	155		05:31	10.85	ir
			47.40
30/03/14	2x3km	lellde	6.02	25:51	168		04:17	13.97	ir
30/03/14	iesildīšanās - atsildīšanās	lellde	4.24	27:27	140		06:28	9.27	ir
29/03/14	Zemais pulss	lellde	16.64	1:44:03	142		06:15	9.60	ir
28/03/14	Skrējiens	lellde	11.00	59:26	157		05:24	11.10	ir
26/03/14	W+150-300-450+C	lellde	9.72	59:18	152		06:06	9.83	ir
25/03/14	Skrējiens	lellde	6.87	34:38	168		05:02	11.90	ir
			54.49
23/03/14	2h+ zemais pulss	lellde	24.72	2:42:21	143		06:34	9.14	ir
20/03/14	Skrējiens	lellde	16.15	1:22:28	162		05:06	11.75	ir
19/03/14	Skrējiens	lellde	16.16	1:28:45	158		05:29	10.93	ir
			57.03
16/03/14	3h zemais pulss	lellde	27.43	3:00:46	146		06:35	9.10	ir
16/03/14	Rīts pa sniedziņu	lellde	8.20	44:35	157		05:26	11.04	ir
14/03/14	Skrējiens	lellde	6.85	37:46	158		05:30	10.88	ir
10/03/14	Skrējiens	lellde	6.89	36:27	160		05:17	11.34	ir
			49.37
09/03/14	3h zemais pulss	lellde	28.68	3:12:38	141		06:42	8.93	ir
08/03/14	W+8x300m+C	lellde	7.78	46:58			06:02	9.94	ir
07/03/14	Skrējiens	lellde	13.16	1:11:55	157		05:27	10.98	ir
05/03/14	Lēnais Mierīgais	lellde	15.21	1:36:23	147		06:20	9.47	ir
03/03/14	Slodzes tests	lellde	7.00	42:00			06:00	10.00	ir
			71.83
02/03/14	4x3km	lellde	12.00	51:53	172		04:19	13.88	ir
02/03/14	Iesildīšanās - atsildīšanās	lellde	4.43	27:55	135		06:18	9.52	ir
01/03/14	Pa vidu 2km skrējiens kalnā	lellde	15.20	1:33:01	155		06:07	9.80	ir
26/02/14	Skrējiens	lellde	6.82	33:08	170		04:51	12.35	ir
			38.45
23/02/14	Sajutu pavasari	lellde	23.36	1:58:32	163		05:04	11.82	ir
22/02/14	Mazais mierīgais - iesildoties pirms bobsleja	lellde	6.82	39:59	149		05:51	10.23	ir
			30.18
16/02/14	Skrējiens	lellde	33.01	2:56:33	157		05:20	11.22	ir
15/02/14	Jāiesilda jaunās kedas	lellde	6.84	36:44	157		05:22	11.17	ir
12/02/14	10km Tempa	lellde	14.29	1:12:43	167		05:05	11.79	ir
10/02/14	Skrējiens	lellde	16.71	1:27:21	163		05:13	11.48	ir
			70.85
09/02/14	Mierīgais	lellde	14.26	1:29:56	142		06:18	9.51	ir
08/02/14	Skrējiens	lellde	26.39	2:22:28	159		05:23	11.11	ir
05/02/14	Skrējiens ar sprintiņiem	lellde	14.46	1:16:56	161		05:19	11.28	ir
04/02/14	Mazais aplis pirms mySport treniņa	lellde	6.84	37:23	158		05:27	10.98	ir
			61.95
02/02/14	Atjaunojošs	lellde	12.04	1:20:43	142		06:42	8.95	ir
01/02/14	Skrējiens	lellde	31.34	2:53:37	160		05:32	10.83	ir
29/01/14	Skrējiens	lellde	16.61	1:29:01	161		05:21	11.20	ir
			59.99
26/01/14	Garais lēnais	lellde	30.07	2:56:30	153		05:52	10.22	ir
25/01/14	LSC 12km	lellde	12.16	55:51	173		04:35	13.06	ir
24/01/14	Lēnais pirms LSC	lellde	6.86	41:41	143		06:04	9.87	ir
22/01/14	3x2km T	lellde	12.07	1:02:05	158		05:08	11.66	ir
20/01/14	Skrējiens	lellde	12.05	1:03:36	160		05:16	11.37	ir
			73.21
17/01/14	Mierīgais	lellde	16.64	1:39:03	150		05:57	10.08	ir
15/01/14	Intervāli 4x1600	lellde	14.15	1:15:44	158		05:21	11.21	ir
13/01/14	Skrējiens	lellde	11.56	1:02:25	159		05:23	11.11	ir
			42.35
12/01/14	Tests Nr2. Pēc pāris dienām jābūt ok	lellde	6.84	41:10	145		06:01	9.97	ir
11/01/14	Testiņš organismam	lellde	6.83	41:12	150		06:01	9.95	ir
			13.67
05/01/14	Skrējiens	lellde	23.01	2:04:36	160		05:24	11.08	ir
04/01/14	Tempa	lellde	11.08	56:02	167		05:03	11.86	ir
01/01/14	Skrejiens	lellde	13.29	1:12:53	155		05:29	10.94	ir
30/12/13	Mierīgais	lellde	7.12	41:01	150		05:45	10.42	ir
			54.50
29/12/13	3x3T	lellde	19.50	1:49:47	156		05:37	10.66	ir
26/12/13	Pēcsvētku iekustēšanās	lellde	14.09	1:19:46	154		05:39	10.60	ir
24/12/13	Briesmīga pašsajūta - bet svētki tak :)	lellde	6.84	43:13	154		06:19	9.50	ir
			40.43
22/12/13	Laikam visi jau svin - dikti maz skrējēju mežaparkā	lellde	27.88	2:25:38	158		05:13	11.49	ir
21/12/13	Skrējiens	lellde	9.58	53:24	151		05:34	10.76	ir
20/12/13	Skrējiens	lellde	12.07	1:07:56	157		05:37	10.66	ir
18/12/13	Skrējiens	lellde	7.08	35:55	167		05:04	11.83	ir
17/12/13	Skrējiens	lellde	16.71	1:29:18	163		05:20	11.23	ir
			73.32
15/12/13	Skrējiens	lellde	21.35	2:17:40	148		06:26	9.31	ir
11/12/13	Dikti slīd	lellde	14.00	1:15:14	167		05:22	11.17	ir
09/12/13	Skrējiens	lellde	6.83	40:45	147		05:57	10.06	ir
			42.18
08/12/13	Mans pirmais sniegotais	lellde	26.03	2:31:24	157		05:48	10.32	ir
05/12/13	Skrējiens ar sprintiņiem	lellde	14.31	1:20:12	157		05:36	10.71	ir
03/12/13	Mierīgais	lellde	9.36	55:41	151		05:56	10.09	ir
02/12/13	Mazais mierīgais uzsākot nedēļu	lellde	7.02	41:38	151		05:55	10.12	ir
			56.72
01/12/13	Skrējiens	lellde	31.65	2:55:30	159		05:32	10.82	ir
29/11/13	Brīžiem kā pīle pa mežaparka ledu	lellde	7.08	37:29			05:17	11.33	ir
26/11/13	Skrējiens	lellde	12.01	1:08:51	152		05:43	10.47	ir
			50.74
24/11/13	Mierīgais garais	lellde	28.05	2:48:00	150		05:59	10.02	ir
22/11/13	Skrējiens ar skumjām	lellde	14.46	1:19:32	153		05:30	10.91	ir
20/11/13	Skrējiens ar sprintiņiem	lellde	12.03	1:04:14	162		05:20	11.24	ir
18/11/13	Skrējiens	lellde	21.73	1:59:28	156		05:29	10.91	ir
			76.27
17/11/13	Pēcballītes mierīgais	lellde	12.12	1:08:43	156		05:40	10.58	ir
14/11/13	Mierīgais pusgarais	lellde	17.23	1:40:41	150		05:50	10.27	ir
13/11/13	Skrējiens	lellde	7.10	35:13	164		04:57	12.10	ir
12/11/13	Skrējiens - paraustot pulsu	lellde	9.60	51:44	159		05:23	11.13	ir
			46.05
10/11/13	Garais lēnais	lellde	30.58	2:51:55	155		05:37	10.67	ir
08/11/13	Pēc 2 trakam darba dienām	lellde	10.05	53:11	157		05:17	11.34	ir
05/11/13	Skrējiens	lellde	16.11	1:29:11	154		05:32	10.84	ir
04/11/13	Skrējiens	lellde	7.01	38:03	156		05:25	11.05	ir
			63.75
03/11/13	Mierīgais garais Mežaparkā	lellde	26.02	2:22:57	156		05:29	10.92	ir
01/11/13	Skrējiens	lellde	8.07	44:24	160		05:30	10.91	ir
30/10/13	Garais lēnais (pirmie 30km :)	lellde	30.88	3:11:05	150		06:11	9.70	ir
29/10/13	Skrējiens	lellde	6.77	38:20	158		05:39	10.60	ir
28/10/13	Pirmsvētras maziņais	lellde	6.06	34:30	154		05:41	10.54	ir
			77.80
27/10/13	Rīgas ielas	lellde	20.02	1:59:38	154		05:58	10.04	ir
25/10/13	Skrējiens 2kmT	lellde	3.92	20:36	159		05:15	11.42	ir
24/10/13	Skrējiens	lellde	8.18	52:32	148		06:25	9.34	ir
23/10/13	Skrējiens	lellde	12.15	1:13:22	153		06:02	9.94	ir
22/10/13	Skrējiens pa vidam vingrojot	lellde	12.31	1:08:17	157		05:32	10.82	ir
21/10/13	Skrējiens ar vingrojumiem	lellde	7.61	42:30	161		05:35	10.74	ir
			64.19
17/10/13	Skrējiens	lellde	12.03	1:07:56	157		05:38	10.63	ir
16/10/13	Skrējiens	lellde	7.24	46:41	146		06:26	9.31	ir
15/10/13	Skrējiens	lellde	7.20	44:14	152		06:08	9.77	ir
			26.47
13/10/13	Atjaunojošs	lellde	7.03	49:53	135		07:05	8.46	ir
12/10/13	Siguldas pusmaratons	lellde	21.10	1:38:19			04:39	12.88	ir
10/10/13	Skrējiens	lellde	5.08	28:48	153		05:40	10.58	ir
09/10/13	Viss Kaut Kas	lellde	6.72	37:27	157		05:34	10.77	ir
08/10/13	Skrējiens	lellde	8.12	44:25	161		05:28	10.97	ir
07/10/13	Lēnais tipu tapu	lellde	5.79	35:58	146		06:12	9.66	ir
			53.84
06/10/13	Iesildīšanās + Tempiņš + atsildīšanās	lellde	8.29	39:24	165		04:45	12.62	ir
04/10/13	Iesildīšanās + Tempiņš	lellde	8.33	41:21	163		04:57	12.09	ir
03/10/13	Skrējiens	lellde	7.78	40:04	160		05:08	11.65	ir
02/10/13	Skrējiens	lellde	6.07	32:51			05:24	11.09	ir
30/09/13	Skrējiens	lellde	16.24	1:27:58	159		05:25	11.08	ir
			46.71
29/09/13	Skrējiens	lellde	6.23	31:43	159		05:05	11.79	ir
28/09/13	Skrējiens	lellde	21.12	1:48:33	162		05:08	11.67	ir
27/09/13	Manēžā	lellde	5.00	27:58	158		05:35	10.73	ir
26/09/13	Skrējiens	lellde	8.31	43:58	160		05:17	11.34	ir
25/09/13	:( mazais traumiņš	lellde	4.59	26:00	153		05:39	10.59	ir
23/09/13	Rīta rosme - skrejceļš	lellde	1.50	10:00			06:40	9.00
			46.75
22/09/13	Skrējiens	lellde	9.06	47:53	158		05:17	11.35	ir
20/09/13	Skrējiens	lellde	16.08	1:27:00	159		05:24	11.09	ir
19/09/13	Meža kalniņi 6x	lellde	6.82	44:44	153		06:33	9.15	ir
18/09/13	Skriejiens	lellde	7.48	41:21	151		05:31	10.85	ir
17/09/13	Iesildīšanās - 25*50 - atsildīšanās	lellde	8.21	1:00:45	143		07:23	8.11	ir
16/09/13	Atjaunojošs	lellde	5.04	36:26	138		07:13	8.30	ir
			52.69
15/09/13	Sportlat Valmieras maratons	lellde	21.10	1:41:33			04:48	12.47	ir
13/09/13	Skrējiens	lellde	5.40	28:32	158		05:17	11.36	ir
12/09/13	Skrējiens	lellde	6.28	33:43	156		05:22	11.18	ir
11/09/13	Tempa	lellde	7.17	31:45	175		04:25	13.55	ir
11/09/13	Iesildīšanās	lellde	1.20	07:13	147		06:00	9.98	ir
10/09/13	Skrējiens	lellde	6.32	33:56	155		05:22	11.17	ir
09/09/13	Skrējiens	lellde	4.22	22:18			05:17	11.35	ir
			51.69
08/09/13	Skrējiens	lellde	18.01	1:34:56			05:16	11.38	ir
06/09/13	Tempa	lellde	7.51	34:47			04:37	12.95	ir
06/09/13	Iesildīšanās	lellde	1.03	05:45			05:34	10.75	ir
05/09/13	Intervāli + atsildīšanās	lellde	7.91	49:31			06:15	9.58	ir
05/09/13	iesildīšanās	lellde	2.85	15:32			05:27	11.01	ir
04/09/13	Skrējiens	lellde	7.36	37:55			05:09	11.65	ir
03/09/13	Kāpinājums	lellde	8.31	44:03	158		05:18	11.32	ir
03/09/13	Iesildīšanās	lellde	1.20	07:12	136		06:00	10.00	ir
			54.18
01/09/13	Iesildīšanās	lellde	1.60	10:26	139		06:31	9.20	ir
01/09/13	Vecāķu pludmales skrējiens	lellde	10.00	49:59	172		04:59	12.00	ir
31/08/13	Skrējiens	lellde	4.64	27:07	147		05:50	10.27	ir
30/08/13	Tempa	lellde	8.78	45:48	165		05:12	11.50	ir
30/08/13	iesildīšanās	lellde	1.23	07:14	140		05:52	10.20	ir
29/08/13	skrējiens	lellde	8.27	48:52	148		05:54	10.15	ir
28/08/13	Tempa	lellde	10.51	51:47	165		04:55	12.18	ir
28/08/13	Iesildīšanās	lellde	1.15	06:17	145		05:27	10.98	ir
27/08/13	Skrējiens	lellde	10.01	59:48	147		05:58	10.04	ir
			56.19
25/08/13	Skrējiens kalnā	lellde	5.39	37:46	147		07:00	8.56	ir
25/08/13	Mežs - kalns	lellde	6.26	36:37	154		05:50	10.26	ir
24/08/13	Pa mežu	lellde	10.94	58:25	160		05:20	11.24	ir
23/08/13	4*300	lellde	3.20	22:09	160		06:55	8.67	ir
23/08/13	Pa mežiņu	lellde	6.17	33:55	160		05:29	10.91	ir
22/08/13	Skrējiens	lellde	3.01	19:03	141		06:19	9.48	ir
21/08/13	Skrējiens	lellde	20.63	1:54:04	159		05:31	10.85	ir
20/08/13	Atslidīšanās	lellde	1.00	06:30	146		06:30	9.23	ir
20/08/13	Skrējiens	lellde	8.11	41:46	165		05:09	11.65	ir
			64.71
18/08/13	Atsildīšanās	lellde	1.00	07:39	147		07:39	7.84	ir
18/08/13	Iesildīšanās	lellde	1.06	07:05	143		06:40	8.98	ir
18/08/13	Nike Rīga Run	lellde	10.00	48:52	173		04:53	12.28	ir
15/08/13	Intervāli	lellde	5.62	31:17	160		05:33	10.78	ir
15/08/13	Iesildīšanās - atsildīšanās	lellde	2.50	15:51	142		06:20	9.46	ir
14/08/13	skrējiens 2*5	lellde	10.64	56:46	152		05:20	11.25	ir
14/08/13	Iesildīšanās	lellde	1.23	07:46	143		06:18	9.50	ir
13/08/13	Priekuļu biatlona trase - mežs	lellde	13.57	1:18:22	160		05:46	10.39	ir
			45.62
11/08/13	Atjaunojošs	lellde	6.50	36:19	154		05:35	10.74	ir
10/08/13	Kuldīgas pusmaratons	lellde	21.10	1:44:32	172		04:57	12.11	ir
08/08/13	Skrējiens	lellde	5.01	27:46	157		05:32	10.83	ir
07/08/13	2 intervāli	lellde	7.80	45:39	156		05:51	10.25	ir
06/08/13	Easy Run	lellde	8.26	49:27	153		05:59	10.02	ir
05/08/13	Atjaunojošs	lellde	7.02	44:50	143		06:23	9.39	ir
			55.69
04/08/13	Priekuļu biatlona trase - mežs, kalniņi un kalni	lellde	18.01	1:55:07	158		06:23	9.39	ir
01/08/13	Garie intervāli	lellde	12.16	1:07:32	157		05:33	10.80	ir
31/07/13	Skrējiens	lellde	14.02	1:21:01	156		05:46	10.38	ir
30/07/13	Isie intervāli 90*90	lellde	9.20	54:33	153		05:55	10.12	ir
29/07/13	Sprintiņi 12s	lellde	8.52	51:18	155		06:01	9.96	ir
			61.91
25/07/13	Iesildīšanās - Tempa - Atslidīšanās	lellde	14.00	1:15:48	160		05:24	11.08	ir
24/07/13	Easy Run	lellde	14.40	1:23:55	153		05:49	10.30	ir
23/07/13	Garie intervāli	lellde	14.16	1:18:46			05:33	10.79	ir
			42.56
20/07/13	iesildīšanās	lellde	3.00	18:00			06:00	10.00	ir
20/07/13	Liepājas pusmaratons	lellde	21.10	1:47:32			05:05	11.77	ir
18/07/13	skrējiens	lellde	8.38	43:21	162		05:10	11.60	ir
17/07/13	pa mierīgo pirms Liepājas	lellde	8.10	44:40	155		05:30	10.88	ir
			40.58
13/07/13	pa stadionu	lellde	13.05	1:10:11	159		05:22	11.16	ir
11/07/13	tempa	lellde	14.46	1:17:03	160		05:19	11.26	ir
10/07/13	skrējiens	lellde	14.45	1:17:43	161		05:22	11.16	ir
09/07/13	iesildīšanās - sprintiņi - atsildīšanās	lellde	10.07	1:03:49	146		06:20	9.47	ir
			52.03
07/07/13	Long Run - grūta diena, bet raxturs uzvarēja	lellde	24.32	2:26:49	136		06:02	9.94	ir
06/07/13	Skrējiens	lellde	12.42	1:07:34	159		05:26	11.03	ir
05/07/13	Skrējiens	lellde	12.01	1:06:09	158		05:30	10.89	ir
04/07/13	iesildīšanās - īsie intervāli - atsildīšanās	lellde	12.00	1:12:34	150		06:02	9.92	ir
03/07/13	Easy Run	lellde	13.01	1:13:39	155		05:39	10.60	ir
02/07/13	iesildīšanās - intervāli - atsildīšanās	lellde	14.21	1:22:37	156		05:48	10.32	ir
01/07/13	Atjaunojošs	lellde	5.71	36:33	143		06:24	9.37	ir
			93.68
30/06/13	Long Run	lellde	24.03	2:16:52	156		05:41	10.53	ir
29/06/13	Skrējiens	lellde	12.45	1:09:14	155		05:33	10.79	ir
28/06/13	sportista darbspēju tests	lellde	7.00	40:00			05:42	10.50	ir
27/06/13	iesildīšanās - Tempa - atsildīšanās	lellde	14.16	1:16:35	162		05:24	11.09	ir
26/06/13	Easy Run	lellde	11.05	1:06:00	155		05:58	10.05	ir
25/06/13	skrējiens	lellde	12.25	1:08:43	149		05:36	10.70	ir
			80.94
22/06/13	ieslidīšanās Ventspils PPP	lellde	1.61	10:47	144		06:41	8.96	ir
22/06/13	Ventspils PP pusmaratons	lellde	21.10	1:48:05	170		05:07	11.71	ir
20/06/13	NRR koptreniņš	lellde	6.70	35:12	160		05:15	11.42	ir
18/06/13	Easy Run	lellde	9.17	50:57	158		05:33	10.80	ir
17/06/13	Easy Run - jāsāk krāt spēki Ventspilij	lellde	8.22	45:53	148		05:34	10.75	ir
			46.80
16/06/13	Long Run	lellde	24.26	2:14:39	156		05:33	10.81	ir
15/06/13	lēnām prātīgi	lellde	14.10	1:13:35	156		05:13	11.50	ir
14/06/13	sākas melnā strīpa ;( - bet drīz būšu atpakaļ :)	lellde	6.25	33:38	156		05:22	11.15	ir
11/06/13	NRR koptreniņš - sprintiņi +atsildīšanās	lellde	3.16	18:41	141		05:54	10.15	ir
11/06/13	Easy Run	lellde	11.76	1:03:05	155		05:21	11.19	ir
			59.53
09/06/13	Long Run	lellde	24.20	2:16:26	151		05:38	10.64	ir
08/06/13	Easy Run	lellde	10.03	55:36	154		05:32	10.82	ir
07/06/13	Easy Run	lellde	10.14	54:41	156		05:23	11.13	ir
06/06/13	ātruma ar intervāliem	lellde	12.55	1:07:22	157		05:22	11.18	ir
05/06/13	Skrējiens	lellde	11.06	1:01:45	155		05:34	10.75	ir
04/06/13	Easy Run	lellde	11.80	1:06:47	154		05:39	10.60	ir
04/06/13	NRR ātruma + atsildīšanās	lellde	4.33	19:52	149		04:35	13.08	ir
03/06/13	atjaunošanās	lellde	5.06	31:43	145		06:16	9.57	ir
			89.17
02/06/13	Long Run	lellde	24.11	2:26:05	154		06:03	9.90	ir
01/06/13	Easy Run	lellde	9.41	55:48	156		05:55	10.12	ir
31/05/13	Easy Run	lellde	9.16	52:54			05:46	10.39	ir
30/05/13	Tempo Run	lellde	10.32	54:23	167		05:16	11.39	ir
30/05/13	NRR kotreniņš iesildīšanās	lellde	2.62	17:31	135		06:41	8.97	ir
29/05/13	Easy Run	lellde	11.04	1:05:07	150		05:53	10.17	ir
28/05/13	NRR ātruma treniņš	lellde	4.03	22:23	157		05:33	10.80	ir
28/05/13	NRR koptreniņš iesildīšanās	lellde	2.34	15:06	140		06:27	9.30	ir
			73.03
26/05/13	garais skrējiens	lellde	26.24	2:34:39	155		05:53	10.18	ir
25/05/13	3 intervāli	lellde	7.25	39:02	160		05:23	11.14	ir
25/05/13	iesildīšanās	lellde	3.42	20:40	145		06:02	9.93	ir
24/05/13	par prieku pulsam :)	lellde	13.62	1:30:26	146		06:38	9.04	ir
23/05/13	Nike Rīga Run koptreniņš	lellde	2.85	17:08	145		06:00	9.98	ir
22/05/13	iesildīšanas - temps- atsildīšanās	lellde	10.55	57:10	163		05:25	11.07	ir
21/05/13	atjaunošanās pēc Nordea	lellde	8.00	47:44	149		05:58	10.06	ir
			71.93
19/05/13	Nordea Rīgas maratoons	lellde	21.10	1:55:46	172		05:29	10.93	ir
15/05/13	atpūtas riksis pirms Nordea	lellde	6.00	34:22	159		05:43	10.48	ir
			27.10
12/05/13	lēnais garais	lellde	24.19	2:27:24	150		06:05	9.85	ir
10/05/13	garie intervāli	lellde	10.32	55:56	156		05:25	11.07	ir
09/05/13	intervāli - sprinta2	lellde	5.06	27:13	158		05:22	11.15	ir
09/05/13	intervāli - sprinta1	lellde	5.11	27:53	156		05:27	11.00	ir
09/05/13	rīta riksis	lellde	10.51	1:01:40	157		05:52	10.23	ir
08/05/13	rīta riksis	lellde	8.56	50:04	156		05:50	10.26	ir
07/05/13	iesildīšanās - temps - atsildīšanās	lellde	11.02	56:28			05:07	11.71	ir
			74.77
05/05/13	lēnais garais	lellde	17.06	1:38:48	158		05:47	10.36	ir
04/05/13	garie intervāli	lellde	9.05	45:49	162		05:03	11.85	ir
04/05/13	Rīta riksis	lellde	9.03	52:25	162		05:48	10.34	ir
01/05/13	atsildīšanās	lellde	6.04	35:48	153		05:55	10.12	ir
01/05/13	tempa	lellde	7.04	35:25	167		05:01	11.93	ir
01/05/13	iesildīšanās	lellde	6.06	36:06	152		05:57	10.07	ir
30/04/13	atjaunošanās - slīdceliņš	lellde	10.00	1:03:45	149		06:22	9.41	ir
			64.28
28/04/13	biķernieku pusmaratons	lellde	21.10	1:52:04	172		05:18	11.30	ir
24/04/13	...	lellde	5.50	30:00	155		05:27	11.00
24/04/13	pusgarais	lellde	12.00	1:15:02	155		06:15	9.60	ir
			38.60
21/04/13	pirmais skrējiens ārā	lellde	24.45	2:13:49	160		05:28	10.96
18/04/13	tempa, slīdceliņš	lellde	10.60	1:00:23	155		05:41	10.53
16/04/13	garie intervāli, slīdceliņš	lellde	12.00	1:05:33	149		05:27	10.98
15/04/13	slīdceliņš	lellde	16.00	1:33:01	151		05:48	10.32
			63.05
12/04/13	atjaunošanās, slīdceliņš	lellde	7.00	50:17	137		07:11	8.35
11/04/13	garie intervāli, slīdceliņš	lellde	12.00	1:06:19	152		05:31	10.86
10/04/13	tempa, slīdceliņš	lellde	9.50	50:05	155		05:16	11.38
09/04/13	slīdceliņš	lellde	13.00	1:20:44	155		06:12	9.66
			41.50
07/04/13	slīdceliņš	lellde	21.45	2:30:11	148		07:00	8.57
04/04/13	tempa, slīdceliņš	lellde	11.00	1:02:28	157		05:40	10.57
02/04/13	slīdceliņš	lellde	10.50	1:06:45	155		06:21	9.44
01/04/13	slīdceliņš, garie intervāli	lellde	7.50	45:45	142		06:06	9.84
			50.45
25/03/13	slīdceliņš	lellde	18.50	2:01:10	157		06:32	9.16
			18.50
22/03/13	slīdceliņš	lellde	5.00	40:17	149		08:03	7.45
21/03/13	slīdceliņš, garie intervāli	lellde	12.15	1:15:04	157		06:10	9.71
20/03/13	slīdceliņš	lellde	10.15	1:09:06	157		06:48	8.81
			27.30
15/03/13	slīdceliņš, garie intervāli	lellde	12.50	1:15:04	158		06:00	9.99
11/03/13	slīdceliņš	lellde	16.35	1:44:17	156		06:22	9.41
			28.85
07/03/13	slīdceliņš, garie intervāli	lellde	10.50	1:04:36	152		06:09	9.75
05/03/13	slīdceliņš	lellde	15.00	1:43:53	152		06:55	8.66
			25.50
01/03/13	slīdceliņš	lellde	5.25	40:11	148		07:39	7.84
28/02/13	slīdceliņš, garie intervāli	lellde	10.20	1:05:06	160		06:22	9.40
26/02/13	slīdceliņš + velo	lellde	6.48	47:00	152		07:15	8.27
25/02/13	slīdceliņš	lellde	8.20	1:00:01	150		07:19	8.20
			30.13
22/02/13	slīdceliņš garie intervāli	lellde	6.98	45:05	155		06:27	9.29
20/02/13	slīdeciņš	lellde	5.00	38:37	136		07:43	7.77
			11.98
12/02/13	slīdceliņš	lellde	6.00	44:21	152		07:23	8.12
			6.00
01/08/12	01.08.2012	lellde	5.04	24:45			04:54	12.22
			5.04
17/07/12	mežaparks	lellde	11.51	59:50			05:11	11.54
			11.51
13/07/12	13.07.2012	lellde	11.07	59:08			05:20	11.23
12/07/12	12.07.2012	lellde	11.71	59:43			05:05	11.77
			22.78
07/07/12	cesis stadions	lellde	3.21	15:59			04:58	12.05
02/07/12	02.07.2012	lellde	5.16	21:41			04:12	14.28
			8.37
01/07/12	01.07.2012	lellde	3.72	18:35			04:59	12.01
30/06/12	30.06.2012	lellde	11.04	57:26			05:12	11.53
25/06/12	25.06.2012	lellde	11.04	57:06			05:10	11.60
25/06/12	24.06.2012	lellde	3.81	18:10			04:46	12.58
			29.61
16/06/12	16.06	lellde	13.10	1:12:31			05:32	10.84
			13.10
10/06/12	pēc sestdienas :)	lellde	11.43	58:22			05:06	11.75
08/06/12	08.06.2012 pec darba	lellde	10.50	55:11			05:15	11.42
05/06/12	05.06.2012 otrais	lellde	5.34	29:33			05:32	10.84
05/06/12	05.06.2012 pirmais	lellde	5.51	28:30			05:10	11.60
04/06/12	04.06.2012	lellde	11.15	56:47			05:05	11.78
			43.93
25/05/12	25.05.2012	lellde	5.00	24:25			04:53	12.29
21/05/12	21.05.2012	lellde	3.00	15:07			05:02	11.91
			8.00
20/05/12	Nordea Rīgas maratons	lellde	10.00	52:55			05:17	11.34
19/05/12	pirms nordea	lellde	5.00	24:12			04:50	12.40
16/05/12	16.05.2012 pirmais	lellde	4.37	23:13			05:18	11.29
14/05/12	14.05.2012	lellde	10.00	51:33			05:09	11.64
14/05/12	14/05/2012	lellde	2.80	14:05			05:01	11.93
			32.17
10/05/12	10.05.2012	lellde	10.00	53:44			05:22	11.17
09/05/12	ar endomondo	lellde	10.00	52:24			05:14	11.45
			20.00
06/05/12	06.05.2012	lellde	10.00	51:50			05:11	11.58
05/05/12	05.05.2012	lellde	5.00	25:00			05:00	12.00
01/05/12	01/05/2012	lellde	5.00	24:31			04:54	12.24
			20.00
29/04/12	pēc mazas traumiņas	lellde	5.00	25:01			05:00	11.99
			5.00
18/04/12	bikernieki	lellde	10.00	53:21			05:20	11.25
			10.00
15/04/12	pa biķernieku trasi	lellde	10.00	59:00			05:54	10.17
14/04/12	14.04.2012	lellde	11.20	1:03:20			05:39	10.61
12/04/12	pēc darba	lellde	5.20	27:31			05:17	11.34
11/04/12	pēc darba	lellde	5.20	28:04			05:23	11.12
10/04/12	10.04.2012	lellde	10.00	53:37			05:21	11.19
			41.60
07/04/12	07.04.2012	lellde	13.80	1:21:01			05:52	10.22
06/04/12	06.04.2012	lellde	11.00	1:03:42			05:47	10.36
05/04/12	05.04	lellde	10.00	54:44			05:28	10.96
			34.80
27/03/12	27.03	lellde	10.00	55:24			05:32	10.83
			10.00
24/03/12	trešais	lellde	10.00	57:20			05:44	10.47
21/03/12	otrais 2012	lellde	10.00	59:20			05:56	10.11
19/03/12	pirmais 2012	lellde	8.00	45:00			05:37	10.67
			28.00
19/06/11	pēc liela pārtraukuma	lellde	7.30	45:03			06:10	9.72
			7.30
04/06/11	zelta keda	lellde	10.00	1:00:59			06:05	9.84
02/06/11	no darba uz māju	lellde	3.00
30/05/11	treniņš	lellde	5.20	30:00			05:46	10.40
			18.20
29/05/11	treniņš	lellde	8.00	50:00			06:15	9.60
26/05/11	treniņš	lellde	8.00	52:00			06:30	9.23
			16.00
22/05/11	ar komandu	lellde	5.00	32:46			06:33	9.16
			5.00

VSK Noskrien

Biedriem

Komandas blogi

Komanda piedalās

Noskrietais