Sākums
VSK Noskrien
Blogi
Forums
Kalendārs
Noskrietais

VSK Noskrien

Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet

Komentāri Raksti

Biedriem

Lietotājs
Parole


Pievienoties VSK Noskrien Kas ir VSK Noskrien? Kāpēc reklāmas?

Forgotten Password

Cancel

Komandas blogi

Kādā brīnišķā dienā (Rīga – Valmiera). (3) - 05/05 13:37 Hiēna
Teikas vakars Lapsas solī – sezona noslēgusies (3) - 05/04 16:05 Ultralapsa
Taisnais (2) - 06/10 14:49 Hiēna
Sveikuļu lūsis (3) - 19/09 09:36 edGars
Rīga-Valmiera 2024 DNF (2) - 29/06 15:04 Lauma

Komanda piedalās

24. maijs 09:30 - Liise Jooks Ruhnu saarel (1)
24. maijs 17:30 - If Vilniaus pusmaratonis, Viļņas pusmaratons (1)
26. maijs 18:00 - “Baložu Bizons” 3. posms (1)
29. maijs 18:00 - Siguldas apļi 2025 (1)
5. jūnijs 18:00 - Siguldas apļi 2025 (1)
7. jūnijs 07:00 - Kernavė-Vilnius Trail 2025 (1)
7. jūnijs 17:30 - Banska Bistrica Marathon (2)

Pēdējās stundas pirms maratona

Lasīt tālāk.

15. septembris, 2010 no Signis | Tagi: enerģētiskā programma, gatavošanās sacensībām, izturibai.lv, maratons, ogļhidrāti, pusmaratons, stunda, uzturs, želeja | Sadaļa: padomi, veselība | 21 komentāri

Raksti

bildes (87)
iedvesma (172)
- mēneša skrējējs (84)
- motivātors (2)
- uzdrošinies noskriet (23)
maratons (312)
- pieredze (57)
- sacensības (186)
- skriešana (52)
- tempa turētāji (14)
- trenēšanās plāni (11)
padomi (46)
- ierīču testi (9)
pasākums (50)
reklāmraksts (7)
stirnu buks (5)
veselība (18)
intervija (29)
komandas biedrs (12)
pašreklāma (2)

Renārs Roze atbild.

Kas ir intervālu treniņš?

2025. gadā:
  noskriets - 161486.35 km
  skrējuši - 283 biedri

Pēdējās septiņās dienās:
  noskriets - 6487.77 km
  skrējuši - 198 biedri
  skrējieni - 580 reizes

km -
Pusmaratons -
Maratons -
km/h

Redakcija un kontakti
Copyright © 2025 VSK Noskrien, Signis - Satura pārpublicēšana iespējama tikai ar atļauju.
Vislabāk lietojams ar Chrome
Powered by WordPress & Atahualpa