High5 IsoGel
Augstas koncentrācijas izotoniskā (sajaukta jau ar ūdeni) ogļhidrātu želeja lietošanai slodzes laikā, satur svarīgākos elektrolītus. Sporta uzturs.
LVL 1.29
Ogļhidrāti, olbaltumvielas, E, C, B1, B2, B6, PP vitamīni un minerālvielas: optimāls sastāvs, lai atjaunotu enerģijas zudumu, kas radies slodzes rezultātā, un lai veicinātu enerģijas rezervju atjaunošanu, kā arī saglabātu muskuļu masu.
LVL 0.90
Polar RS300 G1
Ātrums, distance un sirds ritms. Pulsometrs sporta entuziastiem ar svarīgākajām funkcijām - sirds ritms un hronometrs
LVL 149.00
Man šis treniņmaratons prasīja visus spēkus, Kamparam ne gluži. Pirmie 30 km bija OK, pēdējie 10 bija grūti. Divi iepriekš garākie treniņi bija septembrī 20km un aizvakar 19. Noskrēju pat bez tulznām, bet sasāpējās gan pēdas. Bet nu jau vanna un maltīte aiz muguras, pēdas sasmērētas ar Fastumgel un atpūta, atpūta, atpūta.
Tu, edGars, esi traks! Kad ieraudzīju, ck esi noskrējis, man mute palika vaļā. Skriet tik garu gabalu bez speciālas gatavošanās, ar Tavu kilometrāžu, turklāt vēl šādos laika apstākļos… Turklāt vēl kopā ar Kamparu… Nudien traks… Esmu drošs, ka saņemsi brāzienu no Mošķa, turklāt pamatotu. Es esmu tālu un netieku Tev klāt, bet Mošķis – tas gan! Ceru, ka Tev viņš iedos kārtīgus teterkāpostus….
Kā teiiktu mana Ome, visi labie gariņi man stāvēja klāt. Par kilometrāžu varētu atbildēt līdzīgi kā tai latviešu pasakā par gudro kalpu, kuram bija labi, gan kad ar garozu baroja, gan kad ar maizes mīkstumu – tik maz bija skriets, ka organisms burtiski gaidīja, kad varēs noskriet ko garāku. Apstākļi bija nevainojami, ko Tu tajos saskatīji? Mums no gaisa krita reta sniega pārsla, pieturējās pāris grādus zem nullles un bija gandrīz bezvējš. Kampars man noteikti palīdzēja! It sevišķi beigās, kur bez viņa, iespējams, būtu pārgājis soļos. Bet traks esmu, un priecājos to reiz pa reizei apliecināt. Man paveicās, Mošķis pats pēdējās nedēļas laikā nojoņojis sev rekordlielu gabalu, tāpēc saguris mazliet. Paldies par interesi.
Brīnumainā kātrtā man pēc maratona ļoti labi kājas atjaunojās un es varēju arī pievienoties ar 7 siltiem un saulainiem kilometriem:) Nu jau čekojos, lai atgrieztos realitātē:(
Nav man nekas pretī sākt musulmaniski dauzīt galvu pret zemi, taču Mošķi Tev jāsāk mācīties krieviski lasīt, jo anketā nav prasīta nacionalitāte, bet gan skriešanas vieta:D
Nav man nekas pretī sākt musulmaniski dauzīt galvu pret zemi, taču Mošķi Tev jāsāk mācīties krieviski lasīt, jo anketā nav prasīta nacionalitāte, bet gan skriešanas vieta:D
i bitīt matos, i domā, ka viņi beigās skaitīs, ka esi no Ēģiptes, vai to ka skrēji tur? tik dumjš es neesmu, kā izskatos :)
Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
Un lai labi rakstās maratona iespaidi. Šis, šķiet, bija pietiekami eksotisks, lai par to būtu pelnījuši arī citi uzzināt ko vairāk…:)
Aivar, man idejā nākošā gadā skriet 05.12.2010. netālu no Hurgadas- http://www.elgouna-marathon.com/en.html . Varbūt pats vēlies izbaudīt šo specifiku? Vienīgi tas nebūšot tik ekstrēms maratons, taču vismaz Āfrikā, nevis Āzijā, kā St.Catrinas maratons:)
Kaut kā … jocīgi sanāk – noskriet 2-3 reizes maratonu Latvijā, pēc tam braukāt tikai pa ārzemēm, līdz mūža galam? ;)
Jebkurā gadījumā, apsveicu ar Ēģiptes gadumijas kilometriem!!
Pats es kaut kā nočammājos 1. janvārī, neskrēju. Ja godīgi – pārāk neskumstu par to. …Pērn pirmās 3 janvāra dienas gan slinkoju, bet turpinājumā – izdevās līdz šim maniakālākais gads. :)
Un lai labi rakstās maratona iespaidi. Šis, šķiet, bija pietiekami eksotisks, lai par to būtu pelnījuši arī citi uzzināt ko vairāk…:)
Aivar, man idejā nākošā gadā skriet 05.12.2010. netālu no Hurgadas- http://www.elgouna-marathon.com/en.html . Varbūt pats vēlies izbaudīt šo specifiku? Vienīgi tas nebūšot tik ekstrēms maratons, taču vismaz Āfrikā, nevis Āzijā, kā St.Catrinas maratons:)
Par to Āfriku pēc gada var padomāt, bet augustā laikam vispiemērotākais būtu maratons Helsinkos. Bet Tu, Sm72, pagājušajā gadā vienreiz pie somiem jau skrēji. Neko citu bez Rīgas un Briseles maratoniem vēl šim gadam neesmu atradis, bet augusta sākumā viens derētu… Tu mani uz Omsku gribēji aizfīrēt – uz Sibīrijas maratonu, tas ir augustā, bet es nespēšu novērtēt šo eksotiku… Bet tas tur Hurgadā varētu arī būt šogad ceturtais, pie nosacījuma, ja es augustā atradīšu otro…:)
Meklēt 
Forums
Pievienot savu komentāru
Izveidot jaunu diskusiju
Citēt un atbildēt uz šo komentāru 
