Biedriem

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

Forums

Please consider registering
guest

Register | Lost password?
Advanced Search

— Forum Scope —




— Match —





— Forum Options —





Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

No permission to create posts
Topic RSS
1.janvāris
01/01/2010
19:51
edGars
Liepāja
Zinātājs
Members
Forum Posts: 582
Member Since:
18/05/2009
Offline

Man šis treniņmaratons prasīja visus spēkus, Kamparam ne gluži. Pirmie 30 km bija OK, pēdējie 10 bija grūti. Divi iepriekš garākie treniņi bija septembrī 20km un aizvakar 19. Noskrēju pat bez tulznām, bet sasāpējās gan pēdas. Bet nu jau vanna un maltīte aiz muguras, pēdas sasmērētas ar Fastumgel un atpūta, atpūta, atpūta.

vislabāk rezultātu uzlabo treniņi
01/01/2010
22:09
Aivars
Aivars
Salaspils
Eksperts
Members
Forum Posts: 1349
Member Since:
24/04/2009
Offline

Tu, edGars, esi traks! Kad ieraudzīju, ck esi noskrējis, man mute palika vaļā. Skriet tik garu gabalu bez speciālas gatavošanās, ar Tavu kilometrāžu, turklāt vēl šādos laika apstākļos... Turklāt vēl kopā ar Kamparu... Nudien traks... Esmu drošs, ka saņemsi brāzienu no Mošķa, turklāt pamatotu. Es esmu tālu un netieku Tev klāt, bet Mošķis - tas gan! Ceru, ka Tev viņš iedos kārtīgus teterkāpostus....

Nekas tā neuzlabo dzīves kvalitāti un pašsajūtu kā skriešana!
01/01/2010
22:22
Mošķis
Mošķis
Liepāja
Admin
Forum Posts: 2074
Member Since:
22/04/2009
Offline

žagarus gan derētu .... lai ar pēdējā laikā skrējis nav maz ... bet vai vajadzēja .... kad šis būs pa rokai, dabūs mazliet žagarus :D

Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
01/01/2010
22:23
edGars
Liepāja
Zinātājs
Members
Forum Posts: 582
Member Since:
18/05/2009
Offline

Kā teiiktu mana Ome, visi labie gariņi man stāvēja klāt. Par kilometrāžu varētu atbildēt līdzīgi kā tai latviešu pasakā par gudro kalpu, kuram bija labi, gan kad ar garozu baroja, gan kad ar maizes mīkstumu - tik maz bija skriets, ka organisms burtiski gaidīja, kad varēs noskriet ko garāku. Apstākļi bija nevainojami, ko Tu tajos saskatīji? Mums no gaisa krita reta sniega pārsla, pieturējās pāris grādus zem nullles un bija gandrīz bezvējš.  Kampars man noteikti palīdzēja! It sevišķi beigās, kur bez viņa, iespējams, būtu pārgājis soļos. Bet traks esmu, un priecājos to reiz pa reizei apliecināt. Man paveicās, Mošķis pats pēdējās nedēļas laikā nojoņojis sev rekordlielu gabalu, tāpēc saguris mazliet. Paldies par interesi.

vislabāk rezultātu uzlabo treniņi
01/01/2010
22:34
edGars
Liepāja
Zinātājs
Members
Forum Posts: 582
Member Since:
18/05/2009
Offline

Mošķis said:

žagarus gan derētu …. lai ar pēdējā laikā skrējis nav maz … bet vai vajadzēja …. kad šis būs pa rokai, dabūs mazliet žagarus :D


Man masāžu derētu kāju muskuļiem, ne žagarus :D

vislabāk rezultātu uzlabo treniņi
01/01/2010
22:36
Aivars
Aivars
Salaspils
Eksperts
Members
Forum Posts: 1349
Member Since:
24/04/2009
Offline

Varen mutīgs ir šamējais kurzemnieks... šķiet, ka gluži garu izlaidis viņš nebūs...:) Iespējams, ka pat vēl kādreiz skries...:) Bet traks gan... :)

Nekas tā neuzlabo dzīves kvalitāti un pašsajūtu kā skriešana!
02/01/2010
14:09
Mošķis
Mošķis
Liepāja
Admin
Forum Posts: 2074
Member Since:
22/04/2009
Offline

lieliska masāža ar žagariem :D ... ar mutes palaišanu šim kolēģim vienmēr ir bijis kārtībā :) pats neatteiktos no masāžas ;)

Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
02/01/2010
15:56
sm72
sm72
Rīga
Admin
Forum Posts: 1986
Member Since:
19/05/2009
Offline

Brīnumainā kātrtā man pēc maratona ļoti labi kājas atjaunojās un es varēju arī pievienoties ar 7 siltiem un saulainiem kilometriem:) Nu jau čekojos, lai atgrieztos realitātē:(

02/01/2010
17:26
Mošķis
Mošķis
Liepāja
Admin
Forum Posts: 2074
Member Since:
22/04/2009
Offline

sm72, gaidam mājās! lai viegli čemodāni! :))

Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
02/01/2010
21:09
Aivars
Aivars
Salaspils
Eksperts
Members
Forum Posts: 1349
Member Since:
24/04/2009
Offline

Un lai labi rakstās maratona iespaidi. Šis, šķiet,  bija pietiekami eksotisks, lai par to būtu pelnījuši arī citi uzzināt ko vairāk...:)

Nekas tā neuzlabo dzīves kvalitāti un pašsajūtu kā skriešana!
03/01/2010
18:11
Mošķis
Mošķis
Liepāja
Admin
Forum Posts: 2074
Member Since:
22/04/2009
Offline

hehe :) sm72 kļuvis par ēģiptieti :D

Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
03/01/2010
18:20
sm72
sm72
Rīga
Admin
Forum Posts: 1986
Member Since:
19/05/2009
Offline

Mošķis said:

hehe :) sm72 kļuvis par ēģiptieti :D


Nav man nekas pretī sākt musulmaniski dauzīt galvu pret zemi, taču Mošķi Tev jāsāk mācīties  krieviski lasīt, jo anketā nav prasīta nacionalitāte, bet gan skriešanas vieta:D

03/01/2010
18:21
Mošķis
Mošķis
Liepāja
Admin
Forum Posts: 2074
Member Since:
22/04/2009
Offline

sm72 said:

Mošķis said:

hehe :) sm72 kļuvis par ēģiptieti :D


Nav man nekas pretī sākt musulmaniski dauzīt galvu pret zemi, taču Mošķi Tev jāsāk mācīties  krieviski lasīt, jo anketā nav prasīta nacionalitāte, bet gan skriešanas vieta:D


i bitīt matos, i domā, ka viņi beigās skaitīs, ka esi no Ēģiptes, vai to ka skrēji tur? tik dumjš es neesmu, kā izskatos :) 

Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
03/01/2010
18:31
sm72
sm72
Rīga
Admin
Forum Posts: 1986
Member Since:
19/05/2009
Offline

Aivars said:

Un lai labi rakstās maratona iespaidi. Šis, šķiet,  bija pietiekami eksotisks, lai par to būtu pelnījuši arī citi uzzināt ko vairāk…:)


Aivar, man idejā nākošā gadā skriet 05.12.2010. netālu no Hurgadas- http://www.elgouna-marathon.com/en.html . Varbūt pats vēlies izbaudīt šo specifiku? Vienīgi tas nebūšot tik ekstrēms maratons, taču vismaz Āfrikā, nevis Āzijā, kā St.Catrinas maratons:)

03/01/2010
18:32
Mošķis
Mošķis
Liepāja
Admin
Forum Posts: 2074
Member Since:
22/04/2009
Offline

un OreMan par šveicieti, lai arī ir mūsu pašu bāleliņš :) Lasīt es pārāk labi māku, tikai krievi interpretē beigās visu kā grib :P

Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
03/01/2010
18:35
Mošķis
Mošķis
Liepāja
Admin
Forum Posts: 2074
Member Since:
22/04/2009
Offline

sm72, izskatās, ka gribi kļūt par maratona maniaku :) 

Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
03/01/2010
18:44
sm72
sm72
Rīga
Admin
Forum Posts: 1986
Member Since:
19/05/2009
Offline

Nav tik traki. Lai kļūtu par maniaku, man bija jāsāk skriet kopā ar Anduli tie bāleliņu maratoni:) Es vēlētos skriet katru maratonu savā pilsētā.

03/01/2010
19:37
archa777
Zinātājs
Members
Forum Posts: 119
Member Since:
26/06/2009
Offline

Es arii uzrakstiiju ka DK Randera skreeju sanaak,ka es ir daanis :D

03/01/2010
21:38
Andulis
Rīga
Admin
Forum Posts: 3472
Member Since:
13/11/2009
Offline

sm72 said:

Es vēlētos skriet katru maratonu savā pilsētā.


Kaut kā ... jocīgi sanāk - noskriet 2-3 reizes maratonu Latvijā, pēc tam braukāt tikai pa ārzemēm, līdz mūža galam? ;)

Jebkurā gadījumā, apsveicu ar Ēģiptes gadumijas kilometriem!!

Pats es kaut kā nočammājos 1. janvārī, neskrēju. Ja godīgi - pārāk neskumstu par to. ...Pērn pirmās 3 janvāra dienas gan slinkoju, bet turpinājumā - izdevās līdz šim maniakālākais gads. :)

03/01/2010
21:56
Aivars
Aivars
Salaspils
Eksperts
Members
Forum Posts: 1349
Member Since:
24/04/2009
Offline

sm72 said:

Aivars said:

Un lai labi rakstās maratona iespaidi. Šis, šķiet,  bija pietiekami eksotisks, lai par to būtu pelnījuši arī citi uzzināt ko vairāk…:)


Aivar, man idejā nākošā gadā skriet 05.12.2010. netālu no Hurgadas- http://www.elgouna-marathon.com/en.html . Varbūt pats vēlies izbaudīt šo specifiku? Vienīgi tas nebūšot tik ekstrēms maratons, taču vismaz Āfrikā, nevis Āzijā, kā St.Catrinas maratons:)


Par to Āfriku pēc gada var padomāt, bet augustā laikam vispiemērotākais būtu maratons Helsinkos. Bet Tu, Sm72, pagājušajā gadā vienreiz pie somiem jau skrēji. Neko citu bez Rīgas un Briseles maratoniem vēl šim gadam neesmu atradis, bet augusta sākumā viens derētu... Tu mani uz Omsku gribēji aizfīrēt - uz Sibīrijas maratonu, tas ir augustā, bet es nespēšu novērtēt šo eksotiku... Bet tas tur Hurgadā varētu arī būt šogad ceturtais, pie nosacījuma, ja es augustā atradīšu otro...:)

Nekas tā neuzlabo dzīves kvalitāti un pašsajūtu kā skriešana!
No permission to create posts