Home
Topic RSS
16:34
26/01/2014
Offline
Priecājos, ka izdzīvoju Rogainingu, nebiju tam gatavs nedz fiziski, nedz morāli. Sapratu, ka man patīk skriet pa asfaltu. Pie velna, es mīlu asfaltu...
11:44
15/03/2011
Offline
ja vien nenāks miegs, vajadzētu šodien uzskriet nedaudz :)
13:46
25/10/2009
Offline
turiburu said
Nopirku žurnālu Klubs. Atvēru tajā esošo pielikumu-Tavs alus gids. Un 32 lpp. lasu:"Savukārt ASV ir novērots,ka pēc ilgstoša skrējiena alus ideāli atjauno iztērēto enerģiju un šķidrumu" .
Tas man sirmot sākušam vīrietim kā lācim oga.:)
Ha, šito man jau 80.to gadu beigās Fizkultūras institūtā treniņu teorijā mācīja :) Protams, bieži pati lietoju un arī Divplākšņi ir pieradināti.
21:58
18/11/2012
Offline
Rozamunde said
turiburu said
Nopirku žurnālu Klubs. Atvēru tajā esošo pielikumu-Tavs alus gids. Un 32 lpp. lasu:"Savukārt ASV ir novērots,ka pēc ilgstoša skrējiena alus ideāli atjauno iztērēto enerģiju un šķidrumu" .
Tas man sirmot sākušam vīrietim kā lācim oga.:)Ha, šito man jau 80.to gadu beigās Fizkultūras institūtā treniņu teorijā mācīja :) Protams, bieži pati lietoju un arī Divplākšņi ir pieradināti.
Un kurš tad bija tas mācītājs - Čākuru Ivars? :)
08:59
09/07/2009
Offline
Nākamgad Ventspilī būs iespēja ne tikai skriet pusmaratonu, bet arī maratonu! :)
09:55
25/10/2009
Offline
Bizarre said
Rozamunde said
turiburu said
Nopirku žurnālu Klubs. Atvēru tajā esošo pielikumu-Tavs alus gids. Un 32 lpp. lasu:"Savukārt ASV ir novērots,ka pēc ilgstoša skrējiena alus ideāli atjauno iztērēto enerģiju un šķidrumu" .
Tas man sirmot sākušam vīrietim kā lācim oga.:)Ha, šito man jau 80.to gadu beigās Fizkultūras institūtā treniņu teorijā mācīja :) Protams, bieži pati lietoju un arī Divplākšņi ir pieradināti.
Un kurš tad bija tas mācītājs - Čākuru Ivars? :)
Nē, kāds no klasiķiem. Imants Liepiņš vai mans specializācijas pasniedzējs Krauksts. Atceros gan piebildi: "saprātīgā daudzumā". Laikam tas bija 0,5.
11:06
15/03/2011
Offline
tā jau var galva sareibt pa Ventspils ielām maratonu riņķojot :O
11:09
15/03/2011
Offline
saprātīgs daudzums ir tāds daudzums, pie kura saprāts vēl darbojas :)
11:16
13/11/2009
Offline
papucis said
tā jau var galva sareibt pa Ventspils ielām maratonu riņķojot :O
Tas pats kādreizējā Tautasdziesmas maratona variants - 8 apļi :)
11:37
14/01/2013
Offline
Ģimenes ārste pateica būtībā to pašu, ko ķirurgs, un skriešanas atsākšanu atstāja manā ziņā, piekodinot, lai tik esot prātīga un sekojot līdzi sajūtām. Vēl viņa teica, ka daudz skriet esot labi, un paslavēja par maratonu:)
11:48
01/04/2012
Offline
essnee said
Ģimenes ārste pateica būtībā to pašu, ko ķirurgs, un skriešanas atsākšanu atstāja manā ziņā, piekodinot, lai tik esot prātīga un sekojot līdzi sajūtām. Vēl viņa teica, ka daudz skriet esot labi, un paslavēja par maratonu:)
Nu lieliski ! Es jau domāju ka tu mani ignorē, un nemaz neskriesi sonedēļ:) Tā jau uz Ventspili nebūsi gatava !
18:40
11/02/2014
Offline
essnee said
Ģimenes ārste pateica būtībā to pašu, ko ķirurgs, un skriešanas atsākšanu atstāja manā ziņā, piekodinot, lai tik esot prātīga un sekojot līdzi sajūtām. Vēl viņa teica, ka daudz skriet esot labi, un paslavēja par maratonu:)
Tie taču ir lieliski jaunumi!
14:29
15/03/2011
Offline15:02
24/03/2011
Offline
:)
14:55
22/07/2009
Offline
Beidzot iegādājos ketometru un šorīt veicu savu pirmo ketonķermenīšu mērījumu asinīs. Dienas prieks - beta-hidroksibutirāta koncentrācija asinīs 0.7 mmol/l, tātad esmu keto zonā! Otrs dienas sajūsmu izraisītājs ir ketometram līdzi nākošā bukleta teksts par to, kā interpretēt mērījumu rezultātus - ja šī koncentrācija turas 0.6 - 1.5 mmol/l robežās, tad man pastāvot ketoacidozes risks un ir nekavējoties jākonsultējas ar savu ārstu.. :)
18:04
05/05/2013
Offline
Interesants bla bla bla darba dienas nobeigumam
21:48
26/09/2011
Offline
Miksons said
Interesants bla bla bla darba dienas nobeigumam
laikam nogurusi vai prāta mazspēja, bet es nesapratu - mēs attīstāmies vai kā?
12:49
28/10/2011
Offline
Darya said
laikam nogurusi vai prāta mazspēja, bet es nesapratu - mēs attīstāmies vai kā?
Cilvēks kā suga nav mainījies, bet ir attīstījušās tehnoloģijas, sportistu atlase (selekcija) un treniņu mērķtiecība.
