Biedriem

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

RECOVERY batoniņi

Ogļhidrāti, olbaltumvielas, E, C, B1, B2, B6, PP vitamīni un minerālvielas: optimāls sastāvs, lai atjaunotu enerģijas zudumu, kas radies slodzes rezultātā, un lai veicinātu enerģijas rezervju atjaunošanu, kā arī saglabātu muskuļu masu.
LVL 0.90

High5 Zero Electrolyte Drink
Augstas koncentrācijas elektrolītu dzēriens ar pretkrampju iedarbību. Lietot treniņu laikā, lai trenētu organismu ņemt enerģiju no tauku rezervēm. Viegls, nav pārāk salds. Sporta uzturs.
LVL 6.99

Garmin Forerunner 910XT HRM
Labākais risinājums triatlonistiem.
LVL 235.00

VSK Noskrien komanda pirms Nordea Rīgas maratona bildējas 7:45 pie Lielā Kristapa krastmalā.

Forums

Advanced Search:

— Forum Scope —



— Match —



— Forum Options —




Wildcard usage:
*  matches any number of characters    %  matches exactly one character

Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

GPS kross
11/12/2011
20:35
Signis

Šodien skrieto izdomāju vietu lietu. Gribu dzirdēt jūsu viedokli, plusus, mīnusus un vai kaut ko tādu vajag. 

Ideja ir uztaisīt klubiņa nosaukumam atbilstošus mačus – virtuālās sacensības. Skrienam trasi, piemēram apkārt Biķernieku trasei gar žogu ir labs krosa aplis, iesūtam GPS datus kontrolei un nosakam mēneša labāko skrējēju. Ja nepatika rezultāts – skrien kaut katru dienu cenšoties uzlabot mēneša labāko.

GPS dati kalpotu par veidu kā noteikt vai esi skrējis aptuveni 5m no žoga un tamlīdzīgi, kā arī teorētiski tādas trases varētu sataisīt arī citas vietās.

11/12/2011
20:46

Milzu sajūsmā pagaidām neesmu – bet izmēģināt var.

Tad būtu pa visu Latviju vismaz kāds ducis (iesākumam) tās skrienamās trases jāizsludina. Neskries jau liepājnieki vai valmierieši katru dienu apkārt Biķernieku žogam… un baidos, ka pat katru mēnesi ne… ;)

  • Sanāk, ka jau no paša sākuma klubiņš sadalītos ģeogrāfiski…
  • + Vēl otrs sadalīšanās veids – tajos, kam ir GPS aparāti, un tajos, kam nav…
11/12/2011
20:48
elie

Man ļoti patīk šī doma, un es noteikti labprāt piedalītos!

Vienīgi man nav īsti skaidrs – tas tā kā būtu uz ātrumu? Cik ātri noskrien konkrēto distanci? Vai arī cik daudz mēnesī noskrien?

Kā arī daudz kas laikam atkarīgs no vietas, kur jāskrien, ja tā ir viena konkrēta. Man, piemēram, Biķernieki ir galīgi tālu prom no mājām.

11/12/2011
21:22
dot

Ja gribam, lai var sacensties visi biedri, tad derētu 400 metru aplis standarta izmēra stadionā, bet tas gluži nebūs kross.

Vispār man patīk ideja par skriešanu gar Biķernieku trases žogu, jo tas nav tālu no mājām :) Vēl vairāk patiktu maršruts ar skriešanu cauri tuneļiem un pa mežiņu trases iekšpusē.

The journey is the reward. - chinese proverb Pats ceļojums ir balva. - ķīniešu sakāmvārds
11/12/2011
21:37

Ļāvu vaļu iztēlei. Iedomājos, ka visā valstī ir SIMTIEM šādas iepriekš noteiktas, pietiekami precīzi aprakstītas (un kartē iezīmētas) trases, kuras apkopotas krājumā jeb katalogā. Tās ir ieteikuši paši noskrienieši, kaut vai savus iecienītos treniņu apļus nododot visu vērtējumam. Tās var katrs izskriet, kad viņam ienāk prātā, un iesūtīt savu skrējienu. Katru mēnesi tiek apkopoti rezultāti KATRĀ trasē un izveidoti saraksti, noteikti uzvarētāji… Patiesībā būtu interesanti – tikai baigā grāmatvedība. Ja to visu automatizē… varbūt tas ir iespējams, tālākā nākotnē…?

Līdzīgi kā pasaulē taču ir n-tie tūkstoši kalnu virsotņu – un vairumam ir daudzmaz precīzi zināmas koordinātes, augstums – un alpīnisti, kas tajās uzrāpušies, kad to izdarījuši. Un turpina rāpties katru gadu no jauna. Kaut kas līdzīgs būtu šeit… :)

Šādas vīzijas īstenošanai pat nebūtu žēl beidzot kaut kādu GPS tehniku iepirkt un sākt izmantot. :)

Signi, vai tādā virzienā drīkst klusi pasapņot?

11/12/2011
21:41

endomondo darbojas kaut kas līdzīgs Anduļa variantam, tikai tur jau laikam nepārbauda, cik precīzi esi trasi izskrējis – pietiek, ka atzīmē, kuru no visām esi skrējis, katrai publiskajai laikam ir rekordi, un tā.

11/12/2011
21:46

Laikam mēģināju izgudrot divriteni, ja? :) Tā iet, kad atpaliek no dzīves… :)

11/12/2011
22:16
Agy

doma nav slikta, bēēēēt katram aparātam ir kļūda un daudziem šī kļūda ir tik liela… un mežā GPS tik "perfekti"strādā, ka var sākties kasīšanās, ka kāds ir noskrējis pat km par maz vai kads km par daudz!

11/12/2011
22:40

Tad jau, eksperimenta pēc, iespējami prāvākam bariņam biedru būtu vienreiz jānoskrien kopā ar Signi viņa ieteiktā trase. Pēc tam varētu salīdzināt, ko kuram GPS rāda. Ja izkliede ir tik liela, kā Agy saka, tad vismaz meža krosi atkrīt.

11/12/2011
22:43
Sandijs
10 Quote

Būtu ļoti interesanti. GPS ir pietiekami precīzs, lai varētu pateikt, vai esi skrējis pareizi, vairāk nekas nav vajadzīgs. Ja kāds grib blēdīties, tā ir viņa problēma

11/12/2011
22:48
Sandijs
11 Quote

Vai tad mežos bieži mēdz būt tā, ka krosa trasei paralēli iet cita, tikai drusku īsāka? Skriešana pa krūmiem nebūs ātrāka.

11/12/2011
22:51
12 Quote

Nujā, laikam mēģinu spriest par lietām, ko nezinu… Tad sanāk, ka (pieņemsim) visiem eksperimenta dalībniekiem aparāti uzrādīs pareizu trajektoriju, bet sasummējusies distance drīkstēs būt dajebkāda? katram citāda? Hmm, pie tā būs jāpierod.

11/12/2011
22:57
neirula
13 Quote

Man arī patīk šī doma. Ja runā par GPS neprecizitātēm, tad varbūt jāizvēlas tāda trase, kur viscauri būtu maksimāli laba satelītu redzamība – atklātākās vietās. Kaut gan – visus kļūdu avotus nekad nav iespējams izslēgt :)

11/12/2011
22:57
Sandijs
14 Quote

Gan trajektorijas, gan distances noteikti nedaudz atšķirsies. Pats esmu par to pārliecinājies ar 4 dažādiem aparātiem. Atšķirība gan kopumā ir pietiekami neliela, lai 5km vai garākā trasē varētu tā sacensties.

11/12/2011
23:13
papucis
15 Quote

Ja trase ir gana ticami nosprausta, tad ir vienalga, cik tas GPS ir saskaitījis +/- km, ja visi ir skrējuši no staba līdz stabam, tad noteicošais faktors ir tikai un vienīgi laiks :)  var jau trasi saīsināt negodīgā veidā, bet ja cīņa nenotiek par balvām, tad ir vienalga vai kāds ir piemānījis sevi vai nē :)

Ne viss ir tā, kā izskatās.
11/12/2011
23:15

kādēļ gan neatmest GPS iespēju un neskriet pēc godīguma principa? Biķerniekos tāpat nevar nekur nošmaukties [vismaz man tā šķiet, un ja arī - tas lai paliek uz katra paša sirdsapziņas]. Gribētos ticēt, ka var kaut kas notikt bez skatīšanās uz pirkstiem. 

ja arī GPS, tad nevis "GPS dati kalpotu par veidu kā noteikt vai esi skrējis aptuveni 5m no žoga", bet – vai vispār cilvēks tur ir skrējis. 

ja runājam tālāk, tad pārdroša ideja par balvām – ātrākajam simboliska balviņa (lai nerodas vēlme, galu galā, gpx failu uztapināt pašam ar līkiem pirkstiņiem), bet starp pārējiem izlozēt kaut ko vērtīgāku, ja ar draudzīgajiem veikaliem var ko sarunāt – tā teikt, motivācijai piedalīties :) [jo, piemēram, man pavisam noteikti nespīd neviena uzvara, bet pārspēt pati sevi es gribētu]

upd. bet es pilnībā piekrītu arī sacensībai bez balvām! 

11/12/2011
23:43
17 Quote

Man patīk šī ideja. Piedāvāju uztaisīt nevis vienu, bet vairākas trases dažādās pilsētas un Latvijas vietās. Ja šo trasi atbalsta un piedalās noteikts skaits dalībnieku – iekļaujam trašu sarakstā un virtuāli mačojamies. Es piedāvāju Uzvaras parka slēpošanas apli Pārdaugavā. Īss (optimālā trajektorija ap 1250 metri – varu noērīt precīzi un ievietot trases shēmu), bet apgaismots. Distance varētu būt 4 vai 8 apļi (ap 5 vai 10 km). Gan jau Liepājnieki un Valmieras skrējēji izdomās savu trasi. Varēs braukt ciemos viens pie otra mačoties (izmantot mājinieku trases) pat ja mājinieki nav uz vietas.

Tas gan pasākums tagad, kamēr vēl nav sniegs un tad pavasarī. Uzvaras parks uz sniega laiku skriešanai būs ciet (tur speciāli sadzen sniegu un ievelp š'pūres. Nebūtu smuki to bradāt).

12/12/2011
00:19
Agy
18 Quote

Aivars703 rakstīja:

Tas gan pasākums tagad, kamēr vēl nav sniegs un tad pavasarī. Uzvaras parks uz sniega laiku skriešanai būs ciet (tur speciāli sadzen sniegu un ievelp š'pūres. Nebūtu smuki to bradāt).

Es tieši gribēju prasīt vai tur varēs paskriet, kad valdīs slēpotāji!

12/12/2011
09:36
ainars
19 Quote

Ideja lieliska. Ar vienu no vietām vienkārši jāsāk un tad jau manīs.

12/12/2011
09:46
Signis
20 Quote

Tad jau šī ideja ir jāveido nevis ar piesaisti GPS, bet trasēm. Un jāpaļaujas uz skrējēja godprātu.

Forum Timezone: Europe/Riga

Most Users Ever Online: 120

Currently Online: Kampars, Hermanis27, Ricxy, papucis, Agy, stereotips
14 Guest(s)

Currently Browsing this Page:
1 Guest(s)