Biedriem

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

Garmin Forerunner 910XT HRM
Labākais risinājums triatlonistiem.
LVL 235.00

High5 Energy Source 2.2kg
Augstas koncentrācijas ogļhidrātu dzēriens maksimālai enerģijai. Viegls, ne pārāk salds. Sporta uzturs.
LVL 24.99

RECOVERY batoniņi

Ogļhidrāti, olbaltumvielas, E, C, B1, B2, B6, PP vitamīni un minerālvielas: optimāls sastāvs, lai atjaunotu enerģijas zudumu, kas radies slodzes rezultātā, un lai veicinātu enerģijas rezervju atjaunošanu, kā arī saglabātu muskuļu masu.
LVL 0.90

VSK Noskrien komanda pirms Nordea Rīgas maratona bildējas 7:45 pie Lielā Kristapa krastmalā.

Forums

Advanced Search:

— Forum Scope —



— Match —



— Forum Options —




Wildcard usage:
*  matches any number of characters    %  matches exactly one character

Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

jostas somas
06/06/2011
13:24

Kā jūs cīnāties ar jostas somu "pastaigu" pa vidukli? Šeit es domāju tā somas, kurās var ielikt 0.5l pudeli un ir kabatiņa vēl kādiem sīkumiem. Cieši apliekat ap vidukli vai ļaujat, lai karājas uz gurniem?

Par mazajām viss ir skaidrs – gumija ap vidu un problēmu nav.

Es daru tā kā es daru. Iedvesmai. Piemēru neņemt! Svētdienas skrējējs.
06/06/2011
13:35
Signis

Man arī drausmīgi tracina, ka tā soma kratās, lai arī manējā ir tāda neliela, kur varu ielikt tikai kaut kādus sīkumus un 0.3l tilpuma pudelīti, vai trīs želejas. Es to visu padarīšanu ielieku biksēs un nekas nekratās.

Josta ar pudelītēm kaut kādā brīnumainā kārtā tā īsti nekratās un nav problēmas, ja vien pudelīte ir pavisam pilna vai pavisam tukša.

06/06/2011
15:52
Valters

Laikam dažādām jostām ir dažādas kratīšanās amplitūdas, bet arī manējā (asics) ar mazām pudelītēm katrā sānā kratās diezgan ievērojami. Savos eksperimentos esmu nācis pie secinājuma, ka vismazāk traucē, ja pudele atrodas uz muguras, pašā centrā. Esmu redzējis arī jostas ar pudeli uz muguras horizontāli. Izskatījās OK, bet būtu jāpārbauda pašam.

06/06/2011
16:06
Tuksnesa vetra

Tieši tādēļ es izvēlējos velo krekliņu, proti, ar kabatām aizmugurē. :)

Sper, sper Pērkoni deviņiem zibeņiem, sadedz baznīca ziliem uguņiem, nīksti, dilsti svešā vara, krīti kā rudens lapa no zara!
06/06/2011
16:23

Tuksnesa vetra rakstīja:

Tieši tādēļ es izvēlējos velo krekliņu, proti, ar kabatām aizmugurē. :)

Vai tomēr nevajadzētu skriešanai skriešanas kreklus, bet velo velokreklus nēsāt? Ja ir vēlēšanās ideāli justies skrienot, noteikti, ka lielās korporācijas tomēr ir nedaudz papētījušas skrējēja organismu uzvedību sakarā ar apģērbu. Kur, kas kustās un kur, kas nekustas:)

 

p.s. sagaidu uzbrukumus par to, ka skriešanai nav nepieciešams īpaši pielāgots krekls, vai vispār nav vajadzīgs krekls:) Ar izteicieniem, ka sliktam dejotājam, kaut kas tur traucējot.

06/06/2011
16:30
papucis

tīri vizuāli, cilvēks, kas apkāries ar 4 vai 5 pudelītēm, izskatās pēc terorista kaujas uzdevumā ;)

Ne viss ir tā, kā izskatās.
06/06/2011
16:33
Tuksnesa vetra

Jāpiekrīt sm72 par to, ka skriešanas krekliņš, piem., http://www.startfitness.co.uk/product.asp?strParents=4070,4072&CAT_ID=4084&P_ID=40025 ir stipri labāks un ērtāks, nekā mans velo krekliņš, un tomēr man kaut kur jāliek tas mūzikas atskaņotājs, dzeramā trauks, kaut kāda želeja utt. 

Sper, sper Pērkoni deviņiem zibeņiem, sadedz baznīca ziliem uguņiem, nīksti, dilsti svešā vara, krīti kā rudens lapa no zara!
06/06/2011
16:48

Tuksnesa vetra rakstīja:

Jāpiekrīt sm72 par to, ka skriešanas krekliņš, piem., http://www.startfitness.co.uk/product.asp?strParents=4070,4072&CAT_ID=4084&P_ID=40025 ir stipri labāks un ērtāks, nekā mans velo krekliņš, un tomēr man kaut kur jāliek tas mūzikas atskaņotājs, dzeramā trauks, kaut kāda želeja utt. 

Starp citu, mūzikas atskaņotājam ļoti laba vieta ir mājās, kādā galda lādē – nekur nekas nekratīsies un netraucēs. Ir izmēģināts!

The harder the surface and the less between your feet and the ground, the softer the landing.. –> www.youtube.com/v/kpnhKcvbsMM?version=3
06/06/2011
16:53
Tuksnesa vetra

Skrienot krosu pa parku vai mežu – pilnīgi taisnība, un tomēr skrienot pa šoseju…nekā romantiska tai auto rēkoņā nav :)

Sper, sper Pērkoni deviņiem zibeņiem, sadedz baznīca ziliem uguņiem, nīksti, dilsti svešā vara, krīti kā rudens lapa no zara!
06/06/2011
16:54
10 Quote

man ir Lafuma josta ar 720ml pudeli, lieku mugurpusē un diezgan stingri savelku, tad nekratās. Kad pudele iet uz beigām, var atlaist vaļīgāk.

Focus on the process and the results will come  Tomas S. Miller
06/06/2011
16:57
11 Quote

Velo krekli ir labi arī priekš skriešanas :)

Par to pudeļu kratīšanos es biju vairāk domājusi, ka tā soma slīd no vidukļa visu laiku uz augšu un tad sāk traucēt/kratīties. Tas nozīmē, ka man ik pa brīdim viņa ir jāpavelk uz leju, kas ir nedaudz kaitinoši. Tāpēc jau arī jautājums, kā ar viņu appieties – cieši ap vidukli aplikt vai, lai karājas uz gurniem un ik pa brītiņam slīd uz augšu (tā jau skrienot netraucē). Ja tas ap vidu apliekamais "striķis" būtu gumijots tad domāju nebūtu jautājumu :)

Es daru tā kā es daru. Iedvesmai. Piemēru neņemt! Svētdienas skrējējs.
06/06/2011
17:48
Valters
12 Quote

laumiic rakstīja:

Par to pudeļu kratīšanos es biju vairāk domājusi, ka tā soma slīd no vidukļa visu laiku uz augšu un tad sāk traucēt/kratīties. Tas nozīmē, ka man ik pa brīdim viņa ir jāpavelk uz leju, kas ir nedaudz kaitinoši. Tāpēc jau arī jautājums, kā ar viņu appieties – cieši ap vidukli aplikt vai, lai karājas uz gurniem un ik pa brītiņam slīd uz augšu (tā jau skrienot netraucē). Ja tas ap vidu apliekamais "striķis" būtu gumijots tad domāju nebūtu jautājumu :)

Mana Asics ir ar visām gumijām. Vispirms apliec uz cieto un tad pievelc ar gumiju. Siksnu lieku ap gurniem un tā uz augšu nekratās. Tikai šķidrums pudelē.:)

06/06/2011
20:07
Ieva
13 Quote

Minēšu,  ka būtnēm ar ne tik mazu hw-ratio jostas soma varētu būt mazāk tendēta rauties uz augšu.

Bet kā risināt, nezinu, no gurniem slīd uz augšu, ap vēderu arī kratās vai arī nevar paelpot, rezultātā vai nu nedzeru vai ņemu mugursomu ar kamieli, pēdējais variants gan arī nav diez ko ērts, kā rezultātā treniņos nedzeru vai aizstāju ar riteņtreniņiem.

06/06/2011
20:30
papucis
14 Quote

daļai sieviešu jau nav taisnais veču viduklis, tāpēc arī josta raujas uz augšu :)

Ne viss ir tā, kā izskatās.
06/06/2011
20:44
Inga_K
15 Quote

Man ir adidas soma ar 3x175 ml pudelītēm un mikroskopisku kabatu priekšā. Lieku uz gurniem un savelku cik vien var, kaut gan notiekti varētu vēl, bet ja ir 3 pudelītes vienk nav kur savilkt, bet ar visu to nekur nešļūc un, kaut gan pēc skata pudelītes kratās, reāli tā kratīšanās nav jūtama, vai var to izliekumu uz otru pusi likt, tad arī vizuāli tik ļoti nekratās :) Uz gurniem lieku max zemu, tur kur kājas sākas :)

07/06/2011
15:45
16 Quote

Pēc manas izpratnes un kā ir mācīts no bērnības jostai (tai skaitā jostas somām un tml. pričendāļiem) vieta ir ap vidukli, vai tad tā to nesauc jostasvieta, nevis uz gurniem.

Bet nevaru izslēgt, ka dažreiz ačgārni ir ērtāk:)

Ģeniālais atrodams vienkāršībā.
07/06/2011
17:56
17 Quote

Izņēmums apstiprina likumu. :D Man patīk mugursomas, kur ir gan gurnu, gan krūšu josta ;)

Bet par sākotnējo jautājumu – man ir josta 4 mazām pudelītēm un kabata atslēgām u.c. štruntiem – ne slīd, ne kratās. Ja traucētu, liktu uz gurniem max cieši, skatoties, lai nenoslīd zemē.

Ar velokreklu skriet ir ok, ja kabata tukša, ja tur ieliek telefonu, tā viss – telefons kratās un traucē…

07/06/2011
23:55
18 Quote

Paeksperimentējot nonācu pie secināja, ka uz vidukļa tomēr turas labāk nekā uz gurniem. Bet tagad tā pudele kratās. Atkal nav labi :D

Es daru tā kā es daru. Iedvesmai. Piemēru neņemt! Svētdienas skrējējs.
28/06/2011
14:30
martinsoz
19 Quote

cien. skrējēji – kādi ir ieteikumi/pieredze par ūdens jostu lietošanu skrējienos?http://www.skrien.lv ir salomon modeļi. vai kāds var nokomentēt, kas ir labs/iecienīts produkts šai tēmā un kas tiek lietots šī portāla lietotāju vidū, jeb varbūt vispār tas ir lieki (cik saprotu, tad skrienot virs 1h būtu lietderīgi dzert)?

28/06/2011
15:16
20 Quote

Neskatoties uz to, ka es izskatos pēc terorista, neesmu atradis ērtāku variantu kā jostu ar vairākām mazām pudelēm. Šajā gadījumā var izmantot arī dzēriena koncentrācijas dozēšanu- sākumā ligt dzērienu, uz skrējiena beigām kārtīgu "tumšo":)

Forum Timezone: Europe/Riga

Most Users Ever Online: 120

Currently Online:
15 Guest(s)

Currently Browsing this Page:
1 Guest(s)