Biedriem

Komanda piedalās

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

Forums

Please consider registering
guest

Register | Lost password?
Advanced Search

— Forum Scope —




— Match —





— Forum Options —





Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

Topic RSS
Polar Vantage M / BPM neloģisms
27/03/2019
16:45
KapteinisE
Iesācējs
Members
Forum Posts: 1
Member Since:
16/08/2016
Offline

Sveiciens!
Pirms aptuveni mēneša sāku lietot Polar Vantage M. Kopumā viss ok, esmu apmierināts, pamatfunkcijas darbojas u.t.t. BET, pēdējos skrējienos esmu novērojis tādu savdabīgu lietu un uz savu galvu netieku skaidrs vai vaina ir manī vai tomēr Pulsometrā :D
Tātad: Sākot lietot pulsometru, labu gribēdams, centos turēties zem ierastā tempa, proti, pārgāju no vieglā skrējiena 5:50-6:00 min/km uz 6:20-6:40 min/km, lai iekļautos "2.zonā". Viss it kā ok, pie ļoti lēna tempa labu mērķu vārdā jāpierod, bet tas tā. Par cik, treniņos arī iekļauti intervāli un tempa skrējieni, pamanīju savdabīgu faktoru - līdz 6:00 min/km BPM uzkāpj līdz ~155, kā kurā brīdī un tad...sāk kristies palielinot tempu. Vienā intervāla treniņā 800m garā posmā 5:00 min/km tempā vispār nokritās līdz 130...136 BPM. Tad samazinot tempu uzkāpj atpakaļ uz 155. Nešķiet loģiski :D Iekļaujot paātrinājumus gan viss ok - tuvu maksimālajam tempam arī uzkāpj līdz 170+ BPM. Savdabīgais BPM kritums izpaužas pārsvarā vieglajos skrējienos un intervālos. Un vēl vienreiz ieslēdzu Walking treniņu 30 min garā pastaigā - tiešām mierīgā pastaigā...BPM uzkāpa līdz 170... Tad nu varbūt kāds var padalīties ar līdzīgu situāciju/ risinājumu :)

27/03/2019
18:29
L.
L.
Rīga
Interesents
Members
Forum Posts: 41
Member Since:
18/06/2015
Offline

Pulss mērīts no rokas? Ja tā, tad nekas neparasts tas nav

28/03/2019
08:42
Logins
Logins
Salaspils
Zinātājs
Members
Forum Posts: 131
Member Since:
15/04/2016
Offline

Pārej uz pulsa jostiņām, tās ir daudz precīzākas un rāda reālajā laikā pulsu, optiskajiem pulsometriem ir laika aizkave.
Pats ar optisko čakarējos ilgi kamēr izmetu ārā un nopirku lietotu štruntu