Please consider registering
guest
Home
Topic RSS
18:19
11/06/2010
Offline
Parasti elpošana caur muti ir ieraduma lieta, var vairāk gaisa ierīt. Bet vairāk nenozīmē labāku gāzu apmaiņu, jo receptori, kas to regulē atrodas degunā. Caur muti vajadzētu elpot tikai pie anaerobām slodzēm.
18:51
14/04/2012
Offline
Ziemas apģērbu tēmu turpinot... :D
Elpošana ir instinktīva. Nav ko tur daudz iespringt. Ir suņi, kas čurā nepaceļot kāju, ir cilvēki, kas ar varu sevi mēģina piespiest elpot caur degunu.
20:58
11/06/2010
Offline
Elpošana nav tikai instinktīva un viegli pakļaujas apzinātai kontrolei. Jebkurš ieradums tiek uztverts kā instinktīvs... kamēr netiek aizstāts ar citu.
22:05
01/04/2012
Offline
Man vispār deguns neelpo. Principā. Skrienot elpoju tikai ar muti, gan aerobā, gan anaerobā, gan pakałas plēšanas režīmā. Visu pagājušo ziemu skrēju da jebkādos laika apstākłos, elpoju tikai ar muti, viss bija Ok, iztiku bez apaukstēšanās. Elpojiet katrs, kā nu kuram ērtāk un komfortablāk.
22:14
21/10/2011
Offline
baskaajis said
Elpošana nav tikai instinktīva un viegli pakļaujas apzinātai kontrolei. Jebkurš ieradums tiek uztverts kā instinktīvs... kamēr netiek aizstāts ar citu.
Bet vai vajag aizstāt,tāds ir jautājums? Ja man ir labi,tad es neko nemainīšu tikai tāpēc,ka kāds teica,ka tā nav pareizi...nu man tā šķiet...
22:39
26/03/2011
Offline
Gribu redzēt ziemā kā ar puņķu pilnu snīpi var paelpot caru degunu... man pēc 15 min deguns pil kā no krāna. Vasarā, kā lielā žara, tā deguns aizlikts un nekas nelīdz (pie LORiem arī ar to ir būts)... tāpēc kā man ērtāk tā daru. Pat soļus vairāk neskaitu vai ir divi ieelpa, divi izelpa (manam tempam tas liekas ok). cenšos elpot mierīgi.
07:06
18/04/2011
Offline
Skaidrs! Tātad, tā vnk ie jūsu izvēle, cits to dara tāpēc, ka ir slinkums vai vnk negribās avādāk, cits tāpēc, ka caur degunu nevar un citam tas liekas vieglāk.
Es tā vakar gribēju pamēģināt tā paelpot, bet skrienot aizdomājos cik traki būtu tās visas mašīnu gāzes, ugunskuru dūmus un, ja vēl, kas īpatnējs pagadās, elpot caur muti, viss pa taisno plaušās brr. Degunā kā nekā tam ir speciāli paredzētas bārkstiņas, kas sasilda gaisu un aiztur putekļus.
08:05
15/03/2011
Offline
plaušas pašas māk attīrīties - atklepo lieko un plauša atkal tīra
08:56
18/04/2011
Offline
papucis said
plaušas pašas māk attīrīties - atklepo lieko un plauša atkal tīra
Man liekas, ka tas būtu pārāk skaisti, lai būtu patiesība, ir taču vielas, kas nokļūstot organismā ārā vairs nav tik vnk dabūjamas. Ar noteiktu daudzumu organisms tiek galā, bet ar lielāku vairs nē.
Bet nu labi skrējējam varbūt nav tik viegli uzkrāt tādus daudzumus, ja vein nepārtraukti neskrien aiz mašīnas vai gar skursteņiem, bet i to nezinu Rīgā, ja neskrien pa mežaparku un tādām vietām visu laiku taču ir jāsastopas ar mašīnām. Es tā vnk vakar aizdomājos skrienot garām ugunskuram (tiem es jebkurā gadījumā garām skrienot taisu sprintus parasti un cenšos neelpot) un pēc tiem īpaši smirdīgajiem mašīnu eksemplāriem, man pēc tādiem liekas, ka viss iekšā pilns ar dūmiem un mutē pelnu garša. :D
09:25
19/03/2012
Offline
...ikdienā, dzīvojot un strādājot galvaspilsētā, cenšos vispār neelpot! Nu jau esmu iemanījies izturēt visu darba nedēļu, lai brīvdienās saelpotos lauku gaisu... Nākamais līmenis būs, kad spēšu izturēt divas nedēļas no vietas, ja nu brīvdienās arī Rīgā jāpaliek...
Protams, ka meža (kāpu, lauku, parka...) gaiss ir veselīgāks nekā pilsētas, taču realitāte ir tāda, ka jāiztiek ar to, kas ir pieejams. Var censties neskriet pa galvenajām ielām, neskriet sastrēgumstundās, neskriet vispār :) Vai arī pieņemt to kā neizbēgamu ļaunumu un neiedziļināties - mazāk stresa...
Kurts Vonnegūts: "Dievs, dod man drosmi ietekmēt visu, ko spēju, rāmu garu pieņemt to, ko nespēju ietekmēt, un skaidru prātu vienmēr atšķirt vienu no otra!"
10:41
11/06/2010
Offline
Rainers said
baskaajis said
Elpošana nav tikai instinktīva un viegli pakļaujas apzinātai kontrolei. Jebkurš ieradums tiek uztverts kā instinktīvs... kamēr netiek aizstāts ar citu.
Bet vai vajag aizstāt,tāds ir jautājums? Ja man ir labi,tad es neko nemainīšu tikai tāpēc,ka kāds teica,ka tā nav pareizi...nu man tā šķiet...
Uz šo jautājumu katram pašam jāatbild. Cilvēka organisms spēj pielāgoties un izdzīvot dažādos apstākļos. Jautājums ir ko izvēlēties, izdzīvošanu vai to kas ir optimāls. Nav pareizas vai nepareizas izvēles, vienkārši izvēle un sekas. Aizlikts deguns nav iemesls elpošanas ieradumiem, bet sekas, dabiska organisma reakcija uz pārmērīgu skābekļa uzņemšanu.
11:22
18/04/2011
Offline
Kuks said
...ikdienā, dzīvojot un strādājot galvaspilsētā, cenšos vispār neelpot! Nu jau esmu iemanījies izturēt visu darba nedēļu, lai brīvdienās saelpotos lauku gaisu... Nākamais līmenis būs, kad spēšu izturēt divas nedēļas no vietas, ja nu brīvdienās arī Rīgā jāpaliek...
Protams, ka meža (kāpu, lauku, parka...) gaiss ir veselīgāks nekā pilsētas, taču realitāte ir tāda, ka jāiztiek ar to, kas ir pieejams. Var censties neskriet pa galvenajām ielām, neskriet sastrēgumstundās, neskriet vispār :) Vai arī pieņemt to kā neizbēgamu ļaunumu un neiedziļināties - mazāk stresa...
Kurts Vonnegūts: "Dievs, dod man drosmi ietekmēt visu, ko spēju, rāmu garu pieņemt to, ko nespēju ietekmēt, un skaidru prātu vienmēr atšķirt vienu no otra!"
Baigi sasmējos par to neelpošanu nedēļas garumā.
Es neesmu Rīgā, bet ar to visu liekas, ka pietiekami daudz jāelpo nelabas lietas (ne jau tikai tādas standarta nelabas lietas, bet arī teiksim grants ceļa putekļi, kas vasaras karstumā un sausumā ir riktīgi, kad garām nobrauc mašīna), tad nu esmu diskusijas rezultātā nonākusi pie secinājuma, ka ar degunu es tomēr nedaudz pasargāju savas plaušas, jo tam orgānam ir speciālas īpatnības, kas domātas tādiem mērķiem atšķirībā no mutes, tā tad arī būtu tā "Dievs, dod man drosmi ietekmēt visu, ko spēju"
16:10
24/04/2009
Offline
Rainers said
baskaajis said
Elpošana nav tikai instinktīva un viegli pakļaujas apzinātai kontrolei. Jebkurš ieradums tiek uztverts kā instinktīvs... kamēr netiek aizstāts ar citu.
Bet vai vajag aizstāt,tāds ir jautājums? Ja man ir labi,tad es neko nemainīšu tikai tāpēc,ka kāds teica,ka tā nav pareizi...nu man tā šķiet...
+1
17:33
22/10/2011
Offline
Imants A. said
Ziemas apģērbu tēmu turpinot... :D
Elpošana ir instinktīva. Nav ko tur daudz iespringt. Ir suņi, kas čurā nepaceļot kāju, ir cilvēki, kas ar varu sevi mēģina piespiest elpot caur degunu.
Es arī nepaceļu kāju. :)
Par elpošanu. Esmu speciāli skrējis elpojot tikai caur degunu. Sākumā grūti, vēlāk - mierīgi. Ir brīži, kad ieej reālā transā. Vispār bija interesanti. Šad tad izklaidei tā paskraidu. Par puņķiem - nez kādēļ man šitā tieši atnāk vaļā deguns un kļūst vieglāk elpot.
Man sievai arī ir problēmas ar deguna starpsienu, bet viņa mēdz arī cilpot elpojot tikai caur degunu. Un neko. Skrien, priecājas.
