Biedriem

Komanda piedalās

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

Forums

Please consider registering
guest

Register | Lost password?
Advanced Search

— Forum Scope —




— Match —





— Forum Options —





Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

Topic RSS
Nike Riga Run aizvada pēdējos treniņus un aicina uz EXPO t/p Alfa
21/08/2012
12:47
Signis
Signis
Rīga
Admin
Members
Forum Posts: 1682
Member Since:
22/04/2009
Offline

Jau šo svētdien, 26. augustā notiks lielākais sporta labdarības pasākums Latvijā – Nike
Riga Run, kurā pieteikušies piedalīties jau vairāk nekā 5000 aktīva dzīvesveida un labdarības
idejas atbalstītāju. Daudzi no viņiem tiksies jau otrdienas vakarā, kad aizvadīs vienu no
pēdējiem Nike Riga Run bezmaksas treniņiem pirms gaidāmajām sacensībām. Savukārt
aktuālāko informāciju un startam nepieciešamo dokumentāciju varēs saņemt Nike Riga Run
EXPO laikā, kas no 23. līdz 25. augustam notiks tirdzniecības parkā Alfa.

Treniņu sezonas noslēgumā organizatori otrdienas vakara treniņa dalībniekiem sagatavojuši
dažādus pārsteigumus. Norises laiks un tikšanās vieta paliek nemainīga – plkst. 19:00 pie Sportland
nomas punkta. Par iesildīšanos rūpēsies Nike Training Club treneri Marta Kešāne un Kristaps
Strods, turklāt šī būs pirmā reize, kad ikviens varēs izmēģināt izveidoto Nike Riga Run sacensību
trasi.

Pēdējos treniņos vēl varēs saņemt Tallink akcijas uzlīmi. Sezonās laikā sakrājot desmit
uzlīmes, reģistrējoties un piedaloties Nike Riga Run pasākumā ir iespēja doties jūras ceļojumu uz
Stokholmu kopā ar Tallink. Ierastais treniņš plānots arī ceturtdien, kad būs vieglāka slodze un
mērenāks ritms. Rollerslēpošanā, skrituļslidošanā un nūjošanā tā būs pēdējā tikšanās uz treniņu
šosezon, taču skrējēji plāno turpināt iesākto treniņprocesu arī pēc sacensībām. Nike Riga Run
sezonu uzsāka 3. aprīlī, un šajos mēnešos treniņos iesaistījušies vairāki simti sportotāju.

Reģistrācija interneta vietnē http://www.nikerigarun.lv, kā arī veikalos Sportland un Nike būs
iespējama tikai līdz 22. augusta plkst. 20:00. Vēlāk pieteikties dalībai varēs tikai Nike Riga Run
EXPO laikā, kas no 23. līdz 25. augustam notiks tirdzniecības parka Alfa. Reģistrācija notiks arī
sacensību dienā, bet par paaugstinātu maksu – Ls 10 individuālajās disciplīnās un Ls 20 komandas
startam.

Organizatori uzsver, ka EXPO paredzētajās trīs dienās dalībniekiem jāizņem startam
nepieciešamie dokumenti. Lai to izdarītu, būs nepieciešams uzrādīt personu apliecinošu dokumentu
vai apstiprinājuma vēstuli par veiksmīgu reģistrēšanos interneta vietnē http://www.nikerigarun.lv, vai
pieteikšanās anketas kuponu tiem, kuri reģistrējušies Sportland un Nike veikalos. Tie 232
dalībnieki, kuri reģistrējās sacensībās līdz 5. februārim, kopā ar starta dokumentiem saņems arī
Nike Riga Run kluba biedra karti, kas turpmāk nodrošinās dažādus lieliskus piedāvājumus no
pasākuma atbalstītājiem. Dāvanā viņi arī saņems Nike Riga Run oficiālo t-kreklu.

Nike Riga Run 26. augustā sāksies jau plkst. 9:00, kad darbu sāks info telts, mantu
glabātuve un velonovietne. Savukārt pirmais starts paredzēts plkst. 10:30, kad 10 kilometru distancē
dosies rollerslēpotāji. Stundu vēlāk tikpat garu distanci veiks skrituļslidotāji, kuri sacentīsies ne
tikai par uzvaru Nike Riga Run, bet arī par Latvijas čempionu titulu. No plkst. 12:00 notiks Tallink
bērnu skrējiens pa vecuma grupām, bet plkst. 13:00 būs Nike Riga Run atklāšanas ceremonija ar
dažādu Latvijā zināmu mūziķu piedalīšanos. Tai sekos viens no emocionālākajiem brīžiem – Mazo

sirsniņu skrējiens, un tajā piedalīsies bērni no minētā Ziedot.lv projekta, kuriem Nike Riga Run
nodos visus savāktos līdzekļus no dalības maksām. Pēc viņiem trasē dosies skrējēji, kuriem šis arī
būs Latvijas čempionāts, un nūjotāji. Plkst. 13:30 sāksies Tallink bērnu skrituļslidojums, bet plkst.
15:00 dos startu Swedbank 4x2,5 kilometru stafetes skrējienam, tāpat arī skolu komandām, kurām
paredzēta atsevišķa ieskaite 7.-9. un 10.-12. klašu grupās.

21/08/2012
12:59
Ainars
Ainars
Rīga
Admin
Forum Posts: 755
Member Since:
25/03/2010
Offline

Mums ir sava komanda stafetē?

21/08/2012
17:14
jupe
jupe
Rīga
Speciālists
Members
Forum Posts: 625
Member Since:
22/10/2011
Offline

Starp citu, šajā pasākumā var forši apvienot rollerslēpošanu/skrituļošanu ar skriešanas stafeti, jo ir diezgan liela laika starpība starp pasākumiem. Ap 12:00 (un gan jau arī ātrāk) var finišēt skrituļotāji un tad ir 3h starpā līdz stafetei. Rollerslēpotājiem var sanākt pat ilgāka atpūta.

Un, protams, jācer, ka šogad tiešām būs 4x2.5km nevis 4x3.5km ;)

22/08/2012
06:41
dot
dot
dīvāna iemītnieks
Eksperts
Members
Forum Posts: 1700
Member Since:
28/10/2011
Offline

Uz stafeti varētu pieteikties tie, kas neskries iepriekšējā dienā LSC 30km. Un stafetes posma garums nebūs garāks par 2,5km, jo jāskrien mazais aplis apkārt estrādei, kas ir apmēram 1,9km un plus vēl ārā/iekšā estrādē 2x300m.

Domāju sākt no rītiem skriet, bet rudenī pārāk dubļains, ziemā pārāk auksti, pavasarī pārāk mitrs un vasarā pārāk karsti.
22/08/2012
11:10
OreMan
Valmiera, Rīga
Admin
Forum Posts: 1611
Member Since:
22/07/2009
Offline

dot said

Uz stafeti varētu pieteikties tie, kas neskries iepriekšējā dienā LSC 30km. Un stafetes posma garums nebūs garāks par 2,5km, jo jāskrien mazais aplis apkārt estrādei, kas ir apmēram 1,9km un plus vēl ārā/iekšā estrādē 2x300m.

Gluži pretēji - uz stafeti var pieteikties tie, kas skries arī 30-nieku. Tie, kas to neskries, jau var NRR skriet arī 10 km. Es skriešu 30 km un tad stafeti. Nu jā, bet var jau arī kā raitis1898 pērngad - 30 km, 10 km un arī stafeti.. ;)

The harder the surface and the less between your feet and the ground, the softer the landing.. –> www.youtube.com/v/kpnhKcvbsMM
22/08/2012
11:34
M257
Grīziņkalns
Eksperts
Members
Forum Posts: 2627
Member Since:
15/03/2011
Offline

dot, var gan skriet iepriekšējā dienā 30km un nākamajā 10km, pārbaudīts, pie tam, 10km skrienot var arī uzstādīt personīgo :)

Ne viss ir tā, kā izskatās.