Biedriem

Komanda piedalās

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

Forums

Please consider registering
guest

Register | Lost password?
Advanced Search

— Forum Scope —




— Match —





— Forum Options —





Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

No permission to create posts
Topic RSS
IDEJA - iknedēļas nakts skrējieni!
30/10/2014
22:27
Rupucis_
Rupucis_
Ogre
Zinātājs
Members
Forum Posts: 115
Member Since:
03/04/2012
Offline

Ozo said

Lieliska ideja! Es gan ceru, ka varēs izpildīt pietupienus un atspiešanos, nevis squats un push-ups :)

Nezināju, kā lai tā jauki iztulko 'burpees', tāpēc atstāju šādā veidā :D
Kaut tagad, ja tā padomā, tad ļoti viegli tulkojas - 'pietupiens & atspiešanas & palēciens' :D
Tiekamies treniņā ;)

14/11/2014
13:25
Kaspars
Kaspars
Latvija
Zinātājs
Members
Forum Posts: 360
Member Since:
29/04/2009
Offline

Nebiju kādu laiku šeit iegriezies, tāpēc palaidu garām. Kā jums gāja? Cik saprotu, kārtīgs nakts treniņš izdevies? ;)
Es atkal organizēšu kaut ko daudz tuvāku #nightrideriga - #nightrunriga. Temps - jogging, ne ātrāk par 6:10min/km (Piesakās kāds tempa turētājs? ;)) Un uzsvars būs vairāk uz maršrutu - pirmajā reizē skriesim uz Mežaparku, bet nākamajās jau varētu izlemt paši dalībnieki balsojot u.t.t. Pasākums domāts uz 3-4 stundām, tīrā skriešana ap 2 stundām. Tā kā maršruts zināms, variet droši piebiedroties arī pa ceļam, ja neesiet droši par spējām noskriet, bet nevajadzētu būt problēmām, jo šis tiešām nebūs tik daudz treniņš, kā mierīga pārvietošanās no punkta a uz punktu b, angliski to sauc par Jogging.

Ceru, ka piesaistīšu vēl kādus cilvēkus no velobrauciena #nightrideriga arī uz skriešanu, jo vairāk būsim, jo jautrāk... ;)

http://www.bildites.lv/images/ekxouk1bd57yjipput.png

23/11/2014
11:54
Kaspars
Kaspars
Latvija
Zinātājs
Members
Forum Posts: 360
Member Since:
29/04/2009
Offline

Pirmais skrējiens aizvadīts ļoti veiksmīgi - visi distanci pievārējām! Nākamais skrējiens jau nākamsestdien 22:00 pie Dailes teātra, kur skriesim, izdomāsim uz vietas, vai "internetos", bet finišs turpmāk būs turpat, kur starts - pie Dailes teātra!

http://www.bildites.lv/images/f00v6shspsb0e7cs0s.jpg

24/11/2014
21:30
Tartalete
Tartalete
Rīga, Labais krasts
Iesācējs
Members
Forum Posts: 1
Member Since:
29/09/2014
Offline

Piedalīties var TIKAI Kluba biedri vai arī uzņemat visus? :)

24/11/2014
23:01
Kaspars
Kaspars
Latvija
Zinātājs
Members
Forum Posts: 360
Member Since:
29/04/2009
Offline

Piedalīties var pilnīgi jebkurš. :) Mums ir arī mājaslapa facebook, kurā var pieteikties skrējieniem, un diskutēt par maršrutiem, idejām u.t.t. https://www.facebook.com/pages/R%C4%ABgas-nakts-skr%C4%93jiens/528494323920830

No permission to create posts