Biedriem

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

High5 4:1 Energy Source 1.6kg
Augstas koncentrācijas ogļhidrātu un proteīna dzēriens maksimālai enerģijai un spēkam. Viegls, ne pārāk salds. Sporta uzturs.
LVL 32.99

Garmin Forerunner 910XT HRM
Labākais risinājums triatlonistiem.
LVL 235.00

High Energy batoniņi

Šajā batoniņā ir vienkāršo ogļhidrātu un graudaugu (salikto ogļhidrātu) maisījums, tas nodrošina gan ātru, gan arī pakāpenisku enerģijas atjaunošanu.
LVL 0.90

VSK Noskrien komanda pirms Nordea Rīgas maratona bildējas 7:45 pie Lielā Kristapa krastmalā.

Forums

Advanced Search:

— Forum Scope —



— Match —



— Forum Options —




Wildcard usage:
*  matches any number of characters    %  matches exactly one character

Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

Kuldīgas pusmaratona atsauksmes
06/08/2011
21:33
papucis

Laiks bija super piemērots skriešanai, patika arī norādes uz ceļa, kurp braukt lai novietotu auto. Dzirdināšana arī bija līmenī, gan organizatoru rīkotā, gan arī Kuldīdznieku gādātā :) Kājām nepatika tie nedaudzie bruģa metri, kas bija tilta rajonā. Finišā putra bija daudz un garda … tējiņa arī super :)

Finišā iegūts smuks seriāla krekliņš un arī Kuldīgas pusītes krekliņš, kurš lieti noderēja pēc dušas pirms mājupceļa, jo krekliņš kurā atbraucu, bija kaut kur noklīdis. Vai mēdz būt labāk?

Ne viss ir tā, kā izskatās.
06/08/2011
22:04
KeyO

Salīdzinot ar pagājušo gadu vnk super, vienīgi par to ēdināšanu gan mazliet vilšanās, nekas nav pret putrām dievinu putras, bet pēc 15 min izsalkums joprojām bija manāms, ko nevarētu teikt par pagājušā gada kvasiņu un rīsiem ar gaļu :) Bet nu tas tā. Biju domājis ka būs jānomoca tā trase uz 2h, bet 3 apļi pagāja nemanot 4. parādījās sagurums, bet tā pat 2h vietā 1:49.

Nesapratu tik īsti kam deva tos otros krekliņus pēc finiša? Kas tur bija jāuzrāda? Un kam tur bija jābūt noskrietam?

06/08/2011
22:08
GunaO

Pasākums kopumā foršs. Kuldīgā biju pirmo reizi. No nostāstiem saprotu, ka laika apstākļi mūs lutināja. Pozitīvo emociju ziņā tomēr nepārspēts paliek Ventspils PPP – ja salīdzina, šeit mazāk bija padomāts par skrējēju atbalstīšanu trases malā. Patika grants ceļa māju iedzīvotāji, kas skrējējus cienāja ar dzērieniem un āboliem, kā arī atveldzēja ar patīkamu dušu no šļūtenes.

Patika arī tas, ka atkal nedaudz izdevies uzlabot savu labāko laiku. :) Uz tikšanos Valmierā!

Time is never an issue, it's what we do with it.
06/08/2011
22:15

KeyO rakstīja:

Salīdzinot ar pagājušo gadu vnk super, vienīgi par to ēdināšanu gan mazliet vilšanās, nekas nav pret putrām dievinu putras, bet pēc 15 min izsalkums joprojām bija manāms, ko nevarētu teikt par pagājušā gada kvasiņu un rīsiem ar gaļu :) Bet nu tas tā. Biju domājis ka būs jānomoca tā trase uz 2h, bet 3 apļi pagāja nemanot 4. parādījās sagurums, bet tā pat 2h vietā 1:49.

Nesapratu tik īsti kam deva tos otros krekliņus pēc finiša? Kas tur bija jāuzrāda? Un kam tur bija jābūt noskrietam?

 

Krekliņus (ar nozīmīti) pēc finiša varēja saņemt tie, kas Skrien Latvija seriālā noskrēja ceturto pusmaratonu.

06/08/2011
22:25

ar laika apstākļiem šodien mums tiešām paveicās. :) skrējās arī neticami viegli un finišā rezultāts ļoti labs priekš tik kalnainas trases. bruģis gan varēja būt mazliet mazāk, bet kopumā viss noorganizēts forši. prieks, ka Kuldīgā atkal kārtīgi piestrādājuši pie medaļu dizaina- krietni atšķiras no pārējām. :)

06/08/2011
22:32
papucis

KeyO, katram jau tā apetīte citādāka, bet jāpiekrīt, ka arī man bija par īsu tāpēc mājupceļā salāpijos ar kārtīgu burgeri, lielajiem kartiņiem un protams, ka arī koliņu hesītī :)

Ne viss ir tā, kā izskatās.
07/08/2011
06:59
Inga_K

Šis tiešām bija feins pusmaratons ar pozitīvām emocijām, līdz 17.km skrējās viegli, grūtā brīdī (pēdējā aplī) patiešām noderēja Pārventas iedzīvotāju ūdens un āboli, kā arī dušiņa bija laba. Ņemot vērā visus blakus apstākļus (piem., garais kalns, kas 3. aplī bija diezgan nāvīgs, bet 4. gandrīz nobeidza, bruģis vietām bija briesmīgs), kas varēja ietekmēt rezultātu, ir izdevies labākais :) Man gadījās sagādāt sev pārsteigumu 3. apļa beigās, jo kaut kādā brīdī likās, ka jāskrien 5 apļi, bet 3., saprotot, ka jāskrien tikai 4, bija stipri vieglāk aiziet pēdējā aplī. Žēl, ka tomēr neizdevās tik labi tā trases apsakaņošana, jo izņemot Pārventas iedzīvotājus, kam neapnika 3h atbalstīt skrējējus, pilsētā vietām tikai skatījās pa logiem. 

07/08/2011
08:23
ilksy
07/08/2011
08:31
eees

Hmmm… tiem kam ar putru bij par maz- tur tak bij veel desmaizes, taa kaa suudzeeties jau nu nevareetu :) Zheel tik ka leenajiem skreejeejiem nepietika maisinju ar AXA batoninju,gotinjas konchu un uudeni… man sanaaca izdzert citu skreejeeju uudeni-Paldies vinjiem par daasnumu :)

Un paldies dazhiem skreejeejiem, kas bez ierunaam ljaava man vinjus izmantot par tempa tureetaajiem, tas man paliidzeeja noskriet manaa laikaa.

Vispaar bija forshi! :)

07/08/2011
09:01
10 Quote

Kuldīgā kā vienmēr viss bija noorganizēts augstākā līmenī. Šoreiz pat laika apstākļi. Neskatoties uz grūto trasi, atkal izdevās izskriet PR. Ļoti palīdzēja smukās meitenes, kuras ķēru pirmos 2 apļus un klubiņa biedri, kas pretīm skrienot atbalstīja.

Vienīgā kļūdiņa organizatoriem ar 20 kilometru atzīmi, kas bija ielikta 300 metrus par tālu. Es to ieraugot mazliet sabēdājos un pat nometu drusku tempu, jo izskatījās ka PR nespīd. Par laimi priekšā pirms finiša bija trīs vīri kas bija jānokož (tas arī izdevās) undivas smukas meitenes ko panācu tieši pirms finiša. Līdz ar to PR uzlabots pa pus minūti

07/08/2011
09:11
11 Quote

pirmoreiz Kuldiigaa! patika! brugis, brugis drusku sabremzeeja, bet kopumaa trasiite forsha, arii kaapumi! jaa, un es apbriinoju visus, kuri Kuldiigaa izskreeja personal best! Malachi! =)

07/08/2011
09:13
12 Quote

un veel mani loti emocionaali paneema pashas, pashas apbalvoshanas beigas, kad Valeerijs Zholnerovichs saneema balvu par trases rekordu. tas taa loti nezinu kaapeec =)

07/08/2011
09:57
GunaO
14 Quote

Vēl piemirsu pateikt, ka vislielākais pluss Kuldīgai par to, ka pasākums notika sestdienā – pēc tam vēl veselu dienu ir laiks atpūsties.

Time is never an issue, it's what we do with it.
07/08/2011
10:07
papucis
15 Quote

Par to atpūtas dienu nez, pēc Kuldīgas pusītes kājas svaigas kā gurķīši, saguruma gandrīzvai nav, atšķirībā no iepriekš skrietajām pusītēm?!

Ne viss ir tā, kā izskatās.
07/08/2011
10:36
GunaO
16 Quote

Fizisko nogurumu arī tā kā nejūtu, bet varu dzīvoties vakardienas emocijās, pētīt bildes, rakstīt dienasgrāmatas jaunāko ierakstu, priecāties par jaunāko no medaļām un tamlīdzīgi. :)

Time is never an issue, it's what we do with it.
07/08/2011
11:16
ilksy
17 Quote

eees rakstīja:

Hmmm… tiem kam ar putru bij par maz- tur tak bij veel desmaizes, taa kaa suudzeeties jau nu nevareetu :) Zheel tik ka leenajiem skreejeejiem nepietika maisinju ar AXA batoninju,gotinjas konchu un uudeni… man sanaaca izdzert citu skreejeeju uudeni-Paldies vinjiem par daasnumu :)

Es finišēju pēdējā (izbaudot pēdējos kilometros ātrās palīdzības un tiesneša eskortu :), bet maisiņu ar batoniņu un ūdeni tomēr dabūju

07/08/2011
13:57
18 Quote

Jāpievienojas vispārējam pozitīvo emociju mākonim, Kuldīgā skrēju pirmo reizi, līdz ar to šī pusmaratona galveno fīču – karstumu neizdevās piedzīvot, ko arī nenožēloju.  Skrējās labi, gala rezultātā izskrēju PR, pulsu gan gribējās drusku zemāku, jāpiestrādā pie aerobajiem treniņiem.

Kā vienmēr bija prieks satikt pazīstamos un iepazīties ar jauniem domubiedriem.

Gribējās arī vaigā ieraudzīt mūsu pēdējā laika vienu no aktīvākajiem foruma dalībniekiem – papuci, bet nesanāca, varbūt Valmierā :)

Lai visiem viegli atjaunoties un tiekamies nākošreiz!

07/08/2011
15:47
19 Quote

pamazām atgriežos pie ātruma un vakar skrēju tiešām ar lielu baudu – noturēties līdzi pikolam neizdevās … bet arī šis rezultāts ir sezonas labākais, iepriekšējie bija vien motivācijai – tā varētu teikt, ka labais laiks deva  papildus grūdienu … trase labi zināma tāpēc nekādu lielo pārsteigumu nebija

Jā, papuci! Kur esi noslēpies?!

Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
07/08/2011
16:22
Didzis
20 Quote

Tiešām,viss vakar bij pa SMUKO.Ar laiciņu mums riktīgi noveicās ,šodien atkal pamatīgs sutenieks .Pats skrējienu jauki BAUDĪJU,patīkami skrējās šādos laika apstākļos.Bij ļoti feina atmosfēra,jauki satikt jau zināmos un ne tik zināmos līdzatkarīgos.SVĒTKI IZDEVĀS,tāds žēlums gan – ka tik ātri šis jaukums beidzās.Nu,ko – jālej sviedri atkal treniņos,TIEKAMIES JAUNOS MAČOS !

Forum Timezone: Europe/Riga

Most Users Ever Online: 120

Currently Online: Andulis
9 Guest(s)

Currently Browsing this Page:
1 Guest(s)