Biedriem

Komanda piedalās

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

Forums

Please consider registering
guest

Register | Lost password?
Advanced Search

— Forum Scope —




— Match —





— Forum Options —





Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

No permission to create posts
Topic RSS
Kuldīgas pusmaratons
20/07/2012
17:47
Dzīvais
Guest
Guests

Kuldīgas pusmaratons tikai pēc divām nedēļām. Kārtējais "Skrien Latvija" posms un, iespējams, pēdējais tiem, kas jau piedalījušies visos šī gada iepriekšējos posmos un neko vairāk kā "ķeksīti", ka skriešanas seriāls "Skrien Latvija 2012" ir ieskaitīts, negrib. Jācer, ka nebūs pārāk karsts. Kāds gatavojas arī? It kā jau starp šiem diviem - Liepājas un Kuldīgas pusmaratoniem atstarpes laika ziņā ir minimālas, savā ziņā tas ir labi (intensīvs treniņš, lai uzlabotu sportisko formu), no otras puses - vai var cerēt uz lieliskiem rezultātiem vai tos pataupīsim Valmieras maratonam vai Siguldas pusmaratonam?

20/07/2012
17:53
M257
Grīziņkalns
Eksperts
Members
Forum Posts: 2627
Member Since:
15/03/2011
Offline

Tas jau atkarīgs no daudz kā - no laika apstākļiem, individuālajiem plāniem, katra personīgās pašsajūtas starta dienā, utt :) Uz Valmieru vai Siguldu diez vai kāds taupīsies :)

Ne viss ir tā, kā izskatās.
20/07/2012
17:54
Mārtiņ š
Mārtiņ š
Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 240
Member Since:
13/08/2011
Offline

Kuldīgu laižu garām

Dzīvais said
vai tos pataupīsim Valmieras maratonam vai Siguldas pusmaratonam?

Tie tiek atstāti Valmierai.

20/07/2012
17:57
Dzīvais
Guest
Guests

papucis said

Tas jau atkarīgs no daudz kā - no laika apstākļiem, individuālajiem plāniem, katra personīgās pašsajūtas starta dienā, utt :) Uz Valmieru vai Siguldu diez vai kāds taupīsies :)

Valmierā tomēr ir iespēja skriet maratonu, ne tikai pusmaratonu, tāpēc kā tur kuram ar to taupīšanos... :)

20/07/2012
18:02
M257
Grīziņkalns
Eksperts
Members
Forum Posts: 2627
Member Since:
15/03/2011
Offline

Pusīte jau nav maratons, kuru var skriet tikai 1x..2x gadā uz rezultātu ;)

Ne viss ir tā, kā izskatās.
20/07/2012
18:07
Dzīvais
Guest
Guests

papucis said

Pusīte jau nav maratons, kuru var skriet tikai 1x..2x gadā uz rezultātu ;)

Bet kā biežās pusītes ietekmēs maratona skriešanu - pozitīvi vai negatīvi?

20/07/2012
18:49
M257
Grīziņkalns
Eksperts
Members
Forum Posts: 2627
Member Since:
15/03/2011
Offline

Trenējoties maratonam tāpat nākas noskriet daudzas pusītes un regulāri, tā kā pusīte treniņtempā nekādi slikti nevarētu iespaidot maratona rezultātu, savukārt tempā skrienot .. ir ļoti daudz laika līdz Valmierai lai pagūtu atjaunoties :)

Ne viss ir tā, kā izskatās.
20/07/2012
21:27
dot
dot
dīvāna iemītnieks
Eksperts
Members
Forum Posts: 1700
Member Since:
28/10/2011
Offline

Dzīvais said

Bet kā biežās pusītes ietekmēs maratona skriešanu - pozitīvi vai negatīvi?

Kamēr ātruma treniņi un sacensības nepārsniedz 10-15% no mēneša apjoma, tikmēr ietekmē pozitīvi. Ja ātruma darbi sasniedz 30%, ir zinātniski pierādīts, ka samazinās aerobās spējas (izturība). Tā kā skrienot nedēļā sešas pusītes viena no tām droši var būt sacensību tempā.

Domāju sākt no rītiem skriet, bet rudenī pārāk dubļains, ziemā pārāk auksti, pavasarī pārāk mitrs un vasarā pārāk karsti.
24/07/2012
15:02
Darya
Darya
Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 456
Member Since:
26/09/2011
Offline

Tadadam...laiks tuvojās nākamam SKRIEN-Latvija posmam. Vai ir kādi plani kā noklūt līdz Kuldigai?

24/07/2012
16:31
Edgars Simanovičs
Edgars Simanovičs
Riga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 257
Member Since:
27/06/2010
Offline

Jābrauc būs. Startēšu no Rīgas, Mežciema.
Kādai brīvai vietai vajadzētu atrasties autiņā! :)
Precīzāk pateikšu pāris dienu laikā! :)

Rezultātu neveido pulkstenis vai čips, to dara treniņi!
24/07/2012
18:06
pulvermuca
pulvermuca
Zinātājs
Members
Forum Posts: 214
Member Since:
27/09/2011
Offline

Edgars Simanovičs said

Jābrauc būs. Startēšu no Rīgas, Mežciema.
Kādai brīvai vietai vajadzētu atrasties autiņā! :)
Precīzāk pateikšu pāris dienu laikā! :)

Edgar, Tev ir iespēja mani pavest (ar to domāju- aizvest uz Kuldīgu un atpakaļ) :)

24/07/2012
18:57
aspruds
aspruds
Interesents
Members
Forum Posts: 48
Member Since:
22/05/2011
Offline

Meklēju transportu uz Kuldīgas pusmaratonu no Rīgas centra. Varbūt kādam ir brīva vieta mašīnā?

Tel.: divideviņi470611 vai andris punkts spruds pie inbox punkts lv

24/07/2012
19:38
Edgars Simanovičs
Edgars Simanovičs
Riga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 257
Member Since:
27/06/2010
Offline

pulvermuca said

Edgars Simanovičs said

Jābrauc būs. Startēšu no Rīgas, Mežciema.
Kādai brīvai vietai vajadzētu atrasties autiņā! :)
Precīzāk pateikšu pāris dienu laikā! :)

Edgar, Tev ir iespēja mani pavest (ar to domāju- aizvest uz Kuldīgu un atpakaļ) :)

Man kā tikai taps skaidrs kas un kā, tā padošu ziņu! :)

Rezultātu neveido pulkstenis vai čips, to dara treniņi!
25/07/2012
10:58
anikka
anikka
Rīga
Interesents
Members
Forum Posts: 21
Member Since:
31/05/2011
Offline

Ja ir kāds braucējs no Rīgas, kam mašīnā brīva vieta - es labprāt uz Kuldīgu pievienotos :)

25/07/2012
14:17
maffija
maffija
Zinātājs
Members
Forum Posts: 255
Member Since:
11/09/2011
Offline

Meklēju cīņubiedru/personīgo TT pusmaratonam uz 1h 40min :)

25/07/2012
19:06
matiss
matiss
Liepāja
Eksperts
Members
Forum Posts: 1002
Member Since:
03/03/2010
Offline

Tev taču nav jāmeklē, drīksti izsludināt konkursu :))

http://www.facebook.com/ultrataka.lv
25/07/2012
22:50
Māris
Māris
Kuldīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 175
Member Since:
08/03/2010
Offline

Varu 2 paņemt uz Kuldīgu. Izbraukšana piektdien no 17.00-18.30 visticamākais, ka no centra. Atpakaļ fig viņu zin :) Svētdien no rīta puses. Pieteikties PM, jo forumu mēdzu piemirst pārskatīt.

25/07/2012
22:58
Airisa
Riga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 63
Member Since:
07/08/2010
Offline

ir viena brīva vieta abos virzienos 6dien, maršrutā: Brīvības/Artilērijas stūris - Kuldīga!:)
lūdzu, rakstiet uz PM!

25/07/2012
23:42
dzinchathegreat
dzinchathegreat
Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 188
Member Since:
28/03/2011
Offline

Es labprāt (ja sašņorē, tad to drīkst darīt tikai dāmas) pievienotos atceļā no Kuldīgas uz Rīgu pasākuma dienā. To jau droši vien uz vietas būs jāmeklē, bet ja nu tomēr, kādam šī ziņa prātā aizķeras, tad lūgtum neatstāt mani riņķojam pa trasi Kuldīgā.. :)

Skrienam, skrienam neguļam!
26/07/2012
08:26
Airisa
Riga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 63
Member Since:
07/08/2010
Offline

NOKOMPLEKTĒJUŠIES!
vēlreiz atvainojos tiem, kas neietrāpa pieteikties, kā pirmie!

Airisa said

ir viena brīva vieta abos virzienos 6dien, maršrutā: Brīvības/Artilērijas stūris - Kuldīga!:)
lūdzu, rakstiet uz PM!

No permission to create posts