Biedriem

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

High5 Zero Electrolyte Drink
Augstas koncentrācijas elektrolītu dzēriens ar pretkrampju iedarbību. Lietot treniņu laikā, lai trenētu organismu ņemt enerģiju no tauku rezervēm. Viegls, nav pārāk salds. Sporta uzturs.
LVL 6.99

Garmin Forerunner 910XT HRM
Labākais risinājums triatlonistiem.
LVL 235.00

ACTIFOOD želeja

Enerģijas želeja ar augļiem (97,5% no enerģijas ir no ogļhidrātiem) bez taukiem, vēl straujākai ogļhidrātu uzņemšanai. Elastīgais iepakojums padara to ērtāku līdzņemšanai un lietošanai slodzes laikā.
LVL 2.10

VSK Noskrien komanda pirms Nordea Rīgas maratona bildējas 7:45 pie Lielā Kristapa krastmalā.

Forums

Advanced Search:

— Forum Scope —



— Match —



— Forum Options —




Wildcard usage:
*  matches any number of characters    %  matches exactly one character

Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

LSC 5km, pusmaratons +50km skrējiens 17.jūlijā Mežaparkā
03/07/2010
15:56
Arle

Nekur tā īsti nav atrodama pietiekoša informācija, vabūt kāds zinošāks zin, kā tur ar reģistrēšanos, un kāda dalības maksa šīm distancēm, ir doma pamēģināt noskriet piecīti vai pusīti vai arī pievienoties Didzim uz 50 km notipināšanu, tad jau manīs kā būs ar sportisko sagatavotību.

skrienu, vadu komandu apkārt pasaulei, trenējos pats savam vīna maratonam :D un vēl nodarbojos ar šo to 
03/07/2010
16:22
Didzis

Pieteikšanās LSC mačos parasti pirms starta (APMĒRAM 1 STUNDU PIRMS STARTA).Pats īsti nezinu ko skriešu.Ja būs pieņemams laiks,tad mēģināšu 50km(upurēšu Mulgi maratonu 24.jūl.),ja ne ,tad skriešu pusīti un24.maratonu.Visus Mežaparka plānus var izjaukt arī Vaidavas skrējiens – tīri uz jūtām.

03/07/2010
20:28
Aivars

Hmmmm…. Nebiju pamanījis, ka 17.jūlijā Mežaparkā būs pusmaratons. Sāku domāt, ka skriešu neatkarīgi no laika apstākļiem, jo tas varētu būt labs treniņš pirms Kuldīgas cepiena.

Skriet 50km jūlija vidū, turklāt riņķojot 4-5 stundas vientulībā pa mazu aplīti… nu nē! Tad jau tiešām pievarēt jebkuru citu maratonu.:)

03/07/2010
21:55

"Liepāja – Pāvilosta" pa pludmali, piemēram :)

vislabāk rezultātu uzlabo treniņi
04/07/2010
18:55

Šodien mēģināju pa pludmali no Apšuciema uz Ķesterciemu un atpakaļ. Nevajadzēja nemaz maratonu, pilīgi man pietika ar 16 km:)

 

05/07/2010
08:34

50km neorganizē LSC.Šis pasākums tiek dēvēts par Latvijas čempionātu un dalības maksa ir lielāka (vismaz iepriekšējos gados bija 6Ls).Ar pasākuma nodrošināšanu diemžēl ir pašvaki, lai neteiktu vairāk…. uz nodrošināšanu ar dzērieniem, banāniem, tāpat kādām piemiņas medaļām  utt. variet necerēt (ja vien kāds no dalībniekiem, kā tas bija iepriekšējā gadā, nebūs pacenties.Parasti šo distanci veic 8-10 skrējēji.Izskatās, ka šogad varētu būt ļoti karsti.

12/07/2010
10:33
old school

Didzis said:

Pieteikšanās LSC mačos parasti pirms starta (APMĒRAM 1 STUNDU PIRMS STARTA).Pats īsti nezinu ko skriešu.Ja būs pieņemams laiks,tad mēģināšu 50km(upurēšu Mulgi maratonu 24.jūl.),ja ne ,tad skriešu pusīti un24.maratonu.Visus Mežaparka plānus var izjaukt arī Vaidavas skrējiens – tīri uz jūtām.


 

ciw!!!

nupa pastasti vairak par LSC skejienu mežaparka, jo nu nekam neder forums un kalendars, ja taja nav nekada info par laikiem???

cikos reģ.?

cikos strats?

cik daliba maksa???

CERU BEIDZOT SAŅEMT INFO, jo jau menesi gaidu sikāku info bet ta ari šajā WEB lapā nav info!!!!

C*MON!!!

12/07/2010
11:21
Didzis

Apskaties – skriesim.lv – LSC mači parasti nesavāc lielu dalībnieku skaitu,par dalībnieku komfortu tur ar neviens nesaspringst,bet treniņu nolūkos noderīga lieta.Pats gan šodien beidzot izšķīros,ka 17. skriešu apkārt VAIDAVAS EZERAM .Mežaparkā doma paskraidīt 21.augustā LSC 30-kā.

12/07/2010
15:13

Informācija no skriesim.lv 

 

LR čempionāts 50 km skrējienā šosejā Mežaparkā. Nolikums.

Mērķis un uzdevums.
Noskaidrot Latvijas labākos ultragaro distanču skrējējus, lai sastādītu republikas izlases projektu nākošajam gadam.

Vieta un laiks.
Mežaparks 17.07.2010. Starts pl.10.30 Pieteikties pa tel. 26546835, klints33@navigator.lv vai sacensību diena ne vēlāk ka 30 min. pirms starta pie tiesneša.

Sacensību vadība.
LSC – Viktors Safutins (28667088) sadarbībā ar LSK – Raimonds Klints (26546835).

Dalībnieki.
Sacensībās tiek aicināti piedalīties visi Latvijas un citu valstu aktīvie vieglatlēti dzimusi 1992. gada un vecāki, kuri izgājusi ārsta pārbaudi. Sacensības individuālas.

Programma.
Sievietes – 50 km, vīrieši – 50 km (sacensības notiek, ja pieteikusies vismaz 5 dalībnieki). Kontrollaiks 6 stundas 30 minūtes.
Apbalvošana.
Pēc pirmo trīs dalībnieku finiša. 1. vietas ieguvēji saņem kausu. 1.-3. vietas ieguvēji saņem LVS medaļas, diplomus. Visi dalībnieki ,kuri veic distanci saņem sertifikātu.

Uzņemšanas noteikumi.
Izdevumus, kas saistīti ar sacensību sarīkošanu sedz LSC-LSK, visi pārējie izdevumi, kas saistīti ar piedalīšanos sacensībās uz komandējošas organizācijas rēķina.
Dalības maksa – 6.00 Ls.

Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
12/07/2010
15:21
10 Quote

edGars said:

"Liepāja – Pāvilosta" pa pludmali, piemēram :)


nē nu, ko tik īsi … var tak organizēt 100km skrējienu pa pludmali :

"Liepāja – Pāvilosta-Liepāja" :D

 

Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
16/07/2010
14:27
Didzis
11 Quote

Varētu gan Latvijā kādu garāku skrējienu noorganizēt pieņemākos laika apstākļos.Tagadiņ tropiskā vasarā garāku gabalu norikšot nav joka lieta.Ja nu kāds sadūšosies Mežaparkā vicot pusīti vai pat 50-ku,tad tie ir īsteni varoņi – NOVĒLU TIKT LĪDZ FINIŠAM !

16/07/2010
14:46
Arle
12 Quote

Es rīt pamēģināšu novicot pusīti treniņu nolūkos un vērojot pulsu, tā lai neforsējot tiktu līdz galam :)

skrienu, vadu komandu apkārt pasaulei, trenējos pats savam vīna maratonam :D un vēl nodarbojos ar šo to 
16/07/2010
15:49
Aivars
13 Quote

Es arī rīt vicošu pusīti, bet kādas trīs, četras stundiņas agrāk – no paša rīta, kamēr vēl nav tik karsts! :)

16/07/2010
17:06
14 Quote

nekad neesmu sapratis tos, kas liek 50km čempionātu jūlija trakākajos datumos – vai tiešām organizatoriem ir "visi mājās"? Un, ja liek, tad kāpēc sākumu nenorīkot uz kādu agrāku stundu? SF maratonā pirmie startēja 5:00 … ar ko mēs esam sliktāki?

Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
16/07/2010
23:13
Aivars
15 Quote

Lai visiem rīt labi veicas tur, kur nu katrs ir nolēmis startēt!:)

16/07/2010
23:15
16 Quote

Mošķi, organizatori laikam vadās no Tava šīsvasaras "paraksta"… :)

17/07/2010
18:16
Arle
17 Quote

Šodien man skrējās tīri pieklājīgi. Startā atkal man kā parasti sakāpa galvā un turējos līdzi līderiem(tādi bija 3) :D, kopā bijām 5 un pēcāk tempu nometu, negribējās pārforsēt, tā nu es tur gandrīz vientulībā riņķoju 8 Mežaparka apļu, ik palaikam mani apdzina Viesturs Dude(šīgada čempions 50km). Viss gāja lieliski, bet tomēr biju par daudz laikam ūdeni sadzēries un vēdergraizes apslāpēja manas iespējas izskriet no 1:50:00, nu nekas kādu citu reizi, vēsākos laikos, rezultāts 1:57:15, personiskais ir un labots par 5 min, bet labākos laikapstākļos būs vēl labāk. Starp citu uzvarēja mūsu pašu biedrs(to tik tagad uzzināju) Modris Ābrams ar rezultātu ap 1:37:00. Beigās paliku ceturtais un vienīgais, ko varu pateikt, viss jau būtu bijis lieliski, bet organizētība vienkārši bija nulles līmenī. Meitene, kas reģistrēja dalībniekus 50km distancei sēdēja 100m attālumā no reģistrācijas ēkas un nezināja par to nekā :D Satiku arī Old_school, skrēja 5km, pat ņēma un uzvarēja :) Vēlākā pastaiga pa pilsētu bija mokoša tāds karstums, ka tik turies. 

 

skrienu, vadu komandu apkārt pasaulei, trenējos pats savam vīna maratonam :D un vēl nodarbojos ar šo to 
18/07/2010
13:33
18 Quote

mjā … trakiem pieder pasaule :) apsveicu ar personīgo!:)

Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
Forum Timezone: Europe/Riga

Most Users Ever Online: 120

Currently Online:
9 Guest(s)

Currently Browsing this Page:
1 Guest(s)