Biedriem

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

ACTIFOOD želeja

Enerģijas želeja ar augļiem (97,5% no enerģijas ir no ogļhidrātiem) bez taukiem, vēl straujākai ogļhidrātu uzņemšanai. Elastīgais iepakojums padara to ērtāku līdzņemšanai un lietošanai slodzes laikā.
LVL 2.10

Polar RS300x
Pulsometrs sporta entuziastiem ar svarīgākajām funkcijām - sirds ritms un hronometrs, savienojams ar dažādiem Polar sensoriem.
LVL 89.10

High5 Zero Electrolyte Drink
Augstas koncentrācijas elektrolītu dzēriens ar pretkrampju iedarbību. Lietot treniņu laikā, lai trenētu organismu ņemt enerģiju no tauku rezervēm. Viegls, nav pārāk salds. Sporta uzturs.
LVL 6.99

Forums

Advanced Search:

— Forum Scope —



— Match —



— Forum Options —




Wildcard usage:
*  matches any number of characters    %  matches exactly one character

Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

Ozolnieku pusmaratons 2011
09/09/2011
09:59
Toredo

Tā, pagaidām garos aprakstos neizplūdīšu, tāpat visi saprot, ap ko lieta grozās – 23.oktobrī gadskārtējais Ozolnieku pusmaratons. Nolikumi visiem ir izsūtīti, bet vēl jau būs jāsaliek dažādi atgādinājumi, aicinājumi utt., tāpat kā garā epopejas atkārtošana un informācijas papildināšana un atbildēšana uz interesentu jautājumiem.

 

Tātad, pagaidām pats nozīmīgākais – viss info atrodams sacensību NOLIKUMĀ (uz divām lapām).

Tas, kas atšķirīgs no tur rakstītā, ka dalības maksa par Ls 5 nav līdz 15.septembrim, bet līdz 1.oktobrim. Pēc tam līdz 22.datumam ir Ls 8.

09/09/2011
11:49

+ sazinājos ar Bērziņu, kontrollaiks – 3 stundas

Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
13/09/2011
11:55

Laikam šogad piedalīšos, kāds var iekomentēt kāds ir trases segums, cik apļi utmldz.?

13/09/2011
12:04

Diezgan līdzena; asfalts + arī grantēts ceļš; 4 apļi ar astīti. Neoficiāli zināma kā "PR kaltuve". :)

13/09/2011
12:41
Didzis

Piekritīšu Andulim – parasti šai trasē "krīt" personiskie rekordi.OZOLNIEKI /DUBROVKA/ ir  īpaši iecienīta noskrieniešu saimē.Domāju,ka visi ir pārliecinājušies,arī nesenajā koptreniņā.

13/09/2011
13:07
papucis

PR kaltuve līdzīgi kā BalticMiles, kur finišā GPS rāda mazāk par 21km? :)

Ne viss ir tā, kā izskatās.
13/09/2011
13:08

papucis rakstīja:

PR kaltuve līdzīgi kā BalticMiles, kur finišā GPS rāda mazāk par 21km? :)

Ozolnieku trase ir sertificēta trase!

Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
13/09/2011
13:44

PR kaltuve līdzīgi kā BalticMiles, kur finišā GPS rāda mazāk par 21km? :)

Es tomēr neapšaubītu trašu garumus pamatojoties uz rokas GPS rādījumiem

13/09/2011
14:11

Rodas jautājums ar kādu (precīzāku par rokas GPS) metodi tiek mērīti distanču garumi? Jo reāli jau vienu un to pašu apli var veikt pa iekšmalu/ārmalu, var būt reljefs – kāds izmet liekus līkumus  apsteidzot konkurentus. Ar mērlentu taču neviens neiet cauri – jo diezgan smieklīgi šķiet, ka pusmaratonam pieraksta 21.0975km, kas norāda uz 10cm pieļaujamo kļūdu kopējam garumam. Mani māc šaubas vai tiešām tik precīzi var izmērīt distanci ņemot vērā visus šos mērīšanu ietekmējošos faktorus. Gan jau +/- 50m uz kopējo garumu arī nebūtu tas ļaunākais un neviens šādu kļūdu pat i nepamanītu :)

13/09/2011
14:20
Agy
10 Quote

Man vienmēr ir interesējis ar kādu metodi mēra trases. Jūs skrējāt pa mežu, kur mērnieki pat ar RTK nemēra!

13/09/2011
14:20
papucis
11 Quote

Neatradu informāciju, ka BalticMiles trase šogad būtu sertificēta :)  kā arī daudziem trases garums GPS bija saskaitījies īsāks – parasti jau sanāk vairāk tie metri nevis mazāk.

Ne viss ir tā, kā izskatās.
13/09/2011
14:33
papucis
12 Quote

The 42.195 km and 26 miles 385 yards distances are identical to within half an inch (1.2 cm). The difference between the standard distance and the rounded figure frequently employed (as in the table), 26.22 miles, is slightly over two metres or 6.6 feet. For a marathon course to be certified by the IAAF, the length must not be less than 42.195 km and the uncertainty in the measurement shall not exceed 42 m (i.e., 0.1%).[37] IAAF-certified courses are intentionally lengthened by at least one metre per km to ensure that they are not short. In the case of a marathon, this extra distance amounts to about 46 yards.

tas no wikipedijas, par to kā mēra trases atradu šādu te linku:

http://www.hamptonrockfest.com/hamptonhalf-GPS.html

Ne viss ir tā, kā izskatās.
13/09/2011
14:45
Uldzha
13/09/2011
14:50

xorix rakstīja:

diezgan smieklīgi šķiet, ka pusmaratonam pieraksta 21.0975km

Tas ir teorētiskais pusmaratona garums, ideālai trasei. Protams, ka dabā tā ir mazliet garāka (ja pareizi samērīta). Vai īsāka – kā BalticMiles šogad…

Atzīstos – nezinu, ar ko tieši mēra trases, taču rokas GPS aparāti gan tie nav. No otras puses, ja daudzi skrējēji novērojuši ~600 m starpību starp GPS rādījumu un vajadzīgo garumu, tad tas tomēr liecina par kļūdu. Tie vairs nav 50 metri.

Pamatprincips mērīšanā – trase nedrīkst būt īsāka. Drusciņ garāka ir OK.

 

P.S. Ahā, citi nav bijuši slinki un jau atraduši, uz ko atsaukties…

13/09/2011
15:05
15 Quote

Gandrīz vai sasmējos ieraugot to veco laiku verķi pie ričuka priekšējās dakšas, bet šis izskatās ar vairāk robiņiem – tātad precīzāks. Protams izlasot visu uzmērīšanas metodiku – visu cieņu šiem akmens laikmeta verķīšiem – viņu precizitātei ticu, ja vien distances mērītājs pārāk nelūr pār plecu, iepriekšējā vakarā nav iešmigojis un stingri ievēro distances mērīšanas noteikumus (riepas spiediens, gaisa temperatūra, kalibrēšana, vairāki atkārtojumi neprecizitāšu gadījumā, utt…).

Paldies papuci par atrasto materiālu – citādi es vienmēr apšaubīju tos 21.0975, pie sevis nodomājot – kurš gan to dara līdz centimetru precizitātei, bet tā kā distance drīkst būt līdz 0.1% garāka – tad ok!

13/09/2011
15:11
papucis
16 Quote

Īsumā, no izlasītā sapratu, ka distanci izmēra vismaz 2x pēc katras reizes nokalibrējot mērāmo aparātu.

Ne viss ir tā, kā izskatās.
13/09/2011
15:52
Toredo
17 Quote

Par to mērīšanu – mēs ar Bērziņu divas reizes vilkāmies ar aparātu kāds līdzīgs pie divriteņa piestiprinātajam verķim Liepājas trases uzmērīšanā – principā tas pats, tikai to ar roku jāstumj. Abas reizes salīdzinot, varbūt rezultāts par kādiem pāris cm atšķīrās, tādēļ attālums ir visnotaļ precīzs.

13/09/2011
19:24
Aivars

papucis rakstīja:

PR kaltuve līdzīgi kā BalticMiles, kur finišā GPS rāda mazāk par 21km? :)

Ir vismaz piecas labas lietas Ozolnieku pusmaratonā, kas sekmē augstu rezultātu sasniegšanu:

 1) rudenīgs vēsums, kas liek kustēties veiklāk;

2) līdzens reljefs bez kalniņiem;

3) daudz taisnu gabalu bez asiem pagriezieniem;

4) tie parasti ir sezonas pēdējie mači;

5) ērtas ģērbtuves ar karstu dušu!

13/09/2011
21:18
Didzis
19 Quote

….nu jau  kāds sertifikācijas bums te sācies ! Protams,BalticMiles ,ar visiem saviem brīnumiem ir ārpus konkurences.Man personīgi patika šis skrējiens,lai arī īsāka trase,nesmukumi ar dalības maksām,….Mums taču tagad ir tik daudz pusmaratonu,skrējienu,ka katrs var izvēlēties – kur skriet,kur neskriet,SERTIFECĒTĀ VAI NESERTIFICĒTĀ TRASĒ.Domāju,ka daudziem tomēr nav galvenais – trase ir vai nav sertificēta.Piemēram Ozolnieku pusītē ,pats vari samērot savu varēšanu ar saviem iepriekšējo gadu rezultātiem-mazsvarīgi,vai trase sertificēta vai nē.

13/09/2011
22:18
20 Quote

Didzis rakstīja:

….nu jau  kāds sertifikācijas bums te sācies ! Protams,BalticMiles ,ar visiem saviem brīnumiem ir ārpus konkurences.Man personīgi patika šis skrējiens,lai arī īsāka trase,nesmukumi ar dalības maksām,….Mums taču tagad ir tik daudz pusmaratonu,skrējienu,ka katrs var izvēlēties – kur skriet,kur neskriet,SERTIFECĒTĀ VAI NESERTIFICĒTĀ TRASĒ.Domāju,ka daudziem tomēr nav galvenais – trase ir vai nav sertificēta.Piemēram Ozolnieku pusītē ,pats vari samērot savu varēšanu ar saviem iepriekšējo gadu rezultātiem-mazsvarīgi,vai trase sertificēta vai nē.

Didzi, viss ir skaisti, patīkami skrējieni Ozolniekos, Liepājā, Jūrmalā, vai vēl citur, bet, ja tā distance ne tuvu nav 21,0975km gara, tad šis skrējiens NEvar saukties par PUSMARATONU … var kļūdīties par 100-200m, bet ne 400-800m …. Ceru, ka Jūrmalā to lietu labos!:)

Kādreiz arī Ozolniekos ir bijusi līdzīga problēma, bet Bērziņa k-gs un pārējie Ozolnieku entuziasti ir visu izdarījuši, lai šīs trases garums būtu visnotaļ precīzs un mans Garmin to apstiprina :) Tas viss ir rakstīts tiem, kas visai skeptiski skatās uz šo mazo, pēc LV standartiem, bet jauko un mājīgo pusmaratonu. Ja gribat braukt pēc personīgā rekorda (Didzim un vēl dažiem tas neesot nemaz svarīgi, kam es maz ticu :)) ), tad brauciet uz Ozolniekiem! Pat lietus te netraucē stādīt sezonas labākos vai pat personīgos rekordus :)

Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
Forum Timezone: Europe/Riga

Most Users Ever Online: 120

Currently Online:
14 Guest(s)

Currently Browsing this Page:
1 Guest(s)