Home
Topic RSS
21:46
01/01/2012
Offline
jupe said
šis? http://www.fiziocentrs.lv/lv/teiposana/sporta-teipi/1/JB3810/mediciniskie-baltie-teipi-80-3810w
Varbūt. Bet to tā uz aci nevar noteikt. Būtiskākais ir - kā tas teips uzvedās mitrumā. Parastajiem, aptiekā nopērkamajiem leikoplasta rullīšiem, parasti mitrumā līme atdalās no auduma. Sanāk, ka līme paliek pie kājas, bet pārējais iet nost. Tiem teipiem, ko Ieva minēja, līmes noturēšanās pie auduma ir krietni labāka.
12:03
24/04/2009
Offline
IlzeL said
jupe said
šis? http://www.fiziocentrs.lv/lv/teiposana/sporta-teipi/1/JB3810/mediciniskie-baltie-teipi-80-3810w
Varbūt. Bet to tā uz aci nevar noteikt. Būtiskākais ir - kā tas teips uzvedās mitrumā. Parastajiem, aptiekā nopērkamajiem leikoplasta rullīšiem, parasti mitrumā līme atdalās no auduma. Sanāk, ka līme paliek pie kājas, bet pārējais iet nost. Tiem teipiem, ko Ieva minēja, līmes noturēšanās pie auduma ir krietni labāka.
Šitie ir labi. uzlīmē un turas kā vajag. Ja atmiņa neviļ tad Aivars703 minēja, ka šos var nopirkt Magnēta kārtās. Es sev nopirku Sporta laboratorijā. Domāju, ka citur, kur tirgo teipus arī viņus var iepirkt.
00:13
19/05/2009
Offline
Pasākums - konsultācija. Noteikti noderēs tiem, kas domā par Pirmo Rogainu. Un ne tikai ... Informācija par pasākumu http://rogaining.lv/
11:26
22/07/2009
Offline
Aivars703 said
Pasākums - konsultācija. Noteikti noderēs tiem, kas domā par Pirmo Rogainu. Un ne tikai ... Informācija par pasākumu http://rogaining.lv/
Hmm, bet kāpēc tieši Juglas apļu laikā? Kādēļ gan tā??
11:55
01/01/2012
Offline
Pasākumu ir daudz, bet laika tik, cik ir.
Tev nāksies Juglas apļus izlaist, man Magnētu, citiem varbūt vēl ko citu.
Jāizvērtē prioritātes ;)
Bet pieļauju domu, ka semināra materiāls būs pieejams pēc tam arī kaut kur rakstiskā veidā (pareizāk sakot, ceru uz to :) ).
12:00
01/01/2012
Offline
Aivars703 said
Pasākums - konsultācija. Noteikti noderēs tiem, kas domā par Pirmo Rogainu. Un ne tikai ... Informācija par pasākumu http://rogaining.lv/
Aivar, varbūt par godu šim pasākumam un tuvojošajamies rogaininga LČ, kas vienlaicīgi ir arī nosacīta Latvijas rogaininga 10-gade, ir vērts tomēr saņemties un nopublicēt Latvijas pārstāvju piezīmes par ERČ Lietuvā. Pa vidu starp klasiskajiem skriešanas pasākumiem ;) Citādi tā centāmies, tā centāmies :) ....
12:21
15/03/2011
Offline
Varbūt to semināru var nofilmēt? Es arī netieku, bet pavisam noteikti gribētu zināt kas tur tika runāts
14:42
13/08/2011
Offline
Laikam jāaiziet. Nav pārliecība, ka līdzīgs pasākums tiks rīkots vēlreiz, un, tā kā pats noteikti gribu kādreiz pievārēt rogainu, negribu palaist garām labus padomus.
15:47
01/01/2012
Offline
Mārtiņ š said
Laikam jāaiziet. Nav pārliecība, ka līdzīgs pasākums tiks rīkots vēlreiz, un, tā kā pats noteikti gribu kādreiz pievārēt rogainu, negribu palaist garām labus padomus.
Uz priekšu! Pēc Tevis noskrietā izskatās, ka ar izturību viss ir kārtībā, lai mēģinātu! Alūksne nebūs ļoti viegla, bet interesanta!
Uz semināru aiziet ir vērts, to vadīs patiešām rogainingā pieredzējuši un daudzreiz godalgoti cilvēki.
Un, domāju, arī šeit sastopamie "meža dīvainīši" neskoposies ar padomiem iesācējam ;)
16:18
13/08/2011
Offline
LasmaO said
Mārtiņ š said
Laikam jāaiziet. Nav pārliecība, ka līdzīgs pasākums tiks rīkots vēlreiz, un, tā kā pats noteikti gribu kādreiz pievārēt rogainu, negribu palaist garām labus padomus.
Uz priekšu! Pēc Tevis noskrietā izskatās, ka ar izturību viss ir kārtībā, lai mēģinātu! Alūksne nebūs ļoti viegla, bet interesanta!
Uz semināru aiziet ir vērts, to vadīs patiešām rogainingā pieredzējuši un daudzreiz godalgoti cilvēki.
Un, domāju, arī šeit sastopamie "meža dīvainīši" neskoposies ar padomiem iesācējam ;)
Es jau pats arī esmu meža dīvainītis, tikai nav nācies pilnajam rogainam pieiet vēl nopietni, bet tas noteikti nebūs šogad.
17:02
15/03/2011
Offline
Pieredzējis vai nē, padomi un idejas kur pasmelties noder vienmēr - zinātne un tehnikas progress jau nestāv uz vietas :)
09:51
01/01/2012
Offline
Šis seminārs par rogainingu ir iecerēts ar lielu uzsvaru uz pieredzes apmaiņu ar visiem tiem interesentiem, kas atnāks. Jo daudzas apspriežamās tēmas ir tādas, kur nav viena visaptverošā patiesība, kas atrisina visus jautājumus. Protams, mēs esam padomājuši par to, ko noteikti gribētos visiem pateikt un kas mums liekas vissvarīgākais, bet ļoti ceru arī uz jūsu aktīvu līdzdalību, nevis tikai noklausīšanos :)
20:16
01/01/2012
Offline
Tiem, kas plāno rīt ierasties - seminārs notiks dzeltenajā muižas ēkā, kas blakus kāpšanas tornim. Tie, kas brauc ar auto, var droši braukt iekšā teritorijā aiz Gandra veikala, tur būs vieta, kur noparkoties. Riteņbraucēji savus rumakus var pieslēgt velo novietnē blakus kāpšanas tornim. Jārēķinās gan, ka ērta piebraukšana ar auto ir tikai braucot pa Kalnciema ielu virzienā uz centru. Var gan no Alises ielas taisīt kreiso pagriezienu, bet vakarpusē pāri 4 joslām tas varētu būt diezgan sarežģīti. Tiksimies rīt!
08:39
19/05/2009
Offline
Ir publicēts 3.biļetens http://rogaining.lv/jaunumi/data/augsuplades/files/LCR%203%20biletens%202012.pdf
22:56
19/05/2009
Offline
Gatavojoties Latvijas čempionātam Rogainingā es un Certa sestdien 12:00 dodamies kopīgā skrējienā-pastaigā Valmieras veloorjentēšanās poligonā (sāksim no Strenču puses - otrādā secībā). Plānotais laiks - aptuveni 6 stundas. Saite http://visit.valmiera.lv/content/velo-marsruts-veloorientesanas-poligons-valmiera-strenci Trases garums apmēram 26km pa 'gaisa līniju'. Ja kādam ir interese arī pamēģināt pameklēt KP un drusku izbaudīt rogaina gaisotni - pievienojaties. Vēlams atrast kompanjonu, jo vēlams iet vismaz pa divi. Distanci var saīsināt (nemeklēt visus KP), var sākt no puses, vai izmest loku (sākt un beigt Valmierā). Ir pieejamas pāris liekas kartes. KP ir viegli atrodami - ceļa vai taku malā.
00:40
13/11/2009
Offline
Aivars703 said
Gatavojoties Latvijas čempionātam Rogainingā es un Certa sestdien 12:00 dodamies kopīgā skrējienā-pastaigā Valmieras veloorjentēšanās poligonā (sāksim no Strenču puses - otrādā secībā). Plānotais laiks - aptuveni 6 stundas.
Lieliska doma! Tomēr šajā konkrētajā dienā atturēšos - maratons tuvojas... Varbūt citreiz.
Tiem, kas pamēģinās, jāņem vērā, ka iespējams turpinājums vakarā Valmierā. No Sportlat lapas:
Atgādinām, ka šajā nedēļas nogalē, no 6. līdz 8. jūlijam, tiek svinēti arī Valmieras pilsētas svētki, tādēļ sportošanu un atpūtu (...) sestdien, 7. jūlijā, iesakām apvienot ar Pilsētas svētku noslēguma koncertu plkst. 19.00 Valmieras estrādē un svētku balli pēc koncerta plkst. 23.00 kopā ar grupu „Pērkons” un Gvido Lingu. Sīkāka informācija par Valmieras pilsētas svētku programmu mājas lapā visit.valmiera.lv.
07:42
01/01/2012
Offline
http://www.rogaining.lv/ publicēts materiāls par ekipējumu, plānošanu utt. Būtībā tas, kas tika runāts seminārā. Ja nu gadījumā kādam noder gatavojoties Alūksnei.
14:09
19/05/2009
Offline
Ir jau pieejams video no xorix http://www.youtube.com/watch?v=cX1S1vpl5j8&feature=youtu.be
Vēlāk būs vēl mazs ieskats kā skrien jeb ātri pārvietojas jeb raiti brien jeb lēni, tizli lien-pārbīdās VSK Kungi (paraizāk sakot viens kolēģis no komandas)
17:16
01/01/2012
Offline
Sveiciens visiem, kas piedalījās! Kādas sajūtas? Emocijas?
Par mūsu komandu varu teikt, ka mūsu galvenais mērķis tika sasniegts - testējām jaunus apavus, pārtiku (izrādās, ka mans organisms SIS GO želejas nepanes), dzēriena koncentrāciju. Guvām jaunu pieredzi plānošanā un operatīvā plānojuma maiņā. Ieguvām virkni vērtīgu secinājumu, ko izmantot turpmāk :)
