Please consider registering
guest
New/Recently Updated Topics
New/Recently Updated Topics
Sacensības
Meklēju līzbraucēju/līdzbraucējus u… ERGO Stirnu buks 2025 Līdzbraucēji uz Vecpiebalgas Stirnu bu… Rimi Rīgas maratons 2024
Meklēju līzbraucēju/līdzbraucējus u… ERGO Stirnu buks 2025 Līdzbraucēji uz Vecpiebalgas Stirnu bu… Rimi Rīgas maratons 2024Tirgus Garmin Fenix 6 Pro Atdodu sporta krekliņu Pārdodu mazlietotus Compressport šortu… Pārdodu nelietotu COROS APEX Pro Premiu… Theragun Relief pistole Pārdodu skriešanas mugursomu Evadict 1… Pārdodu Compressport Trail 2-in-1 vīri…
Garmin Fenix 6 Pro Atdodu sporta krekliņu Pārdodu mazlietotus Compressport šortu… Pārdodu nelietotu COROS APEX Pro Premiu… Theragun Relief pistole Pārdodu skriešanas mugursomu Evadict 1… Pārdodu Compressport Trail 2-in-1 vīri…Web lapa Cieņas cīņas
Cieņas cīņas
Home
Topic RSS
ITBS.
24/07/2015
19:32
19:32
KKris
Cēsis/Valmiera
Interesents
Members
Forum Posts: 32
Member Since:
28/03/2015
28/03/2015
Offline
Skraidot pa kalniem, biju ticis pie traumas, (ITBS) nu jau laiks ir pagājis un ir griba atsākt, tāpēc meklēju kādus vingrinājumus kas palīdzētu atkal būt zirgā!
atradu šo te video : https://www.youtube.com/watch?v=LDhKVtkfnsg
kāds eksperts varētu man pateikt vai tie vingrinājumi ir pareizi/ labvēlīgi un plaīdzēs man?
