Home
Topic RSS
09:06
28/01/2013
Offline
vai kāds varētu ieteikt labu un lētu vietu, kur veic teipošanu.
09:22
23/10/2009
Offline
ARSā. Teipa uzlikšana man maksāja 2Lsm(neliels). Tādu pašu Sporta laboratorija piedāvāja uzlikt par 5Ls :)
Kvalitātes ziņā tāpat kā citur, iespējams, ka uzliek ātrāk, vai arī man paveicās.
10:59
28/01/2013
Offline
minikin:paldies!fizioterapeita konsultācija pirms tam ir nepieciešama,jebšu tas viss ir vienā?
17:48
24/04/2009
Offline
Cik man zināms uz savu galvu teipot, nav prāta darbs, var tikai skādi sadarīt, mani pa priekšu apmācija fizioterapēts, un es vēl ar floumi atzīmēju , lai pats liekot nekļudītos, joki mazi.
18:35
23/10/2009
Offline
marcinsh said
minikin:paldies!fizioterapeita konsultācija pirms tam ir nepieciešama,jebšu tas viss ir vienā?
ARSā man teipu lika fizioterapeite. Pirms tam nebiju atsevišķi konsultējusies. Man gan nebija nekas liels, līdz ar to uz vietas pirms teipa likšanas ātri apskatīja sāpošo vietu un izdomāja, kā likt. Viss kopā kādas 15 minūtes.
18:39
23/10/2009
Offline
pikols said
Cik man zināms uz savu galvu teipot, nav prāta darbs, var tikai skādi sadarīt, mani pa priekšu apmācija fizioterapēts, un es vēl ar floumi atzīmēju , lai pats liekot nekļudītos, joki mazi.
Man Sporta lab. piedāvāja iegādāties teipa rullīti, lai varu pati teipot. Maksāja 8Ls, neatceros gan, cik bija metri, bet finansiāli noteikti sanāca izdevīgāk. Teica, ka nekas sarežģīts, parādīs, kā jāliek utt. Es gan beigās nepaņēmu, jo likās, ka pašai nekas prātīgs no tā nesanāks.
19:08
28/01/2013
Offline
man arī liekas,ka pašam likt nav prāta darbs.vienkārši gribas,lai būtu speciālists kas zina ko dara.gribas skriet:)))
19:44
21/06/2011
Offline
Reiz Sportlat organizētajā seminārā bija par šo stāsts.
Ir gadījumi, kad pat ļoti labs speciālists nevar vienas tikšanās laikā noteikt, kas un kā jānoteipo, lai cilvēkam palīdzētu.
Bet ja ir īstās vietiņas konkrētajai vainai ir atrastas, tad jau tikai prakses lieta - iemācīties pašam veiksmīgi uzlikt (protams, ja iespējams savām rokām aizsniegt).
22:26
26/03/2011
Offline
Palidzi.lv man stastija, ka, ja tā liet bieži ir vajadzīga, tad kādu dienu varot paķert ģimenes locekli vai pašam pajautāt un ierādīs, kā kas darāms, bet tā fizioterapeietei Esterei Cīrulei tik vajadēja pastāstīt kas un kā un uzlika!
Man liekas, ka tai teipošanai jāsakātās cena - ir kur ņem par darbu arī + cena par materiālu cm! Palīdzi.lv sen nav būts, bet laikam būs jāapciemo.
14:25
22/10/2011
Offline
Pareklamēšu es ar. Man savulaik bija ļoti patīkama saskare ar Zangusu Pilāpu (zinu, kolosāls vārds) iekš to http://best4team.com/
Tiešām teipi palīdzēja tikt vaļā no hroniski sāpošās potītes. Tagad (tfu, tfu, tfu) sen jau vairs neesmu jutis potītes sāpes. Arī sastiepto elkoni palīdzēja sadakterēt.
Cik zinu, viņš ir ķirurgs (laikam Ādažu slimnīcā). Toreiz viņš teica, ka, ja vajag, tad braucot arī teipot uz mājām. Viņš arī kaut kādām sporta komandām bija fizioterapeits. Īsāk sakot, no sirds iesaku.
15:16
23/10/2009
Offline
Agy said
Palidzi.lv man stastija, ka, ja tā liet bieži ir vajadzīga, tad kādu dienu varot paķert ģimenes locekli vai pašam pajautāt un ierādīs, kā kas darāms, bet tā fizioterapeietei Esterei Cīrulei tik vajadēja pastāstīt kas un kā un uzlika!
Man liekas, ka tai teipošanai jāsakātās cena - ir kur ņem par darbu arī + cena par materiālu cm! Palīdzi.lv sen nav būts, bet laikam būs jāapciemo.
Liekas, ka Palidzi.lv arī bija samērā lētas cenas. Reiz pie viņiem teipojos, tad gan bija akcija un bija bez maksas, bet liekas, ka parasti tas man izmaksātu ap 3.00-3.50 Ls. Nezinu, kāpēc ARSā man paņēma tik lēti (2 Ls), varbūt vnk man kaut kā paveicās. Teipoju abos gadījumos pēdu/potītes rajonu. Vienīgi Palidzi.lv neērtākā vietā - Ganību dambī, bet tas jau droši vien kā kuram ērtāk :)
Vēl esmu dzirdējusi labas atsauksmes par fiziocentrs.lv (Signe Jačmenika). Pati neesmu bijusi, bet kolēģei esot paticis un palīdzējis tikt vaļā no sāpēm kājā.
15:46
10/08/2011
Offline
pikols said
Cik man zināms uz savu galvu teipot, nav prāta darbs, var tikai skādi sadarīt, mani pa priekšu apmācija fizioterapēts, un es vēl ar floumi atzīmēju , lai pats liekot nekļudītos, joki mazi.
Ja vajag teipot kaut kādu super-super sarežģītu vietu, ta jā, bet ja vienkāršu, tad var kaut YouTube paskatīties kā to darīt. Pats pērku caur ebay ( tādu http://www.ebay.com/itm/1-Roll-of-2-Kinesio-Tape-Gold-Black-/300926018054?pt=LH_DefaultDomain_0&hash=item461096a206 5m rulli un
vēl 30cm lentes) un teipoju gurnu.
Rekur šeit vēl var ieteipoties http://best4team.com/fizioterapija
Ja ari "nepareizi" ieteiopos, neko sliktu neizdarīs, vienīgais nekāda efekta nebūs. Starp citu nav ari nekur rakstīts ka teipošana 100% palīdz. Vieni zinātnieki raksta ka palīdz : Это исследование научно доказало эффективность Кинезиотейпа для облегчения боли, увеличения объема движений, повышения стимуляции мышечных нейромоторных единиц и увеличение лимфатической активности. Также Кинезиотейп способствует уменьшению уровня депрессии, citi raksta ka tas ir kā placebo.
Starp citu, teipus var izmantot ne tikai ārstējot traumas bet ari profilaksei. Ļoti līdzīgi kompresijas veļai.
Vīrieši, labāk pastatiet, kā jūs skujat kājas tad teipojat tas? :)
16:02
28/01/2013
Offline
paldies visiem:))) biju pie Esteres Cīrules.tagad man ir teips melnā krāsā par 8ls.ceru skriet Liepājā pusīti.Estere Cīrule protams to neieteica,bet atrunāt arī nespēja:)))
16:53
15/03/2011
Offline
Teipojot neko neskuj, vienkārši pirms teipošanas attīra no taukiem un viss. Pēc tam jau teips pats nonāk nost, kad ir "nogatavojies" :)
21:33
22/10/2011
Offline
Neskuvos. 2 iemeslu dēļ: 1) jutīga āda un mēdz iekaist, 2) nav īsti vajadzīgs. Kaut arī ieteica noskūt kāju, kad pirmo reizi teipoja
Ja ilgāku laiku tur to teipu (man jātur bija 5 dienas), tad tiešām nost noņemt nav sāpīgi.
Starp citu, tas best4team rīko seminārus par teipošanu. Tiesa tur laikam bija nepieciešamas priekšzināšanas ne ta anatomijas, ne to kaut kas vēl.
07:24
27/08/2010
Offline
Arturio said
pikols said
Starp citu nav ari nekur rakstīts ka teipošana 100% palīdz. Vieni zinātnieki raksta ka palīdz : Это исследование научно доказало эффективность Кинезиотейпа для облегчения боли, увеличения объема движений, повышения стимуляции мышечных нейромоторных единиц и увеличение лимфатической активности. Также Кинезиотейп способствует уменьшению уровня депрессии, citi raksta ka tas ir kā placebo.
Man bija interesanta pieredze ar teipiem un milzu zilumu. Gāju uz Best4Team uz muguras masāžu un pastāstīju, ka nokritu, un nu ir briesmīgs zilums, nu tāds, pa pus kāju. Salīmēja teipus vēdeklītī, nostaigāju nedēļu. Kad noplēsu teipu nost (pats nemaz nekrita arī pēc nedēļas), acis man bija lielas, jo zem vēdklīša zilums bija ievērojami gaišāks. Tajā pat dienā bija atkal jādodas uz masāžu, un uzlīmēja man jaunu teipu uz ziluma - krusteniski. To arī pati noplēsu nost, jo kāja sāka niezēt zem teipa, bet efekts bija tieši tāds pats, kā vēdeklīšiem - zem teipa zilums ievērojami giašāks, apkārt tumšāks. Šitāds efekts laikam gan bija no tā, ka tas zilums bija patiešām milzīgs, jo vajadzējis būt, ka viss ātrāk uzsūcas, bet tā kā man pagaidām viss notiek savādāk, tad man bija rūtaini-vēdekļains zilums, kas uzsūcās ātrāk, nekā pat nedaudz mazāks bez teipa.
