Biedriem

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

Forums

Please consider registering
guest

Register | Lost password?
Advanced Search

— Forum Scope —




— Match —





— Forum Options —





Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

No permission to create posts
Topic RSS
Tempa turēšana Valmierā
31/08/2011
09:56
Signis
Signis
Rīga
Admin
Members
Forum Posts: 1681
Member Since:
22/04/2009
Offline

Pusmaratons
1h45
edGars
Artūro
2h00
Jānis Feldbergs
GunaO
2h15
Signis
laumic

Maratons
3h30
druupijs
sm72
4h00
arle
aivars703
4h30
dima.h2o
Ainars

 

TT komanda Valmieras maratonam nokomplektēta. Šodien veicam reģistrāciju. Lūdzu visiem kuru iespējamie kreklu izmēri nav manā rīcībā rakstīt uz signis@noskrien.lv un par to paziņot.

31/08/2011
13:18
Andulis
Rīga
Admin
Forum Posts: 3476
Member Since:
13/11/2009
Offline

Signis rakstīja:

Maratons
3h30
druupijs
sm72

Ahā, tātad sm72 dabūs strādāt vēl 7,195 km. :)

31/08/2011
14:17
Ainars
Ainars
Rīga
Admin
Forum Posts: 755
Member Since:
25/03/2010
Offline

Mans plāns par 2 dažādu tempu turēšanu maratonā un 53+ kilometru noskriešanu tikai noraidīts. Dima, sāc jau gatavot nelielu 4,5 h garu pastāstu par Monblānu. Laikam jāiet pirkt garās bikses:)

31/08/2011
15:06
Aivars
Aivars
Salaspils
Eksperts
Members
Forum Posts: 1351
Member Since:
24/04/2009
Offline

Ainars rakstīja:

Mans plāns par 2 dažādu tempu turēšanu maratonā un 53+ kilometru noskriešanu tikai noraidīts. Dima, sāc jau gatavot nelielu 4,5 h garu pastāstu par Monblānu. Laikam jāiet pirkt garās bikses:)

Ainaram jau patiktu, ja Tu , dima.h2o, paņemtu padusē līdzi arī fotoalbumu, kuru ceļā pašķirstīt, jo laptopa akumulators tik ilgi bez uzlādēšanas neizturēs.:)

Nekas tā neuzlabo dzīves kvalitāti un pašsajūtu kā skriešana!
31/08/2011
15:12
Didzis
Didzis
Valmiera
Eksperts
Members
Forum Posts: 1225
Member Since:
14/09/2009
Offline

Uz 4:30   TT Aināru  nevaru iedomāties.Domāju,ka Ainārs varētu maratonu vārēt ap 3 stundām.Ka tik tādā tempā neuznāk snaudiens.

31/08/2011
15:17
Didzis
Didzis
Valmiera
Eksperts
Members
Forum Posts: 1225
Member Since:
14/09/2009
Offline

Šis tempiņš Ainaram būtu noderīgs ,tad,ja būtu nedēļu iepriekš startējis Viņčhotenas 100-niekā.Bet nu tagadiņ stipri apšaubu - vai tāds tempiņš sagādās baudu.

31/08/2011
15:25
Ainars
Ainars
Rīga
Admin
Forum Posts: 755
Member Since:
25/03/2010
Offline

Daugavpils 50nieku skrienot, jau sanāca maratonu izskriet no 3 stundām, tāpēc šajā sakarā šogad nekādu ambīciju vairs nav. Palīdzēšu censoņiem, paskatīšos maču. Līdz pusītei jau kompānijā arī Laumiic un Signis. Gluži vai varētu lēnā garā no monblānistiem dubultinterviju paņemt.

31/08/2011
15:28
Mošķis
Mošķis
Liepāja
Admin
Forum Posts: 2075
Member Since:
22/04/2009
Offline

Ainars rakstīja:

Daugavpils 50nieku skrienot, jau sanāca maratonu izskriet no 3 stundām, tāpēc šajā sakarā šogad nekādu ambīciju vairs nav. Palīdzēšu censoņiem, paskatīšos maču. Līdz pusītei jau kompānijā arī Laumiic un Signis. Gluži vai varētu lēnā garā no monblānistiem dubultinterviju paņemt.

gatavo diktofonu ;)

Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
31/08/2011
15:34
Aivars
Aivars
Salaspils
Eksperts
Members
Forum Posts: 1351
Member Since:
24/04/2009
Offline

Mošķis rakstīja:

gatavo diktofonu ;)

Vai piezīmju burtnīcu un zīmuli. :)

Nekas tā neuzlabo dzīves kvalitāti un pašsajūtu kā skriešana!
31/08/2011
15:37
druupijs
druupijs
uz skrieshanas takas
Speciālists
Members
Forum Posts: 777
Member Since:
21/10/2009
Offline

Ozolnieku koptreniņā mums ar Ainaru aigāja runa , ka vareetu kādreiz kaartis uzspeeleet maratona laikā - gan jau ka tas un vēl Dimas piedziivojumi aizdziis miegu :D

Slinkie noskrien ātrāk ;)
31/08/2011
15:43
Lauma
Lauma
Svētdienas skrējējs
Admin
Forum Posts: 1614
Member Since:
24/04/2009
Offline

Ainars rakstīja:

Gluži vai varētu lēnā garā no monblānistiem dubultinterviju paņemt.

Tad jau ir skaidrs, kuri laiki būs pieprasītākie Valmierā - pusīte uz 2:15 un maratons uz 4:30 :D

Mountains are not stadiums for my ego, but cathedrals for my soul.
31/08/2011
17:32
edGars
Liepāja
Zinātājs
Members
Forum Posts: 582
Member Since:
18/05/2009
Offline

Aivars rakstīja:

Mošķis rakstīja:

gatavo diktofonu ;)

Vai piezīmju burtnīcu un zīmuli. :)

Vai video kameru ar uzlādētiem akumulatoriem

vislabāk rezultātu uzlabo treniņi
01/09/2011
22:07
ineser
ineser
Interesents
Members
Forum Posts: 27
Member Since:
23/05/2011
Offline

...jēziņ...tiešām ar baudu lasu jūsu saraksti un ceru, ka es arī kādreiz varēšu meklēt sev kāršu spēles partnerus maratona laikā :-))

šobrīd man šķiet, ka savā pirmajā pusītē ne par ko citu nespēšu domāt, kā tikai  - man ir jānoskien un kā lai to gabalu pieveic :-)

01/09/2011
22:27
Mošķis
Mošķis
Liepāja
Admin
Forum Posts: 2075
Member Since:
22/04/2009
Offline

ineser rakstīja:

...jēziņ...tiešām ar baudu lasu jūsu saraksti un ceru, ka es arī kādreiz varēšu meklēt sev kāršu spēles partnerus maratona laikā :-))

šobrīd man šķiet, ka savā pirmajā pusītē ne par ko citu nespēšu domāt, kā tikai  - man ir jānoskien un kā lai to gabalu pieveic :-)

ineser, cik atceros, tad Tev Ozolniekos bija pietiekami labi spēļu partneri :) es pat nevaru iedomāties, ka Valmierā netiksi līdz finišam :) Viss izdosies! NOSKRIEN! :)

Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
02/09/2011
18:11
dima.h2o
dima.h2o
Zinātājs
Members
Forum Posts: 52
Member Since:
29/09/2009
Offline

Ainar,  sākšu jau lēnām plānot izklaides programmu. Ja ir kādi ieteikumi pa tēmām ko seminārā stāstīt, droši...izskatīšu vairākus variantus. man ir šķēres un krītiņi, vajadzētu kādam aplikāciju papīrus paķert līdz :)

03/09/2011
15:55
Andulis
Rīga
Admin
Forum Posts: 3476
Member Since:
13/11/2009
Offline

dima.h2o rakstīja:

man ir šķēres un krītiņi, vajadzētu kādam aplikāciju papīrus paķert līdz :)

Tādā stilā izklaidējoties, vajadzēs vienu dūšīgu (t.i., ar lielu kravnesību) cilvēku atrast, kurš vajadzīgajā tempā transportēs visus "darba piederumus". :D

Pieļauju, ka Tev pašam ir iepaticies ar somu skriet? (Monblāna pieredze?)   :)

05/09/2011
14:12
dima.h2o
dima.h2o
Zinātājs
Members
Forum Posts: 52
Member Since:
29/09/2009
Offline

Andulis rakstīja:

dima.h2o rakstīja:

man ir šķēres un krītiņi, vajadzētu kādam aplikāciju papīrus paķert līdz :)

Tādā stilā izklaidējoties, vajadzēs vienu dūšīgu (t.i., ar lielu kravnesību) cilvēku atrast, kurš vajadzīgajā tempā transportēs visus "darba piederumus". :D

Pieļauju, ka Tev pašam ir iepaticies ar somu skriet? (Monblāna pieredze?)   :)

Jāizvieto pitstopos krītiņu un papīru rezerves:)

 

Ar somu ir tā, ka tas patikt nekad nevar manuprāt. Jo vairāk krāmu jo sliktāk...loģiski. Cits jautājums, ka bez tās nevar iztikt tik garā skrējienā kā Monblāns. Tad nu sākās visādi mēģinājumi, lai šo somu padarītu vieglāku, kā likt tai somai vismazāk par sevi manīt. Ļoti svarīgs ekipējums ir tā soma, ja reiz viņu jāstiepj līdz

05/09/2011
17:36
druupijs
druupijs
uz skrieshanas takas
Speciālists
Members
Forum Posts: 777
Member Since:
21/10/2009
Offline

citi pitstopos dzers ūdeni, bet citi uzpildīs krītiņu krājumus- bet citi no malas brīnīsies, priekš kam maratonā vajag krītiņus?- būs jautri :D

Slinkie noskrien ātrāk ;)
05/09/2011
22:41
Lauma
Lauma
Svētdienas skrējējs
Admin
Forum Posts: 1614
Member Since:
24/04/2009
Offline

druupijs rakstīja:

citi pitstopos dzers ūdeni, bet citi uzpildīs krītiņu krājumus- bet citi no malas brīnīsies, priekš kam maratonā vajag krītiņus?- būs jautri :D

un cits vēl dzers tēju ar cepumiem :D

Mountains are not stadiums for my ego, but cathedrals for my soul.
08/09/2011
11:07
Ainars
Ainars
Rīga
Admin
Forum Posts: 755
Member Since:
25/03/2010
Offline
100

Un es pie viena izmēģināšu jaunu piegājienu - mēnesi pirms maratona neskriet vispār:)

No permission to create posts