Biedriem

Komanda piedalās

VSK Noskrien Facebook profils

VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...


Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto

Datums Notikums Km Laiks Pulss Am kcal min/km km/h
16/09/21
Evening Run
8.53 54:42 143 633 06:24 9.36
Strava: https://www.strava.com/activities/5971367545
11/09/21
Buks
30.37 3:45:28 158 322 3162 07:25 8.08
No Strava
09/09/21
Šurpu turpu pa šo tiltiņ'
9.10 56:46 30 0 06:14 9.62
Strava: https://www.strava.com/activities/5933305124
07/09/21
Laižam tik mājās - atsildoties vai atkal uzsilstot
2.17 12:28 160 7 202 05:44 10.44
Parunāts par Zilo kalnu sezonu ir, potenciālie nākamie posmi arī skaidri, varbūt vēl pat kādu sanāks noskriet.
No Strava
07/09/21
AZK 11. kārtas aplis ar foto/video
4.07 24:45 168 70 466 06:04 9.87
Šo to sanāca sabildēt, šis tas galīgi nesanāca, šur tur piestāju, bet pa kādam pauguram arī uzskrēju. Kājas jūt tā pat.
No Strava
07/09/21
Turp, iesildoties
5.18 33:25 157 35 519 06:27 9.30
No Strava
01/09/21
Atkal varu skriet, it kā ...
8.41 55:10 142 28 687 06:33 9.15
Šodien ar tādu raitu soli, lai gan ļoti mierīgi. Pulsam nesekoju, bet nu nekāds labais jau arī nav. Un tad vēl nākamnedēļ tas buks. Heh.
No Strava
28/08/21
Afternoon Run
6.03 38:33 49 470 06:23 9.39
Strava: https://www.strava.com/activities/5870211333
20/08/21
Evening Run
7.02 46:16 42 550 06:35 9.10
Strava: https://www.strava.com/activities/5824591865

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 80.88km
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
Notikušās sacensības
Datums Notikums
11/09/2021 Kandavas Stirnu buks (3. posms)
14/08/2021 Siguldas Stirnu buks (2. posms), Latvijas čempionāts taku skriešanā
24/07/2021 Smiltenes Stirnu buks (1. posms)
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums Notikums Vieta Veids Rezultāts
21/09/2014 Valmieras pusmaratons Valmiera pusmaratons 1:38:15
17/05/2015 Lattelecom Rīgas maratons Rīga maratons 3:41:52
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Kopā
2013 109 109 75 60 98 84 171 88 26 128 42 66 1058
2014 131 111 140 263 219 188 151 300 262 170 52 54 2041
2015 96 100 231 235 253 277 439 215 157 34 204 40 2281
2016 26 21 90 160 167 129 72 226 127 70 80 112 1280
2017 123 132 93 230 185 175 281 235 118 162 108 7 1849
2018 169 78 171 161 119 169 105 145 120 50 119 88 1492
2019 92 81 89 116 173 125 125 126 84 180 183 154 1529
2020 125 202 217 140 136 75 177 203 56 61 0 28 1420
2021 73 77 131 176 179 111 202 114 68 0 0 0 1131

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Augstuma metri
2013 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2014 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2015 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2016 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2017 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2018 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2019 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2020 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2021 0 0 0 322 1025 645 1282 1701 635 0 0 0 5610

Kopā
Skaits Kopā Augstuma metri Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2013 176 1058 km 0 m 6.01 km 34:10 0.4 km 50.0 km 10.6 05:41
2014 328 2032 km 0 m 6.19 km 36:40 1.0 km 101.0 km 10.1 05:55
2015 111 2281 km 0 m 20.55 km 2:21:43 1.7 km 107.0 km 8.7 06:53
2016 72 1280 km 0 m 17.77 km 1:49:17 10.0 km 53.6 km 9.8 06:08
2017 129 1849 km 0 m 14.33 km 1:25:23 3.0 km 53.5 km 10.1 05:57
2018 124 1492 km 0 m 12.04 km 1:14:44 1.4 km 52.7 km 9.7 06:12
2019 125 1529 km 0 m 12.23 km 1:17:26 2.0 km 53.0 km 9.5 06:19
2020 117 1420 km 0 m 12.13 km 1:24:22 1.0 km 107.0 km 8.6 06:57
2021 101 1131 km 5610 m 11.19 km 1:17:26 1.1 km 107.0 km 8.7 06:55

Sacensībās
Skaits Kopā Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2013 7 43 km 6.11 km 28:51 6.0 km 6.4 km 12.7 04:43
2014 37 594 km 16.06 km 1:53:21 1.0 km 101.0 km 8.5 07:03
2015 21 753 km 35.86 km 4:21:07 9.3 km 107.0 km 8.2 07:16
2016 16 483 km 30.17 km 3:15:33 10.8 km 53.6 km 9.3 06:28
2017 24 569 km 23.69 km 2:30:11 6.5 km 53.5 km 9.5 06:20
2018 19 451 km 23.74 km 2:33:35 9.0 km 52.7 km 9.3 06:28
2019 16 436 km 27.27 km 3:03:55 3.0 km 53.0 km 8.9 06:44
2020 5 299 km 59.83 km 10:24:36 23.5 km 107.0 km 5.7 10:26
2021 3 173 km 57.52 km 8:53:14 30.4 km 107.0 km 6.5 09:16

Distances rekordi 2021. gads 2020. gads 2019. gads 2018. gads 2017. gads 2016. gads 2015. gads 2014. gads 2013. gads
1km 05:30 04:14 04:10 04:13 04:23 04:44 04:51 03:10 03:22
Jūdze 08:51 06:48 06:42 06:47 07:03 07:37 07:49 06:33 06:37
3km 16:30 14:36 13:38 12:43 13:08 14:12 14:34 12:16 12:54
5km 27:29 24:21 22:43 21:11 21:54 23:40 24:17 20:27 22:36
10km 56:07 51:57 45:26 43:59 44:05 47:21 48:34 46:34 51:25
15km 1:25:13 1:24:59 1:12:43 1:16:53 1:15:35 1:11:01 1:12:51 1:09:51 1:17:08
Pusmaratons 2:07:55 2:04:56 1:42:17 1:48:08 1:52:54 1:53:58 1:42:28 1:38:14 1:48:29
30km 3:42:43 3:25:05 3:03:38 3:09:45 2:43:19 2:42:03 2:37:45 3:10:03 3:19:52
Maratons 6:37:58 6:20:40 4:18:16 4:52:13 4:35:08 4:20:51 3:41:52 4:27:19 5:09:27
50km 7:51:34 7:31:05 6:22:09 5:46:16 5:26:01 6:13:06 4:44:10 5:16:45 6:06:41
100km 17:01:58 15:02:10 16:37:04 20:47:22

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas

7 dienas

14 dienas

21 diena

42 dienas

100 dienas

365 dienas

1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā

10km nedēļā

Pusmaratons nedēļā

Maratons nedēļā

100km nedēļā

150km nedēļā

200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī

50km mēnesī

100km mēnesī

200km mēnesī

300km mēnesī

400km mēnesī

500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā

500km gadā

1000km gadā

2000km gadā

3000km gadā

4000km gadā

5000km gadā
Cieņas cīņas

Cieņas cīņas 5 uzvaras

Cieņas cīņas 10 uzvaras

Cieņas cīņas 25 uzvaras

Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks

Susurs

Vāvere

Zaķis

Stirnu buks

Lūsis
Koptreniņi

Trīnītis

Desmitnieks

Pusmaratons

Maratons

100km

Visi koptreniņi

Divplākšņi

Pār(i)-Daugavas

Laternu gaismā

Vāveres ielūdz

Nāc izvējoties Liepājā!

Ziemas bāze
Par piedalīšanos

VSK Noskrien

Cīrulis

Ventspils

Madona

Ogre

Apkārt Latvijai

Kalna Kliņģeri

Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija

Vestiena 2011

Tempa turētājs

Mēneša skrējējs

29. februāris

Побегай 1-го января

Noskrien, noskrien

Dzo 24h stafete

Motivātors
Gads uzvara zaudējums neizšķirts tehniskā uzvara tehniskais zaudējums diskvalifikācija tehniskais neizšķirts
2021 11 17 2 4 2
2020 15 16 3 3 6 2
2019 24 14 1 8 4 1
2018 18 15 1 12 4 1
2017 20 17 3 8 4
2016 19 14 6 7 5
2015 21 17 2 4 7 2
2014 20 21 3 5 2 1
2013 22 14 9 5 1


Pēdējās desmit cīņas
4. divīzija. 2021. gada 36. nedēļa EK198314:80Rupucis_ - tehniskā uzvara
4. divīzija. 2021. gada 35. nedēļa InTi6842:35Rupucis_ - zaudējums
3. divīzija. 2021. gada 34. nedēļa Rupucis_27:73lerychv - zaudējums
2. divīzija. 2021. gada 33. nedēļa Ugis46:33Rupucis_ - zaudējums
2. divīzija. 2021. gada 32. nedēļa Rupucis_46:54aicis - zaudējums
3. divīzija. 2021. gada 31. nedēļa Dina37:41Rupucis_ - uzvara
2. divīzija. 2021. gada 30. nedēļa Juris Brēdiķis67:31Rupucis_ - zaudējums
2. divīzija. 2021. gada 29. nedēļa Rupucis_50:50teicamnieks - neizšķirts
3. divīzija. 2021. gada 28. nedēļa Rupucis_64:34Hiēna - uzvara
3. divīzija. 2021. gada 27. nedēļa Rupucis_17:49kmamedova - tehniskais zaudējums
# Modelis Nosaukums Noskrietie kilometri Pensija
5380 Nike AirMax AirMax 415.79km
5934 Adidas adiPRENE adiPRENE 5190.62km
7482 Skechers Memory Foam Sport Skechers (Black - Lime) 2020.72km
7724 Nike Free Run 2 Free Run 2 2625.74km
8536 Asics GEL-Kayano 18 GEL-Kayano 18 478.06km
8922 Mamma un Tētis Basām kājām Pa baso 524.95km
10349 Asfalta (Black - Orange) 802.97km
10418 Salomon Fellraiser Fellraiser 2030.28km