Treniņu plāns pusmaratonam:
Pasākuma mērķis
- Popularizēt skriešanu un rosināt interesi par veselīgu un sportisku dzīvesveidu Salaspils iedzīvotāju vidū.
- Noskaidrot ātrākos skrējējus.
- Ar skriešanas palīdzību veicināt aktīvu, veselīgu dzīvesveidu.
- Veicināt Salaspils novada atpazīstamību.
- Vākt ziedojumus karā cietušo bērnu atbalstam Ukrainā, Bobrovicā.
Distances
- Pusmaratons 21,0975 km – distanci veido 4 apļi Salaspils pilsētas teritorijā.
- Skrējiens 10,55 km – distanci veido 2 apļi Salaspils pilsētas teritorijā.
- Skrējiens 5,27 km – distanci veido viens aplis Salaspils pilsētas teritorijā.
- Labdarības skrējiens 1,6093 km – distanci veido viens aplis Salaspils pilsētas teritorijā.
- Nūjošana 10,55km – distanci veido 2 apļi Salaspils pilsētas teritorijā.
- Bērnu skrējiens 0,75 km – distanci veido 1 aplis Salaspils pilsētas teritorijā.
Laiks un vieta
- Sacensību norise 2024. gada 11. maijā no plkst. 7.30 līdz 14.00.
- Sacensību starta un finiša vieta – pie Salaspils sporta nama stadiona, Rudzu ielā 2, Salaspilī.
- Skriešanas trases segums – asfalts.
- Sacensību laika plāns 2024. gada 11. maijā:
Pieteikumu iesniegšana dalībai pasākumā
km 
-
Komentēt