Ielādējam datus...
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto
Izaicināt noskrietajos kilometros
Izaicināt augstuma metros
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | Am | kcal | min/km | km/h |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
25/04/24 | Vingrošana ar mobilo aplikāciju. |
13:13 | 79 | 50 | ||||
Strava: https://www.strava.com/activities/11259228376 | ||||||||
24/04/24 | Evening Workout |
10:10 | 88 | 55 | ||||
Strava: https://www.strava.com/activities/11254827996 | ||||||||
24/04/24 | No darba uz mājām. |
5.30 | 22:02 | 140 | 12 | 345 | 04:09 | 14.43 |
No Strava |
||||||||
24/04/24 | Rīta paskrējiens uz darbu. |
5.43 | 22:46 | 146 | 14 | 349 | 04:11 | 14.31 |
Izrādās atkal Strāvā kāds Challenge izpildījies ???? No Strava |
||||||||
23/04/24 | Vingrošana ar mobilo aplikāciju. |
14:01 | 82 | 59 | ||||
Strava: https://www.strava.com/activities/11248245195 | ||||||||
23/04/24 | Afternoon Workout |
10:10 | 79 | 42 | ||||
Strava: https://www.strava.com/activities/11246156013 | ||||||||
23/04/24 | Uz mājām. |
7.27 | 29:45 | 141 | 17 | 465 | 04:05 | 14.66 |
Salīdzinot ar vakardienu diezgan silts likās ???? No Strava |
||||||||
23/04/24 | Uz darbu pa sniega šļuru-pļuru. |
5.45 | 24:10 | 143 | 13 | 358 | 04:26 | 13.53 |
No Strava |
||||||||
22/04/24 | Vingrošana ar mobilo aplikāciju. |
13:13 | 74 | 43 | ||||
Strava: https://www.strava.com/activities/11240881048 | ||||||||
22/04/24 | Afternoon Workout |
12:12 | 86 | 62 | ||||
Strava: https://www.strava.com/activities/11238882228 | ||||||||
22/04/24 | Vienos šortos uz mājām. |
7.08 | 28:16 | 150 | 22 | 462 | 03:59 | 15.03 |
Hmm, laikam šādu vajadzēja šodien mājās skrienot ???? !
No rīta uz darbu atskrēju šortos ! Mājās skrienot jau līdz lidostas štrāsei tiekot plānie šorti viscaur izmirka. No Strava |
||||||||
22/04/24 | Uz darbu ar trim fārtlekiem. |
5.46 | 22:32 | 143 | 14 | 352 | 04:07 | 14.54 |
Heijā, šai trakajā nedēļā ???? !
Šorīt izspruku pa nelielu smidzekliti , solija gan riktīgu cīruļ puteni ! No Strava |
||||||||
21/04/24 | Lunch Workout |
12:41 | 79 | 49 | ||||
Strava: https://www.strava.com/activities/11229373134 | ||||||||
20/04/24 | Afternoon Workout |
14:05 | 74 | 45 | ||||
Strava: https://www.strava.com/activities/11223438699 | ||||||||
19/04/24 | Pa mierīgo uz mājām. |
5.39 | 23:42 | 144 | 12 | 354 | 04:23 | 13.65 |
No Strava |
||||||||
19/04/24 | Uz darbu. |
4.85 | 20:16 | 139 | 19 | 318 | 04:10 | 14.36 |
Papļāpājis ar Agri skrienu uz darbu.
Tads dzestrs šodien, skrienot rokas nosala. No Strava |
||||||||
19/04/24 | Pie Dundura ēst torti ;) |
2.10 | 08:15 | 129 | 4 | 123 | 03:55 | 15.27 |
No Strava |
||||||||
19/04/24 | Vingrošanaar mobilo aplikāciju. |
12:01 | 76 | 42 | ||||
Strava: https://www.strava.com/activities/11214559851 | ||||||||
18/04/24 | Pa mierīgo uz mājām. |
5.22 | 22:52 | 133 | 10 | 333 | 04:22 | 13.70 |
No Strava |
||||||||
18/04/24 | Night Workout |
10:10 | 77 | 38 | ||||
Strava: https://www.strava.com/activities/11212325669 | ||||||||
18/04/24 | Uz darbu ar trim fārtlekiem. |
5.40 | 21:13 | 150 | 10 | 353 | 03:55 | 15.27 |
No Strava |
||||||||
17/04/24 | Night Workout |
14:13 | 89 | 77 | ||||
Strava: https://www.strava.com/activities/11204951506 | ||||||||
17/04/24 | Pa mierīgo no šances. |
7.08 | 29:25 | 143 | 13 | 459 | 04:09 | 14.44 |
No Strava |
||||||||
17/04/24 | Uz darbu ar trim fārtlekiem. |
5.37 | 21:45 | 140 | 8 | 343 | 04:03 | 14.81 |
No Strava |
||||||||
17/04/24 | Vingrošana ar mobilo aplikāciju. |
10:35 | 84 | 49 | ||||
Mans draugs Guntis atkal mani motivēja pievērsties vingrošanai ???? No Strava |
||||||||
16/04/24 | Night Workout |
12:13 | 84 | 58 | ||||
Strava: https://www.strava.com/activities/11197610523 | ||||||||
16/04/24 | Pēc darba uz mājām. |
5.50 | 22:11 | 139 | 10 | 352 | 04:02 | 14.88 |
No Strava |
||||||||
16/04/24 | Lunch Run |
5.37 | 22:39 | 149 | 15 | 357 | 04:13 | 14.23 |
Strava: https://www.strava.com/activities/11193079780 | ||||||||
16/04/24 | Vingrošana ar mobilo aplikāciju. |
11:34 | 86 | 56 | ||||
Strava: https://www.strava.com/activities/11192791860 | ||||||||
15/04/24 | Night Workout |
10:30 | 88 | 57 | ||||
Strava: https://www.strava.com/activities/11190224843 | ||||||||
15/04/24 | Pēc darba uz mājām. |
5.50 | 24:15 | 141 | 9 | 370 | 04:24 | 13.61 |
Joprojām jūtu ka smeldz kājas. Negribējās vairak tās mocīt, tādēļ šovakar pa taisno uz mājām. No Strava |
||||||||
15/04/24 | Uz darbu darbā darīt darbu. |
5.35 | 22:45 | 150 | 13 | 351 | 04:15 | 14.11 |
Liekam jaunu bildi iekšā, daudz kilometru mums ir priekšā ????
Šorīt bez fārtlekiem , pieēdos sipolkūku un savas Dievibas gatavoto saldo ruleti. ???? No Strava |
||||||||
13/04/24 | LSC Pavasara Pusmaratona sacensībās - 1 vieta kopvert. |
21.23 | 1:22:43 | 175 | 47 | 1428 | 03:53 | 15.40 |
Izcīnīta pirmā vieta un iegūts pirmais kauss manā mūžā ????
Nedaudz pietrūka arī līdz savam PB.
Iespējams ka nedaudz pietrūka jo šīs bija mans piektais Pusmaratons šajā nedēļā ???? pēc vakardienas pusmaratona kājas tādas nedaudz kokainas sākumā likās . No Strava (67.00kg) |
||||||||
13/04/24 | Iesildīšanās pirms sacensībām. |
1.42 | 06:19 | 153 | 4 | 94 | 04:26 | 13.49 |
Iesildīju savas krokainas kājas pēc vakardienas pusmaratona. Pie reizes izpētīju arī trasi. No Strava |
||||||||
13/04/24 | Paskrejiens uz sacensību reģistrāciju. |
0.89 | 03:59 | 137 | 1 | 61 | 04:28 | 13.41 |
No Strava |
||||||||
12/04/24 | Atsildīšanās pēc pusītes. |
1.01 | 05:01 | 133 | 5 | 65 | 04:58 | 12.08 |
No Strava |
||||||||
12/04/24 | Afternoon Workout |
12:42 | 89 | 69 | ||||
Strava: https://www.strava.com/activities/11164850960 | ||||||||
12/04/24 | Piektdienas pusmaratoniņš. |
21.23 | 1:28:06 | 149 | 40 | 1378 | 04:08 | 14.46 |
Ceturtais pusmaratoniņš šonedēļ.
Nedaudz izbaudīju pretvēju, bet bij labi jo vismaz atvēsināja. No Strava |
||||||||
12/04/24 | Uz darbu ar trim fārtlekiem. |
5.39 | 22:58 | 143 | 12 | 347 | 04:15 | 14.08 |
Jēēē, mana gandriz mīļākā darba diena ir klāt ???? No Strava |
||||||||
11/04/24 | Night Workout |
10:41 | 84 | 52 | ||||
Strava: https://www.strava.com/activities/11159929009 | ||||||||
11/04/24 | Pēc šances uz mājām. |
10.10 | 48:11 | 140 | 48 | 676 | 04:46 | 12.58 |
Sākumā bija plāns atkal pusmaratoniņu noskriet. Tomēr izejot pa darba durvīm un pie tām redzot pāri pagalmam aizpūsto mistkasti nācās mainīt plānus. Plāns B bija 15 km (apkārt botāniskajam) , tomēr cīnoties ar pretvēju un pretīgu smidzeklīti uz lidostas/jūrmalenes viadukta sapratu ka būs variants C.
Variants C - dešuks no lidostas līdz Imantai un apkārt Anniņmuižas bulvārim.
Skrienot gar Solaris mājām, mani apturēja municipāli un lūdza ievērojot viņu ierobežojumus gabaliņu neskriet pa veloceliņu, bet izmest riņķīti apkārt autostāvvietai. Izrādās no daudzstāvenes augšas nolidojusi lejā un izšķīdusi trismetriga mājas apšuvuma plāksne. No Strava |
||||||||
11/04/24 | Uz šanci. |
5.28 | 22:46 | 138 | 9 | 338 | 04:18 | 13.92 |
Šoreiz fārtleks izpalika, jo mana Dievība pagatavoja tādu gardu debesmannā ???? likas ka es ripošu uz darbu ar savu resno punci, nevis skriešu ???? No Strava |
||||||||
10/04/24 | Afternoon Workout |
12:16 | 88 | 58 | ||||
Strava: https://www.strava.com/activities/11149818963 | ||||||||
10/04/24 | Atsildīšanās pēc pusītes. |
1.02 | 05:04 | 137 | 3 | 66 | 04:58 | 12.08 |
No Strava |
||||||||
10/04/24 | Pusmaratoniņš pēc darba. |
21.22 | 1:35:15 | 142 | 58 | 1388 | 04:29 | 13.37 |
No Strava |
||||||||
10/04/24 | Ar trim fārtlekiem uz darbu. |
5.45 | 23:11 | 142 | 11 | 355 | 04:15 | 14.10 |
No Strava |
||||||||
09/04/24 | Evening Workout |
10:10 | 87 | 53 | ||||
Strava: https://www.strava.com/activities/11142347771 | ||||||||
09/04/24 | Pēc šances pusmaratoniņš. |
21.21 | 1:35:49 | 143 | 60 | 1395 | 04:31 | 13.28 |
Kautkā šoreiz baigi sacepos ! No mugursomas aizmugures varēja ar roku sviedru straumītes izspiest . Pie jūrmalas robežas trīs zalkšus novēroju , viens no tiem uz tiltiņa pie margām sauļojās. No Strava |
||||||||
09/04/24 | Uz darbu ar trim fārtlekiem. |
5.42 | 23:11 | 145 | 15 | 357 | 04:16 | 14.03 |
No Strava |
||||||||
08/04/24 | Evening Workout |
10:11 | 96 | 67 | ||||
Strava: https://www.strava.com/activities/11134972185 | ||||||||
08/04/24 | Atsildīšanās pēc pusītes. |
1.20 | 05:36 | 148 | 2 | 80 | 04:40 | 12.86 |
No Strava |
||||||||
08/04/24 | Pēc šances pusmaratoniņš. |
21.22 | 1:27:45 | 152 | 39 | 1384 | 04:08 | 14.51 |
No Strava |
||||||||
08/04/24 | Uz darbu darbā darīt darbu. |
5.40 | 22:46 | 146 | 13 | 352 | 04:12 | 14.23 |
Skaists pirmdienas rītiņš ????
Liekam jaunu bildi iekšā, daudz kilometru mums šonedēļ priekšā ???? No Strava |
||||||||
06/04/24 | Night Workout |
10:14 | 83 | 48 | ||||
Strava: https://www.strava.com/activities/11114505166 | ||||||||
05/04/24 | Pēc darba ar līkumiņu. |
10.10 | 42:06 | 140 | 18 | 657 | 04:10 | 14.39 |
Pēc darba distancīte 10,10 km ar tempu 4:10 , numurologija rullē. ???? No Strava |
||||||||
05/04/24 | Uz darbu piektdienā! |
5.42 | 22:26 | 147 | 14 | 346 | 04:08 | 14.50 |
No Strava |
||||||||
04/04/24 | Night Workout |
10:11 | 90 | 57 | ||||
Strava: https://www.strava.com/activities/11107387782 | ||||||||
04/04/24 | Uz mājām nelielā tempiņā. |
10.11 | 40:44 | 147 | 28 | 645 | 04:01 | 14.89 |
Pēc šances uz mājām ar līkumiņu apkārt Anniņmuižas bulvārim.
Imantā gan labi zēģelēja pretvējš. No Strava |
||||||||
04/04/24 | Uz darbu ar trim fārtlekiem. |
5.45 | 22:05 | 150 | 15 | 346 | 04:03 | 14.81 |
No Strava |
||||||||
03/04/24 | Pēc darba dešuks. |
10.11 | 42:40 | 154 | 38 | 664 | 04:13 | 14.22 |
Pēc šances pa brāzmaino vēju ar līkumiņu apkārt Anniņmuižas mežiņam. No Strava |
||||||||
03/04/24 | Night Workout |
10:30 | 107 | 87 | ||||
Strava: https://www.strava.com/activities/11100547831 | ||||||||
03/04/24 | Uz darbu ar trim fārtlekiem. |
5.37 | 21:28 | 146 | 16 | 338 | 03:59 | 15.01 |
Tāds dzestrs šodien, bet man savā tempiņā skrienot bij pašā laikā ! Tas smidzeklis no gaisa gan vairāk nepatika, jo pakaļgals atkal nošmucēts ???? No Strava |
||||||||
02/04/24 | Night Workout |
11:11 | 92 | 66 | ||||
Strava: https://www.strava.com/activities/11093279070 | ||||||||
02/04/24 | No šances ar pieciem fārtlekiem. |
7.08 | 28:49 | 145 | 16 | 464 | 04:04 | 14.74 |
No Strava |
||||||||
02/04/24 | Uz darbu ar trim fārtlekiem. |
5.34 | 22:57 | 134 | 15 | 348 | 04:17 | 13.96 |
No Strava |
||||||||
02/04/24 | Vingrošana ar mobilo aplikāciju. |
15:00 | 76 | 50 | ||||
Strava: https://www.strava.com/activities/11088338301 | ||||||||
28/03/24 | Afternoon Workout |
10:10 | 96 | 66 | ||||
Strava: https://www.strava.com/activities/11055791033 | ||||||||
28/03/24 | Atsildīšanās pēc pusītes. |
1.01 | 05:03 | 145 | 1 | 68 | 05:00 | 12.00 |
No Strava |
||||||||
28/03/24 | pusmaratoniņš pēc šances. |
21.21 | 1:27:59 | 160 | 54 | 1392 | 04:08 | 14.46 |
Pamazām gatavojos Kauņas tris stundu maratonam ???? No Strava |
||||||||
28/03/24 | Uz darbu ar trim fārtlekiem. |
5.36 | 22:45 | 146 | 13 | 349 | 04:14 | 14.14 |
Strāva saka ka esmu dabujis "Straiku" ???? ! No Strava |
Pēdējās 30 dienās noskrietais - 328.37km
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Datums | Notikums | |
---|---|---|
28/04/2024 | Kauņas Maratons | piedalās |
Notikušās sacensības
Datums | Notikums |
---|---|
29/03/2024 | Taurupes stacijas VII maratons |
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.
Datums | Notikums | Vieta | Veids | Rezultāts |
---|---|---|---|---|
18/05/2014 | Nordea Rigas Maratons 2014 | Rīga | 10km | 37:18 |
15/11/2014 | ''Patriots'' skrējiens = 10 vieta. | Valgundes pagasts. | pusmaratons | 1:27:32 |
17/05/2015 | Lattelecom Rīga Marathon 2015 | Rīga | pusmaratons | 1:21:48 |
06/06/2015 | Zilonis Tumsā 2015 = 2 vieta | Mordanga | 28 | 2:23:31 |
20/09/2015 | Valmieras maratons2015 = 39 vieta | Valmiera | maratons | 3:17:16 |
14/11/2015 | ''Patriots'' skrējiens = 9 vieta. | Valgundes pagasts | 24+ | 1:42:35 |
17/04/2016 | Mans pirmais Ultramaratons. | Jūrmala | 50km | 3:59:49 |
15/05/2016 | Lattelecom Rīga Marathon 2016 - 15/05/2016 | Rīga | maratons | 3:03:11 |
04/06/2016 | Zilonis Tumsā 2016 = 1 vieta | Usmas ezers | 34 + | 2:53:52 |
22/06/2016 | Īsākās nakts skrējiens | Biķernieku trase | 61.02 | 5:17:37 |
18/09/2016 | Valmieras maratons2016 = 22 vieta. | Valmiera | maratons | 3:04:29 |
23/10/2016 | Ozolnieku rudens pusmaratons 1vieta/V-40 grupā | Ozolnieki | pusmaratons | 1:22:33 |
12/11/2016 | ''Patriots'' skrējiens = 9 vieta. | Valgundes pagasts | 24+ | 1:50:05 |
28/01/2017 | Rīga - Biksti. 81 km. = 4 vieta ! | Rīga - Biksti | ultra | 7:56:28 |
01/04/2017 | Rīga-Valmiera 107km.= 19.vieta | Rīga,Valmiera | ultra | 11:03:40 |
23/04/2017 | JŪRMALAS PAVASARA SPORTA SVĒTKI 2017 | Jūrmala | 10km | 37:42 |
14/05/2017 | Lattelecom Rīgas maratons 2017 = 46 vieta. | Rīga | maratons | 2:55:24 |
04/06/2017 | Zilonis Babītē 53+km. 3 vieta savā vec.gr. | Babīte | ultra | 4:43:13 |
15/07/2017 | Vilkaču Maratons 2017. = 4 vieta. | Tukuma nov.Āžu kalns | maratons | 5:20:31 |
17/09/2017 | Valmieras maratons2017 = 15 vieta. | Valmiera | maratons | 2:58:23 |
22/10/2017 | Ozolnieku rudens pusmaratons 2vieta/V-40 grupā | Ozolnieki | pusmaratons | 1:20:17 |
12/11/2017 | ''Patriots'' skrējiens = 12 vieta. | Valgundes pagasts | 24+ | 1:51:58 |
27/01/2018 | Biksti - Rīga. 82 km. = 2 vieta ! | Biksti | ultra | 7:18:00 |
22/04/2018 | Jūrmalas skriešanas svētki. 3 vieta/V-40 grupā | Jūrmala | 10km | 39:52 |
20/05/2018 | Lattelecom Rīgas maratons 2018 = 208 vieta. | Rīga | maratons | 3:18:48 |
02/06/2018 | Zilonis Babītē 42+km. 3 vieta savā vec.gr. | Babīte | maratons | 4:15:06 |
30/06/2018 | Vilkaču Maratons 2018. = 30 vieta. Tukuma nov.Āžu kalns | Tukuma nov.Āžu kalns | maratons | 6:33:48 |
16/09/2018 | Valmieras maratons2018 = 17 vieta. 4 vieta grupā. | Valmiera | maratons | 2:57:39 |
20/10/2018 | Kuršių Nerija Ultra-Trail. = 7 vieta. | Lietuva, Klaipeda, Kuršu kāpa | ultra | 5:56:45 |
17/11/2018 | ''Patriots'' skrējiens = 17 vieta. | Valgundes pagasts | 23+ | 1:53:05 |
30/03/2019 | Stirnu Buks Carnikavā (Lūsis) - 3 vieta savā vec.gr. | Carnikavā | 31 | 2:20:20 |
14/04/2019 | Jūrmalas skriešanas svētki. 1 vieta/V-40 grupā. 2 vieta kopvērt. + PB | Jūrmala, Majori | 10km | 36:16:04 |
27/04/2019 | Stirnu Buks Tērvetē (Lūsis) - 2 vieta grupā. 6vieta kopvērt. | Tērvete | 29 | 2:10:19 |
19/05/2019 | TET Rīgas Zelta maratons 2019 = 50 vieta. | Rīga | maratons | 2:58:54 |
02/06/2019 | Zilonis Babītē 29+km. 3 vieta kopvērt.1 vieta savā vec.grupā | Babīte. | 29+ | 2:30:37 |
06/07/2019 | Stirnu Buks Alūksnē (Lūsis) - 3 vieta grupā. 14vieta kopvērt. | Alūksne | 27+ | 2:08:23 |
27/07/2019 | Vilkaču Maratons 2019. = 5 vieta. | Tukuma nov.Āžu kalns | maratons | 5:49:38 |
07/09/2019 | Stirnu Buks Krimuldā (Lūsis) - 5 vieta grupā. 18vieta kopvērt. | Krimulda, Sigulda | 35.4 | 3:12:59 |
05/10/2019 | Stirnu Buks Cēsīs (Lūsis) - 3 vieta grupā. 19vieta kopvērt. | Cēsis, Ozolkalns | 32.2 | 2:50:58 |
19/10/2019 | Trail Kuršių Nerija-Ultra 68 km. 2 vieta kopvērt. | Lietuva, Klaipeda, Kuršu kāpa | ultra | 5:50:22 |
16/11/2019 | ''Patriots'' skrējiens = 10 vieta. | Valgundes pagasts | 23+ | 1:49:18 |
26/04/2020 | COVID-19 LT Virtualais maratons. | Jurmala-Imanta | maratons | 3:16:05 |
17/05/2020 | Virtual Marathon 2020 (6 vieta vec.grupa) | Imanta - Kengarags | maratons | 3:41:03 |
20/06/2020 | Gaismas Ceļš "1836" Rīga-Mazirbe | Rīga-Mazirbe | 100km | 11:42:00 |
18/07/2020 | TukumSmukumTaka 2020 = 2 vieta vec.gr. 11 vieta.kopv. | Tukums | pusmaratons | 1:38:54 |
25/07/2020 | Vilkaču Maratons 2020. = 14 vieta. | Tukuma nov.Āžu kalns | maratons | 5:43:39 |
15/08/2020 | Stirnu Buks Zvārtes Iezis (Vilks) - 24 vieta grupā. 93vieta kopvērt. | Amatas novads | 71 | 9:28:01 |
12/09/2020 | Stirnu Buks Ērgļu stacija (Lūsis) - 6 vieta grupā. 26vieta kopvērt. | Ērgļu stacija | 23 | 1:56:16 |
03/10/2020 | Stirnu Buks Milzkalne (Lūsis) - 3 vieta grupā. 23vieta kopvērt. | Milzkalne | 30 | 2:38:50 |
03/07/2021 | Vilkaču Maratons 2021. = 10 vieta. | Tukuma nov.Āžu kalns | maratons | 5:28:46 |
29/08/2021 | Rimi Riga Marathon 2021. TT uz 3:45 | Rīga | maratons | 3:44:12 |
11/09/2021 | Stirnu Buks Kandava (Lūsis) - 4 vieta grupā. 22vieta kopvērt. | Kandava | 30 | 2:27:50 |
16/10/2021 | Trail Kuršių Nerija-Ultra 70 km. 93 vieta kopvērt | Lietuva, Klaipeda, Kuršu kāpa | ultra | 6:51:54 |
04/05/2022 | JŪRMALAS PAVASARA SPORTA SVĒTKI 2022 Kopv.18 V.gr.6 | Jūrmala | 10km | 43:32 |
15/05/2022 | Rimi Riga Marathon 2021. TT uz 3:15 | Riga | maratons | 3:15:25 |
04/06/2022 | Zilonis Babītē 17+km. = 2 vieta, 1 vieta vec.gr. | Garkalne | 17 | 1:25:23 |
11/06/2022 | Rīga-Valmiera 107km.= 25.vieta | Rīga, Valmiera | ultra | 11:16:54 |
09/07/2022 | Vilkaču Maratons 2022. = 19 vieta. | Tukums, Āža kalns | maratons | 5:36:06 |
15/10/2022 | Trail Kuršių Nerija-Ultra 70 km. 21 vieta kopvērt. | Lietuva, Klaipeda, Kuršu kāpa | ultra | 6:30:28 |
13/11/2022 | ''Patriots'' skrējiens = 9 vieta. | Valgundes pagasts | 23+ | 1:47:20 |
04/05/2023 | Jūrmalas skriešanas svētki. 2 vieta/V-40 grupā. 5 vieta kopvērt. | Jūrmala, Majori | 10km | 37:37 |
07/05/2023 | Rimi Riga Marathon 2023. TT uz 3:15 (kopv.135 vieta.18 vec.gr.) | Rīga | maratons | 3:14:38 |
10/06/2023 | Vilkaču Maratons 2023. = DNF | Tukuma nov.Āžu kalns | maratons | 1:22:00 |
01/10/2023 | World Athletics Road Running Championships2023 | Rīga | Jūdze | 11:27 |
01/10/2023 | World Athletics Road Running Championships2023 | Riga | pusmaratons | 1:20:51 |
14/10/2023 | Trail Kuršių Nerija-Ultra 104+ km. ( 92,62 km.) = DNF | Lietuva, Klaipeda, Kuršu kāpa | ultra | 9:49:47 |
13/04/2024 | LSC Pavasara pusmaratons - 1 vieta kopvērt. | Rīga , Uzvaras parks. | pusmaratons | 1:22:23 |
- Pašreiz
- Šonedēļ noskrieti - 35.99km (labākā nedēļa ir 20. nedēļa 2020. gadā - 164.9km)
- Šomēnes noskrieti - 300.79km (labākais mēnesis 03/2021 - 489.0km)
- Šogad noskrieti - 772.1km (labākais ir 2019. gads - 3113.7km)
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Kopā | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2014 | 26 | 6 | 13 | 44 | 27 | 133 | 334 | 75 | 195 | 66 | 162 | 219 | 1299 |
2015 | 358 | 271 | 186 | 156 | 126 | 205 | 73 | 112 | 161 | 185 | 64 | 4 | 1900 |
2016 | 248 | 308 | 242 | 287 | 156 | 182 | 95 | 130 | 256 | 389 | 317 | 304 | 2912 |
2017 | 253 | 61 | 264 | 231 | 166 | 261 | 132 | 152 | 234 | 229 | 181 | 204 | 2368 |
2018 | 425 | 71 | 69 | 82 | 107 | 121 | 105 | 51 | 255 | 298 | 96 | 118 | 1798 |
2019 | 303 | 272 | 307 | 322 | 248 | 247 | 290 | 81 | 300 | 318 | 295 | 131 | 3114 |
2020 | 306 | 239 | 32 | 153 | 460 | 199 | 165 | 118 | 230 | 241 | 188 | 266 | 2597 |
2021 | 212 | 261 | 489 | 268 | 313 | 285 | 120 | 141 | 240 | 353 | 242 | 167 | 3093 |
2022 | 201 | 71 | 284 | 323 | 333 | 233 | 199 | 127 | 451 | 302 | 299 | 228 | 3050 |
2023 | 24 | 110 | 250 | 339 | 349 | 99 | 293 | 175 | 306 | 330 | 185 | 81 | 2541 |
2024 | 205 | 0 | 267 | 301 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 772 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Augstuma metri | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2014 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2015 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2016 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2017 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2018 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2019 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 950 | 0 | 0 | 950 |
2020 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 2000 | 1550 | 520 | 854 | 0 | 0 | 4924 |
2021 | 251 | 1077 | 1595 | 903 | 931 | 860 | 2510 | 413 | 1007 | 2222 | 766 | 561 | 13096 |
2022 | 925 | 275 | 1182 | 1352 | 913 | 737 | 2735 | 356 | 1046 | 1866 | 1000 | 774 | 13161 |
2023 | 72 | 357 | 783 | 839 | 880 | 754 | 716 | 460 | 737 | 2090 | 595 | 228 | 8511 |
2024 | 786 | 0 | 760 | 742 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 2288 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Minūtes | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2014 | 143 | 31 | 54 | 194 | 107 | 660 | 1583 | 340 | 872 | 343 | 741 | 1018 | 6087 |
2015 | 1663 | 1226 | 863 | 739 | 561 | 905 | 309 | 521 | 770 | 854 | 301 | 14 | 8727 |
2016 | 1236 | 1429 | 1109 | 1356 | 684 | 892 | 415 | 724 | 1157 | 1678 | 1384 | 1296 | 13360 |
2017 | 1222 | 282 | 1148 | 1215 | 701 | 1186 | 709 | 681 | 1015 | 976 | 814 | 899 | 10849 |
2018 | 1959 | 352 | 333 | 377 | 503 | 815 | 492 | 231 | 1136 | 1370 | 445 | 559 | 8572 |
2019 | 1373 | 1181 | 1305 | 1338 | 1035 | 1068 | 1391 | 350 | 1315 | 1468 | 1275 | 561 | 13658 |
2020 | 1297 | 1038 | 148 | 687 | 2172 | 1148 | 875 | 777 | 997 | 1059 | 793 | 1245 | 12235 |
2021 | 936 | 1152 | 2127 | 1155 | 1362 | 1241 | 645 | 692 | 1045 | 1654 | 999 | 736 | 13746 |
2022 | 872 | 320 | 1215 | 1398 | 1464 | 1154 | 1022 | 563 | 2008 | 1436 | 1291 | 1016 | 13758 |
2023 | 107 | 574 | 1038 | 1487 | 1534 | 462 | 1369 | 805 | 1515 | 1626 | 854 | 397 | 11769 |
2024 | 973 | 0 | 1225 | 1271 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 3468 |
Kopā | |||||||||
Skaits | Kopā | Augstuma metri | Vidējais skrējiens | Vidējais ilgums | Īsākā distance | Garākā distance | km/h | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2014 | 178 | 1299 km | 0 m | 7.30 km | 34:11 | 0.0 km | 32.8 km | 12.8 | 04:41 |
2015 | 221 | 1900 km | 0 m | 8.60 km | 39:29 | 0.0 km | 42.2 km | 13.1 | 04:35 |
2016 | 344 | 2912 km | 0 m | 8.47 km | 38:50 | 0.2 km | 61.6 km | 13.1 | 04:35 |
2017 | 329 | 2368 km | 0 m | 7.20 km | 32:58 | 0.3 km | 107.0 km | 13.1 | 04:34 |
2018 | 268 | 1798 km | 0 m | 6.71 km | 31:59 | 0.1 km | 82.2 km | 12.6 | 04:46 |
2019 | 460 | 3114 km | 950 m | 6.77 km | 29:41 | 0.3 km | 68.0 km | 13.7 | 04:23 |
2020 | 355 | 2597 km | 4924 m | 7.32 km | 34:27 | 0.8 km | 100.1 km | 12.7 | 04:42 |
2021 | 422 | 3093 km | 13096 m | 7.33 km | 32:34 | 0.2 km | 69.3 km | 13.5 | 04:26 |
2022 | 403 | 3050 km | 13161 m | 7.57 km | 34:08 | 0.1 km | 107.6 km | 13.3 | 04:30 |
2023 | 364 | 2541 km | 8511 m | 6.98 km | 32:19 | 0.5 km | 92.6 km | 13.0 | 04:37 |
2024 | 102 | 772 km | 2288 m | 7.57 km | 34:00 | 0.7 km | 25.3 km | 13.4 | 04:29 |
Sacensībās | ||||||||
Skaits | Kopā | Vidējais skrējiens | Vidējais ilgums | Īsākā distance | Garākā distance | km/h | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2014 | 4 | 63 km | 15.78 km | 1:03:39 | 10.0 km | 22.0 km | 14.9 | 04:02 |
2015 | 4 | 116 km | 28.89 km | 2:11:24 | 21.1 km | 42.2 km | 13.2 | 04:32 |
2016 | 6 | 177 km | 29.45 km | 2:13:00 | 12.4 km | 42.6 km | 13.3 | 04:30 |
2017 | 8 | 342 km | 42.79 km | 3:51:26 | 10.0 km | 107.0 km | 11.1 | 05:24 |
2018 | 5 | 217 km | 43.46 km | 4:22:46 | 23.1 km | 65.7 km | 9.9 | 06:02 |
2019 | 12 | 391 km | 32.61 km | 2:48:32 | 10.0 km | 68.0 km | 11.6 | 05:10 |
2020 | 7 | 274 km | 39.19 km | 4:03:22 | 22.6 km | 71.1 km | 9.7 | 06:12 |
2021 | 4 | 186 km | 46.48 km | 4:26:51 | 30.2 km | 69.3 km | 10.5 | 05:44 |
2022 | 5 | 172 km | 34.37 km | 3:17:17 | 10.0 km | 70.0 km | 10.5 | 05:44 |
2023 | 2 | 103 km | 51.33 km | 4:51:12 | 10.0 km | 92.6 km | 10.6 | 05:40 |
2024 | 1 | 21 km | 21.23 km | 1:22:43 | 21.2 km | 21.2 km | 15.4 | 03:53 |
Distances rekordi | 2024. gads | 2023. gads | 2022. gads | 2021. gads | 2020. gads | 2019. gads | 2018. gads | 2017. gads | 2016. gads | 2015. gads | 2014. gads |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1km | 03:54 | 01:42 | 03:47 | 03:46 | 03:46 | 03:37 | 03:56 | 03:47 | 03:53 | 03:46 | 03:44 |
Jūdze | 06:16 | 02:45 | 06:05 | 06:03 | 06:07 | 05:50 | 06:21 | 06:05 | 06:15 | 06:04 | 06:00 |
3km | 11:41 | 05:07 | 11:20 | 11:17 | 11:24 | 10:52 | 11:50 | 11:20 | 11:38 | 11:18 | 11:11 |
5km | 19:29 | 08:32 | 18:54 | 18:49 | 19:00 | 18:07 | 19:43 | 18:53 | 19:24 | 18:50 | 18:38 |
10km | 38:58 | 17:03 | 39:05 | 38:44 | 40:06 | 36:14 | 39:48 | 38:01 | 39:12 | 38:44 | 37:15 |
15km | 58:27 | 57:05 | 1:02:07 | 1:01:24 | 1:00:44 | 57:17 | 1:00:35 | 57:01 | 58:48 | 58:09 | 59:19 |
Pusmaratons | 1:22:12 | 1:20:17 | 1:27:22 | 1:28:39 | 1:27:06 | 1:20:34 | 1:34:45 | 1:20:12 | 1:22:42 | 1:21:47 | 1:23:26 |
30km | 2:17:00 | 2:15:31 | 2:20:13 | 2:19:25 | 2:05:32 | 2:20:23 | 2:04:42 | 2:09:53 | 2:20:15 | 2:29:49 | |
Maratons | 3:12:42 | 3:13:49 | 3:17:13 | 3:16:05 | 2:56:33 | 3:17:27 | 2:55:24 | 3:02:41 | 3:17:16 | ||
50km | 4:53:40 | 4:15:02 | 4:47:04 | 4:46:11 | 4:17:54 | 4:26:08 | 4:27:29 | 4:00:13 | |||
100km | 9:17:42 | 11:41:10 | 10:20:15 |
Iegūtās nozīmītes | |
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas | |
---|---|
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas | |
Sasniegumi vienā nedēļā | |
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā | |
Sasniegumi vienā mēnesī | |
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī | |
Sasniegumi vienā gadā | |
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā | |
Cieņas cīņas | |
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras | |
#esesmustirnubuks | |
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis | |
Koptreniņi | |
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze | |
Par piedalīšanos | |
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei | |
Neiespējamā misija | |
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors |
Gads | uzvara | zaudējums | neizšķirts | tehniskā uzvara | tehniskais zaudējums | diskvalifikācija | tehniskais neizšķirts |
2024 | 5 | 2 | 3 | 4 | |||
2023 | 18 | 7 | 2 | 3 | 5 | ||
2022 | 31 | 14 | 1 | 1 | 1 | ||
2021 | 29 | 14 | 3 | 3 | 3 | ||
2020 | 18 | 10 | 2 | 4 | 3 | ||
2019 | 26 | 11 | 4 | 4 | 1 | ||
2018 | 9 | 9 | 1 | 6 | 1 | ||
2017 | 28 | 13 | 2 | 2 | |||
2016 | 33 | 11 | 1 | 2 | 1 | ||
2015 | 25 | 13 | 2 | 1 | 1 | ||
2014 | 10 | 6 | 4 | 2 |
Pēdējās desmit cīņas
1. divīzija. 2024. gada 16. nedēļa 63:37 - zaudējums
1. divīzija. 2024. gada 15. nedēļa 58:42 - uzvara
1. divīzija. 2024. gada 14. nedēļa 48:52 - zaudējums
2. divīzija. 2024. gada 13. nedēļa 44:56 - uzvara
3. divīzija. 2024. gada 12. nedēļa 69:14 - tehniskā uzvara
5. divīzija. 2024. gada 11. nedēļa 86:8 - tehniskā uzvara
4. divīzija. 2024. gada 8. nedēļa 73:17 - tehniskais zaudējums
3. divīzija. 2024. gada 7. nedēļa 14:37 - tehniskais zaudējums
2. divīzija. 2024. gada 6. nedēļa 16:76 - tehniskais zaudējums
1. divīzija. 2024. gada 5. nedēļa 74:16 - tehniskais zaudējums
# | Modelis | Nosaukums | Noskrietie kilometri | Pensija | |
---|---|---|---|---|---|
7505 | Crocs kedas | Crocs | 2723.16km | jā | |
8089 | Donnay 9642PM - VOSGES MD | Donnay | 771.78km | jā | |
9095 | New Balance M780BR4 | New Balance | 3593.9km | nē | |
10175 | Joma Sport R.VITALY 611 grey-fluor | Joma R.Vitas-611 | 1703.42km | nē | |
11136 | Salomon XR Mission1 | Salomon XR Mission | 207.7km | nē | |
11301 | Reebok HEXAFFECT SPORT | Reebok - ziemas naglainie. | 3804.72km | jā | |
12203 | Asics Gel- Torrance, Carbon/black, 1021AO49-020 | Asics Gel-Torrance,Carbon/black | 3081.27km | nē | |
12511 | SCOTT Supertrac RC Black/Yellow | SCOTT - Kuršiu Nerija | 616.57km | nē | |
12967 | Kastinger Trailrunner II Mid | Trailrunner II Mid | 1010.81km | jā | |
13055 | New Balance M870BB5 | NB Zilās 870 | 2077.05km | jā | |
13370 | Saucony Peregrine Arctic | Saucony Arctic | 627.77km | nē | |
13427 | Adidas Supernova M Supernova FW1197 | Adidas Zili-Melna Supernova | 3789.1km | nē | |
13607 | Nike React PegasusTrail 4 GTX | Gore-Tex Trail | 37.1km | nē | |
13690 | ANTA Mesh/PP | ANTA | 1432.73km | nē |