VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Datums	Notikums	Km	Laiks	min/km	km/h
22/05/12	asfalts	8.56	55:35	06:29	9.24
20/05/12	Nordea Rīgas maratons 2012	42.20	4:19:23	06:08	9.76
14/05/12	dambis	5.65	31:00	05:29	10.94
13/05/12	mežs	11.93	1:28:47	07:26	8.06
09/05/12	dambis	5.45	40:05	07:21	8.16
08/05/12	dambis	5.08	36:57	07:16	8.25
03/05/12	Silēzijas maratons	42.20	4:24:12	06:15	9.58
25/04/12	dambis	10.00	1:06:39	06:39	9.00
24/04/12	dambis	5.40	30:13	05:35	10.72

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 136.46km

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums	Notikums	Vieta	Veids	Rezultāts
30/04/2005	VX - ACG Maratons 2005	Baldone	42.2 km	4:45:26
18/06/2006	ACG MARATONS 2006	Ogre	42.2	5:09:42
05/07/2008	Skrējiens apkārt Vaidavas ezeram	Vaidava	11.7 km	1:00:30,95
11/07/2009	Skrējiens apkārt Vaidavas ezeram	Vaidava	11.7 km	0:57:29,95
15/10/2010	37. Saaremaa kolme päeva jooks 15.-17. oktoober 2010.a.	Kuressaare, Saaremaa	10km	50:53
16/10/2010	37. Saaremaa kolme päeva jooks 15.-17. oktoober 2010.a.	Sõrve, Saaremaa	16.195 km	1:24:31
17/10/2010	37. Saaremaa kolme päeva jooks 15.-17. oktoober 2010.a.	Kuressaare, Saaremaa	16 km	1:22:36
30/10/2010	Nike Siguldas kalnu maratons 2010	Sigulda	55km	7:15:38.5
14/10/2011	38. Saaremaa kolme päeva jooks, 14.-16. oktoober 2011	Kuressaare, Saaremaa	10km	47:28
15/10/2011	38. Saaremaa kolme päeva jooks, 14.-16. oktoober 2011	Sõrve, Saaremaa	16.195 km	1:20:52
16/10/2011	38. Saaremaa kolme päeva jooks, 14.-16. oktoober 2011	Kuressaare, Saaremaa	16 km	1:21:43.3
29/10/2011	Nike Siguldas kalnu maratons 2011	Sigulda	55km	7:08:49.9

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 8.56km (labākā nedēļa ir 13. nedēļa 2012. gadā - 78.1km)
Šomēnes noskrieti - 121.06km (labākais mēnesis 01/2012 - 209.6km)
Šogad noskrieti - 814.2km (labākais ir 2011. gads - 977.4km)

Distances rekordi	2012. gads	2011. gads	2010. gads
1km	04:54	04:15	05:04
Jūdze	07:54	06:50	08:09
3km	14:43	12:45	15:11
5km	24:55	21:15	27:08
10km	51:02	42:29	58:35
15km	1:16:33	1:13:39	1:58:49
Pusmaratons	1:56:17	2:40:24	2:47:06
30km	2:45:21	3:48:06	3:57:37
Maratons	4:19:23	5:20:49	5:34:13
50km		6:20:09	6:36:02

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Vestiena 2011 Tempa turētājs Skrien Latvija 2011 Mēneša skrējējs 29. februāris Apkārt Latvijai Побегай 1-го января Noskrien, noskrien

VSK Noskrien iekšējās lapās var kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.

Nav norādījis kur skrien.

VSK Noskrien