Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
11/02/23 | skrējiens |
suns | 10.00 | 1:01:05 | 06:06 | 9.82 | |||
10/02/23 | skrējiens |
suns | 5.00 | 26:58 | 05:23 | 11.12 | |||
09/02/23 | skrējiens |
suns | 8.00 | 50:44 | 06:20 | 9.46 | |||
07/02/23 | skrējiens |
suns | 5.00 | 29:56 | 05:59 | 10.02 | |||
07/02/23 | skrējiens |
suns | 4.00 | 23:26 | 05:51 | 10.24 | |||
32.00 | |||||||||
03/02/23 | skrējiens |
suns | 3.00 | 18:31 | 06:10 | 9.72 | |||
03/02/23 | skrējiens |
suns | 3.00 | 19:09 | 06:23 | 9.40 | |||
31/01/23 | skrējiens |
suns | 3.00 | 19:47 | 06:35 | 9.10 | |||
31/01/23 | skrējiens |
suns | 3.50 | 21:17 | 06:04 | 9.87 | |||
30/01/23 | skrējiens |
suns | 9.00 | 59:24 | 06:36 | 9.09 | |||
21.50 | |||||||||
27/01/23 | skrējiens |
suns | 5.00 | 32:05 | 06:25 | 9.35 | |||
26/01/23 | skrējiens |
suns | 7.00 | 43:29 | 06:12 | 9.66 | |||
24/01/23 | skrējiens |
suns | 6.00 | 34:39 | 05:46 | 10.39 | |||
18.00 | |||||||||
07/01/23 | skrējiens |
suns | 6.00 | 36:49 | 06:08 | 9.78 | |||
06/01/23 | skrējiens |
suns | 6.00 | 37:56 | 06:19 | 9.49 | |||
04/01/23 | skrējiens |
suns | 5.00 | 32:28 | 06:29 | 9.24 | |||
17.00 | |||||||||
31/12/22 | skrējiens |
suns | 2.00 | 12:27 | 06:13 | 9.64 | |||
31/12/22 | skrējiens |
suns | 2.00 | 12:19 | 06:09 | 9.74 | |||
31/12/22 | skrējiens |
suns | 3.00 | 15:02 | 05:00 | 11.97 | |||
7.00 | |||||||||
10/12/22 | skrējiens |
suns | 4.00 | 21:23 | 05:20 | 11.22 | |||
10/12/22 | skrējiens |
suns | 4.00 | 21:57 | 05:29 | 10.93 | |||
09/12/22 | skrējiens |
suns | 6.00 | 37:13 | 06:12 | 9.67 | |||
14.00 | |||||||||
05/11/22 | skrējiens |
suns | 8.00 | 55:32 | 06:56 | 8.64 | |||
04/11/22 | skrējiens |
suns | 5.00 | 28:52 | 05:46 | 10.39 | |||
13.00 | |||||||||
30/10/22 | skrējiens |
suns | 5.00 | 30:44 | 06:08 | 9.76 | |||
26/10/22 | skrējiens |
suns | 5.00 | 31:55 | 06:23 | 9.40 | |||
10.00 | |||||||||
21/10/22 | skrējiens |
suns | 3.00 | 11:37 | 03:52 | 15.49 | |||
19/10/22 | skrējiens |
suns | 11.00 | 1:06:59 | 06:05 | 9.85 | |||
14.00 | |||||||||
16/10/22 | skrējiens |
suns | 5.00 | 29:42 | 05:56 | 10.10 | |||
11/10/22 | skrējiens |
suns | 5.14 | 21:11 | 04:07 | 14.56 | |||
10.14 | |||||||||
09/10/22 | skrējiens |
suns | 9.00 | 50:14 | 05:34 | 10.75 | |||
08/10/22 | skrējiens |
suns | 13.00 | 1:16:49 | 05:54 | 10.15 | |||
06/10/22 | skrējiens |
suns | 8.00 | 48:26 | 06:03 | 9.91 | |||
04/10/22 | skrējiens |
suns | 5.00 | 30:51 | 06:10 | 9.72 | |||
35.00 | |||||||||
01/10/22 | skrējiens |
suns | 10.00 | 1:00:48 | 06:04 | 9.87 | |||
29/09/22 | skrējiens |
suns | 5.00 | 30:00 | 06:00 | 10.00 | |||
15.00 | |||||||||
25/09/22 | skrējiens |
suns | 5.50 | 29:32 | 05:22 | 11.17 | |||
5.50 | |||||||||
18/09/22 | skrējiens |
suns | 8.00 | 43:24 | 05:25 | 11.06 | |||
17/09/22 | skrējiens |
suns | 5.00 | 30:00 | 06:00 | 10.00 | |||
14/09/22 | skrējiens |
suns | 5.00 | 31:09 | 06:13 | 9.63 | |||
18.00 | |||||||||
05/09/22 | skrējiens |
suns | 5.00 | 30:30 | 06:06 | 9.84 | |||
5.00 | |||||||||
31/08/22 | skrējiens |
suns | 5.00 | 29:31 | 05:54 | 10.16 | |||
5.00 | |||||||||
21/08/22 | skrējiens |
suns | 3.00 | 14:30 | 04:50 | 12.41 | |||
21/08/22 | skrējiens |
suns | 3.00 | 15:24 | 05:08 | 11.69 | |||
21/08/22 | skrējiens |
suns | 3.00 | 15:40 | 05:13 | 11.49 | |||
18/08/22 | skrējiens |
suns | 6.00 | 36:04 | 06:00 | 9.98 | |||
15/08/22 | skrējiens |
suns | 8.00 | 48:42 | 06:05 | 9.86 | |||
23.00 | |||||||||
13/08/22 | skrējiens |
suns | 2.66 | 16:24 | 06:09 | 9.73 | |||
13/08/22 | skrējiens |
suns | 2.68 | 14:35 | 05:26 | 11.03 | |||
12/08/22 | skrējiens |
suns | 6.50 | 38:33 | 05:55 | 10.12 | |||
11.84 | |||||||||
06/08/22 | skrējiens |
suns | 4.00 | 24:04 | 06:01 | 9.97 | |||
06/08/22 | skrējiens |
suns | 3.50 | 20:30 | 05:51 | 10.24 | |||
02/08/22 | skrējiens |
suns | 10.00 | 1:05:24 | 06:32 | 9.17 | |||
01/08/22 | skrējiens |
suns | 5.00 | 30:14 | 06:02 | 9.92 | |||
22.50 | |||||||||
29/07/22 | skrējiens |
suns | 3.00 | 17:35 | 05:51 | 10.24 | |||
29/07/22 | skrējiens |
suns | 3.50 | 20:28 | 05:50 | 10.26 | |||
28/07/22 | skrējiens |
suns | 7.00 | 38:13 | 05:27 | 10.99 | |||
26/07/22 | skrējiens |
suns | 10.00 | 1:00:57 | 06:05 | 9.84 | |||
23.50 | |||||||||
22/07/22 | skrējiens |
suns | 10.00 | 1:00:46 | 06:04 | 9.87 | |||
19/07/22 | skrējiens |
suns | 5.00 | 29:11 | 05:50 | 10.28 | |||
15.00 | |||||||||
09/07/22 | skrējiens |
suns | 2.70 | 15:00 | 05:33 | 10.80 | |||
09/07/22 | skrējiens |
suns | 2.70 | 13:00 | 04:48 | 12.46 | |||
09/07/22 | skrējiens |
suns | 2.70 | 12:00 | 04:26 | 13.50 | |||
08/07/22 | skrējiens |
suns | 5.00 | 25:55 | 05:11 | 11.58 | |||
06/07/22 | skrējiens |
suns | 5.00 | 29:25 | 05:53 | 10.20 | |||
04/07/22 | skrējiens |
suns | 6.00 | 33:00 | 05:30 | 10.91 | |||
24.10 | |||||||||
03/07/22 | skrējiens |
suns | 2.40 | 13:50 | 05:45 | 10.41 | |||
03/07/22 | skrējiens |
suns | 2.50 | 15:03 | 06:01 | 9.97 | |||
02/07/22 | skrējiens |
suns | 10.00 | 54:36 | 05:27 | 10.99 | |||
01/07/22 | skrējiens |
suns | 5.00 | 30:00 | 06:00 | 10.00 | |||
30/06/22 | skrējiens |
suns | 7.00 | 39:53 | 05:41 | 10.53 | |||
29/06/22 | skrējiens |
suns | 5.00 | 30:00 | 06:00 | 10.00 | |||
31.90 | |||||||||
26/06/22 | skrējiens |
suns | 8.00 | 49:22 | 06:10 | 9.72 | |||
23/06/22 | skrējiens |
suns | 5.00 | 30:05 | 06:01 | 9.97 | |||
22/06/22 | skrējiens |
suns | 5.00 | 29:46 | 05:57 | 10.08 | |||
18.00 | |||||||||
16/06/22 | skrējiens |
suns | 7.00 | 39:50 | 05:41 | 10.54 | |||
15/06/22 | skrējiens |
suns | 5.00 | 29:17 | 05:51 | 10.24 | |||
12.00 | |||||||||
12/06/22 | skrējiens |
suns | 8.00 | 47:25 | 05:55 | 10.12 | |||
10/06/22 | skrējiens |
suns | 7.00 | 40:31 | 05:47 | 10.37 | |||
10/06/22 | skrējiens |
suns | 7.00 | 40:14 | 05:44 | 10.44 | |||
09/06/22 | skrējiens |
suns | 8.00 | 45:38 | 05:42 | 10.52 | |||
08/06/22 | skrējiens |
suns | 12.00 | 1:13:53 | 06:09 | 9.75 | |||
42.00 | |||||||||
05/06/22 | skrējiens |
suns | 9.00 | 55:44 | 06:11 | 9.69 | |||
02/06/22 | skrējiens |
suns | 11.00 | 1:00:16 | 05:28 | 10.95 | |||
01/06/22 | skrējiens |
suns | 5.00 | 30:27 | 06:05 | 9.85 | |||
30/05/22 | skrējiens |
suns | 5.00 | 29:30 | 05:54 | 10.17 | |||
30.00 | |||||||||
28/05/22 | skrējiens |
suns | 10.00 | 1:00:00 | 06:00 | 10.00 | |||
27/05/22 | skrējiens |
suns | 8.00 | 49:19 | 06:09 | 9.73 | |||
23/05/22 | skrējiens |
suns | 5.50 | 32:08 | 05:50 | 10.27 | |||
23.50 | |||||||||
21/05/22 | skrējiens |
suns | 13.00 | 1:23:55 | 06:27 | 9.29 | |||
18/05/22 | skrējiens |
suns | 5.00 | 30:18 | 06:03 | 9.90 | |||
18.00 | |||||||||
15/05/22 | skrējiens |
suns | 42.20 | 3:39:54 | 05:12 | 11.51 | |||
10/05/22 | skrējiens |
suns | 7.00 | 38:28 | 05:29 | 10.92 | |||
49.20 | |||||||||
07/05/22 | skrējiens |
suns | 5.00 | 30:47 | 06:09 | 9.75 | |||
06/05/22 | skrējiens |
suns | 20.00 | 2:05:29 | 06:16 | 9.56 | |||
05/05/22 | skrējiens |
suns | 2.00 | 12:33 | 06:16 | 9.56 | |||
02/05/22 | skrējiens |
suns | 9.00 | 49:44 | 05:31 | 10.86 | |||
36.00 | |||||||||
01/05/22 | skrējiens |
suns | 8.00 | 49:20 | 06:10 | 9.73 | |||
29/04/22 | skrējiens |
suns | 10.00 | 59:19 | 05:55 | 10.12 | |||
27/04/22 | skrējiens |
suns | 5.00 | 30:14 | 06:02 | 9.92 | |||
25/04/22 | skrējiens |
suns | 5.00 | 31:04 | 06:12 | 9.66 | |||
28.00 | |||||||||
23/04/22 | skrējiens |
suns | 10.00 | 57:50 | 05:47 | 10.37 | |||
22/04/22 | skrējiens |
suns | 9.00 | 56:56 | 06:19 | 9.48 | |||
21/04/22 | skrējiens |
suns | 5.00 | 31:00 | 06:12 | 9.68 | |||
19/04/22 | skrējiens |
suns | 10.00 | 1:04:49 | 06:28 | 9.26 | |||
18/04/22 | skrējiens |
suns | 8.00 | 48:03 | 06:00 | 9.99 | |||
42.00 | |||||||||
16/04/22 | skrējiens |
suns | 5.00 | 31:24 | 06:16 | 9.55 | |||
15/04/22 | skrējiens |
suns | 7.20 | 46:39 | 06:28 | 9.26 | |||
13/04/22 | skrējiens |
suns | 5.00 | 32:11 | 06:26 | 9.32 | |||
11/04/22 | skrējiens |
suns | 7.00 | 44:35 | 06:22 | 9.42 | |||
24.20 | |||||||||
09/04/22 | skrējiens |
suns | 5.00 | 32:18 | 06:27 | 9.29 | |||
5.00 | |||||||||
28/03/22 | skrējiens |
suns | 5.00 | 30:53 | 06:10 | 9.71 | |||
5.00 | |||||||||
27/03/22 | skrējiens |
suns | 7.00 | 43:15 | 06:10 | 9.71 | |||
7.00 | |||||||||
18/03/22 | skrējiens |
suns | 5.00 | 29:39 | 05:55 | 10.12 | |||
15/03/22 | skrējiens |
suns | 3.00 | 19:44 | 06:34 | 9.12 | |||
8.00 | |||||||||
11/03/22 | skrējiens |
suns | 5.00 | 31:15 | 06:15 | 9.60 | |||
5.00 | |||||||||
02/02/22 | skrējiens |
suns | 5.00 | 30:47 | 06:09 | 9.75 | |||
5.00 | |||||||||
15/01/22 | skrējiens |
suns | 5.00 | 32:12 | 06:26 | 9.32 | |||
12/01/22 | skrējiens |
suns | 10.00 | 56:48 | 05:40 | 10.56 | |||
15.00 | |||||||||
09/01/22 | skrējiens |
suns | 10.00 | 59:44 | 05:58 | 10.04 | |||
08/01/22 | skrējiens |
suns | 6.00 | 35:54 | 05:59 | 10.03 | |||
04/01/22 | skrējiens |
suns | 10.00 | 1:03:36 | 06:21 | 9.43 | |||
26.00 | |||||||||
02/01/22 | skrējiens |
suns | 5.00 | 30:39 | 06:07 | 9.79 | |||
31/12/21 | skrējiens |
suns | 7.00 | 44:21 | 06:20 | 9.47 | |||
29/12/21 | skrējiens |
suns | 6.00 | 38:44 | 06:27 | 9.29 | |||
28/12/21 | skrējiens |
suns | 5.00 | 33:20 | 06:40 | 9.00 | |||
23.00 | |||||||||
25/12/21 | skrējiens |
suns | 8.00 | 51:13 | 06:24 | 9.37 | |||
24/12/21 | skrējiens |
suns | 11.00 | 1:06:06 | 06:00 | 9.98 | |||
21/12/21 | skrējiens |
suns | 10.00 | 59:07 | 05:54 | 10.15 | |||
20/12/21 | skrējiens |
suns | 5.00 | 30:00 | 06:00 | 10.00 | |||
34.00 | |||||||||
19/12/21 | skrējiens |
suns | 10.00 | 55:24 | 05:32 | 10.83 | |||
18/12/21 | skrējiens |
suns | 6.00 | 36:17 | 06:02 | 9.92 | |||
13/12/21 | skrējiens |
suns | 10.00 | 1:00:00 | 06:00 | 10.00 | |||
26.00 | |||||||||
11/12/21 | skrējiens |
suns | 8.00 | 48:45 | 06:05 | 9.85 | |||
09/12/21 | skrējiens |
suns | 5.00 | 29:03 | 05:48 | 10.33 | |||
08/12/21 | skrējiens |
suns | 11.00 | 1:07:55 | 06:10 | 9.72 | |||
06/12/21 | skrējiens |
suns | 10.00 | 59:31 | 05:57 | 10.08 | |||
34.00 | |||||||||
05/12/21 | skrējiens |
suns | 5.00 | 33:13 | 06:38 | 9.03 | |||
04/12/21 | skrējiens |
suns | 17.00 | 1:52:05 | 06:35 | 9.10 | |||
03/12/21 | skrējiens |
suns | 6.00 | 38:07 | 06:21 | 9.44 | |||
02/12/21 | skrējiens |
suns | 9.00 | 52:46 | 05:51 | 10.23 | |||
30/11/21 | skrējiens |
suns | 8.00 | 48:03 | 06:00 | 9.99 | |||
29/11/21 | skrējiens |
suns | 3.00 | 18:04 | 06:01 | 9.96 | |||
29/11/21 | skrējiens |
suns | 7.00 | 43:00 | 06:08 | 9.77 | |||
55.00 | |||||||||
27/11/21 | skrējiens |
suns | 16.00 | 1:37:31 | 06:05 | 9.84 | |||
26/11/21 | skrējiens |
suns | 1.60 | 07:29 | 04:40 | 12.83 | |||
26/11/21 | skrējiens |
suns | 1.60 | 07:04 | 04:25 | 13.58 | |||
24/11/21 | skrējiens |
suns | 5.00 | 33:19 | 06:39 | 9.00 | |||
23/11/21 | skrējiens |
suns | 5.00 | 32:55 | 06:35 | 9.11 | |||
22/11/21 | skrējiens |
suns | 7.00 | 45:25 | 06:29 | 9.25 | |||
36.20 | |||||||||
21/11/21 | skrējiens |
suns | 5.00 | 31:58 | 06:23 | 9.38 | |||
20/11/21 | skrējiens |
suns | 8.00 | 50:44 | 06:20 | 9.46 | |||
13.00 | |||||||||
01/11/21 | skrējiens |
suns | 3.00 | 18:38 | 06:12 | 9.66 | |||
01/11/21 | skrējiens |
suns | 3.00 | 18:20 | 06:06 | 9.82 | |||
6.00 | |||||||||
31/10/21 | skrējiens |
suns | 14.00 | 1:27:20 | 06:14 | 9.62 | |||
30/10/21 | skrējiens |
suns | 2.00 | 12:24 | 06:12 | 9.68 | |||
29/10/21 | skrējiens |
suns | 5.00 | 30:00 | 06:00 | 10.00 | |||
26/10/21 | skrējiens |
suns | 5.00 | 30:46 | 06:09 | 9.75 | |||
25/10/21 | skrējiens |
suns | 8.00 | 51:02 | 06:22 | 9.41 | |||
34.00 | |||||||||
23/10/21 | skrējiens |
suns | 6.00 | 37:36 | 06:16 | 9.57 | |||
20/10/21 | skrējiens |
suns | 3.00 | 12:30 | 04:10 | 14.40 | |||
18/10/21 | skrējiens |
suns | 5.57 | 35:02 | 06:17 | 9.54 | |||
14.57 | |||||||||
17/10/21 | skrējiens |
suns | 10.00 | 1:03:33 | 06:21 | 9.44 | |||
16/10/21 | skrējiens |
suns | 3.00 | 18:17 | 06:05 | 9.85 | |||
16/10/21 | skrējiens |
suns | 3.50 | 21:22 | 06:06 | 9.83 | |||
14/10/21 | skrējiens |
suns | 5.00 | 30:53 | 06:10 | 9.71 | |||
12/10/21 | skrējiens |
suns | 1.00 | 05:55 | 05:55 | 10.14 | |||
22.50 | |||||||||
10/10/21 | skrējiens |
suns | 5.00 | 29:00 | 05:48 | 10.34 | |||
08/10/21 | skrējiens |
suns | 7.50 | 44:23 | 05:55 | 10.14 | |||
07/10/21 | skrējiens |
suns | 10.00 | 1:01:15 | 06:07 | 9.80 | |||
22.50 | |||||||||
03/10/21 | skrējiens |
suns | 3.00 | 20:04 | 06:41 | 8.97 | |||
01/10/21 | skrējiens |
suns | 3.00 | 18:04 | 06:01 | 9.96 | |||
30/09/21 | skrējiens |
suns | 3.00 | 18:32 | 06:10 | 9.71 | |||
30/09/21 | skrējiens |
suns | 3.00 | 17:24 | 05:48 | 10.34 | |||
12.00 | |||||||||
15/09/21 | skrējiens |
suns | 3.00 | 17:24 | 05:48 | 10.34 | |||
14/09/21 | skrējiens |
suns | 7.00 | 42:39 | 06:05 | 9.85 | |||
10.00 | |||||||||
11/09/21 | skrējiens |
suns | 5.00 | 31:27 | 06:17 | 9.54 | |||
08/09/21 | skrējiens |
suns | 8.00 | 47:31 | 05:56 | 10.10 | |||
07/09/21 | skrējiens |
suns | 3.00 | 18:12 | 06:04 | 9.89 | |||
07/09/21 | skrējiens |
suns | 3.00 | 17:19 | 05:46 | 10.39 | |||
19.00 | |||||||||
04/09/21 | skrējiens |
suns | 3.00 | 18:00 | 06:00 | 10.00 | |||
04/09/21 | skrējiens |
suns | 3.00 | 16:35 | 05:31 | 10.85 | |||
01/09/21 | skrējiens |
suns | 4.00 | 25:22 | 06:20 | 9.46 | |||
10.00 | |||||||||
25/08/21 | skrējiens |
suns | 3.00 | 16:09 | 05:23 | 11.15 | |||
25/08/21 | skrējiens |
suns | 3.00 | 17:37 | 05:52 | 10.22 | |||
24/08/21 | skrējiens |
suns | 3.00 | 17:47 | 05:55 | 10.12 | |||
24/08/21 | skrējiens |
suns | 3.00 | 17:39 | 05:53 | 10.20 | |||
12.00 | |||||||||
20/08/21 | skrējiens |
suns | 10.00 | 1:00:46 | 06:04 | 9.87 | |||
10.00 | |||||||||
14/08/21 | skrējiens |
suns | 3.00 | 18:08 | 06:02 | 9.93 | |||
14/08/21 | skrējiens |
suns | 3.00 | 17:04 | 05:41 | 10.55 | |||
11/08/21 | skrējiens |
suns | 9.00 | 50:10 | 05:34 | 10.76 | |||
10/08/21 | skrējiens |
suns | 2.00 | 11:52 | 05:56 | 10.11 | |||
10/08/21 | skrējiens |
suns | 3.00 | 16:57 | 05:39 | 10.62 | |||
09/08/21 | skrējiens |
suns | 9.00 | 54:53 | 06:05 | 9.84 | |||
29.00 | |||||||||
07/08/21 | skrējiens |
suns | 5.00 | 50:00 | 10:00 | 6.00 | |||
05/08/21 | skrējiens |
suns | 3.00 | 17:16 | 05:45 | 10.42 | |||
03/08/21 | skrējiens |
suns | 2.00 | 09:51 | 04:55 | 12.18 | |||
03/08/21 | skrējiens |
suns | 2.00 | 13:12 | 06:36 | 9.09 | |||
03/08/21 | skrējiens |
suns | 2.00 | 10:46 | 05:23 | 11.15 | |||
02/08/21 | skrējiens |
suns | 3.00 | 17:38 | 05:52 | 10.21 | |||
02/08/21 | skrējiens |
suns | 3.00 | 16:51 | 05:37 | 10.68 | |||
20.00 | |||||||||
28/07/21 | skrējiens |
suns | 2.00 | 11:30 | 05:45 | 10.43 | |||
28/07/21 | skrējiens |
suns | 3.00 | 17:45 | 05:55 | 10.14 | |||
28/07/21 | skrējiens |
suns | 8.00 | 47:50 | 05:58 | 10.03 | |||
27/07/21 | skrējiens |
suns | 12.00 | 1:11:09 | 05:55 | 10.12 | |||
25.00 | |||||||||
24/07/21 | skrējiens |
suns | 5.00 | 30:00 | 06:00 | 10.00 | |||
23/07/21 | skrējiens |
suns | 10.00 | 1:01:13 | 06:07 | 9.80 | |||
20/07/21 | skrējiens |
suns | 7.00 | 44:42 | 06:23 | 9.40 | |||
22.00 | |||||||||
17/07/21 | skrējiens |
suns | 5.00 | 33:17 | 06:39 | 9.01 | |||
15/07/21 | skrējiens |
suns | 5.00 | 29:54 | 05:58 | 10.03 | |||
10.00 | |||||||||
11/07/21 | skrējiens |
suns | 8.00 | 47:46 | 05:58 | 10.05 | |||
09/07/21 | skrējiens |
suns | 5.00 | 29:28 | 05:53 | 10.18 | |||
13.00 | |||||||||
03/07/21 | skrējiens |
suns | 7.00 | 39:32 | 05:38 | 10.62 | |||
02/07/21 | skrējiens |
suns | 3.00 | 18:11 | 06:03 | 9.90 | |||
02/07/21 | skrējiens |
suns | 3.00 | 18:03 | 06:01 | 9.97 | |||
13.00 | |||||||||
20/06/21 | skrējiens |
suns | 2.00 | 12:16 | 06:08 | 9.78 | |||
20/06/21 | skrējiens |
suns | 2.50 | 14:46 | 05:54 | 10.16 | |||
19/06/21 | skrējiens |
suns | 4.00 | 24:41 | 06:10 | 9.72 | |||
18/06/21 | skrējiens |
suns | 3.00 | 17:32 | 05:50 | 10.27 | |||
18/06/21 | skrējiens |
suns | 2.00 | 11:48 | 05:54 | 10.17 | |||
17/06/21 | skrējiens |
suns | 17.00 | 1:39:02 | 05:49 | 10.30 | |||
14/06/21 | skrējiens |
suns | 7.00 | 42:15 | 06:02 | 9.94 | |||
37.50 | |||||||||
13/06/21 | skrējiens |
suns | 10.00 | 56:19 | 05:37 | 10.65 | |||
11/06/21 | skrējiens |
suns | 8.00 | 44:49 | 05:36 | 10.71 | |||
10/06/21 | skrējiens |
suns | 2.00 | 11:56 | 05:58 | 10.06 | |||
10/06/21 | skrējiens |
suns | 2.00 | 10:24 | 05:12 | 11.54 | |||
09/06/21 | skrējiens |
suns | 8.00 | 48:00 | 06:00 | 10.00 | |||
08/06/21 | skrējiens |
suns | 6.00 | 36:24 | 06:04 | 9.89 | |||
07/06/21 | skrējiens |
suns | 10.00 | 1:08:12 | 06:49 | 8.80 | |||
46.00 | |||||||||
06/06/21 | skrējiens |
suns | 5.50 | 36:04 | 06:33 | 9.15 | |||
04/06/21 | skrējiens |
suns | 5.00 | 31:27 | 06:17 | 9.54 | |||
03/06/21 | skrējiens |
suns | 2.00 | 11:16 | 05:38 | 10.65 | |||
03/06/21 | skrējiens |
suns | 4.00 | 20:39 | 05:09 | 11.62 | |||
16.50 | |||||||||
28/05/21 | skrējiens |
suns | 5.00 | 30:58 | 06:11 | 9.69 | |||
27/05/21 | skrējiens |
suns | 2.00 | 12:26 | 06:13 | 9.65 | |||
27/05/21 | skrējiens |
suns | 2.50 | 14:34 | 05:49 | 10.30 | |||
25/05/21 | skrējiens |
suns | 2.00 | 10:38 | 05:19 | 11.29 | |||
25/05/21 | skrējiens |
suns | 1.57 | 10:20 | 06:34 | 9.12 | |||
13.07 | |||||||||
21/05/21 | skrējiens |
suns | 5.00 | 29:00 | 05:48 | 10.34 | |||
19/05/21 | skrējiens |
suns | 5.00 | 28:20 | 05:40 | 10.59 | |||
10.00 | |||||||||
12/05/21 | skrējiens |
suns | 4.00 | 26:17 | 06:34 | 9.13 | |||
11/05/21 | skrējiens |
suns | 5.00 | 33:00 | 06:36 | 9.09 | |||
10/05/21 | skrējiens |
suns | 4.00 | 24:05 | 06:01 | 9.97 | |||
13.00 | |||||||||
27/04/21 | skrējiens |
suns | 3.00 | 18:53 | 06:17 | 9.53 | |||
27/04/21 | skrējiens |
suns | 3.00 | 17:43 | 05:54 | 10.16 | |||
26/04/21 | skrējiens |
suns | 1.21 | 08:23 | 06:55 | 8.66 | |||
26/04/21 | skrējiens |
suns | 2.50 | 14:28 | 05:47 | 10.37 | |||
9.71 | |||||||||
25/04/21 | skrējiens |
suns | 5.00 | 32:42 | 06:32 | 9.17 | |||
21/04/21 | skrējiens |
suns | 3.55 | 24:38 | 06:56 | 8.65 | |||
19/04/21 | skrējiens |
suns | 2.50 | 16:42 | 06:40 | 8.98 | |||
19/04/21 | skrējiens |
suns | 2.50 | 15:20 | 06:08 | 9.78 | |||
13.55 | |||||||||
17/04/21 | skrējiens |
suns | 7.00 | 49:31 | 07:04 | 8.48 | |||
17/04/21 | skrējiens |
suns | 2.00 | 13:04 | 06:32 | 9.18 | |||
15/04/21 | skrējiens |
suns | 2.00 | 13:51 | 06:55 | 8.66 | |||
15/04/21 | skrējiens |
suns | 3.00 | 18:52 | 06:17 | 9.54 | |||
14.00 | |||||||||
26/03/21 | skrējiens |
suns | 4.00 | 24:12 | 06:03 | 9.92 | |||
4.00 | |||||||||
26/01/21 | skrējiens |
suns | 5.00 | 31:22 | 06:16 | 9.56 | |||
25/01/21 | skrējiens |
suns | 5.00 | 33:00 | 06:36 | 9.09 | |||
25/01/21 | skrējiens |
suns | 5.00 | 33:03 | 06:36 | 9.08 | |||
15.00 | |||||||||
17/12/20 | skrējiens |
suns | 7.00 | 41:29 | 05:55 | 10.12 | |||
7.00 | |||||||||
11/12/20 | skrējiens |
suns | 9.00 | 53:20 | 05:55 | 10.13 | |||
10/12/20 | skrējiens |
suns | 14.00 | 1:12:50 | 05:12 | 11.53 | |||
08/12/20 | skrējiens |
suns | 9.00 | 52:32 | 05:50 | 10.28 | |||
32.00 | |||||||||
06/12/20 | skrējiens |
suns | 21.10 | 2:09:09 | 06:07 | 9.80 | |||
04/12/20 | skrējiens |
suns | 8.00 | 49:00 | 06:07 | 9.80 | |||
02/12/20 | skrējiens |
suns | 5.50 | 31:43 | 05:46 | 10.40 | |||
34.60 | |||||||||
27/11/20 | skrējiens |
suns | 6.00 | 36:00 | 06:00 | 10.00 | |||
26/11/20 | skrējiens |
suns | 10.00 | 58:08 | 05:48 | 10.32 | |||
23/11/20 | skrējiens |
suns | 7.00 | 39:30 | 05:38 | 10.63 | |||
23.00 | |||||||||
22/11/20 | skrējiens |
suns | 7.00 | 43:34 | 06:13 | 9.64 | |||
18/11/20 | skrējiens |
suns | 5.50 | 34:20 | 06:14 | 9.61 | |||
17/11/20 | skrējiens |
suns | 6.00 | 36:00 | 06:00 | 10.00 | |||
18.50 | |||||||||
15/11/20 | skrējiens |
suns | 5.00 | 30:50 | 06:10 | 9.73 | |||
14/11/20 | skrējiens |
suns | 15.00 | 1:24:11 | 05:36 | 10.69 | |||
13/11/20 | skrējiens |
suns | 5.00 | 29:30 | 05:54 | 10.17 | |||
12/11/20 | skrējiens |
suns | 6.00 | 36:00 | 06:00 | 10.00 | |||
11/11/20 | skrējiens |
suns | 9.00 | 46:00 | 05:06 | 11.74 | |||
10/11/20 | skrējiens |
suns | 5.00 | 30:40 | 06:08 | 9.78 | |||
09/11/20 | skrējiens |
suns | 9.00 | 53:00 | 05:53 | 10.19 | |||
54.00 | |||||||||
07/11/20 | skrējiens |
suns | 14.00 | 1:13:00 | 05:12 | 11.51 | |||
06/11/20 | skrējiens |
suns | 10.00 | 59:05 | 05:54 | 10.16 | |||
04/11/20 | skrējiens |
suns | 5.00 | 29:25 | 05:53 | 10.20 | |||
03/11/20 | skrējiens |
suns | 7.00 | 43:24 | 06:12 | 9.68 | |||
02/11/20 | skrējiens |
suns | 5.00 | 32:44 | 06:32 | 9.16 | |||
41.00 | |||||||||
01/11/20 | skrējiens |
suns | 5.00 | 34:00 | 06:48 | 8.82 | |||
31/10/20 | skrējiens |
suns | 5.00 | 31:37 | 06:19 | 9.49 | |||
30/10/20 | skrējiens |
suns | 3.00 | 11:30 | 03:50 | 15.65 | |||
27/10/20 | skrējiens |
suns | 5.58 | 30:00 | 05:22 | 11.16 | |||
27/10/20 | skrējiens |
suns | 5.33 | 30:00 | 05:37 | 10.66 | |||
23.91 | |||||||||
24/10/20 | skrējiens |
suns | 3.20 | 15:00 | 04:41 | 12.80 | |||
24/10/20 | skrējiens |
suns | 8.00 | 55:09 | 06:53 | 8.70 | |||
21/10/20 | skrējiens |
suns | 10.00 | 1:06:38 | 06:39 | 9.00 | |||
20/10/20 | skrējiens |
suns | 6.00 | 35:02 | 05:50 | 10.28 | |||
19/10/20 | skrējiens |
suns | 6.00 | 36:20 | 06:03 | 9.91 | |||
33.20 | |||||||||
16/10/20 | skrējiens |
suns | 5.00 | 33:27 | 06:41 | 8.97 | |||
12/10/20 | skrējiens |
suns | 8.00 | 48:44 | 06:05 | 9.85 | |||
13.00 | |||||||||
11/10/20 | skrējiens |
suns | 5.00 | 32:09 | 06:25 | 9.33 | |||
09/10/20 | skrējiens |
suns | 5.00 | 30:54 | 06:10 | 9.71 | |||
08/10/20 | skrējiens |
suns | 5.00 | 30:34 | 06:06 | 9.81 | |||
07/10/20 | skrējiens |
suns | 10.00 | 1:03:38 | 06:21 | 9.43 | |||
05/10/20 | skrējiens |
suns | 3.00 | 15:00 | 05:00 | 12.00 | |||
28.00 | |||||||||
02/10/20 | skrējiens |
suns | 5.00 | 26:23 | 05:16 | 11.37 | |||
01/10/20 | skrējiens |
suns | 8.00 | 47:15 | 05:54 | 10.16 | |||
29/09/20 | skrējiens |
suns | 5.00 | 28:53 | 05:46 | 10.39 | |||
18.00 | |||||||||
19/09/20 | skrējiens |
suns | 5.00 | 28:45 | 05:45 | 10.43 | |||
15/09/20 | skrējiens |
suns | 4.25 | 24:48 | 05:50 | 10.28 | |||
9.25 | |||||||||
12/09/20 | skrējiens |
suns | 5.21 | 25:37 | 04:55 | 12.20 | |||
5.21 | |||||||||
06/09/20 | skrējiens |
suns | 5.50 | 32:16 | 05:52 | 10.23 | |||
05/09/20 | skrējiens |
suns | 8.50 | 52:25 | 06:10 | 9.73 | |||
03/09/20 | skrējiens |
suns | 2.10 | 12:12 | 05:48 | 10.33 | |||
03/09/20 | skrējiens |
suns | 3.54 | 21:06 | 05:57 | 10.07 | |||
19.64 | |||||||||
20/08/20 | skrējiens |
suns | 12.00 | 1:07:15 | 05:36 | 10.71 | |||
19/08/20 | skrējiens |
suns | 5.00 | 27:43 | 05:32 | 10.82 | |||
18/08/20 | skrējiens |
suns | 12.00 | 1:06:06 | 05:30 | 10.89 | |||
29.00 | |||||||||
15/08/20 | skrējiens |
suns | 3.50 | 20:40 | 05:54 | 10.16 | |||
15/08/20 | skrējiens |
suns | 6.50 | 35:09 | 05:24 | 11.10 | |||
12/08/20 | skrējiens |
suns | 11.00 | 52:17 | 04:45 | 12.62 | |||
11/08/20 | skrējiens |
suns | 9.00 | 47:00 | 05:13 | 11.49 | |||
30.00 | |||||||||
08/08/20 | skrējiens |
suns | 7.50 | 46:00 | 06:08 | 9.78 | |||
05/08/20 | skrējiens |
suns | 11.00 | 57:14 | 05:12 | 11.53 | |||
04/08/20 | skrējiens |
suns | 8.00 | 45:35 | 05:41 | 10.53 | |||
26.50 | |||||||||
02/08/20 | skrējiens |
suns | 5.00 | 28:22 | 05:40 | 10.58 | |||
01/08/20 | skrējiens |
suns | 13.00 | 1:04:51 | 04:59 | 12.03 | |||
31/07/20 | skrējiens |
suns | 5.00 | 27:48 | 05:33 | 10.79 | |||
30/07/20 | skrējiens |
suns | 5.00 | 28:27 | 05:41 | 10.54 | |||
28/07/20 | skrējiens |
suns | 8.00 | 39:27 | 04:55 | 12.17 | |||
27/07/20 | skrējiens |
suns | 5.00 | 29:26 | 05:53 | 10.19 | |||
41.00 | |||||||||
26/07/20 | skrējiens |
suns | 9.00 | 52:40 | 05:51 | 10.25 | |||
25/07/20 | mērfs |
suns | 4.00 | 24:45 | 06:11 | 9.70 | |||
24/07/20 | skrējiens |
suns | 8.00 | 47:00 | 05:52 | 10.21 | |||
23/07/20 | skrējiens |
suns | 10.00 | 51:28 | 05:08 | 11.66 | |||
22/07/20 | skrējiens |
suns | 2.50 | 13:51 | 05:32 | 10.83 | |||
22/07/20 | skrējiens |
suns | 11.00 | 57:24 | 05:13 | 11.50 | |||
44.50 | |||||||||
17/07/20 | skrējiens |
suns | 10.00 | 55:20 | 05:32 | 10.84 | |||
16/07/20 | skrējiens |
suns | 5.00 | 27:51 | 05:34 | 10.77 | |||
13/07/20 | skrējiens |
suns | 4.72 | 28:20 | 06:00 | 10.00 | |||
19.72 | |||||||||
12/07/20 | skrējiens |
suns | 11.00 | 56:10 | 05:06 | 11.75 | |||
11/07/20 | skrējiens |
suns | 6.00 | 35:32 | 05:55 | 10.13 | |||
11/07/20 | mērfs |
suns | 3.10 | 24:50 | 08:00 | 7.49 | |||
10/07/20 | skrējiens |
suns | 10.00 | 58:02 | 05:48 | 10.34 | |||
09/07/20 | skrējiens |
suns | 2.50 | 15:25 | 06:10 | 9.73 | |||
09/07/20 | skrējiens |
suns | 2.50 | 13:13 | 05:17 | 11.35 | |||
07/07/20 | skrējiens |
suns | 3.20 | 15:18 | 04:46 | 12.55 | |||
06/07/20 | skrējiens |
suns | 10.50 | 1:00:00 | 05:42 | 10.50 | |||
48.80 | |||||||||
05/07/20 | skrējiens |
suns | 8.00 | 50:24 | 06:18 | 9.52 | |||
03/07/20 | skrējiens |
suns | 8.00 | 46:35 | 05:49 | 10.30 | |||
02/07/20 | skrējiens |
suns | 10.00 | 58:05 | 05:48 | 10.33 | |||
01/07/20 | skrējiens |
suns | 7.00 | 46:03 | 06:34 | 9.12 | |||
30/06/20 | skrējiens |
suns | 5.00 | 30:00 | 06:00 | 10.00 | |||
29/06/20 | skrējiens |
suns | 7.00 | 42:09 | 06:01 | 9.96 | |||
45.00 | |||||||||
26/06/20 | skrējiens |
suns | 5.00 | 30:40 | 06:08 | 9.78 | |||
5.00 | |||||||||
19/06/20 | skrējiens |
suns | 11.00 | 1:07:49 | 06:09 | 9.73 | |||
17/06/20 | skrējiens |
suns | 6.80 | 40:10 | 05:54 | 10.16 | |||
16/06/20 | skrējiens |
suns | 5.00 | 31:55 | 06:23 | 9.40 | |||
15/06/20 | skrējiens |
suns | 13.00 | 1:15:56 | 05:50 | 10.27 | |||
35.80 | |||||||||
12/06/20 | skrējiens |
suns | 5.00 | 30:29 | 06:05 | 9.84 | |||
10/06/20 | skrējiens |
suns | 9.00 | 48:46 | 05:25 | 11.07 | |||
08/06/20 | skrējiens |
suns | 10.00 | 59:30 | 05:57 | 10.08 | |||
24.00 | |||||||||
07/06/20 | skrējiens |
suns | 5.20 | 33:05 | 06:21 | 9.43 | |||
05/06/20 | skrējiens |
suns | 9.00 | 52:04 | 05:47 | 10.37 | |||
03/06/20 | skrējiens |
suns | 10.00 | 1:00:50 | 06:05 | 9.86 | |||
01/06/20 | skrējiens |
suns | 5.00 | 30:34 | 06:06 | 9.81 | |||
29.20 | |||||||||
29/05/20 | skrējiens |
suns | 8.00 | 50:26 | 06:18 | 9.52 | |||
27/05/20 | skrējiens |
suns | 6.00 | 37:25 | 06:14 | 9.62 | |||
26/05/20 | skrējiens |
suns | 10.00 | 1:04:40 | 06:28 | 9.28 | |||
24.00 | |||||||||
24/05/20 | skrējiens |
suns | 5.00 | 30:29 | 06:05 | 9.84 | |||
21/05/20 | skrējiens |
suns | 10.00 | 1:01:54 | 06:11 | 9.69 | |||
18/05/20 | skrējiens |
suns | 5.00 | 31:54 | 06:22 | 9.40 | |||
20.00 | |||||||||
17/05/20 | skrējiens |
suns | 5.00 | 31:20 | 06:16 | 9.57 | |||
16/05/20 | skrējiens |
suns | 5.00 | 30:07 | 06:01 | 9.96 | |||
15/05/20 | skrējiens |
suns | 6.00 | 37:20 | 06:13 | 9.64 | |||
13/05/20 | skrējiens |
suns | 9.00 | 53:07 | 05:54 | 10.17 | |||
12/05/20 | skrējiens |
suns | 5.00 | 31:00 | 06:12 | 9.68 | |||
30.00 | |||||||||
05/05/20 | skrējiens |
suns | 8.00 | 47:29 | 05:56 | 10.11 | |||
04/05/20 | skrējiens |
suns | 5.00 | 31:09 | 06:13 | 9.63 | |||
13.00 | |||||||||
29/04/20 | skrējiens |
suns | 6.00 | 35:15 | 05:52 | 10.21 | |||
28/04/20 | skrējiens |
suns | 7.00 | 44:24 | 06:20 | 9.46 | |||
13.00 | |||||||||
23/04/20 | skrējiens |
suns | 5.00 | 31:14 | 06:14 | 9.61 | |||
22/04/20 | skrējiens |
suns | 5.00 | 33:00 | 06:36 | 9.09 | |||
10.00 | |||||||||
17/04/20 | skrējiens |
suns | 5.00 | 30:55 | 06:11 | 9.70 | |||
14/04/20 | skrējiens |
suns | 5.00 | 31:19 | 06:15 | 9.58 | |||
14/04/20 | skrējiens |
suns | 5.00 | 31:19 | 06:15 | 9.58 | |||
15.00 | |||||||||
12/04/20 | skrējiens |
suns | 6.00 | 37:20 | 06:13 | 9.64 | |||
6.00 | |||||||||
10/03/20 | skrējiens |
suns | 10.00 | 58:54 | 05:53 | 10.19 | |||
10.00 | |||||||||
03/03/20 | skrējiens |
suns | 6.00 | 35:27 | 05:54 | 10.16 | |||
02/03/20 | skrējiens |
suns | 8.00 | 46:41 | 05:50 | 10.28 | |||
14.00 | |||||||||
01/03/20 | skrējiens |
suns | 6.07 | 39:46 | 06:33 | 9.16 | |||
26/02/20 | skrējiens |
suns | 10.00 | 57:47 | 05:46 | 10.38 | |||
25/02/20 | skrējiens |
suns | 8.00 | 48:00 | 06:00 | 10.00 | |||
24.07 | |||||||||
19/02/20 | skrējiens |
suns | 9.00 | 1:01:26 | 06:49 | 8.79 | |||
18/02/20 | skrējiens |
suns | 11.00 | 1:07:00 | 06:05 | 9.85 | |||
17/02/20 | skrējiens |
suns | 7.00 | 44:18 | 06:19 | 9.48 | |||
27.00 | |||||||||
16/02/20 | skrējiens |
suns | 8.00 | 50:40 | 06:20 | 9.47 | |||
15/02/20 | skrējiens |
suns | 6.00 | 39:44 | 06:37 | 9.06 | |||
11/02/20 | skrējiens |
suns | 5.60 | 36:51 | 06:34 | 9.12 | |||
19.60 | |||||||||
07/02/20 | skrējiens |
suns | 10.50 | 1:06:23 | 06:19 | 9.49 | |||
05/02/20 | skrējiens |
suns | 10.00 | 1:03:53 | 06:23 | 9.39 | |||
04/02/20 | skrējiens |
suns | 4.25 | 30:00 | 07:03 | 8.50 | |||
03/02/20 | skrējiens |
suns | 8.00 | 49:25 | 06:10 | 9.71 | |||
32.75 | |||||||||
29/01/20 | skrējiens |
suns | 5.00 | 32:37 | 06:31 | 9.20 | |||
28/01/20 | skrējiens |
suns | 10.50 | 1:09:24 | 06:36 | 9.08 | |||
27/01/20 | skrējiens |
suns | 7.00 | 47:07 | 06:43 | 8.91 | |||
22.50 | |||||||||
24/01/20 | skrējiens |
suns | 10.70 | 1:11:13 | 06:39 | 9.01 | |||
22/01/20 | skrējiens |
suns | 5.00 | 33:14 | 06:38 | 9.03 | |||
21/01/20 | skrējiens |
suns | 8.00 | 50:04 | 06:15 | 9.59 | |||
23.70 | |||||||||
16/01/20 | skrējiens |
suns | 5.00 | 31:28 | 06:17 | 9.53 | |||
5.00 | |||||||||
31/12/19 | skrējiens |
suns | 8.00 | 44:12 | 05:31 | 10.86 | |||
30/12/19 | skrējiens celiņš |
suns | 10.00 | 1:00:00 | 06:00 | 10.00 | |||
18.00 | |||||||||
25/12/19 | skrējiens |
suns | 11.00 | 1:07:30 | 06:08 | 9.78 | |||
23/12/19 | skrējiens |
suns | 10.00 | 1:01:00 | 06:06 | 9.84 | |||
21.00 | |||||||||
22/12/19 | skrējiens |
suns | 8.50 | 52:00 | 06:07 | 9.81 | |||
19/12/19 | skrējiens |
suns | 10.00 | 56:20 | 05:38 | 10.65 | |||
17/12/19 | skrējiens |
suns | 11.00 | 1:08:00 | 06:10 | 9.71 | |||
29.50 | |||||||||
12/12/19 | skrējiens celiņš |
suns | 10.00 | 1:05:00 | 06:30 | 9.23 | |||
11/12/19 | skrējiens celiņš |
suns | 8.00 | 1:00:00 | 07:30 | 8.00 | |||
10/12/19 | skrējiens |
suns | 9.00 | 57:00 | 06:20 | 9.47 | |||
09/12/19 | skrējiens |
suns | 5.00 | 31:00 | 06:12 | 9.68 | |||
32.00 | |||||||||
08/12/19 | skrējiens |
suns | 20.00 | 2:01:30 | 06:04 | 9.88 | |||
05/12/19 | skrējiens |
suns | 7.00 | 42:45 | 06:06 | 9.82 | |||
04/12/19 | skrējiens |
suns | 8.50 | 52:30 | 06:10 | 9.71 | |||
03/12/19 | skrējiens |
suns | 11.00 | 1:08:30 | 06:13 | 9.64 | |||
02/12/19 | skrējiens |
suns | 11.00 | 1:10:00 | 06:21 | 9.43 | |||
57.50 | |||||||||
01/12/19 | skrējiens |
suns | 7.50 | 48:30 | 06:28 | 9.28 | |||
29/11/19 | skrējiens |
suns | 10.00 | 59:30 | 05:57 | 10.08 | |||
28/11/19 | skrējiens |
suns | 11.00 | 1:07:00 | 06:05 | 9.85 | |||
27/11/19 | skrējiens |
suns | 12.00 | 1:10:00 | 05:50 | 10.29 | |||
26/11/19 | skrējiens |
suns | 10.00 | 1:03:00 | 06:18 | 9.52 | |||
25/11/19 | skrējiens |
suns | 15.00 | 1:31:00 | 06:04 | 9.89 | |||
65.50 | |||||||||
24/11/19 | skrējiens |
suns | 11.00 | 1:05:30 | 05:57 | 10.08 | |||
11.00 | |||||||||
15/11/19 | skrējiens |
suns | 11.00 | 1:06:00 | 06:00 | 10.00 | |||
14/11/19 | skrējiens |
suns | 10.00 | 1:00:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
12/11/19 | skrējiens |
suns | 8.00 | 45:00 | 05:37 | 10.67 | |||
29.00 | |||||||||
10/11/19 | skrējiens |
suns | 7.00 | 42:23 | 06:03 | 9.91 | |||
09/11/19 | skrējiens |
suns | 11.00 | 1:07:00 | 06:05 | 9.85 | |||
07/11/19 | skrējiens |
suns | 5.00 | 31:20 | 06:16 | 9.57 | ir | ||
06/11/19 | skrējiens |
suns | 15.00 | 1:32:00 | 06:08 | 9.78 | |||
05/11/19 | skrējiens |
suns | 8.64 | 1:00:00 | 06:56 | 8.64 | ir | ||
04/11/19 | skrējiens |
suns | 5.00 | 31:30 | 06:18 | 9.52 | ir | ||
51.64 | |||||||||
30/10/19 | skrējiens |
suns | 8.00 | 50:40 | 06:20 | 9.47 | |||
29/10/19 | skrējiens |
suns | 6.83 | 40:00 | 05:51 | 10.25 | ir | ||
28/10/19 | skrējiens |
suns | 9.00 | 53:30 | 05:56 | 10.09 | |||
23.83 | |||||||||
25/10/19 | skrējiens |
suns | 5.00 | 30:43 | 06:08 | 9.77 | |||
25/10/19 | skrējiens |
suns | 8.50 | 50:04 | 05:53 | 10.19 | |||
24/10/19 | skrējiens |
suns | 10.00 | 58:50 | 05:53 | 10.20 | |||
23/10/19 | skrējiens |
suns | 5.30 | 31:34 | 05:57 | 10.07 | ir | ||
23/10/19 | skrējiens |
suns | 5.80 | 35:00 | 06:02 | 9.94 | ir | ||
22/10/19 | skrējiens |
suns | 9.00 | 57:13 | 06:21 | 9.44 | |||
21/10/19 | skrējiens |
suns | 5.30 | 30:00 | 05:39 | 10.60 | ir | ||
48.90 | |||||||||
20/10/19 | skrējiens |
suns | 10.50 | 1:04:08 | 06:06 | 9.82 | |||
16/10/19 | skrējiens |
suns | 10.00 | 1:04:00 | 06:24 | 9.38 | ir | ||
15/10/19 | skrējiens |
suns | 5.00 | 32:00 | 06:24 | 9.38 | ir | ||
14/10/19 | skrējiens |
suns | 5.00 | 30:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
30.50 | |||||||||
12/10/19 | skrējiens |
suns | 8.00 | 51:15 | 06:24 | 9.37 | ir | ||
10/10/19 | skrējiens |
suns | 9.00 | 56:30 | 06:16 | 9.56 | |||
17.00 | |||||||||
06/10/19 | skrējiens |
suns | 10.00 | 1:04:00 | 06:24 | 9.38 | |||
05/10/19 | skrējiens |
suns | 5.00 | 31:00 | 06:12 | 9.68 | ir | ||
03/10/19 | skrējiens |
suns | 6.50 | 41:40 | 06:24 | 9.36 | ir | ||
01/10/19 | skrējiens |
suns | 5.00 | 32:00 | 06:24 | 9.38 | ir | ||
30/09/19 | skrējiens |
suns | 4.00 | 30:00 | 07:30 | 8.00 | ir | ||
30.50 | |||||||||
26/09/19 | skrējiens |
suns | 3.00 | 12:55 | 04:18 | 13.94 | ir | ||
3.00 | |||||||||
18/09/19 | skrējiens |
suns | 5.00 | 31:30 | 06:18 | 9.52 | ir | ||
5.00 | |||||||||
10/09/19 | skrējiens |
suns | 5.00 | 29:40 | 05:56 | 10.11 | ir | ||
5.00 | |||||||||
03/09/19 | skrējiens |
suns | 5.00 | 29:15 | 05:51 | 10.26 | ir | ||
5.00 | |||||||||
18/08/19 | skrējiens |
suns | 4.00 | 24:40 | 06:10 | 9.73 | |||
16/08/19 | Celiņš |
suns | 5.00 | 30:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
15/08/19 | skrējiens |
suns | 8.00 | 49:00 | 06:07 | 9.80 | ir | ||
17.00 | |||||||||
09/08/19 | skrējiens |
suns | 10.00 | 1:01:45 | 06:10 | 9.72 | |||
06/08/19 | skrējiens |
suns | 8.00 | 47:30 | 05:56 | 10.11 | |||
05/08/19 | skrējiens |
suns | 9.00 | 52:12 | 05:48 | 10.34 | |||
27.00 | |||||||||
03/08/19 | skrējiens stipro |
suns | 10.00 | 1:20:00 | 08:00 | 7.50 | |||
01/08/19 | skrējiens |
suns | 4.50 | 26:45 | 05:56 | 10.09 | ir | ||
31/07/19 | skrējiens |
suns | 8.00 | 49:00 | 06:07 | 9.80 | |||
30/07/19 | skrējiens mērfs |
suns | 7.50 | 48:30 | 06:28 | 9.28 | |||
29/07/19 | skrējiens |
suns | 9.00 | 49:00 | 05:26 | 11.02 | ir | ||
39.00 | |||||||||
28/07/19 | skrējiens |
suns | 8.00 | 47:00 | 05:52 | 10.21 | |||
26/07/19 | Celiņš |
suns | 8.00 | 48:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
24/07/19 | skrējiens |
suns | 8.00 | 52:30 | 06:33 | 9.14 | ir | ||
22/07/19 | skrējiens |
suns | 5.00 | 31:00 | 06:12 | 9.68 | ir | ||
29.00 | |||||||||
21/07/19 | skrējiens |
suns | 10.00 | 1:03:00 | 06:18 | 9.52 | |||
20/07/19 | skrējiens mērfs skrējiens |
suns | 9.00 | 58:30 | 06:30 | 9.23 | ir | ||
19/07/19 | skrējiens |
suns | 8.00 | 53:00 | 06:37 | 9.06 | |||
18/07/19 | Celiņš |
suns | 5.00 | 30:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
32.00 | |||||||||
23/06/19 | skrējiens |
suns | 10.00 | 59:40 | 05:58 | 10.06 | |||
22/06/19 | Celiņš |
suns | 6.00 | 40:00 | 06:40 | 9.00 | ir | ||
16.00 | |||||||||
01/06/19 | skrējiens |
suns | 8.00 | 49:29 | 06:11 | 9.70 | ir | ||
8.00 | |||||||||
22/05/19 | skrējiens |
suns | 10.00 | 59:42 | 05:58 | 10.05 | ir | ||
10.00 | |||||||||
25/04/19 | skrējiens |
suns | 6.00 | 37:12 | 06:12 | 9.68 | ir | ||
6.00 | |||||||||
20/04/19 | skrējiens |
suns | 32.00 | 3:25:00 | 06:24 | 9.37 | ir | ||
32.00 | |||||||||
04/04/19 | skrējiens |
suns | 10.00 | 1:00:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
01/04/19 | Celiņš |
suns | 4.00 | 30:00 | 07:30 | 8.00 | ir | ||
14.00 | |||||||||
22/03/19 | skrējiens |
suns | 8.00 | 51:20 | 06:25 | 9.35 | ir | ||
20/03/19 | skrējiens |
suns | 10.00 | 1:00:11 | 06:01 | 9.97 | ir | ||
18.00 | |||||||||
16/03/19 | celiņš |
suns | 5.00 | 34:00 | 06:48 | 8.82 | ir | ||
5.00 | |||||||||
27/02/19 | skrējiens |
suns | 6.00 | 36:37 | 06:06 | 9.83 | ir | ||
25/02/19 | skrējiens |
suns | 12.50 | 1:12:55 | 05:50 | 10.29 | ir | ||
18.50 | |||||||||
24/02/19 | skrējiens |
suns | 11.00 | 1:02:52 | 05:42 | 10.50 | ir | ||
21/02/19 | skrējiens |
suns | 13.50 | 1:20:05 | 05:55 | 10.11 | ir | ||
24.50 | |||||||||
17/02/19 | skrējiens |
suns | 5.00 | 32:28 | 06:29 | 9.24 | ir | ||
15/02/19 | Cliņš intervāls |
suns | 10.00 | 1:00:20 | 06:02 | 9.94 | ir | ||
13/02/19 | Celiņš |
suns | 6.00 | 39:30 | 06:35 | 9.11 | ir | ||
12/02/19 | Ceiņš |
suns | 6.50 | 45:00 | 06:55 | 8.67 | ir | ||
11/02/19 | Celiņš |
suns | 4.20 | 30:00 | 07:08 | 8.40 | ir | ||
31.70 | |||||||||
07/02/19 | skrējiens |
suns | 7.50 | 49:16 | 06:34 | 9.13 | ir | ||
05/02/19 | Celiņš |
suns | 8.00 | 50:00 | 06:15 | 9.60 | ir | ||
04/02/19 | Celiņš |
suns | 7.00 | 50:00 | 07:08 | 8.40 | ir | ||
22.50 | |||||||||
01/02/19 | skrējiens |
suns | 9.50 | 1:01:17 | 06:27 | 9.30 | ir | ||
31/01/19 | skrējiens |
suns | 7.00 | 38:44 | 05:32 | 10.84 | ir | ||
30/01/19 | skrējiens |
suns | 10.00 | 1:00:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
26.50 | |||||||||
24/01/19 | skrējiens |
suns | 10.00 | 58:11 | 05:49 | 10.31 | ir | ||
22/01/19 | skrējiens |
suns | 17.00 | 1:42:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
21/01/19 | skrējiens |
suns | 8.00 | 49:30 | 06:11 | 9.70 | ir | ||
35.00 | |||||||||
19/01/19 | Celiņš |
suns | 7.00 | 45:00 | 06:25 | 9.33 | ir | ||
18/01/19 | skrējiens + pelde |
suns | 11.00 | 1:04:00 | 05:49 | 10.31 | ir | ||
16/01/19 | Celiņš |
suns | 6.85 | 45:00 | 06:34 | 9.13 | ir | ||
15/01/19 | skrējiens |
suns | 12.00 | 1:11:09 | 05:55 | 10.12 | ir | ||
14/01/19 | skrējiens pelde skrējiens |
suns | 10.00 | 1:00:56 | 06:05 | 9.85 | ir | ||
46.85 | |||||||||
12/01/19 | Celiņš |
suns | 10.00 | 1:06:38 | 06:39 | 9.00 | ir | ||
10/01/19 | skrējiens |
suns | 9.09 | 57:35 | 06:20 | 9.47 | ir | ||
09/01/19 | Celiņš |
suns | 5.00 | 35:00 | 07:00 | 8.57 | ir | ||
07/01/19 | skrējiens |
suns | 8.50 | 53:24 | 06:16 | 9.55 | ir | ||
32.59 | |||||||||
05/01/19 | Celiņš |
suns | 5.50 | 40:00 | 07:16 | 8.25 | ir | ||
03/01/19 | skrējiens |
suns | 10.00 | 58:47 | 05:52 | 10.21 | ir | ||
02/01/19 | celiņš |
suns | 4.50 | 30:00 | 06:40 | 9.00 | ir | ||
20.00 | |||||||||
22/12/18 | Eliņš |
suns | 5.35 | 40:00 | 07:28 | 8.03 | ir | ||
21/12/18 | skrējiens |
suns | 7.00 | 39:43 | 05:40 | 10.57 | ir | ||
20/12/18 | Celiņš |
suns | 10.00 | 1:07:00 | 06:42 | 8.96 | ir | ||
18/12/18 | skrējiens |
suns | 8.40 | 47:14 | 05:37 | 10.67 | ir | ||
17/12/18 | skrējiens |
suns | 8.50 | 52:12 | 06:08 | 9.77 | ir | ||
39.25 | |||||||||
16/12/18 | skrējiens |
suns | 7.00 | 43:03 | 06:09 | 9.76 | ir | ||
15/12/18 | Celiņš |
suns | 8.50 | 1:00:00 | 07:03 | 8.50 | ir | ||
14/12/18 | skrējiens |
suns | 6.80 | 39:16 | 05:46 | 10.39 | ir | ||
12/12/18 | skrējiens |
suns | 9.00 | 56:22 | 06:15 | 9.58 | ir | ||
11/12/18 | Celiņš |
suns | 4.75 | 35:00 | 07:22 | 8.14 | ir | ||
36.05 | |||||||||
09/12/18 | skrējiens |
suns | 10.00 | 1:04:00 | 06:24 | 9.38 | ir | ||
08/12/18 | Celiņš |
suns | 7.55 | 1:00:00 | 07:56 | 7.55 | ir | ||
06/12/18 | skrējiens |
suns | 7.00 | 44:16 | 06:19 | 9.49 | ir | ||
04/12/18 | skrējiens |
suns | 6.50 | 40:00 | 06:09 | 9.75 | ir | ||
31.05 | |||||||||
02/12/18 | skrējiens |
suns | 6.50 | 37:22 | 05:44 | 10.44 | ir | ||
26/11/18 | skrējiens |
suns | 9.00 | 52:51 | 05:52 | 10.22 | ir | ||
15.50 | |||||||||
25/11/18 | skrējiens |
suns | 7.00 | 42:36 | 06:05 | 9.86 | ir | ||
22/11/18 | skrējiens |
suns | 5.00 | 31:00 | 06:12 | 9.68 | ir | ||
21/11/18 | skrējiens |
suns | 6.00 | 39:00 | 06:30 | 9.23 | ir | ||
18.00 | |||||||||
08/11/18 | skrējiens |
suns | 7.50 | 42:26 | 05:39 | 10.60 | ir | ||
07/11/18 | Celiņš |
suns | 9.20 | 1:00:00 | 06:31 | 9.20 | ir | ||
06/11/18 | skrējiens |
suns | 8.50 | 49:29 | 05:49 | 10.31 | ir | ||
05/11/18 | skrējiens |
suns | 7.00 | 40:55 | 05:50 | 10.26 | ir | ||
32.20 | |||||||||
03/11/18 | skrējiens |
suns | 6.00 | 36:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
02/11/18 | skrējiens |
suns | 7.10 | 42:47 | 06:01 | 9.96 | ir | ||
01/11/18 | skrējiens |
suns | 8.70 | 51:08 | 05:52 | 10.21 | ir | ||
31/10/18 | skrējiens |
suns | 6.00 | 37:25 | 06:14 | 9.62 | ir | ||
29/10/18 | skrējiens |
suns | 8.00 | 48:21 | 06:02 | 9.93 | ir | ||
35.80 | |||||||||
28/10/18 | skrējiens |
suns | 6.00 | 38:21 | 06:23 | 9.39 | ir | ||
26/10/18 | skrējiens tests |
suns | 10.50 | 58:39 | 05:35 | 10.74 | ir | ||
25/10/18 | skrējiens |
suns | 11.40 | 1:11:12 | 06:14 | 9.61 | ir | ||
24/10/18 | skrējiens |
suns | 5.50 | 33:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
23/10/18 | skrējiens c |
suns | 6.40 | 45:00 | 07:01 | 8.53 | ir | ||
22/10/18 | Celiņš |
suns | 7.00 | 45:00 | 06:25 | 9.33 | ir | ||
46.80 | |||||||||
21/10/18 | skrējiens |
suns | 5.80 | 35:26 | 06:06 | 9.82 | ir | ||
20/10/18 | skrējiens |
suns | 7.00 | 41:39 | 05:57 | 10.08 | ir | ||
18/10/18 | skrējiens |
suns | 6.50 | 39:03 | 06:00 | 9.99 | ir | ||
17/10/18 | skrējiens |
suns | 6.00 | 35:46 | 05:57 | 10.07 | ir | ||
25.30 | |||||||||
12/10/18 | skrējiens |
suns | 3.00 | 12:07 | 04:02 | 14.86 | ir | ||
08/10/18 | skrējiens |
suns | 6.00 | 36:40 | 06:06 | 9.82 | ir | ||
9.00 | |||||||||
22/09/18 | skrējiens |
suns | 4.61 | 26:45 | 05:48 | 10.34 | ir | ||
20/09/18 | skrējiens |
suns | 5.50 | 31:25 | 05:42 | 10.50 | ir | ||
10.11 | |||||||||
15/09/18 | skrējiens |
suns | 5.00 | 28:33 | 05:42 | 10.51 | ir | ||
13/09/18 | skrējiens |
suns | 7.00 | 40:45 | 05:49 | 10.31 | ir | ||
11/09/18 | skrējiens |
suns | 11.00 | 1:04:32 | 05:52 | 10.23 | ir | ||
10/09/18 | Intervāli |
suns | 8.50 | 43:05 | 05:04 | 11.84 | ir | ||
31.50 | |||||||||
09/09/18 | Skrējiens |
suns | 8.50 | 47:31 | 05:35 | 10.73 | ir | ||
08/09/18 | skrējiens |
suns | 11.50 | 1:07:30 | 05:52 | 10.22 | ir | ||
05/09/18 | Skrējiens |
suns | 5.00 | 28:16 | 05:39 | 10.61 | ir | ||
04/09/18 | skrējiens |
suns | 8.00 | 41:34 | 05:11 | 11.55 | ir | ||
03/09/18 | Skrējiens |
suns | 10.00 | 58:00 | 05:48 | 10.34 | ir | ||
43.00 | |||||||||
01/09/18 | skrējiens |
suns | 9.00 | 54:16 | 06:01 | 9.95 | ir | ||
31/08/18 | skrējiens |
suns | 5.50 | 30:32 | 05:33 | 10.81 | ir | ||
30/08/18 | skrējiens |
suns | 12.00 | 1:14:47 | 06:13 | 9.63 | ir | ||
29/08/18 | Skrējiens |
suns | 4.00 | 23:20 | 05:50 | 10.29 | ir | ||
28/08/18 | Skrējiens |
suns | 10.00 | 1:07:14 | 06:43 | 8.92 | ir | ||
27/08/18 | skrējiens |
suns | 9.00 | 51:16 | 05:41 | 10.53 | ir | ||
49.50 | |||||||||
21/08/18 | skrējiens |
suns | 7.50 | 42:15 | 05:38 | 10.65 | ir | ||
7.50 | |||||||||
18/08/18 | Skrējiens |
suns | 5.00 | 28:26 | 05:41 | 10.55 | ir | ||
17/08/18 | Skrējiens |
suns | 7.68 | 45:33 | 05:55 | 10.12 | ir | ||
12.68 | |||||||||
28/07/18 | Skrējiens |
suns | 11.00 | 1:06:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
25/07/18 | Intervāli |
suns | 7.00 | 33:00 | 04:42 | 12.73 | ir | ||
18.00 | |||||||||
21/07/18 | Skrējiens |
suns | 9.00 | 52:08 | 05:47 | 10.36 | ir | ||
20/07/18 | Skrējiens |
suns | 5.00 | 27:15 | 05:27 | 11.01 | ir | ||
14.00 | |||||||||
10/07/18 | Intervāli |
suns | 8.50 | 42:27 | 04:59 | 12.01 | ir | ||
8.50 | |||||||||
08/07/18 | Intervāli |
suns | 6.00 | 31:00 | 05:10 | 11.61 | ir | ||
04/07/18 | Skrējiens |
suns | 5.00 | 28:51 | 05:46 | 10.40 | ir | ||
11.00 | |||||||||
28/06/18 | Mērfs |
suns | 3.20 | 16:16 | 05:05 | 11.80 | ir | ||
26/06/18 | Pārgājiens |
suns | 9.00 | 1:04:37 | 07:10 | 8.36 | ir | ||
26/06/18 | Pārgājiens |
suns | 17.91 | 2:14:24 | 07:30 | 8.00 | ir | ||
30.11 | |||||||||
23/06/18 | Intervāli |
suns | 8.00 | 39:33 | 04:56 | 12.14 | ir | ||
21/06/18 | Temps |
suns | 6.00 | 31:48 | 05:18 | 11.32 | ir | ||
20/06/18 | Skrējiens |
suns | 10.00 | 59:42 | 05:58 | 10.05 | ir | ||
18/06/18 | Intervāli |
suns | 7.00 | 35:28 | 05:04 | 11.84 | ir | ||
31.00 | |||||||||
17/06/18 | Skrējiens |
suns | 1.90 | 07:06 | 03:44 | 16.06 | ir | ||
14/06/18 | Skrējiens |
suns | 5.00 | 29:17 | 05:51 | 10.24 | ir | ||
11/06/18 | Skrējiens |
suns | 9.00 | 51:00 | 05:40 | 10.59 | ir | ||
15.90 | |||||||||
10/06/18 | Skrējiens |
suns | 4.00 | 22:42 | 05:40 | 10.57 | ir | ||
10/06/18 | Skrējiens |
suns | 3.30 | 15:37 | 04:43 | 12.68 | ir | ||
07/06/18 | Skrējiens |
suns | 5.50 | 35:00 | 06:21 | 9.43 | ir | ||
07/06/18 | Skrējiens |
suns | 6.00 | 35:00 | 05:50 | 10.29 | |||
06/06/18 | Skrējiens |
suns | 6.00 | 35:00 | 05:50 | 10.29 | |||
24.80 | |||||||||
21/05/18 | Skrējiens |
suns | 5.00 | 27:49 | 05:33 | 10.78 | |||
5.00 | |||||||||
20/05/18 | Murfs |
suns | 9.50 | 46:19 | 04:52 | 12.31 | ir | ||
17/05/18 | Murfs |
suns | 9.50 | 51:42 | 05:26 | 11.03 | ir | ||
16/05/18 | Murfs |
suns | 8.50 | 43:55 | 05:10 | 11.61 | ir | ||
14/05/18 | Skrējiens |
suns | 13.00 | 1:16:44 | 05:54 | 10.17 | ir | ||
40.50 | |||||||||
13/05/18 | Skrējiens |
suns | 10.00 | 57:50 | 05:47 | 10.37 | ir | ||
12/05/18 | Murfs |
suns | 3.20 | 15:11 | 04:44 | 12.65 | ir | ||
11/05/18 | Skrējiens |
suns | 6.00 | 35:07 | 05:51 | 10.25 | ir | ||
10/05/18 | Skrējiens |
suns | 5.00 | 27:19 | 05:27 | 10.98 | ir | ||
24.20 | |||||||||
05/05/18 | Skrējiens |
suns | 8.00 | 48:29 | 06:03 | 9.90 | ir | ||
04/05/18 | Skrējiens |
suns | 13.00 | 1:12:14 | 05:33 | 10.80 | ir | ||
03/05/18 | Skrējiens |
suns | 8.00 | 48:40 | 06:05 | 9.86 | ir | ||
29.00 | |||||||||
28/04/18 | Murfs |
suns | 3.29 | 17:14 | 05:14 | 11.45 | ir | ||
26/04/18 | Skrējiens |
suns | 4.38 | 27:08 | 06:11 | 9.69 | ir | ||
23/04/18 | Skrējiens |
suns | 9.00 | 50:22 | 05:35 | 10.72 | ir | ||
16.67 | |||||||||
16/04/18 | Skrējiens |
suns | 6.00 | 35:20 | 05:53 | 10.19 | ir | ||
6.00 | |||||||||
21/03/18 | Skrējiens |
suns | 6.00 | 35:30 | 05:55 | 10.14 | ir | ||
20/03/18 | Skrējiens |
suns | 8.50 | 50:30 | 05:56 | 10.10 | ir | ||
14.50 | |||||||||
18/03/18 | Skrējiens |
suns | 6.00 | 38:00 | 06:20 | 9.47 | ir | ||
6.00 | |||||||||
03/03/18 | Skrējiens |
suns | 3.16 | 19:07 | 06:02 | 9.92 | ir | ||
27/02/18 | Skrējiens |
suns | 9.50 | 1:00:00 | 06:18 | 9.50 | ir | ||
12.66 | |||||||||
06/02/18 | Skrējiens |
suns | 9.00 | 55:00 | 06:06 | 9.82 | ir | ||
9.00 | |||||||||
03/02/18 | Skrējiens |
suns | 9.00 | 52:30 | 05:50 | 10.29 | ir | ||
9.00 | |||||||||
22/01/18 | Skrejiens |
suns | 8.50 | 50:00 | 05:52 | 10.20 | ir | ||
8.50 | |||||||||
11/01/18 | Skrējiens |
suns | 11.00 | 1:04:00 | 05:49 | 10.31 | ir | ||
09/01/18 | Skrējiens |
suns | 8.75 | 52:45 | 06:01 | 9.95 | ir | ||
08/01/18 | Skrējiens |
suns | 8.50 | 48:20 | 05:41 | 10.55 | ir | ||
28.25 | |||||||||
06/01/18 | Skrējiens |
suns | 9.00 | 56:45 | 06:18 | 9.52 | ir | ||
9.00 | |||||||||
27/12/17 | Skrējiens |
suns | 7.20 | 40:00 | 05:33 | 10.80 | ir | ||
26/12/17 | Skrejiens |
suns | 13.00 | 1:19:00 | 06:04 | 9.87 | ir | ||
25/12/17 | Skrejiens |
suns | 11.00 | 1:05:00 | 05:54 | 10.15 | ir | ||
31.20 | |||||||||
23/12/17 | Skrejiens |
suns | 14.00 | 1:26:00 | 06:08 | 9.77 | ir | ||
21/12/17 | Skrejiens |
suns | 12.00 | 1:12:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
18/12/17 | Skrejiens |
suns | 9.00 | 56:03 | 06:13 | 9.63 | ir | ||
35.00 | |||||||||
17/12/17 | Skrejiens |
suns | 14.00 | 1:22:00 | 05:51 | 10.24 | ir | ||
14.00 | |||||||||
10/12/17 | Skrejiens |
suns | 9.30 | 51:00 | 05:29 | 10.94 | |||
08/12/17 | Skrejiens |
suns | 8.00 | 46:00 | 05:45 | 10.43 | |||
17.30 | |||||||||
03/12/17 | Skrejiens |
suns | 8.50 | 50:40 | 05:57 | 10.07 | |||
02/12/17 | Skrejiens |
suns | 9.00 | 51:30 | 05:43 | 10.49 | |||
01/12/17 | Skrejiens |
suns | 8.60 | 51:00 | 05:55 | 10.12 | |||
30/11/17 | Skrejiens |
suns | 3.50 | 21:00 | 06:00 | 10.00 | |||
28/11/17 | Skrejiens |
suns | 6.20 | 38:00 | 06:07 | 9.79 | |||
28/11/17 | Skrejiens |
suns | 3.00 | 11:30 | 03:50 | 15.65 | |||
38.80 | |||||||||
22/11/17 | Skrejiens |
suns | 7.00 | 37:00 | 05:17 | 11.35 | |||
7.00 | |||||||||
09/11/17 | Skrejiens |
suns | 7.00 | 42:00 | 06:00 | 10.00 | |||
07/11/17 | Skrejiens |
suns | 8.00 | 49:00 | 06:07 | 9.80 | |||
15.00 | |||||||||
31/10/17 | Skrejiens |
suns | 7.60 | 44:00 | 05:47 | 10.36 | |||
7.60 | |||||||||
29/10/17 | Skrejiens |
suns | 5.00 | 30:40 | 06:08 | 9.78 | |||
28/10/17 | Skrejiens |
suns | 10.00 | 1:03:00 | 06:18 | 9.52 | |||
26/10/17 | vakars |
suns | 6.00 | 37:00 | 06:10 | 9.73 | |||
24/10/17 | vakars |
suns | 6.00 | 37:40 | 06:16 | 9.56 | ir | ||
27.00 | |||||||||
23/10/16 | skrējiens |
suns | 11.50 | 1:09:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
22/10/16 | skrējiens |
suns | 6.00 | 35:19 | 05:53 | 10.19 | ir | ||
17.50 | |||||||||
14/10/16 | skrējiens |
suns | 10.00 | 59:51 | 05:59 | 10.03 | ir | ||
12/10/16 | skrējiens |
suns | 10.00 | 59:30 | 05:57 | 10.08 | ir | ||
11/10/16 | skrējiens |
suns | 6.00 | 33:00 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
26.00 | |||||||||
29/09/16 | skrējiens |
suns | 6.00 | 34:00 | 05:40 | 10.59 | ir | ||
27/09/16 | skrējiens |
suns | 4.26 | 24:18 | 05:42 | 10.52 | ir | ||
26/09/16 | skrējiens |
suns | 8.50 | 45:18 | 05:19 | 11.26 | ir | ||
18.76 | |||||||||
25/09/16 | skrējiens |
suns | 10.00 | 59:29 | 05:56 | 10.09 | ir | ||
23/09/16 | skrējiens |
suns | 3.46 | 15:18 | 04:25 | 13.57 | ir | ||
20/09/16 | skrējiens |
suns | 5.00 | 24:34 | 04:54 | 12.21 | ir | ||
18.46 | |||||||||
15/09/16 | skrējiens |
suns | 11.00 | 1:01:19 | 05:34 | 10.76 | ir | ||
13/09/16 | skrējiens |
suns | 5.00 | 26:33 | 05:18 | 11.30 | ir | ||
16.00 | |||||||||
09/09/16 | skrējiens |
suns | 16.00 | 1:35:35 | 05:58 | 10.04 | ir | ||
08/09/16 | skrējiens |
suns | 8.00 | 47:36 | 05:57 | 10.08 | ir | ||
05/09/16 | skrējiens |
suns | 5.00 | 30:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
29.00 | |||||||||
30/08/16 | skrējiens |
suns | 10.00 | 54:12 | 05:25 | 11.07 | ir | ||
29/08/16 | skrējiens |
suns | 9.00 | 56:28 | 06:16 | 9.56 | ir | ||
19.00 | |||||||||
28/08/16 | skrējiens |
suns | 10.00 | 1:01:16 | 06:07 | 9.79 | ir | ||
25/08/16 | skrējiens |
suns | 10.00 | 1:01:54 | 06:11 | 9.69 | ir | ||
24/08/16 | skrējiens |
suns | 12.00 | 1:12:12 | 06:01 | 9.97 | ir | ||
23/08/16 | skrējiens |
suns | 9.00 | 57:36 | 06:24 | 9.38 | ir | ||
22/08/16 | skrējiens |
suns | 11.00 | 1:09:32 | 06:19 | 9.49 | ir | ||
52.00 | |||||||||
21/08/16 | skrējiens |
suns | 8.92 | 1:00:00 | 06:43 | 8.92 | ir | ||
20/08/16 | skrējiens |
suns | 8.00 | 53:00 | 06:37 | 9.06 | ir | ||
19/08/16 | skrējiens |
suns | 10.00 | 1:10:00 | 07:00 | 8.57 | ir | ||
26.92 | |||||||||
10/08/16 | skrējiens |
suns | 9.67 | 59:07 | 06:06 | 9.81 | ir | ||
09/08/16 | skrējiens |
suns | 6.00 | 35:00 | 05:50 | 10.29 | ir | ||
08/08/16 | skrējiens |
suns | 7.00 | 44:19 | 06:19 | 9.48 | ir | ||
22.67 | |||||||||
07/08/16 | skrējiens |
suns | 8.53 | 55:39 | 06:31 | 9.20 | ir | ||
06/08/16 | skrējiens |
suns | 7.00 | 43:00 | 06:08 | 9.77 | ir | ||
05/08/16 | skrējiens |
suns | 5.00 | 30:48 | 06:09 | 9.74 | ir | ||
02/08/16 | skrējiens |
suns | 10.00 | 1:00:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
30.53 | |||||||||
28/07/16 | skrējiens |
suns | 6.00 | 36:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
6.00 | |||||||||
19/07/16 | skrējiens |
suns | 10.00 | 57:26 | 05:44 | 10.45 | ir | ||
10.00 | |||||||||
15/07/16 | skrējiens |
suns | 9.00 | 53:08 | 05:54 | 10.16 | ir | ||
14/07/16 | skrējiens |
suns | 12.00 | 1:06:47 | 05:33 | 10.78 | ir | ||
13/07/16 | skrējiens |
suns | 9.00 | 51:49 | 05:45 | 10.42 | ir | ||
12/07/16 | skrējiens |
suns | 6.00 | 33:29 | 05:34 | 10.75 | ir | ||
11/07/16 | skrējiens |
suns | 10.00 | 57:11 | 05:43 | 10.49 | ir | ||
46.00 | |||||||||
07/07/16 | skrējiens |
suns | 10.00 | 1:03:02 | 06:18 | 9.52 | ir | ||
06/07/16 | skrējiens |
suns | 11.00 | 1:08:13 | 06:12 | 9.68 | ir | ||
05/07/16 | skrējiens |
suns | 15.01 | 1:34:57 | 06:19 | 9.48 | ir | ||
04/07/16 | skrējiens |
suns | 5.58 | 32:12 | 05:46 | 10.40 | ir | ||
04/07/16 | skrējiens |
suns | 6.50 | 39:29 | 06:04 | 9.88 | ir | ||
48.09 | |||||||||
02/07/16 | skrējiens |
suns | 5.00 | 31:33 | 06:18 | 9.51 | ir | ||
01/07/16 | skrējiens |
suns | 9.10 | 1:00:00 | 06:35 | 9.10 | ir | ||
29/06/16 | skrējiens |
suns | 7.00 | 41:39 | 05:57 | 10.08 | ir | ||
28/06/16 | skrējiens |
suns | 9.00 | 56:08 | 06:14 | 9.62 | ir | ||
27/06/16 | skrējiens |
suns | 11.30 | 1:14:30 | 06:35 | 9.10 | ir | ||
41.40 | |||||||||
26/06/16 | karsts |
suns | 9.05 | 1:00:00 | 06:37 | 9.05 | ir | ||
22/06/16 | skrējiens |
suns | 3.47 | 20:28 | 05:53 | 10.17 | ir | ||
20/06/16 | skrējiens |
suns | 5.33 | 30:24 | 05:42 | 10.52 | ir | ||
17.85 | |||||||||
05/06/16 | skrējiens |
suns | 5.30 | 37:23 | 07:03 | 8.51 | ir | ||
31/05/16 | Stadions |
suns | 10.00 | 56:40 | 05:40 | 10.59 | ir | ||
30/05/16 | Stadions |
suns | 15.00 | 1:25:53 | 05:43 | 10.48 | ir | ||
30.30 | |||||||||
28/05/16 | Zāle |
suns | 10.20 | 1:00:00 | 05:52 | 10.20 | ir | ||
26/05/16 | Stadions |
suns | 8.00 | 50:14 | 06:16 | 9.56 | ir | ||
24/05/16 | Stadions |
suns | 8.00 | 51:33 | 06:26 | 9.31 | ir | ||
23/05/16 | Zāle |
suns | 10.29 | 1:00:00 | 05:49 | 10.29 | ir | ||
36.49 | |||||||||
19/05/16 | Zāle |
suns | 7.50 | 45:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
18/05/16 | Zāle |
suns | 5.00 | 30:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
12.50 | |||||||||
14/05/16 | Zāle |
suns | 4.57 | 30:00 | 06:33 | 9.14 | ir | ||
13/05/16 | Stadions |
suns | 8.50 | 48:46 | 05:44 | 10.46 | ir | ||
12/05/16 | Zāle |
suns | 5.00 | 30:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
18.07 | |||||||||
05/05/16 | Zāle |
suns | 10.21 | 1:00:00 | 05:52 | 10.21 | ir | ||
04/05/16 | Zāle |
suns | 13.51 | 1:15:00 | 05:33 | 10.81 | ir | ||
03/05/16 | Zāle |
suns | 10.75 | 1:00:00 | 05:34 | 10.75 | ir | ||
02/05/16 | Zāle |
suns | 10.94 | 1:05:00 | 05:56 | 10.10 | ir | ||
45.41 | |||||||||
01/05/16 | Zāle |
suns | 5.00 | 30:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
30/04/16 | Zāle |
suns | 10.26 | 1:00:00 | 05:50 | 10.26 | ir | ||
29/04/16 | Zāle |
suns | 10.00 | 1:00:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
28/04/16 | Zāle |
suns | 5.10 | 30:00 | 05:52 | 10.20 | ir | ||
27/04/16 | Zāle |
suns | 4.90 | 30:00 | 06:07 | 9.80 | ir | ||
35.26 | |||||||||
23/04/16 | Zāle |
suns | 12.07 | 1:10:00 | 05:47 | 10.35 | ir | ||
22/04/16 | Zāle |
suns | 10.33 | 1:00:00 | 05:48 | 10.33 | ir | ||
21/04/16 | Zāle |
suns | 5.00 | 30:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
20/04/16 | 29 gadiņi 29 kilometriņi |
suns | 29.00 | 2:48:41 | 05:49 | 10.32 | ir | ||
19/04/16 | Zāle |
suns | 5.00 | 30:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
18/04/16 | Zāle |
suns | 5.00 | 30:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
66.40 | |||||||||
17/04/16 | Stadions |
suns | 4.79 | 30:00 | 06:15 | 9.58 | ir | ||
16/04/16 | Stadions |
suns | 8.71 | 50:00 | 05:44 | 10.45 | ir | ||
15/04/16 | Stadions |
suns | 9.27 | 50:00 | 05:23 | 11.12 | ir | ||
14/04/16 | Stadions |
suns | 10.50 | 1:00:00 | 05:42 | 10.50 | ir | ||
13/04/16 | bāze |
suns | 10.46 | 1:00:00 | 05:44 | 10.46 | ir | ||
12/04/16 | Zāle |
suns | 5.00 | 30:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
11/04/16 | Zāle |
suns | 10.62 | 1:00:00 | 05:38 | 10.62 | ir | ||
59.35 | |||||||||
10/04/16 | Zāle |
suns | 17.81 | 1:40:00 | 05:36 | 10.69 | ir | ||
09/04/16 | Zāle |
suns | 8.36 | 50:00 | 05:58 | 10.03 | ir | ||
08/04/16 | Zāle |
suns | 10.30 | 1:00:00 | 05:49 | 10.30 | ir | ||
07/04/16 | Zāle |
suns | 10.13 | 1:00:00 | 05:55 | 10.13 | ir | ||
06/04/16 | Zāle |
suns | 12.15 | 1:10:00 | 05:45 | 10.41 | ir | ||
05/04/16 | Zāle |
suns | 10.00 | 1:00:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
04/04/16 | Zāle |
suns | 18.10 | 1:40:00 | 05:31 | 10.86 | ir | ||
86.85 | |||||||||
03/04/16 | Stadions |
suns | 6.95 | 40:00 | 05:45 | 10.43 | ir | ||
02/04/16 | Zāle |
suns | 5.14 | 30:45 | 05:58 | 10.03 | ir | ||
01/04/16 | Zāle |
suns | 10.62 | 1:00:00 | 05:38 | 10.62 | ir | ||
31/03/16 | Zāle |
suns | 6.75 | 40:00 | 05:55 | 10.13 | ir | ||
30/03/16 | Apkārt lidlaukam |
suns | 11.55 | 1:05:43 | 05:41 | 10.55 | ir | ||
29/03/16 | Zāle |
suns | 10.78 | 1:00:00 | 05:33 | 10.78 | ir | ||
28/03/16 | Zāle |
suns | 5.06 | 30:00 | 05:55 | 10.12 | ir | ||
56.85 | |||||||||
27/03/16 | Stadions |
suns | 5.41 | 30:00 | 05:32 | 10.82 | ir | ||
26/03/16 | Zāle |
suns | 6.83 | 40:00 | 05:51 | 10.25 | ir | ||
25/03/16 | Zāle |
suns | 8.48 | 50:00 | 05:53 | 10.18 | ir | ||
24/03/16 | Zāle |
suns | 10.76 | 1:00:00 | 05:34 | 10.76 | ir | ||
23/03/16 | Zāle |
suns | 12.47 | 1:10:00 | 05:36 | 10.69 | ir | ||
22/03/16 | Zāle |
suns | 5.00 | 30:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
21/03/16 | Zāle |
suns | 7.77 | 45:00 | 05:47 | 10.36 | ir | ||
56.72 | |||||||||
20/03/16 | Zāle |
suns | 6.58 | 40:00 | 06:04 | 9.87 | ir | ||
19/03/16 | Zāle |
suns | 8.48 | 50:00 | 05:53 | 10.18 | ir | ||
18/03/16 | Zāle |
suns | 14.00 | 1:20:00 | 05:42 | 10.50 | ir | ||
17/03/16 | Zāle |
suns | 10.00 | 1:00:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
16/03/16 | Zāle |
suns | 7.56 | 45:00 | 05:57 | 10.08 | ir | ||
15/03/16 | Zāle |
suns | 12.38 | 1:10:00 | 05:39 | 10.61 | ir | ||
14/03/16 | Zāle |
suns | 5.52 | 35:00 | 06:20 | 9.46 | ir | ||
64.52 | |||||||||
13/03/16 | Zāle |
suns | 5.04 | 30:00 | 05:57 | 10.08 | ir | ||
12/03/16 | Zāle |
suns | 10.00 | 1:00:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
11/03/16 | Zāle |
suns | 10.62 | 1:00:00 | 05:38 | 10.62 | ir | ||
10/03/16 | Zāle |
suns | 7.50 | 45:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
09/03/16 | Zāle |
suns | 4.80 | 30:00 | 06:15 | 9.60 | ir | ||
08/03/16 | Zāle |
suns | 4.34 | 27:15 | 06:16 | 9.56 | ir | ||
07/03/16 | Zāle |
suns | 5.00 | 30:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
47.30 | |||||||||
06/03/16 | Zāle |
suns | 5.00 | 30:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
05/03/16 | Zāle |
suns | 4.71 | 30:00 | 06:22 | 9.42 | ir | ||
04/03/16 | Zāle |
suns | 5.00 | 30:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
03/03/16 | Zāle |
suns | 5.00 | 30:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
02/03/16 | Zāle |
suns | 7.64 | 45:00 | 05:53 | 10.19 | ir | ||
01/03/16 | Zāle |
suns | 9.06 | 50:00 | 05:31 | 10.87 | ir | ||
29/02/16 | Zāle |
suns | 11.74 | 1:05:00 | 05:32 | 10.84 | ir | ||
48.15 | |||||||||
28/02/16 | Zāle |
suns | 5.00 | 30:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
27/02/16 | Zāle |
suns | 8.00 | 45:00 | 05:37 | 10.67 | ir | ||
26/02/16 | Zāle |
suns | 6.05 | 35:00 | 05:47 | 10.37 | ir | ||
25/02/16 | garais |
suns | 16.84 | 1:40:00 | 05:56 | 10.10 | ir | ||
24/02/16 | Zāle |
suns | 7.96 | 45:00 | 05:39 | 10.61 | ir | ||
23/02/16 | Zāle |
suns | 9.00 | 54:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
22/02/16 | Zāle |
suns | 10.36 | 1:00:00 | 05:47 | 10.36 | ir | ||
63.21 | |||||||||
21/02/16 | Zāle |
suns | 8.61 | 50:00 | 05:48 | 10.33 | ir | ||
20/02/16 | Zāle |
suns | 11.65 | 1:05:00 | 05:34 | 10.75 | ir | ||
19/02/16 | Zāle |
suns | 5.00 | 30:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
18/02/16 | Zāle |
suns | 6.20 | 36:00 | 05:48 | 10.33 | ir | ||
17/02/16 | Zāle |
suns | 10.78 | 1:00:00 | 05:33 | 10.78 | ir | ||
16/02/16 | Zāle |
suns | 6.27 | 36:00 | 05:44 | 10.45 | ir | ||
15/02/16 | garais |
suns | 16.00 | 1:36:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
64.51 | |||||||||
14/02/16 | Zāle |
suns | 7.88 | 45:00 | 05:42 | 10.51 | ir | ||
13/02/16 | Zāle |
suns | 9.00 | 50:00 | 05:33 | 10.80 | ir | ||
12/02/16 | Zāle |
suns | 12.55 | 1:10:00 | 05:34 | 10.76 | ir | ||
11/02/16 | Zāle |
suns | 10.00 | 1:00:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
10/02/16 | Zāle |
suns | 5.00 | 30:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
09/02/16 | Zāle |
suns | 5.00 | 30:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
08/02/16 | Zāle |
suns | 10.30 | 1:00:00 | 05:49 | 10.30 | ir | ||
59.73 | |||||||||
07/02/16 | Zāle |
suns | 10.00 | 1:00:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
06/02/16 | Zāle |
suns | 6.43 | 36:00 | 05:35 | 10.72 | ir | ||
05/02/16 | Zāle |
suns | 5.00 | 30:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
04/02/16 | Zāle |
suns | 5.00 | 30:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
03/02/16 | Zāle |
suns | 6.20 | 36:00 | 05:48 | 10.33 | ir | ||
02/02/16 | Zāle |
suns | 11.90 | 1:10:00 | 05:52 | 10.20 | ir | ||
01/02/16 | Zāle |
suns | 6.20 | 36:00 | 05:48 | 10.33 | ir | ||
50.73 | |||||||||
31/01/16 | Zāle |
suns | 8.20 | 48:00 | 05:51 | 10.25 | ir | ||
30/01/16 | Kāpums |
suns | 10.00 | 1:00:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
29/01/16 | Zāle |
suns | 6.00 | 36:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
28/01/16 | Zāle |
suns | 5.20 | 30:00 | 05:46 | 10.40 | ir | ||
27/01/16 | Zāle |
suns | 5.00 | 30:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
26/01/16 | Zāle |
suns | 6.00 | 36:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
25/01/16 | Kāpums |
suns | 9.20 | 1:00:00 | 06:31 | 9.20 | ir | ||
49.60 | |||||||||
24/01/16 | Zāle |
suns | 11.60 | 1:10:00 | 06:02 | 9.94 | ir | ||
23/01/16 | Zāle |
suns | 7.00 | 42:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
22/01/16 | Garais |
suns | 15.00 | 1:30:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
21/01/16 | Kāpums |
suns | 10.00 | 1:05:00 | 06:30 | 9.23 | ir | ||
20/01/16 | Zāle |
suns | 6.00 | 36:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
19/01/16 | Zāle intervāli |
suns | 10.95 | 1:00:00 | 05:28 | 10.95 | ir | ||
18/01/16 | Zāle kalns |
suns | 10.30 | 1:05:00 | 06:18 | 9.51 | ir | ||
70.85 | |||||||||
17/01/16 | Zāle |
suns | 5.60 | 36:00 | 06:25 | 9.33 | ir | ||
16/01/16 | Zāle |
suns | 15.00 | 1:30:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
15/01/16 | Zāle |
suns | 5.64 | 36:00 | 06:22 | 9.40 | ir | ||
14/01/16 | Zāle |
suns | 10.75 | 1:00:00 | 05:34 | 10.75 | ir | ||
13/01/16 | Zāle |
suns | 7.10 | 42:00 | 05:54 | 10.14 | ir | ||
12/01/16 | Zāle |
suns | 10.90 | 1:10:00 | 06:25 | 9.34 | ir | ||
11/01/16 | Zāle |
suns | 7.00 | 42:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
61.99 | |||||||||
10/01/16 | Zāle |
suns | 10.00 | 1:00:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
09/01/16 | Zāle |
suns | 9.30 | 1:00:00 | 06:27 | 9.30 | ir | ||
08/01/16 | Zāle |
suns | 7.08 | 45:00 | 06:21 | 9.44 | ir | ||
07/01/16 | garais |
suns | 13.00 | 1:18:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
06/01/16 | Zāle |
suns | 4.42 | 30:00 | 06:47 | 8.84 | ir | ||
05/01/16 | Zāle |
suns | 7.08 | 40:00 | 05:38 | 10.62 | ir | ||
04/01/16 | Z ale |
suns | 10.05 | 1:00:00 | 05:58 | 10.05 | ir | ||
60.93 | |||||||||
03/01/16 | Zāle |
suns | 10.46 | 1:00:00 | 05:44 | 10.46 | ir | ||
02/01/16 | Zāle |
suns | 3.70 | 30:00 | 08:06 | 7.40 | ir | ||
01/01/16 | Zāle |
suns | 5.00 | 30:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
31/12/15 | Zāle |
suns | 7.00 | 42:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
30/12/15 | Zāle |
suns | 10.00 | 1:00:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
36.16 | |||||||||
26/12/15 | Zāle |
suns | 5.00 | 30:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
24/12/15 | Zāle |
suns | 5.00 | 30:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
23/12/15 | Kalni |
suns | 7.70 | 45:00 | 05:50 | 10.27 | ir | ||
22/12/15 | Zāle |
suns | 10.30 | 1:00:00 | 05:49 | 10.30 | ir | ||
21/12/15 | Zāle |
suns | 10.00 | 1:00:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
38.00 | |||||||||
20/12/15 | Zāle |
suns | 5.00 | 30:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
18/12/15 | Zāle |
suns | 8.00 | 48:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
18/12/15 | Zāle |
suns | 12.00 | 1:12:00 | 143 | 06:00 | 10.00 | ir | |
16/12/15 | Zāle |
suns | 5.00 | 30:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
14/12/15 | Zāle |
suns | 10.00 | 1:00:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
40.00 | |||||||||
12/12/15 | Zāle |
suns | 5.15 | 30:00 | 05:49 | 10.30 | ir | ||
11/12/15 | Zāle |
suns | 7.50 | 45:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
10/12/15 | Zāle |
suns | 9.22 | 1:00:00 | 06:30 | 9.22 | ir | ||
08/12/15 | Zāle |
suns | 5.00 | 30:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
26.87 | |||||||||
06/12/15 | Zāle |
suns | 5.00 | 30:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
5.00 | |||||||||
29/11/15 | Pa dienu |
suns | 8.49 | 46:58 | 05:31 | 10.85 | ir | ||
24/11/15 | Mazais |
suns | 6.00 | 33:28 | 05:34 | 10.76 | ir | ||
23/11/15 | Auksts |
suns | 10.00 | 54:37 | 05:27 | 10.99 | ir | ||
24.49 | |||||||||
21/11/15 | Sniegs |
suns | 7.24 | 39:34 | 05:27 | 10.98 | ir | ||
19/11/15 | Parasts |
suns | 8.13 | 43:41 | 05:22 | 11.17 | ir | ||
17/11/15 | Skrējiens |
suns | 11.47 | 1:04:40 | 143 | 05:38 | 10.64 | ir | |
16/11/15 | Intervāli |
suns | 8.70 | 44:08 | 05:04 | 11.83 | ir | ||
35.54 | |||||||||
15/11/15 | Mazais |
suns | 6.00 | 33:12 | 139 | 05:32 | 10.84 | ir | |
14/11/15 | Nogales pusīte |
suns | 21.10 | 1:56:09 | 149 | 05:30 | 10.90 | ir | |
13/11/15 | Vējš un lietus |
suns | 8.45 | 45:01 | 05:19 | 11.26 | ir | ||
12/11/15 | Vētra |
suns | 6.00 | 32:50 | 05:28 | 10.96 | ir | ||
11/11/15 | Skrējiens |
suns | 12.44 | 1:04:57 | 05:13 | 11.49 | ir | ||
10/11/15 | Tumsa |
suns | 7.47 | 39:50 | 145 | 05:19 | 11.25 | ir | |
09/11/15 | Mazais |
suns | 6.65 | 35:14 | 145 | 05:17 | 11.32 | ir | |
68.11 | |||||||||
08/11/15 | Nogales garais |
suns | 17.00 | 1:35:24 | 144 | 05:36 | 10.69 | ir | |
07/11/15 | Tempa |
suns | 9.00 | 46:10 | 147 | 05:07 | 11.70 | ir | |
06/11/15 | Mičigana |
suns | 10.50 | 1:00:03 | 144 | 05:43 | 10.49 | ir | |
03/11/15 | Noslēdzošais Mississippi |
suns | 7.00 | 39:01 | 05:34 | 10.76 | ir | ||
02/11/15 | Labi |
suns | 6.50 | 36:05 | 143 | 05:33 | 10.81 | ir | |
50.00 | |||||||||
01/11/15 | Nogales garais |
suns | 15.00 | 1:27:15 | 05:49 | 10.32 | ir | ||
31/10/15 | Rīta |
suns | 7.00 | 41:00 | 142 | 05:51 | 10.24 | ir | |
30/10/15 | Ļoti labi |
suns | 9.00 | 48:54 | 05:26 | 11.04 | ir | ||
29/10/15 | Ļoti labs |
suns | 7.00 | 37:48 | 05:24 | 11.11 | ir | ||
28/10/15 | Labs |
suns | 10.42 | 58:51 | 143 | 05:38 | 10.62 | ir | |
27/10/15 | Parastais |
suns | 7.00 | 38:51 | 05:33 | 10.81 | ir | ||
26/10/15 | Vējš |
suns | 6.60 | 37:18 | 05:39 | 10.62 | ir | ||
62.02 | |||||||||
25/10/15 | 7dienas garais |
suns | 15.00 | 1:28:35 | 05:54 | 10.16 | ir | ||
24/10/15 | Karsts |
suns | 5.66 | 33:35 | 05:56 | 10.11 | ir | ||
23/10/15 | Karsts |
suns | 8.00 | 45:06 | 05:38 | 10.64 | ir | ||
22/10/15 | Vakara |
suns | 10.00 | 57:14 | 146 | 05:43 | 10.48 | ir | |
21/10/15 | Vakara |
suns | 5.74 | 32:28 | 143 | 05:39 | 10.61 | ir | |
20/10/15 | Labais |
suns | 12.00 | 1:07:46 | 147 | 05:38 | 10.62 | ir | |
19/10/15 | Ļoti labs |
suns | 7.09 | 40:08 | 146 | 05:39 | 10.60 | ir | |
63.49 | |||||||||
18/10/15 | Rīta vēsumā |
suns | 6.27 | 36:45 | 05:51 | 10.24 | ir | ||
17/10/15 | Rīta labais |
suns | 10.38 | 1:01:38 | 05:56 | 10.10 | ir | ||
16/10/15 | Vakara |
suns | 7.00 | 41:56 | 05:59 | 10.02 | ir | ||
12/10/15 | Rīta |
suns | 7.82 | 48:54 | 06:15 | 9.60 | ir | ||
31.47 | |||||||||
10/10/15 | Grūti |
suns | 10.00 | 1:03:05 | 06:18 | 9.51 | ir | ||
07/10/15 | Smagi |
suns | 9.00 | 1:00:00 | 06:40 | 9.00 | ir | ||
06/10/15 | Grūti |
suns | 6.42 | 41:42 | 06:29 | 9.24 | ir | ||
05/10/15 | Silts |
suns | 6.83 | 40:19 | 05:54 | 10.16 | ir | ||
32.25 | |||||||||
23/09/15 | Vakara karstais |
suns | 8.00 | 48:21 | 06:02 | 9.93 | ir | ||
22/09/15 | Zāle |
suns | 6.66 | 40:00 | 06:00 | 9.99 | ir | ||
21/09/15 | Labs laiks |
suns | 7.14 | 41:56 | 05:52 | 10.22 | ir | ||
21.80 | |||||||||
17/09/15 | Zāle |
suns | 6.80 | 39:37 | 05:49 | 10.30 | ir | ||
15/09/15 | Zāle |
suns | 10.00 | 1:00:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
16.80 | |||||||||
10/09/15 | Zāle |
suns | 5.00 | 29:36 | 05:55 | 10.14 | ir | ||
5.00 | |||||||||
06/09/15 | Panama City Beach |
suns | 7.27 | 53:27 | 07:21 | 8.16 | ir | ||
04/09/15 | Rīta |
suns | 7.00 | 40:33 | 151 | 05:47 | 10.36 | ir | |
01/09/15 | Vakara |
suns | 7.00 | 39:49 | 150 | 05:41 | 10.55 | ir | |
21.27 | |||||||||
30/08/15 | Vakara supermoon |
suns | 10.00 | 57:30 | 145 | 05:45 | 10.43 | ir | |
29/08/15 | Memfisa 2 |
suns | 9.21 | 55:26 | 06:01 | 9.97 | ir | ||
28/08/15 | Memfisa |
suns | 14.50 | 1:36:47 | 06:40 | 8.99 | ir | ||
26/08/15 | Vakara |
suns | 8.19 | 45:11 | 148 | 05:31 | 10.88 | ir | |
41.90 | |||||||||
21/08/15 | Tempa |
suns | 7.01 | 37:22 | 147 | 05:19 | 11.26 | ir | |
19/08/15 | Vakara |
suns | 10.00 | 57:54 | 144 | 05:47 | 10.36 | ir | |
17.01 | |||||||||
16/08/15 | Svētdienas garais |
suns | 15.00 | 1:23:33 | 147 | 05:34 | 10.77 | ir | |
14/08/15 | Vakara |
suns | 10.00 | 55:27 | 144 | 05:32 | 10.82 | ir | |
13/08/15 | Vakara |
suns | 8.50 | 47:03 | 153 | 05:32 | 10.84 | ir | |
12/08/15 | Zāle |
suns | 10.30 | 1:00:00 | 144 | 05:49 | 10.30 | ir | |
10/08/15 | Zāle |
suns | 11.00 | 1:00:00 | 151 | 05:27 | 11.00 | ir | |
54.80 | |||||||||
09/08/15 | Rīta |
suns | 14.00 | 1:22:27 | 150 | 05:53 | 10.19 | ir | |
06/08/15 | Zāle |
suns | 10.15 | 1:00:00 | 144 | 05:54 | 10.15 | ir | |
04/08/15 | Pats siltums |
suns | 7.06 | 42:07 | 152 | 05:57 | 10.06 | ir | |
31.21 | |||||||||
01/08/15 | 6dienas rīts |
suns | 10.00 | 57:15 | 146 | 05:43 | 10.48 | ir | |
10.00 | |||||||||
26/07/15 | Uz mājām |
suns | 1.50 | 08:52 | 05:54 | 10.15 | ir | ||
26/07/15 | Uz baseinu |
suns | 1.50 | 08:49 | 05:52 | 10.21 | ir | ||
25/07/15 | Taka |
suns | 7.19 | 42:09 | 141 | 05:51 | 10.23 | ir | |
20/07/15 | Uz baseinu |
suns | 1.80 | 10:32 | 146 | 05:51 | 10.25 | ir | |
11.99 | |||||||||
19/07/15 | Zāle |
suns | 10.10 | 1:00:00 | 140 | 05:56 | 10.10 | ir | |
18/07/15 | Zāle |
suns | 10.00 | 1:00:00 | 137 | 06:00 | 10.00 | ir | |
15/07/15 | Tempa |
suns | 8.00 | 44:17 | 148 | 05:32 | 10.84 | ir | |
14/07/15 | Zāle |
suns | 10.00 | 1:00:00 | 138 | 06:00 | 10.00 | ir | |
38.10 | |||||||||
12/07/15 | Nogales garais - grūti |
suns | 12.50 | 1:16:18 | 149 | 06:06 | 9.83 | ir | |
11/07/15 | No |
suns | 2.15 | 12:35 | 139 | 05:51 | 10.25 | ir | |
11/07/15 | Mazais |
suns | 2.72 | 15:55 | 141 | 05:51 | 10.25 | ir | |
10/07/15 | Zāle |
suns | 6.00 | 36:00 | 136 | 06:00 | 10.00 | ir | |
09/07/15 | Zāle |
suns | 10.65 | 1:00:00 | 146 | 05:38 | 10.65 | ir | |
08/07/15 | Zāle |
suns | 6.00 | 36:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
08/07/15 | No veikala |
suns | 1.70 | 10:17 | 06:02 | 9.92 | ir | ||
08/07/15 | Uz veici |
suns | 1.50 | 09:13 | 06:08 | 9.76 | ir | ||
06/07/15 | Zāle |
suns | 10.00 | 1:00:00 | 141 | 06:00 | 10.00 | ir | |
53.22 | |||||||||
05/07/15 | Zāle |
suns | 8.12 | 48:00 | 05:54 | 10.15 | ir | ||
05/07/15 | Stadions |
suns | 6.00 | 35:55 | 144 | 05:59 | 10.02 | ir | |
04/07/15 | Zāle |
suns | 10.00 | 1:00:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
03/07/15 | Stadions |
suns | 6.51 | 40:00 | 06:08 | 9.77 | ir | ||
02/07/15 | Brīvdienas pusīte |
suns | 21.10 | 2:07:54 | 149 | 06:03 | 9.90 | ir | |
30/06/15 | Zāle |
suns | 9.60 | 1:00:00 | 06:15 | 9.60 | ir | ||
30/06/15 | Zāle |
suns | 10.30 | 1:00:00 | 05:49 | 10.30 | ir | ||
71.63 | |||||||||
27/06/15 | Stadions |
suns | 7.65 | 40:01 | 159 | 05:13 | 11.47 | ir | |
26/06/15 | Zāle |
suns | 10.10 | 1:00:00 | 05:56 | 10.10 | ir | ||
26/06/15 | Zāle |
suns | 6.00 | 36:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
25/06/15 | Zāle |
suns | 9.20 | 1:00:00 | 141 | 06:31 | 9.20 | ir | |
22/06/15 | Skrejceliņš |
suns | 7.00 | 42:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
22/06/15 | No veikala |
suns | 1.73 | 10:37 | 06:08 | 9.78 | ir | ||
22/06/15 | Uz veikalu |
suns | 1.53 | 09:21 | 06:06 | 9.82 | ir | ||
22/06/15 | Rīta apļa treniņš |
suns | 3.90 | 25:18 | 06:29 | 9.25 | ir | ||
47.11 | |||||||||
20/06/15 | Pēc smagas vakardienas |
suns | 5.11 | 33:03 | 06:28 | 9.28 | ir | ||
19/06/15 | Zāle |
suns | 6.66 | 40:00 | 143 | 06:00 | 9.99 | ir | |
17/06/15 | Zāle intervāli |
suns | 10.50 | 1:00:00 | 05:42 | 10.50 | ir | ||
17/06/15 | Agrs Rīts |
suns | 5.00 | 30:08 | 06:01 | 9.96 | ir | ||
16/06/15 | Karsts |
suns | 5.77 | 35:21 | 06:07 | 9.79 | ir | ||
15/06/15 | Zāle |
suns | 15.00 | 1:30:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
48.04 | |||||||||
13/06/15 | Skrejceliņš |
suns | 9.70 | 1:00:00 | 06:11 | 9.70 | ir | ||
10/06/15 | Zāle |
suns | 10.00 | 57:40 | 05:46 | 10.40 | ir | ||
19.70 | |||||||||
04/06/15 | Zāle |
suns | 6.00 | 36:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
02/06/15 | Zāle |
suns | 9.00 | 52:25 | 05:49 | 10.30 | ir | ||
01/06/15 | Zāle |
suns | 10.00 | 57:00 | 05:42 | 10.53 | |||
25.00 | |||||||||
30/05/15 | Zāle |
suns | 5.00 | 32:09 | 06:25 | 9.33 | ir | ||
27/05/15 | Zāle |
suns | 9.50 | 1:00:21 | 06:21 | 9.44 | ir | ||
14.50 | |||||||||
24/05/15 | Skrejceliņš |
suns | 5.00 | 37:27 | 07:29 | 8.01 | ir | ||
24/05/15 | Skrejceļš |
suns | 10.00 | 1:00:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
19/05/15 | Vakara |
suns | 11.00 | 1:06:03 | 06:00 | 9.99 | ir | ||
18/05/15 | Karsts kā ellē |
suns | 7.50 | 44:25 | 05:55 | 10.13 | ir | ||
33.50 | |||||||||
16/05/15 | San antonio |
suns | 7.50 | 45:05 | 06:00 | 9.98 | ir | ||
11/05/15 | Skrējiens |
suns | 6.00 | 35:55 | 05:59 | 10.02 | ir | ||
13.50 | |||||||||
09/05/15 | Skrējiens |
suns | 10.00 | 1:02:22 | 06:14 | 9.62 | ir | ||
08/05/15 | Skrējiens |
suns | 6.00 | 34:59 | 05:49 | 10.29 | ir | ||
16.00 | |||||||||
30/04/15 | Dienas |
suns | 9.50 | 50:51 | 05:21 | 11.21 | ir | ||
27/04/15 | Dienas |
suns | 7.00 | 41:08 | 05:52 | 10.21 | ir | ||
16.50 | |||||||||
26/04/15 | Biķernieku pusīte |
suns | 21.10 | 1:34:04 | 04:27 | 13.46 | ir | ||
22/04/15 | Vakara |
suns | 9.73 | 1:01:15 | 06:17 | 9.53 | ir | ||
21/04/15 | Skrējiens |
suns | 8.00 | 45:18 | 05:39 | 10.60 | ir | ||
38.83 | |||||||||
19/04/15 | Rīta |
suns | 20.00 | 1:58:03 | 05:54 | 10.17 | ir | ||
18/04/15 | Pēc branča |
suns | 5.50 | 34:11 | 06:12 | 9.65 | ir | ||
16/04/15 | Mežs |
suns | 11.00 | 1:04:58 | 05:54 | 10.16 | ir | ||
15/04/15 | Tempa |
suns | 7.30 | 37:35 | 05:08 | 11.65 | ir | ||
14/04/15 | Vakara |
suns | 10.00 | 58:44 | 05:52 | 10.22 | ir | ||
53.80 | |||||||||
12/04/15 | Nogales garais |
suns | 16.00 | 1:31:59 | 142 | 05:44 | 10.44 | ir | |
11/04/15 | Mežs |
suns | 5.23 | 33:50 | 06:28 | 9.27 | ir | ||
10/04/15 | Vakara |
suns | 10.00 | 55:29 | 05:32 | 10.81 | ir | ||
09/04/15 | Rīts |
suns | 6.00 | 38:26 | 06:24 | 9.37 | ir | ||
08/04/15 | Vakara |
suns | 10.01 | 58:06 | 05:48 | 10.34 | ir | ||
07/04/15 | Vakara |
suns | 5.00 | 33:13 | 06:38 | 9.03 | ir | ||
06/04/15 | Rēzeknes pusmaratons |
suns | 21.34 | 1:28:40 | 171 | 04:09 | 14.44 | ir | |
73.58 | |||||||||
04/04/15 | Rīta |
suns | 10.00 | 54:57 | 05:29 | 10.92 | ir | ||
03/04/15 | Dienas |
suns | 10.50 | 57:14 | 05:27 | 11.01 | ir | ||
20.50 | |||||||||
29/03/15 | Dienas |
suns | 6.00 | 34:11 | 05:41 | 10.53 | ir | ||
26/03/15 | Vakara |
suns | 9.50 | 51:58 | 145 | 05:28 | 10.97 | ir | |
25/03/15 | Vakara |
suns | 6.00 | 29:20 | 04:53 | 12.27 | ir | ||
24/03/15 | No baseina |
suns | 6.00 | 35:00 | 05:50 | 10.29 | ir | ||
24/03/15 | Uz baseinu |
suns | 2.50 | 14:48 | 05:55 | 10.14 | ir | ||
30.00 | |||||||||
22/03/15 | Dienas |
suns | 9.50 | 54:24 | 144 | 05:43 | 10.48 | ir | |
21/03/15 | Pēc branča |
suns | 6.00 | 38:38 | 06:26 | 9.32 | ir | ||
19/03/15 | Vakara |
suns | 10.00 | 56:24 | 05:38 | 10.64 | ir | ||
18/03/15 | Vakara |
suns | 2.50 | 14:40 | 05:52 | 10.23 | ir | ||
18/03/15 | Rīta |
suns | 2.39 | 13:26 | 05:37 | 10.67 | ir | ||
30.39 | |||||||||
14/03/15 | Dienas |
suns | 6.00 | 34:24 | 05:44 | 10.47 | ir | ||
13/03/15 | Rīta |
suns | 6.12 | 37:58 | 06:12 | 9.67 | ir | ||
09/03/15 | Dienas |
suns | 8.76 | 50:00 | 05:42 | 10.51 | ir | ||
20.88 | |||||||||
08/03/15 | Vakara |
suns | 9.00 | 51:36 | 05:44 | 10.47 | ir | ||
07/03/15 | Dienas |
suns | 6.00 | 34:04 | 05:40 | 10.57 | ir | ||
05/03/15 | Nepabeigtais |
suns | 2.52 | 14:41 | 05:49 | 10.30 | ir | ||
04/03/15 | Dienas |
suns | 8.00 | 45:56 | 05:44 | 10.45 | ir | ||
03/03/15 | Vakara |
suns | 6.00 | 35:17 | 141 | 05:52 | 10.20 | ir | |
31.52 | |||||||||
22/02/15 | Rīta |
suns | 5.00 | 30:32 | 06:06 | 9.83 | ir | ||
21/02/15 | Jūrmalas ziemas sporta svētki |
suns | 10.00 | 37:19 | 03:43 | 16.08 | ir | ||
18/02/15 | Vakara |
suns | 13.00 | 1:13:48 | 05:40 | 10.57 | ir | ||
18/02/15 | Rīta |
suns | 2.00 | 12:12 | 06:06 | 9.84 | ir | ||
17/02/15 | Vakara |
suns | 10.50 | 1:00:09 | 141 | 05:43 | 10.47 | ir | |
17/02/15 | Rīta |
suns | 6.50 | 38:38 | 141 | 05:56 | 10.09 | ir | |
47.00 | |||||||||
15/02/15 | Nogales garais |
suns | 19.00 | 1:50:15 | 05:48 | 10.34 | ir | ||
14/02/15 | Intervāli |
suns | 11.00 | 59:24 | 05:24 | 11.11 | ir | ||
13/02/15 | Vakars |
suns | 2.38 | 13:16 | 05:34 | 10.76 | ir | ||
13/02/15 | Rīts |
suns | 2.33 | 13:48 | 05:55 | 10.13 | ir | ||
12/02/15 | Vakara |
suns | 9.00 | 54:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
12/02/15 | Rīta |
suns | 6.81 | 40:34 | 05:57 | 10.07 | ir | ||
11/02/15 | Skrējiens |
suns | 17.00 | 1:38:07 | 05:46 | 10.40 | ir | ||
10/02/15 | Vakara |
suns | 10.00 | 58:05 | 141 | 05:48 | 10.33 | ir | |
10/02/15 | Dienas |
suns | 3.20 | 18:13 | 05:41 | 10.54 | ir | ||
10/02/15 | Rīta |
suns | 7.00 | 41:01 | 05:51 | 10.24 | ir | ||
09/02/15 | Vakara |
suns | 2.50 | 13:51 | 05:32 | 10.83 | ir | ||
09/02/15 | Rīta |
suns | 2.50 | 14:26 | 05:46 | 10.39 | ir | ||
92.72 | |||||||||
08/02/15 | Vakara |
suns | 18.00 | 1:44:21 | 05:47 | 10.35 | ir | ||
06/02/15 | Vakara |
suns | 10.00 | 58:58 | 05:53 | 10.18 | ir | ||
06/02/15 | Rīta |
suns | 7.00 | 40:44 | 139 | 05:49 | 10.31 | ir | |
05/02/15 | Vakars |
suns | 2.50 | 14:41 | 05:52 | 10.22 | ir | ||
05/02/15 | Diena |
suns | 5.34 | 30:00 | 05:37 | 10.68 | ir | ||
05/02/15 | Rīts |
suns | 2.34 | 13:31 | 05:46 | 10.39 | ir | ||
04/02/15 | Vakara |
suns | 12.00 | 1:07:26 | 05:37 | 10.68 | ir | ||
03/02/15 | Vakara |
suns | 10.00 | 1:00:22 | 06:02 | 9.94 | ir | ||
03/02/15 | Rīta |
suns | 7.00 | 41:46 | 05:58 | 10.06 | ir | ||
02/02/15 | Vakara |
suns | 2.50 | 13:09 | 143 | 05:15 | 11.41 | ir | |
02/02/15 | Rīta |
suns | 2.50 | 14:52 | 05:56 | 10.09 | ir | ||
79.18 | |||||||||
01/02/15 | 7dienas garais |
suns | 18.00 | 1:39:27 | 146 | 05:31 | 10.86 | ir | |
31/01/15 | Vakara |
suns | 9.00 | 53:37 | 141 | 05:57 | 10.07 | ir | |
30/01/15 | Intervāli |
suns | 9.00 | 51:01 | 05:40 | 10.58 | ir | ||
30/01/15 | Rīta |
suns | 2.20 | 13:31 | 06:08 | 9.77 | ir | ||
29/01/15 | Vakara |
suns | 9.60 | 56:52 | 05:55 | 10.13 | ir | ||
29/01/15 | Rīta |
suns | 7.00 | 39:40 | 141 | 05:40 | 10.59 | ir | |
28/01/15 | Vakara |
suns | 9.50 | 57:55 | 06:05 | 9.84 | ir | ||
28/01/15 | Rīts |
suns | 2.62 | 16:00 | 06:06 | 9.83 | ir | ||
27/01/15 | vakara |
suns | 10.00 | 1:01:30 | 138 | 06:09 | 9.76 | ir | |
27/01/15 | Rīta |
suns | 7.00 | 41:17 | 140 | 05:53 | 10.17 | ir | |
83.92 | |||||||||
25/01/15 | 7dienas garais baltais |
suns | 17.00 | 1:34:49 | 05:34 | 10.76 | ir | ||
24/01/15 | Saulainais |
suns | 12.00 | 1:11:04 | 138 | 05:55 | 10.13 | ir | |
23/01/15 | Vakars |
suns | 2.59 | 13:56 | 05:22 | 11.15 | ir | ||
23/01/15 | Diena |
suns | 3.02 | 16:48 | 05:33 | 10.79 | ir | ||
23/01/15 | Rīts |
suns | 2.44 | 14:20 | 05:52 | 10.21 | ir | ||
22/01/15 | Vakara |
suns | 2.50 | 14:20 | 05:44 | 10.47 | ir | ||
22/01/15 | Dienas |
suns | 7.46 | 41:46 | 05:35 | 10.72 | ir | ||
22/01/15 | Rīta |
suns | 2.35 | 13:42 | 05:49 | 10.29 | ir | ||
21/01/15 | Vakara |
suns | 12.03 | 1:02:17 | 05:10 | 11.59 | ir | ||
21/01/15 | Dienas |
suns | 3.00 | 15:20 | 05:06 | 11.74 | ir | ||
21/01/15 | Rīta |
suns | 2.22 | 12:48 | 05:45 | 10.41 | ir | ||
20/01/15 | Vakara |
suns | 9.00 | 52:02 | 05:46 | 10.38 | ir | ||
20/01/15 | Rīta |
suns | 7.00 | 42:13 | 06:01 | 9.95 | ir | ||
19/01/15 | Vakara |
suns | 2.62 | 14:21 | 05:28 | 10.95 | ir | ||
19/01/15 | Rīta |
suns | 2.00 | 12:01 | 06:00 | 9.99 | ir | ||
87.23 | |||||||||
18/01/15 | Nogales garais |
suns | 17.00 | 1:37:08 | 05:42 | 10.50 | ir | ||
17/01/15 | Dramatiski laikapstākļi |
suns | 11.00 | 1:07:16 | 06:06 | 9.81 | ir | ||
16/01/15 | Vakara |
suns | 12.68 | 1:09:31 | 05:28 | 10.94 | ir | ||
16/01/15 | Rīta |
suns | 3.86 | 22:38 | 05:51 | 10.23 | ir | ||
14/01/15 | Vakara |
suns | 12.00 | 1:11:23 | 05:56 | 10.09 | ir | ||
14/01/15 | Rīta |
suns | 2.36 | 14:51 | 06:17 | 9.54 | ir | ||
13/01/15 | Vakara |
suns | 8.54 | 54:51 | 06:25 | 9.34 | ir | ||
13/01/15 | Rīta |
suns | 6.00 | 38:56 | 06:29 | 9.25 | ir | ||
12/01/15 | Vakara |
suns | 17.50 | 1:42:23 | 05:51 | 10.26 | ir | ||
90.94 | |||||||||
09/01/15 | Ludza |
suns | 10.01 | 58:00 | 05:47 | 10.36 | ir | ||
08/01/15 | Uz mājām |
suns | 10.77 | 1:02:37 | 05:48 | 10.32 | ir | ||
08/01/15 | Uz darbu |
suns | 2.47 | 12:28 | 05:02 | 11.89 | ir | ||
07/01/15 | Uz veici |
suns | 1.39 | 07:49 | 05:37 | 10.67 | ir | ||
07/01/15 | Vakars |
suns | 11.45 | 1:02:45 | 05:28 | 10.95 | ir | ||
07/01/15 | Rīts |
suns | 6.79 | 39:24 | 05:48 | 10.34 | ir | ||
06/01/15 | Mēness |
suns | 15.01 | 1:27:52 | 05:51 | 10.25 | ir | ||
05/01/15 | Uz mājām |
suns | 2.62 | 15:35 | 05:56 | 10.09 | ir | ||
05/01/15 | Uz darbu |
suns | 2.30 | 13:21 | 05:48 | 10.34 | ir | ||
62.81 | |||||||||
04/01/15 | Vakara putenis |
suns | 6.88 | 37:49 | 05:29 | 10.92 | ir | ||
04/01/15 | Rīta vēju plosīts |
suns | 6.62 | 36:10 | 05:27 | 10.98 | ir | ||
03/01/15 | Intervāli |
suns | 10.00 | 50:40 | 05:04 | 11.84 | ir | ||
02/01/15 | 1. gada skrējiens |
suns | 10.00 | 56:41 | 05:40 | 10.59 | ir | ||
30/12/14 | Uz mājām |
suns | 7.00 | 38:33 | 05:30 | 10.89 | ir | ||
30/12/14 | Uz baseinu |
suns | 2.56 | 14:34 | 05:41 | 10.54 | ir | ||
29/12/14 | Skrējiens |
suns | 9.31 | 56:13 | 06:02 | 9.94 | ir | ||
52.37 | |||||||||
27/12/14 | Uz mājām |
suns | 10.00 | 56:56 | 05:41 | 10.54 | ir | ||
27/12/14 | Uz baseinu |
suns | 2.60 | 15:01 | 05:46 | 10.39 | ir | ||
26/12/14 | Baltais skrējiens |
suns | 16.42 | 1:33:01 | 05:39 | 10.59 | ir | ||
25/12/14 | Ziemīši |
suns | 9.45 | 57:57 | 06:07 | 9.78 | ir | ||
22/12/14 | Pēc mašīnas |
suns | 4.85 | 27:43 | 05:42 | 10.50 | ir | ||
22/12/14 | Uz mājām |
suns | 6.56 | 36:44 | 05:35 | 10.72 | ir | ||
22/12/14 | Uz darbu |
suns | 1.91 | 11:05 | 05:48 | 10.34 | ir | ||
51.79 | |||||||||
21/12/14 | Nogales garais |
suns | 22.53 | 2:08:25 | 05:41 | 10.53 | ir | ||
20/12/14 | Parastais |
suns | 7.00 | 39:46 | 05:40 | 10.56 | ir | ||
19/12/14 | Skrējiens |
suns | 9.82 | 51:35 | 05:15 | 11.42 | ir | ||
18/12/14 | Uz mājām |
suns | 14.00 | 1:19:29 | 05:40 | 10.57 | ir | ||
18/12/14 | Uz darbu |
suns | 2.24 | 13:07 | 05:51 | 10.25 | ir | ||
17/12/14 | Uz mājām |
suns | 2.24 | 12:30 | 05:34 | 10.75 | ir | ||
17/12/14 | Uz darbu |
suns | 2.40 | 14:34 | 06:04 | 9.89 | ir | ||
16/12/14 | Uz mājām |
suns | 2.56 | 14:54 | 05:49 | 10.31 | ir | ||
16/12/14 | Darbs |
suns | 7.51 | 41:21 | 05:30 | 10.90 | ir | ||
16/12/14 | Uz darbu |
suns | 2.20 | 13:23 | 06:04 | 9.86 | ir | ||
15/12/14 | Vakara |
suns | 12.26 | 1:10:06 | 05:43 | 10.49 | ir | ||
84.76 | |||||||||
12/12/14 | Mazais |
suns | 6.00 | 33:42 | 05:37 | 10.68 | ir | ||
11/12/14 | Skrējiens |
suns | 15.00 | 1:30:50 | 06:03 | 9.91 | ir | ||
10/12/14 | Uz mājām |
suns | 1.54 | 08:36 | 05:35 | 10.74 | ir | ||
10/12/14 | Uz veici |
suns | 1.02 | 05:48 | 05:41 | 10.55 | ir | ||
10/12/14 | Uz darbu |
suns | 2.19 | 12:44 | 05:48 | 10.32 | ir | ||
09/12/14 | Uz mājām |
suns | 6.23 | 34:05 | 05:28 | 10.97 | ir | ||
09/12/14 | Uz darbu |
suns | 6.80 | 39:12 | 05:45 | 10.41 | ir | ||
08/12/14 | Uz mājām |
suns | 6.00 | 34:13 | 05:42 | 10.52 | ir | ||
08/12/14 | Uz darbu |
suns | 6.00 | 35:11 | 05:51 | 10.23 | ir | ||
50.78 | |||||||||
01/12/14 | Uz mājām |
suns | 2.61 | 12:06 | 04:38 | 12.94 | ir | ||
01/12/14 | Uz darbu |
suns | 2.25 | 13:09 | 05:50 | 10.27 | ir | ||
4.86 | |||||||||
30/11/14 | Nogales garais |
suns | 25.31 | 2:27:27 | 05:49 | 10.30 | ir | ||
29/11/14 | Vakara |
suns | 10.02 | 56:29 | 05:38 | 10.64 | ir | ||
28/11/14 | Uz mājām |
suns | 2.61 | 14:47 | 05:39 | 10.59 | ir | ||
28/11/14 | Uz darbu |
suns | 2.43 | 14:00 | 05:45 | 10.41 | ir | ||
27/11/14 | Uz mājām |
suns | 10.00 | 58:00 | 05:48 | 10.34 | ir | ||
27/11/14 | Uz darbu |
suns | 2.43 | 14:19 | 05:53 | 10.18 | ir | ||
26/11/14 | Uz mājām |
suns | 2.26 | 11:45 | 05:11 | 11.54 | ir | ||
26/11/14 | Uz darbu |
suns | 2.34 | 13:45 | 05:52 | 10.21 | ir | ||
25/11/14 | Uz mājām |
suns | 2.75 | 16:08 | 05:52 | 10.23 | ir | ||
25/11/14 | Mazais |
suns | 4.48 | 25:29 | 05:41 | 10.55 | ir | ||
25/11/14 | Uz darbu |
suns | 2.46 | 14:17 | 05:48 | 10.33 | ir | ||
24/11/14 | Intervāli |
suns | 14.53 | 1:19:58 | 05:30 | 10.90 | ir | ||
81.62 | |||||||||
21/11/14 | Uz mājām |
suns | 2.68 | 15:01 | 05:36 | 10.71 | ir | ||
21/11/14 | Darbā |
suns | 5.51 | 30:21 | 05:30 | 10.89 | ir | ||
21/11/14 | Uz darbu |
suns | 2.40 | 13:44 | 05:43 | 10.49 | ir | ||
20/11/14 | Uz mājām |
suns | 10.18 | 57:42 | 05:40 | 10.59 | ir | ||
20/11/14 | Uz darbu |
suns | 2.62 | 15:55 | 06:04 | 9.88 | ir | ||
19/11/14 | Vakara |
suns | 10.00 | 55:45 | 05:34 | 10.76 | ir | ||
33.39 | |||||||||
14/11/14 | Vakara |
suns | 11.00 | 1:02:44 | 05:42 | 10.52 | ir | ||
13/11/14 | Vakara |
suns | 17.00 | 1:35:58 | 05:38 | 10.63 | ir | ||
10/11/14 | Ātrais |
suns | 5.00 | 23:25 | 04:41 | 12.81 | ir | ||
33.00 | |||||||||
09/11/14 | 7dienas pusmaratons |
suns | 21.10 | 1:58:42 | 05:37 | 10.67 | ir | ||
07/11/14 | Uz mājām |
suns | 6.29 | 36:17 | 05:46 | 10.40 | ir | ||
07/11/14 | Uz baseinu |
suns | 2.46 | 14:03 | 05:42 | 10.51 | ir | ||
05/11/14 | Vakara |
suns | 10.16 | 55:49 | 05:29 | 10.92 | ir | ||
04/11/14 | Mazais |
suns | 5.77 | 31:17 | 05:25 | 11.07 | ir | ||
45.78 | |||||||||
01/11/14 | Rīts |
suns | 6.60 | 35:15 | 05:20 | 11.23 | ir | ||
6.60 | |||||||||
25/10/14 | SKM 14 |
suns | 53.83 | 6:37:59 | 07:23 | 8.12 | ir | ||
24/10/14 | Mazais |
suns | 7.00 | 39:35 | 139 | 05:39 | 10.61 | ir | |
23/10/14 | Saulja |
suns | 9.69 | 50:12 | 05:10 | 11.58 | ir | ||
22/10/14 | Vakara |
suns | 10.00 | 53:24 | 05:20 | 11.24 | ir | ||
21/10/14 | Vokars |
suns | 8.00 | 45:32 | 05:41 | 10.54 | ir | ||
88.52 | |||||||||
19/10/14 | Ozolnieku rudens pusmaratons |
suns | 21.10 | 1:19:52 | 03:47 | 15.85 | ir | ||
17/10/14 | Parastais |
suns | 9.00 | 49:26 | 05:29 | 10.92 | ir | ||
16/10/14 | Kolosāli |
suns | 14.00 | 1:19:36 | 141 | 05:41 | 10.55 | ir | |
15/10/14 | Intervāli |
suns | 11.37 | 59:11 | 05:12 | 11.53 | ir | ||
13/10/14 | Smagas keas |
suns | 10.00 | 58:18 | 05:49 | 10.29 | ir | ||
13/10/14 | Mājās |
suns | 2.40 | 13:47 | 05:44 | 10.45 | ir | ||
13/10/14 | Oh crappy day |
suns | 4.50 | 25:37 | 05:41 | 10.54 | ir | ||
72.37 | |||||||||
12/10/14 | Svētdienas pusīte |
suns | 21.10 | 1:56:59 | 05:32 | 10.82 | ir | ||
11/10/14 | Mazais |
suns | 6.18 | 33:54 | 05:29 | 10.94 | ir | ||
10/10/14 | Vakara |
suns | 12.76 | 1:05:13 | 05:06 | 11.74 | ir | ||
09/10/14 | Vakara labais |
suns | 12.00 | 1:05:54 | 05:29 | 10.93 | ir | ||
08/10/14 | Intervāli |
suns | 14.27 | 1:08:47 | 04:49 | 12.45 | ir | ||
07/10/14 | Vakara |
suns | 10.00 | 55:07 | 05:30 | 10.89 | ir | ||
07/10/14 | Rīta |
suns | 5.51 | 30:16 | 05:29 | 10.92 | ir | ||
06/10/14 | Mazais |
suns | 6.16 | 32:20 | 05:14 | 11.43 | ir | ||
87.98 | |||||||||
05/10/14 | Intervāls |
suns | 16.00 | 1:20:23 | 05:01 | 11.94 | ir | ||
04/10/14 | Vakars |
suns | 10.00 | 54:57 | 05:29 | 10.92 | ir | ||
04/10/14 | Vakara |
suns | 8.34 | 47:45 | 05:43 | 10.48 | ir | ||
03/10/14 | Mazais |
suns | 5.34 | 28:20 | 05:18 | 11.31 | ir | ||
01/10/14 | Trakie intervāli |
suns | 15.00 | 1:07:12 | 04:28 | 13.39 | ir | ||
01/10/14 | Mazais |
suns | 2.95 | 12:26 | 04:12 | 14.24 | ir | ||
30/09/14 | Standartiņš |
suns | 14.50 | 1:20:59 | 05:35 | 10.74 | ir | ||
29/09/14 | Lēnais |
suns | 8.26 | 46:40 | 05:38 | 10.62 | ir | ||
80.39 | |||||||||
28/09/14 | Atsildīšanās |
suns | 1.12 | 07:07 | 06:21 | 9.44 | ir | ||
28/09/14 | Jūrmalas 10km |
suns | 10.08 | 39:05 | 03:52 | 15.47 | ir | ||
26/09/14 | Vakara garais |
suns | 20.49 | 1:49:18 | 05:20 | 11.25 | ir | ||
25/09/14 | Vakara |
suns | 8.03 | 46:25 | 05:46 | 10.38 | ir | ||
25/09/14 | Kross |
suns | 4.48 | 17:46 | 03:57 | 15.13 | |||
24/09/14 | Intervāli |
suns | 14.00 | 1:04:23 | 04:35 | 13.05 | ir | ||
23/09/14 | Vakara |
suns | 12.00 | 1:07:54 | 05:39 | 10.60 | ir | ||
70.20 | |||||||||
21/09/14 | Valmieras pusmaratons |
suns | 21.24 | 1:23:00 | 03:54 | 15.35 | ir | ||
20/09/14 | mazais |
suns | 6.69 | 38:29 | 05:45 | 10.43 | ir | ||
19/09/14 | Vakara lēnais |
suns | 10.00 | 58:31 | 05:51 | 10.25 | ir | ||
18/09/14 | Pēc darba garais |
suns | 17.00 | 1:37:55 | 05:45 | 10.42 | ir | ||
17/09/14 | Intervāli |
suns | 13.00 | 1:03:53 | 04:54 | 12.21 | ir | ||
16/09/14 | Garais |
suns | 14.09 | 1:21:31 | 05:47 | 10.37 | ir | ||
16/09/14 | Mazais |
suns | 2.70 | 15:40 | 05:48 | 10.34 | |||
84.72 | |||||||||
14/09/14 | Atsildīšanās |
suns | 1.27 | 09:11 | 07:13 | 8.30 | ir | ||
14/09/14 | NRR |
suns | 10.00 | 38:28 | 03:50 | 15.60 | ir | ||
14/09/14 | Iesildīšanās |
suns | 2.11 | 12:37 | 05:58 | 10.03 | ir | ||
13/09/14 | Vakars |
suns | 6.16 | 35:31 | 05:45 | 10.41 | ir | ||
11/09/14 | Vakara |
suns | 9.64 | 56:14 | 05:50 | 10.29 | ir | ||
11/09/14 | Mazais |
suns | 5.99 | 34:11 | 05:42 | 10.51 | ir | ||
10/09/14 | Intervāli |
suns | 13.00 | 1:04:41 | 04:58 | 12.06 | ir | ||
09/09/14 | Mazais |
suns | 5.11 | 30:20 | 05:56 | 10.11 | ir | ||
53.28 | |||||||||
07/09/14 | 7dienas čilīgais |
suns | 22.00 | 2:05:26 | 05:42 | 10.52 | ir | ||
06/09/14 | Intervāli |
suns | 16.00 | 1:18:51 | 04:55 | 12.18 | ir | ||
04/09/14 | Vakars |
suns | 9.00 | 49:28 | 05:29 | 10.92 | ir | ||
04/09/14 | Rīts |
suns | 7.00 | 38:17 | 05:28 | 10.97 | ir | ||
03/09/14 | Intervāli 2 |
suns | 7.91 | 37:26 | 04:43 | 12.68 | ir | ||
03/09/14 | Intervāli 1 |
suns | 4.76 | 24:11 | 05:04 | 11.81 | ir | ||
02/09/14 | Vakars |
suns | 10.00 | 52:20 | 05:14 | 11.46 | ir | ||
02/09/14 | Skrējiens |
suns | 6.00 | 33:03 | 05:30 | 10.89 | ir | ||
01/09/14 | Vibram |
suns | 4.81 | 29:21 | 06:06 | 9.83 | ir | ||
87.48 | |||||||||
31/08/14 | Svētdienas pusmaratons |
suns | 21.10 | 1:58:52 | 05:38 | 10.65 | ir | ||
30/08/14 | Līdz mājām |
suns | 3.73 | 21:15 | 05:41 | 10.53 | ir | ||
30/08/14 | Intervāli, nepabeigtie |
suns | 5.63 | 26:54 | 04:46 | 12.56 | ir | ||
29/08/14 | vibram |
suns | 7.00 | 41:52 | 05:58 | 10.03 | ir | ||
28/08/14 | Vakara |
suns | 8.00 | 43:59 | 05:29 | 10.91 | ir | ||
28/08/14 | Mazais |
suns | 6.00 | 33:23 | 05:33 | 10.78 | ir | ||
27/08/14 | vegan.lv koptreniņš |
suns | 8.44 | 48:42 | 05:46 | 10.40 | ir | ||
27/08/14 | Intervāli |
suns | 12.35 | 1:04:39 | 05:14 | 11.46 | ir | ||
26/08/14 | Vakara |
suns | 10.25 | 58:37 | 05:43 | 10.49 | ir | ||
26/08/14 | Dienas |
suns | 6.00 | 34:06 | 05:41 | 10.56 | ir | ||
88.50 | |||||||||
24/08/14 | Garais |
suns | 18.01 | 1:44:50 | 05:49 | 10.31 | ir | ||
23/08/14 | Šausmīgie intervāli |
suns | 10.00 | 54:41 | 05:28 | 10.97 | ir | ||
22/08/14 | Asins izliešana |
suns | 6.00 | 34:29 | 05:44 | 10.44 | ir | ||
21/08/14 | Mazais |
suns | 6.02 | 32:44 | 05:26 | 11.03 | ir | ||
20/08/14 | Ātrais |
suns | 10.03 | 48:56 | 04:52 | 12.30 | ir | ||
19/08/14 | Vakara |
suns | 8.01 | 42:12 | 05:16 | 11.39 | ir | ||
19/08/14 | Mazais |
suns | 6.36 | 37:15 | 05:51 | 10.24 | ir | ||
64.43 | |||||||||
17/08/14 | Garie intervāli |
suns | 14.45 | 1:15:46 | 05:14 | 11.44 | ir | ||
16/08/14 | Skrējiens |
suns | 12.15 | 1:09:53 | 05:45 | 10.43 | ir | ||
15/08/14 | Parastais |
suns | 8.56 | 48:24 | 05:39 | 10.61 | ir | ||
14/08/14 | Lietus |
suns | 8.18 | 44:52 | 05:29 | 10.94 | ir | ||
13/08/14 | Vakara |
suns | 15.00 | 1:26:32 | 05:46 | 10.40 | ir | ||
12/08/14 | Absolūts lietus |
suns | 10.53 | 54:34 | 05:10 | 11.58 | ir | ||
11/08/14 | Lietus |
suns | 7.16 | 41:48 | 05:50 | 10.28 | ir | ||
76.03 | |||||||||
10/08/14 | Vakars |
suns | 6.00 | 33:36 | 05:36 | 10.71 | ir | ||
09/08/14 | Kuldīgas pusmaratons |
suns | 21.10 | 1:58:30 | 05:36 | 10.68 | ir | ||
08/08/14 | Mazais |
suns | 5.15 | 29:41 | 05:45 | 10.41 | ir | ||
07/08/14 | Mazais |
suns | 4.38 | 25:21 | 05:47 | 10.37 | ir | ||
04/08/14 | Sačakarējos |
suns | 3.41 | 20:56 | 06:08 | 9.77 | ir | ||
40.04 | |||||||||
02/08/14 | Cesis eco trail |
suns | 74.50 | 9:36:28 | 07:44 | 7.75 | ir | ||
31/07/14 | Basām |
suns | 1.01 | 06:53 | 06:48 | 8.80 | ir | ||
31/07/14 | Jūras krasts |
suns | 8.00 | 48:27 | 06:03 | 9.91 | ir | ||
30/07/14 | Intervāli |
suns | 10.00 | 51:51 | 05:11 | 11.57 | ir | ||
29/07/14 | Vakara |
suns | 11.05 | 53:07 | 04:48 | 12.48 | ir | ||
28/07/14 | Vakars |
suns | 10.00 | 54:43 | 05:28 | 10.97 | ir | ||
114.56 | |||||||||
27/07/14 | Mazais |
suns | 5.66 | 31:33 | 05:34 | 10.76 | ir | ||
26/07/14 | Garais |
suns | 18.37 | 1:42:23 | 05:34 | 10.77 | ir | ||
25/07/14 | Labais |
suns | 10.11 | 55:00 | 05:26 | 11.03 | ir | ||
25/07/14 | Uz darbu |
suns | 2.49 | 13:33 | 05:26 | 11.03 | ir | ||
24/07/14 | Ir labi |
suns | 9.44 | 50:19 | 05:19 | 11.26 | ir | ||
24/07/14 | Uz |
suns | 2.50 | 13:44 | 05:29 | 10.92 | ir | ||
23/07/14 | Trakie intervāli |
suns | 11.00 | 55:18 | 05:01 | 11.93 | ir | ||
22/07/14 | Karsts pēc vella |
suns | 9.39 | 53:25 | 05:41 | 10.55 | ir | ||
22/07/14 | Rīta mazais |
suns | 2.50 | 13:50 | 05:32 | 10.84 | ir | ||
21/07/14 | Mazais |
suns | 5.10 | 30:01 | 05:53 | 10.19 | ir | ||
76.56 | |||||||||
20/07/14 | Pozitīvais garais |
suns | 19.61 | 1:51:30 | 05:41 | 10.55 | ir | ||
19/07/14 | Pozitīvais skrējiens |
suns | 12.91 | 1:13:47 | 05:42 | 10.50 | ir | ||
16/07/14 | Intervāli |
suns | 11.22 | 58:12 | 05:11 | 11.57 | ir | ||
15/07/14 | Ātrs/garš |
suns | 12.00 | 1:01:00 | 05:05 | 11.80 | ir | ||
14/07/14 | Jūras krasts |
suns | 9.00 | 53:48 | 05:58 | 10.04 | ir | ||
64.74 | |||||||||
13/07/14 | Jelgavas pusmaratons |
suns | 21.10 | 1:25:43 | 04:03 | 14.77 | ir | ||
11/07/14 | Joziens |
suns | 8.00 | 43:21 | 05:25 | 11.07 | ir | ||
10/07/14 | Lēnais |
suns | 8.00 | 46:26 | 05:48 | 10.34 | ir | ||
09/07/14 | Mazi intervāli |
suns | 16.20 | 1:25:23 | 05:16 | 11.38 | ir | ||
07/07/14 | Skrejiens |
suns | 4.00 | 23:00 | 05:45 | 10.43 | ir | ||
07/07/14 | Skrējiens |
suns | 10.00 | 55:40 | 05:34 | 10.78 | ir | ||
67.30 | |||||||||
06/07/14 | Smags |
suns | 11.84 | 1:05:46 | 05:33 | 10.80 | ir | ||
04/07/14 | Skrējiens |
suns | 11.01 | 1:01:26 | 05:34 | 10.75 | ir | ||
03/07/14 | Kailām |
suns | 1.01 | 06:29 | 06:25 | 9.35 | ir | ||
03/07/14 | Skrējiens |
suns | 10.00 | 56:33 | 05:39 | 10.61 | ir | ||
01/07/14 | No stadion |
suns | 1.06 | 05:56 | 05:35 | 10.72 | ir | ||
01/07/14 | Stadions |
suns | 8.27 | 43:18 | 05:14 | 11.46 | ir | ||
01/07/14 | Uz stadionu |
suns | 1.60 | 08:40 | 05:25 | 11.08 | ir | ||
44.79 | |||||||||
27/06/14 | 3km PB |
suns | 3.05 | 10:13 | 03:20 | 17.91 | ir | ||
26/06/14 | Skrējiens |
suns | 7.34 | 39:51 | 05:25 | 11.05 | ir | ||
10.39 | |||||||||
21/06/14 | Skrējiens |
suns | 10.70 | 1:02:04 | 05:48 | 10.34 | ir | ||
10.70 | |||||||||
15/06/14 | Ventspils pusmaratons |
suns | 21.73 | 1:46:47 | 04:54 | 12.21 | ir | ||
13/06/14 | Ar Metu līdz trasei |
suns | 10.50 | 57:33 | 05:28 | 10.95 | ir | ||
12/06/14 | Skrējiens |
suns | 10.11 | 55:34 | 05:29 | 10.92 | ir | ||
10/06/14 | Jaunas āres |
suns | 7.85 | 42:45 | 05:26 | 11.02 | ir | ||
50.19 | |||||||||
07/06/14 | Vakara |
suns | 6.01 | 33:20 | 05:32 | 10.82 | ir | ||
05/06/14 | Sens tik sens |
suns | 10.51 | 56:40 | 05:23 | 11.13 | ir | ||
16.52 | |||||||||
01/06/14 | Mežs |
suns | 3.36 | 24:55 | 07:24 | 8.09 | ir | ||
3.36 | |||||||||
22/05/14 | Pa baso |
suns | 1.01 | 06:32 | 06:28 | 9.28 | ir | ||
22/05/14 | Skrējiens |
suns | 13.64 | 1:15:17 | 05:31 | 10.87 | ir | ||
21/05/14 | Vakara |
suns | 10.37 | 54:36 | 05:15 | 11.40 | ir | ||
25.02 | |||||||||
18/05/14 | Iesildīšanās |
suns | 1.51 | 09:27 | 06:15 | 9.59 | ir | ||
18/05/14 | Nordea Rīgas maratons |
suns | 42.20 | 2:57:33 | 04:12 | 14.26 | ir | ||
17/05/14 | Mazais |
suns | 5.17 | 28:12 | 05:27 | 11.00 | ir | ||
15/05/14 | Vakara |
suns | 7.50 | 38:04 | 05:04 | 11.82 | ir | ||
15/05/14 | Rīta |
suns | 5.00 | 27:06 | 05:25 | 11.07 | ir | ||
14/05/14 | Mazais |
suns | 7.51 | 41:01 | 05:27 | 10.99 | ir | ||
13/05/14 | Intervāli |
suns | 9.36 | 46:28 | 04:57 | 12.09 | ir | ||
12/05/14 | Mazais |
suns | 4.00 | 20:25 | 05:06 | 11.76 | ir | ||
82.25 | |||||||||
11/05/14 | Nogales garais |
suns | 18.74 | 1:40:12 | 05:20 | 11.22 | ir | ||
10/05/14 | Pusātrais |
suns | 8.00 | 38:48 | 04:51 | 12.37 | ir | ||
08/05/14 | Skrējiens |
suns | 7.00 | 38:14 | 05:27 | 10.99 | ir | ||
07/05/14 | Intervāli |
suns | 19.20 | 1:27:36 | 04:33 | 13.15 | ir | ||
07/05/14 | Sildos |
suns | 1.15 | 06:17 | 05:27 | 10.98 | ir | ||
06/05/14 | Skrējiens |
suns | 11.17 | 1:00:01 | 05:22 | 11.17 | ir | ||
06/05/14 | Ātrais |
suns | 3.00 | 10:42 | 03:34 | 16.82 | ir | ||
68.26 | |||||||||
03/05/14 | Labais |
suns | 24.57 | 1:54:17 | 04:39 | 12.90 | ir | ||
02/05/14 | Lēnais |
suns | 11.55 | 1:10:11 | 06:04 | 9.87 | ir | ||
28/04/14 | Vakara |
suns | 9.00 | 45:18 | 05:02 | 11.92 | ir | ||
28/04/14 | Mazais |
suns | 3.15 | 14:30 | 04:36 | 13.03 | ir | ||
48.27 | |||||||||
27/04/14 | Biķernieku pusmaratons |
suns | 21.08 | 1:28:46 | 04:12 | 14.25 | ir | ||
26/04/14 | Skrējiens |
suns | 1.56 | 08:52 | 05:41 | 10.56 | ir | ||
26/04/14 | Uz |
suns | 3.13 | 18:17 | 05:50 | 10.27 | ir | ||
25/04/14 | Skrējiens |
suns | 9.00 | 49:24 | 05:29 | 10.93 | ir | ||
24/04/14 | Ašais |
suns | 4.07 | 14:42 | 03:36 | 16.61 | ir | ||
21/04/14 | No |
suns | 7.00 | 41:00 | 05:51 | 10.24 | ir | ||
21/04/14 | Uz |
suns | 2.77 | 17:32 | 06:19 | 9.48 | ir | ||
48.61 | |||||||||
20/04/14 | Cik gadi, tik km |
suns | 27.00 | 2:32:22 | 05:38 | 10.63 | ir | ||
18/04/14 | Vakara intervāli |
suns | 10.57 | 51:07 | 04:50 | 12.41 | ir | ||
17/04/14 | Skrējiens |
suns | 7.00 | 37:45 | 05:23 | 11.13 | ir | ||
16/04/14 | Ātrais |
suns | 11.87 | 57:41 | 04:51 | 12.35 | ir | ||
15/04/14 | Skrējiens |
suns | 10.71 | 57:16 | 05:20 | 11.22 | ir | ||
14/04/14 | 1dienas mazais |
suns | 6.09 | 33:11 | 05:26 | 11.01 | ir | ||
73.24 | |||||||||
13/04/14 | Zilie kalni |
suns | 26.00 | 2:40:22 | 06:10 | 9.73 | ir | ||
12/04/14 | Intervāli |
suns | 8.46 | 44:54 | 05:18 | 11.31 | ir | ||
10/04/14 | Intervāli |
suns | 13.40 | 1:05:10 | 04:51 | 12.34 | ir | ||
09/04/14 | Lietus |
suns | 11.00 | 1:03:24 | 05:45 | 10.41 | ir | ||
08/04/14 | Skrējiens |
suns | 9.09 | 52:45 | 05:48 | 10.34 | ir | ||
67.95 | |||||||||
06/04/14 | Rēzeknes pusmaratons |
suns | 21.33 | 1:28:30 | 04:08 | 14.46 | ir | ||
04/04/14 | Mazais |
suns | 7.13 | 39:19 | 05:30 | 10.88 | ir | ||
02/04/14 | Skrējiens |
suns | 9.48 | 50:45 | 05:21 | 11.21 | ir | ||
01/04/14 | Nedēļas dullais |
suns | 10.49 | 50:09 | 04:46 | 12.55 | ir | ||
31/03/14 | 1dienas |
suns | 6.30 | 34:37 | 05:29 | 10.92 | ir | ||
31/03/14 | Ātrais |
suns | 3.00 | 13:10 | 04:23 | 13.67 | ir | ||
57.73 | |||||||||
30/03/14 | Nogales garais |
suns | 23.73 | 2:12:05 | 05:33 | 10.78 | ir | ||
28/03/14 | Skrējiens |
suns | 10.03 | 55:20 | 05:31 | 10.88 | ir | ||
27/03/14 | No |
suns | 3.31 | 19:37 | 05:55 | 10.12 | ir | ||
27/03/14 | Uz |
suns | 2.81 | 16:36 | 05:54 | 10.16 | ir | ||
26/03/14 | Trakie intervāli |
suns | 13.73 | 1:07:29 | 04:54 | 12.21 | ir | ||
25/03/14 | Skrējiens |
suns | 8.67 | 48:56 | 05:38 | 10.63 | ir | ||
62.28 | |||||||||
23/03/14 | 7dienas rīta garais |
suns | 26.01 | 2:34:46 | 05:57 | 10.08 | ir | ||
21/03/14 | Skrējiens |
suns | 10.37 | 54:02 | 05:12 | 11.52 | ir | ||
21/03/14 | Skrējiens |
suns | 5.00 | 26:40 | 05:20 | 11.25 | ir | ||
20/03/14 | Skrējiens |
suns | 8.00 | 45:40 | 05:42 | 10.51 | ir | ||
19/03/14 | Intervāli |
suns | 14.00 | 1:11:52 | 05:08 | 11.69 | ir | ||
17/03/14 | Atpūta |
suns | 8.10 | 48:00 | 05:55 | 10.13 | ir | ||
71.48 | |||||||||
16/03/14 | 7dienas garais |
suns | 20.00 | 1:54:50 | 05:44 | 10.45 | ir | ||
16/03/14 | 7dienas mazais |
suns | 7.36 | 44:05 | 05:59 | 10.02 | ir | ||
15/03/14 | Lietus |
suns | 9.38 | 53:01 | 05:39 | 10.62 | ir | ||
13/03/14 | Skrējiens |
suns | 9.84 | 53:12 | 05:24 | 11.10 | ir | ||
13/03/14 | Mazais |
suns | 3.00 | 14:20 | 04:46 | 12.56 | ir | ||
12/03/14 | Intervāli |
suns | 11.51 | 57:33 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
10/03/14 | 1diena |
suns | 9.36 | 53:49 | 05:44 | 10.44 | ir | ||
70.45 | |||||||||
09/03/14 | Nežēlīgs nogales garais |
suns | 20.00 | 1:56:30 | 05:49 | 10.30 | ir | ||
07/03/14 | Labji |
suns | 9.16 | 52:49 | 05:45 | 10.41 | ir | ||
07/03/14 | Viegli |
suns | 3.01 | 12:15 | 04:04 | 14.74 | ir | ||
06/03/14 | Intervāli |
suns | 11.83 | 1:00:53 | 05:08 | 11.66 | ir | ||
05/03/14 | Labi |
suns | 11.00 | 1:02:00 | 05:38 | 10.65 | ir | ||
03/03/14 | Skrējiens |
suns | 7.18 | 42:08 | 05:52 | 10.22 | ir | ||
62.18 | |||||||||
27/02/14 | wtf |
suns | 10.32 | 1:05:04 | 06:18 | 9.52 | ir | ||
26/02/14 | Trakie intervāli |
suns | 10.45 | 1:00:01 | 05:44 | 10.45 | ir | ||
24/02/14 | 1diena |
suns | 9.33 | 55:38 | 05:57 | 10.06 | ir | ||
30.10 | |||||||||
22/02/14 | Super |
suns | 6.30 | 38:35 | 06:07 | 9.80 | ir | ||
21/02/14 | Atjaunojos |
suns | 8.58 | 54:48 | 06:23 | 9.39 | ir | ||
20/02/14 | Grūti |
suns | 5.84 | 36:27 | 06:14 | 9.61 | ir | ||
20.72 | |||||||||
10/02/14 | 1diena grūta diena |
suns | 9.00 | 53:26 | 05:56 | 10.11 | ir | ||
9.00 | |||||||||
09/02/14 | Nogales garais |
suns | 22.60 | 2:11:33 | 05:49 | 10.31 | ir | ||
07/02/14 | Intervāli |
suns | 10.16 | 54:38 | 05:22 | 11.16 | ir | ||
06/02/14 | Rīts |
suns | 9.00 | 50:42 | 05:38 | 10.65 | ir | ||
05/02/14 | Tempa |
suns | 10.00 | 53:32 | 05:21 | 11.21 | ir | ||
04/02/14 | 3km |
suns | 3.00 | 11:40 | 03:53 | 15.43 | ir | ||
54.76 | |||||||||
02/02/14 | Nogales garais |
suns | 22.00 | 2:07:48 | 05:48 | 10.33 | ir | ||
01/02/14 | Sauciet mani par Jēzu |
suns | 6.29 | 40:23 | 06:25 | 9.35 | ir | ||
31/01/14 | Pusgarais |
suns | 14.00 | 1:20:37 | 05:45 | 10.42 | ir | ||
30/01/14 | Intervāli |
suns | 11.93 | 1:01:17 | 05:08 | 11.68 | ir | ||
29/01/14 | Skrējiens |
suns | 8.00 | 46:09 | 05:46 | 10.40 | ir | ||
62.22 | |||||||||
26/01/14 | Nogales garais |
suns | 19.00 | 1:47:55 | 05:40 | 10.56 | ir | ||
25/01/14 | Noguris |
suns | 8.10 | 42:48 | 05:17 | 11.36 | ir | ||
24/01/14 | Mazais |
suns | 5.75 | 31:08 | 05:24 | 11.08 | ir | ||
23/01/14 | Skrējiens |
suns | 9.27 | 50:44 | 05:28 | 10.96 | ir | ||
22/01/14 | Intervāli |
suns | 12.00 | 1:01:00 | 05:05 | 11.80 | ir | ||
21/01/14 | Parastais |
suns | 8.62 | 47:27 | 05:30 | 10.90 | ir | ||
62.74 | |||||||||
19/01/14 | 7diena |
suns | 7.00 | 39:56 | 05:42 | 10.52 | ir | ||
18/01/14 | Nogales garais |
suns | 18.12 | 1:42:38 | 05:39 | 10.59 | ir | ||
17/01/14 | Intervāli |
suns | 11.00 | 1:00:05 | 05:27 | 10.98 | ir | ||
17/01/14 | Darbs |
suns | 5.73 | 32:36 | 05:41 | 10.55 | ir | ||
13/01/14 | Mazais |
suns | 6.29 | 37:05 | 05:53 | 10.18 | ir | ||
48.14 | |||||||||
12/01/14 | 7dienas garais |
suns | 18.00 | 1:42:49 | 05:42 | 10.50 | ir | ||
11/01/14 | Mazais |
suns | 7.00 | 44:00 | 06:17 | 9.55 | ir | ||
10/01/14 | Pastaiga |
suns | 19.11 | 2:56:34 | 09:14 | 6.49 | |||
08/01/14 | 3dienas |
suns | 9.00 | 54:43 | 06:04 | 9.87 | ir | ||
07/01/14 | Ātrāks |
suns | 10.00 | 52:17 | 05:13 | 11.48 | ir | ||
07/01/14 | Mazais |
suns | 4.60 | 24:00 | 05:13 | 11.50 | ir | ||
06/01/14 | 1dienas |
suns | 10.39 | 1:05:38 | 06:19 | 9.50 | ir | ||
78.10 | |||||||||
05/01/14 | Mazs |
suns | 6.00 | 37:34 | 06:15 | 9.58 | ir | ||
04/01/14 | 6dienas garais |
suns | 20.50 | 1:59:44 | 05:50 | 10.27 | ir | ||
03/01/14 | Mazais lēnais |
suns | 5.50 | 36:48 | 06:41 | 8.97 | ir | ||
31/12/13 | Nogales garais |
suns | 16.67 | 1:41:30 | 06:05 | 9.85 | ir | ||
30/12/13 | Viegli |
suns | 9.11 | 56:39 | 06:13 | 9.65 | ir | ||
57.78 | |||||||||
28/12/13 | 6dienas garais |
suns | 20.44 | 2:00:05 | 05:52 | 10.21 | ir | ||
27/12/13 | Augsts pulss |
suns | 9.00 | 55:27 | 06:09 | 9.74 | ir | ||
25/12/13 | Ziemīši |
suns | 10.00 | 1:01:49 | 06:10 | 9.71 | ir | ||
23/12/13 | 1dienas |
suns | 9.62 | 56:04 | 05:49 | 10.29 | ir | ||
49.06 | |||||||||
21/12/13 | Nogales garais |
suns | 18.00 | 1:46:18 | 05:54 | 10.16 | ir | ||
20/12/13 | Skrējiens |
suns | 7.00 | 41:52 | 05:58 | 10.03 | ir | ||
18/12/13 | Pa smuko |
suns | 10.00 | 57:29 | 05:44 | 10.44 | ir | ||
35.00 | |||||||||
12/12/13 | Segums dramatisks |
suns | 12.00 | 1:18:57 | 06:34 | 9.12 | ir | ||
09/12/13 | Pirmais sniega skrējiens |
suns | 9.00 | 53:25 | 05:56 | 10.11 | ir | ||
21.00 | |||||||||
25/11/13 | Sāk palikt auksts |
suns | 10.84 | 1:00:29 | 05:34 | 10.75 | ir | ||
10.84 | |||||||||
24/11/13 | 7dienas rīts |
suns | 8.30 | 45:43 | 05:30 | 10.89 | ir | ||
23/11/13 | Nogales garais |
suns | 15.10 | 1:31:51 | 06:04 | 9.86 | ir | ||
22/11/13 | Mazais |
suns | 5.68 | 32:26 | 05:42 | 10.51 | ir | ||
21/11/13 | Trūdošais pavasaris |
suns | 10.39 | 1:01:01 | 05:52 | 10.22 | ir | ||
20/11/13 | Tempa |
suns | 8.00 | 37:59 | 04:44 | 12.64 | ir | ||
19/11/13 | Drēgns |
suns | 12.88 | 1:16:01 | 05:54 | 10.17 | ir | ||
60.35 | |||||||||
17/11/13 | Latvijai 95 |
suns | 27.14 | 3:04:39 | 06:48 | 8.82 | ir | ||
16/11/13 | 6dienas rīts |
suns | 12.77 | 1:17:19 | 06:03 | 9.91 | ir | ||
13/11/13 | Vakara |
suns | 4.98 | 30:48 | 06:11 | 9.70 | ir | ||
44.89 | |||||||||
08/11/13 | Darba skrējiens |
suns | 5.71 | 31:33 | 05:31 | 10.86 | ir | ||
07/11/13 | Tumšs |
suns | 9.07 | 54:48 | 06:02 | 9.93 | ir | ||
14.78 | |||||||||
31/10/13 | Kur pamostos, tur skrienu |
suns | 15.01 | 1:25:27 | 05:41 | 10.54 | ir | ||
29/10/13 | Mazais |
suns | 6.47 | 37:55 | 05:51 | 10.24 | ir | ||
21.48 | |||||||||
26/10/13 | Siguldas kalnu maratons |
suns | 54.62 | 7:37:40 | 08:22 | 7.16 | ir | ||
25/10/13 | Mazais |
suns | 4.07 | 23:03 | 05:39 | 10.59 | ir | ||
21/10/13 | 1diena |
suns | 6.69 | 37:17 | 05:34 | 10.77 | ir | ||
65.38 | |||||||||
19/10/13 | Stokholma/Sala |
suns | 15.08 | 1:31:42 | 06:04 | 9.87 | ir | ||
19/10/13 | Stokholma/Uz veikalu |
suns | 7.24 | 53:48 | 07:25 | 8.07 | ir | ||
18/10/13 | Mazais |
suns | 5.78 | 31:49 | 05:30 | 10.90 | ir | ||
16/10/13 | Vakara |
suns | 6.83 | 37:18 | 05:27 | 10.99 | ir | ||
15/10/13 | Vakara mazais |
suns | 6.96 | 42:56 | 06:10 | 9.73 | ir | ||
14/10/13 | Kuka kauss |
suns | 10.73 | 41:43 | 03:53 | 15.43 | ir | ||
52.62 | |||||||||
12/10/13 | Siguldas pusmaratons |
suns | 21.30 | 1:29:19 | 04:11 | 14.31 | ir | ||
10/10/13 | Patīkamais |
suns | 13.74 | 1:19:09 | 05:45 | 10.42 | ir | ||
09/10/13 | Pēc ilgāka laika |
suns | 14.99 | 1:25:33 | 05:42 | 10.51 | ir | ||
50.03 | |||||||||
25/09/13 | Noguris |
suns | 9.00 | 47:07 | 05:14 | 11.46 | ir | ||
9.00 | |||||||||
22/09/13 | Kalniem pāri |
suns | 20.00 | 1:51:30 | 05:34 | 10.76 | ir | ||
21/09/13 | Lietainie intervāli |
suns | 10.30 | 55:31 | 05:23 | 11.13 | ir | ||
19/09/13 | Vakara pilnmēness |
suns | 11.26 | 1:00:02 | 05:19 | 11.25 | ir | ||
19/09/13 | NBS čempis krosā |
suns | 4.61 | 17:33 | 03:48 | 15.76 | |||
18/09/13 | Lietus |
suns | 11.84 | 1:05:12 | 05:30 | 10.90 | ir | ||
17/09/13 | Lietutiņš |
suns | 11.51 | 1:04:38 | 05:36 | 10.68 | ir | ||
69.52 | |||||||||
15/09/13 | Valmieras pusmaratons |
suns | 21.39 | 1:23:28 | 03:54 | 15.38 | ir | ||
13/09/13 | Īsais |
suns | 6.88 | 37:03 | 05:23 | 11.14 | ir | ||
12/09/13 | Intervāli |
suns | 9.00 | 45:34 | 05:03 | 11.85 | ir | ||
11/09/13 | Skrējiens |
suns | 10.00 | 55:13 | 05:31 | 10.87 | ir | ||
47.27 | |||||||||
07/09/13 | Nogales garais |
suns | 18.59 | 1:37:40 | 05:15 | 11.42 | ir | ||
06/09/13 | Skrējiens |
suns | 10.00 | 58:49 | 05:52 | 10.20 | ir | ||
05/09/13 | Mazais |
suns | 3.56 | 19:02 | 05:20 | 11.22 | ir | ||
05/09/13 | Intervāli |
suns | 13.35 | 1:12:10 | 05:24 | 11.10 | ir | ||
04/09/13 | Silta diena |
suns | 10.00 | 56:18 | 05:37 | 10.66 | ir | ||
03/09/13 | Intervāli |
suns | 11.25 | 56:54 | 05:03 | 11.86 | ir | ||
66.75 | |||||||||
01/09/13 | Nogales garais |
suns | 22.00 | 1:54:56 | 05:13 | 11.48 | ir | ||
31/08/13 | Skaists 6dienas rīts |
suns | 9.00 | 52:41 | 05:51 | 10.25 | ir | ||
30/08/13 | 5diena |
suns | 10.48 | 52:57 | 05:03 | 11.88 | ir | ||
29/08/13 | Intervāli |
suns | 11.00 | 57:18 | 05:12 | 11.52 | ir | ||
28/08/13 | Mazais |
suns | 6.00 | 34:12 | 05:42 | 10.53 | ir | ||
27/08/13 | Intervāli |
suns | 15.00 | 1:15:28 | 05:01 | 11.93 | ir | ||
26/08/13 | 1dienas mazais |
suns | 7.00 | 42:21 | 06:03 | 9.92 | ir | ||
80.48 | |||||||||
25/08/13 | Nogales garais |
suns | 20.00 | 1:53:43 | 05:41 | 10.55 | ir | ||
24/08/13 | Īsais |
suns | 6.01 | 31:15 | 05:11 | 11.54 | ir | ||
23/08/13 | Skrējiens |
suns | 13.17 | 1:14:31 | 05:39 | 10.60 | ir | ||
22/08/13 | Intervāli |
suns | 13.55 | 1:09:40 | 05:08 | 11.67 | ir | ||
21/08/13 | maziņais |
suns | 6.00 | 35:34 | 05:55 | 10.12 | ir | ||
20/08/13 | 2dienas ātrais |
suns | 13.78 | 1:10:15 | 05:05 | 11.77 | ir | ||
19/08/13 | Atjaunošanās |
suns | 6.15 | 38:35 | 06:16 | 9.56 | ir | ||
78.66 | |||||||||
18/08/13 | NRR |
suns | 10.00 | 38:38 | 03:51 | 15.53 | ir | ||
16/08/13 | Parastais |
suns | 12.50 | 1:08:57 | 05:30 | 10.88 | ir | ||
15/08/13 | Normālais 140 -145 |
suns | 10.60 | 1:06:25 | 06:15 | 9.58 | ir | ||
14/08/13 | Intervāli |
suns | 11.51 | 1:00:00 | 05:12 | 11.51 | ir | ||
13/08/13 | Gāziens |
suns | 12.40 | 1:18:18 | 06:18 | 9.50 | ir | ||
12/08/13 | 1dienas patīkamais |
suns | 10.88 | 1:10:00 | 06:26 | 9.33 | ir | ||
67.89 | |||||||||
11/08/13 | Atjaunošanās |
suns | 6.73 | 42:00 | 06:14 | 9.61 | ir | ||
10/08/13 | Kuldīgas pusmaratons |
suns | 21.10 | 1:33:01 | 04:24 | 13.61 | ir | ||
08/08/13 | Silts |
suns | 10.85 | 1:03:57 | 05:53 | 10.18 | ir | ||
05/08/13 | Garais |
suns | 17.59 | 1:48:10 | 06:08 | 9.76 | ir | ||
56.27 | |||||||||
01/08/13 | No NRR |
suns | 2.94 | 18:42 | 06:21 | 9.43 | ir | ||
01/08/13 | Ceturtā diena |
suns | 8.70 | 57:10 | 06:34 | 9.13 | ir | ||
31/07/13 | 2diena Iesild. Inter. Atsild. |
suns | 12.30 | 1:09:23 | 05:38 | 10.64 | ir | ||
30/07/13 | Skrējiens |
suns | 10.01 | 1:05:06 | 06:30 | 9.23 | ir | ||
30/07/13 | Uz NRR treniņu |
suns | 2.77 | 17:26 | 06:17 | 9.53 | ir | ||
29/07/13 | 1diena |
suns | 6.81 | 31:14 | 04:35 | 13.08 | ir | ||
43.53 | |||||||||
28/07/13 | Nogales |
suns | 18.85 | 2:00:00 | 06:21 | 9.43 | ir | ||
27/07/13 | lēnais |
suns | 8.89 | 53:57 | 06:04 | 9.89 | ir | ||
26/07/13 | Iesild. Interv. Atsild. |
suns | 11.95 | 1:03:22 | 05:18 | 11.32 | ir | ||
25/07/13 | 140 |
suns | 10.87 | 1:00:13 | 05:32 | 10.83 | ir | ||
24/07/13 | Stadiona intervāli |
suns | 6.50 | 47:16 | 07:16 | 8.25 | ir | ||
24/07/13 | Uz un no stadiona |
suns | 4.22 | 27:56 | 06:37 | 9.06 | ir | ||
61.28 | |||||||||
21/07/13 | lēnais |
suns | 8.93 | 59:45 | 06:41 | 8.97 | ir | ||
20/07/13 | Liepājas pusmaratons |
suns | 21.10 | 1:24:45 | 04:00 | 14.94 | ir | ||
18/07/13 | zem 150 |
suns | 14.69 | 1:26:22 | 05:52 | 10.21 | ir | ||
16/07/13 | No treniņa |
suns | 3.00 | 16:52 | 05:37 | 10.67 | ir | ||
16/07/13 | Uz treniņu |
suns | 3.00 | 17:25 | 05:48 | 10.33 | ir | ||
15/07/13 | Pēc NRR treniņa |
suns | 4.20 | 27:19 | 06:30 | 9.23 | ir | ||
54.92 | |||||||||
14/07/13 | Laaaaabs |
suns | 9.21 | 45:29 | 04:56 | 12.15 | ir | ||
13/07/13 | Mazais tempa |
suns | 6.75 | 34:34 | 05:07 | 11.72 | ir | ||
12/07/13 | Garais zem 140 |
suns | 18.50 | 2:11:53 | 07:07 | 8.42 | ir | ||
11/07/13 | No NRR treniņa |
suns | 2.76 | 13:48 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
11/07/13 | Uz NRR treniņu |
suns | 3.50 | 23:50 | 06:48 | 8.81 | ir | ||
10/07/13 | Iesildishanas + Garlaicigais skrejiens |
suns | 10.21 | 58:35 | 05:44 | 10.46 | ir | ||
09/07/13 | Garais zem 140 |
suns | 17.40 | 2:00:54 | 06:56 | 8.64 | ir | ||
09/07/13 | NRR treniņš |
suns | 2.62 | 16:33 | 06:19 | 9.50 | ir | ||
09/07/13 | Uz NRR |
suns | 3.48 | 23:43 | 06:48 | 8.80 | ir | ||
74.43 | |||||||||
03/07/13 | Intervāli |
suns | 13.72 | 1:13:28 | 05:21 | 11.21 | ir | ||
02/07/13 | Uz mājām |
suns | 10.84 | 1:10:01 | 06:27 | 9.29 | ir | ||
02/07/13 | Uz NRR treniņu |
suns | 2.81 | 17:15 | 06:08 | 9.77 | ir | ||
01/07/13 | NRR treniņš |
suns | 3.78 | 23:27 | 06:12 | 9.67 | ir | ||
31.15 | |||||||||
29/06/13 | Uz mājām |
suns | 19.29 | 2:08:11 | 06:38 | 9.03 | ir | ||
29/06/13 | Uz centru |
suns | 7.74 | 50:18 | 06:29 | 9.23 | ir | ||
27/06/13 | Uz mājām |
suns | 6.04 | 34:17 | 05:40 | 10.57 | ir | ||
27/06/13 | Uz S-daugavu |
suns | 5.40 | 31:48 | 05:53 | 10.19 | ir | ||
27/06/13 | Uz grāvi |
suns | 12.70 | 1:20:36 | 06:20 | 9.45 | ir | ||
51.17 | |||||||||
22/06/13 | Ventspils pusmaratons |
suns | 21.10 | 1:28:23 | 04:11 | 14.32 | ir | ||
21.10 | |||||||||
10/06/13 | No |
suns | 10.32 | 48:42 | 04:43 | 12.71 | ir | ||
10/06/13 | Uz |
suns | 9.72 | 48:42 | 05:00 | 11.98 | ir | ||
20.04 | |||||||||
01/06/13 | Atpakaļ uz mājām |
suns | 11.04 | 52:10 | 04:43 | 12.70 | ir | ||
01/06/13 | Pēc velo |
suns | 10.72 | 50:56 | 04:45 | 12.63 | ir | ||
31/05/13 | No vecā mīlas grāvja |
suns | 11.14 | 51:14 | 04:35 | 13.05 | ir | ||
31/05/13 | Uz veco mīlas grāvi |
suns | 9.86 | 47:33 | 04:49 | 12.44 | ir | ||
30/05/13 | No NRR |
suns | 3.22 | 17:39 | 05:28 | 10.95 | ir | ||
30/05/13 | Uz NRR treniņu #1 |
suns | 3.56 | 19:05 | 05:21 | 11.19 | ir | ||
49.54 | |||||||||
24/05/13 | Orientēšanās |
suns | 5.10 | 45:00 | 08:49 | 6.80 | ir | ||
22/05/13 | Tempo |
suns | 6.74 | 30:14 | 04:29 | 13.38 | ir | ||
22/05/13 | Darba sacensībiņas |
suns | 3.00 | 11:16 | 03:45 | 15.98 | ir | ||
14.84 | |||||||||
19/05/13 | Nordea Rīgas maratons |
suns | 42.20 | 3:16:45 | 04:39 | 12.87 | ir | ||
16/05/13 | Darba orientēšanās čempis |
suns | 7.60 | 1:01:55 | 08:08 | 7.36 | ir | ||
49.80 | |||||||||
12/05/13 | Redzēju ugunsgrēku |
suns | 8.00 | 40:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
11/05/13 | Nedēļas garais |
suns | 22.50 | 1:52:00 | 04:58 | 12.05 | ir | ||
10/05/13 | Pilnā ekipējumā |
suns | 11.00 | 1:30:00 | 08:10 | 7.33 | |||
09/05/13 | Neiespringstot |
suns | 3.00 | 12:05 | 04:01 | 14.90 | ir | ||
08/05/13 | Tempa skrējiens |
suns | 21.49 | 1:35:51 | 04:27 | 13.45 | ir | ||
65.99 | |||||||||
05/05/13 | Uz - treniņš - no |
suns | 10.09 | 1:03:08 | 06:15 | 9.59 | ir | ||
04/05/13 | Sveiciens Latvijai !!! |
suns | 30.80 | 2:46:15 | 05:23 | 11.12 | ir | ||
02/05/13 | Ātrāk pagaidām nevaru |
suns | 1.00 | 03:15 | 03:15 | 18.46 | ir | ||
30/04/13 | Parastais |
suns | 18.90 | 1:35:54 | 05:04 | 11.82 | ir | ||
60.79 | |||||||||
28/04/13 | Pa rajonu |
suns | 8.25 | 45:06 | 05:28 | 10.98 | ir | ||
28/04/13 | Bikernieku pusmaratons |
suns | 21.10 | 1:29:27 | 04:14 | 14.15 | ir | ||
26/04/13 | Izglābu ezīti |
suns | 10.90 | 53:00 | 04:51 | 12.34 | ir | ||
24/04/13 | Ātrais |
suns | 10.21 | 46:03 | 04:30 | 13.30 | ir | ||
22/04/13 | Uz mājām |
suns | 6.26 | 33:33 | 05:21 | 11.20 | ir | ||
22/04/13 | No mājām |
suns | 6.26 | 30:51 | 04:55 | 12.18 | ir | ||
62.98 | |||||||||
21/04/13 | Nogales garais |
suns | 30.01 | 2:31:24 | 05:02 | 11.89 | ir | ||
19/04/13 | pēc velo |
suns | 11.23 | 57:55 | 05:09 | 11.63 | ir | ||
17/04/13 | Mocības |
suns | 7.00 | 35:45 | 05:06 | 11.75 | ir | ||
15/04/13 | Vakara |
suns | 10.81 | 54:39 | 05:03 | 11.87 | ir | ||
59.05 | |||||||||
12/04/13 | Sezonas pirmais ātrais |
suns | 3.00 | 11:28 | 03:49 | 15.70 | ir | ||
3.00 | |||||||||
07/04/13 | Vegāniskais mazais treniņš |
suns | 6.94 | 39:53 | 05:44 | 10.44 | ir | ||
06/04/13 | Rēzeknes pusmaratons |
suns | 21.10 | 1:43:33 | 04:54 | 12.23 | ir | ||
01/04/13 | No mājām |
suns | 6.16 | 27:34 | 04:28 | 13.41 | ir | ||
01/04/13 | Uz mājām |
suns | 6.16 | 31:23 | 05:05 | 11.78 | ir | ||
40.36 | |||||||||
31/03/13 | Vakars |
suns | 6.42 | 34:28 | 05:22 | 11.18 | ir | ||
25/03/13 | Garais |
suns | 20.66 | 1:56:41 | 05:38 | 10.62 | ir | ||
27.08 | |||||||||
21/03/13 | Vibram |
suns | 3.98 | 22:46 | 05:43 | 10.49 | ir | ||
3.98 | |||||||||
15/03/13 | No centra |
suns | 6.22 | 29:10 | 04:41 | 12.80 | ir | ||
15/03/13 | Uz centru |
suns | 7.08 | 34:27 | 04:51 | 12.33 | ir | ||
13.30 | |||||||||
09/03/13 | nedeļas nogales |
suns | 12.00 | 1:03:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
06/03/13 | ātrais |
suns | 7.60 | 36:00 | 04:44 | 12.67 | ir | ||
19.60 | |||||||||
02/03/13 | nogales garais |
suns | 22.63 | 2:02:00 | 05:23 | 11.13 | ir | ||
22.63 | |||||||||
23/02/13 | Uz mājām |
suns | 6.27 | 31:06 | 04:57 | 12.10 | ir | ||
23/02/13 | Mežaparks - kolosāls |
suns | 8.67 | 43:43 | 05:02 | 11.90 | ir | ||
14.94 | |||||||||
15/02/13 | Nedēļas beigu skrējiens |
suns | 8.07 | 43:27 | 05:23 | 11.14 | ir | ||
8.07 | |||||||||
28/01/13 | Darbā |
suns | 11.66 | 56:10 | 04:49 | 12.46 | ir | ||
11.66 | |||||||||
23/01/13 | parastais |
suns | 8.24 | 45:00 | 05:27 | 10.99 | ir | ||
8.24 | |||||||||
18/01/13 | - 8 |
suns | 10.76 | 1:03:56 | 05:56 | 10.10 | ir | ||
10.76 | |||||||||
08/01/13 | Pirmais šī gada. - 3 grādos |
suns | 8.24 | 44:51 | 05:26 | 11.02 | ir | ||
8.24 | |||||||||
27/11/12 | Darbā |
suns | 9.00 | 1:00:00 | 06:40 | 9.00 | ir | ||
26/11/12 | Mežaparks |
suns | 10.12 | 51:54 | 05:07 | 11.70 | ir | ||
19.12 | |||||||||
25/11/12 | Mežaparks |
suns | 7.88 | 44:51 | 05:41 | 10.54 | ir | ||
19/11/12 | Vibram |
suns | 4.55 | 24:27 | 05:22 | 11.17 | ir | ||
12.43 | |||||||||
17/11/12 | Nedēļas garais |
suns | 20.85 | 1:59:40 | 05:44 | 10.45 | ir | ||
15/11/12 | Darbs |
suns | 11.04 | 50:19 | 04:33 | 13.16 | ir | ||
12/11/12 | Mazais |
suns | 2.49 | 12:30 | 05:01 | 11.95 | ir | ||
34.38 | |||||||||
10/11/12 | Rīta skrējiens |
suns | 19.10 | 1:49:04 | 05:42 | 10.51 | ir | ||
08/11/12 | Prastāks par prastu |
suns | 5.00 | 35:00 | 07:00 | 8.57 | ir | ||
24.10 | |||||||||
03/11/12 | Mežaparks |
suns | 17.45 | 1:32:54 | 05:19 | 11.27 | ir | ||
31/10/12 | Teika |
suns | 8.00 | ir | |||||
25.45 | |||||||||
27/10/12 | Siguldas kalnu maratons |
suns | 53.70 | 8:52:05 | 09:54 | 6.06 | ir | ||
53.70 | |||||||||
13/10/12 | Siguldas pusmaratons |
suns | 21.10 | 1:31:21 | 04:19 | 13.86 | ir | ||
21.10 | |||||||||
23/09/12 | Vibram |
suns | 6.16 | 40:52 | 06:38 | 9.04 | ir | ||
19/09/12 | Pa mežu |
suns | 4.49 | 36:29 | 08:07 | 7.38 | ir | ||
10.65 | |||||||||
16/09/12 | Valmieras pusmaratons |
suns | 21.10 | 1:41:06 | 04:47 | 12.52 | ir | ||
15/09/12 | Mazais lēnais |
suns | 3.73 | 24:56 | 06:41 | 8.98 | ir | ||
24.83 | |||||||||
05/09/12 | pusbasām |
suns | 7.85 | 52:17 | 06:39 | 9.01 | ir | ||
7.85 | |||||||||
31/08/12 | Pēc velo |
suns | 14.25 | 1:23:04 | 05:49 | 10.29 | ir | ||
30/08/12 | Atpakaļ uz mājām |
suns | 3.09 | 17:14 | 05:34 | 10.76 | ir | ||
30/08/12 | Ātrais mazais |
suns | 3.44 | 16:47 | 04:52 | 12.30 | ir | ||
29/08/12 | Intervāli |
suns | 10.00 | 1:00:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
30.78 | |||||||||
26/08/12 | Nike Riga Run 2012 |
suns | 10.42 | 44:29 | 179 | 04:16 | 14.05 | ir | |
25/08/12 | Mazais lēnais |
suns | 4.74 | 29:20 | 06:11 | 9.70 | ir | ||
23/08/12 | Ātrais |
suns | 4.89 | 21:12 | 04:20 | 13.84 | ir | ||
20/08/12 | Uz mājām |
suns | 5.67 | 30:47 | 05:25 | 11.05 | ir | ||
20/08/12 | Garais |
suns | 25.33 | 2:51:33 | 06:46 | 8.86 | ir | ||
51.05 | |||||||||
18/08/12 | Skrējiens pēc velo |
suns | 7.82 | 43:52 | 05:36 | 10.70 | ir | ||
16/08/12 | No trases |
suns | 3.55 | 25:00 | 07:02 | 8.52 | ir | ||
16/08/12 | Uz trasi |
suns | 4.22 | 27:34 | 06:31 | 9.19 | ir | ||
15/08/12 | Mežaparks |
suns | 13.13 | 1:06:00 | 165 | 05:01 | 11.94 | ir | |
13/08/12 | Vakara labais |
suns | 7.41 | 38:40 | 05:13 | 11.50 | ir | ||
36.13 | |||||||||
11/08/12 | Parastais |
suns | 7.25 | 49:29 | 06:49 | 8.79 | ir | ||
08/08/12 | Vibram/basaam |
suns | 6.56 | ir | |||||
07/08/12 | Vibram |
suns | 4.00 | ir | |||||
17.81 | |||||||||
05/08/12 | Lēnais mazais |
suns | 4.57 | 24:27 | 05:21 | 11.21 | ir | ||
04/08/12 | Kuldīgas 7.pusmaratons |
suns | 21.10 | 1:40:48 | 183 | 04:46 | 12.56 | ir | |
02/08/12 | NRR treniņš |
suns | 3.86 | 21:30 | 05:34 | 10.77 | ir | ||
01/08/12 | Mazais |
suns | 3.50 | 21:09 | 06:02 | 9.93 | ir | ||
31/07/12 | NRR treniņš |
suns | 3.29 | 19:07 | 165 | 05:48 | 10.33 | ir | |
36.32 | |||||||||
28/07/12 | Garciems - Vecāķi + pelde |
suns | 11.60 | 1:20:00 | 06:53 | 8.70 | ir | ||
27/07/12 | Pašā karstumā |
suns | 11.90 | 1:21:00 | 159 | 06:48 | 8.81 | ir | |
26/07/12 | NRR treniņš |
suns | 3.00 | 155 | ir | ||||
26.50 | |||||||||
20/07/12 | Vibram |
suns | 6.90 | 49:01 | 147 | 07:06 | 8.45 | ir | |
19/07/12 | NRR treniņš |
suns | 5.30 | 25:31 | 174 | 04:48 | 12.46 | ir | |
19/07/12 | Uz un No treniņa |
suns | 6.22 | ir | |||||
17/07/12 | Teika - Mežaparks - Teika |
suns | 12.85 | 1:31:27 | 151 | 07:07 | 8.43 | ir | |
31.27 | |||||||||
15/07/12 | Liepājas pusmaratons |
suns | 21.10 | 1:42:35 | 179 | 04:51 | 12.34 | ir | |
12/07/12 | NRR treniņš |
suns | 2.90 | 18:22 | 149 | 06:20 | 9.47 | ||
11/07/12 | Pa rajonu |
suns | 8.00 | ir | |||||
32.00 | |||||||||
03/07/12 | NRR treniņš |
suns | 2.00 | ir | |||||
03/07/12 | Teika - Mežaparks - Teika |
suns | 13.10 | 1:25:10 | 154 | 06:30 | 9.23 | ir | |
15.10 | |||||||||
30/06/12 | Pa rajonu |
suns | 4.56 | 28:18 | 155 | 06:12 | 9.67 | ir | |
29/06/12 | Pa rajonu |
suns | 3.53 | 23:15 | 143 | 06:35 | 9.11 | ir | |
8.09 | |||||||||
18/06/12 | Pa rajonu |
suns | 3.70 | 24:20 | 141 | 06:34 | 9.12 | ir | |
3.70 | |||||||||
16/06/12 | Ventspils PPP(pusmaratons) |
suns | 21.10 | 1:39:04 | 176 | 04:41 | 12.78 | ir | |
14/06/12 | Nike riga run treniņš |
suns | 3.30 | 19:00 | 151 | 05:45 | 10.42 | ir | |
12/06/12 | Vieglais |
suns | 4.38 | 27:53 | 153 | 06:21 | 9.42 | ir | |
28.78 | |||||||||
10/06/12 | Zelta keda 2012 |
suns | 15.00 | 1:24:20 | 164 | 05:37 | 10.67 | ir | |
08/06/12 | Pa rajonu |
suns | 4.10 | 24:24 | 158 | 05:57 | 10.08 | ir | |
04/06/12 | Apkārt rajonam |
suns | 4.06 | 21:20 | 161 | 05:15 | 11.42 | ir | |
23.16 | |||||||||
31/05/12 | Vibram |
suns | 5.52 | 37:13 | 150 | 06:44 | 8.90 | ir | |
5.52 | |||||||||
27/05/12 | Vibram |
suns | 2.27 | 16:00 | 134 | 07:02 | 8.51 | ir | |
26/05/12 | Vibramos |
suns | 3.47 | 23:34 | 143 | 06:47 | 8.83 | ir | |
25/05/12 | Vibram |
suns | 2.70 | 18:00 | 144 | 06:40 | 9.00 | ir | |
24/05/12 | 3km uz ātrumu |
suns | 3.00 | 11:10 | 03:43 | 16.12 | ir | ||
23/05/12 | Teika - Mežaparks - Teika |
suns | 13.10 | 1:27:05 | 155 | 06:38 | 9.03 | ir | |
24.54 | |||||||||
20/05/12 | Rīgas (pus)maratons 2012 |
suns | 21.10 | 1:45:52 | 178 | 05:01 | 11.96 | ir | |
18/05/12 | G-ciems |
suns | 2.85 | 17:00 | 156 | 05:57 | 10.06 | ir | |
15/05/12 | pa rajonu |
suns | 3.50 | 21:34 | 151 | 06:09 | 9.74 | ir | |
27.45 | |||||||||
09/05/12 | Teika - Mežaparks - Teika |
suns | 10.22 | 55:02 | 170 | 05:23 | 11.14 | ir | |
10.22 | |||||||||
30/04/12 | Teika - Mežaparks - Teika |
suns | 18.89 | 2:09:09 | 144 | 06:50 | 8.78 | ir | |
18.89 | |||||||||
27/04/12 | Intervālu |
suns | 5.10 | 24:10 | 171 | 04:44 | 12.66 | ir | |
26/04/12 | iesildīšanās + ātrais |
suns | 7.60 | 41:27 | 161 | 05:27 | 11.00 | ir | |
24/04/12 | Mazais |
suns | 2.46 | 13:01 | 174 | 05:17 | 11.34 | ir | |
15.16 | |||||||||
17/04/12 | 3km ātrais |
suns | 3.00 | 12:57 | 184 | 04:19 | 13.90 | ||
3.00 | |||||||||
09/04/12 | Teika - Mežaparks - Sarkandaugava |
suns | 20.26 | 2:00:00 | 165 | 05:55 | 10.13 | ir | |
20.26 | |||||||||
08/04/12 | Gar ceļu |
suns | 7.80 | 48:00 | 154 | 06:09 | 9.75 | ir | |
07/04/12 | Pa rajonu |
suns | 4.24 | 30:23 | 148 | 07:09 | 8.37 | ir | |
05/04/12 | mazais aplis ap māju |
suns | 1.58 | 08:40 | 168 | 05:29 | 10.94 | ir | |
04/04/12 | Zālē |
suns | 3.10 | 20:00 | 06:27 | 9.30 | ir | ||
02/04/12 | Zālē, pirmo reizi ar pieciem pirkstiem |
suns | 2.33 | 15:30 | 159 | 06:39 | 9.02 | ir | |
19.05 | |||||||||
23/03/12 | No Mežaparka |
suns | 4.90 | 32:00 | 06:31 | 9.19 | ir | ||
23/03/12 | Uz Mežaparku |
suns | 4.90 | 29:00 | 05:55 | 10.14 | ir | ||
20/03/12 | Zālītē |
suns | 5.05 | 30:00 | 05:56 | 10.10 | ir | ||
14.85 | |||||||||
17/03/12 | Zālē pa dienu |
suns | 10.50 | 1:00:00 | 05:42 | 10.50 | ir | ||
12/03/12 | Sporta zālē vakarā |
suns | 7.62 | 45:00 | 05:54 | 10.16 | ir | ||
18.12 | |||||||||
09/03/12 | Skrējiens zālē |
suns | 5.00 | 29:00 | 05:48 | 10.34 | ir | ||
07/03/12 | Sporta zālē |
suns | 10.10 | 1:00:00 | 05:56 | 10.10 | ir | ||
15.10 | |||||||||
23/08/11 | Mežaparks |
suns | 7.80 | 36:50 | 04:43 | 12.71 | |||
7.80 | |||||||||
19/08/11 | 3km mans max |
suns | 3.00 | 12:35 | 04:11 | 14.30 | ir | ||
18/08/11 | 3km lēni |
suns | 3.05 | 15:40 | 05:08 | 11.68 | ir | ||
16/08/11 | 3 uz ātrumu |
suns | 3.00 | 12:48 | 04:16 | 14.06 | ir | ||
9.05 | |||||||||
11/08/11 | Lēnais |
suns | 3.00 | 14:20 | 04:46 | 12.56 | ir | ||
3.00 | |||||||||
31/07/11 | Līdz mājām |
suns | 6.42 | 33:05 | 05:09 | 11.64 | ir | ||
31/07/11 | Līdz Grāvim |
suns | 6.43 | 31:00 | 04:49 | 12.45 | ir | ||
12.85 | |||||||||
17/07/11 | Intervāli |
suns | 6.00 | 28:00 | 04:40 | 12.86 | ir | ||
16/07/11 | 3km ātri 3km lēni |
suns | 6.00 | 28:05 | 04:40 | 12.82 | ir | ||
15/07/11 | Lēnais |
suns | 11.10 | 1:00:00 | 05:24 | 11.10 | ir | ||
11/07/11 | Mežaparka standarts |
suns | 6.00 | 27:00 | 04:30 | 13.33 | ir | ||
29.10 | |||||||||
10/07/11 | Vakara vēsumā |
suns | 13.68 | 1:11:25 | 05:13 | 11.49 | ir | ||
07/07/11 | Mežaparks |
suns | 6.00 | 28:23 | 04:43 | 12.68 | ir | ||
06/07/11 | mikls(laiks) |
suns | 10.43 | 50:10 | 04:48 | 12.47 | |||
04/07/11 | pēc 2dienīša |
suns | 7.20 | 36:15 | 05:02 | 11.92 | |||
37.31 | |||||||||
02/07/11 | 30 grādos |
suns | 6.40 | 32:32 | 05:05 | 11.80 | |||
29/06/11 | Svelme |
suns | 5.60 | 27:00 | 04:49 | 12.44 | |||
12.00 | |||||||||
24/06/11 | lietus laikā |
suns | 9.92 | 55:15 | 05:34 | 10.77 | |||
9.92 | |||||||||
16/06/11 | Tikko pēc lietus |
suns | 7.52 | 37:30 | 04:59 | 12.03 | |||
7.52 |