Biedriem

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
24/04/18 Orientēšanās martinsoz 6.44 1:26:50 13:29 4.45 ir
6.44
22/04/18 Skrējiens martinsoz 17.03 1:34:56 05:34 10.76 ir
22/04/18 Skrējiens martinsoz 0.80 06:16 07:50 7.66 ir
19/04/18 Orientēšanās martinsoz 9.41 56:42 06:01 9.96 ir
17/04/18 Orientēšanās martinsoz 5.18 55:54 10:47 5.56 ir
32.42
14/04/18 Skrējiens martinsoz 22.80 2:14:05 05:52 10.20 ir
12/04/18 Orientēšanās martinsoz 8.25 50:17 06:05 9.84 ir
11/04/18 Skrējiens martinsoz 11.18 1:00:00 05:22 11.18 ir
42.23
08/04/18 Skrējiens martinsoz 18.01 1:33:07 05:10 11.60 ir
05/04/18 Orientēšanās martinsoz 5.94 1:12:43 12:14 4.90 ir
03/04/18 Skrējiens martinsoz 8.21 55:40 06:46 8.85 ir
32.16
01/04/18 Orientēšanās martinsoz 14.77 1:35:16 06:27 9.30 ir
29/03/18 Skrējiens martinsoz 7.01 45:31 06:29 9.24 ir
27/03/18 Skrējiens martinsoz 7.04 35:04 04:58 12.05 ir
28.82
24/03/18 Orientēšanās martinsoz 48.94 5:57:16 07:18 8.22 ir
21/03/18 Skrējiens martinsoz 8.21 41:06 05:00 11.99 ir
20/03/18 Skrējiens martinsoz 6.81 40:14 05:54 10.16 ir
63.96
18/03/18 Orientēšanās martinsoz 8.79 53:32 06:05 9.85 ir
17/03/18 Skrējiens martinsoz 10.06 53:08 05:16 11.36 ir
18.85
11/03/18 Orientēšanās martinsoz 8.21 52:23 06:22 9.40 ir
8.21
18/02/18 Skrējiens martinsoz 20.04 1:58:39 05:55 10.13 ir
20.04
10/02/18 Skrējiens martinsoz 17.70 1:33:15 05:16 11.39 ir
07/02/18 Skrējiens martinsoz 5.05 33:07 06:33 9.15 ir
05/02/18 Skrējiens martinsoz 5.20 35:00 06:43 8.91 ir
27.95
04/02/18 Skrējiens martinsoz 11.29 56:12 04:58 12.05 ir
30/01/18 Skrējiens martinsoz 11.25 1:00:35 05:23 11.14 ir
22.54
27/01/18 Skrējiens martinsoz 19.42 1:58:44 06:06 9.81 ir
19.42
20/01/18 Orientēšanās martinsoz 8.88 56:06 06:19 9.50 ir
17/01/18 Skrējiens martinsoz 8.39 47:12 05:37 10.67 ir
17.27
14/01/18 Orientēšanās martinsoz 9.28 52:55 05:42 10.52 ir
11/01/18 Skrējiens martinsoz 7.00 35:48 05:06 11.73 ir
09/01/18 Skrējiens martinsoz 5.78 32:25 05:36 10.70 ir
22.06
07/01/18 Orientēšanās martinsoz 9.88 1:09:52 07:04 8.48 ir
9.88
30/12/17 Orientēšanās martinsoz 11.94 1:17:23 06:28 9.26 ir
11.94
24/12/17 Skrējiens martinsoz 10.56 1:00:10 05:41 10.53 ir
23/12/17 Orientēšanās martinsoz 8.35 50:50 06:05 9.86 ir
18.91
16/12/17 Orientēšanās martinsoz 9.37 1:00:21 06:26 9.32 ir
11/12/17 Skrējiens martinsoz 11.19 1:00:25 05:23 11.11 ir
20.56
06/12/17 Skrējiens martinsoz 11.01 54:21 04:56 12.15 ir
04/12/17 Skrējiens martinsoz 11.35 59:44 05:15 11.40 ir
22.36
03/12/17 Orientēšanās martinsoz 10.72 1:06:22 06:11 9.69 ir
29/11/17 Skrējiens martinsoz 8.00 43:08 05:23 11.13 ir
27/11/17 Skrējiens martinsoz 8.01 44:37 05:34 10.77 ir
26.73
25/11/17 Orientēšanās martinsoz 9.44 55:31 05:52 10.20 ir
22/11/17 Skrējiens martinsoz 11.14 59:55 05:22 11.16 ir
20.58
05/11/17 Orientēšanās martinsoz 9.92 1:03:04 06:21 9.44 ir
03/11/17 Skrējiens martinsoz 8.29 46:12 05:34 10.77 ir
31/10/17 Skrējiens martinsoz 11.18 56:33 05:03 11.86 ir
29.39
28/10/17 Skrējiens martinsoz 11.29 59:54 05:18 11.31 ir
11.29
17/10/17 Skrējiens martinsoz 10.03 52:35 05:14 11.44 ir
10.03
15/10/17 Skrējiens martinsoz 10.02 53:14 05:18 11.29 ir
11/10/17 Skrējiens martinsoz 10.04 53:35 05:20 11.24 ir
20.06
08/10/17 Orientēšanās martinsoz 7.51 48:12 06:25 9.35 ir
7.51
30/09/17 Skrējiens martinsoz 40.63 5:45:01 08:29 7.07 ir
40.63
23/09/17 Skrējiens martinsoz 13.10 1:55:56 08:50 6.78 ir
13.10
17/09/17 Orientēšanās martinsoz 21.52 3:48:38 10:37 5.65 ir
13/09/17 Skrējiens martinsoz 11.22 1:00:10 05:21 11.19 ir
32.74
10/09/17 Skrējiens martinsoz 11.02 1:10:33 06:24 9.37 ir
09/09/17 Skrējiens martinsoz 15.24 1:14:31 04:53 12.27 ir
07/09/17 Skrējiens martinsoz 8.22 53:39 06:31 9.19 ir
05/09/17 Skrējiens martinsoz 8.10 52:50 06:31 9.20 ir
42.58
03/09/17 Skrējiens martinsoz 8.32 54:08 06:30 9.22 ir
01/09/17 Skrējiens martinsoz 11.31 1:02:01 05:29 10.94 ir
30/08/17 Skrējiens martinsoz 15.27 1:24:16 05:31 10.87 ir
34.90
18/08/17 Orientēšanās martinsoz 90.90 23:47:43 15:42 3.82 ir
90.90
13/08/17 Skrējiens martinsoz 11.23 1:04:08 05:42 10.51 ir
13/08/17 Skrējiens martinsoz 1.01 06:24 06:20 9.47 ir
13/08/17 Skrējiens martinsoz 5.01 37:25 07:28 8.03 ir
10/08/17 Skrējiens martinsoz 9.04 48:03 05:18 11.29 ir
09/08/17 Skrējiens martinsoz 2.02 17:46 08:47 6.82 ir
08/08/17 Skrējiens martinsoz 11.50 54:17 04:43 12.71 ir
39.81
06/08/17 Skrējiens martinsoz 4.01 29:59 07:28 8.02 ir
04/08/17 Skrējiens martinsoz 8.00 42:39 05:19 11.25 ir
04/08/17 Skrējiens martinsoz 3.00 21:49 07:16 8.25 ir
02/08/17 Skrējiens martinsoz 8.01 43:41 05:27 11.00 ir
23.02
29/07/17 Skrējiens martinsoz 0.83 04:49 05:48 10.34 ir
29/07/17 Skrējiens martinsoz 31.11 3:32:45 06:50 8.77 ir
24/07/17 Skrējiens martinsoz 15.22 1:20:14 05:16 11.38 ir
47.16
22/07/17 Skrējiens martinsoz 15.22 1:15:28 04:57 12.10 ir
15.22
13/07/17 Orientēšanās martinsoz 10.33 1:12:31 07:01 8.55 ir
11/07/17 Orientēšanās martinsoz 8.21 57:08 06:57 8.62 ir
18.54
09/07/17 Skrējiens martinsoz 15.28 1:16:44 05:01 11.95 ir
06/07/17 Orientēšanās martinsoz 8.33 53:00 06:21 9.43 ir
04/07/17 Orientēšanās martinsoz 9.47 57:23 06:03 9.90 ir
33.08
29/06/17 Orientēšanās martinsoz 8.70 57:45 06:38 9.04 ir
27/06/17 Orientēšanās martinsoz 8.69 1:00:36 06:58 8.60 ir
17.39
22/06/17 Orientēšanās martinsoz 10.09 1:08:51 06:49 8.79 ir
20/06/17 Orientēšanās martinsoz 9.29 55:50 06:00 9.98 ir
19.38
18/06/17 Skrējiens martinsoz 15.26 1:15:14 04:55 12.17 ir
15/06/17 Orientēšanās martinsoz 9.97 1:02:24 06:15 9.59 ir
13/06/17 Orientēšanās martinsoz 7.92 44:29 05:36 10.68 ir
33.15
08/06/17 Orientēšanās martinsoz 11.07 1:18:52 07:07 8.42 ir
06/06/17 Orientēšanās martinsoz 8.52 52:53 06:12 9.67 ir
19.59
04/06/17 'Garais' pa mežu martinsoz 17.73 1:35:59 139 05:24 11.08 ir
01/06/17 Magnēts 27. Maltuves purvs martinsoz 8.19 55:46 153 06:48 8.81 ir
25.92
27/05/17 Stirnu buks: Smeceres sils martinsoz 30.58 3:00:19 163 05:53 10.18 ir
30.58
20/05/17 Šlokenbekas rogainings 8h martinsoz 42.53 7:47:22 141 10:59 5.46 ir
18/05/17 Magnēts 21. Mucenieki martinsoz 9.80 1:08:30 141 06:59 8.58 ir
16/05/17 Magnēts 19. Mežaparks martinsoz 11.38 1:16:13 148 06:41 8.96 ir
63.71
11/05/17 Magnēts 18. Langstiņi-Dumbrāji martinsoz 8.36 1:01:27 148 07:21 8.16 ir
09/05/17 Magnēts 16. Baltezers martinsoz 8.26 50:50 148 06:09 9.75 ir
16.62
03/05/17 Magnēts 13. Kalngale - Langa martinsoz 9.16 1:07:12 142 07:20 8.18 ir
9.16
27/04/17 Magnēts 12. Līči martinsoz 8.65 48:53 161 05:39 10.62 ir
25/04/17 Magnēts 10. Mangaļsala martinsoz 9.38 57:56 153 06:10 9.71 ir
18.03
23/04/17 Rīgas kausi 2017 2. diena martinsoz 6.96 43:53 146 06:18 9.52 ir
23/04/17 Iesildīšanās martinsoz 1.16 08:03 129 06:56 8.65 ir
22/04/17 Rīgas Kausi 2017 1. diena martinsoz 6.14 42:19 158 06:53 8.71 ir
20/04/17 Magnēts 9. Garkalne martinsoz 8.87 56:43 154 06:23 9.38 ir
18/04/17 Magnēts 7. Suži martinsoz 10.13 1:08:36 151 06:46 8.86 ir
33.26
15/04/17 Stirnu buks: zilie kalni martinsoz 26.80 2:29:59 158 05:35 10.72 ir
15/04/17 Iesildīšanās martinsoz 2.25 14:52 126 06:36 9.08 ir
13/04/17 Magnēts 6. Langstiņi martinsoz 8.21 49:25 160 06:01 9.97 ir
11/04/17 Magnēts 4. Priedkalne martinsoz 7.85 45:19 162 05:46 10.39 ir
45.11
08/04/17 Ap ezeru, ar pavadoni martinsoz 15.66 1:16:11 153 04:51 12.33 ir
04/04/17 Magnēts 1. Šmerlis, Alfa martinsoz 8.20 52:30 163 06:24 9.37 ir
23.86
31/03/17 Camino Portugese avantūra  martinsoz 109.00 25:00:00 13:45 4.36 ir
109.00
21/03/17 Mierīgais ar pavadoni martinsoz 10.03 53:02 144 05:17 11.35 ir
10.03
19/03/17 Magnēts 44. Garkalne Bāliņi martinsoz 12.88 1:21:40 150 06:20 9.46 ir
18/03/17 Magnēts 43. Mežaparks martinsoz 11.52 1:14:21 160 06:27 9.30 ir
16/03/17 Tumsā ar eskortu martinsoz 10.04 50:35 145 05:02 11.91 ir
34.44
12/03/17 1.mais apkārt ezeram / Zoļu tests martinsoz 15.34 1:15:05 150 04:53 12.26 ir
11/03/17 Magnēts 41. Garklane D martinsoz 8.23 52:16 161 06:21 9.45 ir
23.57
05/03/17 Mierīgi pa dubļaino sniedziņu martinsoz 11.25 1:02:21 142 05:32 10.83 ir
04/03/17 Atsildīšanās martinsoz 1.17 11:35 132 09:54 6.06 ir
04/03/17 Magnēts 39. Garkalne Z martinsoz 9.28 58:54 163 06:20 9.45 ir
04/03/17 Iesildīšanās martinsoz 1.01 06:00 132 05:56 10.10 ir
03/03/17 Siltā slapjā tumsa martinsoz 10.04 52:45 145 05:15 11.42 ir
32.75
26/02/17 Magnēts 38. Šmerlis-Auseklis martinsoz 9.33 1:01:15 155 06:33 9.14 ir
26/02/17 Iesildīšanās + atsildīšanās martinsoz 1.35 07:38 137 05:39 10.61 ir
25/02/17 Beidzot saulains & smuks martinsoz 11.24 1:03:20 143 05:38 10.65 ir
22/02/17 Baltā siltā tumsa martinsoz 10.02 55:29 145 05:32 10.84 ir
31.94
19/02/17 Slapjš ledus martinsoz 11.25 1:02:00 143 05:30 10.89 ir
18/02/17 Atsildīšanās martinsoz 1.06 08:03 139 07:35 7.90 ir
18/02/17 Magnēts 35. Ummis martinsoz 7.59 44:08 164 05:48 10.32 ir
15/02/17 Tumšs un slidens / mach faaan martinsoz 10.02 53:02 152 05:17 11.34 ir
29.92
12/02/17 Riska zona martinsoz 11.25 1:00:52 148 05:24 11.09 ir
11.25
22/01/17 Tjip 'garais', ROFLMAO martinsoz 11.26 1:00:50 147 05:24 11.11 ir
21/01/17 Slidens it is martinsoz 6.01 34:01 140 05:39 10.60 ir
20/01/17 Slinkums + vakariņas moka martinsoz 6.03 34:18 139 05:41 10.55 ir
23.30
15/01/17 Magnēts 26. Biķernieki ALFA martinsoz 8.22 1:03:01 158 07:39 7.83 ir
13/01/17 Agrais martinsoz 6.02 31:28 149 05:13 11.48 ir
11/01/17 Slinkums moka martinsoz 6.03 32:02 143 05:18 11.29 ir
20.27
08/01/17 Magnēts 24. Langstiņi-Dumbrāji martinsoz 8.14 1:03:06 155 07:45 7.74 ir
07/01/17 Vēsīgs martinsoz 6.01 31:15 155 05:11 11.54 ir
04/01/17 Vēss un smuks martinsoz 6.01 30:28 147 05:04 11.84 ir
20.16
01/01/17 Magnēts 22. Mežaparks martinsoz 12.54 1:23:47 152 06:40 8.98 ir
31/12/16 Meža pārbaude = viss pavasarīgs martinsoz 6.00 30:30 146 05:05 11.80 ir
28/12/16 Fonā Quo Tu domā par Dieva jēdzienu martinsoz 6.03 31:56 142 05:17 11.33 ir
24.57
25/12/16 Magnēts 25. Carnikava Z martinsoz 7.82 50:35 155 06:28 9.28 ir
24/12/16 Xmas mežiņā martinsoz 6.00 31:04 144 05:10 11.59 ir
21/12/16 Vēls, mikls un lēns martinsoz 6.04 33:49 128 05:35 10.72 ir
19.86
17/12/16 Magnēts 19. Carnikava D martinsoz 8.61 52:53 154 06:08 9.77 ir
15/12/16 Chillīga skype saruna martinsoz 6.02 34:07 141 05:40 10.59 ir
14/12/16 Viegla, vēsa šļura martinsoz 6.03 31:21 150 05:11 11.54 ir
20.66
10/12/16 Magnēts 17. Suži martinsoz 9.05 53:13 165 05:52 10.20 ir
07/12/16 Tumšais kvikijs martinsoz 6.01 30:46 153 05:07 11.72 ir
05/12/16 Slapjš un tumšs martinsoz 7.01 36:23 147 05:11 11.56 ir
22.07
28/11/16 Mini virpuļi martinsoz 6.19 31:37 156 05:06 11.75 ir
6.19
26/11/16 Slapjš un tumšs martinsoz 6.01 31:59 147 05:19 11.27 ir
6.01
20/11/16 No Magnēta martinsoz 1.57 09:40 142 06:09 9.74 ir
20/11/16 Magnēts 12. Bukulti martinsoz 10.57 1:10:02 155 06:37 9.06 ir
20/11/16 Uz Magnētu martinsoz 1.58 07:54 142 05:00 12.00 ir
18/11/16 Čau, Latvija! / atsākt kustēties martinsoz 6.01 31:41 145 05:16 11.38 ir
19.73
23/10/16 Beidzot pa mežu martinsoz 11.24 57:45 143 05:08 11.68 ir
19/10/16 Slinkot aizliegts! martinsoz 5.05 26:31 143 05:15 11.43 ir
16.29
09/10/16 Atsildīšanās martinsoz 0.83 08:57 116 10:46 5.56 ir
09/10/16 Magnēts 1. Ropaži martinsoz 6.82 38:16 154 05:36 10.69 ir
06/10/16 Magnēts 80. Mašēnu ezers martinsoz 6.49 39:56 152 06:09 9.75 ir
04/10/16 Magnēts 78. Berģi martinsoz 6.63 45:24 146 06:50 8.76 ir
20.77
01/10/16 Siguldas kalnu maratons 14km martinsoz 13.87 1:30:22 168 06:30 9.21 ir
01/10/16 Iesildīšanās martinsoz 1.81 13:47 127 07:36 7.88 ir
29/09/16 Magnēts 77. Biķeru baznīca martinsoz 7.88 1:01:55 133 07:51 7.64 ir
27/09/16 Magnēts 75. Priedkalne martinsoz 6.56 42:25 142 06:27 9.28 ir
30.12
25/09/16 Raitā gaitā ap-ezeru martinsoz 15.17 1:10:01 151 04:36 13.00 ir
22/09/16 Magnēts 74. Juglas mežs martinsoz 7.52 53:29 148 07:06 8.44 ir
20/09/16 Magnēts 72. Maku ezers martinsoz 8.10 57:47 136 07:08 8.41 ir
30.79
18/09/16 Tautas Rogainings, Rīga-Jaunciems, pusmaratons martinsoz 24.31 2:14:52 160 05:32 10.82 ir
15/09/16 Magnēts 71. Brekši R martinsoz 8.14 53:25 146 06:33 9.14 ir
14/09/16 Magnēts 69. Nagaiņi martinsoz 7.63 48:10 152 06:18 9.50 ir
40.08
08/09/16 Magnēts 68. Biķernieki martinsoz 9.06 56:24 155 06:13 9.64 ir
06/09/16 Magnēts 66. Baltezers martinsoz 7.91 48:30 151 06:07 9.79 ir
16.97
01/09/16 Magnēts 65. Langstiņi-Dumbrāji martinsoz 8.43 51:41 160 06:07 9.79 ir
30/08/16 Atsildīšanās martinsoz 1.59 09:52 134 06:12 9.67 ir
30/08/16 Magnēts 63. Bukulti martinsoz 8.42 52:50 155 06:16 9.56 ir
30/08/16 Iesildīšanās martinsoz 1.65 09:04 135 05:29 10.92 ir
20.09
25/08/16 Magnēts 62. Asara ezers martinsoz 8.77 58:48 149 06:42 8.95 ir
23/08/16 Atsildīšanās martinsoz 1.01 07:26 131 07:21 8.15 ir
23/08/16 Magnēts 60. Kalngale-Jaunciems martinsoz 8.51 52:15 160 06:08 9.77 ir
18.29
18/08/16 Magnēts 59. Līči martinsoz 9.31 1:15:12 143 08:04 7.43 ir
9.31
11/08/16 Magnēts 56. Silakrogs-Zaķumuiža martinsoz 8.32 52:31 157 06:18 9.51 ir
09/08/16 Magnēts 54. Trīsciems martinsoz 8.54 55:03 158 06:26 9.31 ir
16.86
04/08/16 Magnēts 53. Garkalne A martinsoz 9.42 1:01:09 157 06:29 9.24 ir
02/08/16 Magnēts 51. Dūņezers martinsoz 9.42 58:12 157 06:10 9.71 ir
18.84
26/07/16 Magnēts 48. Inčupe-Bādciems martinsoz 9.04 1:10:48 07:49 7.66 ir
9.04
21/07/16 Magnēts 47. Skuķīši martinsoz 8.00 43:00 05:22 11.16 ir
19/07/16 Magnēts 45. Carnikava Z martinsoz 8.79 54:35 151 06:12 9.66 ir
16.79
14/07/16 Magnēts 44. Podkājas martinsoz 9.94 1:04:08 154 06:27 9.30 ir
12/07/16 Magnēts 42. Dzirnezers martinsoz 8.56 53:29 155 06:14 9.60 ir
18.50
07/07/16 Magnēts 41. Maltuves purvs martinsoz 9.32 1:05:34 157 07:02 8.53 ir
05/07/16 Magnēts 39. Kalngale-Jūgezers martinsoz 10.62 1:13:25 159 06:54 8.68 ir
19.94
30/06/16 Magnēts 38. Upesciema dīķi / laiskajā martinsoz 4.47 51:06 11:25 5.25 ir
4.47
25/06/16 Pusslimi lēns martinsoz 8.00 49:23 130 06:10 9.72 ir
23/06/16 Nesalst martinsoz 6.03 35:42 139 05:55 10.13 ir
22/06/16 Kondicionieris, maita martinsoz 5.08 28:36 132 05:37 10.66 ir
19.11
14/06/16 Beidzot agrais martinsoz 6.01 31:46 134 05:17 11.35 ir
6.01
12/06/16 Regress turpinās martinsoz 10.04 52:38 143 05:14 11.45 ir
10.04
05/06/16 Neaizmirst skriet (tāda bēdīga sērija) martinsoz 10.02 55:24 142 05:31 10.85 ir
10.02
28/05/16 Atcerēties skriet martinsoz 7.00 41:52 128 05:58 10.03 ir
7.00
22/05/16 Slinkais Baltezers reversais martinsoz 15.26 1:18:57 146 05:10 11.60 ir
20/05/16 Fiksāk martinsoz 8.01 38:14 152 04:46 12.57 ir
17/05/16 Mazliet mazāks ar pavadoni martinsoz 8.31 42:54 145 05:09 11.62 ir
31.58
15/05/16 Ar pavadoni martinsoz 10.06 50:48 139 05:02 11.88 ir
14/05/16 Slapjais asfalts martinsoz 10.00 50:55 146 05:05 11.78 ir
12/05/16 Atcerēties skriet martinsoz 5.01 25:21 133 05:03 11.86 ir
25.07
01/05/16 Ankaran intro reverse martinsoz 10.01 57:15 142 05:43 10.49 ir
29/04/16 Ankaran intro martinsoz 10.01 1:00:36 132 06:03 9.91 ir
20.02
24/04/16 Relakss martinsoz 6.02 36:07 127 05:59 10.00 ir
23/04/16 Apkārt mājas ezeram martinsoz 15.52 1:15:28 153 04:51 12.34 ir
21.54
07/04/16 Vecais triks ar izgrieztu potīti martinsoz 6.01 35:36 137 05:55 10.13 ir
05/04/16 Decent run martinsoz 8.00 39:07 149 04:53 12.27 ir
14.01
02/04/16 Vēlais rāmais galvas vēdinātājs martinsoz 10.00 54:20 141 05:26 11.04 ir
31/03/16 Izvedu picu pastaigā martinsoz 6.00 32:10 139 05:21 11.19 ir
29/03/16 Iemērīju mikrorajonu rūpīgāk martinsoz 6.61 38:51 127 05:52 10.21 ir
22.61
27/03/16 Uzmērīju jauno mikrorajonu martinsoz 10.07 51:52 140 05:09 11.65 ir
21/03/16 Nepareizais martinsoz 10.01 49:35 149 04:57 12.11 ir
20.08
12/03/16 "Garais" martinsoz 10.01 53:21 141 05:19 11.26 ir
11/03/16 Iekļauties 30min martinsoz 6.01 29:19 150 04:52 12.30 ir
09/03/16 Sausais martinsoz 6.01 34:16 141 05:42 10.52 ir
22.03
06/03/16 Fight MCD martinsoz 6.00 33:18 138 05:33 10.81 ir
05/03/16 Atsildīšanās martinsoz 1.01 08:15 136 08:10 7.35 ir
05/03/16 Magnēts 44. Garkalne D martinsoz 7.23 43:22 159 05:59 10.00 ir
02/03/16 Piecīc martinsoz 5.01 27:59 141 05:35 10.74 ir
01/03/16 Bik fiksāk martinsoz 5.61 28:25 150 05:03 11.85 ir
24.86
28/02/16 Atsildīšanās martinsoz 1.00 07:32 135 07:32 7.96 ir
28/02/16 Magnēts 43. Nagaiņi martinsoz 7.02 42:24 157 06:02 9.93 ir
27/02/16 Pavasarīgs dublītis martinsoz 4.44 24:25 143 05:29 10.91 ir
24/02/16 Sauss celiņš martinsoz 5.01 26:51 143 05:21 11.20 ir
22/02/16 Mazliet pielikt martinsoz 5.02 28:06 139 05:35 10.72 ir
22.49
21/02/16 Brangs nedēļas noslēgums martinsoz 4.02 21:09 152 05:15 11.40 ir
19/02/16 mini-putenītis martinsoz 4.13 24:51 136 06:01 9.97 ir
17/02/16 Ceļa tests, dublis 2 martinsoz 4.00 24:33 139 06:08 9.78 ir
15/02/16 Ceļa tests martinsoz 4.01 27:12 125 06:46 8.85 ir
16.16
30/01/16 Pirmais un pēdējais janvārī martinsoz 3.00 16:58 133 05:39 10.61 ir
3.00
31/12/15 Nodeva statistikai martinsoz 5.51 29:06 131 05:16 11.36 ir
30/12/15 Vēsais dubultais Nr. 2 martinsoz 11.01 57:52 145 05:15 11.42 ir
28/12/15 Vēsais dubultais martinsoz 11.11 1:02:54 138 05:39 10.60 ir
27.63
27/12/15 Iečekoju mikrorajonu martinsoz 8.25 49:17 120 05:58 10.04 ir
24/12/15 Xmas Half / Virpuļi Virpuļi martinsoz 21.10 1:48:52 152 05:09 11.63 ir
29.35
20/12/15 Ierastais vingrinājums ar kājas lauzienu martinsoz 1.56 10:56 119 07:00 8.56 ir
19/12/15 Atsildīšanās martinsoz 2.04 12:42 138 06:13 9.64 ir
19/12/15 Magnēts 22. Carnikava Z martinsoz 8.97 53:25 157 05:57 10.08 ir
12.57
13/12/15 Ierastais reversā / SHL martinsoz 16.41 1:34:08 139 05:44 10.46 ir
11/12/15 Galvas vēdinātājs pie soft house lounge martinsoz 11.16 59:25 144 05:19 11.27 ir
08/12/15 Maziņais asfaltiņš martinsoz 5.43 33:06 128 06:05 9.84 ir
33.00
06/12/15 Magnēts 19. Jaunciems Jūgezers martinsoz 12.67 1:19:02 150 06:14 9.62 ir
05/12/15 house soft lounge martinsoz 12.57 1:14:44 140 05:56 10.09 ir
02/12/15 Galvu vēdināt martinsoz 8.01 48:45 132 06:05 9.86 ir
33.25
28/11/15 Magnēts 16. Kalngale martinsoz 8.84 54:49 159 06:12 9.68 ir
28/11/15 Iesildīšanās martinsoz 1.52 10:02 122 06:36 9.09 ir
26/11/15 Uzmērīt Ādažus martinsoz 10.52 54:50 148 05:12 11.51 ir
24/11/15 Vēsīgs mikrorajons martinsoz 5.29 30:33 139 05:46 10.39 ir
26.17
21/11/15 Magnēts 14. Piekūnītis martinsoz 10.44 1:01:19 156 05:52 10.22 ir
18/11/15 Garāks un miklāks - par lielu Latviju! martinsoz 20.09 1:48:45 147 05:24 11.08 ir
30.53
14/11/15 Atsildīšanās martinsoz 1.08 08:20 133 07:42 7.78 ir
14/11/15 Magnēts 12. Mucenieki martinsoz 9.45 48:18 163 05:06 11.74 ir
09/11/15 Miklais asfalts martinsoz 11.29 59:41 143 05:17 11.35 ir
21.82
07/11/15 Magnēts 10. VārnukrogsA martinsoz 11.09 1:12:43 151 06:33 9.15 ir
11.09
01/11/15 Mēģinājums ielauzt kāju martinsoz 16.11 1:31:19 141 05:40 10.59 ir
28/10/15 Iečekot jaunas kedas martinsoz 11.30 57:54 139 05:07 11.71 ir
27.41
25/10/15 Tumšais miklais raitais martinsoz 11.16 57:21 148 05:08 11.68 ir
22/10/15 Vakara fiksais martinsoz 5.50 29:48 140 05:25 11.07 ir
20/10/15 Mazais vakarīgais martinsoz 5.50 29:39 136 05:23 11.13 ir
22.16
11/10/15 Rāma mikrorajona vizīte martinsoz 16.01 1:33:55 134 05:51 10.23 ir
08/10/15 Kvikijs kvartālā martinsoz 6.29 32:54 141 05:13 11.47 ir
05/10/15 Recovery (?) martinsoz 6.32 38:24 130 06:04 9.88 ir
28.62
03/10/15 Atsildīšanās martinsoz 0.31 03:06 137 10:00 6.00 ir
03/10/15 Siguldas Kalnu Maratons 2015 15km martinsoz 14.57 1:30:48 166 06:13 9.63 ir
03/10/15 Iesildīšanās martinsoz 1.35 11:21 123 08:24 7.14 ir
30/09/15 Starpsacensības martinsoz 10.23 56:44 133 05:32 10.82 ir
26.46
27/09/15 Atsildīšanās martinsoz 1.02 10:17 120 10:04 5.95 ir
27/09/15 Tautas rogainings Zaķumuiža martinsoz 24.80 2:30:08 150 06:03 9.91 ir
27/09/15 Iesildīšanās martinsoz 1.34 09:16 122 06:54 8.68 ir
24/09/15 Vēlīnā rosme martinsoz 5.38 33:51 117 06:17 9.54 ir
22/09/15 Vakara rosme xtended martinsoz 9.37 52:27 137 05:35 10.72 ir
41.91
20/09/15 Garāk atkal martinsoz 16.02 1:20:20 150 05:00 11.97 ir
17/09/15 Vakara rosme sviedrā martinsoz 5.56 33:25 130 06:00 9.98 ir
15/09/15 Vakara rosme martinsoz 6.67 39:34 125 05:55 10.11 ir
28.25
13/09/15 Garāk martinsoz 15.91 1:22:59 145 05:12 11.50 ir
11/09/15 Vakara rosme martinsoz 5.61 32:18 138 05:45 10.42 ir
09/09/15 Vakara rosme xtended martinsoz 8.15 40:07 145 04:55 12.19 ir
07/09/15 Miklā vakara rosme martinsoz 5.67 28:17 139 04:59 12.03 ir
35.34
04/09/15 Vakara rosme martinsoz 6.61 31:02 148 04:41 12.78 ir
02/09/15 Vakara rosme martinsoz 5.77 30:34 132 05:17 11.33 ir
31/08/15 Pēcpusdienas rosme martinsoz 7.47 42:04 137 05:37 10.65 ir
19.85
29/08/15 Vakara rosme martinsoz 6.33 35:42 138 05:38 10.64 ir
28/08/15 Rīta rosme martinsoz 6.82 37:52 135 05:33 10.81 ir
26/08/15 Rīta rosme martinsoz 6.82 36:43 135 05:23 11.14 ir
24/08/15 Rīta rosme martinsoz 6.91 37:34 132 05:26 11.04 ir
26.88
13/08/15 Rīta rosme martinsoz 6.67 36:58 127 05:32 10.83 ir
11/08/15 Rīta rosme martinsoz 6.13 34:42 123 05:39 10.60 ir
10/08/15 Rīta rosme martinsoz 6.01 35:08 120 05:50 10.26 ir
18.81
08/08/15 Siltā novadpētniecība martinsoz 13.26 1:32:58 129 07:00 8.56 ir
06/08/15 Rīta rosme martinsoz 5.71 32:03 126 05:36 10.69 ir
05/08/15 Rīta rosme martinsoz 6.64 37:42 126 05:40 10.57 ir
04/08/15 Rīta rosme martinsoz 6.07 34:48 125 05:43 10.47 ir
03/08/15 Rīta rosme martinsoz 5.63 32:10 126 05:42 10.50 ir
37.31
01/08/15 Mežciema EcoTrail / Novadpētniecība martinsoz 15.03 1:18:27 148 05:13 11.50 ir
30/07/15 Rīta rosme martinsoz 5.78 30:44 129 05:19 11.28 ir
29/07/15 Rīta rosme martinsoz 6.63 32:52 143 04:57 12.10 ir
28/07/15 Rīta rosme martinsoz 6.14 34:38 126 05:38 10.64 ir
27/07/15 Rīta rosme martinsoz 5.76 32:34 123 05:39 10.61 ir
39.34
26/07/15 Vēlā rīta rosme / Novadpētniecība martinsoz 5.75 35:57 130 06:15 9.60 ir
25/07/15 Vakara rosme / Novadpētniecība martinsoz 6.68 46:22 130 06:56 8.64 ir
24/07/15 Rīta rosme martinsoz 7.31 42:01 125 05:44 10.44 ir
23/07/15 Rīta rosme martinsoz 6.19 35:17 125 05:42 10.53 ir
22/07/15 Rīta rosme martinsoz 6.56 36:30 127 05:33 10.78 ir
21/07/15 Rīta rosme martinsoz 6.59 36:56 129 05:36 10.71 ir
20/07/15 Rīta rosme martinsoz 6.55 38:27 130 05:52 10.22 ir
45.63
17/07/15 Rīta rosme martinsoz 6.36 33:18 135 05:14 11.46 ir
16/07/15 Rīta rosme martinsoz 6.49 35:03 130 05:24 11.11 ir
15/07/15 Rīta rosme martinsoz 6.76 36:04 139 05:20 11.25 ir
14/07/15 Rīta rosme martinsoz 6.17 32:44 136 05:18 11.31 ir
13/07/15 Rīta rosme martinsoz 6.43 33:28 134 05:12 11.53 ir
32.21
12/07/15 Kombinēts aplis martinsoz 10.55 53:36 141 05:04 11.81 ir
10/07/15 Un vēl viena apļa uzmērīšana martinsoz 6.59 33:24 135 05:04 11.84 ir
09/07/15 Cita apļa uzmērīšana martinsoz 7.04 39:07 130 05:33 10.80 ir
08/07/15 Apļa uzmērīšana martinsoz 7.01 39:53 126 05:41 10.55 ir
31.19
03/07/15 Minitrail Rīvas loki ar astēm abos galos martinsoz 10.19 1:09:24 126 06:48 8.81 ir
01/07/15 Aizmidziens martinsoz 10.01 53:55 127 05:23 11.14 ir
29/06/15 Neaudzināta suņa izskraide martinsoz 1.35 10:17 129 07:37 7.88 ir
29/06/15 Saulains rīts martinsoz 10.51 56:50 134 05:24 11.10 ir
32.06
25/06/15 Magnēts 37. Upesciema dīķi martinsoz 9.24 58:22 146 06:19 9.50 ir
23/06/15 Jāņu riksis martinsoz 10.00 49:57 143 04:59 12.01 ir
19.24
18/06/15 Magnēts 36. Maltuves purvs martinsoz 9.57 1:07:39 149 07:04 8.49 ir
18/06/15 Iesildīšanās martinsoz 1.23 08:07 121 06:35 9.09 ir
16/06/15 Atsildīšanās martinsoz 1.02 08:37 131 08:26 7.10 ir
16/06/15 Magnēts 34. Atari martinsoz 9.58 1:00:21 157 06:17 9.52 ir
21.40
13/06/15 Silts asfalts martinsoz 10.02 58:23 136 05:49 10.30 ir
08/06/15 Agrs aizmidzis asfalts martinsoz 10.08 59:20 125 05:53 10.19 ir
20.10
06/06/15 Mierīgais asfalts martinsoz 10.29 58:54 135 05:43 10.48 ir
02/06/15 Ņiprāks asfalts martinsoz 10.17 50:01 146 04:55 12.20 ir
20.46
31/05/15 Parnu 10k lap martinsoz 10.66 57:01 132 05:20 11.22 ir
28/05/15 Atsildīšanās martinsoz 1.29 10:26 130 08:05 7.42 ir
28/05/15 Magnēts 27. Makstenieki martinsoz 8.55 1:02:15 146 07:16 8.24 ir
26/05/15 Atsildīšanās martinsoz 1.02 09:38 124 09:26 6.35 ir
26/05/15 Magnēts 25. Jaunciems martinsoz 9.28 56:33 159 06:05 9.85 ir
26/05/15 Iesildīšanās martinsoz 1.42 09:11 119 06:28 9.28 ir
32.22
23/05/15 Bukultu mežs martinsoz 12.63 1:16:10 135 06:01 9.95 ir
21/05/15 Atsildīšanās martinsoz 1.00 10:04 133 10:04 5.96 ir
21/05/15 Magnēts 24. Garkalnes st. A martinsoz 10.36 1:00:45 165 05:51 10.23 ir
19/05/15 Nekādapriekapaasfaltuskriet martinsoz 9.01 53:49 132 05:58 10.05 ir
33.00
17/05/15 Šašliku padedzināju martinsoz 9.01 53:16 131 05:54 10.15 ir
14/05/15 Magnēts 21. Silakrogs martinsoz 7.53 42:50 155 05:41 10.55 ir
16.54
07/05/15 Magnēts 18. Mucenieki martinsoz 6.13 33:04 156 05:23 11.12 ir
05/05/15 Magnēts 16. Langa martinsoz 5.81 37:59 145 06:32 9.18 ir
11.94
03/05/15 Pēc piena martinsoz 5.20 31:57 120 06:08 9.77 ir
02/05/15 Tartu runaround martinsoz 5.00 32:04 122 06:24 9.36 ir
10.20
16/04/15 Ceļa tests - laikam pozitīvs martinsoz 2.24 16:00 120 07:08 8.40 ir
15/04/15 Ausekļa sporta zāle martinsoz 1.30 10:00 120 07:41 7.80 ir
3.54
05/04/15 Ceļa (kājas) tests - negatīvs martinsoz 1.13 07:47 117 06:53 8.71 ir
1.13
28/03/15 VEF Pavasaris Jaunciems D martinsoz 9.87 1:09:33 143 07:02 8.51 ir
9.87
14/03/15 Atsildīšanās martinsoz 1.01 08:46 128 08:40 6.91 ir
14/03/15 Magnēts 46. Mucenieki martinsoz 10.42 55:31 164 05:19 11.26 ir
14/03/15 Iesildīšanās martinsoz 1.07 05:57 143 05:33 10.79 ir
12/03/15 Mazs asfaltiņš martinsoz 5.34 30:32 139 05:43 10.49 ir
11/03/15 Ausekļa sporta zāle martinsoz 2.60 15:00 137 05:46 10.40 ir
20.44
07/03/15 Magnēts 44. Mangaļsala A martinsoz 9.45 55:40 160 05:53 10.19 ir
03/03/15 Asfalts pēc ilgiem laikiem martinsoz 5.52 34:23 142 06:13 9.63 ir
14.97
01/03/15 Magnēts 43. Dūņezers martinsoz 9.68 1:02:38 155 06:28 9.27 ir
9.68
07/01/15 Auksti auksti martinsoz 5.06 28:28 132 05:37 10.67 ir
06/01/15 Vēsīgs asfalts martinsoz 8.97 51:33 138 05:44 10.44 ir
14.03
04/01/15 Vieglsputenis asfaltā martinsoz 12.00 1:14:41 130 06:13 9.64 ir
03/01/15 Magnēts 26. Kalngale martinsoz 10.96 1:15:33 152 06:53 8.70 ir
31/12/14 Spolējošs asfaltsniegs martinsoz 12.17 1:17:43 133 06:23 9.40 ir
35.13
28/12/14 Magnēts 25. Mežaparks Z martinsoz 9.72 1:10:46 139 07:16 8.24 ir
27/12/14 Atsildīšanās martinsoz 1.02 08:57 130 08:46 6.84 ir
27/12/14 Magnēts 24. Bumbukalns A martinsoz 9.37 57:30 150 06:08 9.78 ir
24/12/14 Zsv rīta asfalts (garais?) martinsoz 12.12 1:09:26 140 05:43 10.47 ir
32.23
21/12/14 Mazais asfaltiņš martinsoz 5.47 32:53 125 06:00 9.98 ir
20/12/14 Kviklijs asfalts martinsoz 10.05 50:54 152 05:03 11.85 ir
17/12/14 Siltais asfalts martinsoz 8.10 45:33 137 05:37 10.67 ir
15/12/14 Miklais asfalts martinsoz 8.21 44:54 142 05:28 10.97 ir
31.83
13/12/14 Magnēts 20. Nagaiņi martinsoz 9.54 1:11:42 153 07:30 7.98 ir
09/12/14 Īdzīgs asfalts martinsoz 8.20 45:58 135 05:36 10.70 ir
17.74
07/12/14 Magnēts 19. Langstiņi martinsoz 9.64 1:08:55 145 07:08 8.39 ir
06/12/14 Ap stadionu martinsoz 8.14 42:08 144 05:10 11.59 ir
04/12/14 Komforta asfalts martinsoz 8.90 49:14 143 05:31 10.85 ir
02/12/14 Vēss asfalts martinsoz 8.24 47:04 129 05:42 10.50 ir
34.92
30/11/14 Atsildīšanās martinsoz 1.06 09:27 130 08:54 6.73 ir
30/11/14 Magnēts 17. Vecāķi ZA martinsoz 11.40 1:07:06 159 05:53 10.19 ir
30/11/14 Iesildīšanās martinsoz 1.04 06:27 150 06:12 9.67 ir
29/11/14 Vēss stadions martinsoz 6.26 31:09 139 04:58 12.06 ir
27/11/14 I'm alive 3 martinsoz 7.90 43:04 137 05:27 11.01 ir
25/11/14 I'm alive 2 martinsoz 5.52 31:11 138 05:38 10.62 ir
33.18
23/11/14 I'm alive martinsoz 5.13 31:15 126 06:05 9.85 ir
5.13
25/10/14 SKM 2014 55km martinsoz 54.87 8:14:45 148 09:01 6.65 ir
54.87
18/10/14 Atsildīšanās martinsoz 1.25 10:53 130 08:42 6.89 ir
18/10/14 Magnēts 4. Atari D martinsoz 7.64 43:02 164 05:37 10.65 ir
18/10/14 Iesildīšanās martinsoz 1.01 05:36 134 05:32 10.82 ir
9.90
05/10/14 Atsildīšanās martinsoz 1.19 09:45 125 08:11 7.32 ir
05/10/14 Magnēts 1. Ropaži martinsoz 7.81 43:03 157 05:30 10.89 ir
9.00
28/09/14 Tautas rogainings Baldone Pusmaratons martinsoz 26.07 2:53:52 150 06:40 9.00 ir
25/09/14 Magnēts 77. Berģi Nakts martinsoz 7.63 54:19 143 07:07 8.43 ir
33.70
18/09/14 Magnēts 74. Remberģi martinsoz 6.03 37:31 135 06:13 9.64 ir
16/09/14 Atsildīšanās martinsoz 1.03 06:52 124 06:40 9.00 ir
16/09/14 Magnēts 72. Jaunciems martinsoz 8.61 54:24 145 06:19 9.50 ir
16/09/14 Iesildīšanās martinsoz 1.10 06:19 123 05:44 10.45 ir
16.77
11/09/14 Atsildīšanās martinsoz 1.02 07:11 123 07:02 8.52 ir
11/09/14 Magnēts 71. Krievupe DR martinsoz 8.44 54:56 145 06:30 9.22 ir
11/09/14 Iesildīšanās martinsoz 1.02 06:03 124 05:55 10.12 ir
09/09/14 Atsildīšanās martinsoz 1.04 07:23 120 07:05 8.45 ir
09/09/14 Magnēts 69. Bukulti martinsoz 7.37 46:53 141 06:21 9.43 ir
09/09/14 Iesildīšanās martinsoz 1.08 07:12 112 06:40 9.00 ir
19.97
07/09/14 Ļoti lēns un mierīgs Bukultu mežs martinsoz 23.43 2:28:09 126 06:19 9.49 ir
04/09/14 Atsildīšanās martinsoz 1.14 10:06 127 08:51 6.77 ir
04/09/14 Magnēts 68. Buļļezers martinsoz 8.01 44:01 161 05:29 10.92 ir
04/09/14 Iesildīšanās martinsoz 1.02 06:03 123 05:55 10.12 ir
03/09/14 Lēns ciets asfalts martinsoz 8.86 53:39 118 06:03 9.91 ir
02/09/14 Atsildīšanās martinsoz 1.06 09:17 08:45 6.85 ir
02/09/14 Magnēts 66. Jaunciems martinsoz 8.70 50:25 05:47 10.35 ir
02/09/14 Iesildīšanās martinsoz 1.03 06:34 06:22 9.41 ir
53.25
30/08/14 Smuks sēņains Bukultu mežs martinsoz 23.26 2:06:25 138 05:26 11.04 ir
28/08/14 Agrais cietais asfalts martinsoz 11.08 58:06 137 05:14 11.44 ir
26/08/14 Atsildīšanās martinsoz 1.42 09:44 127 06:51 8.75 ir
26/08/14 Magnēts 63. Atara ez. D martinsoz 10.10 1:04:21 150 06:22 9.42 ir
26/08/14 Iesildīšanās martinsoz 1.03 06:31 131 06:19 9.48 ir
46.89
24/08/14 Nida runaround 2 martinsoz 11.18 1:02:03 134 05:33 10.81 ir
23/08/14 Nida runaround 1 martinsoz 10.63 1:02:46 135 05:54 10.16 ir
19/08/14 Atsildīšanās martinsoz 1.04 08:45 121 08:24 7.13 ir
19/08/14 Magnēts 60. Garciems martinsoz 10.40 1:05:54 157 06:20 9.47 ir
19/08/14 Iesildīšanās martinsoz 1.04 06:24 127 06:09 9.75 ir
34.29
17/08/14 Slow-mo Bukultos martinsoz 13.26 1:26:00 124 06:29 9.25 ir
14/08/14 Atsildīšanās martinsoz 1.02 07:50 121 07:40 7.81 ir
14/08/14 Magnēts 59. Ulbroka martinsoz 9.02 1:00:56 146 06:45 8.88 ir
14/08/14 Iesildīšanās martinsoz 1.02 05:48 129 05:41 10.55 ir
13/08/14 Agrais iela/taka 50/50 Šmerlis martinsoz 12.14 1:06:06 136 05:26 11.02 ir
36.46
09/08/14 Kolka martinsoz 10.04 58:22 137 05:48 10.32 ir
07/08/14 Atsildīšanās martinsoz 1.05 08:19 123 07:55 7.58 ir
07/08/14 Magnēts 56. Skuķīši martinsoz 7.77 45:31 153 05:51 10.24 ir
07/08/14 Iesildīšanās martinsoz 1.10 07:21 118 06:40 8.98 ir
19.96
02/08/14 Cēsis Eco Trail 80km DNF martinsoz 59.80 8:51:16 139 08:53 6.75 ir
28/07/14 Jūrkalnes starpgalaktiskais pusmaratons, ceļmala martinsoz 21.19 2:13:55 133 06:19 9.49 ir
80.99
26/07/14 Jūrkalne dundurnieks, gruntene martinsoz 10.21 1:02:12 127 06:05 9.85 ir
24/07/14 Atsildīšanās martinsoz 1.02 07:23 130 07:14 8.29 ir
24/07/14 Magnēts 50. Tumšupe martinsoz 9.29 1:05:46 147 07:04 8.48 ir
24/07/14 Iesildīšanās martinsoz 1.08 07:02 119 06:30 9.21 ir
22/07/14 Atsildīšanās martinsoz 1.03 07:26 130 07:13 8.31 ir
22/07/14 Magnēts 48. Bādciems martinsoz 8.69 54:49 160 06:18 9.51 ir
22/07/14 Iesildīšanās martinsoz 1.14 07:03 128 06:11 9.70 ir
32.46
12/07/14 Rogainings 6h Lejasciems martinsoz 40.54 5:56:14 139 08:47 6.83 ir
08/07/14 Magnēts 42. Garupe martinsoz 9.53 1:05:32 146 06:52 8.73 ir
08/07/14 Iesildīšanās martinsoz 1.10 07:26 117 06:45 8.88 ir
51.17
06/07/14 Pērnavas pusmaratons, lēnu, asfalts martinsoz 21.30 2:20:11 125 06:34 9.12 ir
03/07/14 Atsildīšanās martinsoz 1.16 09:00 124 07:45 7.73 ir
03/07/14 Magnēts 41. Bāliņi martinsoz 8.69 49:39 157 05:42 10.50 ir
03/07/14 Iesildīšanās martinsoz 1.09 06:32 122 05:59 10.01 ir
01/07/14 Magnēts 39. Mangaļsala A martinsoz 11.76 1:28:18 127 07:30 7.99 ir
44.00
29/06/14 Atsildīšanās martinsoz 1.15 09:18 125 08:05 7.42 ir
29/06/14 Kāpa 3. diena martinsoz 12.58 1:40:39 143 08:00 7.50 ir
29/06/14 Iesildīšanās martinsoz 1.66 10:56 124 06:35 9.11 ir
28/06/14 Atsildīšanās martinsoz 1.12 07:36 133 06:47 8.84 ir
28/06/14 Kāpa 2. diena martinsoz 11.25 1:35:11 151 08:27 7.09 ir
28/06/14 Iesildīšanās martinsoz 2.29 14:23 130 06:16 9.55 ir
27/06/14 Atsildīšanās martinsoz 1.49 10:04 140 06:45 8.88 ir
27/06/14 Kāpa 1. diena martinsoz 11.42 1:31:57 160 08:03 7.45 ir
27/06/14 Iesildīšanās martinsoz 2.34 13:49 133 05:54 10.16 ir
45.30
22/06/14 Copenhagen runaround 2 of 2 martinsoz 10.54 57:25 138 05:26 11.01 ir
21/06/14 Copenhagen georunaround 1 of 2 martinsoz 12.28 1:21:29 121 06:38 9.04 ir
19/06/14 Magnēts 36. Vālodzes martinsoz 9.39 1:35:10 129 10:08 5.92 ir
19/06/14 Iesildīšanās martinsoz 1.10 06:41 123 06:04 9.88 ir
17/06/14 Magnēts 34. Atara ez. Z martinsoz 10.94 1:16:37 146 07:00 8.57 ir
17/06/14 Iesildīšanās martinsoz 1.05 06:05 126 05:47 10.36 ir
45.30
15/06/14 Lēns mierīgs Bukultu mežs martinsoz 23.39 2:17:35 129 05:52 10.20 ir
14/06/14 Lēns mierīgs Bukultu mežs martinsoz 21.48 2:10:23 132 06:04 9.88 ir
44.87
07/06/14 Lēns mierīgs Bukultu mežs martinsoz 27.87 2:45:53 130 05:57 10.08 ir
05/06/14 Atsildīšanās martinsoz 1.07 08:03 128 07:31 7.98 ir
05/06/14 Magnēts 30. Langstiņi-Makstenieki martinsoz 8.53 53:55 148 06:19 9.49 ir
05/06/14 Iesildīšanās martinsoz 1.08 07:00 123 06:28 9.26 ir
03/06/14 Atsildīšanās martinsoz 1.02 08:33 130 08:22 7.16 ir
03/06/14 Magnēts 28. Kalngale-Garciems martinsoz 8.82 58:55 149 06:40 8.98 ir
03/06/14 Iesildīšanās martinsoz 1.05 07:03 127 06:42 8.94 ir
49.44
01/06/14 Lēns mierīgs Bukultu mežs martinsoz 23.31 2:14:12 130 05:45 10.42 ir
29/05/14 Atsildīšanās martinsoz 1.08 07:46 127 07:11 8.34 ir
29/05/14 Magnēts 27. Silakrogs martinsoz 7.99 44:19 158 05:32 10.82 ir
29/05/14 Iesildīšanās martinsoz 1.14 07:05 121 06:12 9.66 ir
27/05/14 Atsildīšanās martinsoz 1.08 07:36 130 07:02 8.53 ir
27/05/14 Magnēts 25. Ummis martinsoz 9.71 53:18 160 05:29 10.93 ir
27/05/14 Iesildīšanās martinsoz 1.07 05:28 130 05:06 11.74 ir
45.38
22/05/14 Magnēts 24. Garkalne A martinsoz 10.38 1:17:21 142 07:27 8.05 ir
20/05/14 Magnēts 22. Šmerlis martinsoz 10.24 1:22:15 122 08:01 7.47 ir
20.62
18/05/14 Atsildīšanās martinsoz 1.29 11:38 139 09:01 6.65 ir
18/05/14 Nordea Rīgas Maratons 2014 21km martinsoz 21.43 1:35:28 167 04:27 13.47 ir
18/05/14 Iesildīšanās martinsoz 1.61 09:21 127 05:48 10.33 ir
15/05/14 Magnēts 21. Mucenieki martinsoz 9.40 53:35 151 05:42 10.53 ir
13/05/14 Mazais slinkais aplītis martinsoz 9.24 53:21 130 05:46 10.39 ir
42.97
11/05/14 Bukultu aplītis martinsoz 17.97 1:35:07 151 05:17 11.34 ir
08/05/14 Atsildīšanās martinsoz 1.19 08:37 134 07:14 8.29 ir
08/05/14 Magnēts 18. Juglas p-f martinsoz 9.05 49:51 166 05:30 10.89 ir
08/05/14 Iesildīšanās martinsoz 1.03 05:21 135 05:11 11.55 ir
06/05/14 Mazāks Bukultu mežs martinsoz 13.03 1:14:28 137 05:42 10.50 ir
42.27
03/05/14 HydePark Runaround martinsoz 10.61 1:02:27 142 05:53 10.19 ir
01/05/14 Bournemouth GeoRunaround martinsoz 11.15 1:23:17 122 07:28 8.03 ir
28/04/14 Northampton Runaround martinsoz 5.86 32:59 134 05:37 10.66 ir
28/04/14 Northampton Georun martinsoz 4.69 46:53 112 09:59 6.00 ir
32.31
24/04/14 Magnēts 12. Juglas mežs martinsoz 9.23 1:06:23 07:11 8.34 ir
21/04/14 Lieldienu balva martinsoz 3.60 16:18 161 04:31 13.25 ir
21/04/14 Iesildīšanās martinsoz 1.17 07:04 128 06:02 9.93 ir
14.00
20/04/14 Atsildīšanās martinsoz 1.54 12:15 130 07:57 7.54 ir
20/04/14 Rīgas Kausi 2. diena martinsoz 6.88 43:45 159 06:21 9.44 ir
20/04/14 Iesildīšanās martinsoz 1.85 11:47 136 06:22 9.42 ir
19/04/14 Rīgas Kausi 1. diena martinsoz 7.73 51:13 156 06:37 9.06 ir
19/04/14 Iesildīšanās martinsoz 2.07 14:19 132 06:54 8.68 ir
17/04/14 Atsildīšanās martinsoz 1.40 10:13 126 07:17 8.22 ir
17/04/14 Magnēts 9. Langstiņi-Dumbrāji martinsoz 9.12 50:48 164 05:34 10.77 ir
15/04/14 Bukultu aplītis martinsoz 18.24 1:39:14 139 05:26 11.03 ir
48.83
10/04/14 Magnēts 6. Brekši martinsoz 8.18 48:34 153 05:56 10.11 ir
09/04/14 Neizdevies tempa skrējiens martinsoz 12.13 1:01:37 144 05:04 11.81 ir
20.31
06/04/14 Kurzemes pavasaris 2. diena martinsoz 11.47 1:12:43 151 06:20 9.46 ir
06/04/14 Iesildīšanās martinsoz 2.01 12:08 131 06:02 9.94 ir
05/04/14 Liepājas sprints martinsoz 2.39 10:58 166 04:35 13.08 ir
05/04/14 Iesildīšanās martinsoz 1.24 07:45 135 06:15 9.60 ir
05/04/14 Kurzemes pavasaris 1. diena martinsoz 7.26 55:20 162 07:37 7.87 ir
05/04/14 Iesildīšanās martinsoz 1.72 09:56 131 05:46 10.39 ir
03/04/14 Magnēts 3. Biķernieki martinsoz 8.97 1:02:56 135 07:00 8.55 ir
02/04/14 Asfalta pusīte ar ciešanu elementu martinsoz 21.25 1:47:57 143 05:04 11.81 ir
56.31
30/03/14 Pāru sacensības, Mucenieki martinsoz 15.23 1:28:24 144 05:48 10.34 ir
29/03/14 VEF Pavasaris Garkalne R martinsoz 9.72 1:01:30 153 06:19 9.48 ir
29/03/14 Intervāli 40x1000 @ sub 4min/km martinsoz 7.97 40:07 150 05:02 11.92
28/03/14 Dubai runaround martinsoz 10.52 1:17:18 120 07:20 8.17 ir
43.44
23/03/14 Atsildīšanās martinsoz 1.21 09:30 129 07:51 7.64 ir
23/03/14 Magnēts 47. Buļļezers martinsoz 9.67 52:45 169 05:27 11.00 ir
23/03/14 Iesildīšanās martinsoz 1.37 08:25 126 06:08 9.77 ir
22/03/14 Intervāli 4x1000 @ sub 4min/km martinsoz 8.33 40:36 150 04:52 12.31 ir
19/03/14 Pirmā pusīte šogad martinsoz 21.12 1:50:20 137 05:13 11.49 ir
41.70
16/03/14 Magnēts 45. Zaķumuiža DR martinsoz 9.89 59:04 159 05:58 10.05 ir
15/03/14 Magnēts 44. Vālodzes martinsoz 9.44 1:15:25 139 07:59 7.51 ir
13/03/14 Relaksēts asfalts martinsoz 15.76 1:23:28 136 05:17 11.33 ir
35.09
09/03/14 Magnēts 43. Dūņezers martinsoz 10.84 1:03:48 153 05:53 10.19 ir
08/03/14 Magnēts 42. Mangaļsala A martinsoz 12.27 1:14:28 153 06:04 9.89 ir
06/03/14 Ņiprais asfalts martinsoz 11.63 53:08 155 04:34 13.13 ir
34.74
01/03/14 Atsildīšanās martinsoz 1.43 09:41 133 06:46 8.86 ir
01/03/14 Magnēts 40. Lilaste-Ummis martinsoz 7.74 42:16 161 05:27 10.99 ir
01/03/14 Iesildīšanās martinsoz 1.65 09:41 131 05:52 10.22 ir
27/02/14 Mierīgs asfalts martinsoz 15.55 1:24:39 137 05:26 11.02 ir
26.37
23/02/14 Bukultu mežs martinsoz 17.52 1:41:39 138 05:48 10.34 ir
22/02/14 Magnēts 38. Remberģi martinsoz 12.67 1:06:09 163 05:13 11.49 ir
30.19
16/02/14 Rīta meditācija Bukultu mežā martinsoz 13.23 1:21:00 124 06:07 9.80 ir
15/02/14 Magnēts 36. Garkalne A martinsoz 9.07 56:30 161 06:13 9.63 ir
12/02/14 Salomons dublis nr.2, tīrs asfalts martinsoz 13.08 1:06:29 145 05:04 11.80 ir
35.38
09/02/14 Atsildīšanās martinsoz 3.04 20:25 133 06:42 8.93 ir
09/02/14 Magnēts 35. Langstiņi-Dumbrāji martinsoz 10.67 1:10:48 148 06:38 9.04 ir
09/02/14 Iesildīšanās martinsoz 1.15 07:52 124 06:50 8.77 ir
05/02/14 Salomon iemēģinājums martinsoz 11.47 1:10:15 130 06:07 9.80 ir
26.33
02/02/14 Magnēts 33. Bādciems martinsoz 11.84 1:34:13 144 07:57 7.54 ir
01/02/14 Pusaizmidzis slinkais martinsoz 14.65 1:33:41 127 06:23 9.38 ir
29/01/14 Veiklāks asfalts martinsoz 12.07 57:39 149 04:46 12.56 ir
38.56
26/01/14 Atsildīšanās martinsoz 1.01 07:07 128 07:02 8.52 ir
26/01/14 Magnēts 31. Inčupe jūra martinsoz 8.87 57:44 151 06:30 9.22 ir
26/01/14 Iesildīšanās martinsoz 1.15 06:59 129 06:04 9.88 ir
22/01/14 Baigi vēss asfalts martinsoz 12.05 1:04:21 136 05:20 11.24 ir
23.08
19/01/14 Magnēts 29. Juglas p-f martinsoz 11.03 1:18:11 140 07:05 8.46 ir
19/01/14 Iesildīšanās martinsoz 1.21 07:05 125 05:51 10.25 ir
18/01/14 Atsildīšanās martinsoz 1.23 09:56 132 08:04 7.43 ir
18/01/14 Magnēts 28. Garciems martinsoz 10.96 1:04:12 162 05:51 10.24 ir
15/01/14 Vēselīgs asfalts martinsoz 12.11 1:05:42 137 05:25 11.06 ir
36.54
11/01/14 Magnēts 26. Garupe martinsoz 9.53 56:50 157 05:57 10.06 ir
08/01/14 Silts janvāra asfalts martinsoz 12.13 1:07:01 140 05:31 10.86 ir
21.66
05/01/14 Atsildīšanās martinsoz 1.02 09:33 130 09:21 6.41 ir
05/01/14 Magnēts 25. Mežaparks Z martinsoz 9.83 1:04:17 160 06:32 9.18 ir
02/01/14 Pirmais šīgada asfalts martinsoz 11.77 1:08:09 135 05:47 10.36 ir
22.62
29/12/13 Gada beigu nodeva statistikai martinsoz 5.12 31:22 129 06:07 9.79 ir
5.12
15/12/13 Magnēts 21. Carnikava Z martinsoz 8.98 56:32 151 06:17 9.53 ir
11/12/13 Slapjš asfalts martinsoz 9.07 52:48 128 05:49 10.31 ir
18.05
08/12/13 Magnēts 19. Langstiņi martinsoz 8.69 1:01:25 161 07:04 8.49 ir
06/12/13 Baltais mīkstais asfalts martinsoz 6.14 35:19 137 05:45 10.43 ir
14.83
01/12/13 Magnēts 17. Suži martinsoz 10.54 1:06:19 160 06:17 9.54 ir
28/11/13 Mēģinājums atsākt pēc mēneša pauzes martinsoz 6.13 37:22 142 06:05 9.84 ir
16.67
29/10/13 Stadions, mierīgi martinsoz 5.22 31:18 126 05:59 10.01 ir
5.22
27/10/13 Magnēts 7. Langa martinsoz 4.43 26:18 162 05:56 10.11 ir
24/10/13 Dublis nr2/Stadions martinsoz 4.15 25:56 128 06:14 9.60 ir
22/10/13 Mēģinājums atsākt/stadions martinsoz 4.19 25:37 116 06:06 9.81 ir
12.77
24/09/13 Magnēts 76. Bukulti W21C martinsoz 4.60 41:50 119 09:05 6.60 ir
23/09/13 No velo apkopes martinsoz 3.28 18:55 05:46 10.40 ir
7.88
05/09/13 Magnēts 69. Buļļezers Z martinsoz 8.36 46:12 159 05:31 10.86 ir
03/09/13 Atsildīšanās martinsoz 1.33 09:17 130 06:58 8.60 ir
03/09/13 Magnēts 67. Garupe martinsoz 7.88 43:46 161 05:33 10.80 ir
17.57
28/08/13 Atsildīšanās martinsoz 2.14 14:25 127 06:44 8.91 ir
28/08/13 Magnēts 65. Priedaine martinsoz 8.24 49:08 152 05:57 10.06 ir
27/08/13 Magnēts 64. Kalngale-Langa martinsoz 7.55 52:37 154 06:58 8.61 ir
17.93
22/08/13 Magnēts 63. Līči martinsoz 10.30 1:12:18 145 07:01 8.55 ir
10.30
15/08/13 Magnēts 60. Ulbroka martinsoz 8.26 56:24 146 06:49 8.79 ir
14/08/13 Negatīvs, īss, lēns asfalts martinsoz 7.67 47:52 125 06:14 9.61 ir
13/08/13 Magnēts 58. Piekūnītis martinsoz 9.55 57:43 154 06:02 9.93 ir
12/08/13 Atkal pēcsliņķības asfalts martinsoz 11.74 59:34 141 05:04 11.83 ir
37.22
06/08/13 Magnēts 55. Trīsciems martinsoz 8.28 54:08 149 06:32 9.18 ir
06/08/13 Iesildīšanās martinsoz 1.36 09:44 114 07:09 8.38 ir
9.64
04/08/13 Garš, karsts, šosejas mala + asfalts martinsoz 24.09 2:18:44 144 05:45 10.42 ir
03/08/13 Īsais asfalts martinsoz 8.53 43:26 138 05:05 11.78 ir
01/08/13 Magnēts 54. Niedrītes martinsoz 9.41 1:05:37 144 06:58 8.60 ir
01/08/13 Iesildīšanās martinsoz 1.07 07:13 118 06:44 8.90 ir
31/07/13 Žiperīgs asfalts martinsoz 11.61 54:59 151 04:44 12.67 ir
29/07/13 Pēcsliņķības asfalts martinsoz 11.73 1:00:56 144 05:11 11.55 ir
66.44
18/07/13 Atsildīšanās martinsoz 2.14 14:20 132 06:41 8.96 ir
18/07/13 Magnēts 48. Maltuves purvs martinsoz 11.03 1:17:39 149 07:02 8.52 ir
18/07/13 Iesildīšanās martinsoz 1.39 10:15 119 07:22 8.14 ir
16/07/13 Atsildīšanās martinsoz 2.54 17:21 123 06:49 8.78 ir
16/07/13 Magnēts 46. Bādciems martinsoz 9.50 1:02:45 147 06:36 9.08 ir
16/07/13 Iesildīšanās martinsoz 1.72 10:42 119 06:13 9.64 ir
28.32
14/07/13 Garais martinsoz 26.24 2:44:43 137 06:16 9.56 ir
11/07/13 Atsildīšanās martinsoz 1.64 11:15 128 06:51 8.75 ir
11/07/13 Magnēts 45. Dūkusils martinsoz 9.57 1:04:48 158 06:46 8.86 ir
11/07/13 Iesildīšanās martinsoz 1.54 09:57 119 06:27 9.29 ir
09/07/13 Atsildīšanās martinsoz 2.21 16:06 127 07:17 8.24 ir
09/07/13 Magnēts 43. Carnikava D martinsoz 8.03 47:56 152 05:58 10.05 ir
09/07/13 Iesildīšanās martinsoz 1.12 06:57 120 06:12 9.67 ir
50.35
07/07/13 Pusaizmidzis svētdiennieks pa mežu martinsoz 20.62 2:03:31 131 05:59 10.02 ir
06/07/13 Asfalts martinsoz 11.14 58:18 141 05:14 11.46 ir
04/07/13 Atsildīšanās martinsoz 1.07 08:32 127 07:58 7.52 ir
04/07/13 Magnēts 42. Lāčkalni martinsoz 9.65 1:15:22 147 07:48 7.68 ir
04/07/13 Iesildīšanās martinsoz 1.02 06:37 121 06:29 9.25 ir
02/07/13 Atsildīšanās martinsoz 1.65 13:05 128 07:55 7.57 ir
02/07/13 Magnēts 40. Mangaļsala A martinsoz 11.65 1:18:58 150 06:46 8.85 ir
02/07/13 Iesildīšanās martinsoz 1.03 06:35 121 06:23 9.39 ir
57.83
30/06/13 Kāpa 2013 M21L 3. diena martinsoz 10.38 1:11:48 152 06:55 8.67 ir
30/06/13 Iesildīšanās martinsoz 1.64 11:03 127 06:44 8.90 ir
29/06/13 Kāpa 2013 M21L 2. diena martinsoz 11.65 1:55:56 133 09:57 6.03 ir
28/06/13 Kāpa 2013 M21L 1. diena martinsoz 11.29 1:17:36 152 06:52 8.73 ir
28/06/13 Iesildīšanās martinsoz 1.64 10:01 133 06:06 9.82 ir
25/06/13 Magnēts 37. Carnikava Z martinsoz 9.86 1:06:01 146 06:41 8.96 ir
46.46
22/06/13 Sveiciens no Kokneses Ventspilij martinsoz 21.57 2:00:30 155 05:35 10.74 ir
20/06/13 Atsildīšanās martinsoz 2.10 16:11 137 07:42 7.79 ir
20/06/13 Magnēts 36. Biķernieki martinsoz 11.70 1:16:08 156 06:30 9.22 ir
20/06/13 Iesildīšanās martinsoz 1.47 09:07 126 06:12 9.67 ir
18/06/13 Atsildīšanās martinsoz 2.08 16:08 135 07:45 7.74 ir
18/06/13 Magnēts 34. Garkalne R martinsoz 6.97 41:50 163 06:00 10.00 ir
18/06/13 Iesildīšanās martinsoz 1.15 06:51 129 05:57 10.07 ir
47.04
13/06/13 Magnēts 33. Podkājas martinsoz 10.83 1:34:12 138 08:41 6.90 ir
11/06/13 Atsildīšanās martinsoz 1.99 14:28 130 07:16 8.25 ir
11/06/13 Magnēts 31. Inčupe martinsoz 9.92 1:08:33 151 06:54 8.68 ir
22.74
09/06/13 Garā rīta rosme martinsoz 14.86 1:27:13 132 05:52 10.22 ir
06/06/13 Magnēts 30. Urga martinsoz 12.23 1:40:33 138 08:13 7.30 ir
05/06/13 Merell martinsoz 4.02 22:54 05:41 10.53 ir
04/06/13 Atsildīšanās martinsoz 2.30 15:09 129 06:35 9.11 ir
04/06/13 Magnēts 28. Langa martinsoz 8.25 53:14 151 06:27 9.30 ir
04/06/13 Iesildīšanās martinsoz 1.05 06:12 119 05:54 10.16 ir
42.71
02/06/13 Sutīgs asfalts martinsoz 11.08 1:02:10 136 05:36 10.69 ir
02/06/13 Merell martinsoz 3.07 19:05 120 06:12 9.65 ir
01/06/13 Samocīti intervāli martinsoz 11.03 53:51 148 04:52 12.29 ir
30/05/13 Atsildīšanās martinsoz 1.36 10:05 130 07:24 8.09 ir
30/05/13 Magnēts 27. Nāgelmuiža martinsoz 8.62 47:58 160 05:33 10.78 ir
30/05/13 Iesildīšanās martinsoz 1.49 08:43 131 05:51 10.26 ir
28/05/13 Atsildīšanās martinsoz 1.69 16:30 130 09:45 6.15 ir
28/05/13 Magnēts 25. Dzirnezers martinsoz 9.07 55:29 153 06:07 9.81 ir
28/05/13 Iesildīšanās martinsoz 1.25 07:10 140 05:44 10.47 ir
48.66
26/05/13 Merell tests martinsoz 1.06 08:24 07:55 7.57 ir
24/05/13 Vārgulīgs asfalts martinsoz 13.10 1:11:20 135 05:26 11.02 ir
21/05/13 Magnēts 22. Baltezers martinsoz 9.37 57:53 146 06:10 9.71 ir
23.53
19/05/13 Atsildīšanās martinsoz 0.49 05:20 141 10:53 5.51 ir
19/05/13 NRM 2013 martinsoz 21.40 1:36:25 168 04:30 13.32 ir
19/05/13 Iesildīšanās martinsoz 1.48 09:46 126 06:35 9.09 ir
16/05/13 Atsildīšanās martinsoz 1.68 10:46 134 06:24 9.36 ir
16/05/13 Magnēts 21. Mucenieki martinsoz 8.87 48:04 162 05:25 11.07 ir
16/05/13 Iesildīšanās martinsoz 1.63 09:42 126 05:57 10.08 ir
35.55
11/05/13 Temps martinsoz 7.44 33:31 157 04:30 13.32 ir
11/05/13 Intervāli martinsoz 7.90 37:04 151 04:41 12.79 ir
09/05/13 Atsildīšanās martinsoz 1.47 10:07 123 06:52 8.72 ir
09/05/13 Magnēts 18. Vālodzes martinsoz 9.26 1:10:57 147 07:39 7.83 ir
09/05/13 Iesildīšanās martinsoz 1.66 09:54 124 05:57 10.06 ir
07/05/13 Atsildīšanās martinsoz 2.03 13:37 127 06:42 8.94 ir
07/05/13 Magnēts 16. Mežaparks Z martinsoz 9.98 58:37 154 05:52 10.22 ir
07/05/13 Iesildīšanās martinsoz 2.08 13:01 123 06:15 9.59 ir
41.82
05/05/13 Atsildīšanās martinsoz 1.27 09:14 136 07:16 8.25 ir
05/05/13 Garais asfalts martinsoz 19.09 1:27:47 154 04:35 13.05 ir
30/04/13 Atsildīšanās ar vienu ātro km martinsoz 4.02 22:26 138 05:34 10.75 ir
30/04/13 Magnēts 13. Maku ezers martinsoz 9.00 47:37 160 05:17 11.34 ir
30/04/13 Iesildīšanās martinsoz 2.05 11:40 126 05:41 10.54 ir
35.43
28/04/13 Temps martinsoz 15.03 1:07:41 155 04:30 13.32 ir
27/04/13 Intervāli martinsoz 13.04 1:00:13 153 04:37 12.99 ir
25/04/13 Atsildīšanās martinsoz 3.05 19:40 131 06:26 9.31 ir
25/04/13 Magnēts 12. Juglas mežs martinsoz 10.64 1:04:16 157 06:02 9.93 ir
25/04/13 Iesildīšanās martinsoz 2.08 11:58 126 05:45 10.43 ir
23/04/13 Atsildīšanās martinsoz 3.41 22:23 130 06:33 9.14 ir
23/04/13 Magnēts 10. Kalngale-Langa martinsoz 9.39 54:16 159 05:46 10.38 ir
23/04/13 Iesildīšanās martinsoz 2.06 12:23 147 06:00 9.98 ir
58.70
21/04/13 Mazs temps martinsoz 8.49 40:47 146 04:48 12.49 ir
20/04/13 Mazais temps martinsoz 5.04 23:28 150 04:39 12.89 ir
20/04/13 Intervāli martinsoz 9.05 44:38 150 04:55 12.17 ir
18/04/13 No Magnēta martinsoz 3.03 18:40 138 06:09 9.74 ir
18/04/13 Magnēts 9. Langstiņi-Dumbrāji martinsoz 8.87 51:01 163 05:45 10.43 ir
18/04/13 Uz Magnētu martinsoz 2.97 15:32 140 05:13 11.47 ir
16/04/13 Garā atsildīšanās martinsoz 5.57 35:17 131 06:20 9.47 ir
16/04/13 Magnēts 7. Mangaļsala R martinsoz 10.27 1:02:33 158 06:05 9.85 ir
53.29
11/04/13 Magnēts 6. Brekši martinsoz 8.79 1:00:28 144 06:52 8.72 ir
11/04/13 Iesildīšanās martinsoz 2.04 12:43 130 06:14 9.63 ir
09/04/13 Garā atsildīšanās martinsoz 4.45 27:29 130 06:10 9.71 ir
09/04/13 Magnēts 4. Vecāķi martinsoz 9.56 1:01:20 158 06:24 9.35 ir
09/04/13 Iesildīšanās martinsoz 1.10 06:29 142 05:53 10.18 ir
25.94
07/04/13 Mierīgi Šmerlī pavēdināt stilbus martinsoz 12.11 1:11:56 126 05:56 10.10 ir
06/04/13 Haotiska Šmerļa pusīte ar PB (?) martinsoz 21.90 1:46:32 153 04:51 12.33 ir
04/04/13 Atsildīšanās2 martinsoz 2.37 14:38 129 06:10 9.72 ir
04/04/13 Magnēts 3. Biķernieki martinsoz 9.71 1:00:49 156 06:15 9.58 ir
04/04/13 Iesildīšanās martinsoz 2.05 11:52 146 05:47 10.37 ir
02/04/13 Garā atsildīšanās martinsoz 4.29 28:01 127 06:31 9.19 ir
02/04/13 Magnēts 1. Šmerlis martinsoz 8.24 49:14 155 05:58 10.04 ir
60.67
31/03/13 Bukulti, garš, mierīgs martinsoz 19.19 1:51:06 135 05:47 10.36 ir
30/03/13 VEF Pavasaris, Garkalne A martinsoz 9.20 1:05:12 157 07:05 8.47 ir
28/03/13 Šmerlis enerģiski martinsoz 13.13 1:04:20 150 04:53 12.25 ir
26/03/13 Šmerlis enerģiski martinsoz 13.08 1:04:47 152 04:57 12.11 ir
54.60
24/03/13 Magnēts 47. Buļļezers D martinsoz 9.49 1:22:53 149 08:44 6.87 ir
23/03/13 Asfalts mazs mierīgs martinsoz 8.27 46:49 134 05:39 10.60 ir
21/03/13 Šmerlis garāks martinsoz 13.09 1:08:41 146 05:14 11.44 ir
20/03/13 Asfalts mazs enerģisks martinsoz 8.42 40:48 149 04:50 12.38 ir
19/03/13 Asfalts mierīgs martinsoz 12.15 1:05:56 134 05:25 11.06 ir
51.42
17/03/13 Magnēts 45. Garkalne R martinsoz 10.33 1:22:36 146 07:59 7.50 ir
16/03/13 Atsildīšanās garā martinsoz 2.60 17:27 134 06:42 8.94 ir
16/03/13 Magnēts 44. Mežaparks D martinsoz 9.76 1:01:49 161 06:20 9.47 ir
14/03/13 Šmerlis enerģiski martinsoz 11.57 57:58 148 05:00 11.98 ir
12/03/13 Šmerlis enerģiski martinsoz 11.61 58:56 145 05:04 11.82 ir
45.87
10/03/13 Iečekoju mežu martinsoz 7.33 41:31 131 05:39 10.59 ir
09/03/13 Magnēts 42. Dūņezers martinsoz 10.11 1:20:00 157 07:54 7.58 ir
07/03/13 Šmerlis martinsoz 11.57 59:33 05:08 11.66 ir
05/03/13 Šmerlis garāks martinsoz 11.44 59:40 145 05:12 11.50 ir
40.45
02/03/13 Atsildīšanās martinsoz 3.11 18:39 05:59 10.01 ir
02/03/13 Magnēts 40. Remberģi martinsoz 9.44 1:25:36 154 09:04 6.62 ir
28/02/13 Šmerlis mierīgais martinsoz 9.57 50:58 145 05:19 11.27 ir
26/02/13 Šmerļa tests martinsoz 9.64 51:25 146 05:20 11.25 ir
31.76
23/02/13 Atsildīšanās martinsoz 3.44 20:00 146 05:48 10.32 ir
23/02/13 Magnēts 38. Šmerlis martinsoz 11.12 1:16:57 158 06:55 8.67 ir
23/02/13 Iesildīšanās 2 martinsoz 0.72 03:54 137 05:25 11.08 ir
23/02/13 Iesildīšanās 1 martinsoz 2.36 12:26 146 05:16 11.39 ir
21/02/13 Fiksais asfalts martinsoz 8.57 42:36 151 04:58 12.07 ir
19/02/13 Lēns un mierīgs asfalts martinsoz 8.59 48:07 135 05:36 10.71 ir
34.80
17/02/13 Magnēts 37. Baltezers martinsoz 9.00 1:09:56 155 07:46 7.72 ir
16/02/13 Barefoot uz lentes martinsoz 3.00 17:39 132 05:53 10.20
12.00
09/02/13 Magnēts 34. Zaķumuiža DR martinsoz 9.34 1:19:45 159 08:32 7.03 ir
9.34
30/01/13 Slapjdraņķīgs asfalts martinsoz 11.70 1:05:03 139 05:33 10.79 ir
11.70
27/01/13 Magnēts 31. Brekši martinsoz 12.40 1:39:42 145 08:02 7.46 ir
26/01/13 Garā atsildīšanās martinsoz 3.41 26:16 130 07:42 7.79 ir
26/01/13 Magnēts 30. Lilastes ez. D martinsoz 8.92 59:04 158 06:37 9.06 ir
23/01/13 Aizdomīgs asfalts martinsoz 11.67 1:00:42 142 05:12 11.54 ir
36.40
20/01/13 Magnēts 29. Juglas p-f martinsoz 6.74 48:06 154 07:08 8.41 ir
19/01/13 Auksts lēns asfalts martinsoz 8.48 47:38 131 05:37 10.68 ir
18/01/13 Ļoti lēns un piesardzīgs asfalts martinsoz 11.66 1:07:20 130 05:46 10.39 ir
16/01/13 Noguris mazs asfaltiņš martinsoz 8.36 45:49 135 05:28 10.95 ir
15/01/13 Ņiprs garš asfalts martinsoz 15.38 1:19:42 145 05:10 11.58 ir
50.62
13/01/13 Magnēts 27. Garupe martinsoz 9.00 1:00:00 157 06:40 9.00 ir
12/01/13 Briniskigs rits martinsoz 7.37 37:35 05:05 11.77 ir
11/01/13 Mazs lēns auksts sniegains asfalts martinsoz 8.17 43:25 136 05:18 11.29 ir
09/01/13 Mierīgs asfalts martinsoz 15.25 1:20:14 138 05:15 11.40 ir
07/01/13 Chilly tempo martinsoz 11.11 51:19 152 04:37 12.99 ir
50.90
06/01/13 Magnēts 25. Garciems martinsoz 11.32 1:10:05 158 06:11 9.69 ir
04/01/13 Garais mierīgais martinsoz 21.65 1:54:42 140 05:17 11.33 ir
02/01/13 Mierīgs asfalts martinsoz 19.11 1:40:13 141 05:14 11.44 ir
52.08
30/12/12 Atsildīšanās martinsoz 2.07 14:02 129 06:46 8.85 ir
30/12/12 Magnēts 23. kārta martinsoz 7.81 48:49 161 06:15 9.60 ir
9.88
23/12/12 Magnēts 22. kārta martinsoz 9.40 1:14:16 158 07:54 7.59 ir
20/12/12 Garš asfalts martinsoz 19.18 1:42:52 147 05:21 11.19 ir
18/12/12 Auksts asfalts martinsoz 15.63 1:23:45 146 05:21 11.20 ir
44.21
13/12/12 Sniegains asfalts martinsoz 15.33 1:24:26 141 05:30 10.89 ir
15.33
09/12/12 Magnēts 19. kārta martinsoz 11.65 1:09:11 156 05:56 10.10 ir
08/12/12 Garais pa sniegu martinsoz 20.21 2:01:56 146 06:01 9.94 ir
06/12/12 Asfalts mierīgs reverss martinsoz 11.35 1:02:00 139 05:27 10.98 ir
05/12/12 Asfalts mierīgs martinsoz 11.38 1:02:27 135 05:29 10.93 ir
54.59
02/12/12 Magnēts 17. kārta martinsoz 10.54 1:05:34 150 06:13 9.65 ir
01/12/12 Garais mierīgais martinsoz 22.19 2:00:07 144 05:24 11.08 ir
29/11/12 Sniega apļi martinsoz 14.10 1:21:35 145 05:47 10.37 ir
46.83
24/11/12 LSPA Stadions martinsoz 12.18 57:46 153 04:44 12.65 ir
19/11/12 Mierīgs garš mežs martinsoz 20.52 1:57:54 134 05:44 10.44 ir
32.70
18/11/12 Magnēts 13. kārta martinsoz 11.49 1:07:14 157 05:51 10.25 ir
15/11/12 Asfalts lēns martinsoz 13.11 1:10:23 141 05:22 11.18 ir
13/11/12 Asfalts martinsoz 12.50 1:02:28 147 04:59 12.01 ir
37.10
11/11/12 Magnēts 11. kārta martinsoz 11.83 1:15:05 155 06:20 9.45 ir
10/11/12 Stadions martinsoz 11.06 54:16 143 04:54 12.23 ir
08/11/12 Garais mierīgais martinsoz 16.62 1:26:44 146 05:13 11.50 ir
39.51
04/11/12 Magnēts 9. kārta martinsoz 13.30 1:20:16 147 06:02 9.94 ir
03/11/12 Magnēts 8. kārta martinsoz 9.15 52:11 161 05:42 10.52 ir
30/10/12 Izlūkos martinsoz 12.00 1:04:38 144 05:23 11.14 ir
34.45
28/10/12 Atsildīšanās pēc Siguldas martinsoz 7.13 46:05 131 06:27 9.28 ir
27/10/12 Siguldas kalnu maratons 33 martinsoz 33.13 4:19:44 155 07:50 7.65 ir
25/10/12 Iesildīšanās Siguldai martinsoz 8.24 52:05 128 06:19 9.49 ir
23/10/12 Tumšie apļi martinsoz 17.53 1:40:04 146 05:42 10.51 ir
66.03
20/10/12 Lēnie apļi martinsoz 4.10 22:43 142 05:32 10.83 ir
20/10/12 Ātrie apļi martinsoz 6.11 27:44 159 04:32 13.22 ir
18/10/12 Tumšie aplīši martinsoz 17.06 1:40:37 139 05:53 10.17 ir
16/10/12 Asfalts martinsoz 12.10 59:25 146 04:54 12.22 ir
39.37
14/10/12 Magnēts 3. kārta martinsoz 9.89 1:01:08 154 06:10 9.71 ir
13/10/12 Magnēts 2. kārta martinsoz 10.99 1:06:01 158 06:00 9.99 ir
09/10/12 Mežiņš tumsā martinsoz 12.65 1:10:43 149 05:35 10.73 ir
33.53
06/10/12 Mierīgs rīts martinsoz 11.48 1:07:51 135 05:54 10.15 ir
04/10/12 Uz un no Magnēta martinsoz 3.00 20:00 135 06:40 9.00 ir
04/10/12 Magnēts 81. kārta martinsoz 7.13 45:24 165 06:22 9.42 ir
02/10/12 Papildaplis martinsoz 4.11 27:49 129 06:46 8.87 ir
02/10/12 Magnēts 79. kārta martinsoz 8.15 58:59 152 07:14 8.29 ir
33.87
30/09/12 Tautas rogainings Garkalne 4h martinsoz 30.69 3:51:07 145 07:31 7.97 ir
27/09/12 No Magnēta martinsoz 5.57 36:01 144 06:27 9.28 ir
27/09/12 Magnēts 78. kārta martinsoz 7.86 1:06:18 146 08:26 7.11 ir
27/09/12 Uz Magnētu martinsoz 5.50 31:00 144 05:38 10.65 ir
25/09/12 Magnēts 76. Priedkalne martinsoz 8.27 50:14 162 06:04 9.88 ir
25/09/12 Uz un no Magnēta martinsoz 4.00 24:00 138 06:00 10.00 ir
61.89
22/09/12 Ar sīkajiem 'ārzemēs' martinsoz 6.19 48:29 124 07:49 7.66 ir
20/09/12 Magnēts 75. kārta martinsoz 7.04 44:43 158 06:21 9.45 ir
18/09/12 Magnēts 73. kārta martinsoz 9.03 1:13:04 127 08:05 7.42 ir
22.26
16/09/12 Sportlat Valmieras pusmaratons martinsoz 21.44 1:45:50 163 04:56 12.15 ir
13/09/12 Magnēts 72. kārta martinsoz 7.82 57:20 142 07:19 8.18 ir
11/09/12 Magnēts 70. kārta martinsoz 8.95 1:07:25 149 07:31 7.97 ir
38.21
08/09/12 Garais asfalts martinsoz 18.64 1:46:55 136 05:44 10.46 ir
06/09/12 Magnēts 69. kārta martinsoz 7.62 50:28 153 06:37 9.06 ir
04/09/12 Magnēts 67. kārta martinsoz 8.01 50:30 157 06:18 9.52 ir
34.27
30/08/12 Magnēts 66. kārta martinsoz 10.96 1:02:14 167 05:40 10.57 ir
28/08/12 Magnēts 64. kārta martinsoz 9.10 58:32 162 06:25 9.33 ir
20.06
23/08/12 Magnēts 63. kārta martinsoz 9.40 1:28:36 143 09:25 6.37 ir
9.40
18/08/12 Karsts asfalts martinsoz 16.28 1:37:35 142 05:59 10.01 ir
16/08/12 Magnēts 60. kārta martinsoz 9.40 1:00:49 162 06:28 9.27 ir
15/08/12 Magnēts 58. kārta martinsoz 11.10 1:11:48 156 06:28 9.28 ir
36.78
12/08/12 Intervāli 5x500m martinsoz 13.36 1:15:12 143 05:37 10.66 ir
09/08/12 Magnēts 57. kārta martinsoz 10.36 1:20:13 148 07:44 7.75 ir
07/08/12 Magnēts 55. Garupe martinsoz 9.02 1:00:04 157 06:39 9.01 ir
32.74
04/08/12 Garais asfalts martinsoz 15.92 1:35:21 136 05:59 10.02 ir
02/08/12 Magnēts 54. kārta martinsoz 10.33 1:15:50 156 07:20 8.17 ir
31/07/12 Magnēts 52. kārta martinsoz 7.96 51:55 156 06:31 9.20 ir
34.21
26/07/12 Magnēts 51. kārta martinsoz 8.96 1:15:56 152 08:28 7.08 ir
24/07/12 Magnēts 49. kārta martinsoz 7.82 59:18 150 07:34 7.91 ir
16.78
19/07/12 Magnēts 48. kārta martinsoz 8.69 1:09:31 151 07:59 7.50 ir
17/07/12 Magnēts 46. kārta martinsoz 8.59 51:15 162 05:57 10.06 ir
17.28
14/07/12 Silakroga krostriatlons Run martinsoz 2.87 14:10 167 04:56 12.16 ir
12/07/12 Magnēts 45. kārta martinsoz 10.43 1:19:29 158 07:37 7.87 ir
10/07/12 Magnēts 43. kārta martinsoz 9.90 1:03:08 159 06:22 9.41 ir
23.20
05/07/12 Magnēts 42. kārta martinsoz 8.78 1:03:41 164 07:15 8.27 ir
03/07/12 Magnēts 40. kārta martinsoz 9.25 1:04:00 160 06:55 8.67 ir
18.03
28/06/12 Magnēts 39. kārta martinsoz 10.26 1:08:47 162 06:42 8.95 ir
26/06/12 Magnēts 37. kārta martinsoz 9.04 55:09 163 06:06 9.83 ir
19.30
21/06/12 Magnēts 36. kārta martinsoz 11.77 1:21:40 158 06:56 8.65 ir
19/06/12 Magnēts 34. kārta martinsoz 9.43 1:04:54 158 06:52 8.72 ir
21.20
05/06/12 Magnēts 28. kārta martinsoz 10.47 1:12:25 164 06:54 8.67 ir
10.47
31/05/12 Magnēts 27. kārta martinsoz 8.50 50:55 161 05:59 10.02 ir
29/05/12 Magnēts 25. kārta martinsoz 6.47 1:05:29 126 10:07 5.93 ir
14.97
24/05/12 Magnēts 24. Krievupe martinsoz 8.49 59:08 158 06:57 8.61 ir
22/05/12 Mangēts 22. kārta martinsoz 9.00 58:49 166 06:32 9.18 ir
17.49
17/05/12 Magnēts 21. kārta martinsoz 9.66 1:08:11 164 07:03 8.50 ir
9.66
25/04/12 Skrējiens martinsoz 3.98 24:23 135 06:07 9.79 ir
23/04/12 Ar veloeskortu martinsoz 3.41 23:16 125 06:49 8.79 ir
7.39
20/04/12 3 pēc fizio martinsoz 2.94 17:24 136 05:55 10.14 ir
19/04/12 Pirmais pēc fizio martinsoz 3.11 18:17 05:52 10.21 ir
6.05
25/03/12 Skrējiens martinsoz 10.71 1:01:45 05:45 10.41 ir
20/03/12 Skrējiens martinsoz 8.11 48:15 05:56 10.08 ir
18.82
18/03/12 Skrējiens martinsoz 7.26 39:23 05:25 11.06 ir
15/03/12 Skrējiens martinsoz 5.53 30:38 05:32 10.83 ir
12.79
08/01/12 Magnēts 25. kārta martinsoz 9.20 1:14:48 08:07 7.38 ir
9.20
01/01/12 Magnēts 23. kārta martinsoz 8.90 1:12:15 08:07 7.39 ir
26/12/11 Magnēts 22. kārta martinsoz 9.37 56:00 05:58 10.04 ir
18.27
23/12/11 Skrējiens martinsoz 10.75 1:05:45 06:06 9.81 ir
21/12/11 Skrējiens martinsoz 15.45 1:29:26 05:47 10.37 ir
26.20
17/12/11 Magnēts 20. kārta martinsoz 9.15 55:33 06:04 9.88 ir
15/12/11 Skrējiens martinsoz 10.79 1:01:51 05:43 10.47 ir
13/12/11 Skrējiens martinsoz 13.08 1:18:24 05:59 10.01 ir
33.02
10/12/11 Magnēts 18. kārta martinsoz 9.36 56:33 06:02 9.93 ir
06/12/11 Skrējiens martinsoz 15.07 1:26:40 05:45 10.43 ir
24.43
03/12/11 Magnēts 16. kārta martinsoz 8.80 54:07 06:08 9.76 ir
01/12/11 Skrējiens martinsoz 12.83 1:11:03 05:32 10.83 ir
21.63
27/11/11 Magnēts 15. kārta martinsoz 10.60 1:12:25 06:49 8.78 ir
25/11/11 Skrējiens martinsoz 12.40 1:09:32 05:36 10.70 ir
23.00
17/11/11 Skrējiens martinsoz 12.27 1:04:55 05:17 11.34 ir
15/11/11 Skrējiens martinsoz 12.23 1:07:29 05:31 10.87 ir
24.50
12/11/11 Magnēts 10. kārta martinsoz 9.41 1:05:02 06:54 8.68 ir
9.41
06/11/11 Magnēts 9. kārta martinsoz 11.49 1:09:46 06:04 9.88 ir
02/11/11 Skrējiens martinsoz 11.85 1:04:15 05:25 11.07 ir
23.34
30/10/11 Magnēts 7. kārta martinsoz 10.90 1:28:39 150 08:07 7.38 ir
29/10/11 Siguldas kalnu maratons 11km martinsoz 11.91 1:19:39 170 06:41 8.97 ir
26/10/11 Skrējiens @135bpm martinsoz 11.33 1:13:21 135 06:28 9.27 ir
34.14
23/10/11 Magnēts 5. kārta martinsoz 8.89 56:01 165 06:18 9.52 ir
18/10/11 Skrējiens martinsoz 10.28 1:01:53 135 06:01 9.97 ir
19.17
15/10/11 Magnēts 2. kārta martinsoz 11.41 1:06:35 162 05:50 10.28 ir
13/10/11 Slapjš Skrējiens @ 145 bpm martinsoz 10.23 54:03 144 05:17 11.36 ir
11/10/11 Skrējiens @140 bpm martinsoz 11.06 1:01:02 140 05:31 10.87 ir
32.70
09/10/11 Magnēts 1. kārta martinsoz 5.89 31:30 155 05:20 11.22 ir
08/10/11 Atsildīšanās martinsoz 1.02 07:32 136 07:23 8.12 ir
08/10/11 Sportlat duatlons 3. kāja martinsoz 3.50 19:51 165 05:40 10.58 ir
08/10/11 Sportlat duatlons 1.kāja martinsoz 3.58 15:17 162 04:16 14.05 ir
06/10/11 Skrējiens @140bpm martinsoz 11.41 1:03:42 140 05:34 10.75 ir
04/10/11 Iesildīšanās un atsildīšanās ap Magnētu martinsoz 2.76 16:11 146 05:51 10.23 ir
04/10/11 Magnēts 81. kārta martinsoz 7.01 43:30 163 06:12 9.67 ir
35.17
29/09/11 Atsildīšanās pēc Magnēta martinsoz 1.12 07:29 141 06:40 8.98 ir
29/09/11 Magnēts 80. kārta martinsoz 6.64 42:03 161 06:19 9.47 ir
27/09/11 Magnēts 78. kārta martinsoz 7.89 52:09 162 06:36 9.08 ir
15.65
22/09/11 Magnēts 77. kārta martinsoz 9.75 1:07:15 148 06:53 8.70 ir
20/09/11 Magnēts 75. kārta martinsoz 7.26 51:38 143 07:06 8.44 ir
17.01
18/09/11 Sportlat Valmieras Pusmaratons martinsoz 21.54 1:44:38 163 04:51 12.35 ir
15/09/11 Magnēts 74. kārta martinsoz 8.13 51:50 157 06:22 9.41 ir
13/09/11 Magnēts 72. kārta martinsoz 7.90 1:05:51 134 08:20 7.20 ir
37.57
10/09/11 Skrējiens @ 142bpm martinsoz 15.14 1:29:17 142 05:53 10.17 ir
08/09/11 Magnēts 71. kārta martinsoz 6.39 44:44 154 07:00 8.57 ir
06/09/11 Magnēts 69. kārta martinsoz 6.24 36:45 162 05:53 10.19 ir
27.77
01/09/11 Magnēts 68 .kārta martinsoz 6.00 41:54 167 06:59 8.59 ir
30/08/11 Magnēts 66. kārta martinsoz 7.26 49:13 158 06:46 8.85 ir
13.26
25/08/11 Magnēts 65. kārta martinsoz 7.95 58:36 151 07:22 8.14 ir
23/08/11 Magnēts 63. kārta martinsoz 7.50 42:32 160 05:40 10.58 ir
15.45
21/08/11 Skrējiens @145bpm martinsoz 13.17 1:15:03 148 05:41 10.53 ir
18/08/11 Magnēts 62. kārta martinsoz 7.78 1:03:34 148 08:10 7.34 ir
16/08/11 Magnēts 60. kārta martinsoz 8.00 49:27 162 06:10 9.71 ir
28.95
14/08/11 Skrējiens @145 bpm martinsoz 15.34 1:26:49 143 05:39 10.60 ir
11/08/11 Magnēts 59. kārta martinsoz 7.88 52:46 162 06:41 8.96 ir
09/08/11 Magnēts 57. kārta martinsoz 7.33 44:35 158 06:04 9.86 ir
30.55
04/08/11 Magnēts 56. kārta martinsoz 8.24 48:16 160 05:51 10.24 ir
02/08/11 Magnēts 54. kārta martinsoz 7.85 51:29 160 06:33 9.15 ir
01/08/11 Intervāli 5x400 martinsoz 7.67 43:49 141 05:42 10.50 ir
23.76
30/07/11 Skrējiens @145 bmp martinsoz 14.61 1:22:49 143 05:40 10.58 ir
28/07/11 Magnēts 53. kārta martinsoz 8.67 1:02:01 159 07:09 8.39 ir
26/07/11 Magnēts 51. kārta martinsoz 7.53 48:54 160 06:29 9.24 ir
30.81
23/07/11 Skrējiens @140bpm martinsoz 12.00 1:12:00 140 06:00 10.00 ir
21/07/11 Magnēts 50. kārta martinsoz 7.77 58:45 151 07:33 7.94 ir
19/07/11 Magnēts 48. kārta martinsoz 7.95 47:25 161 05:57 10.06 ir
27.72
17/07/11 Skrējiens martinsoz 12.51 1:16:21 143 06:06 9.83 ir
14/07/11 Magnēts 47. kārta martinsoz 7.56 54:10 156 07:09 8.37 ir
12/07/11 Mangēts 45. kārta martinsoz 8.19 50:43 154 06:11 9.69 ir
28.26
09/07/11 Skrējiens martinsoz 10.97 1:07:17 138 06:08 9.78 ir
07/07/11 Magnēts 44. kārta martinsoz 8.06 57:36 160 07:08 8.40 ir
05/07/11 Magnēts 42. kārta martinsoz 8.66 58:18 159 06:43 8.91 ir
27.69