Noskrietais

Visi skrējieni šim skrējējam
Datums	Notikums	Skrējējs	Km	Laiks	Pulss	Am	min/km	km/h	Apavi
05/12/23	Brokastu rīts	sanitux	5.50	40:00			07:16	8.25	ir
04/12/23	Pa sniegiem	sanitux	9.26	1:07:30			07:17	8.23	ir
			14.76
29/11/23	Katrs savā treniņš	sanitux	6.00	40:40			06:46	8.85	ir
28/11/23	Pa sniegiem	sanitux	4.15	31:00			07:28	8.03	ir
			10.15
15/11/23	Slikti gulēts	sanitux	9.35	1:06:00			07:03	8.50	ir
13/11/23	Vienītī	sanitux	6.15	41:45			06:47	8.84	ir
			15.50
09/11/23	Vienītī	sanitux	6.00	40:50			06:48	8.82	ir
			6.00
01/11/23	Rudenī	sanitux	10.20	1:06:10			06:29	9.25	ir
30/10/23	Abi kopā	sanitux	4.50	30:00			06:40	9.00	ir
			14.70
29/10/23	Rudenī	sanitux	10.25	1:06:00			06:26	9.32	ir
27/10/23	Raiti riti	sanitux	6.00	38:30			06:25	9.35	ir
25/10/23	Raiti riti	sanitux	6.00	39:40			06:36	9.08	ir
			22.25
21/10/23	Orient biatl	sanitux	4.81	41:00			08:31	7.04
21/10/23	Orient biatlons iesild	sanitux	1.30	10:00			07:41	7.80
18/10/23	Lēnītī	sanitux	6.00	40:55			06:49	8.80	ir
			12.11
09/10/23	Ar meitu kompānijā	sanitux	4.45	30:00			06:44	8.90	ir
			4.45
06/10/23	Mieriņā	sanitux	4.38	30:00			06:50	8.76	ir
04/10/23	Salīt un nosalt.	sanitux	2.82	20:00			07:05	8.46	ir
02/10/23	Ripinot	sanitux	6.85	50:00			07:17	8.22	ir
			14.05
27/09/23	Testiņā	sanitux	6.60	35:00			05:18	11.31	ir
			6.60
21/09/23	Jāsāk atkal kustēties	sanitux	5.00	31:15			06:15	9.60	ir
			5.00
17/08/23	Karstumā	sanitux	7.00	42:00			06:00	10.00	ir
15/08/23	Lēnītī	sanitux	5.00	32:23			06:28	9.26	ir
			12.00
05/08/23	Army tough run	sanitux	7.05	1:25:00			12:03	4.98	ir
05/08/23	Army tough run iesild	sanitux	0.60	07:00			11:40	5.14	ir
31/07/23	ZS orient	sanitux	1.50	08:05			05:23	11.13
31/07/23	ZS orient iesildīšanās	sanitux	0.60	03:30			05:50	10.29
			9.75
19/07/23	740 pakāpieni original	sanitux	9.80	1:00:30			06:10	9.72	ir
18/07/23	740 pakāpieni	sanitux	9.90	1:05:00			06:33	9.14	ir
			19.70
10/07/23	Lēnītī	sanitux	8.70	56:45			06:31	9.20	ir
			8.70
08/07/23	Orient	sanitux	4.30	35:25			08:14	7.28
08/07/23	Orient iesild.+atsild.	sanitux	1.00	08:00			08:00	7.50
06/07/23	Lietū	sanitux	6.60	37:45			05:43	10.49	ir
04/07/23	Ar mazo riteņbraucēju	sanitux	6.40	42:00			06:33	9.14	ir
			18.30
28/06/23	Suņi	sanitux	6.00	35:00			05:50	10.29	ir
26/06/23	Lietū	sanitux	8.35	51:30			06:10	9.73	ir
			14.35
22/06/23	Pirmssvētku	sanitux	7.00	43:25			06:12	9.67	ir
19/06/23	Lēnām	sanitux	5.37	34:30			06:25	9.34	ir
			12.37
15/06/23	Atpakaļ	sanitux	3.25	21:45			06:41	8.97	ir
15/06/23	Turp	sanitux	3.26	22:20			06:51	8.76	ir
13/06/23	Vienītī	sanitux	6.28	40:00			06:22	9.42	ir
			12.79
08/06/23	NBS orient	sanitux	7.00	1:05:00			09:17	6.46	ir
05/06/23	Fiksītis	sanitux	1.60	09:00			05:37	10.67	ir
			8.60
04/06/23	Vienītī	sanitux	6.00	40:00			06:40	9.00	ir
02/06/23	Vienītī	sanitux	5.70	38:00			06:40	9.00	ir
			11.70
24/05/23	Lēni	sanitux	5.30	34:00			06:24	9.35	ir
			5.30
19/05/23	Lēnu garu	sanitux	4.55	30:00			06:35	9.10	ir
			4.55
13/05/23	Puse no puses	sanitux	10.66	58:48			05:30	10.88	ir
09/05/23	Vajadzēja atpūtu.	sanitux	6.00	40:00			06:40	9.00	ir
			16.66
28/04/23	Ne līdz galam	sanitux	10.00	1:06:00			06:36	9.09	ir
27/04/23	Slinkums vajā	sanitux	8.30	50:00			06:01	9.96	ir
24/04/23	Lēnītī	sanitux	9.33	1:00:00			06:25	9.33	ir
			27.63
22/04/23	Sirnu buka Zaķis	sanitux	14.04	1:23:25			05:56	10.10	ir
22/04/23	Iesildīšanās + atsildīšanās Stirnu zaķim	sanitux	1.45	10:30			07:14	8.29	ir
21/04/23	Lēnais pirms stirnu zaķa	sanitux	6.75	45:00			06:40	9.00	ir
19/04/23	Riktīgs lēnais	sanitux	6.70	45:00			06:42	8.93	ir
18/04/23	Intervāli	sanitux	10.32	1:05:30			06:20	9.45	ir
17/04/23	Lēnais	sanitux	6.70	42:40			06:22	9.42	ir
			45.96
16/04/23	Stirnu zaķa testiņš	sanitux	18.80	2:00:00			06:22	9.40	ir
14/04/23	Ar sprintiem	sanitux	5.25	33:00			06:17	9.55	ir
12/04/23	Lēnais	sanitux	7.70	50:00			06:29	9.24	ir
11/04/23	Intervāli	sanitux	13.45	1:23:00			06:10	9.72	ir
			45.20
08/04/23	Baudot pavasari	sanitux	14.40	1:30:00			06:15	9.60	ir
07/04/23	Sprinti	sanitux	5.00	32:00			06:24	9.38	ir
05/04/23	Īzī pīzī	sanitux	7.77	50:00			06:26	9.32	ir
04/04/23	Pēc nelielas slimošanas un Bada spēlēm	sanitux	10.60	1:04:00			06:02	9.94	ir
			37.77
26/03/23	Ar 2km tempo	sanitux	6.61	40:00			06:03	9.92	ir
24/03/23	Lēnais	sanitux	6.90	45:00			06:31	9.20	ir
23/03/23	Lēnais	sanitux	7.00	45:00			06:25	9.33	ir
21/03/23	Dusmām piestāv intervāli	sanitux	10.50	1:10:00			06:40	9.00	ir
20/03/23	Easy run	sanitux	7.00	45:00			06:25	9.33	ir
			38.01
18/03/23	Pret vēju.	sanitux	16.45	1:45:00			06:22	9.40	ir
17/03/23	Ar intervāliem	sanitux	4.82	30:50			06:23	9.38	ir
16/03/23	Lēnais	sanitux	6.82	45:00			06:35	9.09	ir
15/03/23	Slinkum, slinkum, laid mani vaļā.	sanitux	7.43	45:00			06:03	9.91	ir
			35.52
12/03/23	Svētdienas garais	sanitux	16.00	1:40:00			06:15	9.60	ir
10/03/23	Atpakaļ ziemā	sanitux	6.80	45:00			06:37	9.07	ir
07/03/23	Intervāli Tenerifē	sanitux	7.20	50:00			06:56	8.64
06/03/23	Tenerife	sanitux	6.50	45:00			06:55	8.67
			36.50
05/03/23	Tenerife	sanitux	11.05	1:13:40			06:40	9.00
03/03/23	Intervāli Tenerifē	sanitux	4.00	39:33			09:53	6.07
02/03/23	Agrs rīts Tenerifē	sanitux	6.30	45:00		128	07:08	8.40
28/02/23	Rutīna saulītē	sanitux	6.23	40:00			06:25	9.35	ir
27/02/23	Rutīna	sanitux	4.63	30:00			06:28	9.26	ir
			32.21
26/02/23	Rutīna	sanitux	7.81	50:00			06:24	9.37	ir
24/02/23	Rutīna	sanitux	4.60	30:00			06:31	9.20	ir
23/02/23	Vienītī	sanitux	4.80	33:00			06:52	8.73	ir
21/02/23	Rutīna	sanitux	4.54	30:00			06:36	9.08	ir
20/02/23	Lēnais	sanitux	4.46	30:00			06:43	8.92	ir
			26.21
19/02/23	Tests	sanitux	1.50	09:00			06:00	10.00	ir
17/02/23	Pēc visām slimošanām	sanitux	4.60	31:15			06:47	8.83	ir
			6.10
04/02/23	Intervāli	sanitux	9.13	58:30			06:24	9.36	ir
03/02/23	Kaut kā nav	sanitux	4.22	30:22			07:11	8.34	ir
			13.35
25/01/23	Vienītī	sanitux	7.55	50:15			06:39	9.01	ir
			7.55
21/01/23	Zilaiskalns	sanitux	8.00	1:01:00			07:37	7.87	ir
			8.00
13/01/23	Čiliņā	sanitux	5.15	34:45			06:44	8.89	ir
09/01/23	Aukstumā un vējā	sanitux	6.50	44:50			06:53	8.70	ir
			11.65
06/01/23	Skrjceļš ar kalniem ir nāve	sanitux	3.20	24:15			07:34	7.92	ir
03/01/23	Lēnu garu	sanitux	5.25	38:30			07:20	8.18	ir
			8.45
01/01/23	Apkārt Valmierai	sanitux	19.30	1:54:49			05:56	10.09	ir
30/12/22	Mazliet slidojot	sanitux	11.00	1:10:30			06:24	9.36	ir
28/12/22	Pīle pa ledu	sanitux	9.30	1:04:20			06:55	8.67	ir
			39.60
25/12/22	Pēc ēšanām	sanitux	11.00	1:16:30			06:57	8.63	ir
23/12/22	Bez slēpēm	sanitux	6.65	48:40			07:19	8.20	ir
			17.65
07/12/22	Pēc slimošanas	sanitux	5.10	35:00			06:51	8.74	ir
			5.10
21/11/22	Ziema klāt	sanitux	5.20	31:55			06:08	9.78	ir
			5.20
19/11/22	Pa pirmo sniedziņu	sanitux	6.33	40:00			06:19	9.50	ir
16/11/22	Vienītī	sanitux	9.80	1:03:30			06:28	9.26	ir
15/11/22	Rīts	sanitux	4.50	30:30			06:46	8.85	ir
			20.63
06/11/22	Bailītis un smiltis	sanitux	10.00	1:08:50		155	06:53	8.72	ir
04/11/22	Lēnītī	sanitux	6.00	40:35			06:45	8.87	ir
02/11/22	Lēnais	sanitux	11.00	1:15:00			06:49	8.80	ir
31/10/22	Rīts	sanitux	10.00	1:05:35			06:33	9.15	ir
			37.00
30/10/22	Vienītī, lēnu garu pa stadionu riņķojot	sanitux	7.15	48:00			06:42	8.94	ir
28/10/22	Abi kopā	sanitux	6.43	44:00			06:50	8.77	ir
27/10/22	Pirms kalanētikām	sanitux	4.00	23:12			05:48	10.34	ir
26/10/22	Zālīte	sanitux	0.00	1:07:00				0.00	ir
24/10/22	Lēnu garu	sanitux	4.00	27:15			06:48	8.81	ir
			21.58
23/10/22	Vienītī	sanitux	12.70	1:27:40			06:54	8.69	ir
19/10/22	Vienītī	sanitux	8.50	54:53			06:27	9.29	ir
18/10/22	Kalanētika	sanitux	0.00	1:00:00				0.00
18/10/22	Kalanētika	sanitux	0.00	1:00:00				0.00
			21.20
16/10/22	Vajag izkustēties	sanitux	4.70	31:50			06:46	8.86	ir
15/10/22	Orientēšanās biatlons	sanitux	8.00	1:28:00			11:00	5.45
12/10/22	Klausoties sarunas	sanitux	9.30	1:03:45			06:51	8.75	ir
11/10/22	kalanētika	sanitux	0.00	1:00:00				0.00
11/10/22	kalanētika	sanitux	0.00	1:00:00				0.00
10/10/22	Uz skrejceļa ar kalniņiem	sanitux	4.75	32:00			06:44	8.91	ir
			26.75
07/10/22	Zālīte	sanitux	0.00	45:00				0.00
07/10/22	Rīta lēnais	sanitux	5.25	35:55			06:50	8.77	ir
06/10/22	Kalanētika	sanitux	0.00	1:00:00				0.00
06/10/22	Kalanētika	sanitux	0.00	1:00:00				0.00
05/10/22	Pēc 2 dienu kāju treniņa.	sanitux	12.00	1:17:33			06:27	9.28	ir
04/10/22	Kalanētika	sanitux	0.00	1:00:00				0.00
04/10/22	Kalanētika	sanitux	0.00	1:00:00				0.00
03/10/22	Zālīte	sanitux	0.00	35:00				0.00
03/10/22	Vienītī.	sanitux	5.10	33:27			06:33	9.15	ir
			22.35
02/10/22	Vienītī.	sanitux	5.40	35:48			06:37	9.05	ir
			5.40
12/09/22	Lēnu garu	sanitux	5.36	37:40			07:01	8.54	ir
			5.36
23/08/22	Lēnām pēc pauzītes	sanitux	6.70	41:00			06:07	9.80	ir
			6.70
16/07/22	Vienītī	sanitux	6.47	36:00			05:33	10.78	ir
			6.47
07/07/22	Mazliet stadions	sanitux	3.60	22:19			06:11	9.68	ir
04/07/22	Zālīte	sanitux	0.00	55:00				0.00
			3.60
03/07/22	ZS orient	sanitux	3.44	25:17			07:20	8.16
03/07/22	Iesildīšanās + atsildīšanās	sanitux	0.70	05:00			07:08	8.40
30/06/22	+31	sanitux	5.00	29:20			05:52	10.23	ir
29/06/22	Kalanētika	sanitux	0.00	58:00				0.00
28/06/22	Zālīte	sanitux	0.00
28/06/22	Vienītī	sanitux	5.00	31:45			06:21	9.45	ir
			14.14
22/06/22	Pirmssvētku...	sanitux	10.00	1:01:00			06:06	9.84	ir
21/06/22	Zālīte	sanitux	0.00	45:00				0.00
20/06/22	Kalanētika	sanitux	0.00	1:00:00				0.00
20/06/22	Vienītī	sanitux	5.00	32:30			06:30	9.23	ir
			15.00
16/06/22	NBS kross Takas	sanitux	3.20	14:45			04:36	13.02	ir
16/06/22	Iesildīšanās + atsildīšanās	sanitux	2.00	14:00			07:00	8.57	ir
15/06/22	Kalanētika	sanitux	0.00	1:00:00				0.00
13/06/22	Kalanētika	sanitux	0.00	1:00:00				0.00
			5.20
12/06/22	Afterīts pēc vakardienas	sanitux	5.00	32:00			06:24	9.38	ir
11/06/22	Eriņu izaicinājums	sanitux	4.25	31:55			07:30	7.99	ir
11/06/22	Iesildīšanās + atsildīšanās	sanitux	1.50	10:00			06:40	9.00	ir
10/06/22	Zālīte	sanitux	0.00	00:45				0.00
08/06/22	+26 un intervāli	sanitux	6.20	37:00			05:58	10.05	ir
06/06/22	Kalanētika	sanitux	0.00	58:00				0.00
			16.95
05/06/22	Ar mazo velobraucēju	sanitux	5.00	35:00			07:00	8.57	ir
02/06/22	Orientēšanās	sanitux	6.70	51:00			07:36	7.88	ir
02/06/22	Iesildīšanās + atsildīšanās	sanitux	1.70	12:00			07:03	8.50	ir
31/05/22	Vienītī	sanitux	7.00	39:30			05:38	10.63	ir
30/05/22	Kalanētika	sanitux	0.00	1:00:00				0.00
			20.40
26/05/22	Kalanētika	sanitux	0.00	1:00:00				0.00
26/05/22	Orientēšanās	sanitux	7.15	55:50			07:48	7.68	ir
26/05/22	Iesildīšanās + atsildīšanās	sanitux	1.00	08:00			08:00	7.50	ir
25/05/22	Kalanētika	sanitux	0.00	1:00:00				0.00
24/05/22	Silti	sanitux	9.30	50:40			05:26	11.01	ir
23/05/22	Kalanētika	sanitux	0.00	1:00:00				0.00
			17.45
19/05/22	Kalanētika	sanitux	0.00	58:00				0.00
19/05/22	Ar mazo velobraucēju	sanitux	4.50	25:50			05:44	10.45	ir
18/05/22	Ar mazo velobraucēju	sanitux	7.22	41:54			05:48	10.34	ir
16/05/22	Zālīte	sanitux	0.00	40:00				0.00
16/05/22	Kalanētika	sanitux	0.00	1:00:00				0.00
			11.72
15/05/22	Back to track	sanitux	6.00	32:00			05:20	11.25	ir
			6.00
06/05/22	VFS	sanitux	0.00	1:05:00				0.00
05/05/22	Kalanētika	sanitux	0.00	58:00				0.00
05/05/22	Orientēšanās	sanitux	7.95	58:20			07:20	8.18	ir
05/05/22	Iesildīšanās + atsildīšanās	sanitux	0.80	08:00			10:00	6.00	ir
04/05/22	Kalanētika	sanitux	0.00	58:00				0.00
02/05/22	Kalanētika	sanitux	0.00	1:00:00				0.00
			8.75
28/04/22	Orientēšanās	sanitux	7.00	58:45			08:23	7.15	ir
28/04/22	Orientēšanās iesildīšanās/atsildīšanās	sanitux	1.00	08:00			08:00	7.50	ir
26/04/22	Pēc kāju treniņa	sanitux	5.15	30:45			05:58	10.05	ir
26/04/22	Zālīte	sanitux	0.00	25:00				0.00
25/04/22	Kalanētika	sanitux	0.00	58:00				0.00
25/04/22	Pēc gripas	sanitux	5.35	32:30			06:04	9.88	ir
			18.50
14/04/22	Orientēšanās	sanitux	4.52	31:15			06:54	8.68	ir
14/04/22	Iesildīšanās + atsildīšanās	sanitux	1.30	10:00			07:41	7.80	ir
14/04/22	Kalanētika	sanitux	0.00	1:00:00				0.00
13/04/22	Kalanētika	sanitux	0.00	1:00:00				0.00
11/04/22	Kalanētika	sanitux	0.00	1:00:00				0.00
11/04/22	Vienītī	sanitux	7.30	46:20			06:20	9.45	ir
			13.12
09/04/22	Orient biatlons	sanitux	6.00	46:03			07:40	7.82
09/04/22	Orient biatlons iesildīšanās/atsildīšanās	sanitux	1.30	09:00			06:55	8.67
07/04/22	Orientēšanās	sanitux	6.53	53:15			08:09	7.36	ir
07/04/22	Orientēšanās iesildīšanās/atsildīšanās	sanitux	1.25	08:15			06:36	9.09	ir
07/04/22	Kalanētika	sanitux	0.00	58:00				0.00
06/04/22	Vienītī	sanitux	8.25	52:30			06:21	9.43	ir
05/04/22	Zālīte	sanitux	0.00	1:00:00				0.00
04/04/22	Kalanētika	sanitux	0.00	1:00:00				0.00
			23.33
03/04/22	Vienītī	sanitux	9.00	51:55			05:46	10.40	ir
02/04/22	Pa mežu	sanitux	7.00	41:15			05:53	10.18	ir
31/03/22	Kalanētika	sanitux	0.00	58:00				0.00
29/03/22	Hiit	sanitux	0.00	20:00				0.00
29/03/22	Pret sniegu	sanitux	6.30	35:30			05:38	10.65	ir
28/03/22	Kalanētika	sanitux	0.00	1:00:00				0.00
			22.30
24/03/22	Fiksais rīts	sanitux	4.00	22:35			05:38	10.63	ir
23/03/22	Kalanētika	sanitux	0.00	1:00:00				0.00
22/03/22	After leg day	sanitux	8.65	52:50			06:06	9.82	ir
21/03/22	Kalanētika	sanitux	0.00	1:00:00				0.00
21/03/22	Zālīte	sanitux	0.00	50:00				0.00
			12.65
19/03/22	Vienītī	sanitux	7.20	47:20			06:34	9.13	ir
16/03/22	Ar galvassāpēm	sanitux	5.00	34:25			06:53	8.72	ir
15/03/22	Pirmais pēc C19	sanitux	5.80	40:30	131		06:58	8.59	ir
			18.00
05/03/22	Ar jaunajiem Pulse 13	sanitux	6.50	43:40			06:43	8.93	ir
04/03/22	Elle un indija	sanitux	10.10	58:40			05:48	10.33	ir
03/03/22	Kalanētika	sanitux	0.00	1:00:00				0.00
03/03/22	Vienītī	sanitux	5.10	29:55			05:51	10.23	ir
02/03/22	Kalanētika	sanitux	0.00	1:00:00				0.00
28/02/22	Kalanētika	sanitux	0.00	1:00:00				0.00
28/02/22	Kalanētika	sanitux	0.00	58:00				0.00
			21.70
25/02/22	Cīņa pret vēju	sanitux	8.00	47:40			05:57	10.07	ir
25/02/22	Zālīte	sanitux	0.00	1:00:00				0.00
23/02/22	Kalanētika	sanitux	0.00	1:00:00				0.00
23/02/22	Kalanētika	sanitux	0.00	1:00:00				0.00
23/02/22	Vienītī	sanitux	10.50	1:08:00	151		06:28	9.26	ir
22/02/22	Vienītī- katrs savā treniņā	sanitux	6.10	38:20	145		06:17	9.55	ir
22/02/22	Zālīte	sanitux	0.00	1:15:00				0.00
21/02/22	Kalanētika	sanitux	0.00	1:00:00				0.00
21/02/22	Kalanētika	sanitux	0.00	1:00:00				0.00
			24.60
17/02/22	Viegli	sanitux	8.80	58:00	148		06:35	9.10	ir
17/02/22	Kalanētika	sanitux	0.00	58:00	90			0.00
16/02/22	Kalanētika	sanitux	0.00	1:00:00				0.00
16/02/22	Kalanētika	sanitux	0.00	1:00:00	94			0.00
15/02/22	Vienītī	sanitux	5.00	33:30	137		06:42	8.96	ir
15/02/22	Zālīte	sanitux	0.00	50:00				0.00
14/02/22	Kalanētika	sanitux	0.00	1:00:00				0.00
14/02/22	Kalanētika	sanitux	0.00	58:00				0.00
			13.80
13/02/22	Abi kopā	sanitux	6.60	43:25	143		06:34	9.12	ir
10/02/22	Vienītī	sanitux	5.40	34:50	145		06:27	9.30	ir
10/02/22	Kalanētika	sanitux	0.00	1:00:00				0.00
10/02/22	Kalanētika	sanitux	0.00	1:00:00				0.00
09/02/22	Kalanētika	sanitux	0.00	1:00:00				0.00
08/02/22	Kalanētika	sanitux	0.00	1:00:00	94			0.00
08/02/22	Abi kopā	sanitux	5.11	35:00	143		06:50	8.76	ir
07/02/22	Kalanētika	sanitux	0.00	1:00:00	94			0.00
			17.11
06/02/22	Slapjām kājām	sanitux	7.60	53:00	146		06:58	8.60	ir
04/02/22	VFS	sanitux	0.00	1:10:00				0.00	ir
03/02/22	Kalanētika	sanitux	0.00	58:00				0.00	ir
02/02/22	Gandrīz kā pa piejūru	sanitux	6.60	47:20	154		07:10	8.37	ir
01/02/22	Ātrāk pavasari	sanitux	5.00	34:15	145		06:51	8.76	ir
01/02/22	Zālīte	sanitux	0.00	1:20:00				0.00
31/01/22	Kalanētika	sanitux	0.00	58:00	93			0.00
			19.20
26/01/22	Kalanētika	sanitux	0.00	1:00:00				0.00
26/01/22	Kalanētika	sanitux	0.00	1:00:00				0.00
26/01/22	Ja man būtu slidas	sanitux	7.10	47:20	142		06:40	9.00	ir
25/01/22	Zālīte	sanitux	0.00	57:00				0.00
25/01/22	Slidojot	sanitux	5.00	33:20	145		06:40	9.00	ir
24/01/22	Kalanētika	sanitux	0.00	59:00	90			0.00
24/01/22	Kalanētika	sanitux	0.00		91
24/01/22	Pirmdienas rīts	sanitux	6.70	43:45	142		06:31	9.19	ir
			18.80
22/01/22	Vienītī	sanitux	5.05	33:30	141		06:38	9.04	ir
21/01/22	VFS	sanitux	0.00	1:15:00	105			0.00
20/01/22	Zālīte	sanitux	0.00	55:00	95			0.00
20/01/22	Kalanētika	sanitux	0.00	1:00:00	93			0.00
19/01/22	Slidojot	sanitux	3.90	26:43	144		06:51	8.76	ir
19/01/22	Kalanētika	sanitux	0.00	58:00	94			0.00
19/01/22	Kalanētika	sanitux	0.00	58:00	93			0.00
18/01/22	Kopā	sanitux	5.30	35:00	142		06:36	9.09	ir
17/01/22	Kalanētika	sanitux	0.00	58:00	122			0.00
17/01/22	Kalanētika	sanitux	0.00	1:00:00	122			0.00
			14.25
15/01/22	Afterīts pēc vakardienas	sanitux	4.00	27:00	144		06:45	8.89	ir
14/01/22	Skrienu pretī pavasarim.	sanitux	3.90	25:50	153		06:37	9.06	ir
13/01/22	Sveiks, pavasari!	sanitux	3.60	25:00	144		06:56	8.64	ir
			11.50
24/11/21	Gausais	sanitux	12.00	1:13:10	153		06:05	9.84	ir
22/11/21	Lēnais	sanitux	9.65	1:00:00	140		06:13	9.65	ir
			21.65
19/11/21	Reāli besīgi	sanitux	13.65	1:21:30	150		05:58	10.05	ir
15/11/21	Abi kopā	sanitux	6.50	41:00	137		06:18	9.51	ir
			20.15
12/11/21	Lēnais	sanitux	11.50	1:11:10	140		06:11	9.70	ir
11/11/21	Kontūrskrējiens	sanitux	12.80	1:13:00	156		05:42	10.52	ir
09/11/21	Lēnais	sanitux	17.00	1:41:45	145		05:59	10.02	ir
			41.30
07/11/21	1:1×4 lietū	sanitux	10.00	57:50	152		05:47	10.37	ir
04/11/21	Vienītī apkārt pusei	sanitux	17.00	1:37:20	158		05:43	10.48	ir
02/11/21	Kaut kā nav.	sanitux	10.60	1:04:00	143		06:02	9.94	ir
			37.60
29/10/21	Recovery	sanitux	11.00	1:08:20	144		06:12	9.66	ir
28/10/21	Baiļi	sanitux	10.00	1:09:25	149		06:56	8.64	ir
25/10/21	Pirmssēdes	sanitux	10.00	58:00	149		05:48	10.34	ir
			31.00
24/10/21	Ar mazo velobraucēju	sanitux	12.15	1:21:00	134		06:40	9.00	ir
21/10/21	Piecītis	sanitux	5.00	26:12	159		05:14	11.45	ir
21/10/21	Iesildīšanās + atsildīšanās	sanitux	2.10	14:30	125		06:54	8.69	ir
19/10/21	Rīts	sanitux	13.00	1:17:20	148		05:56	10.09	ir
			32.25
14/10/21	Rīts	sanitux	14.20	1:22:25	150		05:48	10.34	ir
12/10/21	Vienītī	sanitux	7.00	42:00	144		06:00	10.00	ir
			21.20
09/10/21	Orient biatlons	sanitux	7.00	1:10:00	158		10:00	6.00
07/10/21	Rīts	sanitux	6.40	39:00	128		06:05	9.85	ir
05/10/21	Vienītī	sanitux	12.00	1:09:55	154		05:49	10.30	ir
04/10/21	Abi kopā	sanitux	5.01	33:35	131		06:42	8.95	ir
			30.41
01/10/21	Recovery	sanitux	4.30	29:45	136		06:55	8.67	ir
30/09/21	Vienītī	sanitux	9.00	53:15	159		05:55	10.14	ir
27/09/21	Abi kopā	sanitux	6.65	40:30	148		06:05	9.85	ir
			19.95
22/09/21	Vienītī	sanitux	10.00	59:20	147		05:56	10.11	ir
20/09/21	Vienītī	sanitux	12.30	1:12:30	155		05:53	10.18	ir
			22.30
16/09/21	Energy	sanitux	9.80	55:50	145		05:41	10.53	ir
13/09/21	Slow down	sanitux	4.60	31:00	133		06:44	8.90	ir
			14.40
10/09/21	Raiti riti	sanitux	12.00	1:18:30	143		06:32	9.17	ir
08/09/21	Kopā	sanitux	4.50	30:00	141		06:40	9.00	ir
08/09/21	Rīts	sanitux	15.00	1:32:30	145		06:10	9.73	ir
06/09/21	Recovery	sanitux	5.75	41:50	130		07:16	8.25	ir
06/09/21	Pēc meža	sanitux	11.00	1:09:00	162		06:16	9.57	ir
			48.25
02/09/21	Kopā	sanitux	8.10	52:15	146		06:27	9.30	ir
01/09/21	Interv 5x	sanitux	13.00	1:22:45	147		06:21	9.43	ir
30/08/21	Vienītī	sanitux	5.10	31:04	152		06:05	9.85	ir
30/08/21	Kopā	sanitux	3.60	27:00	115		07:30	8.00	ir
			29.80
27/08/21	Kopā	sanitux	4.25	28:08	138		06:37	9.06	ir
23/08/21	Kopā	sanitux	5.00	32:35	114		06:31	9.21	ir
			9.25
21/08/21	Orient	sanitux	4.17	47:00	116		11:16	5.32
19/08/21	Kopā	sanitux	5.76	36:00	132		06:15	9.60	ir
19/08/21	Lietus	sanitux	4.55	29:08	139		06:24	9.37	ir
17/08/21	Vienītī	sanitux	9.60	1:00:00	147		06:15	9.60	ir
16/08/21	Kopā	sanitux	5.69	37:45	132		06:38	9.04	ir
			29.77
13/08/21	Kopā	sanitux	6.00	38:45	144		06:27	9.29	ir
12/08/21	3x Bailītis	sanitux	4.60	36:00	147		07:49	7.67	ir
10/08/21	Nost ar šva....	sanitux	4.80	34:40	129		07:13	8.31	ir
09/08/21	Kopā	sanitux	5.66	35:50	144		06:19	9.48	ir
			21.06
29/07/21	Vienītī	sanitux	11.10	1:13:00	142		06:34	9.12	ir
28/07/21	Pilnīgs kukū	sanitux	5.40	30:00	155		05:33	10.80	ir
26/07/21	Kopā	sanitux	5.00	34:10			06:50	8.78	ir
			21.50
23/07/21	Kopā	sanitux	4.15	27:20	140		06:35	9.11	ir
19/07/21	Kopā	sanitux	4.80	32:40			06:48	8.82	ir
			8.95
07/07/21	Kopā	sanitux	4.05	29:45	130		07:20	8.17	ir
05/07/21	Kopā	sanitux	4.18	29:25			07:02	8.53	ir
			8.23
02/07/21	Slow down	sanitux	5.00	34:00	142		06:48	8.82	ir
02/07/21	Kopā	sanitux	4.00	28:00	140		07:00	8.57	ir
28/06/21	Kopā	sanitux	5.22	35:55	135		06:52	8.72	ir
			14.22
22/06/21	Karstums	sanitux	5.00	30:15	146		06:03	9.92	ir
22/06/21	Vienītī	sanitux	5.40	33:15	145		06:09	9.74	ir
			10.40
16/06/21	Kopā	sanitux	3.70	26:40	132		07:12	8.33	ir
14/06/21	Kopā	sanitux	5.65	37:35	137		06:39	9.02	ir
			9.35
13/06/21	Kopā	sanitux	7.10	47:00	138		06:37	9.06	ir
12/06/21	Orient biatlons	sanitux	6.50	1:05:00	160		10:00	6.00
09/06/21	Slow down	sanitux	4.50	31:50	140		07:04	8.48	ir
07/06/21	Slow down	sanitux	4.75	34:30	132		07:15	8.26	ir
07/06/21	Apkārt pusei	sanitux	13.00	1:26:00	148		06:36	9.07	ir
			35.85
04/06/21	Apkārt pusei	sanitux	15.00	1:33:40	152		06:14	9.61	ir
03/06/21	Sauļojoties	sanitux	5.30	31:25	160		05:55	10.12	ir
03/06/21	Kopā	sanitux	3.75	29:00	135		07:44	7.76	ir
31/05/21	Slow down	sanitux	4.82	35:00	129		07:15	8.26	ir
			28.87
28/05/21	Kopā	sanitux	4.25	30:20	138		07:08	8.41	ir
26/05/21	Kopā	sanitux	7.00	50:25	131		07:12	8.33	ir
24/05/21	Kopā	sanitux	5.00	36:20	126		07:16	8.26	ir
			16.25
21/05/21	Vienītī	sanitux	6.30	38:00	144		06:01	9.95	ir
19/05/21	Kopā 2	sanitux	3.70	21:00	152		05:40	10.57	ir
19/05/21	Kopā	sanitux	6.63	44:30	134		06:42	8.94	ir
17/05/21	Piens, nekad vairs.	sanitux	5.00	34:00	133		06:48	8.82	ir
			21.63
14/05/21	Kopā	sanitux	4.30	30:15	137		07:02	8.53	ir
14/05/21	Apvedceļš	sanitux	15.50	1:40:35	148		06:29	9.25	ir
13/05/21	Otrais piegājiens	sanitux	3.80	28:15	142		07:26	8.07	ir
13/05/21	Kaut kas nav.	sanitux	6.00	40:00	148		06:40	9.00	ir
11/05/21	Vēl viens grūti	sanitux	5.60	37:30	154		06:41	8.96	ir
11/05/21	Grūti	sanitux	5.00	31:00	150		06:12	9.68	ir
			40.20
03/05/21	Intervāli	sanitux	10.00	1:08:00	146		06:48	8.82	ir
			10.00
28/04/21	Slow down	sanitux	3.10	22:00	135		07:05	8.45	ir
27/04/21	Ar sprintiem	sanitux	9.50	1:03:30	143		06:41	8.98	ir
			12.60
22/04/21	Intervāli	sanitux	14.00	1:34:15	145		06:43	8.91	ir
21/04/21	Slow	sanitux	3.12	22:10	136		07:06	8.45	ir
			17.12
14/04/21	Slow down	sanitux	3.30	24:30	144		07:25	8.08	ir
14/04/21	Slow down+strech	sanitux	3.00	23:50	134		07:56	7.55	ir
14/04/21	Ar sprintiem	sanitux	14.00	1:33:50	147		06:42	8.95	ir
12/04/21	Vakara kopīgais	sanitux	4.63	31:20	136		06:46	8.87	ir
12/04/21	Slow down	sanitux	3.20	25:30	129		07:58	7.53	ir
12/04/21	Intervāli	sanitux	11.05	1:15:00	137		06:47	8.84	ir
			39.18
08/04/21	Slow	sanitux	3.00	25:30	113		08:30	7.06	ir
07/04/21	Slow down	sanitux	3.00	23:45	123		07:55	7.58	ir
06/04/21	Kopā	sanitux	11.00	1:13:20	151		06:40	9.00	ir
			17.00
31/03/21	Pēc peldes	sanitux	6.00	41:20	149		06:53	8.71	ir
			6.00
25/03/21	Pavasarī	sanitux	7.10	45:00	142		06:20	9.47	ir
22/03/21	Sakārtot galvu	sanitux	6.64	42:25	150		06:23	9.39	ir
			13.74
17/03/21	Baiļi	sanitux	8.50	1:03:45	148		07:30	8.00	ir
			8.50
02/03/21	Blakus DipDap	sanitux	5.30	40:00	129		07:32	7.95	ir
			5.30
23/02/21	Pavasaris	sanitux	5.00	35:00	143		07:00	8.57	ir
			5.00
19/01/21	Vienītī	sanitux	9.00	55:30	147		06:10	9.73	ir
			9.00
13/01/21	Brienot sniegus	sanitux	8.21	55:55	142		06:48	8.81	ir
			8.21
07/01/21	Afterīts	sanitux	8.90	57:50	150		06:29	9.23	ir
05/01/21	Kad steidzies	sanitux	6.50	39:00	148		06:00	10.00	ir
			15.40
01/01/21	Ievēro distanci	sanitux	20.60	2:08:40	154		06:14	9.61	ir
29/12/20	Slidojot	sanitux	6.00	42:30	141		07:05	8.47	ir
			26.60
02/12/20	Salā	sanitux	5.10	32:00	155		06:16	9.56	ir
			5.10
19/11/20	Kontūrskrējiens	sanitux	13.00	1:18:00	156		06:00	10.00	ir
			13.00
10/11/20	Vienītī	sanitux	5.00	30:00	155		06:00	10.00	ir
			5.00
21/10/20	Galva pilna	sanitux	6.00	40:51	143		06:48	8.81	ir
			6.00
10/10/20	Nēģu kross	sanitux	21.80	2:10:32	169		05:59	10.02	ir
10/10/20	Iesildīšanās + atsildīšanās	sanitux	1.00	08:00	140		08:00	7.50	ir
07/10/20	Ieskriesies	sanitux	7.10	43:00	160		06:03	9.91	ir
			29.90
02/10/20	Testiņš vestei	sanitux	13.00	1:27:00	151		06:41	8.97	ir
30/09/20	Kopā	sanitux	9.00	1:00:00	140		06:40	9.00	ir
			22.00
23/09/20	Relax	sanitux	5.00	34:05	143		06:49	8.80	ir
21/09/20	Pēc operācijas	sanitux	5.00	35:45	135		07:09	8.39	ir
			10.00
07/09/20	Recovery	sanitux	7.05	46:30	135		06:35	9.10	ir
07/09/20	Brengulītis	sanitux	17.54	1:55:20	142		06:34	9.12	ir
			24.59
03/09/20	Pret vēju	sanitux	9.57	1:00:00	152		06:16	9.57	ir
31/08/20	Forši	sanitux	6.30	41:00	135		06:30	9.22	ir
			15.87
27/08/20	Kopā	sanitux	5.00	32:00	141		06:24	9.38	ir
24/08/20	Varen labi	sanitux	5.65	36:00	134		06:22	9.42	ir
			10.65
21/08/20	Besis	sanitux	7.40	51:25	134		06:56	8.64	ir
17/08/20	Smiltene-Valmiera	sanitux	33.50	3:56:11	146		07:03	8.51	ir
			40.90
12/08/20	Kopā	sanitux	5.00	33:15	143		06:39	9.02	ir
11/08/20	Pēc ballītēm	sanitux	11.70	1:19:00	142		06:45	8.89	ir
			16.70
08/08/20	Vienītī	sanitux	8.22	55:56	147		06:48	8.82	ir
05/08/20	Kopā	sanitux	5.00	31:20	141		06:16	9.57	ir
03/08/20	Kopā	sanitux	5.71	38:00	141		06:39	9.02	ir
			18.93
01/08/20	LČ orient sprints	sanitux	3.00	18:00	167		06:00	10.00	ir
01/08/20	Iesildīšanās + atsildīšanās	sanitux	2.00	25:00	140		12:30	4.80	ir
29/07/20	Sprinta treniņš pilsētā	sanitux	2.88	18:43	160		06:29	9.23	ir
29/07/20	Iesildīšanās+atsildīšanās	sanitux	4.20	31:00	140		07:22	8.13	ir
27/07/20	Cēsis-Valmiera	sanitux	27.76	3:37:00	140		07:49	7.68	ir
			39.84
24/07/20	Atsildīšanās	sanitux	1.54	12:00	133		07:47	7.70	ir
24/07/20	Orient sprinta treniņš pilsētā	sanitux	2.10	11:35	160		05:30	10.88	ir
24/07/20	Iesildīšanās sprinta treniņam	sanitux	3.20	24:00	137		07:30	8.00	ir
23/07/20	Pēc ēdelīgas dienas	sanitux	8.00	54:45	144		06:50	8.77	ir
20/07/20	Pēc laiskām brīvdienām	sanitux	9.43	1:04:07	148		06:47	8.82	ir
			24.27
17/07/20	Abiem labi	sanitux	9.60	1:02:40	145	78	06:31	9.19	ir
15/07/20	Kopā	sanitux	5.00	32:00	155		06:24	9.38	ir
15/07/20	Apkārt pusei	sanitux	15.70	1:47:38	149		06:51	8.75	ir
13/07/20	Recovery	sanitux	5.03	35:18	135		07:01	8.55	ir
13/07/20	Baiļu kalns 9x	sanitux	10.11	1:20:13	148	420	07:56	7.56	ir
			45.44
10/07/20	Dzimšanas dienas skrējiens	sanitux	5.81	36:50			06:20	9.46	ir
			5.81
29/06/20	kopā	sanitux	8.82	58:11			06:35	9.10	ir
			8.82
22/06/20	kopā	sanitux	10.50	1:12:30			06:54	8.69	ir
			10.50
17/06/20	kopā	sanitux	5.00	33:35			06:43	8.93	ir
			5.00
14/06/20	Viena	sanitux	8.70	55:45			06:24	9.36	ir
12/06/20	vienītī	sanitux	5.80	37:48			06:31	9.21	ir
10/06/20	kopā	sanitux	4.40	30:09			06:51	8.76	ir
			18.90
03/06/20	kopā	sanitux	6.33	40:37			06:24	9.35	ir
01/06/20	kopā	sanitux	4.20	28:09			06:42	8.95	ir
			10.53
27/05/20	kopā	sanitux	4.00	31:00			07:45	7.74	ir
25/05/20	kopā	sanitux	5.68	38:10			06:43	8.93	ir
			9.68
18/05/20	kopā	sanitux	5.00	35:10			07:02	8.53	ir
			5.00
15/05/20	kopā	sanitux	5.33						ir
11/05/20	kopā	sanitux	8.63	1:01:09			07:05	8.47	ir
			13.96
08/05/20	kopā	sanitux	7.00	46:08			06:35	9.10	ir
06/05/20	kopā	sanitux	4.87	32:55			06:45	8.88	ir
04/05/20	kopā	sanitux	11.82	1:24:45			07:10	8.37	ir
			23.69
03/05/20	kopā	sanitux	8.00	53:35			06:41	8.96	ir
01/05/20	Kopā	sanitux	6.00	41:04			06:50	8.77	ir
29/04/20	Te	sanitux	6.12	39:52			06:30	9.21	ir
28/04/20	Tur	sanitux	7.22	47:33			06:35	9.11	ir
			27.34
21/04/20	Hello pavasari	sanitux	7.00	46:47			06:41	8.98	ir
			7.00
19/04/20	Hip	sanitux	7.70	50:32			06:33	9.14	ir
18/04/20	Hop	sanitux	5.25	36:21			06:55	8.67	ir
17/04/20	Viegli	sanitux	11.11	1:13:40	151		06:37	9.05	ir
13/04/20	Pēc tusiņa	sanitux	5.44	36:30	155		06:42	8.94	ir
			29.50
07/04/20	Pavasaris2	sanitux	7.66	51:20	150		06:42	8.95	ir
			7.66
04/04/20	Pavasaris	sanitux	6.00	41:25	145		06:54	8.69	ir
01/04/20	Viena	sanitux	7.35	46:00	153		06:15	9.59	ir
30/03/20	Kopā	sanitux	5.50	42:00	133		07:38	7.86	ir
			18.85
27/03/20	Kopā	sanitux	5.80	40:00	145		06:53	8.70	ir
25/03/20	Kopā	sanitux	5.00	32:30	145		06:30	9.23	ir
23/03/20	Pirms workouta	sanitux	3.00	22:00	135		07:20	8.18	ir
			13.80
21/03/20	Lēni vienatnē	sanitux	10.00	1:12:40	138		07:16	8.26	ir
20/03/20	Pulsa maiņa	sanitux	6.03	43:00	142		07:07	8.41	ir
19/03/20	Koptreniņš	sanitux	8.90	1:05:00	143		07:18	8.22	ir
16/03/20	Koptreniņš	sanitux	5.80	38:00	155		06:33	9.16	ir
			30.73
02/03/20	Es	sanitux	6.13	40:00	148		06:31	9.20	ir
			6.13
19/02/20	Pavasaris	sanitux	6.31	46:00	138		07:17	8.23	ir
			6.31
14/02/20	Ejiet dabā!	sanitux	6.15	45:00	142		07:19	8.20	ir
13/02/20	Rīts	sanitux	5.42	41:00	135		07:33	7.93	ir
12/02/20	Cerams, slimošana beigusies.	sanitux	4.25	31:00	136		07:17	8.23	ir
			15.82
09/01/20	Īzī uz celiņa	sanitux	3.75	32:00	135		08:32	7.03	ir
08/01/20	Vējā	sanitux	8.80	1:05:40	142		07:27	8.04	ir
07/01/20	Pēc kāju dienas pa celiņu	sanitux	3.00	25:00	135		08:20	7.20	ir
06/01/20	Sniegā	sanitux	6.50	44:28	142		06:50	8.77	ir
			22.05
05/01/20	Kopā	sanitux	5.00	35:26	133		07:05	8.47	ir
04/01/20	Orient	sanitux	7.30	1:27:13	144		11:56	5.02	ir
02/01/20	Otrais	sanitux	4.46	31:45	133		07:07	8.43	ir
			16.76
29/05/19	kopā	sanitux	5.60	40:00			07:08	8.40	ir
27/05/19	kopā	sanitux	4.60	29:30			06:24	9.36	ir
			10.20
24/05/19	kopā	sanitux	5.00	35:00			07:00	8.57	ir
22/05/19	kopā	sanitux	4.00	28:00			07:00	8.57	ir
20/05/19	kopā	sanitux	4.60	32:00			06:57	8.63	ir
			13.60
17/05/19	kopā	sanitux	5.50	38:00			06:54	8.68	ir
15/05/19	kopā	sanitux	4.00	28:45			07:11	8.35	ir
13/05/19	kopā	sanitux	5.00	34:00			06:48	8.82	ir
			14.50
10/05/19	kopā	sanitux	5.50	40:00			07:16	8.25	ir
08/05/19	Kopā	sanitux	7.11	48:00			06:45	8.89	ir
06/05/19	MAzliet	sanitux	2.90	21:00			07:14	8.29	ir
			15.51
03/05/19	Agrā rītā	sanitux	3.80	27:00			07:06	8.44	ir
03/05/19	Skrienam kopā	sanitux	3.00	23:00			07:40	7.83	ir
29/04/19	Skrienam kopā	sanitux	9.92	1:10:56			07:09	8.39	ir
			16.72
26/04/19	Skrienam kopā	sanitux	4.46	31:25			07:02	8.52	ir
24/04/19	Skrienam kopā	sanitux	2.00	13:48			06:54	8.70	ir
22/04/19	Skrienam kopā	sanitux	3.30	24:35			07:26	8.05	ir
			9.76
12/04/19	Agrā rītā	sanitux	4.06	27:56			06:52	8.72	ir
10/04/19	Skrienam kopā	sanitux	5.00	34:00			06:48	8.82	ir
08/04/19	Vakars	sanitux	2.68	20:00			07:27	8.04	ir
08/04/19	Skrienam kopā rīts	sanitux	3.44	23:25			06:48	8.81	ir
			15.18
05/04/19	Skrienam kopā.	sanitux	8.00	1:05:00			08:07	7.38	ir
03/04/19	Skrienam kopā	sanitux	4.50	36:00			08:00	7.50	ir
01/04/19	Skrienam kopā- vakars	sanitux	3.30	25:34			07:44	7.74	ir
01/04/19	Skrienam kopā- rīts	sanitux	2.80	24:00			08:34	7.00	ir
			18.60
20/03/19	Kopā	sanitux	5.00	36:00			07:12	8.33	ir
18/03/19	Pa drusciņai	sanitux	5.00	38:00			07:36	7.89	ir
			10.00
06/12/18	Burvīgs rīts.	sanitux	4.80	34:00	151		07:05	8.47	ir
03/12/18	Abi kopā	sanitux	4.95	35:00			07:04	8.49	ir
			9.75
26/11/18	Ir laiks...	sanitux	4.40	33:20			07:34	7.92	ir
			4.40
20/10/18	NBS orient	sanitux	6.30	54:42	170		08:40	6.91	ir
20/10/18	NBS orient iesildīš	sanitux	1.00	08:00	140		08:00	7.50	ir
			7.30
19/09/18	Divatā	sanitux	6.55	45:00	155		06:52	8.73	ir
			6.55
16/09/18	Iesildīšanās+atsildīšanās.	sanitux	1.50	13:00	132		08:40	6.92	ir
16/09/18	Valmieras maratons ar ratiem	sanitux	5.93	35:36	176		06:00	9.99	ir
14/09/18	Skumji	sanitux	5.70	41:35	140		07:17	8.22	ir
12/09/18	Ar ratiem	sanitux	6.63	52:00	149		07:50	7.65	ir
10/09/18	Bez ratiem.	sanitux	5.20	38:00	142		07:18	8.21	ir
			24.96
07/09/18	Ar ratiem.	sanitux	6.80	51:30	149		07:34	7.92	ir
			6.80
02/09/18	Orientēšanās	sanitux	5.00	43:15	170		08:39	6.94	ir
			5.00
19/08/18	Bez ratiem.	sanitux	9.05	1:02:51	146		06:56	8.64	ir
17/08/18	Ar ratiem	sanitux	6.66	47:46			07:10	8.37	ir
			15.71
08/08/18	Ar ratiem.	sanitux	11.00	1:21:30	152		07:24	8.10	ir
06/08/18	Ar ratiem.	sanitux	6.69	49:00	146		07:19	8.19	ir
			17.69
25/07/18	Agrā rītā	sanitux	4.00	28:22	135		07:05	8.46	ir
			4.00
22/07/18	Pēc to angīn, ar ratiem	sanitux	6.83	46:50	155		06:51	8.75	ir
			6.83
12/07/18	Ar ratiem.	sanitux	6.83	50:42	146		07:25	8.08	ir
09/07/18	Vienatnē...	sanitux	9.01	1:03:03	150		06:59	8.57	ir
			15.84
06/07/18	Ar ratiem	sanitux	7.22	54:38	146		07:34	7.93	ir
			7.22
27/06/18	Ar ratiem.	sanitux	9.23	1:07:00	150		07:15	8.27	ir
25/06/18	Ar ratiem, kopā ar vīriņu.	sanitux	6.66	49:00			07:21	8.16	ir
			15.89
23/06/18	Jānis un Jānītis ar ratiem	sanitux	6.56	43:18			06:36	9.09	ir
20/06/18	Ar ratiem.	sanitux	9.25	1:09:00	143		07:27	8.04	ir
			15.81
08/06/18	Ar ratiem.	sanitux	6.66	49:00	143		07:21	8.16	ir
04/06/18	pēc nedēļas pa Krētu	sanitux	6.82	47:20			06:56	8.65	ir
			13.48
21/05/18	Ar ratiem.	sanitux	6.65	48:42			07:19	8.19	ir
			6.65
20/05/18	Bez ratiem	sanitux	5.38	36:41			06:49	8.80	ir
18/05/18	Ar ratiem pa lietu	sanitux	6.93	52:00			07:30	8.00	ir
16/05/18	Ar ratiem.	sanitux	6.82	50:00			07:19	8.18	ir
14/05/18	Ar ratiem.	sanitux	6.75	51:00			07:33	7.94	ir
			25.88
13/05/18	Pirmo reizi ar ratiem.	sanitux	3.00	24:00			08:00	7.50	ir
			3.00
06/01/18	Mazliet	sanitux	3.53	29:43	133		08:25	7.13	ir
			3.53
31/12/17	Mazliet.	sanitux	3.72	29:49	142		08:00	7.49	ir
			3.72
14/12/17	Vēl daudz darba...	sanitux	4.00	33:00	150		08:15	7.27	ir
12/12/17	Kad ir laiks.	sanitux	4.00	33:15	148		08:18	7.22	ir
			8.00
26/10/17	Kad no skrējiena nekas nesanāk.	sanitux	1.86	15:29	132		08:19	7.21	ir
			1.86
15/10/17	Atkal mazais aplis	sanitux	3.00	26:10	134		08:43	6.88	ir
11/10/17	Brīvbrīdis	sanitux	3.00	26:00			08:40	6.92	ir
11/10/17	Brīvbrīdis	sanitux	3.00	26:00			08:40	6.92	ir
			9.00
08/10/17	Pirmais pēc beibika :)	sanitux	3.00	25:40	138		08:33	7.01	ir
03/10/16	ar sāpošu kāju	sanitux	3.66	26:01			07:06	8.44	ir
			6.66
18/09/16	Valmieras pusmaratons	sanitux	21.10	1:59:50			05:40	10.56	ir
			21.10
10/09/16	Nakts pārgājiens	sanitux	18.00	5:00:00			16:40	3.60
08/09/16	vakara skrējiens ar vīru	sanitux	7.48	46:39			06:14	9.62	ir
			25.48
03/09/16	ZS Patruļa	sanitux	39.00	10:08:00			15:35	3.85
			39.00
28/08/16	Atkopjoties pēc Drosmes	sanitux	4.06	29:00			07:08	8.40	ir
28/08/16	Drosmes skrējiens	sanitux	14.00	1:46:52			07:38	7.86	ir
28/08/16	Drosme skrējiena iesildīšanās	sanitux	0.60	08:00			13:20	4.50	ir
			18.66
19/08/16	Bedre :(	sanitux	12.00	1:12:00			06:00	10.00	ir
16/08/16	Noķērām mirkli, kad nelīst :)	sanitux	11.00	1:05:15			05:55	10.11	ir
			23.00
10/08/16	Ļoooti smagi.	sanitux	10.00	1:00:50			06:05	9.86	ir
09/08/16	Kopā ar meituci rīta rosme	sanitux	2.05	16:25			08:00	7.49	ir
08/08/16	vakara skrējiens ar vīru	sanitux	9.24	57:00			06:10	9.73	ir
08/08/16	Kopā ar meituci rīta rosme	sanitux	2.00	16:50			08:25	7.13	ir
			23.29
03/08/16	Saule, saule, lietus, saule!	sanitux	13.02	1:14:00			05:41	10.56	ir
02/08/16	Mazliet.	sanitux	4.12	25:45			06:15	9.60	ir
01/08/16	Uz dārzu	sanitux	8.01	48:08			06:00	9.98	ir
			25.15
23/07/16	Vietējais Stipro skrējiens	sanitux	3.00	17:32			05:50	10.27	ir
23/07/16	Iesildīšanās+atsildīšanās	sanitux	1.00	08:00			08:00	7.50	ir
21/07/16	Pret vēja.	sanitux	11.20	1:04:00			05:42	10.50	ir
19/07/16	vakars	sanitux	9.29	58:28			06:17	9.53	ir
			24.49
16/07/16	ZS OS	sanitux	2.00	13:00			06:30	9.23	ir
12/07/16	Drusciņ	sanitux	6.02	36:25			06:02	9.92	ir
			8.02
10/07/16	Kāpas 3.diena	sanitux	7.00	1:03:19			09:02	6.63	ir
10/07/16	Iesildīšanās un atsildīšanās Kāpā	sanitux	0.70	10:00			14:17	4.20	ir
09/07/16	Kāpas 2.diena	sanitux	7.00	1:06:11			09:27	6.35	ir
09/07/16	Iesildoties un atsildoties Kāpā	sanitux	0.50	07:00			14:00	4.29	ir
08/07/16	Kāpas 1.diena	sanitux	6.55	59:19			09:03	6.63	ir
08/07/16	Iesildoties un atsildoties Kāpā	sanitux	2.00	20:00			10:00	6.00	ir
06/07/16	Pirms OS Kāpa.	sanitux	6.86	41:43			06:04	9.87	ir
06/07/16	Rīta rosme	sanitux	2.00	15:15			07:37	7.87	ir
04/07/16	Kopā ar bērniem.	sanitux	11.30	1:05:00			05:45	10.43	ir
			43.91
03/07/16	LIVO OS sprints	sanitux	3.30	17:28			05:17	11.34	ir
03/07/16	Iesildīšanās+atsildīšanās LIVO OS sprintam	sanitux	1.80	17:00			09:26	6.35	ir
01/07/16	Pirms LIVO paskrējiens	sanitux	5.35	33:12			06:12	9.67	ir
29/06/16	Rīta rosme	sanitux	2.00	14:39			07:19	8.19	ir
27/06/16	paskrējos	sanitux	4.57	28:40			06:16	9.57	ir
			17.02
26/06/16	gar jūru +32 grādos	sanitux	25.00	6:15:00			15:00	4.00	ir
23/06/16	Un vēlreiz pirms ēšanas.	sanitux	7.23	42:00			05:48	10.33	ir
22/06/16	Pirmsrīšanas skrējiens :D	sanitux	7.01	39:30			05:38	10.65	ir
			39.24
16/06/16	jĀ!	sanitux	5.88	34:45			05:54	10.15	ir
15/06/16	intervāli	sanitux	6.27	44:24			07:04	8.47	ir
13/06/16	punkti	sanitux	5.20	1:18:00			15:00	4.00	ir
			17.35
12/06/16	pa lietu	sanitux	4.21	25:08			05:58	10.05	ir
10/06/16	Pa lietu.	sanitux	5.47	29:28			05:23	11.14	ir
07/06/16	Pēc rogaininga dikti viegli.	sanitux	6.73	37:30			05:34	10.77	ir
			16.41
05/06/16	Rogainings	sanitux	63.69	15:40:17			14:45	4.06	ir
02/06/16	ai, kādu ieliksi tāds būs	sanitux	6.66	42:08			06:19	9.48	ir
30/05/16	cīņa ar karstumu	sanitux	9.66	1:02:07			06:25	9.33	ir
			80.01
23/05/16	silts vakars	sanitux	10.20	1:05:27			06:25	9.35	ir
			10.20
18/05/16	vakars	sanitux	9.44	59:30			06:18	9.52	ir
16/05/16	1...2...3...	sanitux	4.51	30:34			06:46	8.85	ir
			13.95
15/05/16	OS Branti, otrā diena	sanitux	5.40	57:00			10:33	5.68	ir
15/05/16	OS Branti, pirmā diena	sanitux	5.80	52:00			08:57	6.69	ir
13/05/16	ai vienalga	sanitux	5.45	33:23			06:07	9.80	ir
11/05/16	Turp un atpakaļ.	sanitux	7.03	42:45			06:04	9.87	ir
			23.68
06/05/16	Sauļojoties	sanitux	6.77	39:30			05:50	10.28	ir
02/05/16	Eh	sanitux	5.25	32:55			06:16	9.57	ir
			12.02
29/04/16	Pavasara saulītē	sanitux	7.30	45:10			06:11	9.70	ir
27/04/16	Galīgi grūti :( galva sāp.	sanitux	8.10	53:00			06:32	9.17	ir
25/04/16	īsais	sanitux	4.35	27:40			06:21	9.43	ir
			19.75
24/04/16	pa lietu	sanitux	10.43	1:06:13			06:20	9.45	ir
18/04/16	Vienatnē.	sanitux	10.21	1:04:00			06:16	9.57	ir
			20.64
17/04/16	Nu tad tā pa riktīgam slimošanu pie malas	sanitux	9.00	56:48			06:18	9.51	ir
11/04/16	Jāmēgjina ieskrieties	sanitux	5.20	39:17			07:33	7.94	ir
			14.20
06/04/16	Šodien jau nedaudz vieglāk.	sanitux	4.64	34:28			07:25	8.08	ir
04/04/16	Pēc slimošanas grūti...	sanitux	2.77	23:00			08:18	7.23	ir
			7.41
13/03/16	Šonedēļ pirmais un vienīgais.	sanitux	10.22	1:04:56			06:21	9.44	ir
			10.22
06/03/16	vakars	sanitux	10.14	1:04:12			06:19	9.48	ir
04/03/16	Stacijas gals	sanitux	10.02	1:02:40			06:15	9.59	ir
01/03/16	pa vējam...	sanitux	4.16	28:39			06:53	8.71	ir
			24.32
25/02/16	Līdz Baiļiem	sanitux	15.10	1:35:00			06:17	9.54	ir
22/02/16	Stacijas gals	sanitux	10.02	1:04:55			06:28	9.26	ir
			25.12
20/02/16	Zs ziemas orient.	sanitux	6.00	50:00			08:20	7.20
17/02/16	Galvas vēdināšana	sanitux	8.21	54:49			06:40	8.99	ir
16/02/16	Ar intervāliem.	sanitux	9.26	56:30	154		06:06	9.83	ir
			23.47
14/02/16	Burkānciems, Valleta, Limbažu iela	sanitux	9.21	59:51			06:29	9.23	ir
11/02/16	Vienītī...	sanitux	8.67	58:00	153		06:41	8.97	ir
08/02/16	Abi kopā pa pilsētu.	sanitux	8.67	59:15			06:50	8.78	ir
			26.55
07/02/16	Pa Grīviņu mežu ar karti	sanitux	8.40	1:15:00	153		08:55	6.72	ir
05/02/16	Beātes ielas aplis.	sanitux	6.00	42:20	142		07:03	8.50	ir
03/02/16	Abi kopā pa pilsētu.	sanitux	10.15	1:06:40			06:34	9.14	ir
01/02/16	Ar sāpošu galvu.	sanitux	3.60	26:00			07:13	8.31
			28.15
26/01/16	Rīta rosme	sanitux	4.30	33:00			07:40	7.82
			4.30
21/01/16	Aukstumiņš tāds, ka pēcpuse salst.	sanitux	3.50	31:00			08:51	6.77	ir
20/01/16	Abi kopā	sanitux	6.90	49:00			07:06	8.45	ir
18/01/16	Vienatnē pa vēju.	sanitux	6.00	41:07			06:51	8.76
			16.40
17/01/16	Pēc svinībām.	sanitux	6.00	44:10			07:21	8.15	ir
13/01/16	Kapitāls laiciņš.	sanitux	5.15	38:00			07:22	8.13
			11.15
03/01/16	pēcsvētku :)	sanitux	4.24	31:24			07:24	8.10
			4.24
16/12/15	Grūti, ļoti.	sanitux	13.00	1:31:25	162		07:01	8.53	ir
14/12/15	Abi kopā	sanitux	6.00	42:00	153		07:00	8.57	ir
			19.00
13/12/15	Lēnām	sanitux	4.11	31:00	137		07:32	7.95	ir
07/12/15	Pēc traumas jāiekustina pēda	sanitux	2.10	20:00			09:31	6.30
			6.21
23/10/15	Pa slapjumu	sanitux	13.20	1:27:15			06:36	9.08	ir
21/10/15	Endomondo niķojās.	sanitux	7.35	51:00			06:56	8.65	ir
19/10/15	Abi kopā.	sanitux	6.77	48:30			07:09	8.38	ir
			27.32
16/10/15	Audzinot raksturu.:D Vienatnē...	sanitux	18.50	1:54:15			06:10	9.72	ir
14/10/15	Pa pilsētu.	sanitux	7.00	44:46			06:23	9.38	ir
12/10/15	Miedziņš nāk.	sanitux	5.50	35:05			06:22	9.41	ir
			31.00
07/10/15	Un atkal mīnusi klāt....	sanitux	9.70	1:00:38			06:15	9.60	ir
05/10/15	Kad, dusmīgs, vajag skriet!	sanitux	7.71	51:00			06:36	9.07	ir
			17.41
02/10/15	Vējaini, grūti.	sanitux	5.00	36:00			07:12	8.33
30/09/15	Jāieskrien jaunie Mizuno	sanitux	6.06	43:34			07:11	8.35
			11.06
24/09/15	Kamēr bērns treniņā.	sanitux	7.22	48:30			06:43	8.93
21/09/15	Pēc pusītes atskrējiens.	sanitux	3.00	19:00			06:20	9.47
			10.22
20/09/15	Valmieras pusīte - kompānijas pēc.	sanitux	21.00	2:13:00			06:20	9.47
			21.00
09/09/15	Maķedonijas kalnos	sanitux	15.00	2:47:00			11:08	5.39
			15.00
03/09/15	Lēnais, mazais vakara miegam.	sanitux	3.47	25:52			07:27	8.05
			3.47
29/08/15	Abi skrien.	sanitux	4.65	31:05			06:41	8.98
26/08/15	Skrien.	sanitux	5.98	39:21			06:34	9.12
			10.63
21/08/15	Tipinam	sanitux	4.15	29:00			06:59	8.59
20/08/15	Beidzot var pakustēties	sanitux	6.30	43:15			06:51	8.74
			10.45
14/08/15	Smags pārgājiens- ar ekipējum	sanitux	45.75	10:25:00			13:39	4.39
			45.75
09/08/15	Drīz garais pargājiens	sanitux	5.48	38:00			06:56	8.65
03/08/15	Kaut kā galīgi grūti	sanitux	3.00	25:24			08:28	7.09
			8.48
29/07/15	Garlaicīgais	sanitux	7.02	47:49			06:48	8.81
28/07/15	Lēnām	sanitux	5.10	37:00			07:15	8.27
			12.12
20/07/15	Atgūstos pēc savilkās muguras	sanitux	5.00	33:24			06:40	8.98
			5.00
18/07/15	Orient	sanitux	3.20	24:10			07:33	7.94
			3.20
08/07/15	Lēnu garu.	sanitux	4.73	33:00			06:58	8.60
			4.73
04/07/15	Apkārt Vaidavas dīķim	sanitux	11.36	1:04:07			05:38	10.63
04/07/15	Iesildīšanās	sanitux	1.12	11:00			09:49	6.11
01/07/15	Pirms Vaidavas	sanitux	8.20	51:45			06:18	9.51
29/06/15	Besis	sanitux	4.22	26:42			06:19	9.48
			24.90
27/06/15	Abi	sanitux	9.65	1:01:21			06:21	9.44
23/06/15	Gar jūriņu	sanitux	4.42	30:15			06:50	8.77
22/06/15	Pusmaratons	sanitux	21.00	2:07:00			06:02	9.92
			35.07
19/06/15	Lēnām	sanitux	4.00	27:19			06:49	8.79
17/06/15	garais	sanitux	14.46	1:31:00			06:17	9.53
15/06/15	Kas ar kājām, kas ar velo.	sanitux	7.10	45:00			06:20	9.47
			25.56
10/06/15	Lēnām.	sanitux	6.15	45:00			07:19	8.20
08/06/15	Karstumiņš	sanitux	6.00	42:00			07:00	8.57
			12.15
03/06/15	Kad vējonis ausī pūta....	sanitux	7.00	47:00			06:42	8.94
01/06/15	Sākam baudīt vasaru?!	sanitux	12.18	1:18:40			06:27	9.29
			19.18
30/05/15	Grūti gan.	sanitux	6.45	44:00			06:49	8.80
			6.45
22/05/15	Pusdienlaika paskrējiens ar vīriņu :)	sanitux	8.38	54:49			06:32	9.17
22/05/15	Pēc darba jāizvēdina galva	sanitux	6.03	38:00			06:18	9.52
22/05/15	Abi.	sanitux	3.15	22:00			06:59	8.59
			17.56
08/05/15	Abi.	sanitux	3.20	24:00			07:30	8.00
07/05/15	Pēc darba	sanitux	6.51	44:42			06:51	8.74
06/05/15	Zālītē	sanitux	2.15	15:00			06:58	8.60
			11.86
08/04/15	Uz māju.	sanitux	3.71	26:31			07:08	8.39
06/04/15	Kopā :)	sanitux	7.38	53:15			07:12	8.32
			11.09
25/03/15	Visur kur .	sanitux	6.60	43:41			06:37	9.07
			6.60
18/03/15	Fantastiski silti :)	sanitux	8.30	54:55			06:36	9.07
16/03/15	Vēl joprojām skrienu.	sanitux	5.85	40:31			06:55	8.66
			14.15
14/03/15	Saulainās brīvdienas var sākties	sanitux	6.51	46:29			07:08	8.40
12/03/15	Labi paskriets	sanitux	5.63	39:30			07:00	8.55
10/03/15	Rīta skrējieni nav manējie.	sanitux	3.55	27:00			07:36	7.89
			15.69
07/03/15	Kopā :)	sanitux	4.59	36:42			07:59	7.50
04/03/15	Skrienu, skrienu vēl :D	sanitux	5.02	36:55			07:21	8.16
02/03/15	Galvas izvēdināšana.	sanitux	4.20	29:00			06:54	8.69
			13.81
24/02/15	Šogad pirmais - rīta rosme	sanitux	1.93	16:06			08:20	7.19
			1.93
15/08/14	Pēc grūtas nakts.	sanitux	5.56	39:00			07:00	8.55
13/08/14	Burvīgs rīts!	sanitux	3.77	28:00			07:25	8.08
12/08/14	Karstums beidzies	sanitux	3.64	29:17			08:02	7.46
			12.97
07/07/14	Iesildīšānās	sanitux	2.15	13:02			06:03	9.90
			2.15
04/07/14	Iesildīšanās.	sanitux	2.15	12:40			05:53	10.18
02/07/14	Iesildīšanās pretējā virzienā	sanitux	2.15	12:36			05:51	10.24
30/06/14	Iesidīšanās	sanitux	2.15	12:35			05:51	10.25
			6.45
26/06/14	Sāp pēda :(	sanitux	5.38	37:00			06:52	8.72
25/06/14	Pēc neliela pārtraukuma	sanitux	3.55	25:30			07:10	8.35
			8.93
05/06/14	Skrien!	sanitux	2.94	22:01			07:29	8.01
03/06/14	Beidzot siltums atgriezies	sanitux	6.32	43:10			06:49	8.78
			9.26
01/06/14	Labi skrējās	sanitux	11.70	1:13:00			06:14	9.62
31/05/14	Pēc sporta spēlēm	sanitux	6.46	39:30			06:06	9.81
			18.16
22/05/14	Pēc karstas dienas	sanitux	5.31	38:30			07:15	8.28
21/05/14	Iesildoties pirms intervālā tr.	sanitux	2.00	13:30			06:45	8.89
20/05/14	Pēc un pirms negaisa	sanitux	4.25	31:00			07:17	8.23
			11.56
16/05/14	Iesildoties pirms intervālā tr.	sanitux	2.00	14:30			07:15	8.28
15/05/14	Skrienam.	sanitux	4.18	31:06			07:26	8.06
14/05/14	Kad nav garastāvoklis.	sanitux	9.59	1:01:16			06:23	9.39
			15.77
11/05/14	Smagas kājas - vakardienas Kõla vainīga ?!	sanitux	4.30	32:31			07:33	7.93
11/05/14	Pa lietu	sanitux	4.52	32:00			07:04	8.48
08/05/14	Beidzot esmu atpakaļ uz strīpas	sanitux	3.53	27:01			07:39	7.84
			12.35
04/05/14	Stipro skrējiens 2014	sanitux	10.30	2:37:00			15:14	3.94
			10.30
21/04/14	Vēl arvien slimums iekšā...	sanitux	4.74	38:35			08:08	7.37
			4.74
15/04/14	Pēc slimošanas pirmais	sanitux	2.89	23:46			08:13	7.30
			2.89
31/03/14	Atsildoties	sanitux	0.58	04:44			08:09	7.35
31/03/14	Vienatnē, ātrāk kā parasti.	sanitux	5.07	31:47			06:16	9.57
			5.65
29/03/14	Skrējiens	sanitux	6.09	46:01			07:33	7.94
28/03/14	Skrējiens	sanitux	9.67	1:15:06			07:45	7.73
27/03/14	Skrējiens	sanitux	4.91	39:43			08:05	7.42
26/03/14	Skrējiens	sanitux	4.96	39:46			08:01	7.48
24/03/14	pēc 4 dienu brīvdienām	sanitux	4.70	36:53			07:50	7.65
			30.33
19/03/14	Skrējiens	sanitux	10.02	1:15:10			07:30	8.00
18/03/14	Gandrīz nakts	sanitux	4.51	33:37			07:27	8.05
17/03/14	Skrējiens	sanitux	4.61	32:05			06:57	8.62
			19.14
16/03/14	4.nedēļa iesākas	sanitux	8.72	1:03:29			07:16	8.24
14/03/14	3.nedēļa	sanitux	5.00	39:00			07:48	7.69
13/03/14	3.nedēļa	sanitux	6.24	46:32			07:27	8.05
12/03/14	3.nedēļa	sanitux	5.18	34:36			06:40	8.98
10/03/14	3.nedēļa	sanitux	4.62	35:50			07:45	7.74
			29.76
09/03/14	3.nedēļa	sanitux	6.33	50:00			07:53	7.60
07/03/14	Skrējiens	sanitux	4.60	29:53			06:29	9.24
05/03/14	2.nedēļa	sanitux	4.51	34:18			07:36	7.89
04/03/14	2.nedēļa	sanitux	3.50	28:01			08:00	7.50
03/03/14	2.nedēļa	sanitux	4.23	35:09			08:18	7.22
			23.17
27/02/14	1.nedēļa	sanitux	3.50	30:00			08:34	7.00
26/02/14	1.nedēļa 1.treniņš - kopā ar vīriņu	sanitux	3.00	25:00			08:20	7.20
			6.50
22/08/11	Kad brīvāks, tad kaut kas jāuzskrien.	sanitux	4.80	38:00	152		07:55	7.58
			4.80
02/06/11	Lēns paskrējiens.	sanitux	3.97	31:19			07:53	7.61
			3.97
29/05/11	Vējā...	sanitux	5.10	42:06	152		08:15	7.27
			5.10
19/05/11	Silti.	sanitux	3.70	30:30	141		08:14	7.28
			3.70
10/05/11	Zilie torņi.	sanitux	6.70	53:30	148		07:59	7.51
09/05/11	Pēc slimošanas...	sanitux	4.40	36:00	147		08:10	7.33
			11.10
20/04/11	Pēc garas dienas....	sanitux	4.70	39:13	143		08:20	7.19
19/04/11	Treniņš	sanitux	5.00	41:13			08:14	7.28
			9.70
14/04/11	Vakara paskrējiens.	sanitux	4.40	35:22			08:02	7.46
12/04/11	Pa gariem laikiem atsāku....	sanitux	2.75	22:53	146		08:19	7.21
			7.15
04/03/11	Pa skrejceliņu	sanitux	2.80	28:00	135		10:00	6.00
02/03/11	Pēc apendicīta un lielā aukstuma, atsākot.	sanitux	2.80	26:00	135		09:17	6.46
			5.60
27/10/10	Nenormāls garastāvoklis	sanitux	8.20	1:04:00	150		07:48	7.69
26/10/10	Otrdiena	sanitux	6.20	47:30	143		07:39	7.83
			14.40
22/10/10	Pēc vakardienas garā.	sanitux	2.50	25:00	134		10:00	6.00
21/10/10	Autopilots.	sanitux	16.65	2:06:00	150		07:34	7.93
20/10/10	Labam garastāvoklim lietus netraucē.	sanitux	11.55	1:23:20	154		07:12	8.32
19/10/10	Viegli:)	sanitux	7.80	1:00:30	144		07:45	7.74
18/10/10	Vajadzēja nelielu atelpu, lai būtu viegls skrējiens.	sanitux	6.40	49:30	143		07:44	7.76
			44.90
13/10/10	Sagaidot pirmo sniegu.	sanitux	5.60	46:00	149		08:12	7.30
			5.60
08/10/10	Iemēģinot jaunās skrienamdrēbes.	sanitux	7.70	55:30	146		07:12	8.32
06/10/10	Garais.	sanitux	11.55	1:25:00	152		07:21	8.15
05/10/10	Treniņš.	sanitux	8.90	1:06:30	152		07:28	8.03
04/10/10	Viegli, bet pulss augsts :(	sanitux	5.55	41:41	154		07:30	7.99
			33.70
30/09/10	Pēc pusdienlaika miedziņa, lēnais.	sanitux	3.95	32:00	136		08:06	7.41
29/09/10	Brīžam cīnoties ar pretvēju.	sanitux	11.20	1:23:00	146		07:24	8.10
28/09/10	Vējā...	sanitux	8.70	1:03:30	151		07:17	8.22
27/09/10	Jauna nedēļa	sanitux	5.20	41:00	140		07:53	7.61
			29.05
23/09/10	Sildoties saulīt.	sanitux	3.95	31:30	140		07:58	7.52
22/09/10	Pagarinot vakardienu.	sanitux	10.60	1:18:45	152		07:25	8.08
21/09/10	Līdz Vansītim.	sanitux	8.90	1:02:00	154		06:57	8.61
20/09/10	Paskrējiens.	sanitux	5.32	39:00	152		07:19	8.18
			28.77
15/09/10	Pēc pusdienlaika miedziņa.	sanitux	5.00	40:00	154		08:00	7.50
14/09/10	Lēnām.	sanitux	3.65	29:00	148		07:56	7.55
13/09/10	Pirms apļa treniņa	sanitux	2.20	20:00			09:05	6.60
			10.85
02/09/10	Draņķīgs laiks	sanitux	3.50	32:00			09:08	6.56
			3.50
27/08/10	Uz skrejceliņa	sanitux	5.50	44:00			08:00	7.50
25/08/10	Pirms negaisa.	sanitux	4.60	37:00	144		08:02	7.46
24/08/10	Sen nebija sanācis	sanitux	3.50	29:45	138		08:30	7.06
			13.60
10/08/10	Pēc nometnes beidzot kko varu...	sanitux	4.00	33:00	138		08:15	7.27
			4.00
08/08/10	Nometne - dažādas vingrošanas	sanitux	0.00	3:30:00				0.00
07/08/10	Nometne - dažādas vingrošanas	sanitux	0.00	3:30:00				0.00
06/08/10	Nometne - dažādas vingrošanas	sanitux	0.00	3:00:00				0.00
04/08/10	Lēnām.	sanitux	4.65	37:00	136		07:57	7.54
			4.65
30/07/10	Atjaunojoties	sanitux	4.60	35:00	153		07:36	7.89
29/07/10	Treniņš sagaidot tumsu	sanitux	10.60	1:11:00	160		06:41	8.96
28/07/10	Treniņš	sanitux	9.30	1:02:00	159		06:39	9.00
26/07/10	Ar domu uzlabot garastāvokli	sanitux	5.05	39:30	145		07:49	7.67
			29.55
22/07/10	Dāča - mājas	sanitux	9.00	1:05:00	155		07:13	8.31
21/07/10	Mazliet ātrāk kā līdz šim	sanitux	7.20	55:00	157		07:38	7.85
20/07/10	Tempā - izlādējoties.	sanitux	5.00	34:00	163		06:48	8.82
			21.20
15/07/10	Pēcpusdienas saulītē...	sanitux	8.90	1:09:00	157		07:45	7.74
14/07/10	Nu jau pat vakarā paliek grūti	sanitux	4.20	37:00	142		08:48	6.81
13/07/10	Jāsāk cīnīties pretī tam karstumam...	sanitux	3.91	34:00	131		08:41	6.90
			17.01
06/07/10	Kad jau vēsāks un smidzina.	sanitux	8.35	1:10:00	141		08:22	7.16
05/07/10	Gandrīz pa tumsu.	sanitux	6.25	54:30	130		08:43	6.88
			14.60
02/07/10	Pēc vakardienas akvaparka.	sanitux	5.00	44:00	135		08:48	6.82
30/06/10	Kaut kā grūti....	sanitux	6.00	1:00:00	144		10:00	6.00
29/06/10	Pēc jūras un kalanētikas....	sanitux	5.40	50:00	141		09:15	6.48
28/06/10	Pēc garajām brīvdienām	sanitux	4.45	40:00	142		08:59	6.68
			20.85
23/06/10	Pirms līgošanas	sanitux	6.00	40:00	147		06:40	9.00
			6.00
19/06/10	Brīdī, kad nelīst lietus	sanitux	3.90	34:00	139		08:43	6.88
18/06/10	Estrāde, Pauku priedes	sanitux	8.50	1:10:00	141		08:14	7.29
17/06/10	Lēnu garu gar šoseju	sanitux	7.04	1:00:00	140		08:31	7.04
16/06/10	Pēc lietus	sanitux	6.02	50:00	139		08:18	7.22
15/06/10	Pa estrādes mežiņu	sanitux	4.60	42:00	133		09:07	6.57
			30.06
13/06/10	Atjaunojoties pēc vakardienas.	sanitux	2.75	25:00	129		09:05	6.60
12/06/10	Pa dāčām....	sanitux	7.20	1:02:00	142		08:36	6.97
11/06/10	Baiļos odiem netraucē pat skrējēji, bet skrējējiem traucē odi.	sanitux	5.20	50:00	140		09:36	6.24
10/06/10	Kaut kā ļoooti grūti.	sanitux	5.20	45:00	147		08:39	6.93
09/06/10	9. treniņš	sanitux	4.65	41:00	132		08:49	6.80
07/06/10	Pēc 2 atpūtas dienām.	sanitux	4.30	38:00	135		08:50	6.79
			29.30
04/06/10	Pret vēju, pa vēju....	sanitux	4.60	40:00	143		08:41	6.90
03/06/10	Treniņš	sanitux	3.95	36:00	136		09:06	6.58
02/06/10	Treniņš	sanitux	3.64	32:00	135		08:47	6.83
31/05/10	Turpinu.	sanitux	2.75	26:00	125		09:27	6.35
			14.94
27/05/10	Lēnā garā...	sanitux	1.94	20:00	131		10:18	5.82
26/05/10	Lēnā garā...	sanitux	2.75	27:00	131		09:49	6.11
24/05/10	Pirmais treniņš pēc operācijas.	sanitux	1.74	20:20			11:41	5.13
			6.43

VSK Noskrien

Biedriem

Komandas blogi

Komanda piedalās

Noskrietais