Biedriem

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
11/10/20
Ziemas Magnēts 2 kārta Brīvdabas muzejs(vasaras sezonas noslēguma ceremonija)
jestrais 7.61 52:04 160 112 06:50 8.77 ir
10/10/20
Liepājas čempionāts jaunā kartē Beberliņi jūra
jestrais 7.01 48:47 54 06:57 8.62 ir
07/10/20
Pludmale pēcpusdienā
jestrais 9.65 1:00:48 132 40 06:18 9.52 ir
06/10/20
DR-Krasts 23 kārta Jūrmalciems
jestrais 6.69 48:34 160 79 07:15 8.26 ir
06/10/20
Iesildīšanās
jestrais 1.05 06:36 127 06:17 9.55 ir
32.01
04/10/20
Un atkal pludmale
jestrais 8.32 52:49 134 43 06:20 9.45 ir
02/10/20
Dienas vidū pludmalē
jestrais 10.50 1:07:28 129 74 06:25 9.34 ir
01/10/20
Pludmaē ka vasarā
jestrais 8.40 51:55 134 48 06:10 9.71 ir
29/09/20
DR-Krasts 22 kārta Cīravas Mežaparks
jestrais 7.21 1:00:38 159 88 08:24 7.13 ir
29/09/20
Iesildīšanās
jestrais 1.01 06:36 123 2 06:32 9.18 ir
35.44
27/09/20
Saulrieta skrējiens pludmalē 
jestrais 10.33 1:04:28 134 06:14 9.61 ir
24/09/20
Lēnais garais skrējiens pludmalē
jestrais 13.50 1:25:47 131 96 06:21 9.44 ir
23/09/20
Pludmalē
jestrais 6.46 39:32 134 41 06:07 9.80 ir
30.29
20/09/20
Kåpas un pludmale
jestrais 6.60 40:14 131 42 06:05 9.84 ir
19/09/20
Latvijas Kauss orientēšanās sportā Cēsu rudens pie Driškina ezera pagarinātā distancē
jestrais 9.95 1:20:18 151 97 08:04 7.43 ir
17/09/20
Pēcpusdienas skrējiens pludmalē, veliceliņš
jestrais 5.70 34:42 131 11 06:05 9.86 ir
16/09/20
Kāpas&pludmale
jestrais 10.25 1:03:23 131 47 06:11 9.70 ir
14/09/20
Kāpas un n pludmalē saulrietā
jestrais 6.40 36:41 139 32 05:43 10.47 ir
38.90
12/09/20
Mazliet samazināts lielais aplis apkārt Imantai
jestrais 15.50 1:37:53 131 80 06:18 9.50 ir
11/09/20
IeM un Robežsardzes sacensības orientēšanas sportā Adamovā pie Rēzeknes
jestrais 6.31 1:02:08 152 60 09:50 6.09 ir
11/09/20
Iesildīšanās
jestrais 0.85 05:49 126 8 06:50 8.77 ir
10/09/20
Vasaras Magnēts Biķerniekos
jestrais 6.95 48:28 150 58 06:58 8.60 ir
09/09/20
Kāpas un pludmale
jestrais 9.02 55:53 129 40 06:11 9.68 ir
38.63
05/09/20
Zolitūde-Imanta-Zasulauks
jestrais 13.50 1:23:19 141 61 06:10 9.72 ir
03/09/20
Vasaras Magnēts Langstiņi-Dumbrāji
jestrais 7.09 45:57 157 48 06:28 9.26 ir
02/09/20
Vasaras Magnēts Bumbukalns A
jestrais 6.76 42:31 27 06:17 9.54 ir
27.35
30/08/20
Zasulauks-Zolitūde aplis
jestrais 10.31 1:05:23 131 29 06:20 9.46 ir
27/08/20
Vasaras Magnēts Langstiņi-Dumbrāji
jestrais 7.38 57:01 32 07:43 7.77 ir
27/08/20
Iesildīšanās
jestrais 1.01 06:46 3 06:41 8.96 ir
26/08/20
Vasaras Magnēts Vārnukrogs A
jestrais 6.83 45:57 159 48 06:43 8.92 ir
26/08/20
Iesildīšanās
jestrais 1.01 07:07 118 8 07:02 8.52 ir
25/08/20
Atsildīšanās
jestrais 1.01 07:31 132 1 07:26 8.06 ir
25/08/20
Vasaras Magnēts Langa
jestrais 7.01 52:42 155 39 07:31 7.98 ir
25/08/20
Iesildīšanās
jestrais 1.01 07:01 113 1 06:56 8.64 ir
24/08/20
Mangaļsala-Vecāķi kāpas
jestrais 9.42 1:02:25 135 50 06:37 9.06 ir
44.99
22/08/20
Pārdaugava
jestrais 10.36 1:07:55 131 53 06:33 9.15 ir
19/08/20
Vasaras Magnēts Baložos
jestrais 7.74 58:08 156 82 07:30 7.99 ir
18.10
16/08/20
Latvijas Kauss Siguldas kauss 2020 otrā diena garā distance
jestrais 12.13 2:14:41 149 255 11:06 5.40 ir
15/08/20
Latvijas Kauss Siguldas Kauss 2020 1 diena vidējā distance Līgatnes novads Ratniekos
jestrais 6.43 1:10:33 156 115 10:58 5.47 ir
15/08/20
Iesildīšanās
jestrais 1.03 06:50 127 10 06:38 9.04 ir
13/08/20
Vasaras Magnēts Garkalnes st.R
jestrais 7.03 46:42 158 59 06:38 9.03 ir
12/08/20
Vasaras Magnēts Mežkalnos (Baldones puse)
jestrais 7.74 58:08 156 82 07:30 7.99 ir
12/08/20
Iesildīšanās
jestrais 1.01 06:45 116 7 06:40 8.98 ir
11/08/20
Vasaras Magnēts Trīsciems
jestrais 7.17 45:49 158 41 06:23 9.39 ir
11/08/20
Iesildīšanās
jestrais 1.01 06:54 121 8 06:49 8.78 ir
43.55
09/08/20
Veterānu sporta (orientēšanās) spēles Vilcē pie Elejas
jestrais 7.11 1:06:37 161 92 09:22 6.40 ir
06/08/20
Vasaras Magnēts Upesciema dīķi
jestrais 7.79 58:52 159 70 07:33 7.94 ir
06/08/20
Iesildīšanās
jestrais 1.01 06:45 120 7 06:40 8.98 ir
05/08/20
Vasaras Magnēts Vārnukrogs R
jestrais 7.57 53:34 163 75 07:04 8.48 ir
05/08/20
Iesildīšanās
jestrais 1.12 07:11 123 4 06:24 9.35 ir
03/08/20
Apkārt Imantai
jestrais 17.50 1:56:27 129 78 06:39 9.02 ir
42.10
31/07/20
Beberbeķu dabas parks
jestrais 12.30 1:22:05 131 90 06:40 8.99 ir
30/07/20
Vasaras Magnēts Dzidriņas
jestrais 7.69 1:09:56 140 37 09:05 6.60 ir
29/07/20
Vasaras Magnēts Kalniņi (Baldone)
jestrais 7.01 1:01:18 158 128 08:44 6.86 ir
28/07/20
Skrējiens pa pludmali svelmē
jestrais 8.21 49:34 143 76 06:02 9.94 ir
35.21
25/07/20
Kalngale-Garupe-Kalngale kāpu-pludmales skrējiens
jestrais 10.41 1:05:43 145 280 06:18 9.50 ir
23/07/20
Vasaras Magnēts Garkalnes stacijas Z
jestrais 7.57 52:48 159 327 06:58 8.60 ir
22/07/20
Vasaras Magnēts Bumbukalns R
jestrais 6.95 45:22 155 221 06:31 9.19 ir
22/07/20
Iesildīšanās
jestrais 1.06 07:09 119 19 06:44 8.90 ir
21/07/20
Vasaras Magnēts Lilastes D
jestrais 7.61 51:39 161 74 06:47 8.84 ir
21/07/20
Iesildīšanās
jestrais 1.01 06:29 118 4 06:25 9.35 ir
34.61
17/07/20
Lēnais skrējiens pludmalē
jestrais 9.05 59:12 137 06:32 9.17 ir
15/07/20
Vasaras Magnēts Avotnieki (Baldone)
jestrais 8.40 1:12:19 157 08:36 6.97 ir
14/07/20
Vasaras Magnēts Mangaļsala
jestrais 7.58 58:02 164 07:39 7.84 ir
14/07/20
Iesildīšanās
jestrais 1.01 06:55 123 06:50 8.76 ir
26.04
12/07/20
Lēnais garais pa pludmali
jestrais 13.10 1:24:10 137 116 06:25 9.34 ir
10/07/20
Pludmalē
jestrais 7.40 44:22 147 48 05:59 10.01 ir
08/07/20
Pludmalē
jestrais 10.25 1:05:21 127 76 06:22 9.41 ir
07/07/20
Vakara pludmales skrējiens saulē
jestrais 6.65 38:28 144 22 05:47 10.37 ir
37.40
05/07/20
Babīte-Priedaines pļavas, meži un veloceliņš
jestrais 15.19 1:40:26 137 97 06:36 9.07 ir
03/07/20
Piņķu un Beberbeķu apkārtne
jestrais 10.37 1:07:18 142 84 06:29 9.25 ir
30/06/20
Lēns skrējiens starp lietiem pludmalē
jestrais 10.55 1:10:49 129 98 06:42 8.94 ir
36.11
28/06/20
Vakarā lēnais skrējiens pludmalē 
jestrais 14.01 1:32:20 145 114 06:35 9.10 ir
26/06/20
Dienas vidus svelmes skrējiens pludmalē
jestrais 10.30 1:05:25 151 31 06:21 9.45 ir
23/06/20
Līgo skrējiens
jestrais 10.22 1:06:22 131 61 06:29 9.24 ir
34.53
17/06/20
Vasaras Magnēta 4 posms Lapsas A
jestrais 7.73 1:05:30 149 44 08:28 7.08 ir
16/06/20
DR-Krasts posms Ziemeļu fortos
jestrais 6.79 47:53 165 54 07:03 8.51 ir
14.52
14/06/20
Lēnais garais pludmalē
jestrais 13.78 1:33:44 131 29 06:48 8.82 ir
12/06/20
Jauno apavu tests pludmalē
jestrais 10.53 1:03:36 147 22 06:02 9.93 ir
10/06/20
Atsildīšanās
jestrais 1.01 07:25 145 12 07:20 8.17 ir
10/06/20
Vasaras Magnēts 1 kārta Beberbeķi D
jestrais 7.09 53:50 165 25 07:35 7.90 ir
10/06/20
Iesildīšanās
jestrais 1.01 07:09 125 7 07:04 8.48 ir
33.42
05/06/20
Atsildīšanās
jestrais 2.01 13:26 06:40 8.98 ir
05/06/20
Paātrinājumi
jestrais 2.53 15:00 36 05:55 10.12 ir
05/06/20
Iesildīšanās
jestrais 1.87 11:56 6 06:22 9.40 ir
03/06/20
Atslodzei
jestrais 5.51 36:43 139 44 06:39 9.00 ir
03/06/20
paātrinājumi 1x6
jestrais 2.53 15:16 149 38 06:02 9.94 ir
03/06/20
Iesildīšanās
jestrais 3.01 19:55 128 14 06:37 9.07 ir
01/06/20
ELOF 10 kārta Mežgarciems(Garciems)
jestrais 9.93 1:19:25 156 57 07:59 7.50 ir
01/06/20
iesildīšanās
jestrais 1.07 07:40 120 6 07:09 8.37 ir
28.46
29/05/20
Kāpas un saulainā pludmale
jestrais 10.65 1:04:48 138 68 06:05 9.86 ir
26/05/20
Vasaras Magnēta 7 treniņa kārta Jaunciema ZA
jestrais 10.58 1:22:33 151 58 07:48 7.69 ir
25/05/20
Orientēšanāš treniņš Beberbeķu dabas parkā
jestrais 11.77 1:47:09 147 101 09:06 6.59 ir
33.00
24/05/20
ELOF 9 kārtas treniņš Bumbukalns
jestrais 10.64 1:20:31 150 48 07:34 7.93 ir
21/05/20
DR-Krasts 7 kārtas individuālais treniņš Bernātos
jestrais 7.95 1:01:17 155 39 07:42 7.78 ir
20/05/20
Vakars pludmalē un kāpās
jestrais 9.03 54:59 136 19 06:05 9.85 ir
27.62
17/05/20
ELOF 8 kārta Sūnupes pirms Baldones
jestrais 9.13 1:20:12 152 126 08:47 6.83 ir
16/05/20
Kāpas un smalkās smiltis
jestrais 8.07 48:52 140 12 06:03 9.91 ir
13/05/20
Pusēnu kāpas orientēšanās treniņš
jestrais 8.14 1:06:40 71 08:11 7.33 ir
13/05/20
Iesildīšanās
jestrais 1.01 07:27 12 07:22 8.13 ir
12/05/20
Pirms saulrieta skrējiens pa pludmali
jestrais 10.12 1:01:06 139 33 06:02 9.94 ir
36.47
10/05/20
Siguldas takas posms Ratniekos
jestrais 8.36 1:21:22 150 209 09:43 6.16 ir
09/05/20
Iesildīšanās
jestrais 1.01 06:38 127 2 06:34 9.14 ir
09/05/20
ELOF posms Vangažos Meža mierā
jestrais 8.39 1:05:37 161 89 07:49 7.67 ir
07/05/20
DR-Krasts 5 treniņa posms Liepājas Z
jestrais 6.53 36:51 160 13 05:38 10.63 ir
05/05/20
Pēc kartes pa kāpām, atpakaļ pa pludmali
jestrais 11.05 1:07:35 152 57 06:06 9.81 ir
35.34
02/05/20
Pludmalē uz miglu un pa miglu atpakaļ
jestrais 12.72 1:21:52 138 06:26 9.32 ir
27/04/20
Dr krasts orientēšanās treniņš Vērgalē
jestrais 7.33 57:15 154 28 07:48 7.68 ir
20.05
26/04/20
Saulrieta skrējiens pa pludmali un kāpām
jestrais 10.57 1:08:26 135 31 06:28 9.27 ir
25/04/20
Vakarā skrējiens pludmalē un kāpās
jestrais 8.03 47:40 142 6 05:56 10.11 ir
23/04/20
ELOF seriāla 5kārta Baldone Doņu kalns
jestrais 10.01 1:22:58 153 131 08:17 7.24 ir
21/04/20
Pludmalē un kāpās saulrietā
jestrais 8.40 58:47 130 41 06:59 8.57 ir
37.01
19/04/20
Pa kāpām, pludmali un kāpām
jestrais 10.70 1:06:09 135 76 06:10 9.71 ir
17/04/20
Siguldas kompass 2020 Līgatne treniņš 5 posms
jestrais 8.31 1:20:31 159 209 09:41 6.19 ir
16/04/20
ELOF seriāla 4 posms Langstiņos
jestrais 10.37 1:16:01 160 59 07:19 8.19 ir
14/04/20
Lēnais skrējiens pa Bernātu mežu
jestrais 8.38 58:34 133 19 06:59 8.59 ir
37.76
12/04/20
Kāpas, pludmale. Bāze.
jestrais 9.08 59:52 140 9 06:35 9.10 ir
10/04/20
Lēns saulrieta skrējiens pa pludmali un kāpām
jestrais 10.05 1:17:32 123 10 07:42 7.78 ir
08/04/20
Orientēšanās treniņš Beberliņos
jestrais 7.58 56:59 159 60 07:31 7.98 ir
06/04/20
Atsildīšanās
jestrais 1.03 07:19 132 25 07:06 8.45 ir
06/04/20
Orientēšanās treniņš Pāļu kalnā vidējā distance
jestrais 6.21 57:10 154 39 09:12 6.52 ir
06/04/20
Iesildīšanās
jestrais 1.06 07:39 119 3 07:13 8.31 ir
35.01
03/04/20
Kāpās un pludmalē
jestrais 12.06 1:19:11 149 10 06:33 9.14 ir
02/04/20
Veloceliņš vēlu vakarā
jestrais 10.03 1:05:12 134 15 06:30 9.23 ir
22.09
29/03/20
Nevaru nosēdēt mājās
jestrais 8.56 55:50 148 37 06:31 9.20 ir
28/03/20
Orientēšanās treniņš Pāļu kalna apkārtnē aiz Jūrmalciema
jestrais 9.06 1:30:23 163 61 09:58 6.01 ir
26/03/20
Bedrē
jestrais 12.02 1:17:02 147 27 06:24 9.36 ir
23/03/20
Saulainā pludmalē
jestrais 10.38 1:01:05 152 36 05:53 10.20 ir
40.02
18/03/20
Tas pats atkal pa lietu
jestrais 10.24 1:00:22 149 18 05:53 10.18 ir
16/03/20
Kāpas, pludmale lietū
jestrais 12.50 1:19:03 142 27 06:19 9.49 ir
22.74
13/03/20
Lēnais garais Kāpas&Pludmale
jestrais 11.80 1:18:04 136 21 06:36 9.07 ir
10/03/20
Veloceliņš, ielas ,ieliņas
jestrais 8.81 54:17 145 12 06:09 9.74 ir
20.61
05/03/20
Kāpas un pludmale
jestrais 13.09 1:27:59 129 28 06:43 8.93 ir
13.09
01/03/20
Ziemas Magnēts Baloži
jestrais 10.31 1:14:47 163 19 07:15 8.27 ir
01/03/20
Iesildīšanās
jestrais 1.09 07:30 128 4 06:52 8.72 ir
29/02/20
Bernātos divatā lēnais skrējiens
jestrais 9.10 1:03:59 127 44 07:01 8.53 ir
28/02/20
Veloceliņš, ielas
jestrais 8.38 50:47 136 15 06:03 9.90 ir
26/02/20
Tikai kāpas
jestrais 12.70 1:26:02 130 14 06:46 8.86 ir
41.58
23/02/20
Ziemas magnēts Lapsas A
jestrais 10.48 1:23:32 163 17 07:58 7.53 ir
23/02/20
Iesildīšanās
jestrais 1.01 06:40 123 06:36 9.09 ir
22/02/20
Atsildīšanās
jestrais 1.22 09:15 138 07:34 7.91 ir
22/02/20
Ziemas Magnēts Garkalnes stacija
jestrais 9.98 1:05:54 166 56 06:36 9.09 ir
22/02/20
Iesildīšanās
jestrais 1.06 06:55 126 06:31 9.20 ir
20/02/20
Pa veloceliņu vakarā
jestrais 10.31 1:03:46 139 12 06:11 9.70 ir
18/02/20
Lēnais pa pludmali un kāpām
jestrais 12.12 1:17:57 135 26 06:25 9.33 ir
46.18
16/02/20
Ziemas Magnēts Ummis
jestrais 8.83 51:58 163 54 05:53 10.19 ir
15/02/20
Ziemas Magnēts Dūņezers
jestrais 9.41 1:01:32 160 29 06:32 9.18 ir
12/02/20
Veloceliņš
jestrais 9.58 56:07 151 12 05:51 10.24 ir
10/02/20
Pa kāpām
jestrais 12.13 1:17:10 4 06:21 9.43 ir
39.95
07/02/20
Vakarā pa veloceliņu
jestrais 10.93 1:07:16 136 14 06:09 9.75 ir
05/02/20
Pludmalē pa sauli
jestrais 10.68 1:03:23 140 31 05:56 10.11 ir
21.61
02/02/20
Ziemas Magnēts Buļļusalas A
jestrais 7.67 51:42 161 27 06:44 8.90 ir
01/02/20
Ziemas magnēts Maku ezers
jestrais 10.37 1:09:24 159 24 06:41 8.97 ir
30/01/20
Lēnais garais pa kāpām un pludmali
jestrais 13.20 1:25:28 131 19 06:28 9.27 ir
29/01/20
Veloceliņš vēlu vakarā (mazliet ātrāk)
jestrais 9.17 52:12 148 05:41 10.54 ir
27/01/20
Veloceliņš vakarā
jestrais 8.30 50:40 132 5 06:06 9.83 ir
48.71
25/01/20
Pludmalē
jestrais 9.05 51:37 147 28 05:42 10.52 ir
22/01/20
Kāpas-pludmale
jestrais 13.35 1:24:02 141 67 06:17 9.53 ir
20/01/20
Mangaļsala - Vecāķi - Kalngale
jestrais 11.25 1:09:45 139 44 06:12 9.68 ir
33.65
19/01/20
Ziemas Magnēts Lapsas R
jestrais 8.68 1:04:05 159 07:22 8.13 ir
17/01/20
Lēnais garais pa kāpām un pludmali
jestrais 12.20 1:18:18 132 12 06:25 9.35 ir
17/01/20
Līdz bodei
jestrais 3.09 21:04 122 25 06:49 8.80 ir
14/01/20
Lietus laikā pa veloceliņu
jestrais 10.22 59:16 144 11 05:47 10.35 ir
34.19
12/01/20
Ziemas Magnēts pie t/c Alfa Biķerniekos
jestrais 8.16 51:30 160 28 06:18 9.51 ir
09/01/20
Pludmalē
jestrais 13.80 1:29:06 126 33 06:27 9.29 ir
08/01/20
Vēlu vakarā veloceliņš
jestrais 10.06 59:51 133 13 05:56 10.09 ir
32.02
05/01/20
Ziemas Magnēts Langstiņi-Dumbrāji
jestrais 10.03 1:11:31 159 18 07:07 8.41 ir
04/01/20
Ziemas Magnēts Baltais krusts
jestrais 10.68 1:13:48 163 42 06:54 8.68 ir
02/01/20
Pirmais skrējiens šogad pa kāpām un pludmali
jestrais 10.64 1:05:25 135 20 06:08 9.76 ir
31.35
29/12/19
Ziemas Magnēts Vecāķi
jestrais 13.90 1:34:31 159 49 06:47 8.82 ir
28/12/19
Ziemas Magnēts Beberbeķu D
jestrais 9.92 1:07:59 161 44 06:51 8.76 ir
26/12/19
Lēnais skrējiens pa pludmali līdz Dienvidu molam
jestrais 14.30 1:32:48 128 70 06:29 9.25 ir
24/12/19
Pa pludmali bezvējā un miglā
jestrais 11.24 1:09:47 134 18 06:12 9.66 ir
49.36
21/12/19
Ziemas Magnēts 7x Carnikavas Z pusē
jestrais 8.69 57:19 164 12 06:35 9.10 ir
19/12/19
Lēnais garais skrējiens pa pludmali
jestrais 14.65 1:34:57 125 26 06:28 9.26 ir
18/12/19
Kāpas un veloceliņš
jestrais 11.11 1:07:25 136 7 06:04 9.89 ir
16/12/19
Kāpas un pludmale
jestrais 9.06 51:34 148 26 05:41 10.54 ir
43.51
15/12/19
Vēlais svētdienas vakarā skrējiens tumsā pa negaisu, krusu ar zibeni un lietu
jestrais 10.32 1:02:29 138 13 06:03 9.91 ir
12/12/19
Krustu šķērsu pa Mežaparku
jestrais 14.15 1:30:02 134 53 06:21 9.43 ir
11/12/19
Saulrieta skrējiens
jestrais 11.11 1:05:40 141 49 05:54 10.15 ir
35.58
08/12/19
Stiprs vējš, veloceliņš, kāpas lietū
jestrais 12.10 1:10:06 137 7 05:47 10.36 ir
05/12/19
Vakarā pa veloceliņu
jestrais 9.07 55:58 144 06:10 9.72 ir
04/12/19
Līdz Babītei un atpakaļ
jestrais 14.70 1:30:20 134 32 06:08 9.76 ir
35.87
01/12/19
Ziemas Magnēts Langstiņi-Mucenieki
jestrais 7.83 53:16 159 16 06:48 8.82 ir
30/11/19
Kāpas&pludmale
jestrais 9.46 55:02 139 34 05:49 10.31 ir
27/11/19
Lēnais skrējiens pa pludmali
jestrais 14.15 1:32:01 131 37 06:30 9.23 ir
26/11/19
Ap Zolitūdi pa Imantu
jestrais 10.60 1:03:47 139 19 06:01 9.97 ir
42.04
24/11/19
Ziemas Magnēts Vārnukroga R
jestrais 8.69 1:00:12 155 51 06:55 8.66 ir
22/11/19
Lēnais garais pa pludmali
jestrais 14.50 1:34:12 125 39 06:29 9.24 ir
19/11/19
Vakarā pa veloceliņu
jestrais 10.39 1:05:17 138 16 06:16 9.55 ir
33.58
17/11/19
Ziemas Magnēts Jaunciems-Kalngale
jestrais 11.98 1:23:11 163 37 06:56 8.64 ir
16/11/19
Ziemas Magnēts Vālodzes-Dzidriņas(Ulbroka)
jestrais 12.42 1:41:29 154 28 08:10 7.34 ir
14/11/19
Pludmale&kāpas
jestrais 10.55 1:05:08 137 29 06:10 9.72 ir
12/11/19
Pavēls vakara skrējiens pa veloceliņu
jestrais 8.17 48:26 141 14 05:55 10.12 ir
43.12
07/11/19
Pludmalē
jestrais 10.50 1:03:13 141 33 06:01 9.97 ir
06/11/19
Skrējiens lietū komforta ātrumā
jestrais 10.60 1:05:50 130 43 06:12 9.66 ir
21.10
03/11/19
Ziemas Magnēts Jaunciems-Eimuri
jestrais 11.78 1:26:02 155 24 07:18 8.22 ir
02/11/19
Ziemas Magnēts pie trases 333
jestrais 11.84 1:18:04 162 50 06:35 9.10 ir
31/10/19
Helovīndienas lēnais saulrieta skrējiens apkārt Vecliepājai
jestrais 14.15 1:30:59 131 53 06:25 9.33 ir
29/10/19
Kāpas & pludmale
jestrais 11.71 1:12:06 139 42 06:09 9.74 ir
49.48
26/10/19
Apkārt Vecliepājai
jestrais 14.01 1:28:45 132 7 06:20 9.47 ir
25/10/19
Lēnais pa kāpām un pludmali
jestrais 10.27 1:03:42 135 23 06:12 9.67 ir
21/10/19
Vidējās tempa skrējiens pludmalē
jestrais 9.01 51:24 145 37 05:42 10.52 ir
33.29
18/10/19
Pa zelta rudeni Imantas mežos
jestrais 16.04 1:43:08 141 38 06:25 9.33 ir
17/10/19
Kross pa kāpām
jestrais 8.50 45:45 155 6 05:22 11.15 ir
24.54
13/10/19
Lēnais garais brīvdienu pludmales skrējiens
jestrais 13.14 1:24:05 129 45 06:23 9.38 ir
12/10/19
Vidējās slodzes vakarā skrējiens pa veloceliņu
jestrais 7.80 42:35 146 9 05:27 10.99 ir
10/10/19
Lēnais garais pa pludmali
jestrais 13.06 1:20:01 132 35 06:07 9.79 ir
07/10/19
Kross pa kāpām
jestrais 9.11 51:22 146 10 05:38 10.64 ir
43.11
05/10/19
Brīvdienu garais lēnais skrējiens pa pludmali
jestrais 14.30 1:28:40 129 36 06:12 9.68 ir
02/10/19
Vasars Magnēts Kleistos (Slokas iela)
jestrais 9.37 1:13:45 154 23 07:52 7.62 ir
02/10/19
Iesildīšanās
jestrais 1.01 06:43 122 2 06:39 9.02 ir
01/10/19
Atsildīšanās
jestrais 1.04 07:58 134 07:39 7.83 ir
01/10/19
Vasaras Magnēts Kalngalē
jestrais 7.03 45:07 159 24 06:25 9.35 ir
32.75
29/09/19
Veloceliņš krēslā
jestrais 10.15 1:05:03 131 14 06:24 9.36 ir
28/09/19
Vidējā intensitātē pa pludmali un kāpām
jestrais 9.02 50:30 145 48 05:35 10.72 ir
27/09/19
Pa pludmali atvasarā
jestrais 13.50 1:24:25 134 30 06:15 9.60 ir
24/09/19
DR-Krasts posms Ziemupes D
jestrais 6.22 43:00 155 39 06:54 8.68 ir
38.89
21/09/19
Latvijas kauss Cēsu rudens
jestrais 10.37 1:15:47 156 93 07:18 8.21 ir
19/09/19
Dienas vidū  pa pludmali
jestrais 11.03 1:08:42 43 06:13 9.63 ir
17/09/19
DR-Krasts posms Ķupu kāpa
jestrais 7.02 55:06 154 51 07:50 7.64 ir
16/09/19
Lēnais skrējiens apkārt Vecliepājai
jestrais 13.01 1:19:08 136 5 06:04 9.86 ir
41.43
15/09/19
Brīvdienu lēnais garais skrējiens pa vel;oceliņu un kāpām
jestrais 13.29 1:22:29 136 12 06:12 9.67 ir
12/09/19
Pēcpusdienas skrējiens pa kāpām un pludmali
jestrais 9.04 56:29 138 36 06:14 9.60
11/09/19
Stiprā vēja skrējiens kāpas & pludmalē
jestrais 10.71 59:50 146 13 05:35 10.74 ir
10/09/19
DR-Krasts posms-sprints pilsētā (Vecliepāja-Kūrmājs prospekta gals)
jestrais 5.42 28:24 156 5 05:14 11.45 ir
38.46
08/09/19
Pēdējais atvaļinājuma skrējiens Liepāja vakars
jestrais 7.70 46:35 132 27 06:02 9.92 ir
06/09/19
Orientēšanās sacensības Latgalē Janapole(robežsardzes mācību poligonā)
jestrais 8.07 1:05:35 158 40 08:07 7.38 ir
05/09/19
Iesildīšanās
jestrais 1.01 06:34 120 6 06:30 9.23 ir
05/09/19
Vasaras Magnēts Biķerniekos (Alfa)
jestrais 7.25 47:45 160 14 06:35 9.11 ir
04/09/19
Vasaras Magnēts Buļļusalas A
jestrais 6.75 43:59 165 22 06:30 9.21 ir
03/09/19
Beberbeķu dabas parks 
jestrais 10.22 1:07:02 34 06:33 9.15 ir
41.00
01/09/19
Klubu stafetes Garciems
jestrais 5.18 33:50 161 10 06:31 9.19 ir
29/08/19
Vasaras Magnēts Juglas mežs (Bērnu slimnīca)
jestrais 7.82 57:31 151 38 07:21 8.16 ir
29/08/19
Iesildīšanās
jestrais 1.03 06:57 116 06:44 8.89 ir
28/08/19
Vasaras Magnēts Beberbeķu ezera D
jestrais 8.84 1:09:55 157 28 07:54 7.59 ir
26/08/19
Pludmales skrējiens karstumā
jestrais 10.27 1:05:44 140 30 06:24 9.37 ir
33.14
23/08/19
Pludmales skrējiens
jestrais 11.26 1:09:24 138 23 06:09 9.73 ir
21/08/19
Vasaras Magnēts Bumbikalna R
jestrais 8.44 57:07 151 19 06:46 8.87 ir
21/08/19
Iesildīšanās
jestrais 1.25 08:03 113 4 06:26 9.32 ir
20/08/19
Vasaras Magnēts Ummis
jestrais 7.85 45:29 160 20 05:47 10.36 ir
20/08/19
Iesildīšanās
jestrais 1.01 06:46 120 06:41 8.96 ir
29.81
18/08/19
Skrējines Jūrmalā Lielupē ap Ragakāpu
jestrais 13.51 1:27:04 138 37 06:26 9.31 ir
14/08/19
Vasaras Magnēts Božas
jestrais 8.41 59:39 157 28 07:05 8.46 ir
13/08/19
Vasaras Magnēts Jaunciems-Gaiļezers
jestrais 8.50 57:14 159 14 06:44 8.91 ir
13/08/19
Iesildīšanās
jestrais 1.04 06:46 120 06:30 9.22 ir
31.46
11/08/19
Svētdienas lēnais, garais skrējiens. Rīgā.
jestrais 15.10 1:36:14 139 28 06:22 9.41 ir
08/08/19
Vasaras Magnēts Sila krogs-Zaķumuiža
jestrais 8.24 53:08 162 23 06:26 9.30 ir
08/08/19
Iesildīšanās
jestrais 1.01 06:22 125 06:18 9.52 ir
07/08/19
Vasaras Magnēts Bumbu kalns A
jestrais 8.00 54:48 162 16 06:51 8.76 ir
06/08/19
DR-Krasts posms Kalvenē
jestrais 7.02 1:07:14 162 48 09:34 6.26 ir
06/08/19
Iesildīšanās
jestrais 1.09 06:25 130 05:53 10.19 ir
40.46
04/08/19
Lēnais vakarā garais pludmales skrējiens
jestrais 13.64 1:27:57 137 27 06:26 9.31 ir
01/08/19
Iesildīšanās+intervāli 7x1+atsildīšanās
jestrais 8.48 54:12 134 44 06:23 9.39 ir
31/07/19
Pludmalē un kāpās
jestrais 10.59 1:05:10 133 18 06:09 9.75 ir
32.71
27/07/19
Piņķi-lidosta(Skulte)-Beberbeķi
jestrais 11.84 1:17:00 143 54 06:30 9.23 ir
23/07/19
DR-Krasts poms Pusēnu kalns
jestrais 9.84 1:28:55 156 73 09:02 6.64 ir
22/07/19
Pludmales skrējiens
jestrais 11.14 1:08:18 137 10 06:07 9.79 ir
32.82
18/07/19
Vasaras Magnēts 48 kārta Bāliņi D
jestrais 7.87 55:50 148 28 07:05 8.46 ir
17/07/19
Vasaras Magnēts Lapsas A
jestrais 8.61 1:02:11 157 22 07:13 8.31 ir
17/07/19
Iesildīšanās
jestrais 1.01 06:27 124 06:23 9.40 ir
16/07/19
Vakara izskrējiens
jestrais 10.70 1:09:29 127 23 06:29 9.24 ir
28.19
11/07/19
Magnēts Asaru ezers
jestrais 7.97 59:25 159 20 07:27 8.05 ir
10/07/19
Vasaras Magnēts Avotnieki(Baldone)
jestrais 9.66 1:23:06 156 70 08:36 6.97 ir
10/07/19
Iesildīsanas
jestrais 1.02 07:04 119 06:55 8.66 ir
09/07/19
Kadences tests kāpas - Liepājas pludmale
jestrais 10.63 1:03:34 146 23 05:58 10.03 ir
29.28
07/07/19
Atslodzes skrējiens
jestrais 5.57 36:17 130 11 06:30 9.21 ir
07/07/19
intervāli 1x6
jestrais 2.59 15:00 140 56 05:47 10.36 ir
07/07/19
Iesildīšanās
jestrais 3.13 20:25 118 06:31 9.20 ir
04/07/19
Pludmale
jestrais 10.80 1:09:27 134 14 06:25 9.33 ir
03/07/19
Vasaras Magnēts Vārnu kroga R
jestrais 7.45 47:42 153 52 06:24 9.37 ir
03/07/19
Iesildīšanās
jestrais 1.17 07:53 113 3 06:44 8.90 ir
02/07/19
Vasaras Magnēts Bādciems 
jestrais 8.50 1:00:58 149 68 07:10 8.37 ir
02/07/19
Iesildīšanās
jestrais 1.01 06:50 117 6 06:45 8.87 ir
40.22
30/06/19
3dienu KĀPA 3 diena Mārkalne, Alūksnes Z
jestrais 7.68 1:03:14 148 39 08:14 7.29 ir
30/06/19
Iesildīšanās
jestrais 0.94 06:57 114 14 07:23 8.12 ir
29/06/19
3dienu KĀPA 2 diena - Silaktis
jestrais 6.36 46:30 156 66 07:18 8.21 ir
29/06/19
Iesildīšanās
jestrais 1.03 06:58 126 10 06:45 8.87 ir
28/06/19
3dienu KĀPA, 1 diena - Raipala ezers 
jestrais 6.23 52:53 157 60 08:29 7.07 ir
28/06/19
Iesildīšanās
jestrais 1.08 07:18 136 9 06:45 8.88 ir
26/06/19
Vasaras MagnētsTīreļi R
jestrais 8.50 1:13:52 08:41 6.90 ir
26/06/19
Iesildīšanās
jestrais 1.01 06:52 120 06:47 8.83 ir
25/06/19
Vasaras Magnēts 37 kārta Kalngale-Jaunciems
jestrais 8.58 59:44 163 30 06:57 8.62 ir
25/06/19
Iesildīšānās
jestrais 1.17 07:53 120 06:44 8.90 ir
42.58
19/06/19
Iesildīšanās
jestrais 1.01 07:08 125 3 07:03 8.50 ir
19/06/19
Vasaras Magnēts Tīreļa A
jestrais 8.16 1:06:51 159 34 08:11 7.32 ir
17/06/19
Pludmalē-kāpas temps
jestrais 8.55 48:34 151 11 05:40 10.56 ir
17.72
16/06/19
Vēlais vakara skrējiens pludmalē pa lietu-rasinātāju
jestrais 12.25 1:18:07 136 38 06:22 9.41 ir
13/06/19
OK Saldus ABC posms Mučukalns
jestrais 8.54 1:14:48 160 63 08:45 6.85 ir
13/06/19
Iesildīšanās
jestrais 1.05 06:25 138 2 06:06 9.82 ir
21.84
09/06/19
Pērkone-Bernāti-Pērkone
jestrais 14.05 1:29:28 136 50 06:22 9.42 ir
04/06/19
DR-Krasts posms Lieğu parkā
jestrais 6.71 1:01:17 163 43 09:07 6.57 ir
03/06/19
Grobiņas Ālandes upes taka
jestrais 10.05 1:03:30 139 26 06:19 9.50 ir
30.81
02/06/19
Pludmales lēnais skrējiens
jestrais 12.02 1:18:46 130 32 06:33 9.16 ir
30/05/19
Pludmale
jestrais 12.35 1:16:59 135 19 06:14 9.63 ir
28/05/19
DR-Krasts posms Grobiņā (sprints)
jestrais 6.64 35:36 161 21 05:21 11.19 ir
28/05/19
Iesildīšanās
jestrais 1.01 06:03 124 05:59 10.02 ir
32.02
26/05/19
Iesildīšanās
jestrais 1.01 06:44 126 11 06:40 9.00 ir
26/05/19
LSVS 56 sporta spēles Talsu novada Šķēdes virsmežniecībā
jestrais 7.20 1:06:20 155 09:12 6.51 ir
23/05/19
Lēnais atslodzes skrējiens divatā
jestrais 6.52 46:34 119 20 07:08 8.40 ir
22/05/19
Pludmales skrējiens
jestrais 10.56 1:07:53 140 12 06:25 9.33 ir
21/05/19
Iesildīšanās
jestrais 0.98 06:36 127 2 06:44 8.91 ir
21/05/19
D-Krasts posms Bernātos
jestrais 8.77 1:14:56 163 43 08:32 7.02 ir
35.04
16/05/19
OK Saldus orientēšanās 6 kārta pie Rudbāržiem
jestrais 6.52 55:49 156 43 08:33 7.01 ir
15/05/19
Pludmalē 
jestrais 13.25 1:25:35 135 37 06:27 9.29 ir
14/05/19
DR-Krasts orientēšanās posms Liepājas D(Piejūras kāpas)
jestrais 5.32 32:39 166 12 06:08 9.78 ir
14/05/19
Iesildīšanās pirms orientēšanās posma Piejūras parka kāpas
jestrais 1.01 07:13 134 07:08 8.40 ir
14/05/19
Atslodze pēc 1km
jestrais 1.63 10:40 139 06:32 9.17 ir
14/05/19
1km uz laiku
jestrais 1.05 04:15 153 04:02 14.82 ir
14/05/19
Liepājas centrs iesildīšanās
jestrais 1.42 08:54 132 4 06:16 9.57 ir
30.20
10/05/19
Bernāti lēnais
jestrais 6.01 45:43 118 07:36 7.89 ir
09/05/19
Iesildīšanās
jestrais 1.02 06:27 117 5 06:19 9.49 ir
09/05/19
OK Saldus orientēšanās posms Stalmaņos ie torņa
jestrais 7.58 1:01:45 159 40 08:08 7.37 ir
08/05/19
Atsildīšanās
jestrais 1.01 08:00 135 14 07:55 7.58 ir
08/05/19
Iesildīšanās
jestrais 1.01 07:04 120 3 06:59 8.58 ir
08/05/19
Taka TOK posms Mordangā pie Zilonīša ezera
jestrais 7.96 54:43 163 74 06:52 8.73 ir
06/05/19
Atslodzei-pabeidzot tempu
jestrais 1.77 10:58 146 06:11 9.68 ir
06/05/19
Tempa skrējiens kāpās un pludmalē
jestrais 10.43 1:00:00 148 21 05:45 10.43 ir
36.79
02/05/19
Kāpas un pludmalē stiprā vējā
jestrais 11.01 1:09:32 135 26 06:18 9.50 ir
01/05/19
TAKA TOK 5 orientēšanās posms Īvandes džungļos
jestrais 7.15 1:01:45 154 55 08:38 6.95 ir
30/04/19
DR-Krasts posms Vērgalē pie motokrosa trases
jestrais 8.00 57:36 160 35 07:12 8.33 ir
29/04/19
Saulriets pludmalē
jestrais 10.69 1:09:09 129 20 06:28 9.28 ir
36.85
26/04/19
Pludmales skrējiens:īsi un ātri
jestrais 7.28 40:59 162 16 05:37 10.66 ir
24/04/19
Iesildīšanās
jestrais 0.56 03:46 6 06:43 8.92 ir
24/04/19
DR-Krasts&Taka Tok posms Aizputes Misiņkalnā
jestrais 5.86 43:05 105 07:21 8.16 ir
23/04/19
Vasaras Magnēta 10 kārta Kalngale-Langa
jestrais 7.60 47:42 164 22 06:16 9.56 ir
21.30
21/04/19
Svētdienas skrējiens pa pludmali
jestrais 9.75 1:01:58 16 06:21 9.44 ir
19/04/19
Taka 3 kārta Snēpeles Sudrabkalnos
jestrais 7.50 1:14:44 155 53 09:57 6.02 ir
17/04/19
Grobiņa-Liepāja nepietur:)
jestrais 13.85 1:28:19 139 12 06:22 9.41 ir
16/04/19
DR-Krasts posms Pāvilostā(Akmeņrags)
jestrais 7.49 48:49 163 48 06:31 9.21 ir
38.59
12/04/19
Atslodzei
jestrais 3.05 20:47 134 06:48 8.81 ir
12/04/19
Ši gada pirmais temps
jestrais 8.85 46:23 144 26 05:14 11.45 ir
11/04/19
Atsildīšanās lēni
jestrais 6.11 40:14 127 31 06:35 9.11 ir
11/04/19
1x5, šogad otrie
jestrais 1.89 10:00 146 18 05:17 11.34 ir
11/04/19
Iesildīšanās
jestrais 2.01 13:43 116 06:49 8.79 ir
08/04/19
Lēnais pludmale kāpas - tests
jestrais 11.02 1:07:46 133 26 06:08 9.76 ir
32.93
07/04/19
Kurzemes pavasaris otrā dienā Mučukalna mežā
jestrais 8.82 1:03:04 159 72 07:09 8.39 ir
07/04/19
Iesildīšanās
jestrais 0.64 04:25 117 14 06:54 8.69 ir
06/04/19
Kurzemes pavasaris pirmā diena Klūgu mežā pie Skrundas 
jestrais 5.28 36:16 165 27 06:52 8.74 ir
06/04/19
Iesildīšanās
jestrais 0.52 03:21 120 06:26 9.31 ir
04/04/19
Atslodzei
jestrais 3.50 22:41 147 12 06:28 9.26 ir
04/04/19
1x5 intensīvais
jestrais 1.93 10:00 160 55 05:10 11.58 ir
04/04/19
Iesildīšanās
jestrais 3.70 23:02 138 2 06:13 9.64 ir
03/04/19
Pa Ziemeļu fortu mežu kontrolpunktu izvietojuma vietas meklējumos
jestrais 7.53 1:37:21 26 12:55 4.64 ir
02/04/19
Apkārt Beberliņiem divatā vakarā
jestrais 5.18 42:03 18 08:07 7.39 ir
37.10
30/03/19
Klampju ciems Bernātu mežs KP uzlikšana
jestrais 5.13 51:54 129 31 10:07 5.93 ir
27/03/19
Pa mežu kontrolpunkru meklējumos starp Bernātiem un Jūrmalciemu
jestrais 7.54 1:11:33 136 39 09:29 6.32 ir
12.67
23/03/19
Ziemas Magnēts Buļļezerā
jestrais 14.07 1:40:58 165 54 07:10 8.36 ir
23/03/19
Iesildīšanās
jestrais 1.08 07:19 130 06:46 8.86 ir
19/03/19
Pludmalē un Kāpās
jestrais 12.02 1:16:21 138 24 06:21 9.45 ir
27.17
16/03/19
Ziemas Magnēts Kalngale - Langa
jestrais 10.51 1:12:28 165 36 06:53 8.70 ir
11/03/19
Pludmalē & kāpas
jestrais 10.45 1:03:51 143 06:06 9.82 ir
20.96
10/03/19
Pa veloceliņu pavëlu vakarā
jestrais 10.20 1:05:19 140 14 06:24 9.37 ir
06/03/19
Vēlu vakarā veloceliņš
jestrais 10.01 1:04:18 141 17 06:25 9.34 ir
20.21
02/03/19
Embūtes rogainings 
jestrais 24.96 3:46:20 325 09:04 6.62 ir
27/02/19
Kāpas&pludmale
jestrais 12.12 1:20:10 133 86 06:36 9.07 ir
37.08
24/02/19
Atsildīšanās
jestrais 1.24 09:16 142 1 07:28 8.03 ir
24/02/19
Iesildīšanās
jestrais 1.01 06:53 123 2 06:48 8.80 ir
24/02/19
Ziemas Magnēts 40 kārta Lapsas R
jestrais 11.16 1:25:47 162 79 07:41 7.81 ir
23/02/19
Atsildīšanās 
jestrais 1.19 08:50 138 07:25 8.08 ir
23/02/19
Ziemas Magnēts 39 kārta Garkalnes stacija
jestrais 10.65 1:19:48 162 117 07:29 8.01 ir
23/02/19
Iesildīšanās
jestrais 1.02 07:02 125 06:53 8.70 ir
21/02/19
Pludmalē 
jestrais 11.11 1:15:00 133 06:45 8.89 ir
19/02/19
Kāpas & pludmale
jestrais 12.15 1:16:08 140 06:15 9.58 ir
49.53
16/02/19
Atsildīšanās
jestrais 1.02 07:27 147 2 07:18 8.21 ir
16/02/19
Ziemas Magnēts Dūņezerā
jestrais 9.53 1:18:43 163 59 08:15 7.26 ir
16/02/19
Iesildīšanās
jestrais 0.73 05:03 131 3 06:55 8.67 ir
13/02/19
Veloceliņš vakarā
jestrais 9.49 1:00:08 140 06:20 9.47 ir
11/02/19
Pusēnu kāpa kontrolpunktu meklējumos pa reljefu.
jestrais 8.52 1:22:23 160 86 09:40 6.21 ir
29.29
07/02/19
Mazliet ātrāk , mazliet īsāk Rīga
jestrais 5.01 26:52 154 11 05:21 11.19 ir
05/02/19
veloceliņš draņķa laikā
jestrais 10.08 1:04:10 143 19 06:21 9.43 ir
15.09
03/02/19
veloceliņš
jestrais 10.10 1:04:26 145 25 06:22 9.41 ir
30/01/19
Pa sniegainajiem Bernātiem kontrolpunktu meklējumos. 
jestrais 12.12 1:54:31 66 09:26 6.35 ir
29/01/19
Pa Rīgas sniega netīrītajām ielām
jestrais 9.94 1:04:27 153 32 06:29 9.25 ir
32.16
26/01/19
Sniegi sniga putināja
jestrais 11.33 1:20:01 135 76 07:03 8.50 ir
23/01/19
Ielas, mežs, pludmale
jestrais 10.37 1:07:51 145 40 06:32 9.17 ir
21.70
20/01/19
Iesildīšanās
jestrais 0.87 05:29 6 06:18 9.52 ir
20/01/19
Ziemas Magnēta 30 kārta Lapsas R pusē
jestrais 9.48 1:20:32 54 08:29 7.06 ir
10.35
13/01/19
Ziemas Magnēta 28 kārta pie Alfas
jestrais 8.70 59:22 168 43 06:49 8.79 ir
8.70
02/01/19
Pirmais gada skrējiens stiprā vējā
jestrais 8.11 47:38 151 18 05:52 10.22 ir
8.11
29/12/18
Ziemas Magnēts Kalngales Z pusē
jestrais 10.61 1:18:00 167 43 07:21 8.16 ir
27/12/18
Sī gada pēdējais garais lēnais pludmales skrējiens
jestrais 16.62 1:56:48 133 17 07:01 8.54 ir
25/12/18
Ziemassvētku skrējiens pa pludmali
jestrais 10.71 1:05:46 143 59 06:08 9.77 ir
37.94
22/12/18
Ziemas Magnēts Carnikavas Z pusē
jestrais 9.54 1:05:38 170 33 06:52 8.72 ir
20/12/18
Veloceliņš tumsā, salā & sniegā
jestrais 8.71 56:00 23 06:25 9.33 ir
17/12/18
Veloceliņš
jestrais 10.16 1:10:48 140 28 06:58 8.61 ir
28.41
09/12/18
Atsildīšanās
jestrais 1.03 07:48 139 07:34 7.92 ir
09/12/18
Ziemas Magnēts pie Ataru ezera(Ādažu novads)
jestrais 9.08 1:01:33 164 06:46 8.85 ir
06/12/18
Pludmales lēnais skrējiens
jestrais 11.50 1:17:55 131 06:46 8.86 ir
04/12/18
Imanta-Zolitūde
jestrais 11.20 1:09:58 143 06:14 9.60 ir
32.81
01/12/18
Telpu orientēšanās posms Liepājas Dzintars koncertzālē
jestrais 8.58 1:58:22 137 13:47 4.35 ir
28/11/18
Apkārt Vecliepājai pa pirmo sniegu
jestrais 14.70 1:32:29 141 06:17 9.54 ir
23.28
23/11/18
Pludmalē
jestrais 10.40 1:03:21 145 06:05 9.85 ir
10.40
15/11/18
Pludmalē
jestrais 10.30 1:10:08 132 06:48 8.81 ir
10.30
07/11/18
Lēnais skrējiens pludmalē
jestrais 11.50 1:17:56 131 06:46 8.85 ir
11.50
02/11/18
veloceliņš-kāpas-pludmale
jestrais 16.10 1:44:56 134 06:31 9.21 ir
31/10/18
Helovīndienas skrējiens pa veloceliņu un pludmali
jestrais 12.20 1:13:39 136 06:02 9.94 ir
28.30
26/10/18
Pilsētas centrs-pludmale
jestrais 14.06 1:33:11 126 06:37 9.05 ir
23/10/18
Uz un no veloceliņa 2PZ
jestrais 10.10 59:00 143 05:50 10.27 ir
24.16
21/10/18
Atsildīšanās
jestrais 1.12 08:25 131 07:30 7.98 ir
21/10/18
Kuldīgas novada orientēšanās čempionāts 2018
jestrais 7.50 50:08 06:41 8.98 ir
21/10/18
Iesildīšanās
jestrais 0.88 06:06 113 06:55 8.66 ir
18/10/18
Pludmalē
jestrais 14.52 1:31:42 132 06:18 9.50 ir
24.02
14/10/18
Ziemas Magnēts 3 kārta Vārnukrogs R
jestrais 10.09 1:09:13 06:51 8.75 ir
14/10/18
Iesildīšanās
jestrais 1.00 06:49 06:49 8.80 ir
13/10/18
Pirmais Liepājas čempionāts orientēšanās sportā Beberliņos
jestrais 8.91 1:02:21 159 06:59 8.57 ir
13/10/18
Iesildīšanās
jestrais 1.00 06:56 119 06:56 8.65 ir
10/10/18
Tipa tempa skrējiens
jestrais 10.93 1:00:00 145 05:29 10.93 ir
31.93
06/10/18
Jaunu maršrutu meklējumos:) Apkārt Imantai pa Kleistu mežu
jestrais 17.60 1:55:20 131 06:33 9.16 ir
04/10/18
Atsildīšanās
jestrais 1.03 07:29 129 07:15 8.26 ir
04/10/18
Magnēta 81 (pēdējā vasaras 2018) kārta Berģos
jestrais 6.72 42:00 163 06:15 9.60 ir
04/10/18
Iesildīšanās pirms Magnēts
jestrais 1.01 06:50 117 06:45 8.87 ir
03/10/18
Atsildīšanās
jestrais 1.01 07:45 130 07:40 7.82 ir
03/10/18
Magnēta 80 kārta Baložos
jestrais 6.98 46:24 159 06:38 9.03 ir
02/10/18
Pludmale
jestrais 13.50 1:27:24 129 06:28 9.27 ir
47.85
29/09/18
Latvijas kauss orientēšanās sportā pagarinātā distancē pie Vipēdis
jestrais 14.81 2:03:20 153 08:19 7.20 ir
29/09/18
Iesildīšanās
jestrais 0.56 04:56 106 08:48 6.81 ir
26/09/18
Magnēta 77 kārta Skultē
jestrais 8.94 1:09:00 156 07:43 7.77 ir
26/09/18
Iesildīšanās
jestrais 1.06 06:51 126 06:27 9.28 ir
25/09/18
Mēta 76 kārta Priedkalnē (Senču sils)
jestrais 6.92 48:23 156 06:59 8.58 ir
25/09/18
Iesildīšanās
jestrais 1.01 07:07 128 07:02 8.52 ir
24/09/18
Pludmale&kāpas
jestrais 11.01 1:07:17 130 06:06 9.82 ir
44.31
20/09/18
Magnēta 75 kārta Biķeru baznīca+iesildīšanās
jestrais 8.78 1:13:38 08:23 7.15 ir
19/09/18
Magnēta 74 kārta Buļļusalas R pusē
jestrais 8.85 1:00:12 159 06:48 8.82 ir
19/09/18
Iesildīšanās
jestrais 1.20 08:11 129 06:49 8.80 ir
18/09/18
Atsildīšanās
jestrais 1.00 07:09 132 07:09 8.39 ir
18/09/18
DR-Krasts orientēšanās posms Pāvilostas D pusē
jestrais 6.94 52:56 162 07:37 7.87 ir
18/09/18
Iesildīšanās
jestrais 1.05 06:30 121 06:11 9.69 ir
27.82
13/09/18
Atsildīšanās
jestrais 1.06 07:34 07:08 8.41 ir
13/09/18
Iesildīšanās
jestrais 1.01 06:29 06:25 9.35 ir
13/09/18
OK Saldus orientēšanās posms Mučukalna(Skrunda) mežā
jestrais 5.68 41:14 07:15 8.27 ir
12/09/18
71 Magnēta kārta Priedaines mežā
jestrais 6.21 38:52 06:15 9.59 ir
12/09/18
Iesildīšanās
jestrais 1.01 07:01 06:56 8.64 ir
11/09/18
Atsildīšanās
jestrais 1.01 07:07 134 07:02 8.52 ir
11/09/18
DR-Krasts orientēšanās poms Liepājas Ziemeļu fortu mežā
jestrais 5.63 36:57 162 06:33 9.14 ir
11/09/18
Iesildīšanās
jestrais 1.20 06:50 123 05:41 10.54 ir
22.81
09/09/18
pa Bernētu mežu...divatā
jestrais 6.61 50:05 118 07:34 7.92 ir
08/09/18
Lēnais skrējiens pa pludmali
jestrais 13.70 1:32:56 127 06:47 8.85 ir
05/09/18
Atsildīšanās
jestrais 1.32 08:54 134 06:44 8.90 ir
05/09/18
Iesildīšanās
jestrais 1.13 07:19 119 06:28 9.27 ir
05/09/18
Taka TOK posms Lejastīzumos
jestrais 8.62 1:07:34 151 07:50 7.65 ir
04/09/18
Iesildīšanās
jestrais 1.01 07:27 121 07:22 8.13 ir
04/09/18
DR-Krasts posms Liepājas D
jestrais 5.13 31:55 162 06:13 9.64 ir
37.52
01/09/18
Kāpas un pludmale
jestrais 10.83 1:11:13 135 06:34 9.12 ir
30/08/18
Atsildīšanās
jestrais 1.08 07:45 138 07:10 8.36 ir
30/08/18
66 Magnēta kārta Juglas mežā
jestrais 8.91 1:16:16 153 08:33 7.01 ir
30/08/18
Iesildīšanās
jestrais 1.01 07:29 123 07:24 8.10 ir
29/08/18
Atsildīšanās
jestrais 1.01 07:56 140 07:51 7.64 ir
29/08/18
65 Magnēta kārta Beberbeķu ezera D
jestrais 8.34 58:04 164 06:57 8.62 ir
29/08/18
Iesildīšanās
jestrais 1.01 06:50 125 06:45 8.87 ir
28/08/18
Atsildīšanās
jestrais 1.03 07:22 07:09 8.39 ir
28/08/18
DR-Krasts posms Ziemupē.
jestrais 7.91 55:45 07:02 8.51 ir
28/08/18
Iesildīšanās
jestrais 1.05 06:31 06:12 9.67 ir
42.18
25/08/18
Neliels loks pa Zolitūdi un Imantu
jestrais 14.08 1:32:19 132 06:33 9.15 ir
22/08/18
Magnēta 62 kārta Bumbaskalns R
jestrais 8.81 59:59 06:48 8.81 ir
22/08/18
Iesildīšanās
jestrais 1.10 07:31 06:49 8.78 ir
21/08/18
DR-Krasts orientēšanās sprinta posms Aizputē
jestrais 6.01 32:42 161 05:26 11.03 ir
21/08/18
Iesildīšanās
jestrais 1.07 06:33 127 06:07 9.80 ir
31.07
17/08/18
Jauno Adidas apavu testa skrējiens
jestrais 10.01 1:05:15 137 06:31 9.20 ir
15/08/18
Atsildīšanās
jestrais 1.01 07:45 143 07:40 7.82 ir
15/08/18
Magneta 59 kārsta Cielavas R
jestrais 10.53 1:33:51 158 08:54 6.73 ir
15/08/18
Iesildīšanās
jestrais 0.75 04:56 126 06:34 9.12 ir
14/08/18
Iesildīšanās
jestrais 0.99 06:51 137 06:55 8.67 ir
14/08/18
DR-Krasts posms Lieģu(Durbe) mežā
jestrais 7.50 1:13:15 162 09:46 6.14 ir
30.79
12/08/18
Beberbeķu dabas parks
jestrais 13.18 1:30:29 06:51 8.74 ir
08/08/18
Magnēta 56 kārta Vārnukrogs R
jestrais 7.72 1:01:50 08:00 7.49 ir
08/08/18
Iesildīšanās pirms Magnēts Vārnukrogs R
jestrais 1.01 06:47 06:42 8.93 ir
21.91
01/08/18
Magnēts Lapsas A
jestrais 7.11 54:09 159 07:36 7.88 ir
31/07/18
Magnēts Kalngale-Jaunciems
jestrais 8.22 59:53 167 07:17 8.24 ir
15.33
22/07/18
Pa pludmali karstumā
jestrais 14.01 1:29:33 152 06:23 9.39 ir
17/07/18
Saulrieta skrējiens pludmale
jestrais 12.26 1:19:21 138 06:28 9.27 ir
26.27
14/07/18
Pa Liepājas pludmali
jestrais 10.40 1:08:24 139 06:34 9.12 ir
13/07/18
Skrienam Liepājā krekliņa ievētīšana:)
jestrais 10.01 1:02:29 141 06:14 9.61 ir
10/07/18
Pa pludmali
jestrais 10.50 1:07:31 135 06:25 9.33 ir
30.91
07/07/18
Vakara skrējiens pludmale&veloceliņš
jestrais 10.20 1:07:19 128 06:35 9.09 ir
06/07/18
Neliels vakars izskrējiens Rīgā
jestrais 17.15 1:51:46 134 06:31 9.21 ir
04/07/18
Magnets.lv Božās
jestrais 8.90 1:09:59 163 07:51 7.63 ir
03/07/18
Vakara pludmales izskrējiens līdz D molam
jestrais 10.55 1:09:05 127 06:32 9.16 ir
02/07/18
Rudenīgais skrējiens pa pludmali un kāpām
jestrais 10.40 1:11:48 126 06:54 8.69 ir
57.20
30/06/18
Atsildīšanās
jestrais 1.16 08:18 136 07:09 8.39 ir
30/06/18
Iesildīšanās
jestrais 1.16 07:57 121 06:51 8.75 ir
30/06/18
Kāpas 3dienas otrā diena Pāvilostā DIR3 distance
jestrais 7.37 49:59 158 06:46 8.85 ir
29/06/18
Vårda dienas skrējiens
jestrais 12.50 1:19:54 133 06:23 9.39 ir
27/06/18
Atsildīšanās
jestrais 1.04 08:14 143 07:55 7.58 ir
27/06/18
Iesildīšan;a
jestrais 0.97 07:15 129 07:28 8.03 ir
27/06/18
Taka OK posms Sudrankalnos pie Snēpeles
jestrais 7.12 1:10:57 159 09:57 6.02 ir
26/06/18
Vakarā skrējiens pa pludmali
jestrais 12.30 1:22:38 131 06:43 8.93 ir
43.62
24/06/18
Tempā skrējiens Jāņu dienā pa pludmali un kāpām
jestrais 10.20 1:00:17 148 05:54 10.15 ir
23/06/18
Līgo vakara skrējiens pa pludmali
jestrais 10.73 1:11:11 132 06:38 9.04 ir
21/06/18
OK Saldus posms Bikstos pie Zebrus ezera
jestrais 5.53 51:01 164 09:13 6.50 ir
19/06/18
DR-Krasts posms Bernātu D
jestrais 7.07 53:39 169 07:35 7.91 ir
18/06/18
Liepājas pludmale
jestrais 12.40 1:24:53 138 06:50 8.76 ir
45.93
16/06/18
Pa jaunu maršrutu pludmale
jestrais 11.11 1:17:11 133 06:56 8.64 ir
11.11
10/06/18
Grobiņas rogainings
jestrais 36.19 5:48:34 150 09:37 6.23 ir
05/06/18
Magnēts Piekūnītis
jestrais 7.55 48:26 164 06:24 9.35 ir
43.74
27/05/18
Pa pludmali pēc velobrauciena
jestrais 8.12 53:26 151 06:34 9.12 ir
25/05/18
neliels izskrējiens pēc krosiņa
jestrais 2.01 13:27 139 06:41 8.97 ir
25/05/18
krosiņš 1km pa Raiņa parku
jestrais 1.02 04:39 161 04:33 13.16 ir
24/05/18
iesildīšanās
jestrais 0.65 03:59 131 06:07 9.79 ir
24/05/18
OK Saldus orientēšanās etaps Mučukalna karjera mežā
jestrais 7.54 59:54 163 07:56 7.55 ir
23/05/18
iesildīšanās
jestrais 1.01 06:42 117 06:38 9.04 ir
23/05/18
Taka OK etaps Īvandes džungļos
jestrais 5.93 1:01:27 157 10:21 5.79 ir
22/05/18
Lēnais aerobais skrējiens pa pludmali saulrietā
jestrais 8.01 48:15 140 06:01 9.96 ir
34.29
20/05/18
Lēnais garais pa pludmali
jestrais 12.40 1:24:25 131 06:48 8.81 ir
17/05/18
Iesildīšanās
jestrais 1.03 07:44 117 07:30 7.99 ir
17/05/18
Atsildīšanās 
jestrais 1.01 08:00 148 07:55 7.58 ir
17/05/18
OK Saldus orientēšanās etaps Airītes pie Skrundas
jestrais 6.25 1:03:33 162 10:10 5.90 ir
15/05/18
Taka ok etaps Kazdangā
jestrais 8.52 1:17:41 162 09:07 6.58 ir
29.21
10/05/18
Atsildīšanās
jestrais 1.01 07:24 152 07:19 8.19 ir
10/05/18
Iesildīšanās
jestrais 1.10 07:41 128 06:59 8.59 ir
10/05/18
O-Klaipēda orientēšanās etaps Giruliai
jestrais 8.88 1:09:15 166 07:47 7.69 ir
09/05/18
Lēnais garais pa pludmali
jestrais 11.42 1:19:19 133 06:56 8.64 ir
08/05/18
DR-Krasts etaps Liepājas Z
jestrais 4.70 26:14 05:34 10.75 ir
27.11
03/05/18
Atslodzes skrējiens pa pludmali
jestrais 11.16 1:14:46 129 06:41 8.96 ir
02/05/18
Iesildīšanās
jestrais 1.01 06:26 126 06:22 9.42 ir
02/05/18
Taka OK orientēšanās etaps Mežvaldē(pie Kuldīgas)
jestrais 7.93 1:12:11 162 09:06 6.59 ir
01/05/18
Atsildīšanās
jestrais 2.26 16:06 139 07:07 8.42 ir
01/05/18
Iesildīšanās
jestrais 2.03 14:01 118 06:54 8.69 ir
24.39
26/04/18
OK Saldus etaps Stalmaņu Austrumu puses kartē
jestrais 6.54 54:32 157 08:20 7.20 ir
24/04/18
DR-Krasts etaps Pusēnu kāpā
jestrais 6.71 54:32 169 08:07 7.38 ir
23/04/18
Lēnais pa pludmali
jestrais 10.13 1:11:24 132 07:02 8.51 ir
23.38
18/04/18
Atsildīšanās
jestrais 1.01 07:47 140 07:42 7.79 ir
18/04/18
"Magnēts" Kleistos pirmais šīs vasaras sezonas etaps man
jestrais 8.10 56:23 162 06:57 8.62 ir
17/04/18
Lēnais pa pludmali
jestrais 8.31 59:59 128 07:13 8.31 ir
17.42
10/04/18
DR-Krasts etaps Beberliņos
jestrais 7.12 50:18 159 07:03 8.49 ir
10/04/18
Iesildīšanās
jestrais 1.00 08:14 129 08:14 7.29 ir
8.12
08/04/18
Kurzemes pavasaris Latvijas kausa pirmais posms pie Vipēdis ezera 2 diena
jestrais 8.11 1:13:38 167 09:04 6.61 ir
07/04/18
Kurzemes pavasaris Latvijas kausa pirmais posms pie Vipēdis ezera diena
jestrais 4.44 42:03 166 09:28 6.34 ir
02/04/18
Pa veloceliņu palēnām un prātīgi
jestrais 12.04 1:23:37 135 06:56 8.64 ir
24.59
28/03/18
N1d pludmale
jestrais 8.05 46:27 153 05:46 10.40 ir
26/03/18
Pludmale...kāpas
jestrais 14.37 1:39:23 142 06:54 8.68 ir
22.42
22/03/18
Orientēšanās rreniņš Bernåtos
jestrais 7.09 59:51 162 08:26 7.11 ir
19/03/18
Atjaunojošais skrējiens pa kāpām un pludmali
jestrais 11.14 1:22:46 128 07:25 8.08 ir
18.23
17/03/18
Atsildīšanās
jestrais 1.07 07:57 147 07:25 8.08 ir
17/03/18
Ziemas Magnēts Mežaparkā
jestrais 10.78 1:16:26 169 07:05 8.46 ir
14/03/18
Beberliņi orientēšanās atslodzei
jestrais 2.35 18:31 152 07:52 7.61 ir
14/03/18
Orientēšanās treniņš pa Beberliņiem
jestrais 5.98 43:01 162 07:11 8.34 ir
12/03/18
Pirmais šī gada siltais pludmales skrējiens
jestrais 12.66 1:30:12 147 07:07 8.42 ir
32.84
09/03/18
Pirmais skrējiens pēc slimības
jestrais 10.19 1:11:18 142 06:59 8.58 ir
10.19
15/02/18
8n2d atslodze pēc intervāliem
jestrais 4.07 27:41 141 06:48 8.82 ir
15/02/18
8n2d intervāli
jestrais 3.74 22:05 142 05:54 10.16 ir
12/02/18
8n1d
jestrais 17.31 1:57:11 143 06:46 8.86 ir
25.12
07/02/18
7n2d
jestrais 8.87 53:16 152 06:00 9.99 ir
05/02/18
7n1d
jestrais 13.76 1:31:04 141 06:37 9.07 ir
22.63
01/02/18
6n3d pludmale
jestrais 8.42 50:07 153 05:57 10.08 ir
30/01/18
6n2d Veloceliņš
jestrais 8.18 50:12 140 06:08 9.78 ir
29/01/18
6n1d
jestrais 14.62 1:38:53 139 06:45 8.87 ir
31.22
27/01/18
5n2d
jestrais 6.60 43:55 139 06:39 9.02 ir
24/01/18
5n1d
jestrais 6.52 41:05 142 06:18 9.52 ir
13.12
21/01/18
Magnēts Lapsas R-Cielavas
jestrais 9.70 1:11:53 167 07:24 8.10 ir
20/01/18
Lēns vakarā skrējiens pa veloceliņu
jestrais 10.56 1:16:32 130 07:14 8.28 ir
19/01/18
4n2d
jestrais 6.39 40:04 141 06:16 9.57 ir
17/01/18
Viegls lēns skrējiens
jestrais 8.00 59:32 125 07:26 8.06 ir
16/01/18
4n1d
jestrais 4.88 38:10 124 07:49 7.67 ir
39.53
14/01/18
Magnēts Biķernieku mežā
jestrais 9.64 57:13 167 05:56 10.11 ir
12/01/18
Vakara izskrējiens pa veloceliņu
jestrais 10.32 1:15:42 126 07:20 8.18 ir
11/01/18
3n2d
jestrais 4.15 33:53 126 08:09 7.35 ir
09/01/18
3n1d
jestrais 4.96 35:04 123 07:04 8.49 ir
29.07
05/01/18
Lēnais garais pludmales skrējiens
jestrais 12.15 1:26:17 121 07:06 8.45 ir
04/01/18
2n2r
jestrais 4.19 30:02 118 07:10 8.37 ir
02/01/18
2n4r
jestrais 4.35 30:03 121 06:54 8.69 ir
20.69
31/12/17
1n3d
jestrais 4.05 30:06 119 07:25 8.07 ir
29/12/17
Temps pa pludmali
jestrais 9.54 1:01:15 136 06:25 9.35 ir
28/12/17
1n2d
jestrais 4.55 31:01 123 06:49 8.80 ir
26/12/17
Ar "Nāc izvējoties Liepājā"
jestrais 12.01 1:24:55 138 07:04 8.49 ir
26/12/17
1n1d
jestrais 4.43 30:59 122 06:59 8.58 ir
34.58
24/12/17
Tests
jestrais 13.63 1:42:45 128 07:32 7.96 ir
20/12/17
Vakarā lēnais
jestrais 9.88 1:08:35 144 06:56 8.64 ir
19/12/17
Atsildīšanās
jestrais 2.89 22:24 144 07:45 7.74 ir
19/12/17
Intervāli pludmal'w 1x10
jestrais 4.07 22:30 174 05:31 10.85 ir
19/12/17
Iesildīšanās
jestrais 2.01 13:47 157 06:51 8.75 ir
32.48
15/12/17
Lēnais garais pa Liepāju
jestrais 15.70 1:47:27 139 06:50 8.77 ir
13/12/17
Tempa skrējiens pa veloceliņu
jestrais 10.50 1:05:16 140 06:12 9.65 ir
11/12/17
Lēnais skrējiens pa pludmali
jestrais 14.30 1:36:53 06:46 8.86 ir
40.50
08/12/17
Tempā skrējiens
jestrais 10.20 1:05:22 147 06:24 9.36 ir
05/12/17
Nāc izvēloties Liepājā
jestrais 14.80 1:33:19 146 06:18 9.52 ir
25.00
03/12/17
Magnēts Maku ezera kartē
jestrais 10.80 1:11:22 169 06:36 9.08 ir
30/11/17
Lēnais garais pa pludmali lietū
jestrais 15.30 1:45:03 126 06:51 8.74 ir
29/11/17
Atslodzes skrējiens
jestrais 2.55 18:15 07:09 8.38 ir
29/11/17
Intervāli 1x10 pludmalē.
jestrais 4.10 22:30 159 05:29 10.93 ir
29/11/17
Iesildīšanās
jestrais 2.01 14:15 136 07:05 8.46 ir
34.76
26/11/17
Pa Liepāju
jestrais 15.90 1:49:33 06:53 8.71 ir
23/11/17
Tempā skrējiens veloceliņš
jestrais 10.12 1:05:26 142 06:27 9.28 ir
21/11/17
Atsildīšanās
jestrais 2.53 18:20 144 07:14 8.28 ir
21/11/17
Intervāli 1x10
jestrais 4.16 22:30 161 05:24 11.09 ir
21/11/17
Iesildīšanās
jestrais 2.01 13:24 135 06:40 9.00 ir
34.72
19/11/17
Kaut kas līdzīgs tempa skrējienam pa pludmali un kāpām
jestrais 10.90 1:11:42 148 06:34 9.12 ir
14/11/17
Karaostas Sirnu buka distance
jestrais 21.30 2:23:19 153 06:43 8.92 ir
13/11/17
Lēns skrējiens pa Liepāju
jestrais 19.75 2:21:27 130 07:09 8.38 ir
51.95
10/11/17
Tempa skrējiens
jestrais 10.30 1:05:15 138 06:20 9.47 ir
07/11/17
Atsildīšanās
jestrais 2.85 20:45 119 07:16 8.24 ir
07/11/17
Intervāli 1x10 pa pludmali
jestrais 4.14 22:30 146 05:26 11.04 ir
07/11/17
Iesildīšanās
jestrais 2.01 13:32 06:43 8.91 ir
19.30
03/11/17
Tempa skrējiens pa veloceliņu.
jestrais 10.30 1:05:06 06:19 9.49 ir
02/11/17
atsildīšanās
jestrais 2.43 18:09 143 07:28 8.03 ir
02/11/17
Intervāli pludmalē 1x10
jestrais 4.08 22:30 165 05:30 10.88 ir
02/11/17
Iesildīšanās
jestrais 2.50 16:22 06:32 9.16 ir
31/10/17
Pa veloceliņu un tā apkārtni
jestrais 11.50 1:18:25 130 06:49 8.80 ir
30.81
29/10/17
Tempa skrējiens
jestrais 10.60 1:04:45 06:06 9.82 ir
27/10/17
DR-Krasts sezonas noslēguma pasākums skrējiens ar orientēšanās elementiem
jestrais 5.93 32:01 145 05:23 11.11 ir
26/10/17
Stirnu buka distance "Zaķis"
jestrais 13.10 1:19:13 06:02 9.92 ir
24/10/17
Rīta dzestrais lēnais skrējiens pludmalē
jestrais 11.20 1:16:00 125 06:47 8.84 ir
40.83
20/10/17
Atsildīšanās
jestrais 3.32 24:01 134 07:14 8.29 ir
20/10/17
Intervāli 1x10
jestrais 4.11 22:30 153 05:28 10.96 ir
20/10/17
Iesildīšanās
jestrais 2.01 13:37 124 06:46 8.86 ir
9.44
15/10/17
Grobiņa-Liepāja
jestrais 13.30 1:27:22 06:34 9.13 ir
13/10/17
Apkārt Vecliepājai
jestrais 12.14 1:21:23 134 06:42 8.95 ir
10/10/17
Fartleki pa kāpām un veloceliņu
jestrais 11.20 1:07:21 06:00 9.98 ir
09/10/17
Pa pludmali vienīgajā dienas brīdī, kad parādijās saule:)
jestrais 11.12 1:10:51 132 06:22 9.42 ir
47.76
05/10/17
Kāpas-veloceliņš
jestrais 11.10 1:10:50 150 06:22 9.40 ir
03/10/17
DR-Krasts pēdējais etaps Vērgalē
jestrais 9.51 1:10:39 154 07:25 8.08 ir
02/10/17
Kāpu&pludmales skrējiens ar fartlekiem
jestrais 15.51 1:36:34 141 06:13 9.64 ir
36.12
29/09/17
Vakara izskrējiens pa Pārdaugavu(Zolitūde-Imanta)
jestrais 11.70 1:16:00 138 06:29 9.24 ir
28/09/17
Lēnais skrējiens gar jūru šortos un kreklā
jestrais 12.64 1:24:19 137 06:40 8.99 ir
26/09/17
Atsildīšanās
jestrais 1.04 08:00 136 07:41 7.80 ir
26/09/17
DR-Krasts etaps Beberliņos
jestrais 5.94 36:20 163 06:07 9.81 ir
31.32
21/09/17
Atsildīšanās 
jestrais 1.07 07:17 141 06:48 8.81 ir
21/09/17
Saldus OK etaps Stalmaņos
jestrais 4.93 36:00 164 07:18 8.22 ir
20/09/17
Tempa skrējiens pa pludmali
jestrais 10.58 1:05:16 143 06:10 9.73 ir
19/09/17
Pa pludmali lēnais skrējiens
jestrais 10.70 1:08:23 06:23 9.39 ir
27.28
14/09/17
Atsildīšanās
jestrais 1.04 07:42 136 07:24 8.10 ir
14/09/17
Magnēts Langstiņi
jestrais 7.52 51:42 155 06:52 8.73 ir
13/09/17
atsildīšanās
jestrais 1.19 08:17 132 06:57 8.62 ir
13/09/17
"Magnēts"Varnukroga R
jestrais 6.96 44:42 158 06:25 9.34 ir
12/09/17
Magnēts Mežaparka D
jestrais 7.11 48:12 160 06:46 8.85 ir
12/09/17
iesildīšanās
jestrais 1.01 07:33 116 07:28 8.03 ir
11/09/17
Imanta-Babīte nepieturs:)
jestrais 15.50 1:39:57 138 06:26 9.30 ir
40.33
08/09/17
Zasulauks-Babīte
jestrais 13.01 1:23:05 129 06:23 9.40 ir
07/09/17
Magnēts biķerniekos pie t/c "Alfa"
jestrais 8.46 1:01:19 152 07:14 8.28 ir
06/09/17
Atsildīšanās
jestrais 1.17 08:25 141 07:11 8.34 ir
06/09/17
Magnēts Vakarbuļļi A
jestrais 7.33 43:37 162 05:57 10.08 ir
05/09/17
DR-Krasts orientēšanās etaps Aizputē
jestrais 5.18 32:07 06:12 9.68 ir
04/09/17
Lēnais skrējiens pa pludmali
jestrais 10.53 1:12:03 117 06:50 8.77 ir
45.68
31/08/17
Magnēts Gaiļezera bērnu slimnīca
jestrais 8.27 1:06:01 160 07:58 7.52 ir
30/08/17
Magnēts Beberbeķu ezers D
jestrais 7.68 1:01:27 168 08:00 7.50 ir
30/08/17
Iesildīšanās
jestrais 1.01 07:24 07:19 8.19 ir
29/08/17
Magnēts Langa
jestrais 8.60 58:45 169 06:49 8.78 ir
28/08/17
Atsildīšanās
jestrais 2.86 19:13 06:43 8.93 ir
28/08/17
Intervāli 1x10 pludmalē
jestrais 4.14 22:30 05:26 11.04 ir
28/08/17
Iesildīšanās
jestrais 2.30 15:01 06:31 9.19 ir
34.86
24/08/17
Skrējiens pludmalē un kāpās
jestrais 15.28 1:41:21 06:37 9.05 ir
15.28
20/08/17
Atsildīšanās
jestrais 3.99 26:27 143 06:37 9.05 ir
20/08/17
Intervāli 1x10 pludmalē
jestrais 4.13 22:30 151 05:26 11.01 ir
20/08/17
Iesildīšanās
jestrais 2.58 17:26 06:45 8.88 ir
16/08/17
Vēlais vakara skrējiens pa veloceliņu un pludmali
jestrais 10.17 1:02:43 159 06:10 9.73 ir
15/08/17
Liepāja-Grobiņa
jestrais 12.45 1:24:39 139 06:47 8.82 ir
33.32
12/08/17
"Magnēts" Zaķumuiža Silakrogs
jestrais 8.30 59:30 07:10 8.37
09/08/17
Vārnukrogs A
jestrais 8.39 1:06:35 163 07:56 7.56 ir
08/08/17
"Magnēts"Carnikavas Z
jestrais 8.27 52:12 171 06:18 9.51 ir
07/08/17
Lēnais prātīgais pa mežu, kāpām un pludmali
jestrais 15.51 1:54:01 135 07:21 8.16 ir
40.47
03/08/17
Tempa skrējiens 2 lietū
jestrais 10.27 1:04:54 139 06:19 9.49 ir
02/08/17
Atsildīšanās
jestrais 3.70 26:59 141 07:17 8.23 ir
02/08/17
Iesildīšanās
jestrais 2.07 14:44 137 07:07 8.43 ir
02/08/17
Intervāli pludmalē 1x10
jestrais 4.00 22:30 144 05:37 10.67 ir
31/07/17
Vakarā lēnais skrējiens pa pludmali 
jestrais 15.70 1:50:59 123 07:04 8.49 ir
35.74
30/07/17
Bernāti - Liepāja pa pludmali tumsā 
jestrais 14.40 1:38:43 152 06:51 8.75 ir
27/07/17
Tempa skrējiens
jestrais 10.05 1:05:17 139 06:29 9.24 ir
26/07/17
Vakara skrējiens pa pludmali
jestrais 10.44 1:15:01 129 07:11 8.35 ir
25/07/17
DR-Krasts orientēšanās etaps Pusēnu kāpā
jestrais 7.45 1:01:09 08:12 7.31 ir
24/07/17
Karstais lēnais skrējiens pa pludmali
jestrais 14.30 1:40:31 136 07:01 8.54 ir
56.64
20/07/17
Skrējiens bula laikā :)
jestrais 10.80 1:13:34 141 06:48 8.81 ir
19/07/17
Intervāli 1x8
jestrais 3.24 18:00 150 05:33 10.80 ir
19/07/17
Iesildīšanās
jestrais 4.71 31:08 133 06:36 9.08 ir
18/07/17
Lēnais skrējiens pa pludmali
jestrais 15.30 1:45:24 127 06:53 8.71 ir
34.05
16/07/17
Tempa skrējiens pludmalē
jestrais 10.40 1:04:38 148 06:12 9.65 ir
14/07/17
Pa Zolitūdi un Pleskodāli
jestrais 9.59 1:01:46 137 06:26 9.32 ir
13/07/17
Magnēts pie Asaru ezera
jestrais 8.35 55:08 166 06:36 9.09 ir
11/07/17
Atslodzes skrējiens pēc intervāliem
jestrais 1.86 13:21 133 07:10 8.36 ir
11/07/17
Intervāli pludmalē 1x8 
jestrais 3.36 18:00 159 05:21 11.20 ir
11/07/17
Iesildīšanās pirms intervāliem
jestrais 5.22 37:00 131 07:05 8.46 ir
38.78
09/07/17
Tempā skrējiens pludmalē
jestrais 10.50 1:04:44 139 06:09 9.73 ir
06/07/17
pa kāpām un pludmali
jestrais 15.01 1:42:50 139 06:51 8.76 ir
05/07/17
Taka OK orientēšanās etaps Rudbāržos
jestrais 8.66 1:11:06 158 08:12 7.31 ir
04/07/17
Pa kāpām un pludmali
jestrais 10.70 1:13:05 130 06:49 8.78 ir
03/07/17
Atsildīšanās
jestrais 3.05 20:36 135 06:45 8.88 ir
03/07/17
Intervāli (6x1x1,5)pludmalē
jestrais 2.61 15:00 147 05:44 10.44 ir
03/07/17
Iesildīšanās
jestrais 5.17 35:58 127 06:57 8.62 ir
55.70
30/06/17
Pludmeles skrējiens pa sutu
jestrais 14.05 1:41:37 139 07:13 8.30 ir
29/06/17
Vārda dienas skrējiens(veloceliņš-pludmale)
jestrais 10.29 1:06:30 149 06:27 9.28 ir
28/06/17
"Magnēts" Cielavas (Tīreļi) R
jestrais 8.50 1:05:46 171 07:44 7.75 ir
27/06/17
Kāpas&pludmale
jestrais 11.01 1:10:14 148 06:22 9.41 ir
27/06/17
Veloceliņš
jestrais 12.20 1:14:11 147 06:04 9.87 ir
56.05
20/06/17
Pludmale un Kāpas
jestrais 10.74 1:14:00 152 06:53 8.71 ir
19/06/17
Skrējiens pa pludmali
jestrais 10.28 1:07:52 150 06:36 9.09 ir
21.02
15/06/17
OK Saldus etaps Rudbāržos
jestrais 6.99 54:49 164 07:50 7.65 ir
6.99
05/06/17
Vakara izskrējiens jau trešais pa Mosédis(Lt)
jestrais 12.40 1:28:30 140 07:08 8.41 ir
12.40
02/06/17
Intervāli 1x10
jestrais 4.23 25:00 150 05:54 10.15 ir
31/05/17
Skrējiens kāpās pa lietu
jestrais 15.02 1:43:12 139 06:52 8.73 ir
30/05/17
DR-Krasts etaps Vērgalē
jestrais 7.06 50:47 150 07:11 8.34 ir
29/05/17
Pavisam lēnais
jestrais 14.54 1:46:12 124 07:18 8.21 ir
40.85
26/05/17
Tjipa tempa skrējiens
jestrais 10.07 1:05:37 06:30 9.21 ir
25/05/17
Taka OK etaps Mučukalnā no A9 puses
jestrais 6.94 52:15 161 07:31 7.97 ir
17.01
18/05/17
Lēnais garais pludmales skrējiens
jestrais 14.39 1:44:13 122 07:14 8.28 ir
17/05/17
DR-Krasts&Taka OK kopīgais etaps Aizputes Misiņkalnā.
jestrais 6.49 45:13 159 06:58 8.61 ir
16/05/17
Tempa skrējiens pludmale-kāpas
jestrais 10.43 1:05:39 139 06:17 9.53 ir
31.31
12/05/17
O!Klaipēda orientēšanās etaps Kuršu kāpā Lietuvā
jestrais 7.11 44:09 162 06:12 9.66 ir
10/05/17
Lēnais atslodzes skrējiens pa pludmali un kāpām
jestrais 14.53 1:45:27 121 07:15 8.27 ir
09/05/17
DR-Krasts etaps Kalvenē
jestrais 8.33 1:01:59 158 07:26 8.06 ir
08/05/17
Tempa (Nr.2) skrējiens pa pludmali un kāpām
jestrais 10.31 1:10:35 136 06:50 8.76 ir
40.28
04/05/17
OK Saldus ABC etaps Mučukalna mežā
jestrais 6.08 39:07 163 06:26 9.33 ir
03/05/17
Atsildīšanās
jestrais 3.59 27:02 136 07:31 7.97 ir
03/05/17
Intervāli 1x10
jestrais 4.29 25:00 140 05:49 10.30 ir
03/05/17
iesildīšanās pirms intervāiem
jestrais 2.00 14:50 115 07:25 8.09 ir
03/05/17
Saulainais skrējiens pa kāpām un pludmali
jestrais 12.51 1:22:42 137 06:36 9.08 ir
28.47
27/04/17
Magnēts Līčos
jestrais 8.00 49:45 166 06:13 9.65 ir
26/04/17
Magnēts Bumbukalna A8.
jestrais 8.21 50:53 164 06:11 9.68 ir
25/04/17
DR-Krasts etaos Lieģos(Durbe)
jestrais 7.78 59:49 07:41 7.80 ir
24/04/17
Jauno apvidus apav iesvētības pa kāpām un pludmali
jestrais 11.37 1:14:16 135 06:31 9.19 ir
35.36
23/04/17
Skrējiens no viena Liepājas gala uz otru
jestrais 11.10 1:15:51 127 06:50 8.78 ir
20/04/17
Lietuva, Mosedis otrs vakars
jestrais 10.01 1:09:40 133 06:57 8.62 ir
19/04/17
Pa Mosedis Lietuva apkārtni vakarā, saulrietā
jestrais 11.41 1:17:59 136 06:50 8.78 ir
18/04/17
DR-Krasts&Taka OK kopīgais etaps Kazdangā
jestrais 6.56 41:13 161 06:16 9.55 ir
39.08
13/04/17
Mierīgi pa pludmalu un kāpām
jestrais 13.29 1:30:19 135 06:47 8.83 ir
12/04/17
Magnēts Kleistos(Imanta)
jestrais 7.08 49:46 07:01 8.54 ir
11/04/17
Magnēts Priedkalnē (Senču sils)
jestrais 7.83 50:03 162 06:23 9.39 ir
10/04/17
Iesildīšanās pirms intervāliem
jestrais 2.01 13:02 133 06:29 9.25 ir
10/04/17
Pirmie intervāli pa kāpām 1x10, pauzē 1,5x10+atsildīšanās pludmalē
jestrais 9.54 1:04:12 144 06:43 8.92 ir
39.75
09/04/17
Latvijas Kauss orientēšanās sportā Kurzemes pavasaris Talsos 2 diena
jestrais 7.47 1:03:42 166 08:31 7.04 ir
08/04/17
Latvijas Kauss orientēšanās sportā Kurzemes pavasaris 1 diena Talsos
jestrais 5.53 43:39 165 07:53 7.60 ir
06/04/17
Vakara lēnais
jestrais 10.02 1:09:02 143 06:53 8.71 ir
05/04/17
DR-Krasts pirmais vasaras etaps Bernātos
jestrais 7.42 49:37 160 06:41 8.97 ir
30.44
31/03/17
Pa sen neskrietiem Beberbeķu dabas parka kalniņiem
jestrais 14.50 1:35:22 143 06:34 9.12 ir
30/03/17
Pa veloceliņu līdz Babītei
jestrais 14.00 1:33:01 146 06:38 9.03 ir
28/03/17
Caur Imantu mazais aplītis
jestrais 11.10 1:14:28 136 06:42 8.94 ir
39.60
26/03/17
Ziemas sezonas pēdējais Magnēta etaps Muceniekos
jestrais 10.60 1:01:35 168 05:48 10.33 ir
23/03/17
Mīļās kāpas un pludmale saulītē
jestrais 13.40 1:28:25 153 06:35 9.09 ir
22/03/17
Vēlais vakara skrējiens pa veloceliņu
jestrais 11.19 1:10:48 138 06:19 9.48 ir
20/03/17
Vakara vēlais lēnais pa veloceliņu
jestrais 10.60 1:14:26 130 07:01 8.54 ir
45.79
15/03/17
pa veloceliņu Rīgā
jestrais 11.20 1:06:27 157 05:55 10.11 ir
14/03/17
Sen noskriets pa Rīgu
jestrais 13.50 1:29:50 138 06:39 9.02 ir
24.70
10/03/17
pa kāpām Bernātos
jestrais 5.03 32:54 154 06:32 9.17 ir
10/03/17
orientēšanās Bernātos
jestrais 5.23 38:53 160 07:26 8.07 ir
09/03/17
Atslodze pa veloceliņu
jestrais 10.54 1:12:14 129 06:51 8.75 ir
08/03/17
Pa sniegainām kāpām un pludmali
jestrais 13.01 1:24:01 141 06:27 9.29 ir
07/03/17
Pa sniegaino Liepāju-veloceliņš-pludmale
jestrais 10.28 1:13:06 128 07:06 8.44 ir
44.09
04/03/17
Magnēts Garkalnes Z
jestrais 8.90 1:00:42 164 06:49 8.80 ir
03/03/17
Lēnais pa kāpām un pludmali
jestrais 12.84 1:31:25 131 07:07 8.43 ir
02/03/17
Skrējiens pa Bernātiem pč orientēšanās
jestrais 5.17 34:32 156 06:40 8.98 ir
02/03/17
Orientēšanās Bernātos+iesildīšanās
jestrais 6.84 53:50 153 07:52 7.62 ir
28/02/17
Bernāti-Grīnvaltu tornis-Bernāti (pludmale-kāpas)
jestrais 18.12 2:10:56 149 07:13 8.30 ir
27/02/17
Kāpas-pludmale
jestrais 10.65 1:10:46 141 06:38 9.03 ir
62.52
24/02/17
Vēlais vakara skrējiens
jestrais 12.37 1:24:43 147 06:50 8.76 ir
21/02/17
Kopā ar "Nāc izvējoties Liepājā"
jestrais 11.01 1:12:52 160 06:37 9.07 ir
21/02/17
Kāpu krosiņš
jestrais 14.28 1:37:46 148 06:50 8.76 ir
20/02/17
Ārpus komforta zonas
jestrais 11.08 1:12:39 152 06:33 9.15 ir
48.74
17/02/17
Kāpas un pludmale
jestrais 11.62 1:14:52 152 06:26 9.31 ir
11.62
03/02/17
Vakara pludmales skrējiens
jestrais 11.30 1:20:21 135 07:06 8.44 ir
01/02/17
Dienas skrējiens pa kāpām, pludmali ar paātrinājumiem
jestrais 13.20 1:23:26 148 06:19 9.49 ir
24.50
27/01/17
Rīta pludmales skrējiens
jestrais 14.20 1:31:04 143 06:24 9.36 ir
26/01/17
Vakara lēnais izskrējiens
jestrais 11.06 1:18:32 138 07:06 8.45 ir
24/01/17
Atceroties "Kurzemes pavasaris 2014"
jestrais 11.49 1:22:27 158 07:10 8.36 ir
23/01/17
Lēnais, vēlais vakara skrējiens(veloceliņš)
jestrais 10.45 1:13:22 133 07:01 8.55 ir
47.20
20/01/17
Pirmais skrējiens Rīgā šogad, Imanta-Zolitūde(mežs, veloceliņš, paātrinājumi)
jestrais 14.10 1:28:49 147 06:17 9.53 ir
18/01/17
Lēnais skrējiens starp sniegu un peļķēm
jestrais 10.88 1:15:35 133 06:56 8.64 ir
24.98
13/01/17
Bernāti-Pusēnu kāpa-Bernātu bāka
jestrais 15.30 1:47:42 153 07:02 8.52 ir
11/01/17
Aukstais skrējiens
jestrais 10.22 1:09:53 136 06:50 8.77 ir
10/01/17
Kopā ar "Nāc izvējoties Liepājā"
jestrais 15.62 1:37:35 149 06:14 9.60 ir
41.14
04/01/17
Meklējot aizvēju plus paātrinājumi
jestrais 12.48 1:19:10 140 06:20 9.46 ir
03/01/17
Pirmais šī gada mierīgais pludmles skrējiens
jestrais 9.65 1:04:56 134 06:43 8.92 ir
22.13
30/12/16
Kāpas, pludmale un asfalts
jestrais 10.58 1:14:04 133 07:00 8.57 ir
29/12/16
Rīta skrējiens pa veloceliņu un kāpām + paātrinājumi, pa pludmali + paātrinājumi
jestrais 15.01 1:37:31 147 06:29 9.24 ir
28/12/16
Vakara izkrējiens pa veloceliņu
jestrais 10.35 1:12:22 134 06:59 8.58 ir
27/12/16
Koptreniņš ar "Nāc izvējoties Liepājā" pa Liepājas centru
jestrais 15.86 1:34:06 147 05:55 10.11 ir
26/12/16
Ziemassvētku kāpu skrējiens līdz Grīnvaltu tornim
jestrais 11.20 1:14:16 151 06:37 9.05 ir
63.00
22/12/16
Rīta skrējiens pa veloceliņu ar paātrinājumiem un pludmales + paātrinājumi
jestrais 14.10 1:31:08 149 06:27 9.28 ir
20/12/16
"Nāc izvējoties Liepājā"
jestrais 9.12 57:49 155 06:20 9.46 ir
20/12/16
Uz koptreniņu
jestrais 3.30 19:22 150 05:52 10.22 ir
19/12/16
Pavisam lēnais vakara skrējiens pa veloceliņu
jestrais 10.02 1:15:28 139 07:31 7.97 ir
36.54
16/12/16
Sen nebija skriets lēnais pludmales skrējiens
jestrais 12.62 1:31:51 136 07:16 8.24 ir
14/12/16
Vakars...veloceliņš
jestrais 9.80 1:03:35 152 06:29 9.25 ir
22.42
07/12/16
Vakara tumsas skrējiens pa veloceliņu
jestrais 10.06 1:04:53 142 06:26 9.30 ir
10.06
01/12/16
Veloceliņš -kāpas lēnais, saudzīgais skrējiens
jestrais 11.10 1:15:04 138 06:45 8.87 ir
29/11/16
Vakara skrējiens ar "Nāc izvējoties Liepājā"
jestrais 14.06 1:24:03 163 05:58 10.04 ir
25.16
25/11/16
Saulrieta(bez saules) pludmales skrējiens
jestrais 10.25 1:02:56 148 06:08 9.77 ir
24/11/16
Rīta skrējiens asfalts+kross kāpās
jestrais 15.40 1:37:24 155 06:19 9.49 ir
25.65
17/11/16
Rīta 'pludmales skrējiens
jestrais 16.55 1:49:41 06:37 9.05 ir
16.55
10/11/16
Pirmais rudens skrējiens pa sniegu pēc 6 dienu pauzes
jestrais 15.20 1:37:20 142 06:24 9.37 ir
15.20
04/11/16
5-dienas vakara pludmales skrējiens
jestrais 12.18 1:16:25 138 06:16 9.56 ir
03/11/16
Pludmale, kāpas
jestrais 15.30 1:31:32 05:58 10.03 ir
02/11/16
Pēc 6dienu neskriešanas
jestrais 10.00 59:23 05:56 10.10 ir
37.48
27/10/16
Pa veloceliņu lietū
jestrais 14.10 1:30:17 138 06:24 9.37 ir
25/10/16
Pa pludmali krēslā līdz D-molam
jestrais 13.10 1:14:46 142 05:42 10.51 ir
27.20
21/10/16
Pludmales skrējiens 1/2 gaismā, 1/2 tumsā
jestrais 14.60 1:27:38 140 06:00 10.00 ir
20/10/16
GPS gļuks pludmales skrējienā
jestrais 14.20 1:29:41 136 06:18 9.50 ir
17/10/16
Dažādots ziemas aplis pilsētā 
jestrais 11.11 1:04:25 140 05:47 10.35 ir
39.91
13/10/16
Rīta pludmales aukstais skrējiens
jestrais 14.20 1:27:40 136 06:10 9.72 ir
11/10/16
Saulrieta skrējiens ar "Nāc izvējoties Liepājā"
jestrais 13.01 1:12:45 142 05:35 10.73 ir
27.21
08/10/16
Latvijas Kauss orientēšanās maratonā Baldones Kausezera mežā
jestrais 9.46 1:06:00 06:58 8.60 ir
06/10/16
Pludmale-krosiņš mežā-kāpās-veloceliņš
jestrais 12.10 1:14:00 132 06:06 9.81 ir
04/10/16
Kopā ar "Noskrien Liepājā" pa pludmali un kāpām
jestrais 13.10 1:15:25 144 05:45 10.42 ir
34.66
02/10/16
Kuldīgas novada orientēšanās čempionāts
jestrais 14.01 2:07:26 148 09:05 6.60 ir
01/10/16
DR-Krasts orientēšanās etaps Jūrmalciemā
jestrais 7.55 59:20 157 07:51 7.63 ir
29/09/16
Magnēts Biķeru baznīca
jestrais 7.69 57:23 155 07:27 8.04 ir
28/09/16
Magnēts Buļļusalas Rietumi pa lietu
jestrais 7.14 45:32 159 06:22 9.41 ir
27/09/16
Magnēts Priedkalne
jestrais 4.56 27:39 161 06:03 9.90 ir
40.95
24/09/16
Cēsu Rudens 2016 Latvijas Kauss orientēšanās sportā pie Zvārtas ieža
jestrais 7.85 1:11:12 09:04 6.62 ir
23/09/16
Sen nav skriets pa Imantu:)
jestrais 14.20 1:24:00 05:54 10.14 ir
22/09/16
Magnēts orientēšanās etaps Juglas mežā
jestrais 5.59 35:16 06:18 9.51 ir
21/09/16
Magnēts orientēšanās etaps Vārnukroga austrumos
jestrais 4.42 28:15 06:23 9.39 ir
20/09/16
DR-Krasts orientēšanās etaps Ziemupē
jestrais 7.34 49:13 161 06:42 8.95 ir
39.40
15/09/16
Saldus ok orientēšanās etaps Airītes pie O.Kalpaka muzeja (džungļos)
jestrais 5.74 55:42 159 09:42 6.18 ir
14/09/16
Septembra dienas vidus karstumā pa pludmali
jestrais 11.00 1:07:46 135 06:09 9.74 ir
13/09/16
DR-Krasts orientēšanās etaps Liepājā
jestrais 5.05 28:03 163 05:33 10.80 ir
12/09/16
Siltā septembra vakarā pludmales skrējiens
jestrais 14.13 1:28:00 135 06:13 9.63 ir
35.92
08/09/16
Rīta pludmales skrējiens 
jestrais 10.30 1:03:49 134 06:11 9.68 ir
07/09/16
TAKA OK orientēšanās etaps Alsungas novada Pumpaskalnā
jestrais 7.75 1:01:51 158 07:58 7.52 ir
06/09/16
DR-Krasts orientēšanās etaps Pāvilostā
jestrais 8.08 53:35 160 06:37 9.05 ir
26.13
03/09/16
Latvijas kauss orientēšanās sportā vidējā distancē Jaunupē
jestrais 5.28 36:04 161 06:49 8.78 ir
01/09/16
Saldus OK orintēšanās etaps Mučukalna karjerā pie Skrundas
jestrais 6.11 44:49 159 07:20 8.18 ir
01/09/16
Karstais rīta pludmales skrējiens
jestrais 10.85 1:08:31 135 06:18 9.50 ir
31/08/16
Neliels skrējiens pa Snēpeles ceļiem
jestrais 3.01 18:15 138 06:03 9.90 ir
31/08/16
Neizdevies orientēšanās etaps Snēpeles pusē
jestrais 6.40 1:10:13 142 10:58 5.47 ir
30/08/16
Ar "Skrienam Liepājā" pa pludmali
jestrais 12.50 1:10:55 148 05:40 10.58 ir
44.15
28/08/16
Rīgas stafetes 2016 vislatvijas orientēšanās klubiem Baldonē
jestrais 9.14 50:11 166 05:29 10.93 ir
26/08/16
Pa pludmali stiprā pret un pavējā
jestrais 14.50 1:37:36 140 06:43 8.91 ir
24/08/16
TAKA OK orientēšanās etaps Īvandē 
jestrais 9.00 1:20:01 163 08:53 6.75 ir
23/08/16
Kopā ar Nāc izvējoties Liepājā
jestrais 13.30 1:16:46 152 05:46 10.40 ir
45.94
18/08/16
Skrējiens lietū un nelietū pa veloceliņu
jestrais 12.47 1:17:25 140 06:12 9.66 ir
16/08/16
DR-krasts etaps Cīravā
jestrais 8.77 1:12:11 08:13 7.29 ir
21.24
08/08/16
Pret vēju pludmalē
jestrais 11.11 1:07:23 143 06:03 9.89 ir
11.11
04/08/16
Rīta čilīgais skrējiens pa pludmali
jestrais 13.02 1:27:42 135 06:44 8.91 ir
03/08/16
Taka OK orientēšanās etaps Jūrkalnē
jestrais 7.69 49:49 161 06:28 9.26 ir
02/08/16
Vakara pludmales skrējiens
jestrais 14.10 1:23:51 142 05:56 10.09 ir
34.81
29/07/16
Pa pludmali bula laikā
jestrais 14.25 1:30:16 142 06:20 9.47 ir
28/07/16
Rīta pludmales skrējiens BEIDZOT PA VĒSUMU!!!
jestrais 13.30 1:15:30 142 05:40 10.57 ir
25/07/16
Vakara lēnais pa pludmales pannu
jestrais 13.82 1:27:45 06:20 9.45 ir
41.37
22/07/16
Tempa skrējiens pa pludmali
jestrais 10.48 1:05:15 142 06:13 9.64 ir
21/07/16
Rīta skrējiens pa pludmali un veloceliņu
jestrais 11.50 1:07:48 142 05:53 10.18 ir
20/07/16
Ar "Noskrien Liepājā" pa pludmali un kāpām
jestrais 9.25 50:43 154 05:28 10.94 ir
20/07/16
uz treniņu ar "Noskrien Liepājā"
jestrais 3.87 26:31 130 06:51 8.76 ir
35.10
16/07/16
Šomēnes otrais tempa skrējiens nr.2 Liepājas kvadrātiņš:)
jestrais 10.43 1:03:23 141 06:04 9.87 ir
14/07/16
karstais rīta pludmales skrējiens
jestrais 13.13 1:23:51 134 06:23 9.40 ir
12/07/16
Iesildīšanās pirms intervāliem
jestrais 3.13 20:00 127 06:23 9.39 ir
12/07/16
Ļoti grūti intervāli ar atslodzes skrējienu pa vējam
jestrais 7.67 47:24 160 06:10 9.71 ir
34.36
08/07/16
Viļņainā un vējainā jūra
jestrais 10.20 1:02:06 136 06:05 9.86 ir
07/07/16
Tempa skrējiens (2var.)
jestrais 10.44 1:03:15 139 06:03 9.90 ir
06/07/16
Vakara lēnais pa pludmali ar nelielu rekordiņu
jestrais 10.15 1:09:00 126 06:47 8.83 ir
05/07/16
Ar "Nāc izvēj0oties Liepājā"
jestrais 12.04 1:06:31 146 05:31 10.86 ir
04/07/16
Vakara mierīgais pa pludmali Ezerkrasts-Dienvidu mols-atpakaļ
jestrais 13.41 1:24:15 133 06:16 9.55 ir
56.24
03/07/16
4.Latvijas olimpiāde orientēšanās Sprints pa valmieras centru
jestrais 4.43 25:22 161 05:43 10.48 ir
02/07/16
Atslodzes skrējens pēc stafetes Valmierā
jestrais 1.23 08:47 126 07:08 8.40 ir
02/07/16
4 Latvijas olimpiāde orientēšanās komandu stafetes 2 etaps Valmierā
jestrais 7.54 51:50 140 06:52 8.73 ir
30/06/16
Saldus OK orientēšanās etaps Kalvenē
jestrais 7.09 57:38 08:07 7.38 ir
30/06/16
Rīta lēnais pludmales skrējiens
jestrais 10.10 1:09:23 133 06:52 8.73 ir
29/06/16
Lēnais vakara skrējiens
jestrais 8.41 57:00 136 06:46 8.85 ir
28/06/16
Tempa skrējiens plumale
jestrais 10.35 1:03:28 146 06:07 9.78 ir
27/06/16
Intervāli 1x10 pludmalē +atslodzes skrējiens +neliels sports nobeigumā 
jestrais 6.77 40:56 144 06:02 9.92 ir
27/06/16
Iesildīšanās pirms intervāliem
jestrais 2.90 20:00 126 06:53 8.70 ir
58.82
26/06/16
Bernāti-Liepāja
jestrais 13.64 1:25:17 138 06:15 9.60 ir
21/06/16
Slodzes treniņš pludmalē
jestrais 10.10 57:31 155 05:41 10.54 ir
23.74
19/06/16
Vakara svētdienas paskrējiens pa pludmali
jestrais 13.30 1:25:00 137 06:23 9.39 ir
16/06/16
Pa nelielu rasinošu lietutiņu un miglu rītas skrējiens pa veleoceliņu un pludmali
jestrais 12.20 1:15:00 134 06:08 9.76 ir
14/06/16
Ar "Noskrien Liepājā"pa veloceliņu un stadionā intervāli 5x200
jestrais 11.03 1:08:10 146 06:10 9.71 ir
13/06/16
Vakara pludmales skrējiens
jestrais 11.13 1:07:46 136 06:05 9.85 ir
47.66
09/06/16
Rīta pludmales skrējiens ar jaunu treniņa rekordu!
jestrais 11.10 1:06:07 136 05:57 10.07 ir
08/06/16
Taka ok orientēšanas etaps Mučukalna karjerā pie Skrundas
jestrais 8.68 57:36 160 06:38 9.04 ir
07/06/16
Vakara pludmales skrējiens ar "Noskrien Liepājā"
jestrais 12.01 1:12:26 139 06:01 9.95 ir
31.79
05/06/16
Liepājas pusmaratons Nike skrējiens
jestrais 10.40 53:14 157 05:07 11.72 ir
02/06/16
Saldus OK etaps netālu starp Skrundu un Rudbāržiem
jestrais 5.94 48:48 161 08:12 7.30 ir
02/06/16
Karstais rīta skrējiens pa pludmali
jestrais 10.20 1:07:20 134 06:36 9.09 ir
01/06/16
DR Krasts & Taka OK orientēšanās etaps Aizputes Misiņkalnā
jestrais 6.05 43:30 160 07:11 8.34 ir
32.59
28/05/16
Pa pludmali pirms negaisa
jestrais 12.63 1:19:00 140 06:15 9.59 ir
26/05/16
Rīta pludmales&veloceliņa skrējiens
jestrais 10.46 1:06:43 138 06:22 9.41 ir
25/05/16
Taka ok orientēšanās etaps MOrdangā pie Ziloņa
jestrais 7.81 54:00 169 06:54 8.68 ir
24/05/16
DR-Krasts orientēšanās etaps džungļainajos Kalvenes mežos
jestrais 10.35 1:41:12 159 09:46 6.14 ir
41.25
20/05/16
Jauno apavu iemēģināšana pludmalē
jestrais 13.06 1:21:35 138 06:14 9.60 ir
19/05/16
Saldus OK džungļu mežs pie Skrundas "Airītes"
jestrais 5.48 50:54 158 09:17 6.46 ir
19/05/16
Rīta pludmales skrējiens
jestrais 10.61 1:05:06 135 06:08 9.78 ir
17/05/16
Grobiņas orientēšanās sprinta etaps 2 sērija
jestrais 5.51 29:14 165 05:18 11.31 ir
17/05/16
Grobiņas orientēšanās sprinta etaps 1 sērija:)
jestrais 5.69 31:06 160 05:27 10.98 ir
40.35
12/05/16
Rīta patīkamais pludmales skrējiens
jestrais 11.75 1:11:23 135 06:04 9.88 ir
11/05/16
Taka ok orientēšanās etaps Mežvaldē(Kuldīga)
jestrais 5.32 48:36 154 09:08 6.57 ir
10/05/16
vakara pludmales skrējiens ar Noskrien Liepājā
jestrais 11.01 1:09:43 145 06:19 9.48 ir
28.08
06/05/16
Vakara izskrējiens pa pludmali un kāpām ar "Izvējojies Liepājā"
jestrais 12.70 1:27:20 06:52 8.73 ir
05/05/16
Rīta pludmales tempa skrējiens
jestrais 11.53 1:10:31 138 06:06 9.81 ir
04/05/16
orientēšanās Kazdangā
jestrais 7.63 54:08 159 07:05 8.46 ir
02/05/16
Vakara saulainais pludmales skrējiens
jestrais 11.11 1:08:31 06:10 9.73 ir
42.97
28/04/16
Saldus ok ABC etaps Stalmaņos(pie Skrundas)
jestrais 6.64 53:35 08:04 7.44 ir
27/04/16
Orientēšanās "Magnēts" Kleisti, Imanta
jestrais 5.45 36:17 164 06:39 9.01 ir
26/04/16
DR-Krasts orientēšanās 3 posms Lieģu parkā (Durbe)
jestrais 9.48 1:13:37 147 07:45 7.73 ir
21.57
24/04/16
Latvijas kausa orientēšanās sportā Rīgas kausi Baldonē 2.diena
jestrais 5.31 42:30 167 08:00 7.50 ir
23/04/16
Latvijas Kauss orientēšanās Rīgas Kauss Baldonē
jestrais 6.70 49:08 07:20 8.18 ir
20/04/16
DR-Krasts orientēšanās etaps Dunalkas skola
jestrais 6.04 41:51 167 06:55 8.66 ir
18/04/16
Vēlais vakara skrējiens
jestrais 10.10 1:01:47 134 06:07 9.81 ir
28.15
14/04/16
Magnēts Juglas mežs
jestrais 5.84 38:31 163 06:35 9.10 ir
13/04/16
Magnēts Bumbukalns noskriets ar visiem KP
jestrais 5.61 34:36 164 06:10 9.73 ir
13/04/16
Magnēts Bumbukalns neizdevies etaps
jestrais 5.95 36:53 164 06:11 9.68 ir
12/04/16
Vasaras Magnēta 4.kārta Mežaparkā
jestrais 5.64 33:01 165 05:51 10.25 ir
23.04
10/04/16
Kurzemes pavasaris Latvijas kauss orientēšanās sportā 1 posms 2 diena Naudītē Dobeles novads
jestrais 9.40 1:04:47 166 06:53 8.71 ir
09/04/16
Kurzemes pavasaris Latvijas kauss orientēšanās sportā 1 posms 1 diena Naudītē Dobeles novads
jestrais 5.22 43:10 167 08:16 7.26 ir
07/04/16
pludmale+kāpu kross ar paātrinājumiem
jestrais 11.50 1:19:23 139 06:54 8.69 ir
06/04/16
Pēc "Izrāviens" koptreniņa
jestrais 5.82 39:32 138 06:47 8.83 ir
06/04/16
"Izrāviens" koptreniņš
jestrais 2.89 16:47 156 05:48 10.33 ir
06/04/16
Lēnais skrējiens uz "Izrāviens" koptreniņu
jestrais 4.32 30:37 127 07:05 8.47 ir
05/04/16
DR-Krasts orientēšanās 1 etaps Bernātos
jestrais 6.42 45:04 164 07:01 8.55 ir
45.57
03/04/16
Brīvdienu vakara lēnais
jestrais 12.86 1:32:18 127 07:10 8.36 ir
01/04/16
Asfalts, pludmale, kāpas
jestrais 11.20 1:08:34 142 06:07 9.80 ir
31/03/16
Rīta pludmales skrējiens ar paātrinājumiem kāpās
jestrais 12.50 1:22:50 138 06:37 9.05 ir
36.56
27/03/16
Magnēts Bumbukalna Rietumu puses mežā
jestrais 8.23 56:28 164 06:51 8.74 ir
26/03/16
Magnēts Mežaparkā 
jestrais 7.50 49:41 167 06:37 9.06 ir
24/03/16
Rīta lēnais skrējiens pa ppludmali un kāpu paātrinājumi
jestrais 12.30 1:24:41 139 06:53 8.71 ir
22/03/16
Nāc izvējoties Liepājā kopīgais skrējiens
jestrais 15.30 1:35:34 150 06:14 9.61 ir
43.33
20/03/16
Vakara lēnais garais skrējiens
jestrais 13.18 1:39:59 128 07:35 7.91 ir
17/03/16
Pludmale+kāpas+fartleki
jestrais 11.11 1:18:19 140 07:02 8.51 ir
15/03/16
Tempa srējiens
jestrais 10.11 1:07:12 140 06:38 9.03 ir
34.40
13/03/16
Brīvdienu lēnais vakara skrējiens
jestrais 11.00 1:22:39 127 07:30 7.99 ir
09/03/16
Vakara mierīgais skrējiens
jestrais 11.09 1:20:51 127 07:17 8.23 ir
08/03/16
Nāc izvējoties Liepājā koptreniņš
jestrais 14.01 1:26:50 150 06:11 9.68 ir
36.10
03/03/16
Rīta lēnais ar paātrinājumiem veloceliņš-kāpas
jestrais 11.40 1:19:47 139 06:59 8.57 ir
01/03/16
Nāc izvējoties Liepājā
jestrais 14.18 1:29:53 147 06:20 9.47 ir
29/02/16
29 februāra skrējiens :)
jestrais 10.00 1:13:19 127 07:19 8.18 ir
35.58
26/02/16
Sagribējās paskriet 5dienas vakarā
jestrais 9.28 1:12:23 128 07:47 7.69 ir
25/02/16
Rīta skrējiens pa kāpām ar paātrinājumiem
jestrais 11.30 1:25:00 135 07:31 7.98 ir
23/02/16
Nāc izvējoties Liepājā Pirmais kopīgais skrējiens
jestrais 13.30 1:29:23 147 06:43 8.93 ir
33.88
21/02/16
Vakara nedēļas noslēguma lēnais skrējiens
jestrais 10.70 1:28:44 127 08:17 7.24 ir
18/02/16
Rīta lēnais ar paātrinājumiem
jestrais 10.60 1:20:04 139 07:33 7.94 ir
16/02/16
Nāc izvējoties Liepājā....pretējā virzienā:)
jestrais 10.80 1:23:59 143 07:46 7.72 ir
32.10
09/02/16
Nāc izvējoties Liepājā....lepnā vientulībā:)
jestrais 10.44 1:19:02 149 07:34 7.93 ir
10.44
04/02/16
Krosiņš pa pludmales kāpām
jestrais 10.50 1:19:07 140 07:32 7.96 ir
02/02/16
Pēc mēneša pauzes:veloceliņš ar fartlekiem
jestrais 11.03 1:26:09 140 07:48 7.68 ir
21.53
03/01/16
Jaunā gada pirmais skrējiens lēnais brīvdienu garais
jestrais 14.00 1:39:11 125 07:05 8.47 ir
31/12/15
Pēdējais šī gada skrējiens+Saulrieta skrējiens pludmalē(Tempa skrējiens)
jestrais 10.06 1:04:04 140 06:22 9.42 ir
30/12/15
Trešie intervāli 1x10 plus lēnais atslodzei
jestrais 9.02 58:53 139 06:31 9.19 ir
30/12/15
Lēnais pirms intervāliem
jestrais 3.73 25:31 124 06:50 8.77 ir
36.81
27/12/15
Magnēts Mežaparkā
jestrais 8.50 56:09 168 06:36 9.08 ir
26/12/15
Magnēts Priedainē
jestrais 7.52 47:32 170 06:19 9.49 ir
25/12/15
Ziemassvētku tempa skrējiens
jestrais 10.00 1:05:35 138 06:33 9.15 ir
26.02
20/12/15
Svētdienas mierīgais skrējiens
jestrais 13.35 1:36:50 126 07:15 8.27 ir
17/12/15