Biedriem

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
17/05/15 Mežaparks lietainā svētdienā turiburu 10.25 1:05:15 06:21 9.43 ir
14/05/15 Mežaparks turiburu 5.80 38:20 06:36 9.08 ir
11/05/15 šmerlī turiburu 4.84 32:31 124 06:43 8.93 ir
20.89
07/05/15 nedaudz vakarā turiburu 5.18 33:45 06:30 9.21 ir
04/05/15 Mežaparks turiburu 10.25 1:02:45 06:07 9.80 ir
15.43
30/04/15 Šmerlis,Biķernieki turiburu 10.26 1:05:02 06:20 9.47 ir
10.26
26/04/15 Mežaparks turiburu 9.80 1:01:45 118 06:18 9.52 ir
23/04/15 Biķernieki turiburu 9.19 58:34 122 06:22 9.41 ir
22/04/15 Šmerlis un Biķernieki. turiburu 10.50 1:04:10 125 06:06 9.82 ir
29.49
19/04/15 Mežaparka takas turiburu 10.25 1:02:27 127 06:05 9.85 ir
15/04/15 Šmerlis turiburu 6.44 41:36 06:27 9.29 ir
14/04/15 Šmerlis turiburu 4.51 29:56 06:38 9.04 ir
21.20
11/04/15 brīvdienās turiburu 15.20 2:06:45 08:20 7.20 ir
09/04/15 Šmerlī turiburu 5.30 37:45 07:07 8.42 ir
06/04/15 gar Gauju pie Cēsīm turiburu 14.61 2:12:30 09:04 6.62 ir
35.11
05/04/15 Mežaparka taciņas turiburu 7.51 49:16 124 06:33 9.15 ir
04/04/15 sestdien Mežaparkā turiburu 7.42 48:30 124 06:32 9.18 ir
31/03/15 neliels pievakares treniņš turiburu 3.34 21:20 06:23 9.39 ir
18.27
25/03/15 Šmerlī turiburu 3.25 20:15 06:13 9.63 ir
3.25
20/03/15 Mežaparkā turiburu 4.20 24:15 05:46 10.39 ir
4.20
13/03/15 vakarā pa Juglas ielu turiburu 8.10 51:24 06:20 9.46 ir
11/03/15 pēcpusdienā ,atlabstot... turiburu 3.69 23:39 06:24 9.36 ir
11.79
03/03/15 Šmerlī turiburu 4.58 32:52 07:10 8.36 ir
02/03/15 pievakarē Šmerlī turiburu 8.21 55:35 06:46 8.86 ir
12.79
22/02/15 brīvdienu garais turiburu 15.58 1:47:15 06:53 8.72 ir
20/02/15 Mežaparkā turiburu 5.97 38:25 06:26 9.32 ir
18/02/15 vakarā turiburu 9.45 1:04:20 06:48 8.81 ir
17/02/15 vakarā turiburu 6.04 38:40 06:24 9.37 ir
37.04
15/02/15 Jugla,Biķernieki,Šmerlis... turiburu 18.47 1:59:20 06:27 9.29 ir
13/02/15 pa Mežaparku turiburu 6.22 38:49 06:14 9.61 ir
11/02/15 Jugla,Šmerlis,Mežciems... turiburu 8.24 52:48 06:24 9.36 ir
10/02/15 pa Juglas ielas trotuāriem turiburu 7.09 45:25 06:24 9.37 ir
40.02
08/02/15 paJuglas,Mežciema ielām turiburu 16.14 1:43:03 06:23 9.40 ir
06/02/15 pa Juglas ielām turiburu 5.27 36:20 06:53 8.70 ir
04/02/15 pa Šmerli turiburu 8.12 52:12 06:25 9.33 ir
03/02/15 pa Juglas ielu vakarā turiburu 5.10 34:40 06:47 8.83 ir
34.63
01/02/15 vēlu vakarā Mežaparkā turiburu 13.47 1:27:20 06:29 9.25 ir
29/01/15 Juglas trotuāri turiburu 8.20 54:58 06:42 8.95 ir
28/01/15 vakarā turiburu 2.50 16:40 06:40 9.00 ir
27/01/15 pa Juglu turiburu 5.42 39:02 07:12 8.33 ir
29.59
25/01/15 svētdien Šmerlī turiburu 11.11 1:09:39 06:16 9.57 ir
23/01/15 Mežaparkā laternu gaismā turiburu 6.50 39:30 06:04 9.87 ir
21/01/15 vakarā Mežaparkā turiburu 5.92 39:10 06:36 9.07 ir
20/01/15 Mežaparkā vakarā turiburu 6.42 45:20 07:03 8.50 ir
29.95
18/01/15 Mežaparkā turiburu 5.60 38:25 06:51 8.75 ir
16/01/15 pēc darba pa Mežaparku turiburu 4.30 26:30 06:09 9.74 ir
13/01/15 vakarā Mežaparkā turiburu 4.70 29:30 06:16 9.56 ir
14.60
11/01/15 svētdien Mežaparkā turiburu 4.80 31:20 06:31 9.19 ir
4.80
01/01/15 Mežaparkā turiburu 4.30 25:30 05:55 10.12 ir
31/12/14 vecgada pēdējā dienā turiburu 5.40 38:30 07:07 8.42 ir
29/12/14 vakarā Juglā turiburu 3.17 22:15 07:01 8.55 ir
12.87
27/12/14 vakarā pēc darbiņa,pa Mežaparku turiburu 4.27 45:20 10:37 5.65 ir
24/12/14 ZS Mežaparkā turiburu 4.17 35:20 08:28 7.08 ir
8.44
06/12/14 atsākot skriet turiburu 3.81 24:23 06:23 9.38 ir
3.81
23/11/14 Mordanga turiburu 26.50 4:12:30 09:31 6.30 ir
26.50
07/11/14 vēlreiz citu vakaru turiburu 2.20 20:00 09:05 6.60 ir
05/11/14 vajkarā turiburu 4.08 37:20 09:09 6.56 ir
6.28
01/11/14 rīta rosme turiburu 2.80 30:15 10:48 5.55 ir
30/10/14 tumsā turiburu 3.20 38:10 11:55 5.03 ir
6.00
26/10/14 atsāku paskraidīt turiburu 3.20 40:00 12:30 4.80 ir
3.20
02/09/14 UTMB turiburu 168.70 43:55:30 15:37 3.84 ir
168.70
17/08/14 svētdienā turiburu 4.02 26:32 06:36 9.09 ir
4.02
24/07/14 aiz neko darīt turiburu 4.32 27:30 06:21 9.43
22/07/14 vakarā turiburu 9.50 57:30 129 06:03 9.91 ir
13.82
20/07/14 svētdienas pēcpusdienā turiburu 9.62 57:51 126 06:00 9.98 ir
16/07/14 vakarā turiburu 9.07 55:19 06:05 9.84 ir
14/07/14 pēc slinkošanas turiburu 3.92 26:04 120 06:38 9.02 ir
22.61
08/07/14 otrdien karstumā turiburu 8.80 56:07 132 06:22 9.41 ir
8.80
06/07/14 svētdien Šmerlī... turiburu 4.47 29:46 06:39 9.01 ir
4.47
26/06/14 klibojot un ogojot... turiburu 3.07 21:25 06:58 8.60 ir
24/06/14 vakarā turiburu 3.56 22:22 06:16 9.55 ir
6.63
22/06/14 rīta rosme turiburu 2.57 17:27 06:47 8.84 ir
2.57
15/06/14 dzimenes lēnais turiburu 19.10 2:02:43 116 06:25 9.34 ir
14/06/14 brīvdienu garais turiburu 27.62 3:00:53 115 06:32 9.16 ir
12/06/14 brīvā brīdī turiburu 9.32 56:07 119 06:01 9.96 ir
11/06/14 vakara lēnais turiburu 18.20 1:55:18 118 06:20 9.47 ir
10/06/14 rīta rosme turiburu 9.54 1:00:46 06:22 9.42 ir
83.78
08/06/14 brīvdienu 2. sapārotais turiburu 20.11 2:07:52 118 06:21 9.44 ir
07/06/14 brīvdienu 1. garais sapārotais turiburu 26.81 2:49:44 120 06:19 9.48 ir
05/06/14 paskraidot turiburu 9.55 59:01 06:10 9.71 ir
04/06/14 darbadienu garais turiburu 16.02 1:39:47 125 06:13 9.63 ir
03/06/14 vakarā turiburu 8.01 48:01 125 05:59 10.01 ir
80.50
01/06/14 brīvdienu pusgarais turiburu 17.15 1:43:12 121 06:01 9.97 ir
31/05/14 sestdien dienas vidū turiburu 24.05 2:30:14 120 06:14 9.61 ir
30/05/14 piektdien turiburu 8.14 51:23 119 06:18 9.51 ir
28/05/14 trešdienas vakarā turiburu 10.09 1:04:03 113 06:20 9.45 ir
26/05/14 vakarā turiburu 9.31 57:05 06:07 9.79 ir
68.74
24/05/14 rīta rosmes vietā turiburu 18.83 2:01:23 124 06:26 9.31 ir
22/05/14 vakarā turiburu 9.72 1:01:52 122 06:21 9.43 ir
21/05/14 vakarā turiburu 8.66 54:44 120 06:19 9.49 ir
20/05/14 gariem zobiem... turiburu 3.52 23:20 06:37 9.05 ir
40.73
18/05/14 NRM turiburu 42.20 4:04:52 135 05:48 10.34 ir
15/05/14 skrējiens turiburu 10.06 58:52 127 05:51 10.25 ir
14/05/14 vakarā turiburu 9.74 55:44 132 05:43 10.49 ir
14/05/14 īsais darba dienā turiburu 1.90 15:43 08:16 7.25 ir
13/05/14 skrējiens Biķerniekos turiburu 8.49 51:50 06:06 9.83 ir
72.39
11/05/14 2.sapārotais brīvdienās lietū Biķernieku mežā turiburu 18.33 1:58:58 121 06:29 9.24 ir
10/05/14 brīvdienu sapārotais turiburu 22.12 2:17:10 124 06:12 9.68 ir
08/05/14 kā parasti Šmerlis turiburu 9.25 56:55 06:09 9.75 ir
07/05/14 Biķernieki,Šmerlis... turiburu 12.07 1:12:13 126 05:58 10.03 ir
06/05/14 otrdien Šmerlī turiburu 8.53 50:47 126 05:57 10.08 ir
70.30
04/05/14 svētkos turiburu 16.02 1:39:20 119 06:12 9.68 ir
03/05/14 brīvdienās brīvā brīdī turiburu 18.08 1:53:21 06:16 9.57 ir
01/05/14 rīta rosme turiburu 10.33 1:17:00 07:27 8.05 ir
30/04/14 gatavojoties UTMB turiburu 12.33 1:16:38 119 06:12 9.65 ir
29/04/14 plānotais turiburu 9.06 59:30 06:34 9.14 ir
65.82
27/04/14 svētdien slinkojot turiburu 9.22 57:20 06:13 9.65 ir
26/04/14 sestdien Biķerniekos un Šmerlī turiburu 14.14 1:26:20 06:06 9.83 ir
23/04/14 darbdienas vakarā turiburu 9.01 1:01:30 06:49 8.79 ir
22/04/14 otrdien turiburu 5.50 34:15 06:13 9.64 ir
37.87
20/04/14 Vaive,Raunis,Rauna... turiburu 21.63 4:38:10 12:51 4.67 ir
19/04/14 sestdien Šmerlī,Biķerniekos turiburu 9.00 1:10:25 07:49 7.67 ir
17/04/14 skrējiens ceturtdienas rītā turiburu 10.44 1:10:51 124 06:47 8.84 ir
16/04/14 trešdien turiburu 12.01 1:20:00 119 06:39 9.01 ir
15/04/14 otrdienā turiburu 7.90 47:15 05:58 10.03 ir
60.98
13/04/14 svētdien Šmerlī turiburu 10.50 1:04:00 06:05 9.84 ir
12/04/14 sestdienis turiburu 18.60 1:52:15 06:02 9.94 ir
10/04/14 ceturtdienā Šmerlī turiburu 9.80 58:30 05:58 10.05 ir
09/04/14 pēc plāna turiburu 12.20 1:14:20 06:05 9.85 ir
08/04/14 skrējiens turiburu 5.80 28:30 04:54 12.21 ir
56.90
06/04/14 svētdien Šmerlī turiburu 11.30 1:04:00 05:39 10.59 ir
05/04/14 sestdienā turiburu 16.20 1:48:15 06:40 8.98 ir
03/04/14 ceturtdien turiburu 10.40 58:30 05:37 10.67 ir
02/04/14 trešdiena turiburu 8.10 48:40 06:00 9.99 ir
01/04/14 skrējiens otrdienā turiburu 4.20 25:30 06:04 9.88 ir
50.20
30/03/14 svētdien turiburu 10.30 58:00 05:37 10.66 ir
29/03/14 sestdien Šmerlī un Biķerniekos turiburu 11.40 1:04:30 05:39 10.60 ir
26/03/14 skrējiens turiburu 10.60 1:02:15 05:52 10.22 ir
25/03/14 skrējiens turiburu 6.10 35:00 05:44 10.46 ir
38.40
23/03/14 kross svētdien turiburu 5.20 37:00 07:06 8.43 ir
22/03/14 rīta rosme turiburu 3.10 17:30 05:38 10.63 ir
19/03/14 darbdienas vakarā turiburu 13.80 1:21:20 05:53 10.18 ir
19/03/14 rīta rosme turiburu 3.10 20:00 06:27 9.30 ir
18/03/14 rīta rosme turiburu 3.10 30:00 09:40 6.20 ir
17/03/14 rīta rosme turiburu 3.10 28:00 09:01 6.64 ir
31.40
16/03/14 svētdienā turiburu 4.80 26:40 05:33 10.80 ir
14/03/14 vakarā turiburu 4.80 27:00 05:37 10.67 ir
12/03/14 darba dienas īsais turiburu 4.80 28:00 05:50 10.29 ir
14.40
09/03/14 brīvdienu īsais turiburu 5.20 28:00 05:23 11.14 ir
07/03/14 piektdienas vakarā turiburu 4.30 23:00 05:20 11.22 ir
9.50
02/03/14 svētdienas īsais turiburu 4.10 25:00 06:05 9.84 ir
01/03/14 vakarā turiburu 8.10 49:00 06:02 9.92 ir
26/02/14 treniņu atsākšana turiburu 3.20 19:00 05:56 10.11 ir
15.40
26/01/14 vakarā svētdien turiburu 6.90 40:45 05:54 10.16 ir
25/01/14 setdienas vakarā turiburu 4.80 29:20 06:06 9.82 ir
22/01/14 pusdienlaikā Mežciemā... turiburu 6.20 44:15 07:08 8.41 ir
17.90
19/01/14 apkārt Maztīrelim kopā ar Ņergām turiburu 18.20 1:53:20 06:13 9.64 ir
18/01/14 ..vakarā ,sestdienas vakarā... turiburu 4.90 29:10 05:57 10.08 ir
14/01/14 Biķernieki,Šmerlis,... turiburu 15.80 1:40:00 06:19 9.48 ir
13/01/14 pirmdienas vakarā Mežciemā,Juglā turiburu 9.60 56:20 05:52 10.22 ir
48.50
08/01/14 dienā Juglā turiburu 7.50 45:00 06:00 10.00 ir
7.50
04/01/14 sestdienis turiburu 16.80 1:32:30 05:30 10.90 ir
02/01/14 darba dienā... turiburu 10.80 1:02:30 05:47 10.37 ir
01/01/14 Šmerlis,Biķernieki turiburu 13.80 1:22:15 05:57 10.07 ir
31/12/13 skrējiens turiburu 9.20 48:40 05:17 11.34 ir
50.60
28/12/13 Juglas mežs...gar ezeru turiburu 9.20 55:20 06:00 9.98 ir
26/12/13 brīvdienā Biķerniekos un Šmerlī... turiburu 15.40 1:29:30 05:48 10.32 ir
24/12/13 pievakarē turiburu 9.10 54:20 05:58 10.05 ir
23/12/13 Sporta laboratorija turiburu 3.00 20:30 121 06:50 8.78 ir
36.70
22/12/13 svētdiennieks turiburu 16.20 1:29:45 05:32 10.83 ir
18/12/13 Biķernieki,u.t.t. turiburu 6.40 40:20 06:18 9.52 ir
17/12/13 vakarā,lietū,Juglā... turiburu 10.20 53:45 05:16 11.39 ir
32.80
15/12/13 svētdienā turiburu 9.80 57:40 05:53 10.20 ir
11/12/13 dienas vidū Juglā turiburu 6.50 37:24 05:45 10.43 ir
16.30
07/12/13 krītot sniegam Juglas mežā turiburu 5.50 35:20 06:25 9.34 ir
04/12/13 darba dienas vidū turiburu 4.70 28:10 05:59 10.01 ir
03/12/13 otrdienā pa Juglas mežu turiburu 8.90 53:00 05:57 10.08 ir
19.10
01/12/13 svētdien pēcpusdienā turiburu 4.80 27:15 05:40 10.57 ir
4.80
24/11/13 svētdien Juglas mežā turiburu 4.22 32:15 07:38 7.85 ir
18/11/13 svētkos turiburu 5.50 1:15:00 13:38 4.40 ir
9.72
03/11/13 Gar Amatu ar ņergām un ņergiem... turiburu 19.20 3:02:20 09:29 6.32 ir
19.20
27/10/13 svētdienā turiburu 4.10 23:00 05:36 10.70 ir
22/10/13 darbdiennieks turiburu 5.20 32:15 06:12 9.67 ir
9.30
10/09/13 Vakarā Juglas meža taciņas turiburu 10.20 1:03:00 06:10 9.71 ir
10.20
08/09/13 kopā ar ņergām gar Gauju un Amatu turiburu 42.60 9:20:00 13:08 4.56 ir
42.60
25/08/13 pēc 3 nedēļu pārtraukuma turiburu 5.20 35:40 06:51 8.75 ir
5.20
10/08/13 skrējiens Juglas mežā turiburu 8.90 53:20 05:59 10.01 ir
07/08/13 vakarā turiburu 6.50 32:15 04:57 12.09 ir
15.40
04/08/13 pēcpusdienā kopā ar Matīsu Cēsu mežos turiburu 30.50 4:14:00 08:19 7.20 ir
31/07/13 skrējiens turiburu 5.20 28:15 05:25 11.04 ir
35.70
28/07/13 mežos Cēsu pusē turiburu 30.40 4:07:45 08:08 7.36 ir
24/07/13 pēc darbiņa Juglā turiburu 8.60 50:00 05:48 10.32 ir
23/07/13 skrējiens turiburu 5.50 28:15 05:08 11.68 ir
44.50
21/07/13 brīvdienu īsais ...aiz slinkuma turiburu 6.20 35:20 05:41 10.53 ir
18/07/13 pēc lietus...pa peļķēm Juglā turiburu 7.30 42:15 05:47 10.37 ir
16/07/13 vakarā pa Juglas mežu turiburu 9.40 55:20 05:53 10.19 ir
22.90
27/06/13 vakarā ,Juglas mažā turiburu 14.20 1:28:30 06:13 9.63 ir
26/06/13 vakarā turiburu 14.20 1:20:00 05:38 10.65 ir
25/06/13 vakarā turiburu 4.40 25:15 05:44 10.46 ir
32.80
23/06/13 svētdiennieks turiburu 22.40 2:05:15 05:35 10.73 ir
22/06/13 sestdien pievakarē Juglā turiburu 10.20 58:20 05:43 10.49 ir
20/06/13 Juglas mežā turiburu 10.20 58:00 05:41 10.55 ir
19/06/13 Juglas mežs un ezers turiburu 10.20 56:45 05:33 10.78 ir
18/06/13 Juglas mežs un ezers turiburu 10.20 55:32 05:26 11.02 ir
63.20
16/06/13 svētdien vakarā turiburu 18.90 1:52:00 05:55 10.13 ir
15/06/13 sestdiennieks slinkojot... turiburu 10.20 54:15 05:19 11.28 ir
13/06/13 vakarpusē,kaujoties ar odiem... turiburu 10.20 51:40 05:03 11.85 ir
11/06/13 vakarā turiburu 10.30 54:15 05:16 11.39 ir
49.60
06/06/13 vakarā ,Juglas mežā turiburu 10.30 51:45 05:01 11.94 ir
04/06/13 otrdienas vakars turiburu 5.40 29:00 05:22 11.17 ir
15.70
02/06/13 svētdien dienas vidū turiburu 11.40 1:20:00 07:01 8.55 ir
11.40
26/05/13 recovery turiburu 2.70 25:15 09:21 6.42 ir
26/05/13 MIUT-Madeira, turiburu 85.00 19:08:05 13:30 4.44 ir
22/05/13 atkal promenāde turiburu 5.60 28:20 05:03 11.86 ir
21/05/13 Madeira,Lido promenāde Funšalā turiburu 5.80 32:00 05:31 10.88 ir
99.10
12/05/13 gar Juglas ezeru turiburu 19.40 1:48:00 05:34 10.78 ir
11/05/13 Jugla turiburu 4.40 23:00 05:13 11.48 ir
06/05/13 brīvdienās aiz neko darīt... turiburu 20.60 1:54:00 124 05:32 10.84 ir
44.40
05/05/13 pēc pārtraukuma... turiburu 3.20 24:00 07:30 8.00 ir
3.20
28/04/13 svētdiennieks turiburu 9.40 51:00 05:25 11.06 ir
25/04/13 rīta rosme turiburu 9.30 50:15 05:24 11.10 ir
18.70
21/04/13 īss svētdiennieks turiburu 17.20 1:30:15 05:14 11.43 ir
17.20
14/04/13 brīvdienu garais turiburu 31.20 2:58:50 121 05:43 10.47 ir
13/04/13 brīvdienu īsais turiburu 5.40 30:00 05:33 10.80 ir
11/04/13 vakara paskrējiens turiburu 5.40 24:00 04:26 13.50 ir
10/04/13 neplānots darbadienas garais turiburu 32.20 3:04:20 05:43 10.48 ir
09/04/13 pa slapjiem trotuāriem... turiburu 15.70 1:24:20 05:22 11.17 ir
89.90
07/04/13 svētdien saulītē... turiburu 30.60 2:57:15 122 05:47 10.36 ir
05/04/13 slapjā sniegā Juglas mežā turiburu 33.35 3:15:10 05:51 10.25 ir
04/04/13 vakara vēlais... turiburu 16.10 1:35:00 05:54 10.17 ir
03/04/13 pēc darbiņa turiburu 15.30 1:32:20 06:02 9.94 ir
01/04/13 rīta rosme turiburu 9.20 47:15 05:08 11.68 ir
104.55
31/03/13 īsais svētku iespaidā turiburu 5.80 31:45 05:28 10.96 ir
30/03/13 atpūšoties gar Šmerli... turiburu 8.50 48:20 05:41 10.55 ir
29/03/13 piektdienis... turiburu 30.40 2:57:15 122 05:49 10.29 ir
26/03/13 vakarā vēlā pa slinko... turiburu 9.10 52:15 05:44 10.45 ir
53.80
24/03/13 brīvdienu garais... turiburu 31.30 3:05:40 122 05:55 10.11 ir
23/03/13 kas var būt labāks par šo.... turiburu 28.20 2:44:50 05:50 10.26 ir
21/03/13 pēcpusdienā Šmerlis-Teika-Biķernieki-Jugla... turiburu 16.40 1:35:50 05:50 10.27 ir
20/03/13 darba dienā Juglas mežā... turiburu 6.50 35:10 05:24 11.09 ir
19/03/13 skrējiens turiburu 15.50 1:32:00 05:56 10.11 ir
18/03/13 tāda kā rīta rosme... turiburu 3.20 21:00 06:33 9.14 ir
101.10
17/03/13 Juglas mežs,trotuāri... turiburu 20.60 1:52:00 05:26 11.04 ir
16/03/13 brīvdienu 1.sapārotais turiburu 21.80 2:08:45 121 05:54 10.16 ir
14/03/13 pēcpusdienā aiz neko darīt... turiburu 14.80 1:24:30 05:42 10.51 ir
13/03/13 saulainas dienas vidū Juglas mežā... turiburu 9.70 55:25 05:42 10.50 ir
12/03/13 Šmerlis,Biķernieki... turiburu 14.70 1:28:50 06:02 9.93 ir
81.60
09/03/13 kā lai šodien neskrien... turiburu 12.20 1:11:30 122 05:51 10.24 ir
07/03/13 kas var būt labāks par šo... turiburu 16.30 1:37:15 05:57 10.06 ir
06/03/13 plānotais īsais ,pa Juglas mežu.... turiburu 7.70 40:20 05:14 11.45 ir
05/03/13 pa Šmerli,Biķerniekiem... turiburu 14.30 1:27:50 06:08 9.77 ir
50.50
03/03/13 piesnigušās takas Šmerlī.... turiburu 12.30 1:19:45 06:29 9.25 ir
02/03/13 brīvdienu 1.sapārotais... turiburu 30.40 2:58:45 124 05:52 10.20 ir
01/03/13 piektdienas rīta īsais... turiburu 6.70 51:45 07:43 7.77 ir
28/02/13 pēcpusdienā Šmerlis,Biķernieki... turiburu 22.50 2:16:20 06:03 9.90 ir
27/02/13 šmerlis,Biķernieki.... turiburu 16.20 1:42:30 06:19 9.48 ir
88.10
24/02/13 brīvdienu pēcpusdienā.... turiburu 15.60 1:34:15 06:02 9.93 ir
23/02/13 vakara vēlais... turiburu 15.20 1:34:15 06:12 9.68 ir
20/02/13 Šmerlis.Biķernieku mežs... turiburu 10.80 1:08:30 06:20 9.46 ir
19/02/13 Jāskrien dienā lai vakars brīvs.... turiburu 32.40 3:18:45 122 06:08 9.78 ir
18/02/13 tāds kā recovery... turiburu 3.70 24:40 06:40 9.00 ir
77.70
17/02/13 brīvdienu garais turiburu 21.60 2:09:49 06:00 9.98 ir
16/02/13 pa Juglas mežu... turiburu 10.30 1:04:20 06:14 9.61 ir
14/02/13 pa Šmerli un Biķernieku mežu... turiburu 15.40 1:37:15 121 06:18 9.50 ir
13/02/13 aiz neko darīt... turiburu 9.20 48:50 05:18 11.30 ir
12/02/13 pa sniegotām Juglas meža takām... turiburu 12.80 1:18:40 06:08 9.76 ir
69.30
10/02/13 svētdienas garais turiburu 18.30 1:52:20 06:08 9.77 ir
09/02/13 nedaudz pēcpusdienā... turiburu 9.60 56:15 05:51 10.24 ir
07/02/13 darbadienu garais... turiburu 15.20 1:36:30 06:20 9.45 ir
06/02/13 īsais ... turiburu 4.20 27:45 06:36 9.08 ir
05/02/13 Juglas trotuāri laternu gaismā.. turiburu 9.20 51:40 05:36 10.68 ir
56.50
03/02/13 pa Šmerli,Biķerniekiem... turiburu 10.60 1:06:20 06:15 9.59 ir
01/02/13 piektdienis Šmerlī turiburu 5.65 37:20 06:36 9.08 ir
31/01/13 pa slapjiem trotuāriem... turiburu 6.30 40:15 06:23 9.39 ir
28/01/13 tāds paskrējiens... turiburu 9.80 52:40 05:22 11.16 ir
32.35
27/01/13 īsais svētdien turiburu 4.15 24:00 05:46 10.38 ir
4.15
13/01/13 pirmais 2013.gadā... turiburu 4.20 28:30 06:47 8.84 ir
4.20
23/12/12 pa Juglas mežu turiburu 4.20 24:00 05:42 10.50 ir
4.20
09/12/12 Pražska Stovka turiburu 122.00 34:13:00 16:49 3.57 ir
122.00
02/12/12 pa Juglas ielu... turiburu 7.40 39:15 05:18 11.31 ir
01/12/12 pa Šmerli turiburu 8.50 48:30 05:42 10.52 ir
28/11/12 vakarā pa Juglas trotuāriem turiburu 8.80 49:25 05:36 10.68 ir
24.70
25/11/12 Šmerlis,Biķernieki,Jugla... turiburu 27.80 2:39:20 122 05:43 10.47 ir
23/11/12 šmerlis turiburu 9.40 56:30 06:00 9.98 ir
21/11/12 pievakare Juglas mežā turiburu 10.10 56:25 05:35 10.74 ir
20/11/12 vakarā pa Juglu turiburu 3.60 23:20 06:28 9.26 ir
50.90
03/11/12 sestdien pa mežu Šmerlī turiburu 12.80 1:05:20 05:06 11.76 ir
02/11/12 pa mežu turiburu 9.80 58:35 05:58 10.04 ir
22.60
27/10/12 Siguldas kalnu maratons turiburu 53.50 8:36:00 09:38 6.22 ir
53.50
21/10/12 brīvdienu garais turiburu 27.40 2:37:40 125 05:45 10.43 ir
20/10/12 vakarā vēlu pa Juglu turiburu 10.20 1:06:15 06:29 9.24 ir
16/10/12 Šmerlis,Biķernieki aiz neko darīt.... turiburu 32.20 3:21:15 124 06:14 9.60 ir
15/10/12 nelielā lietū Šmerlī turiburu 7.50 41:35 05:32 10.82 ir
77.30
12/10/12 dienā pa Juglas mežu turiburu 10.40 55:20 05:19 11.28 ir
10/10/12 vakarā pa Šmerli turiburu 8.80 56:45 06:26 9.30 ir
08/10/12 pirmais garākais pēc rogaininga... turiburu 30.40 3:04:15 122 06:03 9.90 ir
49.60
06/10/12 Juglas mežs turiburu 9.80 58:30 05:58 10.05 ir
03/10/12 vakarā vēlu pēc darba turiburu 6.30 35:45 05:40 10.57 ir
01/10/12 vakara lēnais pēc rogaina turiburu 4.80 28:20 05:54 10.16 ir
20.90
30/09/12 Tautas rogainings Garkalnē turiburu 51.00 7:55:00 09:18 6.44 ir
26/09/12 pa Juglas mežu un gar Juglas ezeru... turiburu 10.30 55:15 05:21 11.19 ir
25/09/12 pievakare Juglā turiburu 6.80 40:20 05:55 10.12 ir
68.10
18/09/12 pa asfaltu Juglā turiburu 5.40 34:20 06:21 9.44 ir
5.40
31/08/12 ccc turiburu 54.00 10:30:00 11:40 5.14 ir
54.00
26/08/12 šonedēļ pirmais un vienīgais... turiburu 10.20 1:04:10 06:17 9.54 ir
10.20
19/08/12 Jugla-Šmerlis-Biķernieki-u.t.t. turiburu 30.75 2:55:00 122 05:41 10.54 ir
17/08/12 skrējiens Juglā turiburu 9.80 57:20 05:51 10.26 ir
40.55
12/08/12 brīvdienu 2.garais,sapārotais skrējiens turiburu 24.15 2:28:30 06:08 9.76 ir
11/08/12 brīvdienu garais turiburu 30.20 2:58:40 05:54 10.14 ir
09/08/12 darbadienu garais turiburu 30.40 2:56:35 122 05:48 10.33 ir
07/08/12 pēc darbiņa pa Juglu turiburu 13.20 1:14:15 05:37 10.67 ir
97.95
05/08/12 skrējiens Biķerniekos turiburu 17.40 1:37:20 05:35 10.73 ir
04/08/12 vakars Juglā turiburu 4.50 26:00 05:46 10.38 ir
21.90
28/07/12 brīvdienu garais skrējiens turiburu 32.82 3:14:25 05:55 10.13 ir
26/07/12 vakarā pa šmerli,Biķernieku trasi.... turiburu 22.74 2:38:00 122 06:56 8.64 ir
25/07/12 pa Biķernieku trasi...un meža takām turiburu 18.20 1:47:20 05:53 10.17 ir
73.76
22/07/12 brīvdienu garais pa Biķernieku trasi ... turiburu 30.40 2:58:40 05:52 10.21 ir
19/07/12 rīta rosme Šmerlī turiburu 6.60 42:20 06:24 9.35 ir
17/07/12 vakarā Juglā.Šmerlī,Biķerniekos ... turiburu 20.00 2:40:00 08:00 7.50 ir
57.00
13/07/12 vakarā Juglā turiburu 20.80 2:04:30 05:59 10.02 ir
12/07/12 vakarā Šmerlī turiburu 7.80 40:10 05:08 11.65 ir
11/07/12 agrais Šmerlī turiburu 11.40 1:10:20 06:10 9.73 ir
40.00
08/07/12 Šmerlis vakarā turiburu 14.80 1:35:20 122 06:26 9.31 ir
06/07/12 Jugla turiburu 10.30 1:04:00 06:12 9.66 ir
04/07/12 Šmerlis turiburu 20.50 2:05:35 06:07 9.79 ir
02/07/12 Juglas mežs turiburu 10.50 1:02:00 05:54 10.16 ir
56.10
01/07/12 rīta skrējiens Juglas mežā turiburu 10.40 1:04:00 06:09 9.75 ir
29/06/12 viegls skrējiens Juglā turiburu 4.50 22:30 05:00 12.00 ir
28/06/12 pirmais treniņš Latvijā! turiburu 5.20 28:30 05:28 10.95 ir
20.10
18/06/12 rīta rosme turiburu 6.00 28:00 04:40 12.86 ir
6.00
14/06/12 rīta rosme turiburu 4.00 26:40 06:40 9.00 ir
4.00
10/06/12 brīvdienu garais turiburu 30.40 3:02:20 122 05:59 10.00 ir
08/06/12 vakara parastais turiburu 15.20 1:38:10 06:27 9.29 ir
07/06/12 brīvdienu ( Vācijā ) garais skrējiens turiburu 30.40 3:04:15 06:03 9.90 ir
06/06/12 vakara treniņš,tāds paīsāks turiburu 7.10 48:30 06:49 8.78 ir
06/06/12 rīta rosme turiburu 6.00 34:30 05:45 10.43 ir
89.10
03/06/12 novēlots skrējins lietū turiburu 4.00 22:00 05:30 10.91 ir
02/06/12 rīta rosmīte turiburu 6.00 36:00 06:00 10.00 ir
01/06/12 vakara skrējiens turiburu 12.10 1:11:30 05:54 10.15 ir
31/05/12 vakarā pēc darbiņa turiburu 10.10 1:04:20 06:22 9.42 ir
28/05/12 "recovery" pēc K-UT turiburu 4.10 38:00 09:16 6.47 ir
36.30
26/05/12 4.Keufelskofa Ultra -Trail turiburu 86.20 14:32:00 10:06 5.93 ir
24/05/12 rīta rosme turiburu 6.00 37:15 06:12 9.66 ir
23/05/12 rīta rosme turiburu 6.00 33:15 05:32 10.83 ir
22/05/12 rīta rosme turiburu 6.00 32:15 05:22 11.16 ir
21/05/12 rīta rosme turiburu 6.00 38:45 06:27 9.29 ir
110.20
20/05/12 brīvdienu garais turiburu 30.80 3:07:25 120 06:05 9.86 ir
19/05/12 rīta rosme turiburu 6.00 31:20 05:13 11.49 ir
18/05/12 vakara parastais turiburu 12.60 1:13:45 05:51 10.25 ir
18/05/12 rīta rosme turiburu 6.00 28:20 04:43 12.71 ir
16/05/12 treniņš vakarā turiburu 6.00 24:20 04:03 14.79 ir
61.40
05/05/12 gar Reinu Kēlā un pa parku turiburu 12.20 1:11:50 05:53 10.19 ir
03/05/12 vakara vēlais turiburu 10.00 56:25 05:38 10.64 ir
03/05/12 rīta rosme turiburu 6.80 32:40 04:48 12.49 ir
02/05/12 vakara treniņš turiburu 13.20 1:18:20 05:56 10.11 ir
01/05/12 vakara parastais pēc garas pauzes turiburu 12.10 1:12:30 05:59 10.01 ir
01/05/12 no rīta turiburu 6.00 36:00 06:00 10.00 ir
30/04/12 rīta rosme turiburu 6.00 34:15 05:42 10.51 ir
66.30
29/04/12 gar Reinu kēlā turiburu 10.20 1:03:20 06:12 9.66 ir
26/04/12 pēc slimošanas īsi īsais turiburu 4.10 26:15 06:24 9.37 ir
14.30
19/04/12 pēc darba gar Reinu turiburu 10.10 1:00:00 05:56 10.10 ir
18/04/12 vakarā pēc darba,tā nedaudz... turiburu 6.00 31:40 05:16 11.37 ir
16.10
15/04/12 Parīzes maratons turiburu 42.20 4:11:32 05:57 10.07 ir
13/04/12 pēdējais treniņš pirms maratona Parīzē turiburu 4.20 25:15 06:00 9.98 ir
11/04/12 vakara slinki rāmais turiburu 4.20 26:15 06:15 9.60 ir
50.60
08/04/12 brīvdienu garais turiburu 32.40 3:28:20 120 06:25 9.33 ir
07/04/12 treniņš ,tāds puspaslinks turiburu 6.10 34:40 05:40 10.56 ir
06/04/12 brīvdienu īsais turiburu 13.40 2:20:15 10:27 5.73 ir
03/04/12 vakara treniņš turiburu 13.20 1:18:25 05:56 10.10 ir
65.10
01/04/12 brīvdienu garais turiburu 26.20 2:00:00 124 04:34 13.10 ir
29/03/12 treniņš vakarā,gar Reinu turiburu 14.20 1:18:30 05:31 10.85 ir
40.40
23/03/12 treniņš Kēlā turiburu 10.30 1:05:20 06:20 9.46 ir
20/03/12 treniņš turiburu 6.10 38:00 06:13 9.63 ir
16.40
18/03/12 Trails "Du Petit Ballon" turiburu 47.10 6:50:30 08:42 6.88 ir
16/03/12 treniņš pilsētas parkā turiburu 6.00 29:30 04:55 12.20 ir
14/03/12 treniņš pēc slimošanas turiburu 4.10 26:00 06:20 9.46 ir
57.20
06/03/12 treniņš turiburu 10.20 1:04:15 06:17 9.53 ir
10.20
04/03/12 brivdienu garais turiburu 27.10 2:44:00 06:03 9.91 ir
02/03/12 treniņš vakarā gar reinu turiburu 15.30 1:30:10 05:53 10.18 ir
01/03/12 treniņš ,gar Reinu turiburu 13.80 1:20:15 118 05:48 10.32 ir
56.20
26/02/12 brīvdienu garais turiburu 32.20 3:10:40 118 05:55 10.13 ir
25/02/12 treniņš turiburu 15.20 1:32:10 06:03 9.90 ir
23/02/12 sāku gatavoties Keufelskofai turiburu 15.10 1:38:45 06:32 9.17 ir
21/02/12 vakarā pa parku turiburu 10.10 57:15 05:40 10.59 ir
72.60
19/02/12 svētdienas garais turiburu 29.60 2:56:15 121 05:57 10.08 ir
17/02/12 vakarā pa parku turiburu 7.40 49:20 06:40 9.00 ir
15/02/12 ikvakara (gandrīz) skrējiens far Reinu... turiburu 12.20 1:13:40 06:02 9.94 ir
14/02/12 treniņš turiburu 10.10 1:02:20 06:10 9.72 ir
13/02/12 pēc lielas slinkošanas tāāāds kaifs.... turiburu 6.20 38:15 06:10 9.73 ir
65.50
08/02/12 vēlu vakarā laternu gaismā turiburu 12.80 1:16:10 05:57 10.08 ir
12.80
05/02/12 garais brīvdienu gar Reinu turiburu 25.30 2:42:25 06:25 9.35 ir
04/02/12 sačakarēts treniņš turiburu 6.30 38:20 06:05 9.86 ir
02/02/12 treniņš parkā gar Reinu turiburu 10.10 1:01:25 06:04 9.87 ir
01/02/12 gar Reinu turiburu 10.70 1:12:00 06:43 8.92 ir
31/01/12 treniņš gar Reinu pa dambi turiburu 13.70 1:27:10 06:21 9.43 ir
66.10
29/01/12 pa dambi gar Reinu turiburu 25.20 2:00:00 04:45 12.60 ir
28/01/12 laternu gaismā parkā gar Reinu turiburu 15.20 1:32:10 06:03 9.90 ir
26/01/12 pirmais treniņš Vācijā turiburu 12.80 1:20:15 06:16 9.57 ir
24/01/12 pēdējais treniņš Latvijā turiburu 8.00 48:30 06:03 9.90 ir
61.20
20/01/12 treniņš vakarā Juglā turiburu 12.00 1:18:40 06:33 9.15 ir
12.00
15/01/12 garāks treniņš Juglā turiburu 16.30 1:44:25 06:24 9.37
14/01/12 treniņš Juglā turiburu 10.20 1:02:30 06:07 9.79
13/01/12 treniņš pa piesnigyšajiemJuglas trotuāriem turiburu 7.80 46:00 05:53 10.17
11/01/12 treniņš Juglā; lēns , balts sniedziņš turiburu 8.60 51:00 05:55 10.12
10/01/12 treniņš Juglā turiburu 10.20 56:00 05:29 10.93
53.10
08/01/12 trniņš Juglā un Šmerlī turiburu 16.20 1:38:40 06:05 9.85
07/01/12 treniņš Juglā turiburu 6.50 36:45 05:39 10.61
05/01/12 treniņš Juglas mežā turiburu 12.80 1:16:12 05:57 10.08
04/01/12 treniņš Juglā3 (pēc plāna,viegls) turiburu 6.50 36:00 05:32 10.83
03/01/12 treniņš Jugla 3 turiburu 9.60 55:30 05:46 10.38
51.60
01/01/12 treniņš turiburu 10.00 56:20 05:38 10.65
10.00
25/12/11 treniņš turiburu 4.00 22:00 05:30 10.91
4.00
18/11/10 treniņš turiburu 6.00 38:40 128 06:26 9.31
17/11/10 treniņš turiburu 12.00 1:10:30 134 05:52 10.21
16/11/10 treniņš turiburu 6.00 39:30 124 06:35 9.11
24.00
16/09/10 treniņš turiburu 8.00 45:25 132 05:40 10.57
8.00
12/09/10 treniņš turiburu 12.00 1:08:30 130 05:42 10.51
11/09/10 treniņš turiburu 6.00 38:15 121 06:22 9.41
18.00
05/09/10 treniņš turiburu 28.00 2:59:50 130 06:25 9.34
04/09/10 trniņš turiburu 12.00 1:11:53 124 05:59 10.02
02/09/10 treniņš turiburu 12.00 1:05:24 135 05:27 11.01
31/08/10 treniņš turiburu 12.00 1:10:00 126 05:50 10.29
30/08/10 treniņš turiburu 6.00 37:00 122 06:10 9.73
70.00
24/08/10 treniņš turiburu 6.40 35:15 124 05:30 10.89
6.40
22/08/10 treniņš turiburu 24.00 2:29:15 120 06:13 9.65
21/08/10 treniņš turiburu 12.00 1:11:30 130 05:57 10.07
19/08/10 treniņš turiburu 12.00 1:11:40 130 05:58 10.05
18/08/10 treniņš turiburu 12.00 1:09:00 116 05:45 10.43
60.00
15/08/10 treniņš turiburu 22.80 2:18:00 120 06:03 9.91
14/08/10 treniņš turiburu 11.40 1:04:40 122 05:40 10.58
12/08/10 treniņš turiburu 6.80 39:30 122 05:48 10.33
10/08/10 treniņš turiburu 6.80 39:45 120 05:50 10.26
47.80
08/08/10 treniņš turiburu 17.50 1:59:30 06:49 8.79
07/08/10 treniņš turiburu 10.00 58:48 05:52 10.20
05/08/10 treniņš turiburu 5.00 29:32 05:54 10.16
03/08/10 treniņš turiburu 5.00 30:12 06:02 9.93
37.50