Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
26/01/14 | uz, no parka |
AV69 | 5.46 | 33:45 | 06:10 | 9.71 | ir | ||
26/01/14 | rīta rosme parkā |
AV69 | 21.33 | 1:37:26 | 04:34 | 13.14 | ir | ||
25/01/14 | asfalts sniegā |
AV69 | 10.76 | 53:05 | 04:56 | 12.16 | ir | ||
22/01/14 | asfalts |
AV69 | 15.28 | 1:09:40 | 04:33 | 13.16 | ir | ||
52.83 | |||||||||
18/01/14 | asfalts |
AV69 | 22.26 | 1:48:12 | 04:51 | 12.34 | ir | ||
15/01/14 | asfalts |
AV69 | 17.10 | 1:23:00 | 04:51 | 12.36 | ir | ||
39.36 | |||||||||
12/01/14 | asfalts |
AV69 | 23.11 | 1:52:56 | 04:53 | 12.28 | ir | ||
23.11 | |||||||||
04/01/14 | asfalts |
AV69 | 15.32 | 1:12:59 | 04:45 | 12.59 | ir | ||
03/01/14 | asfalts gar ezeru |
AV69 | 15.07 | 1:09:17 | 04:35 | 13.05 | ir | ||
01/01/14 | 1.janvāra skrējiens |
AV69 | 7.53 | 39:09 | 05:11 | 11.54 | ir | ||
31/12/13 | rīta rosme lp |
AV69 | 6.25 | 30:45 | 04:55 | 12.20 | ir | ||
30/12/13 | apkārt spoguļu ezeram |
AV69 | 4.35 | 20:57 | 04:48 | 12.46 | ir | ||
48.52 | |||||||||
25/12/13 | asfalts |
AV69 | 22.05 | 1:43:57 | 04:42 | 12.73 | ir | ||
22.05 | |||||||||
22/12/13 | asfalts |
AV69 | 21.15 | 1:42:03 | 04:49 | 12.44 | ir | ||
20/12/13 | asfalts |
AV69 | 18.17 | 1:25:02 | 04:40 | 12.82 | ir | ||
39.32 | |||||||||
13/12/13 | asfalts |
AV69 | 21.08 | 1:35:42 | 04:32 | 13.22 | ir | ||
10/12/13 | asfalts |
AV69 | 19.11 | 1:27:51 | 04:35 | 13.05 | ir | ||
40.19 | |||||||||
08/12/13 | orient |
AV69 | 9.16 | 1:05:14 | 07:07 | 8.43 | ir | ||
07/12/13 | asfalts |
AV69 | 17.11 | 1:23:44 | 04:53 | 12.26 | ir | ||
04/12/13 | asfalts |
AV69 | 12.77 | 1:01:47 | 04:50 | 12.40 | ir | ||
39.04 | |||||||||
28/11/13 | trail |
AV69 | 10.22 | 1:09:42 | 06:49 | 8.80 | ir | ||
10.22 | |||||||||
24/11/13 | orient |
AV69 | 16.63 | 1:50:28 | 06:38 | 9.03 | ir | ||
23/11/13 | orient |
AV69 | 8.20 | 56:20 | 06:52 | 8.73 | ir | ||
24.83 | |||||||||
17/11/13 | orient |
AV69 | 9.32 | 1:02:33 | 06:42 | 8.94 | ir | ||
16/11/13 | orient |
AV69 | 13.94 | 1:39:26 | 07:07 | 8.41 | ir | ||
23.26 | |||||||||
10/11/13 | orient |
AV69 | 9.81 | 1:00:53 | 06:12 | 9.67 | ir | ||
9.81 | |||||||||
03/11/13 | trail pusīte |
AV69 | 21.20 | 1:40:18 | 04:43 | 12.68 | |||
03/11/13 | ies |
AV69 | 1.75 | 09:43 | 05:33 | 10.81 | |||
22.95 | |||||||||
27/10/13 | trail |
AV69 | 9.81 | 56:32 | 05:45 | 10.41 | |||
26/10/13 | orient |
AV69 | 7.69 | 58:01 | 07:32 | 7.95 | ir | ||
26/10/13 | ies |
AV69 | 0.54 | 03:28 | 06:25 | 9.35 | ir | ||
18.04 | |||||||||
20/10/13 | orient |
AV69 | 7.91 | 1:03:47 | 08:03 | 7.44 | |||
20/10/13 | ies. |
AV69 | 1.62 | 10:32 | 06:30 | 9.23 | ir | ||
19/10/13 | orient |
AV69 | 8.15 | 59:25 | 07:17 | 8.23 | ir | ||
19/10/13 | ies. |
AV69 | 2.87 | 16:35 | 05:46 | 10.38 | ir | ||
20.55 | |||||||||
12/10/13 | ing hartfordas maratons |
AV69 | 42.58 | 3:02:42 | 04:17 | 13.98 | ir | ||
08/10/13 | asfalts |
AV69 | 10.99 | 51:53 | 04:43 | 12.71 | ir | ||
53.57 | |||||||||
01/10/13 | asfalts |
AV69 | 13.31 | 1:03:20 | 04:45 | 12.61 | ir | ||
13.31 | |||||||||
29/09/13 | asfalts |
AV69 | 10.32 | 49:01 | 04:44 | 12.63 | ir | ||
10.32 | |||||||||
22/09/13 | orient |
AV69 | 31.38 | 3:41:34 | 07:03 | 8.50 | ir | ||
19/09/13 | asfalts |
AV69 | 20.13 | 1:33:16 | 04:37 | 12.95 | ir | ||
17/09/13 | asfalts |
AV69 | 24.25 | 1:54:04 | 04:42 | 12.76 | ir | ||
75.76 | |||||||||
15/09/13 | phily rockenrols |
AV69 | 21.40 | 1:21:51 | 03:49 | 15.69 | ir | ||
14/09/13 | pirms pusītes |
AV69 | 10.17 | 54:11 | 05:19 | 11.26 | ir | ||
13/09/13 | asfalts |
AV69 | 20.20 | 1:33:13 | 04:36 | 13.00 | ir | ||
10/09/13 | asfalts |
AV69 | 19.22 | 1:27:47 | 04:34 | 13.14 | ir | ||
70.99 | |||||||||
08/09/13 | asfalts cape code |
AV69 | 15.22 | 1:10:38 | 04:38 | 12.93 | ir | ||
15.22 | |||||||||
01/09/13 | pusmaratons lietū |
AV69 | 21.31 | 1:25:23 | 04:00 | 14.97 | ir | ||
01/09/13 | ies. |
AV69 | 3.71 | 20:57 | 05:38 | 10.63 | ir | ||
31/08/13 | iesildīšanās pirms pusītes |
AV69 | 10.20 | 48:23 | 04:44 | 12.65 | ir | ||
29/08/13 | asfalts |
AV69 | 22.13 | 1:43:05 | 04:39 | 12.88 | ir | ||
27/08/13 | asfalts |
AV69 | 21.24 | 1:36:18 | 04:32 | 13.23 | ir | ||
26/08/13 | asfalts |
AV69 | 17.18 | 1:19:30 | 04:37 | 12.97 | ir | ||
95.77 | |||||||||
23/08/13 | asfalts |
AV69 | 20.03 | 1:31:58 | 04:35 | 13.07 | ir | ||
21/08/13 | asfalts |
AV69 | 17.65 | 1:21:20 | 04:36 | 13.02 | ir | ||
19/08/13 | asfalts |
AV69 | 21.16 | 1:37:40 | 04:36 | 13.00 | ir | ||
58.84 | |||||||||
17/08/13 | skrējiens kalnā uz ezeru peldēt |
AV69 | 13.46 | 1:14:05 | 05:30 | 10.90 | ir | ||
16/08/13 | asfalts |
AV69 | 20.09 | 1:31:09 | 04:32 | 13.22 | ir | ||
14/08/13 | asfalts |
AV69 | 13.92 | 1:04:49 | 04:39 | 12.89 | ir | ||
13/08/13 | asfalts |
AV69 | 24.22 | 1:50:37 | 04:34 | 13.14 | ir | ||
71.69 | |||||||||
07/08/13 | asfalts |
AV69 | 21.09 | 1:37:51 | 04:38 | 12.93 | ir | ||
21.09 | |||||||||
04/08/13 | asfalts |
AV69 | 22.33 | 1:46:11 | 04:45 | 12.62 | ir | ||
31/07/13 | asfalts |
AV69 | 21.18 | 1:37:30 | 04:36 | 13.03 | ir | ||
43.51 | |||||||||
27/07/13 | asfalts |
AV69 | 18.05 | 1:22:58 | 04:35 | 13.05 | ir | ||
18.05 | |||||||||
19/07/13 | skrējiens |
AV69 | 7.20 | 33:30 | 04:39 | 12.90 | ir | ||
7.20 | |||||||||
14/07/13 | asfalts |
AV69 | 10.62 | 49:49 | 04:41 | 12.79 | ir | ||
13/07/13 | asfalts |
AV69 | 15.03 | 1:11:58 | 04:47 | 12.53 | ir | ||
11/07/13 | asfalts |
AV69 | 20.08 | 1:31:56 | 04:34 | 13.11 | ir | ||
45.73 | |||||||||
07/07/13 | gar pludmali |
AV69 | 13.33 | 1:05:06 | 04:53 | 12.29 | ir | ||
04/07/13 | asfalts |
AV69 | 15.04 | 1:08:05 | 04:31 | 13.25 | ir | ||
01/07/13 | asfalts |
AV69 | 10.03 | 46:13 | 04:36 | 13.02 | ir | ||
38.40 | |||||||||
30/06/13 | orient |
AV69 | 9.72 | 1:23:43 | 08:36 | 6.97 | ir | ||
27/06/13 | asfalts |
AV69 | 19.26 | 1:26:27 | 04:29 | 13.37 | ir | ||
28.98 | |||||||||
23/06/13 | fairfield halfmarathon |
AV69 | 21.32 | 1:23:07 | 03:53 | 15.39 | ir | ||
23/06/13 | ies. |
AV69 | 1.92 | 10:06 | 05:15 | 11.41 | ir | ||
17/06/13 | asfalts |
AV69 | 15.17 | 1:08:16 | 04:30 | 13.33 | ir | ||
38.41 | |||||||||
15/06/13 | asfalts |
AV69 | 16.20 | 1:14:15 | 04:35 | 13.09 | ir | ||
14/06/13 | asfalts |
AV69 | 19.08 | 1:27:05 | 04:33 | 13.15 | ir | ||
11/06/13 | asfalts |
AV69 | 17.41 | 1:19:26 | 04:33 | 13.15 | ir | ||
52.69 | |||||||||
09/06/13 | lime rock pusīte |
AV69 | 21.16 | 1:20:10 | 03:47 | 15.84 | ir | ||
09/06/13 | ies. |
AV69 | 2.01 | 09:35 | 04:46 | 12.58 | ir | ||
08/06/13 | asfalts |
AV69 | 10.91 | 49:56 | 04:34 | 13.11 | ir | ||
03/06/13 | asfalts |
AV69 | 18.58 | 1:24:31 | 04:32 | 13.19 | ir | ||
52.66 | |||||||||
01/06/13 | asfalts |
AV69 | 14.28 | 1:07:41 | 04:44 | 12.66 | ir | ||
30/05/13 | trail |
AV69 | 14.01 | 1:04:15 | 04:35 | 13.08 | ir | ||
28/05/13 | asfalts |
AV69 | 16.13 | 1:15:15 | 04:39 | 12.86 | ir | ||
44.42 | |||||||||
26/05/13 | ies,ats |
AV69 | 3.30 | 18:40 | 05:39 | 10.61 | |||
26/05/13 | dirty german 25km trail |
AV69 | 24.25 | 1:41:43 | 04:11 | 14.30 | |||
22/05/13 | asfalts |
AV69 | 17.16 | 1:19:59 | 04:39 | 12.87 | ir | ||
44.71 | |||||||||
18/05/13 | asfalts |
AV69 | 25.25 | 1:52:54 | 04:28 | 13.42 | ir | ||
14/05/13 | asfalts |
AV69 | 21.27 | 1:37:27 | 04:34 | 13.10 | ir | ||
46.52 | |||||||||
12/05/13 | orientācija nežēlīgā apvidū |
AV69 | 16.13 | 2:07:44 | 07:55 | 7.58 | ir | ||
12/05/13 | warm-up |
AV69 | 3.32 | 23:46 | 07:09 | 8.38 | ir | ||
11/05/13 | ats. |
AV69 | 1.17 | 08:40 | 07:24 | 8.10 | ir | ||
11/05/13 | orient |
AV69 | 6.48 | 50:15 | 07:45 | 7.74 | ir | ||
08/05/13 | Asfalts |
AV69 | 10.90 | 51:55 | 04:45 | 12.60 | ir | ||
07/05/13 | skrējiens |
AV69 | 12.24 | 56:11 | 04:35 | 13.07 | ir | ||
50.24 | |||||||||
05/05/13 | asfalts |
AV69 | 24.35 | 1:50:15 | 04:31 | 13.25 | ir | ||
04/05/13 | orient |
AV69 | 8.92 | 56:39 | 06:21 | 9.45 | ir | ||
04/05/13 | skrējiens pa mežu |
AV69 | 3.72 | 22:58 | 06:10 | 9.72 | ir | ||
01/05/13 | asfalts |
AV69 | 18.56 | 1:26:16 | 04:38 | 12.91 | ir | ||
30/04/13 | asfalts |
AV69 | 23.71 | 1:49:23 | 04:36 | 13.01 | ir | ||
79.26 | |||||||||
28/04/13 | orient sprints |
AV69 | 3.51 | 21:44 | 06:11 | 9.69 | |||
28/04/13 | orient vid. |
AV69 | 5.20 | 39:34 | 07:36 | 7.89 | ir | ||
28/04/13 | ies.,ats.skr. |
AV69 | 3.81 | 24:57 | 06:32 | 9.16 | ir | ||
27/04/13 | orient sprints |
AV69 | 3.39 | 18:52 | 05:33 | 10.78 | |||
27/04/13 | Orient vid. |
AV69 | 4.95 | 30:21 | 06:07 | 9.79 | ir | ||
27/04/13 | ies.,ats,skr. |
AV69 | 5.37 | 32:22 | 06:01 | 9.95 | ir | ||
25/04/13 | pilnmēness |
AV69 | 15.66 | 1:12:45 | 04:38 | 12.92 | ir | ||
41.89 | |||||||||
21/04/13 | saulains asfalts |
AV69 | 16.18 | 1:17:36 | 04:47 | 12.51 | ir | ||
20/04/13 | asfalts |
AV69 | 23.42 | 1:47:08 | 04:34 | 13.12 | ir | ||
19/04/13 | asfalts |
AV69 | 10.14 | 49:52 | 04:55 | 12.20 | ir | ||
18/04/13 | mežā pa takām |
AV69 | 11.21 | 1:01:29 | 05:29 | 10.94 | ir | ||
17/04/13 | trenińs meżā |
AV69 | 13.03 | 1:12:18 | 05:32 | 10.81 | ir | ||
16/04/13 | Arī par Bostonu |
AV69 | 5.22 | 28:50 | 05:31 | 10.86 | ir | ||
15/04/13 | Boston marathon |
AV69 | 42.53 | 2:43:48 | 03:51 | 15.58 | ir | ||
15/04/13 | Ies.pirms maratona |
AV69 | 3.10 | 17:30 | 05:38 | 10.63 | ir | ||
124.83 | |||||||||
14/04/13 | rīta rosme pirms jfk |
AV69 | 4.38 | 20:43 | 04:43 | 12.69 | ir | ||
13/04/13 | ātra pilsētas apskate |
AV69 | 10.59 | 53:28 | 05:02 | 11.88 | ir | ||
12/04/13 | Skrējiens |
AV69 | 10.36 | 49:40 | 04:47 | 12.52 | ir | ||
09/04/13 | asfalts |
AV69 | 17.49 | 1:21:58 | 04:41 | 12.80 | ir | ||
08/04/13 | asfalts |
AV69 | 10.24 | 48:50 | 04:46 | 12.58 | ir | ||
53.06 | |||||||||
07/04/13 | 5.pusīte sešās nedēłās |
AV69 | 21.29 | 1:20:54 | 03:47 | 15.79 | ir | ||
07/04/13 | ies.,ats. |
AV69 | 6.19 | 34:29 | 05:34 | 10.77 | ir | ||
05/04/13 | klusais asfalts |
AV69 | 24.13 | 1:53:35 | 04:42 | 12.75 | ir | ||
03/04/13 | skrējiens |
AV69 | 19.32 | 1:32:10 | 04:46 | 12.58 | ir | ||
02/04/13 | asfalts |
AV69 | 22.02 | 1:41:52 | 04:37 | 12.97 | ir | ||
92.95 | |||||||||
31/03/13 | asfalts |
AV69 | 12.65 | 57:59 | 04:35 | 13.09 | ir | ||
30/03/13 | Ceturtā pusīte |
AV69 | 21.29 | 1:21:28 | 03:49 | 15.68 | ir | ||
30/03/13 | Iesild. |
AV69 | 3.38 | 18:03 | 05:20 | 11.24 | ir | ||
28/03/13 | a1a |
AV69 | 16.35 | 1:14:13 | 04:32 | 13.22 | ir | ||
26/03/13 | asfalts |
AV69 | 15.03 | 1:06:56 | 04:27 | 13.47 | ir | ||
26/03/13 | rīta rosme |
AV69 | 12.47 | 54:37 | 04:22 | 13.70 | ir | ||
81.17 | |||||||||
24/03/13 | Trešais pusmaratons šomēnes. |
AV69 | 21.30 | 1:20:43 | 03:47 | 15.83 | ir | ||
24/03/13 | Ies.,ats |
AV69 | 4.00 | 23:40 | 05:55 | 10.14 | ir | ||
22/03/13 | Pirms siltām vietām |
AV69 | 11.20 | 51:03 | 04:33 | 13.16 | ir | ||
20/03/13 | asfalts |
AV69 | 23.73 | 1:48:12 | 04:33 | 13.16 | ir | ||
19/03/13 | četri rińki gar ezeru |
AV69 | 19.20 | 1:21:52 | 04:15 | 14.07 | ir | ||
79.43 | |||||||||
16/03/13 | skrējiens |
AV69 | 22.76 | 1:44:05 | 04:34 | 13.12 | ir | ||
14/03/13 | asfalts |
AV69 | 17.21 | 1:18:04 | 04:32 | 13.23 | ir | ||
39.97 | |||||||||
10/03/13 | ies.pirms pusītes |
AV69 | 2.05 | 11:30 | 05:36 | 10.70 | ir | ||
10/03/13 | otrā pusīte šogad |
AV69 | 21.29 | 1:23:52 | 03:56 | 15.23 | ir | ||
09/03/13 | asfalts |
AV69 | 7.73 | 37:15 | 04:49 | 12.45 | ir | ||
08/03/13 | asfalts gar ezeru |
AV69 | 24.15 | 1:45:17 | 04:21 | 13.76 | ir | ||
07/03/13 | asfalts gar ezeru |
AV69 | 9.55 | 41:44 | 04:22 | 13.73 | ir | ||
07/03/13 | rīta skrējiens |
AV69 | 9.40 | 42:36 | 04:31 | 13.24 | ir | ||
05/03/13 | asfalts |
AV69 | 11.09 | 51:47 | 04:40 | 12.85 | ir | ||
85.26 | |||||||||
03/03/13 | pirmais pusmaratons šogad |
AV69 | 21.17 | 1:22:06 | 03:52 | 15.47 | ir | ||
02/03/13 | skrējiens |
AV69 | 10.20 | 47:23 | 04:38 | 12.92 | ir | ||
01/03/13 | kluss asfalts |
AV69 | 10.82 | 50:30 | 04:40 | 12.86 | ir | ||
28/02/13 | skrējiens pēc plānotās atpūtas |
AV69 | 23.38 | 1:49:28 | 04:40 | 12.81 | ir | ||
65.57 | |||||||||
24/02/13 | skrien kur gribi,visur žīdi dzer un dzied |
AV69 | 25.71 | 2:01:47 | 04:44 | 12.67 | ir | ||
24/02/13 | skrējiens |
AV69 | 7.72 | 36:14 | 04:41 | 12.78 | ir | ||
23/02/13 | mitrs asfalts |
AV69 | 16.72 | 1:20:22 | 04:48 | 12.48 | ir | ||
23/02/13 | skrējiens |
AV69 | 7.86 | 36:33 | 04:39 | 12.90 | ir | ||
22/02/13 | piektdienas klusais asfalts |
AV69 | 16.85 | 1:19:28 | 04:42 | 12.72 | ir | ||
21/02/13 | skrējiens mēness gaismā |
AV69 | 20.55 | 1:35:46 | 04:39 | 12.88 | ir | ||
20/02/13 | skrējiens |
AV69 | 23.19 | 1:48:59 | 04:41 | 12.77 | ir | ||
18/02/13 | asfalts |
AV69 | 22.35 | 1:44:37 | 04:40 | 12.82 | ir | ||
140.95 | |||||||||
17/02/13 | vējains asfalts |
AV69 | 7.90 | 35:40 | 04:30 | 13.29 | ir | ||
16/02/13 | Asfalts |
AV69 | 23.16 | 1:45:06 | 04:32 | 13.22 | ir | ||
15/02/13 | Asfalts |
AV69 | 16.41 | 1:15:41 | 04:36 | 13.01 | ir | ||
13/02/13 | asfalts sniegā |
AV69 | 19.18 | 1:28:25 | 04:36 | 13.02 | ir | ||
11/02/13 | gar ezeru |
AV69 | 24.11 | 1:47:47 | 04:28 | 13.42 | ir | ||
90.76 | |||||||||
10/02/13 | saulains skrējiens |
AV69 | 20.42 | 1:34:30 | 04:37 | 12.97 | ir | ||
09/02/13 | asfalts vējā un putenī |
AV69 | 19.28 | 1:29:18 | 04:37 | 12.95 | ir | ||
08/02/13 | rīta rosme pirms sniega |
AV69 | 7.75 | 36:29 | 04:42 | 12.75 | ir | ||
07/02/13 | skrējiens |
AV69 | 23.05 | 1:48:27 | 04:42 | 12.75 | ir | ||
06/02/13 | skrējiens |
AV69 | 22.09 | 1:45:19 | 04:46 | 12.58 | ir | ||
92.59 | |||||||||
03/02/13 | skrējiens dažviet pa sniegu |
AV69 | 18.52 | 1:27:47 | 04:44 | 12.66 | ir | ||
02/02/13 | asfalts |
AV69 | 22.47 | 1:44:11 | 04:38 | 12.94 | ir | ||
01/02/13 | motivācijas trūkums |
AV69 | 7.98 | 37:21 | 04:40 | 12.82 | ir | ||
31/01/13 | asfalts |
AV69 | 21.85 | 1:40:53 | 04:37 | 13.00 | ir | ||
70.82 | |||||||||
27/01/13 | miami maratons |
AV69 | 42.55 | 2:51:16 | 04:01 | 14.91 | ir | ||
26/01/13 | Vakar -10,šodien+25 |
AV69 | 6.72 | 36:33 | 05:26 | 11.03 | ir | ||
25/01/13 | tad kad snieg |
AV69 | 9.59 | 44:13 | 04:36 | 13.01 | ir | ||
23/01/13 | rīta asfalts |
AV69 | 7.31 | 34:03 | 04:39 | 12.88 | ir | ||
22/01/13 | skrējiens |
AV69 | 10.27 | 46:11 | 04:29 | 13.34 | ir | ||
21/01/13 | asfalts |
AV69 | 15.25 | 1:11:19 | 04:40 | 12.83 | ir | ||
91.69 | |||||||||
19/01/13 | asfalts |
AV69 | 14.67 | 1:08:48 | 04:41 | 12.79 | ir | ||
18/01/13 | skrējiens |
AV69 | 12.35 | 57:08 | 04:37 | 12.97 | ir | ||
17/01/13 | asfalts |
AV69 | 15.08 | 1:11:41 | 04:45 | 12.62 | ir | ||
16/01/13 | 5 apļi gar ezeru |
AV69 | 24.10 | 1:48:05 | 04:29 | 13.38 | ir | ||
15/01/13 | asfalts |
AV69 | 14.15 | 1:06:10 | 04:40 | 12.83 | ir | ||
80.35 | |||||||||
13/01/13 | mitrs asfalts |
AV69 | 17.25 | 1:23:49 | 04:51 | 12.35 | ir | ||
12/01/13 | Asfalts miglā |
AV69 | 18.13 | 1:26:01 | 04:44 | 12.65 | ir | ||
11/01/13 | divi apļi piemājas dārziņā |
AV69 | 8.10 | 38:12 | 04:42 | 12.72 | ir | ||
10/01/13 | asfalts |
AV69 | 21.28 | 1:41:15 | 04:45 | 12.61 | ir | ||
09/01/13 | asfalts |
AV69 | 17.23 | 1:23:09 | 04:49 | 12.43 | ir | ||
08/01/13 | asfalts |
AV69 | 22.10 | 1:44:56 | 04:44 | 12.64 | ir | ||
104.09 | |||||||||
06/01/13 | skrējiens |
AV69 | 15.23 | 1:13:51 | 04:50 | 12.37 | ir | ||
05/01/13 | asfalts |
AV69 | 22.18 | 1:46:13 | 04:47 | 12.53 | ir | ||
03/01/13 | viegls skrējiens |
AV69 | 21.34 | 1:42:45 | 04:48 | 12.46 | ir | ||
02/01/13 | asfalts |
AV69 | 22.08 | 1:44:33 | 04:44 | 12.67 | ir | ||
01/01/13 | 2013 sākam ar 13 |
AV69 | 13.17 | 1:04:49 | 04:55 | 12.19 | ir | ||
31/12/12 | Sasālīts asfalts |
AV69 | 20.11 | 1:38:16 | 04:53 | 12.28 | ir | ||
114.11 | |||||||||
23/12/12 | asfalts saulē un saulrietā |
AV69 | 27.05 | 2:07:47 | 04:43 | 12.70 | ir | ||
22/12/12 | vējains asfalts |
AV69 | 24.48 | 1:55:14 | 04:42 | 12.75 | ir | ||
20/12/12 | asfalts |
AV69 | 22.40 | 1:45:36 | 04:42 | 12.73 | ir | ||
19/12/12 | Asfalts |
AV69 | 18.73 | 1:26:40 | 04:37 | 12.97 | ir | ||
92.66 | |||||||||
15/12/12 | skrējiens |
AV69 | 10.29 | 50:30 | 04:54 | 12.23 | ir | ||
14/12/12 | asfalts |
AV69 | 21.93 | 1:41:48 | 04:38 | 12.93 | ir | ||
12/12/12 | 12.12 tikai 12. |
AV69 | 12.44 | 58:43 | 04:43 | 12.71 | ir | ||
11/12/12 | Asfalts |
AV69 | 18.21 | 1:23:34 | 04:35 | 13.07 | ir | ||
62.87 | |||||||||
09/12/12 | Nu ja būtu skrējis džinsenēs,būtu kaut ko noberzis... |
AV69 | 21.10 | 1:41:57 | 04:49 | 12.42 | ir | ||
08/12/12 | Asfalts |
AV69 | 23.22 | 1:48:01 | 04:39 | 12.90 | ir | ||
05/12/12 | skrējiens sporta apģērbā nevis DARBA biksēs... |
AV69 | 22.45 | 1:44:55 | 04:40 | 12.84 | ir | ||
04/12/12 | miglā tīts asfalts |
AV69 | 9.13 | 44:26 | 04:52 | 12.33 | ir | ||
03/12/12 | asfalts |
AV69 | 17.26 | 1:23:10 | 04:49 | 12.45 | ir | ||
93.16 | |||||||||
02/12/12 | 6 apļi gar ezeru |
AV69 | 28.62 | 2:05:12 | 04:22 | 13.72 | ir | ||
01/12/12 | īsais pirms garā |
AV69 | 11.72 | 55:47 | 04:45 | 12.61 | ir | ||
30/11/12 | asfalts |
AV69 | 16.90 | 1:19:45 | 04:43 | 12.71 | ir | ||
29/11/12 | pilnmēness skrējiens |
AV69 | 22.45 | 1:44:07 | 04:38 | 12.94 | ir | ||
27/11/12 | melnbalts asfalts |
AV69 | 16.24 | 1:18:37 | 04:50 | 12.39 | ir | ||
95.93 | |||||||||
25/11/12 | rīta rosme ar sen nesatiktiem draugiem! |
AV69 | 10.68 | 59:35 | 05:34 | 10.75 | ir | ||
24/11/12 | asfalts |
AV69 | 21.35 | 1:39:41 | 04:40 | 12.85 | ir | ||
22/11/12 | tītardienas riksis |
AV69 | 8.15 | 29:33 | 03:37 | 16.55 | ir | ||
22/11/12 | ies.,atsild. |
AV69 | 3.51 | 19:02 | 05:25 | 11.06 | ir | ||
21/11/12 | īsais asfalts |
AV69 | 6.63 | 29:09 | 04:23 | 13.65 | ir | ||
19/11/12 | asfalts |
AV69 | 21.49 | 1:40:19 | 04:40 | 12.85 | ir | ||
71.81 | |||||||||
18/11/12 | orient |
AV69 | 9.73 | 1:12:30 | 07:27 | 8.05 | ir | ||
16/11/12 | asfalts |
AV69 | 22.08 | 1:44:48 | 04:44 | 12.64 | ir | ||
15/11/12 | skrējiens |
AV69 | 16.25 | 1:21:13 | 04:59 | 12.00 | ir | ||
14/11/12 | lēns skrējiens |
AV69 | 13.56 | 1:07:06 | 04:56 | 12.13 | ir | ||
13/11/12 | asfalts |
AV69 | 21.41 | 1:43:45 | 04:50 | 12.38 | ir | ||
83.03 | |||||||||
11/11/12 | pirms un pēc pusītes |
AV69 | 3.51 | 19:51 | 05:39 | 10.61 | ir | ||
11/11/12 | westonas pusīte |
AV69 | 21.19 | 1:21:27 | 03:50 | 15.61 | ir | ||
09/11/12 | klusais piektdienas asfalts |
AV69 | 15.83 | 1:17:24 | 04:53 | 12.27 | ir | ||
08/11/12 | melns asfalts |
AV69 | 22.21 | 1:43:54 | 04:40 | 12.83 | ir | ||
06/11/12 | trenējamies citiem maratoniem |
AV69 | 15.20 | 1:12:49 | 04:47 | 12.52 | ir | ||
77.94 | |||||||||
04/11/12 | warm-up lidz parkam |
AV69 | 1.06 | 05:49 | 05:29 | 10.93 | ir | ||
04/11/12 | kopā ar RimantsL 3 apļi centrālparkā. |
AV69 | 29.48 | 2:21:41 | 04:48 | 12.48 | ir | ||
03/11/12 | Koptrenińs centrālparkā |
AV69 | 13.05 | 1:18:25 | 06:00 | 9.99 | ir | ||
31/10/12 | Asfalts |
AV69 | 9.35 | 46:04 | 04:55 | 12.18 | ir | ||
52.94 | |||||||||
28/10/12 | Orient |
AV69 | 15.34 | 1:44:54 | 06:50 | 8.77 | ir | ||
26/10/12 | Piektdienas vakara asfalts |
AV69 | 13.00 | 1:01:06 | 04:42 | 12.77 | ir | ||
24/10/12 | asfalts |
AV69 | 10.72 | 51:03 | 04:45 | 12.60 | ir | ||
23/10/12 | asfalts |
AV69 | 18.58 | 1:29:37 | 04:49 | 12.44 | ir | ||
57.64 | |||||||||
21/10/12 | naoc sprints |
AV69 | 3.35 | 16:00 | 04:46 | 12.56 | ir | ||
21/10/12 | 3 dienu iesildīšanās |
AV69 | 7.22 | 42:50 | 05:55 | 10.11 | ir | ||
20/10/12 | naoc long |
AV69 | 16.54 | 2:05:20 | 07:34 | 7.92 | ir | ||
19/10/12 | orient vid naoc |
AV69 | 6.07 | 45:39 | 07:31 | 7.98 | ir | ||
17/10/12 | skrējiens |
AV69 | 3.59 | 18:54 | 05:15 | 11.40 | ir | ||
36.77 | |||||||||
14/10/12 | vakarā pa ielām |
AV69 | 8.87 | 43:40 | 04:55 | 12.19 | ir | ||
14/10/12 | trail pusītes vietā izvelējos orient treniņu |
AV69 | 6.23 | 52:40 | 08:27 | 7.10 | ir | ||
13/10/12 | trešais treniņs citā vietā |
AV69 | 6.14 | 1:08:27 | 11:08 | 5.38 | ir | ||
13/10/12 | treņins citā kartē |
AV69 | 6.22 | 47:27 | 07:37 | 7.87 | ir | ||
13/10/12 | orient treniņs |
AV69 | 7.67 | 1:10:33 | 09:11 | 6.52 | ir | ||
12/10/12 | piektdienas vakarā |
AV69 | 16.33 | 1:15:15 | 04:36 | 13.02 | ir | ||
11/10/12 | skrējiens |
AV69 | 17.18 | 1:19:00 | 04:35 | 13.05 | ir | ||
09/10/12 | asfalts |
AV69 | 21.19 | 1:38:15 | 04:38 | 12.94 | ir | ||
08/10/12 | asfalts |
AV69 | 11.14 | 53:05 | 04:45 | 12.59 | ir | ||
100.97 | |||||||||
07/10/12 | ridgefield half |
AV69 | 21.21 | 1:20:54 | 03:48 | 15.73 | ir | ||
07/10/12 | pirms un pēc pusītes |
AV69 | 6.29 | 36:27 | 05:47 | 10.35 | ir | ||
04/10/12 | skrējiens |
AV69 | 12.52 | 59:33 | 04:45 | 12.61 | ir | ||
03/10/12 | asfalts |
AV69 | 18.06 | 1:26:09 | 04:46 | 12.58 | ir | ||
58.08 | |||||||||
30/09/12 | mežā pa akmeņainām taciņām |
AV69 | 16.47 | 1:23:21 | 05:03 | 11.86 | ir | ||
29/09/12 | asfalts |
AV69 | 23.47 | 1:51:25 | 04:44 | 12.64 | ir | ||
28/09/12 | gar upi pa treilu |
AV69 | 22.03 | 1:49:58 | 04:59 | 12.02 | ir | ||
25/09/12 | asfalts |
AV69 | 13.29 | 1:03:08 | 04:45 | 12.63 | ir | ||
24/09/12 | asfalts |
AV69 | 16.36 | 1:17:45 | 04:45 | 12.63 | ir | ||
91.62 | |||||||||
23/09/12 | trail pusīte filadelfijā |
AV69 | 21.42 | 1:38:01 | 04:34 | 13.11 | |||
23/09/12 | warm-up pirms trail pusītes |
AV69 | 1.99 | 11:12 | 05:37 | 10.66 | |||
22/09/12 | rīta rosme |
AV69 | 7.05 | 36:12 | 05:08 | 11.69 | ir | ||
21/09/12 | asfalts |
AV69 | 21.10 | 1:39:37 | 04:43 | 12.71 | ir | ||
19/09/12 | asfalts |
AV69 | 21.27 | 1:39:59 | 04:42 | 12.76 | ir | ||
72.83 | |||||||||
16/09/12 | iesildīšanās uz startu |
AV69 | 2.55 | 15:20 | 06:00 | 9.98 | ir | ||
16/09/12 | Philadelfijas rokenrols |
AV69 | 21.19 | 1:18:35 | 03:42 | 16.18 | ir | ||
14/09/12 | pēdējais pirms philly |
AV69 | 11.95 | 57:05 | 04:46 | 12.56 | ir | ||
12/09/12 | asfalts |
AV69 | 21.72 | 1:44:12 | 04:47 | 12.51 | ir | ||
11/09/12 | asfalts |
AV69 | 16.30 | 1:20:19 | 04:55 | 12.18 | ir | ||
73.71 | |||||||||
09/09/12 | asfalts tāds garāks |
AV69 | 30.04 | 2:28:37 | 04:56 | 12.13 | ir | ||
08/09/12 | orient zilo kalnu parkā |
AV69 | 9.02 | 1:16:32 | 08:29 | 7.07 | ir | ||
08/09/12 | pirms un pēc orient |
AV69 | 5.20 | 32:55 | 06:19 | 9.48 | ir | ||
07/09/12 | asfalts piektdienas vakarā |
AV69 | 18.40 | 1:26:44 | 04:42 | 12.73 | ir | ||
05/09/12 | asfalts |
AV69 | 15.38 | 1:15:47 | 04:55 | 12.18 | ir | ||
03/09/12 | pēc ātras pusītes,lēna pusīte |
AV69 | 21.30 | 1:44:34 | 04:54 | 12.22 | ir | ||
99.34 | |||||||||
02/09/12 | united water pusīte |
AV69 | 21.31 | 1:24:21 | 03:57 | 15.16 | ir | ||
02/09/12 | iesildīšanās |
AV69 | 1.96 | 12:10 | 06:12 | 9.67 | ir | ||
31/08/12 | lēns paskrējiens |
AV69 | 7.91 | 40:33 | 05:07 | 11.70 | ir | ||
28/08/12 | skrejiens |
AV69 | 7.16 | 35:24 | 04:56 | 12.14 | ir | ||
27/08/12 | asfalts |
AV69 | 20.71 | 1:41:26 | 04:53 | 12.25 | ir | ||
59.05 | |||||||||
26/08/12 | asfalts |
AV69 | 10.28 | 50:42 | 04:55 | 12.17 | ir | ||
25/08/12 | pavisam mierīgi |
AV69 | 17.67 | 1:26:24 | 04:53 | 12.27 | ir | ||
25/08/12 | tāda kā rīta rosme |
AV69 | 1.76 | 12:05 | 06:51 | 8.74 | ir | ||
24/08/12 | piektdienas vakara brīvais asfalts |
AV69 | 16.14 | 1:17:51 | 04:49 | 12.44 | ir | ||
23/08/12 | 17 aug. atkārtojums |
AV69 | 21.79 | 1:42:13 | 04:41 | 12.79 | ir | ||
22/08/12 | skrējiens pa mežu |
AV69 | 4.68 | 35:34 | 07:35 | 7.90 | ir | ||
21/08/12 | pirmdienas atkārtojums |
AV69 | 16.36 | 1:18:55 | 04:49 | 12.44 | ir | ||
20/08/12 | asfalts |
AV69 | 16.39 | 1:19:52 | 04:52 | 12.31 | ir | ||
105.07 | |||||||||
19/08/12 | orient |
AV69 | 14.32 | 1:24:32 | 05:54 | 10.16 | ir | ||
18/08/12 | veloceliņš pludmalē |
AV69 | 12.06 | 56:17 | 04:40 | 12.86 | ir | ||
17/08/12 | Asfalts |
AV69 | 21.64 | 1:43:15 | 04:46 | 12.58 | ir | ||
16/08/12 | mazāk kā parasti |
AV69 | 7.22 | 31:54 | 04:25 | 13.58 | ir | ||
15/08/12 | asfalts |
AV69 | 16.34 | 1:19:05 | 04:50 | 12.40 | ir | ||
13/08/12 | asfalts |
AV69 | 21.32 | 1:44:38 | 04:54 | 12.23 | ir | ||
92.90 | |||||||||
12/08/12 | rīta asfalts |
AV69 | 14.49 | 1:10:59 | 04:53 | 12.25 | ir | ||
10/08/12 | Asfalts |
AV69 | 21.17 | 1:45:51 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
09/08/12 | atslodzei,ļoti lēni |
AV69 | 16.86 | 1:25:10 | 05:03 | 11.88 | ir | ||
08/08/12 | mierīgi bez lielas piepūles |
AV69 | 21.80 | 1:46:58 | 04:54 | 12.23 | ir | ||
08/08/12 | skrējiens |
AV69 | 4.18 | ir | |||||
07/08/12 | asfalts |
AV69 | 18.14 | 1:28:56 | 04:54 | 12.24 | ir | ||
07/08/12 | treniņs |
AV69 | 3.99 | ir | |||||
06/08/12 | asfalts |
AV69 | 21.22 | 1:44:58 | 04:56 | 12.13 | ir | ||
06/08/12 | privātstundas skriešanā |
AV69 | 3.80 | ir | |||||
125.65 | |||||||||
03/08/12 | karsti un lēni |
AV69 | 21.11 | 1:44:16 | 04:56 | 12.15 | ir | ||
02/08/12 | vakara pusiite |
AV69 | 21.23 | 1:41:02 | 04:45 | 12.61 | ir | ||
31/07/12 | pilnmēness tumsā |
AV69 | 14.44 | 1:12:19 | 05:00 | 11.98 | ir | ||
30/07/12 | asfalts |
AV69 | 20.40 | 1:39:14 | 04:51 | 12.33 | ir | ||
77.18 | |||||||||
29/07/12 | skrējiens |
AV69 | 16.77 | 1:22:01 | 04:53 | 12.27 | ir | ||
27/07/12 | asfalts |
AV69 | 20.53 | 1:43:51 | 05:03 | 11.86 | ir | ||
24/07/12 | karsts asfalts |
AV69 | 21.27 | 1:41:49 | 04:47 | 12.53 | ir | ||
23/07/12 | asfalts ar lietu |
AV69 | 18.21 | 1:28:16 | 04:50 | 12.38 | ir | ||
76.78 | |||||||||
22/07/12 | orient kopā ar Sergeju |
AV69 | 15.01 | 2:08:50 | 08:34 | 6.99 | ir | ||
21/07/12 | asfalts |
AV69 | 15.15 | 1:13:11 | 04:49 | 12.42 | ir | ||
19/07/12 | viegli, bez piepūles |
AV69 | 21.25 | 1:42:14 | 04:48 | 12.47 | |||
17/07/12 | par godu pasaules čempionam! |
AV69 | 9.03 | 43:47 | 04:50 | 12.37 | ir | ||
16/07/12 | aatraak kaa Didzis |
AV69 | 20.28 | 1:37:06 | 04:47 | 12.53 | ir | ||
80.72 | |||||||||
14/07/12 | karstumaa bez udens nav viegli |
AV69 | 16.12 | 1:19:16 | 04:55 | 12.20 | ir | ||
13/07/12 | pirms pusnakts |
AV69 | 9.12 | 45:20 | 04:58 | 12.07 | ir | ||
12/07/12 | karsti |
AV69 | 15.19 | 1:15:07 | 04:56 | 12.13 | ir | ||
40.43 | |||||||||
07/07/12 | riita rosme gar okeanu |
AV69 | 6.20 | 32:19 | 05:12 | 11.51 | ir | ||
06/07/12 | riita rosme VB |
AV69 | 11.55 | 58:17 | 05:02 | 11.89 | ir | ||
05/07/12 | virginia beach broadwalk |
AV69 | 13.67 | 1:05:59 | 04:49 | 12.43 | ir | ||
04/07/12 | VB gar pludmali |
AV69 | 10.74 | 51:11 | 04:45 | 12.59 | ir | ||
42.16 | |||||||||
30/06/12 | karsti+33 |
AV69 | 14.36 | 1:10:16 | 04:53 | 12.26 | ir | ||
14.36 | |||||||||
24/06/12 | fairfield half |
AV69 | 21.25 | 1:25:40 | 04:01 | 14.88 | ir | ||
24/06/12 | warm-up |
AV69 | 1.55 | 09:40 | 06:14 | 9.62 | ir | ||
23/06/12 | Līgo rīta rosme |
AV69 | 8.21 | 40:03 | 04:52 | 12.30 | ir | ||
19/06/12 | līdz zīmei |
AV69 | 12.00 | 58:29 | 04:52 | 12.31 | ir | ||
43.01 | |||||||||
17/06/12 | pēc jfk |
AV69 | 3.48 | 28:53 | 08:17 | 7.23 | ir | ||
16/06/12 | pirms jukolas skatīšanās |
AV69 | 20.36 | 1:38:15 | 04:49 | 12.43 | ir | ||
14/06/12 | asfalts |
AV69 | 12.17 | 59:52 | 04:55 | 12.20 | ir | ||
13/06/12 | atklāju jaunu parku blakus mājai! |
AV69 | 21.05 | 1:43:22 | 04:54 | 12.22 | ir | ||
57.06 | |||||||||
10/06/12 | mazāk,kā Didzis,bet ātrāk... |
AV69 | 17.38 | 1:24:53 | 04:53 | 12.29 | ir | ||
09/06/12 | asfalts |
AV69 | 20.08 | 1:36:04 | 04:47 | 12.54 | ir | ||
06/06/12 | uz stāvvietu pēc auto |
AV69 | 9.71 | 46:12 | 04:45 | 12.61 | ir | ||
05/06/12 | slapjš asfalts |
AV69 | 15.46 | 1:15:46 | 04:54 | 12.24 | ir | ||
62.63 | |||||||||
03/06/12 | orient- harrimanā |
AV69 | 8.49 | 1:09:27 | 08:10 | 7.33 | ir | ||
03/06/12 | warm-up |
AV69 | 1.75 | 10:35 | 06:02 | 9.92 | ir | ||
02/06/12 | jauno brooks tests |
AV69 | 18.20 | 1:27:52 | 04:49 | 12.43 | ir | ||
01/06/12 | jauks piektdienas vakars |
AV69 | 14.04 | 1:08:31 | 04:52 | 12.29 | ir | ||
30/05/12 | asfalts |
AV69 | 17.39 | 1:25:26 | 04:54 | 12.21 | ir | ||
59.87 | |||||||||
27/05/12 | orient 5 |
AV69 | 10.20 | 1:31:05 | 08:55 | 6.72 | ir | ||
27/05/12 | orient 4 |
AV69 | 3.80 | 26:14 | 06:54 | 8.69 | ir | ||
27/05/12 | pirms orient[1,o+1,5] |
AV69 | 2.55 | 16:40 | 06:32 | 9.18 | ir | ||
26/05/12 | orient 3 |
AV69 | 4.00 | 20:14 | 05:03 | 11.86 | |||
26/05/12 | orient 2 |
AV69 | 4.55 | 37:48 | 08:18 | 7.22 | ir | ||
26/05/12 | orient 1 |
AV69 | 4.55 | 35:26 | 07:47 | 7.70 | ir | ||
26/05/12 | pirms orient[1,5+1,5+1,0] |
AV69 | 4.50 | 27:12 | 06:02 | 9.93 | ir | ||
25/05/12 | centos lēni... |
AV69 | 10.12 | 50:24 | 04:58 | 12.05 | ir | ||
23/05/12 | asfalts |
AV69 | 17.14 | 1:23:54 | 04:53 | 12.26 | ir | ||
22/05/12 | pa mežu harrimanā |
AV69 | 10.58 | 1:06:12 | 06:15 | 9.59 | |||
71.99 | |||||||||
20/05/12 | super hero pusīte |
AV69 | 21.26 | 1:25:40 | 04:01 | 14.89 | ir | ||
20/05/12 | warm-up |
AV69 | 2.88 | 16:20 | 05:40 | 10.58 | ir | ||
17/05/12 | kā parasti līdz zīmei |
AV69 | 12.09 | 59:55 | 04:57 | 12.11 | ir | ||
16/05/12 | asfalts |
AV69 | 14.36 | 1:09:59 | 04:52 | 12.31 | ir | ||
50.59 | |||||||||
13/05/12 | orient-3 sprinta dist. |
AV69 | 10.26 | 51:32 | 05:01 | 11.95 | |||
13/05/12 | iesildīšanās,atsildīšanās |
AV69 | 1.97 | 12:00 | 06:05 | 9.85 | |||
12.23 | |||||||||
06/05/12 | long rietumu punktā |
AV69 | 13.77 | 1:55:10 | 08:21 | 7.17 | ir | ||
05/05/12 | sprints rietumu punktā |
AV69 | 2.85 | 15:53 | 05:34 | 10.77 | ir | ||
05/05/12 | orient rietumu punktā-vidējā |
AV69 | 5.89 | 43:40 | 07:24 | 8.09 | ir | ||
05/05/12 | warm-up |
AV69 | 1.55 | 10:30 | 06:46 | 8.86 | ir | ||
24.06 | |||||||||
29/04/12 | orient pa mežu |
AV69 | 14.68 | 1:52:33 | 07:40 | 7.83 | ir | ||
25/04/12 | asfalts |
AV69 | 12.01 | 1:01:22 | 05:06 | 11.74 | ir | ||
26.69 | |||||||||
22/04/12 | pa mežu ,kurā 2006g. rudenī kopā ar certu,mk70,sany,džī-džī,skrēju |
AV69 | 8.30 | 1:06:13 | 07:58 | 7.52 | ir | ||
21/04/12 | līdz stop zīmei un atpakaļ |
AV69 | 12.01 | 1:00:58 | 05:04 | 11.82 | ir | ||
16/04/12 | Boston marathon |
AV69 | 42.77 | 3:22:02 | 04:43 | 12.70 | |||
63.08 | |||||||||
07/04/12 | gar ezeru |
AV69 | 5.01 | 25:28 | 05:04 | 11.80 | ir | ||
04/04/12 | asfalts |
AV69 | 12.15 | 1:00:20 | 04:57 | 12.08 | ir | ||
17.16 | |||||||||
01/04/12 | danbury pusmaratons |
AV69 | 21.31 | 1:27:26 | 04:06 | 14.62 | ir | ||
01/04/12 | warm-up |
AV69 | 3.11 | 19:20 | 06:12 | 9.65 | ir | ||
29/03/12 | asfalts |
AV69 | 16.17 | 1:21:57 | 05:04 | 11.84 | ir | ||
27/03/12 | atpakaļ uz piķa |
AV69 | 11.00 | 55:48 | 05:04 | 11.83 | ir | ||
51.59 | |||||||||
25/03/12 | pa meža taciņām |
AV69 | 8.66 | 52:37 | 06:04 | 9.88 | ir | ||
25/03/12 | orient |
AV69 | 9.05 | 59:09 | 06:32 | 9.18 | ir | ||
24/03/12 | nejaušā pusīte(8km asfalts,13km grunts) |
AV69 | 21.37 | 1:41:55 | 04:46 | 12.58 | ir | ||
22/03/12 | silts vakars |
AV69 | 13.42 | 1:06:49 | 04:58 | 12.05 | ir | ||
20/03/12 | šodien tā lēnāk |
AV69 | 10.63 | 55:07 | 05:11 | 11.57 | ir | ||
63.13 | |||||||||
18/03/12 | New york pusmaratons |
AV69 | 21.10 | 1:23:41 | 03:57 | 15.13 | |||
16/03/12 | pa tukšām ieliņām |
AV69 | 10.52 | 52:30 | 04:59 | 12.02 | ir | ||
14/03/12 | asfalts |
AV69 | 12.06 | 59:23 | 04:55 | 12.19 | ir | ||
13/03/12 | tik silts ka nevar apstāties |
AV69 | 17.07 | 1:24:24 | 04:56 | 12.14 | ir | ||
60.75 | |||||||||
11/03/12 | orientēšanās |
AV69 | 11.04 | 1:19:27 | 07:11 | 8.34 | ir | ||
11/03/12 | iesildīšanās |
AV69 | 2.13 | 13:23 | 06:16 | 9.55 | ir | ||
10/03/12 | orientēšanās |
AV69 | 11.44 | 1:28:46 | 07:45 | 7.73 | ir | ||
10/03/12 | iesildīšanās,atsildīšanās |
AV69 | 3.45 | 19:58 | 05:47 | 10.37 | |||
08/03/12 | skrien kur gribi,visur žīdi kož |
AV69 | 16.06 | 1:19:01 | 04:55 | 12.19 | ir | ||
44.12 | |||||||||
04/03/12 | mežā pa sniegu ar karti un kompasu |
AV69 | 9.17 | 1:10:35 | 07:41 | 7.80 | |||
03/03/12 | ar dinamo uzvaras emocijām |
AV69 | 17.20 | 1:23:01 | 04:49 | 12.43 | ir | ||
02/03/12 | kopā ar melniem ērmiem |
AV69 | 15.40 | 1:15:31 | 04:54 | 12.24 | ir | ||
01/03/12 | Arī par godu Ivariem. |
AV69 | 15.19 | 1:15:04 | 04:56 | 12.14 | ir | ||
27/02/12 | nekas īpašs |
AV69 | 11.39 | 58:15 | 05:06 | 11.73 | ir | ||
68.35 | |||||||||
26/02/12 | četri apļi |
AV69 | 19.06 | 1:29:13 | 04:40 | 12.82 | ir | ||
25/02/12 | vakara vējā pirms skeletona |
AV69 | 12.38 | 1:01:16 | 04:56 | 12.12 | ir | ||
23/02/12 | šī kādreiz bija mužiku diena |
AV69 | 16.05 | 1:19:28 | 04:57 | 12.12 | ir | ||
20/02/12 | kluss vakars |
AV69 | 14.06 | 1:12:24 | 05:08 | 11.65 | ir | ||
61.55 | |||||||||
19/02/12 | svētdienas asfalts |
AV69 | 16.08 | 1:20:30 | 05:00 | 11.99 | |||
18/02/12 | pirms pret un pēc vīrusa |
AV69 | 19.40 | 1:35:56 | 04:56 | 12.13 | |||
35.48 | |||||||||
10/02/12 | šodien tā mazāk |
AV69 | 9.51 | 47:43 | 05:01 | 11.96 | |||
09/02/12 | oranžs pilnmēness |
AV69 | 13.24 | 1:06:00 | 04:59 | 12.04 | |||
08/02/12 | asfalts |
AV69 | 16.04 | 1:18:49 | 04:54 | 12.21 | |||
06/02/12 | pilnmēness gaismā |
AV69 | 13.05 | 1:06:19 | 05:04 | 11.81 | |||
51.84 | |||||||||
05/02/12 | Kopā ar Sergeju morris parkā pa kalnainām taciņām |
AV69 | 16.45 | 1:32:03 | 05:35 | 10.72 | |||
04/02/12 | līdz stopam un atpakaļ(certa arī zin) |
AV69 | 12.09 | 59:18 | 04:54 | 12.23 | |||
03/02/12 | piektdienas vakars-vislabākā diena lai skrietu |
AV69 | 15.31 | 1:17:39 | 05:04 | 11.83 | |||
02/02/12 | tumšs asfalts |
AV69 | 16.10 | 1:21:28 | 05:03 | 11.86 | |||
30/01/12 | Asfalts |
AV69 | 12.89 | 1:06:35 | 05:09 | 11.62 | |||
72.84 | |||||||||
29/01/12 | četrreiz apkārt dīķim |
AV69 | 19.00 | 1:29:50 | 04:43 | 12.69 | |||
28/01/12 | asfalts |
AV69 | 12.20 | 59:33 | 04:52 | 12.29 | |||
27/01/12 | asfalts |
AV69 | 12.21 | 1:02:02 | 05:04 | 11.81 | |||
25/01/12 | asfalts |
AV69 | 10.00 | 51:05 | 05:06 | 11.75 | |||
24/01/12 | asfalts |
AV69 | 15.17 | 1:16:38 | 05:03 | 11.88 | |||
68.58 | |||||||||
22/01/12 | 4 apļi apkārt ezeram |
AV69 | 19.00 | 1:30:13 | 04:44 | 12.64 | |||
18/01/12 | asfalts |
AV69 | 12.25 | 1:02:57 | 05:08 | 11.68 | |||
16/01/12 | asfalts |
AV69 | 12.30 | 1:03:45 | 05:10 | 11.58 | |||
43.55 | |||||||||
14/01/12 | asfalts |
AV69 | 12.20 | 1:02:18 | 05:06 | 11.75 | |||
13/01/12 | pēc pauzes,kad kāja vairs nesāp |
AV69 | 12.21 | 1:01:11 | 05:00 | 11.97 | |||
24.41 | |||||||||
01/01/12 | 1.janvāra skrējiens ar sāpošu kāju |
AV69 | 10.01 | 55:42 | 05:33 | 10.78 | |||
10.01 |