Noskrietais

Visi skrējieni šim skrējējam
Datums	Notikums	Skrējējs	Km	Laiks	Pulss	min/km	km/h
15/06/10	Velo MTB tautas trasē treniņbrauciens	Jagrs	40.00	02:20		00:03	1028.57
			40.00
13/06/10	Velo Biķerniekos	Jagrs	40.00	01:30		00:02	1600.00
12/06/10	Peldēšana (25m baseins)	Jagrs	2.00	45:00		22:30	2.67
11/06/10	Velo Biķerniekos	Jagrs	45.00	01:35		00:02	1705.26
07/06/10	Velo Biķerniekos	Jagrs	39.00	01:30		00:02	1560.00
			126.00
04/06/10	Soļošana	Jagrs	10.00	1:24:00		08:24	7.14
02/06/10	Soļošana	Jagrs	4.00	35:00		08:45	6.86
			14.00
30/05/10	Velo Tartu maratons	Jagrs	130.00	04:45		00:02	1642.11
29/05/10	Peldēšana 25m baseins	Jagrs	2.70	1:00:00		22:13	2.70
28/05/10	Soļošana	Jagrs	7.00	58:00		08:17	7.24
26/05/10	Velo pa jelgaveni Šņorem kaļosā	Jagrs	60.00	01:55		00:01	1878.26
25/05/10	Soļošana	Jagrs	10.00	1:23:00		08:18	7.23
24/05/10	Velo Biķerniekos	Jagrs	56.00	01:55		00:02	1753.04
			265.70
22/05/10	Soļošana	Jagrs	5.00	45:00		09:00	6.67
22/05/10	Peldēšana (25m baseins)	Jagrs	2.00
20/05/10	Peldēšana (25m baseins)	Jagrs	2.30
19/05/10	Velo Biķerniekos	Jagrs	65.00	2:10:00	135	02:00	30.00
18/05/10	Velo Biķerniekos	Jagrs	65.00	02:20	135	00:02	1671.43
17/05/10	Soļošana	Jagrs	9.00	1:14:00		08:13	7.30
			148.30
15/05/10	Velo Biķerniekos	Jagrs	30.00	01:00	130	00:02	1800.00
15/05/10	Peldēšana (25m baseins)	Jagrs	1.00
14/05/10	Velo MTB pa pilsētu	Jagrs	25.00	01:00		00:02	1500.00
13/05/10	Peldēšana (25m baseins)	Jagrs	2.00
12/05/10	Soļošana	Jagrs	5.00	43:00		08:36	6.98
12/05/10	Svaru zāle	Jagrs	0.00	00:40			0.00
11/05/10	Velo Biķerniekos	Jagrs	60.00	02:10	120	00:02	1661.54
10/05/10	Soļošana	Jagrs	8.00	1:07:00		08:22	7.16
			131.00
07/05/10	Svaru zāle	Jagrs	0.00	00:45			0.00
06/05/10	Peldēšana (25m baseins)	Jagrs	0.00	01:00			0.00
04/05/10	Velo MTB tautiņā treniņbrauciens	Jagrs	45.00	02:22		00:03	1140.85
			45.00
30/04/10	Svaru zāle	Jagrs	0.00	00:50			0.00
29/04/10	Peldēšana (25m baseins)	Jagrs	2.20
27/04/10	Velo rullis cad 80	Jagrs	60.00	02:00	125	00:02	1800.00
			62.20
25/04/10	velo Siguldā ar PRO čaļiem (pakaļā)	Jagrs	87.00	03:00		00:02	1740.00
22/04/10	Peldēšana 25m baseins	Jagrs	0.00	01:00			0.00
19/04/10	Velo rullis cad 80	Jagrs	60.00	02:00	122	00:02	1800.00
			147.00
18/04/10	Velo rullis cad 80	Jagrs	30.00	01:00	122	00:02	1800.00
17/04/10	Peldēšana 25m baseins	Jagrs	0.00	00:35			0.00
15/04/10	Peldēšana 25m baseins	Jagrs	0.00	01:00			0.00
13/04/10	Velo (Biķernieki)	Jagrs	60.00	02:10	120	00:02	1661.54
12/04/10	Velo rullis cad 80	Jagrs	60.00	02:00	120	00:02	1800.00
			150.00
05/04/10	Velo (trenažieris) cad 80	Jagrs	30.00	01:00	120	00:02	1800.00
			30.00
01/04/10	Svaru zāle	Jagrs	0.00	00:50			0.00
31/03/10	Velo (rullis) cad 80	Jagrs	40.00	01:30	120	00:02	1600.00
30/03/10	Peldēšana 25m baseins	Jagrs	0.00	01:00			0.00
			40.00
28/03/10	Velo rullis cad 80	Jagrs	60.00	02:00	120	00:02	1800.00
26/03/10	Velo rullis cad 80	Jagrs	30.00	01:00	125	00:02	1800.00
25/03/10	Velo rullis cad 80	Jagrs	40.00	01:30	122	00:02	1600.00
24/03/10	Svaru zāle	Jagrs	0.00	00:45			0.00
22/03/10	Svaru zāle	Jagrs	0.00	00:50			0.00
			130.00
20/03/10	Velo rullis (ar paātrinājumiem)	Jagrs	30.00	01:00	125	00:02	1800.00
19/03/10	Velo rullis cad 80	Jagrs	60.00	02:00	125	00:02	1800.00
17/03/10	Peldēšana (sprinta elementu atstrādāšana)	Jagrs	0.00	00:55			0.00
16/03/10	Velo (rullis) cad 80	Jagrs	30.00	01:05	125	00:02	1661.54
15/03/10	Velo (rullis) cad 80	Jagrs	60.00	02:00	122	00:02	1800.00
			180.00
14/03/10	Velo (rullis) cad 80	Jagrs	40.00	01:30	120	00:02	1600.00
13/03/10	Velo rullis cad 80	Jagrs	30.00	01:00	122	00:02	1800.00
12/03/10	Velo rullis cad 80	Jagrs	40.00	01:30	122	00:02	1600.00
11/03/10	Peldēšana 25m baseins	Jagrs	0.00	00:50			0.00
10/03/10	Velo rullis cad 80	Jagrs	30.00	01:00	125	00:02	1800.00
09/03/10	Velo (rullis) cad 80	Jagrs	30.00	01:00	125	00:02	1800.00
08/03/10	Velo (rullis) par godu sieviešu dienai un Šņorem!:))	Jagrs	40.00	01:30	125	00:02	1600.00
			210.00
07/03/10	Velo rullis cad 80	Jagrs	40.00	01:30	125	00:02	1600.00
02/03/10	Nomaucos un iedzīvojos traumā (piespiedu atpūta):(	Jagrs	0.00
01/03/10	Velo (rullis)	Jagrs	40.00	01:30	125	00:02	1600.00
			80.00
26/02/10	Peldēšana 25m baseins	Jagrs	0.00	00:50			0.00
25/02/10	Velo (rullis) par godu Kanaadai!!!:)	Jagrs	40.00	01:30	120	00:02	1600.00
23/02/10	Velo (rullis)	Jagrs	40.00	01:30	120	00:02	1600.00
			80.00
20/02/10	Velo rullis cad 80	Jagrs	40.00		122
19/02/10	Velo (rullis)	Jagrs	40.00	01:30	121	00:02	1600.00
18/02/10	Peldēšana 25m baseins	Jagrs	2.50	00:01		00:00	9000.00
17/02/10	Sporta solītī	Jagrs	5.00
16/02/10	Bike savā stilā.	Jagrs	40.00	01:30	121	00:02	1600.00
16/02/10	Pirms darba kārtīga slodzīte svaru zālē.	Jagrs	0.00	00:50			0.00
15/02/10	Bike	Jagrs	40.00	01:30	122	00:02	1600.00
15/02/10	Viegls rīta pirmsdarba sporta solītis	Jagrs	4.00
			171.50
14/02/10	Peldēšana (25m baseins) Par godu sv.Valentīnam un sv.Kassalim:)	Jagrs	2.20
13/02/10	Viegls skrējiens	Jagrs	4.50
13/02/10	Velo rullis, saskaņā ar Cukura (Kārļa) vadošajiem norādījumiem. Vakarā mierīga atpūta ar tērvetnieku	Jagrs	40.00	01:30	122	00:02	1600.00
11/02/10	Peldēšana 25m baseins. Kā teiktu Cukurs...pirms un pēc brokastīm.	Jagrs	2.00
10/02/10	Lēns rīta skrējiens	Jagrs	4.50
08/02/10	Velo (rullis)	Jagrs	35.00	01:15	120	00:02	1680.00
			88.20
07/02/10	Peldēšana 25m baseins	Jagrs	2.00
06/02/10	Velo (rullis)	Jagrs	25.00	01:00	120	00:02	1500.00
05/02/10	Brokastu velobrauciens	Jagrs	10.00	00:30		00:03	1200.00
04/02/10	Peldēšana 25m baseins	Jagrs	2.00
03/02/10	Viegls rīta iesildīšanās skrējiens	Jagrs	4.50
01/02/10	Velo (rullis) Atšķirībā no saviem komandas biedriem, es šo sezonu iesāku un turpināšu tikai telpās.	Jagrs	25.00	01:00		00:02	1500.00
			68.50

VSK Noskrien

Biedriem

Komandas blogi

Komanda piedalās

Noskrietais