Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
23/03/19 | Pavasarī |
ruu | 2.44 | 13:20 | 05:27 | 10.98 | ir | ||
2.44 | |||||||||
14/07/18 | NCT Lauf |
ruu | 6.87 | 47:12 | 06:52 | 8.73 | ir | ||
6.87 | |||||||||
17/06/18 | Sautējums |
ruu | 4.46 | 28:29 | 06:23 | 9.39 | ir | ||
4.46 | |||||||||
13/05/18 | Ariastrianna |
ruu | 4.50 | 26:40 | 05:55 | 10.13 | ir | ||
4.50 | |||||||||
22/04/18 | Logi |
ruu | 4.50 | 28:57 | 06:26 | 9.33 | ir | ||
4.50 | |||||||||
25/03/18 | Narcises |
ruu | 3.50 | 22:13 | 06:20 | 9.45 | ir | ||
3.50 | |||||||||
04/02/18 | Drusku sniega |
ruu | 4.20 | 24:43 | 05:53 | 10.20 | ir | ||
01/02/18 | Pievakare |
ruu | 4.50 | 26:15 | 05:50 | 10.29 | ir | ||
8.70 | |||||||||
23/11/17 | Lampa |
ruu | 4.50 | 26:17 | 05:50 | 10.27 | ir | ||
4.50 | |||||||||
05/11/17 | Pa dubļiem saulrietā |
ruu | 10.00 | 1:01:15 | 06:07 | 9.80 | ir | ||
03/11/17 | Pa mēness gaismas taku |
ruu | 5.30 | 30:14 | 05:42 | 10.52 | ir | ||
15.30 | |||||||||
29/10/17 | Priedes, Neureut |
ruu | 8.01 | 48:34 | 06:03 | 9.90 | ir | ||
26/10/17 | Rozā, rozā vakars |
ruu | 4.50 | 26:04 | 05:47 | 10.36 | ir | ||
12.51 | |||||||||
19/10/17 | Omics, Albufeira |
ruu | 3.54 | 20:20 | 05:44 | 10.45 | ir | ||
3.54 | |||||||||
15/10/17 | Albufeira, celiņš lēnā rītā |
ruu | 3.14 | 23:34 | 07:30 | 7.99 | ir | ||
3.14 | |||||||||
03/10/17 | Kedas |
ruu | 4.63 | 27:20 | 05:54 | 10.16 | ir | ||
4.63 | |||||||||
01/10/17 | Zirgi |
ruu | 14.15 | 1:26:23 | 06:06 | 9.83 | ir | ||
27/09/17 | CD46 meklējumi |
ruu | 4.50 | 26:45 | 05:56 | 10.09 | ir | ||
18.65 | |||||||||
24/09/17 | Die Wahl |
ruu | 13.04 | 1:22:20 | 06:18 | 9.50 | ir | ||
19/09/17 | Stāvvietu nav |
ruu | 4.50 | 26:37 | 05:54 | 10.14 | ir | ||
17.54 | |||||||||
17/09/17 | Skatu tornis, nav ceļš |
ruu | 11.74 | 1:12:33 | 06:10 | 9.71 | ir | ||
13/09/17 | Lietus, pretvējš |
ruu | 3.27 | 19:14 | 05:52 | 10.20 | ir | ||
15.01 | |||||||||
09/09/17 | Schwabenheim |
ruu | 10.00 | 1:03:32 | 06:21 | 9.44 | ir | ||
05/09/17 | Opus 64. No. 2 |
ruu | 4.50 | 26:13 | 05:49 | 10.30 | ir | ||
14.50 | |||||||||
03/09/17 | Līdz slūžām |
ruu | 8.36 | 49:46 | 05:57 | 10.08 | ir | ||
31/08/17 | Iekšā rudenī |
ruu | 4.50 | 26:49 | 05:57 | 10.07 | ir | ||
29/08/17 | Sarkana, sarkana saule |
ruu | 4.50 | 27:13 | 06:02 | 9.92 | ir | ||
17.36 | |||||||||
27/08/17 | Slapjš |
ruu | 4.50 | 26:47 | 05:57 | 10.08 | ir | ||
4.50 | |||||||||
15/08/17 | Kaplis |
ruu | 4.86 | 28:35 | 05:52 | 10.20 | ir | ||
4.86 | |||||||||
09/08/17 | Bebrs |
ruu | 4.20 | 24:52 | 05:55 | 10.13 | ir | ||
4.20 | |||||||||
06/08/17 | Līgo saule vakarāi |
ruu | 5.21 | 31:35 | 06:03 | 9.90 | ir | ||
04/08/17 | Celmlauzis |
ruu | 5.21 | 32:37 | 06:15 | 9.58 | ir | ||
02/08/17 | Gandrīz |
ruu | 4.40 | 28:20 | 06:26 | 9.32 | ir | ||
14.82 | |||||||||
30/07/17 | Augšāmcelšanās |
ruu | 4.15 | 25:23 | 06:06 | 9.81 | ir | ||
26/07/17 | Pēc lietavām |
ruu | 5.57 | 34:47 | 06:14 | 9.61 | ir | ||
9.72 | |||||||||
22/07/17 | Priežu smarža |
ruu | 5.39 | 34:40 | 06:25 | 9.33 | ir | ||
18/07/17 | YAC un tagad karsts |
ruu | 3.65 | 22:25 | 06:08 | 9.77 | ir | ||
9.04 | |||||||||
15/07/17 | Ar +1 saulrietā |
ruu | 4.40 | 26:19 | 05:58 | 10.03 | ir | ||
13/07/17 | Ai kukurūza, kukurūza |
ruu | 5.66 | 34:25 | 06:04 | 9.87 | ir | ||
10/07/17 | 10g Motivase |
ruu | 3.30 | 19:35 | 05:56 | 10.11 | ir | ||
13.36 | |||||||||
09/07/17 | Svētdienas vakars |
ruu | 3.30 | 20:00 | 06:03 | 9.90 | ir | ||
07/07/17 | NCT Lauf |
ruu | 5.40 | 34:33 | 06:23 | 9.38 | ir | ||
05/07/17 | Vor NCT Lauf |
ruu | 3.30 | 19:15 | 05:50 | 10.29 | ir | ||
12.00 | |||||||||
02/07/17 | Mittagstief |
ruu | 3.30 | 20:33 | 06:13 | 9.64 | ir | ||
30/06/17 | New frontiers |
ruu | 4.10 | 24:58 | 06:05 | 9.85 | ir | ||
27/06/17 | Jir jir mar |
ruu | 4.10 | 24:23 | 05:56 | 10.09 | ir | ||
11.50 | |||||||||
25/06/17 | Silverstar |
ruu | 3.50 | 20:27 | 05:50 | 10.27 | ir | ||
22/06/17 | Traki karsts |
ruu | 3.50 | 21:40 | 06:11 | 9.69 | ir | ||
20/06/17 | Vakara vējos |
ruu | 3.50 | 20:47 | 05:56 | 10.10 | ir | ||
10.50 | |||||||||
17/06/17 | Kerwe Samstag |
ruu | 3.31 | 20:27 | 06:10 | 9.71 | ir | ||
15/06/17 | Mühltal kāpums lietū |
ruu | 4.50 | 30:08 | 06:41 | 8.96 | ir | ||
14/06/17 | Ka-arsts un sauss |
ruu | 3.50 | 20:45 | 05:55 | 10.12 | ir | ||
12/06/17 | Un atkal kaķis |
ruu | 3.31 | 20:04 | 06:03 | 9.90 | ir | ||
14.62 | |||||||||
11/06/17 | Rīts, mežs, Karlsruhe |
ruu | 3.70 | 23:57 | 06:28 | 9.27 | ir | ||
08/06/17 | Pasilts vakars |
ruu | 3.31 | 20:06 | 06:04 | 9.88 | ir | ||
06/06/17 | Atpakaļ Allemagne |
ruu | 3.31 | 20:05 | 06:04 | 9.89 | ir | ||
10.32 | |||||||||
02/06/17 | Ir cits kaķis |
ruu | 3.10 | 20:00 | 06:27 | 9.30 | ir | ||
01/06/17 | Kaķa nav |
ruu | 3.10 | 20:00 | 06:27 | 9.30 | ir | ||
31/05/17 | Dienu pēc jeb geschafft! |
ruu | 3.10 | 20:00 | 06:27 | 9.30 | ir | ||
29/05/17 | 1 diena |
ruu | 3.10 | 20:00 | 06:27 | 9.30 | ir | ||
12.40 | |||||||||
28/05/17 | 2 dienas |
ruu | 3.10 | 20:00 | 06:27 | 9.30 | ir | ||
27/05/17 | 3 dienas |
ruu | 3.10 | 20:00 | 06:27 | 9.30 | ir | ||
26/05/17 | 4 dienas |
ruu | 3.10 | 20:00 | 06:27 | 9.30 | |||
25/05/17 | 5 dienas |
ruu | 3.00 | 20:00 | 06:40 | 9.00 | ir | ||
24/05/17 | 6 dienas |
ruu | 3.38 | 19:30 | 05:46 | 10.40 | ir | ||
23/05/17 | 7 dienas |
ruu | 3.38 | 19:20 | 05:43 | 10.49 | ir | ||
22/05/17 | 8 dienas |
ruu | 2.51 | 16:02 | 06:23 | 9.39 | ir | ||
21.57 | |||||||||
05/03/17 | Pirms lietus |
ruu | 2.70 | 17:00 | 06:17 | 9.53 | ir | ||
2.70 | |||||||||
12/02/17 | Gandrīz pavasaris |
ruu | 3.76 | 23:26 | 06:13 | 9.63 | ir | ||
3.76 | |||||||||
23/10/16 | Košumā |
ruu | 3.67 | 23:00 | 06:16 | 9.57 | ir | ||
3.67 | |||||||||
08/07/16 | NCT Lauf |
ruu | 5.00 | 29:05 | 05:49 | 10.32 | ir | ||
5.00 | |||||||||
03/07/16 | Jauni vēji |
ruu | 2.59 | 14:58 | 05:46 | 10.38 | ir | ||
2.59 | |||||||||
26/05/16 | Fronleichnam |
ruu | 4.00 | 25:24 | 06:21 | 9.45 | ir | ||
4.00 | |||||||||
02/05/16 | Maijmēness debešķīgais |
ruu | 4.00 | 23:07 | 05:46 | 10.38 | ir | ||
4.00 | |||||||||
21/04/16 | Tās mežmalas nes |
ruu | 4.00 | 23:45 | 05:56 | 10.11 | ir | ||
4.00 | |||||||||
17/04/16 | Tās birztalās atskan |
ruu | 5.00 | 28:54 | 05:46 | 10.38 | ir | ||
14/04/16 | Plašu plates |
ruu | 4.00 | 23:50 | 05:57 | 10.07 | ir | ||
11/04/16 | Tās atskan no cīruļu zvaniem |
ruu | 2.84 | 17:14 | 06:04 | 9.89 | ir | ||
11.84 | |||||||||
03/04/16 | No putekļiem ārā, no dūmiem |
ruu | 4.00 | 24:28 | 06:07 | 9.81 | ir | ||
4.00 | |||||||||
23/03/16 | Tie dzeltenie |
ruu | 4.00 | 25:32 | 06:23 | 9.40 | ir | ||
4.00 | |||||||||
20/03/16 | Pelēkā puskrēslā |
ruu | 4.00 | 25:40 | 06:25 | 9.35 | ir | ||
14/03/16 | Mājup |
ruu | 2.35 | 09:57 | 04:14 | 14.17 | |||
6.35 | |||||||||
13/03/16 | Saules lauks |
ruu | 9.12 | 57:56 | 06:21 | 9.45 | ir | ||
12/03/16 | Dedzina 2 |
ruu | 1.14 | 06:49 | 05:58 | 10.03 | ir | ||
12/03/16 | Dedzina 1 |
ruu | 2.18 | 12:41 | 05:49 | 10.31 | ir | ||
12.44 | |||||||||
05/03/16 | Magnolijām pumpuri |
ruu | 4.07 | 24:44 | 06:04 | 9.87 | ir | ||
02/03/16 | Rūsa rūpējas, lai vienmēr būtu ko darīt |
ruu | 3.90 | 22:40 | 05:48 | 10.32 | ir | ||
29/02/16 | No kalniņa lejiņā |
ruu | 1.66 | 10:35 | 06:22 | 9.41 | ir | ||
9.63 | |||||||||
28/02/16 | Laiks ritēja pa saltu rasu |
ruu | 6.05 | 36:57 | 06:06 | 9.82 | ir | ||
6.05 | |||||||||
17/02/16 | BITeBurger inspirācijas |
ruu | 4.02 | 24:48 | 06:10 | 9.73 | ir | ||
4.02 | |||||||||
14/02/16 | Svētdiena Ulmā |
ruu | 3.18 | 18:59 | 05:58 | 10.05 | ir | ||
3.18 | |||||||||
07/02/16 | Rīta zvanos |
ruu | 2.29 | 13:47 | 06:01 | 9.97 | ir | ||
2.29 | |||||||||
31/01/16 | Šis un tas pelēks |
ruu | 4.05 | 25:28 | 06:17 | 9.54 | ir | ||
4.05 | |||||||||
23/01/16 | Ar violeto debesi |
ruu | 4.05 | 24:52 | 06:08 | 9.77 | ir | ||
4.05 | |||||||||
17/01/16 | Putenī gar Donavu |
ruu | 3.19 | 21:28 | 06:43 | 8.92 | ir | ||
3.19 | |||||||||
06/01/16 | Trīs svēto ķēniņu brīvdienā |
ruu | 2.73 | 17:14 | 06:18 | 9.50 | ir | ||
2.73 | |||||||||
01/01/16 | Tūja auksti |
ruu | 1.80 | 15:30 | 08:36 | 6.97 | ir | ||
1.80 | |||||||||
11/10/15 | Spätsommerabendsdüfte |
ruu | 5.42 | 34:55 | 06:26 | 9.31 | ir | ||
5.42 | |||||||||
04/10/15 | Vēsums kož |
ruu | 4.00 | 24:03 | 06:00 | 9.98 | ir | ||
4.00 | |||||||||
25/09/15 | Ražas smaržas |
ruu | 6.06 | 37:13 | 06:08 | 9.77 | ir | ||
23/09/15 | Pēc krējuma |
ruu | 1.80 | 10:07 | 05:37 | 10.68 | ir | ||
7.86 | |||||||||
20/09/15 | No baktērijām |
ruu | 2.71 | 15:26 | 05:41 | 10.54 | ir | ||
20/09/15 | Pie baktērijām |
ruu | 2.71 | 15:56 | 05:52 | 10.21 | ir | ||
19/09/15 | Ne pa peļķēm |
ruu | 6.04 | 37:38 | 06:13 | 9.63 | ir | ||
11.46 | |||||||||
13/09/15 | Ar eskortu |
ruu | 6.04 | 39:40 | 06:34 | 9.14 | ir | ||
07/09/15 | Rudens roze |
ruu | 4.00 | 24:25 | 06:06 | 9.83 | ir | ||
10.04 | |||||||||
02/09/15 | OV rullē |
ruu | 4.00 | 23:47 | 05:56 | 10.09 | ir | ||
4.00 | |||||||||
30/08/15 | Vakars līdzenumā |
ruu | 6.71 | 41:00 | 06:06 | 9.82 | ir | ||
29/08/15 | Šī brīnišķīgā zāģu skaidu smarža |
ruu | 4.00 | 24:07 | 06:01 | 9.95 | ir | ||
27/08/15 | Sutīgs |
ruu | 4.00 | 24:43 | 06:10 | 9.71 | ir | ||
25/08/15 | Bet sētnieks aizslaucīja tās |
ruu | 4.00 | 25:00 | 06:15 | 9.60 | ir | ||
18.71 | |||||||||
23/08/15 | Mērķis pie horizonta |
ruu | 4.00 | 25:24 | 06:21 | 9.45 | ir | ||
22/08/15 | Melni kaķi saulrietā |
ruu | 7.32 | 45:06 | 06:09 | 9.74 | ir | ||
20/08/15 | Let the flowers blossom |
ruu | 4.00 | 25:30 | 06:22 | 9.41 | ir | ||
18/08/15 | CBA plāni |
ruu | 4.00 | 24:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
19.32 | |||||||||
15/08/15 | Lai debesis papīrā lejas |
ruu | 6.81 | 43:30 | 06:23 | 9.39 | ir | ||
12/08/15 | Starp lidoņiem |
ruu | 2.67 | 17:00 | 06:22 | 9.42 | ir | ||
9.48 | |||||||||
08/08/15 | Rammstein, vējš ceļas |
ruu | 2.67 | 15:00 | 05:37 | 10.68 | ir | ||
04/08/15 | Atsvaidzinošais |
ruu | 4.00 | 25:08 | 06:17 | 9.55 | ir | ||
6.67 | |||||||||
02/08/15 | Atvaļinājuma izskaņa |
ruu | 2.67 | 17:00 | 06:22 | 9.42 | ir | ||
2.67 | |||||||||
10/07/15 | NCT Lauf |
ruu | 5.00 | 34:00 | 06:48 | 8.82 | |||
5.00 | |||||||||
04/07/15 | Vakara kukaiņos |
ruu | 2.76 | 18:00 | 06:31 | 9.20 | |||
2.76 | |||||||||
28/06/15 | Atpakaļ svētdienā |
ruu | 2.26 | 14:00 | 06:11 | 9.69 | |||
28/06/15 | Rīts pie pelēm |
ruu | 2.72 | 14:00 | 05:08 | 11.66 | |||
24/06/15 | Nachdenklichkeit |
ruu | 4.00 | 25:00 | 06:15 | 9.60 | |||
8.98 | |||||||||
17/06/15 | Zaļuma daudzveidība |
ruu | 4.00 | 26:00 | 06:30 | 9.23 | |||
4.00 | |||||||||
14/06/15 | Rīta svaigums |
ruu | 4.00 | 26:00 | 06:30 | 9.23 | |||
12/06/15 | Negaisa gaidās |
ruu | 2.91 | 18:00 | 06:11 | 9.70 | |||
10/06/15 | LDH disaster |
ruu | 4.00 | 26:00 | 06:30 | 9.23 | |||
10.91 | |||||||||
06/06/15 | Ulma, mežs |
ruu | 3.30 | 22:18 | 06:45 | 8.88 | |||
02/06/15 | 36 peles |
ruu | 2.59 | 15:00 | 05:47 | 10.36 | |||
5.89 | |||||||||
30/05/15 | Kad sajauc cukuru ar raugu |
ruu | 3.50 | 20:00 | 05:42 | 10.50 | |||
27/05/15 | Visur tikai rozes zied |
ruu | 3.50 | 21:00 | 06:00 | 10.00 | |||
25/05/15 | Handschusheim dārziņi |
ruu | 2.59 | 15:00 | 05:47 | 10.36 | |||
9.59 | |||||||||
22/05/15 | Handschusheim dārziņi |
ruu | 3.50 | 22:00 | 06:17 | 9.55 | |||
3.50 | |||||||||
17/05/15 | DKFZ Lauf |
ruu | 6.50 | 43:00 | 06:36 | 9.07 | |||
6.50 | |||||||||
08/10/14 | Handschusheim Friedhof |
ruu | 2.50 | 15:00 | 06:00 | 10.00 | |||
2.50 | |||||||||
05/10/14 | Handschusheim Friedhof |
ruu | 2.50 | 15:00 | 06:00 | 10.00 | |||
2.50 | |||||||||
03/09/13 | Skanstes, dārziņi |
ruu | 3.68 | 17:00 | 04:37 | 12.99 | |||
3.68 | |||||||||
20/08/13 | Uzvaras parks |
ruu | 3.00 | 20:00 | 06:40 | 9.00 | |||
3.00 | |||||||||
22/05/13 | Skanstes+Grostonas |
ruu | 3.50 | 20:00 | 05:42 | 10.50 | |||
3.50 | |||||||||
20/10/12 | Skanstes |
ruu | 3.50 | 25:00 | 07:08 | 8.40 | |||
3.50 | |||||||||
30/08/12 | Skanstes+Grostonas |
ruu | 4.00 | 26:00 | 06:30 | 9.23 | |||
4.00 | |||||||||
23/08/12 | Skanstes+Grostonas |
ruu | 4.00 | 25:00 | 06:15 | 9.60 | |||
20/08/12 | Skanstes+Grostonas |
ruu | 4.00 | 26:00 | 06:30 | 9.23 | |||
8.00 | |||||||||
14/08/12 | Skanstes+Grostonas |
ruu | 4.00 | 25:00 | 06:15 | 9.60 | |||
13/08/12 | Skanstes+Grostonas |
ruu | 4.00 | 26:00 | 06:30 | 9.23 | |||
8.00 | |||||||||
12/08/12 | Skanstes+Grostonas |
ruu | 4.00 | 25:00 | 06:15 | 9.60 | |||
11/08/12 | Skanstes+Grostonas |
ruu | 4.00 | 25:00 | 06:15 | 9.60 | |||
10/08/12 | Skanstes |
ruu | 4.00 | 29:00 | 07:15 | 8.28 | |||
12.00 | |||||||||
09/06/12 | Rīts īss |
ruu | 1.30 | ||||||
1.30 | |||||||||
31/05/12 | Skanstes |
ruu | 4.00 | 27:00 | 06:45 | 8.89 | |||
4.00 | |||||||||
27/05/12 | Skanstes |
ruu | 4.00 | 28:00 | 07:00 | 8.57 | |||
26/05/12 | Skanstes + dārziņi |
ruu | 4.50 | 30:00 | 06:40 | 9.00 | |||
24/05/12 | Skanstes + dārziņi |
ruu | 4.50 | 30:00 | 06:40 | 9.00 | |||
23/05/12 | Skanstes + dārziņi |
ruu | 4.50 | 30:00 | 06:40 | 9.00 | |||
22/05/12 | Skanstes + dārziņi |
ruu | 4.50 | 30:00 | 06:40 | 9.00 | |||
22.00 | |||||||||
13/05/12 | Skanstes |
ruu | 4.00 | 24:30 | 06:07 | 9.80 | |||
08/05/12 | Skanstes |
ruu | 4.00 | 23:00 | 05:45 | 10.43 | |||
8.00 | |||||||||
06/05/12 | Skanstes |
ruu | 3.00 | 19:00 | 06:20 | 9.47 | |||
04/05/12 | Skanstes |
ruu | 2.10 | 16:00 | 07:37 | 7.88 | |||
30/04/12 | Skanstes |
ruu | 4.00 | 22:50 | 05:42 | 10.51 | |||
9.10 | |||||||||
21/04/12 | Skanstes |
ruu | 4.00 | 24:00 | 06:00 | 10.00 | |||
18/04/12 | Skanstes |
ruu | 4.00 | 25:00 | 06:15 | 9.60 | |||
17/04/12 | Skanstes |
ruu | 4.00 | 30:00 | 07:30 | 8.00 | |||
12.00 | |||||||||
15/04/12 | Skanstes |
ruu | 4.00 | 30:00 | 07:30 | 8.00 | |||
12/04/12 | Skanstes |
ruu | 3.70 | 24:00 | 06:29 | 9.25 | |||
10/04/12 | Skanstes |
ruu | 2.84 | 20:00 | 07:02 | 8.52 | |||
10.54 | |||||||||
06/04/12 | Skanstes |
ruu | 3.70 | 27:00 | 07:17 | 8.22 | |||
3.70 |