Biedriem

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
19/10/20
Lēni, lietus, krusa, vējš 8-16 m/s, +7C
sola.scriptura 4.05 37:42 136 5 09:18 6.45 ir
4.05
17/10/20
Ļoti lēni, zemā pulsā, +8.1C
sola.scriptura 8.10 1:19:03 130 75 09:45 6.15 ir
14/10/20
Pavisam lēni, zemā pulsā, vējš 10m/s, +10C
sola.scriptura 4.02 37:19 134 15 09:16 6.46 ir
13/10/20
Pavisam lēni, zemā pulsā, +7C
sola.scriptura 1.60 23:48 97 20 14:52 4.03 ir
13.72
11/10/20
Rimi Rīgas (virtuālais) maratons, +9,9...15,2C
sola.scriptura 42.31 5:45:19 161 105 08:09 7.35 ir
09/10/20
Lēni, zemā pulsā, +13C
sola.scriptura 4.02 37:18 132 30 09:16 6.47 ir
07/10/20
Talsu jūdze 12, Dendroloģiskais parks, +17C
sola.scriptura 3.92 28:05 174 25 07:09 8.38 ir
07/10/20
Iesild., +17C
sola.scriptura 1.02 09:01 139 25 08:50 6.79 ir
05/10/20
ZigZag 10. kārta, Kandava, +20C
sola.scriptura 4.53 42:04 163 55 09:17 6.46 ir
05/10/20
Iesild., +20C
sola.scriptura 1.02 09:26 143 09:14 6.49 ir
56.82
03/10/20
Iesild., 2x(200mĀ+800mL+300mĀ+700mL), rīts, +11C
sola.scriptura 10.03 1:28:45 144 35 08:50 6.78 ir
01/10/20
Lēni, +13C
sola.scriptura 8.05 1:08:47 143 35 08:32 7.02 ir
30/09/20
Iesild., 2x(3kmT+1kmL), +16.6C
sola.scriptura 9.04 1:10:46 152 35 07:49 7.66 ir
28/09/20
ZigZag 9. kārta, Spāre, +14C
sola.scriptura 5.62 1:13:52 155 60 13:08 4.56 ir
28/09/20
Iesild., +14C
sola.scriptura 1.08 09:35 138 20 08:52 6.76 ir
33.82
27/09/20
Tautas roganinigs, Zaķumuiža, +18...+24C
sola.scriptura 27.18 5:53:07 136 235 12:59 4.62 ir
26/09/20
Iesild., 9,(100mT+900mL), +22C
sola.scriptura 10.24 1:31:16 143 08:54 6.73 ir
24/09/20
Lēni, +23C
sola.scriptura 10.56 1:35:31 144 30 09:02 6.63 ir
23/09/20
Talsu jūdze 11, Ķēniņkalns, +21C
sola.scriptura 4.07 32:23 163 35 07:57 7.54 ir
21/09/20
ZigZag 8. kārta Mordanga, +17C
sola.scriptura 6.31 1:13:17 154 45 11:36 5.17 ir
21/09/20
Lēni, +17C
sola.scriptura 1.03 11:00 132 5 10:40 5.62 ir
59.39
20/09/20
Iesild., 2x(200mĀ+800mL+300mĀ+700mL), rīts, +5...+8C
sola.scriptura 10.09 1:23:00 143 20 08:13 7.29 ir
19/09/20
Lēni, 2 apļi, skaists rīts, +8...+14C
sola.scriptura 19.42 2:48:40 144 60 08:41 6.91 ir
17/09/20
Rīga, iesild, 5x(100mĀ pret kalnu+100mL+1:30atp), atsild., vējš 6-11m/s, +12.7C
sola.scriptura 5.08 48:44 140 35 09:35 6.25 ir
16/09/20
Rīga, lēni, +15...+17C
sola.scriptura 10.08 1:26:23 143 40 08:34 7.00 ir
15/09/20
Rīga, iesild., 4x(1,5kmT+500mL), atsild., +19C
sola.scriptura 10.03 1:21:25 155 30 08:07 7.39 ir
54.70
13/09/20
LČ orient. pagarinātajā dist., Sukturi, +16C
sola.scriptura 9.14 2:24:40 155 100 15:49 3.79 ir
12/09/20
Lēni, vējš 6-13 m/s, +19C
sola.scriptura 10.07 1:30:11 144 20 08:57 6.70 ir
10/09/20
Rīga, iesild, temps 4 km, atsild., vējains, +15C
sola.scriptura 8.04 1:04:25 154 45 08:00 7.49 ir
09/09/20
Rīga, lēni, vējains, +17...+19C
sola.scriptura 8.26 1:14:03 141 25 08:57 6.69 ir
08/09/20
Rīga, iesild, 6x(300mĀ+700mL), +13...+15C
sola.scriptura 10.12 1:26:04 147 50 08:30 7.05 ir
45.63
05/09/20
Rīgas atvasaras rogainings, +18...+21...+17C
sola.scriptura 30.50 5:59:09 138 150 11:46 5.10 ir
03/09/20
Iesild., 10x(50mĀ pret kalnu+ 50mL+1:30 atp.), ats., +21..+19C
sola.scriptura 6.04 1:11:27 136 50 11:49 5.07 ir
02/09/20
Lēni, +15.8C
sola.scriptura 10.24 1:29:28 146 80 08:44 6.87 ir
31/08/20
ZigZag 5. kārta, Ugāle, +18C
sola.scriptura 6.18 1:28:05 156 65 14:15 4.21 ir
31/08/20
Iesild., +18C
sola.scriptura 1.04 08:37 145 5 08:17 7.24 ir
54.00
30/08/20
Lēni, +18C
sola.scriptura 2.60 28:59 147 40 11:08 5.38 ir
30/08/20
Klubu stafetes, Ādaži, +18C
sola.scriptura 4.98 55:25 172 70 11:07 5.39 ir
26/08/20
Magnēts, Vārnukrogs A, +18C
sola.scriptura 7.04 1:23:38 156 90 11:52 5.05 ir
26/08/20
Iesild. +18C
sola.scriptura 1.11 10:45 140 09:41 6.20 ir
24/08/20
ZigZag 4. kārta, Kandava, +19..+17C
sola.scriptura 7.03 1:42:11 147 105 14:32 4.13 ir
24/08/20
Iesild., +19C
sola.scriptura 1.02 10:31 132 5 10:18 5.82 ir
23.78
23/08/20
EČ rogainā, Milzkalns, +16C... +22C
sola.scriptura 28.60 5:59:18 125 12:33 4.78 ir
22/08/20
EČ rogainā, Milzkalns, +25C...+17C
sola.scriptura 43.30 11:51:44 123 16:26 3.65 ir
21/08/20
ERC modulis, Sveikuļi, +30...+25C
sola.scriptura 10.43 2:39:31 128 165 15:17 3.92 ir
19/08/20
Magnēts, Baloži, +25C
sola.scriptura 8.02 1:38:29 154 170 12:16 4.89 ir
19/08/20
Iesild., +25C
sola.scriptura 1.57 16:45 138 10 10:40 5.62 ir
18/08/20
Magnēts, Ummis, +26C
sola.scriptura 6.66 1:11:18 165 50 10:42 5.60 ir
18/08/20
Iesild., +26C
sola.scriptura 1.03 09:54 137 10 09:36 6.24 ir
99.61
13/08/20
Lēni, +19C
sola.scriptura 8.04 1:12:16 144 45 08:59 6.68 ir
12/08/20
Talsu jūdze 9, Vilkmuižas ezers, +20C
sola.scriptura 7.46 1:05:46 147 25 08:48 6.81 ir
11/08/20
Magnēts, Trīsciems, +20C
sola.scriptura 8.02 1:41:14 154 120 12:37 4.75 ir
11/08/20
Iesild., +20C
sola.scriptura 1.13 11:22 134 10:03 5.96 ir
24.65
08/08/20
Kuldīgas pusmaratons, +28...+20C
sola.scriptura 21.47 2:47:28 168 100 07:48 7.69 ir
06/08/20
Lēni, +23C
sola.scriptura 6.06 54:14 141 35 08:56 6.70 ir
05/08/20
Talsu jūdze 8, Pilskalns, +17C
sola.scriptura 7.18 1:10:33 151 145 09:49 6.11 ir
04/08/20
Lēni, +16.5C
sola.scriptura 8.20 1:15:24 145 70 09:11 6.53 ir
42.91
01/08/20
It kā lēni uz Talsiem, +17... +22C
sola.scriptura 22.03 3:20:38 149 135 09:06 6.59 ir
30/07/20
Lēni, nedaudz lietus, +16C
sola.scriptura 8.22 1:18:31 144 40 09:33 6.28 ir
29/07/20
Talsu jūdze 7, Dzirnavkalns, lietutiņš, +18...+16C
sola.scriptura 8.03 1:18:58 157 130 09:50 6.10 ir
27/07/20
Lēni, +20C
sola.scriptura 11.06 1:42:09 146 30 09:14 6.50 ir
49.34
21/07/20
Lēni, vējains, +18C
sola.scriptura 8.20 1:14:05 143 25 09:02 6.64 ir
8.20
19/07/20
LČ orient. garajā dist., Pļaviņas, +26C
sola.scriptura 7.66 1:36:34 163 135 12:36 4.76 ir
18/07/20
Agri no rīta, lēni, +16,5...+19.5C
sola.scriptura 8.08 1:10:06 142 35 08:40 6.92 ir
16/07/20
Lēni, +25C
sola.scriptura 6.07 59:44 137 35 09:50 6.10 ir
15/07/20
Talsu jūdze 6, Pilskalns, +23C
sola.scriptura 8.05 1:17:30 158 105 09:37 6.23 ir
29.86
11/07/20
Olaines rogaininga skrējiens, vējains, +18C
sola.scriptura 12.86 2:12:54 166 130 10:20 5.81 ir
12.86
05/07/20
Lēni, smidzina, +18C
sola.scriptura 3.23 28:01 142 20 08:40 6.92 ir
03/07/20
Lēni, saule, vējains, +19C
sola.scriptura 11.08 1:39:45 145 50 09:00 6.66 ir
01/07/20
Talsu jūdze 5, TVĢ, +19C
sola.scriptura 8.02 1:12:57 158 100 09:05 6.60 ir
22.33
27/06/20
Monas atklātais čempionāts, Cirpstene, +31C
sola.scriptura 7.49 2:00:29 159 170 16:05 3.73 ir
25/06/20
Valdemārpils orient. poligons, +23.3C
sola.scriptura 5.25 42:47 168 50 08:08 7.36 ir
25/06/20
Iesild., atsild., +19.8...+23.3C
sola.scriptura 2.26 21:17 145 20 09:25 6.37 ir
24/06/20
Papardes ziedu meklējot... +13C
sola.scriptura 5.19 1:06:35 30 12:49 4.68 ir
23/06/20
Lēni, +22.1...+25C
sola.scriptura 6.10 55:34 145 15 09:06 6.59 ir
26.29
13/06/20
Lēni uz Tiņģeri, vējš 6-10 m/s, +21.3...+19.4C
sola.scriptura 24.15 3:43:28 145 105 09:15 6.48 ir
10/06/20
Talsu jūdze 4, Daģu kalns, +20C
sola.scriptura 9.08 1:23:41 156 115 09:12 6.51 ir
08/06/20
ZigZag 3. kārta, Pūrciems, +20C
sola.scriptura 6.62 1:27:07 163 80 13:09 4.56 ir
08/06/20
Iesild., +20C
sola.scriptura 1.03 09:33 141 15 09:16 6.47 ir
40.88
06/06/20
Lēni, apkārt pusei ezera, vējš 8-15 m/s, +18...+13.7C
sola.scriptura 22.21 3:21:33 147 120 09:04 6.61 ir
04/06/20
Lēni, +17C
sola.scriptura 7.06 1:01:57 144 10 08:46 6.84 ir
02/06/20
Iesild., 5x(1kmT+1kmL), +15C
sola.scriptura 11.05 1:30:25 153 40 08:10 7.33 ir
01/06/20
ZigZag 2. kārta, Vēžezers, +16C
sola.scriptura 5.44 1:11:47 162 70 13:11 4.55 ir
01/06/20
Iesild., +18C
sola.scriptura 1.03 09:32 139 09:15 6.48 ir
46.79
30/05/20
Lēni, vējš 7-13 m/s, +18C
sola.scriptura 15.09 2:14:22 146 40 08:54 6.74 ir
29/05/20
Lēni, vējš 6-9 m/s, +15C
sola.scriptura 5.12 43:35 145 50 08:30 7.05 ir
27/05/20
Iesild., temps, atsild., +18C
sola.scriptura 10.04 1:25:10 155 25 08:28 7.07 ir
25/05/20
ZigZag 1. kārta, Valdemārpils, +16C
sola.scriptura 5.55 42:35 170 25 07:40 7.82 ir
35.80
23/05/20
Lēni, +17C
sola.scriptura 19.11 2:51:52 145 60 08:59 6.67 ir
22/05/20
E-ZigZag 8, Kamparkalns, +13C
sola.scriptura 3.77 1:04:06 158 105 17:00 3.53 ir
22/05/20
Lēni, +13C
sola.scriptura 1.03 08:56 146 25 08:40 6.92 ir
20/05/20
Lēni, vējš 6-10m/s, +10C
sola.scriptura 10.08 1:30:03 146 40 08:56 6.72 ir
19/05/20
Lēni, +12..+14.4C
sola.scriptura 5.07 44:24 145 20 08:45 6.85 ir
39.06
17/05/20
Virtuālais maratons, vējš 7-12m/s, +7.8...+11.0
sola.scriptura 10.00 1:12:54 170 35 07:17 8.23 ir
17/05/20
Iesild., atsild., saule, lietus, krusa, vējš 7-12 m/s, +7.8...+11C
sola.scriptura 5.21 49:54 148 15 09:34 6.26 ir
15/05/20
E-ZigZag 7 Vēžezers, +10C
sola.scriptura 5.15 1:17:15 165 85 14:59 4.00 ir
14/05/20
Lēni, iesild, +8C
sola.scriptura 1.12 10:15 147 5 09:09 6.56 ir
14/05/20
Talsu novada apļi, Vandzene, saule, krusa, +8C
sola.scriptura 4.33 32:51 176 35 07:35 7.91 ir
12/05/20
E-ZigZag 6, Kamparkalns, +10C
sola.scriptura 7.51 2:17:18 154 195 18:16 3.28 ir
12/05/20
Lēni, iesild., +10C
sola.scriptura 1.02 09:36 142 09:24 6.38 ir
34.34
10/05/20
Lēni, +16.8C
sola.scriptura 10.59 1:35:29 145 25 09:00 6.65 ir
08/05/20
E-ZigZag 5, Vēžezers, +13C
sola.scriptura 8.54 2:30:03 156 130 17:34 3.41 ir
07/05/20
Lēni, vējains, +12,8C
sola.scriptura 6.08 55:52 146 20 09:11 6.53 ir
05/05/20
Lēni, +13C
sola.scriptura 6.10 52:45 144 20 08:38 6.94 ir
31.31
01/05/20
Nakts treniņrogaina pārgājiens Usmā, +10...+6C
sola.scriptura 22.17 6:18:51 127 220 17:05 3.51 ir
30/04/20
Virtuālā Talsu jūdze 4, +9C
sola.scriptura 4.33 35:44 171 75 08:15 7.27 ir
30/04/20
Iesild, +9C
sola.scriptura 1.07 10:33 150 15 09:51 6.09 ir
29/04/20
Lēni, Vpils QR poligons, +7...+9.7C
sola.scriptura 8.10 1:21:29 146 35 10:03 5.96 ir
28/04/20
Lēni, iesild., +10C
sola.scriptura 1.03 10:22 143 10:03 5.96 ir
28/04/20
E-ZigZag 4, Sukturi, nedaudz lietus, +10C
sola.scriptura 3.65 52:25 170 60 14:21 4.18 ir
40.35
25/04/20
Lēni, vējains, +10C
sola.scriptura 10.58 1:34:16 147 25 08:54 6.73 ir
23/04/20
Lēni, +15C
sola.scriptura 6.10 55:03 145 25 09:01 6.65 ir
21/04/20
E-ZigZag 3, Sukturi, +13C
sola.scriptura 7.39 2:16:00 163 215 18:24 3.26 ir
24.07
19/04/20
Lēni, +7C
sola.scriptura 6.09 57:15 145 20 09:24 6.38 ir
17/04/20
Virtuālā Talsu jūdze 3, vējš 7-14 m/s, +5C
sola.scriptura 4.08 34:07 173 70 08:21 7.18 ir
17/04/20
Iesild., vējš 7-14 m/s, +5C
sola.scriptura 1.03 10:50 151 25 10:31 5.70 ir
15/04/20
E-ZigZag 2, Kamparkalns, +9C
sola.scriptura 3.49 52:53 169 75 15:09 3.96 ir
15/04/20
Iesild., atsild. Kamparkalns, +9C
sola.scriptura 3.30 33:43 150 30 10:13 5.87 ir
13/04/20
Galīgi lēni, lietus, krusa, saule, +3C
sola.scriptura 3.03 52:01 55 17:10 3.50 ir
21.02
11/04/20
Lēni svētkos, +2C
sola.scriptura 2.89 42:53 15 14:50 4.04 ir
10/04/20
Galīgi lēni
sola.scriptura 3.38 41:31 40 12:16 4.88 ir
07/04/20
Iesild., +17C
sola.scriptura 1.01 09:37 143 15 09:31 6.30 ir
07/04/20
E-ZigZag 1, Kamparkalns, +17C
sola.scriptura 8.81 2:42:38 152 230 18:27 3.25 ir
16.09
04/04/20
Talsu orient. poligons, +4C
sola.scriptura 10.09 1:34:05 152 100 09:19 6.43 ir
01/04/20
Iesild., +6C
sola.scriptura 1.00 10:21 148 20 10:21 5.80 ir
01/04/20
Virtuālā Talsu jūdze 2, +6C
sola.scriptura 3.84 34:35 166 75 09:00 6.66 ir
31/03/20
Lēni, +6C
sola.scriptura 5.10 42:50 144 25 08:23 7.14 ir
20.03
29/03/20
Lēni, vējš 7-13 m/s, +3.9C
sola.scriptura 3.28 36:39 127 10 11:10 5.37 ir
28/03/20
Talsu orient. poligons, +15C
sola.scriptura 13.43 1:53:33 166 175 08:27 7.10 ir
26/03/20
Lēni, +13C
sola.scriptura 5.10 44:10 146 40 08:39 6.93 ir
25/03/20
3kmL, 1kmT, 3kmL, vējš 6-13 m/s, +9.7C
sola.scriptura 7.12 1:01:48 149 20 08:40 6.91 ir
24/03/20
Iesild, 4x (200mT+800mL), vējš 6-11 m/s, +5.9C
sola.scriptura 5.10 43:36 149 20 08:32 7.02 ir
23/03/20
Lēni, saule, +4.8C
sola.scriptura 6.31 1:01:49 131 20 09:47 6.12 ir
40.34
22/03/20
Lēni, +2C
sola.scriptura 6.13 1:03:56 35 10:25 5.75 ir
21/03/20
Lēni, snieg, 1.9...0.6C
sola.scriptura 11.06 1:40:50 145 30 09:07 6.58 ir
20/03/20
Lēni, vējš 8-12 m/s, +9C
sola.scriptura 6.10 53:56 145 20 08:50 6.79 ir
19/03/20
Virtuālā Talsu jūdze, vējš 6-11 m/s, +9C
sola.scriptura 3.86 29:45 167 45 07:42 7.78 ir
19/03/20
Iesild., vējš 6-11m/s, +9C
sola.scriptura 0.97 08:41 144 15 08:57 6.70 ir
17/03/20
Lēni, +7C
sola.scriptura 5.11 47:44 145 20 09:20 6.42 ir
33.23
15/03/20
Lēni, +4C
sola.scriptura 3.08 37:21 25 12:07 4.95 ir
14/03/20
Borispoļa, telpas, lēni
sola.scriptura 4.50 45:53 10:11 5.88 ir
12/03/20
Šillonga, lēni, +22C
sola.scriptura 5.19 47:39 145 55 09:10 6.54 ir
11/03/20
Šillonga, lēni, gps gļuko, +22C
sola.scriptura 6.31 1:01:46 147 65 09:47 6.13 ir
10/03/20
Šillonga, gandrīz fartleks, +16C
sola.scriptura 5.20 44:41 152 85 08:35 6.98 ir
24.28
08/03/20
Dimapūra, lēni, +27C
sola.scriptura 2.75 40:54 15 14:52 4.03 ir
05/03/20
Šillonga, lēni, +14C
sola.scriptura 5.20 48:38 145 90 09:21 6.42 ir
04/03/20
Šillonga, itkā temps, +15C
sola.scriptura 5.05 36:53 168 115 07:18 8.22 ir
03/03/20
Šillonga, it kā lēni, +15C
sola.scriptura 5.08 45:31 147 105 08:57 6.70 ir
18.08
01/03/20
Šilonga, kalni, ļoti lēni, +15C
sola.scriptura 5.18 1:03:40 123 125 12:17 4.88 ir
29/02/20
Šillonga, bija domāts lēni, +18C
sola.scriptura 6.07 55:36 151 130 09:09 6.55 ir
27/02/20
Šillonga, nozaudēta atslēga, +15C
sola.scriptura 1.73 16:08 148 20 09:19 6.43 ir
27/02/20
Šillonga, lēni, +15C
sola.scriptura 5.21 50:15 148 75 09:38 6.22 ir
26/02/20
Šillonga, lēni, +13C
sola.scriptura 5.18 50:39 145 55 09:46 6.14 ir
25/02/20
Šillonga, lēni, lietus, +14C
sola.scriptura 5.29 51:01 149 125 09:38 6.22 ir
28.66
22/02/20
Borispoļa, telpas, lēni
sola.scriptura 5.15 52:32 10:12 5.88 ir
19/02/20
Talsu jūdze, dendroloģiskais parks, lietus, dubļi, +3C
sola.scriptura 6.22 56:36 169 55 09:05 6.59 ir
11.37
16/02/20
Magnēts, Ummis, +3C
sola.scriptura 8.68 1:26:25 172 65 09:57 6.03 ir
13/02/20
Telpas, lēni, vējš 6-11 m/s, 2.6C
sola.scriptura 4.80 45:05 143 09:23 6.39 ir
13.48
06/02/20
Pa Prāgas pauguriem uz leju, 0C
sola.scriptura 3.57 38:50 120 95 10:52 5.52 ir
05/02/20
Pa Prāgas pauguriem uz leju, -1C
sola.scriptura 5.15 47:14 135 95 09:10 6.54 ir
04/02/20
Prāgas pauguri, lēni, +3C
sola.scriptura 5.52 54:42 137 150 09:54 6.05 ir
14.24
01/02/20
Silva-rog 2. kārta, lietus, +3C
sola.scriptura 13.35 2:53:51 170 195 13:01 4.61 ir
28/01/20
Lēni, sauss, 6-13m/s, +1.4C
sola.scriptura 6.05 56:46 146 20 09:22 6.39 ir
19.40
24/01/20
Lēni, sauss, 6-12m/s, +7C
sola.scriptura 6.27 59:03 146 45 09:25 6.37 ir
6.27
19/01/20
Rīga, lēni, +6C
sola.scriptura 6.06 56:39 145 55 09:20 6.42 ir
18/01/20
Rīga, lēni, skaists vakars, +3C
sola.scriptura 2.01 20:00 09:57 6.03 ir
14/01/20
Lēni, vējš 6-13 m/s, +3C
sola.scriptura 5.07 49:56 146 10 09:50 6.09 ir
13.14
11/01/20
Lēni, sauss, +0.8C
sola.scriptura 6.54 1:03:18 146 20 09:40 6.20 ir
10/01/20
Iesild., 2kmT, atsild., mitrs, +3.8C
sola.scriptura 4.06 35:17 157 15 08:41 6.90 ir
07/01/20
Lēni, mitrs, +4.1C
sola.scriptura 4.05 37:10 144 40 09:10 6.54 ir
14.65
04/01/20
Silva-rog 1. kārta, Sveikuļi, saule, +2C
sola.scriptura 13.81 2:50:28 167 205 12:20 4.86 ir
02/01/20
Lēni, sauss, +2.8C
sola.scriptura 4.04 37:59 146 40 09:24 6.38 ir
01/01/20
Pēc Cielaviņas, sauss, vējš 5-11m/s, +4.5C
sola.scriptura 4.05 39:08 147 40 09:39 6.21 ir
21.90
28/12/19
Lēni, apledojis, slidens, vējains, -0.3C
sola.scriptura 3.62 38:57 129 20 10:45 5.58 ir
26/12/19
Pēcrogaina pastaiga, +1.3C
sola.scriptura 2.60 30:47 118 40 11:50 5.07 ir
25/12/19
Talsu nakts turnīrs, +4...0C
sola.scriptura 10.39 1:29:10 176 100 08:34 6.99 ir
16.61
21/12/19
Lēni, rogaina vietā :(, sauss, +4.8C
sola.scriptura 4.05 45:22 124 45 11:12 5.36 ir
16/12/19
Lēni, +3C
sola.scriptura 4.03 37:14 134 30 09:14 6.49 ir
8.08
12/12/19
Ternolople, lēni, +2C
sola.scriptura 2.10 21:00 10:00 6.00 ir
11/12/19
Ternopole, lēni, sniega putra, +2C
sola.scriptura 3.04 30:00 09:52 6.08 ir
5.14
28/11/19
Kijeva, lēni, 0C
sola.scriptura 6.72 1:06:48 129 45 09:56 6.04 ir
26/11/19
Kijeva, lēni, -2C
sola.scriptura 5.07 49:56 124 10 09:50 6.09 ir
11.79
23/11/19
Šladminga, pa slidenu kalnu lejā, tad augšā, +10C
sola.scriptura 5.37 1:25:28 180 15:54 3.77 ir
21/11/19
Šladminga, telpas
sola.scriptura 6.02 53:32 142 08:53 6.75 ir
18/11/19
Apskrien savu Latviju Valdemārpilī, +9C
sola.scriptura 6.43 47:02 170 40 07:18 8.20 ir
17.82
16/11/19
Lēni + 4x paātrinājumi, +6.9C
sola.scriptura 8.08 1:12:29 148 45 08:58 6.69 ir
14/11/19
Telpas, lēni, ārā lietains, vējš, +5C
sola.scriptura 6.01 52:03 142 08:39 6.93 ir
14.09
10/11/19
Lēni, nedaudz lietus, +10.1C
sola.scriptura 6.09 51:49 145 20 08:30 7.05 ir
06/11/19
Kauņa, lēni pa pilsētu, lietains, +7C
sola.scriptura 6.05 1:14:57 12:23 4.84 ir
06/11/19
Kauņa, lēni, +10C
sola.scriptura 4.05 34:11 141 45 08:26 7.11 ir
05/11/19
Kaunas, lēni pa pilsētu, lietains, +8C
sola.scriptura 4.20 43:00 10:14 5.86 ir
04/11/19
Kauņa, lietains, pilsētas izpēte, +10C
sola.scriptura 8.45 1:52:10 105 13:16 4.52 ir
28.84
31/10/19
Iesild., 3x(100mĀ+900mL),+6.1C
sola.scriptura 6.26 54:15 146 10 08:39 6.92 ir
29/10/19
Lēni, lietains, +1.7C
sola.scriptura 6.10 53:53 145 45 08:50 6.79 ir
12.36
26/10/19
Jūrmalas rogainings, vējains, +9C
sola.scriptura 30.82 5:21:26 157 255 10:25 5.75 ir
23/10/19
Lēni, +12.3C
sola.scriptura 6.10 52:01 146 10 08:31 7.04 ir
36.92
18/10/19
Skien, lēns rīts pauguros, +6C
sola.scriptura 8.09 1:13:26 148 70 09:04 6.61 ir
16/10/19
Skien, fartleks, lietus, +7C
sola.scriptura 6.24 51:25 152 60 08:14 7.28 ir
14/10/19
Skien, lēni pa Norvēģijas pauguriem, +13C
sola.scriptura 6.25 50:41 149 40 08:06 7.40 ir
20.58
13/10/19
Skien, pilsētas iepazīšana, +13C
sola.scriptura 3.12 34:42 50 11:07 5.39 ir
12/10/19
Pa izcirtumu, ar smagumu pārvietošanu, vējš 7-11 m/s, +12C
sola.scriptura 2.03 52:20 25:46 2.33 ir
09/10/19
Lēni, lietains, +12...+10C
sola.scriptura 6.09 52:19 146 30 08:35 6.98 ir
07/10/19
Zig-Zag 16, Cēre, lietus, +7
sola.scriptura 3.11 24:20 175 10 07:49 7.67 ir
07/10/19
Cēre, lēni, +7C
sola.scriptura 3.08 26:41 146 15 08:39 6.93 ir
17.43
02/10/19
Tallina, iesild., 3x(100mĀ+900mL), +9C
sola.scriptura 6.42 57:22 142 40 08:56 6.71 ir
30/09/19
Tallina, lēni, +13C
sola.scriptura 6.34 57:23 144 60 09:03 6.63 ir
30/09/19
Orientēšanās pa Tallinu, +13C
sola.scriptura 1.39 14:31 20 10:26 5.75 ir
14.15
27/09/19
Vislatvijas orientēšanās nakts, Vecumnieki, +13C
sola.scriptura 13.30 2:49:42 126 105 12:45 4.70 ir
25/09/19
Lēni, +14...+11C
sola.scriptura 6.10 49:06 144 10 08:02 7.45 ir
23/09/19
Zig-Zag 14, Spāre, +12C
sola.scriptura 6.05 1:10:39 169 55 11:40 5.14 ir
23/09/19
Iesild., +12C
sola.scriptura 1.03 08:32 141 5 08:17 7.24 ir
26.48
16/09/19
Zig-Zag 13, Roja, vējains, +14C
sola.scriptura 5.56 1:21:01 60 14:34 4.12 ir
5.56
15/09/19
Valmieras maratons, lietus, vējš 8-18 m/s, +11C
sola.scriptura 42.20 5:20:39 164 330 07:35 7.90 ir
12/09/19
Kijeva, iesild., 3x(200mĀ+800mL), +27C
sola.scriptura 6.16 55:14 144 40 08:57 6.69 ir
10/09/19
Kijeva, iesild, 4kmT, atsild., +28C
sola.scriptura 6.30 48:55 159 35 07:45 7.73 ir
09/09/19
Kijeva, lēni, pēc baciļa, +25C
sola.scriptura 6.03 51:22 143 25 08:31 7.04 ir
60.69
04/09/19
Zig-Zag 11, Lejastiezumi, +20C
sola.scriptura 4.88 1:07:26 158 70 13:49 4.34 ir
04/09/19
Iesild. +20C
sola.scriptura 1.06 09:10 140 5 08:38 6.94 ir
03/09/19
Lēni, +20C
sola.scriptura 5.03 42:19 139 25 08:24 7.13 ir
10.97
01/09/19
Mežgarciems, klubu stafetes, +26C
sola.scriptura 6.86 1:17:51 164 55 11:20 5.29 ir
31/08/19
Lēni, +16...+23.8C
sola.scriptura 21.22 3:13:34 146 80 09:07 6.58 ir
29/08/19
Iesild, 7kmT, atsild., +22...+20C, vakars
sola.scriptura 10.61 1:20:18 160 35 07:34 7.93 ir
28/08/19
Lēni, +22C vakars
sola.scriptura 6.05 51:20 142 45 08:29 7.07 ir
27/08/19
Iesild., 4x(400mĀ+400mL), atsild., +22C vakars
sola.scriptura 8.03 1:06:59 144 25 08:20 7.19 ir
52.77
24/08/19
Lēni, +19...+24C
sola.scriptura 28.23 4:26:22 147 09:26 6.36 ir
21/08/19
Lēni, +20C
sola.scriptura 6.10 50:58 144 08:21 7.18 ir
20/08/19
Iesild, 2x(1kmT+400mL), atsild., vējš 5-7m/s, +21C
sola.scriptura 6.85 59:09 141 08:38 6.95 ir
41.18
18/08/19
Lēni, +22C
sola.scriptura 8.08 1:07:03 143 08:17 7.23 ir
15/08/19
Iesild, 3kmT, atsild, +19C
sola.scriptura 6.09 45:16 150 07:25 8.07 ir
14/08/19
Lēni, +21C
sola.scriptura 6.10 49:33 142 08:07 7.39 ir
13/08/19
Iesild., 3x(200mĀ+800mL), lietains, +18C
sola.scriptura 6.05 50:01 140 08:16 7.26 ir
26.32
11/08/19
Rīga, lēni, +22C
sola.scriptura 16.07 2:10:16 143 08:06 7.40 ir
10/08/19
Kuldīgas pusmaratons, apmācies, +21C
sola.scriptura 21.10 2:24:05 168 06:49 8.79 ir
08/08/19
Iesild., 4x(1kmT+400mL), atsild., +17C
sola.scriptura 9.65 1:13:02 148 07:34 7.93 ir
07/08/19
Lēni, paātrināj. 6x100m, +23.5C
sola.scriptura 8.08 1:04:18 138 07:57 7.54 ir
05/08/19
Lēni, +20C
sola.scriptura 6.04 48:51 136 08:05 7.42 ir
60.94
03/08/19
Bauskas rogainins, saule, +24C
sola.scriptura 35.18 5:42:42 156 09:44 6.16 ir
31/07/19
Lēni, +16C
sola.scriptura 10.08 1:22:03 141 08:08 7.37 ir
30/07/19
Iesild, 6x(800mĀ+400mL), atsild, apmācies, +15C
sola.scriptura 9.39 1:11:56 153 07:39 7.83 ir
54.65
28/07/19
Vēls vakars, lēni, +26...+21C
sola.scriptura 16.54 2:13:08 143 08:02 7.45 ir
27/07/19
Iesild, paātr. 2x(100m, 200m, 300m), vēls vakars, +21C
sola.scriptura 10.05 1:21:06 141 08:04 7.44 ir
24/07/19
Lēni, +22C
sola.scriptura 6.15 48:27 141 07:52 7.62 ir
23/07/19
Iesild, 4x(1.2kmT+800mL), atsild., +20C
sola.scriptura 10.07 1:15:24 147 07:29 8.01 ir
42.81
21/07/19
Lēni, bēgot no lietus, +23C
sola.scriptura 3.05 25:31 08:21 7.17 ir
20/07/19
Lēni, +24...+18C
sola.scriptura 10.59 1:27:25 140 08:15 7.27 ir
18/07/19
Iesild., 5x(800mT+400mL), atsild., saule, vējš 4-8 m/s, +20...+17C
sola.scriptura 9.27 1:11:42 148 07:44 7.76 ir
17/07/19
Lēni, lietus, +19C
sola.scriptura 6.11 46:33 140 07:37 7.88 ir
16/07/19
Lēni, +18...+15C
sola.scriptura 10.62 1:25:35 140 08:03 7.45 ir
39.64
13/07/19
Jelgavas nakts pusmaratons, +19...+14C
sola.scriptura 21.10 2:18:59 162 06:35 9.11 ir
12/07/19
Lilaste, WMOC Public Race, +18C
sola.scriptura 4.91 51:17 171 10:26 5.74 ir
10/07/19
Bumbu kalns, WMOC Public race, +15C
sola.scriptura 3.70 37:31 163 10:08 5.92 ir
09/07/19
Bumbu kalns, WMOC Public race, +18C
sola.scriptura 4.13 41:28 161 10:02 5.98 ir
08/07/19
Rīga, lēni, lietus, +15C
sola.scriptura 10.06 1:17:56 143 07:44 7.75 ir
43.90
07/07/19
Rīga, WMOC Open race sprints, lietusgāze, +15C
sola.scriptura 2.76 17:35 174 06:22 9.42 ir
07/07/19
Rīga, iesild., lietusgāze, +15C
sola.scriptura 1.00 06:57 152 06:57 8.63 ir
02/07/19
Lēni, vējš 7-12 m/s,lietains, +15C
sola.scriptura 6.10 46:27 141 07:36 7.88 ir
9.86
30/06/19
Kāpa, Meistara ezers, +22C
sola.scriptura 5.49 1:15:02 161 13:40 4.39 ir
30/06/19
Iesild., +22C
sola.scriptura 1.25 11:56 142 09:32 6.28 ir
29/06/19
Kāpa, Silaktis, +17C
sola.scriptura 5.61 1:11:12 163 12:41 4.73 ir
29/06/19
Iesild., +17C
sola.scriptura 1.62 15:50 143 09:46 6.14 ir
28/06/19
Kāpa, Raipala ezers, +18C
sola.scriptura 5.43 1:16:16 164 14:02 4.27 ir
28/06/19
Iesild., +18C
sola.scriptura 0.58 05:01 144 08:38 6.94 ir
26/06/19
Lēni, +23C
sola.scriptura 11.02 1:30:05 141 08:10 7.34 ir
25/06/19
Iesild., 4x(1,5kmT+500mL), atsild., +23C
sola.scriptura 10.06 1:13:08 151 07:16 8.25 ir
41.06
22/06/19
Lēni, +19C
sola.scriptura 10.60 1:25:27 141 08:03 7.44 ir
21/06/19
Iesild, 4kmT, atsild, +23C
sola.scriptura 8.10 1:01:30 151 07:35 7.90 ir
19/06/19
Jūrmala, iesild., 6x (300mĀ+700mL), +23C
sola.scriptura 12.04 1:37:53 146 08:07 7.38 ir
30.74
16/06/19
Kangasala, lēni, +16C
sola.scriptura 8.03 1:08:31 138 08:31 7.03 ir
16/06/19
sola.scriptura 5.86 1:05:04 167 11:06 5.40 ir
15/06/19
Kangasala, modulis
sola.scriptura 6.03 2:14:28 126 22:17 2.69 ir
15/06/19
Kangasala, Venla, +16C
sola.scriptura 5.86 1:05:04 167 11:06 5.40 ir
12/06/19
Lēni, vējš 5.-11 m/s, +23C
sola.scriptura 8.07 1:05:52 143 08:09 7.35 ir
11/06/19
Lēni, +20...+16.4C
sola.scriptura 11.03 1:26:20 141 07:49 7.67 ir
44.88
09/06/19
LČ rogainā, Inčukalns, +17... +23C
sola.scriptura 28.80 7:17:37 120 15:11 3.95 ir
08/06/19
LČ rogainā, Inčukalns, +30C
sola.scriptura 38.10 10:54:49 134 17:11 3.49 ir
06/06/19
Lēni, +28.4C
sola.scriptura 6.11 50:27 143 08:15 7.27 ir
05/06/19
Lēni, +28.4C
sola.scriptura 8.10 1:10:03 145 08:38 6.94 ir
03/06/19
Zig-Zag 10, Vēžezers, +24C
sola.scriptura 5.70 1:03:28 158 11:08 5.39 ir
86.81
01/06/19
Šlokenbekas rogainings, apmācies, saulains, +18C
sola.scriptura 30.64 5:54:19 153 11:33 5.19 ir
30/05/19
Iesild., 6x(50mĀ pret kalnu+50mL+1:30atp.), atsild., +17.3C
sola.scriptura 5.03 50:45 134 10:05 5.95 ir
29/05/19
Rīga, telpas, nebija laika, ārā +12C
sola.scriptura 8.10 1:13:35 145 09:05 6.60 ir
28/05/19
Zig-Zag 9, Kandava, slapji, +12C
sola.scriptura 5.44 1:09:44 159 12:49 4.68 ir
49.21
26/05/19
Telpas, lēni, ārā lietus, vētra, +9C
sola.scriptura 8.04 1:05:00 137 08:05 7.42 ir
23/05/19
Lēni, +21C
sola.scriptura 6.12 49:30 144 08:05 7.42 ir
22/05/19
Lēni, atslodze, +22C
sola.scriptura 4.48 51:24 142 11:28 5.23 ir
20/05/19
Zig-Zag 8, Mordanga, +28C
sola.scriptura 6.84 1:24:36 159 12:22 4.85 ir
25.48
19/05/19
Tet Rīgas maratons, saule, vējains, +18...+24C
sola.scriptura 21.10 2:33:47 169 07:17 8.23 ir
16/05/19
Iesild, 6x(200mĀ+800mL), vējš 6-10 m/s, +14C
sola.scriptura 7.13 56:57 145 07:59 7.51 ir
14/05/19
Magnēts 19, Suži, +13C
sola.scriptura 7.67 1:14:28 162 09:42 6.18 ir
14/05/19
Rīga, iesild, vējains, +13C
sola.scriptura 1.18 09:54 136 08:23 7.15 ir
37.08
11/05/19
Olaines rogaininga skrējiens, +17C
sola.scriptura 18.35 2:47:00 173 09:06 6.59 ir
09/05/19
Lēni, vējš 5-8 m/s, +14C
sola.scriptura 8.03 1:05:28 142 08:09 7.36 ir
08/05/19
Zig-Zag 6, Zilonis, +12C
sola.scriptura 6.55 1:06:36 168 10:10 5.90 ir
07/05/19
Rīga, iesild., 2x (1,5kmT+600mL), atsild., vējains, +14C
sola.scriptura 6.27 48:03 155 07:39 7.83 ir
39.20
04/05/19
OKZK Nakts rogainings Liepene,+8...+4C
sola.scriptura 20.78 5:54:14 147 17:02 3.52 ir
01/05/19
Iesild, 4x(800mĀ+400mL), atsild., +19C
sola.scriptura 6.83 51:57 153 07:36 7.89 ir
29/04/19
Zig-Zag 5, Kamparkalns, +13C
sola.scriptura 8.38 2:08:54 153 15:22 3.90 ir
35.99
28/04/19
Rīga, lēni, vējains, +17C
sola.scriptura 6.19 50:54 145 08:13 7.30 ir
25/04/19
Šillonga, sastrēgumi pilsētā, +22C
sola.scriptura 9.00 1:30:00 10:00 6.00 ir
23/04/19
Šillonga, kalniņi, +17C
sola.scriptura 6.35 56:53 143 08:57 6.70 ir
22/04/19
Šillongas trakums, lēni, jo ātrāk nav iespējams, +17C
sola.scriptura 6.51 1:06:38 10:14 5.86 ir
28.05
21/04/19
Šillongas izpēte, lēni, +17C
sola.scriptura 6.17 1:26:21 13:59 4.29 ir
18/04/19
Šillonga, iesild, 2x(2kmT+1kmL), +22C
sola.scriptura 7.16 1:00:40 156 08:28 7.08 ir
17/04/19
Šillonga, it kā lēni, +20C
sola.scriptura 8.15 1:17:18 146 09:29 6.33 ir
16/04/19
Šillonga, it kā lēni, 1500 vjl., +21C
sola.scriptura 6.10 52:48 148 08:39 6.93 ir
15/04/19
Iepazīšanās ar Šilongu, +16C
sola.scriptura 3.48 51:12 14:42 4.08 ir
31.06
10/04/19
Rīga, telpas, iesild, 2x (1kmT+1kmL), atsild., ārā +3C
sola.scriptura 6.10 52:19 153 08:34 7.00 ir
09/04/19
Rīga, telpas, ārā brīžam snieg, +2C
sola.scriptura 8.01 1:10:31 144 08:48 6.82 ir
08/04/19
Zig-Zag 2, Sukturi, brīžiem sniegs, +1C
sola.scriptura 7.25 2:08:12 165 17:40 3.39 ir
21.36
06/04/19
Lēni, vējš 5-7 m/s, +13C
sola.scriptura 6.05 52:13 146 08:37 6.95 ir
01/04/19
Zig-Zag 1, Talsi, saule, +8C
sola.scriptura 2.70 21:55 171 08:07 7.39 ir
8.75
25/03/19
Rīga, lēni, vējains, lietutiņš. +5C
sola.scriptura 6.05 50:45 141 08:23 7.15 ir
6.05
23/03/19
Rīgas roganings Ziemeļblāzmā, vējains, +7C
sola.scriptura 29.47 5:54:51 147 12:02 4.98 ir
21/03/19
Lēni, vējains, +8.7C
sola.scriptura 4.08 33:58 135 08:19 7.21 ir
19/03/19
Iesild, 4x(200mĀ+800mL), atsild, lietus, sniegs, vējš, slapjš ceļš, +4.8C
sola.scriptura 8.04 1:08:10 146 08:28 7.08 ir
41.59
17/03/19
Lēni, telpas, ārā vējš, lietus, +5.3C
sola.scriptura 16.00 2:15:07 135 08:26 7.10 ir
16/03/19
Iesild, 3x200mĀ, 2x300mĀ, atsild, smidzina, vējains, +3.4
sola.scriptura 10.05 1:22:41 146 08:13 7.29 ir
14/03/19
Lēni, lietus, sniegs nokusa, vējš 6-11 m/s, +5.5C
sola.scriptura 10.08 1:24:39 144 08:23 7.14 ir
12/03/19
Iesild, 2x (2kmT+800mL), atsild., vējš 6-8m/s, sniega putra, +0.5C
sola.scriptura 7.03 53:22 156 07:35 7.90 ir
43.16
10/03/19
Lēni, snieg lielas pārslas, +1.9...+0.9C
sola.scriptura 12.03 1:41:09 144 08:24 7.14 ir
09/03/19
Iesild. 5x100mĀ, 3x200mĀ, vējš 7-12m/s, nedaudz krusa, +4.4C
sola.scriptura 10.11 1:26:36 147 08:33 7.00 ir
07/03/19
Iesild, 6kmT, atsild, lietus, +4.4C
sola.scriptura 8.05 58:08 162 07:13 8.31 ir
06/03/19
Lēni, kopumā sauss, 1km dubļu jūra, +2C
sola.scriptura 11.04 1:37:28 145 08:49 6.80 ir
05/03/19
Iesild, 4x(1kmT+600mL), atsild, vējš 7-13 m/s, -0.9C
sola.scriptura 8.52 1:07:40 152 07:56 7.55 ir
49.75
02/03/19
Iesild., 6x(100mĀ+900mL), vējš 7-13m/s, +4...+1.6C
sola.scriptura 8.05 1:09:50 147 08:40 6.92 ir
8.05
23/02/19
Lēni, telpas, ārā vējš 6-11m/s, -1C
sola.scriptura 7.20 1:03:04 129 08:45 6.85 ir
22/02/19
Iesild, 2x(3kmT+1kmL), sauss, -2..-4C
sola.scriptura 9.15 1:07:18 162 07:21 8.16 ir
20/02/19
Lēni, telpas, ārā vējš 9-15 m/s, +0.2C
sola.scriptura 6.02 52:40 142 08:44 6.86 ir
19/02/19
Iesil., 4x(300mĀ+700mL), lietus, vējš, +6C
sola.scriptura 8.04 1:07:29 149 08:23 7.15 ir
30.41
17/02/19
Lēni, sauss, sniegs gandrīz nokusis, +3.9...+5.2C
sola.scriptura 14.06 2:00:30 145 08:34 7.00 ir
14/02/19
Bad Blankenburg, iesild, 8x100m pret kalnu, atsild., +9C
sola.scriptura 5.21 56:59 143 10:56 5.49 ir
13/02/19
Bad Blankenburg, lēni, +6C
sola.scriptura 6.15 53:58 143 08:46 6.84 ir
12/02/19
Bad Blankenburg, lēni, 1km pret kalnu, +3C
sola.scriptura 6.14 59:01 147 09:36 6.24 ir
11/02/19
Bad Blankenburg, lēni, kalns, lietus, krusa, +3C
sola.scriptura 9.03 1:29:08 151 09:52 6.08 ir
40.59
10/02/19
Bad Blankenburg, lēni, kalnains, lietus, +8C
sola.scriptura 6.38 1:07:06 123 10:31 5.70 ir
05/02/19
Grimerud, lēni, daudz sniega, -5C
sola.scriptura 6.16 1:01:16 143 09:56 6.03 ir
04/02/19
Grimerud, lēni, nedaudz ekstrēmi, sniegs un sniegs, -11C
sola.scriptura 3.25 36:49 116 11:19 5.30 ir
15.79
01/02/19
Rīga, iesild, 3x(200mT+800mL), sniega putra, +4C
sola.scriptura 7.06 1:08:52 146 09:45 6.15 ir
28/01/19
Lēni, daudz sniega, vējš 6-12 m/s, -5C
sola.scriptura 8.04 1:13:52 145 09:11 6.53 ir
15.10
26/01/19
Lēni, pauguri pils., skaista diena, ledus, sniegs, -6.4... -9.2C
sola.scriptura 8.11 1:15:17 145 09:16 6.46 ir
24/01/19
VS, 2kmT, VS, sniegs, ledus, -2.9...-4C
sola.scriptura 5.48 45:56 147 08:22 7.16 ir
23/01/19
Lēni, sniegs, ledus, vējains, -3C
sola.scriptura 6.04 55:11 143 09:08 6.57 ir
21/01/19
VS, 4x(400mT+600mL), sniegs, ledus, -2C
sola.scriptura 6.03 49:59 145 08:17 7.24 ir
25.66
17/01/19
VS, 2kmT, VS, atkala, vējš 6-11m/s, +1,4C
sola.scriptura 7.60 1:07:28 149 08:52 6.76 ir
16/01/19
Lēni, telpas
sola.scriptura 6.07 58:00 141 09:33 6.28 ir
14/01/19
VS, 3x(300mĀ+700mL), sniegs, vējš 6-12 m/s, -0.5C
sola.scriptura 6.02 53:02 147 08:48 6.81 ir
19.69
12/01/19
Lēni, pa pilsētu, sniegs, ledus, +0.3...-2.2C
sola.scriptura 8.15 1:16:22 142 09:22 6.40 ir
10/01/19
VS, 3x(500mĀ+500mL), VS, sniegs, -2.2C
sola.scriptura 7.09 1:05:27 149 09:13 6.50 ir
07/01/19
Lēni, sniegs, ledus, +0.3
sola.scriptura 6.07 58:00 142 09:33 6.28 ir
21.31
05/01/19
Silva-rog, Sveikuļi, sniegs, 0...-1C
sola.scriptura 13.01 2:40:57 166 12:22 4.85 ir
03/01/19
VS, 2x(500mĀ+500mL), VS, sniega putra, vējš 6-11 m/s, -2.4C
sola.scriptura 6.06 55:15 146 09:07 6.58 ir
01/01/19
Pēc Cielaviņas, lietus, krusa, dubļu jūra, vējš 6-14 m/s, +5.9C
sola.scriptura 6.33 54:15 140 08:34 7.00 ir
25.40
29/12/18
Lēni, ar Dž., viss nokusis, +1.9C
sola.scriptura 3.15 43:19 112 13:45 4.36 ir
27/12/18
Lēni, slidens, atkala, atkusnis, ar Dž. +2.9C
sola.scriptura 1.60 26:08 117 16:20 3.67 ir
26/12/18
Lēni, atkala, atkusnis, vējains, slidens, +2.9C
sola.scriptura 3.13 51:45 132 16:32 3.63 ir
7.88
19/12/18
Rīga, Imanta, Minirogo murdziņš, sniegs, -1C
sola.scriptura 7.29 1:05:29 155 08:58 6.68 ir
7.29
15/12/18
Lēni, ar Dž., -0.2C
sola.scriptura 3.17 49:22 108 15:34 3.85 ir
13/12/18
Ļoti lēni, slidens, +1C
sola.scriptura 3.03 52:19 17:15 3.47 ir
6.20
06/12/18
Rīga, lēni, slidens, +1C
sola.scriptura 3.00 29:50 09:56 6.03 ir
3.00
29/11/18
Sola (Stavangera), ļoti lēni, lietus, vējš 10m/s, +10C
sola.scriptura 2.59 30:09 124 11:38 5.15 ir
26/11/18
Sola (Stavangera), lēni, -1C
sola.scriptura 6.06 54:12 123 08:56 6.71 ir
8.65
22/11/18
Kijeva, lēni, -3C
sola.scriptura 4.08 42:33 118 10:25 5.75 ir
21/11/18
Kijeva, lēni, auksti, -1C
sola.scriptura 4.00 52:10 115 13:02 4.60 ir
8.08
18/11/18
Apskrien savu Latviju Sasmakā, vējš, +6C
sola.scriptura 5.86 43:16 167 07:23 8.13 ir
16/11/18
Staro Rīga! Lēni, +4C
sola.scriptura 6.22 1:26:16 99 13:52 4.33 ir
15/11/18
Lēni, +7.7C
sola.scriptura 3.09 29:34 127 09:34 6.27 ir
13/11/18
Rīga, lēni, lietus, +7C
sola.scriptura 1.40 17:25 113 12:26 4.82 ir
16.57
08/11/18
Lēni, +7C
sola.scriptura 3.06 29:12 135 09:32 6.29 ir
06/11/18
Rīga, lēni, pulsu vērojot, +10C
sola.scriptura 3.40 33:57 125 09:59 6.01 ir
6.46
31/10/18
Lēni, pulsu vērojot, nedaudz paātr., saulains, +15C
sola.scriptura 5.92 1:06:17 125 11:11 5.36 ir
29/10/18
Iesild., lēni, atsild., vējš 7-14 m/s, +3C
sola.scriptura 3.04 30:47 124 10:07 5.93 ir
8.96
21/10/18
Kuldīgas nov. čemp. orient. Struņķukrogs, +7...+13C
sola.scriptura 5.62 1:08:43 171 12:13 4.91 ir
19/10/18
Pavisam L iesild, lēni, atsild. +11C
sola.scriptura 3.70 32:52 132 08:52 6.75 ir
15/10/18
Lēni, +17C
sola.scriptura 6.11 55:03 144 09:00 6.66 ir
15.43
12/10/18
Lēni, +19C
sola.scriptura 6.10 49:59 145 08:11 7.32 ir
6.10
03/10/18
Tbilisi, lēni +27C
sola.scriptura 6.09 1:00:00 09:51 6.09 ir
6.09
24/09/18
Zig-Zag 16, Spāre, beigās lietus un krusa, +12C
sola.scriptura 6.02 1:01:45 168 10:15 5.85 ir
6.02
20/09/18
Magnēts, Biķeru baznīca,+25C
sola.scriptura 7.61 1:52:21 149 14:45 4.06 ir
7.61
16/09/18
Tautas rogainings, Zaķumuiža, +16...+18C
sola.scriptura 34.25 7:45:08 136 13:34 4.42 ir
13/09/18
Lēni, vējains, +16C
sola.scriptura 6.09 45:55 140 07:32 7.96 ir
10/09/18
Zig-Zag 14, Ugāle, +22
sola.scriptura 6.15 1:13:08 11:53 5.05 ir
46.49
09/09/18
Tallinas maratons, +18C
sola.scriptura 42.20 5:12:02 165 07:23 8.11 ir
07/09/18
Lēni, +24C
sola.scriptura 4.51 33:06 142 07:20 8.18 ir
05/09/18
Magnēts, Buļļusala A, +21C
sola.scriptura 6.94 1:13:06 161 10:31 5.70 ir
53.65
02/09/18
Klubu stafetes, Kadaga, +23C
sola.scriptura 3.98 43:37 162 10:57 5.47 ir
01/09/18
Rīga, lēni, +22C
sola.scriptura 21.22 2:49:19 145 07:58 7.52 ir
30/08/18
Iesild., 2x(6kmT+1kmL); +21.8C
sola.scriptura 15.03 1:45:06 157 06:59 8.58 ir
29/08/18
Lēni, +24C
sola.scriptura 8.09 1:02:48 144 07:45 7.73 ir
28/08/18
Iesild, 4x(1,5kmT+400mL), atsild., vējains, +18.5C
sola.scriptura 9.64 1:09:36 156 07:13 8.31 ir
27/08/18
Zig-Zag 12, Pūrciems, +17.8C
sola.scriptura 6.26 1:04:59 169 10:22 5.78 ir
64.22
23/08/18
Lēni, vakars, +19C
sola.scriptura 8.11 1:05:22 141 08:03 7.44 ir
22/08/18
Magnēts, Bumbukalns R, pēc slimības, +22C
sola.scriptura 8.83 1:47:28 166 12:10 4.93 ir
16.94
11/08/18
Laurenči, Open4, lietus, +18C
sola.scriptura 8.19 2:10:45 137 15:57 3.76 ir
10/08/18
Latvia OWeek, Mazie Kangari, +25C
sola.scriptura 6.27 1:07:45 170 10:48 5.55 ir
08/08/18
Latvia OWeek, Laurenči, +25C
sola.scriptura 4.06 1:08:31 159 16:52 3.56 ir
08/08/18
Sigulda, lēni, iesildīšanās, +25C
sola.scriptura 1.67 14:20 140 08:34 6.99 ir
07/08/18
Sigulda, iesild, 5x(200mĀ+800mL), atsild, +25C
sola.scriptura 10.06 1:18:42 144 07:49 7.67 ir
06/08/18
Sigulda, lēni, vakars, beigās lietus, +23C
sola.scriptura 12.11 1:30:38 142 07:29 8.02 ir
42.36
04/08/18
Iesild, 6x(100mĀ+900mL), atsild, agrs rīts, +18C...+22C
sola.scriptura 8.08 1:05:37 141 08:07 7.39 ir
02/08/18
Iesild, 4x(1kmĀ+400mL), atsild, vakars, +25C
sola.scriptura 9.66 1:16:25 150 07:54 7.58 ir
01/08/18
Lēni, vakars, +23.8C
sola.scriptura 6.05 47:37 142 07:52 7.62 ir
31/07/18
Iesild., 16kmT, atsild, skaists vakars, +23...+21C, lija pa dienu
sola.scriptura 18.03 2:02:37 160 06:48 8.82 ir
41.82
29/07/18
Lēni, beidzot lietus, +21C
sola.scriptura 21.31 2:58:46 139 08:23 7.15 ir
28/07/18
Lēni, 3x(200mĀ+800mL), vakars, +25C
sola.scriptura 8.08 1:04:37 142 07:59 7.50 ir
26/07/18
Iesild, 2kmT, vakars, +24C
sola.scriptura 3.03 22:12 135 07:19 8.19 ir
25/07/18
Lēni, silts vakars, +20C
sola.scriptura 10.60 1:21:20 139 07:40 7.82 ir
43.02
22/07/18
LČ rogainā, Sveikuļi, +18C...+30C
sola.scriptura 27.20 6:26:00 119 14:11 4.23 ir
21/07/18
LČ rogainā, Sveikuļi, +30C... +22C
sola.scriptura 43.60 11:46:21 121 16:12 3.70 ir
19/07/18
Iesild, 8kmT, atsild, vēls vakars, +22.1C
sola.scriptura 10.09 1:10:14 146 06:57 8.62 ir
18/07/18
Lēni, vēls vakars, joprojām karsts, +23.7C
sola.scriptura 8.07 1:08:35 139 08:29 7.06 ir
16/07/18
Jūrmala, iesild., 5x(1,2kmĀ+800mL), atsild, lietus, +25C
sola.scriptura 13.06 1:42:39 140 07:51 7.63 ir
102.02
15/07/18
Lēni, vakars, +27C
sola.scriptura 6.10 52:30 139 08:36 6.97 ir
14/07/18
Lēni, +25C
sola.scriptura 10.61 1:25:11 140 08:01 7.47 ir
12/07/18
Iesild, 6x(800mĀ+400mL), atsild, apmācies, +23C
sola.scriptura 11.27 1:25:22 152 07:34 7.92 ir
10/07/18
Lēni, +22.6C
sola.scriptura 10.61 1:23:56 140 07:54 7.58 ir
09/07/18
Zig-Zag 11, Kamparkalns, pēc pusgulētas Dziesmusvētku nakts, +23C
sola.scriptura 8.18 2:16:45 136 16:43 3.59 ir
46.77
07/07/18
Rīga, iesild., 6x(200mĀ+800mL), atsild, +23C
sola.scriptura 11.10 1:24:55 148 07:39 7.84 ir
04/07/18
Rīga, lēni, beidzot saulains, mierīgs vakars, +17C
sola.scriptura 10.15 1:16:36 140 07:32 7.95 ir
03/07/18
Iesild, 6x(1kmT+400mL), atsild, lietus, vējains, +13C
sola.scriptura 12.49 1:30:19 150 07:13 8.30 ir
33.74
01/07/18
Rīga, lēni, vējš 6-10 m/s, +18C
sola.scriptura 11.29 1:29:03 141 07:53 7.61 ir
30/06/18
Rīga, iesild, 10x(100mĀ+400mL), atsild., vējains, +15...+17.1C
sola.scriptura 14.04 1:56:38 145 08:18 7.22 ir
28/06/18
Iesild., 2x(3kmT+1kmL), atsild., +23C
sola.scriptura 11.13 1:23:10 154 07:28 8.03 ir
27/06/18
Lēni, karsts, +23C
sola.scriptura 6.09 49:06 137 08:03 7.44 ir
26/06/18
Iesild., 8x(400mĀ+200mL), atsild, +22.4C
sola.scriptura 11.46 1:28:46 142 07:44 7.75 ir
54.01
24/06/18
Lēni, vējains, apmācies, +18.5...+14.6C
sola.scriptura 20.05 2:40:53 141 08:01 7.48 ir
23/06/18
Iesild, 2x(200mĀ,800mL,300mĀ,700mL), atsild, saule, lietus, krusa, +16.4C
sola.scriptura 12.03 1:35:20 143 07:55 7.57 ir
22/06/18
Lēni, lietus, +11.9C
sola.scriptura 8.09 59:50 145 07:23 8.11 ir
20/06/18
Magnēts, Tīreļi R, +22C
sola.scriptura 8.66 2:17:43 150 15:54 3.77 ir
19/06/18
Iesild., 5x(1,5kmĀ+600mL), atsild., vējains 8-14 m/s, +18C
sola.scriptura 14.43 1:45:52 147 07:20 8.18 ir
63.26
16/06/18
Lahti, Venla, putekļi, +23C
sola.scriptura 6.26 1:07:03 169 10:42 5.60 ir
16/06/18
Lahti, modulis, putekļi, +23C
sola.scriptura 6.32 1:24:19 141 13:20 4.50 ir
14/06/18
Iesild, 4kmT, atsild, vējains, +22C
sola.scriptura 8.03 58:31 147 07:17 8.23 ir
13/06/18
Lēni, +20C
sola.scriptura 8.09 1:02:14 142 07:41 7.80 ir
12/06/18
Iesild, 6x(300mĀ+1kmL), atsild, vējš 4-6m/s, +19C
sola.scriptura 12.08 1:32:38 142 07:40 7.82 ir
40.78
10/06/18
Grobiņas rogainings, saulains, dunduri, +25C
sola.scriptura 26.75 5:50:47 135 13:06 4.58 ir
09/06/18
Sola (Stavangera), iesild, 8x(200mĀ+800mL), atsild, +20C
sola.scriptura 11.03 1:28:41 145 08:02 7.46 ir
07/06/18
Sola (Stavangera), iesild, 12x(50m pret kalnu+50mL+1:30atp), atsild, +22C
sola.scriptura 7.16 1:16:20 133 10:39 5.63 ir
06/06/18
Sola (Stavangera), lēni, +19C
sola.scriptura 11.02 1:24:55 137 07:42 7.79 ir
05/06/18
Sola (Stavangera), iesild, 5x(1kmĀ+400mL), atsild., vējš 5-6m/s, +16C
sola.scriptura 10.04 1:11:54 148 07:09 8.38 ir
66.00
03/06/18
Sola (Stavangera), lēni, pauguri, +18...+22C
sola.scriptura 18.08 2:37:32 143 08:42 6.89 ir
02/06/18
Sola (Stavangera), iesild, 7x(100mĀ+900mL), atsild., +18C
sola.scriptura 8.03 1:02:15 139 07:45 7.74 ir
31/05/18
Iesild, 4x(800mĀ+400mL), atsild., +20.1C
sola.scriptura 8.85 1:05:06 149 07:21 8.16 ir
30/05/18
Lēni, +25.5C
sola.scriptura 8.09 1:01:06 134 07:33 7.94 ir
29/05/18
Zig-Zag 9, Kandava, +27C
sola.scriptura 6.44 1:20:57 141 12:34 4.77 ir
49.49
27/05/18
Lēni, vējains 4-6 m/s, +22C
sola.scriptura 10.60 1:23:52 136 07:54 7.58 ir
26/05/18
Rīga, iesild., 4x(200mĀ+800mL), atsild., +25C
sola.scriptura 6.02 49:05 143 08:09 7.36 ir
24/05/18
Iesild., 6x(50mĀ pret kalnu+50mL+1:30atp.), atsild., vējš 4-6 m/s, +23C
sola.scriptura 5.11 52:51 133 10:20 5.80 ir
23/05/18
Lēni, vējains 4-6 m/s, +24C
sola.scriptura 6.10 49:18 142 08:04 7.42 ir
21/05/18
Zig-Zag 8, Laidze, saule, vējains, +25C
sola.scriptura 3.61 26:41 165 07:23 8.12 ir
31.44
20/05/18
Lattelecom Rīgas Maratons, saule, vējains, +14...+18C
sola.scriptura 21.10 2:16:23 163 06:27 9.28 ir
19/05/18
Lēni, +14C
sola.scriptura 2.74 22:09 142 08:05 7.42 ir
16/05/18
Iesild, 5x(200mĀ+800mL), vakars, bezvējš, +20C
sola.scriptura 6.10 46:55 143 07:41 7.80 ir
14/05/18
Zig-Zag 7, Sukturi, +28C
sola.scriptura 5.15 1:26:32 143 16:48 3.57 ir
35.09
13/05/18
Saldus, lēni, agrs rīts, +16C
sola.scriptura 16.06 2:12:40 143 08:15 7.26 ir
11/05/18
Saldus, iesild, 6x(200mĀ+800mL), atsild, vējains, +23C
sola.scriptura 10.49 1:24:51 144 08:05 7.42 ir
10/05/18
Iesild, 6kmT, atsild, vējš, +26C
sola.scriptura 8.06 56:56 155 07:03 8.49 ir
09/05/18
Lēni, vējains, +20.8C
sola.scriptura 8.08 1:05:50 142 08:08 7.36 ir
07/05/18
Zig-Zag 6, Vēžezers, +22C
sola.scriptura 5.63 1:03:18 161 11:14 5.34 ir
48.32
06/05/18
Iesild, 6x(1kmT+1kmL), atsild., +22C... +18C
sola.scriptura 15.05 1:55:24 150 07:40 7.82 ir
04/05/18
OKZK Nakts rogainings, Talsi, +15C...+5C
sola.scriptura 24.31 5:35:09 140 13:47 4.35 ir
02/05/18
Heidebēka, tempā, vējains, saule, +12C
sola.scriptura 8.58 51:48 166 06:02 9.94 ir
02/05/18
Heidebēka, iesild., atsild., vējains, saule, +12C
sola.scriptura 4.18 34:07 133 08:09 7.35 ir
30/04/18
Heidebēka, lēni, orientējoties, lietains, +11.4C
sola.scriptura 6.46 54:35 137 08:26 7.10 ir
58.58
28/04/18
Iesild, 2x(100m+200m+300mĀ), atsild, +7,1...+9,3C
sola.scriptura 8.03 1:02:30 146 07:46 7.71 ir
26/04/18
Lēni, auksts, vējš 6-8 m/s, +11C
sola.scriptura 10.49 1:21:59 132 07:48 7.68 ir
25/04/18
Lēni, auksts, vējš 6-9 m/s, beigās lietus, +11,1...+9C
sola.scriptura 10.49 1:21:21 142 07:45 7.74 ir
23/04/18
Zig-Zag 4, Kandava, +16C
sola.scriptura 5.93 53:55 163 09:05 6.60 ir
34.94
22/04/18
LRM treniņš Mežaparkā, +10C
sola.scriptura 12.41 1:18:02 171 06:17 9.54 ir
21/04/18
Rīga, lēni, vējš, +12.3...+11.1C
sola.scriptura 5.60 45:32 141 08:07 7.38 ir
19/04/18
Iesild, 6 kmT, atsild, vējš 6-9m/s, +13.6C
sola.scriptura 8.03 53:37 159 06:40 8.99 ir
18/04/18
Lēni, vējš 6-9 m/s, +16...+12.3C
sola.scriptura 8.37 1:06:51 141 07:59 7.51 ir
16/04/18
Zig-Zag 3, Šķēde, +18C
sola.scriptura 5.84 1:11:10 158 12:11 4.92 ir
40.25
14/04/18
Rīga, lēni, mierīgs, silts vakars, +19.5C...+17.3C
sola.scriptura 13.46 1:49:05 140 08:06 7.40 ir
11/04/18
Koivumaki pauguri, lēni, +5C
sola.scriptura 10.75 1:25:43 141 07:58 7.52 ir
10/04/18
Koivumaki pauguri, iesild., 3x(1,06kmĀ+400mL), atsild., +5C
sola.scriptura 6.32 49:00 145 07:45 7.74 ir
30.53
07/04/18
Malaga, lēni, pauguri, +14C
sola.scriptura 18.10 2:38:56 139 08:46 6.83 ir
05/04/18
Malaga, iesild, 8.78kmT, atsild, +9C
sola.scriptura 11.10 1:22:42 151 07:27 8.05 ir
04/04/18
Malaga, lēni, pauguri, +12C
sola.scriptura 9.34 1:18:30 136 08:24 7.14 ir
03/04/18
Malaga, iesild, 4x(1,15kmĀ+0,65kmL), atsild., +18C
sola.scriptura 10.41 1:22:42 146 07:56 7.55 ir
48.95
01/04/18
Lēni, pa pilsētu, vējš 7-13 m/s, sauss, +2.3C
sola.scriptura 12.18 1:40:20 142 08:14 7.28 ir
31/03/18
Iesild, 2x(100m+200m+300mĀ), atsild, slapjš asfalts, sniegs gandrīz nokusis, +2.6C
sola.scriptura 8.10 1:09:25 138 08:34 7.00 ir
30/03/18
2kmL+6kmT+2kmL, Zaļā Ceturtdiena, Baltā Piektdiena, +1,7...+0,7C
sola.scriptura 10.15 1:16:09 155 07:30 8.00 ir
28/03/18
Lēni, sauss asfalts, sniegs gandrīz nokusis, -2C
sola.scriptura 6.04 50:16 143 08:19 7.21 ir
36.47
24/03/18
Rīgas pavasara rogainings, mežā sniegs, pa ezeru ledu, +4...+8C
sola.scriptura 38.60 6:10:34 157 09:36 6.25 ir
22/03/18
Iesild, 3kmT, atsild, vējš 6-10 m/s, +4...+2.0C
sola.scriptura 7.49 59:53 152 07:59 7.50 ir
21/03/18
Lēni, sauss asfalts, sniegs gandrīz nokusis, +5C
sola.scriptura 6.04 51:10 141 08:28 7.08 ir
52.13
16/03/18
Kona, iesild., 4x(1kmT+1kmL), atsild., +27C
sola.scriptura 11.06 1:26:12 148 07:47 7.70 ir
14/03/18
Kona, lēni, +20C
sola.scriptura 10.22 1:31:11 135 08:55 6.72 ir
21.28
11/03/18
Kona, lēni, +20C
sola.scriptura 18.09 2:36:08 145 08:37 6.95 ir
10/03/18
Kona, lēni, 6x100mĀ, 3x200mĀ, +19C
sola.scriptura 12.33 1:45:41 145 08:34 7.00 ir
09/03/18
Kona, lēni, pauguri, +19C
sola.scriptura 10.61 1:33:50 141 08:50 6.78 ir
07/03/18
Kona, iesild, 2 kmT, atsild, pauguri, +20C
sola.scriptura 6.09 48:14 156 07:55 7.58 ir
47.12
04/03/18
Lēni, sniegains ceļš, -8.9C...-3.4C
sola.scriptura 16.53 2:27:04 145 08:53 6.74 ir
03/03/18
Iesild., 8x(100mĀ+900mL); atsild., sniegots ceļš, -3.7C
sola.scriptura 10.49 1:33:14 146 08:53 6.75 ir
01/03/18
Telpas, ārā sniegs, vējš 8 m/s, -6.4C
sola.scriptura 8.08 1:14:00 132 09:09 6.55 ir
35.10
24/02/18
Rīga, iesild, 2x(2kmT+1kmL), atsild., sniegains, -13.8C
sola.scriptura 8.16 1:04:17 155 07:52 7.62 ir
22/02/18
Raubiči, lēni, telpas
sola.scriptura 8.00 1:13:25 142 09:10 6.54 ir
21/02/18
Raubiči, lēni, telpas
sola.scriptura 6.00 56:00 141 09:20 6.43 ir
19/02/18
Rīga, iesild, 4x(300mĀ+700mL), atsild., pieblietēts sniegs, -4.5C
sola.scriptura 8.16 1:07:04 147 08:13 7.30 ir
30.32
18/02/18
Iesild, 6x(100mĀ+900mL); 3x(200mĀ+800mL), atsild., sniegots ceļš, -4.5C
sola.scriptura 10.49 1:30:29 148 08:37 6.96 ir
17/02/18
Lēni, augsts pulss, sānvējš, sniegains asfalts, snieg, +0.5C...-0.6C
sola.scriptura 16.34 2:26:39 146 08:58 6.69 ir
15/02/18
15x110m sprinti pret kalnu
sola.scriptura 3.30 29:19 145 08:53 6.75 ir
15/02/18
Iesild, atsild, sniegs, sauss asfalts, -2.4...-3.9C
sola.scriptura 2.70 25:16 138 09:21 6.41 ir
14/02/18
Lēni, sniegs, +2C
sola.scriptura 4.25 36:24 137 08:33 7.01 ir
13/02/18
Lēni, 4x(1kmT+400mL), atsild, sniegs, +2.1C
sola.scriptura 8.85 1:10:20 150 07:56 7.55 ir
45.93
11/02/18
Lēni, sniegs+sauss asfalts, -6C...-2.8C
sola.scriptura 15.16 2:11:16 143 08:39 6.93 ir
10/02/18
Lēni, 6x(200mĀ+800mL), atsild., sniegs, -1.9...-3.0C
sola.scriptura 10.49 1:30:34 144 08:38 6.95 ir
06/02/18
Rīga, telpas, itkā lēnais
sola.scriptura 8.01 1:13:06 150 09:07 6.57 ir
05/02/18
3kmL, 3kmT, 1kmL, nedaudz vējš, -4.3C
sola.scriptura 7.38 1:01:16 147 08:18 7.23 ir
41.04
03/02/18
Lēni, vēsi, sauss, -0.7...+0.8C
sola.scriptura 14.60 2:11:23 147 08:59 6.67 ir
01/02/18
10x110m sprinti pret kalnu, slidens
sola.scriptura 2.20 20:05 147 09:07 6.57 ir
01/02/18
Iesild., atsild., apledojis, +0.9...-0.7C
sola.scriptura 2.70 24:43 142 09:09 6.55 ir
31/01/18
Lēni, sniegs, +2.3C
sola.scriptura 7.49 1:06:19 145 08:51 6.78 ir
29/01/18
Lēni, tumsa, neliels lietus, +3...+1.1C
sola.scriptura 8.37 1:15:53 143 09:03 6.62 ir
35.36
27/01/18
Iepazīsti Tukumu, +5C
sola.scriptura 6.04 53:20 161 08:49 6.80 ir
26/01/18
Iesild,4x(10"Ā, 15'L), nedaudz ledus, daudz dubļu, +6...+3C
sola.scriptura 8.37 1:15:19 144 08:59 6.67 ir
24/01/18
Telpas, iesild., 3x(7'T+8:30L), ārā vējš, lietus, šķīdonis, +2.8C
sola.scriptura 7.49 1:05:00 143 08:40 6.91 ir
22/01/18
L3km, T1km, L3km, sniedziņš, vējš 3-6m/s, -2C
sola.scriptura 7.49 1:04:59 146 08:40 6.92 ir
29.39
19/01/18
Iesild, 4x(15"Ā+15'L), sniedziņš, +0.5C
sola.scriptura 8.37 1:16:27 143 09:08 6.57 ir
18/01/18
Lēni, 350m sprints pret k, sniegs, -2.2C
sola.scriptura 3.68 31:39 143 08:36 6.98 ir
16/01/18
L3km, T1km, L3km; auksti, vējš 9-18 m/s, -5.5...-6.8C
sola.scriptura 7.49 1:04:17 148 08:34 6.99 ir
15/01/18
L3km, T1km, L3km; ledus, auksti, vējš 6-12 m/s, -7.5...-8.5C
sola.scriptura 7.49 1:05:00 150 08:40 6.91 ir
27.03
12/01/18
Lēni, ledus, nedaudz sniegs, -1.5C
sola.scriptura 8.37 1:16:53 133 09:11 6.53 ir
10/01/18
Iesild, 3x (1km V, 1km L), apledojis, -0.9C
sola.scriptura 7.49 1:04:08 148 08:33 7.01 ir
08/01/18
L 3 km, V 1 km, L 3 km, sniedziņš, -0.1C
sola.scriptura 7.49 1:09:15 147 09:14 6.49 ir
23.35
05/01/18
Lēni, lietains, +5.1C
sola.scriptura 8.52 1:20:36 144 09:27 6.34 ir
03/01/18
Lēni, mitrs, +2C
sola.scriptura 6.06 57:00 144 09:24 6.38 ir
01/01/18
Laimīgu Jauno gadu! Mitrs, vējains, +5.6C
sola.scriptura 6.22 58:44 145 09:26 6.35 ir
20.80
30/12/17
Lēni, ar Dž., gandrīz bezvējš, bez sniega, +0.1C
sola.scriptura 5.08 1:00:30 11:54 5.04 ir
26/12/17
Lēni, ar Dž., smidzina, +4.6C
sola.scriptura 4.57 56:09 12:17 4.88 ir
9.65
21/12/17
Lēni, ar Dž., +2.8C
sola.scriptura 4.56 57:20 12:34 4.77 ir
4.56
16/12/17
Telpas, lēni, ārā mitrs, +0.2C
sola.scriptura 6.00 57:00 141 09:30 6.32 ir
14/12/17
Lēnām, ar Dž, sniegs, ledus, slidens, -0.1C
sola.scriptura 4.24 1:00:00 14:09 4.24 ir
10.24
05/12/17
Ļoti lēni, atpūta, +1C
sola.scriptura 4.21 47:00 11:09 5.37 ir
4.21
30/11/17
Telpas, vēls, +2C
sola.scriptura 3.17 30:00 126 09:27 6.34 ir
28/11/17
Telpas, ārā lietus, +1C
sola.scriptura 6.00 57:00 131 09:30 6.32 ir
9.17
23/11/17
Kijeva, atpūtas nedēļa, 0C
sola.scriptura 4.12 41:47 10:08 5.92 ir
4.12
19/11/17
Zig-Zag sezonas noslēgums Dižstendē, +4C
sola.scriptura 5.95 42:47 169 07:11 8.34 ir
18/11/17
Izskrien savu Latviju Talsos, +5C
sola.scriptura 8.65 1:02:51 171 07:15 8.26 ir
16/11/17
Telpas, vēli darbi, ārā +2
sola.scriptura 6.00 57:00 122 09:30 6.32 ir
14/11/17
Skaists, mierīgs vakars, +1.5C
sola.scriptura 6.04 51:56 144 08:35 6.98 ir
26.64
11/11/17
Brīvības rogainings, Kolka, lietus, vējš 12-16 m/s, +4...+2C
sola.scriptura 24.54 5:25:44 162 13:16 4.52 ir
08/11/17
Lēni, +4C
sola.scriptura 6.04 54:00 143 08:56 6.71 ir
06/11/17
Telpas, ārā lietus, +5C
sola.scriptura 6.00 57:00 133 09:30 6.32 ir
36.58
03/11/17
Steidzīgi, Rīga, lielais sagurums
sola.scriptura 2.78 22:07 07:57 7.54 ir
30/10/17
Lēni, Belgrada
sola.scriptura 8.64 1:28:00 10:11 5.89 ir
11.42
28/10/17
Belgrada, telpas
sola.scriptura 6.00 55:05 141 09:10 6.54 ir
25/10/17
Belgrada, telpas
sola.scriptura 6.00 54:20 143 09:03 6.63 ir
23/10/17
Vidēji, vējš 5-8 m/s, +6... +4C
sola.scriptura 8.10 59:42 153 07:22 8.14 ir
20.10
19/10/17
Vidēji, +5C...+10.9C
sola.scriptura 17.00 2:07:48 157 07:31 7.98 ir
17/10/17
Lēni, sānvējš 7-15 m/s, +14.5C
sola.scriptura 6.04 51:50 141 08:34 6.99 ir
23.04
15/10/17
Vidēji, vējš 5-11 m/s, +12.6C
sola.scriptura 17.40 2:10:19 154 07:29 8.01 ir
12/10/17
Pauguri Ērgļos, +12C
sola.scriptura 6.10 49:29 145 08:06 7.40 ir
10/10/17
Pauguri Ērgļos, +10C
sola.scriptura 6.10 48:06 146 07:53 7.61 ir
29.60
07/10/17
Lēni, +12.6C
sola.scriptura 11.00 1:30:24 143 08:13 7.30 ir
11.00
30/09/17
Orientēšanās nakts Talsos, +6C
sola.scriptura 18.70 2:45:46 161 08:51 6.77 ir
27/09/17
Lēni, saule, +16C
sola.scriptura 6.04 50:14 141 08:19 7.21 ir
25/09/17
Zig-Zag 14, Gulbju ezers, saule, bezvējš, +18C
sola.scriptura 5.33 1:04:07 164 12:02 4.98 ir
30.07
23/09/17
Lēni, saule, vējains, +16C
sola.scriptura 8.03 1:08:47 145 08:33 7.00 ir
20/09/17
Lēni, lietusgāze 2 km, +14.8C
sola.scriptura 6.04 49:15 144 08:09 7.36 ir
18/09/17
Zig-Zag 13, Ugāle, Dūņezers, pēc lietus, +10C
sola.scriptura 6.97 1:52:10 154 16:05 3.73 ir
21.04
16/09/17
Klubu stafetes, Dvēseļu kalni, Lilaste, +14C
sola.scriptura 3.87 44:19 171 11:27 5.24 ir
11/09/17
Zig-Zag 12, Mordanga, +18C
sola.scriptura 7.43 1:22:45 158 11:08 5.39 ir
11.30
10/09/17
SEB Tallinas maratons, nedaudz vējains, +16C
sola.scriptura 21.10 2:23:11 173 06:47 8.84 ir
06/09/17
Lēni, vējains, +14C
sola.scriptura 4.02 31:55 143 07:56 7.56 ir
04/09/17
Zig-Zag 11, Pūrciems, apmācies, vējains, +14C
sola.scriptura 5.72 59:52 168 10:27 5.73 ir
30.84
03/09/17
Lēnām, vējains, slapjš, +14C
sola.scriptura 12.50 1:43:27 143 08:16 7.25 ir
31/08/17
Magnēts, Jugla, +23C
sola.scriptura 8.96 2:03:33 155 13:47 4.35 ir
31/08/17
Iesild, atsild. Jugla, +23C
sola.scriptura 2.21 19:40 143 08:53 6.74 ir
30/08/17
Zig-Zag 10, Lejastiezumi, +24C
sola.scriptura 5.70 1:14:24 158 13:03 4.60 ir
29/08/17
Iesild, 2x(1,5kmĀ+500mL), atsild., +21C
sola.scriptura 7.12 53:30 150 07:30 7.99 ir
36.49
27/08/17
Lēni, +18C
sola.scriptura 13.39 1:55:59 145 08:39 6.93 ir
25/08/17
Rīga, iesild., 9kmT, atsild.
sola.scriptura 9.56 1:03:12 166 06:36 9.08 ir
24/08/17
Lēni, +17C
sola.scriptura 8.24 1:13:37 144 08:56 6.72 ir
22/08/17
Iesild, 4x(800mĀ+400mL), atsild., +23C
sola.scriptura 6.18 46:31 154 07:31 7.97 ir
37.37
19/08/17
WRC 2017, Rāzna2, +15C... +27C
sola.scriptura 18.80 4:48:47 123 15:21 3.91 ir
18/08/17
WRC 2017, Rāzna1, +29C... +15C
sola.scriptura 33.60 9:34:51 134 17:06 3.51 ir
17/08/17
Rogaina modelis Rāznā, +28C
sola.scriptura 8.96 3:28:17 135 23:14 2.58 ir
61.36
13/08/17
Lēni, vējains, nedaudz lietus, +18C
sola.scriptura 10.49 1:27:24 145 08:19 7.20 ir
12/08/17
Ļoti lēni pa Ķemeriem, ļoti karsts, +32C
sola.scriptura 7.16 1:25:00 11:52 5.05 ir
10/08/17
Iesild, 2x2kmT, atsild, +26C
sola.scriptura 7.31 54:40 155 07:28 8.02 ir
09/08/17
Lēni, +26C
sola.scriptura 6.04 48:46 143 08:04 7.43 ir
08/08/17
Iesild, 4x(200mĀ+800mL), +23C
sola.scriptura 8.12 1:02:36 143 07:42 7.78 ir
39.12
06/08/17
Lēnām, vējš 7-11 m/s, +18C
sola.scriptura 19.29 2:35:00 146 08:02 7.47 ir
03/08/17
Iesild, 6kmT, atsild, +22C
sola.scriptura 8.12 57:13 155 07:02 8.52 ir
02/08/17
Lēni, +25C
sola.scriptura 6.04 48:38 143 08:03 7.45 ir
01/08/17
Iesild, 3x(1kmĀ+400mL), atsild., +20C
sola.scriptura 7.01 53:54 143 07:41 7.80 ir
40.46
30/07/17
Lēnām, ar augstu pulsu, +27C
sola.scriptura 17.62 2:26:49 150 08:19 7.20 ir
27/07/17
Iesild, 6kmT, atsild, neliels lietus, +20C
sola.scriptura 8.12 58:31 155 07:12 8.33 ir
26/07/17
Lēni, pretvējš, sānvējš, +22C
sola.scriptura 7.19 1:00:00 143 08:20 7.19 ir
25/07/17
Iesild., 3x (1,5kmĀ+0,6kmL), atsild., vējains, +23C
sola.scriptura 9.09 1:10:58 149 07:48 7.69 ir
42.02
22/07/17
Teku Taku rogainings Ēdolē, saule, +22C
sola.scriptura 30.79 7:42:16 137 15:00 4.00 ir
20/07/17
Iesild, 5kmT, atsild., +18.9C
sola.scriptura 8.19 59:38 152 07:16 8.24 ir
19/07/17
Magnēts ar vadātāju, Tīreļi A, saule, lietus, +16C
sola.scriptura 7.16 1:39:36 162 13:55 4.31 ir
18/07/17
Iesild, 5x(800mĀ+400mL), atsild, vējš 3-7 m/s, +18C
sola.scriptura 10.02 1:20:50 145 08:04 7.44 ir
56.16
16/07/17
Lēni, beidzot vasara, +25.1C
sola.scriptura 8.10 1:07:37 142 08:20 7.19 ir
13/07/17
Iesild, 3kmT, atsild, vējš 6-9 m/s, +16.5C
sola.scriptura 8.05 1:00:38 147 07:31 7.97 ir
11/07/17
Iesild, 3x200mĀ, vējs, +17.1...+16.5C
sola.scriptura 6.04 49:35 144 08:12 7.31 ir
22.19
09/07/17
Lēni, +17...+15.8C
sola.scriptura 10.49 1:26:21 141 08:13 7.29 ir
08/07/17
Iesild, 3x200mĀ+2x300mĀ, apmācies, +18C
sola.scriptura 10.49 1:26:56 140 08:17 7.24 ir
05/07/17
Lēni, vējains, +16C
sola.scriptura 8.02 1:05:56 142 08:13 7.30 ir
04/07/17
Iesild, 3x (2kmT+800mL), vakars, bezvējš, +12,4C
sola.scriptura 10.08 1:19:03 148 07:50 7.65 ir
39.08
02/07/17
Kāpa 3. diena, Klajumi, Krāslava, lietus, +15C
sola.scriptura 6.84 1:43:51 156 15:10 3.95 ir
02/07/17
Iesild. Kāpa3
sola.scriptura 1.10 12:07 146 11:00 5.45 ir
01/07/17
Kāpa 2. diena, Tartaks, lietus, +16C
sola.scriptura 5.85 1:32:40 162 15:50 3.79 ir
01/07/17
Iesild. Kāpa2
sola.scriptura 1.60 18:20 143 11:27 5.24 ir
30/06/17
Kāpa 1. diena, Tartaks, lietus, +17C
sola.scriptura 7.02 1:49:05 159 15:32 3.86 ir
30/06/17
Iesild. Kāpa1
sola.scriptura 1.70 17:41 129 10:24 5.77 ir
27/06/17
Mitišķi, lēni, +25C
sola.scriptura 6.01 56:12 137 09:21 6.42 ir
30.12
25/06/17
Lēni, 4 apļi pa pilsētu +, +16.6...+14C
sola.scriptura 18.18 2:42:54 145 08:57 6.70 ir
23/06/17
Lēni, 7x100m ā, +22C
sola.scriptura 8.10 1:09:05 143 08:31 7.03 ir
21/06/17
Lēni, vējš 7-11 m/s, +16C
sola.scriptura 6.12 50:31 142 08:15 7.27 ir
20/06/17
Iesild, 5x (1kmT + 400mL), vējš 8-12 m/s, +18C
sola.scriptura 10.30 1:19:30 149 07:43 7.77 ir
42.70
18/06/17
Lēni, vējains, +21.8C
sola.scriptura 10.49 1:31:43 142 08:44 6.86 ir
17/06/17
Lēni, +22C
sola.scriptura 6.10 53:14 137 08:43 6.88 ir
15/06/17
Iesild., 2x(2kmT+1kmL), +22C
sola.scriptura 7.44 56:36 152 07:36 7.89 ir
14/06/17
Lēni, vējains, +15C
sola.scriptura 6.10 52:11 142 08:33 7.01 ir
13/06/17
Telpas, lēni, 4x(2'ā+6'l), ārā lietus, vējš, +12C
sola.scriptura 8.00 1:08:00 139 08:30 7.06 ir
38.13
11/06/17
Lēni, +20C
sola.scriptura 12.50 1:50:12 143 08:48 6.81 ir
10/06/17
Lēni, 4x100mĀ, 2x200mĀ, +23C
sola.scriptura 8.24 1:07:14 141 08:09 7.35 ir
09/06/17
15x50m sprinti pret kalnu
sola.scriptura 1.50 14:34 151 09:42 6.18 ir
09/06/17
Iesild, atsild, +16C
sola.scriptura 3.89 33:12 139 08:32 7.03 ir
07/06/17
Sola (Stavangera) pauguri, lēni, lietus, +14C
sola.scriptura 6.46 53:29 137 08:16 7.25 ir
06/06/17
Sola (Stavangera) pauguri, ies., 5x(1kmT+400mL), vējš 10 m/s, +18C
sola.scriptura 10.95 1:25:04 150 07:46 7.72 ir
43.54
04/06/17
Sola (Stavangera) pauguri, lēni, 5x200m ā, +14C
sola.scriptura 11.48 1:34:40 144 08:14 7.28 ir
03/06/17
Lēni, meklējot ceļu Stavangerā, mitrs, +13C
sola.scriptura 5.21 56:24 10:49 5.54 ir
01/06/17
L 3km, T 2 km, atsild., ledains stiprs vējš, +13C
sola.scriptura 6.17 47:06 149 07:38 7.86 ir
31/05/17
Lēni, telpas, ārā lietus, vējš, +10.1C
sola.scriptura 6.00 54:00 135 09:00 6.67 ir
30/05/17
Zig-Zag 8, Kandava, +19C
sola.scriptura 8.20 1:11:04 158 08:40 6.92 ir
37.06
28/05/17
Lēnām, vējains, +19C
sola.scriptura 10.49 1:33:28 144 08:54 6.73 ir
26/05/17
Lēni, 4x200m ā, Rīga, vējš, saule, +18C
sola.scriptura 8.08 1:09:15 145 08:34 7.00 ir
25/05/17
10x50m sprinti pret kalnu
sola.scriptura 1.00 08:48 147 08:48 6.82 ir
25/05/17
Iesild., atsild, saule, vējains, +20C
sola.scriptura 4.34 37:29 140 08:38 6.95 ir
24/05/17
Lēnām, nedaudz vējš, +13.7C
sola.scriptura 7.31 1:02:53 142 08:36 6.97 ir
22/05/17
Zig-Zag 7, Roja, vējains, +20C
sola.scriptura 6.19 1:08:14 167 11:01 5.44 ir
37.41
20/05/17
Lēnām, beidzot silti, +24.9C
sola.scriptura 6.04 52:07 143 08:37 6.95 ir
19/05/17
Rostova, lēnām pa pilsētu, +18C
sola.scriptura 6.00 1:00:00 10:00 6.00 ir
16/05/17
Rostova, pauguri, +14C
sola.scriptura 7.08 59:45 149 08:26 7.11 ir
19.12
14/05/17
Lattelecom Riga Marathon, +12... +18C
sola.scriptura 21.10 2:28:24 172 07:02 8.53 ir
14/05/17
Iesild, atsild, saule, +12C...+18C
sola.scriptura 7.16 1:10:10 09:47 6.12 ir
13/05/17
Rīga, lēni, beidzot saule, +17C
sola.scriptura 5.20 1:07:06 109 12:54 4.65 ir
11/05/17
Telpas, lēni, ārā auksts, +2.5C
sola.scriptura 5.00 45:00 134 09:00 6.67 ir
08/05/17
Zig-Zag 5, Šķēde, vējains, +9C
sola.scriptura 6.45 1:26:26 156 13:24 4.48 ir
44.91
06/05/17
Iesild., vid., saule, +17C
sola.scriptura 12.19 1:33:41 153 07:41 7.81 ir
05/05/17
Kūpers, vējš 3-4 m/s, saule, +14C
sola.scriptura 1.96 12:00 175 06:07 9.80 ir
05/05/17
Iesild., atsild., saule, vējš +14C
sola.scriptura 2.52 22:17 143 08:50 6.79 ir
04/05/17
Lēni, saule, vējš, +10...+12.6C
sola.scriptura 6.04 52:39 141 08:43 6.88 ir
03/05/17
Lēni, saule, vējains, +14C
sola.scriptura 8.10 1:08:47 144 08:29 7.07 ir
01/05/17
Zig-Zag 4, Cēre, saule, +12C
sola.scriptura 3.53 26:58 169 07:39 7.84 ir
34.33
29/04/17
Nakts rogainings, Usma, skarbi, +2C, nedaudz lietus, sniegs
sola.scriptura 22.01 5:32:33 145 15:06 3.97 ir
27/04/17
Lēni, brīžiem lietus, vējš, +10C
sola.scriptura 8.12 1:13:06 146 09:00 6.66 ir
24/04/17
Zig-Zag 3, Vēžezers, saule, +10C
sola.scriptura 5.69 1:02:43 165 11:00 5.45 ir
35.82
22/04/17
Iesild., vid., beigās krusa, lietus, vējš 10 m/s, +4C
sola.scriptura 11.52 1:33:03 154 08:04 7.43 ir
20/04/17
Iesild, 5x(1:30ā+2:30l), atsild, sauss, sānvējš, saule, +7C
sola.scriptura 6.12 49:24 145 08:04 7.43 ir
19/04/17
Iesild, vidēji, saule, vējš, +6C...+4C
sola.scriptura 9.52 1:16:48 150 08:04 7.44 ir
17/04/17
Zig-Zag 2, Sukturi, +3C, mežā sniegs
sola.scriptura 5.00 1:05:34 158 13:06 4.58 ir
32.16
15/04/17
Iesild, gandrīz tempā, beigās auksts vējš, +5C
sola.scriptura 17.04 2:08:35 164 07:32 7.95 ir
13/04/17
Lēni, vējains, +6C
sola.scriptura 6.12 53:11 141 08:41 6.90 ir
12/04/17
Durresa, lēnais bezvēja rītā, +14C
sola.scriptura 9.11 1:23:28 144 09:09 6.55 ir
10/04/17
Iesild, 5x(1:30ā+2:30l), atsild., Durresa, bezvēja rīts, +15C
sola.scriptura 6.23 55:25 139 08:53 6.75 ir
38.50
08/04/17
Durresa, vidēji ātri, vējš, +15C
sola.scriptura 9.02 1:10:10 159 07:46 7.71 ir
06/04/17
Lēni, saule, vējains, +12C
sola.scriptura 5.26 46:49 145 08:54 6.74 ir
05/04/17
Iesild, 4x (10"max + 15'l), auksts vējš, beigās lietus, +7C
sola.scriptura 8.06 1:12:21 144 08:58 6.68 ir
04/04/17
Iesild, 5x(1:30ā+2:30l), atsild, sauss, +8C
sola.scriptura 5.40 46:31 152 08:36 6.97 ir
27.74
01/04/17
Iesild., vid., atsild., +14.3...+10.5C
sola.scriptura 12.19 1:39:18 158 08:08 7.37 ir
30/03/17
Iesild, 5x(1:30ā+2:30l), atsild, sauss, +7C
sola.scriptura 5.26 44:12 146 08:24 7.14 ir
28/03/17
Lēnām, vēja brāzmas, +5C
sola.scriptura 8.01 1:13:54 143 09:13 6.50 ir
25.46
26/03/17
Rīgas pavasara rogains, sauss, vējains pēcpusdienā, +7C
sola.scriptura 32.83 5:45:21 148 10:31 5.70 ir
23/03/17
Lēnām, Sjellebro, 2 pauguri, +2C
sola.scriptura 5.05 45:40 142 09:02 6.64 ir
22/03/17
Iesild, 4x(10"ā+10'l), Sjellebro, 3 pauguri, vējš, +8C
sola.scriptura 6.10 55:15 146 09:03 6.62 ir
20/03/17
Telpas, ārā lietus, +3,4C
sola.scriptura 5.00 47:00 136 09:24 6.38 ir
48.98
18/03/17
Iesild., Mežaparks
sola.scriptura 2.58 26:00 130 10:04 5.95 ir
18/03/17
Magnēts, Mežaparks, pārsvarā sauss, +7C
sola.scriptura 8.56 1:24:40 165 09:53 6.07 ir
16/03/17
Lēnām, nevienmērīgi pulsa dēļ, vējains, sauss, +7C
sola.scriptura 5.26 47:03 143 08:56 6.71 ir
14/03/17
Iesild., 4x(10"ā+10'l), atsild., vējains, +9C
sola.scriptura 6.12 55:53 153 09:07 6.57 ir
13/03/17
Lēnām, bezvējš, pasauss, +8C
sola.scriptura 5.10 48:16 140 09:27 6.34 ir
27.62
11/03/17
Lēnām, sauss, +2.6C... +1.6C
sola.scriptura 6.06 54:42 141 09:01 6.65 ir
09/03/17
Sirdarja,lēni, +7C
sola.scriptura 6.58 57:18 142 08:42 6.89 ir
08/03/17
Sirdarja,lēni, +12C
sola.scriptura 6.85 1:01:37 143 08:59 6.67 ir
06/03/17
Sirdarja, iesild., intervāli 10xā, lēni, +10C
sola.scriptura 4.13 36:40 143 08:52 6.76 ir
23.62
04/03/17
Taškenta, lēnām, pēc pusgulētas nakts, +12C
sola.scriptura 6.24 57:49 138 09:15 6.48 ir
02/03/17
Iesild., 4x(10"ā+10'l), atsild., mitrs, +4C
sola.scriptura 6.22 57:41 144 09:16 6.47 ir
28/02/17
Uzrūdzis ceļš, lēnām, mitrs, +5.3C
sola.scriptura 8.09 1:20:17 143 09:55 6.05 ir
20.55
25/02/17
Tempā, skrejceliņš
sola.scriptura 4.00 30:00 168 07:30 8.00 ir
25/02/17
Rīga, iesild., atsild., vējains, sniegs, -1C
sola.scriptura 4.40 43:30 09:53 6.07 ir
23/02/17
Telpas, iesild., 5x(2'ā + 2'lēni), 30'lēni, ārā sniega putra, -0.1C
sola.scriptura 6.20 1:00:00 142 09:40 6.20 ir
21/02/17
Rīga, lietus, 0C
sola.scriptura 5.76 58:00 10:04 5.96 ir
20.36
18/02/17
Iesild., 5' vid., 5' ātrāk, pretvējš, +0.6C
sola.scriptura 3.06 28:24 152 09:16 6.46 ir
18/02/17
Iesild., 10' vid., atsild., mitrs, +2.4C
sola.scriptura 3.06 25:43 150 08:24 7.14 ir
17/02/17
Lēnām, ar Dž., mitrs, +2C
sola.scriptura 4.00 54:32 13:38 4.40 ir
14/02/17
Iesild., 3x(10" ā + 15' lēni), sauss, saule, +3C
sola.scriptura 6.13 58:51 144 09:36 6.25 ir
16.25
10/02/17
Rīga, lēnām, -5C
sola.scriptura 2.10 24:16 11:33 5.19 ir
09/02/17
Rīga, lēnām, -7C
sola.scriptura 3.80 41:31 10:55 5.49 ir
5.90
05/02/17
Lielais slinkums un sagurums, sniedziņš, -0.5C
sola.scriptura 2.00 21:00 10:30 5.71 ir
2.00
26/01/17
Kaira, 2x paugurs, +16C
sola.scriptura 6.09 56:29 142 09:16 6.47 ir
24/01/17
Sagurums, lēnām, Kaira, +15C
sola.scriptura 2.92 32:33 11:08 5.38 ir
23/01/17
Lēnām, Kaira, vējains, +15C
sola.scriptura 4.48 44:04 09:50 6.10 ir
13.49
19/01/17
Lēnām, Rīga, Āgenskalns, vietām sniegs un slidens, +1C
sola.scriptura 3.50 37:00 10:34 5.68 ir
17/01/17
Iesild., 3x(10" ātri+ 15' lēni), sniegs, ledus, putra vietām, -3.4C
sola.scriptura 6.13 1:00:02 143 09:47 6.13 ir
9.63
14/01/17
Sniega putra, slidens, slapjš, +0.1C
sola.scriptura 3.15 29:53 143 09:29 6.32 ir
14/01/17
Sniega putra, slidens, slapjš, +2C
sola.scriptura 3.15 28:16 143 08:58 6.69 ir
13/01/17
Lēnām, ar Dž., sniegs, slidens, 0.2C
sola.scriptura 3.98 40:00 10:03 5.97 ir
12/01/17
Telpas, arā sniegs, slidens, vējains, +0.3C
sola.scriptura 6.00 1:00:00 124 10:00 6.00 ir
10/01/17
Lēnām, ar Dž, sniegs, ledus, slidens, vējains, -4.6C
sola.scriptura 4.00 44:00 11:00 5.45 ir
09/01/17
Iesild., 3x(10" max + 15' lēni), sniegs, slidens, lietutiņš, +0.1C
sola.scriptura 6.13 58:07 143 09:28 6.33 ir
26.41
07/01/17
Telpas, ārā sniegs, vējains, -8C
sola.scriptura 6.00 1:00:00 131 10:00 6.00 ir
06/01/17
Jauka ziemas pēcpusdiena, ar Dž, sniegs, -9.9...-11.8C
sola.scriptura 3.23 37:23 11:34 5.18 ir
05/01/17
Telpas, ārā sniegs, vējš 8 m/s, -10.7C
sola.scriptura 6.00 1:00:00 129 10:00 6.00 ir
03/01/17
Lēnām, ar Dž, bezvējš, sniegs, slidens, -6.3C
sola.scriptura 4.61 51:00 11:03 5.42 ir
02/01/17
Iesild., 3x(10" max + 15' lēni), melnais ledus, bezvējš, -0.3...-2.8C
sola.scriptura 6.39 1:00:30 142 09:28 6.34 ir
26.23
01/01/17
Ar Dž., beidzot nelija, bezvējš, +2.2C
sola.scriptura 4.88 50:00 10:14 5.86 ir
31/12/16
Kūpers, vējš 7-14 m/s, +7C
sola.scriptura 1.85 12:00 169 06:29 9.25 ir
31/12/16
Iesild, atsild, vējš 7-14 m/s, +7C
sola.scriptura 2.15 20:17 135 09:26 6.36 ir
27/12/16
Lēni 15', vidēji 30', lēni, lietus, slapjš sniegs, vējš, +1C
sola.scriptura 6.31 57:27 146 09:06 6.59 ir
15.19
23/12/16
Pa pilsētu, sausāks, +5.4C
sola.scriptura 4.77 45:00 09:26 6.36 ir
22/12/16
Lielais slinkums, telpas, ārā lietus, +3.3C
sola.scriptura 4.00 40:00 135 10:00 6.00 ir
8.77
17/12/16
Sagurums, +2C
sola.scriptura 2.89 30:00 10:22 5.78 ir
14/12/16
Apledojums, slidens, +3C
sola.scriptura 3.04 32:08 10:34 5.68 ir
13/12/16
Sniegs, slapjš, vietām slidens, +0.9C
sola.scriptura 3.08 26:23 08:33 7.00 ir
12/12/16
Sniega nav, -4C, bezvējš
sola.scriptura 3.04 28:20 09:19 6.44 ir
12.05
10/12/16
Lēnām, ar Dž, bezvējš, -1.3C
sola.scriptura 4.92 50:00 10:09 5.90 ir
09/12/16
Telpas, ārā slapjdraņķis, +3.3C
sola.scriptura 6.30 1:00:00 138 09:31 6.30 ir
08/12/16
Baiss pretvējš, ar Dž., +4C
sola.scriptura 6.34 58:29 09:13 6.50 ir
06/12/16
Palēnām, sniegs gandrīz nokusis, slidens, -2C
sola.scriptura 6.40 1:00:03 09:22 6.39 ir
23.96
03/12/16
Ar Dž., lēnām, sniegots, slidens, -4.6C
sola.scriptura 4.02 50:00 12:26 4.82 ir
29/11/16
Lēnām, ar Dž, sniegs, slidens, -4C
sola.scriptura 4.37 45:00 10:17 5.83 ir
8.39
27/11/16
Foto O, Talsi, +0.3C, slapjš
sola.scriptura 10.37 1:24:23 169 08:08 7.37 ir
25/11/16
Lēnām, bezvējš, +3C
sola.scriptura 6.08 59:27 09:46 6.14 ir
24/11/16
Lēnām, ar Dž, bezvējšs, zvaigžņotas debesis, +1C
sola.scriptura 5.12 1:15:00 14:38 4.10 ir
21.57
19/11/16
Rīgas rogainings, +7C
sola.scriptura 32.68 5:49:44 155 10:42 5.61 ir
32.68
10/11/16
Tie paši pauguri, augsts pulss, 0C
sola.scriptura 6.44 59:42 149 09:16 6.47 ir
09/11/16
Lēnām, Sola (Stavangera), 0C
sola.scriptura 9.62 1:47:02 11:07 5.39 ir
08/11/16
Lēnām, Sola (Stavangera), -4C
sola.scriptura 9.58 1:46:30 11:07 5.40 ir
07/11/16
Pauguri, auksts, augsts pulss, -1C
sola.scriptura 6.44 1:01:10 144 09:29 6.32 ir
32.08
06/11/16
Lēnām, Sola (Stavangera), +1C
sola.scriptura 4.51 45:10 10:00 5.99 ir
05/11/16
Ātrāk, +0.7C
sola.scriptura 6.12 58:21 09:32 6.29 ir
03/11/16
Lēnām, vakars, +2C
sola.scriptura 4.98 50:00 10:02 5.98 ir
15.61
30/10/16
Lēnām, lietains, vējš, +5C, Kijeva
sola.scriptura 8.05 1:24:01 10:26 5.75 ir
28/10/16
Lēnām, Kijeva, +5C
sola.scriptura 8.79 1:41:36 11:33 5.19 ir
26/10/16
Lēnām, slapjš sniegs no gaisa, Kijeva, +1C
sola.scriptura 7.66 1:22:57 10:49 5.54 ir
24.50
21/10/16
No kalna, Erevāna, +7C
sola.scriptura 6.15 1:01:30 10:00 6.00 ir
18/10/16
No kalna un pret kalnu, Erevāna, +10C
sola.scriptura 8.02 1:21:00 10:05 5.94 ir
14.17
15/10/16
Agrs rīts Ērgļu pauguros, +1C
sola.scriptura 6.09 58:12 139 09:33 6.28 ir
13/10/16
Agrs rīts Ērgļu pauguros, intervāli, -2C
sola.scriptura 6.09 55:17 144 09:04 6.61 ir
11/10/16
Pa Ērgļu pakalniem, daži intervāli, 0C
sola.scriptura 6.08 1:00:25 138 09:56 6.04 ir
18.26
08/10/16
Telpas, ārā lietus, +8C
sola.scriptura 6.01 1:02:00 134 10:18 5.82 ir
06/10/16
Pēc garas dienas ar augstu pulsu, +9C
sola.scriptura 6.03 1:04:02 136 10:37 5.65 ir
03/10/16
ZigZag17, Melnais mežs, Kandava, +12C
sola.scriptura 6.56 1:19:39 166 12:08 4.94 ir
18.60
02/10/16
Lēnām, +14C
sola.scriptura 4.09 45:10 11:02 5.43 ir
28/09/16
Lēnām, Varšava, +16C
sola.scriptura 6.04 1:15:00 12:25 4.83 ir
27/09/16
Lēnām, Čikāga, +22C
sola.scriptura 5.28 1:14:28 14:06 4.25 ir
26/09/16
Lēnām, Čikāga, +18C
sola.scriptura 5.47 1:04:11 11:44 5.11 ir
20.88
25/09/16
Lēnām, Albert Lea, Minesota, +16.6C, vējains
sola.scriptura 3.56 44:23 12:28 4.81 ir
24/09/16
Lēnāk nekā gribētos, ar augstu pulsu, Aldena, Minesota, +23C
sola.scriptura 5.06 53:36 138 10:35 5.66 ir
23/09/16
Lēnām, Aldena, Minesota, +22C
sola.scriptura 7.10 1:20:00 11:16 5.33 ir
20/09/16
Lēnām, Frederiksburga, Virdžīnija, +25C
sola.scriptura 7.00 1:17:00 11:00 5.45 ir
22.72
17/09/16
Ātrāk, Dienvidparks, Pensilvānija, +22C
sola.scriptura 3.71 31:54 157 08:35 6.98 ir
14/09/16
Kalnā un no kalna, Santa Paula, Kalifornija, +26C
sola.scriptura 4.59 1:00:05 13:05 4.58 ir
13/09/16
Lēnām, Santa Paula, Kalifornija, +19C
sola.scriptura 6.11 1:01:54 131 10:07 5.92 ir
14.41
10/09/16
Lēnām, Kanzassitija, +22
sola.scriptura 3.72 44:58 12:05 4.96 ir
08/09/16
Lēnām, Kanzassitija, +30C
sola.scriptura 3.58 37:57 10:36 5.66 ir
07/09/16
Lēnām, Kanzassitija, +30C
sola.scriptura 3.44 36:39 10:39 5.63 ir
06/09/16
Mission Impossible atrast laiku, Kanszassitija, +32C
sola.scriptura 3.44 40:00 11:37 5.16 ir
14.18
29/08/16
ZigZag12, Matkule, vējš, +20C
sola.scriptura 5.84 1:01:19 164 10:29 5.71 ir
5.84
28/08/16
Klubu stafetes, Riekstukalns, Baldone, saulains, +23C
sola.scriptura 4.16 45:46 173 11:00 5.45 ir
26/08/16
Dabas taka Rīvas loki, saule, +23C
sola.scriptura 6.10 1:02:58 138 10:19 5.81 ir
23/08/16
Lēnām gar jūru Jūrkalnē, + 4' ātri, saule pēc lietus, +20C
sola.scriptura 5.60 54:37 139 09:45 6.15 ir
15.86
21/08/16
Lēni, apmācies, beigās pretvējš, +19C
sola.scriptura 8.27 1:24:56 136 10:16 5.84 ir
19/08/16
Lēnām, beidzot saule!, un ar jaunajām čībām, +22C
sola.scriptura 6.03 1:01:26 137 10:11 5.89 ir
17/08/16
Magnēts, Suži, lietusgāze, +15C
sola.scriptura 7.42 1:23:12 171 11:12 5.35 ir
21.72
14/08/16
Lēni, +15.6C
sola.scriptura 6.06 1:01:16 135 10:06 5.93 ir
12/08/16
Helsinki, lēnām, +18C
sola.scriptura 6.61 1:10:00 10:35 5.67 ir
10/08/16
Ruurikkala, lēnāk, nekā gribētu, ar augstāku pulsu nekā grībētu, +17C
sola.scriptura 6.16 1:00:30 137 09:49 6.11 ir
18.83
07/08/16
Lēni, ar Dž., +16.6C
sola.scriptura 3.26 41:39 12:46 4.70 ir
06/08/16
Lēni, ar Dž., +18C
sola.scriptura 3.85 41:08 10:41 5.62 ir
03/08/16
Magnēts, Tīreļi A, +19C
sola.scriptura 7.62 1:28:25 164 11:36 5.17 ir
14.73
31/07/16
Lēni, kāju saudzējot, ar Dž., +17C
sola.scriptura 5.51 1:01:58 11:14 5.34 ir
30/07/16
Lēni, kāju saudzējot, ar Dž., +18C
sola.scriptura 4.05 45:36 11:15 5.33 ir
29/07/16
Lēni, kāju saudzējot, +20.1C
sola.scriptura 5.04 54:20 10:46 5.57 ir
14.60
24/07/16
Lēnām, Enschede, +29C, trauma pēc rogaina
sola.scriptura 7.13 1:20:00 11:13 5.35 ir
23/07/16
Lēnām, Enschede, +29C
sola.scriptura 8.90 1:40:00 11:14 5.34 ir
19/07/16
Lēnām, ar Dž.
sola.scriptura 5.00 51:00 10:12 5.88 ir
21.03
17/07/16
Teku Taku rogains, Ēdole, lietus, purvi, grāvji, +18C
sola.scriptura 25.47 7:51:29 141 18:30 3.24 ir
15/07/16
Lēnām, ar Dž, vējains, smidzina, +17,1C
sola.scriptura 5.20 1:00:00 11:32 5.20 ir
13/07/16
Lēni, vakars, bezvējš, +18C
sola.scriptura 6.09 55:47 135 09:09 6.55 ir
36.76
10/07/16
Iesild. Kāpā
sola.scriptura 4.00 40:00 10:00 6.00 ir
10/07/16
Kāpa, Trākši, ap +22C, bez saules
sola.scriptura 6.31 1:06:04 170 10:28 5.73 ir
09/07/16
Kāpa, Trākši, +25 C
sola.scriptura 6.54 1:28:12 164 13:29 4.45 ir
08/07/16
Kāpa, Timsmales ezers, +22C
sola.scriptura 5.76 1:09:04 167 11:59 5.00 ir
22.61
02/07/16
Lēni, +26C
sola.scriptura 6.15 1:00:23 135 09:49 6.11 ir
29/06/16
Magnēts, Tīreļi, +24C
sola.scriptura 7.69 1:44:15 159 13:33 4.42 ir
27/06/16
5x (10' lēni+30"ātri), atsild., bezvējš, +17C
sola.scriptura 6.13 57:49 136 09:25 6.36 ir
19.97
26/06/16
Lēni, rīts, +23.6C
sola.scriptura 6.08 59:52 130 09:50 6.09 ir
22/06/16
Ies, intervāli 5x300m, atsild, +17C, apmācies
sola.scriptura 6.69 1:03:45 138 09:31 6.30 ir
20/06/16
Lēnām, +22C
sola.scriptura 8.18 1:19:59 136 09:46 6.14 ir
20.95
18/06/16
Venla, Lappeenranta, lietus, +14C
sola.scriptura 10.30 2:11:46 170 12:47 4.69 ir
15/06/16
Vidēji, vējains +21C
sola.scriptura 4.70 42:17 151 08:59 6.67 ir
13/06/16
ZigZag11, Mordanga, saule, +17C
sola.scriptura 6.14 1:16:27 167 12:26 4.82 ir
21.14
12/06/16
Lēnām, saule, vējains, +17C
sola.scriptura 6.09 1:01:58 135 10:10 5.90 ir
10/06/16
Iesild, 5x(3'ātri+3'lēni), atsild., +8.4C, gandrīz lietus
sola.scriptura 6.78 59:33 147 08:46 6.83 ir
07/06/16
Iesild, 6x (30"ātri + 8'lēni), atsild., vējains, +18C
sola.scriptura 6.76 1:02:42 138 09:16 6.47 ir
19.63
04/06/16
LČ rogainingā Kosa, saule, vējains, +20C
sola.scriptura 23.69 5:47:58 138 14:41 4.08 ir
01/06/16
Lēni, pēc slimošanas, vakars, saule, bezvējš, +22C
sola.scriptura 8.01 1:18:22 134 09:47 6.13 ir
30/05/16
ZigZag9, Laidze, saule, +25C
sola.scriptura 5.74 42:59 168 07:29 8.01 ir
37.44
25/05/16
Iesild, 5x(3'ātri+3'lēni), atsild., +22C, saule
sola.scriptura 6.04 52:57 144 08:45 6.84 ir
23/05/16
5x(10'lēni + 30"ātri), atsild., +20C, saule
sola.scriptura 6.09 1:00:00 139 09:51 6.09 ir
12.13
19/05/16
Lēnām, apmācies, +17C
sola.scriptura 6.15 59:48 132 09:43 6.17 ir
16/05/16
ZigZag7, Vēžezers, lietus, +12C
sola.scriptura 6.17 1:10:39 157 11:27 5.24 ir
12.32
15/05/16
Lattelecom Rīgas maratons, apmācies, +15C, nedaudz vējš
sola.scriptura 21.10 2:33:21 175 07:16 8.25 ir
15/05/16
Iesildīšanās, atsildīšanās LRM
sola.scriptura 8.13 1:23:00 10:12 5.88 ir
12/05/16
Iesild., intervāli (4' vid + 2' lēni) x 5, atsild., +14C, vējains, saule
sola.scriptura 6.44 59:12 142 09:11 6.53 ir
10/05/16
ZigZag6, Kandava, +28C
sola.scriptura 6.43 55:44 08:40 6.92 ir
42.10
08/05/16
Iesild, intervāli (lēni, vid.) + ātri, atsild.
sola.scriptura 10.63 1:37:59 141 09:13 6.51 ir
06/05/16
Ies, vid 12', ātri 6', ats, mainīga virz vējš, saule, +18C
sola.scriptura 8.78 1:17:35 139 08:50 6.79 ir
04/05/16
Iesild., vid. 14', ātri 5', atsild., saule, vējains, +18C
sola.scriptura 8.26 1:15:07 141 09:05 6.60 ir
02/05/16
ZigZag5, Kamparkalns, +15C, saule
sola.scriptura 6.29 1:34:07 153 14:57 4.01 ir
33.96
30/04/16
Iesild, gandrīz tempā, saule, vējains, +14C
sola.scriptura 16.14 2:01:06 161 07:30 8.00 ir
28/04/16
Tempā, lietus
sola.scriptura 5.10 32:25 171 06:21 9.44 ir
28/04/16
Iesild., atsild., +9C, lietus
sola.scriptura 2.23 23:00 137 10:18 5.82 ir
27/04/16
Iesild, intervāli (lēni, vid.), +12.2C
sola.scriptura 9.30 1:27:46 140 09:26 6.36 ir
25/04/16
ZigZag4, Sukturi, +8C, saule
sola.scriptura 5.84 1:25:05 158 14:33 4.12 ir
38.61
24/04/16
Rīgas kausi, Riekstukalns, +7C
sola.scriptura 5.44 1:13:13 168 13:27 4.46 ir
24/04/16
Iesild., lietus, +3C
sola.scriptura 1.05 10:00 138 09:31 6.30 ir
23/04/16
Rīgas kausi, Riekstukalns
sola.scriptura 6.51 1:25:35 175 13:08 4.56 ir
23/04/16
Iesild., lietus, +5C
sola.scriptura 1.59 15:00 140 09:26 6.36 ir
21/04/16
Rīga, lēnām, +7C
sola.scriptura 3.31 37:27 11:18 5.30 ir
18/04/16
ZigZag3, Kamparkalns, +7C
sola.scriptura 9.26 1:58:11 160 12:45 4.70 ir
27.16
15/04/16
Iesild, intervāli (vid, lēni), ātri, atsild., +12C, vējains
sola.scriptura 10.63 1:36:42 144 09:05 6.60 ir
11/04/16
Iesild
sola.scriptura 1.05 09:48 140 09:20 6.43 ir
11/04/16
ZigZag2, Cēre, +11C, vējš, saule
sola.scriptura 2.93 21:56 174 07:29 8.02 ir
14.61
07/04/16
Iesild., intervāli (vid, lēni) + ātri, atsild., +13C
sola.scriptura 8.85 1:24:44 143 09:34 6.27 ir
06/04/16
Iesild, intervāli (lēnām, vid.) + ātri, atsild., vējš, lietus, +14C
sola.scriptura 8.32 1:17:17 147 09:17 6.46 ir
04/04/16
ZigZag1, Sukturi, +15C, saule
sola.scriptura 6.74 1:20:34 169 11:57 5.02 ir
23.91
02/04/16
Malagas pauguri, rīts, tumsa, mēness, +8C
sola.scriptura 6.25 57:48 142 09:14 6.49 ir
01/04/16
Malaga, lēnām, atpūšoties, +7C
sola.scriptura 10.23 1:52:00 10:56 5.48 ir
31/03/16
Malagas pauguri, intervāli (vid, lēni), +10C
sola.scriptura 8.54 1:20:40 145 09:26 6.35 ir
30/03/16
Malagas pauguri, rīts, tumsa, mēness, +10C
sola.scriptura 7.07 1:07:09 141 09:29 6.32 ir
29/03/16
Malaga, lēnām, +20C
sola.scriptura 2.06 22:00 10:40 5.62 ir
34.15
27/03/16
Sagurums svētkos, lēnām, saule, vējains, +12C
sola.scriptura 5.03 51:00 10:08 5.92 ir
26/03/16
Iesild, intervāli (vid., lēni), atsild, sauss, +8C
sola.scriptura 8.40 1:22:00 140 09:45 6.15 ir
24/03/16
Klaipēda, intervāli (vid., lēni), saule, sauss, +6C
sola.scriptura 9.08 1:24:46 139 09:20 6.43 ir
22.51
20/03/16
Telpas, iesild, intervāli (vid, lēni), 4' ātri, atsild, 0C, sniedziņš
sola.scriptura 7.90 1:15:02 136 09:29 6.32 ir
19/03/16
Pa Liepāju, lēni, atpūšoties, +1C, vējains
sola.scriptura 10.36 1:46:00 10:13 5.86 ir
17/03/16
Liepāja, fartleks, saule, +6C
sola.scriptura 6.64 1:03:03 145 09:29 6.32 ir
15/03/16
Liepāja, iesild, vid 10', 12', 11', starpā 3' lēni, atsild., sauss, +3C
sola.scriptura 9.11 1:27:24 140 09:35 6.25 ir
34.01
13/03/16
Intervāli: lēni, vidēji + 6' ātri, augsts pulss, +1C, sauss
sola.scriptura 8.45 1:24:55 142 10:02 5.97 ir
12/03/16
Telpas, lēnām, arā +1.9C, vējš, br...
sola.scriptura 5.40 55:00 130 10:11 5.89 ir
10/03/16
Iesild 10', vidēji, atsild. 12', auksts vējš, br..., +1C
sola.scriptura 7.69 1:12:13 148 09:23 6.39 ir
08/03/16
Intervāli (lēni, vidēji) + 2' ātri, migla, mitrs, +2.1C
sola.scriptura 6.51 1:00:19 143 09:15 6.48 ir
28.05
05/03/16
Ogre, iesild 10', vidēji, atsild. 21', sauss, -1C
sola.scriptura 8.84 1:21:00 147 09:09 6.55 ir
03/03/16
Ogre, intervāli (vidēji, lēni) mežā slidens, asfalts sauss, apmācies, +1C
sola.scriptura 9.32 1:25:57 145 09:13 6.51 ir
01/03/16
Lēnām, sauss, saulains, vējš, +1.4C
sola.scriptura 4.97 51:13 133 10:18 5.82 ir
29/02/16
Iesild, 3x(6' vid+2' lēni) +23' vid., sauss, saulains, bezvējš, +4C
sola.scriptura 7.25 1:07:19 146 09:17 6.46 ir
30.38
27/02/16
Telpas, iesild., 3x (8' vid. + 2'lēni), lēni, +1.2C, vējains, sauss
sola.scriptura 8.00 1:16:00 137 09:30 6.32 ir
26/02/16
Pa Rīgu, apmācies, +2C, sauss
sola.scriptura 2.51 25:31 10:09 5.90 ir
23/02/16
Cerams, ka slinkums pārvarēts, +2C, mitrs
sola.scriptura 6.76 1:07:33 09:59 6.00 ir
17.27
21/02/16
Lielais pavasara slinkums...
sola.scriptura 1.30 15:00 11:32 5.20 ir
1.30
12/02/16
Rīga, slapjš sniegs, +1C
sola.scriptura 3.17 30:00 09:27 6.34 ir
3.17
05/02/16
Helsinki, stresaini, +1C
sola.scriptura 1.22 11:19 09:16 6.47 ir
04/02/16
Lēnām, Helsinki, sniegs, slidens, ap 0C
sola.scriptura 3.36 34:05 10:08 5.91 ir
03/02/16
Lēnām, Helsinki, sniegs, slidens, -2C
sola.scriptura 3.81 36:03 09:27 6.34 ir
02/02/16
Lēnām, Helsinki, 0C
sola.scriptura 3.79 37:01 09:46 6.14 ir
01/02/16
Lēnām, Helsinki, neslīdēja, +1C
sola.scriptura 7.30 1:09:37 09:32 6.29 ir
19.48
31/01/16
Lēnām, slidens, Helsinki, +2C
sola.scriptura 7.39 1:23:08 11:14 5.33 ir
30/01/16
Lēnām, slidens, Helsinki, +5C
sola.scriptura 1.00 12:00 12:00 5.00 ir
8.39
22/01/16
Pa Rīgu, -13C, sniegains
sola.scriptura 3.62 36:00 09:56 6.03 ir
3.62
14/01/16
Telpas, lēnām, ārā sniegs un putenis, -8.6C
sola.scriptura 5.05 50:01 132 09:54 6.06 ir
12/01/16
Telpas, 4x(10' lēni + 10" sprints), ārā sniegs, -8.3C
sola.scriptura 4.55 45:02 133 09:53 6.06 ir
9.60
07/01/16
Telpas, lēnām, ārā sniegs, -12.1C
sola.scriptura 5.80 1:00:00 133 10:20 5.80 ir
5.80
03/01/16
Telpas, lēnām, ārā sniegs, -7.1C
sola.scriptura 5.90 1:00:00 132 10:10 5.90 ir
01/01/16
Lēnāk nekā gribējās, ar lielāku pulsu, nekā gribējās, sniedziņš, vējains, -7.6C
sola.scriptura 6.41 1:07:32 140 10:32 5.69 ir
30/12/15
Telpas, lēnām, ārā sniedziņš, -8.5C
sola.scriptura 5.90 1:00:00 130 10:10 5.90 ir
18.21
26/12/15
Gandrīz saulains, nedaudz vējš, +3.1C
sola.scriptura 6.19 1:00:47 136 09:49 6.11 ir
22/12/15
Pulsa štelle vai Sigmas gļuks, vējains, mitrs, +6.3C
sola.scriptura 6.06 1:03:06 134 10:24 5.76 ir
12.25
20/12/15
Lēnām, vējains, +9C
sola.scriptura 5.76 1:00:10 131 10:26 5.74 ir
19/12/15
Telpas, 4x(15' lēni + 10" sprints), +8.4C, smidzina
sola.scriptura 8.25 1:20:00 135 09:41 6.19 ir
16/12/15
Telpas, lēnām, ārā +2,1C
sola.scriptura 4.10 40:43 134 09:55 6.04 ir
15/12/15
Telpas, lēni, ārā sniedziņš, 0,6C
sola.scriptura 4.00 41:41 127 10:25 5.76 ir
22.11
12/12/15
Magnēts, Carnikava, lietains, +5, bez sniega
sola.scriptura 7.27 1:20:44 168 11:06 5.40 ir
10/12/15
Telpas, lēnām
sola.scriptura 3.46 35:00 133 10:06 5.93 ir
09/12/15
Telpas, lēnām, ārā vējš, lietus, +6C
sola.scriptura 6.05 1:00:00 131 09:55 6.05 ir
07/12/15
Telpas, 3x(10' lēni+10" ātri) +10' lēni
sola.scriptura 4.12 40:00 125 09:42 6.18 ir
20.90
06/12/15
Telpu variants, bet ārā vētra līdz 23 m/s, lietus, +9.9C
sola.scriptura 2.95 30:01 129 10:10 5.90 ir
05/12/15
Telpu variants
sola.scriptura 2.00 20:01 127 10:00 6.00 ir
05/12/15
Pa Rīgu, lietains, vējains, 10-15 m/s, +8C
sola.scriptura 2.22 23:00 10:21 5.79 ir
7.17
26/11/15
Atkal auksts un tumšs, +2C
sola.scriptura 1.45 15:00 10:20 5.80 ir
1.45
19/11/15
Vakars, lietus, nedaudz vējš, +7C
sola.scriptura 6.06 1:04:46 133 10:41 5.61 ir
6.06
14/11/15
Pavēls vakars, mitrs, +2.7C
sola.scriptura 2.46 25:30 10:21 5.79 ir
12/11/15
Sjellebro, saule, vējš, +11C
sola.scriptura 6.20 1:00:03 09:41 6.19 ir
8.66
06/11/15
Auksts, tumšs un slinkums, +5C
sola.scriptura 2.74 27:15 09:56 6.03 ir
2.74
01/11/15
Temps par lēnu, pulss par augstu, +9C, vējains
sola.scriptura 6.06 1:06:26 139 10:57 5.47 ir
26/10/15
Ar nūjām, mierīgs vakars, +2.9C, mēness
sola.scriptura 3.53 35:30 131 10:03 5.97 ir
9.59
24/10/15
Rīga, lēnām, +13C, saule
sola.scriptura 5.45 55:00 10:05 5.95 ir
5.45
12/10/15
Lēnām, atpūšoties Mazirbē, +13C, bezvējš, saule, mākoņi
sola.scriptura 10.14 2:30:00 14:47 4.06 ir
10.14
11/10/15
Atpūšoties, +12C, saule, bezvējš
sola.scriptura 4.88 1:01:31 12:36 4.76 ir
10/10/15
Lēnām, saulains, bezvējš, apmācās, +13C
sola.scriptura 4.70 49:18 135 10:29 5.72 ir
09/10/15
Siltāks Mazirbē, saule, bezvējš, +12C
sola.scriptura 6.38 1:03:20 135 09:55 6.04 ir
08/10/15
Edmunds melo, saule, bezvējš, auksts, +10C
sola.scriptura 6.38 1:04:37 135 10:07 5.92 ir
07/10/15
Lēnām, Mazirbe, saule, vējš, +11C
sola.scriptura 6.17 1:01:58 133 10:02 5.97 ir
06/10/15
Lēnām Mazirbē, saule, vējš, +12C
sola.scriptura 6.11 1:01:02 132 09:59 6.01 ir
05/10/15
Ātrāk, saule, vējš, ap +15C
sola.scriptura 6.83 49:00 165 07:10 8.36 ir
41.45
04/10/15
Vakarā nedaudz, Mazirbe
sola.scriptura 2.15 20:41 09:37 6.24 ir
02/10/15
Lēnām, pulsu vērojot, +16C, vējains, saulains
sola.scriptura 6.06 57:33 135 09:29 6.32 ir
28/09/15
Zig-Zag, Cēre, vējains, +15C
sola.scriptura 3.18 27:53 162 08:46 6.84 ir
11.39
27/09/15
Tautas rogainings - Zaķumuiža, no rīta vēss, pa dienu silts, ap +20C
sola.scriptura 42.62 8:04:10 147 11:21 5.28 ir
23/09/15
2 km + 5x(200m aatri + 200m leeni) + 2km, Perma +21C
sola.scriptura 6.29 1:02:27 142 09:55 6.04 ir
23/09/15
Galvas izveedinaashana Permaa, +18C
sola.scriptura 2.22 24:43 11:08 5.39 ir
21/09/15
Leenaam Perma, +13C
sola.scriptura 6.10 1:02:30 135 10:14 5.86 ir
57.23
20/09/15
Vakars Permā, +15C
sola.scriptura 4.33 46:27 10:43 5.59 ir
19/09/15
Hannovere, apmācies, +15C
sola.scriptura 2.70 29:00 10:44 5.59 ir
18/09/15
Hannovere, +19C
sola.scriptura 5.44 1:00:00 11:01 5.44 ir
17/09/15
Hannovere, pusdienlaiks, lēnām atpūšoties, +16C
sola.scriptura 1.72 25:00 14:32 4.13 ir
16/09/15
Hannovere, +16C
sola.scriptura 2.97 32:12 10:50 5.53 ir
14/09/15
ZigZag, Gulbju ezers, +18C, saulains
sola.scriptura 6.07 1:07:00 165 11:02 5.44 ir
23.23
13/09/15
Lēnām, +18C, saulains
sola.scriptura 3.27 32:00 09:47 6.13 ir
12/09/15
Kardio treniņš, rīts, +15C, saulains, vējains
sola.scriptura 3.70 40:15 154 10:52 5.52 ir
09/09/15
Lēnām pēcpusdienā, ap +18C, saule, vējains
sola.scriptura 6.13 59:29 137 09:42 6.18 ir
07/09/15
Zig-Zag, Puze, +18C, vējains
sola.scriptura 5.74 1:01:20 165 10:41 5.62 ir
18.84
05/09/15
4x(15' lēni + 10" sprints), lietains, +16C
sola.scriptura 8.21 1:18:42 136 09:35 6.26 ir
04/09/15
Nūjošana, lietus, +18C
sola.scriptura 3.69 36:34 127 09:54 6.05 ir
04/09/15
Kardio iesild., atsild., +18C
sola.scriptura 2.00 20:00 10:00 6.00 ir
03/09/15
Lēnām, vakarā, +18C
sola.scriptura 6.12 1:00:41 134 09:54 6.05 ir
31/08/15
Zig-Zag Usma, +22C
sola.scriptura 5.82 1:02:58 162 10:49 5.55 ir
25.84
30/08/15
Rīgas stafetes Vārnukrogā, +18C, lietus uz brīdi
sola.scriptura 7.93 1:22:12 171 10:22 5.79 ir
29/08/15
Lēnām pirms stafetēm, +17C
sola.scriptura 3.48 40:00 11:29 5.22 ir
26/08/15
Magnēts, Bumbukalns R, +22
sola.scriptura 7.88 1:36:21 163 12:13 4.91 ir
24/08/15
Lēnām pēcpusdienā, +25C
sola.scriptura 6.14 1:02:30 135 10:10 5.89 ir
25.43
23/08/15
Pēcpusdiena, ļoti lēni, +24C
sola.scriptura 5.84 1:17:26 13:15 4.53 ir
21/08/15
Skaists saulriets, +18C...+15,7C
sola.scriptura 6.13 1:02:45 136 10:14 5.86 ir
19/08/15
Gar jūras malu, pa smiltīm, Zvejniekciems, +20C
sola.scriptura 8.18 1:29:36 136 10:57 5.48 ir
17/08/15
Edmunds gļuko Jūrmalā, +20C
sola.scriptura 6.87 1:06:00 135 09:36 6.25 ir
27.02
16/08/15
Kardio treniņš, iesild., atsild. +22C
sola.scriptura 2.50 25:00 142 10:00 6.00 ir
15/08/15
Kardio treniņa iesild., atsild., +24C
sola.scriptura 1.84 20:00 135 10:52 5.52 ir
14/08/15
Lēnām, Restenas, +24C
sola.scriptura 8.19 1:23:58 136 10:15 5.85 ir
12.53
09/08/15
Nogurums pēc ceļojuma, +23C
sola.scriptura 6.13 1:00:45 137 09:54 6.05 ir
06/08/15
Lēnāk, nekā gribējās, ar augstāku pulsu nekā gribējās, Krasnojarska, +25C
sola.scriptura 9.08 1:37:18 140 10:42 5.60 ir
04/08/15
2 km + 5x200m ātri + 2 km, Krasnojarska, +22C
sola.scriptura 6.28 1:04:55 140 10:20 5.80 ir
21.49
01/08/15
Lēnām, pulsu vērojot, pa Rīgu, + 20C, sānvējš
sola.scriptura 11.11 1:53:13 134 10:11 5.89 ir
30/07/15
Lēnām, pulsu vērojot, saule, lietus, sānvējš, +17C
sola.scriptura 9.09 1:30:34 136 09:57 6.02 ir
28/07/15
Magnēts, Dūņezers, +22C
sola.scriptura 7.38 1:19:15 171 10:44 5.59 ir
27.58
26/07/15
Edmunds laikam melo, drausmīgs pretvējš visu ceļu, 7-12 m/s, +20C
sola.scriptura 11.25 1:53:06 140 10:03 5.97 ir
23/07/15
Atpūšoties par Jūrmalas mežiem, +20C
sola.scriptura 8.11 1:20:01 136 09:51 6.08 ir
22/07/15
Atpūta kustībā, Jūrmala, +20C
sola.scriptura 7.66 1:23:40 10:55 5.49 ir
21/07/15
Gribējās ātrāk, bet nogurums, +22C
sola.scriptura 6.12 1:01:00 137 09:58 6.02 ir
33.14
18/07/15
Vēl pa Cēsīm, +20
sola.scriptura 3.41 35:00 10:15 5.85 ir
17/07/15
Pa Cēsīm,+18C
sola.scriptura 6.96 1:20:00 11:29 5.22 ir
15/07/15
Zemenīšu meklēšana, +19C
sola.scriptura 5.90 59:00 10:00 6.00 ir
14/07/15
Lēnām, nogurums, +20C
sola.scriptura 6.73 1:09:31 132 10:19 5.81 ir
23.00
11/07/15
Pēc lietainas dienas saule no rīta, +17C
sola.scriptura 8.11 1:20:07 132 09:52 6.07 ir
09/07/15
Pavisam maz pa Liepāju
sola.scriptura 1.20 12:00 10:00 6.00 ir
9.31
05/07/15
Kāpa 3. diena, Amata, +28C
sola.scriptura 7.02 1:57:19 157 16:42 3.59 ir
04/07/15
Kāpa, 2. diena, Amata, +29C
sola.scriptura 5.92 1:27:06 156 14:42 4.08 ir
04/07/15
Iesildīšanās Kāpai, dažādi, +29C
sola.scriptura 6.85 1:10:00 10:13 5.87 ir
03/07/15
Kāpa, 1. diena, Amatciems, +29C
sola.scriptura 8.03 1:54:07 167 14:12 4.22 ir
30/06/15
Lēnām pirms Kāpas, saulains, mākoņains, kauja ar lapsenēm, +19C
sola.scriptura 6.05 57:29 134 09:30 6.31 ir
33.87
25/06/15
Magnēts, Upesciems, ap +17C, apmācies
sola.scriptura 8.24 1:37:05 165 11:46 5.09 ir
24/06/15
Lēnām, pēc svētkiem, vējains, beigās lietus, +17.6... +14.2C
sola.scriptura 6.19 1:03:32 133 10:15 5.85 ir
23/06/15
Lēnām, svētkus gaidot, +15.7C, šobrīd nelija
sola.scriptura 4.69 1:00:00 12:47 4.69 ir
22/06/15
3x(15' lēni + 7" max), lēnām, bezvējš, uzlija lietus, 17.6 ... 20.1C
sola.scriptura 6.09 1:01:02 137 10:01 5.99 ir
25.21
20/06/15
Gribējās lēnāk, tad 2x (2' ātri +2' lēni), saulains, +17.6... +15.2C
sola.scriptura 8.19 1:21:16 139 09:55 6.05 ir
18/06/15
Lēnām, pulsu vērojot, lietus gāze, +15.6...+13.5C
sola.scriptura 6.95 1:01:08 133 08:47 6.82 ir
16/06/15
Tartu, lēnām, +17C
sola.scriptura 4.59 1:04:23 14:01 4.28 ir
15/06/15
Rīga, lēnām... +20C
sola.scriptura 2.32 25:01 10:46 5.56 ir
22.05
13/06/15
Lēnām, laikam sagurums, saulains, vējš 6 m/s, +22.3C
sola.scriptura 8.06 1:23:56 136 10:24 5.76 ir
11/06/15
Lēnām, pulsu vērojot, vējains, saule, +21C
sola.scriptura 6.14 59:52 134 09:45 6.15 ir
08/06/15
ZigZag 10, Vēžezers, ap +15C
sola.scriptura 5.78 1:07:29 11:40 5.14 ir
19.98
07/06/15
Lēnām, atpūšoties, +15.6C, vējš ap 10 m/s
sola.scriptura 3.82 50:00 13:05 4.58 ir
05/06/15
Pa Rīgu, +18C
sola.scriptura 6.08 56:30 09:17 6.46 ir
04/06/15
Lēnām, pulsu vērojot, +15C, vējš 10 m/s
sola.scriptura 6.09 1:00:44 134 09:58 6.02 ir
01/06/15
ZigZag 9, Matkule, +15C
sola.scriptura 5.78 1:07:36 167 11:41 5.13 ir
21.77
29/05/15
Pulsu vērojot, +14.1...+10.0, jauks vakars, zied ceriņi
sola.scriptura 8.03 1:19:37 134 09:54 6.05 ir
28/05/15
Lēnām, +14C
sola.scriptura 3.06 33:00 10:47 5.56 ir
27/05/15
Lēnām, pulsu vērojot, bezvējš, +14.4...+10.7C, saule norietēja
sola.scriptura 6.07 1:04:09 134 10:34 5.68 ir
25/05/15
ZigZag 8, Roja, +17C, saulains, ak šausmas, 26 min. uz vienu KP.
sola.scriptura 6.82 1:29:47 165 13:09 4.56 ir
23.98
24/05/15
Lēna atslodze, +17C, saulains
sola.scriptura 4.21 58:22 13:51 4.33 ir
18/05/15
Zig-Zag 7, Mordanga, lietus, +7C
sola.scriptura 5.39 1:01:51 163 11:28 5.23 ir
9.60
17/05/15
Lattelecom Rīgas maratons, ap +8 C, lietus
sola.scriptura 21.10 2:28:36 180 07:02 8.52 ir
11/05/15
ZigZag 6, Spāre, saulains, +18 C
sola.scriptura 6.17 1:19:51 161 12:57 4.63 ir
27.26
10/05/15
Gribēju vidēji, bet beigās pretvējš 9 m/s, +17.1C
sola.scriptura 10.28 1:27:52 157 08:32 7.02 ir
07/05/15
Lēnām, saulains, +18C
sola.scriptura 5.11 49:17 143 09:38 6.22 ir
05/05/15
10' iesild. + 4x(2' ātri + 10' lēni); +18C
sola.scriptura 6.08 56:32 138 09:17 6.45 ir
04/05/15
ZigZag 5, murgs Kamparkalnā, lietutiņš, +14C
sola.scriptura 6.05 1:46:18 146 17:34 3.41 ir
27.52
02/05/15
Rēzeknes rogainings Adamovā, pārsvarā saule, bet arī lietus, +12.7C...+5.3C
sola.scriptura 26.08 5:57:22 145 13:42 4.38 ir
28/04/15
Lēnām, auglīgs lietus, +8.5C
sola.scriptura 6.05 57:38 134 09:31 6.30 ir
27/04/15
ZigZag 4, Jaunkandava, +14C
sola.scriptura 6.78 56:56 08:23 7.15 ir
38.91
25/04/15
Tempā
sola.scriptura 15.39 1:59:43 165 07:46 7.71 ir
25/04/15
Iesild., saulains, nedaudz vējš, +18C
sola.scriptura 1.11 11:11 122 10:04 5.96 ir
23/04/15
Kaut kā augsts pulss, saulains, vējains, +12C
sola.scriptura 5.32 53:14 139 10:00 6.00 ir
21/04/15
Lēnām, pulsu vērojot, saule, vējains, +12C
sola.scriptura 8.09 1:19:48 136 09:51 6.08 ir
20/04/15
Zig-Zag 3, Sukturi, saule, vējš, +9C
sola.scriptura 4.96 57:35 166 11:36 5.17 ir
34.87
19/04/15
Pa Rīgu, nedaudz ātrāk, +9C
sola.scriptura 2.05 24:00 11:42 5.13 ir
15/04/15
Pa Rīgu, ļoti lēni
sola.scriptura 5.56 1:25:00 15:17 3.92 ir
13/04/15
ZigZag 2, Kamparkalns - lietus, dubļi, +4C
sola.scriptura 6.25 1:18:36 168 12:34 4.77 ir
13.86
12/04/15
Vidējs pulss, lietus, vējš 7-13 m/s, +7.8...+5.1 C
sola.scriptura 10.64 1:36:13 152 09:02 6.64 ir
10/04/15
Lēnām, skaista diena, vējains, +8C
sola.scriptura 5.11 52:58 137 10:21 5.79 ir
07/04/15
Jauks vakars, bezvējš, +4.3C
sola.scriptura 6.13 1:02:29 135 10:11 5.89 ir
06/04/15
Zig-Zag 1. kārta, Sukturi, saulains, +5C
sola.scriptura 6.66 1:33:11 166 13:59 4.29 ir
28.54
04/04/15
Lēnām, pulsu vērojot, mitrs, vējains, +3.2C
sola.scriptura 10.26 1:50:09 140 10:44 5.59 ir
02/04/15
Iesild, intervāli 4x (5' ātrāk + 2'), lietus, dubļi, +2.4C
sola.scriptura 6.24 59:07 151 09:28 6.33 ir
31/03/15
Krusa, lietus, vējš, pa vidu 1:30 ātrāk, +6C
sola.scriptura 5.18 53:45 137 10:22 5.78 ir
21.68
29/03/15
Pēc vīrusa, pulsu vērojot, saulains, sauss, vējains, +7.4C
sola.scriptura 4.22 46:32 136 11:01 5.44 ir
27/03/15
Skrējiens bez vagara, mitrs, +7C
sola.scriptura 6.17 59:00 09:33 6.27 ir
24/03/15
Sākums ātrāks, pēc tam ļoti lēni, pulsu vērojot, saulains, sauss, +9,2C
sola.scriptura 5.54 56:40 140 10:13 5.87 ir
15.93
22/03/15
Lēnām un 4x7", sauss, nedaudz vējš, +0.2C...+2.8C
sola.scriptura 8.02 1:21:14 148 10:07 5.92 ir
19/03/15
10' + (5' ātrāk + 2' lēni) + lēni; saulains, sauss, +10C
sola.scriptura 5.13 54:18 143 10:35 5.67 ir
17/03/15
Lēnām, pulsu vērojot, nedaudz dubļains, +8C, saulains, vējains
sola.scriptura 5.35 57:52 137 10:48 5.55 ir
18.50
14/03/15
4x(15' lēnām +7" max), sauss, saulains, bezvējš, +8,4...+3,2C
sola.scriptura 6.03 1:06:51 138 11:05 5.41 ir
12/03/15
Aplītis pa Talsiem, +4, saulains, vējains, sauss
sola.scriptura 5.12 52:15 137 10:12 5.88 ir
10/03/15
Dubļi, vējš, +8C
sola.scriptura 5.54 1:01:14 139 11:03 5.43 ir
16.69
06/03/15
Laikam jāsāk gatavoties pusītei, Šveice, +8C, saulains
sola.scriptura 4.27 40:33 09:29 6.32 ir
4.27
13/02/15
Pa Rīgu, +3, sniegs/smidzina
sola.scriptura 2.45 28:07 11:28 5.23 ir
2.45
04/02/15
Vēl ziemas miegs Heidebēkā, -2C, sauss
sola.scriptura 4.08 41:10 10:05 5.95 ir
03/02/15
Ziemas miegs Heidebēkā
sola.scriptura 4.08 42:04 10:18 5.82 ir
8.16
18/01/15
Ziemas miegs turpinās, Rīga, -1C
sola.scriptura 1.92 18:10 09:27 6.34 ir
1.92
11/01/15
Darbs, stress, auksts, ziemas miegs = rez...
sola.scriptura 1.20 12:00 10:00 6.00 ir
1.20
03/01/15
Ar Dž., lēnām, +3.3C, sauss, ļoti vējains
sola.scriptura 3.41 45:00 13:11 4.55 ir
01/01/15
Pēc rosola un kūkām, ar Dž, 2 intervāli, +4.3C, lietus, sniega nav
sola.scriptura 4.38 42:38 144 09:44 6.16 ir
29/12/14
Perfekts vakars, ar Dž., -7.4C, bezvējš, sniegains
sola.scriptura 3.16 28:26 143 08:59 6.67 ir
10.95
27/12/14
Atpakaļ, auksti, pretvējš, pret kalnu, brr... -2.6C, sniegains
sola.scriptura 3.11 33:26 144 10:45 5.58 ir
27/12/14
Lēnām turp, pavējš, -2.3C, sniegains
sola.scriptura 3.63 37:28 135 10:19 5.81 ir
6.74
20/12/14
Telpu orient. Kandavā, 2. distance, garā
sola.scriptura 1.70 14:51 175 08:44 6.87 ir
20/12/14
Telpu orient. Kandavā, 1. distance, īsā
sola.scriptura 0.70 09:37 180 13:44 4.37 ir
20/12/14
Telpu orient. Kandavā, 1. distance, garā
sola.scriptura 1.60 22:50 177 14:16 4.20 ir
20/12/14
Nakts orientēšanās Kandavā, +3C
sola.scriptura 3.73 34:09 163 09:09 6.55 ir
7.73
08/12/14
Ziemas miegs, 0C, sauss
sola.scriptura 1.40 14:00 10:00 6.00 ir
1.40
23/11/14
Jau Viļņa ar luksoforiem, pasauss, 0C
sola.scriptura 7.25 1:14:02 10:12 5.88 ir
22/11/14
Mazliet pa Rīgu, sniegs nokusa, +1C
sola.scriptura 2.35 22:25 09:32 6.29 ir
21/11/14
Pa Rīgu, ar luksoforiem, slapjš sniegs, 0C
sola.scriptura 7.31 1:19:04 10:48 5.55 ir
16.91
16/11/14
Staro Rīga, +3C
sola.scriptura 4.47 55:00 12:18 4.88 ir
15/11/14
Nebija laika
sola.scriptura 1.00 10:00 10:00 6.00 ir
14/11/14
Pēdējā diena Amsterdamā, +7C
sola.scriptura 1.94 18:12 09:22 6.40
13/11/14
Lēnām pa Amsterdamu, +6C
sola.scriptura 5.94 1:00:05 10:06 5.93 ir
12/11/14
Ātrāk, +8C
sola.scriptura 6.09 55:00 09:01 6.64
11/11/14
Pavisam nedaudz, +8C
sola.scriptura 2.00 20:58 10:29 5.72
10/11/14
Aplītis, silts, lēnām
sola.scriptura 6.50 1:07:24 10:22 5.79
27.94
09/11/14
Joprojām saule, lēnām, +10C
sola.scriptura 9.84 1:50:39 11:14 5.34 ir
08/11/14
Lēnam, izbaudot Amsterdamas sauli, +9C
sola.scriptura 8.10 1:32:18 11:23 5.27
07/11/14
Aplītis lēnām, +9C
sola.scriptura 5.42 57:14 119 10:33 5.68
06/11/14
Kaut kā galīgi negāja, +5C
sola.scriptura 2.47 29:02 131 11:45 5.10
06/11/14
Viens aplams pagrieziens, vairāk kāpumi, + 5C
sola.scriptura 2.49 25:54 146 10:24 5.77
05/11/14
Mierīgāk uz mājām, ar karti, +9C
sola.scriptura 2.47 25:41 130 10:23 5.77
05/11/14
GPS aizveda miglā..., +6C
sola.scriptura 3.58 35:06 144 09:48 6.12
04/11/14
Mājup, stipri mierīgāk, ap +12C
sola.scriptura 2.43 25:13 131 10:22 5.78
04/11/14
Stresains rīts, Amsterdama, + 8C
sola.scriptura 3.49 34:13 148 09:48 6.12
03/11/14
Uz mājām, lēnāk, lietus, +12C
sola.scriptura 4.03 41:54 130 10:23 5.77
03/11/14
Amsterdama, ātrāk, ap +13C
sola.scriptura 3.62 35:34 144 09:49 6.11
47.94
02/11/14
Pa Amsterdamu vēlreiz, vēlāk
sola.scriptura 6.67 1:11:33 127 10:43 5.59
02/11/14
Pa Amsterdamu, +15C
sola.scriptura 4.82 51:42 10:43 5.59
30/10/14
Kustība pa pilsētu, +10C, miglains
sola.scriptura 4.00 48:29 12:07 4.95
28/10/14
Iesild., 3x(2' ātri+10' lēni), lēni, +11C, vējš 8-15 m/s, pauguri
sola.scriptura 8.07 1:25:04 141 10:32 5.69 ir
23.56
23/10/14
Iesild, 3x(2' ātri+10' lēni), lēni, 0.1... -2.7C, vējains, sauss
sola.scriptura 8.01 1:22:13 138 10:15 5.85 ir
8.01
16/10/14
Ar Dž iesild., 5x (5' + 2'), palēnām, +5.3C
sola.scriptura 8.46 1:23:12 144 09:50 6.10 ir
14/10/14
Pulsu vērojot, ar Dž, pa pilsētu, +10.1 C, smidzina, vējains
sola.scriptura 6.39 1:05:23 138 10:13 5.86 ir
14.85
11/10/14
Pārvietošanās pa Rīgu, +14C
sola.scriptura 5.37 51:22 09:33 6.27
09/10/14
Palēnām, pulsu vērojot, pa pilsētu, +13C
sola.scriptura 9.07 1:38:41 136 10:52 5.51 ir
07/10/14
Sākums ar Dž, pulsu vērojot, +12.3...+10.8 C, Dvējš līdz 18 m/s
sola.scriptura 8.47 1:28:39 136 10:27 5.73 ir
22.91
05/10/14
Kustība pa Tallinu
sola.scriptura 4.64 1:20:00 17:14 3.48
02/10/14
Lēnām, pulsu vērojot, +14,3...+10,5, mierīgs vakars
sola.scriptura 9.17 1:35:21 128 10:23 5.77 ir
29/09/14
Zig-Zag Kandava, +14C
sola.scriptura 3.33 26:29 174 07:57 7.54 ir
17.14
28/09/14
Tautas rogainings Baldonē, ap +15C
sola.scriptura 31.80 7:15:53 152 13:42 4.38 ir
22/09/14
Zig-Zag sprints, lietus, +14C
sola.scriptura 4.58 37:47 172 08:15 7.27 ir
36.38
21/09/14
Pavisam lēni, pulsu vērojot, +14C, jauks vakars
sola.scriptura 6.03 1:04:46 137 10:44 5.59 ir
17/09/14
Palēnām, pulsu vērojot, +15C, saulains
sola.scriptura 6.68 1:04:58 134 09:43 6.17 ir
15/09/14
Zig-Zag
sola.scriptura 2.89 27:25 166 09:29 6.32 ir
15.60
13/09/14
Lēnām, pulsu vērojot, +16C
sola.scriptura 8.00 1:25:08 126 10:38 5.64 ir
08/09/14
Zig-Zag pie Ugāles, ap +18C
sola.scriptura 4.17 45:58 11:01 5.44 ir
12.17
07/09/14
Turpinu slinkot, +21C
sola.scriptura 6.07 1:25:46 14:07 4.25
07/09/14
Slinkums
sola.scriptura 2.80 24:00 08:34 7.00
03/09/14
Atpūta
sola.scriptura 1.44 16:00 11:06 5.40
10.31
31/08/14
Klubu stafetes, Jaunciems, saulains
sola.scriptura 7.47 1:30:50 174 12:09 4.93 ir
29/08/14
Pa mežu, lietains
sola.scriptura 1.53 30:00 19:36 3.06
27/08/14
Pa mežu
sola.scriptura 2.00 30:00 15:00 4.00
26/08/14
Pūrciems, Zig-Zag un sēņošana, +13C
sola.scriptura 5.68 58:57 176 10:22 5.78 ir
16.68
24/08/14
Pa apkārtni, +16C, pirms lietus
sola.scriptura 5.60 52:13 09:19 6.43
23/08/14
Pa mežu, +20C
sola.scriptura 3.17 50:00 15:46 3.80 ir
22/08/14
Palēni, pulsu vērojot, vējains, +17C
sola.scriptura 6.30 1:01:17 135 09:43 6.17 ir
19/08/14
Iesild + 2x6' ātri + 10' lēni + lēni pulsu vērojot, lietains rīts, +12.6C
sola.scriptura 6.58 1:03:22 140 09:37 6.23 ir
21.65
15/08/14
Kustība par Restenas
sola.scriptura 11.92 2:10:00 10:54 5.50
14/08/14
Restenas, pulsu vērojot, rīts,  +12C
sola.scriptura 8.33 1:19:31 133 09:32 6.29 ir
12/08/14
Restenas, iesild. + 2x7' ātri + 10' + palēnām, rīts, ap +14C
sola.scriptura 8.35 1:23:24 139 09:59 6.01 ir
28.60
10/08/14
Restenas, pēc koru festa un pārbrauciena, lēni + 11' ātri pa vidu, +22C
sola.scriptura 8.62 1:31:48 138 10:38 5.63 ir
07/08/14
Palēni, pulsu vērojot, saule pēc pērkona negaisa, +22.7C
sola.scriptura 7.04 1:09:57 133 09:56 6.04 ir
05/08/14
Iesild. + 2x7' ātri + 10' + lēnām, pulsu vērojot, rīts, +23.4... 25.2C
sola.scriptura 8.13 1:21:05 136 09:58 6.02 ir
23.79
02/08/14
Lēnām, pulsu vērojot + 6x7", rīts, +16.5C...+22.7C
sola.scriptura 9.71 1:41:05 130 10:24 5.76 ir
31/07/14
Palēni, pulsu vērojot, saulains, vējiņš, +24.9C
sola.scriptura 6.18 1:00:38 134 09:48 6.12 ir
29/07/14
Iesild + 2x7' ātri + 10' + lēni pulsu vērojot, rīts, +21.8...+24.9C
sola.scriptura 8.08 1:22:21 136 10:11 5.89 ir