Biedriem

VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
06/02/23
Evening Run
topinjs 5.69 35:49 88 06:17 9.53 ir
5.69
05/02/23
Lunch Run
topinjs 34.01 2:32:44 129 04:29 13.36 ir
04/02/23
Evening Run
topinjs 12.30 52:54 23 04:18 13.95 ir
03/02/23
Afternoon Run
topinjs 6.16 31:31 19 05:06 11.73 ir
02/02/23
Afternoon Run
topinjs 11.03 57:18 15 05:11 11.55 ir
01/02/23
Afternoon Run
topinjs 11.44 49:18 19 04:18 13.92 ir
74.94
29/01/23
Lunch Run
topinjs 21.19 1:32:24 35 04:21 13.76 ir
28/01/23
Morning Run
topinjs 8.57 42:45 13 04:59 12.03 ir
27/01/23
Evening Run
topinjs 18.57 1:19:29 25 04:16 14.02 ir
26/01/23
Evening Run
topinjs 4.22 23:54 11 05:39 10.59 ir
25/01/23
Evening Run
topinjs 15.94 1:13:20 23 04:36 13.04 ir
23/01/23
Horner Park; vingrinājumi
topinjs 4.33 25:46 66 05:57 10.08 ir
72.82
22/01/23
Pusmaratona tests
topinjs 21.11 1:28:38 42 04:11 14.29 ir
21/01/23
Afternoon Run
topinjs 9.00 44:27 16 04:56 12.15 ir
20/01/23
Afternoon Run
topinjs 11.38 52:16 16 04:35 13.06 ir
19/01/23
Evening Run
topinjs 6.07 31:52 12 05:14 11.43 ir
18/01/23
Evening Run
topinjs 6.68 32:26 23 04:51 12.36 ir
17/01/23
Afternoon Run
topinjs 6.15 30:53 17 05:01 11.95 ir
60.39
15/01/23
Boberger Niederung 3x
topinjs 30.23 2:17:57 152 04:33 13.15 ir
14/01/23
Afternoon Run
topinjs 8.55 45:02 28 05:16 11.39 ir
13/01/23
Evening Run
topinjs 6.60 36:03 10 05:27 10.98 ir
12/01/23
Afternoon Run
topinjs 16.07 1:12:08 27 04:29 13.37 ir
11/01/23
Afternoon Run
topinjs 6.14 30:27 13 04:57 12.10 ir
10/01/23
Evening Run
topinjs 9.03 46:51 19 05:11 11.56 ir
76.62
08/01/23
Lunch Run
topinjs 30.80 2:19:35 126 04:31 13.24 ir
07/01/23
Afternoon Run
topinjs 6.18 30:55 15 05:00 11.99 ir
06/01/23
Afternoon Run
topinjs 16.12 1:09:50 13 04:19 13.85 ir
05/01/23
Evening Run
topinjs 11.37 51:23 15 04:31 13.28 ir
04/01/23
Billerhuder Insel
topinjs 6.14 34:54 12 05:41 10.56 ir
03/01/23
Afternoon Run
topinjs 12.13 55:25 18 04:34 13.13 ir
02/01/23
Afternoon Run
topinjs 7.99 41:09 15 05:09 11.65 ir
90.73
01/01/23
Pathfinder XXIV
topinjs 16.14 1:29:26 321 05:32 10.83 ir
31/12/22
Afternoon Run
topinjs 6.17 36:03 9 05:50 10.27 ir
29/12/22
Afternoon Run
topinjs 11.36 52:33 17 04:37 12.97 ir
28/12/22
Evening Run
topinjs 9.04 50:35 20 05:35 10.72 ir
27/12/22
Afternoon Run
topinjs 11.36 51:27 18 04:31 13.25 ir
26/12/22
Lunch Run
topinjs 6.15 35:18 17 05:44 10.45 ir
60.22
25/12/22
Morning Run
topinjs 34.04 2:32:29 128 04:28 13.39 ir
24/12/22
Afternoon Run
topinjs 13.71 1:04:39 11 04:42 12.72 ir
23/12/22
Lunch Run
topinjs 8.95 45:48 12 05:07 11.72 ir
22/12/22
Afternoon Run
topinjs 13.76 1:04:27 20 04:41 12.81 ir
21/12/22
Afternoon Run
topinjs 6.66 34:20 14 05:09 11.64 ir
20/12/22
Afternoon Run
topinjs 13.74 1:05:24 17 04:45 12.61 ir
90.86
18/12/22
Afternoon Run
topinjs 6.20 35:51 20 05:46 10.38 ir
17/12/22
Lunch Run
topinjs 30.38 2:17:39 106 04:31 13.24 ir
16/12/22
Afternoon Run
topinjs 11.61 50:18 18 04:19 13.85 ir
15/12/22
Afternoon Run
topinjs 4.30 22:22 11 05:12 11.54 ir
14/12/22
Horner Marsch 3x; 5x3+1:30
topinjs 9.05 42:10 22 04:39 12.88 ir
12/12/22
Afternoon Run
topinjs 21.14 1:31:38 34 04:20 13.84 ir
82.68
11/12/22
Afternoon Run
topinjs 8.99 47:04 16 05:14 11.46 ir
10/12/22
Afternoon Run
topinjs 6.18 31:35 15 05:06 11.74 ir
09/12/22
Horner Marsch 3x10+2
topinjs 13.68 1:01:32 24 04:29 13.34 ir
07/12/22
Lunch Run
topinjs 23.23 1:53:23 95 04:52 12.29 ir
06/12/22
Lunch Run
topinjs 6.14 30:50 9 05:01 11.95 ir
05/12/22
Afternoon Run
topinjs 11.34 53:51 15 04:44 12.64 ir
69.56
03/12/22
Horner Marsch
topinjs 4.41 22:25 10 05:04 11.80 ir
02/12/22
Afternoon Run
topinjs 9.01 40:49 16 04:31 13.24 ir
01/12/22
Afternoon Run
topinjs 9.08 48:03 16 05:17 11.34 ir
30/11/22
Horner Marsch 5x5+1:30
topinjs 11.36 52:01 13 04:34 13.10 ir
28/11/22
Afternoon Run
topinjs 6.15 32:13 8 05:14 11.45 ir
40.01
27/11/22
Horner Marsch; 1:30h
topinjs 21.13 1:33:49 25 04:26 13.51 ir
26/11/22
Afternoon Run
topinjs 6.14 29:49 18 04:51 12.36 ir
25/11/22
Horner Marsch 3x; 4x5+2
topinjs 8.98 40:50 16 04:32 13.20 ir
24/11/22
Lunch Run
topinjs 6.15 31:55 12 05:11 11.56 ir
23/11/22
Horner Marsch 3x; 4x5+1:30
topinjs 9.04 40:41 16 04:30 13.33 ir
22/11/22
Evening Run
topinjs 6.65 36:16 15 05:27 11.00 ir
21/11/22
Lunch Run
topinjs 8.70 45:29 22 05:13 11.48 ir
66.79
20/11/22
Evening Run
topinjs 16.37 1:18:33 29 04:47 12.50 ir
19/11/22
Afternoon Run
topinjs 6.67 31:39 11 04:44 12.64 ir
18/11/22
Horner Marsch 4x; fartleks
topinjs 11.37 54:12 42 04:46 12.59 ir
16/11/22
Horner Marsch 3x; 4x4+1:30
topinjs 8.97 42:26 17 04:43 12.68 ir
15/11/22
Evening Run
topinjs 9.04 48:10 17 05:19 11.26 ir
52.42
13/11/22
Lunch Run
topinjs 21.12 1:44:41 21 04:57 12.11 ir
10/11/22
Afternoon Run
topinjs 11.38 1:00:50 13 05:20 11.22 ir
09/11/22
Evening Run
topinjs 8.98 45:09 12 05:01 11.93 ir
07/11/22
Evening Run
topinjs 4.25 22:34 9 05:18 11.30 ir
45.73
06/11/22
Afternoon Run
topinjs 11.36 59:46 20 05:15 11.40 ir
04/11/22
Lunch Run
topinjs 8.93 43:23 17 04:51 12.35 ir
03/11/22
Afternoon Run
topinjs 13.70 1:07:58 23 04:57 12.09 ir
02/11/22
Lunch Run
topinjs 6.14 31:30 23 05:07 11.70 ir
40.13
30/10/22
Lunch Run
topinjs 27.32 2:06:46 85 04:38 12.93 ir
29/10/22
Morning Run
topinjs 6.18 29:44 15 04:48 12.47 ir
27/10/22
Afternoon Run
topinjs 16.06 1:21:56 36 05:06 11.76 ir
26/10/22
Evening Run
topinjs 8.99 44:47 10 04:58 12.04 ir
24/10/22
Lunch Run
topinjs 6.17 31:26 15 05:05 11.78 ir
64.72
23/10/22
Lunch Run
topinjs 25.02 2:02:59 100 04:54 12.21 ir
22/10/22
Afternoon Run
topinjs 6.63 34:40 11 05:13 11.48 ir
21/10/22
Evening Run
topinjs 13.68 1:08:46 21 05:01 11.94 ir
18/10/22
Lunch Run
topinjs 9.04 46:06 26 05:05 11.77 ir
17/10/22
Lunch Run
topinjs 6.14 31:35 13 05:08 11.66 ir
60.51
16/10/22
Außenalster+Hafen City
topinjs 23.19 1:45:02 74 04:31 13.25 ir
15/10/22
Lunch Run
topinjs 6.21 29:44 15 04:47 12.53 ir
14/10/22
Afternoon Run
topinjs 11.37 58:01 24 05:06 11.76 ir
12/10/22
Evening Run
topinjs 8.97 44:43 16 04:59 12.04 ir
11/10/22
Afternoon Run
topinjs 6.65 34:01 17 05:06 11.73 ir
56.39
09/10/22
Afternoon Run
topinjs 21.01 1:44:40 87 04:58 12.04 ir
07/10/22
Afternoon Run
topinjs 8.99 45:34 14 05:04 11.84 ir
05/10/22
Afternoon Run
topinjs 9.01 45:37 17 05:03 11.85 ir
03/10/22
Afternoon Run
topinjs 6.19 31:14 15 05:02 11.89 ir
45.20
02/10/22
Afternoon Run
topinjs 13.61 1:08:22 50 05:01 11.94 ir
30/09/22
Afternoon Run
topinjs 8.95 45:15 14 05:03 11.87 ir
28/09/22
Lunch Run
topinjs 6.14 30:56 20 05:02 11.91 ir
28.70
24/09/22
Evening Run
topinjs 4.27 22:32 10 05:16 11.37 ir
21/09/22
Evening Run
topinjs 4.28 25:06 15 05:51 10.23 ir
8.55
18/09/22
PSD Bank Halbmarathon Hamburg
topinjs 21.31 1:33:14 71 04:22 13.71 ir
18/09/22
Morning Run
topinjs 1.14 06:00 5 05:15 11.40 ir
16/09/22
Lunch Run
topinjs 8.01 41:16 29 05:09 11.65 ir
13/09/22
Afternoon Run
topinjs 6.08 31:30 20 05:10 11.58 ir
36.54
10/09/22
Afternoon Run
topinjs 17.81 1:30:25 79 05:04 11.82 ir
09/09/22
Afternoon Run
topinjs 6.23 31:24 30 05:02 11.90 ir
07/09/22
Afternoon Run
topinjs 8.95 48:12 20 05:23 11.14 ir
32.99
04/09/22
Afternoon Run
topinjs 13.77 1:05:38 67 04:45 12.59 ir
01/09/22
Afternoon Run
topinjs 6.14 31:00 29 05:02 11.88 ir
30/08/22
Afternoon Run
topinjs 3.04 19:46 108 06:30 9.23 ir
22.95
28/08/22
Afternoon Run
topinjs 13.78 1:08:26 57 04:57 12.08 ir
27/08/22
Afternoon Run
topinjs 6.61 33:41 27 05:05 11.77 ir
20.39
20/08/22
Afternoon Run
topinjs 9.49 53:56 39 05:40 10.56 ir
18/08/22
Afternoon Run
topinjs 6.19 31:56 16 05:09 11.63 ir
15.68
13/08/22
Strīķupes Stirnu Buks
topinjs 17.54 1:43:44 310 05:54 10.15 ir
12/08/22
Sliedes
topinjs 5.08 29:43 11 05:50 10.26 ir
09/08/22
Māras dīķis
topinjs 7.63 38:18 12 05:01 11.95 ir
30.25
07/08/22
Veloceliņš
topinjs 16.15 1:22:26 26 05:06 11.75 ir
06/08/22
Veloceliņš
topinjs 10.03 50:39 7 05:02 11.88 ir
04/08/22
Māras dīķis
topinjs 5.02 27:42 6 05:31 10.87 ir
02/08/22
Divi tilti
topinjs 8.33 48:44 33 05:51 10.26 ir
39.53
31/07/22
Veloceliņš
topinjs 21.10 1:39:26 31 04:42 12.73 ir
30/07/22
Talsi
topinjs 13.46 1:25:10 230 06:19 9.48 ir
29/07/22
Veloceliņš
topinjs 10.00 48:29 9 04:50 12.38 ir
28/07/22
Māras dīķis+Arkādijas parks
topinjs 5.91 34:37 14 05:51 10.24 ir
27/07/22
Māras dīķis
topinjs 5.03 26:43 4 05:18 11.30 ir
55.50
24/07/22
Afternoon Run
topinjs 16.10 1:27:06 32 05:24 11.09 ir
23/07/22
Afternoon Run
topinjs 12.63 1:18:25 178 06:12 9.66 ir
22/07/22
Evening Run
topinjs 6.59 35:05 13 05:19 11.27 ir
21/07/22
Morning Run
topinjs 9.01 47:02 19 05:13 11.49 ir
18/07/22
Morning Run
topinjs 5.26 29:13 35 05:33 10.80 ir
49.59
16/07/22
Afternoon Run
topinjs 10.74 1:07:08 155 06:15 9.60 ir
15/07/22
Afternoon Run
topinjs 6.23 35:25 15 05:41 10.55 ir
14/07/22
Afternoon Run
topinjs 8.96 46:16 16 05:09 11.62 ir
13/07/22
Evening Run
topinjs 8.94 48:20 14 05:24 11.10 ir
12/07/22
Afternoon Run
topinjs 6.17 31:17 16 05:04 11.83 ir
41.04
10/07/22
Afternoon Run
topinjs 8.98 46:35 23 05:11 11.57 ir
09/07/22
Afternoon Run
topinjs 13.86 1:18:30 60 05:39 10.59 ir
05/07/22
Afternoon Run
topinjs 6.18 30:40 15 04:57 12.09 ir
29.02
03/07/22
Afternoon Run
topinjs 9.36 48:13 18 05:09 11.65 ir
30/06/22
Horner Marsch 3x
topinjs 9.01 49:52 05:32 10.84 ir
28/06/22
Billerhuder Insel
topinjs 6.22 34:22 05:31 10.86 ir
24.59
18/06/22
Kreisbahn+Horn
topinjs 16.00 1:20:23 05:01 11.94 ir
17/06/22
Evening Run
topinjs 6.65 34:55 15 05:15 11.43 ir
16/06/22
Evening Run
topinjs 9.01 51:29 15 05:42 10.50 ir
15/06/22
Afternoon Run
topinjs 4.32 22:01 12 05:05 11.77 ir
35.98
11/06/22
Afternoon Run
topinjs 10.77 1:08:18 147 06:20 9.46 ir
10/06/22
Afternoon Run
topinjs 21.12 1:46:54 24 05:03 11.85 ir
09/06/22
Afternoon Run
topinjs 6.12 29:34 14 04:49 12.42 ir
08/06/22
Night Run
topinjs 9.00 46:05 12 05:07 11.72 ir
07/06/22
Evening Run
topinjs 6.19 34:52 15 05:37 10.65 ir
06/06/22
Afternoon Run
topinjs 6.14 30:50 19 05:01 11.95 ir
59.34
05/06/22
Afternoon Run
topinjs 21.13 1:53:13 43 05:21 11.20 ir
04/06/22
Evening Run
topinjs 6.20 33:23 13 05:23 11.14 ir
02/06/22
Evening Run
topinjs 9.00 43:08 15 04:47 12.52 ir
31/05/22
Evening Run
topinjs 6.14 33:23 13 05:26 11.04 ir
30/05/22
Evening Run
topinjs 6.18 30:29 10 04:55 12.16 ir
48.65
29/05/22
Afternoon Run
topinjs 18.45 1:33:21 17 05:03 11.86 ir
28/05/22
Afternoon Run
topinjs 6.64 36:06 13 05:26 11.04 ir
23/05/22
Evening Run
topinjs 6.15 33:29 19 05:26 11.02 ir
31.24
22/05/22
Afternoon Run
topinjs 16.14 1:20:08 24 04:57 12.08 ir
21/05/22
Night Run
topinjs 6.63 34:15 16 05:09 11.61 ir
20/05/22
Lunch Run
topinjs 8.97 47:58 17 05:20 11.22 ir
19/05/22
Night Run
topinjs 4.29 22:45 10 05:18 11.31 ir
17/05/22
Lunch Run
topinjs 6.65 36:27 11 05:28 10.95 ir
42.68
14/05/22
Afternoon Run
topinjs 6.64 38:21 19 05:46 10.39 ir
12/05/22
Afternoon Run
topinjs 4.29 22:24 14 05:13 11.49 ir
11/05/22
Afternoon Run
topinjs 4.42 22:45 12 05:08 11.66 ir
15.35
08/05/22
Afternoon Run
topinjs 16.08 1:20:59 27 05:02 11.91 ir
07/05/22
Afternoon Run
topinjs 6.14 35:50 11 05:50 10.28 ir
06/05/22
Afternoon Run
topinjs 6.17 32:11 17 05:12 11.50 ir
05/05/22
Evening Run
topinjs 9.00 45:58 10 05:06 11.75 ir
03/05/22
Afternoon Run
topinjs 6.12 31:36 12 05:09 11.62 ir
43.51
01/05/22
Lunch Run
topinjs 9.02 48:00 13 05:19 11.28 ir
30/04/22
Evening Run
topinjs 6.18 31:43 16 05:07 11.69 ir
29/04/22
Evening Run
topinjs 8.94 46:45 15 05:13 11.47 ir
28/04/22
Afternoon Run
topinjs 6.65 34:26 15 05:10 11.59 ir
27/04/22
Afternoon Run
topinjs 6.14 30:39 14 04:59 12.02 ir
36.93
24/04/22
Afternoon Run
topinjs 13.69 1:12:38 21 05:18 11.31 ir
22/04/22
Lunch Run
topinjs 9.00 45:08 13 05:00 11.96 ir
20/04/22
Evening Run
topinjs 6.11 36:39 16 05:59 10.00 ir
28.80
16/04/22
Afternoon Run
topinjs 13.70 1:08:30 25 05:00 12.00 ir
14/04/22
Afternoon Run
topinjs 6.15 33:07 10 05:23 11.14 ir
13/04/22
Afternoon Run
topinjs 9.04 46:28 14 05:08 11.67 ir
11/04/22
Afternoon Run
topinjs 6.13 31:41 16 05:10 11.61 ir
35.02
10/04/22
Afternoon Run
topinjs 9.43 50:44 39 05:22 11.15 ir
08/04/22
Afternoon Run
topinjs 6.64 35:14 10 05:18 11.31 ir
07/04/22
Afternoon Run
topinjs 6.13 32:24 17 05:17 11.35 ir
05/04/22
Afternoon Run
topinjs 9.00 47:50 23 05:18 11.29 ir
31.20
03/04/22
Afternoon Run
topinjs 4.29 22:46 12 05:18 11.31 ir
31/03/22
Evening Run
topinjs 6.14 31:56 13 05:12 11.54 ir
29/03/22
Afternoon Run
topinjs 6.15 31:50 15 05:10 11.59 ir
16.58
27/03/22
Afternoon Run
topinjs 9.44 52:01 40 05:30 10.89 ir
26/03/22
Afternoon Run
topinjs 6.12 32:55 15 05:22 11.16 ir
23/03/22
Evening Run
topinjs 6.21 33:26 10 05:23 11.14 ir
21/03/22
Afternoon Run
topinjs 6.18 33:11 17 05:22 11.17 ir
27.95
18/03/22
Afternoon Run
topinjs 6.16 32:54 12 05:20 11.23 ir
16/03/22
Afternoon Run
topinjs 6.12 34:42 14 05:40 10.58 ir
12.28
13/03/22
Afternoon Run
topinjs 9.00 51:25 18 05:42 10.50 ir
10/03/22
Evening Run
topinjs 6.12 36:55 14 06:01 9.95 ir
08/03/22
Afternoon Run
topinjs 6.15 34:23 16 05:35 10.73 ir
21.27
06/03/22
Afternoon Run
topinjs 6.09 36:44 20 06:01 9.95 ir
6.09
26/02/22
Afternoon Run
topinjs 9.49 55:08 40 05:48 10.33 ir
23/02/22
Evening Run
topinjs 6.12 38:01 13 06:12 9.66 ir
15.61
16/02/22
Evening Run
topinjs 6.13 37:58 14 06:11 9.69 ir
6.13
12/02/22
Afternoon Run
topinjs 6.10 36:55 16 06:03 9.91 ir
11/02/22
Evening Run
topinjs 6.12 34:29 14 05:38 10.65 ir
07/02/22
Evening Run
topinjs 4.26 24:17 10 05:42 10.53 ir
16.48
06/02/22
Afternoon Run
topinjs 4.28 24:19 15 05:40 10.56 ir
4.28
28/01/22
Afternoon Run
topinjs 6.15 35:00 18 05:41 10.54 ir
27/01/22
Afternoon Run
topinjs 4.30 24:17 14 05:38 10.62 ir
10.45
22/01/22
Afternoon Run
topinjs 6.73 40:25 11 06:00 9.99 ir
6.73
16/01/22
Afternoon Run
topinjs 6.19 35:54 17 05:47 10.35 ir
6.19
08/01/22
Afternoon Run
topinjs 9.05 51:48 18 05:43 10.48 ir
06/01/22
Lunch Run
topinjs 6.12 34:38 18 05:39 10.60 ir
15.17
01/01/22
Afternoon Run
topinjs 6.17 36:28 18 05:54 10.15 ir
29/12/21
Afternoon Run
topinjs 6.17 35:56 17 05:49 10.30 ir
12.34
26/12/21
Afternoon Run
topinjs 4.30 25:00 16 05:48 10.32 ir
25/12/21
Afternoon Run
topinjs 6.01 36:21 25 06:02 9.92 ir
10.31
19/12/21
Afternoon Run
topinjs 6.19 33:34 14 05:25 11.06 ir
6.19
12/12/21
Afternoon Run
topinjs 6.16 36:10 15 05:52 10.22 ir
6.16
05/12/21
Afternoon Run
topinjs 6.09 35:59 18 05:54 10.15 ir
6.09
28/11/21
Afternoon Run
topinjs 6.14 36:41 21 05:58 10.04 ir
6.14
21/11/21
Afternoon Run
topinjs 6.14 35:43 18 05:49 10.31 ir
6.14
14/11/21
Afternoon Run
topinjs 6.18 36:12 16 05:51 10.24 ir
6.18
06/11/21
Afternoon Run
topinjs 6.11 34:51 16 05:42 10.52 ir
6.11
31/10/21
Lunch Run
topinjs 6.19 34:40 15 05:36 10.71 ir
26/10/21
Afternoon Run
topinjs 6.23 32:58 16 05:17 11.34 ir
12.42
24/10/21
Afternoon Run
topinjs 6.17 32:51 19 05:19 11.27 ir
6.17
17/10/21
Afternoon Run
topinjs 6.18 32:16 14 05:13 11.49 ir
6.18
09/10/21
Afternoon Run
topinjs 6.16 34:03 19 05:31 10.85 ir
6.16
28/09/21
Morning Run
topinjs 7.26 1:25:13 686 11:44 5.11 ir
27/09/21
Lunch Run
topinjs 6.87 41:26 118 06:01 9.95 ir
14.13
26/09/21
Lunch Run
topinjs 10.27 2:00:27 811 11:43 5.12 ir
25/09/21
Morning Run
topinjs 13.50 1:39:30 858 07:22 8.14 ir
24/09/21
Afternoon Run
topinjs 5.12 30:26 165 05:56 10.09 ir
22/09/21
Afternoon Run
topinjs 6.23 30:47 20 04:56 12.14 ir
35.12
19/09/21
Afternoon Run
topinjs 9.01 49:50 27 05:31 10.85 ir
18/09/21
Horner Park 5x
topinjs 4.93 26:55 86 05:27 10.99 ir
16/09/21
Evening Run
topinjs 6.22 33:24 19 05:22 11.17 ir
20.16
12/09/21
Morning Run
topinjs 42.72 3:03:19 175 04:17 13.98 ir
12/09/21
Morning Run
topinjs 1.31 07:01 5 05:21 11.20 ir
11/09/21
Hammer Landstraße
topinjs 5.34 26:24 20 04:56 12.14 ir
10/09/21
Evening Run
topinjs 4.32 23:05 12 05:20 11.23 ir
09/09/21
Lunch Run
topinjs 6.21 31:22 29 05:03 11.88 ir
59.90
05/09/21
Lunch Run
topinjs 21.13 1:29:56 112 04:15 14.10 ir
04/09/21
Evening Run
topinjs 6.14 30:27 12 04:57 12.10 ir
02/09/21
Afternoon Run
topinjs 9.00 46:03 17 05:07 11.73 ir
31/08/21
Afternoon Run
topinjs 6.18 30:21 27 04:54 12.22 ir
42.45
29/08/21
Afternoon Run
topinjs 34.13 2:37:05 144 04:36 13.04 ir
28/08/21
Afternoon Run
topinjs 6.22 28:25 12 04:34 13.13 ir
27/08/21
Afternoon Run
topinjs 9.01 43:55 21 04:52 12.31 ir
26/08/21
Evening Run
topinjs 6.22 29:40 17 04:46 12.58 ir
23/08/21
Afternoon Run
topinjs 31.30 2:27:26 177 04:42 12.74 ir
86.88
22/08/21
Afternoon Run
topinjs 13.72 1:11:24 26 05:12 11.53 ir
21/08/21
Afternoon Run
topinjs 15.81 1:31:34 409 05:47 10.36 ir
20/08/21
Evening Run
topinjs 6.28 34:52 11 05:33 10.81 ir
18/08/21
Afternoon Run
topinjs 16.02 1:20:15 32 05:00 11.98 ir
17/08/21
Night Run
topinjs 6.19 29:24 15 04:44 12.63 ir
58.02
15/08/21
Afternoon Run
topinjs 27.47 2:15:34 140 04:56 12.16 ir
14/08/21
Evening Run
topinjs 6.65 33:07 20 04:58 12.05 ir
12/08/21
Afternoon Run
topinjs 9.01 45:41 28 05:04 11.83 ir
11/08/21
Evening Run
topinjs 6.14 29:34 18 04:48 12.46 ir
10/08/21
Evening Run
topinjs 5.06 29:46 64 05:52 10.20 ir
54.33
08/08/21
Afternoon Run
topinjs 24.99 1:56:20 118 04:39 12.89 ir
07/08/21
Lunch Run
topinjs 18.51 1:42:57 439 05:33 10.79 ir
06/08/21
Evening Run
topinjs 6.18 33:15 16 05:22 11.15 ir
05/08/21
Afternoon Run
topinjs 9.07 45:22 23 05:00 12.00 ir
04/08/21
Afternoon Run
topinjs 8.60 43:24 30 05:02 11.89 ir
03/08/21
Evening Run
topinjs 5.90 34:52 106 05:54 10.15 ir
73.25
01/08/21
Afternoon Run
topinjs 13.68 1:05:08 35 04:45 12.60 ir
29/07/21
Afternoon Run
topinjs 24.81 1:57:18 155 04:43 12.69 ir
28/07/21
Evening Run
topinjs 8.60 48:35 19 05:38 10.62 ir
27/07/21
Evening Run
topinjs 8.97 44:23 16 04:56 12.13 ir
26/07/21
Evening Run
topinjs 3.92 25:10 50 06:25 9.35 ir
59.98
25/07/21
Night Run
topinjs 8.66 40:57 21 04:43 12.69 ir
24/07/21
Schwarze Berge
topinjs 15.29 1:33:00 310 06:04 9.86 ir
23/07/21
Horner Marsch 3x
topinjs 9.06 49:49 133 22 05:29 10.91 ir
21/07/21
Billerhuder Insel
topinjs 6.21 33:09 135 16 05:20 11.24 ir
20/07/21
Billerhuder Insel
topinjs 6.17 27:05 155 19 04:23 13.67 ir
19/07/21
Horner Park; vingrinājumi
topinjs 4.03 25:32 37 06:20 9.47 ir
49.42
18/07/21
Schwarze Berge
topinjs 18.13 1:42:35 378 05:39 10.60 ir
17/07/21
Rote Brücke
topinjs 9.42 51:06 159 43 05:25 11.06 ir
16/07/21
Billerhuder Insel
topinjs 6.19 34:59 142 19 05:39 10.62 ir
14/07/21
Billerhuder Insel
topinjs 6.19 30:16 152 14 04:53 12.27 ir
39.93
10/07/21
Billerhuder Insel
topinjs 6.13 28:48 139 26 04:41 12.77 ir
07/07/21
Unterer Bockhartsee
topinjs 16.79 3:08:21 901 11:13 5.35 ir
06/07/21
Hirschkarspitze
topinjs 12.26 1:30:18 248 07:21 8.15 ir
05/07/21
Frauenkogel+Gamskarkogel
topinjs 21.70 3:44:29 1619 10:20 5.80 ir
56.88
02/07/21
Horner Marsch 3x
topinjs 9.04 45:24 147 18 05:01 11.95 ir
01/07/21
Billerhuder Insel
topinjs 6.18 31:35 134 16 05:06 11.74 ir
30/06/21
Horner Park 5x
topinjs 5.95 31:47 147 77 05:20 11.23 ir
28/06/21
Horner Park 5x
topinjs 5.79 33:41 77 05:49 10.31 ir
26.96
27/06/21
Boberger Niederung+Horner Marsch 2x
topinjs 25.60 2:08:49 145 106 05:01 11.92 ir
26/06/21
Schwarze Berge
topinjs 17.04 1:45:12 390 06:10 9.72 ir
25/06/21
Billerhuder Insel
topinjs 6.18 27:33 156 23 04:27 13.46 ir
24/06/21
Horner Marsch 6x
topinjs 16.16 1:17:27 157 31 04:47 12.52 ir
23/06/21
Horner Park; vingrinājumi
topinjs 3.57 20:42 134 24 05:47 10.35 ir
22/06/21
Horner Marsch 2x
topinjs 6.73 31:44 140 22 04:42 12.72 ir
21/06/21
Billerhuder Insel
topinjs 6.31 33:58 125 12 05:22 11.15 ir
81.59
20/06/21
Kreisbahn
topinjs 14.12 1:15:43 130 50 05:21 11.19 ir
18/06/21
Horner Marsch
topinjs 4.35 21:15 141 11 04:53 12.28 ir
17/06/21
Kreisbahn
topinjs 13.78 1:08:30 151 56 04:58 12.07 ir
16/06/21
Horner Marsch 3x
topinjs 9.04 49:18 136 11 05:27 11.00 ir
15/06/21
Billerhuder Insel 2x
topinjs 8.61 40:56 147 33 04:45 12.62 ir
14/06/21
Horner Park; vingrinājumi
topinjs 3.96 25:04 127 40 06:19 9.48 ir
53.86
13/06/21
Horner Marsch 2x
topinjs 6.68 29:39 155 18 04:26 13.52 ir
12/06/21
Schwarze Berge
topinjs 15.15 1:28:45 298 05:51 10.24 ir
11/06/21
Billerhuder Insel
topinjs 6.19 35:01 126 18 05:39 10.61 ir
10/06/21
Horner Marsch 3x
topinjs 9.04 42:57 161 16 04:45 12.63 ir
09/06/21
Billerhuder Insel
topinjs 6.21 35:33 132 21 05:43 10.48 ir
08/06/21
Billerhuder Insel 2x
topinjs 8.58 40:14 153 22 04:41 12.80 ir
51.85
06/06/21
Afternoon Run
topinjs 28.03 2:19:29 82 04:58 12.06 ir
05/06/21
Horner Park 5x+Horner Marsch
topinjs 9.24 51:09 136 85 05:32 10.84 ir
04/06/21
Horner Marsch 3x
topinjs 9.04 42:44 154 19 04:43 12.69 ir
03/06/21
Horner Marsch 3x
topinjs 9.02 43:05 151 21 04:46 12.56 ir
02/06/21
Billerhuder Insel
topinjs 6.15 28:25 148 21 04:37 12.99 ir
01/06/21
Horner Marsch 3x
topinjs 9.00 45:49 150 28 05:05 11.79 ir
70.48
30/05/21
Afternoon Run
topinjs 25.10 2:05:17 140 91 04:59 12.02 ir
29/05/21
Rote Brücke
topinjs 9.42 49:51 138 39 05:17 11.34 ir
28/05/21
Billerhuder Insel 2x
topinjs 8.61 47:29 135 23 05:30 10.88 ir
27/05/21
Rote Brücke+Horner Marsch
topinjs 12.16 1:00:16 154 38 04:57 12.11 ir
26/05/21
Horner Marsch
topinjs 4.30 20:46 150 17 04:49 12.42 ir
24/05/21
Billerhuder Insel
topinjs 6.28 30:58 153 22 04:55 12.17 ir
65.87
23/05/21
Boberger Niederung+Horner Marsch
topinjs 24.63 2:08:25 144 96 05:12 11.51 ir
22/05/21
Billerhuder Insel
topinjs 6.25 33:10 131 23 05:18 11.31 ir
21/05/21
Billerhuder Insel
topinjs 6.13 29:59 148 22 04:53 12.27 ir
20/05/21
Horner Marsch 5x
topinjs 13.74 1:12:20 146 32 05:15 11.40 ir
19/05/21
Billerhuder Insel
topinjs 6.19 34:27 125 21 05:33 10.78 ir
18/05/21
Billerhuder Insel 2x
topinjs 8.63 45:34 132 25 05:16 11.36 ir
65.57
15/05/21
Kreisbahn
topinjs 13.69 1:14:06 136 49 05:24 11.09 ir
14/05/21
Billerhuder Insel
topinjs 6.22 32:54 131 18 05:17 11.34 ir
13/05/21
Rote Brücke
topinjs 9.47 51:16 133 50 05:24 11.08 ir
12/05/21
Billerhuder Insel
topinjs 6.18 33:47 134 22 05:27 10.98 ir
35.56
09/05/21
Billerhuder Insel 7x
topinjs 21.22 1:49:37 166 50 05:09 11.62 ir
08/05/21
Horner Marsch 3x
topinjs 9.07 49:13 137 26 05:25 11.06 ir
07/05/21
Billerhuder Insel 2x
topinjs 8.62 45:08 155 27 05:14 11.46 ir
38.91
02/05/21
Holzhafen
topinjs 16.58 1:23:55 146 84 05:03 11.85 ir
01/05/21
Hohenfelde
topinjs 11.95 1:07:58 137 69 05:41 10.55 ir
30/04/21
Billerhuder Insel
topinjs 6.23 35:22 128 32 05:40 10.57 ir
29/04/21
Horner Marsch
topinjs 4.31 23:19 144 6 05:24 11.09 ir
27/04/21
Billerhuder Insel
topinjs 6.16 35:31 128 19 05:45 10.41 ir
45.23
25/04/21
Afternoon Run
topinjs 21.11 1:46:59 145 149 05:04 11.84 ir
24/04/21
Rote Brücke
topinjs 9.48 52:13 135 51 05:30 10.89 ir
23/04/21
Horner Marsch 4x
topinjs 11.36 56:41 150 38 04:59 12.02 ir
22/04/21
Billerhuder Insel
topinjs 6.11 35:25 122 15 05:47 10.35 ir
21/04/21
Billerhuder Insel
topinjs 6.15 30:08 152 23 04:53 12.25 ir
20/04/21
Billerhuder Insel
topinjs 6.13 34:00 130 24 05:32 10.82 ir
60.34
18/04/21
Boberger Niederung
topinjs 19.84 1:42:47 147 74 05:10 11.58 ir
17/04/21
Horner Marsch 3x
topinjs 9.02 51:24 133 30 05:41 10.53 ir
16/04/21
Rote Brücke
topinjs 9.34 54:00 131 53 05:46 10.38 ir
14/04/21
Horner Marsch 2x
topinjs 6.72 34:36 144 22 05:08 11.65 ir
13/04/21
Horner Park 5x
topinjs 5.87 34:39 133 89 05:54 10.16 ir
12/04/21
Billerhuder Insel
topinjs 6.15 30:54 136 22 05:01 11.94 ir
56.94
11/04/21
Boberger Niederung
topinjs 17.45 1:34:37 139 83 05:25 11.07 ir
10/04/21
Hamburg
topinjs 12.30 1:05:48 139 86 05:20 11.22 ir
08/04/21
Billerhuder Insel 3x
topinjs 11.06 59:09 148 34 05:20 11.22 ir
07/04/21
Horner Marsch 2x
topinjs 6.68 35:10 155 24 05:15 11.40 ir
47.49
04/04/21
Kreisbahn
topinjs 13.72 1:15:05 145 62 05:28 10.96 ir
02/04/21
Billerhuder Insel
topinjs 6.24 30:12 153 31 04:50 12.40 ir
01/04/21
Rote Brücke
topinjs 8.85 50:26 144 64 05:41 10.53 ir
31/03/21
Billerhuder Insel
topinjs 6.19 32:58 148 21 05:19 11.27 ir
30/03/21
Billerhuder Insel
topinjs 6.21 32:54 149 20 05:17 11.33 ir
41.21
28/03/21
Kreisbahn
topinjs 13.63 1:12:53 155 60 05:20 11.22 ir
27/03/21
Rote Brücke
topinjs 9.39 52:08 152 40 05:33 10.81 ir
26/03/21
Billerhuder Insel
topinjs 6.14 36:51 140 23 06:00 10.00 ir
25/03/21
Billerhuder Insel
topinjs 6.18 37:51 141 23 06:07 9.80 ir
35.34
21/03/21
Rote Brücke
topinjs 9.42 50:33 149 41 05:21 11.18 ir
19/03/21
Billerhuder Insel
topinjs 6.21 36:20 139 38 05:51 10.26 ir
17/03/21
Billerhuder Insel
topinjs 6.19 33:43 160 25 05:26 11.02 ir
21.82
14/03/21
Horner Marsch
topinjs 6.64 38:32 149 29 05:48 10.34 ir
6.64
02/03/21
Billerhuder Insel
topinjs 6.09 33:21 155 28 05:28 10.96 ir
6.09
21/02/21
Rote Brücke
topinjs 9.35 48:31 154 46 05:11 11.56 ir
20/02/21
Horner Marsch 2x
topinjs 6.71 38:00 140 28 05:39 10.59 ir
18/02/21
Billerhuder Insel
topinjs 6.13 32:49 163 29 05:21 11.21 ir
22.19
14/02/21
Blohms Park
topinjs 1.48 09:47 06:36 9.08 ir
09/02/21
Billerhuder Insel
topinjs 6.20 33:55 158 46 05:28 10.97 ir
7.68
06/02/21
Hammer Park+Landstraße
topinjs 5.83 34:58 141 36 05:59 10.00 ir
04/02/21
Billerhuder Insel
topinjs 6.18 25:43 145 41 04:09 14.42 ir
12.01
30/01/21
Boberger Niederung
topinjs 15.30 1:34:19 145 130 06:09 9.73 ir
27/01/21
Billerhuder Insel
topinjs 6.20 33:33 154 30 05:24 11.09 ir
21.50
23/01/21
Billerhuder Insel
topinjs 6.14 33:54 139 32 05:31 10.87 ir
21/01/21
Billerhuder Insel
topinjs 6.14 34:55 156 31 05:41 10.55 ir
12.28
17/01/21
Billerhuder Insel
topinjs 6.20 32:58 148 34 05:19 11.28 ir
6.20
09/01/21
Billerhuder Insel
topinjs 6.22 35:27 146 25 05:41 10.53 ir
6.22
28/12/20
Billerhuder Insel
topinjs 6.19 30:40 160 39 04:57 12.11 ir
6.19
24/12/20
Billerhuder Insel
topinjs 6.20 35:32 143 41 05:43 10.47 ir
6.20
19/12/20
Schwarze Berge
topinjs 9.45 1:04:55 243 06:52 8.73 ir
18/12/20
Billerhuder Insel
topinjs 6.22 35:37 139 44 05:43 10.48 ir
15.67
09/12/20
Billerhuder Insel
topinjs 6.14 28:54 157 46 04:42 12.75 ir
6.14
05/12/20
Rote Brücke
topinjs 9.34 54:38 129 63 05:50 10.26 ir
02/12/20
Billerhuder Insel
topinjs 6.21 36:04 126 43 05:48 10.33 ir
15.55
28/11/20
Billerhuder Insel
topinjs 6.15 34:31 132 42 05:36 10.69 ir
26/11/20
Billerhuder Insel
topinjs 6.14 29:53 158 38 04:52 12.33 ir
12.29
22/11/20
Rote Brücke
topinjs 9.35 52:35 138 73 05:37 10.67 ir
20/11/20
Billerhuder Insel
topinjs 6.14 30:40 156 43 04:59 12.01 ir
15.49
15/11/20
Rote Brücke
topinjs 9.40 45:53 155 54 04:52 12.29 ir
13/11/20
Billerhuder Insel
topinjs 6.23 36:18 129 38 05:49 10.30 ir
11/11/20
Billerhuder Insel
topinjs 6.06 29:41 145 62 04:53 12.25 ir
21.69
07/11/20
Billerhuder Insel
topinjs 6.21 28:44 156 36 04:37 12.97 ir
03/11/20
Rote Brücke
topinjs 9.40 45:16 166 48 04:48 12.46 ir
15.61
01/11/20
Billerhuder Insel
topinjs 6.19 34:13 137 05:31 10.85 ir
31/10/20
Horner Marsch
topinjs 4.38 26:12 128 05:58 10.03 ir
27/10/20
Rote Brücke
topinjs 9.29 47:21 147 78 05:05 11.77 ir
19.86
25/10/20
Rote Brücke
topinjs 9.43 51:29 141 62 05:27 10.99 ir
24/10/20
Billerhuder Insel
topinjs 6.23 35:52 121 44 05:45 10.42 ir
22/10/20
Billerhuder Insel
topinjs 6.22 35:54 137 39 05:46 10.40 ir
21.88
18/10/20
Rote Brücke
topinjs 9.28 42:43 155 63 04:36 13.03 ir
16/10/20
Billstedt
topinjs 6.59 30:32 04:37 12.95 ir
14/10/20
Rote Brücke
topinjs 9.34 45:26 155 68 04:51 12.33 ir
13/10/20
Billerhuder Insel
topinjs 6.31 35:23 131 05:36 10.70 ir
31.52
11/10/20
Billstedt
topinjs 6.61 33:04 05:00 11.99 ir
10/10/20
Heimfeld+Schwarze Berge
topinjs 15.18 1:29:11 266 05:52 10.21 ir
09/10/20
Billerhuder Insel
topinjs 6.38 36:25 129 05:42 10.51 ir
06/10/20
Billerhuder Insel
topinjs 6.33 36:44 138 05:48 10.34 ir
34.50
02/10/20
Drei Annen Hohne - Wernigerode
topinjs 23.91 3:03:16 629 07:39 7.83 ir
01/10/20
Drei Annen Hohne
topinjs 6.11 47:25 228 07:45 7.73 ir
01/10/20
Thale - Treseburg
topinjs 10.64 1:17:16 382 07:15 8.26 ir
30/09/20
Drei Annen Hohne - Schierke
topinjs 21.34 2:56:42 848 08:16 7.25 ir
29/09/20
Ilsenburg - Drei Annen Hohne
topinjs 18.89 2:16:41 730 07:14 8.29 ir
29/09/20
Hamburg
topinjs 4.92 26:50 05:27 11.00 ir
85.81
27/09/20
Billerhuder Insel
topinjs 6.38 33:12 136 05:12 11.53 ir
26/09/20
Kreisbahn
topinjs 13.75 1:15:31 123 05:29 10.92 ir
25/09/20
Billstedt
topinjs 8.51 42:40 05:00 11.97 ir
24/09/20
Billerhuder Insel
topinjs 6.28 37:42 122 06:00 9.99 ir
22/09/20
Rote Brücke
topinjs 9.34 46:19 143 04:57 12.10 ir
21/09/20
Billerhuder Insel
topinjs 6.38 29:07 148 04:33 13.15 ir
50.64
20/09/20
Rote Brücke+Hammer Park
topinjs 13.26 1:12:44 140 05:29 10.94 ir
19/09/20
Billstedt
topinjs 6.70 33:00 04:55 12.18 ir
16/09/20
Māras dīķis
topinjs 7.57 36:54 158 04:52 12.31 ir
14/09/20
Zasulauks
topinjs 3.06 15:51 135 05:10 11.58 ir
30.59
13/09/20
Veloceliņš
topinjs 13.39 1:08:29 145 05:06 11.73 ir
12/09/20
Veloceliņš
topinjs 10.03 52:42 146 05:15 11.42 ir
11/09/20
Māras dīķis
topinjs 7.67 40:46 134 05:18 11.29 ir
10/09/20
Sliedes
topinjs 5.48 31:11 128 05:41 10.54 ir
07/09/20
Billerhuder Insel
topinjs 6.21 36:11 125 05:49 10.30 ir
42.78
06/09/20
Billstedt
topinjs 8.63 42:32 04:55 12.17 ir
05/09/20
Schwarze Berge
topinjs 14.99 1:30:12 339 06:01 9.97 ir
03/09/20
Rote Brücke
topinjs 9.45 47:22 157 05:00 11.97 ir
01/09/20
Horner Park; vingrinājumi
topinjs 3.80 28:22 132 07:27 8.04 ir
31/08/20
Billerhuder Insel
topinjs 6.16 30:03 155 04:52 12.30 ir
43.03
27/08/20
Rote Brücke
topinjs 9.29 53:01 139 05:42 10.51 ir
25/08/20
Horner Park; vingrinājumi
topinjs 5.94 37:22 120 06:17 9.54 ir
15.23
23/08/20
Wandsbek
topinjs 5.47 27:28 05:01 11.95 ir
22/08/20
Billerhuder Insel
topinjs 6.17 34:19 126 05:33 10.79 ir
21/08/20
Billerhuder Insel
topinjs 6.19 34:47 135 05:37 10.68 ir
20/08/20
Rote Brücke
topinjs 9.33 45:23 167 04:51 12.33 ir
19/08/20
Horner Park; vingrinājumi
topinjs 3.56 25:56 137 07:17 8.24 ir
30.72
16/08/20
Wandsbek
topinjs 5.63 27:14 04:50 12.40 ir
13/08/20
Rote Brücke
topinjs 9.43 47:11 150 05:00 11.99 ir
12/08/20
Blohms Park
topinjs 3.03 19:24 107 06:24 9.37 ir
11/08/20
Blohms Park
topinjs 3.03 19:04 111 06:17 9.53 ir
10/08/20
Horner Park; vingrinājumi
topinjs 3.75 29:34 128 07:53 7.61 ir
24.87
08/08/20
Blohms Park
topinjs 3.05 20:40 112 06:46 8.85 ir
3.05
30/07/20
Rote Brücke
topinjs 9.31 52:17 127 05:36 10.68 ir
28/07/20
Horner Park; vingrinājumi
topinjs 3.41 27:11 121 07:58 7.53 ir
27/07/20
Billerhuder Insel
topinjs 6.12 30:02 135 04:54 12.23 ir
18.84
25/07/20
Schwarze Berge
topinjs 12.98 1:20:12 225 06:10 9.71 ir
21/07/20
Horner Park; vingrinājumi
topinjs 3.70 27:26 119 07:24 8.09 ir
16.68
19/07/20
Billerhuder Insel
topinjs 6.17 34:45 125 05:37 10.65 ir
17/07/20
Rote Brücke
topinjs 9.43 43:11 159 04:34 13.10 ir
16/07/20
Billerhuder Insel
topinjs 6.14 28:30 141 04:38 12.93 ir
14/07/20
Högerdamm
topinjs 10.34 49:34 04:47 12.52 ir
32.08
08/07/20
Billerhuder Insel
topinjs 6.19 34:08 128 05:30 10.88 ir
07/07/20
Horner Park, vingrinājumi
topinjs 4.25 32:05 116 07:32 7.95 ir
10.44
04/07/20
Rothenburgsort
topinjs 12.91 1:11:23 123 52 05:31 10.85 ir
03/07/20
Rote Brücke
topinjs 9.41 51:18 129 05:27 11.01 ir
30/06/20
Billerhuder Insel
topinjs 6.16 34:32 116 05:36 10.70 ir
28.48
27/06/20
Eiskapelle
topinjs 7.32 56:51 230 07:45 7.73 ir
27/06/20
Gotzenalm - Salet
topinjs 13.31 1:54:58 256 08:38 6.95 ir
26/06/20
Gotzenalm - Jenner
topinjs 23.00 3:54:58 1446 10:12 5.87 ir
25/06/20
Krennleiten - Gotzenalm
topinjs 20.65 3:20:08 1496 09:41 6.19 ir
23/06/20
Minhene
topinjs 6.43 35:54 05:34 10.75 ir
70.71
21/06/20
Horn
topinjs 6.82 33:23 134 04:53 12.26 ir
20/06/20
Schwarze Berge
topinjs 17.17 1:46:30 350 06:12 9.67 ir
19/06/20
Billerhuder Insel
topinjs 6.69 36:09 121 05:24 11.10 ir
18/06/20
Rote Brücke
topinjs 9.35 44:44 140 04:47 12.54 ir
17/06/20
Horner Park; vingrinājumi
topinjs 4.32 38:12 135 08:50 6.79 ir
15/06/20
Billerhuder Insel
topinjs 6.17 31:23 139 05:05 11.80 ir
50.52
14/06/20
Boberger Niederung
topinjs 18.12 1:22:18 157 57 04:32 13.21 ir
13/06/20
Horner Park
topinjs 5.25 27:40 136 61 05:16 11.39 ir
12/06/20
Rote Brücke
topinjs 9.43 44:22 147 04:42 12.75 ir
11/06/20
Billerhuder Insel
topinjs 6.17 33:25 130 05:24 11.08 ir
10/06/20
Kreisbahn
topinjs 13.69 59:10 163 53 04:19 13.88 ir
09/06/20
Rote Brücke
topinjs 9.33 43:07 151 04:37 12.98 ir
08/06/20
Horner Park; vingrinājumi
topinjs 4.29 38:11 125 08:54 6.74 ir
66.28
07/06/20
Boberger Niederung
topinjs 19.26 1:48:21 123 51 05:37 10.67 ir
06/06/20
Schwarze Berge
topinjs 15.68 1:34:06 130 307 06:00 10.00 ir
04/06/20
Billerhuder Insel
topinjs 6.15 34:40 120 05:38 10.64 ir
03/06/20
Rote Brücke
topinjs 9.43 44:26 152 04:42 12.73 ir
02/06/20
Billerhuder Insel
topinjs 6.20 30:53 137 04:58 12.05 ir
01/06/20
Horner Park; vingrinājumi
topinjs 4.00 29:49 123 07:27 8.05 ir
60.72
31/05/20
Kreisbahn
topinjs 13.76 1:16:08 128 57 05:31 10.84 ir
30/05/20
Schwarze Berge
topinjs 15.63 1:32:46 133 258 05:56 10.11 ir
28/05/20
Billerhuder Insel
topinjs 6.14 34:43 121 05:39 10.61 ir
27/05/20
Moorfleet
topinjs 12.22 1:00:42 148 43 04:58 12.08 ir
26/05/20
Hammer Park; vingrinājumi
topinjs 4.20 24:12 136 05:45 10.41 ir
25/05/20
Rote Brücke
topinjs 9.36 43:37 158 04:39 12.88 ir
61.31
23/05/20
Rote Brücke
topinjs 9.36 51:11 123 05:28 10.97 ir
19/05/20
Billerhuder Insel
topinjs 6.21 34:42 128 05:35 10.74 ir
15.57
17/05/20
Rote Brücke
topinjs 9.54 52:10 122 05:28 10.97 ir
12/05/20
Billerhuder Insel
topinjs 6.10 30:27 139 04:59 12.02 ir
15.64
10/05/20
Billerhuder Insel
topinjs 6.18 30:56 142 05:00 11.99 ir
09/05/20
Kreisbahn
topinjs 13.63 1:01:27 156 04:30 13.31 ir
06/05/20
Rote Brücke
topinjs 9.46 45:55 141 04:51 12.36 ir
05/05/20
Billerhuder Insel
topinjs 6.06 29:51 138 04:55 12.18 ir
04/05/20
Billerhuder Insel
topinjs 6.15 34:10 120 05:33 10.80 ir
41.48
03/05/20
Horner Marsch x3 + Horner Park
topinjs 11.43 52:22 152 04:34 13.10 ir
01/05/20
Billerhuder Insel
topinjs 6.16 28:25 135 04:36 13.01 ir
30/04/20
Horner Marsch 3x
topinjs 8.95 44:22 145 04:57 12.10 ir
29/04/20
Billerhuder Insel x2
topinjs 8.59 46:59 126 05:28 10.97 ir
28/04/20
Rote Brücke
topinjs 9.35 45:17 144 04:50 12.39 ir
27/04/20
Billerhuder Insel
topinjs 6.18 30:09 140 04:52 12.30 ir
50.66
26/04/20
Kreisbahn
topinjs 13.61 1:05:01 146 48 04:46 12.56 ir
25/04/20
Rote Brücke
topinjs 9.45 51:59 127 05:30 10.91 ir
24/04/20
Horner Park
topinjs 4.61 26:08 123 05:40 10.58 ir
23/04/20
Billerhuder Insel
topinjs 6.18 29:54 144 04:50 12.40 ir
22/04/20
Rote Brücke
topinjs 9.42 47:20 139 05:01 11.94 ir
21/04/20
Billerhuder Insel
topinjs 6.17 34:06 123 05:31 10.86 ir
49.44
19/04/20
Hamburga
topinjs 21.16 1:22:48 164 76 03:54 15.33 ir
18/04/20
Billerhuder Insel
topinjs 6.14 29:40 132 04:49 12.42 ir
17/04/20
Billerhuder Insel+Hammer Park
topinjs 8.02 42:56 131 05:21 11.21 ir
16/04/20
Rote Brücke
topinjs 9.40 40:30 161 04:18 13.93 ir
15/04/20
Horner Marsch; DS
topinjs 8.97 42:34 155 04:44 12.64 ir
14/04/20
Billerhuder Insel
topinjs 6.14 26:52 147 04:22 13.71 ir
13/04/20
Steinbeker Reihe
topinjs 11.13 59:44 127 49 05:22 11.18 ir
70.96
12/04/20
Holzhafen
topinjs 16.08 1:10:41 157 50 04:23 13.65 ir
11/04/20
Billerhuder Insel
topinjs 6.11 27:01 145 04:25 13.57 ir
10/04/20
Glinder Au
topinjs 15.84 1:24:09 123 78 05:18 11.29 ir
09/04/20
Blohms Park
topinjs 1.08 07:00 109 06:28 9.26 ir
08/04/20
Billerhuder Insel
topinjs 6.17 29:14 142 04:44 12.66 ir
07/04/20
Rote Brücke
topinjs 9.47 44:42 152 04:43 12.71 ir
06/04/20
Billerhuder Insel
topinjs 6.17 28:53 134 04:40 12.82 ir
60.92
05/04/20
Billwerder Billdeich
topinjs 13.00 59:56 150 41 04:36 13.01 ir
04/04/20
Wandsbek
topinjs 8.21 46:00 05:36 10.71 ir
03/04/20
Billerhuder Insel
topinjs 6.12 28:11 158 04:36 13.03 ir
02/04/20
Rote Brücke
topinjs 9.41 45:17 159 04:48 12.47 ir
01/04/20
Billerhuder Insel 2x
topinjs 9.04 47:41 123 05:16 11.38 ir
31/03/20
Billerhuder Insel
topinjs 6.12 27:48 151 04:32 13.21 ir
51.90
28/03/20
Rote Brücke
topinjs 9.46 53:23 118 05:38 10.63 ir
27/03/20
Hafencity
topinjs 14.36 1:20:09 45 05:34 10.75 ir
25/03/20
Rote Brücke
topinjs 9.27 42:57 160 04:37 12.95 ir
23/03/20
Billerhuder Insel
topinjs 6.17 34:06 126 05:31 10.86 ir
39.26
21/03/20
Glinder Au
topinjs 14.74 1:12:08 142 76 04:53 12.26 ir
19/03/20
Rote Brücke
topinjs 9.42 50:53 142 05:24 11.11 ir
18/03/20
Billerhuder Insel
topinjs 6.16 35:17 135 05:43 10.48 ir
30.32
14/03/20
Wandsbek
topinjs 7.80 44:50 117 05:44 10.44 ir
12/03/20
Rote Brücke
topinjs 9.29 47:28 139 05:06 11.74 ir
11/03/20
Billerhuder Insel
topinjs 6.15 31:13 136 05:04 11.82 ir
09/03/20
Moorfleet
topinjs 13.59 1:04:57 145 49 04:46 12.55 ir
36.83
08/03/20
Klostertor
topinjs 15.73 1:11:08 159 72 04:31 13.27 ir
03/03/20
Mitsutogeyama
topinjs 21.38 3:07:47 132 1160 08:46 6.83 ir
37.11
01/03/20
Tokyo
topinjs 14.01 1:18:55 123 05:37 10.65 ir
28/02/20
Odaiba
topinjs 21.74 1:59:02 114 05:28 10.96 ir
25/02/20
Yoyogi Park
topinjs 13.17 1:20:49 108 06:08 9.78 ir
48.92
21/02/20
Hammer Park stadions
topinjs 8.02 42:52 125 05:20 11.23 ir
18/02/20
Billerhuder Insel
topinjs 6.26 33:42 122 05:23 11.15 ir
14.28
16/02/20
Horner Marsch
topinjs 18.39 1:18:25 143 04:15 14.07 ir
15/02/20
Hammer Park stadions; 10min@Z4+6x1k@Z4
topinjs 14.78 1:02:42 149 04:14 14.14 ir
14/02/20
Hohenfelde
topinjs 9.05 49:57 115 05:31 10.87 ir
13/02/20
Horner Marsch; 20min@Z4
topinjs 9.43 40:03 151 04:14 14.13 ir
12/02/20
Horner Marsch
topinjs 21.23 1:31:15 163 49 04:17 13.96 ir
11/02/20
Billerhuder Insel
topinjs 6.10 28:34 145 04:40 12.81 ir
78.98
08/02/20
Hammer Park stadions; 6x1k+90"
topinjs 13.84 1:00:59 141 04:24 13.62 ir
07/02/20
Billerhuder Insel
topinjs 6.14 35:08 115 05:43 10.49 ir
06/02/20
St. Georg
topinjs 9.21 52:16 113 05:40 10.57 ir
05/02/20
Öjendorfer See 6x
topinjs 34.62 2:34:51 145 146 04:28 13.41 ir
04/02/20
Billerhuder Insel
topinjs 6.12 32:17 119 05:16 11.37 ir
03/02/20
Horner Marsch; 25min@Z4
topinjs 11.36 48:58 152 04:18 13.92 ir
81.29
02/02/20
Billerhuder Insel
topinjs 6.17 36:53 105 05:58 10.04 ir
01/02/20
Horner Marsch; 6x5min@Z4
topinjs 13.70 57:20 151 04:11 14.34 ir
30/01/20
Boberger Niederung 3x
topinjs 31.10 2:15:48 152 138 04:21 13.74 ir
29/01/20
Billstedt
topinjs 8.25 47:00 110 05:41 10.53 ir
28/01/20
Horner Marsch; 15min@Z4
topinjs 11.37 48:09 151 04:14 14.17 ir
27/01/20
Wandsbek
topinjs 5.34 29:08 115 05:27 11.00 ir
75.93
26/01/20
Horner Marsch 8x
topinjs 21.15 1:24:17 152 03:59 15.06 ir
25/01/20
Horner Park
topinjs 4.47 25:57 113 05:48 10.34 ir
23/01/20
Horner Marsch; 15min+5x1k+15min@Z4
topinjs 18.43 1:13:55 162 04:00 14.96 ir
22/01/20
Hammer Landstraße
topinjs 5.13 24:45 134 04:49 12.44 ir
20/01/20
Billerhuder Insel
topinjs 6.19 31:05 135 05:01 11.95 ir
55.37
19/01/20
Boberger Niederung 3x
topinjs 31.26 2:09:06 158 107 04:07 14.53 ir
18/01/20
Schwarze Berge
topinjs 15.71 1:32:27 121 257 05:53 10.20 ir
17/01/20
Hammer Park
topinjs 4.47 24:18 114 05:26 11.04 ir
16/01/20
Horner Marsch; 10min@Z4
topinjs 9.01 39:41 141 04:24 13.62 ir
15/01/20
Rothenburgsort
topinjs 14.30 1:19:44 113 05:34 10.76 ir
14/01/20
Horner Marsch; 5x1k@Z4+1:30
topinjs 10.47 45:32 150 04:20 13.80 ir
13/01/20
Horner Park
topinjs 4.06 23:01 116 37 05:40 10.58 ir
89.28
11/01/20
Horner Marsch; 10x
topinjs 25.52 1:44:32 157 04:05 14.65 ir
10/01/20
Billerhuder Insel
topinjs 6.21 28:58 132 04:39 12.86 ir
09/01/20
Horner Park; kross
topinjs 8.02 43:44 138 132 05:27 11.00 ir
08/01/20
Uhlenhorst
topinjs 13.25 1:16:29 111 05:46 10.39 ir
07/01/20
Horner Marsch; 10min+5x1k+10min@Z4
topinjs 16.50 1:11:21 157 04:19 13.88 ir
06/01/20
Spukhaus
topinjs 10.76 52:22 146 43 04:52 12.33 ir
80.26
05/01/20
Boberger Niederung 3x
topinjs 31.11 2:11:10 123 04:12 14.23 ir
04/01/20
Hohenfelde
topinjs 12.01 1:07:25 119 05:36 10.69 ir
03/01/20
Horner Marsch; 25min@Z4
topinjs 12.67 55:10 162 04:21 13.78 ir
02/01/20
Billerhuder Insel
topinjs 6.17 31:19 136 05:04 11.82 ir
01/01/20
Horn
topinjs 1.76 09:05 120 05:09 11.63 ir
31/12/19
Holzhafen+Horner Marsch+Horner Park
topinjs 21.33 1:30:55 78 04:15 14.08 ir
30/12/19
Billstedt
topinjs 6.17 26:49 146 04:20 13.80 ir
91.22
28/12/19
Copenhagen
topinjs 22.40 2:07:43 115 05:42 10.52 ir
25/12/19
Veloceliņš
topinjs 10.00 46:05 148 04:36 13.02 ir
23/12/19
Horner Park; kross
topinjs 5.29 29:37 129 66 05:35 10.72 ir
37.69
22/12/19
Boberger Niederung
topinjs 21.37 1:36:13 152 79 04:30 13.33 ir
20/12/19
Hammer Park stadions; 2x5x400m@Z4
topinjs 10.82 51:20 150 04:44 12.65 ir
19/12/19
St. Georg
topinjs 12.03 1:08:53 115 47 05:43 10.48 ir
18/12/19
Horner Marsch; 20min@Z4
topinjs 9.11 40:07 161 04:24 13.63 ir
17/12/19
Horner Park; kross
topinjs 4.69 22:03 143 54 04:42 12.76 ir
16/12/19
Billerhuder Insel
topinjs 6.17 36:29 106 05:54 10.15 ir
64.19
15/12/19
Außenalster+Rote Brücke
topinjs 26.83 2:00:06 154 04:28 13.40 ir
14/12/19
Hammer Park stadions; vingrinājumi
topinjs 6.34 40:27 06:22 9.40 ir
13/12/19
Horner Marsch; 10min+5x3min+10min@Z4
topinjs 16.12 1:09:35 160 04:18 13.90 ir
12/12/19
Horner Park; kross&trepes
topinjs 5.84 32:47 125 05:36 10.69 ir
11/12/19
Hammer Landstraße
topinjs 5.07 24:22 142 04:48 12.48 ir
10/12/19
Hafencity
topinjs 16.51 1:32:17 66 05:35 10.73 ir
09/12/19
Horner Marsch; 3x20min@Z2+Z3+Z4
topinjs 16.14 1:07:46 162 04:11 14.29 ir
92.85
08/12/19
Klostertor
topinjs 13.83 1:18:20 114 40 05:39 10.59 ir
07/12/19
Billbrookdeich
topinjs 8.60 49:00 112 05:41 10.53 ir
06/12/19
Hamm
topinjs 5.13 29:15 125 05:42 10.52 ir
05/12/19
Horner Marsch; 3x10min@Z4+2min@Z2
topinjs 13.71 58:05 161 04:14 14.16 ir
04/12/19
Rote Brücke
topinjs 9.20 42:10 150 04:35 13.09 ir
03/12/19
Horner Park 3x
topinjs 6.83 39:50 156 67 05:49 10.29 ir
02/12/19
Horner Marsch; 6x5min@Z4+1minZ2
topinjs 13.67 1:02:07 157 04:32 13.20 ir
70.97
01/12/19
Hammer Park stadions; vingrinājumi
topinjs 5.69 38:55 113 06:50 8.77 ir
30/11/19
Boberger Niederung
topinjs 20.85 1:49:50 132 65 05:16 11.39 ir
29/11/19
Boberger; 3x20min@Z2+Z3+Z4
topinjs 14.72 1:02:38 163 04:15 14.10 ir
27/11/19
Horner Park; 5x
topinjs 6.63 36:48 133 91 05:33 10.81 ir
26/11/19
Hohenfelde
topinjs 11.84 1:08:42 115 05:48 10.34 ir
25/11/19
Boberger
topinjs 8.88 41:20 151 04:39 12.89 ir
68.61
24/11/19
Boberger Niederung
topinjs 17.68 1:34:26 130 77 05:20 11.23 ir
23/11/19
Boberger; 15min@Z2+15min@Z4+15min@Z2
topinjs 13.88 1:03:22 160 04:33 13.14 ir
21/11/19
Borgfelde
topinjs 7.54 43:52 114 05:49 10.31 ir
20/11/19
Speicherstadt
topinjs 14.21 1:04:19 146 04:31 13.26 ir
19/11/19
Binnenalster
topinjs 14.72 1:26:25 115 05:52 10.22 ir
68.03
17/11/19
Hasselbrack
topinjs 12.98 1:16:11 128 210 05:52 10.22 ir
16/11/19
Eilbek
topinjs 8.49 43:28 129 05:07 11.72 ir
15/11/19
Billerhuder Insel
topinjs 6.16 28:16 149 04:35 13.08 ir
14/11/19
Hamm
topinjs 6.03 34:50 119 05:46 10.39 ir
13/11/19
Horner Marsch; 5min(Z4)+1min(Z2)x5
topinjs 11.40 53:13 155 04:40 12.85 ir
12/11/19
Eilbek
topinjs 9.45 55:10 124 05:50 10.28 ir
11/11/19
Horner Marsch
topinjs 4.25 20:48 141 04:53 12.26 ir
58.76
10/11/19
Hammerbrooklyn
topinjs 16.05 1:24:58 49 05:17 11.33 ir
09/11/19
Hammer Landstraße
topinjs 5.15 25:07 138 04:52 12.30 ir
08/11/19
Billerhuder Insel
topinjs 6.20 30:13 144 04:52 12.31 ir
06/11/19
Rote Brücke
topinjs 9.40 46:14 153 04:55 12.20 ir
04/11/19
Hammer Park
topinjs 4.13 20:31 143 04:58 12.08 ir
40.93
03/11/19
Eilbek
topinjs 11.76 56:52 146 04:50 12.41 ir
31/10/19
Billerhuder Insel 2x
topinjs 8.63 41:20 139 04:47 12.53 ir
30/10/19
Hammer Landstraße
topinjs 5.13 24:54 144 04:51 12.36 ir
28/10/19
Hammer Landstraße
topinjs 5.15 27:12 147 05:16 11.36 ir
30.67
27/10/19
Billerhuder Insel
topinjs 6.16 29:41 142 04:49 12.45 ir
23/10/19
Hammer Landstraße
topinjs 5.07 23:09 154 04:33 13.14 ir
11.23
19/10/19
Schwarze Berge
topinjs 15.27 1:31:36 135 258 05:59 10.00 ir
15/10/19
Hammer Park stadions; vingrinājumi
topinjs 5.32 36:34 121 06:52 8.73 ir
14/10/19
Horner Marsch
topinjs 5.08 29:13 122 05:45 10.43 ir
25.67
13/10/19
Öjendorfer Park
topinjs 11.40 1:07:27 41 05:55 10.14 ir
10/10/19
Horn
topinjs 4.72 28:17 05:59 10.01 ir
16.12
06/10/19
Singelloop Utrecht
topinjs 10.00 36:31 179 03:39 16.43 ir
06/10/19
Iesildīšanās
topinjs 2.59 14:08 146 05:27 11.00 ir
05/10/19
Utrecht
topinjs 4.29 24:46 110 05:46 10.39 ir
04/10/19
Zaandam
topinjs 8.24 49:49 117 06:02 9.92 ir
02/10/19
Horner Marsch; fartleks
topinjs 4.40 19:32 152 04:26 13.52 ir
29.52
28/09/19
Hammer Park stadions; 3x2Mi
topinjs 16.17 1:15:00 153 04:38 12.94 ir
27/09/19
Hammer Landstraße
topinjs 5.93 34:41 106 05:50 10.26 ir
26/09/19
Hammer Park stadions; 10x200m+200m
topinjs 7.09 39:39 129 05:35 10.73 ir
25/09/19
Horn
topinjs 3.83 23:24 111 06:06 9.82 ir
24/09/19
Hammer Park stadions; 5k@18:16
topinjs 8.23 37:22 153 04:32 13.21 ir
23/09/19
Marienthal
topinjs 5.74 33:38 109 05:51 10.24 ir
46.99
22/09/19
Hammer Landstraße
topinjs 5.13 27:33 126 05:22 11.17 ir
21/09/19
Hammer Park stadions; vingrinājumi+fartleks
topinjs 6.27 37:42 122 06:00 9.98 ir
19/09/19
Hammer Park stadions; DS
topinjs 7.31 37:47 130 05:10 11.61 ir
17/09/19
Hammer Landstraße
topinjs 5.11 30:39 108 05:59 10.00 ir
16/09/19
Hammer Park stadions; 2x2Mi+2x1Mi
topinjs 14.91 1:06:11 150 04:26 13.52 ir
38.73
15/09/19
Horner Park; kross
topinjs 6.31 34:47 138 102 05:30 10.88 ir
14/09/19
Hamm-Mitte
topinjs 5.20 27:23 134 05:15 11.39 ir
13/09/19
Hammer Park stadions; 8x800m+400m
topinjs 14.15 1:07:53 152 04:47 12.51 ir
12/09/19
Marienthal
topinjs 6.94 36:32 125 05:15 11.40 ir
11/09/19
Hammer Park stadions; 20x200m+200m
topinjs 11.03 57:45 144 05:14 11.46 ir
10/09/19
Hammer Park stadions; vingrinājumi
topinjs 4.48 31:08 113 06:56 8.63 ir
48.11
08/09/19
Horner Marsch; 5k@18:18
topinjs 9.99 48:56 139 04:53 12.25 ir
07/09/19
Hammer Landstraße
topinjs 5.21 25:22 123 04:52 12.32 ir
04/09/19
Hammer Park stadions; 10x400m+200m
topinjs 8.73 44:31 142 05:05 11.77 ir
03/09/19
Hammer Park stadions; vingrinājumi
topinjs 5.35 38:13 114 07:08 8.40 ir
02/09/19
Rote Brücke
topinjs 9.04 46:53 126 05:11 11.57 ir
38.32
01/09/19
Hammer Park stadions; 2Mi+4x1Mi
topinjs 16.67 1:17:27 149 04:38 12.91 ir
30/08/19
Hammer Park stadions; 5x800m+400m
topinjs 9.97 51:50 142 05:11 11.54 ir
29/08/19
Hammer Park stadions; fartleks+vingrinājumi
topinjs 7.73 50:08 117 06:29 9.25 ir
27/08/19
Horn
topinjs 3.42 21:05 104 06:09 9.73 ir
37.79
25/08/19
Hammer Park stadions; 8x1k+400m
topinjs 15.63 1:17:50 144 04:58 12.05 ir
22/08/19
Hammer Park stadions; 2xDS
topinjs 13.61 1:11:59 146 05:17 11.34 ir
21/08/19
Hammer Park stadions; 10x300m+100m
topinjs 8.16 41:19 149 05:03 11.85 ir
19/08/19
Hammer Park stadions; vingrinājumi
topinjs 4.66 32:02 113 06:52 8.73 ir
42.06
18/08/19
Hammer Park stadions; 6xMi+400m
topinjs 16.68 1:17:11 155 04:37 12.97 ir
16/08/19
Horn
topinjs 5.24 33:42 102 06:25 9.33 ir
15/08/19
Hammer Park stadions; 10x400m+200m
topinjs 10.57 54:03 147 05:06 11.73 ir
14/08/19
Horn
topinjs 3.50 18:15 121 05:12 11.51 ir
13/08/19
Hammer Park stadions; 10x200m+200m
topinjs 8.48 47:16 141 05:34 10.76 ir
12/08/19
Horn
topinjs 3.04 16:00 122 05:15 11.40 ir
47.51
11/08/19
Hammer Park stadions; pulsa tests
topinjs 9.38 47:21 142 05:02 11.89 ir
10/08/19
Hammer Park
topinjs 4.09 23:43 114 05:47 10.35 ir
09/08/19
Horn
topinjs 3.53 21:29 106 06:05 9.86 ir
17.00
03/08/19
NeCET
topinjs 19.38 2:11:55 127 324 06:48 8.81 ir
31/07/19
Hammer Park stadions; 3mi@17:31
topinjs 9.88 48:55 142 04:57 12.12 ir
30/07/19
Hammer Park stadions; fartleks
topinjs 7.39 42:56 124 05:48 10.33 ir
29/07/19
Rote Brücke
topinjs 9.43 49:17 130 05:13 11.48 ir
46.08
28/07/19
Hammer Park stadions; vingrinājumi
topinjs 6.83 55:39 129 08:08 7.36 ir
26/07/19
Hammer Park stadions; DS 10k
topinjs 8.85 45:59 142 05:11 11.55 ir
25/07/19
Hamm-Mitte
topinjs 5.88 29:55 135 05:05 11.79 ir
23/07/19
Hammer Park stadions; 20x100m
topinjs 8.16 43:27 148 05:19 11.27 ir
29.72
21/07/19
Hammer Park stadions; 3x1600m+400m
topinjs 10.45 52:27 145 05:01 11.95 ir
18/07/19
Hammer Park stadions; vingrinājumi
topinjs 5.18 35:59 134 06:56 8.64 ir
16/07/19
Hammer Park stadions; 10k DS
topinjs 8.86 45:50 147 05:10 11.60 ir
24.49
14/07/19
Hammer Landstraße
topinjs 5.16 25:48 140 05:00 12.00 ir
13/07/19
Hammer Park stadions; vingrinājumi
topinjs 5.06 34:31 133 06:49 8.80 ir
11/07/19
Hammer Park stadions; 5x800m+400m
topinjs 10.53 48:06 04:34 13.14 ir
10/07/19
Rote Brücke
topinjs 9.40 41:02 04:21 13.74 ir
08/07/19
Hammer Park stadions; 10x400m+200m
topinjs 10.35 51:47 155 05:00 11.99 ir
40.50
07/07/19
Wandsbeck
topinjs 10.31 1:04:14 06:13 9.63 ir
06/07/19
Horner Park; 10x
topinjs 8.75 46:55 149 145 05:21 11.19 ir
03/07/19
Hammer Park stadions; vingrinājumi
topinjs 4.81 34:19 125 07:08 8.41 ir
23.87
30/06/19
Hammer Park stadions; 10k DS
topinjs 8.45 41:19 04:53 12.27 ir
27/06/19
Hammer Park stadions; 10x100m+300m
topinjs 8.14 40:05 04:55 12.18 ir
25/06/19
Blohms Park
topinjs 3.44 17:19 05:02 11.92 ir
20.03
22/06/19
Hammer Park stadions; vingrinājumi
topinjs 5.19 30:37 05:53 10.17 ir
20/06/19
Rote Brücke
topinjs 9.33 43:56 123 04:42 12.74 ir
18/06/19
Blohms+Hammer Park
topinjs 5.16 31:01 129 06:00 9.98 ir
19.68
16/06/19
Wandsbeck
topinjs 8.01 46:37 109 05:49 10.31 ir
14/06/19
Blohms Park
topinjs 3.01 20:51 121 06:55 8.66 ir
12/06/19
Hammer Landstraße
topinjs 5.20 25:33 139 04:54 12.21 ir
10/06/19
Hammerpark stadions; vingrinājumi
topinjs 5.77 41:17 130 07:09 8.39 ir
21.99
09/06/19
Horner Park 5x
topinjs 5.79 30:50 72 05:19 11.27 ir
5.79
01/06/19
Hamburga
topinjs 7.86 35:44 149 04:32 13.20 ir
7.86
19/05/19
Tet Rīgas maratons 2019; TT@3h
topinjs 42.20 3:03:47 176 124 04:21 13.78 ir
19/05/19
Iesildīšanās
topinjs 3.21 16:37 146 05:10 11.59 ir
18/05/19
Botāniskais dārzs
topinjs 4.04 21:10 128 05:14 11.45 ir
17/05/19
Veloceliņš
topinjs 8.56 37:16 157 04:21 13.78 ir
16/05/19
Māras dīķis
topinjs 7.60 48:49 06:25 9.34 ir
14/05/19
Öjendorfer Park
topinjs 17.71 1:14:27 164 82 04:12 14.27 ir
13/05/19
Hammer Landstraße
topinjs 5.10 21:30 155 04:12 14.23 ir
88.42
10/05/19
Hammer Landstraße
topinjs 5.05 21:13 144 04:12 14.28 ir
08/05/19
Boberger Niederung
topinjs 21.17 1:29:01 158 85 04:12 14.27 ir
07/05/19
Borgfelde
topinjs 9.01 47:06 123 47 05:13 11.48 ir
06/05/19
Hammer Landstraße
topinjs 5.31 28:34 05:22 11.15 ir
40.54
05/05/19
Boberger Niederung x2
topinjs 30.02 2:06:28 163 120 04:12 14.24 ir
02/05/19
Kreisbahn
topinjs 14.03 58:17 169 53 04:09 14.44 ir
44.05
28/04/19
Horn
topinjs 4.01 24:32 110 06:07 9.81 ir
27/04/19
Allermöhe
topinjs 35.25 2:28:16 161 124 04:12 14.26 ir
26/04/19
Hammer Landstraße
topinjs 5.15 23:04 155 04:28 13.40 ir
25/04/19
Hammer Park
topinjs 6.87 41:40 118 06:03 9.89 ir
22/04/19
Bergedorf
topinjs 34.33 2:24:43 167 165 04:12 14.23 ir
85.61
21/04/19
Hamm-Mitte
topinjs 5.68 36:07 06:21 9.44 ir
19/04/19
Stadtpark
topinjs 17.25 1:49:13 78 06:19 9.48 ir
18/04/19
Kreisbahn
topinjs 13.79 1:03:36 151 62 04:36 13.01 ir
17/04/19
Horner Park; 5x
topinjs 7.25 35:50 142 92 04:56 12.14 ir
16/04/19
Hammer Landstraße
topinjs 5.22 28:38 120 05:29 10.94 ir
49.19
13/04/19
Dove-Elbe
topinjs 29.48 2:09:21 155 128 04:23 13.67 ir
11/04/19
Hammer Landstraße
topinjs 8.02 50:48 108 06:20 9.47 ir
10/04/19
Hammer Landstraße
topinjs 5.24 26:55 130 05:08 11.68 ir
08/04/19
Port de Sóller
topinjs 17.30 1:39:27 154 353 05:44 10.44 ir
60.04
07/04/19
Palma de Mallorca
topinjs 31.35 2:14:11 161 100 04:16 14.02 ir
06/04/19
Carreter de l'Arenal
topinjs 8.08 46:19 111 05:43 10.47 ir
04/04/19
Hammer Landstraße
topinjs 5.23 26:53 130 05:08 11.67 ir
02/04/19
Aschenberg
topinjs 6.36 38:14 108 33 06:00 9.98 ir
51.02
31/03/19
Öjendorfer See
topinjs 28.03 1:56:57 163 125 04:10 14.38 ir
30/03/19
Hafencity
topinjs 15.29 1:31:08 111 60 05:57 10.07 ir
28/03/19
Binnenalster
topinjs 14.02 1:04:45 153 54 04:37 12.99 ir
27/03/19
Hohenfelde
topinjs 10.82 1:04:23 108 05:57 10.08 ir
26/03/19
Billwerder
topinjs 12.35 1:03:33 123 51 05:08 11.66 ir
25/03/19
Hammer Landstraße
topinjs 5.25 27:43 121 05:16 11.37 ir
85.76
24/03/19
Außenalster 2x
topinjs 25.07 1:48:49 158 95 04:20 13.82 ir
23/03/19
Hammer Landstraße
topinjs 5.15 24:50 136 04:49 12.44 ir
20/03/19
Veloceliņš+Botāniskais dārzs
topinjs 17.43 1:16:10 164 04:22 13.73 ir
18/03/19
Botāniskais dārzs x2
topinjs 4.80 24:08 128 05:01 11.93 ir
52.45
17/03/19
Veloceliņš
topinjs 21.10 1:35:21 159 58 04:31 13.28 ir
16/03/19
Māras dīķis
topinjs 7.61 37:29 131 04:55 12.18 ir
15/03/19
No X-Sports
topinjs 10.36 48:38 145 04:41 12.78 ir
14/03/19
Veloceliņš
topinjs 16.99 1:16:24 159 04:29 13.34 ir
13/03/19
Māras dīķis
topinjs 7.59 37:41 146 04:57 12.08 ir
11/03/19
Veloceliņš
topinjs 13.32 1:02:49 151 04:42 12.72 ir
76.97
10/03/19
Veloceliņš
topinjs 16.56 1:11:29 162 04:18 13.90 ir
08/03/19
Veloceliņš
topinjs 9.75 48:50 151 05:00 11.98 ir
07/03/19
Botāniskais dārzs 2x
topinjs 4.59 22:36 143 04:55 12.19 ir
06/03/19
Veloceliņš
topinjs 16.08 1:14:25 159 04:37 12.96 ir
05/03/19
Māras dīķis
topinjs 7.56 38:02 128 05:01 11.93 ir
04/03/19
Māras dīķis 2x
topinjs 8.94 42:36 150 04:45 12.59 ir
63.48
02/03/19
Māras dīķis
topinjs 7.54 36:30 145 04:50 12.39 ir
01/03/19
Veloceliņš
topinjs 14.03 1:04:41 157 04:36 13.01 ir
28/02/19
Māras dīķis
topinjs 7.61 38:17 137 05:01 11.93 ir
26/02/19
Veloceliņš
topinjs 10.27 51:25 155 05:00 11.98 ir
25/02/19
Māras dīķis
topinjs 7.59 42:15 134 05:33 10.78 ir
47.04
24/02/19
Veloceliņš
topinjs 16.17 1:20:15 159 04:57 12.09 ir
23/02/19
Botāniskais dārzs x2
topinjs 4.57 24:35 138 05:22 11.15 ir
22/02/19
Māras dīķis
topinjs 7.62 40:26 135 05:18 11.31 ir
21/02/19
Tramvaja sliedes
topinjs 5.53 29:44 143 05:22 11.16 ir
19/02/19
Hammer Landstraße
topinjs 8.07 45:59 122 05:41 10.53 ir
18/02/19
Hammer Landstraße
topinjs 5.21 27:59 149 05:22 11.17 ir
47.17
17/02/19
Alster
topinjs 17.59 1:29:52 145 75 05:06 11.74 ir
16/02/19
Hammer park stadions; vingrinājumi
topinjs 6.74 53:52 125 07:59 7.51 ir
15/02/19
Hammer Landstraße
topinjs 5.19 27:30 139 05:17 11.32 ir
14/02/19
Līdz Alster
topinjs 10.88 57:02 136 40 05:14 11.45 ir
40.40
08/02/19
Hammer Park
topinjs 5.05 29:18 120 05:48 10.34 ir
07/02/19
Horner Marsch; 15min@3:54
topinjs 9.27 46:02 148 04:57 12.08 ir
06/02/19
Hammer Park
topinjs 4.98 26:58 148 05:24 11.08 ir
05/02/19
Horner Park; 10x
topinjs 9.31 52:24 139 163 05:37 10.66 ir
04/02/19
Hammer Landstraße
topinjs 5.21 28:31 126 05:28 10.96 ir
33.82
03/02/19
Horner Marsch+Billerhuder Insel
topinjs 10.31 1:05:47 113 32 06:22 9.40 ir
02/02/19
Boberger Niederung
topinjs 18.12 1:21:56 156 77 04:31 13.27 ir
31/01/19
Hammer park stadions; (1k+800+600+400+200)+300
topinjs 9.45 49:14 154 05:12 11.52 ir
30/01/19
Hammer Landstraße
topinjs 5.07 29:49 126 05:52 10.20 ir
29/01/19
Hornerpark; 10x
topinjs 8.17 43:31 151 169 05:19 11.26 ir
28/01/19
Hammer Landstraße
topinjs 5.09 27:56 130 05:29 10.93 ir
56.21
27/01/19
Elbinsel
topinjs 16.62 1:18:59 152 61 04:45 12.63 ir
26/01/19
Hammer Park stadions
topinjs 7.05 42:54 149 06:05 9.86 ir
23/01/19
Marienthal
topinjs 9.60 51:04 132 05:19 11.28 ir
22/01/19
Horn
topinjs 6.83 41:50 119 06:07 9.80 ir
21/01/19
Horn+Billerhuder insel
topinjs 8.11 43:39 133 05:22 11.15 ir
48.21
20/01/19
Rennbahn
topinjs 3.25 20:18 114 06:14 9.61 ir
18/01/19
Rennbahnstrasse
topinjs 5.18 27:12 152 05:15 11.43 ir
15/01/19
Māras dīķis
topinjs 7.65 45:41 144 05:58 10.05 ir
16.08
13/01/19
Veloceliņš
topinjs 12.08 1:04:10 157 05:18 11.30 ir
11/01/19
Veloceliņš
topinjs 10.04 59:39 146 05:56 10.10 ir
09/01/19
Āgenskalns+Māras dīķis
topinjs 8.09 44:54 154 05:33 10.81 ir
30.21
06/01/19
Māras dīķis
topinjs 7.58 39:14 157 05:10 11.59 ir
04/01/19
Uzvaras parks
topinjs 4.80 26:21 155 05:29 10.93 ir
01/01/19
Beberbeķu mežs
topinjs 8.42 50:30 158 85 05:59 10.00 ir
20.80
23/12/18
Sliedes
topinjs 5.54 33:59 132 06:08 9.78 ir
20/12/18
Šampēteris
topinjs 7.30 43:02 142 05:53 10.18 ir
12.84
27/11/18
Sliedes
topinjs 5.54 31:36 05:42 10.52 ir
5.54
13/10/18
Atsildīšanās+TT
topinjs 10.64 50:50 04:46 12.56 ir
13/10/18
8. Siguldas pusmaratons;
topinjs 10.55 38:04 03:36 16.63 ir
13/10/18
Iesildīšanās
topinjs 3.51 18:31 05:16 11.37 ir
12/10/18
Botāniskais dārzs x2; fartleks
topinjs 4.62 24:45 05:21 11.20 ir
11/10/18
Sliedes
topinjs 5.55 31:26 05:39 10.59 ir
09/10/18
Uzvaras parks; 5k
topinjs 9.75 45:35 04:40 12.83 ir
08/10/18
Sliedes
topinjs 5.42 31:48 05:52 10.23 ir
50.04
06/10/18
Dzirciems
topinjs 6.27 32:46 05:13 11.48 ir
05/10/18
Veloceliņš; 5x2k+500m
topinjs 16.85 1:12:48 04:19 13.89 ir
04/10/18
Sliedes
topinjs 5.43 31:04 05:43 10.49 ir
03/10/18
Emden
topinjs 4.14 25:32 06:10 9.73 ir
02/10/18
Emden
topinjs 4.11 22:28 05:27 10.98 ir
01/10/18
Emden; 10x1k+3:00
topinjs 18.36 1:24:15 48 04:35 13.08 ir
55.16
30/09/18
Emden
topinjs 8.48 49:27 40 05:49 10.29 ir
28/09/18
Arkādijas stadions; 16x400m+200m
topinjs 11.29 48:27 04:17 13.98 ir
27/09/18
Māras dīķis
topinjs 7.55 42:18 05:36 10.71 ir
26/09/18
Veloceliņš; 1000+800+600+400+200
topinjs 12.50 58:18 04:39 12.86 ir
25/09/18
Dzirciems
topinjs 6.10 31:35 05:10 11.59 ir
24/09/18
Veloceliņš
topinjs 9.99 49:37 04:57 12.08 ir
55.91
20/09/18
Veloceliņš
topinjs 8.71 50:16 05:46 10.40 ir
19/09/18
Divplākšņi - 274.koptreniņš
topinjs 11.29 1:11:56 06:22 9.42 ir
17/09/18
Sliedes
topinjs 5.73 30:02 05:14 11.45 ir
25.73
16/09/18
Atsildīšanās
topinjs 1.77 09:51 05:33 10.78 ir
16/09/18
45. BMW Berlin Marathon
topinjs 42.20 2:34:29 76 03:39 16.39 ir
16/09/18
Iesildīšanās
topinjs 3.02 17:57 05:56 10.09 ir
15/09/18
Wilmersdorf; fartleks
topinjs 5.09 23:57 04:42 12.75 ir
14/09/18
Volkspark Wilmersdorf
topinjs 10.35 46:27 55 04:29 13.37 ir
13/09/18
Wilmersdorf
topinjs 5.93 27:41 04:40 12.85 ir
12/09/18
Arkādijas stadions; 5x200m+800m
topinjs 9.49 54:08 05:42 10.52 ir
11/09/18
Māras dīķis
topinjs 7.58 37:12 04:54 12.23 ir
10/09/18
Veloceliņš; ar kāpinājumiem
topinjs 9.99 42:59 04:18 13.94 ir
95.42
09/09/18
Veloceliņš; 12k@43:48
topinjs 18.25 1:16:47 04:12 14.26 ir
08/09/18
Botāniskais dārzs x2; fartleks
topinjs 4.79 23:30 04:54 12.23 ir
07/09/18
Māras dīķis
topinjs 8.05 41:59 05:12 11.50 ir
06/09/18
Veloceliņš; 15x500m+500m
topinjs 21.00 1:26:39 24 04:07 14.54 ir
05/09/18
Botāniskais dārzs x2
topinjs 4.68 25:51 05:31 10.86 ir
04/09/18
Braunschweig; 4x(5+3+1)
topinjs 36.18 2:23:53 92 03:58 15.09 ir
03/09/18
Braunschweig stadions; 5x200m+600m
topinjs 9.84 56:32 05:44 10.44 ir
102.79
02/09/18
Querum
topinjs 5.31 33:04 06:13 9.64 ir
02/09/18
Braunschweig stadions; Yasso 800
topinjs 17.12 1:19:29 04:38 12.92 ir
01/09/18
Braunschweig
topinjs 30.13 2:01:23 88 04:01 14.89 ir
31/08/18
Vorwerksiedlung
topinjs 8.72 47:25 05:26 11.03 ir
31/08/18
Schul-und Bürgergarten
topinjs 5.41 33:20 06:09 9.74 ir
30/08/18
Braunschweig
topinjs 26.70 1:44:48 64 03:55 15.29 ir
29/08/18
Braunschweig; stadions 30x100m+100m
topinjs 12.58 1:01:36 04:53 12.25 ir
29/08/18
Bienrode
topinjs 3.44 18:06 05:15 11.40 ir
29/08/18
Bienroder See
topinjs 9.49 54:16 05:43 10.49 ir
28/08/18
Harz
topinjs 22.71 2:18:54 649 06:06 9.81 ir
27/08/18
Braunschweig; Querumer Forst
topinjs 12.98 49:50 03:50 15.63 ir
27/08/18
Braunschweig; Querumer Forst
topinjs 12.60 47:08 03:44 16.04 ir
27/08/18
Braunschweig; Dibbesdorf
topinjs 14.00 54:26 03:53 15.43 ir
181.19
26/08/18
Māras dīķis
topinjs 7.58 39:11 05:10 11.61 ir
25/08/18
Veloceliņš; 4x(5k+3k+1k)
topinjs 36.29 2:29:53 56 04:07 14.53 ir
24/08/18
Māras dīķis x2
topinjs 8.90 44:50 05:02 11.91 ir
24/08/18
Dzirciems
topinjs 6.01 31:54 05:18 11.30 ir
23/08/18
Veloceliņš; 5x3k+1k
topinjs 28.91 2:04:02 04:17 13.98 ir
22/08/18
Veloceliņš
topinjs 21.12 1:35:32 33 04:31 13.26 ir
21/08/18
Arkādijas stadions; 20x400m+200m
topinjs 16.13 1:10:29 04:22 13.73 ir
20/08/18
Māras dīķis
topinjs 7.79 42:05 05:24 11.11 ir
20/08/18
Dzegužkalns; vingrinājumi x4
topinjs 12.10 1:36:48 08:00 7.50 ir
144.83
19/08/18
Veloceliņš; 15+10+5
topinjs 33.09 2:24:51 04:22 13.71 ir
18/08/18
Beberbeķu mežs
topinjs 7.39 39:58 96 05:24 11.09 ir
17/08/18
Veloceliņš; 3x5k
topinjs 24.00 1:44:57 41 04:22 13.72 ir
16/08/18
Māras dīķis
topinjs 7.59 40:16 05:18 11.31 ir
16/08/18
Zasulauks
topinjs 4.56 25:03 05:29 10.92 ir
15/08/18
Veloceliņš; 10x1k+1k
topinjs 30.05 2:09:40 31 04:18 13.90 ir
14/08/18
Beberbeķu mežs
topinjs 12.33 1:07:55 256 05:30 10.89 ir
13/08/18
Dzegužkalns; vingrinājumi x3
topinjs 11.18 1:23:53 07:30 8.00 ir
130.19
12/08/18
Veloceliņš
topinjs 16.80 1:20:16 04:46 12.56 ir
11/08/18
Atsildīšanās
topinjs 3.23 18:05 05:35 10.72 ir
11/08/18
13. Kuldīgas pusmaratons
topinjs 10.55 36:32 54 03:27 17.33 ir
11/08/18
Iesildīšanās
topinjs 4.43 25:58 05:51 10.24 ir
11/08/18
Botāniskais dārzs x2; fartleks
topinjs 4.57 25:06 05:29 10.92 ir
10/08/18
Dzirciems
topinjs 8.05 44:21 05:30 10.89 ir
10/08/18
Veloceliņš
topinjs 8.28 49:32 05:58 10.03 ir
09/08/18
Atsildīšanās
topinjs 3.10 16:51 05:26 11.04 ir
09/08/18
Izskrien Rīgu 2018, 6.posms
topinjs 9.50 35:34 03:44 16.03 ir
09/08/18
Iesildīšanās
topinjs 2.75 16:37 06:02 9.93 ir
09/08/18
Botāniskais dārzs x2; fartleks
topinjs 4.54 25:03 05:31 10.87 ir
08/08/18
Māras dīķis x3
topinjs 10.38 55:17 05:19 11.27 ir
07/08/18
Veloceliņš; 6x1k+1k
topinjs 22.00 1:42:19 38 04:39 12.90 ir
06/08/18
Botāniskais dārzs
topinjs 2.63 13:48 05:14 11.43 ir
110.81
05/08/18
Māras dīķis
topinjs 7.52 42:32 05:39 10.61 ir
04/08/18
Atsildīšanās
topinjs 1.91 12:38 06:36 9.07 ir
04/08/18
LSC atklātie čempionāti šosejas skrējienos, 5. kārta
topinjs 30.00 1:57:28 39 03:54 15.32 ir
04/08/18
Iesildīšanās
topinjs 2.74 14:54 05:26 11.03 ir
03/08/18
Arkādijas stadions; 20x100m+100m
topinjs 8.38 40:11 04:47 12.51 ir
02/08/18
Veloceliņš; 5x2k+1k
topinjs 25.05 1:55:21 04:36 13.03 ir
01/08/18
Beberbeķu mežs
topinjs 10.49 57:42 139 05:30 10.91 ir
31/07/18
Māras dīķis x4
topinjs 11.73 1:01:08 05:12 11.51 ir
31/07/18
Arkādijas stadions; Yasso 800
topinjs 16.06 1:17:48 04:50 12.39 ir
30/07/18
Dzegužkalns; vingrinājumi x5
topinjs 13.10 1:54:07 08:42 6.89 ir
126.98
29/07/18
Māras dīķis x4
topinjs 11.69 1:03:04 05:23 11.12 ir
28/07/18
Kamparkalna Stirnu buks
topinjs 31.49 2:33:31 632 04:52 12.31 ir
28/07/18
Iesildīšanās
topinjs 3.02 15:33 05:08 11.65 ir
27/07/18
Zasulauks
topinjs 4.45 25:26 05:42 10.50 ir
26/07/18
Atsildīšanās
topinjs 2.03 11:17 05:33 10.79 ir
26/07/18
Izskrien Rīgu 2018, 5.posms
topinjs 9.20 32:36 03:32 16.93 ir
26/07/18
Iesildīšanās
topinjs 3.18 17:52 05:37 10.68 ir
26/07/18
Botāniskais dārzs x2; fartleks
topinjs 4.80 25:06 05:13 11.47 ir
25/07/18
Māras dīķis x2
topinjs 8.90 46:26 05:13 11.50 ir
25/07/18
Arkādijas stadions; 3x(5x300m)+2x800m
topinjs 12.37 1:00:29 04:53 12.27 ir
24/07/18
Divi tilti+dzirciems
topinjs 18.17 1:34:18 49 05:11 11.56 ir
23/07/18
Dzegužkalns; vingrinājumi x4
topinjs 10.46 1:29:08 08:31 7.04 ir
119.76
22/07/18
Veloceliņš; 2x5+5+5
topinjs 30.27 2:04:40 54 04:07 14.57 ir
21/07/18
Māras dīķis x3
topinjs 10.35 53:00 05:07 11.72 ir
20/07/18
Veloceliņš; 30+20
topinjs 25.01 1:50:59 33 04:26 13.52 ir
19/07/18
Arkādijas stadions; 16x200m+200m
topinjs 8.83 49:34 05:36 10.69 ir
18/07/18
Talsu pauguraine
topinjs 21.40 2:06:05 334 05:53 10.18 ir
17/07/18
Dzegužkalns; vingrinājumi x4
topinjs 10.75 1:31:13 08:29 7.07 ir
17/07/18
Beberbeķu mežs
topinjs 7.78 40:21 96 05:11 11.57 ir
16/07/18
Uzvaras parks
topinjs 5.31 31:10 05:52 10.22 ir
119.70
15/07/18
Veloceliņš+Botāniskais dārzs x3
topinjs 25.13 1:54:41 31 04:33 13.15 ir
14/07/18
Atsildīšanās
topinjs 3.55 18:52 05:18 11.29 ir
14/07/18
5. Jelgavas nakts pusmaratons
topinjs 10.00 35:17 03:31 17.01 ir
14/07/18
Iesildīšanās
topinjs 5.41 31:59 05:54 10.15 ir
13/07/18
Māras dīķis x2; fartleks
topinjs 8.88 46:24 05:13 11.48 ir
12/07/18
Veloceliņš
topinjs 22.00 1:37:09 27 04:24 13.59 ir
11/07/18
Divplākšņi - 264.koptreniņš
topinjs 11.99 1:16:33 06:23 9.40 ir
11/07/18
Dzegužkalns; x10+x5
topinjs 12.59 1:04:13 05:06 11.76 ir
10/07/18
Dzegužkalns; vingrinājumi x2
topinjs 8.09 59:31 07:21 8.16 ir
10/07/18
Dzirciems
topinjs 6.12 31:06 05:04 11.81 ir
09/07/18
Divi tilti+Botāniskais dārzs
topinjs 9.19 44:48 04:52 12.31 ir
122.95
08/07/18
Āgenskalna priedes
topinjs 1.03 06:17 06:06 9.84 ir
07/07/18
Veloceliņš
topinjs 26.08 1:56:38 46 04:28 13.42 ir
06/07/18
Māras dīķis x3
topinjs 10.29 50:47 04:56 12.16 ir
05/07/18
Atsildīšanās
topinjs 3.28 15:50 04:49 12.43 ir
05/07/18
Izskrien Rīgu 2018, 4.posms
topinjs 9.36 34:21 03:40 16.35 ir
05/07/18
Iesildīšanās
topinjs 3.73 18:47 05:02 11.91 ir
04/07/18
Botāniskais dārzs x3
topinjs 6.38 30:38 04:48 12.50 ir
03/07/18
Veloceliņš; 5x1k+500m
topinjs 15.75 1:12:02 04:34 13.12 ir
02/07/18
Dzegužkalns; vingrinājumi x3
topinjs 11.53 1:22:24 07:08 8.40 ir
02/07/18
Dzirciems
topinjs 5.22 26:09 05:00 11.98 ir
92.65
01/07/18
Veloceliņš
topinjs 25.01 1:56:12 47 04:38 12.91 ir
30/06/18
Iļģuciems+Imanta
topinjs 14.25 1:12:53 05:06 11.73 ir
29/06/18
Veloceliņš; 1000m+800m+600m+400m+200m caur 300m
topinjs 13.06 1:00:47 04:39 12.89 ir
28/06/18
Māras dīķis
topinjs 8.25 41:17 05:00 11.99 ir
27/06/18
Nameja krastmala; 20x100m+100m
topinjs 9.08 44:41 04:55 12.19 ir
26/06/18
Dzirciems
topinjs 5.22 25:29 04:52 12.29 ir
25/06/18
Dzegužkalns; vingrinājumi x2
topinjs 10.57 1:12:23 06:50 8.76 ir
85.44
24/06/18
Āgenskalna priedes x2
topinjs 2.60 14:26 05:33 10.81 ir
23/06/18
Beberbeķu mežs
topinjs 10.51 1:00:52 05:47 10.36 ir
22/06/18
Imanta
topinjs 13.33 1:06:10 04:57 12.09 ir
21/06/18
Āgenskalna priedes
topinjs 1.33 07:47 05:51 10.25 ir
20/06/18
Botāniskais dārzs x2
topinjs 4.81 24:51 05:09 11.61 ir
19/06/18
Dzegužkalns; vingrinājumi
topinjs 10.25 1:14:26 07:15 8.26 ir
18/06/18
Māras dīķis
topinjs 10.01 50:52 05:04 11.81 ir
52.84
17/06/18
Āgenskalns
topinjs 6.73 33:03 04:54 12.22 ir
16/06/18
Promenāde; fartleks
topinjs 5.13 26:25 05:08 11.65 ir
15/06/18
Māras dīķis
topinjs 8.29 45:30 05:29 10.93 ir
14/06/18
Veloceliņš
topinjs 8.06 42:57 05:19 11.26 ir
12/06/18
Dzirciems
topinjs 6.09 30:06 04:56 12.14 ir
34.30
10/06/18
Botāniskais dārzs+Promenāde
topinjs 5.77 32:05 05:33 10.79 ir
09/06/18
Atsildīšanās
topinjs 4.21 25:45 06:06 9.81 ir
09/06/18
Piebalgas Stirnu buks; zaķis
topinjs 11.72 48:59 197 04:10 14.36 ir
09/06/18
Iesildīšanās
topinjs 2.96 15:47 05:19 11.25 ir
08/06/18
Dzirciems
topinjs 6.09 30:07 04:56 12.13 ir
07/06/18
Atsildīšanās
topinjs 2.22 12:33 05:39 10.61 ir
07/06/18
Izskrien Rīgu 2018, 2.posms
topinjs 9.54 36:23 03:48 15.73 ir
07/06/18
Iesildīšanās
topinjs 3.37 18:46 05:34 10.77 ir
06/06/18
Botāniskais dārzs+Māras dīķis
topinjs 10.00 49:34 04:57 12.10 ir
55.88
03/06/18
Mälarhöjden
topinjs 6.03 37:14 132 06:10 9.72 ir
02/06/18
40th ASICS Stockholm Marathon
topinjs 42.20 3:07:01 361 04:25 13.54 ir
02/06/18
Iesildīšanās+Atsildīšanās
topinjs 3.17 18:47 05:55 10.13 ir
01/06/18
Hägersten; fartleks
topinjs 5.62 31:15 66 05:33 10.79 ir
31/05/18
Årstaviken
topinjs 10.05 42:24 71 04:13 14.22 ir
30/05/18
Veloceliņš; fartleks
topinjs 10.38 54:09 05:13 11.50 ir
28/05/18
Veloceliņš; ar kāpinājumiem
topinjs 13.51 1:09:00 05:06 11.75 ir
90.96
27/05/18
Atsildīšanās
topinjs 4.18 19:17 04:36 13.01 ir
27/05/18
7. Rēzeknes pusmaratons
topinjs 10.55 37:53 03:35 16.71 ir
27/05/18
Iesildīšanās
topinjs 2.72 13:03 04:47 12.51 ir
26/05/18
Promenāde; fartleks
topinjs 5.06 27:14 05:22 11.15 ir
25/05/18
Veloceliņš; 5x5
topinjs 25.06 1:46:24 48 04:14 14.13 ir
24/05/18
Atsildīšanās
topinjs 1.45 07:31 05:11 11.57 ir
24/05/18
Izskrien Rīgu 2018, 1.posms
topinjs 9.52 32:58 03:27 17.33 ir
24/05/18
Iesildīšanās
topinjs 2.89 14:00 04:50 12.39 ir
23/05/18
Veloceliņš; fartleks
topinjs 8.71 45:59 05:16 11.36 ir
22/05/18
Veloceliņš
topinjs 10.00 58:27 05:50 10.27 ir
80.14
20/05/18
Lattelecom Rīgas maratons; TT
topinjs 42.20 2:59:33 122 04:15 14.10 ir
20/05/18
Iesildīšanās
topinjs 3.23 16:42 05:10 11.60 ir
19/05/18
Promenāde; fartleks
topinjs 4.24 20:59 04:56 12.12 ir
18/05/18
Divi tilti+AB dambis
topinjs 8.36 47:38 05:41 10.53 ir
17/05/18
Veloceliņš
topinjs 10.01 47:36 04:45 12.62 ir
16/05/18
Botāniskais dārzs
topinjs 3.40 19:03 05:36 10.71 ir
15/05/18
Veloceliņš; 2x(5+5+5)
topinjs 30.20 2:07:49 54 04:13 14.18 ir
14/05/18
Promenāde
topinjs 5.10 27:24 05:22 11.17 ir
106.74
13/05/18
Veloceliņš; 5x5
topinjs 25.13 1:51:47 44 04:26 13.49 ir
12/05/18
Atsildīšanās
topinjs 2.19 11:19 05:10 11.61 ir
12/05/18
LSC atklātie čempionāti šosejas skrējienos
topinjs 15.00 54:33 03:38 16.50 ir
12/05/18
Iesildīšanās
topinjs 4.20 21:46 05:10 11.58 ir
11/05/18
Promenāde; fartleks
topinjs 5.64 29:06 05:09 11.63 ir
10/05/18
Arkādijas stadions; 20x300m+100m
topinjs 12.79 58:36 04:34 13.10 ir
09/05/18
Veloceliņš
topinjs 13.48 1:17:16 05:43 10.47 ir
08/05/18
Veloceliņš; 3x3+1
topinjs 19.32 1:27:32 20 04:31 13.24 ir
07/05/18
Botāniskais dārzs x2
topinjs 4.64 22:29 04:50 12.38 ir
102.39
06/05/18
Veloceliņš
topinjs 14.27 1:12:47 05:06 11.76 ir
05/05/18
Zilo kalnu Stirnu buks; Lūsis
topinjs 26.93 2:01:22 403 04:30 13.31 ir
05/05/18
Iesildīšanās
topinjs 1.30 07:57 06:06 9.81 ir
04/05/18
Botāniskais dārzs
topinjs 2.81 14:54 05:18 11.32 ir
03/05/18
Veloceliņš; 5x2k+1k
topinjs 21.37 1:30:24 29 04:13 14.18 ir
02/05/18
Veloceliņš
topinjs 13.74 1:06:41 04:51 12.36 ir
01/05/18
Dzirciems
topinjs 6.10 32:34 05:20 11.24 ir
30/04/18
Veloceliņš; 2x(5+5+5)
topinjs 30.02 2:01:41 55 04:03 14.80 ir
116.54
29/04/18
Atsildīšanās
topinjs 8.03 41:49 05:12 11.52 ir
29/04/18
Daugavpils pusmaratons; NIKE distance
topinjs 10.55 37:33 03:33 16.86 ir
29/04/18
Iesildīšanās
topinjs 3.96 23:13 05:51 10.23 ir
28/04/18
Promenāde; fartleks
topinjs 8.10 45:42 05:38 10.63 ir
27/04/18
Dzegužkalns; 15x
topinjs 13.90 1:07:58 190 04:53 12.27 ir
26/04/18
Dzirciems+Uzvaras parks
topinjs 11.61 56:53 04:53 12.25 ir
25/04/18
Veloceliņš; 5x1k+1k
topinjs 17.33 1:15:20 04:20 13.80 ir
24/04/18
Botāniskais dārzs
topinjs 2.97 15:55 05:21 11.20 ir
23/04/18
Veloceliņš
topinjs 25.03 1:48:57 45 04:21 13.78 ir
101.48
22/04/18
Āgenskalns
topinjs 6.14 32:00 05:12 11.51 ir
22/04/18
Mežaparks; 3xTT apļi
topinjs 15.22 1:02:31 04:06 14.61 ir
21/04/18
Botāniskais dārzs
topinjs 3.98 20:18 05:06 11.76 ir
20/04/18
Veloceliņš; 5k+5k+5k
topinjs 21.48 1:34:17 34 04:23 13.67 ir
19/04/18
Veloceliņš
topinjs 8.70 39:46 04:34 13.13 ir
18/04/18
Veloceliņš; 40x100m+100m
topinjs 14.87 1:06:23 04:27 13.44 ir
17/04/18
Dzirciems
topinjs 6.11 26:01 04:15 14.09 ir
76.50
15/04/18
Veloceliņš
topinjs 8.79 45:09 05:08 11.68 ir
14/04/18
Beberbeķu mežs
topinjs 22.48 1:49:14 125 04:51 12.35 ir
12/04/18
Veloceliņš
topinjs 13.22 1:11:02 05:22 11.17 ir
11/04/18
Divi tilti+Māras dīķis
topinjs 11.92 55:18 04:38 12.93 ir
10/04/18
Dzirciems
topinjs 6.16 31:51 05:10 11.60 ir
62.57
08/04/18
Atsildīšanās
topinjs 1.15 07:26 06:27 9.28 ir
08/04/18
Hannover marathon
topinjs 21.10 1:17:23 31 03:40 16.36 ir
08/04/18
Iesildīšanās
topinjs 2.03 10:34 05:12 11.53 ir
07/04/18
Hanovere; fartleks
topinjs 4.87 27:17 05:36 10.71 ir
06/04/18
Braunšveiga
topinjs 9.62 55:25 05:45 10.42 ir
05/04/18
Braunšveigas stadions; 5x200m+3:00
topinjs 9.69 53:51 05:33 10.80 ir
04/04/18
Māras dīķis
topinjs 10.18 53:59 05:18 11.31 ir
03/04/18
Nameja krastmala; 5x200m+3:00
topinjs 9.01 47:39 05:17 11.35 ir
02/04/18
Āgenskalns
topinjs 2.87 17:47 06:11 9.68 ir
70.52
31/03/18
Dzirciems
topinjs 6.15 32:17 05:14 11.43 ir
30/03/18
Māras dīķis; 10k@36:02
topinjs 15.89 1:08:34 04:18 13.90 ir
29/03/18
Botāniskais dārzs x2 ar kāpinājumiem
topinjs 4.62 25:15 05:27 10.98 ir
28/03/18
Veloceliņš; 10x1000m+3:00
topinjs 22.00 1:41:49 44 04:37 12.96 ir
27/03/18
Veloceliņš
topinjs 9.33 50:07 05:22 11.17 ir
26/03/18
Nameja krastmala; 10x200m+2:00
topinjs 9.68 47:22 04:53 12.26 ir
67.67
25/03/18
Dzirciems
topinjs 6.15 36:00 05:51 10.25 ir
24/03/18
Veloceliņš+Anniņmuižas pusaplis; 15k@56:00
topinjs 23.08 1:38:49 28 04:16 14.01 ir
23/03/18
Dzirciems
topinjs 8.45 45:39 05:24 11.11 ir
22/03/18
Veloceliņš; 5x(2k+1k)
topinjs 22.09 1:36:48 30 04:22 13.69 ir
21/03/18
Māras dīķis+Dzirciems
topinjs 14.04 1:15:19 05:21 11.18 ir
20/03/18
Nameja krastmala; 10x100m+10x200m
topinjs 16.08 1:20:49 05:01 11.94 ir
19/03/18
Dzegužkalns; vingrinājumi 3x
topinjs 8.35 56:38 06:46 8.85 ir
98.24
18/03/18
Veloceliņš+Anniņmuižas pusaplis; 12k@44:15
topinjs 20.41 1:31:55 156 29 04:30 13.32 ir
17/03/18
Dzirciems
topinjs 6.35 34:05 05:22 11.18 ir
16/03/18
Veloceliņš; 5x1500m+3:00
topinjs 22.09 1:42:58 43 04:39 12.87 ir
14/03/18
Veloceliņš; 10x400m+1:30
topinjs 15.86 1:16:34 04:49 12.43 ir
13/03/18
Dzegužkalns, vingrinājumi; 5x
topinjs 10.39 1:19:44 121 07:40 7.82 ir
12/03/18
Veloceliņš; 10k@38:03
topinjs 16.39 1:12:09 04:24 13.63 ir
91.49
11/03/18
Dzirciems+Māras dīķis
topinjs 13.42 1:13:42 05:29 10.93 ir
10/03/18
Veloceliņš; 5x1200m+3:00
topinjs 22.27 1:45:53 25 04:45 12.62 ir
09/03/18
Dzirciems
topinjs 6.56 36:52 154 05:37 10.68 ir
08/03/18
Salu tilts; 15x300m
topinjs 19.40 1:38:29 155 05:04 11.82 ir
07/03/18
Vingrinājumi; 5x
topinjs 9.56 1:14:49 138 07:49 7.67 ir
06/03/18
Veloceliņš; 5x1000m+3:00
topinjs 20.23 1:36:55 123 21 04:47 12.52 ir
91.44
04/03/18
Veloceliņš; 8k@29:58
topinjs 14.50 1:06:41 106 04:35 13.05 ir
03/03/18
Māras dīķis
topinjs 8.08 45:06 115 05:34 10.75 ir
02/03/18
Veloceliņš; 10x300m+1:30
topinjs 16.27 1:26:51 129 05:20 11.24 ir
01/03/18
Veloceliņš; 5x800m+3:00
topinjs 19.82 1:40:01 138 33 05:02 11.89 ir
28/02/18
Dzirciems
topinjs 6.19 35:15 113 05:41 10.54 ir
27/02/18
Dzegužkalns; vingrinājumi 3x
topinjs 9.21 1:10:05 122 07:36 7.88 ir
26/02/18
Veloceliņš; 6k@22:32
topinjs 14.41 1:08:44 119 04:46 12.58 ir
88.48
25/02/18
Veloceliņš; 2x(10x200m)+500m
topinjs 22.27 1:53:27 115 29 05:05 11.78 ir
24/02/18
Māras dīķis+Botāniskais dārzs
topinjs 10.23 56:32 156 05:31 10.86 ir
23/02/18
Dzirciems+Āgenskalns
topinjs 8.03 45:59 125 05:43 10.48 ir
20/02/18
Dzegužkalns; vingrinājumi 2x
topinjs 7.68 54:20 122 07:04 8.48 ir
19/02/18
Botāniskais dārzs
topinjs 2.84 15:16 96 05:22 11.16 ir
51.05
18/02/18
Veloceliņš; 5x600m+3:00
topinjs 18.48 1:32:19 138 04:59 12.01 ir
17/02/18
Mežaparks
topinjs 22.17 1:58:54 130 49 05:21 11.19 ir
16/02/18
Veloceliņš; 5k@18:59
topinjs 14.09 1:10:33 139 05:00 11.98 ir
15/02/18
Veloceliņš
topinjs 17.38 1:38:14 122 05:39 10.62 ir
14/02/18
Veloceliņš; 15x200m+1:30
topinjs 18.05 1:35:17 142 05:16 11.37 ir
13/02/18
Dzegužkalns; vingrinājumi 3x
topinjs 11.07 1:23:22 135 07:31 7.97 ir
12/02/18
Māras dīķis
topinjs 7.71 43:45 120 05:40 10.57 ir
108.95
11/02/18
Veloceliņš; 5x400m+3:00
topinjs 19.04 1:33:55 142 04:55 12.16 ir
10/02/18
Veloceliņš
topinjs 19.40 1:33:49 140 04:50 12.41 ir
09/02/18
Veloceliņš; 3k@11:04
topinjs 13.54 1:06:58 138 04:56 12.13 ir
08/02/18
Nameja krastmala; 10x200m+1:30
topinjs 14.57 1:16:21 134 05:14 11.45 ir
07/02/18
Botāniskais dārzs
topinjs 3.01 15:16 05:04 11.83 ir
69.56
04/02/18
Sintra - Cascais
topinjs 36.08 4:12:24 130 743 06:59 8.58 ir
03/02/18
Lisabona
topinjs 13.58 1:28:17 139 262 06:30 9.23 ir
31/01/18
Dzegužkalns; 10x pret kalnu
topinjs 10.57 52:00 143 04:55 12.20 ir
30/01/18
Salu tilts; 10x100m+300m
topinjs 15.19 1:23:10 129 05:28 10.96 ir
29/01/18
Dzegužkalns; vingrinājumi 2x
topinjs 10.31 1:09:52 139 06:46 8.85 ir
85.73
28/01/18
Divi tilti
topinjs 6.75 39:13 127 05:48 10.33 ir
28/01/18
Veloceliņš+Imanta+Dzirciems
topinjs 21.24 1:54:08 133 05:22 11.17 ir
27/01/18
Mežaparks
topinjs 26.00 2:07:47 139 54 04:54 12.21 ir
26/01/18
Divi tilti+Māras dīķis+Botāniskais dārzs
topinjs 14.07 1:14:51 132 05:19 11.28 ir
25/01/18
Veloceliņš+Anniņmuižas pusaplis
topinjs 19.09 1:44:28 05:28 10.96 ir
24/01/18
Veloceliņš
topinjs 18.42 1:55:17 46 06:15 9.59 ir
23/01/18
Divi tilti+Āgenskalns+Dzirciems
topinjs 16.13 1:31:27 05:40 10.58 ir
23/01/18
Āgenskalns
topinjs 10.24 58:39 05:43 10.48 ir
22/01/18
Dzegužkalns; vingrinājumi 1x
topinjs 8.49 55:33 06:32 9.17 ir
140.43
21/01/18
Veloceliņš - Priežciems
topinjs 25.00 2:03:25 137 04:56 12.15 ir
20/01/18
Āgenskalns
topinjs 10.09 58:10 05:45 10.41 ir
19/01/18
Imanta
topinjs 16.01 1:15:00 04:41 12.81 ir
18/01/18
Dzirciems+Āgenskalns
topinjs 8.20 41:59 05:07 11.72 ir
17/01/18
Beberbeķi
topinjs 22.26 2:10:19 134 89 05:51 10.25 ir
16/01/18
Imanta ar Rinaldu
topinjs 14.00 1:20:05 127 05:43 10.49 ir
16/01/18
Veloceliņš; 10x100m+100m
topinjs 17.02 1:35:18 131 05:35 10.72 ir
15/01/18
Dzegužkalns; vingrinājumi 1x
topinjs 9.01 57:09 128 06:20 9.46 ir
121.59
14/01/18
Mežaparks
topinjs 23.20 1:52:52 97 04:51 12.33 ir
14/01/18
No darba (pagarināts)
topinjs 8.10 46:46 05:46 10.39 ir
13/01/18
Uz darbu
topinjs 3.57 18:37 05:12 11.51 ir
13/01/18
Imanta+veloceliņš
topinjs 18.54 1:24:28 148 70 04:33 13.17 ir
12/01/18
Uz/no baseina
topinjs 4.23 22:48 05:23 11.13 ir
11/01/18
Tilts+Promenāde
topinjs 9.01 48:46 136 05:24 11.09 ir
11/01/18
Veloceliņš; 5x200m+600m
topinjs 16.28 1:20:32 146 04:56 12.13 ir
10/01/18
Tuvie tilti
topinjs 10.01 50:13 142 05:00 11.96 ir
09/01/18
Veloceliņš
topinjs 14.27 1:20:02 130 05:36 10.70 ir
107.21
07/01/18
Mārupe
topinjs 21.10 1:56:35 134 05:31 10.86 ir
06/01/18
Veloceliņš - Babīte
topinjs 16.91 1:23:30 150 04:56 12.15 ir
05/01/18
Āgenskalns
topinjs 6.82 35:23 139 05:11 11.56 ir
05/01/18
No darba
topinjs 3.53 19:08 130 05:25 11.07 ir
04/01/18
Uz darbu
topinjs 3.70 17:42 156 04:47 12.54 ir
03/01/18
Zasulauks
topinjs 6.05 35:53 120 05:55 10.12 ir
01/01/18
Stīvais koptreniņš
topinjs 2.48 14:15 149 05:44 10.44 ir
60.59
31/12/17
Viimase Öö Unistus
topinjs 85.20 8:46:27 135 156 06:10 9.71 ir
29/12/17
Veloceliņš
topinjs 8.57 49:53 123 05:49 10.31 ir
27/12/17
Botāniskais dārzs
topinjs 4.10 24:35 110 05:59 10.01 ir
25/12/17
Veloceliņš
topinjs 12.31 1:05:44 132 05:20 11.24 ir
110.18
24/12/17
Divi tilti+Āgenskalns
topinjs 11.93 1:10:02 122 05:52 10.22 ir
23/12/17
Veloceliņš
topinjs 10.56 1:04:00 117 06:03 9.90 ir
22/12/17
Veloceliņš
topinjs 10.22 57:37 130 05:38 10.64 ir
21/12/17
No darba
topinjs 3.61 20:29 124 05:40 10.57 ir
21/12/17
Uz darbu
topinjs 3.63 19:54 128 05:28 10.94 ir
20/12/17
Dzirciems+Āgenskalns
topinjs 8.63 49:59 121 05:47 10.36 ir
19/12/17
Veloceliņš
topinjs 13.76 1:09:59 139 05:05 11.80 ir
18/12/17
No darba
topinjs 3.58 20:05 126 05:36 10.70 ir
18/12/17
Uz darbu
topinjs 3.62 19:16 130 05:19 11.27 ir
69.54
17/12/17
Divi tilti+Torņakalns
topinjs 13.15 1:19:43 122 06:03 9.90 ir
16/12/17
Zolitūde+Imanta
topinjs 12.37 1:11:38 122 05:47 10.36 ir
15/12/17
Dzirciems
topinjs 6.15 37:07 129 06:02 9.94 ir
14/12/17
Āgenskalna priedes
topinjs 1.16 06:52 05:55 10.14 ir
11/12/17
Malaga
topinjs 1.19 06:58 05:51 10.25 ir
34.02
10/12/17
Atsildīšanās
topinjs 1.03 06:35 148 06:23 9.39 ir
10/12/17
Zurich Málaga Maratón
topinjs 42.20 3:02:41 168 118 04:19 13.86 ir
10/12/17
Iesildīšanās
topinjs 1.40 07:26 136 05:18 11.30 ir
09/12/17
Malaga
topinjs 5.81 35:32 06:06 9.81 ir
08/12/17
Āgenskalna priedes
topinjs 1.21 07:14 05:58 10.04 ir
07/12/17
Āgenskalns
topinjs 2.09 13:15 06:20 9.46 ir
06/12/17
Āgenskalna priedes+Botāniskais dārzs
topinjs 3.33 17:44 05:19 11.27 ir
05/12/17
Veloceliņš
topinjs 14.05 1:19:09 126 05:38 10.65 ir
04/12/17
Dzegužkalns; vingrinājumi 1x
topinjs 6.27 40:27 126 06:27 9.30 ir
77.39
03/12/17
Veloceliņš - Priedaine
topinjs 25.26 2:04:32 151 44 04:55 12.17 ir
02/12/17
No darba
topinjs 3.66 19:57 119 05:27 11.01 ir
02/12/17
Uz darbu
topinjs 3.58 19:50 125 05:32 10.83 ir
01/12/17
Salu tilts; 20+30
topinjs 18.86 1:26:16 148 55 04:34 13.12 ir
01/12/17
Darbs - Baseins - Mājas
topinjs 4.10 23:55 05:50 10.29 ir
30/11/17
Uz darbu
topinjs 3.72 18:45 05:02 11.90 ir
30/11/17
Iļģuciems
topinjs 8.71 45:08 126 05:10 11.58 ir
29/11/17
Veloceliņš; 10x100m+300m
topinjs 14.10 1:15:35 133 05:21 11.19 ir
28/11/17
Veloceliņš - Babītes stacija
topinjs 16.91 1:25:53 136 05:04 11.81 ir
27/11/17
Dzegužkalns; vingrinājumi 2x
topinjs 9.91 1:08:08 130 06:52 8.73 ir
108.81
26/11/17
Mežaparks+Sarkandaugava
topinjs 25.90 2:07:18 148 66 04:54 12.21 ir
25/11/17
No darba+Gregora iela
topinjs 6.06 37:18 149 06:09 9.75 ir
24/11/17
Uz darbu
topinjs 3.63 19:23