Biedriem

Komanda piedalās

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
13/10/19 Öjendorfer Park topinjs 11.40 1:07:27 05:55 10.14 ir
10/10/19 Horn topinjs 4.72 28:17 05:59 10.01 ir
16.12
06/10/19 Singelloop Utrecht topinjs 10.00 36:31 179 03:39 16.43 ir
06/10/19 Iesildīšanās topinjs 2.59 14:08 146 05:27 11.00 ir
05/10/19 Utrecht topinjs 4.29 24:46 110 05:46 10.39 ir
04/10/19 Zaandam topinjs 8.24 49:49 117 06:02 9.92 ir
02/10/19 Horner Marsch; fartleks topinjs 4.40 19:32 152 04:26 13.52 ir
29.52
28/09/19 Hammer Park stadions; 3x2Mi topinjs 16.17 1:15:00 153 04:38 12.94 ir
27/09/19 Hammer Landstraße topinjs 5.93 34:41 106 05:50 10.26 ir
26/09/19 Hammer Park stadions; 10x200m+200m topinjs 7.09 39:39 129 05:35 10.73 ir
25/09/19 Horn topinjs 3.83 23:24 111 06:06 9.82 ir
24/09/19 Hammer Park stadions; 5k@18:16 topinjs 8.23 37:22 153 04:32 13.21 ir
23/09/19 Marienthal topinjs 5.74 33:38 109 05:51 10.24 ir
46.99
22/09/19 Hammer Landstraße topinjs 5.13 27:33 126 05:22 11.17 ir
21/09/19 Hammer Park stadions; vingrinājumi+fartleks topinjs 6.27 37:42 122 06:00 9.98 ir
19/09/19 Hammer Park stadions; DS topinjs 7.31 37:47 130 05:10 11.61 ir
17/09/19 Hammer Landstraße topinjs 5.11 30:39 108 05:59 10.00 ir
16/09/19 Hammer Park stadions; 2x2Mi+2x1Mi topinjs 14.91 1:06:11 150 04:26 13.52 ir
38.73
15/09/19 Horner Park; kross topinjs 6.31 34:47 138 05:30 10.88 ir
14/09/19 Hamm-Mitte topinjs 5.20 27:23 134 05:15 11.39 ir
13/09/19 Hammer Park stadions; 8x800m+400m topinjs 14.15 1:07:53 152 04:47 12.51 ir
12/09/19 Marienthal topinjs 6.94 36:32 125 05:15 11.40 ir
11/09/19 Hammer Park stadions; 20x200m+200m topinjs 11.03 57:45 144 05:14 11.46 ir
10/09/19 Hammer Park stadions; vingrinājumi topinjs 4.48 31:08 113 06:56 8.63 ir
48.11
08/09/19 Horner Marsch; 5k@18:18 topinjs 9.99 48:56 139 04:53 12.25 ir
07/09/19 Hammer Landstraße topinjs 5.21 25:22 123 04:52 12.32 ir
04/09/19 Hammer Park stadions; 10x400m+200m topinjs 8.73 44:31 142 05:05 11.77 ir
03/09/19 Hammer Park stadions; vingrinājumi topinjs 5.35 38:13 114 07:08 8.40 ir
02/09/19 Rote Brücke topinjs 9.04 46:53 126 05:11 11.57 ir
38.32
01/09/19 Hammer Park stadions; 2Mi+4x1Mi topinjs 16.67 1:17:27 149 04:38 12.91 ir
30/08/19 Hammer Park stadions; 5x800m+400m topinjs 9.97 51:50 142 05:11 11.54 ir
29/08/19 Hammer Park stadions; fartleks+vingrinājumi topinjs 7.73 50:08 117 06:29 9.25 ir
27/08/19 Horn topinjs 3.42 21:05 104 06:09 9.73 ir
37.79
25/08/19 Hammer Park stadions; 8x1k+400m topinjs 15.63 1:17:50 144 04:58 12.05 ir
22/08/19 Hammer Park stadions; 2xDS topinjs 13.61 1:11:59 146 05:17 11.34 ir
21/08/19 Hammer Park stadions; 10x300m+100m topinjs 8.16 41:19 149 05:03 11.85 ir
19/08/19 Hammer Park stadions; vingrinājumi topinjs 4.66 32:02 113 06:52 8.73 ir
42.06
18/08/19 Hammer Park stadions; 6xMi+400m topinjs 16.68 1:17:11 155 04:37 12.97 ir
16/08/19 Horn topinjs 5.24 33:42 102 06:25 9.33 ir
15/08/19 Hammer Park stadions; 10x400m+200m topinjs 10.57 54:03 147 05:06 11.73 ir
14/08/19 Horn topinjs 3.50 18:15 121 05:12 11.51 ir
13/08/19 Hammer Park stadions; 10x200m+200m topinjs 8.48 47:16 141 05:34 10.76 ir
12/08/19 Horn topinjs 3.04 16:00 122 05:15 11.40 ir
47.51
11/08/19 Hammer Park stadions; pulsa tests topinjs 9.38 47:21 142 05:02 11.89 ir
10/08/19 Hammer Park topinjs 4.09 23:43 114 05:47 10.35 ir
09/08/19 Horn topinjs 3.53 21:29 106 06:05 9.86 ir
17.00
03/08/19 NeCET topinjs 19.38 2:11:55 127 06:48 8.81 ir
31/07/19 Hammer Park stadions; 3mi@17:31 topinjs 9.88 48:55 142 04:57 12.12 ir
30/07/19 Hammer Park stadions; fartleks topinjs 7.39 42:56 124 05:48 10.33 ir
29/07/19 Rote Brücke topinjs 9.43 49:17 130 05:13 11.48 ir
46.08
28/07/19 Hammer Park stadions; vingrinājumi topinjs 6.83 55:39 129 08:08 7.36 ir
26/07/19 Hammer Park stadions; DS 10k topinjs 8.85 45:59 142 05:11 11.55 ir
25/07/19 Hamm-Mitte topinjs 5.88 29:55 135 05:05 11.79 ir
23/07/19 Hammer Park stadions; 20x100m topinjs 8.16 43:27 148 05:19 11.27 ir
29.72
21/07/19 Hammer Park stadions; 3x1600m+400m topinjs 10.45 52:27 145 05:01 11.95 ir
18/07/19 Hammer Park stadions; vingrinājumi topinjs 5.18 35:59 134 06:56 8.64 ir
16/07/19 Hammer Park stadions; 10k DS topinjs 8.86 45:50 147 05:10 11.60 ir
24.49
14/07/19 Hammer Landstraße topinjs 5.16 25:48 140 05:00 12.00 ir
13/07/19 Hammer Park stadions; vingrinājumi topinjs 5.06 34:31 133 06:49 8.80 ir
11/07/19 Hammer Park stadions; 5x800m+400m topinjs 10.53 48:06 04:34 13.14 ir
10/07/19 Rote Brücke topinjs 9.40 41:02 04:21 13.74 ir
08/07/19 Hammer Park stadions; 10x400m+200m topinjs 10.35 51:47 155 05:00 11.99 ir
40.50
07/07/19 Wandsbeck topinjs 10.31 1:04:14 06:13 9.63 ir
06/07/19 Horner Park; 10x topinjs 8.75 46:55 149 05:21 11.19 ir
03/07/19 Hammer Park stadions; vingrinājumi topinjs 4.81 34:19 125 07:08 8.41 ir
23.87
30/06/19 Hammer Park stadions; 10k DS topinjs 8.45 41:19 04:53 12.27 ir
27/06/19 Hammer Park stadions; 10x100m+300m topinjs 8.14 40:05 04:55 12.18 ir
25/06/19 Blohms Park topinjs 3.44 17:19 05:02 11.92 ir
20.03
22/06/19 Hammer Park stadions; vingrinājumi topinjs 5.19 30:37 05:53 10.17 ir
20/06/19 Rote Brücke topinjs 9.33 43:56 123 04:42 12.74 ir
18/06/19 Blohms+Hammer Park topinjs 5.16 31:01 129 06:00 9.98 ir
19.68
16/06/19 Wandsbeck topinjs 8.01 46:37 109 05:49 10.31 ir
14/06/19 Blohms Park topinjs 3.01 20:51 121 06:55 8.66 ir
12/06/19 Hammer Landstraße topinjs 5.20 25:33 139 04:54 12.21 ir
10/06/19 Hammerpark stadions; vingrinājumi topinjs 5.77 41:17 130 07:09 8.39 ir
21.99
09/06/19 Horner Park 5x topinjs 5.79 30:50 05:19 11.27 ir
5.79
01/06/19 Hamburga topinjs 7.86 35:44 149 04:32 13.20 ir
7.86
19/05/19 Tet Rīgas maratons 2019; TT@3h topinjs 42.20 3:03:47 176 04:21 13.78 ir
19/05/19 Iesildīšanās topinjs 3.21 16:37 146 05:10 11.59 ir
18/05/19 Botāniskais dārzs topinjs 4.04 21:10 128 05:14 11.45 ir
17/05/19 Veloceliņš topinjs 8.56 37:16 157 04:21 13.78 ir
16/05/19 Māras dīķis topinjs 7.60 48:49 06:25 9.34 ir
14/05/19 Öjendorfer Park topinjs 17.71 1:14:27 164 04:12 14.27 ir
13/05/19 Hammer Landstraße topinjs 5.10 21:30 155 04:12 14.23 ir
88.42
10/05/19 Hammer Landstraße topinjs 5.05 21:13 144 04:12 14.28 ir
08/05/19 Boberger Niederung topinjs 21.17 1:29:01 158 04:12 14.27 ir
07/05/19 Borgfelde topinjs 9.01 47:06 123 05:13 11.48 ir
06/05/19 Hammer Landstraße topinjs 5.31 28:34 05:22 11.15 ir
40.54
05/05/19 Boberger Niederung x2 topinjs 30.02 2:06:28 163 04:12 14.24 ir
02/05/19 Kreisbahn topinjs 14.03 58:17 169 04:09 14.44 ir
44.05
28/04/19 Horn topinjs 4.01 24:32 110 06:07 9.81 ir
27/04/19 Allermöhe topinjs 35.25 2:28:16 161 04:12 14.26 ir
26/04/19 Hammer Landstraße topinjs 5.15 23:04 155 04:28 13.40 ir
25/04/19 Hammer Park topinjs 6.87 41:40 118 06:03 9.89 ir
22/04/19 Bergedorf topinjs 34.33 2:24:43 167 04:12 14.23 ir
85.61
21/04/19 Hamm-Mitte topinjs 5.68 36:07 06:21 9.44 ir
19/04/19 Stadtpark topinjs 17.25 1:49:13 06:19 9.48 ir
18/04/19 Kreisbahn topinjs 13.79 1:03:36 151 04:36 13.01 ir
17/04/19 Horner Park; 5x topinjs 7.25 35:50 142 04:56 12.14 ir
16/04/19 Hammer Landstraße topinjs 5.22 28:38 120 05:29 10.94 ir
49.19
13/04/19 Dove-Elbe topinjs 29.48 2:09:21 155 04:23 13.67 ir
11/04/19 Hammer Landstraße topinjs 8.02 50:48 108 06:20 9.47 ir
10/04/19 Hammer Landstraße topinjs 5.24 26:55 130 05:08 11.68 ir
08/04/19 Port de Sóller topinjs 17.30 1:39:27 154 05:44 10.44 ir
60.04
07/04/19 Palma de Mallorca topinjs 31.35 2:14:11 161 04:16 14.02 ir
06/04/19 Carreter de l'Arenal topinjs 8.08 46:19 111 05:43 10.47 ir
04/04/19 Hammer Landstraße topinjs 5.23 26:53 130 05:08 11.67 ir
02/04/19 Aschenberg topinjs 6.36 38:14 108 06:00 9.98 ir
51.02
31/03/19 Öjendorfer See topinjs 28.03 1:56:57 163 04:10 14.38 ir
30/03/19 Hafencity topinjs 15.29 1:31:08 111 05:57 10.07 ir
28/03/19 Binnenalster topinjs 14.02 1:04:45 153 04:37 12.99 ir
27/03/19 Hohenfelde topinjs 10.82 1:04:23 108 05:57 10.08 ir
26/03/19 Billwerder topinjs 12.35 1:03:33 123 05:08 11.66 ir
25/03/19 Hammer Landstraße topinjs 5.25 27:43 121 05:16 11.37 ir
85.76
24/03/19 Außenalster 2x topinjs 25.07 1:48:49 158 04:20 13.82 ir
23/03/19 Hammer Landstraße topinjs 5.15 24:50 136 04:49 12.44 ir
20/03/19 Veloceliņš+Botāniskais dārzs topinjs 17.43 1:16:10 164 04:22 13.73 ir
18/03/19 Botāniskais dārzs x2 topinjs 4.80 24:08 128 05:01 11.93 ir
52.45
17/03/19 Veloceliņš topinjs 21.10 1:35:21 159 04:31 13.28 ir
16/03/19 Māras dīķis topinjs 7.61 37:29 131 04:55 12.18 ir
15/03/19 No X-Sports topinjs 10.36 48:38 145 04:41 12.78 ir
14/03/19 Veloceliņš topinjs 16.99 1:16:24 159 04:29 13.34 ir
13/03/19 Māras dīķis topinjs 7.59 37:41 146 04:57 12.08 ir
11/03/19 Veloceliņš topinjs 13.32 1:02:49 151 04:42 12.72 ir
76.97
10/03/19 Veloceliņš topinjs 16.56 1:11:29 162 04:18 13.90 ir
08/03/19 Veloceliņš topinjs 9.75 48:50 151 05:00 11.98 ir
07/03/19 Botāniskais dārzs 2x topinjs 4.59 22:36 143 04:55 12.19 ir
06/03/19 Veloceliņš topinjs 16.08 1:14:25 159 04:37 12.96 ir
05/03/19 Māras dīķis topinjs 7.56 38:02 128 05:01 11.93 ir
04/03/19 Māras dīķis 2x topinjs 8.94 42:36 150 04:45 12.59 ir
63.48
02/03/19 Māras dīķis topinjs 7.54 36:30 145 04:50 12.39 ir
01/03/19 Veloceliņš topinjs 14.03 1:04:41 157 04:36 13.01 ir
28/02/19 Māras dīķis topinjs 7.61 38:17 137 05:01 11.93 ir
26/02/19 Veloceliņš topinjs 10.27 51:25 155 05:00 11.98 ir
25/02/19 Māras dīķis topinjs 7.59 42:15 134 05:33 10.78 ir
47.04
24/02/19 Veloceliņš topinjs 16.17 1:20:15 159 04:57 12.09 ir
23/02/19 Botāniskais dārzs x2 topinjs 4.57 24:35 138 05:22 11.15 ir
22/02/19 Māras dīķis topinjs 7.62 40:26 135 05:18 11.31 ir
21/02/19 Tramvaja sliedes topinjs 5.53 29:44 143 05:22 11.16 ir
19/02/19 Hammer Landstraße topinjs 8.07 45:59 122 05:41 10.53 ir
18/02/19 Hammer Landstraße topinjs 5.21 27:59 149 05:22 11.17 ir
47.17
17/02/19 Alster topinjs 17.59 1:29:52 145 05:06 11.74 ir
16/02/19 Hammer park stadions; vingrinājumi topinjs 6.74 53:52 125 07:59 7.51 ir
15/02/19 Hammer Landstraße topinjs 5.19 27:30 139 05:17 11.32 ir
14/02/19 Līdz Alster topinjs 10.88 57:02 136 05:14 11.45 ir
40.40
08/02/19 Hammer Park topinjs 5.05 29:18 120 05:48 10.34 ir
07/02/19 Horner Marsch; 15min@3:54 topinjs 9.27 46:02 148 04:57 12.08 ir
06/02/19 Hammer Park topinjs 4.98 26:58 148 05:24 11.08 ir
05/02/19 Horner Park; 10x topinjs 9.31 52:24 139 05:37 10.66 ir
04/02/19 Hammer Landstraße topinjs 5.21 28:31 126 05:28 10.96 ir
33.82
03/02/19 Horner Marsch+Billerhuder Insel topinjs 10.31 1:05:47 113 06:22 9.40 ir
02/02/19 Boberger Niederung topinjs 18.12 1:21:56 156 04:31 13.27 ir
31/01/19 Hammer park stadions; (1k+800+600+400+200)+300 topinjs 9.45 49:14 154 05:12 11.52 ir
30/01/19 Hammer Landstraße topinjs 5.07 29:49 126 05:52 10.20 ir
29/01/19 Hornerpark; 10x topinjs 8.17 43:31 151 05:19 11.26 ir
28/01/19 Hammer Landstraße topinjs 5.09 27:56 130 05:29 10.93 ir
56.21
27/01/19 Elbinsel topinjs 16.62 1:18:59 152 04:45 12.63 ir
26/01/19 Hammer Park stadions topinjs 7.05 42:54 149 06:05 9.86 ir
23/01/19 Marienthal topinjs 9.60 51:04 132 05:19 11.28 ir
22/01/19 Horn topinjs 6.83 41:50 119 06:07 9.80 ir
21/01/19 Horn+Billerhuder insel topinjs 8.11 43:39 133 05:22 11.15 ir
48.21
20/01/19 Rennbahn topinjs 3.25 20:18 114 06:14 9.61 ir
18/01/19 Rennbahnstrasse topinjs 5.18 27:12 152 05:15 11.43 ir
15/01/19 Māras dīķis topinjs 7.65 45:41 144 05:58 10.05 ir
16.08
13/01/19 Veloceliņš topinjs 12.08 1:04:10 157 05:18 11.30 ir
11/01/19 Veloceliņš topinjs 10.04 59:39 146 05:56 10.10 ir
09/01/19 Āgenskalns+Māras dīķis topinjs 8.09 44:54 154 05:33 10.81 ir
30.21
06/01/19 Māras dīķis topinjs 7.58 39:14 157 05:10 11.59 ir
04/01/19 Uzvaras parks topinjs 4.80 26:21 155 05:29 10.93 ir
01/01/19 Beberbeķu mežs topinjs 8.42 50:30 158 05:59 10.00 ir
20.80
23/12/18 Sliedes topinjs 5.54 33:59 132 06:08 9.78 ir
20/12/18 Šampēteris topinjs 7.30 43:02 142 05:53 10.18 ir
12.84
27/11/18 Sliedes topinjs 5.54 31:36 05:42 10.52 ir
5.54
13/10/18 Atsildīšanās+TT topinjs 10.64 50:50 04:46 12.56 ir
13/10/18 8. Siguldas pusmaratons; topinjs 10.55 38:04 03:36 16.63 ir
13/10/18 Iesildīšanās topinjs 3.51 18:31 05:16 11.37 ir
12/10/18 Botāniskais dārzs x2; fartleks topinjs 4.62 24:45 05:21 11.20 ir
11/10/18 Sliedes topinjs 5.55 31:26 05:39 10.59 ir
09/10/18 Uzvaras parks; 5k topinjs 9.75 45:35 04:40 12.83 ir
08/10/18 Sliedes topinjs 5.42 31:48 05:52 10.23 ir
50.04
06/10/18 Dzirciems topinjs 6.27 32:46 05:13 11.48 ir
05/10/18 Veloceliņš; 5x2k+500m topinjs 16.85 1:12:48 04:19 13.89 ir
04/10/18 Sliedes topinjs 5.43 31:04 05:43 10.49 ir
03/10/18 Emden topinjs 4.14 25:32 06:10 9.73 ir
02/10/18 Emden topinjs 4.11 22:28 05:27 10.98 ir
01/10/18 Emden; 10x1k+3:00 topinjs 18.36 1:24:15 04:35 13.08 ir
55.16
30/09/18 Emden topinjs 8.48 49:27 05:49 10.29 ir
28/09/18 Arkādijas stadions; 16x400m+200m topinjs 11.29 48:27 04:17 13.98 ir
27/09/18 Māras dīķis topinjs 7.55 42:18 05:36 10.71 ir
26/09/18 Veloceliņš; 1000+800+600+400+200 topinjs 12.50 58:18 04:39 12.86 ir
25/09/18 Dzirciems topinjs 6.10 31:35 05:10 11.59 ir
24/09/18 Veloceliņš topinjs 9.99 49:37 04:57 12.08 ir
55.91
20/09/18 Veloceliņš topinjs 8.71 50:16 05:46 10.40 ir
19/09/18 Divplākšņi - 274.koptreniņš topinjs 11.29 1:11:56 06:22 9.42 ir
17/09/18 Sliedes topinjs 5.73 30:02 05:14 11.45 ir
25.73
16/09/18 Atsildīšanās topinjs 1.77 09:51 05:33 10.78 ir
16/09/18 45. BMW Berlin Marathon topinjs 42.20 2:34:29 03:39 16.39 ir
16/09/18 Iesildīšanās topinjs 3.02 17:57 05:56 10.09 ir
15/09/18 Wilmersdorf; fartleks topinjs 5.09 23:57 04:42 12.75 ir
14/09/18 Volkspark Wilmersdorf topinjs 10.35 46:27 04:29 13.37 ir
13/09/18 Wilmersdorf topinjs 5.93 27:41 04:40 12.85 ir
12/09/18 Arkādijas stadions; 5x200m+800m topinjs 9.49 54:08 05:42 10.52 ir
11/09/18 Māras dīķis topinjs 7.58 37:12 04:54 12.23 ir
10/09/18 Veloceliņš; ar kāpinājumiem topinjs 9.99 42:59 04:18 13.94 ir
95.42
09/09/18 Veloceliņš; 12k@43:48 topinjs 18.25 1:16:47 04:12 14.26 ir
08/09/18 Botāniskais dārzs x2; fartleks topinjs 4.79 23:30 04:54 12.23 ir
07/09/18 Māras dīķis topinjs 8.05 41:59 05:12 11.50 ir
06/09/18 Veloceliņš; 15x500m+500m topinjs 21.00 1:26:39 04:07 14.54 ir
05/09/18 Botāniskais dārzs x2 topinjs 4.68 25:51 05:31 10.86 ir
04/09/18 Braunschweig; 4x(5+3+1) topinjs 36.18 2:23:53 03:58 15.09 ir
03/09/18 Braunschweig stadions; 5x200m+600m topinjs 9.84 56:32 05:44 10.44 ir
102.79
02/09/18 Querum topinjs 5.31 33:04 06:13 9.64 ir
02/09/18 Braunschweig stadions; Yasso 800 topinjs 17.12 1:19:29 04:38 12.92 ir
01/09/18 Braunschweig topinjs 30.13 2:01:23 04:01 14.89 ir
31/08/18 Vorwerksiedlung topinjs 8.72 47:25 05:26 11.03 ir
31/08/18 Schul-und Bürgergarten topinjs 5.41 33:20 06:09 9.74 ir
30/08/18 Braunschweig topinjs 26.70 1:44:48 03:55 15.29 ir
29/08/18 Braunschweig; stadions 30x100m+100m topinjs 12.58 1:01:36 04:53 12.25 ir
29/08/18 Bienrode topinjs 3.44 18:06 05:15 11.40 ir
29/08/18 Bienroder See topinjs 9.49 54:16 05:43 10.49 ir
28/08/18 Harz topinjs 22.71 2:18:54 06:06 9.81 ir
27/08/18 Braunschweig; Querumer Forst topinjs 12.98 49:50 03:50 15.63 ir
27/08/18 Braunschweig; Querumer Forst topinjs 12.60 47:08 03:44 16.04 ir
27/08/18 Braunschweig; Dibbesdorf topinjs 14.00 54:26 03:53 15.43 ir
181.19
26/08/18 Māras dīķis topinjs 7.58 39:11 05:10 11.61 ir
25/08/18 Veloceliņš; 4x(5k+3k+1k) topinjs 36.29 2:29:53 04:07 14.53 ir
24/08/18 Māras dīķis x2 topinjs 8.90 44:50 05:02 11.91 ir
24/08/18 Dzirciems topinjs 6.01 31:54 05:18 11.30 ir
23/08/18 Veloceliņš; 5x3k+1k topinjs 28.91 2:04:02 04:17 13.98 ir
22/08/18 Veloceliņš topinjs 21.12 1:35:32 04:31 13.26 ir
21/08/18 Arkādijas stadions; 20x400m+200m topinjs 16.13 1:10:29 04:22 13.73 ir
20/08/18 Māras dīķis topinjs 7.79 42:05 05:24 11.11 ir
20/08/18 Dzegužkalns; vingrinājumi x4 topinjs 12.10 1:36:48 08:00 7.50 ir
144.83
19/08/18 Veloceliņš; 15+10+5 topinjs 33.09 2:24:51 04:22 13.71 ir
18/08/18 Beberbeķu mežs topinjs 7.39 39:58 05:24 11.09 ir
17/08/18 Veloceliņš; 3x5k topinjs 24.00 1:44:57 04:22 13.72 ir
16/08/18 Māras dīķis topinjs 7.59 40:16 05:18 11.31 ir
16/08/18 Zasulauks topinjs 4.56 25:03 05:29 10.92 ir
15/08/18 Veloceliņš; 10x1k+1k topinjs 30.05 2:09:40 04:18 13.90 ir
14/08/18 Beberbeķu mežs topinjs 12.33 1:07:55 05:30 10.89 ir
13/08/18 Dzegužkalns; vingrinājumi x3 topinjs 11.18 1:23:53 07:30 8.00 ir
130.19
12/08/18 Veloceliņš topinjs 16.80 1:20:16 04:46 12.56 ir
11/08/18 Atsildīšanās topinjs 3.23 18:05 05:35 10.72 ir
11/08/18 13. Kuldīgas pusmaratons topinjs 10.55 36:32 03:27 17.33 ir
11/08/18 Iesildīšanās topinjs 4.43 25:58 05:51 10.24 ir
11/08/18 Botāniskais dārzs x2; fartleks topinjs 4.57 25:06 05:29 10.92 ir
10/08/18 Dzirciems topinjs 8.05 44:21 05:30 10.89 ir
10/08/18 Veloceliņš topinjs 8.28 49:32 05:58 10.03 ir
09/08/18 Atsildīšanās topinjs 3.10 16:51 05:26 11.04 ir
09/08/18 Izskrien Rīgu 2018, 6.posms topinjs 9.50 35:34 03:44 16.03 ir
09/08/18 Iesildīšanās topinjs 2.75 16:37 06:02 9.93 ir
09/08/18 Botāniskais dārzs x2; fartleks topinjs 4.54 25:03 05:31 10.87 ir
08/08/18 Māras dīķis x3 topinjs 10.38 55:17 05:19 11.27 ir
07/08/18 Veloceliņš; 6x1k+1k topinjs 22.00 1:42:19 04:39 12.90 ir
06/08/18 Botāniskais dārzs topinjs 2.63 13:48 05:14 11.43 ir
110.81
05/08/18 Māras dīķis topinjs 7.52 42:32 05:39 10.61 ir
04/08/18 Atsildīšanās topinjs 1.91 12:38 06:36 9.07 ir
04/08/18 LSC atklātie čempionāti šosejas skrējienos, 5. kārta topinjs 30.00 1:57:28 03:54 15.32 ir
04/08/18 Iesildīšanās topinjs 2.74 14:54 05:26 11.03 ir
03/08/18 Arkādijas stadions; 20x100m+100m topinjs 8.38 40:11 04:47 12.51 ir
02/08/18 Veloceliņš; 5x2k+1k topinjs 25.05 1:55:21 04:36 13.03 ir
01/08/18 Beberbeķu mežs topinjs 10.49 57:42 05:30 10.91 ir
31/07/18 Māras dīķis x4 topinjs 11.73 1:01:08 05:12 11.51 ir
31/07/18 Arkādijas stadions; Yasso 800 topinjs 16.06 1:17:48 04:50 12.39 ir
30/07/18 Dzegužkalns; vingrinājumi x5 topinjs 13.10 1:54:07 08:42 6.89 ir
126.98
29/07/18 Māras dīķis x4 topinjs 11.69 1:03:04 05:23 11.12 ir
28/07/18 Kamparkalna Stirnu buks topinjs 31.49 2:33:31 04:52 12.31 ir
28/07/18 Iesildīšanās topinjs 3.02 15:33 05:08 11.65 ir
27/07/18 Zasulauks topinjs 4.45 25:26 05:42 10.50 ir
26/07/18 Atsildīšanās topinjs 2.03 11:17 05:33 10.79 ir
26/07/18 Izskrien Rīgu 2018, 5.posms topinjs 9.20 32:36 03:32 16.93 ir
26/07/18 Iesildīšanās topinjs 3.18 17:52 05:37 10.68 ir
26/07/18 Botāniskais dārzs x2; fartleks topinjs 4.80 25:06 05:13 11.47 ir
25/07/18 Māras dīķis x2 topinjs 8.90 46:26 05:13 11.50 ir
25/07/18 Arkādijas stadions; 3x(5x300m)+2x800m topinjs 12.37 1:00:29 04:53 12.27 ir
24/07/18 Divi tilti+dzirciems topinjs 18.17 1:34:18 05:11 11.56 ir
23/07/18 Dzegužkalns; vingrinājumi x4 topinjs 10.46 1:29:08 08:31 7.04 ir
119.76
22/07/18 Veloceliņš; 2x5+5+5 topinjs 30.27 2:04:40 04:07 14.57 ir
21/07/18 Māras dīķis x3 topinjs 10.35 53:00 05:07 11.72 ir
20/07/18 Veloceliņš; 30+20 topinjs 25.01 1:50:59 04:26 13.52 ir
19/07/18 Arkādijas stadions; 16x200m+200m topinjs 8.83 49:34 05:36 10.69 ir
18/07/18 Talsu pauguraine topinjs 21.40 2:06:05 05:53 10.18 ir
17/07/18 Dzegužkalns; vingrinājumi x4 topinjs 10.75 1:31:13 08:29 7.07 ir
17/07/18 Beberbeķu mežs topinjs 7.78 40:21 05:11 11.57 ir
16/07/18 Uzvaras parks topinjs 5.31 31:10 05:52 10.22 ir
119.70
15/07/18 Veloceliņš+Botāniskais dārzs x3 topinjs 25.13 1:54:41 04:33 13.15 ir
14/07/18 Atsildīšanās topinjs 3.55 18:52 05:18 11.29 ir
14/07/18 5. Jelgavas nakts pusmaratons topinjs 10.00 35:17 03:31 17.01 ir
14/07/18 Iesildīšanās topinjs 5.41 31:59 05:54 10.15 ir
13/07/18 Māras dīķis x2; fartleks topinjs 8.88 46:24 05:13 11.48 ir
12/07/18 Veloceliņš topinjs 22.00 1:37:09 04:24 13.59 ir
11/07/18 Divplākšņi - 264.koptreniņš topinjs 11.99 1:16:33 06:23 9.40 ir
11/07/18 Dzegužkalns; x10+x5 topinjs 12.59 1:04:13 05:06 11.76 ir
10/07/18 Dzegužkalns; vingrinājumi x2 topinjs 8.09 59:31 07:21 8.16 ir
10/07/18 Dzirciems topinjs 6.12 31:06 05:04 11.81 ir
09/07/18 Divi tilti+Botāniskais dārzs topinjs 9.19 44:48 04:52 12.31 ir
122.95
08/07/18 Āgenskalna priedes topinjs 1.03 06:17 06:06 9.84 ir
07/07/18 Veloceliņš topinjs 26.08 1:56:38 04:28 13.42 ir
06/07/18 Māras dīķis x3 topinjs 10.29 50:47 04:56 12.16 ir
05/07/18 Atsildīšanās topinjs 3.28 15:50 04:49 12.43 ir
05/07/18 Izskrien Rīgu 2018, 4.posms topinjs 9.36 34:21 03:40 16.35 ir
05/07/18 Iesildīšanās topinjs 3.73 18:47 05:02 11.91 ir
04/07/18 Botāniskais dārzs x3 topinjs 6.38 30:38 04:48 12.50 ir
03/07/18 Veloceliņš; 5x1k+500m topinjs 15.75 1:12:02 04:34 13.12 ir
02/07/18 Dzegužkalns; vingrinājumi x3 topinjs 11.53 1:22:24 07:08 8.40 ir
02/07/18 Dzirciems topinjs 5.22 26:09 05:00 11.98 ir
92.65
01/07/18 Veloceliņš topinjs 25.01 1:56:12 04:38 12.91 ir
30/06/18 Iļģuciems+Imanta topinjs 14.25 1:12:53 05:06 11.73 ir
29/06/18 Veloceliņš; 1000m+800m+600m+400m+200m caur 300m topinjs 13.06 1:00:47 04:39 12.89 ir
28/06/18 Māras dīķis topinjs 8.25 41:17 05:00 11.99 ir
27/06/18 Nameja krastmala; 20x100m+100m topinjs 9.08 44:41 04:55 12.19 ir
26/06/18 Dzirciems topinjs 5.22 25:29 04:52 12.29 ir
25/06/18 Dzegužkalns; vingrinājumi x2 topinjs 10.57 1:12:23 06:50 8.76 ir
85.44
24/06/18 Āgenskalna priedes x2 topinjs 2.60 14:26 05:33 10.81 ir
23/06/18 Beberbeķu mežs topinjs 10.51 1:00:52 05:47 10.36 ir
22/06/18 Imanta topinjs 13.33 1:06:10 04:57 12.09 ir
21/06/18 Āgenskalna priedes topinjs 1.33 07:47 05:51 10.25 ir
20/06/18 Botāniskais dārzs x2 topinjs 4.81 24:51 05:09 11.61 ir
19/06/18 Dzegužkalns; vingrinājumi topinjs 10.25 1:14:26 07:15 8.26 ir
18/06/18 Māras dīķis topinjs 10.01 50:52 05:04 11.81 ir
52.84
17/06/18 Āgenskalns topinjs 6.73 33:03 04:54 12.22 ir
16/06/18 Promenāde; fartleks topinjs 5.13 26:25 05:08 11.65 ir
15/06/18 Māras dīķis topinjs 8.29 45:30 05:29 10.93 ir
14/06/18 Veloceliņš topinjs 8.06 42:57 05:19 11.26 ir
12/06/18 Dzirciems topinjs 6.09 30:06 04:56 12.14 ir
34.30
10/06/18 Botāniskais dārzs+Promenāde topinjs 5.77 32:05 05:33 10.79 ir
09/06/18 Atsildīšanās topinjs 4.21 25:45 06:06 9.81 ir
09/06/18 Piebalgas Stirnu buks; zaķis topinjs 11.72 48:59 04:10 14.36 ir
09/06/18 Iesildīšanās topinjs 2.96 15:47 05:19 11.25 ir
08/06/18 Dzirciems topinjs 6.09 30:07 04:56 12.13 ir
07/06/18 Atsildīšanās topinjs 2.22 12:33 05:39 10.61 ir
07/06/18 Izskrien Rīgu 2018, 2.posms topinjs 9.54 36:23 03:48 15.73 ir
07/06/18 Iesildīšanās topinjs 3.37 18:46 05:34 10.77 ir
06/06/18 Botāniskais dārzs+Māras dīķis topinjs 10.00 49:34 04:57 12.10 ir
55.88
03/06/18 Mälarhöjden topinjs 6.03 37:14 06:10 9.72 ir
02/06/18 40th ASICS Stockholm Marathon topinjs 42.20 3:07:01 04:25 13.54 ir
02/06/18 Iesildīšanās+Atsildīšanās topinjs 3.17 18:47 05:55 10.13 ir
01/06/18 Hägersten; fartleks topinjs 5.62 31:15 05:33 10.79 ir
31/05/18 Årstaviken topinjs 10.05 42:24 04:13 14.22 ir
30/05/18 Veloceliņš; fartleks topinjs 10.38 54:09 05:13 11.50 ir
28/05/18 Veloceliņš; ar kāpinājumiem topinjs 13.51 1:09:00 05:06 11.75 ir
90.96
27/05/18 Atsildīšanās topinjs 4.18 19:17 04:36 13.01 ir
27/05/18 7. Rēzeknes pusmaratons topinjs 10.55 37:53 03:35 16.71 ir
27/05/18 Iesildīšanās topinjs 2.72 13:03 04:47 12.51 ir
26/05/18 Promenāde; fartleks topinjs 5.06 27:14 05:22 11.15 ir
25/05/18 Veloceliņš; 5x5 topinjs 25.06 1:46:24 04:14 14.13 ir
24/05/18 Atsildīšanās topinjs 1.45 07:31 05:11 11.57 ir
24/05/18 Izskrien Rīgu 2018, 1.posms topinjs 9.52 32:58 03:27 17.33 ir
24/05/18 Iesildīšanās topinjs 2.89 14:00 04:50 12.39 ir
23/05/18 Veloceliņš; fartleks topinjs 8.71 45:59 05:16 11.36 ir
22/05/18 Veloceliņš topinjs 10.00 58:27 05:50 10.27 ir
80.14
20/05/18 Lattelecom Rīgas maratons; TT topinjs 42.20 2:59:33 04:15 14.10 ir
20/05/18 Iesildīšanās topinjs 3.23 16:42 05:10 11.60 ir
19/05/18 Promenāde; fartleks topinjs 4.24 20:59 04:56 12.12 ir
18/05/18 Divi tilti+AB dambis topinjs 8.36 47:38 05:41 10.53 ir
17/05/18 Veloceliņš topinjs 10.01 47:36 04:45 12.62 ir
16/05/18 Botāniskais dārzs topinjs 3.40 19:03 05:36 10.71 ir
15/05/18 Veloceliņš; 2x(5+5+5) topinjs 30.20 2:07:49 04:13 14.18 ir
14/05/18 Promenāde topinjs 5.10 27:24 05:22 11.17 ir
106.74
13/05/18 Veloceliņš; 5x5 topinjs 25.13 1:51:47 04:26 13.49 ir
12/05/18 Atsildīšanās topinjs 2.19 11:19 05:10 11.61 ir
12/05/18 LSC atklātie čempionāti šosejas skrējienos topinjs 15.00 54:33 03:38 16.50 ir
12/05/18 Iesildīšanās topinjs 4.20 21:46 05:10 11.58 ir
11/05/18 Promenāde; fartleks topinjs 5.64 29:06 05:09 11.63 ir
10/05/18 Arkādijas stadions; 20x300m+100m topinjs 12.79 58:36 04:34 13.10 ir
09/05/18 Veloceliņš topinjs 13.48 1:17:16 05:43 10.47 ir
08/05/18 Veloceliņš; 3x3+1 topinjs 19.32 1:27:32 04:31 13.24 ir
07/05/18 Botāniskais dārzs x2 topinjs 4.64 22:29 04:50 12.38 ir
102.39
06/05/18 Veloceliņš topinjs 14.27 1:12:47 05:06 11.76 ir
05/05/18 Zilo kalnu Stirnu buks; Lūsis topinjs 26.93 2:01:22 04:30 13.31 ir
05/05/18 Iesildīšanās topinjs 1.30 07:57 06:06 9.81 ir
04/05/18 Botāniskais dārzs topinjs 2.81 14:54 05:18 11.32 ir
03/05/18 Veloceliņš; 5x2k+1k topinjs 21.37 1:30:24 04:13 14.18 ir
02/05/18 Veloceliņš topinjs 13.74 1:06:41 04:51 12.36 ir
01/05/18 Dzirciems topinjs 6.10 32:34 05:20 11.24 ir
30/04/18 Veloceliņš; 2x(5+5+5) topinjs 30.02 2:01:41 04:03 14.80 ir
116.54
29/04/18 Atsildīšanās topinjs 8.03 41:49 05:12 11.52 ir
29/04/18 Daugavpils pusmaratons; NIKE distance topinjs 10.55 37:33 03:33 16.86 ir
29/04/18 Iesildīšanās topinjs 3.96 23:13 05:51 10.23 ir
28/04/18 Promenāde; fartleks topinjs 8.10 45:42 05:38 10.63 ir
27/04/18 Dzegužkalns; 15x topinjs 13.90 1:07:58 04:53 12.27 ir
26/04/18 Dzirciems+Uzvaras parks topinjs 11.61 56:53 04:53 12.25 ir
25/04/18 Veloceliņš; 5x1k+1k topinjs 17.33 1:15:20 04:20 13.80 ir
24/04/18 Botāniskais dārzs topinjs 2.97 15:55 05:21 11.20 ir
23/04/18 Veloceliņš topinjs 25.03 1:48:57 04:21 13.78 ir
101.48
22/04/18 Āgenskalns topinjs 6.14 32:00 05:12 11.51 ir
22/04/18 Mežaparks; 3xTT apļi topinjs 15.22 1:02:31 04:06 14.61 ir
21/04/18 Botāniskais dārzs topinjs 3.98 20:18 05:06 11.76 ir
20/04/18 Veloceliņš; 5k+5k+5k topinjs 21.48 1:34:17 04:23 13.67 ir
19/04/18 Veloceliņš topinjs 8.70 39:46 04:34 13.13 ir
18/04/18 Veloceliņš; 40x100m+100m topinjs 14.87 1:06:23 04:27 13.44 ir
17/04/18 Dzirciems topinjs 6.11 26:01 04:15 14.09 ir
76.50
15/04/18 Veloceliņš topinjs 8.79 45:09 05:08 11.68 ir
14/04/18 Beberbeķu mežs topinjs 22.48 1:49:14 04:51 12.35 ir
12/04/18 Veloceliņš topinjs 13.22 1:11:02 05:22 11.17 ir
11/04/18 Divi tilti+Māras dīķis topinjs 11.92 55:18 04:38 12.93 ir
10/04/18 Dzirciems topinjs 6.16 31:51 05:10 11.60 ir
62.57
08/04/18 Atsildīšanās topinjs 1.15 07:26 06:27 9.28 ir
08/04/18 Hannover marathon topinjs 21.10 1:17:23 03:40 16.36 ir
08/04/18 Iesildīšanās topinjs 2.03 10:34 05:12 11.53 ir
07/04/18 Hanovere; fartleks topinjs 4.87 27:17 05:36 10.71 ir
06/04/18 Braunšveiga topinjs 9.62 55:25 05:45 10.42 ir
05/04/18 Braunšveigas stadions; 5x200m+3:00 topinjs 9.69 53:51 05:33 10.80 ir
04/04/18 Māras dīķis topinjs 10.18 53:59 05:18 11.31 ir
03/04/18 Nameja krastmala; 5x200m+3:00 topinjs 9.01 47:39 05:17 11.35 ir
02/04/18 Āgenskalns topinjs 2.87 17:47 06:11 9.68 ir
70.52
31/03/18 Dzirciems topinjs 6.15 32:17 05:14 11.43 ir
30/03/18 Māras dīķis; 10k@36:02 topinjs 15.89 1:08:34 04:18 13.90 ir
29/03/18 Botāniskais dārzs x2 ar kāpinājumiem topinjs 4.62 25:15 05:27 10.98 ir
28/03/18 Veloceliņš; 10x1000m+3:00 topinjs 22.00 1:41:49 04:37 12.96 ir
27/03/18 Veloceliņš topinjs 9.33 50:07 05:22 11.17 ir
26/03/18 Nameja krastmala; 10x200m+2:00 topinjs 9.68 47:22 04:53 12.26 ir
67.67
25/03/18 Dzirciems topinjs 6.15 36:00 05:51 10.25 ir
24/03/18 Veloceliņš+Anniņmuižas pusaplis; 15k@56:00 topinjs 23.08 1:38:49 04:16 14.01 ir
23/03/18 Dzirciems topinjs 8.45 45:39 05:24 11.11 ir
22/03/18 Veloceliņš; 5x(2k+1k) topinjs 22.09 1:36:48 04:22 13.69 ir
21/03/18 Māras dīķis+Dzirciems topinjs 14.04 1:15:19 05:21 11.18 ir
20/03/18 Nameja krastmala; 10x100m+10x200m topinjs 16.08 1:20:49 05:01 11.94 ir
19/03/18 Dzegužkalns; vingrinājumi 3x topinjs 8.35 56:38 06:46 8.85 ir
98.24
18/03/18 Veloceliņš+Anniņmuižas pusaplis; 12k@44:15 topinjs 20.41 1:31:55 156 04:30 13.32 ir
17/03/18 Dzirciems topinjs 6.35 34:05 05:22 11.18 ir
16/03/18 Veloceliņš; 5x1500m+3:00 topinjs 22.09 1:42:58 04:39 12.87 ir
14/03/18 Veloceliņš; 10x400m+1:30 topinjs 15.86 1:16:34 04:49 12.43 ir
13/03/18 Dzegužkalns, vingrinājumi; 5x topinjs 10.39 1:19:44 121 07:40 7.82 ir
12/03/18 Veloceliņš; 10k@38:03 topinjs 16.39 1:12:09 04:24 13.63 ir
91.49
11/03/18 Dzirciems+Māras dīķis topinjs 13.42 1:13:42 05:29 10.93 ir
10/03/18 Veloceliņš; 5x1200m+3:00 topinjs 22.27 1:45:53 04:45 12.62 ir
09/03/18 Dzirciems topinjs 6.56 36:52 154 05:37 10.68 ir
08/03/18 Salu tilts; 15x300m topinjs 19.40 1:38:29 155 05:04 11.82 ir
07/03/18 Vingrinājumi; 5x topinjs 9.56 1:14:49 138 07:49 7.67 ir
06/03/18 Veloceliņš; 5x1000m+3:00 topinjs 20.23 1:36:55 123 04:47 12.52 ir
91.44
04/03/18 Veloceliņš; 8k@29:58 topinjs 14.50 1:06:41 106 04:35 13.05 ir
03/03/18 Māras dīķis topinjs 8.08 45:06 115 05:34 10.75 ir
02/03/18 Veloceliņš; 10x300m+1:30 topinjs 16.27 1:26:51 129 05:20 11.24 ir
01/03/18 Veloceliņš; 5x800m+3:00 topinjs 19.82 1:40:01 138 05:02 11.89 ir
28/02/18 Dzirciems topinjs 6.19 35:15 113 05:41 10.54 ir
27/02/18 Dzegužkalns; vingrinājumi 3x topinjs 9.21 1:10:05 122 07:36 7.88 ir
26/02/18 Veloceliņš; 6k@22:32 topinjs 14.41 1:08:44 119 04:46 12.58 ir
88.48
25/02/18 Veloceliņš; 2x(10x200m)+500m topinjs 22.27 1:53:27 115 05:05 11.78 ir
24/02/18 Māras dīķis+Botāniskais dārzs topinjs 10.23 56:32 156 05:31 10.86 ir
23/02/18 Dzirciems+Āgenskalns topinjs 8.03 45:59 125 05:43 10.48 ir
20/02/18 Dzegužkalns; vingrinājumi 2x topinjs 7.68 54:20 122 07:04 8.48 ir
19/02/18 Botāniskais dārzs topinjs 2.84 15:16 96 05:22 11.16 ir
51.05
18/02/18 Veloceliņš; 5x600m+3:00 topinjs 18.48 1:32:19 138 04:59 12.01 ir
17/02/18 Mežaparks topinjs 22.17 1:58:54 130 05:21 11.19 ir
16/02/18 Veloceliņš; 5k@18:59 topinjs 14.09 1:10:33 139 05:00 11.98 ir
15/02/18 Veloceliņš topinjs 17.38 1:38:14 122 05:39 10.62 ir
14/02/18 Veloceliņš; 15x200m+1:30 topinjs 18.05 1:35:17 142 05:16 11.37 ir
13/02/18 Dzegužkalns; vingrinājumi 3x topinjs 11.07 1:23:22 135 07:31 7.97 ir
12/02/18 Māras dīķis topinjs 7.71 43:45 120 05:40 10.57 ir
108.95
11/02/18 Veloceliņš; 5x400m+3:00 topinjs 19.04 1:33:55 142 04:55 12.16 ir
10/02/18 Veloceliņš topinjs 19.40 1:33:49 140 04:50 12.41 ir
09/02/18 Veloceliņš; 3k@11:04 topinjs 13.54 1:06:58 138 04:56 12.13 ir
08/02/18 Nameja krastmala; 10x200m+1:30 topinjs 14.57 1:16:21 134 05:14 11.45 ir
07/02/18 Botāniskais dārzs topinjs 3.01 15:16 05:04 11.83 ir
69.56
04/02/18 Sintra - Cascais topinjs 36.08 4:12:24 130 06:59 8.58 ir
03/02/18 Lisabona topinjs 13.58 1:28:17 139 06:30 9.23 ir
31/01/18 Dzegužkalns; 10x pret kalnu topinjs 10.57 52:00 143 04:55 12.20 ir
30/01/18 Salu tilts; 10x100m+300m topinjs 15.19 1:23:10 129 05:28 10.96 ir
29/01/18 Dzegužkalns; vingrinājumi 2x topinjs 10.31 1:09:52 139 06:46 8.85 ir
85.73
28/01/18 Divi tilti topinjs 6.75 39:13 127 05:48 10.33 ir
28/01/18 Veloceliņš+Imanta+Dzirciems topinjs 21.24 1:54:08 133 05:22 11.17 ir
27/01/18 Mežaparks topinjs 26.00 2:07:47 139 04:54 12.21 ir
26/01/18 Divi tilti+Māras dīķis+Botāniskais dārzs topinjs 14.07 1:14:51 132 05:19 11.28 ir
25/01/18 Veloceliņš+Anniņmuižas pusaplis topinjs 19.09 1:44:28 05:28 10.96 ir
24/01/18 Veloceliņš topinjs 18.42 1:55:17 06:15 9.59 ir
23/01/18 Divi tilti+Āgenskalns+Dzirciems topinjs 16.13 1:31:27 05:40 10.58 ir
23/01/18 Āgenskalns topinjs 10.24 58:39 05:43 10.48 ir
22/01/18 Dzegužkalns; vingrinājumi 1x topinjs 8.49 55:33 06:32 9.17 ir
140.43
21/01/18 Veloceliņš - Priežciems topinjs 25.00 2:03:25 04:56 12.15 ir
20/01/18 Āgenskalns topinjs 10.09 58:10 05:45 10.41 ir
19/01/18 Imanta topinjs 16.01 1:15:00 04:41 12.81 ir
18/01/18 Dzirciems+Āgenskalns topinjs 8.20 41:59 05:07 11.72 ir
17/01/18 Beberbeķi topinjs 22.26 2:10:19 134 05:51 10.25 ir
16/01/18 Imanta ar Rinaldu topinjs 14.00 1:20:05 127 05:43 10.49 ir
16/01/18 Veloceliņš; 10x100m+100m topinjs 17.02 1:35:18 131 05:35 10.72 ir
15/01/18 Dzegužkalns; vingrinājumi 1x topinjs 9.01 57:09 128 06:20 9.46 ir
121.59
14/01/18 Mežaparks topinjs 23.20 1:52:52 04:51 12.33 ir
14/01/18 No darba (pagarināts) topinjs 8.10 46:46 05:46 10.39 ir
13/01/18 Uz darbu topinjs 3.57 18:37 05:12 11.51 ir
13/01/18 Imanta+veloceliņš topinjs 18.54 1:24:28 148 04:33 13.17 ir
12/01/18 Uz/no baseina topinjs 4.23 22:48 05:23 11.13 ir
11/01/18 Tilts+Promenāde topinjs 9.01 48:46 136 05:24 11.09 ir
11/01/18 Veloceliņš; 5x200m+600m topinjs 16.28 1:20:32 146 04:56 12.13 ir
10/01/18 Tuvie tilti topinjs 10.01 50:13 142 05:00 11.96 ir
09/01/18 Veloceliņš topinjs 14.27 1:20:02 130 05:36 10.70 ir
107.21
07/01/18 Mārupe topinjs 21.10 1:56:35 134 05:31 10.86 ir
06/01/18 Veloceliņš - Babīte topinjs 16.91 1:23:30 150 04:56 12.15 ir
05/01/18 Āgenskalns topinjs 6.82 35:23 139 05:11 11.56 ir
05/01/18 No darba topinjs 3.53 19:08 130 05:25 11.07 ir
04/01/18 Uz darbu topinjs 3.70 17:42 156 04:47 12.54 ir
03/01/18 Zasulauks topinjs 6.05 35:53 120 05:55 10.12 ir
01/01/18 Stīvais koptreniņš topinjs 2.48 14:15 149 05:44 10.44 ir
60.59
31/12/17 Viimase Öö Unistus topinjs 85.20 8:46:27 135 06:10 9.71 ir
29/12/17 Veloceliņš topinjs 8.57 49:53 123 05:49 10.31 ir
27/12/17 Botāniskais dārzs topinjs 4.10 24:35 110 05:59 10.01 ir
25/12/17 Veloceliņš topinjs 12.31 1:05:44 132 05:20 11.24 ir
110.18
24/12/17 Divi tilti+Āgenskalns topinjs 11.93 1:10:02 122 05:52 10.22 ir
23/12/17 Veloceliņš topinjs 10.56 1:04:00 117 06:03 9.90 ir
22/12/17 Veloceliņš topinjs 10.22 57:37 130 05:38 10.64 ir
21/12/17 No darba topinjs 3.61 20:29 124 05:40 10.57 ir
21/12/17 Uz darbu topinjs 3.63 19:54 128 05:28 10.94 ir
20/12/17 Dzirciems+Āgenskalns topinjs 8.63 49:59 121 05:47 10.36 ir
19/12/17 Veloceliņš topinjs 13.76 1:09:59 139 05:05 11.80 ir
18/12/17 No darba topinjs 3.58 20:05 126 05:36 10.70 ir
18/12/17 Uz darbu topinjs 3.62 19:16 130 05:19 11.27 ir
69.54
17/12/17 Divi tilti+Torņakalns topinjs 13.15 1:19:43 122 06:03 9.90 ir
16/12/17 Zolitūde+Imanta topinjs 12.37 1:11:38 122 05:47 10.36 ir
15/12/17 Dzirciems topinjs 6.15 37:07 129 06:02 9.94 ir
14/12/17 Āgenskalna priedes topinjs 1.16 06:52 05:55 10.14 ir
11/12/17 Malaga topinjs 1.19 06:58 05:51 10.25 ir
34.02
10/12/17 Atsildīšanās topinjs 1.03 06:35 148 06:23 9.39 ir
10/12/17 Zurich Málaga Maratón topinjs 42.20 3:02:41 168 04:19 13.86 ir
10/12/17 Iesildīšanās topinjs 1.40 07:26 136 05:18 11.30 ir
09/12/17 Malaga topinjs 5.81 35:32 06:06 9.81 ir
08/12/17 Āgenskalna priedes topinjs 1.21 07:14 05:58 10.04 ir
07/12/17 Āgenskalns topinjs 2.09 13:15 06:20 9.46 ir
06/12/17 Āgenskalna priedes+Botāniskais dārzs topinjs 3.33 17:44 05:19 11.27 ir
05/12/17 Veloceliņš topinjs 14.05 1:19:09 126 05:38 10.65 ir
04/12/17 Dzegužkalns; vingrinājumi 1x topinjs 6.27 40:27 126 06:27 9.30 ir
77.39
03/12/17 Veloceliņš - Priedaine topinjs 25.26 2:04:32 151 04:55 12.17 ir
02/12/17 No darba topinjs 3.66 19:57 119 05:27 11.01 ir
02/12/17 Uz darbu topinjs 3.58 19:50 125 05:32 10.83 ir
01/12/17 Salu tilts; 20+30 topinjs 18.86 1:26:16 148 04:34 13.12 ir
01/12/17 Darbs - Baseins - Mājas topinjs 4.10 23:55 05:50 10.29 ir
30/11/17 Uz darbu topinjs 3.72 18:45 05:02 11.90 ir
30/11/17 Iļģuciems topinjs 8.71 45:08 126 05:10 11.58 ir
29/11/17 Veloceliņš; 10x100m+300m topinjs 14.10 1:15:35 133 05:21 11.19 ir
28/11/17 Veloceliņš - Babītes stacija topinjs 16.91 1:25:53 136 05:04 11.81 ir
27/11/17 Dzegužkalns; vingrinājumi 2x topinjs 9.91 1:08:08 130 06:52 8.73 ir
108.81
26/11/17 Mežaparks+Sarkandaugava topinjs 25.90 2:07:18 148 04:54 12.21 ir
25/11/17 No darba+Gregora iela topinjs 6.06 37:18 149 06:09 9.75 ir
24/11/17 Uz darbu topinjs 3.63 19:23 152 05:20 11.24 ir
23/11/17 Veloceliņš; 30+20 topinjs 19.16 1:30:11 147 04:42 12.75 ir
22/11/17 Botāniskais dārzs x3 topinjs 6.33 33:52 124 05:21 11.21 ir
21/11/17 Veloceliņš topinjs 14.10 1:21:24 125 05:46 10.39 ir
20/11/17 Dzegužkalns; vingrinājumi 2x topinjs 8.52 58:46 138 06:53 8.70 ir
83.70
19/11/17 Divi tilti+Dzirciems topinjs 12.00 1:12:20 113 06:01 9.95 ir
18/11/17 Beberbeķu takas topinjs 12.42 1:04:19 161 05:10 11.59 ir
17/11/17 Vanšu + Salu tilts topinjs 15.05 1:09:29 146 04:37 13.00 ir
16/11/17 Āgenskalna priedes topinjs 1.33 05:38 145 04:14 14.17 ir
15/11/17 Māras dīķis x4 topinjs 11.58 58:07 145 05:01 11.96 ir
14/11/17 Iļģuciems+Ķīpsala topinjs 11.80 1:04:22 127 05:27 11.00 ir
13/11/17 Dzegužkalns; 1x vingrinājumi topinjs 6.85 46:11 136 06:44 8.90 ir
71.03
12/11/17 Veloceliņš - Babītes stacija topinjs 16.29 1:27:50 141 05:23 11.13 ir
11/11/17 11. novembra krastmala+Ķīpsala topinjs 8.20 45:37 127 05:33 10.79 ir
10/11/17 Dzirciems topinjs 6.25 28:51 143 04:36 13.00 ir
09/11/17 Zasulauks topinjs 3.70 22:31 122 06:05 9.86 ir
08/11/17 Imanta topinjs 10.65 56:05 137 05:15 11.39 ir
07/11/17 Divi tilti topinjs 6.74 37:16 115 05:31 10.85 ir
06/11/17 Veloceliņš topinjs 10.07 1:04:11 117 06:22 9.41 ir
61.90
05/11/17 Dzirciems topinjs 6.26 33:40 05:22 11.16 ir
04/11/17 Imanta topinjs 13.60 1:16:54 05:39 10.61 ir
03/11/17 Divi tilti+AB dambis topinjs 8.03 42:36 05:18 11.31 ir
02/11/17 Āgenskalna priedes x3 topinjs 3.89 22:36 05:48 10.33 ir
01/11/17 Māras dīķis x2 topinjs 8.60 48:43 05:39 10.59 ir
31/10/17 Imanta topinjs 10.24 54:06 05:16 11.36 ir
30/10/17 Āgenskalna priedes topinjs 1.52 07:31 04:56 12.13 ir
52.14
29/10/17 Āgenskalns+Mārupīte topinjs 14.04 1:18:11 05:34 10.77 ir
28/10/17 Āgenskalna priedes topinjs 1.42 07:52 05:32 10.83 ir
27/10/17 Šampēteris+veloceliņš topinjs 9.06 51:56 05:43 10.47 ir
26/10/17 Botāniskais dārzs topinjs 3.10 16:35 05:20 11.22 ir
25/10/17 Braunschweig; stadions topinjs 7.58 46:06 06:04 9.87 ir
24/10/17 Braunschweig; Ölper topinjs 9.76 1:01:34 06:18 9.51 ir
23/10/17 Braunschweig; Querum topinjs 5.19 31:58 06:09 9.74 ir
50.15
22/10/17 Atsildīšanās topinjs 2.01 12:36 06:16 9.57 ir
22/10/17 14. Magdeburg marathon topinjs 42.20 2:43:08 03:51 15.52 ir
22/10/17 Iesildīšanās topinjs 3.04 16:38 05:28 10.97 ir
21/10/17 Magdeburg; fartleks topinjs 7.42 38:49 05:13 11.47 ir
20/10/17 Magdeburg topinjs 8.11 55:13 06:48 8.81 ir
19/10/17 Braunschweig; stadions 5x200m+800m topinjs 11.16 1:05:27 05:51 10.23 ir
18/10/17 Veloceliņš topinjs 8.19 41:54 05:06 11.73 ir
17/10/17 Gregora iela topinjs 3.68 20:33 05:35 10.74 ir
16/10/17 Māras dīķis x1.5 topinjs 8.17 49:25 06:02 9.92 ir
93.98
15/10/17 Veloceliņš; 15x500m+500m topinjs 19.58 1:31:09 04:39 12.89 ir
14/10/17 Daugavgrīvas nogāze; 15x topinjs 9.17 47:06 05:08 11.68 ir
13/10/17 Promenāde; 5x200+600m topinjs 7.43 41:42 05:36 10.69 ir
12/10/17 Māras dīķis x2 topinjs 8.05 47:45 05:55 10.12 ir
11/10/17 Veloceliņš; 4x(5k+3k+1k) topinjs 36.20 2:30:36 04:09 14.42 ir
10/10/17 Āgenskalns topinjs 8.67 48:59 05:38 10.62 ir
09/10/17 Botāniskais dārzs topinjs 3.08 16:20 05:18 11.31 ir
92.18
08/10/17 Āgenskalna priedes topinjs 1.42 06:49 04:48 12.50 ir
07/10/17 Atsildīšanās topinjs 5.83 30:05 05:09 11.63 ir
07/10/17 7. Siguldas pusmaratons topinjs 21.10 1:17:11 03:39 16.40 ir
07/10/17 Iesildīšanās topinjs 3.21 16:46 05:13 11.49 ir
06/10/17 Promenāde; fartleks topinjs 6.25 39:10 06:16 9.57 ir
05/10/17 Divi tilti topinjs 13.60 1:17:17 05:40 10.56 ir
04/10/17 Arkādijas stadions; Lapsenes intervāli topinjs 9.28 54:22 05:51 10.24 ir
03/10/17 Veloceliņš - Jūrmala topinjs 30.01 2:10:20 04:20 13.82 ir
02/10/17 Āgenskalns topinjs 8.08 47:53 05:55 10.12 ir
98.78
01/10/17 Veloceliņš; 8x2k+500m topinjs 28.24 2:08:40 04:33 13.17 ir
30/09/17 Divi tilti topinjs 6.96 42:33 06:06 9.81 ir
29/09/17 Arkādijas stadions; 40x100m+100m topinjs 13.80 1:12:06 05:13 11.48 ir
28/09/17 Veloceliņš; 20x300m+100m topinjs 13.07 1:01:39 04:43 12.72 ir
27/09/17 Veloceliņš; 15+5 topinjs 24.27 1:42:23 04:13 14.22 ir
26/09/17 Āgenskalns topinjs 2.74 18:13 06:38 9.02 ir
25/09/17 Divi tilti topinjs 7.01 42:23 06:02 9.92 ir
96.09
24/09/17 Āgenskalns topinjs 2.35 13:42 05:49 10.29 ir
24/09/17 Veloceliņš - Jūrmala topinjs 35.44 2:37:06 04:25 13.54 ir
23/09/17 Gaujas senlejas Stirnu buks topinjs 20.73 1:52:28 05:25 11.06 ir
23/09/17 Iesildīšanās+mundrināšana topinjs 3.42 33:26 09:46 6.14 ir
22/09/17 Āgenskalns topinjs 5.24 32:28 06:11 9.68 ir
21/09/17 Veloceliņš; 10x1k+1k topinjs 25.18 1:47:45 04:16 14.02 ir
20/09/17 Beberbeķu mežs topinjs 8.10 49:29 06:06 9.82 ir
19/09/17 Veloceliņš; 5+5+5 topinjs 21.46 1:30:55 04:14 14.16 ir
18/09/17 Āgenskalna priedes topinjs 1.38 07:46 05:37 10.66 ir
123.30
17/09/17 Atsildīšanās topinjs 6.30 33:54 05:22 11.15 ir
17/09/17 Sportlat Valmieras maratons 2017 topinjs 21.10 1:15:55 03:35 16.67 ir
17/09/17 Iesildīšanās topinjs 2.88 14:53 05:10 11.61 ir
16/09/17 Valmiera; fartleks topinjs 4.61 27:24 05:56 10.09 ir
15/09/17 Arkādijas stadions; 40x100m+100m topinjs 13.32 1:01:14 04:35 13.05 ir
14/09/17 Veloceliņš - Babīte topinjs 16.08 1:24:34 05:15 11.41 ir
13/09/17 Veloceliņš; 6x1k+1k topinjs 21.09 1:38:16 04:39 12.88 ir
12/09/17 Divi tilti+Ķīpsala topinjs 10.99 1:03:50 05:48 10.33 ir
11/09/17 Daugavgrīvas nogāze x5 topinjs 9.73 50:53 05:13 11.47 ir
106.10
10/09/17 Āgenskalns topinjs 4.06 22:46 05:36 10.70 ir
10/09/17 We Run Riga TT 1:30 topinjs 21.10 1:30:00 04:15 14.07 ir
10/09/17 Iesildīšanās topinjs 3.07 16:02 05:13 11.49 ir
09/09/17 Promenāde; 10x100m+100m topinjs 8.03 45:18 05:38 10.64 ir
08/09/17 Promenāde topinjs 5.47 32:10 05:52 10.20 ir
07/09/17 Veloceliņš; 30min+2k topinjs 16.04 1:21:01 05:03 11.88 ir
06/09/17 adidas runners koptreniņš AB dambī topinjs 13.72 1:22:44 06:01 9.95 ir
05/09/17 Veloceliņš; 5x2k+1k topinjs 25.02 1:55:35 04:37 12.99 ir
04/09/17 Dzegužkalns; vingrinājumi topinjs 6.47 44:18 06:50 8.76 ir
102.98
03/09/17 Rumbulas promenāde topinjs 30.02 2:12:45 04:25 13.57 ir
02/09/17 Āgenskalna priedes topinjs 1.32 07:39 05:47 10.35 ir
01/09/17 Promenāde; fartleks topinjs 6.19 32:06 05:11 11.57 ir
31/08/17 Arkādijas stadions; 10x300m+300m topinjs 11.57 53:47 04:38 12.91 ir
30/08/17 Veloceliņš topinjs 14.30 1:22:17 05:45 10.43 ir
29/08/17 Beberbeķu kalniņi; 20x topinjs 9.82 59:22 06:02 9.92 ir
28/08/17 Dzegužkalns; vingrinājumi x3 topinjs 6.75 48:28 07:10 8.36 ir
79.97
27/08/17 Botāniskais topinjs 3.35 18:01 05:22 11.16 ir
26/08/17 Atsildīšanās topinjs 3.22 20:41 06:25 9.34 ir
26/08/17 Skrējiens PILTENE 2017 topinjs 10.00 34:13 03:25 17.54 ir
26/08/17 Iesildīšanās topinjs 3.58 18:52 05:16 11.39 ir
25/08/17 Promenāde; fartleks topinjs 6.22 30:42 04:56 12.16 ir
24/08/17 Veloceliņš; 5x200m+3:00 topinjs 13.67 1:13:14 05:21 11.20 ir
23/08/17 Iļģuciems topinjs 8.42 43:46 05:11 11.54 ir
22/08/17 Divi tilti topinjs 8.14 40:26 04:58 12.08 ir
21/08/17 Veloceliņš; 5x200m+3:00 topinjs 13.13 1:13:35 05:36 10.71 ir
69.73
20/08/17 Beberbeķu mežs topinjs 12.34 1:02:05 05:01 11.93 ir
19/08/17 Vakarbuļļi pa baso topinjs 8.04 50:22 06:15 9.58 ir
18/08/17 Veloceliņš; 10x200m+2:00 topinjs 13.38 1:13:07 05:27 10.98 ir
17/08/17 Veloceliņš; 10x1k+3:00 topinjs 25.33 2:05:49 04:58 12.08 ir
17/08/17 No darba topinjs 5.58 28:42 05:08 11.67 ir
16/08/17 Uz darbu topinjs 3.61 18:46 05:11 11.54 ir
15/08/17 Uz darbu topinjs 3.61 19:06 05:17 11.34 ir
14/08/17 Botāniskais dārzs topinjs 5.31 28:42 05:24 11.10 ir
77.20
13/08/17 Botāniskais dārzs topinjs 3.05 19:13 06:18 9.52 ir
12/08/17 Atsildīšanās+TT topinjs 12.93 1:08:44 05:18 11.29 ir
12/08/17 12. Kuldīgas pusmaratons, Latvijas čempionāts topinjs 21.10 1:19:33 03:46 15.91 ir
12/08/17 Iesildīšanās topinjs 3.46 17:43 05:07 11.72 ir
11/08/17 Promenāde; fartleks topinjs 6.20 34:14 05:31 10.87 ir
10/08/17 Arkādijas stadions; 10x100m+2:00+10x200m+3:00 topinjs 20.17 1:49:37 05:26 11.04 ir
09/08/17 Veloceliņš topinjs 13.38 1:17:15 05:46 10.39 ir
08/08/17 Veloceliņš; 5x2k+500m topinjs 23.00 2:00:32 05:14 11.45 ir
07/08/17 Dzegužkalns; vingrinājumi 4x topinjs 8.01 52:36 06:34 9.14 ir
111.30
06/08/17 Uz darbu topinjs 3.61 20:22 05:38 10.64 ir
06/08/17 Veloceliņš topinjs 10.00 55:39 05:33 10.78 ir
06/08/17 No darba topinjs 3.54 21:12 05:59 10.02 ir
05/08/17 Uz darbu topinjs 3.62 19:22 05:20 11.22 ir
05/08/17 Veloceliņš; 10x400m+1:30 topinjs 17.33 1:33:43 05:24 11.10 ir
04/08/17 Vanšu + Salu tilta aplis topinjs 11.91 1:04:44 05:26 11.04 ir
03/08/17 Atsildīšanās topinjs 3.00 17:01 05:40 10.58 ir
03/08/17 Izskrien Rīgu – 6.posms – Lucavsalas parks topinjs 9.90 33:13 03:21 17.88 ir
03/08/17 Iesildīšanās topinjs 2.16 10:55 05:03 11.87 ir
02/08/17 Veloceliņš topinjs 8.08 45:43 05:39 10.60 ir
02/08/17 No darba+vingrinājumi Grīziņkalns - Xsports topinjs 8.75 55:51 06:22 9.40 ir
01/08/17 Uz darbu topinjs 3.58 19:44 05:30 10.89 ir
01/08/17 Veloceliņš; 1000m+800m+600m+400m+200m caur 300m topinjs 15.40 1:18:22 05:05 11.79 ir
31/07/17 No darba topinjs 3.57 19:45 05:31 10.85 ir
31/07/17 Uz darbu topinjs 3.58 19:52 05:32 10.81 ir
108.03
30/07/17 Atsildīšanās topinjs 1.53 09:47 06:23 9.38 ir
30/07/17 LSC atklātie čempionāti šosejas skrējienos, 4. kārta topinjs 10.00 34:50 03:29 17.22 ir
30/07/17 Iesildīšanās topinjs 3.40 19:58 05:52 10.22 ir
29/07/17 Atsildīšanās+mundrināšana topinjs 8.45 44:43 05:17 11.34 ir
29/07/17 Pokaiņu Stirnu buks; Vāvere topinjs 5.52 24:56 04:31 13.28 ir
29/07/17 Iesildīšanās topinjs 3.35 15:24 04:35 13.05 ir
28/07/17 Promenāde; fartleks topinjs 6.02 34:59 05:48 10.32 ir
27/07/17 No darba topinjs 3.60 23:36 06:33 9.15 ir
26/07/17 Uz darbu topinjs 3.54 20:39 05:50 10.29 ir
26/07/17 Arkādijas stadions; 13x300m+1:30 topinjs 14.77 1:22:00 05:33 10.81 ir
25/07/17 Dzegužkalns; vingrinājumi 5x topinjs 12.91 1:46:11 08:13 7.29 ir
24/07/17 No darba topinjs 3.62 18:58 05:14 11.45 ir
24/07/17 Uz darbu topinjs 3.63 20:10 05:33 10.80 ir
80.34
23/07/17 Veloceliņš - Beberbeķi topinjs 22.51 2:02:51 05:27 10.99 ir
22/07/17 Atsildīšanās topinjs 3.66 21:49 05:57 10.07 ir
22/07/17 4. Jelgavas nakts pusmaratons topinjs 10.00 34:11 03:25 17.55 ir
22/07/17 Iesildīšanās topinjs 5.09 25:48 05:04 11.84 ir
21/07/17 Xsports - mājas topinjs 9.26 48:09 05:11 11.54 ir
20/07/17 Atsildīšanās topinjs 2.92 18:24 06:18 9.52 ir
20/07/17 Izskrien Rīgu – 5.posms – Māras dīķis topinjs 9.52 33:07 03:28 17.25 ir
20/07/17 Iesildīšanās topinjs 3.09 16:55 05:28 10.96 ir
19/07/17 Divplākšņi - 213. koptreniņš topinjs 9.31 1:01:20 06:35 9.11 ir
19/07/17 Arkādijas stadions; 10x300m+1:30 topinjs 12.16 1:03:14 05:12 11.54 ir
19/07/17 No darba+Gregora iela topinjs 5.55 30:56 05:34 10.77 ir
18/07/17 Uz darbu topinjs 3.62 18:00 04:58 12.07 ir
18/07/17 Dzegužkalns; vingrinājumi 5x topinjs 13.09 1:42:10 07:48 7.69 ir
17/07/17 Āgenskalns topinjs 2.29 13:00 05:40 10.57 ir
112.07
16/07/17 Veloceliņš; 7x1000m+500m topinjs 21.50 1:51:06 05:10 11.61 ir
15/07/17 24h stafetes noslēgums topinjs 17.77 1:36:32 05:25 11.04 ir
14/07/17 Talsu pauguraine topinjs 17.74 1:35:15 05:22 11.17 ir
13/07/17 Atsildīšanās topinjs 1.38 09:08 06:37 9.07 ir
13/07/17 LSC atklātie čempionāti stadiona skrējienos, 4. kārta; 10 000m topinjs 10.00 35:04 03:30 17.11 ir
13/07/17 Iesildīšanās topinjs 5.11 29:12 05:42 10.50 ir
13/07/17 No darba topinjs 5.70 30:24 05:20 11.25 ir
12/07/17 Uz darbu topinjs 3.61 19:44 05:27 10.98 ir
12/07/17 Āgenskalns topinjs 8.12 45:23 05:35 10.74 ir
11/07/17 Veloceliņš; 2x(10x200m+1:30)+500m topinjs 19.79 1:50:22 05:34 10.76 ir
10/07/17 Dzegužkalns; vingrinājumi 4x topinjs 11.99 1:31:52 07:39 7.83 ir
122.71
09/07/17 Veloceliņš; 5x1000m+500m topinjs 20.42 1:48:17 05:18 11.31 ir
08/07/17 Daugavgrīvas nogāze 5x topinjs 10.66 54:01 05:04 11.84 ir
07/07/17 Veloceliņš - Beberbeķu mežs topinjs 20.10 1:45:31 05:14 11.43 ir
06/07/17 Atsildīšanās topinjs 2.15 13:27 06:15 9.59 ir
06/07/17 Izskrien Rīgu – 4.posms – Grīziņkalna parks topinjs 10.00 35:30 03:33 16.90 ir
06/07/17 Iesildīšanās topinjs 3.45 19:05 05:31 10.85 ir
05/07/17 Āgenskalns topinjs 9.21 52:33 05:42 10.52 ir
04/07/17 Veloceliņš; 15x200m+1:30 topinjs 17.10 1:30:11 05:16 11.38 ir
03/07/17 Dzegužkalns; vingrinājumi x3 topinjs 11.83 1:24:33 07:08 8.40 ir
03/07/17 No darba topinjs 3.58 20:21 05:41 10.56 ir
108.50
02/07/17 Uz darbu topinjs 3.61 19:57 05:31 10.86 ir
02/07/17 Veloceliņš; 3km temps topinjs 13.11 1:12:29 05:31 10.85 ir
01/07/17 Āgenskalns topinjs 3.62 20:01 05:31 10.85 ir
30/06/17 Veloceliņš; 5x400m+3:00 topinjs 18.01 1:37:57 05:26 11.03 ir
29/06/17 adidas Runners ceturtdienas koptreniņš topinjs 15.43 1:19:36 05:09 11.63 ir
29/06/17 No darba+Gregora iela+42km topinjs 8.69 46:59 05:24 11.10 ir
28/06/17 Uz darbu topinjs 3.61 19:16 05:20 11.24 ir
28/06/17 Veloceliņš; 10x200m+1:30 topinjs 15.08 1:19:47 05:17 11.34 ir
27/06/17 Veloceliņš topinjs 13.35 1:15:28 05:39 10.61 ir
26/06/17 Dzegužkalns; vingrinājumi 2x topinjs 9.03 57:13 06:20 9.47 ir
103.54
25/06/17 Veloceliņš topinjs 8.11 42:04 05:11 11.57 ir
24/06/17 Gregora iela topinjs 1.95 10:29 05:22 11.16 ir
23/06/17 No darba topinjs 8.09 43:02 05:19 11.28 ir
23/06/17 Uz darbu topinjs 3.61 18:35 05:08 11.66 ir
22/06/17 Atsildīšanās topinjs 3.04 18:20 06:01 9.95 ir
22/06/17 Izskrien Rīgu – 3.posms – Arkādijas parks  topinjs 10.00 34:58 03:29 17.16 ir
22/06/17 Iesildīšanās topinjs 3.05 17:21 05:41 10.55 ir
21/06/17 Zasulauks; fartleks topinjs 5.76 33:10 05:45 10.42 ir
21/06/17 No darba topinjs 3.57 19:51 05:33 10.79 ir
20/06/17 Uz darbu topinjs 3.53 20:14 05:43 10.47 ir
20/06/17 No darba topinjs 3.59 21:03 05:51 10.23 ir
19/06/17 Uz darbu topinjs 3.59 19:39 05:28 10.96 ir
19/06/17 Veloceliņš topinjs 13.38 1:16:38 05:43 10.48 ir
71.27
18/06/17 Atsildīšanās topinjs 6.01 39:39 06:35 9.09 ir
18/06/17 Ventspils Piedzīvojumu parka maratons topinjs 21.10 1:20:15 03:48 15.77 ir
18/06/17 Iesildīšanās topinjs 3.47 19:25 05:35 10.72 ir
17/06/17 Promenāde; fartleks topinjs 6.21 35:04 05:38 10.63 ir
16/06/17 Veloceliņš; 4x(2k+500m) topinjs 18.23 1:28:10 04:50 12.41 ir
15/06/17 Veloceliņš topinjs 18.13 1:24:23 04:39 12.89 ir
15/06/17 No darba topinjs 8.70 46:32 05:20 11.22 ir
14/06/17 Uz darbu topinjs 3.57 17:13 04:49 12.44 ir
14/06/17 Veloceliņš; fartleks 5x2+3 topinjs 15.06 1:11:52 04:46 12.57 ir
13/06/17 Veloceliņš; fartleks topinjs 10.74 55:38 05:10 11.58 ir
12/06/17 Dzirciems topinjs 6.05 26:56 04:27 13.48 ir
117.27
11/06/17 Tallina topinjs 2.59 14:28 05:35 10.74 ir
10/06/17 Atsildīšanās topinjs 2.02 11:23 05:38 10.65 ir
10/06/17 Helsinki Half Marathon topinjs 21.10 1:54:41 05:26 11.04 ir
10/06/17 Iesildīšanās topinjs 3.19 18:29 05:47 10.36 ir
09/06/17 Helsinki Zoo topinjs 17.36 1:42:32 05:54 10.16 ir
08/06/17 Helsinki uz EXPO topinjs 2.36 12:34 05:19 11.27 ir
07/06/17 Veloceliņš; fartleks topinjs 17.50 1:23:32 04:46 12.57 ir
06/06/17 Dzegužkalns; vingrinājumi 3x topinjs 8.02 55:33 06:55 8.66 ir
05/06/17 Botāniskais dārzs topinjs 5.57 31:49 05:42 10.50 ir
79.71
04/06/17 Uzvaras + Arkādijas parks topinjs 8.33 48:16 05:47 10.35 ir
03/06/17 Veloceliņš+Beberbeķu mežs topinjs 18.37 1:44:02 05:39 10.59 ir
02/06/17 Botāniskais dārzs topinjs 5.03 30:15 06:00 9.98 ir
01/06/17 Veloceliņš topinjs 13.47 1:13:52 05:29 10.94 ir
31/05/17 Zunda cilpa 2x topinjs 6.81 34:33 05:04 11.83 ir
30/05/17 Veloceliņš topinjs 13.45 1:07:35 05:01 11.94 ir
29/05/17 Zasulauks topinjs 4.31 23:30 05:27 11.00 ir
69.77
28/05/17 Pa baso topinjs 1.00 07:21 07:21 8.16 ir
28/05/17 Braunschweig; stadions+vingrinājumi topinjs 3.85 24:19 06:18 9.50 ir
28/05/17 Braunschweig topinjs 14.12 1:12:36 05:08 11.67 ir
27/05/17 Braunschweig topinjs 4.24 27:46 06:32 9.16 ir
26/05/17 Stadtpark topinjs 9.20 59:06 06:25 9.34 ir
25/05/17 Hamburg topinjs 14.47 1:24:54 05:52 10.23 ir
24/05/17 Alsterpark topinjs 5.69 35:02 06:09 9.75 ir
23/05/17 Gregora iela topinjs 2.40 12:50 05:20 11.22 ir
22/05/17 Veloceliņš topinjs 13.27 1:16:46 05:47 10.37 ir
68.24
21/05/17 Āgenskalns+Māras dīķis topinjs 8.17 46:35 05:42 10.52 ir
20/05/17 Atsildīšanās topinjs 3.06 20:01 06:32 9.17 ir
20/05/17 Ezerkauliņu Salaspils pilsētas pusmaratons topinjs 21.10 1:19:48 03:46 15.86 ir
20/05/17 Iesildīšanās topinjs 3.90 22:31 05:46 10.39 ir
19/05/17 Promenāde; fartleks topinjs 8.29 42:13 05:05 11.78 ir
18/05/17 Atsildīšanās topinjs 2.07 16:13 07:50 7.66 ir
18/05/17 Izskrien Rīgu 1. posms - Kronvalda parks topinjs 9.50 34:37 03:38 16.47 ir
18/05/17 Iesildīšanās topinjs 4.02 21:30 05:20 11.22 ir
17/05/17 Promenāde; fartleks topinjs 6.17 32:39 05:17 11.34 ir
16/05/17 Veloceliņš topinjs 10.08 56:55 05:38 10.63 ir
15/05/17 Veloceliņš topinjs 8.04 42:21 05:16 11.39 ir
84.40
14/05/17 Atsildīšanās topinjs 2.14 14:38 06:50 8.77 ir
14/05/17 Lattelecom Rīgas maratons topinjs 42.20 2:48:54 04:00 14.99 ir
14/05/17 Iesildīšanās topinjs 3.82 20:05 05:15 11.41 ir
13/05/17 Promenāde; fartleks topinjs 6.53 35:15 05:23 11.11 ir
12/05/17 Divi tilti topinjs 8.90 42:49 04:48 12.47 ir
11/05/17 Veloceliņš; 5x200m(0:40s)+800m topinjs 13.31 1:06:00 04:57 12.10 ir
10/05/17 Uzvaras parks topinjs 5.06 27:58 05:31 10.86 ir
09/05/17 Veloceliņš; ar kāpinājumiem topinjs 10.02 43:39 04:21 13.77 ir
08/05/17 Veloceliņš; ar kāpinājumiem topinjs 15.06 1:07:48 04:30 13.33 ir
107.04
07/05/17 LRM koptreniņš AB dambī + veloceliņš topinjs 26.05 2:24:19 05:32 10.83 ir
06/05/17 AB dambis topinjs 6.32 32:37 05:09 11.63 ir
05/05/17 Veloceliņš; 15x500m(1:45)+500m(2:00) topinjs 22.03 1:36:15 04:22 13.73 ir
04/05/17 Veloceliņš topinjs 13.41 1:16:44 05:43 10.49 ir
03/05/17 Daugavgrīvas nogāze 20x topinjs 13.78 1:05:02 04:43 12.71 ir
02/05/17 Veloceliņš; 5x200m(40s)+600m lēni topinjs 17.44 1:26:56 04:59 12.04 ir
01/05/17 Āgenskalns - Zaķusala topinjs 17.26 1:38:00 05:40 10.57 ir
116.29
30/04/17 Atsildīšanās topinjs 4.30 25:18 05:53 10.20 ir
30/04/17 Daugavpils pusmaratons topinjs 21.10 1:14:55 03:33 16.90 ir
30/04/17 Iesildīšanās topinjs 3.62 18:37 05:08 11.67 ir
29/04/17 Promenāde; fartleks topinjs 6.23 34:45 05:34 10.76 ir
28/04/17 Trīs tilti topinjs 16.31 1:31:36 05:36 10.68 ir
27/04/17 Veloceliņš; 20x400m(1:25)+400m(1:40) topinjs 24.00 1:47:22 04:28 13.41 ir
26/04/17 Veloceliņš - Jūrmala topinjs 30.00 2:06:37 04:13 14.22 ir
25/04/17 Zolitūde topinjs 10.44 1:00:45 05:49 10.31 ir
24/04/17 Veloceliņš - Dubulti topinjs 36.00 3:02:08 05:03 11.86 ir
152.00
23/04/17 Veloceliņš; 8x2k(7min)+500m topinjs 28.37 2:08:55 04:32 13.20 ir
22/04/17 Divi tilti - garais variants topinjs 12.22 1:03:01 05:09 11.64 ir
21/04/17 Veloceliņš; 15+5 progresija topinjs 26.00 1:54:18 04:23 13.65 ir
20/04/17 Arkādijas parks; vingrinājumi topinjs 7.11 49:36 06:58 8.60 ir
19/04/17 Āgenskalns+divi tilti topinjs 9.83 52:27 05:20 11.24 ir
18/04/17 Braunšveiga, stadions; 30x100m+200m brīvi topinjs 15.77 1:18:36 04:59 12.04 ir
17/04/17 Braunšveiga, stadions; 20x300m+100m topinjs 15.26 1:11:12 04:39 12.86 ir
114.56
16/04/17 Braunšveiga topinjs 9.62 55:05 05:43 10.48 ir
15/04/17 Sankt Andreasberg - Altenau topinjs 18.14 2:12:12 07:17 8.23 ir
14/04/17 Bad Harzburg - Sankt Andreasberg topinjs 35.17 4:36:18 07:51 7.64 ir
14/04/17 Braunšveiga topinjs 2.56 14:24 05:37 10.67 ir
13/04/17 Braunšveiga; 10x1k(3:40)+1k(4:10) topinjs 27.84 2:00:37 04:19 13.85 ir
12/04/17 Braunšveiga topinjs 6.35 41:31 06:32 9.18 ir
11/04/17 Imanta+veloceliņš; 5k(20min)+5k(19min)+5k(18min) topinjs 21.47 1:32:58 04:19 13.86 ir
11/04/17 Gregora iela topinjs 1.01 05:36 05:32 10.82 ir
10/04/17 Kristapa iela - Rātsupīte topinjs 6.09 42:53 07:02 8.52 ir
128.25
09/04/17 LRM koptreniņš Mežaparkā topinjs 31.66 3:02:04 05:45 10.43 ir
08/04/17 Atsildīšanās topinjs 3.29 21:46 06:36 9.07 ir
08/04/17 Rēzeknes pusmaratons; 10km topinjs 10.55 34:46 03:17 18.21 ir
08/04/17 Iesildīšanās topinjs 3.62 18:32 05:07 11.72 ir
07/04/17 Āgenskalns; fartleks topinjs 5.54 31:20 05:39 10.61 ir
06/04/17 Imanta+veloceliņš; 20x300m(3:20)+100m topinjs 18.22 1:25:41 04:42 12.76 ir
05/04/17 Bumbukalniņš topinjs 12.83 1:12:27 05:38 10.63 ir
04/04/17 Imanta+veloceliņš; 6x1k(3:30)+1k(4:00) laktātais topinjs 22.65 1:46:52 04:43 12.72 ir
03/04/17 Kleistu iela topinjs 5.02 29:56 05:57 10.06 ir
113.38
02/04/17 Imanta+veloceliņš; aerobais topinjs 32.02 2:30:07 04:41 12.80 ir
01/04/17 Imanta+veloceliņš; 5x2k+1k topinjs 25.18 1:54:35 04:33 13.19 ir
31/03/17 Vampīrmežiņš; vingrinājumi 4x topinjs 4.21 26:52 06:22 9.40 ir
30/03/17 Stokholma topinjs 21.48 2:23:23 06:40 8.99 ir
29/03/17 Imanta+veloceliņš; 30x100m+200m brīvi topinjs 14.99 1:15:48 05:03 11.87 ir
28/03/17 Liepāja topinjs 1.21 05:40 04:40 12.81 ir
27/03/17 Liepāja topinjs 8.40 55:46 06:38 9.04 ir
107.49
26/03/17 Atsildīšanās topinjs 5.42 28:40 05:17 11.34 ir
26/03/17 Liepājas pusmaratons topinjs 21.10 1:12:32 03:26 17.45 ir
26/03/17 Iesildīšanās topinjs 2.81 15:22 05:28 10.97 ir
25/03/17 Liepāja; fartleks topinjs 4.53 26:22 05:49 10.31 ir
24/03/17 Kristapa iela+Dzd topinjs 8.91 49:17 05:31 10.85 ir
24/03/17 Uz baseinu topinjs 5.32 28:23 05:20 11.25 ir
23/03/17 Imanta+veloceliņš; 5x200m+3:00 topinjs 13.82 1:15:06 05:26 11.04 ir
22/03/17 Imanta topinjs 8.64 43:07 04:59 12.02 ir
21/03/17 Imanta+veloceliņš; 5x200m+3:00 topinjs 13.76 1:13:05 05:18 11.30 ir
20/03/17 Kleistu iela topinjs 5.00 29:58 05:59 10.01 ir
89.31
19/03/17 Divi tilti topinjs 16.14 1:23:39 05:10 11.58 ir
18/03/17 Imanta+veloceliņš; 10k@3:38 kontrole topinjs 16.46 1:13:43 04:28 13.40 ir
17/03/17 Imanta; fartleks topinjs 8.36 47:21 05:39 10.59 ir
16/03/17 Imanta+veloceliņš; 10x1000m+3:00 topinjs 25.33 2:03:32 04:52 12.30 ir
15/03/17 Imanta topinjs 8.38 51:55 06:11 9.68 ir
14/03/17 Kristapa iela+42km topinjs 7.62 41:32 05:27 11.01 ir
14/03/17 Kristapa iela topinjs 5.68 30:34 05:22 11.15 ir
13/03/17 Imanta+veloceliņš; 10x200m+2:00 topinjs 15.28 1:25:01 05:33 10.78 ir
103.25
12/03/17 Imanta+veloceliņš; 15k temps topinjs 25.74 1:56:57 04:32 13.21 ir
11/03/17 Patversme topinjs 14.26 1:23:17 05:50 10.27 ir
10/03/17 Kleistu iela topinjs 5.06 29:59 05:55 10.13 ir
09/03/17 Imanta+veloceliņš; 5x2000m+1000m topinjs 24.68 1:56:49 04:43 12.68 ir
08/03/17 Divplākšņi - 194.koptreniņš + vingrinājumi topinjs 12.66 1:20:40 06:22 9.42 ir
07/03/17 Imanta+veloceliņš; 10x(100m+2:00m)+10x(200m+3:00m) topinjs 21.28 2:00:20 05:39 10.61 ir
06/03/17 Kleistu iela topinjs 5.08 34:21 06:45 8.87 ir
108.76
05/03/17 Imanta+veloceliņš; 5x1500m+3:00 topinjs 24.18 2:00:39 04:59 12.02 ir
04/03/17 Dzegužkalns; vingrinājumi x7 topinjs 10.03 1:14:25 07:25 8.09 ir
03/03/17 Roma topinjs 12.58 1:02:42 04:59 12.04 ir
02/03/17 Roma topinjs 10.00 48:09 04:48 12.46 ir
01/03/17 Imanta+veloceliņš; 12k temps topinjs 21.13 1:39:53 04:43 12.69 ir
28/02/17 Imanta+veloceliņš; 10x400m+1:30 topinjs 17.17 1:25:39 04:59 12.03 ir
27/02/17 Kleistu iela topinjs 5.06 29:46 05:52 10.20 ir
100.15
26/02/17 Imanta topinjs 8.33 50:00 06:00 10.00 ir
25/02/17 Imanta+veloceliņš; 5x1200m+3:00 topinjs 23.13 1:50:10 04:45 12.60 ir
24/02/17 Kleistu iela topinjs 5.34 28:07 05:15 11.40 ir
23/02/17 Imanta+veloceliņš; 10k temps topinjs 18.09 1:25:45 04:44 12.66 ir
22/02/17 Kleistu iela topinjs 5.12 28:31 05:34 10.77 ir
21/02/17 Imanta+veloceliņš; 15x300m+1:30 topinjs 18.07 1:32:43 05:07 11.69 ir
20/02/17 Dzegužkalns; vingrinājumi x6 topinjs 8.59 1:01:17 07:08 8.41 ir
20/02/17 Uz Kristapa ielu topinjs 5.73 32:35 05:41 10.55 ir
92.40
19/02/17 Imanta+veloceliņš topinjs 27.02 2:37:09 05:48 10.32 ir
18/02/17 Imanta+veloceliņš; 8k temps topinjs 18.67 1:31:34 04:54 12.23 ir
17/02/17 Dzegužkalns; vingrinājumi topinjs 8.08 1:00:00 07:25 8.08 ir
17/02/17 Uz baseinu topinjs 5.44 32:27 05:57 10.06 ir
16/02/17 Imanta+veloceliņš; 5x1000m+3:00 topinjs 22.02 1:50:24 05:00 11.97 ir
15/02/17 No darba topinjs 7.57 45:18 05:59 10.03 ir
14/02/17 Imanta+veloceliņš; 10x300m+1:30 topinjs 16.05 1:22:04 05:06 11.73 ir
13/02/17 Kleistu iela topinjs 5.04 29:25 05:50 10.28 ir
109.89
12/02/17 Pār(i)-Daugavas 4.9. koptreniņš topinjs 25.04 2:26:25 05:50 10.26 ir
11/02/17 Dzegužkalns; vingrinājumi topinjs 10.41 1:11:42 06:53 8.71 ir
10/02/17 Kleistu iela topinjs 5.05 29:21 05:48 10.32 ir
09/02/17 Imanta+veloceliņš; 5x800m(2:40)+3min(4:00-4:10) topinjs 20.32 1:42:32 05:02 11.89 ir
08/02/17 Imanta+veloceliņš; 6k maratona temps topinjs 16.66 1:17:07 04:37 12.96 ir
07/02/17 No darba topinjs 8.09 47:00 05:48 10.33 ir
07/02/17 Uz darbu topinjs 7.68 38:23 04:59 12.01 ir
06/02/17 Imanta+veloceliņš; 10x200m+500m+10x200m topinjs 20.13 1:47:32 05:20 11.23 ir
113.38
05/02/17 Divi tilti+veloceliņš topinjs 23.26 2:17:02 05:53 10.18 ir
04/02/17 Imanta+veloceliņš; 5k temps topinjs 15.08 1:20:42 05:21 11.21 ir
03/02/17 Kleistu iela topinjs 5.03 31:29 06:15 9.59 ir
02/02/17 Imanta+veloceliņš; 5x600m(2:00)+3min topinjs 19.24 1:42:38 05:20 11.25 ir
01/02/17 Kleistu iela topinjs 5.00 29:14 05:50 10.26 ir
31/01/17 Imanta+veloceliņš; 15x200m(36-37s)+1:30 topinjs 17.02 1:31:11 05:21 11.20 ir
30/01/17 Dzegužkalns; vingrinājumi topinjs 10.56 1:10:40 06:41 8.97 ir
95.19
29/01/17 Imanta+veloceliņš topinjs 20.05 1:57:17 05:50 10.26 ir
28/01/17 Imanta+veloceliņš; 5x400m(1:20)+3min(4:00-4:10) topinjs 18.36 1:36:29 05:15 11.42 ir
27/01/17 Anniņmuižas pusaplis+veloceliņš topinjs 10.73 1:00:00 05:35 10.73 ir
26/01/17 Imanta+veloceliņš; 3k maratona tempā topinjs 13.33 1:11:36 05:22 11.17 ir
25/01/17 Imanta+veloceliņš topinjs 12.04 1:04:38 05:22 11.18 ir
24/01/17 Imanta+veloceliņš; 10x200m+1:30 topinjs 15.01 1:20:17 05:20 11.22 ir
23/01/17 Dzegužkalns; vingrinājumi topinjs 10.40 1:03:17 06:05 9.86 ir
99.92
22/01/17 Imanta+veloceliņš topinjs 18.04 1:42:38 05:41 10.55 ir
21/01/17 Kleistu iela topinjs 8.08 42:01 05:12 11.54 ir
20/01/17 Imanta+veloceliņš topinjs 15.02 1:23:48 05:34 10.75 ir
19/01/17 No darba topinjs 8.29 45:27 05:28 10.94 ir
19/01/17 Uz darbu topinjs 7.85 39:59 05:05 11.78 ir
18/01/17 Mežs topinjs 4.02 21:53 05:26 11.02 ir
17/01/17 Imanta+veloceliņš topinjs 15.01 1:15:06 05:00 11.99 ir
16/01/17 Kleistu iela topinjs 5.01 27:51 05:33 10.79 ir
81.32
15/01/17 Imanta+veloceliņš topinjs 15.01 1:19:35 05:18 11.32 ir
14/01/17 No darba topinjs 8.16 42:39 05:13 11.48 ir
14/01/17 Uz darbu topinjs 7.92 40:38 05:07 11.69 ir
13/01/17 Imanta topinjs 9.02 49:00 05:25 11.04 ir
12/01/17 Kleistu iela topinjs 5.07 26:18 05:11 11.57 ir
11/01/17 Imanta+veloceliņš topinjs 18.09 1:30:50 05:01 11.95 ir
10/01/17 Imanta topinjs 8.48 49:19 05:48 10.32 ir
09/01/17 Kleistu iela topinjs 5.03 28:04 05:34 10.75 ir
76.78
08/01/17 Anniņmuižas pusaplis+veloceliņš topinjs 10.64 56:58 05:21 11.21 ir
07/01/17 Mežs topinjs 3.71 33:31 09:02 6.64 ir
06/01/17 Kleistu iela topinjs 1.83 10:44 05:51 10.23 ir
05/01/17 Āgenskalns topinjs 13.23 1:22:08 06:12 9.66 ir
04/01/17 Kleistu iela topinjs 2.51 14:08 05:37 10.66 ir
03/01/17 Imanta topinjs 8.66 1:07:23 07:46 7.71 ir
02/01/17 Kleistu iela topinjs 1.12 06:35 05:52 10.21
41.70
01/01/17 Kleistu iela topinjs 1.13 06:28 05:43 10.48 ir
31/12/16 Kleistu iela topinjs 1.21 06:35 05:26 11.03 ir
30/12/16 Kleistu iela topinjs 1.09 06:20 05:48 10.33 ir
29/12/16 Mežs+Spilve topinjs 8.31 28:37 03:26 17.42 ir
28/12/16 Rātsupītes - Atpūtas iela topinjs 12.95 1:11:25 05:30 10.88 ir
27/12/16 Kleistu iela topinjs 2.50 12:12 04:52 12.30 ir
26/12/16 Kleistu iela topinjs 2.48 13:38 05:29 10.91 ir
29.67
25/12/16 Imanta topinjs 8.34 45:28 05:27 11.01 ir
24/12/16 Imanta+veloceliņš topinjs 14.09 1:19:27 05:38 10.64 ir
23/12/16 Mežs topinjs 8.00 48:19 06:02 9.93 ir
22/12/16 Rātsupītes - Atpūtas iela topinjs 13.15 1:26:44 06:35 9.10 ir
21/12/16 Rātsupītes iela topinjs 1.26 05:21 04:14 14.13 ir
20/12/16 Rātsupītes - Atpūtas iela topinjs 13.17 1:36:01 07:17 8.23 ir
19/12/16 Kleistu iela topinjs 2.58 13:55 05:23 11.12 ir
60.59
18/12/16 Divi tilti topinjs 15.67 1:20:49 05:09 11.63 ir
17/12/16 Anniņmuižas pusaplis+veloceliņš topinjs 10.83 56:47 05:14 11.44 ir
16/12/16 Kleistu iela topinjs 5.00 29:32 05:54 10.16 ir
15/12/16 Anniņmuižas pusaplis+veloceliņš topinjs 10.68 1:02:34 05:51 10.24 ir
14/12/16 Imanta topinjs 8.51 50:06 05:53 10.19 ir
13/12/16 Mežs topinjs 3.40 23:14 06:50 8.78 ir
12/12/16 Kleistu iela topinjs 5.05 27:24 05:25 11.06 ir
59.14
11/12/16 Imanta topinjs 8.38 49:28 05:54 10.16 ir
10/12/16 Anniņmuižas pusaplis+veloceliņš topinjs 10.82 1:00:53 05:37 10.66 ir
09/12/16 Anniņmuižas pusaplis+veloceliņš topinjs 11.00 56:21 05:07 11.71 ir
08/12/16 Kleistu iela topinjs 5.03 28:35 05:40 10.56 ir
07/12/16 Kleistu iela topinjs 2.56 13:26 05:14 11.43 ir
06/12/16 Anniņmuižas pusaplis+veloceliņš topinjs 10.82 1:00:39 05:36 10.70 ir
05/12/16 Kleistu iela topinjs 5.00 30:30 06:06 9.84 ir
53.61
04/12/16 Kleistu iela topinjs 5.12 33:02 06:27 9.30 ir
03/12/16 Kleistu iela topinjs 3.63 22:50 06:17 9.54 ir
02/12/16 Anniņmuižas pusaplis+veloceliņš topinjs 10.69 1:04:09 06:00 10.00 ir
01/12/16 Kleistu iela topinjs 5.01 29:30 05:53 10.19 ir
30/11/16 Kleistu iela topinjs 5.04 31:12 06:11 9.69 ir
29/11/16 Imanta topinjs 8.49 48:17 05:41 10.55 ir
28/11/16 Kleistu iela topinjs 5.01 29:17 05:50 10.27 ir
42.99
27/11/16 Imanta topinjs 8.30 48:59 05:54 10.17 ir
26/11/16 Anniņmuižas pusaplis+veloceliņš topinjs 10.87 1:05:24 06:00 9.97 ir
25/11/16 Imanta topinjs 8.35 46:04 05:31 10.88 ir
24/11/16 Anniņmuižas pusaplis+veloceliņš topinjs 10.61 58:51 05:32 10.82 ir
23/11/16 Vampīrmežiņš topinjs 5.45 33:43 06:11 9.70 ir
22/11/16 Kleistu iela topinjs 5.00 29:43 05:56 10.10 ir
21/11/16 Kleistu iela topinjs 2.53 15:05 05:57 10.06 ir
51.11
20/11/16 Imanta topinjs 8.41 44:53 05:20 11.24 ir
19/11/16 Kleistu iela topinjs 5.00 22:46 04:33 13.18 ir
18/11/16 Kleistu iela topinjs 2.47 15:24 06:14 9.62 ir
17/11/16 Kleistu iela topinjs 2.55 15:10 05:56 10.09 ir
16/11/16 Kleistu iela topinjs 5.00 28:53 05:46 10.39 ir
15/11/16 Mežs topinjs 1.38 10:01 07:15 8.27 ir
14/11/16 Kleistu iela topinjs 5.00 29:07 05:49 10.30 ir
29.81
13/11/16 Anniņmuižas pusaplis+veloceliņš topinjs 10.28 1:01:09 05:56 10.09 ir
12/11/16 Kleistu iela topinjs 5.00 30:40 06:08 9.78 ir
11/11/16 Kleistu iela topinjs 5.00 28:21 05:40 10.58 ir
10/11/16 Mežs topinjs 1.85 11:28 06:11 9.68 ir
09/11/16 Gar māju topinjs 1.02 07:14 07:05 8.46 ir
08/11/16 Mežs topinjs 1.75 13:37 07:46 7.71 ir
07/11/16 Kleistu iela topinjs 2.49 15:28 06:12 9.66 ir
27.39
06/11/16 Kleistu iela topinjs 5.00 31:39 06:19 9.48 ir
05/11/16 Kleistu iela topinjs 5.00 31:21 06:16 9.57 ir
04/11/16 Mežs topinjs 2.45 35:20 14:25 4.16 ir
03/11/16 Mežs topinjs 1.54 09:06 05:54 10.15 ir
02/11/16 Kleistu iela topinjs 5.04 28:58 05:44 10.44 ir
01/11/16 Mežs topinjs 1.74 11:54 06:50 8.77 ir
31/10/16 Albach topinjs 3.42 22:15 06:30 9.22 ir
24.19
30/10/16 Albach topinjs 6.79 42:12 06:12 9.65 ir
30/10/16 Atsildīšanās topinjs 2.96 19:42 06:39 9.02 ir
30/10/16 Frankfurt marathon topinjs 42.20 2:36:56 03:43 16.13 ir
30/10/16 Iesildīšanās topinjs 2.78 14:16 05:07 11.69 ir
29/10/16 Frankfurte; fartleks topinjs 5.63 26:12 04:39 12.89 ir
28/10/16 Anniņmuižas pusaplis+veloceliņš; 5x200m+800m topinjs 10.54 53:18 05:03 11.86 ir
27/10/16 Kleistu iela topinjs 5.00 27:27 05:29 10.93 ir
26/10/16 Imanta topinjs 8.29 46:03 05:33 10.80 ir
25/10/16 Anniņmuižas pusaplis+veloceliņš topinjs 10.56 45:11 04:16 14.02 ir
24/10/16 Imanta+veloceliņš topinjs 15.07 1:07:24 04:28 13.42 ir
109.82
23/10/16 Imanta+veloceliņš topinjs 25.34 2:11:28 05:11 11.56 ir
22/10/16 Imanta topinjs 8.39 50:59 06:04 9.87 ir
21/10/16 Imanta+veloceliņš topinjs 12.02 1:09:43 05:48 10.34 ir
20/10/16 Imanta+veloceliņš; 15x500m(1:45)x500(2:00) topinjs 21.70 1:32:06 04:14 14.14 ir
19/10/16 Bumbu kalniņš x21 topinjs 13.53 1:24:47 06:15 9.57 ir
18/10/16 Kleistu iela topinjs 5.13 31:13 06:05 9.86 ir
17/10/16 Imanta+veloceliņš; 5x200m(0:40s)+600m topinjs 13.08 1:13:40 05:37 10.65 ir
99.19
16/10/16 Atsildīšanās topinjs 3.17 21:40 06:50 8.78 ir
16/10/16 LSC atklātais čempionāts šosejas skrējienos, 7. kārta topinjs 5.00 17:01 03:24 17.63 ir
16/10/16 Iesildīšanās topinjs 4.02 20:44 05:09 11.63 ir
15/10/16 Imanta+veloceliņš; fartleks topinjs 15.64 1:26:15 05:30 10.88 ir
14/10/16 Imanta+veloceliņš topinjs 26.02 1:41:57 03:55 15.31 ir
13/10/16 No darba topinjs 8.10 40:45 05:01 11.93 ir
13/10/16 Uz darbu topinjs 8.10 40:00 04:56 12.15 ir
12/10/16 Imanta+veloceliņš topinjs 30.01 2:05:07 04:10 14.39 ir
11/10/16 Arkādijas stadions; 20x400m(1:25)+400m(1:40) topinjs 20.00 1:24:06 04:12 14.27 ir
10/10/16 Imanta+veloceliņš topinjs 35.01 3:05:43 05:18 11.31 ir
155.07
09/10/16 Imanta+veloceliņš; 30x100m brīvi topinjs 14.72 1:19:07 05:22 11.16 ir
08/10/16 Kleistu iela topinjs 5.04 28:20 05:37 10.67 ir
08/10/16 Atsildīšanās topinjs 6.32 38:58 06:09 9.73 ir
08/10/16 Siguldas pusmaratons topinjs 21.10 1:17:41 03:40 16.30 ir
08/10/16 Iesildīšanās topinjs 6.29 34:26 05:28 10.96 ir
07/10/16 Rātsupītes - Gregora iela; fartleks topinjs 7.00 36:02 05:08 11.66 ir
06/10/16 Imanta+veloceliņš; 8x2k(7min)+500m topinjs 24.29 1:43:30 04:15 14.08 ir
05/10/16 Imanta+veloceliņš; 20x300(1min)+100m topinjs 14.48 1:09:41 04:48 12.47 ir
04/10/16 Köln; vingrinājumi topinjs 4.70 31:56 06:47 8.83 ir
03/10/16 Köln topinjs 12.00 1:24:46 07:03 8.49 ir
115.94
02/10/16 Atsildīšanās topinjs 2.01 13:44 06:49 8.78 ir
02/10/16 RheinEnergie Marathon Cologne topinjs 21.10 1:15:12 03:33 16.83 ir
02/10/16 Iesildīšanās topinjs 2.79 16:02 05:44 10.44 ir
01/10/16 Köln; fartleks topinjs 5.36 24:15 04:31 13.26 ir
30/09/16 Köln topinjs 10.47 1:02:40 05:59 10.02 ir
29/09/16 Zadar; 10x1k@3:40+1k@4:10 topinjs 25.05 1:48:08 04:19 13.90 ir
28/09/16 Zadar topinjs 15.01 1:24:33 05:37 10.65 ir
27/09/16 Zadar - Bibinje topinjs 35.16 2:54:54 04:58 12.06 ir
26/09/16 Zadar; kalniņi topinjs 10.91 59:42 05:28 10.96 ir
127.86
25/09/16 Zadar topinjs 13.45 1:24:48 06:18 9.52 ir
24/09/16 Zadar; 15+5km topinjs 24.70 1:45:30 04:16 14.05 ir
23/09/16 Zadar topinjs 12.14 1:12:23 05:57 10.06 ir
23/09/16 Zadar; 6x1km+1km topinjs 18.00 1:18:09 04:20 13.82 ir
22/09/16 Zadar topinjs 7.29 38:37 05:17 11.33 ir
21/09/16 Berlīne topinjs 19.72 2:05:05 06:20 9.46 ir
20/09/16 Bumbu kalniņš; 30min brīvi 100+250 topinjs 14.56 1:26:07 05:54 10.14 ir
19/09/16 Arkādijas stadions; 20x300m@1min topinjs 12.00 55:50 04:39 12.90 ir
121.86
18/09/16 Atsildīšanās topinjs 8.14 40:01 04:54 12.20 ir
18/09/16 Sportlat Valmieras maratons topinjs 21.10 1:19:03 03:44 16.02 ir
18/09/16 Iesildīšanās topinjs 2.77 13:59 05:02 11.89 ir
17/09/16 Kleistu iela topinjs 5.06 24:40 04:52 12.31 ir
16/09/16 Arkādijas stadions; 30x100m brīvi topinjs 13.21 1:01:41 04:40 12.85 ir
15/09/16 Imanta+veloceliņš topinjs 16.09 1:26:38 05:23 11.14 ir
14/09/16 Imanta+veloceliņš; 2km@7min+1km topinjs 18.73 1:17:40 04:08 14.47 ir
13/09/16 Imanta+veloceliņš topinjs 15.63 1:20:32 05:09 11.64 ir
12/09/16 Kleistu iela; vingrinājumi topinjs 4.14 37:05 08:57 6.70 ir
104.87
11/09/16 Atsildīšanās topinjs 3.23 17:46 05:30 10.91 ir
11/09/16 Izskrien Rīgu – Lucavsalas parks  topinjs 9.30 32:42 03:30 17.06 ir
11/09/16 Iesildīšanās topinjs 2.56 13:43 05:21 11.20 ir
10/09/16 Bumbu kalniņš x22 topinjs 12.07 1:14:11 06:08 9.76 ir
09/09/16 Imanta+veloceliņš topinjs 30.07 2:09:51 04:19 13.89 ir
08/09/16 Arkādijas stadions; 10x300m(1:00)+300m(1:20) topinjs 10.26 44:54 04:22 13.71 ir
07/09/16 Darbs - mājas topinjs 8.17 40:56 05:00 11.98 ir
07/09/16 Mājas - darbs topinjs 8.11 40:41 05:00 11.96 ir
06/09/16 Darbs - mājas topinjs 8.14 39:50 04:53 12.26 ir
05/09/16 Imanta topinjs 8.30 44:55 05:24 11.09 ir
100.21
04/09/16 Imanta+veloceliņš topinjs 35.08 2:39:33 04:32 13.19 ir
03/09/16 Imanta+veloceliņš topinjs 15.02 1:16:16 05:04 11.82 ir
02/09/16 Imanta+veloceliņš; 5x(7+3) topinjs 14.84 1:00:43 04:05 14.66 ir
01/09/16 Anniņmuižas pusaplis+veloceliņš topinjs 10.66 55:08 05:10 11.60 ir
31/08/16 Kleistu iela topinjs 5.04 26:01 05:09 11.62 ir
30/08/16 Kleistu iela topinjs 5.03 23:10 04:36 13.03 ir
29/08/16 Divi tilti topinjs 15.31 1:27:38 05:43 10.48 ir
100.98
28/08/16 Kleistu iela topinjs 5.00 27:05 05:25 11.08 ir
27/08/16 Imanta topinjs 8.38 44:49 05:20 11.22 ir
26/08/16 Bolderājas karjers topinjs 7.00 38:18 05:28 10.97 ir
25/08/16 Kleistu iela topinjs 1.13 06:10 05:27 10.99 ir
24/08/16 Kurzemes pr.; 6x(4+1:30) topinjs 10.17 44:00 04:19 13.87 ir
23/08/16 Kleistu iela topinjs 5.05 27:08 05:22 11.17 ir
22/08/16 Imanta topinjs 14.00 1:16:17 05:26 11.01 ir
50.73
21/08/16 Imanta+veloceliņš topinjs 34.00 2:34:19 04:32 13.22 ir
20/08/16 Bolderājas karjers topinjs 11.08 1:08:42 06:12 9.68 ir
19/08/16 Imanta topinjs 5.01 25:06 05:00 11.98 ir
19/08/16 Imanta+veloceliņš; 5x(5y+3) topinjs 16.66 1:11:12 04:16 14.04 ir
18/08/16 Kleistu iela topinjs 5.03 28:41 05:42 10.52 ir
17/08/16 Kleistu iela topinjs 5.03 28:29 05:39 10.60 ir
16/08/16 Kleistu iela topinjs 5.06 31:23 06:12 9.67 ir
15/08/16 Imanta+veloceliņš topinjs 15.01 1:25:20 05:41 10.55 ir
96.88
14/08/16 Imanta+veloceliņš topinjs 14.99 1:16:48 05:07 11.71 ir
13/08/16 Atsildīšanās topinjs 2.00 13:05 06:32 9.17 ir
13/08/16 11. Kuldīgas pusmaratons, Latvijas čempionāts  topinjs 21.10 1:20:27 03:48 15.74 ir
13/08/16 Iesildīšanās topinjs 2.07 09:23 04:31 13.24 ir
12/08/16 Imanta+veloceliņš; 10x(2y+1) topinjs 11.22 49:54 04:26 13.49 ir
11/08/16 Kleistu iela topinjs 5.03 29:37 05:53 10.19 ir
10/08/16 Imanta+veloceliņš; 40y topinjs 21.09 1:27:47 04:09 14.42 ir
09/08/16 Apkārt Pankokciemam topinjs 8.00 40:37 05:04 11.82 ir
08/08/16 Kleistu iela topinjs 5.00 29:55 05:59 10.03 ir
90.50
07/08/16 Atsildīšanās topinjs 2.01 15:25 07:40 7.82 ir
07/08/16 LSC čempionāts šosejas skrējienos - 30km topinjs 30.00 1:57:38 03:55 15.30 ir
07/08/16 Iesildīšanās topinjs 3.02 17:03 05:38 10.63 ir
06/08/16 Imanta+veloceliņš; 14+1 topinjs 14.01 58:54 04:12 14.27 ir
05/08/16 Imanta+veloceliņš topinjs 17.50 1:28:54 05:04 11.81 ir
04/08/16 Imanta topinjs 8.32 48:43 05:51 10.25 ir
03/08/16 Kleistu iela topinjs 5.06 27:36 05:27 11.00 ir
02/08/16 Imanta+veloceliņš; 6x(5y+5) topinjs 18.25 1:22:10 04:30 13.33 ir
01/08/16 Kleistu iela topinjs 5.02 24:57 04:58 12.07 ir
103.19
31/07/16 Kleistu iela topinjs 5.02 25:11 05:00 11.96 ir
30/07/16 Atsildīšanās topinjs 2.05 12:52 06:16 9.56 ir
30/07/16 Talsu pauguraines Stirnu Buks; Zaķis topinjs 13.28 1:01:31 04:37 12.95 ir
30/07/16 Iesildīšanās topinjs 3.03 16:13 05:21 11.21 ir
29/07/16 Imanta+veloceliņš topinjs 30.03 2:28:46 04:57 12.11 ir
28/07/16 Annņmuižas pusaplis+veloceliņš; 15y topinjs 11.31 55:05 04:52 12.32 ir
27/07/16 Anniņmuižas pusaplis+veloceliņš topinjs 10.63 53:40 05:02 11.88 ir
26/07/16 Imanta+veloceliņš; 14+1 topinjs 13.12 59:56 04:34 13.13 ir
25/07/16 Imanta+veloceliņš topinjs 15.00 1:29:08 05:56 10.10 ir
103.47
24/07/16 Imanta+veloceliņš topinjs 15.00 1:32:23 06:09 9.74 ir
23/07/16 Atsildīšanās topinjs 1.19 08:09 06:50 8.76 ir
23/07/16 3. Jelgavas Nakts pusmaratons topinjs 21.10 1:18:03 03:41 16.22 ir
23/07/16 Iesildīšanās topinjs 3.11 15:26 04:57 12.09 ir
22/07/16 Anniņmuižas pusaplis+veloceliņš topinjs 10.53 53:37 05:05 11.78 ir
21/07/16 Anniņmuižas pusaplis+veloceliņš topinjs 10.69 58:02 05:25 11.05 ir
20/07/16 Anniņmuižas pusaplis+veloceliņš; 10x(1+1y) topinjs 10.61 49:12 04:38 12.94 ir
19/07/16 Kleistu iela topinjs 5.03 26:49 05:19 11.25 ir
18/07/16 Kleistu iela+Kurzemes pr.; (1:30+4y)x4 topinjs 8.02 33:04 04:07 14.55 ir
85.28
17/07/16 Imanta+veloceliņš; 14+1 topinjs 13.41 59:15 04:25 13.58 ir
16/07/16 Kleistu iela topinjs 5.04 29:44 05:53 10.17 ir
15/07/16 Apkārt Pankokciemam topinjs 8.00 43:28 05:26 11.04 ir
14/07/16 Kleistu iela topinjs 5.00 31:31 06:18 9.52 ir
13/07/16 Imanta+veloceliņš; 40y topinjs 21.22 1:27:17 04:06 14.59 ir
12/07/16 Divi tilti topinjs 16.10 1:21:12 05:02 11.90 ir
11/07/16 Anniņmuižas pusaplis+veloceliņš; 15y topinjs 11.20 55:17 04:56 12.16 ir
79.97
10/07/16 Kleistu iela topinjs 5.00 29:15 05:51 10.26 ir
09/07/16 No darba topinjs 8.30 43:43 05:16 11.39 ir
08/07/16 Imanta+veloceliņš; 6x(5y+5) topinjs 18.22 1:23:07 04:33 13.15 ir
07/07/16 Imanta+veloceliņš topinjs 18.01 1:24:01 04:39 12.86 ir
06/07/16 Kleistu iela topinjs 5.00 28:53 05:46 10.39 ir
05/07/16 Imanta+veloceliņš; 14+1 topinjs 12.78 58:36 04:35 13.09 ir
04/07/16 Kleistu iela topinjs 5.19 32:58 06:21 9.45 ir
72.50
03/07/16 Divi tilti topinjs 15.73 1:24:16 05:21 11.20 ir
02/07/16 Izskrien Rīgu – Vakarbuļļu pludmale topinjs 10.00 39:39 03:57 15.13 ir
02/07/16 Iesildīšanās topinjs 2.00 12:02 06:01 9.97 ir
01/07/16 Kapi topinjs 3.64 20:20 05:35 10.74 ir
30/06/16 Bumbu kalniņš topinjs 11.51 1:09:53 06:04 9.88 ir
29/06/16 Imanta+veloceliņš; 20y topinjs 12.34 1:00:55 04:56 12.15 ir
28/06/16 Kleistu iela topinjs 3.06 17:11 05:36 10.68 ir
28/06/16 Imanta+veloceliņš; 5x(5y+3) topinjs 15.14 1:10:30 04:39 12.89 ir
27/06/16 Kleistu iela+mežs topinjs 6.59 34:55 05:17 11.32 ir
80.01
26/06/16 Kleisti topinjs 6.29 46:39 07:24 8.09 ir
24/06/16 Anniņmuižas pusaplis+veloceliņš; 9+1 topinjs 11.80 55:35 04:42 12.74 ir
23/06/16 Bolderājas pludmale pa baso topinjs 8.20 48:44 05:56 10.10 ir
23/06/16 Daugavgrīva topinjs 2.67 16:12 06:04 9.89 ir
22/06/16 4. Īsākās nakts skrējiens topinjs 36.27 2:58:54 04:55 12.16 ir
22/06/16 Anniņmuižas pusaplis+veloceliņš; 6x(2y+3) topinjs 10.72 46:02 04:17 13.97 ir
21/06/16 Kleistu iela topinjs 5.05 25:07 04:58 12.06 ir
20/06/16 Kleistu iela topinjs 5.01 25:09 05:01 11.95 ir
86.01
19/06/16 Atsildīšanās topinjs 2.22 12:14 05:30 10.89 ir
19/06/16 Ventspils Piedzīvojumu parka maratons; Nike skrējiens topinjs 10.55 38:17 03:37 16.53 ir
19/06/16 Iesildīšanās topinjs 3.32 18:32 05:34 10.75 ir
18/06/16 Kleistu iela; fartleks topinjs 5.08 22:40 04:27 13.45 ir
16/06/16 Imanta+veloceliņš; 15y topinjs 12.08 58:22 04:49 12.42 ir
15/06/16 Anniņmuižas pusaplis+veloceliņš; 6x(2y+3) topinjs 10.58 47:58 04:32 13.23 ir
14/06/16 Kleistu iela topinjs 5.01 23:17 04:38 12.91 ir
13/06/16 Kleistu iela topinjs 5.01 21:09 04:13 14.21 ir
53.85
10/06/16 Dzo #vsk24h stafete; otrais posms topinjs 12.43 1:02:44 05:02 11.89 ir
10/06/16 Dunduru sporta placis topinjs 1.53 08:21 05:27 10.99 ir
08/06/16 Kleistu iela topinjs 5.01 26:57 05:22 11.15 ir
07/06/16 Kleistu iela topinjs 5.12 28:47 05:37 10.67 ir
06/06/16 Anniņmuižas pusaplis; fartleks topinjs 10.56 51:32 04:52 12.29 ir
34.65
05/06/16 Kleistu iela topinjs 3.21 15:52 04:56 12.14 ir
04/06/16 Atsildīšanās topinjs 1.26 08:19 06:36 9.09 ir
04/06/16 Izskrien Rīgu 2. posms - Arkādijas parks topinjs 10.00 38:20 03:50 15.65 ir
04/06/16 Iesildīšanās topinjs 3.09 14:52 04:48 12.47 ir
03/06/16 Kleistu iela; fartleks topinjs 5.05 27:22 05:25 11.07 ir
02/06/16 Anniņmuižas pusaplis+veloceliņš; fart... lai nu paliek topinjs 10.68 57:57 05:25 11.06 ir
01/06/16 Imanta topinjs 8.28 35:59 04:20 13.81 ir
01/06/16 Dunduru sporta placis topinjs 1.62 09:03 05:35 10.74 ir
31/05/16 Kleistu iela (noīsināts) topinjs 1.27 07:53 06:12 9.67 ir
30/05/16 Kleistu iela topinjs 5.23 25:08 04:48 12.49 ir
49.69
28/05/16 Kleistu iela topinjs 5.00 21:07 04:13 14.21 ir
27/05/16 Bolderājas pludmale topinjs 3.00 15:45 05:15 11.43 ir
8.00
22/05/16 Imanta+veloceliņš topinjs 15.04 1:24:34 05:37 10.67 ir
21/05/16 Imanta+veloceliņš topinjs 21.15 1:49:48 05:11 11.56 ir
20/05/16 Anniņmuižas pusaplis+veloceliņš topinjs 10.48 50:20 04:48 12.49 ir
19/05/16 Rododendri atpakaļ topinjs 8.59 46:56 05:27 10.98 ir
19/05/16 Rododendri turp topinjs 9.28 44:00 04:44 12.65 ir
16/05/16 Kleistu iela topinjs 5.01 26:42 05:19 11.26 ir
69.55
15/05/16 Lattelecom Rīgas maratons; 10k topinjs 10.00 57:28 05:44 10.44 ir
15/05/16 Lattelecom Rīgas maratons; TT 3:00 topinjs 42.20 2:59:44 04:15 14.09 ir
15/05/16 Iesildīšanās topinjs 2.12 10:51 05:07 11.72 ir
14/05/16 Kleistu iela; fartleks topinjs 5.02 21:02 04:11 14.32 ir
12/05/16 Imanta+veloceliņš topinjs 11.01 46:58 04:15 14.07 ir
70.35
08/05/16 Gregora iela topinjs 10.37 52:40 05:04 11.81 ir
06/05/16 Kleistu iela topinjs 5.02 24:32 04:53 12.28 ir
05/05/16 Imanta+veloceliņš topinjs 16.05 1:14:18 04:37 12.96 ir
04/05/16 Kleistu iela+kapi topinjs 4.03 18:14 04:31 13.26 ir
03/05/16 Imanta+veloceliņš topinjs 15.00 1:22:53 05:31 10.86 ir
02/05/16 Kleistu iela topinjs 5.00 29:31 05:54 10.16 ir
55.47
01/05/16 Imanta topinjs 8.38 48:21 05:46 10.40 ir
30/04/16 Atsildīšanās topinjs 2.56 15:28 06:02 9.93 ir
30/04/16 Biķernieku pusmaratons topinjs 21.10 1:16:41 03:38 16.51 ir
30/04/16 Iesildīšanās topinjs 2.83 14:26 05:06 11.76 ir
29/04/16 Apkārt Pankokciemam; fartleks topinjs 8.04 36:08 04:29 13.35 ir
28/04/16 Kleistu iela+Kurzemes pr. 10x(1+1y) topinjs 7.19 30:00 04:10 14.38 ir
27/04/16 Divplākšņi - 149.koptreniņš topinjs 18.00 1:52:36 06:15 9.59 ir
26/04/16 Kleistu iela+Kurzemes pr. topinjs 7.62 32:58 04:19 13.87 ir
25/04/16 Kleistu iela topinjs 3.06 18:10 05:56 10.11 ir
78.78
23/04/16 Kleistu iela+Kurzemes pr.; 10x(1+1) topinjs 7.39 30:58 04:11 14.32 ir
20/04/16 Bronx+Harlem+Central Park topinjs 21.05 1:47:21 05:05 11.77 ir
19/04/16 Paul Revere Park topinjs 6.03 33:59 05:38 10.65 ir
18/04/16 BAA Boston Marathon topinjs 42.20 2:50:02 04:01 14.89 ir
76.67
17/04/16 Cambridge topinjs 5.20 27:06 05:12 11.51 ir
16/04/16 Somerville topinjs 7.10 32:06 04:31 13.27 ir
15/04/16 Prospect Park topinjs 8.02 38:03 04:44 12.65 ir
14/04/16 Brooklyn & Manhattan bridge topinjs 13.18 57:51 04:23 13.67 ir
13/04/16 Brooklyn topinjs 4.37 22:50 05:13 11.48 ir
12/04/16 Houston topinjs 8.12 39:49 04:54 12.24 ir
45.99
10/04/16 Houston; 30+20y topinjs 14.58 1:00:24 04:08 14.48 ir
09/04/16 Houston topinjs 8.70 41:35 04:46 12.55 ir
08/04/16 Kleistu iela+kapi topinjs 3.06 17:05 05:34 10.75 ir
07/04/16 Anniņmuižas pusaplis+veloceliņš topinjs 10.55 57:20 05:26 11.04 ir
06/04/16 Imanta+veloceliņš; 30 topinjs 16.52 1:16:25 04:37 12.97 ir
05/04/16 Kleistu iela+Kurzemes pr.; 10x(1:05+0:25r) topinjs 7.28 35:00 04:48 12.48 ir
04/04/16 Anniņmuižas pusaplis+veloceliņš topinjs 10.66 1:01:02 05:43 10.48 ir
71.35
03/04/16 Kleistu iela+Kurzemes pr. topinjs 6.05 34:55 05:46 10.40 ir
02/04/16 Imanta+veloceliņš; 60+8x(2y+3) topinjs 23.04 1:48:46 04:43 12.71 ir
01/04/16 Anniņmuižas pusaplis+veloceliņš topinjs 10.54 59:16 05:37 10.67 ir
31/03/16 Imanta+veloceliņš; 3x(5g+10y) topinjs 17.60 1:15:53 04:18 13.92 ir
30/03/16 Kleistu iela topinjs 5.00 27:01 05:24 11.10 ir
28/03/16 Oldenburga; tipinājums topinjs 8.00 1:10:25 08:48 6.82 ir
70.23
27/03/16 Oldenburga; 15b(S)+20y+6x(1:30r+3b) topinjs 24.48 2:04:08 05:04 11.83 ir
26/03/16 Oldenburga topinjs 8.02 53:24 06:39 9.01 ir
24/03/16 Hamburga topinjs 11.57 1:19:10 06:50 8.77 ir
23/03/16 Kristapa iela topinjs 11.45 57:54 05:03 11.87 ir
22/03/16 Imanta+veloceliņš; 8x(4y+2b) topinjs 18.46 1:20:00 04:20 13.85 ir
21/03/16 Kleistu iela topinjs 5.03 27:55 05:33 10.81 ir
79.01
20/03/16 Imanta+veloceliņš topinjs 38.05 2:37:51 04:08 14.46 ir
19/03/16 Kleistu iela topinjs 5.00 25:51 05:10 11.61 ir
18/03/16 Imanta+velocliņš; 20+3x(1:30y+3b) topinjs 14.74 1:06:39 04:31 13.27 ir
16/03/16 Imanta+veloceliņš; 8x(2y+3b) topinjs 22.29 1:52:21 05:02 11.90 ir
15/03/16 Imanta+veloceliņš; 5x(5y+3b) topinjs 17.14 1:18:40 04:35 13.07 ir
14/03/16 Kleistu iela+Kurzemes pr. topinjs 6.57 36:07 05:29 10.91 ir
103.79
13/03/16 Imanta+veloceliņš topinjs 36.10 2:33:03 04:14 14.15 ir
12/03/16 Anniņmuižas pusaplis+veloceliņš topinjs 11.66 1:04:22 05:31 10.87 ir
11/03/16 Imanta+veloceliņš; 10x(1r+2b) topinjs 17.04 1:23:29 04:53 12.25 ir
10/03/16 Kleistu iela topinjs 5.03 25:35 05:05 11.80 ir
09/03/16 Imanta+veloceliņš; 8x(4y+2b) topinjs 18.21 1:18:00 04:17 14.01 ir
08/03/16 Imanta+veloceliņš topinjs 11.32 1:01:39 05:26 11.02 ir
99.36
06/03/16 Oldenburga topinjs 14.11 1:35:32 06:46 8.86 ir
05/03/16 Oldenburga topinjs 31.11 2:12:03 150 04:14 14.14 ir
04/03/16 Imanta topinjs 8.60 39:33 04:35 13.05 ir
03/03/16 Anniņmuižas pusaplis+veloceliņš topinjs 17.02 1:20:29 04:43 12.69 ir
02/03/16 Imanta+veloceliņš; 20+3x(1:30r+3b) topinjs 15.06 1:06:47 04:26 13.53 ir
29/02/16 Purley topinjs 3.08 16:56 05:29 10.91 ir
88.98
28/02/16 Croydon topinjs 4.48 21:25 04:46 12.55 ir
28/02/16 London topinjs 16.31 1:25:16 05:13 11.48 ir
28/02/16 Purley Oaks topinjs 1.07 05:28 05:06 11.74 ir
27/02/16 South Croydon topinjs 8.07 43:05 05:20 11.24 ir
26/02/16 Purley topinjs 9.09 45:28 05:00 12.00 ir
25/02/16 Imanta+veloceliņš topinjs 10.70 49:51 04:39 12.88 ir
24/02/16 Imanta+veloceliņš; 8x(2y+3b) topinjs 22.62 1:44:16 04:36 13.02 ir
22/02/16 Kristapa iela topinjs 5.77 29:50 05:10 11.60 ir
22/02/16 Kristapa iela topinjs 5.81 29:33 05:05 11.80 ir
83.92
21/02/16 Imanta+veloceliņš topinjs 25.05 2:23:18 05:43 10.49 ir
19/02/16 Anniņmuižas pusaplis+veloceliņš topinjs 12.02 1:05:44 05:28 10.97 ir
18/02/16 Imanta+veloceliņš; 8(4y+2b) topinjs 17.30 1:19:24 04:35 13.07 ir
17/02/16 Kleistu iela topinjs 5.02 24:15 04:49 12.42 ir
16/02/16 Zolitūde+Imanta topinjs 10.02 45:33 04:32 13.20 ir
16/02/16 Kristapa iela topinjs 5.74 24:23 04:14 14.12 ir
15/02/16 Anniņmuižas pusaplis+veloceliņš topinjs 12.02 1:04:13 05:20 11.23 ir
87.17
14/02/16 Imanta+veloceliņš topinjs 21.66 1:42:00 04:42 12.74 ir
13/02/16 Imanta+veloceliņš topinjs 15.01 1:18:20 05:13 11.50 ir
10/02/16 Anniņmuižas pusaplis+veloceliņš topinjs 11.00 1:02:41 05:41 10.53 ir
08/02/16 Kleistu iela topinjs 5.02 20:53 04:09 14.42 ir
52.69
07/02/16 Imanta+veloceliņš topinjs 30.14 2:12:47 04:24 13.62 ir
05/02/16 Anniņmuižas pusaplis+veloceliņš topinjs 11.50 51:55 04:30 13.29 ir
04/02/16 Imanta+veloceliņš; 5x(5y+3b) topinjs 15.02 1:12:37 04:50 12.41 ir
03/02/16 Divplākšņi – 137.koptreniņš  topinjs 21.76 1:53:07 05:11 11.54 ir
02/02/16 Imanta+veloceliņš topinjs 18.04 1:27:57 04