Biedriem

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

Polar M400 HR
Ūdensizturīgs GPS pulsometrs ikdienas treniņiem un sportiskiem sasniegumiem.
EUR 189.00

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
13/01/19 Ziemas Magnēts Signis 5.64 55:04 09:45 6.15 ir
5.64
31/12/18 Vilkaču aplis Signis 4.66 41:12 199 08:50 6.79 ir
4.66
29/12/18 Rīta rosme Signis 3.86 22:34 05:50 10.26 ir
28/12/18 Rīta rosme Signis 2.22 14:03 06:19 9.48 ir
6.08
19/12/18 Rīta rosme Signis 2.21 12:24 05:36 10.69 ir
17/12/18 Treniņš Signis 4.80 25:12 05:15 11.43 ir
7.01
15/12/18 Treniņš Signis 8.70 45:16 05:12 11.53 ir
13/12/18 Treniņš Signis 8.03 45:42 05:41 10.54 ir
11/12/18 Rīta rosme Signis 2.41 13:34 05:37 10.66 ir
19.14
08/12/18 Treniņš Signis 9.01 50:38 05:37 10.68 ir
06/12/18 Treniņš Signis 5.55 34:13 06:09 9.73 ir
14.56
28/11/18 Rīta rosme Signis 3.90 20:33 05:16 11.39 ir
27/11/18 Rīta rosme Signis 2.17 11:55 05:29 10.93 ir
6.07
21/11/18 Manaslu trail race. Stage 7 Signis 24.46 4:48:11 11:46 5.09 ir
20/11/18 Manaslu trail race. Pass day (5160mvjl.) Signis 24.46 9:28:15 23:13 2.58 ir
19/11/18 Manaslu trail race. Rest day Signis 4.30 2:22:21 33:06 1.81 ir
53.22
18/11/18 Manaslu trail race. Stage 5 Signis 8.31 1:42:16 12:18 4.88 ir
16/11/18 Manaslu trail race. Stage 4 Signis 14.36 4:17:37 17:56 3.34 ir
15/11/18 Manaslu trail race. Stage 3 Signis 28.72 8:04:37 16:52 3.56 ir
14/11/18 Manaslu trail race. Stage 2 Signis 33.21 7:56:20 14:20 4.18 ir
13/11/18 Manaslu trail race. Stage 1 Signis 26.99 8:12:00 18:13 3.29 ir
111.59
08/10/18 Treniņš ar Monaco Signis 4.83 28:07 05:49 10.31 ir
4.83
07/10/18 Treniņš ar Monaco Signis 2.66 16:46 06:18 9.52 ir
07/10/18 Tarty City marathon Signis 42.20 4:25:58 06:18 9.52 ir
44.86
23/09/18 Maraton de los Galayos (2202am) Signis 40.56 9:25:18 13:56 4.30 ir
40.56
16/09/18 Berlīnes maratons Signis 43.20 4:13:27 05:52 10.23 ir
43.20
07/09/18 Rīta rosme Signis 2.14 13:20 06:13 9.63 ir
06/09/18 Rīta rosme Signis 1.25 09:30 07:36 7.89 ir
05/09/18 Treniņš Signis 4.80 32:01 06:40 9.00 ir
8.19
02/09/18 Treniņš Signis 5.64 34:23 06:05 9.84 ir
28/08/18 Treniņš Signis 5.50 34:23 06:15 9.60 ir
28/08/18 Rīta rosme Signis 1.21 07:39 06:19 9.49 ir
27/08/18 Treniņš Signis 5.35 34:25 06:25 9.33 ir
17.70
25/08/18 Baspēdu skrējiens no Kolkas uz Roju Signis 33.66 3:36:36 06:26 9.32 ir
22/08/18 Treniņš ar Justīni Signis 5.47 34:31 162 06:18 9.51 ir
20/08/18 Treniņš Signis 5.51 32:59 05:59 10.02 ir
44.64
19/08/18 Treniņš Lūša cilpā Signis 9.04 1:05:28 07:14 8.29 ir
14/08/18 Treniņš Signis 5.65 33:23 05:54 10.15 ir
14.69
12/08/18 Treniņš Signis 5.32 31:54 05:59 10.01 ir
09/08/18 Treniņš Signis 2.84 17:02 05:59 10.00 ir
07/08/18 Treniņš Signis 4.30 25:38 05:57 10.07 ir
12.46
24/07/18 Supervaroņu trepes+ Signis 10.85 1:47:19 09:53 6.07 ir
10.85
14/07/18 Treniņš Signis 5.23 30:03 05:44 10.44 ir
13/07/18 Slodzes tests Signis 2.50 18:00 07:12 8.33 ir
11/07/18 Treniņš Signis 14.70 1:17:50 05:17 11.33 ir
10/07/18 Treniņš Signis 4.16 22:49 05:29 10.94 ir
09/07/18 Treniņš Utrechtē Signis 11.41 1:03:09 05:32 10.84 ir
38.00
08/07/18 Treniņš Signis 11.72 1:10:54 06:02 9.92 ir
07/07/18 Treniņš Signis 8.30 46:01 05:32 10.82 ir
05/07/18 Treniņš&sapulce Signis 11.58 1:07:38 05:50 10.27 ir
31.60
27/06/18 Treniņš Signis 5.86 29:21 05:00 11.98 ir
5.86
20/06/18 Treniņš Signis 5.31 27:14 05:07 11.70 ir
18/06/18 Treniņš Signis 5.51 28:28 05:09 11.61 ir
10.82
15/06/18 Treniņš Signis 5.39 29:16 05:25 11.05 ir
5.39
20/05/18 Lattelecom Rīgas maratons Signis 42.89 4:16:25 05:58 10.04 ir
42.89
13/05/18 36. Tartu maastiku maraton Signis 42.20 4:44:39 06:44 8.90 ir
08/05/18 Treniņš Signis 4.22 22:43 05:22 11.15 ir
46.42
30/04/18 Treniņš ar riteņbraucējām Signis 4.34 28:04 06:28 9.28 ir
4.34
28/04/18 Treniņš Vilkačos Signis 6.58 50:57 07:44 7.75 ir
25/04/18 Treniņš Signis 3.45 17:01 04:55 12.16 ir
23/04/18 Treniņš Signis 3.61 18:29 05:07 11.72 ir
13.64
21/04/18 Treniņš Signis 8.21 42:55 05:13 11.48 ir
8.21
15/04/18 Goda aplis Engures novads Signis 21.46 2:12:44 06:11 9.70 ir
21.46
01/04/18 Treniņš ar trakajiem Signis 3.29 17:48 05:24 11.09 ir
01/04/18 Treniņš Signis 2.47 13:25 163 05:25 11.05 ir
30/03/18 Treniņš Signis 5.24 26:37 05:04 11.81 ir
28/03/18 Treniņš Signis 4.79 25:58 05:25 11.07 ir
15.79
25/03/18 Treniņš ar LRM Signis 6.04 33:16 05:30 10.89 ir
24/03/18 Rīgas rogainings Signis 30.93 3:54:05 07:34 7.93 ir
22/03/18 Rīta rosme Signis 2.47 13:27 164 05:26 11.02 ir
21/03/18 Rīta rosme Signis 2.52 12:26 163 04:56 12.16 ir
19/03/18 Rīta rosme Signis 2.50 13:09 159 05:15 11.41 ir
44.46
18/03/18 Rīta rosme Signis 2.49 13:16 156 05:19 11.26 ir
12/03/18 Rīta rosme Signis 2.08 11:27 158 05:30 10.90 ir
4.57
10/03/18 Rīta rosme Signis 4.04 22:03 161 05:27 10.99 ir
06/03/18 Rīta rosme Signis 2.04 10:56 159 05:21 11.20 ir
6.08
24/02/18 Transgrancanaria 42km Signis 40.20 5:51:38 08:44 6.86 ir
23/02/18 Rīta rosme Kanārijās Signis 5.79 33:37 05:48 10.33 ir
22/02/18 Rīta rosme Kanārijās Signis 3.59 21:46 06:03 9.90 ir
21/02/18 Rīta rosme Signis 2.10 10:44 05:06 11.74 ir
20/02/18 Rīta rosme ar suni Signis 2.07 11:21 05:28 10.94 ir
19/02/18 Rīta rosme ar suni Signis 2.09 12:00 05:44 10.45 ir
55.84
18/02/18 Rīta rosme ar suni Signis 2.10 12:15 05:50 10.29 ir
17/02/18 Treniņš ar bukiem Signis 21.27 2:05:29 05:53 10.17 ir
17/02/18 Rīta rosme ar suni Signis 2.03 11:15 158 05:32 10.83 ir
16/02/18 Rīta rosme ar suni Signis 2.06 11:17 148 05:28 10.95 ir
15/02/18 Rīta rosme ar suni Signis 2.07 11:38 158 05:37 10.68 ir
14/02/18 Treniņš ar suni Signis 4.79 26:02 05:26 11.04 ir
14/02/18 Rīta rosme ar suni Signis 2.07 11:42 148 05:39 10.62 ir
13/02/18 Rīta rosme ar suni Signis 2.09 12:46 156 06:06 9.82 ir
12/02/18 Rīta rosme ar suni Signis 2.11 13:31 06:24 9.37 ir
40.59
11/02/18 Treniņš ar suni un Zandas bandu Signis 17.80 1:45:30 164 05:55 10.12 ir
10/02/18 Rīta rosme ar suni Signis 10.18 1:04:27 156 06:19 9.48 ir
09/02/18 Rīta rosme ar suni Signis 2.07 12:54 158 06:13 9.63 ir
08/02/18 Rīta rosme ar suni Signis 2.06 12:32 06:05 9.86 ir
07/02/18 Rīta rosme ar suni Signis 2.04 12:52 159 06:18 9.51 ir
06/02/18 Treniņš ar suni Signis 6.60 34:47 175 05:16 11.38 ir
06/02/18 Rīta rosme Signis 2.04 12:15 152 06:00 9.99 ir
05/02/18 Treniņš ar suni Signis 4.13 20:28 04:57 12.11 ir
46.92
04/02/18 Rīta rosme ar suni Signis 2.09 12:04 05:46 10.39 ir
03/02/18 Treniņš ar suni Signis 3.37 19:27 161 05:46 10.40 ir
02/02/18 Treniņš ar Šoko Zilajos kalnos Signis 5.08 29:18 05:46 10.40 ir
02/02/18 Treniņš ar suni Signis 1.34 07:27 05:33 10.79 ir
02/02/18 Rīta rosme ar suni Signis 2.01 11:44 161 05:50 10.28 ir
01/02/18 Rīta rosme ar suni Signis 2.03 12:01 155 05:55 10.14 ir
31/01/18 Treniņš ar suni Signis 3.11 19:14 06:11 9.70 ir
31/01/18 Rīta rosme ar suni Signis 2.00 13:49 150 06:54 8.69 ir
30/01/18 Treniņš ar suni Signis 2.91 19:54 145 06:50 8.77 ir
30/01/18 Rīta tosme ar suni Signis 2.00 12:44 156 06:22 9.42 ir
29/01/18 Rīta rosme ar suni Signis 2.06 14:05 149 06:50 8.78 ir
28.00
28/01/18 Treniņš ar Zandas bandu Signis 18.04 1:53:42 06:18 9.52 ir
27/01/18 Rīta rosme ar suni Signis 3.35 21:31 155 06:25 9.34 ir
26/01/18 Rīta rosme ar suni Signis 2.16 14:43 06:48 8.81 ir
25/01/18 Treniņš at suni Signis 6.07 33:03 05:26 11.02 ir
24/01/18 Rīta rosme Barselonā Signis 3.58 20:34 05:44 10.44 ir
23/01/18 Rīta rosme Barselonā Signis 12.43 1:09:09 05:33 10.79 ir
22/01/18 Rīta rosme ar suni Signis 1.32 08:33 148 06:28 9.26 ir
46.95
21/01/18 Treniņš ar suni Signis 10.30 59:35 167 05:47 10.37 ir
20/01/18 Treniņš ar suni Signis 2.06 11:16 155 05:28 10.97 ir
20/01/18 Rita rosme ar suni Signis 1.24 07:23 153 05:57 10.08 ir
19/01/18 Pliko koptreniņš Signis 4.87 28:06 05:46 10.40 ir
18/01/18 Rīta rosme ar suni Signis 1.29 07:37 157 05:54 10.16 ir
17/01/18 Tīta rosme ar suni Signis 1.24 07:05 147 05:42 10.50 ir
16/01/18 Treniņš ar suni Signis 4.06 25:16 06:13 9.64 ir
16/01/18 Rīta rosme ar suni Signis 1.24 07:53 06:21 9.44 ir
15/01/18 Rīta rosme ar suni Signis 1.29 07:37 139 05:54 10.16 ir
27.59
14/01/18 Rīta rosme ar suni Signis 2.50 16:59 157 06:47 8.83 ir
13/01/18 Treniņš ar suni Signis 5.17 27:41 05:21 11.21 ir
13/01/18 Rīta rosme ar suni Signis 2.09 14:49 152 07:05 8.46 ir
11/01/18 Treniņš ar suni Signis 6.96 37:31 168 05:23 11.13 ir
10/01/18 Rīta rosme ar suni Signis 6.30 35:44 164 05:40 10.58 ir
08/01/18 Treniņš ar suni Signis 2.72 15:27 05:40 10.56 ir
25.74
06/01/18 Treniņš ar suni Signis 5.67 33:18 171 05:52 10.22 ir
04/01/18 Treniņš ar suni Signis 5.12 32:02 158 06:15 9.59 ir
03/01/18 Rīta rosme ar suni Signis 2.02 12:13 06:02 9.92 ir
01/01/18 Rīta rosme ar suni Signis 10.26 1:04:51 06:19 9.49 ir
23.07
30/12/17 Rīta rosme ar suni Signis 7.53 50:04 06:38 9.02 ir
27/12/17 Treniņš ar suni Signis 1.92 11:29 05:58 10.03 ir
27/12/17 Rīta rosme ar suni Signis 4.11 23:47 05:47 10.37 ir
26/12/17 Treniņš ar suni un riteņbraucēju Signis 2.88 23:39 08:12 7.31 ir
25/12/17 Rīta rosme ar suni Signis 4.02 25:09 06:15 9.59 ir
20.46
23/12/17 Rīta rosme ar suni Signis 8.10 53:29 06:36 9.09 ir
8.10
22/11/17 Rīta rosme ar suni Signis 2.39 13:35 05:41 10.56 ir
2.39
11/11/17 Brīvības rogainings Signis 25.50 3:57:00 09:17 6.46 ir
25.50
30/09/17 Rīta rosme ar suni Signis 3.13 18:07 05:47 10.37 ir
27/09/17 Treniņš ar suni Signis 7.05 40:52 05:47 10.35 ir
25/09/17 Treniņš ar suni Signis 3.10 18:16 05:53 10.18 ir
13.28
10/09/17 Vilnius marathon Family run ar bērnu Signis 4.35 30:57 07:06 8.43 ir
04/09/17 Rīta rosme ar suni Signis 3.01 19:05 06:20 9.46 ir
7.36
14/08/17 Rīta rosme ar suni Signis 2.65 16:52 06:21 9.43 ir
2.65
08/08/17 Treniņš mežā ar suni Signis 4.36 28:24 06:30 9.21 ir
07/08/17 Treniņš pret kalnu Signis 2.32 13:53 05:59 10.03 ir
6.68
04/08/17 Rīta rosme ar suni Signis 2.92 17:25 05:57 10.06 ir
03/08/17 Rīta rosme ar suni Signis 2.99 17:48 160 05:57 10.08 ir
02/08/17 Rīta rosme ar suni Signis 2.28 13:56 164 06:06 9.82 ir
31/07/17 Rīta rosme ar suni Signis 2.23 13:22 05:59 10.01 ir
10.42
15/07/17 Vilkaču maratona 3 apļi Signis 10.05 1:56:09 11:33 5.19 ir
10.05
11/06/17 Treniņš Kauņā Signis 13.65 1:35:04 06:57 8.62 ir
08/06/17 Treniņš ar Dinu Signis 40.79 4:11:46 06:10 9.72 ir
06/06/17 Rīta rosme ar suni Signis 4.74 26:59 05:41 10.54 ir
59.18
29/05/17 Treniņš uz trepēm Signis 4.13 1:14:29 18:02 3.33 ir
29/05/17 Rīta rosme ar suni Signis 3.90 23:10 05:56 10.10 ir
8.03
28/05/17 Smeceres sila Vāvere ar bērnu Signis 5.80 54:25 09:22 6.40 ir
27/05/17 Smeceres sila kanikross Signis 5.80 37:12 06:24 9.35 ir
11.60
18/05/17 Orientēšanās ar suni Signis 8.09 1:12:28 08:57 6.70 ir
18/05/17 Treniņš ar suni Signis 8.34 53:21 06:23 9.38 ir
16/05/17 Rītarosme ar suni Signis 4.29 25:08 05:51 10.24 ir
20.72
14/05/17 Lattelecom Rīgas maratons Signis 42.91 4:34:18 06:23 9.39 ir
42.91
01/05/17 Treniņš ar kalniņiem un filmēšanu Signis 15.60 1:30:23 05:47 10.36 ir
15.60
28/04/17 Treniņš uz/no filmēšanas Signis 3.00 17:11 05:43 10.48 ir
3.00
23/04/17 Treniņš ar TT un suni Signis 5.55 35:31 06:23 9.38 ir
21/04/17 Treniņš Garkalnes Magnētā Signis 8.60 1:34:51 11:01 5.44 ir
18/04/17 Treniņš pa Rīgas tiltiem Signis 12.52 1:28:25 07:03 8.50 ir
17/04/17 Treniņš Āžu kalnā Signis 6.70 1:17:36 11:34 5.18 ir
33.37
16/04/17 Treniņš no Garkalnes bļodas Signis 19.02 1:50:05 05:47 10.37 ir
15/04/17 Stirnubuka Vāvere ar bērnu Signis 5.20 53:52 10:21 5.79 ir
15/04/17 Stirnubuka kanikross Signis 5.20 27:08 05:13 11.50 ir
14/04/17 Treniņš no Baltezera Signis 13.21 1:10:25 05:19 11.26 ir
12/04/17 Treniņš ar suni Signis 6.45 35:32 05:30 10.89 ir
10/04/17 Treniņš mežā ar suni Signis 7.87 49:42 06:18 9.50 ir
56.95
08/04/17 Treniņš Zilajos kalnos ar suni Signis 11.06 1:12:02 06:30 9.21 ir
07/04/17 Treniņš ar filmēšanu Signis 16.52 1:36:22 05:50 10.29 ir
04/04/17 Treniņš Tiltu skrējienā Signis 12.13 1:10:49 05:50 10.28 ir
03/04/17 Treniņš uz mājām Signis 9.26 52:06 05:37 10.66 ir
48.97
01/04/17 Treniņš Āža kalnā Signis 13.01 1:38:15 07:33 7.95 ir
13.01
21/03/17 Divu tiltu skrējiens Signis 4.74 30:54 06:31 9.20
4.74
18/03/17 Rīta rosme Parīzē Signis 1.49 08:10 156 05:28 10.95 ir
18/03/17 Paris Eco trail Signis 44.44 5:56:10 157 08:00 7.49 ir
15/03/17 Rītarosme Viļņā Signis 8.70 49:52 156 05:43 10.47 ir
14/03/17 Rītarosme ar suni Signis 3.87 21:52 160 05:39 10.62 ir
58.50
12/03/17 Treniņš garām Liepājas ezeram Signis 30.46 3:08:58 162 06:12 9.67 ir
10/03/17 Rītarosme ar suni Signis 4.01 22:31 162 05:36 10.69 ir
08/03/17 Treniņš ar suni Signis 6.37 37:42 156 05:55 10.14 ir
07/03/17 Treniņš ar suni Signis 6.43 36:13 166 05:37 10.65 ir
47.27
05/03/17 Treniņš Signis 4.76 26:08 05:29 10.93 ir
04/03/17 Treniņš ar suni Magnētā Signis 10.57 1:40:19 152 09:29 6.32 ir
04/03/17 Treniņš serpentīnā Signis 5.32 35:00 173 06:34 9.12 ir
01/03/17 Treniņš ar suni Signis 5.67 30:17 173 05:20 11.23 ir
26.32
25/02/17 Transcanaria Advanced fail (3029am) Signis 54.35 13:01:21 14:22 4.17 ir
54.35
19/02/17 Treniņš - kalni Signis 4.80 36:39 07:38 7.86 ir
4.80
05/02/17 Treniņš mežā ar suni Signis 7.18 47:17 06:35 9.11 ir
02/02/17 Treniņš ar suni Signis 3.93 21:13 05:23 11.11 ir
31/01/17 Treniņš uz mājām Signis 14.03 1:24:27 06:01 9.97 ir
25.14
29/01/17 Treniņš ar suni Signis 7.05 48:40 159 06:54 8.69 ir
28/01/17 Treniņš (Rīga Biksti fail) Signis 36.13 4:08:41 06:52 8.72 ir
43.18
18/01/17 Treniņš ar suni Signis 7.16 39:08 168 05:27 10.98 ir
16/01/17 Treniņš ar suni Signis 7.14 40:08 05:37 10.67 ir
14.30
08/01/17 Treniņš ar suni Signis 3.44 21:44 06:19 9.50 ir
07/01/17 Treniņš ar bukiem Signis 12.06 1:11:24 05:55 10.13 ir
06/01/17 Treniņš ar suni Signis 2.02 11:30 05:41 10.54 ir
05/01/17 Treniņš ar suni Signis 4.28 25:08 05:52 10.22 ir
04/01/17 Treniņš ar suni Signis 2.97 17:29 05:53 10.19 ir
03/01/17 Treniņš ar suni Signis 5.02 29:24 05:51 10.24 ir
02/01/17 Treniņš ar suni Signis 4.24 24:44 05:50 10.29 ir
34.03
01/01/17 Treniņš ar suni Signis 3.06 19:52 06:29 9.24 ir
31/12/16 Viimase Öö Unistus maratons Signis 42.20 5:25:38 07:42 7.78 ir
30/12/16 Treniņš ar suni Signis 4.09 23:13 05:40 10.57 ir
29/12/16 Treniņš ar suni Signis 4.14 21:25 05:10 11.60 ir
28/12/16 Treniņš ar suni Signis 4.03 22:39 05:37 10.68 ir
27/12/16 Treniņš ar suni Signis 3.85 21:39 05:37 10.67 ir
26/12/16 Treniņš ar suni Signis 3.70 21:28 05:48 10.34 ir
65.07
21/12/16 Treniņš ar suni Signis 4.11 21:56 05:20 11.24 ir
20/12/16 Treniņš ar suni Signis 3.88 19:32 05:02 11.92 ir
7.99
16/12/16 Treniņš ar suni Signis 4.00 20:59 05:14 11.44 ir
14/12/16 Treniņš ar suni Signis 3.76 21:18 05:39 10.59 ir
7.76
19/11/16 Southwest California 6/6 Signis 42.87 5:17:47 07:24 8.09 ir
18/11/16 Southwest Arizona 5/6 Signis 42.27 4:43:19 06:42 8.95 ir
17/11/16 Southwest Arizona 4/6 Signis 42.79 5:23:10 07:33 7.94 ir
16/11/16 Southwest Nevada 3/6 Signis 42.54 5:15:23 07:24 8.09 ir
15/11/16 Southwest Nevada 2/6 Signis 42.24 5:36:10 07:57 7.54 ir
14/11/16 Southwest Utah 1/6 Signis 43.06 6:41:21 09:19 6.44 ir
255.77
13/11/16 Las Vegas maratons Signis 43.26 4:34:19 06:20 9.46 ir
12/11/16 Valley of fire pusmaratons (422am) Signis 21.10 1:59:48 05:40 10.57 ir
11/11/16 Pa'rus trail Signis 3.06 17:06 05:35 10.74 ir
07/11/16 Bruklinas tilts Signis 8.53 47:13 05:32 10.84 ir
75.95
06/11/16 Ņujorkas maratons Signis 43.00 4:08:45 05:47 10.37 ir
43.00
29/10/16 Skrējiens Signis 21.72 2:07:11 05:51 10.25 ir
21.72
22/10/16 Beverīnas stirnu buks Signis 22.20 2:17:44 06:12 9.67 ir
22.20
15/10/16 Treniņš Signis 12.16 1:11:45 05:54 10.17 ir
12.16
09/10/16 Wilderness maratons Signis 43.87 6:09:38 08:25 7.12 ir
08/10/16 Siguldas pusmaratona TT Signis 21.31 1:59:41 05:36 10.68 ir
65.18
02/10/16 Treniņš Signis 3.60 21:04 05:51 10.25 ir
26/09/16 Treniņš Signis 5.19 30:39 05:54 10.16 ir
8.79
24/09/16 Mākoņkalna buks Signis 24.78 2:35:28 06:16 9.56 ir
24.78
18/09/16 Valmieras maratons Signis 42.80 3:57:51 05:33 10.80 ir
14/09/16 Lisbo Signis 13.34 1:23:15 06:14 9.61 ir
12/09/16 Lisbo Signis 10.14 1:00:51 06:00 10.00 ir
66.28
11/09/16 Lisbo Signis 14.33 1:31:08 06:21 9.43 ir
05/09/16 Monsa Signis 14.52 1:24:38 05:49 10.29 ir
28.85
01/09/16 Treniņš Signis 9.71 57:35 05:55 10.12 ir
01/09/16 Treniņš Signis 8.77 48:31 05:31 10.85 ir
30/08/16 Treniņš Signis 9.14 50:21 05:30 10.89 ir
27.62
28/08/16 Treniņš Signis 5.32 31:38 166 05:56 10.09 ir
27/08/16 LČ 10km (bb trauma) Signis 5.30 26:02 04:54 12.22 ir
10.62
20/08/16 Āžukalna Vāveres distance Signis 5.12 39:06 07:38 7.86 ir
5.12
06/08/16 Cēsu ECO trail Signis 76.90 11:33:13 09:00 6.66 ir
76.90
30/07/16 Talsu paugurienes Stirnu buks Signis 6.54 55:02 08:24 7.13 ir
25/07/16 Treniņš Signis 6.87 43:35 158 06:20 9.46 ir
13.41
17/07/16 Basām kājām Signis 2.04 10:39 05:13 11.49
15/07/16 Treniņš Signis 9.94 53:43 05:24 11.10 ir
15/07/16 Treniņš Signis 9.24 48:23 05:14 11.46 ir
13/07/16 Treniņš Signis 4.29 27:47 147 06:28 9.26 ir
12/07/16 Treniņš Signis 9.23 50:13 05:26 11.03 ir
34.74
08/07/16 Permas zaļā līnija Signis 7.78 46:18 05:57 10.08 ir
05/07/16 TransUral 2016. 4. etaps. Серебрянка Signis 34.24 6:48:01 11:54 5.04 ir
04/07/16 TransUral 2016. 3. etaps. Казанский камень и Семичеловечья. Signis 33.27 6:58:25 12:34 4.77 ir
75.29
03/07/16 Nolaišanās Signis 5.39 1:58:11 21:55 2.74 ir
03/07/16 TransUral 2016. 2. etaps - Косьвинский камень. Vertikālais kilometrs Signis 5.59 2:12:42 23:44 2.53 ir
02/07/16 TransUral 2016. 1. etaps - Конжак maratons Signis 37.88 6:52:34 10:53 5.51 ir
30/06/16 Kama tilts Signis 6.28 40:12 06:24 9.37 ir
55.14
23/06/16 Stirnubuka Vāvere ar bērniem Signis 4.67 45:05 09:39 6.22 ir
22/06/16 Īsākās nakts koptreniņš Signis 45.71 4:40:00 06:07 9.80 ir
20/06/16 Treniņš Signis 17.33 1:41:24 05:51 10.25 ir
67.71
19/06/16 Ventspils maratons Signis 42.41 3:56:49 05:35 10.75 ir
17/06/16 Treniņš Signis 7.38 38:57 05:16 11.37 ir
15/06/16 Treniņš Signis 15.48 1:26:44 05:36 10.71 ir
13/06/16 Treniņš Signis 10.01 52:25 05:14 11.46
75.28
11/06/16 #vsk24h Signis 24.28 2:13:21 05:29 10.92 ir
08/06/16 Treniņs Signis 4.30 23:52 157 05:33 10.81 ir
28.58
30/05/16 Treniņš Signis 8.00 43:24 05:25 11.06 ir
8.00
29/05/16 Treniņš Signis 7.53 41:51 05:33 10.80 ir
28/05/16 Daļa Kolka-Dubulti Signis 65.08 10:06:49 09:19 6.43 ir
72.61
20/05/16 Treniņš Signis 7.00 33:54 04:50 12.39 ir
7.00
15/05/16 Lattelekom Rīgas maratons Signis 42.95 3:56:07 05:29 10.91 ir
42.95
04/05/16 Treniņš Signis 10.02 57:25 05:43 10.47 ir
10.02
01/05/16 Doles salas 4h rogainings Signis 23.21 3:45:33 09:43 6.17 ir
30/04/16 Treniņš Signis 33.01 2:56:45 177 05:21 11.21 ir
56.22
22/04/16 Treniņš Signis 47.14 4:56:17 168 06:17 9.55 ir
21/04/16 Treniņš Signis 10.17 59:38 05:51 10.23 ir
57.31
16/04/16 Riekstukalna Stirnu buks Signis 20.09 2:55:08 08:43 6.88 ir
12/04/16 Treniņš Signis 8.07 50:02 163 06:11 9.68 ir
11/04/16 Treniņš Signis 5.54 33:54 164 06:07 9.81 ir
33.70
10/04/16 Treniņš Signis 7.25 44:54 06:11 9.69 ir
09/04/16 Treniņš Signis 6.36 35:04 05:30 10.88 ir
07/04/16 Treniņš Signis 5.67 33:00 05:49 10.31 ir
05/04/16 Treniņš Signis 4.08 25:26 06:14 9.63 ir
23.36
02/04/16 Rīga Valmiera Signis 108.40 13:59:20 07:44 7.75 ir
29/03/16 Treniņš Signis 4.17 25:08 155 06:01 9.95 ir
112.57
27/03/16 Treniņš Signis 21.12 1:50:34 05:14 11.46 ir
23/03/16 Treniņš Signis 21.12 2:01:00 169 05:43 10.47 ir
42.24
20/03/16 Treniņš Signis 11.43 1:31:33 148 08:00 7.49 ir
19/03/16 Treniņš Signis 53.56 6:54:43 162 07:44 7.75 ir
18/03/16 Treniņš Signis 4.06 20:39 05:05 11.80 ir
69.05
07/03/16 Treniņš Signis 4.17 22:56 05:29 10.91 ir
4.17
06/03/16 Treniņš Signis 40.90 5:15:56 07:43 7.77 ir
04/03/16 Treniņš Signis 14.35 1:25:18 05:56 10.09 ir
03/03/16 Treniņš Signis 12.26 1:07:37 05:30 10.88 ir
01/03/16 Treniņs Signis 8.40 47:20 05:38 10.65 ir
29/02/16 Treniņš Signis 6.46 35:53 05:33 10.80 ir
82.37
28/02/16 Treniņš Signis 9.13 51:38 05:39 10.61 ir
27/02/16 Treniņš Signis 6.47 34:20 05:18 11.31 ir
15.60
14/02/16 Treniņš Signis 4.76 27:03 05:40 10.56 ir
08/02/16 Treniņš Signis 3.07 17:38 05:44 10.45 ir
7.83
31/01/16 Treniņš Signis 8.63 47:12 05:28 10.97 ir
30/01/16 Treniņš Signis 3.76 20:42 05:30 10.90 ir
12.39
16/01/16 Treniņš Signis 11.27 1:05:16 05:47 10.36 ir
15/01/16 Treniņš Signis 5.34 29:04 05:26 11.02 ir
14/01/16 Treniņš Signis 6.71 37:37 05:36 10.70 ir
13/01/16 Treniņš Signis 4.19 23:26 05:35 10.73 ir
12/01/16 Treniņš Signis 3.00 17:36 05:52 10.23 ir
11/01/16 Treniņš Signis 4.17 23:02 05:31 10.86 ir
34.68
10/01/16 Treniņš Signis 6.67 35:18 05:17 11.34 ir
09/01/16 Treniņš Signis 8.34 48:20 05:47 10.35 ir
08/01/16 Treniņš Signis 1.41 08:14 05:50 10.28 ir
07/01/16 Treniņš Signis 9.26 54:32 05:53 10.19 ir
06/01/16 Treniņš Signis 9.73 57:09 05:52 10.22 ir
05/01/16 Treniņš Signis 2.77 16:37 05:59 10.00 ir
04/01/16 Treniņš Signis 1.39 08:21 06:00 9.99 ir
39.57
03/01/16 Treniņš Signis 6.40 36:02 05:37 10.66 ir
02/01/16 Treniņš Signis 3.73 20:44 05:33 10.79 ir
01/01/16 Treniņš Signis 5.34 30:04 05:37 10.66 ir
31/12/15 Treniņš Signis 3.85 22:25 05:49 10.30 ir
19.32
11/12/15 Treniņš Signis 7.06 40:12 05:41 10.54 ir
07/12/15 Treniņš Signis 6.47 34:40 05:21 11.20 ir
13.53
28/10/15 Treniņš Signis 7.57 41:23 05:28 10.98 ir
27/10/15 Treniņš Signis 1.42 08:34 06:01 9.95 ir
8.99
24/10/15 Treniņš Signis 12.42 1:19:05 06:22 9.42 ir
22/10/15 Treniņš Signis 6.63 39:07 05:53 10.17 ir
19.05
11/10/15 Treniņš Signis 5.86 36:38 06:15 9.60 ir
5.86
01/09/15 Treniņš Signis 6.05 34:42 05:44 10.46 ir
6.05
29/08/15 Treniņš Signis 2.03 11:10 05:30 10.91
25/08/15 Treniņš Signis 4.30 25:16 05:52 10.21 ir
6.33
23/08/15 Āža kalna stirnu buks Signis 20.31 2:46:25 08:11 7.32 ir
20.31
10/08/15 Treniņš Signis 4.68 25:10 05:22 11.16 ir
4.68
05/08/15 Treniņš Signis 10.68 1:13:26 06:52 8.73 ir
03/08/15 Treniņš Signis 5.33 31:41 05:56 10.09 ir
16.01
23/07/15 Treniņš Signis 15.97 1:34:00 05:53 10.19 ir
21/07/15 Treniņš Signis 6.76 39:25 05:49 10.29 ir
22.73
15/07/15 Treniņš Signis 21.19 1:57:34 05:32 10.81 ir
14/07/15 Treniņš Signis 5.11 29:13 05:43 10.49 ir
26.30
12/07/15 Treniņš Signis 9.00 51:08 05:40 10.56 ir
09/07/15 Treniņš Signis 6.46 34:30 05:20 11.23 ir
15.46
04/07/15 Koptreniņš pie Valtera Signis 11.80 1:31:22 07:44 7.75 ir
11.80
28/06/15 Treniņš Signis 4.28 24:13 05:39 10.60 ir
4.28
20/06/15 Īsākās nakts koptreniņš Signis 13.56 1:18:00 05:45 10.43 ir
15/06/15 Treniņš Signis 5.68 33:56 05:58 10.04 ir
19.24
17/05/15 Lattelecom Rīgas maratons Signis 42.20 4:07:46 05:52 10.22 ir
42.20
10/05/15 LRM Mežparka treniņš Signis 6.44 36:34 05:40 10.57 ir
08/05/15 Treniņš Signis 8.25 42:44 05:10 11.58 ir
06/05/15 Treniņš Signis 7.02 35:25 05:02 11.89 ir
04/05/15 Treniņš Signis 5.34 27:26 05:08 11.68 ir
27.05
01/05/15 Treniņš Signis 11.69 1:07:40 05:47 10.37 ir
27/04/15 Treniņš Signis 12.58 1:20:51 06:25 9.34 ir
24.27
26/04/15 Пробег памяти МС СССР Пахомова Г.Г. Signis 6.85 30:54 175 04:30 13.30 ir
26/04/15 Treniņš Signis 4.92 31:27 06:23 9.39 ir
25/04/15 Treniņš Signis 6.87 40:21 165 05:52 10.22 ir
24/04/15 Treniņš Signis 8.13 51:24 165 06:19 9.49 ir
21/04/15 Treniņš Signis 12.86 1:18:10 155 06:04 9.87 ir
20/04/15 Treniņš Signis 6.32 37:34 159 05:56 10.09 ir
45.95
18/04/15 Treniņš Signis 12.25 1:03:28 171 05:10 11.58 ir
16/04/15 Treniņš Signis 7.28 44:14 06:04 9.87 ir
15/04/15 Treniņš Signis 6.18 37:18 156 06:02 9.94 ir
25.71
12/04/15 Garkalnes Stirnubuks Signis 27.28 3:15:08 07:09 8.39 ir
11/04/15 Treniņš Signis 5.78 31:58 05:31 10.85 ir
09/04/15 Treniņš Signis 7.88 49:28 06:16 9.56 ir
08/04/15 Treniņš Signis 5.00 31:07 06:13 9.64 ir
06/04/15 Rēzeknes pusmaratons Signis 21.20 1:56:58 05:31 10.87 ir
67.14
05/04/15 Treniņš Signis 6.42 35:35 05:32 10.83 ir
6.42
29/03/15 Rīga-Valmiera Signis 91.00 14:50:00 09:46 6.13 ir
91.00
22/03/15 Treniņš Signis 5.89 35:47 06:04 9.88 ir
21/03/15 Treniņš Signis 6.89 39:07 05:40 10.57 ir
17/03/15 Treniņš Signis 5.44 33:04 06:04 9.87 ir
18.22
15/03/15 Brescia Art Marathon Signis 43.95 5:11:21 07:05 8.47 ir
13/03/15 Treniņš Signis 6.78 46:12 06:48 8.81 ir
50.73
07/03/15 Treniņš Signis 12.41 1:18:43 175 06:20 9.46 ir
05/03/15 Treniņš Signis 4.20 24:59 05:56 10.09 ir
16.61
07/02/15 South Devon trail run Signis 21.23 2:59:34 08:27 7.09 ir
21.23
31/01/15 Treniņš Signis 25.70 2:39:30 06:12 9.67 ir
25.70
24/01/15 Bikstu maratons Signis 42.20 4:57:59 07:03 8.50 ir
42.20
17/01/15 Treniņš Signis 12.10 1:13:46 06:05 9.84 ir
12.10
03/01/15 Treniņš Signis 7.07 43:35 06:09 9.73 ir
01/01/15 Treniņš Signis 1.06 07:43 07:16 8.24 ir
31/12/14 Pēdējās nakts sapnis Signis 54.20 11:02:34 12:13 4.91 ir
62.33
28/12/14 Treniņš Signis 12.04 1:12:42 06:02 9.94 ir
25/12/14 Treniņš Signis 7.47 44:41 05:58 10.03 ir
19.51
21/12/14 Treniņš Signis 7.13 41:11 05:46 10.39 ir
7.13
13/12/14 Treniņš Signis 7.01 41:07 05:51 10.23 ir
11/12/14 Treniņš Signis 6.41 36:30 05:41 10.54 ir
09/12/14 Treniņš Signis 4.16 25:49 06:12 9.67 ir
17.58
25/11/14 Treniņš Signis 3.87 23:11 05:59 10.02 ir
3.87
20/11/14 Treniņš Signis 5.20 30:12 05:48 10.33 ir
18/11/14 Treniņš Signis 11.18 1:05:31 05:51 10.24 ir
16.38
16/11/14 Patriots Signis 20.80 2:20:15 06:44 8.90 ir
20.80
02/09/14 Treniņš Signis 6.42 38:31 05:59 10.00 ir
6.42
30/08/14 2. Baltijas baso pēdu ultramaratons Signis 34.00 4:25:09 07:47 7.69 ir
25/08/14 Treniņāš Signis 5.30 28:25 05:21 11.19 ir
39.30
24/08/14 Āžu kalna sprints Signis 0.25 02:06 08:24 7.14
0.25
16/08/14 24h stafetes droppy posms Signis 11.09 1:06:03 05:57 10.07 ir
16/08/14 24h stafetes ArtūrsK posms Signis 9.76 59:46 06:07 9.80 ir
12/08/14 Treniņš Signis 8.60 47:58 05:34 10.76 ir
29.45
09/08/14 Kuldīgas pusmaratona fail Signis 10.50 1:02:45 05:58 10.04 ir
10.50
02/08/14 Cēsu ECO trail Signis 31.85 4:48:12 09:02 6.63 ir
31.85
20/07/14 Treniņš Signis 4.60 28:46 06:15 9.59 ir
16/07/14 Treniņš Signis 8.14 50:30 06:12 9.67 ir
12.74
13/07/14 Treniņš Signis 2.11 11:49 05:36 10.71 ir
12/07/14 Jelgavas pusmaratons Signis 21.54 2:29:14 06:55 8.66 ir
11/07/14 Treniņš Signis 6.09 31:13 05:07 11.71 ir
10/07/14 Treniņš Signis 13.11 1:22:29 06:17 9.54 ir
09/07/14 Treniņš Signis 2.40 12:06 05:02 11.90 ir
08/07/14 Treniņš Signis 8.79 50:36 05:45 10.42 ir
07/07/14 Treniņš Signis 14.20 1:32:35 06:31 9.20 ir
68.24
06/07/14 Treniņš Signis 6.38 37:31 05:52 10.20 ir
05/07/14 Futbols Signis 6.54 1:00:00 09:10 6.54 ir
04/07/14 Treniņš Signis 5.16 31:03 167 06:01 9.97 ir
03/07/14 Treniņš Signis 4.02 23:14 05:46 10.38 ir
02/07/14 Treniņš Signis 11.30 1:04:23 05:41 10.53 ir
30/06/14 Treniņš Signis 5.21 29:47 05:42 10.50 ir
38.61
29/06/14 Koptreniņš pie Valtera Signis 19.80 2:20:23 07:05 8.46 ir
19.80
22/06/14 Treniņš Signis 6.47 42:26 06:33 9.15 ir
21/06/14 Īsākas nakts skrējiens Signis 22.60 2:30:00 06:38 9.04 ir
29.07
15/06/14 Ventspils pusmaratons Signis 21.10 2:04:19 05:53 10.18 ir
21.10
22/05/14 Treniņš Signis 5.10 34:00 156 06:40 9.00 ir
5.10
18/05/14 NRM TT fail Signis 23.40 2:28:20 06:20 9.47
23.40
11/05/14 Treniņš Signis 4.23 26:45 06:19 9.49 ir
4.23
02/05/14 Treniņš Signis 27.01 2:41:25 05:58 10.04 ir
27.01
27/04/14 Biķernieku pusmaratons Signis 21.38 2:13:21 06:14 9.62 ir
25/04/14 Treniņš Signis 7.15 45:11 06:19 9.49 ir
21/04/14 Treniņš Signis 22.20 2:20:32 06:19 9.48 ir
50.73
19/04/14 Treniņš Signis 7.12 44:30 06:15 9.60 ir
17/04/14 Treniņš Signis 11.01 1:14:59 06:48 8.81 ir
15/04/14 Treniņš Signis 18.01 1:49:44 06:05 9.85 ir
36.14
13/04/14 TT koptreniņš Signis 18.46 1:56:29 171 06:18 9.51 ir
11/04/14 Treniņš Signis 18.02 1:56:44 165 06:28 9.26 ir
07/04/14 Treniņš Signis 11.39 1:12:44 166 06:23 9.40 ir
47.87
04/04/14 Treniņš Signis 8.00 50:49 163 06:21 9.45 ir
03/04/14 Magnēts. Alfa. Turp, atpakaļ. Signis 11.27 1:18:20 172 06:57 8.63 ir
01/04/14 Magnēts. Šmerlis Signis 6.20 52:06 173 08:24 7.14 ir
01/04/14 Uz/no sacensībām Signis 3.63 21:56 167 06:02 9.93 ir
31/03/14 Treniņš Signis 11.20 1:09:22 170 06:11 9.69 ir
40.30
29/03/14 Treniņš Signis 14.79 1:35:08 165 06:25 9.33 ir
28/03/14 Treniņš Signis 11.17 1:12:56 174 06:31 9.19 ir
26/03/14 Treniņš Signis 5.45 32:59 176 06:03 9.91 ir
31.41
20/03/14 Treniņš Signis 5.13 33:38 170 06:33 9.15 ir
5.13
11/03/14 Treniņš Signis 5.12 33:27 166 06:31 9.18 ir
10/03/14 Treniņš Signis 5.11 35:09 167 06:52 8.72 ir
10.23
09/03/14 Treniņš Signis 15.20 1:39:53 172 06:34 9.13 ir
07/03/14 Treniņš Signis 7.07 46:58 168 06:38 9.03 ir
05/03/14 Treniņš Signis 11.28 1:20:34 170 07:08 8.40 ir
03/03/14 Treniņš Signis 7.80 53:54 06:54 8.68 ir
41.35
24/02/14 Treniņš Signis 11.21 1:15:07 06:42 8.95 ir
11.21
23/02/14 Treniņš Signis 7.76 55:14 07:07 8.43 ir
7.76
12/01/14 Treniņš Signis 8.69 54:30 06:16 9.57 ir
08/01/14 Treniņš Signis 7.83 50:16 06:25 9.35 ir
16.52
01/01/14 Back Signis 1.90 12:48 06:44 8.91 ir
1.90
08/09/13 Treniņš Signis 25.17 2:42:03 06:26 9.32 ir
07/09/13 Skrējiens Signis 9.80 1:04:10 06:32 9.16 ir
05/09/13 Treniņš Signis 11.15 1:08:32 06:08 9.76 ir
03/09/13 Treniņš Signis 9.69 59:46 06:10 9.73 ir
55.81
01/09/13 Treniņš Signis 14.71 1:32:37 158 06:17 9.53 ir
31/08/13 Treniņš Signis 8.10 57:48 157 07:08 8.41 ir
29/08/13 Treniņš Signis 10.08 1:09:17 163 06:52 8.73 ir
28/08/13 Treniņš Signis 10.10 1:07:10 158 06:39 9.02 ir
42.99
25/08/13 Treniņš Signis 10.30 1:10:23 158 06:50 8.78 ir
23/08/13 Treniņš Signis 8.64 55:54 165 06:28 9.27 ir
21/08/13 Treniņš Signis 10.45 1:08:30 160 06:33 9.15 ir
19/08/13 Treniņš Signis 6.51 42:17 157 06:29 9.24 ir
35.90
17/08/13 Treniņš Signis 6.32 43:46 163 06:55 8.66 ir
15/08/13 Treniņš Signis 6.15 42:25 153 06:53 8.70 ir
14/08/13 Treniņš Signis 5.14 36:25 159 07:05 8.47 ir
12/08/13 Treniņš Signis 5.12 36:32 157 07:08 8.41 ir
22.73
11/08/13 Treniņš Signis 3.97 29:34 168 07:26 8.06 ir
3.97
24/07/13 Treniņš Signis 6.90 47:00 161 06:48 8.81 ir
22/07/13 Treniņš Signis 7.74 50:54 157 06:34 9.12 ir
14.64
18/07/13 Treniņš NRR Signis 8.33 53:11 165 06:23 9.40 ir
16/07/13 Treniņš Signis 11.14 1:15:27 160 06:46 8.86 ir
19.47
14/07/13 Koptreniņš pie Valtera Signis 11.53 1:09:23 174 06:01 9.97 ir
12/07/13 Treniņš Signis 4.10 27:43 153 06:45 8.88 ir
15.63
02/07/13 Treniņš Signis 12.40 1:23:23 161 06:43 8.92 ir
12.40
30/06/13 Treniņš Signis 11.30 1:08:18 161 06:02 9.93 ir
28/06/13 6h12min koptreniņš Signis 22.55 2:07:29 05:39 10.61 ir
27/06/13 Treniņš Signis 11.30 1:12:48 156 06:26 9.31 ir
25/06/13 Treniņš Signis 8.24 56:59 159 06:54 8.68 ir
53.39
22/06/13 Ventspils pusmaratons Signis 21.10 2:08:34 173 06:05 9.85 ir
20/06/13 Treniņš Signis 8.03 58:41 151 07:18 8.21 ir
18/06/13 Treniņš Signis 12.33 1:22:27 159 06:41 8.97 ir
41.46
15/06/13 Treniņš Signis 8.02 51:20 162 06:24 9.37 ir
13/06/13 Treniņš Signis 15.12 1:39:44 161 06:35 9.10 ir
11/06/13 Treniņš Signis 11.11 1:10:34 156 06:21 9.45 ir
34.25
08/06/13 Stafete 24h Signis 9.18 1:04:49 07:03 8.50 ir
07/06/13 24h stafete Signis 23.86 2:25:30 06:05 9.84 ir
06/06/13 Treniņš Signis 10.72 1:07:29 160 06:17 9.53 ir
04/06/13 Treniņš Signis 11.30 1:05:48 160 05:49 10.30 ir
55.06
02/06/13 Treniņš Signis 17.07 1:59:56 158 07:01 8.54 ir
01/06/13 Treniņš Signis 7.92 57:55 156 07:18 8.20 ir
30/05/13 Treniņš Signis 12.23 1:20:31 161 06:35 9.11 ir
28/05/13 Treniņš Signis 11.20 1:17:26 157 06:54 8.68 ir
48.42
26/05/13 Treniņš Signis 17.05 1:42:17 159 05:59 10.00 ir
25/05/13 Treniņš Signis 8.01 51:56 150 06:29 9.25 ir
23/05/13 Treniņš Signis 12.30 1:07:02 05:26 11.01 ir
22/05/13 Treniņš Signis 5.86 42:23 150 07:13 8.30 ir
43.22
19/05/13 NRM TT "pusmaratons" Signis 29.20 4:31:12 09:17 6.46 ir
18/05/13 NRM treniņš Signis 2.36 14:33 06:09 9.73 ir
16/05/13 Treniņš Signis 11.12 1:10:17 145 06:19 9.49 ir
14/05/13 Treniņš Signis 11.24 1:11:47 148 06:23 9.39 ir
13/05/13 Tests Signis 3.01 20:20 153 06:45 8.88 ir
56.93
02/05/13 Treniņš Signis 11.12 1:07:53 152 06:06 9.83 ir
01/05/13 Treniņš Signis 11.27 1:12:05 157 06:23 9.38 ir
22.39
28/04/13 Biķernieku pusmaratons Signis 21.10 1:59:52 05:40 10.56 ir
27/04/13 Treniņš Signis 6.04 41:47 115 06:55 8.67 ir
25/04/13 Treniņš Signis 10.22 1:06:50 162 06:32 9.18 ir
23/04/13 Treniņš Signis 8.35 53:36 152 06:25 9.35 ir
45.71
21/04/13 Treniņš Signis 15.80 1:37:39 160 06:10 9.71 ir
19/04/13 Treniņš Signis 12.72 1:20:39 151 06:20 9.46 ir
17/04/13 Treniņš Signis 15.70 1:38:02 95 06:14 9.61 ir
15/04/13 Treniņš ar bērnu Signis 2.12 13:55 06:33 9.14 ir
46.34
14/04/13 NRM TT treniņš Signis 22.73 2:24:48 06:22 9.42 ir
12/04/13 Skrējiens Signis 8.00 46:00 173 05:45 10.43 ir
30.73
23/03/13 Iesildīšanās Signis 1.38 08:16 05:59 10.02 ir
1.38
17/03/13 Barselonas maratons Signis 42.20 4:32:53 06:27 9.28 ir
17/03/13 Iesildīšanās Signis 0.80 04:45 05:56 10.11 ir
14/03/13 Treniņš Signis 6.23 42:33 06:49 8.78 ir
12/03/13 Treniņs Signis 6.40 54:23 128 08:29 7.06 ir
55.63
05/03/13 Treniņš Signis 9.27 1:07:13 07:15 8.27 ir
9.27
23/02/13 Treniņš Signis 15.70 1:38:39 152 06:17 9.55 ir
20/02/13 Treniņš Signis 6.53 42:00 130 06:25 9.33 ir
18/02/13 Treniņš Signis 6.30 40:00 06:20 9.45 ir
28.53
27/01/13 Lenta Signis 8.10 51:10 148 06:19 9.50 ir
8.10
13/01/13 Lenta Signis 9.10 57:12 141 06:17 9.55 ir
12/01/13 Lenta Signis 12.00 1:16:22 133 06:21 9.43 ir
09/01/13 Treniņš Signis 14.01 1:25:23 175 06:05 9.85 ir
35.11
06/01/13 Treniņš Signis 29.66 3:12:50 174 06:30 9.23 ir
04/01/13 Treniņš Signis 6.47 40:40 165 06:17 9.55 ir
01/01/13 VSK Noskrien koptreniņš Signis 20.43 2:11:03 179 06:24 9.35 ir
56.56
17/12/12 Lenta Signis 9.40 1:00:00 164 06:22 9.40 ir
9.40
29/11/12 Riepu maiņa Signis 15.10 1:29:36 183 05:56 10.11 ir
15.10
20/11/12 Rīta rosme Signis 5.19 29:25 171 05:40 10.59 ir
5.19
04/11/12 Run anyway marathon Signis 22.26 2:18:26 174 06:13 9.65 ir
03/11/12 Koptreniņš Centrālparkā Signis 14.28 1:25:51 170 06:00 9.98 ir
01/11/12 Skrējiens Signis 10.47 1:03:46 06:05 9.85 ir
30/10/12 Rīta rosma LA Signis 5.51 34:49 157 06:19 9.50 ir
52.52
28/10/12 No metro Signis 3.40 22:36 176 06:38 9.03 ir
28/10/12 Uz metro Signis 3.51 20:19 177 05:47 10.37 ir
28/10/12 Los Angeles Rock'n'roll pusmaratons Signis 21.12 2:13:28 179 06:19 9.49 ir
27/10/12 Treniņš uz okeānu Signis 3.37 24:15 07:11 8.34 ir
26/10/12 Treniņš uz Āziju Signis 7.67 55:08 166 07:11 8.35 ir
39.07
21/10/12 Treniņš ar ratiem Signis 11.22 1:14:35 179 06:38 9.03 ir
11.22
07/10/12 Rīta rosme Signis 5.17 31:40 158 06:07 9.80 ir
03/10/12 Treniņš Signis 11.14 1:06:58 172 06:00 9.98 ir
16.31
25/09/12 Treniņš Signis 11.21 1:07:44 171 06:02 9.93 ir
11.21
16/09/12 Valmieras maratona pusmaratona TT Signis 21.34 2:04:57 05:51 10.25
12/09/12 Treniņš Signis 11.21 1:05:48 05:52 10.22 ir
10/09/12 Treniņš ar ratiem Signis 14.77 1:30:51 06:09 9.75 ir
47.32
08/09/12 Treniņš Signis 21.17 2:09:20 06:06 9.82 ir
21.17
30/08/12 Treniņš ar ratiem Signis 14.59 1:30:42 06:12 9.65 ir
27/08/12 Treniņš Signis 17.32 1:38:25 05:40 10.56 ir
31.91
25/08/12 Treniņš Signis 11.96 1:07:12 05:37 10.68 ir
23/08/12 Treniņš Signis 22.26 2:12:24 05:56 10.09 ir
34.22
19/08/12 Skrējiens Signis 12.94 1:21:38 06:18 9.51 ir
18/08/12 Treniņš Signis 11.18 1:08:27 06:07 9.80 ir
16/08/12 Treniņš Signis 11.16 1:10:20 06:18 9.52 ir
35.28
09/08/12 Treniņš Signis 8.56 48:45 05:41 10.54 ir
8.56
04/08/12 Kuldīgas pusmaratona TT Signis 21.45 2:13:11 06:12 9.66 ir
21.45
26/07/12 Treniņš Signis 11.16 1:10:17 159 06:17 9.53 ir
24/07/12 Intervālu treniņš 6*400m 4:05min/km Signis 11.50 1:04:33 05:36 10.69 ir
22.66
22/07/12 Treniņš Signis 12.36 1:16:40 156 06:12 9.67 ir
19/07/12 Treniņš Signis 11.35 1:08:09 161 06:00 9.99 ir
16/07/12 Treniņš Signis 11.13 1:10:00 06:17 9.54 ir
34.84
14/07/12 Stokholmas Jubilejas maratons Signis 42.49 4:24:26 173 06:13 9.64 ir
13/07/12 Treniņš Stokholmā Signis 8.20 52:46 160 06:26 9.32 ir
09/07/12 Treniņš Signis 11.13 1:10:27 156 06:19 9.48 ir
61.82
05/07/12 Treniņš Signis 11.13 1:10:17 160 06:18 9.50 ir
03/07/12 Treniņš Signis 11.13 1:06:40 170 05:59 10.02 ir
22.26
26/06/12 Treniņš Signis 11.13 1:07:46 164 06:05 9.85 ir
11.13
24/06/12 Treniņš Signis 17.10 1:40:35 165 05:52 10.20 ir
21/06/12 Treniņš Signis 11.18 1:05:12 169 05:49 10.29 ir
19/06/12 Treniņš Signis 11.16 1:05:20 05:51 10.25 ir
18/06/12 Treniņš ar ratiem Signis 6.25 40:24 166 06:27 9.28 ir
45.69
12/06/12 Treniņš ar ratiem Signis 7.94 51:17 160 06:27 9.29 ir
7.94
10/06/12 Treniņš Signis 4.03 26:12 162 06:30 9.23 ir
09/06/12 Treniņš Signis 21.54 2:14:08 06:13 9.64 ir
04/06/12 Treniņš Signis 6.03 34:57 161 05:47 10.35 ir
31.60
02/06/12 VSK Noskrien koptreniņš pie Valtera Signis 25.60 2:29:17 168 05:49 10.29 ir
30/05/12 Treniņš ar ratiem Signis 11.32 1:14:00 160 06:32 9.18 ir
29/05/12 Treniņš ar ratiem Signis 5.98 40:14 160 06:43 8.92 ir
42.90
27/05/12 Treniņš Signis 21.51 2:14:42 163 06:15 9.58 ir
24/05/12 Treniņš Signis 11.16 1:10:22 166 06:18 9.52 ir
21/05/12 Treniņš Signis 5.50 37:12 06:45 8.87 ir
38.17
20/05/12 Nordea Rīgas maratons Signis 42.62 4:33:17 06:24 9.36 ir
18/05/12 Treniņš Signis 8.09 50:38 06:15 9.59 ir
50.71
12/05/12 Treniņš Signis 15.50 1:35:03 170 06:07 9.78 ir
10/05/12 Treniņš ar ratiem Signis 11.12 1:12:07 169 06:29 9.25 ir
08/05/12 Treniņš Signis 11.19 1:08:32 163 06:07 9.80 ir
37.81
06/05/12 Treniņu grupas nodarbība Signis 1.89 15:34 08:14 7.28 ir
05/05/12 Koptreniņš Signis 32.01 3:20:48 173 06:16 9.56 ir
03/05/12 Treniņš Signis 17.38 1:50:36 170 06:21 9.43 ir
51.28
29/04/12 Rīgas pusmaratons TT Signis 21.40 2:15:00 176 06:18 9.51 ir
26/04/12 Treniņu grupas nodarbiba Signis 3.46 23:47 155 06:52 8.73 ir
24/04/12 Treniņu grupas nodarbība Signis 1.44 11:35 132 08:02 7.46 ir
24/04/12 Treniņš Signis 11.33 1:09:32 166 06:08 9.78 ir
37.63
21/04/12 Treniņš Signis 10.05 1:04:20 166 06:24 9.37 ir
19/04/12 Treniņš Signis 8.32 56:20 161 06:46 8.86 ir
19/04/12 Treniņš Signis 2.61 19:39 150 07:31 7.97 ir
19/04/12 Treniņu grupas nodarbība Signis 1.54 11:54 146 07:43 7.76 ir
18/04/12 Treniņu grupas nodarbība Signis 2.29 18:46 08:11 7.32 ir
17/04/12 Treniņš Signis 9.37 59:36 172 06:21 9.43 ir
34.18
15/04/12 NRM Mežparka treniņš Signis 14.11 1:32:11 06:31 9.18 ir
14/04/12 Treniņu grupas nodarbība Signis 1.06 08:37 151 08:07 7.38 ir
15.17
28/03/12 Treniņš Signis 5.80 38:48 164 06:41 8.97 ir
26/03/12 Treniņš Signis 11.19 1:15:23 161 06:44 8.91 ir
16.99
22/03/12 Atkal vesels Signis 7.50 47:23 173 06:19 9.50 ir
7.50
04/03/12 Treniņš Signis 28.03 2:55:25 168 06:15 9.59 ir
28/02/12 Sky and more Signis 12.15 1:20:00 06:35 9.11 ir
40.18
26/02/12 Treniņš Signis 5.09 31:27 168 06:10 9.71 ir
25/02/12 Vecrīga Signis 22.78 2:21:39 168 06:13 9.65 ir
22/02/12 Sky and more Signis 9.80 1:05:00 06:37 9.05 ir
37.67
17/02/12 Sky and more Signis 9.40 1:00:00 172 06:22 9.40 ir
9.40
07/02/12 Sky and more Signis 13.70 1:30:00 172 06:34 9.13 ir
13.70
05/02/12 Sky and more Signis 10.10 1:06:21 06:34 9.13 ir
04/02/12 Sky and more Signis 10.00 1:08:00 166 06:48 8.82 ir
31/01/12 Intervālu treniņš Signis 11.20 1:07:12 170 06:00 10.00
31.30
26/01/12 Treniņš Signis 15.02 1:38:37 175 06:33 9.14
24/01/12 Treniņš Signis 17.93 1:57:40 173 06:33 9.14 ir
32.95
22/01/12 Treniņš Signis 22.28 2:30:45 172 06:45 8.87 ir
21/01/12 Treniņš Signis 5.10 33:35 163 06:35 9.11 ir
27.38
14/01/12 Ziemas tērpa pārbaude Signis 11.44 1:22:28 167 07:12 8.32 ir
11/01/12 Treniņš Signis 20.43 2:04:30 177 06:05 9.85 ir
31.87
07/01/12 Treniņš Signis 20.18 2:13:19 173 06:36 9.08 ir
20.18
01/01/12 1. janvāra skrējiens Signis 20.30 2:09:56 177 06:24 9.37 ir
26/12/11 Ziemassvētki Signis 11.10 1:14:54 168 06:44 8.89 ir
31.40
18/12/11 Treniņš Signis 11.18 1:14:23 158 06:39 9.02 ir
17/12/11 Rīta rosme Signis 8.15 52:32 170 06:26 9.31 ir
14/12/11 Skrējiens Signis 7.83 51:32 172 06:34 9.12 ir
27.16
11/12/11 Biķernieku apkārtrases kross Signis 8.17 55:04 182 06:44 8.90 ir
10/12/11 Atpakaļ ierindā Signis 3.87 24:44 06:23 9.39 ir
12.04
19/11/11 Rati Signis 11.29 1:19:51 170 07:04 8.48 ir
11.29
02/11/11 Sirdsmiers Signis 8.09 57:15 158 07:04 8.48 ir
8.09
29/10/11 Siguldas kalnu pusmaratons Signis 21.74 3:57:43 175 10:56 5.49 ir
21.74
16/10/11 Skrējiens Jura Sirmā piemiņai Signis 7.44 46:06 178 06:11 9.68 ir
7.44
06/10/11 Treniņš Signis 11.19 1:13:08 163 06:32 9.18 ir
04/10/11 Back on road again Signis 6.75 44:22 158 06:34 9.13 ir
17.94
18/09/11 Valmieras maratona pusmaratona TT Signis 21.10 2:14:48 176 06:23 9.39 ir
12/09/11 Rīta rosme Signis 6.57 41:54 164 06:22 9.41 ir
27.67
11/09/11 Rīta rosme Signis 11.22 1:12:41 06:28 9.26 ir
10/09/11 Rīta rosme Signis 7.71 48:57 165 06:20 9.45 ir
18.93
01/09/11 Treniņš Signis 6.77 42:58 161 06:20 9.45 ir
6.77
27/08/11 Pa pludmali Signis 7.62 50:25 168 06:36 9.07 ir
25/08/11 Pa pludmali Signis 17.58 1:52:34 172 06:24 9.37 ir
23/08/11 Pārgājiens Signis 23.00 5:00:00 13:02 4.60
48.20
15/08/11 Rīta rosme Signis 9.27 1:00:48 170 06:33 9.15 ir
9.27
10/08/11 Ar meitenēm Signis 1.62 10:48 143 06:40 9.00 ir
1.62
06/08/11 Kuldīgas pusmaratons Signis 21.30 1:58:54 184 05:34 10.75 ir
03/08/11 Treniņš Signis 7.76 48:04 162 06:11 9.69 ir
29.06
31/07/11 Treniņš Signis 14.43 1:30:31 166 06:16 9.57 ir
30/07/11 Treniņš Signis 9.19 1:01:33 163 06:41 8.96 ir
29/07/11 Skrējiens lietū gar jūru Signis 18.41 2:02:54 166 06:40 8.99 ir
26/07/11 Treniņš Signis 6.78 43:07 158 06:21 9.43 ir
48.81
19/07/11 Bez mašīnas Signis 15.73 45:55 02:55 20.55 ir
19/07/11 Bez mašīnas Signis 15.42 42:37 02:45 21.71
31.15
16/07/11 Treniņš Signis 5.27 33:22 164 06:19 9.48 ir
5.27
05/07/11 Treniņš Signis 9.64 1:01:48 163 06:24 9.36 ir
9.64
27/06/11 Treniņš Signis 9.88 59:36 06:01 9.95 ir
9.88
26/06/11 Treniņš Signis 5.01 31:31 166 06:17 9.54 ir
5.01
19/06/11 Ventspils pusmaratons - tempa turēšana Signis 21.23 1:59:53 181 05:38 10.63
15/06/11 Treniņš Signis 11.18 1:05:09 05:49 10.30 ir
13/06/11 Treniņš Signis 6.59 41:05 166 06:14 9.62 ir
39.00
03/06/11 Rīta treniņš Signis 11.46 1:09:40 163 06:04 9.87 ir
01/06/11 Treniņš Signis 7.78 48:32 06:14 9.62
31/05/11 LOV tests Signis 5.80 32:00 05:31 10.88
25.04
28/05/11 Gar jūru Signis 15.04 1:31:51 06:06 9.82
25/05/11 Treniņš Signis 11.80 1:12:04 162 06:06 9.82
23/05/11 Treniņš Signis 5.10 30:38 164 06:00 9.99
31.94
22/05/11 NRM 2011 tempa turēšana pusmaratonā Signis 21.30 2:15:15 167 06:20 9.45
19/05/11 Treniņš Signis 10.06 1:03:25 163 06:18 9.52 ir
16/05/11 Treniņš Signis 11.02 1:08:19 165 06:11 9.68 ir
42.38
08/05/11 Rīgas pusmaratons 2011 (PB) Signis 21.10 1:48:46 179 05:09 11.64 ir
06/05/11 Treniņš Biķerniekos ar Imantu Signis 7.63 46:33 157 06:06 9.83 ir
05/05/11 Ātruma treniņš Signis 14.18 1:17:59 172 05:29 10.91 ir
04/05/11 Treniņš Biķerniekos ar Imantu Signis 8.00 48:50 163 06:06 9.83 ir
02/05/11 Treniņš Biķerniekos ar Imantu Signis 8.00 49:08 163 06:08 9.77
58.91
01/05/11 Uzdrošinies noskriet koptreniņš Signis 15.24 1:48:52 150 07:08 8.40 ir
26/04/11 Treniņš Signis 14.40 1:26:40 161 06:01 9.97 ir
29.64
24/04/11 NRM treniņš kopā ar Uzdrošinies noskriet Tomu Signis 10.61 57:57 174 05:27 10.99 ir
23/04/11 Treniņš Signis 8.58 52:00 164 06:03 9.90 ir
21/04/11 Treniņš Signis 21.13 2:04:13 166 05:52 10.21 ir
19/04/11 Pirmā reize Biķernieku trasē Signis 7.35 40:57 168 05:34 10.77 ir
47.67
17/04/11 Nordea Rīgas maratona treniņš Signis 11.40 1:03:42 172 05:35 10.74 ir
16/04/11 Treniņš Signis 11.18 1:06:37 162 05:57 10.07 ir
14/04/11 Magnēta 5. posms Signis 7.57 52:58 173 06:59 8.58 ir
13/04/11 Treniņš Signis 10.72 1:05:10 162 06:04 9.87 ir
40.87
10/04/11 Milānas maratons Signis 42.70 4:42:15 172 06:36 9.08 ir
09/04/11 Treniņš (Milānā) Signis 5.02 31:36 163 06:17 9.53 ir
05/04/11 Treniņš Signis 8.55 50:45 173 05:56 10.11 ir
56.27
03/04/11 Treniņš Signis 12.46 1:15:32 176 06:03 9.90 ir
31/03/11 Treniņš Signis 8.57 47:08 05:29 10.91 ir
21.03
27/03/11 Treniņš Signis 14.95 1:34:51 170 06:20 9.46 ir
22/03/11 Treniņš Signis 8.59 50:36 167 05:53 10.19
23.54
20/03/11 Pēdējais garais treniņs Signis 32.05 3:16:55 169 06:08 9.77
19/03/11 Rīta rosme Signis 8.01 50:24 169 06:17 9.54
17/03/11 Kārtīgi izskrējos Signis 15.28 1:33:30 165 06:07 9.81
15/03/11 Tempo koptreniņš Signis 8.02 46:04 167 05:44 10.45
63.36
13/03/11 Vestiena 2011 Signis 21.47 2:20:46 180 06:33 9.15
08/03/11 Atkal uz ielas Signis 8.04 48:08 171 05:59 10.02
29.51
06/03/11 Sporta zālē (apskaužot +15 Barselonā) Signis 26.00 2:48:46 163 06:29 9.24
04/03/11 Sporta zālē Signis 8.00 53:57 158 06:44 8.90
03/03/11 Sporta zālē Signis 13.00 1:22:25 163 06:20 9.46
01/03/11 Sporta zāle Signis 8.00 56:17 154 07:02 8.53
55.00
27/02/11 Sporta zālē Signis 26.00 2:54:45 164 06:43 8.93
26/02/11 Sporta zāle Signis 8.00 51:53 166 06:29 9.25
24/02/11 Sporta zālē Signis 13.00 1:22:36 170 06:21 9.44
22/02/11 Sporta zālē Signis 8.00 50:16 163 06:17 9.55
55.00
20/02/11 Sporta zālē Signis 15.20 1:36:23 169 06:20 9.46
15/02/11 Sporta zāle (paātrinājumi) Signis 6.00 34:37 166 05:46 10.40
21.20
13/02/11 Sporta zālē Signis 23.00 2:26:35 165 06:22 9.41
11/02/11 Sporta zālē Signis 6.00 37:00 166 06:10 9.73
10/02/11 Sporta zālē Signis 10.00 1:01:38 165 06:09 9.73
08/02/11 Sporta zāle Signis 6.00 36:49 166 06:08 9.78
45.00
06/02/11 Sporta zālē Signis 19.00 2:00:36 169 06:20 9.45
01/02/11 Sporta zālē Signis 6.00 38:13 156 06:22 9.42
25.00
30/01/11 Sporta zāle Signis 18.00 1:53:30 161 06:18 9.52
29/01/11 Sporta zālē Signis 5.00 33:17 158 06:39 9.01
27/01/11 Sporta zālē Signis 8.00 51:04 158 06:23 9.40
25/01/11 Sporta zālē Signis 6.00 35:46 161 05:57 10.07
25/01/11 Iesildīšanās Signis 1.00 07:00 07:00 8.57
38.00
23/01/11 Sporta zāle Signis 16.00 1:43:38 161 06:28 9.26
22/01/11 Sporta zāle Signis 5.20 32:29 06:14 9.60
18/01/11 Sporta zāle Signis 8.80 1:00:28 161 06:52 8.73
17/01/11 Sporta zāle Signis 5.00 33:00 06:36 9.09
35.00
16/01/11 Sporta zāle Signis 13.00 1:27:05 166 06:41 8.96
16/01/11 Iesildīšanās & atsildīšanās Signis 1.00 07:30 150 07:30 8.00
15/01/11 Sporta zāle Signis 5.20 35:06 166 06:45 8.89
13/01/11 Sporta zāle Signis 8.00 51:40 166 06:27 9.29
11/01/11 Sporta zāle Signis 5.00 32:11 162 06:26 9.32
32.20
09/01/11 Sporta zāle Signis 11.00 1:17:00 162 07:00 8.57
07/01/11 Sporta zālē Signis 5.00 36:04 155 07:12 8.32
06/01/11 Sporta zālē Signis 8.70 1:00:00 165 06:53 8.70
04/01/11 Sporta zālē Signis 6.00 40:19 170 06:43 8.93
30.70
02/01/11 Sporta zālē Signis 9.30 1:00:00 06:27 9.30
9.30
14/12/10 Sporta zālē Signis 5.00 35:00 07:00 8.57
5.00
11/12/10 Rīta rosme Signis 4.50 30:00 06:40 9.00
08/12/10 Sporta zālē Signis 6.08 36:00 05:55 10.13
10.58
05/12/10 Sporta zālē Signis 10.00 1:00:00 06:00 10.00
04/12/10 Sporta zālē Signis 6.00 37:10 06:11 9.69
16.00
28/11/10 Sporta zālē Signis 5.00 33:20 06:40 9.00
27/11/10 Rīta rosme Signis 7.76 48:53 169 06:17 9.52
24/11/10 Vakara rosme Signis 10.62 1:08:18 173 06:25 9.33
22/11/10 Vakara rosme Signis 7.77 50:40 172 06:31 9.20
31.15
21/11/10 Skrējiens Signis 5.11 33:00 173 06:27 9.29
20/11/10 Rīta rosme Signis 4.98 31:47 178 06:22 9.40
10.09
23/08/10 Izmežģita potite Signis 0.00
0.00
17/08/10 Rīta rosme Signis 8.09 49:03 159 06:03 9.90
8.09
15/08/10 Rīta rosme Signis 20.39 2:07:06 171 06:14 9.63
13/08/10 Rīta rosme Signis 5.42 32:48 165 06:03 9.91
11/08/10 Rīta rosme Signis 13.17 1:18:51 154 05:59 10.02
10/08/10 Rīta rosme Signis 11.35 1:06:18 162 05:50 10.27
09/08/10 Rīta rosme Signis 7.22 41:35 156 05:45 10.42
57.55
07/08/10 Kuldīgas pusmaratons (neveiksmīgs) Signis 5.49 29:45 180 05:25 11.07
05/08/10 Rīta rosme Signis 5.44 31:47 146 05:50 10.27
04/08/10 Rīta rosme Signis 7.71 46:06 162 05:58 10.03
02/08/10 Rīta rosme Signis 5.44 33:10 150 06:05 9.84
24.08
28/07/10 Apkārt rajonam Signis 11.51 1:12:03 173 06:15 9.59
11.51
14/07/10 Rīta rosme Signis 8.90 54:02 165 06:04 9.88
12/07/10 Rīta rosme Signis 5.40 32:04 166 05:56 10.10
14.30
08/07/10 Treniņš Signis 11.34 1:06:45 163 05:53 10.19
07/07/10 Rīta rosme Signis 8.01 48:24 160 06:02 9.93
05/07/10 Rīta rosme Signis 7.16 43:06 159 06:01 9.97
26.51
03/07/10 Treniņš gar jūru Signis 16.23 1:41:51 175 06:16 9.56
02/07/10 Rīta rosme Signis 5.47 33:15 06:04 9.87
01/07/10 Treniņš Signis 10.85 1:09:24 175 06:23 9.38
30/06/10 Treniņš Signis 4.58 28:28 172 06:12 9.65
30/06/10 Rīta rosme ar Imantu Signis 5.44 33:05 164 06:04 9.87
28/06/10 Kopā ar Imantu Signis 6.63 42:23 168 06:23 9.39
49.20
13/06/10 Skrējienu seriāls Ielūdz Ozolnieki, 3. kārta Signis 10.00 48:37 186 04:51 12.34
13/06/10 Iesildīšanās Signis 2.10 13:00 06:11 9.69
10/06/10 Valmiera. 2. nedēļa - 2. diena Signis 5.41 30:17 174 05:35 10.72
09/06/10 Valmiera. 2. nedēļa - 2. diena Signis 8.60 46:33 172 05:24 11.08
07/06/10 Valmiera. 2. nedēļa - 1.diena Signis 5.40 31:59 166 05:55 10.13
31.51
03/06/10 Valmiera. 2. nedēļa - 4.diena Signis 10.01 1:02:24 161 06:14 9.63
01/06/10 Juglas apļi - 3. kārta Signis 7.07 35:05 186 04:57 12.09
17.08
30/05/10 Valmiera. 1. nedēļa - 1.diena Signis 5.23 31:11 168 05:57 10.06
27/05/10 Biķernieku trase Signis 10.01 1:01:53 06:10 9.71
24/05/10 Atsildīšanās pēc pusmaratona Signis 5.22 33:06 156 06:20 9.46
20.46
23/05/10 Nordea Rīgas maratons Signis 21.10 1:59:48 05:40 10.57
18/05/10 Juglas apļi - 2. kārta Signis 7.01 37:49 185 05:23 11.12
28.11
13/05/10 Vakara skrējiens Signis 7.01 44:48 172 06:23 9.39
11/05/10 Biķernieku trase Signis 7.00 46:23 163 06:37 9.05
14.01
09/05/10 Skrējienu seriāls Ielūdz Ozolnieki, 2. kārta Signis 10.00 50:47 185 05:04 11.81
07/05/10 Pirmā reize Biķernieku trasē Signis 11.00 1:10:11 176 06:22 9.40
04/05/10 Juglas apļi - 1. kārta Signis 7.12 38:05 182 05:20 11.22
28.12
02/05/10 Vakara skrejiens Signis 4.00 22:02 175 05:30 10.89
27/04/10 Apkārt Šmerļa mežam Signis 6.80 40:02 174 05:53 10.19
10.80
25/04/10 Apkārt rajonam Signis 10.80 1:05:55 06:06 9.83
24/04/10 Apkārt Šmerļa mežam Signis 6.80 40:59 169 06:01 9.96
24/04/10 Alfas ceļš Signis 4.00 26:02 172 06:30 9.22
21.60
29/03/10 Treniņš Signis 7.30 47:45 164 06:32 9.17
7.30
24/03/10 Pirmais ārā Signis 7.30 46:18 172 06:20 9.46
7.30
04/03/10 Pirms treniņa Signis 5.00 24:55 176 04:59 12.04
5.00
28/02/10 Pirms treniņa Signis 5.00 25:09 176 05:01 11.93
5.00
24/01/10 Pirms treniņa Signis 2.00 11:30 05:45 10.43
2.00
18/12/09 Skrējiens Signis 6.00 31:24 05:14 11.46
6.00
13/12/09 Skrējiens pirms treniņa Signis 5.40 29:10 05:24 11.11
5.40
02/11/09 Vakara skrējiens Signis 5.13 28:29 05:33 10.81
5.13
31/10/09 Rīta kross Signis 6.70 37:00 05:31 10.86
28/10/09 Vakara skrējiens Signis 4.00 20:55 05:13 11.47
10.70
05/09/09 Ogres novada balvu izcīņa garo distanču skriešanā Signis 11.34 54:23 185 04:47 12.51
11.34
27/08/09 Vakara kross Signis 8.00 46:10 163 05:46 10.40
8.00
09/08/09 Skrējiens pēc pusmaratona Signis 7.20 44:00 06:06 9.82
08/08/09 Kuldīgas pusmaratons Signis 21.10 1:57:14 192 05:33 10.80
28.30
11/07/09 BK Ķerkari sporta svētku kross Signis 6.19 34:34 180 05:35 10.74
08/07/09 Vakara kross Signis 10.13 59:55 172 05:54 10.14
16.32
29/06/09 Vakara skrējiens Signis 8.30 48:50 177 05:53 10.20
8.30
11/06/09 Kross Signis 4.30 21:49 05:04 11.83
4.30
25/05/09 Vakara kross Signis 11.85 1:09:42 167 05:52 10.20
11.85
22/05/09 Vakara kross Signis 5.01 30:29 166 06:05 9.86
22/05/09 Rīta kross Signis 5.01 29:03 172 05:47 10.35
21/05/09 Vakara kross Signis 5.01 28:44 05:44 10.46
21/05/09 Rīta kross Signis 5.01 28:30 05:41 10.55
20/05/09 Rīta kross Signis 5.01 29:02 05:47 10.35
19/05/09 Vakara kross Signis 5.01 29:56 05:58 10.04
19/05/09 Rīta kross Signis 4.80 28:00 05:50 10.29
34.86
17/05/09 Mežciems - Ziepniekkalns Signis 16.20 1:35:00 171 05:51 10.23
16.20
08/05/09 Skrējiens Signis 5.01 27:00 176 05:23 11.13
06/05/09 Skrējiens Signis 8.03 43:00 177 05:21 11.20
04/05/09 Skrējiens Signis 6.24 32:00 05:07 11.70
19.28
27/04/09 Skrējiens Signis 6.20 34:00 05:29 10.94
6.20
17/04/09 Skrējiens Signis 5.43 27:00 179 04:58 12.07
5.43
08/04/09 Skrējiens Signis 8.57 46:00 179 05:22 11.18
07/04/09 Skrējiens Signis 6.29 36:00 173 05:43 10.48
14.86
01/02/09 Skriešanas treniņš (SEB) Signis 10.00 54:18 162 05:25 11.05
30/01/09 Skriešanas treniņš (SEB) Signis 7.00 39:30 169 05:38 10.63
17.00
10/01/09 Sporta centrā (SEB) Signis 10.00 59:45 166 05:58 10.04
10.00
02/01/09 Sporta centrā Signis 9.30 1:00:00 161 06:27 9.30
9.30
15/11/08 No Ķīpsalas līdz Priedainei Signis 25.23 2:41:25 163 06:23 9.38
13/11/08 Treniņš - Uz Purvciemu Signis 10.87 1:04:35 162 05:56 10.10
36.10
08/11/08 Treniņš - Divi apļi Signis 13.78 1:26:16 158 06:15 9.58
03/11/08 Treniņš Signis 10.12 1:00:57 163 06:01 9.96
23.90
01/11/08 Treniņš Signis 10.41 1:00:24 05:48 10.34
10.41
23/10/08 Tumsas skrējiens Signis 4.28 25:00 168 05:50 10.27
4.28
13/10/08 Atgriešanās Signis 4.60 27:21 164 05:56 10.09
4.60
27/09/08 Futbols. FFL kauss. Signis 7.98 1:17:56 157 09:45 6.14
23/09/08 Nicas treninometne. Otrdiena. Signis 11.40 1:05:58 169 05:47 10.37
19.38
19/09/08 Nicas treniņometne. Pirmā diena. Signis 6.60 38:01 177 05:45 10.42
6.60
14/09/08 Tallinas pusmaratons Signis 21.33 1:52:35 186 05:16 11.37
21.33
04/09/08 Uz Ziemeļu jūru Signis 11.24 1:13:57 166 06:34 9.12
02/09/08 Apkārt Linlithgow ezeram Signis 9.50 57:41 169 06:04 9.88
20.74
30/08/08 Sestdienas treniņš Signis 13.84 1:23:33 173 06:02 9.94
28/08/08 Ceturtdienas treniņš Signis 11.84 1:11:59 172 06:04 9.87
26/08/08 Otrā atgriešanās Signis 5.58 33:10 175 05:56 10.09
26/08/08 Otrdienas treniņš Signis 10.13 1:05:16 170 06:26 9.31
41.39
17/08/08 Svētdienas treniņš Signis 5.26 30:44 177 05:50 10.27
14/08/08 Atgriešanās Signis 5.37 31:26 174 05:51 10.25
10.63
02/08/08 Sestdienas treniņš Signis 15.90 1:37:19 172 06:07 9.80
31/07/08 Ceturtdienas treniņš (gar jūru) Signis 7.59 44:05 169 05:48 10.33
23.49
26/07/08 Futbols Signis 6.92 1:10:25 145 10:10 5.90
25/07/08 Piektdienas treniņš Signis 8.70 49:42 169 05:42 10.50
23/07/08 Trešdienas treniņš Signis 10.65 1:06:01 164 06:11 9.68
21/07/08 Vakara treniņš Signis 10.52 1:03:46 171 06:03 9.90
21/07/08 Rīta treniņš Signis 5.31 31:49 170 05:59 10.01
42.10
20/07/08 Svētdienas treniņš Signis 6.55 41:16 175 06:18 9.52
16/07/08 Trešdienas treniņš Signis 6.91 38:53 178 05:37 10.66
13.46
09/07/08 Magnēts (40) Signis 7.62 1:05:25 169 08:35 6.99
08/07/08 Magnēts Maltuves purvā (39) Signis 6.72 50:13 177 07:28 8.03
07/07/08 Pirmdienas treniņš Signis 10.11 1:02:55 169 06:13 9.64
24.45
03/07/08 Magnēts Garkalnē (38) Signis 7.33 49:42 183 06:46 8.85
02/07/08 Rīta treniņš Signis 5.18 37:00 151 07:08 8.40
01/07/08 Pirmais rīta treniņš Signis 4.82 34:26 157 07:08 8.40
17.33
27/06/08 Piektdienas treniņš ar finiša spurtu Signis 10.45 1:05:45 164 06:17 9.54
25/06/08 Īsais treniņš Signis 7.25 46:16 162 06:22 9.40
24/06/08 Otrdienas treniņš Signis 10.92 1:14:02 158 06:46 8.85
28.62
17/06/08 Otrdienas treniņš Signis 10.14 1:11:36 149 07:03 8.50
10.14
15/06/08 Pirmais pusmaratons treniņā Signis 21.28 2:14:12 165 06:18 9.51
13/06/08 Piektdienas treniņš Signis 10.17 1:03:05 158 06:12 9.67
12/06/08 Ceturtdienas skrējiens Signis 9.76 59:53 166 06:08 9.78
10/06/08 Zema pulsa turesana Signis 10.23 1:00:48 164 05:56 10.10
51.44
08/06/08 Garais treniņš ar Imantu (GARMIN ziepēs) Signis 14.32 1:22:42 175 05:46 10.39
07/06/08 Rīta skrējiens Signis 4.80 27:30 05:43 10.47
03/06/08 Otrdienas treniņš - zema pulsa turēšana Signis 10.07 57:38 167 05:43 10.48
29.19
01/06/08 Garais treniņš Signis 15.79 1:32:55 178 05:53 10.20
29/05/08 Ceturtdienas treniņš Signis 12.05 1:06:28 175 05:30 10.88
27/05/08 Otrdienas treniņš Signis 11.23 1:02:35 170 05:34 10.77
39.07
25/05/08 Svetdienas treniņš Signis 11.00 1:03:23 179 05:45 10.41
23/05/08 Treniņš Signis 10.11 58:24 168 05:46 10.39
20/05/08 Otrdienas treniņš Signis 5.24 28:41 172 05:28 10.96
26.35
18/05/08 Rīgas maratona minimaratons Signis 5.68 26:51 192 04:43 12.69
15/05/08 Ceturtdiena treniņš Signis 10.03 51:26 183 05:07 11.70
13/05/08 Otrdienas treniņš Signis 9.99 51:52 05:11 11.56
25.70
11/05/08 Garais treniņš Signis 10.00 55:39 178 05:33 10.78
08/05/08 Ceturtdienas treniņš Signis 6.20 32:13 179 05:11 11.55
07/05/08 Pirmais skrejiens ar GARMIN Signis 5.02 26:00 175 05:10 11.58
06/05/08 Otrdienas treniņš Signis 9.60 50:40 05:16 11.37
30.82
04/05/08 Svētdienas treniņš Signis 9.60 54:20 05:39 10.60
02/05/08 Piektdienas treniņš Signis 6.20 33:07 05:20 11.23
01/05/08 Ceturtdienas treniņš (pēc atgriešanās pirmais) Signis 6.20 36:37 05:54 10.16
22.00
15/04/08 Otrdienas treniņš Signis 4.00 21:00 05:15 11.43
14/04/08 5km izmēģinājums (fake) Signis 4.80 23:54 04:58 12.05
8.80
13/04/08 Svētdienas treniņš Signis 9.60 54:55 05:43 10.49
11/04/08 Apkārt Biķernieku mežam Signis 7.70 48:35 06:18 9.51
08/04/08 Otrdienas treniņš Signis 6.20 34:13 05:31 10.87
23.50
06/04/08 Pirmais kopā ar Imantu Signis 9.60 55:00 05:43 10.47
03/04/08 Otrais treniņš Signis 6.20 36:15 05:50 10.26
01/04/08 Pirmais skrējiens Signis 6.20 41:00 06:36 9.07
22.00