Biedriem

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
19/06/19 Vasssaraaaa! Antramons 11.12 1:13:54 06:38 9.03 ir
11.12
09/06/19 Rozā skrējiens Antramons 10.07 1:05:08 71 06:28 9.28 ir
04/06/19 Silti! Antramons 10.22 1:06:10 67 06:28 9.27 ir
20.29
29/05/19 Pēcpusdienā Antramons 10.32 1:09:06 58 06:41 8.96 ir
10.32
21/05/19 Spontāns vakara skrējiens pa jaunu maršrutu Antramons 9.20 1:02:57 06:50 8.77 ir
9.20
15/05/19 Puse ceļa pret vēju Antramons 8.07 55:19 58 06:51 8.75 ir
8.07
07/05/19 Vnk ideāli Antramons 8.03 54:33 46 06:47 8.83 ir
8.03
18/04/19 Exelents laiciņš, Exelents GPS! Antramons 10.03 1:08:03 61 06:47 8.84 ir
10.03
14/04/19 +5°, bet GPS gandriz perfekts Antramons 10.17 1:07:06 06:35 9.09 ir
08/04/19 Bez steigas Antramons 7.55 53:43 07:06 8.43 ir
17.72
24/03/19 Pēdējā atvaļinājuma diena Antramons 10.02 1:07:05 4 06:41 8.96 ir
22/03/19 Beidzot ar GPS Antramons 10.12 1:08:11 06:44 8.91 ir
20/03/19 GPS = 0 Antramons 10.00 1:06:00 06:36 9.09 ir
30.14
15/03/19 Bija ok Antramons 9.40 1:01:43 06:33 9.14 ir
13/03/19 Vējš no visām pusēm Antramons 7.80 51:59 06:39 9.00 ir
17.20
06/03/19 Ar trīskāršām brokastīm vēderā Antramons 7.27 52:01 07:09 8.39 ir
7.27
21/02/19 Bez GPS, bet ar sauli un jūru, un... Antramons 8.50 55:31 06:31 9.19 ir
8.50
31/01/19 Smuka saulītes, mazs mīnusiņš Antramons 10.56 1:08:54 06:31 9.20 ir
10.56
25/01/19 -3 Antramons 8.01 53:22 06:39 9.01 ir
8.01
14/01/19 Sezonas atklāšana Antramons 4.16 27:40 49 06:39 9.02 ir
4.16
29/12/18 2018 - checked! Antramons 10.70 1:11:03 49 06:38 9.04 ir
10.70
23/12/18 Ar jaunajiem NIKE Antramons 10.01 1:05:11 56 06:30 9.21 ir
10.01
11/12/18 Varētu nobliezt arī 20 Antramons 10.01 1:04:25 06:26 9.32 ir
10.01
16/11/18 Otrais mēģinājums Antramons 10.10 1:06:39 06:35 9.09 ir
15/11/18 Damn!  Antramons 4.30 27:34 06:24 9.36 ir
13/11/18 Līdz zirgiem Antramons 8.53 57:31 06:44 8.90 ir
22.93
07/11/18 Skaista diena, ekselents GPS Antramons 10.10 1:05:53 06:31 9.20 ir
10.10
21/10/18 GPS, protams, dara, ko grib :/ Antramons 9.10 59:55 06:35 9.11 ir
15/10/18 Vasara! Antramons 8.00 53:35 06:41 8.96 ir
17.10
02/10/18 Beidzot Antramons 6.62 42:07 06:21 9.43 ir
6.62
07/09/18 Ar specefektiem Antramons 9.10 1:00:29 06:38 9.03 ir
03/09/18 Atvasara Antramons 8.10 53:48 06:38 9.03 ir
17.20
21/08/18 Jēēē, satelīti beidzot ieslēgti! Antramons 8.07 53:47 06:39 9.00 ir
8.07
15/08/18 Joprojām bez GPS :/ Antramons 6.00 41:41 06:56 8.64 ir
6.00
17/07/18 Kurš kretīns ir izslēdzis satelītus?! Antramons 7.75 51:02 06:35 9.11 ir
7.75
04/07/18 Bez GPS :/ Antramons 9.20 57:01 06:11 9.68 ir
9.20
27/06/18 GPS sucks! Antramons 9.24 57:58 06:16 9.56 ir
9.24
17/06/18 Vējonis ar brāzmām Antramons 8.05 53:16 06:37 9.07 ir
8.05
07/06/18 Saule, saule Antramons 7.56 48:55 06:28 9.27 ir
7.56
31/05/18 Pēc ilgas pauzes  Antramons 5.01 34:43 06:55 8.66 ir
5.01
20/04/18 Vienīgajā brīvdienā (+21°) Antramons 8.11 54:15 06:41 8.97 ir
8.11
14/04/18 +9 Antramons 9.14 1:02:06 06:47 8.83 ir
9.14
04/04/18 Not so easy (tū mač vasser) Antramons 8.02 53:50 06:42 8.94 ir
8.02
25/03/18 Pavasaris, +7 Antramons 10.00 1:05:53 06:35 9.11 ir
10.00
14/03/18 +4°, slapjš Antramons 9.08 1:00:13 06:37 9.05 ir
9.08
09/03/18 Ar šķēršļu joslu pārvarēšanu Antramons 8.13 53:04 06:31 9.19 ir
8.13
02/03/18 Saulīte, sniedziņš, - 7° Antramons 10.12 1:06:39 06:35 9.11 ir
10.12
06/02/18 -2 grādi, saulīte Antramons 8.24 53:16 06:27 9.28 ir
8.24
24/01/18 Bez Endomondo, bet ar pretvēju Antramons 7.56 50:36 06:41 8.96 ir
7.56
13/01/18 Telef. pa ceļam nomira :/ Antramons 6.00 45:00 07:30 8.00 ir
6.00
29/12/17 Finita la comedia! (2017.gads tobiš) Antramons 8.02 53:43 06:41 8.96 ir
27/12/17 Lēnais pēcsvētku riksis Antramons 11.11 1:16:49 06:54 8.68 ir
19.13
24/12/17 Vēl pusslima, ar brokastīm vēderā Antramons 8.05 55:12 06:51 8.75 ir
8.05
10/12/17 Nasing spešel. Antramons 11.07 1:13:23 06:37 9.05 ir
05/12/17 GPS vienu līkumu izņēmis pa taisno :/ Antramons 9.95 1:05:45 06:36 9.08 ir
21.02
24/11/17 Bija aizmirsies ievadīt :/ Antramons 11.07 1:12:09 06:31 9.21 ir
11.07
16/11/17 Perfekts laiciņš Antramons 10.22 1:08:29 06:42 8.95 ir
10.22
10/11/17 GANDRĪZ ielīmējos starp diviem lietusmākoņiem Antramons 10.28 1:11:09 06:55 8.67 ir
06/11/17 +9, brīžam pretvējš, bet smuks rudens! Antramons 10.21 1:10:05 06:51 8.74 ir
20.49
04/11/17 Saulīte, +9, zied pienenes un sarkanais āboliņš Antramons 8.07 56:01 06:56 8.64 ir
31/10/17 Dienu pēc OP Antramons 7.12 51:26 07:13 8.31 ir
15.19
20/10/17 +13, zied pienenes Antramons 10.02 1:10:14 07:00 8.56 ir
10.02
13/10/17 Foršs datums! :D Antramons 9.05 1:03:49 07:03 8.51 ir
9.05
29/09/17 Atvasara, +14 Antramons 7.11 48:30 06:49 8.80 ir
7.11
15/09/17 Atpakaļ - pret vēju Antramons 9.07 1:03:28 06:59 8.57 ir
9.07
10/09/17 Ar rudens piesitienu ( un sapuvušām plūmēm zem kājām) Antramons 8.01 57:22 07:09 8.38 ir
8.01
28/08/17 Jo jāskrien ir, gribi, vai negribi! Antramons 4.41 30:49 06:59 8.59 ir
4.41
02/08/17 Vasara! Antramons 7.21 50:05 06:56 8.64 ir
7.21
28/07/17 Beidzot atkal skrienu! Antramons 5.71 41:42 07:18 8.22 ir
5.71
26/05/17 Back to Lütten Klein Antramons 8.13 56:28 06:56 8.64 ir
8.13
14/04/17 Saule + lietus Antramons 11.40 1:19:40 06:59 8.59 ir
11.40
02/04/17 Ap +10, pavasaris! Antramons 13.01 1:30:40 06:58 8.61 ir
13.01
26/03/17 Uz Gēlsdorf un atpakaļ Antramons 12.52 1:27:34 06:59 8.58 ir
20/03/17 Uz Gehlsdorfu un atpakal Antramons 12.16 1:28:12 07:15 8.27 ir
24.68
07/03/17 Dierkowā Antramons 7.65 52:26 06:51 8.75 ir
7.65
19/02/17 Līst :/ Antramons 7.54 48:04 06:22 9.41 ir
7.54
11/02/17 Diezgan stiprs vējonis, -2' Antramons 12.36 1:22:40 06:41 8.97 ir
12.36
05/02/17 Sāka līt :/ Antramons 10.41 1:07:08 06:26 9.30 ir
01/02/17 Nedēļas vidū Antramons 4.88 33:02 06:46 8.86 ir
15.29
27/01/17 Skrējiens ar baudu! Zilas debesis, saulīte, -3' Antramons 12.17 1:23:19 06:50 8.76 ir
12.17
22/01/17 Rostokā, ar vingrinājumiem Antramons 7.06 52:51 07:29 8.02 ir
7.06
31/12/16 Pēdejoreiz Gardingā! Atkal vējš :/ Antramons 12.01 1:21:14 06:45 8.87 ir
12.01
25/12/16 Par spīti vakaram un vētrai Antramons 10.37 1:12:43 07:00 8.56 ir
10.37
16/12/16 Ap +1' Antramons 11.82 1:18:46 06:39 9.00 ir
11.82
06/12/16 Ap +3 (plānā jaka) Antramons 11.33 1:15:00 06:37 9.06 ir
11.33
30/11/16 Ar plāno jaku (ap +2) Antramons 11.10 1:14:43 06:43 8.91 ir
11.10
22/11/16 Ap +11 Antramons 10.56 1:11:15 06:44 8.89 ir
10.56
08/11/16 Zelta rudens! :) (ap +2' , saulīte) Antramons 10.77 1:12:26 06:43 8.92 ir
10.77
05/11/16 Lija :/ (ap +7' ) Antramons 9.64 1:06:02 06:50 8.76 ir
9.64
18/10/16 Pēkšņa brīvdiena! Ap +11 Antramons 10.77 1:14:05 06:52 8.72 ir
10.77
10/10/16 Pēc strādāšanas maratona :/ Antramons 7.50 51:01 06:48 8.82 ir
7.50
02/09/16 Atkal tas Ziemeļjūras vējš! Antramons 10.12 1:07:45 06:41 8.96 ir
10.12
24/08/16 Saules peldes Antramons 9.33 1:04:36 06:55 8.67 ir
9.33
19/08/16 10! :) Antramons 10.26 1:10:46 06:53 8.70 ir
10.26
10/08/16 Lietus līst un saule silda... Antramons 9.50 1:06:02 06:57 8.63 ir
9.50
27/07/16 Ar sānu vēju (pārsvarā) Antramons 9.36 1:04:34 06:53 8.70 ir
9.36
19/07/16 Pēc grillvakara... Antramons 9.10 1:05:29 07:11 8.34 ir
9.10
13/07/16 Vakarā Antramons 9.07 1:03:16 06:58 8.60 ir
9.07
29/06/16 Atkal vējš.... Antramons 8.27 58:49 07:06 8.44 ir
8.27
23/06/16 Līīīgo, līīīgoooo! :) Antramons 7.75 57:06 07:22 8.14 ir
7.75
31/05/16 Pret vēju! Antramons 7.32 55:13 07:32 7.95 ir
7.32
11/05/16 Agri. Antramons 9.17 1:05:06 07:05 8.45 ir
9.17
06/05/16 Līdz skolai Antramons 9.07 1:04:17 07:05 8.47 ir
04/05/16 Bez brokastīm Antramons 8.17 57:05 06:59 8.59 ir
17.24
30/04/16 Dzīvnieku diena! Antramons 7.33 53:08 07:14 8.28 ir
7.33
13/04/16 Pa Garo jūdzi Antramons 7.31 50:58 06:58 8.61 ir
7.31
08/04/16 Rīta skr. Antramons 7.25 52:30 07:14 8.29 ir
05/04/16 +10 Antramons 5.03 36:07 07:10 8.36 ir
12.28
03/04/16 +8 Antramons 7.21 52:38 07:18 8.22 ir
01/04/16 +6 Antramons 7.09 53:06 07:29 8.01 ir
29/03/16 +15 Antramons 6.05 46:07 07:37 7.87 ir
20.35
13/03/16 Ap +1 Antramons 6.03 45:31 07:32 7.95 ir
11/03/16 Īsais gab. Antramons 4.09 30:13 07:23 8.12 ir
10.12
06/03/16 ~0' Antramons 6.06 45:11 07:27 8.05 ir
04/03/16 Bezdarbnieka priekšrocība! :) Antramons 4.20 32:04 07:38 7.86 ir
10.26
07/02/16 Rīta pusē Antramons 6.06 43:43 07:12 8.32 ir
6.06
31/01/16 Ziema beigusies = var skriet! Antramons 4.30 31:56 07:25 8.08 ir
4.30
26/12/15 +6' Antramons 8.05 55:10 06:51 8.76 ir
24/12/15 Priecīgus Ziemassvētkus! :) Antramons 7.01 50:00 07:07 8.41 ir
15.06
20/12/15 +9' Antramons 9.21 1:05:07 07:04 8.49 ir
9.21
13/12/15 Ap +4 Antramons 8.03 57:18 07:08 8.41 ir
8.03
06/12/15 +8 Antramons 8.08 57:23 07:06 8.45 ir
8.08
22/11/15 -2' Antramons 7.29 50:12 06:53 8.71 ir
7.29
15/11/15 +4' Antramons 6.04 43:25 07:11 8.35 ir
6.04
01/11/15 Pirms pārgājiena pa Ķemeru purvu. Antramons 4.83 33:17 06:53 8.71 ir
4.83
25/10/15 Ap +10 Antramons 8.09 58:50 07:16 8.25 ir
8.09
18/10/15 +10' Antramons 7.01 50:25 07:11 8.34 ir
7.01
11/10/15 Ap 0 vai max +1 Antramons 6.98 52:21 07:30 8.00 ir
6.98
04/10/15 Pēc riteņbraukšanas tūrēm Antramons 6.09 45:12 07:25 8.08 ir
6.09
20/09/15 +11' (ir ok!) Antramons 8.10 57:42 07:07 8.42 ir
8.10
13/09/15 100% atvasara... Antramons 9.25 1:07:31 07:17 8.22 ir
9.25
06/09/15 Perfekts laiciņš skriešanai! Antramons 9.30 1:08:04 07:19 8.20 ir
31/08/15 Vakarā Antramons 7.09 53:13 07:30 7.99 ir
16.39
15/08/15 Vakarā Antramons 6.06 43:48 07:13 8.30 ir
11/08/15 Joprojām atvaļinājums... Antramons 9.02 1:06:14 07:20 8.17 ir
15.08
08/08/15 +23' - karsti! Antramons 6.02 42:51 07:07 8.43 ir
06/08/15 Tipa atvaļinājums... Antramons 6.10 43:28 07:07 8.42 ir
12.12
25/07/15 Vakarā...... Antramons 7.00 51:15 07:19 8.20 ir
7.00
18/07/15 vnk skrējiens Antramons 8.19 57:02 06:57 8.62 ir
8.19
05/07/15 +22 ºC Antramons 9.25 1:03:03 06:48 8.80 ir
9.25
28/06/15 Beidzot vasara! Antramons 7.01 48:20 06:53 8.70 ir
26/06/15 Lai dzīvo brīvdienas! Antramons 9.21 1:05:22 07:05 8.45 ir
24/06/15 Līgo, līgo! Antramons 8.06 55:15 06:51 8.75 ir
24.28
21/06/15 Nasing spešel.... Antramons 6.06 42:03 06:56 8.65 ir
16/06/15 Juglas apļi Antramons 3.60 22:27 06:14 9.62 ir
9.66
13/06/15 Sporta spēles Zaķumuižā Antramons 1.20 05:10 04:18 13.94 ir
1.20
06/06/15 10km! Antramons 10.01 1:08:10 06:48 8.81 ir
10.01
31/05/15 Svētdienas skr. Antramons 8.31 58:07 06:59 8.58 ir
8.31
24/05/15 Pēc pārtraukuma Antramons 6.09 43:29 07:08 8.40 ir
6.09
04/05/15 Reāls pavasaris! Antramons 9.21 1:06:02 07:10 8.37 ir
9.21
01/05/15 iesildīšanās pirms salidojuma Antramons 6.04 41:02 06:47 8.83 ir
6.04
26/04/15 Siltās sezonas atklāšana Antramons 6.02 40:35 06:44 8.90 ir
6.02
19/04/15 Svētdienas skr. Antramons 9.25 1:03:40 06:52 8.72 ir
17/04/15 Piektdienas vakara skrējiens Antramons 4.11 28:24 06:54 8.68 ir
13.36
05/04/15 Pavasaris! :) Antramons 8.07 57:21 07:06 8.44 ir
03/04/15 +3' Antramons 6.16 42:59 06:58 8.60 ir
14.23
22/03/15 Svētdienas skr. Antramons 8.03 54:48 06:49 8.79 ir
8.03
15/03/15 Svētdienas skrējiens Antramons 9.00 1:00:36 06:44 8.91 ir
13/03/15 Piektdienas vakara skrējiens Antramons 4.41 30:41 06:57 8.62 ir
13.41
08/03/15 +10' ! Antramons 8.00 53:03 06:37 9.05 ir
8.00
28/02/15 Garā Jūdze Antramons 7.25 50:41 06:59 8.58 ir
7.25
22/02/15 Pa Garo Jūdzi. Antramons 8.04 55:12 06:51 8.74 ir
8.04
15/02/15 Kā pa slidotavu! Antramons 7.01 49:20 07:02 8.53 ir
7.01
08/02/15 Sniedziņš sniga putināja, skrējējs kājas kustināja! :) Antramons 6.00 41:54 06:59 8.59 ir
6.00
24/01/15 -5' Antramons 8.00 55:04 06:53 8.72 ir
8.00
18/01/15 Temp. ap 0, slidens. Antramons 6.01 42:21 07:02 8.51 ir
6.01
01/01/15 Pa ūdeni, ledu un slapjām kupenām... Antramons 6.05 42:52 07:05 8.47 ir
29/12/14 Pa sniegu, -8' Antramons 7.04 48:26 06:52 8.72 ir
13.09
27/12/14 Pēcpusdiena, -5' Antramons 6.06 42:49 07:03 8.49 ir
6.06
20/12/14 Sestdiena, +4 Antramons 6.05 42:22 07:00 8.57 ir
6.05
14/12/14 Uz Baltezeru Antramons 7.77 1:05:38 08:26 7.10 ir
7.77
28/11/14 -5' Antramons 6.02 42:33 07:04 8.49 ir
6.02
18/11/14 Par godu Latvijai! Antramons 8.92 1:02:44 07:01 8.53 ir
8.92
16/11/14 Svētdiena, +4' Antramons 8.03 57:40 07:10 8.35 ir
8.03
09/11/14 Svētdiena, +5' Antramons 7.45 52:33 07:03 8.51 ir
7.45
02/11/14 Svētdiena, lietus, +5' Antramons 7.09 51:23 07:14 8.28 ir
7.09
25/10/14 Brīvd.pēc pārtraukuma Antramons 6.04 44:09 07:18 8.21 ir
6.04
05/10/14 Svētd.ap pusdienlaiku Antramons 6.00 45:34 07:35 7.90 ir
6.00
14/09/14 Brīvd.skr. Antramons 6.00 42:52 07:08 8.40 ir
6.00
04/09/14 Vakara skr. Antramons 6.01 41:16 06:51 8.74 ir
6.01
24/08/14 Garā jūdze Antramons 7.22 51:16 07:06 8.45 ir
7.22
10/08/14 Brīvdienu skrējiens Antramons 7.12 50:33 07:05 8.45 ir
7.12
27/07/14 30' vai tuvu tam Antramons 7.12 48:30 06:48 8.81 ir
23/07/14 Vakara skrējiens Antramons 6.00 40:19 06:43 8.93 ir
13.12
11/07/14 Pēc pārtraukuma Antramons 4.65 31:38 06:48 8.82 ir
4.65
29/06/14 Kamēr vēl nelija... Antramons 6.00 41:37 06:56 8.65 ir
6.00
21/06/14 Pirmsjāņu skrējiens Antramons 6.00 42:55 07:09 8.39 ir
6.00
15/06/14 Brīvdienu skr. Antramons 8.94 1:02:14 06:57 8.62 ir
12/06/14 Vakara skrējiens Antramons 6.00 41:33 06:55 8.66 ir
14.94
03/06/14 Juglas apļi Antramons 3.60 22:42 06:18 9.52 ir
3.60
01/06/14 Uz ezera pusi Antramons 8.42 57:35 06:50 8.77 ir
29/05/14 Vakara skrējiens Antramons 6.00 42:02 07:00 8.56 ir
26/05/14 Īsais vakara skrējiens Antramons 4.38 31:02 07:05 8.47 ir
18.80
22/05/14 Vakara skrējiens Antramons 6.00 43:35 07:15 8.26 ir
19/05/14 Vakara skrējiens Antramons 6.00 41:42 06:57 8.63 ir
12.00
17/05/14 Brīvd. Antramons 6.00 43:02 07:10 8.37 ir
6.00
11/05/14 Brīvdienā Antramons 7.34 51:32 07:01 8.55 ir
06/05/14 Juglas apļi Antramons 3.60 21:36 06:00 10.00 ir
10.94
13/04/14 Sezonas atklāšana! Antramons 4.80 33:53 07:03 8.50 ir
4.80
31/12/13 Šogad pēdējais! Antramons 9.00 1:00:53 06:45 8.87 ir
9.00
28/12/13 Vieglais skrējiens Antramons 6.00 41:16 06:52 8.72 ir
26/12/13 Rekords! Antramons 10.32 1:10:54 06:52 8.73 ir
23/12/13 Gandrīz rekords Antramons 9.66 1:07:07 06:56 8.64 ir
25.98
21/12/13 Nasing spešel! Antramons 4.80 34:09 07:06 8.43 ir
4.80
30/11/13 -5 grādi Antramons 6.00 42:00 07:00 8.57 ir
6.00
03/11/13 Brīvdienu skrējiens Antramons 9.10 1:04:05 07:02 8.52 ir
9.10
27/10/13 Pēc minimālās programmas Antramons 4.78 34:10 07:08 8.39 ir
4.78
20/10/13 Pēcpusdienā Antramons 8.34 58:10 06:58 8.60 ir
8.34
12/10/13 Brīdienas skr. Antramons 7.78 53:52 06:55 8.67 ir
7.78
29/09/13 Rīta skrējiens Antramons 7.17 50:39 07:03 8.49 ir
7.17
10/09/13 Juglas apļi Antramons 3.60 20:45 05:45 10.41 ir
3.60
27/08/13 Juglas apļi Antramons 3.60 21:23 05:56 10.10 ir
3.60
20/08/13 Darbdienas vakara skrējiens Antramons 6.00 40:11 06:41 8.96 ir
6.00
18/08/13 Rīta skrējiens Antramons 9.00 1:00:00 06:40 9.00 ir
13/08/13 Juglas apļi - gandrīz vai peldus :) Antramons 3.60 21:23 05:56 10.10 ir
12.60
11/08/13 Pa vakara vēsumu un tumsiņu ar trillera elementiem... Antramons 8.20 52:40 06:25 9.34 ir
8.20
02/08/13 Pusdienlaika skrējiens atvaļinājumā... Antramons 8.22 56:00 06:48 8.81 ir
30/07/13 Juglas apļi Antramons 3.60 21:53 06:04 9.87 ir
11.82
16/07/13 Juglas apļi Antramons 3.60 22:22 06:12 9.66 ir
3.60
13/07/13 Nasing spešel! Antramons 7.09 50:15 07:05 8.47 ir
11/07/13 Garais vakara skrējiens ar rekorda elementiem Antramons 8.56 1:00:35 07:04 8.48 ir
15.65
30/06/13 Rekords! :) Antramons 8.42 58:08 06:54 8.69 ir
8.42
23/06/13 Līgo, līgo! :) Antramons 6.89 48:47 07:04 8.47 ir
18/06/13 Juglas apļi Antramons 3.60 22:04 06:07 9.79 ir
10.49
12/06/13 Bija baigi forši! :) Antramons 6.92 49:00 07:04 8.47 ir
6.92
09/06/13 Drusku ilgāk. Antramons 6.90 46:00 06:40 9.00 ir
04/06/13 Juglas apļi Antramons 3.60 22:30 06:15 9.60 ir
10.50
01/06/13 Atkal mēģināju lēni Antramons 6.05 41:00 06:46 8.85 ir
6.05
18/05/13 brīvdienu skrējiens Antramons 6.00 42:00 07:00 8.57 ir
6.00
04/05/13 Brīvdienu skrējiens Antramons 4.45 30:00 06:44 8.90 ir
4.45
19/04/13 Beidzot atkal skrienu! Antramons 3.73 23:00 06:09 9.73 ir
3.73
17/02/13 Jāskrien biežāk! Antramons 4.52 30:00 06:38 9.04 ir
4.52
02/02/13 Sen nebija skriets..... Antramons 4.40 30:00 06:49 8.80 ir
4.40
06/01/13 Pirmo x pie mīnusiem Antramons 6.70 45:00 06:42 8.93 ir
6.70
25/11/12 Vakara skrējiens Antramons 7.25 45:00 06:12 9.67 ir
19/11/12 Siguldā Antramons 7.40 47:00 06:21 9.45 ir
14.65
17/11/12 Brīvdienu skrējiens Antramons 8.10 53:00 06:32 9.17 ir
8.10
11/11/12 Brīvdienu skrējiens Siguldā Antramons 7.33 46:00 06:16 9.55 ir
7.33
04/11/12 Brīvdienu skrējiens, pārmaiņas pēc Siguldā Antramons 6.22 40:00 06:25 9.33 ir
6.22
22/10/12 Īsais vakara skrējiens Antramons 4.18 26:00 06:13 9.65 ir
4.18
07/10/12 Brīvdienu skrējiens Antramons 7.30 45:00 06:09 9.73 ir
05/10/12 Īsais vakara skrējiens Antramons 4.87 30:00 06:09 9.74 ir
12.17
30/09/12 Brīvdienu skrējiens Antramons 6.58 41:00 06:13 9.63 ir
27/09/12 Vakara skrējiens Antramons 3.46 20:00 05:46 10.38 ir
10.04
16/09/12 Valmieras maratons 2012 Antramons 5.80 34:38 05:58 10.05 ir
13/09/12 Vakara skrējiens. Jau pa tumsu. Antramons 6.66 40:00 06:00 9.99 ir
12.46
09/09/12 Brīvdienu skrējiens Antramons 6.10 36:27 05:58 10.04 ir
6.10
30/08/12 Regulārais vakara skrējiens (bet saudzīgajā režīmā pirms Vienības velobrauciena) Antramons 6.45 36:30 05:39 10.60 ir
28/08/12 Juglas apļi Antramons 3.60 20:16 05:37 10.66 ir
10.05
26/08/12 Regulārais Brīvdienu Skrējiens Antramons 7.56 47:00 06:13 9.65 ir
23/08/12 Regulārais Vakara Skrējiens (ar dažiem tempa maiņas elementiem) Antramons 7.35 45:00 06:07 9.80
21/08/12 Regulārais vakara skrējiens Antramons 7.43 45:00 06:03 9.91
22.34
18/08/12 RBS Antramons 7.15 45:00 06:17 9.53
16/08/12 RVS Antramons 5.15 30:00 05:49 10.30
14/08/12 Juglas apļi Antramons 3.60 19:08 05:18 11.29
15.90
11/08/12 RBS Antramons 6.70 40:30 06:02 9.93
6.70
04/08/12 RBS (=Regulārais Brīvdienu Skrējiens) Antramons 6.00 45:00 07:30 8.00
02/08/12 RVS (=Regulārais Vakara Skrējiens) Antramons 7.45 45:00 06:02 9.93
31/07/12 Juglas apļi Antramons 3.60 20:42 05:45 10.43
17.05
29/07/12 Trakais pusdienlaika skrējiens 33 grādu karstumā (varbūt labāk nevajadzēja? :) ) Antramons 3.05 23:00 07:32 7.96
25/07/12 Vēlais skrējiens Antramons 5.63 35:00 06:13 9.65
23/07/12 Regulārais vakara skrējiens Antramons 6.54 42:00 06:25 9.34
15.22
03/07/12 Juglas apļi Antramons 3.60 20:25 05:40 10.58
3.60
19/06/12 Juglas apļi Antramons 3.60 20:50 05:47 10.37
3.60
05/06/12 Juglas apļi Antramons 3.60 21:09 05:52 10.21
3.60