Noskrietais

Visi skrējieni šim skrējējam
Datums	Notikums	Skrējējs	Km	Laiks	Pulss	Am	min/km	km/h	Apavi
25/04/24	Afternoon Pilates	bro	0.00	30:49	79			0.00	ir
24/04/24	Morning Pilates	bro	0.00	44:10	75			0.00	ir
23/04/24	Evening Pilates	bro	0.00	16:17	76			0.00	ir
22/04/24	Evening Pilates	bro	0.00	18:57	76			0.00	ir
			0.00
21/04/24	Night Pilates	bro	0.00	15:06	70			0.00	ir
20/04/24	granada2	bro	15.05	1:29:38	124	90	05:57	10.07	ir
18/04/24	Turo de la Agricultura de Granada	bro	12.03	1:07:04	129	51	05:34	10.76	ir
16/04/24	Granada	bro	12.12	1:10:32	128	51	05:49	10.31	ir
			39.20
14/04/24	Morning Pilates	bro	0.00	26:03	72			0.00	ir
13/04/24	Orienteering race	bro	5.24	40:41	128	147	07:45	7.73	ir
12/04/24	Morning Pilates	bro	0.00	1:32:44	76			0.00	ir
11/04/24	Magnēts, Juglas mežs	bro	10.42	1:43:57	127	122	09:58	6.01	ir
11/04/24	Morning Pilates	bro	0.00	24:18	72			0.00	ir
10/04/24	Evening Pilates	bro	0.00	1:36:18	74			0.00	ir
09/04/24	Līču meža intervāli	bro	12.01	1:06:03	143	43	05:29	10.91	ir
			27.67
07/04/24	Evening Pilates	bro	0.00	15:47	76			0.00	ir
06/04/24	Morning Pilates	bro	0.00	34:37	84			0.00	ir
05/04/24	Upesleju - Sauriešu trails	bro	13.37	1:23:12	134	43	06:13	9.64	ir
04/04/24	Afternoon Pilates	bro	0.00	40:57	78			0.00	ir
03/04/24	Ulbrokas tempo	bro	14.50	1:15:16	146	55	05:11	11.56	ir
02/04/24	Evening Pilates	bro	0.00	1:17:15	70			0.00	ir
01/04/24	agrs mežs	bro	11.03	1:10:02	117	46	06:20	9.45	ir
			38.90
31/03/24	Morning Pilates	bro	0.00	18:06	66			0.00	ir
30/03/24	apkārt lidostai	bro	33.00	3:13:27	129	58	05:51	10.24	ir
29/03/24	Morning Pilates	bro	0.00	1:36:38	81			0.00	ir
28/03/24	Afternoon Run	bro	12.08	1:01:35	144	44	05:05	11.77	ir
27/03/24	Evening Pilates	bro	0.00	30:30	72			0.00	ir
			45.08
24/03/24	Rain, rain go away	bro	14.34	1:27:56	123	71	06:07	9.78	ir
23/03/24	Morning Pilates	bro	0.00	13:47	79			0.00	ir
22/03/24	Ulbrokas tempo	bro	16.03	1:20:44	160	50	05:02	11.91	ir
21/03/24	Morning Pilates	bro	0.00	1:50:58	81			0.00	ir
20/03/24	lēns vakars	bro	12.18	1:12:31	121	45	05:57	10.08	ir
			42.55
17/03/24	Evening Pilates	bro	0.00	21:47	69			0.00	ir
16/03/24	Evening Pilates	bro	0.00	18:44	73			0.00	ir
15/03/24	Garmin intervāli	bro	11.06	1:02:34	150	43	05:39	10.61	ir
14/03/24	Evening Pilates	bro	0.00	48:28	72			0.00	ir
13/03/24	Afternoon Run	bro	10.01	1:05:52	116	35	06:34	9.12	ir
12/03/24	Morning Pilates	bro	0.00	1:36:10	78			0.00	ir
11/03/24	Return to OZK	bro	12.42	1:27:07	132	504	07:00	8.55	ir
			33.49
10/03/24	Afternoon Pilates	bro	0.00	32:25	80			0.00	ir
09/03/24	Apkārt Juglas ezeram	bro	28.01	2:25:17	142	80	05:11	11.57	ir
08/03/24	Morning Pilates	bro	0.00	2:00:11	76			0.00	ir
07/03/24	mežs	bro	12.56	1:17:00	129	57	06:07	9.79	ir
06/03/24	Evening Pilates	bro	0.00	1:00:30	71			0.00	ir
05/03/24	intervāli gar Daugavu	bro	14.44	1:17:28	139	32	05:21	11.18	ir
			55.01
03/03/24	ulbroka	bro	16.02	1:37:21	132	56	06:04	9.87	ir
02/03/24	Afternoon Pilates	bro	0.00	21:42	75			0.00	ir
01/03/24	Ulbrokas viesulis	bro	16.16	1:21:44	154	42	05:03	11.86	ir
29/02/24	Morning Pilates	bro	0.00	1:39:08	77			0.00	ir
28/02/24	Līču pļava un mežs	bro	11.02	1:13:02	123	43	06:37	9.05	ir
27/02/24	Evening Pilates	bro	0.00	22:35	72			0.00	ir
26/02/24	Evening Pilates	bro	0.00	48:40	73			0.00	ir
			43.20
25/02/24	Uz Mežaparku	bro	24.54	2:13:16	140	56	05:25	11.05	ir
24/02/24	Morning Pilates	bro	0.00	25:19	78			0.00	ir
23/02/24	Morning Pilates	bro	0.00	1:32:10	84			0.00	ir
22/02/24	Daugava	bro	11.40	1:10:00	140	44	06:08	9.77	ir
21/02/24	Evening Pilates	bro	0.00	1:34:47	83			0.00	ir
20/02/24	intervāli Dzidriņu aplī	bro	12.12	1:08:09	139	43	05:37	10.67	ir
			48.06
18/02/24	Evening Pilates	bro	0.00	14:20	74			0.00	ir
16/02/24	tempo uz Ulbroku	bro	15.07	1:19:53	152	43	05:18	11.32	ir
15/02/24	Morning Pilates	bro	0.00	1:35:13	84			0.00	ir
14/02/24	Daugavmala un Vecrīga	bro	10.10	1:01:11	130	29	06:03	9.90	ir
13/02/24	Evening Pilates	bro	0.00	18:06	64			0.00	ir
12/02/24	Afternoon Pilates	bro	0.00	44:44	74			0.00	ir
			25.17
11/02/24	Morning Run	bro	21.11	2:04:42	144	32	05:54	10.16	ir
09/02/24	intervāli Dzidriņu aplī	bro	12.27	1:10:26	141	40	05:44	10.45	ir
08/02/24	Morning Pilates	bro	0.00	1:38:28	89			0.00	ir
07/02/24	Evening Pilates	bro	0.00	31:24	75			0.00	ir
05/02/24	Afternoon Run	bro	7.03	45:40	121		06:29	9.24	ir
			40.41
04/02/24	Morning Pilates	bro	0.00	1:38:39	84			0.00	ir
03/02/24	Morning Run	bro	17.10	1:52:01	128	48	06:33	9.16	ir
02/02/24	Afternoon Pilates	bro	0.00	17:40	76			0.00	ir
01/02/24	Morning Run	bro	10.05	1:08:50	125	45	06:50	8.76	ir
31/01/24	Evening Pilates	bro	0.00	1:39:55	75			0.00	ir
30/01/24	Pļavnieki - centrs tempo	bro	14.15	1:18:12	143	29	05:31	10.86	ir
29/01/24	Afternoon Pilates	bro	0.00	41:52	73			0.00	ir
			41.30
28/01/24	Sāgas aplis	bro	24.55	2:37:47	127	63	06:25	9.34	ir
27/01/24	Afternoon Pilates	bro	0.00	1:31:04	82			0.00	ir
25/01/24	Dzidriņu aplis	bro	12.43	1:21:08	126	45	06:31	9.19	ir
24/01/24	Evening Pilates	bro	0.00	35:08	79			0.00	ir
23/01/24	Pļavnieki	bro	13.08	1:13:52	146	20	05:38	10.62	ir
22/01/24	Evening Pilates	bro	0.00	25:26	71			0.00	ir
			50.06
21/01/24	Evening Pilates	bro	0.00	21:32	83			0.00	ir
20/01/24	līdz Ulbrokai	bro	15.03	1:36:25	126	39	06:24	9.35	ir
19/01/24	Morning Pilates	bro	0.00	1:06:36	80			0.00	ir
18/01/24	Dreiliņu aplis	bro	10.02	1:05:22	138	39	06:31	9.20	ir
17/01/24	Evening Pilates	bro	0.00	41:39	79			0.00	ir
			25.05
14/01/24	Escape from Pļavnieki	bro	15.42	1:34:03	132	29	06:05	9.84	ir
13/01/24	Morning Pilates	bro	0.00	1:38:48	87			0.00	ir
12/01/24	Morning Pilates	bro	0.00	37:11	74			0.00	ir
11/01/24	VO2max	bro	12.46	1:11:11	134	46	05:42	10.50	ir
10/01/24	Evening Pilates	bro	0.00	48:01	82			0.00	ir
09/01/24	Pļavnieki - Dārzciems	bro	12.23	1:14:04	133	14	06:03	9.91	ir
08/01/24	Morning Pilates	bro	0.00	33:02	76			0.00	ir
			40.11
07/01/24	Morning Pilates	bro	0.00	1:36:58	91			0.00	ir
05/01/24	Afternoon Run	bro	10.04	1:04:36	136	33	06:26	9.33	ir
04/01/24	Afternoon Pilates	bro	0.00	1:43:21	81			0.00	ir
02/01/24	Afternoon Run	bro	13.00	1:08:49	155		05:17	11.33	ir
01/01/24	Afternoon Run	bro	7.12	44:58	128	30	06:18	9.50	ir
01/01/24	Lunch Pilates	bro	0.00	23:19	71			0.00	ir
			30.16
31/12/23	Morning Run	bro	16.64	1:41:35	125	43	06:06	9.83	ir
30/12/23	Morning Pilates	bro	0.00	1:33:03	88			0.00	ir
29/12/23	Morning Run	bro	11.40	1:09:33	135	21	06:06	9.83	ir
27/12/23	Morning Pilates	bro	0.00	1:33:06	87			0.00	ir
26/12/23	Mežciema tempo	bro	15.45	1:21:37	154	18	05:16	11.36	ir
25/12/23	Lunch Run	bro	5.81	39:59	116	22	06:52	8.72	ir
25/12/23	Morning Pilates	bro	0.00	20:23	78			0.00	ir
			49.30
24/12/23	Mežciema Ziemassvētku pusmaratons 2023	bro	21.10	2:07:28	128	47	06:02	9.93	ir
23/12/23	Morning Pilates	bro	0.00	1:35:07	80			0.00	ir
22/12/23	Līču mežs un pļava	bro	12.69	1:23:40	132	34	06:35	9.10	ir
21/12/23	Morning Pilates	bro	0.00	1:46:50	87			0.00	ir
20/12/23	intervāli	bro	12.23	1:07:01	148	34	05:28	10.95	ir
			46.02
17/12/23	Ice ice baby	bro	15.01	1:34:44	128	46	06:18	9.51	ir
16/12/23	Afternoon Pilates	bro	0.00	40:48	81			0.00	ir
15/12/23	Morning Run	bro	10.02	1:04:22	128	36	06:25	9.34	ir
11/12/23	Afternoon Run	bro	5.24	35:37	110		06:47	8.83	ir
			30.27
10/12/23	Morning Run	bro	17.46	1:47:22	127	47	06:08	9.76	ir
09/12/23	Morning Pilates	bro	0.00	1:00:36	81			0.00	ir
08/12/23	Dzidriņu aplis	bro	12.33	1:09:43	142	43	05:39	10.61	ir
07/12/23	Morning Pilates	bro	0.00	1:34:13	87			0.00	ir
05/12/23	Evening Pilates	bro	0.00	40:55	71			0.00	ir
04/12/23	lenta	bro	7.01	46:25	118		06:37	9.06	ir
			36.80
03/12/23	Snow trails	bro	22.22	2:17:54		68	06:12	9.67	ir
03/12/23	Morning Pilates	bro	0.00	08:23	83			0.00	ir
02/12/23	Morning Pilates	bro	0.00	1:37:23	79			0.00	ir
01/12/23	Trailblazer	bro	11.06	1:12:33	134	43	06:33	9.15	ir
30/11/23	Morning Pilates	bro	0.00	1:35:30	83			0.00	ir
29/11/23	Afternoon Run	bro	4.30	27:02	122		06:17	9.54	ir
28/11/23	Dzidriņu tempo aplis	bro	13.09	1:09:47	151	40	05:19	11.25	ir
27/11/23	Morning Pilates	bro	0.00	35:10	78			0.00	ir
			50.67
26/11/23	winter wonderland	bro	16.02	1:30:20	157	57	05:38	10.64	ir
24/11/23	Morning Pilates	bro	0.00	1:01:59	83			0.00	ir
21/11/23	Morning Pilates	bro	0.00	1:36:34	78			0.00	ir
20/11/23	Latvija 105 ????????????????????????	bro	27.71	2:44:22	151	80	05:55	10.12	ir
			43.73
19/11/23	Līču mežs ar Deivv	bro	12.02	1:21:14		48	06:45	8.88	ir
18/11/23	Morning Pilates	bro	0.00	1:42:48	84			0.00	ir
17/11/23	Bukultu koptreniņš	bro	13.02	1:18:03	154	54	05:59	10.01	ir
16/11/23	Morning Pilates	bro	0.00	20:48	79			0.00	ir
15/11/23	Evening Pilates	bro	0.00	1:34:28	84			0.00	ir
14/11/23	New playground	bro	10.01	1:03:29	143	8	06:20	9.46	ir
13/11/23	November Rain	bro	14.47	1:17:31	128	44	05:21	11.20	ir
			49.52
12/11/23	Morning Pilates	bro	0.00	38:14	81			0.00	ir
11/11/23	Morning Run	bro	18.12	1:43:24	148	70	05:42	10.51	ir
10/11/23	Morning Pilates	bro	0.00	1:37:17	80			0.00	ir
09/11/23	Garmin intervāli	bro	12.06	1:01:45		35	05:07	11.72	ir
08/11/23	Evening Pilates	bro	0.00	45:38	84			0.00	ir
06/11/23	Evening Run	bro	10.25	1:12:06		46	07:02	8.53	ir
			40.43
04/11/23	Rīgas rogainings	bro	34.55	3:33:47	147	312	06:11	9.70	ir
03/11/23	Morning Pilates	bro	0.00	27:00	79			0.00	ir
02/11/23	Beautiful morning	bro	11.44	1:10:08	82	45	06:07	9.79	ir
01/11/23	Evening Pilates	bro	0.00	1:32:25	84			0.00	ir
31/10/23	Evening Run	bro	3.06	20:35	124	15	06:43	8.92	ir
			49.05
29/10/23	Priežu sila Zaķis	bro	11.61	1:23:55	147	200	07:13	8.30	ir
29/10/23	Morning Pilates	bro	0.00	22:22	82			0.00	ir
27/10/23	Morning Pilates	bro	0.00	1:34:25	85			0.00	ir
26/10/23	Pirmais sniegs	bro	10.42	1:01:03	84	51	05:51	10.24	ir
23/10/23	Evening Pilates	bro	0.00	38:59	75			0.00	ir
			22.03
22/10/23	Morning Run	bro	7.30	49:15	149	40	06:44	8.89	ir
21/10/23	Ozolnieku pusmaratons 2023	bro	21.11	1:34:20	170	42	04:28	13.43	ir
21/10/23	Lunch Run	bro	2.28	13:06	160	10	05:44	10.44	ir
19/10/23	Morning Run	bro	11.53	1:07:30		45	05:51	10.25	ir
16/10/23	Mežs	bro	12.02	1:14:34	148	58	06:12	9.67	ir
16/10/23	Morning Pilates	bro	0.00	24:13	75			0.00	ir
			54.24
14/10/23	Liepājas pusmaratons 2023	bro	21.34	2:24:53	112	101	06:47	8.84	ir
11/10/23	London2	bro	12.02	1:13:52	131	69	06:08	9.76	ir
09/10/23	Londona	bro	10.02	1:03:40	134	64	06:21	9.44	ir
			43.38
07/10/23	Sabiles Stirnu buks	bro	26.01	2:33:32	175	413	05:54	10.16	ir
07/10/23	Lunch Run	bro	2.03	12:42	142	25	06:15	9.59	ir
06/10/23	Morning Pilates	bro	0.00	26:02	75			0.00	ir
04/10/23	Ulbrokas aplis tumsā	bro	15.01	1:19:29	147	62	05:17	11.33	ir
02/10/23	Morning Pilates	bro	0.00	22:05	80			0.00	ir
			43.05
27/09/23	Morning Run	bro	11.02	1:01:30	144	50	05:34	10.75	ir
26/09/23	Evening Run	bro	12.31	1:17:32	120	15	06:17	9.53	ir
			23.33
24/09/23	Morning Pilates	bro	0.00	18:32	85			0.00	ir
23/09/23	SKM 2023	bro	19.72	2:14:47	168	875	06:50	8.78	ir
23/09/23	Morning Run	bro	2.41	14:24	146	2	05:58	10.04	ir
21/09/23	Morning Pilates	bro	0.00	15:32	78			0.00	ir
20/09/23	Morning Run	bro	10.47	1:02:24	141	44	05:57	10.07	ir
20/09/23	Morning Pilates	bro	0.00	15:32	80			0.00	ir
			32.60
17/09/23	Quesada - Rojales - Benijofar	bro	16.61	1:41:22	140	180	06:06	9.83	ir
12/09/23	Quesada	bro	10.49	1:05:17	119	52	06:13	9.64	ir
			27.10
10/09/23	Quesada	bro	12.50	1:15:03	131	102	06:00	9.99	ir
10/09/23	Morning Pilates	bro	0.00	09:06	79			0.00	ir
08/09/23	Morning Run	bro	23.01	2:02:21	149	90	05:19	11.28	ir
08/09/23	Morning Pilates	bro	0.00	15:50	82			0.00	ir
07/09/23	Sportlab tests	bro	3.98	25:07	137		06:18	9.51	ir
07/09/23	Morning Pilates	bro	0.00	21:11	79			0.00	ir
06/09/23	Evening Pilates	bro	0.00	47:00	81			0.00	ir
05/09/23	Evening Tempo	bro	15.02	1:18:26	148	27	05:13	11.49	ir
			54.51
03/09/23	Morning Run	bro	14.17	1:21:47	125	50	05:46	10.40	ir
02/09/23	Morning Pilates	bro	0.00	58:42	80			0.00	ir
01/09/23	1. septembris	bro	11.02	1:01:57	144	49	05:37	10.67	ir
31/08/23	Morning Pilates	bro	0.00	1:32:31	85			0.00	ir
29/08/23	intervāli	bro	12.10	59:59	146	16	04:57	12.10	ir
			37.29
27/08/23	Afternoon Run	bro	10.27	1:04:12	121	44	06:15	9.60	ir
26/08/23	Morning Pilates	bro	0.00	1:35:20	79			0.00	ir
25/08/23	Ērgļu dzelzs	bro	13.01	1:13:42	136	46	05:39	10.59	ir
22/08/23	ātrums	bro	16.02	1:18:35	153	23	04:54	12.23	ir
			39.30
20/08/23	Saaremaa	bro	11.03	1:00:48	140	32	05:30	10.88	ir
18/08/23	Tallinn	bro	12.02	1:02:21	144	55	05:11	11.57	ir
17/08/23	Tallinn	bro	10.00	1:00:09	131	83	06:00	9.98	ir
17/08/23	Morning Pilates	bro	0.00	17:37	79			0.00	ir
16/08/23	Morning Pilates	bro	0.00	19:41	80			0.00	ir
15/08/23	Evening Run	bro	12.51	1:15:53	127	21	06:03	9.89	ir
			45.56
13/08/23	Morning Pilates	bro	0.00	24:50	79			0.00	ir
12/08/23	Šlokenbekas Lūsis	bro	30.04	3:08:46	169	712	06:17	9.55	ir
12/08/23	Lunch Run	bro	2.39	13:43	134	21	05:44	10.45	ir
10/08/23	Morning Run	bro	10.23	1:02:08	122	42	06:04	9.88	ir
09/08/23	Evening Pilates	bro	0.00	1:34:20	79			0.00	ir
08/08/23	EZ	bro	11.12	1:07:45	133	19	06:05	9.85	ir
07/08/23	Evening Pilates	bro	0.00	25:31	69			0.00	ir
			53.78
05/08/23	Sigulda	bro	14.20	2:01:36	143	780	08:33	7.01	ir
04/08/23	Morning Pilates	bro	0.00	1:08:09	76			0.00	ir
03/08/23	intervāli	bro	13.22	1:05:47	152	53	04:58	12.06	ir
03/08/23	Morning Pilates	bro	0.00	10:08	80			0.00	ir
02/08/23	Morning Pilates	bro	0.00	1:29:03	79			0.00	ir
			27.42
30/07/23	Afternoon Pilates	bro	0.00	39:08	80			0.00	ir
29/07/23	Vecāķu pusmaratons	bro	21.11	1:57:20	143	84	05:33	10.79	ir
29/07/23	Morning Pilates	bro	0.00	15:27	75			0.00	ir
28/07/23	Morning Pilates	bro	0.00	1:37:37	85			0.00	ir
27/07/23	Intervāli	bro	11.04	58:20	149	39	05:17	11.36	ir
26/07/23	Evening Pilates	bro	0.00	36:33	83			0.00	ir
25/07/23	Slapjumiņš	bro	12.19	1:11:42	123	111	05:52	10.20	ir
			44.34
23/07/23	Upesciema pusmaratons	bro	22.34	2:06:34	143	125	05:39	10.59	ir
22/07/23	Morning Pilates	bro	0.00	1:07:05	86			0.00	ir
21/07/23	Morning Run	bro	11.51	1:05:43	133	45	05:42	10.51	ir
20/07/23	Morning Pilates	bro	0.00	1:26:38	82			0.00	ir
18/07/23	Evening Run	bro	14.01	1:23:20	130	37	05:56	10.09	ir
			47.86
16/07/23	Afternoon cepiens	bro	12.62	1:14:22	140	47	05:53	10.18	ir
15/07/23	Morning Pilates	bro	0.00	1:40:39	86			0.00	ir
14/07/23	lēns mežs	bro	7.26	45:29	116	35	06:15	9.58	ir
13/07/23	Morning Pilates	bro	0.00	40:35	84			0.00	ir
			19.88
08/07/23	Camino Latvija	bro	136.62	29:24:54	88	687	12:55	4.64	ir
06/07/23	Morning Run	bro	14.60	1:15:06	151	57	05:08	11.66	ir
05/07/23	Evening Pilates	bro	0.00	1:33:09	79			0.00	ir
04/07/23	Evening Run	bro	13.01	1:16:29	130	23	05:52	10.21	ir
			164.23
29/06/23	Sopota	bro	11.58	1:09:02	130	35	05:57	10.06	ir
			11.58
25/06/23	42 @ 42	bro	42.21	3:53:26	146	122	05:31	10.85	ir
24/06/23	Lunch Run	bro	2.05	15:37	111	11	07:37	7.88	ir
22/06/23	London2	bro	12.83	1:17:01	125	72	06:00	10.00	ir
20/06/23	Londona	bro	10.01	1:01:27	151	231	06:08	9.77	ir
			67.10
18/06/23	Ulbroka	bro	17.03	1:35:55	131	52	05:37	10.65	ir
18/06/23	Morning Run	bro	1.28	11:37	99	8	09:04	6.61	ir
16/06/23	Morning Pilates	bro	0.00	1:23:12	80			0.00	ir
15/06/23	Morning Run	bro	11.01	1:05:17	129	48	05:55	10.12	ir
14/06/23	Evening Pilates	bro	0.00	1:32:11	80			0.00	ir
13/06/23	Evening Run	bro	10.50	1:06:51	125	29	06:22	9.42	ir
			39.82
11/06/23	Apkārt Juglim	bro	28.02	2:15:38	168	94	04:50	12.40	ir
10/06/23	Morning Pilates	bro	0.00	1:18:20	87			0.00	ir
09/06/23	lēns asfalts	bro	13.02	1:13:23	133	46	05:38	10.65	ir
08/06/23	Morning Run	bro	1.36	10:48	135	11	07:56	7.56	ir
08/06/23	Morning Pilates	bro	0.00	1:06:24	86			0.00	ir
07/06/23	Morning Pilates	bro	0.00	14:02	79			0.00	ir
05/06/23	Sigulda	bro	15.02	2:15:28	148	1009	09:01	6.65	ir
			57.42
04/06/23	Morning Pilates	bro	0.00	1:34:25	94			0.00	ir
04/06/23	Morning Run	bro	1.35	10:20	112	12	07:39	7.84	ir
03/06/23	Afternoon Run	bro	10.03	1:00:52	130	64	06:04	9.89	ir
			11.38
25/05/23	Morning Run	bro	10.01	55:08	134	35	05:30	10.89	ir
24/05/23	Evening Pilates	bro	0.00	1:22:10	78			0.00	ir
23/05/23	apkārt Biķernieku mežam	bro	12.01	1:09:46	127	25	05:48	10.33	ir
22/05/23	Evening Pilates	bro	0.00	50:27	79			0.00	ir
			22.02
21/05/23	Rīgas Rogainings 2023	bro	32.66	3:44:17	141	148	06:52	8.74	ir
19/05/23	nomaldīties Dzidriņās	bro	13.30	1:18:53	131	64	05:55	10.12	ir
18/05/23	Morning Pilates	bro	0.00	1:36:48	81			0.00	ir
16/05/23	garmin intervāli	bro	13.42	1:07:06	147	42	05:00	12.00	ir
			59.38
13/05/23	pļava + mežs	bro	10.42	58:22	137	49	05:36	10.71	ir
12/05/23	Morning Pilates	bro	0.00	52:33	75			0.00	ir
11/05/23	Kopenhāgenas parki	bro	10.26	1:01:41	126	29	06:00	9.98	ir
09/05/23	Lisabonas apskate ar Stirnu buka elementiem	bro	16.05	1:48:38	128	361	06:46	8.86	ir
			36.73
07/05/23	Rīgas maratons 2023, pusmaratons	bro	21.17	1:34:29	165	61	04:27	13.44	ir
07/05/23	Morning Run	bro	2.06	11:40	125	15	05:39	10.59	ir
05/05/23	Morning Pilates	bro	0.00	30:30	74			0.00	ir
04/05/23	mežs	bro	11.48	1:06:55	128	64	05:49	10.29	ir
02/05/23	Evening Pilates	bro	0.00	30:08	73			0.00	ir
01/05/23	Morning Run	bro	14.01	1:15:18	150	42	05:22	11.16	ir
			48.72
29/04/23	Lauciņi	bro	15.02	1:28:44	136	140	05:54	10.16	ir
26/04/23	Afternoon Pilates	bro	0.00	1:35:17	79			0.00	ir
25/04/23	Pļavnieku kvadrātiņi	bro	10.02	1:01:28	122	17	06:08	9.78	ir
24/04/23	Evening Pilates	bro	0.00	25:14	71			0.00	ir
			25.04
22/04/23	Lunch Run	bro	1.28	06:47	135	8	05:17	11.32	ir
22/04/23	Stirnu buks	bro	24.16	2:12:10	165	276	05:28	10.97	ir
20/04/23	lēns intervālu aplis	bro	11.54	1:09:15	125	57	06:00	10.00	ir
18/04/23	Koper	bro	7.13	47:48	128	22	06:42	8.95	ir
18/04/23	Morning Pilates	bro	0.00	07:01	78			0.00	ir
			44.11
15/04/23	Istria 69km	bro	68.80	8:53:27	148	2280	07:45	7.74	ir
15/04/23	Morning Run	bro	0.93	05:55	117	14	06:21	9.43	ir
12/04/23	Vakars mežā	bro	10.46	1:02:44	129	50	05:59	10.00	ir
			80.19
08/04/23	Morning Pilates	bro	0.00	1:35:28	83			0.00	ir
07/04/23	Sigulda	bro	17.30	2:04:38	145	703	07:12	8.33	ir
06/04/23	Morning Pilates	bro	0.00	1:36:47	85			0.00	ir
04/04/23	Manas pilsētas skati - Daugava, Vanšu, Akmens un Salu tilti	bro	10.17	1:00:45	123	55	05:58	10.04	ir
03/04/23	Evening Pilates	bro	0.00	53:58	72			0.00	ir
			27.47
02/04/23	Sigulda	bro	12.03	1:52:26	138	1009	09:20	6.42	ir
01/04/23	Koptreniņš ar Latvijas taku izlases skrējējiem	bro	10.10	1:06:25	126	59	06:34	9.12	ir
31/03/23	intervāli	bro	13.12	1:10:07	156	48	05:20	11.23	ir
30/03/23	Morning Pilates	bro	0.00	1:38:10	83			0.00	ir
28/03/23	lēns vakars	bro	10.42	1:05:48	122	49	06:18	9.50	ir
27/03/23	Morning Pilates	bro	0.00	35:51	74			0.00	ir
			45.67
26/03/23	Stirnu buks 333, distance Lūsis	bro	24.57	2:11:12	162	373	05:20	11.24	ir
26/03/23	Lunch Run	bro	2.04	10:49	128	8	05:18	11.32	ir
25/03/23	Morning Pilates	bro	0.00	25:03	79			0.00	ir
24/03/23	skaists rīts	bro	10.05	1:00:01	122	35	05:58	10.05	ir
22/03/23	Morning Pilates	bro	0.00	37:06	83			0.00	ir
21/03/23	Mežciems - Juglas - Teika	bro	13.68	1:13:13	137	28	05:21	11.21	ir
			50.34
19/03/23	Evening Run	bro	12.00	1:15:06	131	57	06:15	9.59	ir
17/03/23	Evening Pilates	bro	0.00	49:03	79			0.00	ir
15/03/23	Morning Run	bro	12.16	1:11:01	133	37	05:50	10.27	ir
14/03/23	Evening Pilates	bro	0.00	35:13	69			0.00	ir
			24.16
12/03/23	Afternoon Run	bro	14.57	1:28:52	127	49	06:05	9.84	ir
10/03/23	Afternoon Pilates	bro	0.00	1:43:54	83			0.00	ir
09/03/23	Baltais pūderis	bro	15.53	1:38:58	137	52	06:22	9.42	ir
08/03/23	Evening Pilates	bro	0.00	1:31:57	79			0.00	ir
07/03/23	Neskrejamais laiks	bro	12.18	1:04:19	141	31	05:16	11.36	ir
			42.28
05/03/23	Afternoon Pilates	bro	0.00	1:39:03	86			0.00	ir
04/03/23	Apkārt Juglas ezeram	bro	28.02	2:42:49	136	175	05:48	10.33	ir
03/03/23	Evening Pilates	bro	0.00	1:32:28	82			0.00	ir
02/03/23	Dzidriņu astoņnieks	bro	13.60	1:20:09	128	46	05:53	10.18	ir
28/02/23	Dreiliņu - Mežciema tempo	bro	11.47	56:27	152	23	04:55	12.19	ir
			53.09
26/02/23	Sigulda	bro	12.55	2:04:44	137	1008	09:56	6.04	ir
25/02/23	Morning Pilates	bro	0.00	1:37:20	80			0.00	ir
24/02/23	balts rīts	bro	11.35	1:14:00	131	46	06:31	9.20	ir
23/02/23	Morning Pilates	bro	0.00	1:36:04	89			0.00	ir
22/02/23	Evening Pilates	bro	0.00	37:38	70			0.00	ir
21/02/23	Mājupceļš	bro	26.43	2:38:02	133	63	05:58	10.03	ir
			50.33
19/02/23	Afternoon Pilates	bro	0.00	1:33:40	83			0.00	ir
17/02/23	Morning tempo	bro	16.03	1:23:26	147	46	05:12	11.53	ir
16/02/23	Morning Pilates	bro	0.00	1:34:32	88			0.00	ir
13/02/23	Morning Run	bro	12.26	1:16:39	115	38	06:15	9.60	ir
			28.29
12/02/23	Sigulda ledutiņā	bro	11.02	1:48:52	132	806	09:52	6.07	ir
10/02/23	Morning Pilates	bro	0.00	1:39:35	80			0.00	ir
09/02/23	intervāli	bro	11.39	1:02:28	139	52	05:29	10.94	ir
08/02/23	Evening Pilates	bro	0.00	1:36:27	86			0.00	ir
07/02/23	Mežciems	bro	12.02	1:10:02	124	27	05:49	10.30	ir
			34.43
05/02/23	Sigulda	bro	10.62	1:44:50	137	838	09:52	6.08	ir
04/02/23	Morning Pilates	bro	0.00	1:37:58	87			0.00	ir
03/02/23	Morning Run	bro	13.03	1:04:44	158	52	04:58	12.08	ir
02/02/23	Morning Pilates	bro	0.00	1:37:47	86			0.00	ir
01/02/23	Evening Run	bro	11.11	1:05:23	126	35	05:53	10.20	ir
			34.76
26/01/23	Morning Run	bro	12.27	1:06:06	136	37	05:23	11.14	ir
25/01/23	Evening Pilates	bro	0.00	49:04	77			0.00	ir
24/01/23	Evening Run	bro	11.01	1:02:54	125	23	05:42	10.50	ir
			23.28
22/01/23	Afternoon Run	bro	21.24	2:05:01	126	62	05:53	10.19	ir
21/01/23	Afternoon Pilates	bro	0.00	1:04:33	88			0.00	ir
20/01/23	Morning Tempo	bro	14.24	1:12:25	161	42	05:05	11.80	ir
18/01/23	Evening Pilates	bro	0.00	1:35:26	81			0.00	ir
17/01/23	Mežciems un Teika	bro	11.05	1:04:14	130	27	05:48	10.32	ir
			46.53
15/01/23	Morning Pilates	bro	0.00	1:39:17	84			0.00	ir
14/01/23	Morning Run - OZK	bro	10.02	1:20:28	143	504	08:01	7.47	ir
13/01/23	Morning Pilates	bro	0.00	23:38	79			0.00	ir
12/01/23	Slapjdraņķis	bro	12.41	1:15:10	126	42	06:03	9.91	ir
11/01/23	Evening Workout	bro	0.00	1:36:16	81			0.00	ir
10/01/23	intervāli	bro	12.22	1:04:23	152	20	05:16	11.39	ir
			34.65
08/01/23	Ulbrokas aplis	bro	16.07	1:37:07	137	67	06:02	9.93	ir
06/01/23	Afternoon Workout	bro	0.00	51:33	89			0.00	ir
05/01/23	OZK	bro	9.28	1:10:20	147	414	07:34	7.92	ir
04/01/23	Sniegputenis	bro	10.18	54:33	146	43	05:21	11.20	ir
02/01/23	Evening Workout	bro	0.00	45:47	84			0.00	ir
			35.53
01/01/23	Ieskriet jaunajā	bro	7.01	43:13	130	30	06:09	9.73	ir
30/12/22	Slīdsolis	bro	12.22	1:20:00	126	36	06:32	9.17	ir
27/12/22	Morning Run	bro	10.40	1:01:04	132	35	05:52	10.22	ir
			29.63
25/12/22	Lēnais un saulains -6	bro	13.07	1:16:20	131	41	05:50	10.27	ir
24/12/22	Morning Workout	bro	0.00	55:46	78			0.00	ir
23/12/22	stīvs recovery	bro	10.02	1:09:18	115	32	06:54	8.68	ir
21/12/22	Dod Pieci Jelgavas maratons	bro	43.06	4:44:09	134	51	06:35	9.09	ir
			66.15
10/12/22	run	bro	12.02	1:10:08	133		05:50	10.28	ir
08/12/22	Toronto Morning Run	bro	12.27	1:04:56	139	18	05:17	11.34	ir
07/12/22	Toronto Waterfront Trail ????????	bro	11.01	1:06:36	123	38	06:02	9.92	ir
			35.30
28/11/22	Evening Run	bro	12.31	1:06:47	153	39	05:25	11.06	ir
			12.31
27/11/22	Afternoon Workout	bro	0.00	1:27:18	72			0.00	ir
26/11/22	Ulbrokas Apsnigsim aplis	bro	18.01	1:47:11	131	52	05:57	10.08	ir
24/11/22	intervāli	bro	12.10	1:04:53	146	45	05:21	11.19	ir
23/11/22	Morning Workout	bro	0.00	1:34:46	84			0.00	ir
22/11/22	Evening Workout	bro	0.00	16:05	73			0.00	ir
21/11/22	Jūrmalas aplis	bro	24.14	2:13:10	143	72	05:30	10.88	ir
			54.25
20/11/22	balta pasaule	bro	13.45	1:23:35	120	46	06:12	9.66	ir
19/11/22	Morning Workout	bro	0.00	1:31:34	81			0.00	ir
18/11/22	Apkārt Latvijai	bro	27.27	2:47:41	130	115	06:08	9.76	ir
15/11/22	Mežciema tempo	bro	13.01	1:06:39	149	38	05:07	11.71	ir
			53.73
13/11/22	Morning Workout	bro	0.00	30:07	117			0.00	ir
12/11/22	Morning Workout	bro	0.00	31:57	107			0.00	ir
11/11/22	Viens par Lāčplēšiem ????????????????????????	bro	12.23	1:06:07	145	53	05:24	11.10	ir
09/11/22	Darbs - mājas	bro	21.11	1:58:49	138	43	05:37	10.66	ir
07/11/22	Evening Run	bro	10.11	1:04:05	122	39	06:20	9.47	ir
			43.45
06/11/22	Lunch Run	bro	3.15	12:30	168	7	03:58	15.12	ir
06/11/22	Morning Workout	bro	0.00	36:02	98			0.00	ir
04/11/22	Linda un 5 pieklājīgi sunīši Ērgļu dzc. aplī	bro	13.01	1:06:23	162	36	05:06	11.76	ir
03/11/22	Morning Workout	bro	0.00	1:00:09	85			0.00	ir
02/11/22	Tumšs smidzeklis	bro	10.01	1:04:54	125	39	06:29	9.25	ir
			26.17
27/10/22	Atnest Parīzei saullēktu	bro	12.40	1:05:06	143	39	05:15	11.43	ir
24/10/22	Rīta rosme	bro	10.00	59:58	124	34	05:59	10.01	ir
			22.40
22/10/22	Jūrmalas rogainings 2022	bro	28.34	2:59:42	150	115	06:20	9.46	ir
20/10/22	Rīta rosme	bro	10.02	1:04:27	119	42	06:25	9.33	ir
19/10/22	vēls tempo	bro	14.32	1:09:16	161	43	04:50	12.40	ir
			52.68
16/10/22	Afternoon Run	bro	15.85	1:38:51	146	83	06:14	9.62	ir
14/10/22	Morning Run	bro	10.04	59:49	146	38	05:57	10.07	ir
13/10/22	Morning Workout	bro	0.00	1:34:29	90			0.00	ir
12/10/22	no Ulbrokas Pērles	bro	12.09	1:03:34	160	33	05:15	11.41	ir
			37.98
09/10/22	Lāčplēšu kross ar bērniem	bro	4.06	23:56	146	74	05:53	10.18	ir
07/10/22	rīts mežā	bro	12.31	1:11:15	134	65	05:47	10.37	ir
06/10/22	Morning Workout	bro	0.00	55:49	80			0.00	ir
04/10/22	ieskriet tumsiņā	bro	11.37	1:08:59	119	45	06:04	9.89	ir
			27.74
01/10/22	Stirnu buks, Lielaisciems	bro	19.62	1:40:04	172	297	05:06	11.76	ir
01/10/22	Lunch Run	bro	2.08	12:11	135	32	05:51	10.24	ir
29/09/22	Latvijas pelēkais ar smidzekli	bro	12.30	1:11:52	130	42	05:50	10.27	ir
27/09/22	Dzīve pēc SKM	bro	9.02	54:38	124	34	06:03	9.91	ir
			43.02
24/09/22	Siguldas kalnu maratons 2022	bro	70.64	9:18:47	141	2497	07:54	7.59	ir
24/09/22	Morning Run	bro	2.30	12:51	136	5	05:35	10.74	ir
22/09/22	Morning Run - septembra ornamenti	bro	10.50	1:01:23	128	31	05:50	10.26	ir
20/09/22	Evening Workout	bro	0.00	34:14	79			0.00	ir
			83.44
18/09/22	Korfu	bro	16.06	1:20:38	152	60	05:01	11.95	ir
15/09/22	Korfu	bro	12.10	1:10:55	137	123	05:51	10.24	ir
13/09/22	Evening Workout	bro	0.00	52:44	78			0.00	ir
12/09/22	Sigulda - manas otrās mājas	bro	20.20	2:25:30	136	732	07:12	8.33	ir
			48.36
10/09/22	Tērvetes Stirnu buks, distance Lūsis	bro	25.42	2:22:49	168	443	05:37	10.68	ir
08/09/22	Auksts rīts	bro	12.02	1:10:11	133	56	05:50	10.28	ir
07/09/22	Evening Workout	bro	0.00	49:13	72			0.00	ir
			37.44
04/09/22	Liepāja	bro	19.65	1:55:40	124	33	05:53	10.19	ir
03/09/22	Morning Workout	bro	0.00	1:06:00	83			0.00	ir
02/09/22	miklie intervāli	bro	12.35	1:03:26	151	41	05:08	11.68	ir
01/09/22	Morning Workout	bro	0.00	1:43:57	77			0.00	ir
31/08/22	Sigulda	bro	23.46	2:58:48	136	1007	07:37	7.87	ir
			55.46
28/08/22	Ulbrokas pusmaratons	bro	23.10	2:18:04	133	80	05:58	10.04	ir
27/08/22	Morning Workout	bro	0.00	1:35:30	93			0.00	ir
26/08/22	Sigulda	bro	14.02	2:07:13	142	1004	09:04	6.61	ir
25/08/22	Afternoon Workout	bro	0.00	1:01:38	84			0.00	ir
23/08/22	Evening tempo	bro	12.01	1:02:56	147	39	05:14	11.45	ir
			49.13
21/08/22	OZK	bro	16.19	1:49:21	140	622	06:45	8.88	ir
19/08/22	Līču mežs	bro	11.03	1:07:58	129	59	06:09	9.74	ir
18/08/22	Morning Workout	bro	0.00	1:36:50	85			0.00	ir
			27.22
13/08/22	Vilks	bro	69.21	8:28:48	143	1496	07:21	8.16	ir
10/08/22	Morning Run	bro	10.42	1:02:05	127	41	05:57	10.07	ir
09/08/22	Evening Workout	bro	0.00	15:01	86			0.00	ir
			79.63
05/08/22	Toskāna	bro	12.35	1:11:24	129	177	05:46	10.38	ir
04/08/22	Afternoon Workout	bro	0.00	1:11:22	83			0.00	ir
03/08/22	3x kalnā	bro	15.49	1:25:36	143	399	05:31	10.86	ir
02/08/22	Morning Workout	bro	0.00	1:36:26	87			0.00	ir
01/08/22	Evening Run	bro	10.54	59:38	136	134	05:39	10.60	ir
			38.38
31/07/22	Afternoon Workout	bro	0.00	51:06	82			0.00	ir
30/07/22	Aplis Toskānā uz kaimiņu ciematiem	bro	19.02	1:45:58	143	245	05:34	10.77	ir
29/07/22	Morning Workout	bro	0.00	1:22:17	94			0.00	ir
28/07/22	Toskāna	bro	12.35	1:06:36	143	128	05:23	11.13	ir
			31.37
23/07/22	Ērgļu dzc aplis	bro	15.02	1:17:34	158	49	05:09	11.62	ir
22/07/22	Evening Workout	bro	0.00	1:33:48	89			0.00	ir
21/07/22	Morning Run	bro	8.02	50:36	120	40	06:18	9.51	ir
20/07/22	Afternoon Workout	bro	0.00	1:30:23	82			0.00	ir
19/07/22	Morning Run uz Popi	bro	20.01	1:41:58	149	96	05:05	11.77	ir
			43.05
17/07/22	Puze	bro	11.06	1:06:10	127	162	05:58	10.03	ir
16/07/22	Morning Workout	bro	0.00	1:12:45	89			0.00	ir
14/07/22	pļava + mežs	bro	12.01	1:10:47	130	54	05:53	10.18	ir
13/07/22	Evening Workout	bro	0.00	1:32:08	80			0.00	ir
			23.07
09/07/22	Taisnais dubultmaratons reversā	bro	85.25	11:50:59	130	65	08:20	7.19	ir
07/07/22	Morning Run	bro	13.15	1:06:31	146	49	05:03	11.86	ir
06/07/22	Evening Workout	bro	0.00	1:32:15	81			0.00	ir
05/07/22	intervāli	bro	14.02	1:14:04	142	50	05:16	11.36	ir
			112.42
02/07/22	Morning Run	bro	14.28	1:18:01	143	53	05:27	10.98	ir
30/06/22	Morning Run	bro	10.27	1:03:53	122	33	06:13	9.65	ir
			24.55
24/06/22	Lavaredo Cortina Trail	bro	48.06	6:58:19	150	2500	08:42	6.89	ir
22/06/22	Berlīne, Tiergarten	bro	10.40	1:03:19	124	19	06:05	9.86	ir
20/06/22	mežs	bro	11.65	1:06:41	127	57	05:43	10.48	ir
			70.11
19/06/22	Afternoon Workout	bro	0.00	1:33:51	80			0.00	ir
18/06/22	OZK	bro	15.22	1:27:49	146	513	05:46	10.40	ir
17/06/22	Morning Workout	bro	0.00	1:33:35	82			0.00	ir
16/06/22	Dzidriņu cilpa	bro	12.03	1:01:55	142	35	05:08	11.66	ir
13/06/22	Evening Run	bro	10.13	1:01:06	123	36	06:01	9.95	ir
			37.38
12/06/22	Vilkaču aplis	bro	20.02	2:33:49	155	1017	07:40	7.81	ir
10/06/22	Morning Run	bro	10.01	1:38:31	76	67	09:50	6.10	ir
07/06/22	Svētku skrējiens	bro	10.37	1:01:28	122	42	05:55	10.12	ir
06/06/22	Evening Activity	bro	0.00	1:21:57	83			0.00	ir
			40.40
05/06/22	Sigulda	bro	17.22	2:19:17	148	1014	08:05	7.42	ir
03/06/22	Morning Run	bro	12.01	1:03:54	133	48	05:19	11.28	ir
02/06/22	Morning Activity	bro	0.00	1:41:15	85			0.00	ir
			29.23
29/05/22	Sigulda	bro	17.17	2:19:35	145	1022	08:07	7.38	ir
28/05/22	Morning Activity	bro	0.00	1:38:22	82			0.00	ir
27/05/22	intervāli	bro	12.12	1:00:09	147	46	04:57	12.09	ir
25/05/22	lēns smidzeklis	bro	11.11	1:02:25	131	41	05:37	10.68	ir
24/05/22	Night Activity	bro	0.00	1:41:00	80			0.00	ir
			40.40
21/05/22	Riekstukalna Stirnu buks	bro	17.27	1:41:21	166	373	05:52	10.22	ir
21/05/22	Lunch Run	bro	1.89	11:01	139	14	05:49	10.29	ir
19/05/22	lēns mežs	bro	10.08	59:43	125	53	05:55	10.13	ir
			29.24
15/05/22	Rīgas maratons 2022	bro	42.35	3:29:25	167	141	04:56	12.13	ir
15/05/22	Morning Run	bro	2.05	10:44	136	5	05:14	11.46	ir
13/05/22	Morning Activity	bro	0.00	12:15	83			0.00	ir
12/05/22	pļava un mežs	bro	10.45	1:05:18	124	46	06:14	9.60	ir
10/05/22	Evening Activity	bro	0.00	38:43	82			0.00	ir
			54.85
08/05/22	Easy like Sunday morning	bro	13.01	1:14:44	122	52	05:44	10.45	ir
07/05/22	Evening Activity	bro	0.00	1:32:37	78			0.00	ir
05/05/22	target pace tempo	bro	24.04	1:54:20	156	58	04:45	12.62	ir
05/05/22	Afternoon Run	bro	2.01	11:47	121	15	05:51	10.23	ir
04/05/22	Morning Activity	bro	0.00	1:36:13	89			0.00	ir
			39.06
01/05/22	Sigulda	bro	20.21	2:19:07	149	804	06:53	8.72	ir
30/04/22	Afternoon Activity	bro	0.00	1:31:17	89			0.00	ir
29/04/22	Evening Run	bro	13.02	1:06:39	150	44	05:07	11.72	ir
27/04/22	Morning Activity	bro	0.00	1:35:12	87			0.00	ir
25/04/22	mežs un pļava	bro	10.22	59:41	125	41	05:50	10.27	ir
			43.45
24/04/22	Afternoon Activity	bro	0.00	1:35:05	79			0.00	ir
23/04/22	Daugmales rogainings	bro	30.87	3:13:43	155	215	06:16	9.56	ir
20/04/22	Morning Tempo ????????	bro	12.22	1:02:36	150	49	05:07	11.71	ir
19/04/22	Morning Activity	bro	0.00	1:36:28	79			0.00	ir
18/04/22	Mežs	bro	12.07	1:11:49	129	62	05:57	10.08	ir
			55.16
16/04/22	Morning Run	bro	2.04	13:21	124	16	06:32	9.17	ir
16/04/22	Mežaparka Stirnu buks	bro	18.70	1:39:24	175	257	05:18	11.29	ir
14/04/22	Evening Activity	bro	0.00	1:32:05	86			0.00	ir
13/04/22	Migla un mežs	bro	10.67	1:05:03	124	46	06:05	9.84	ir
12/04/22	Evening Activity	bro	0.00	1:39:06	94			0.00	ir
			31.41
10/04/22	Granīta blùzs	bro	32.02	3:05:06	132	91	05:46	10.38	ir
09/04/22	Afternoon Activity	bro	0.00	1:39:40	85			0.00	ir
08/04/22	Nīkulīgs tempo uz Ulbroku	bro	16.02	1:24:18	156	45	05:15	11.40	ir
07/04/22	Morning Activity	bro	0.00	1:36:22	85			0.00	ir
05/04/22	Lēns mežs	bro	11.39	1:09:35	133	75	06:06	9.82	ir
			59.43
03/04/22	Sigulda	bro	15.02	2:12:35	155	1056	08:49	6.80	ir
02/04/22	Afternoon Activity	bro	0.00	1:33:03	96			0.00	ir
31/03/22	intervāli	bro	12.39	1:06:27	147	48	05:21	11.19	ir
31/03/22	Morning Activity	bro	0.00	13:02	80			0.00	ir
30/03/22	Morning Activity	bro	0.00	1:36:39	93			0.00	ir
29/03/22	mežs un pļava	bro	11.01	1:07:32	123	50	06:08	9.78	ir
			38.42
27/03/22	Afternoon Activity	bro	0.00	1:33:28	88			0.00	ir
26/03/22	Rīgas rogainings	bro	34.28	3:41:30	144	448	06:27	9.29	ir
25/03/22	Morning Activity	bro	0.00	15:25	82			0.00	ir
24/03/22	Evening Run	bro	12.36	1:06:10	143	40	05:21	11.21	ir
23/03/22	Evening Activity	bro	0.00	1:31:47	79			0.00	ir
22/03/22	Rīta rosme	bro	12.36	1:14:15	128	45	06:00	9.99	ir
21/03/22	Morning Activity	bro	0.00	18:29	89			0.00	ir
			59.00
20/03/22	OZK	bro	12.72	1:56:44	143	816	09:10	6.54	ir
19/03/22	Afternoon Activity	bro	0.00	1:31:18	89			0.00	ir
18/03/22	Afternoon Run	bro	12.24	1:02:20	155	51	05:05	11.78	ir
17/03/22	Evening Activity	bro	0.00	1:31:36	90			0.00	ir
15/03/22	Morning Activity	bro	0.00	15:35	83			0.00	ir
			24.96
13/03/22	Apkārt Juglim	bro	28.02	2:18:22	162	73	04:56	12.15	ir
11/03/22	Dzidriņu cilpa @ -10	bro	12.26	1:12:36	131	43	05:55	10.13	ir
10/03/22	Morning Activity	bro	0.00	1:34:00	90			0.00	ir
09/03/22	10 gadi kedās	bro	10.01	1:00:58	125	40	06:05	9.85	ir
07/03/22	Evening Activity	bro	0.00	1:31:32	85			0.00	ir
07/03/22	Morning Activity	bro	0.00	17:12	78			0.00	ir
			50.29
06/03/22	Brīvību Ukrainai pusmaratons????????????????????????	bro	21.11	1:59:45	133	40	05:40	10.58	ir
05/03/22	Afternoon Activity	bro	0.00	1:33:32	93			0.00	ir
04/03/22	intervāli	bro	14.51	1:15:24	153	51	05:11	11.55	ir
03/03/22	Morning Activity	bro	0.00	16:33	86			0.00	ir
02/03/22	Evening Activity	bro	0.00	1:34:18	87			0.00	ir
01/03/22	Evening Run	bro	12.26	1:17:12	124	31	06:17	9.53	ir
28/02/22	Morning Activity	bro	0.00	14:07	86			0.00	ir
			47.88
27/02/22	OZK	bro	10.06	1:27:39	147	616	08:42	6.89	ir
26/02/22	Morning Activity	bro	0.00	1:33:35	89			0.00	ir
25/02/22	Слава Україні! Run ????????	bro	16.01	1:32:22	141	50	05:46	10.40	ir
24/02/22	Evening Activity	bro	0.00	1:31:15	94			0.00	ir
23/02/22	Intervāli	bro	14.12	1:16:42	148	41	05:25	11.05	ir
			40.19
19/02/22	Morning Activity	bro	0.00	1:40:11	93			0.00	ir
18/02/22	Jugla - Teika - Mežciems	bro	15.28	1:28:31	138	31	05:47	10.36	ir
17/02/22	Morning Activity	bro	0.00	16:02	87			0.00	ir
16/02/22	Afternoon Activity	bro	0.00	1:34:30	88			0.00	ir
15/02/22	Morning Run	bro	12.06	1:00:37	155	24	05:01	11.94	ir
			27.34
13/02/22	Ulbroka -Mežciems	bro	15.03	1:26:39	130	38	05:45	10.41	ir
12/02/22	Morning Activity	bro	0.00	1:33:11	93			0.00	ir
11/02/22	Ekspresis Mežciems - Jugla	bro	11.63	1:08:57	131	21	05:55	10.12	ir
10/02/22	Afternoon Activity	bro	0.00	1:00:07	73			0.00	ir
09/02/22	Morning Activity	bro	0.00	16:00	85			0.00	ir
08/02/22	Evening Activity	bro	0.00	1:34:03	82			0.00	ir
			26.66
06/02/22	OZK	bro	17.29	1:56:03	139	618	06:42	8.94	ir
05/02/22	Afternoon Activity	bro	0.00	1:41:10	86			0.00	ir
04/02/22	Morning Activity	bro	0.00	11:25	78			0.00	ir
03/02/22	Dzidriņu 8nieks raitā solī	bro	13.02	1:08:11	156	48	05:14	11.46	ir
02/02/22	Evening Activity	bro	0.00	1:02:39	79			0.00	ir
			30.31
30/01/22	Lielais Ulbrokas aplis	bro	25.54	2:33:43	131	71	06:01	9.97	ir
29/01/22	Afternoon Activity	bro	0.00	1:38:15	79			0.00	ir
28/01/22	Morning slidsolis	bro	11.43	1:10:43	130	36	06:11	9.70	ir
26/01/22	Evening Activity	bro	0.00	1:34:50	81			0.00	ir
25/01/22	Sniega kraukšķi	bro	11.70	1:11:46	128	52	06:08	9.78	ir
24/01/22	Morning Activity	bro	0.00	12:01	77			0.00	ir
			48.67
23/01/22	OZK +700m	bro	18.34	2:05:13	146	723	06:49	8.79	ir
22/01/22	Morning Activity	bro	0.00	1:33:47	94			0.00	ir
21/01/22	Mežs un pļava sniegputenī	bro	10.61	1:09:22	128	90	06:32	9.18	ir
19/01/22	Evening Activity	bro	0.00	1:36:57	94			0.00	ir
18/01/22	spēles ar ātrumiem	bro	11.74	1:09:51	134	45	05:56	10.08	ir
17/01/22	Morning Activity	bro	0.00	13:12	81			0.00	ir
			40.69
16/01/22	Pulsa nomierināšana vecajā stadionā	bro	17.40	1:39:19	132	85	05:42	10.51	ir
15/01/22	Morning Activity	bro	0.00	1:27:23	91			0.00	ir
14/01/22	Tempo uz Ulbroku	bro	14.75	1:17:08	153	64	05:13	11.47	ir
13/01/22	Morning Activity	bro	0.00	1:41:22	88			0.00	ir
12/01/22	Pļava un mežs	bro	11.03	1:06:16	128	43	06:00	9.99	ir
10/01/22	Morning Activity	bro	0.00	17:06	82			0.00	ir
			43.18
09/01/22	OZK	bro	13.01	1:29:52	144	517	06:54	8.69	ir
08/01/22	Afternoon Activity	bro	0.00	1:45:42	88			0.00	ir
06/01/22	rīta lēnais pa vieglu pūku	bro	11.47	1:10:11	135	47	06:07	9.81	ir
05/01/22	Morning Activity	bro	0.00	1:40:14	86			0.00	ir
04/01/22	Intervāli	bro	12.20	1:05:02	151	41	05:19	11.26	ir
			36.68
02/01/22	Morning Activity	bro	0.00	17:25	81			0.00	ir
01/01/22	Ieskriet Jaunajā	bro	9.02	55:48	129	38	06:11	9.70	ir
31/12/21	Atvadas no 2021. gada	bro	13.01	1:18:16	134	33	06:00	9.97	ir
29/12/21	Morning Activity	bro	0.00	17:09	82			0.00	ir
28/12/21	rīta lēnais	bro	12.09	1:16:11	125	49	06:18	9.52	ir
27/12/21	Morning Activity	bro	0.00	15:09	76			0.00	ir
			34.12
26/12/21	Morning Activity	bro	0.00	20:15	82			0.00	ir
25/12/21	Winter Wonderland	bro	11.49	1:17:09	121	50	06:42	8.94	ir
25/12/21	Morning Activity	bro	0.00	15:01	80			0.00	ir
23/12/21	Afternoon Run	bro	10.02	1:05:22	122	44	06:31	9.20	ir
22/12/21	Morning Activity	bro	0.00	16:10	82			0.00	ir
			21.51
19/12/21	Ulbrokas maratons 2021	bro	42.23	3:29:40	162	132	04:57	12.08	ir
19/12/21	Lunch Run	bro	2.01	14:40	139	7	07:17	8.22	ir
19/12/21	Morning Run	bro	2.03	11:39	131	16	05:44	10.45	ir
18/12/21	Morning Activity	bro	0.00	20:54	76			0.00	ir
17/12/21	Morning Activity	bro	0.00	1:00:55	74			0.00	ir
15/12/21	Morning Activity	bro	0.00	16:41	89			0.00	ir
14/12/21	Bet laukos viss balts	bro	10.38	1:05:20	129	43	06:17	9.53	ir
			56.65
11/12/21	Hallo OZK, my old friend	bro	9.46	1:11:40	150	327	07:34	7.92	ir
10/12/21	atsild	bro	1.89	12:20	136	11	06:31	9.19	ir
10/12/21	Morning tempo	bro	14.05	1:08:38	161	57	04:53	12.28	ir
09/12/21	Morning Activity	bro	0.00	1:12:00	83			0.00	ir
08/12/21	Yeah baby, -14	bro	11.02	1:07:15	132	45	06:06	9.83	ir
08/12/21	Morning Activity	bro	0.00	14:09	84			0.00	ir
06/12/21	Morning Activity	bro	0.00	1:39:25	88			0.00	ir
			36.42
05/12/21	sniegains tempo	bro	12.74	1:08:36	147	46	05:23	11.14	ir
05/12/21	Morning Activity	bro	0.00	10:52	74			0.00	ir
03/12/21	Balta pasaule	bro	17.67	1:51:09	136	62	06:17	9.54	ir
03/12/21	Morning Activity	bro	0.00	11:09	77			0.00	ir
29/11/21	Dzidriņu aplis	bro	12.15	1:03:37	151	43	05:14	11.46	ir
			42.56
27/11/21	Rīgas rogainings 2021	bro	31.46	3:33:19	143	144	06:46	8.85	ir
26/11/21	Morning Activity	bro	0.00	24:04	85			0.00	ir
25/11/21	lēna pļava un mežs	bro	10.25	1:01:08	131	40	05:57	10.06	ir
23/11/21	Morning Activity	bro	0.00	17:30	74			0.00	ir
22/11/21	Morning tempo	bro	12.01	58:47	151	43	04:53	12.26	ir
			53.72
20/11/21	Morning Activity	bro	0.00	1:04:46	76			0.00	ir
18/11/21	Dzimšanas diena - apkārt Latvijai	bro	27.07	2:33:02	143	116	05:39	10.61	ir
18/11/21	Morning Activity	bro	0.00	09:03	83			0.00	ir
17/11/21	Morning Activity	bro	0.00	1:22:51	82			0.00	ir
16/11/21	pļava un mežs	bro	12.53	1:14:20	126	50	05:55	10.11	ir
15/11/21	Morning Activity	bro	0.00	21:47	78			0.00	ir
			39.60
13/11/21	paskriet ātrāk - Ulbrokas pusmaratons	bro	23.03	1:51:09	155	54	04:49	12.43	ir
12/11/21	Morning Activity	bro	0.00	1:48:24	78			0.00	ir
11/11/21	Kā pa miglu	bro	13.01	1:14:56	130	37	05:45	10.42	ir
09/11/21	Morning Activity	bro	0.00	12:41	81			0.00	ir
08/11/21	rīta intervāli	bro	12.11	1:00:00	152	46	04:57	12.11	ir
			48.15
07/11/21	Mikls Ulbrokas aplis	bro	18.04	1:45:42	130	77	05:51	10.24	ir
06/11/21	Morning Activity	bro	0.00	45:49	82			0.00	ir
05/11/21	intervāli	bro	11.11	1:02:17	140	41	05:36	10.70	ir
05/11/21	Morning Activity	bro	0.00	21:28	73			0.00	ir
04/11/21	Morning Activity	bro	0.00	1:36:48	88			0.00	ir
03/11/21	Novembra spricētājs	bro	11.02	1:13:15	126	59	06:38	9.03	ir
03/11/21	Morning Activity	bro	0.00	10:07	77			0.00	ir
02/11/21	Morning Activity	bro	0.00	18:10	80			0.00	ir
			40.17
31/10/21	Morning Tempo	bro	27.02	2:13:21	156	80	04:56	12.16	ir
30/10/21	Morning Run	bro	5.64	36:40	115	29	06:30	9.23	ir
29/10/21	Morgen lēnais	bro	12.08	1:07:32	131	38	05:35	10.73	ir
28/10/21	Morning Activity	bro	0.00	17:54	81			0.00	ir
27/10/21	Morning tempo	bro	12.00	1:02:59	151	37	05:14	11.43	ir
26/10/21	Morning Activity	bro	0.00	18:41	80			0.00	ir
25/10/21	Morning Activity	bro	0.00	1:11:57	69			0.00	ir
			56.74
24/10/21	Parnu	bro	13.11	1:18:23	119	37	05:58	10.04	ir
22/10/21	Morning Activity	bro	0.00	26:43	80			0.00	ir
21/10/21	Mājsēdes pirmā diena - intervāli	bro	11.40	1:03:09	134	56	05:32	10.83	ir
19/10/21	Afternoon Run	bro	10.54	1:00:55	132	46	05:46	10.38	ir
19/10/21	Morning Activity	bro	0.00	16:04	78			0.00	ir
			35.05
16/10/21	Jūrmalas rogainings 3h	bro	33.08	2:56:35	163	60	05:20	11.24	ir
15/10/21	Morning Activity	bro	0.00	22:26	82			0.00	ir
14/10/21	Pļava - mežs - pļava	bro	12.01	1:11:51	132	46	05:58	10.03	ir
14/10/21	Morning Activity	bro	0.00	09:38	75			0.00	ir
11/10/21	Morning Activity	bro	0.00	1:38:08	86			0.00	ir
			45.09
10/10/21	Rīta rosme	bro	5.51	35:20	119	19	06:24	9.36	ir
10/10/21	Morning Activity	bro	0.00	15:11	80			0.00	ir
09/10/21	Šmerlis un Biķernieks	bro	16.56	1:35:51	133	90	05:47	10.37	ir
08/10/21	Morning Activity	bro	0.00	1:00:06	74			0.00	ir
07/10/21	intervāli	bro	13.34	1:05:07	158	40	04:52	12.29	ir
06/10/21	Morning Activity	bro	0.00	17:05	85			0.00	ir
05/10/21	Dzidriņu astoņnieks lēnām	bro	13.31	1:20:20	124	55	06:02	9.94	ir
04/10/21	Morning Activity	bro	0.00	16:01	84			0.00	ir
			48.72
02/10/21	OZK Stirnu buks	bro	19.91	1:39:07	176	382	04:58	12.05	ir
02/10/21	Lunch Run	bro	1.19	06:51	137	13	05:45	10.42	ir
30/09/21	mežs	bro	12.02	1:08:03	136	52	05:39	10.60	ir
28/09/21	Morning Activity	bro	0.00	16:16	79			0.00	ir
			33.12
25/09/21	Siguldas kalnu maratons 2021	bro	33.83	4:19:02	159	1459	07:39	7.84	ir
25/09/21	Morning Run	bro	2.03	11:10	138	2	05:30	10.91	ir
23/09/21	Lēns intervālu aplis	bro	11.60	1:06:10	130	45	05:42	10.52	ir
21/09/21	Evening Run	bro	10.09	54:14	140	42	05:22	11.16	ir
21/09/21	Morning Activity	bro	0.00	10:32	88			0.00	ir
20/09/21	Morning Activity	bro	0.00	13:48	85			0.00	ir
			57.55
18/09/21	Siguldas aplis + kalniņi	bro	22.57	2:42:36	152	1003	07:12	8.33	ir
17/09/21	Morning Activity	bro	0.00	17:18	80			0.00	ir
16/09/21	Morning Run	bro	1.50	10:25	138		06:56	8.64	ir
16/09/21	intervāli	bro	10.04	50:07	158	32	04:59	12.02	ir
16/09/21	Morning Activity	bro	0.00	08:46	83			0.00	ir
15/09/21	Uz pļavu un mežu	bro	9.04	58:12	116	35	06:26	9.32	ir
14/09/21	Morning Activity	bro	0.00	15:53	83			0.00	ir
13/09/21	Morning Activity	bro	0.00	11:57	83			0.00	ir
			43.15
12/09/21	OZK	bro	13.01	1:18:38	148	515	06:02	9.93	ir
12/09/21	Morning Activity	bro	0.00	11:38	78			0.00	ir
11/09/21	Kandavas Stirnu buks	bro	19.69	1:40:44	176	287	05:06	11.73	ir
09/09/21	Ērgļu dzelzceļa aplis	bro	13.40	1:11:45	140	35	05:21	11.21	ir
08/09/21	Morning Activity	bro	0.00	07:32	77			0.00	ir
07/09/21	mežs	bro	10.58	1:01:20	131	46	05:47	10.35	ir
			56.68
04/09/21	Eiropas rogaininga čempionāts 2021	bro	102.16	17:55:41		1298	10:31	5.70	ir
02/09/21	Morning Activity	bro	0.00	15:55	81			0.00	ir
01/09/21	Pļava un mežs	bro	10.70	1:01:14	129	39	05:43	10.48	ir
01/09/21	Morning Activity	bro	0.00	17:17	79			0.00	ir
30/08/21	Morning Activity	bro	0.00	14:33	70			0.00	ir
			112.86
29/08/21	Rīgas maratona pusīte	bro	21.34	1:34:08	171	64	04:24	13.60	ir
29/08/21	Morning Run	bro	2.26	12:59	129	4	05:44	10.44	ir
26/08/21	Evening Run	bro	11.06	1:10:12	129	50	06:20	9.45	ir
26/08/21	Morning Activity	bro	0.00	14:25	85			0.00	ir
25/08/21	Morning Activity	bro	0.00	17:54	86			0.00	ir
24/08/21	intervāli	bro	14.06	1:14:39	145	47	05:18	11.30	ir
23/08/21	Morning Activity	bro	0.00	22:39	73			0.00	ir
			48.72
22/08/21	Morning Activity	bro	0.00	25:27	78			0.00	ir
21/08/21	Ziediņš un Pilsētas trase	bro	15.35	1:49:17	153	704	07:07	8.43	ir
19/08/21	Morning Run	bro	2.74	17:50	141	7	06:30	9.22	ir
19/08/21	rīta tempo Ulbrokas aplī	bro	12.02	53:03	172	38	04:24	13.59	ir
19/08/21	Morning Run	bro	1.58	09:37	121	11	06:05	9.86	ir
19/08/21	Morning Activity	bro	0.00	08:06	75			0.00	ir
18/08/21	Morning Activity	bro	0.00	14:06	73			0.00	ir
17/08/21	Līču pļava un mežs	bro	11.71	1:09:17	129	50	05:54	10.14	ir
			43.40
14/08/21	Siguldas Stirnu buks	bro	21.82	2:17:53	168	737	06:19	9.49	ir
14/08/21	Morning Run	bro	2.01	13:10	126	5	06:33	9.16	ir
12/08/21	Evening Run	bro	11.40	1:08:22	130	43	05:59	10.00	ir
12/08/21	SportLab tests	bro	4.12	30:13	135		07:20	8.18	ir
10/08/21	mežs	bro	12.05	1:08:40	136	53	05:41	10.53	ir
			51.40
06/08/21	Lunch Run	bro	0.99	07:57	139	22	08:01	7.47	ir
06/08/21	5 apļi Vilkači trasē	bro	16.68	2:03:11	158	902	07:23	8.12	ir
06/08/21	Morning Run	bro	1.24	09:19	114	20	07:30	7.99	ir
05/08/21	Morning Activity	bro	0.00	42:57	81			0.00	ir
04/08/21	Intervāli uz Kauguriem	bro	12.18	1:00:41	146	13	04:58	12.04	ir
03/08/21	Morning Activity	bro	0.00	23:52	83			0.00	ir
			31.09
01/08/21	Lunch Run	bro	2.02	13:31	136	3	06:41	8.97	ir
01/08/21	Ķemeru - Zaļās kāpas takas aplis	bro	26.04	2:30:16	135	109	05:46	10.40	ir
31/07/21	Afternoon Activity	bro	0.00	1:31:58	92			0.00	ir
30/07/21	Afternoon Run	bro	2.36	15:47	143	5	06:41	8.97	ir
30/07/21	Bigauņciems - Ragaciems	bro	11.03	49:56	159	42	04:31	13.25	ir
29/07/21	Morning Activity	bro	0.00	24:07	76			0.00	ir
28/07/21	Morning Activity	bro	0.00	43:22	71			0.00	ir
27/07/21	Bigauņi - Kauguri	bro	13.39	1:13:55	139	10	05:31	10.87	ir
27/07/21	Morning Activity	bro	0.00	19:54	81			0.00	ir
26/07/21	Morning Activity	bro	0.00	25:16	77			0.00	ir
			54.84
24/07/21	Smiltenes Stirnu buks	bro	21.84	2:05:36	166	545	05:45	10.43	ir
24/07/21	Morning Run	bro	1.82	11:36	125	14	06:22	9.41	ir
22/07/21	Morning Activity	bro	0.00	20:15	83			0.00	ir
21/07/21	Evening Run	bro	10.01	1:03:55	122	66	06:23	9.40	ir
20/07/21	Morning Activity	bro	0.00	20:28	74			0.00	ir
19/07/21	Morning Activity	bro	0.00	23:22	78			0.00	ir
			33.67
18/07/21	Morning Run - intervāli	bro	11.56	58:49	154	39	05:05	11.79	ir
17/07/21	Morning Activity	bro	0.00	1:26:45	100			0.00	ir
16/07/21	Ērgļu dzc aplis	bro	12.57	1:10:29	136	36	05:36	10.70	ir
16/07/21	Morning Activity	bro	0.00	07:37	83			0.00	ir
14/07/21	rīta rosme	bro	5.02	33:13	119	23	06:37	9.07	ir
14/07/21	Morning Activity	bro	0.00	28:33	79			0.00	ir
13/07/21	Morning Run - OZK	bro	13.18	1:28:30	143	499	06:42	8.94	ir
12/07/21	Morning Activity	bro	0.00	21:19	83			0.00	ir
			42.33
10/07/21	Rīta rosme	bro	7.05	51:36	120	30	07:19	8.20	ir
09/07/21	Morning Activity	bro	0.00	1:38:05	82			0.00	ir
08/07/21	Morning Run	bro	12.48	1:10:15	144	52	05:37	10.66	ir
07/07/21	Night Activity	bro	0.00	34:42	87			0.00	ir
06/07/21	mežs	bro	10.80	1:06:46	129	91	06:10	9.71	ir
06/07/21	Morning Activity	bro	0.00	06:26	83			0.00	ir
05/07/21	Morning Activity	bro	0.00	13:08	85			0.00	ir
			30.33
03/07/21	Evening Activity	bro	0.00	47:27	75			0.00	ir
30/06/21	Morning Activity	bro	0.00	21:06	83			0.00	ir
28/06/21	Morning Activity	bro	0.00	18:06	79			0.00	ir
			0.00
27/06/21	Nida - Bernāti	bro	35.70	6:26:35	89	193	10:49	5.54	ir
26/06/21	Bernāti - Liepāja	bro	16.39	2:37:59	108	54	09:38	6.22	ir
25/06/21	Morning Activity	bro	0.00	19:26	74			0.00	ir
23/06/21	Morning Activity	bro	0.00	15:04	82			0.00	ir
22/06/21	Morning Activity	bro	0.00	19:51	84			0.00	ir
			52.09
20/06/21	Tempo Mežciems - Teika - Jugla	bro	25.02	2:07:41	155	42	05:06	11.76	ir
20/06/21	Morning Activity	bro	0.00	11:39	81			0.00	ir
19/06/21	Afternoon Activity	bro	0.00	1:33:50	93			0.00	ir
19/06/21	Rīta drosme	bro	11.64	1:11:44	124	42	06:09	9.74	ir
18/06/21	Morning Activity	bro	0.00	22:05	86			0.00	ir
17/06/21	OZK	bro	12.02	1:21:17	141	506	06:45	8.87	ir
16/06/21	Morning Activity	bro	0.00	1:39:42	85			0.00	ir
15/06/21	Morning Activity	bro	0.00	21:24	82			0.00	ir
14/06/21	Evening Run - intervāli	bro	11.11	56:36	149	39	05:05	11.78	ir
14/06/21	Morning Activity	bro	0.00	20:48	81			0.00	ir
			59.79
12/06/21	Morning Run	bro	28.02	2:42:05	141	74	05:47	10.37	ir
12/06/21	Morning Activity	bro	0.00	10:08	80			0.00	ir
11/06/21	Evening Activity	bro	0.00	1:06:27	78			0.00	ir
11/06/21	Morning Run - rīta drosme	bro	7.22	45:44	125	37	06:20	9.47	ir
11/06/21	Morning Activity	bro	0.00	08:26	81			0.00	ir
10/06/21	Morning Activity	bro	0.00	23:25	83			0.00	ir
09/06/21	Morning Run - tempo	bro	11.02	53:24	161	39	04:50	12.38	ir
08/06/21	Evening Run ar Deividu	bro	10.01	1:09:59	115	40	06:59	8.58	ir
08/06/21	Morning Activity	bro	0.00	23:24	80			0.00	ir
07/06/21	Morning Activity	bro	0.00	23:01	77			0.00	ir
			56.27
06/06/21	SKM 2020 A aplis +	bro	20.01	2:24:50	145	738	07:14	8.29	ir
06/06/21	Morning Activity	bro	0.00	11:14	79			0.00	ir
05/06/21	Skrējiens ar bērniem	bro	2.07	21:37	109	5	10:26	5.75	ir
04/06/21	Morning Activity	bro	0.00	20:57	81			0.00	ir
03/06/21	Evening Run - mežs	bro	10.45	1:04:11	135	44	06:08	9.77	ir
03/06/21	Morning Activity	bro	0.00	16:01	83			0.00	ir
02/06/21	Morning Activity	bro	0.00	53:59	77			0.00	ir
01/06/21	Morning Activity	bro	0.00	22:09	78			0.00	ir
31/05/21	Morning Activity	bro	0.00	17:15	74			0.00	ir
			32.53
30/05/21	Morning Activity	bro	0.00	18:51	66			0.00	ir
28/05/21	Ventspils - Liepāja	bro	120.00	23:54:15	106	166	11:57	5.02	ir
27/05/21	Morning Activity	bro	0.00	17:40	80			0.00	ir
26/05/21	Morning Activity	bro	0.00	15:41	85			0.00	ir
25/05/21	Evening Activity	bro	0.00	1:14:22	74			0.00	ir
25/05/21	Morning Activity	bro	0.00	07:11	69			0.00	ir
24/05/21	Intervāļi	bro	11.00	54:59	153	39	04:59	12.00	ir
24/05/21	Morning Activity	bro	0.00	15:40	79			0.00	ir
			131.00
23/05/21	Bukultu koptreniņš	bro	19.25	1:52:37	138	91	05:51	10.26	ir
22/05/21	Evening Activity	bro	0.00	56:56	72			0.00	ir
22/05/21	Morning Run	bro	5.61	38:17	115	22	06:49	8.79	ir
22/05/21	Morning Activity	bro	0.00	13:18	72			0.00	ir
21/05/21	Morning Activity	bro	0.00	17:05	77			0.00	ir
20/05/21	Evening Run	bro	12.57	1:05:46	157	43	05:13	11.47	ir
20/05/21	Morning Activity	bro	0.00	09:14	70			0.00	ir
18/05/21	Evening Activity	bro	0.00	1:28:33	72			0.00	ir
17/05/21	Morning Activity	bro	0.00	13:43	83			0.00	ir
			37.43
16/05/21	Evening Activity	bro	0.00	47:28	69			0.00	ir
16/05/21	Morning Run	bro	5.56	39:42	155	26	07:08	8.40	ir
16/05/21	Morning Activity	bro	0.00	11:34	77			0.00	ir
15/05/21	Morning Activity	bro	0.00	11:41	74			0.00	ir
14/05/21	Morning Activity	bro	0.00	1:24:11	70			0.00	ir
13/05/21	Morning Run	bro	11.48	1:08:32	124	52	05:58	10.05	ir
13/05/21	Morning Activity	bro	0.00	07:49	73			0.00	ir
11/05/21	Veltījums senam draugam - Garkalnes Stirnu buks	bro	26.95	2:42:40	154	384	06:02	9.94	ir
11/05/21	Morning Activity	bro	0.00	07:09	77			0.00	ir
10/05/21	Afternoon Run ar Deividu	bro	4.75	36:03	109	24	07:35	7.91	ir
10/05/21	Morning Activity	bro	0.00	15:21	79			0.00	ir
			48.74
09/05/21	Atsild	bro	3.34	21:06	149	4	06:19	9.50	ir
09/05/21	Maratons Mežaparkā - 5km	bro	5.03	21:31	181	7	04:16	14.03	ir
09/05/21	Iesild	bro	5.62	31:32	136	10	05:36	10.69	ir
09/05/21	Morning Activity	bro	0.00	06:49	77			0.00	ir
08/05/21	Morning Activity	bro	0.00	16:27	73			0.00	ir
07/05/21	Afternoon Activity	bro	0.00	55:14	69			0.00	ir
06/05/21	Ulbrokas aplis	bro	16.02	1:27:44	145	60	05:28	10.96	ir
05/05/21	Evening Activity	bro	0.00	1:15:48	62			0.00	ir
04/05/21	Liepāja	bro	13.43	1:22:07	120	31	06:06	9.81	ir
			43.44
02/05/21	Morning Activity	bro	0.00	16:24	71			0.00	ir
01/05/21	Rīgas piedzīvojums 2	bro	22.72	3:05:39	135	80	08:10	7.34	ir
30/04/21	Afternoon Activity	bro	0.00	1:12:47	72			0.00	ir
29/04/21	OZK	bro	10.58	1:14:54	142	505	07:04	8.48	ir
29/04/21	Morning Activity	bro	0.00	06:13	68			0.00	ir
28/04/21	Evening Activity	bro	0.00	47:14	72			0.00	ir
27/04/21	Morning Activity	bro	0.00	10:51	73			0.00	ir
26/04/21	Intervāli	bro	15.00	1:15:19	152	48	05:01	11.95	ir
26/04/21	Morning Activity	bro	0.00	10:24	71			0.00	ir
			48.30
25/04/21	Afternoon Activity	bro	0.00	1:06:03	75			0.00	ir
24/04/21	Negatīvais splits Līču mežā	bro	12.18	1:06:13	140	64	05:26	11.04	ir
24/04/21	Morning Run	bro	1.26	11:48	97	8	09:21	6.41	ir
23/04/21	Morning Activity	bro	0.00	11:10	74			0.00	ir
22/04/21	Evening Activity	bro	0.00	1:16:25	71			0.00	ir
21/04/21	Morning Activity	bro	0.00	15:48	69			0.00	ir
19/04/21	e-lof garupe	bro	10.68	1:47:54	122	161	10:06	5.94	ir
			24.12
17/04/21	Rogainings Rīgas piedzīvojums	bro	19.53	2:23:31	141	56	07:20	8.16	ir
16/04/21	OZK	bro	12.01	1:22:59	141	476	06:54	8.68	ir
13/04/21	Lēnais Ulbrokas aplis	bro	16.01	1:33:22	137	61	05:49	10.29	ir
			47.55
11/04/21	intervāli	bro	14.00	1:12:29	147	45	05:10	11.59	ir
09/04/21	Uz Ulbrokas mežiem	bro	12.59	1:13:44	134	45	05:51	10.25	ir
			26.59
03/04/21	Backyard Ultra 2021	bro	101.02	10:53:00	135	392	06:27	9.28	ir
01/04/21	mežs	bro	12.01	1:13:10	134	76	06:05	9.85	ir
30/03/21	ulbroka, tempo	bro	13.29	1:07:01	158	44	05:02	11.90	ir
			126.32
28/03/21	Bulduri - Ragakapa - Dzintari	bro	21.71	2:04:36	140	81	05:44	10.45	ir
23/03/21	Augstie intervāli	bro	12.35	1:11:57	134	45	05:49	10.30	ir
			34.06
20/03/21	Ērgļu dzc aplis	bro	16.18	1:38:40	127	70	06:05	9.84	ir
18/03/21	Upesciema pusmaratons ar intervāliem	bro	21.10	2:02:46	146	92	05:49	10.31	ir
16/03/21	Dzdriņu astoņnieks	bro	14.08	1:15:40	154	47	05:22	11.16	ir
			51.36
14/03/21	Ozk pa ledu un peļķēm	bro	15.01	1:53:01	143	537	07:31	7.97	ir
12/03/21	Lēnais Ulbrokas aplis	bro	15.40	1:38:40	138	66	06:24	9.36	ir
09/03/21	intervāli	bro	12.18	1:15:30	134	56	06:11	9.68	ir
			42.59
06/03/21	Sāga -Jugla	bro	12.82	1:06:49	157	56	05:12	11.51	ir
03/03/21	Līču pļava	bro	10.07	1:03:40	123	32	06:19	9.49	ir
			22.89
28/02/21	Lielais Rīgas aplis	bro	25.02	2:28:41	139	74	05:56	10.10	ir
26/02/21	intervāli	bro	12.33	1:09:46	147	44	05:39	10.60	ir
23/02/21	pļava un mežs	bro	11.76	1:08:27	143	39	05:49	10.31	ir
			49.11
21/02/21	ozk	bro	14.01	1:36:50	143	432	06:54	8.68	ir
19/02/21	ulbrokas aplis pa mežiem	bro	15.00	1:31:09	139	56	06:04	9.87	ir
16/02/21	intervāli	bro	10.62	1:08:34	139	38	06:27	9.29	ir
			39.63
14/02/21	Pļavnieki - Jugla aplis	bro	17.39	1:37:12	147	36	05:35	10.73	ir
13/02/21	intervālu aplis, bāze	bro	12.15	1:11:07	144	46	05:51	10.25	ir
09/02/21	mežs	bro	11.08	1:05:43	150	46	05:55	10.12	ir
			40.62
07/02/21	Ērglu dzc aplis	bro	13.23	1:23:55	140	44	06:20	9.46	ir
02/02/21	Ulbrokas - Dzidriņu 8nieks	bro	13.45	1:16:12	151	48	05:39	10.59	ir
			26.68
31/01/21	Lielais Ulbrokas aplis pa sniegu	bro	21.22	2:30:22	143	67	07:05	8.47	ir
28/01/21	zemie intervāli	bro	12.08	1:15:29	138	43	06:14	9.60	ir
26/01/21	mežs	bro	11.09	1:04:24	152	45	05:48	10.33
			44.39
24/01/21	lielāks 333 aplis	bro	15.19	1:38:53	141	133	06:30	9.22	ir
22/01/21	mežs un pļava	bro	9.06	51:04	158	32	05:38	10.64	ir
21/01/21	intervālu aplis	bro	12.10	1:18:28	141	45	06:29	9.25	ir
19/01/21	Līču pļava un mežs	bro	11.01	1:03:28	145	42	05:45	10.41	ir
			47.36
15/01/21	Sišu - Dzidriņu aplis	bro	9.28	1:00:28	136	35	06:30	9.21	ir
13/01/21	Līču mežs	bro	7.54	49:55	137	31	06:37	9.06	ir
			16.82
27/12/20	Sigulda - Rāmkalni - Sigulda	bro	30.02	2:57:35	147	365	05:54	10.14	ir
22/12/20	Līču mežs	bro	11.27	1:10:34	136	67	06:15	9.58	ir
			41.29
20/12/20	intervāli	bro	12.79	1:12:08	146	48	05:38	10.64	ir
17/12/20	Ulbrokas aplis	bro	15.61	1:34:47	140	48	06:04	9.88	ir
15/12/20	Siši - Dzidriņas - Līču pļava	bro	13.18	1:11:30	154	41	05:25	11.06	ir
			41.58
13/12/20	Mežciema mežu aplis	bro	23.16	2:18:07	143	137	05:57	10.06	ir
10/12/20	Sauriešu - Upesleju aplis	bro	11.33	1:07:27	134	38	05:57	10.08	ir
08/12/20	Līču pļava un mežs	bro	13.00	1:11:39	158	46	05:30	10.89	ir
			47.49
06/12/20	e-lof orientēšanās Langstiņos	bro	9.61	1:31:08	133	91	09:28	6.33	ir
04/12/20	intervālu aplis	bro	12.08	1:10:05	141	51	05:48	10.34	ir
02/12/20	Līču mežs	bro	10.57	1:06:53	130	50	06:19	9.48	ir
			32.26
29/11/20	Līču mežs	bro	9.22	57:46	130	35	06:15	9.58	ir
			9.22
12/11/20	Hill Repeats	bro	8.58	59:18	132	82	06:54	8.68	ir
			8.58
05/11/20	Speed repeats, Līču mežs un pļava	bro	10.85	1:03:38	148	36	05:51	10.23	ir
03/11/20	Rīts mežā ar Magic Mile	bro	11.10	1:05:10	141	10	05:52	10.22	ir
			21.95
01/11/20	Lilastes trail	bro	16.11	1:39:14	138	48	06:09	9.74	ir
29/10/20	Treniņplāns (cadence, accelerat/slide, goal pace)	bro	11.27	1:13:54	133	20	06:33	9.15	ir
			27.38
25/10/20	Virtuālais Kandavas Stirnu buks	bro	21.10	2:04:35	156	331	05:54	10.16	ir
24/10/20	Lēns Dzidriņu aplis ar miskastingu	bro	10.49	1:20:52	122	30	07:42	7.78	ir
23/10/20	Stadions (cadence, acceler., magic mile)	bro	4.00	23:05	142		05:46	10.40	ir
22/10/20	šmerlis un Biķernieks	bro	15.03	1:36:23	137	65	06:24	9.36	ir
20/10/20	treniņš stadionā + uz/no	bro	13.70	1:29:04	139	20	06:30	9.23	ir
			64.32
18/10/20	Silakrogs aplis	bro	12.61	1:22:55	128	67	06:34	9.12	ir
15/10/20	Ādažu koptreniņš	bro	13.45	1:16:31	155	33	05:41	10.55	ir
12/10/20	Rīgas maratona virtuālais 6nieks ar Deividu	bro	8.26	1:13:10	110	22	08:51	6.77	ir
			34.32
10/10/20	"Noķer vēju" pusmaratons	bro	21.11	1:47:02	179	56	05:04	11.83	ir
08/10/20	Ērgļu dz.c aplis	bro	12.54	1:16:00	133	31	06:03	9.90	ir
			33.65
03/10/20	Milzkalna Stirnu buks	bro	20.80	2:19:54	172	725	06:43	8.92	ir
30/09/20	Līču mežs un pļava	bro	12.28	1:20:14	133	38	06:32	9.18	ir
			33.08
26/09/20	Siguldas kalnu maratons 2020	bro	34.04	4:26:38	174	1467	07:49	7.66	ir
22/09/20	Līču mežs un pļava	bro	10.78	1:14:43	127	33	06:55	8.66	ir
			44.82
20/09/20	SKM 2020 A aplis	bro	15.07	1:58:00	156	611	07:49	7.66	ir
18/09/20	Līču mežs	bro	13.22	1:23:58	137	51	06:21	9.45	ir
16/09/20	Garminu tests / apkārt 333	bro	11.55	1:13:58	139	106	06:24	9.37	ir
			39.84
12/09/20	Ērgļu stacijas Stirnu buks	bro	22.96	2:26:26	172	545	06:22	9.41	ir
09/09/20	Līču pļava un mežs	bro	12.24	1:22:04	127	50	06:42	8.95	ir
			35.20
05/09/20	Jūrkalne - Rīvas taka	bro	13.42	1:16:44			05:43	10.49	ir
05/09/20	Siši - Ērgļu dzc aplis	bro	12.59	1:19:52	131	33	06:20	9.46	ir
			26.01
30/08/20	Šmerlis un Biķernieks	bro	16.11	1:43:59	131	66	06:27	9.30	ir
28/08/20	Līču mežs - Ulbrokas mežs - Dzidriņas	bro	15.51	1:27:23	141	56	05:38	10.65	ir
			31.62
22/08/20	Eiropas rogaininga čempionāts 2020	bro	84.24	18:53:57		2200	13:27	4.46	ir
18/08/20	Magnēts, Ummis, 8.distance	bro	8.41	1:08:40		90	08:09	7.35	ir
			92.65
15/08/20	Zvārtes ieža Stirnu buks	bro	23.29	2:41:22	176	580	06:55	8.66	ir
12/08/20	Līču mežs	bro	10.45	1:05:07	130	40	06:13	9.63	ir
			33.74
09/08/20	OZK	bro	17.16	1:50:39	150	443	06:26	9.31	ir
06/08/20	Magnēts, Upesciems, 8. dist	bro	11.85	1:40:26	156	110	08:28	7.08	ir
04/08/20	Dzidriņu - Ulbrokas aplis	bro	12.57	1:10:35	142		05:36	10.69	ir
			41.58
01/08/20	koptreniņš Ķesterciems - Brizule	bro	21.65	2:05:05	144	176	05:46	10.39	ir
30/07/20	Ķesterciems - Engure un back	bro	15.55	1:38:39	134	91	06:20	9.46	ir
28/07/20	Ķesterciems - Plieņciems un back	bro	12.38	1:16:52	141	73	06:12	9.66	ir
			49.58
26/07/20	Līču mežs	bro	10.42	1:07:21	129	45	06:27	9.28	ir
25/07/20	Salaspils pusmaratons, piecītis ar Dei	bro	5.30	34:41	121	14	06:32	9.17	ir
			15.72
15/07/20	intervāli	bro	12.26	1:08:55	145	12	05:37	10.67	ir
			12.26
12/07/20	Bigauņciems - Kaņiera dabas taka - Sēra purva taka - Zaļā kāpa - Ķemeri - Bigauņciems	bro	32.75	3:36:00	142		06:35	9.10	ir
10/07/20	Bigauņciems - Ragaciems	bro	14.98	1:23:45	155	76	05:35	10.73	ir
07/07/20	Magnēts, Dūņezers, 8.dist	bro	10.08	1:24:05	151	257	08:20	7.19	ir
			57.81
04/07/20	OZK	bro	13.04	1:24:23	149	333	06:28	9.27	ir
02/07/20	intervāli	bro	12.61	1:15:15	148	30	05:58	10.05	ir
30/06/20	Magnēts, Brīvdabas muzejs, 8.distance	bro	10.09	1:34:34	140	248	09:22	6.40	ir
			35.74
28/06/20	Hiiumaa, Kalana 2	bro	12.01	1:05:41		20	05:28	10.97	ir
27/06/20	Hiiumaa, Kalana	bro	11.11	1:07:50			06:06	9.83	ir
			23.12
19/06/20	Gaismas ceļš 1836, 3 posmi Saulkrasti - Rīga	bro	53.18	6:10:53	153	370	06:58	8.60	ir
17/06/20	Intervāli	bro	12.63	1:18:59	136	49	06:15	9.59	ir
			65.81
14/06/20	3. Rīgas e-rogainings	bro	42.33	5:46:16	146	330	08:10	7.33	ir
12/06/20	intervāli	bro	13.28	1:13:23	151	10	05:31	10.86	ir
09/06/20	E-lof Berģi, orientēšanās	bro	12.05	1:49:58	132	17	09:07	6.57	ir
			67.66
07/06/20	Arnīšu dienas Siguldas pampaki	bro	18.02	2:14:03	154	649	07:26	8.07	ir
05/06/20	Ulbrokas aplis	bro	11.32	1:04:40	144	42	05:42	10.50	ir
02/06/20	Zemie intervāli	bro	13.15	1:23:07	134	26	06:19	9.49	ir
			42.49
31/05/20	Lilastes Stirnu buks	bro	17.31	1:54:43	139	112	06:37	9.05	ir
29/05/20	Līču mežs un pļava	bro	11.03	1:04:53	140	55	05:52	10.20	ir
			28.34
22/05/20	Ulbrokas mežs - Dzidriņas - Līču mežs	bro	11.11	1:08:25	146	50	06:09	9.74	ir
			11.11
17/05/20	LRM virtuālais 6km	bro	6.01	46:13			07:41	7.80	ir
17/05/20	Virtuālais LRM 2020 pusmaratons	bro	21.13	1:43:45	168	41	04:54	12.22	ir
13/05/20	Siši - Saurieši - Ērgļu dzc - Upeslejas	bro	12.80	1:19:28	129	10	06:12	9.66	ir
			39.94
10/05/20	Morning Run	bro	30.92	1:11:52	131	140	02:19	25.81	ir
10/05/20	Amatas taka un back	bro	30.92	1:11:45	131	144	02:19	25.86	ir
10/05/20	Amatas taka un back	bro	26.15	3:09:00	143	427	07:13	8.30	ir
07/05/20	intervāli	bro	13.35	1:21:30	143	61	06:06	9.83	ir
05/05/20	Līču pļava un mežs	bro	12.02	1:18:05	128	77	06:29	9.24	ir
			113.36
03/05/20	OZK	bro	16.51	1:48:56	148	410	06:35	9.09	ir
01/05/20	Līču mežs	bro	10.38	1:04:47	134	47	06:14	9.61	ir
28/04/20	Ulbrokas aplis	bro	15.01	1:32:08	143	54	06:08	9.77	ir
			41.90
26/04/20	Ragakāpa	bro	17.25	1:42:22	147	72	05:56	10.11	ir
23/04/20	intervāli	bro	12.75	1:19:45	136	45	06:15	9.59	ir
21/04/20	Ūlupji - Mazā Julga - Ērgļu dzc - Stopiņu pamatskola - Siši	bro	12.70	1:19:18	136	60	06:14	9.61	ir
			42.70
19/04/20	333 pampaki	bro	17.03	1:57:20	156	426	06:53	8.71	ir
16/04/20	Ulbrokas un Līču mežs	bro	12.58	1:13:17	151	96	05:49	10.30	ir
			29.61
12/04/20	Vecāķi - Carnikava -Vecāķi	bro	23.23	2:43:33	131	182	07:02	8.52	ir
11/04/20	Morning Run	bro	6.51	1:01:27		32	09:26	6.36	ir
10/04/20	intervāli Mežaparkā	bro	17.03	1:48:28	135	62	06:22	9.42	ir
07/04/20	Līču mežs un pļava	bro	12.01	1:11:05	141	74	05:55	10.14	ir
			58.78
05/04/20	Cekule-Saurieši-Vālodzes-Dzidriņas	bro	18.08	2:02:47	130	47	06:47	8.84	ir
03/04/20	Ulbrokas aplis	bro	15.27	1:24:50	167	79	05:33	10.80	ir
31/03/20	Afternoon Run	bro	14.46	1:30:59	142	67	06:17	9.54	ir
31/03/20	Līču mežs, zemie intervāli	bro	14.46	1:30:57	142	57	06:17	9.54	ir
			62.27
29/03/20	333 aplis	bro	13.07	1:25:19	133	103	06:31	9.19	ir
27/03/20	Ulbrokas un Līču mežs	bro	13.72	1:24:03	141	59	06:07	9.79	ir
25/03/20	Līču mežs un pļava	bro	10.08	1:00:13	144	28	05:58	10.04	ir
			36.87
22/03/20	Līču pļava un mežs	bro	6.68	44:36	129	21	06:40	8.99	ir
			6.68
08/03/20	Afternoon Run	bro	2.48	28:43		12	11:34	5.18	ir
08/03/20	Ogres Zilie kalni	bro	16.65	1:51:32	150	470	06:41	8.96	ir
07/03/20	Lunch Run	bro	3.78	40:17		16	10:39	5.63	ir
04/03/20	Zemie intervāli, Līču pļava un mežs	bro	12.27	1:22:15	133	18	06:42	8.95	ir
			35.18
29/02/20	Magnēts, Garkalne Z, 4.dist	bro	11.83	1:38:25	148	367	08:19	7.21	ir
27/02/20	Ulbrokas un Līču mežs	bro	16.01	1:38:50	145	50	06:10	9.72	ir
25/02/20	intervāli, Dzidriņu astoņnieks	bro	13.72	1:28:36	139	45	06:27	9.29	ir
			41.56
23/02/20	Juglas, Mežciema meži	bro	24.14	2:42:20	138	214	06:43	8.92	ir
18/02/20	Ulbrokas mazais aplis	bro	13.34	1:27:54	132	62	06:35	9.11	ir
			37.48
15/02/20	Magnēts, Dūņezers	bro	10.03	1:14:22	161	220	07:24	8.09	ir
14/02/20	Afternoon Run	bro	4.83	48:57		9	10:08	5.92	ir
13/02/20	tempo	bro	11.04	1:02:26	158	38	05:39	10.61	ir
11/02/20	intervāli	bro	13.03	1:22:41	147		06:20	9.46	ir
			38.93
09/02/20	Apkārt Upeslejām un Sauriešiem	bro	12.39	1:33:19	133		07:31	7.97	ir
04/02/20	Līču pļava un mežs	bro	12.02	1:20:14	131	38	06:40	8.99	ir
			24.41
02/02/20	333 kalns un meži	bro	14.02	1:38:18	143	270	07:00	8.56	ir
31/01/20	Aplis gar Daugavu	bro	17.00	1:33:00	166	54	05:28	10.97	ir
30/01/20	intervāli	bro	13.02	1:19:19	153	56	06:05	9.85	ir
			44.04
25/01/20	Apkārt Juglas ezeram	bro	27.05	2:57:10	140	120	06:32	9.16	ir
21/01/20	Līču pļava un mežs	bro	11.02	1:07:00	147	50	06:04	9.87	ir
			38.07
18/01/20	Magnēts, Lilastes ezers, 4.dist	bro	8.44	1:03:48	162	237	07:33	7.94	ir
17/01/20	Afternoon Run	bro	3.70	38:37		4	10:26	5.75	ir
16/01/20	tempo uz Ulbroku	bro	16.30	1:31:04	162	56	05:35	10.74	ir
14/01/20	intervāli	bro	12.02	1:15:52	143	69	06:18	9.51	ir
			40.46
12/01/20	Tallina, gar jūru uz Piritu	bro	13.16	1:22:52			06:17	9.53	ir
08/01/20	Līču mežs	bro	12.33	1:14:08	149	59	06:00	9.98	ir
			25.49
03/01/20	darbā skrējiens	bro	21.11	1:57:38	160	76	05:34	10.77	ir
31/12/19	Mežciema - Juglas aplis	bro	12.80	1:10:03	164	54	05:28	10.96	ir
			33.91
28/12/19	Ulbrokas - P2 aplis	bro	18.02	2:00:11	136	68	06:40	9.00	ir
24/12/19	333 takas un pampaki	bro	14.50	1:32:26	152	194	06:22	9.41	ir
			32.52
22/12/19	Lilastes takas un jūra	bro	23.33	2:48:14	156	242	07:12	8.32	ir
20/12/19	Rogainings Studentu budēļi 2019	bro	14.19	2:59:39			12:39	4.74	ir
17/12/19	Ulbrokas astoņnieks	bro	13.70	1:22:56	150		06:03	9.91	ir
			51.22
15/12/19	Līču mežs	bro	12.60	1:22:54	138	65	06:34	9.12	ir
13/12/19	Līču mežs	bro	5.65	40:00			07:04	8.48	ir
			18.25
03/12/19	Līču pļava un mežs	bro	11.01	1:03:21	152		05:45	10.43	ir
			11.01
30/11/19	Rajona meži	bro	17.19	1:51:54	151	54	06:30	9.22	ir
			17.19
23/11/19	Ulbrokas aplis	bro	16.20	1:43:54	140	66	06:24	9.36	ir
			16.20
16/11/19	Patriots 2019	bro	23.14	2:11:01	174	59	05:39	10.60	ir
16/11/19	Patriots	bro	23.11	2:11:13	174	191	05:40	10.57	ir
12/11/19	Līču pļava un mežs	bro	11.02	1:11:46	138		06:30	9.21	ir
			57.27
09/11/19	Rīgas rudens rogainings 2019	bro	42.58	5:34:41	154	254	07:51	7.63	ir
09/11/19	Rīgas rudens rogainings 2019	bro	42.58	5:48:53	153	270	08:11	7.32	ir
			85.16
02/11/19	Magnēts, 6.k., trase 333, 4.dist	bro	12.54	1:38:51	153	292	07:52	7.61	ir
01/11/19	Daugavas aplis	bro	15.38	1:25:03		111	05:31	10.85	ir
30/10/19	Līču pļava un mežs	bro	11.11	1:09:18	137	42	06:14	9.62	ir
			39.03
27/10/19	No mājām uz Bruņinieku ielu	bro	19.03	2:03:19	139		06:28	9.26	ir
26/10/19	Jūrmalas rogainings, 3h	bro	15.60	3:01:56			11:39	5.14	ir
25/10/19	Lilais Ulbrokas aplis	bro	15.30	1:28:50			05:48	10.33	ir
22/10/19	Līču pļava un mežs	bro	13.18	1:17:23	152		05:52	10.22	ir
			63.11
20/10/19	Cēsis	bro	9.04	1:05:48		323	07:16	8.24	ir
15/10/19	Ulbroka - Dzidriņas	bro	11.58	1:05:16	155		05:38	10.65	ir
			20.62
13/10/19	Apkārt trasei 333 un Silakrogs	bro	13.51	1:24:53	143	87	06:16	9.55	ir
09/10/19	Līču mežs un pļava	bro	9.28	1:01:07	132		06:35	9.11	ir
			22.79
05/10/19	Afternoon Run	bro	32.63	4:12:23	157	806	07:44	7.76	ir
05/10/19	Ozolkalna Stirnu buks	bro	32.63	4:17:41	157	1114	07:53	7.60	ir
03/10/19	Līču mežs	bro	8.50	1:04:09	124		07:32	7.95	ir
			73.76
28/09/19	Siguldas kalnu maratons 2019	bro	36.79	5:42:42	162	1675	09:18	6.44	ir
25/09/19	Līču mežs - Dzidriņas - Ulbroka - Siši	bro	12.01	1:09:32	145		05:47	10.36	ir
			48.80
21/09/19	Ulbrokas meži	bro	17.02	1:47:21	149	110	06:18	9.51	ir
17/09/19	Monte da Penha	bro	14.52	1:36:31	159	399	06:38	9.03	ir
			31.54
15/09/19	Guimareas veloceliņš	bro	12.90	1:13:58	162	139	05:44	10.46	ir
13/09/19	No Porto uz okeānu	bro	23.08	2:21:08	139		06:06	9.81	ir
10/09/19	Vēlais pa Līčiem tumsiņā	bro	9.42	59:31			06:19	9.50	ir
			45.40
07/09/19	Krimuldas Stirnu buks	bro	23.19	2:34:05	174	588	06:38	9.03	ir
04/09/19	Līču pļava un mežs	bro	10.68	1:05:38	140		06:08	9.76	ir
			33.87
01/09/19	Līču mežs	bro	5.05	34:10	141		06:45	8.87	ir
			5.05
17/08/19	Ventspils Stirnu buks, distance Zaķis	bro	13.32	1:17:06	177	210	05:47	10.37	ir
			13.32
11/08/19	Siši - Dzidriņas	bro	11.50	1:09:54	142		06:04	9.87	ir
08/08/19	Kulpi - Upeslejas	bro	8.62	59:45	121		06:55	8.66	ir
			20.12
03/08/19	Simtiņš 2019	bro	110.25	23:30:21		1420	12:47	4.69	ir
31/07/19	Dzidriņas - Ulbroka - Vālodze	bro	16.03	1:26:07	151		05:22	11.17	ir
			126.28
28/07/19	Rakari - Svētciems - Rakari	bro	11.39	1:09:36			06:06	9.82	ir
23/07/19	Magnēts, Lilastes ezers	bro	9.21	1:13:59		222	08:01	7.47	ir
			20.60
21/07/19	Biķernieku mežs un Šmerlis	bro	15.40	1:36:06	148	124	06:14	9.61	ir
16/07/19	uz darbu	bro	19.35	1:52:23	159		05:48	10.33	ir
			34.75
13/07/19	Orientēšanās, Jūrmalas Baskāju rogainings	bro	18.63	3:54:11	99	150	12:34	4.77	ir
12/07/19	Afternoon Run	bro	4.45	46:05		3	10:21	5.79	ir
11/07/19	Orientēšanās, magnēts, Asaru ezers	bro	11.73	1:40:48		160	08:35	6.98	ir
09/07/19	Lēnais pa Līču mežu	bro	11.21	1:14:33	125		06:39	9.02	ir
			46.02
06/07/19	Stirnu buks Alūksne	bro	27.38	3:06:06	171	385	06:47	8.83	ir
06/07/19	Alūksnes Stirnu buks, Lūsis	bro	27.38	3:09:27	171	529	06:55	8.67	ir
02/07/19	Pāri Finalborgo kalnam un gar Ligūrijas jūru	bro	14.47	1:57:18	138	364	08:06	7.40	ir
			69.23
30/06/19	Ligūrijas jūra	bro	17.82	1:46:17	151	150	05:57	10.06	ir
28/06/19	Gardas ezers	bro	12.31	1:10:11	155		05:42	10.52	ir
24/06/19	Trases 333 kalns	bro	14.16	1:33:25	147	286	06:35	9.09	ir
			44.29
22/06/19	Saurieši - Granīta iela - Ulbroka	bro	22.68	2:23:31	146		06:19	9.48	ir
18/06/19	Līču pļava un mežs	bro	10.68	1:06:19	138		06:12	9.66	ir
			33.36
16/06/19	uz Ulbroku	bro	17.00	1:38:31	154		05:47	10.35	ir
14/06/19	Main am Frankfurt	bro	10.09	1:02:58	145		06:14	9.61	ir
13/06/19	Evening Run	bro	7.72	1:15:34		13	09:47	6.13	ir
			34.81
08/06/19	Latvijas rogaininga čempionāts 2019	bro	98.14	17:38:22		547	10:47	5.56	ir
08/06/19	Latvijas čempionāts rogainingā, 24h	bro	98.14	23:45:39		925	14:31	4.13	ir
06/06/19	Magnēts, Garkalne - Bāliņi	bro	9.78	1:38:35	151		10:04	5.95	ir
			206.06
02/06/19	Ragakāpas dabas parks un Bulduri	bro	23.12	2:29:18	143	134	06:27	9.29	ir
29/05/19	intervāli	bro	14.05	1:20:10	149		05:42	10.52	ir
			37.17
26/05/19	Ogres Zilie kalni	bro	15.37	1:39:37	154	415	06:28	9.26	ir
22/05/19	Līču pļava un mežs	bro	11.50	1:09:43	140		06:03	9.90	ir
			26.87
19/05/19	Rīgas maratons 2019, pusīte	bro	21.42	1:49:23	182		05:06	11.75	ir
16/05/19	Hongkonga, Victoria Bay	bro	10.34	1:00:34	156		05:51	10.24	ir
13/05/19	Hongkonga, Mount High West un Peak	bro	13.52	1:52:32		575	08:19	7.21	ir
			45.28
11/05/19	Granīta iela - Rūķīši - Acone - Rūķu - Saurieši	bro	24.02	2:29:53	147		06:14	9.62	ir
07/05/19	Visi mani meži	bro	16.13	1:39:01	135		06:08	9.77	ir
			40.15
05/05/19	Mežciems - Teika - Čiekurkalns	bro	19.02	1:39:52	164		05:15	11.43	ir
01/05/19	Šmerlis, Juglas, Gaiļezera meži	bro	17.00	1:46:47	142		06:16	9.55	ir
			36.02
27/04/19	Tērvetes Stirnu buks	bro	19.09	1:57:21	171	387	06:08	9.76	ir
			19.09
18/04/19	Magnēts, Garkalne	bro	8.69	1:06:53			07:41	7.80	ir
16/04/19	Intervāli	bro	13.02	1:15:01			05:45	10.41	ir
			21.71
14/04/19	Pērnava	bro	12.39	1:16:28			06:10	9.72	ir
11/04/19	uz darbu	bro	21.11	1:55:41	159		05:28	10.95	ir
			33.50
07/04/19	Mežaparks	bro	18.21	1:58:10	132		06:29	9.25	ir
05/04/19	Ulbrokas meži	bro	13.66	1:22:21	140		06:01	9.95	ir
02/04/19	Magnēts, Biķernieki	bro	9.22	1:04:24		146	06:59	8.59	ir
			41.09
30/03/19	Lunch Run	bro	23.22	2:14:58	176	137	05:48	10.32	ir
30/03/19	Piekrastes Stirnu buks	bro	23.22	2:15:41	175	296	05:50	10.27	ir
28/03/19	Līču mežs	bro	8.50	56:22	132		06:37	9.05	ir
			54.94
24/03/19	Līču rogainings	bro	8.55	2:01:43			14:14	4.21	ir
23/03/19	Rīgas pavasara rogainings 2019	bro	43.96	5:38:30	155	223	07:42	7.79	ir
23/03/19	Rīgas rogainings 2019	bro	43.96	5:57:39	154	489	08:08	7.37	ir
			96.47
17/03/19	Mežciema - Dreiliņu apļi	bro	15.40	1:32:59	138		06:02	9.94	ir
14/03/19	Intervāli uz Ulbroku	bro	14.14	1:27:55	149		06:13	9.65	ir
12/03/19	Vimsi - Pirita	bro	10.00	58:07	150		05:48	10.32	ir
			39.54
09/03/19	Afternoon Run	bro	16.11	1:45:44	138	55	06:33	9.14	ir
09/03/19	Cekule - Saurieši - Upeslejas	bro	16.11	1:46:53	138		06:38	9.04	ir
07/03/19	Morning Run	bro	11.32	1:04:51		28	05:43	10.47	ir
07/03/19	Kembridža2	bro	12.40	1:05:21	160		05:16	11.38	ir
05/03/19	Morning Run	bro	11.61	1:11:08		18	06:07	9.79	ir
05/03/19	Skrējiens	bro	0.01	1:06:57			111:35:00	0.01	ir
05/03/19	Kemdridža	bro	12.60	1:12:25	148		05:44	10.44	ir
			80.16
03/03/19	Afternoon Run	bro	10.64	1:55:09		23	10:49	5.54	ir
02/03/19	Uz Ulbroku un Dreiliņiem	bro	22.56	2:22:17	138		06:18	9.51	ir
28/02/19	Tempo uz Māras dīķi un Uzvaras parku	bro	12.65	1:09:36	170		05:30	10.91	ir
			45.85
23/02/19	magnēts, Garkalne D, 4.dist	bro	11.85	1:38:55	160	327	08:20	7.19	ir
21/02/19	Lilaste, jūra, upes un meži	bro	18.44	2:04:52	140	155	06:46	8.86	ir
19/02/19	Intervāli	bro	13.02	1:22:45	147		06:21	9.44	ir
			43.31
17/02/19	Magnēts, Lielupe, 4. distance	bro	8.98	1:11:46	163		07:59	7.51	ir
15/02/19	Afternoon Run	bro	23.02	2:35:30	138	19	06:45	8.88	ir
15/02/19	Dubultu - Vaivaru aplis	bro	23.02	2:37:12	138		06:49	8.79	ir
13/02/19	Līču pļava un mežs	bro	13.05	1:24:28	143		06:28	9.27	ir
			68.07
09/02/19	Magnēts, Remberği, 4.dist	bro	9.25	1:18:32	170	138	08:29	7.07	ir
09/02/19	Mini rogainings, 5.kārta	bro	8.67	58:55	163		06:47	8.83	ir
07/02/19	Vanšu - Dienvidu- Vanšu aplis	bro	15.03	1:15:04	168		04:59	12.01	ir
05/02/19	intervāli	bro	12.68	1:14:31	152		05:52	10.21	ir
			45.63
02/02/19	Trases 333 meži un pampaki	bro	15.02	1:40:14	151	293	06:40	8.99	ir
29/01/19	Frankfurte	bro	11.10	1:07:14	150	150	06:03	9.91	ir
			26.12
27/01/19	uz Ulbroku	bro	19.02	2:04:27	141	92	06:32	9.17	ir
24/01/19	Ulbrokas mežs	bro	13.39	1:21:19	140		06:04	9.88	ir
22/01/19	Līču pļava un mežs	bro	11.10	1:05:45	149		05:55	10.13	ir
			43.51
20/01/19	Minirogainings, 3.kārta	bro	6.70	1:21:08			12:06	4.95
20/01/19	Magnēts, Lilastes ezers	bro	8.96	1:11:04	162	216	07:55	7.56	ir
18/01/19	Vanšu - Dienvidu - Vanšu tilts	bro	15.03	1:22:06	158		05:27	10.98	ir
15/01/19	intervāli	bro	12.06	1:16:57	145		06:22	9.40	ir
			42.75
13/01/19	Uz Granīta ielu un Ulbroku	bro	22.84	2:35:14	138	95	06:47	8.83	ir
10/01/19	Minirogainings, 2. kārta	bro	10.95	1:08:44			06:16	9.56	ir
			33.79
05/01/19	Magnēts, 24.k, Baltais Krusts	bro	8.16	1:18:38	146	66	09:38	6.23	ir
03/01/19	Intervāli uz Ulbroku	bro	12.16	1:16:15	146	60	06:16	9.57	ir
01/01/19	Upesleju - Sauriešu novadpētnieciskā ekspotīcija	bro	15.27	1:44:29	136	77	06:50	8.77	ir
			35.59
30/12/18	Šmerla un Biķernieku tempo	bro	15.61	1:19:03	166		05:03	11.85	ir
29/12/18	Magnēts, 23.k, Kalngale	bro	8.82	1:17:20	156	200	08:46	6.84	ir
28/12/18	Rogainings Studentu budēļi 2018	bro	13.29	2:44:57		51	12:24	4.83
25/12/18	Trases 333 kalns un meži	bro	13.02	1:25:10	154	193	06:32	9.17	ir
			50.74
23/12/18	Magnēts, 22.k., Mežaparks, 4.dist	bro	12.90	1:35:13	151	134	07:22	8.13	ir
22/12/18	vecais rajons, mežu aplis	bro	17.04	1:39:14	160	96	05:49	10.30	ir
			29.94
16/12/18	Apkārt Juglas ezeram	bro	26.01	2:54:08	131		06:41	8.96	ir
11/12/18	Līču mežs	bro	13.01	1:18:51	145		06:03	9.90	ir
			39.02
04/12/18	Ulbroka	bro	15.53	1:30:14	152		05:48	10.33	ir
			15.53
02/12/18	Lunch Run	bro	18.10	1:59:22	137	83	06:35	9.10	ir
02/12/18	Līču pļava - Sunīši - Mucenieki - 333	bro	18.10	1:59:26	137		06:35	9.09	ir
29/11/18	Salu tilta aplis, gar Daugavu	bro	10.71	56:49	169		05:18	11.31	ir
27/11/18	Līču pļava un mežs	bro	12.03	1:17:49	140		06:28	9.28	ir
			58.94
24/11/18	Ulbrokas aplis	bro	11.62	1:02:35	161		05:23	11.14	ir
			11.62
16/11/18	Līču plava un mežs	bro	11.02	1:08:30	137		06:12	9.65	ir
15/11/18	Morning Run	bro	30.02	5:44:11		465	11:27	5.23	ir
			41.04
10/11/18	Rīgas rudens rogainings 2018	bro	48.15	5:41:31	148	142	07:05	8.46	ir
10/11/18	Rīgas rogainings 2018	bro	48.15	6:00:04	147		07:28	8.02	ir
06/11/18	Dzidriņu aplis	bro	8.60	51:54	141		06:02	9.94	ir
			104.90
04/11/18	Silakroga meži	bro	17.07	1:48:47	145		06:22	9.42	ir
01/11/18	Mičigānas ezera celiņš un Linkolna parks	bro	12.48	1:04:37			05:10	11.59	ir
31/10/18	Lunch Run	bro	7.01	1:04:45		34	09:14	6.50	ir
30/10/18	Čikāgas upe un parki	bro	11.77	1:20:01			06:47	8.83	ir
			48.33
27/10/18	Jūrmalas rogainings 2018	bro	30.64	2:53:04	180	107	05:38	10.62	ir
27/10/18	Jūrmalas rogainings	bro	30.64	2:53:45	180		05:40	10.58	ir
23/10/18	Siši un Dzidriņas	bro	10.07	1:06:58	132		06:39	9.02	ir
			71.35
21/10/18	Līču mežs	bro	12.53	1:11:26	155		05:42	10.52	ir
16/10/18	Ceļš uz mājām	bro	21.10	1:52:15	165		05:19	11.28	ir
			33.63
13/10/18	Apkārt Ulbrokas ezeram	bro	15.40	1:39:50	129		06:28	9.26	ir
12/10/18	Līču pļava un mežs	bro	10.08	1:01:42	138		06:07	9.80	ir
			25.48
07/10/18	Siguldas kalnu maratons 2018	bro	35.70	4:33:36			07:39	7.83	ir
04/10/18	Magnēts, 81.k., Berģi	bro	7.98	1:04:38			08:05	7.41	ir
01/10/18	Siši un Dzidriņas	bro	9.38	1:07:35			07:12	8.33	ir
			53.06
30/09/18	Līgatnes Stirnu buks	bro	22.93	2:44:05			07:09	8.38	ir
29/09/18	Lunch Run	bro	22.92	2:38:12		528	06:54	8.69	ir
27/09/18	Magnēts, Brekši R, 7.dist	bro	8.31	1:07:18			08:05	7.41	ir
			54.16
23/09/18	Līču mežs	bro	11.25	58:16			05:10	11.58	ir
22/09/18	Šmerlis un Biķernieks	bro	12.42	1:14:14			05:58	10.04	ir
			23.67
16/09/18	Tautas rogainings 2018	bro	33.59	3:49:03		192	06:49	8.80	ir
16/09/18	Tautas rogainings, 4h, 7. vieta	bro	33.59	3:58:38	152		07:06	8.45	ir
13/09/18	Orientēšanās, Magnēts, 72.k., Langstiņi/Upesciems	bro	7.44	1:07:08			09:01	6.65	ir
11/09/18	Pampaki, trase 333	bro	16.11	1:53:45	146		07:03	8.50	ir
			90.73
08/09/18	Ainaži - Vecāķi	bro	112.33	23:38:51			12:37	4.75	ir
04/09/18	Līču pļava un mežs	bro	9.96	1:00:59	154		06:07	9.80	ir
			122.29
02/09/18	Morning Run	bro	15.36	1:28:47		110	05:46	10.38	ir
02/09/18	Bānūži	bro	15.36	1:28:51	152		05:47	10.37	ir
01/09/18	Afternoon Run	bro	9.00	1:33:53		123	10:25	5.75	ir
30/08/18	Līču pļava un mežs	bro	9.06	57:10	130		06:18	9.51	ir
28/08/18	Pampaki pie trases 333	bro	10.67	1:08:49	137		06:26	9.30	ir
			59.45
26/08/18	Ulbrokas ezera aplis	bro	15.28	1:23:53	152		05:29	10.93	ir
24/08/18	Magnēts, 39.k, Baltais Krusts, 7.dist	bro	9.59	1:21:55			08:32	7.02	ir
			24.87
18/08/18	Lunch Run	bro	22.95	2:36:34	173	434	06:49	8.79	ir
18/08/18	Šlokenbekas Stirnu buks	bro	22.95	2:38:54	172		06:55	8.67	ir
16/08/18	Līču, Dzidriņu mežs	bro	8.75	54:32	132		06:13	9.63	ir
14/08/18	Lunch Run	bro	7.81	1:25:39		13	10:58	5.47	ir
13/08/18	Lunch Run	bro	74.21	13:01:51		125	10:32	5.69	ir
13/08/18	Mazirbe - Ventspils	bro	74.21	14:58:17	104		12:06	4.96	ir
			210.88
12/08/18	Upesleju aplis	bro	9.21	58:35	130		06:21	9.43	ir
10/08/18	Līču mežs un P2	bro	11.35	1:08:34	155		06:02	9.93	ir
			20.56
04/08/18	CET, 42+ km	bro	44.10	5:50:00	150		07:56	7.56	ir
31/07/18	Ulbrokas aplis	bro	11.63	1:06:47	150		05:44	10.45	ir
			55.73
29/07/18	Vietējā rakstura pampaki	bro	12.46	1:24:06	152		06:44	8.89	ir
26/07/18	Dubultu - Kauguru aplis	bro	17.01	1:34:48	158		05:34	10.77	ir
24/07/18	Pumpuru - Dubultu aplis	bro	8.79	58:51	130		06:41	8.96	ir
			38.26
22/07/18	Līču pļava un mežs	bro	9.09	59:30	130		06:32	9.17	ir
19/07/18	Ulbrokas aplis	bro	15.16	1:25:48	151		05:39	10.60	ir
17/07/18	Lahema2	bro	12.70	1:16:22	163		06:00	9.98	ir
			36.95
15/07/18	Lahema	bro	9.04	51:41			05:43	10.49	ir
12/07/18	Mont Royal	bro	14.20	1:28:13	148		06:12	9.66	ir
09/07/18	Morning Run	bro	10.32	59:33		48	05:46	10.40	ir
09/07/18	Monreāla, upe	bro	10.32	59:52	156		05:48	10.34	ir
			43.88
08/07/18	Afternoon Run	bro	17.82	2:56:12		257	09:53	6.07	ir
07/07/18	Silakroga Stirnu buks	bro	13.64	1:24:36	161		06:12	9.67	ir
05/07/18	Upesleju aplis	bro	10.20	58:23	144		05:43	10.48	ir
			41.66
01/07/18	Līču mežs	bro	11.28	1:15:34	128		06:41	8.96	ir
28/06/18	Evening Run	bro	9.43	1:14:15		82	07:52	7.62	ir
28/06/18	magnēts, 39.k, trase 333	bro	9.42	1:19:37			08:27	7.10	ir
26/06/18	Afternoon Run	bro	6.85	1:10:27		4	10:17	5.83	ir
26/06/18	Līču pļava un mežs	bro	9.22	58:17	141		06:19	9.49	ir
			46.20
23/06/18	Siši un Dzidriņas	bro	9.80	57:00	145		05:48	10.32	ir
20/06/18	Morning Run	bro	22.23	4:34:55		1242	12:22	4.85	ir
20/06/18	Morning Run	bro	10.00	1:05:23		201	06:32	9.18	ir
20/06/18	Zakopane	bro	10.00	1:05:45			06:34	9.13	ir
19/06/18	Morning Run	bro	6.73	1:42:44		855	15:15	3.93	ir
19/06/18	Afternoon Run	bro	12.67	2:14:20		440	10:36	5.66	ir
18/06/18	Morning Run	bro	12.69	2:27:59		591	11:39	5.15	ir
			84.12
16/06/18	Doles rogainings ar Mārtiņu	bro	6.46	1:58:10			18:17	3.28	ir
13/06/18	Afternoon Run	bro	10.19	1:45:33		78	10:21	5.79	ir
			16.65
09/06/18	Silakroga-Mucenieku mežs	bro	11.83	1:19:22	144		06:42	8.94	ir
04/06/18	Līču mežs, pēc pauzes	bro	7.90	50:39	144		06:24	9.36	ir
			19.73
02/06/18	Morning Run	bro	4.52	54:43		9	12:06	4.96	ir
			4.52
25/05/18	Kolka - Dubulti 2018	bro	140.92	29:36:30			12:36	4.76	ir
			140.92
20/05/18	Lattelecom Rīgas maratons 2018	bro	21.35	1:54:44	175		05:22	11.17	ir
			21.35
28/04/18	Mežaparks - Vecāķi - Mežaparks	bro	23.24	2:07:37	159		05:29	10.93	ir
26/04/18	magnēts, 12.k., Līči	bro	8.51	1:01:56	147		07:16	8.24	ir
			31.75
22/04/18	Maltuve	bro	29.90	3:03:38	167	149	06:08	9.77	ir
22/04/18	Purvu un taku skrējiens “Maltuve”	bro	29.91	3:06:06	167		06:13	9.64	ir
18/04/18	Magnēts, 7.k, Suži	bro	9.86	1:20:06	138		08:07	7.39	ir
			69.67
14/04/18	Taurene	bro	18.02	1:36:26	167		05:21	11.21	ir
12/04/18	Magnēts, 6.k., Brīvdabas muzejs	bro	8.76	1:06:21			07:34	7.92	ir
10/04/18	Upesleju aplis	bro	10.00	55:57	145		05:35	10.72	ir
			36.78
08/04/18	Uz Vecrīgu	bro	17.76	1:50:25	137		06:13	9.65
06/04/18	Salu tilts	bro	9.44	58:38	136		06:12	9.66	ir
04/04/18	slapjš mežs	bro	11.40	1:01:11	161		05:22	11.18	ir
			38.60
01/04/18	Rēzekne	bro	10.06	1:03:53			06:21	9.45	ir
30/03/18	Jūrmala	bro	11.70	1:18:09	148		06:40	8.98	ir
			21.76
24/03/18	Lunch Run	bro	49.67	5:47:47	166	319	07:00	8.57	ir
24/03/18	Rīgas rogainings	bro	49.67	5:58:31	165		07:13	8.31	ir
21/03/18	English gardens Minhenē	bro	10.04	1:01:47			06:09	9.75	ir
			109.38
17/03/18	Šmerļa -Biķernieku aplis	bro	13.01	1:09:45	161		05:21	11.19	ir
14/03/18	Minirogainings, 4. posms	bro	9.63	1:02:06			06:26	9.30	ir
13/03/18	Slapjums	bro	8.89	59:15	137		06:39	9.00	ir
			31.53
27/02/18	Bante	bro	8.00	49:20	160		06:10	9.73	ir
			8.00
25/02/18	Granīta- Lubānas ielas aplis	bro	30.35	2:53:45	163		05:43	10.48	ir
24/02/18	Intervāli uz Ulbroku	bro	12.51	1:17:24	148		06:11	9.70	ir
			42.86
18/02/18	Apkārt Ulbrokas ezeram	bro	20.51	2:15:08	130		06:35	9.11	ir
15/02/18	Vanšu tilt- Dienvidu tilts, intervāli gar Daugavu	bro	16.34	1:33:27	155		05:43	10.49	ir
13/02/18	Līču mežs un pļava	bro	11.36	1:05:41	155		05:46	10.38	ir
			48.21
09/02/18	Bante @ 5:47	bro	12.00	1:12:19	146		06:01	9.96	ir
06/02/18	Biķernieks un Šmerlis, ledus, sniegs un pampaki	bro	13.03	1:18:30	153		06:01	9.96	ir
			25.03
04/02/18	Minirogainings, 1.posms, Angļu Ģimnāzija	bro	10.57	59:29	165		05:37	10.66	ir
02/02/18	Intervāli zem Salu tilta	bro	13.08	1:12:48	146		05:33	10.78	ir
30/01/18	Ulbroka un mežs	bro	16.03	1:54:51	134		07:09	8.37	ir
			39.68
28/01/18	Morning Run	bro	20.90	1:55:31		35	05:31	10.86	ir
28/01/18	Mežaparks	bro	20.90	1:56:06	165		05:33	10.80	ir
26/01/18	Skrējiens	bro	13.06	1:10:40	159		05:24	11.09	ir
			54.86
21/01/18	Jūrmala, Lielupes ieteka - Majori	bro	20.41	2:09:15	144		06:19	9.47	ir
18/01/18	Tempo pa sniegu uz Ulbroku	bro	15.47	1:25:07	168		05:30	10.91	ir
16/01/18	Ar intervāliem uz Ulbroku	bro	12.17	1:13:09	147		06:00	9.98	ir
			48.05
13/01/18	Apkārt Juglas ezeram	bro	28.52	3:09:57	140		06:39	9.01	ir
10/01/18	intervāli	bro	11.41	1:11:05	146		06:13	9.63	ir
			39.93
07/01/18	Līču mežs, tempo	bro	16.13	1:29:42	162		05:33	10.79	ir
05/01/18	Līču pļava un mežs	bro	9.13	1:02:41	132		06:51	8.74	ir
			25.26
29/12/17	Rogainings Studentu budēļi	bro	9.70	2:13:44			13:47	4.35	ir
29/12/17	Darbā skrējiens	bro	21.10	2:00:13	159		05:41	10.53	ir
26/12/17	Lunch Run	bro	17.83	1:48:40		117	06:05	9.84	ir
26/12/17	333, Gaidas un Silakrogs, meži, takas un pampaki	bro	17.83	1:49:03	146		06:06	9.81	ir
			66.46
23/12/17	Ulbroka	bro	13.12	1:31:02	134		06:56	8.65	ir
20/12/17	Skrējiens	bro	0.01	01:00			1:40:00	0.60	ir
20/12/17	Vanšu - Dienvidu - Vanšu tilts	bro	15.78	1:20:37	168		05:06	11.74	ir
			28.91
17/12/17	Skrējiens	bro	0.01	01:00			1:40:00	0.60	ir
17/12/17	Uz Ulbrokas ezeru	bro	15.25	1:33:09	142		06:06	9.82	ir
13/12/17	Līču meža aplis	bro	9.52	1:05:40			06:53	8.70	ir
			24.78
29/11/17	Gar Daugavu	bro	9.27	53:01			05:43	10.49	ir
			9.27
26/11/17	uz Ulbroku	bro	15.28	1:38:44	132		06:27	9.29	ir
22/11/17	Mazais aplis gar Daugavu	bro	7.89	39:38	157		05:01	11.94	ir
			23.17
18/11/17	Lunch Run	bro	49.30	5:31:49	161	222	06:43	8.91	ir
18/11/17	Rīgas rogainings 2018	bro	49.30	5:53:32	161		07:10	8.37	ir
15/11/17	Ulubele un Līču mežs	bro	9.50	54:26			05:43	10.47	ir
			108.10
11/11/17	Apkārt Latvijai 99	bro	26.74	2:32:36			05:42	10.51	ir
08/11/17	uz kaimiņu ciemiem	bro	10.05	1:04:16			06:23	9.38	ir
			36.79
04/11/17	Šmerlis un Biķernieks	bro	15.71	1:32:42	140		05:54	10.17	ir
02/11/17	Līču mežs un pļava	bro	11.04	1:01:04	162		05:31	10.85	ir
			26.75
29/10/17	Lēnais uz Cekuli un Sauriešiem	bro	18.20	2:03:02	134		06:45	8.88	ir
26/10/17	Līču, Dzidriņu mežs	bro	10.00	56:46	144		05:40	10.57	ir
			28.20
21/10/17	Lunch Run	bro	30.67	3:13:38	169	115	06:18	9.50	ir
21/10/17	Karostas Stirnu buks, Lūsis	bro	30.67	3:15:23	169		06:22	9.42	ir
			61.34
15/10/17	Lunch Run	bro	43.76	4:37:52		377	06:20	9.45	ir
15/10/17	Estonian Wilderness Marathon	bro	43.76	4:46:22			06:32	9.17	ir
11/10/17	Upesleju aplis	bro	9.20	55:53			06:04	9.88	ir
			96.72
08/10/17	Līču, Dzidriņu mežs	bro	17.20	1:34:10	160		05:28	10.96	ir
05/10/17	Orientēšanās, Magnēts, Mašēnu ezers, 7.dist	bro	7.46	1:14:00			09:55	6.05	ir
04/10/17	Intervāli uz Ulbroku	bro	12.02	1:15:05	150		06:14	9.61	ir
			36.68
01/10/17	Līču pļava un Ulubele	bro	7.60	51:26			06:46	8.87	ir
29/09/17	Evening Run	bro	28.17	2:31:47		80	05:23	11.14	ir
29/09/17	Vislatvijas Orientēšanās nakts, Salaspils	bro	28.17	2:42:35			05:46	10.40	ir
27/09/17	Frankfurtē gar Mainu	bro	8.49	51:02			06:00	9.98	ir
			72.43
24/09/17	Lācplēšu kross	bro	4.87	42:26			08:42	6.89	ir
23/09/17	Lunch Run	bro	29.09	3:34:30	167	709	07:22	8.14	ir
23/09/17	Līgatnes Stirnu buks, lūsis	bro	29.09	3:42:10	167		07:38	7.86	ir
			63.05
17/09/17	Līču, Dzidriņu mežs	bro	13.03	1:28:24	135		06:47	8.84	ir
15/09/17	Hudson River un Centrālparks	bro	14.04	1:22:07			05:50	10.26	ir
13/09/17	Apkārt Centrālparkam	bro	12.70	1:12:40			05:43	10.49	ir
			39.77
09/09/17	Silakroga pampaki	bro	17.15	1:35:25	158		05:33	10.78	ir
07/09/17	Orientēšanās, Magnēts 69.k., Biķernieki, 7.dist	bro	8.93	1:17:04			08:37	6.95	ir
04/09/17	Uz Sišiem un Dzidriņām	bro	10.29	1:01:37	139		05:59	10.02	ir
			36.37
02/09/17	Keibu, RMK taka Igaunijā	bro	11.67	1:16:37			06:33	9.14	ir
31/08/17	magnēts, 66.k Juglas mežs, 8.dist	bro	12.09	2:09:38			10:43	5.60	ir
			23.76
18/08/17	Lunch Run	bro	90.90	15:53:55		930	10:29	5.72	ir
18/08/17	Orientēšanās, WRC 2017 Rāznā, 24h	bro	90.90	23:47:43			15:42	3.82	ir
15/08/17	Līču pļava	bro	7.83	55:31			07:05	8.46	ir
			189.63
10/08/17	Orientēšanās, Magnēts 57.k, Zaķumuiža-Silakrogs	bro	9.47	1:16:02			08:01	7.47	ir
			9.47
05/08/17	Lunch Run	bro	47.68	4:53:39		200	06:09	9.74	ir
05/08/17	Orientēšanās, Bauskas rogainings, 2. vieta	bro	47.68	5:43:08			07:11	8.34	ir
			95.36
27/07/17	Jūrmala, uz Valteriem un jūru	bro	13.01	1:21:54			06:17	9.53	ir
25/07/17	Jūrmala, uz Majoriem + pelde	bro	10.43	55:06			05:16	11.36	ir
			23.44
23/07/17	Tempo uz Dzidriņām	bro	8.70	41:00			04:42	12.73	ir
21/07/17	Orientēšanās, Garciema orientēšanās poligons	bro	12.13	1:41:17			08:20	7.19	ir
19/07/17	Roja - Engure	bro	58.00	12:56:56			13:23	4.48	ir
17/07/17	Ar intervāliem uz darbu pēc velo	bro	20.24	1:58:24			05:50	10.26	ir
			99.07
15/07/17	24h stafete	bro	10.06	57:47			05:44	10.45	ir
15/07/17	Atpakaļ uz auto	bro	7.59	42:49			05:38	10.64	ir
13/07/17	Dzidriņas un Siši	bro	10.30	1:00:32			05:52	10.21	ir
			27.95
08/07/17	Lunch Run	bro	32.15	3:26:12	149	80	06:24	9.35	ir
08/07/17	Pārdaugavas trīsstūris	bro	32.15	3:28:55	149		06:29	9.23	ir
06/07/17	Evening Run	bro	8.22	59:41		36	07:15	8.26	ir
06/07/17	Orientēšanās. Magnēts 42.k, Podkājas, 7.dist	bro	8.22	1:04:00			07:47	7.71	ir
04/07/17	Apkārt trasei 333	bro	11.31	1:02:53	158		05:33	10.79	ir
			92.05
01/07/17	Enola	bro	11.01	1:01:02			05:32	10.82	ir
			11.01
25/06/17	Liepājas aplis	bro	12.49	1:21:25			06:31	9.20	ir
22/06/17	Īsākās nakts skrējiens	bro	47.00	6:10:16			07:52	7.62	ir
20/06/17	uz darbu	bro	20.03	1:46:25	159		05:18	11.29	ir
			79.52
16/06/17	Tempo pa Līču pļavu un mežu	bro	10.03	53:43	152		05:21	11.20	ir
13/06/17	Orientēšanās, Magnēts Ummis, 31.k., 8.dist	bro	8.46	1:05:14			07:42	7.78	ir
			18.49
11/06/17	Līču mežs - R1 - Ulbroka - Saurieši - Upeslejas	bro	20.10	2:06:30	137		06:17	9.53	ir
08/06/17	Magnēts, 30.k, Garkalne-Bāliņi	bro	11.86	1:46:46			09:00	6.67	ir
06/06/17	Intervāli, uz Ulbroku	bro	12.13	1:11:39	151		05:54	10.16	ir
			44.09
04/06/17	Upesciema orientēšanās poligons	bro	10.59	2:01:29			11:28	5.23	ir
01/06/17	Līču mežs un pļava	bro	9.49	51:49			05:27	10.99	ir
29/05/17	Moneglia, pludmale un kalns	bro	8.54	58:30			06:51	8.76	ir
			28.62
27/05/17	Cinque Terre taka	bro	21.00	6:00:00			17:08	3.50	ir
25/05/17	Lunch Run	bro	12.98	1:47:19		69	08:16	7.26	ir
25/05/17	Morning Run	bro	15.57	1:31:35		292	05:52	10.20	ir
25/05/17	Lejā no kalna uz Castiglion Fiorentino un atpakaļ	bro	15.57	1:31:39			05:53	10.19	ir
23/05/17	Lejup uz otru ieleju un back	bro	10.01	1:04:40			06:27	9.29	ir
			75.13
20/05/17	Lunch Run	bro	44.14	6:33:31	153	559	08:54	6.73	ir
20/05/17	Orientēšanās, Šlokenbekas rogainings	bro	44.14	7:47:24	152		10:35	5.67	ir
16/05/17	Orientēšanās. Magnēts, 19.k Mežaparks, 7.distance	bro	9.08	1:25:38			09:25	6.36	ir
			97.36
14/05/17	LRM 2017	bro	21.34	1:44:30	183		04:53	12.25	ir
			21.34
07/05/17	Juglas mežs	bro	14.00	1:20:55	143		05:46	10.38	ir
05/05/17	Dzidriņas un Siši	bro	9.01	49:31	149		05:29	10.92	ir
02/05/17	Evening Run	bro	10.10	1:19:31		56	07:52	7.62	ir
02/05/17	Orientēšanās, Magnēts Kalngale - Langa, 8.dist	bro	10.10	1:44:26			10:20	5.80	ir
			43.21
28/04/17	Orientēšanās, Carnikavas o-poligons	bro	15.92	2:06:45			07:57	7.54	ir
26/04/17	Evening Run	bro	10.38	1:13:20		42	07:03	8.49	ir
26/04/17	Orientēšanās, Magnēts, Bumbukalns A, 8.dist	bro	10.38	1:31:01			08:46	6.84	ir
			36.68
23/04/17	Biķernieki un Šmerlis	bro	22.58	2:10:41	146		05:47	10.37	ir
20/04/17	Orientēšanās, Magnēts, Garkalne, 8.dist	bro	11.09	1:30:29			08:09	7.35	ir
			33.67
15/04/17	OZK Stirnu buks, dist. Lūsis	bro	27.37	2:40:40	168		05:52	10.22	ir
13/04/17	Evening Run	bro	7.39	49:57		26	06:45	8.88	ir
13/04/17	Orientēšanās, Magnēts, 6.k., Langstiņi, 7.dist	bro	7.39	54:54			07:25	8.08	ir
11/04/17	Asics tiltu skrējiens	bro	10.41	47:57	181		04:36	13.03	ir
11/04/17	iesild,atsild	bro	4.00	30:08			07:32	7.96	ir
			56.56
07/04/17	Miami	bro	9.30	56:40			06:05	9.85	ir
05/04/17	Miami tempo	bro	12.88	1:13:43			05:43	10.48	ir
03/04/17	Centrālparks	bro	12.82	1:19:34			06:12	9.67	ir
			35.00
30/03/17	Rīta drosme	bro	8.15	56:19	131		06:54	8.68	ir
			8.15
26/03/17	Morning Run	bro	39.32	5:29:27	137	193	08:22	7.16	ir
26/03/17	Rīgas rogainings 2017	bro	39.30	6:00:15	137		09:10	6.55	ir
			78.62
18/03/17	Orientēšanās, Magnēts, 43.k., Mežaparks	bro	15.60	1:59:08			07:38	7.86	ir
16/03/17	Agrais Upesleju aplis	bro	9.39	1:03:54	130		06:48	8.82	ir
14/03/17	darbs - mājas	bro	18.50	1:46:27	162		05:45	10.43	ir
			43.49
12/03/17	Orientēšanās, Magnēts, 42.k, Dūņezers	bro	11.56	1:30:25			07:49	7.67	ir
09/03/17	Līči	bro	10.25	59:10			05:46	10.39	ir
			21.81
04/03/17	Lunch Run	bro	21.02	2:20:21		344	06:40	8.99	ir
04/03/17	Orientēšanās. Embūtes rogainings 4h	bro	21.02	4:01:56			11:30	5.21	ir
03/03/17	Vāveru rīta koptreniņš	bro	12.75	1:26:45			06:48	8.82	ir
01/03/17	Apskriet centru	bro	11.30	1:06:30			05:53	10.20	ir
			66.09
26/02/17	Afternoon Run	bro	10.00	1:18:42		67	07:52	7.62	ir
26/02/17	Orientēšanās, Magnēts, 38.k, Šmerlis	bro	10.00	1:50:10			11:01	5.45	ir
25/02/17	Mežciema pusmaratons	bro	21.14	1:55:44			05:28	10.96	ir
21/02/17	Siši, Dzidriņas un Ulubele	bro	12.38	1:17:55			06:17	9.53	ir
			53.52
19/02/17	Orientēšanās, Magnēts, 36.k., Lielupe	bro	9.57	1:36:35			10:05	5.95	ir
17/02/17	ātrie Daugav's krasti	bro	11.38	1:02:38			05:30	10.90	ir
13/02/17	Uz Ulbroku	bro	14.31	1:26:18			06:01	9.95	ir
			35.26
11/02/17	Līču pļava un mežs	bro	9.18	55:53			06:05	9.86	ir
			9.18
05/02/17	Lunch Run	bro	10.51	1:16:33		46	07:17	8.24	ir
05/02/17	Orientēšanās, Magnēts 32.k, Buļļusala A	bro	10.51	1:52:30			10:42	5.61	ir
			21.02
22/01/17	Skrējiens	bro	0.01	01:00			1:40:00	0.60	ir
22/01/17	Juglas ezera aplis	bro	27.53	3:07:35	144		06:48	8.81	ir
21/01/17	Orientēšanās, Magnēts 21.k, Lilastes ezers D	bro	6.90	1:02:00			08:59	6.68	ir
19/01/17	Slidotava, sniegs un peļķes Līču mežā	bro	9.71	58:49			06:03	9.91	ir
			44.15
15/01/17	Līču meža takas un Dzidriņas	bro	14.85	1:43:55			06:59	8.57	ir
13/01/17	Daugava, Lucavsala un AB dambis	bro	10.98	1:07:45			06:10	9.72	ir
11/01/17	Skrējiens	bro	0.01	01:00			1:40:00	0.60	ir
11/01/17	Mēnessgaismas skrējiens uz Ulbroku	bro	12.44	1:12:23	161		05:49	10.31	ir
			38.28
08/01/17	Orientēšanās, Magnēts Langstiņi	bro	6.54	1:02:19			09:31	6.30	ir
07/01/17	Savaldīt ziemu, -14	bro	9.12	1:04:13			07:02	8.52	ir
			15.66
01/01/17	Parnu river run	bro	5.40	32:56			06:05	9.84	ir
31/12/16	Skrējiens	bro	0.01	01:00			1:40:00	0.60	ir
31/12/16	Pērnavas aplītis	bro	14.72	1:28:41			06:01	9.96	ir
29/12/16	Upesleju ekspresis	bro	8.61	52:26	144		06:05	9.85	ir
27/12/16	Ulubele un Līču pļava	bro	8.00	47:29	147		05:56	10.11	ir
			36.74
25/12/16	Lēnais uz Ulbroku un Dzidrinām	bro	11.39	1:23:43	132		07:21	8.16	ir
22/12/16	darbā skrējiens	bro	21.11	2:01:02			05:44	10.46	ir
19/12/16	Skrējiens	bro	0.10	01:00			10:00	6.00	ir
19/12/16	Vanšu tilts - Salu tilts	bro	9.29	52:06			05:36	10.70	ir
			41.89
17/12/16	Orientēšanās, Magnēts, Carnikava D	bro	11.81	1:58:03			09:59	6.00	ir
13/12/16	Afternoon Run	bro	15.18	1:50:10		55	07:15	8.27	ir
13/12/16	Carnikavas orientēšanās poligons	bro	15.18	2:29:12			09:49	6.10	ir
			42.17
11/12/16	Dzidriņas un Līču mežs	bro	10.00	1:05:49			06:34	9.12	ir
09/12/16	Skrējiens	bro	0.01	01:00			1:40:00	0.60	ir
09/12/16	Uz Lielo Juglu un Upesciemu	bro	21.80	2:23:10			06:34	9.14	ir
			31.81
04/12/16	Afternoon Run	bro	10.67	1:15:56		43	07:06	8.43	ir
04/12/16	Orientēšanās, Magnēts 16.k., Maku ezers	bro	10.69	1:24:58			07:56	7.55	ir
29/11/16	Vanšu tilts - Māras dīķis	bro	10.68	1:06:04			06:11	9.70	ir
			32.04
27/11/16	Lunch Run	bro	7.58	54:46		82	07:13	8.30	ir
27/11/16	Orientēšanās, Magnēts, 14.k, Vārnukrogs R	bro	7.59	58:31			07:42	7.78	ir
22/11/16	Skrējiens	bro	0.01	01:00			1:40:00	0.60	ir
22/11/16	Vanšu tilts - Salu tilts, tempo	bro	11.43	1:02:21			05:27	11.00	ir
			26.61
19/11/16	Rīgas rudens rogainings 2016	bro	35.20	5:07:22		54	08:43	6.87	ir
19/11/16	Rīgas rogainings	bro	35.21	5:48:45			09:54	6.06	ir
15/11/16	Vēlais pa tumsiņu uz Līču pļavu un mežu	bro	10.11	1:04:40	142		06:23	9.38	ir
			80.52
13/11/16	Ziemas magnēts, 10.k, Trase 333	bro	7.04	53:13			07:33	7.94	ir
08/11/16	Vanšu tilts- Dienvidu tilts	bro	13.87	1:12:23			05:13	11.50	ir
			20.91
06/11/16	Līču mežiņš	bro	12.08	1:27:23	131		07:14	8.29	ir
04/11/16	Līču pļava	bro	9.61	1:02:27	135		06:29	9.23	ir
			21.69
29/10/16	Jūrmalas rogainings 2016	bro	25.00	2:28:40		119	05:56	10.09	ir
29/10/16	Orientēšanās, Jūrmalas rogainings, 3h	bro	25.02	2:35:32			06:12	9.65	ir
27/10/16	madrid	bro	13.27	1:25:16		151	06:25	9.34	ir
27/10/16	Madrides lielais parks Casa de Campo	bro	13.27	1:27:10			06:34	9.13	ir
			76.56
22/10/16	Stirnu Buks Beverīnas pilskalns, distance Lūsis	bro	28.27	2:56:20	170		06:14	9.62	ir
20/10/16	uz sišiem un Dzidriņām	bro	10.02	1:03:36	136		06:20	9.45	ir
			38.29
16/10/16	Līču pļava	bro	8.08	57:20	125		07:05	8.46	ir
14/10/16	Afternoon Run	bro	15.64	1:38:33	170	43	06:18	9.52	ir
14/10/16	Zaķusala un Daugav'malas	bro	15.65	1:41:33			06:29	9.25	ir
11/10/16	Vēlais pa Līču pļavu	bro	8.34	48:33			05:49	10.31	ir
			47.71
08/10/16	Līču mežs un Dzidriņas	bro	15.83	1:45:15			06:38	9.02	ir
04/10/16	Orientēšanās, Magnēts, 78.k, Berģi	bro	5.46	37:58			06:57	8.63	ir
			21.29
01/10/16	Siguldas kalnu maratons	bro	35.41	4:37:54			07:50	7.65	ir
27/09/16	Evening Run	bro	5.37	39:13		24	07:18	8.22	ir
27/09/16	Orientēšanās, Magnēts, 75.k, Priedkalne	bro	5.39	44:50			08:19	7.21	ir
			46.17
24/09/16	Siguldas pampaki	bro	20.20	2:34:04			07:37	7.87	ir
22/09/16	Orientēšanās, magnēts, Juglas mežs	bro	6.71	1:02:23			09:17	6.45	ir
20/09/16	londona	bro	10.24	1:04:00			06:15	9.60	ir
			37.15
18/09/16	Silakroga pampaki	bro	13.56	1:23:55			06:11	9.70	ir
16/09/16	Siši, Dzidriņas, Līču mežs	bro	11.04	1:03:37			05:45	10.41	ir
13/09/16	Evening Run	bro	5.16	36:15		42	07:01	8.54	ir
13/09/16	Orientēšanās, Magnēts, 69.k, Nagaiņi	bro	5.16	46:34			09:01	6.65	ir
			34.92
10/09/16	Morning Run	bro	22.05	2:20:33		140	06:22	9.41	ir
10/09/16	Juglas mežs, Šmerlis, Biķernieki	bro	22.05	2:24:33			06:33	9.15	ir
08/09/16	Orientēšanās, magnēts 68.k. Biķernieki	bro	7.62	1:09:02			09:03	6.62	ir
06/09/16	Līču pļava	bro	7.89	48:49			06:11	9.70	ir
			59.61
04/09/16	Vuciņi	bro	10.40	1:05:58			06:20	9.46	ir
30/08/16	Orientēšanās, 63.k., Bukulti	bro	5.95	52:13			08:46	6.84	ir
			16.35
27/08/16	Lunch Run	bro	51.95	6:22:06		44	07:21	8.16	ir
27/08/16	Skrējiens	bro	0.01	50:01			83:21:40	0.01	ir
27/08/16	4. Baltijas Baso pēdu ultramaratons	bro	53.19	6:31:58			07:22	8.14	ir
23/08/16	Orientēšanās, Magnēts, 60.k Kalngale	bro	7.65	1:02:00			08:06	7.40	ir
			112.80
21/08/16	Apkart Bānūžu ezeram	bro	9.26	59:32			06:25	9.33	ir
18/08/16	Skrējiens	bro	2.48	20:35			08:17	7.23	ir
18/08/16	Orientēšanās, Magnēts 59.k Līči	bro	8.15	1:16:41			09:24	6.38	ir
18/08/16	Skrējiens	bro	2.28	11:21			04:58	12.05	ir
16/08/16	Skrējiens	bro	9.08	57:51			06:22	9.42	ir
			31.25
14/08/16	Morning Run	bro	26.56	2:49:48		71	06:23	9.39	ir
14/08/16	Jaunbikķeri - Dreiliņi - Vālodzes	bro	26.56	2:50:28			06:25	9.35	ir
11/08/16	Evening Run	bro	6.87	49:16		39	07:10	8.37	ir
11/08/16	magnēts 56.k. Zaķumuiža	bro	6.87	52:14			07:36	7.89	ir
			66.86
07/08/16	Skrējiens	bro	14.39	1:37:47			06:47	8.83	ir
06/08/16	Skrējiens	bro	5.50	35:30			06:27	9.30	ir
			19.89
31/07/16	Skrējiens	bro	8.71	52:18			06:00	9.99	ir
27/07/16	Skrējiens	bro	7.19	50:12			06:58	8.59	ir
			15.90
23/07/16	Jelgavas pusmaratons 2016	bro	21.43	1:54:59		28	05:21	11.18	ir
23/07/16	Jelgavas pusmaratons	bro	21.44	1:55:06			05:22	11.18	ir
21/07/16	Skrējiens	bro	8.38	55:43			06:38	9.02	ir
19/07/16	Gaujas ieteka - Mangaļsalas mols	bro	41.91	7:26:45		106	10:39	5.63	ir
19/07/16	Gaujas ieteka - Mangaļsalas mols	bro	46.80	9:33:21			12:15	4.90	ir
			139.96
16/07/16	uz Sunīšiem un Muceniekiem	bro	16.26	1:47:36		53	06:37	9.07	ir
16/07/16	Skrējiens	bro	16.26	1:48:10			06:39	9.02	ir
14/07/16	Skrējiens	bro	9.35	54:52			05:52	10.22	ir
11/07/16	Skrējiens	bro	9.01	57:33			06:23	9.39	ir
			50.88
07/07/16	Skrējiens	bro	9.04	53:39			05:56	10.11	ir
			9.04
03/07/16	Līču mežs pa lietu	bro	13.30	1:19:16	139		05:57	10.07	ir
30/06/16	Skrējiens	bro	8.80	51:15			05:49	10.30	ir
29/06/16	Skrējiens	bro	8.37	55:24			06:37	9.06	ir
			30.47
22/06/16	Skrējiens	bro	24.59	3:25:16			08:20	7.19	ir
			24.59
19/06/16	Skrējiens	bro	0.01	01:00			1:40:00	0.60	ir
19/06/16	Skrējiens	bro	16.06	1:51:47			06:57	8.62	ir
15/06/16	Skrējiens	bro	6.05	35:00			05:47	10.37	ir
			22.12
10/06/16	Upeslejas	bro	8.74	51:54			05:56	10.10	ir
			8.74
05/06/16	Skrējiens	bro	15.48	1:32:13			05:57	10.07	ir
31/05/16	Agrais uz Līču pļaviņu	bro	8.07	47:47			05:55	10.13	ir
			23.55
29/05/16	Morning Run	bro	15.12	1:34:14		60	06:13	9.63	ir
29/05/16	Silakrogs un Mucenieki	bro	15.12	1:37:03			06:25	9.35	ir
26/05/16	Magnēts, 24.k Garkalnes st. R	bro	6.50	50:40			07:47	7.70	ir
			36.74
22/05/16	Dzidriņu mežs	bro	12.11	1:18:20	142		06:28	9.28	ir
19/05/16	Magnēts 21k., Slakrogs	bro	6.67	45:21			06:47	8.82	ir
			18.78
15/05/16	LRM 2016, pusmaratons	bro	21.56	1:54:54			05:19	11.26	ir
			21.56
08/05/16	Skrējiens	bro	13.14	1:17:35			05:54	10.16	ir
05/05/16	magnēts, Juglas papīrfabrika	bro	8.55	1:14:09			08:40	6.92	ir
			21.69
01/05/16	Skrējiens	bro	0.01	1:34:15			157:05:00	0.01	ir
01/05/16	Skrējiens	bro	13.40	1:35:36			07:08	8.41	ir
28/04/16	Magnēts, Brekši	bro	7.09	57:33			08:07	7.39	ir
26/04/16	Skrējiens	bro	8.42	56:23			06:41	8.96	ir
			28.92
22/04/16	Uz Sišiem	bro	8.74	52:50			06:02	9.93	ir
			8.74
17/04/16	Līči - apvedceļš	bro	11.58	1:21:29	137		07:02	8.53	ir
14/04/16	Skrējiens	bro	5.23	1:20:35			15:24	3.89	ir
			16.81
10/04/16	Skrējiens	bro	9.96	1:10:01			07:01	8.54	ir
05/04/16	Magnēts, 1.k, Šmerlis	bro	6.16	54:12			08:47	6.82	ir
			16.12
03/04/16	Skrējiens	bro	9.44	1:05:30			06:56	8.65	ir
31/03/16	Skrējiens	bro	6.46	41:26			06:24	9.35	ir
			15.90
27/03/16	Skrējiens	bro	12.09	1:17:14			06:23	9.39	ir
23/03/16	Skrējiens	bro	8.13	53:24			06:34	9.13	ir
			20.22
20/03/16	Skrējiens	bro	7.11	49:05			06:54	8.69	ir
			7.11
24/02/16	Mežciema aplis	bro	7.04	51:01	131		07:14	8.28	ir
			7.04
14/02/16	Ulbrokas ielas kvartāls	bro	7.04	49:40			07:03	8.50	ir
			7.04
31/01/16	Mežciema aplis	bro	7.23	47:49	136		06:36	9.07	ir
			7.23
22/01/16	Skrējiens	bro	4.62	29:45			06:26	9.32	ir
19/01/16	Juglas aplis	bro	12.02	1:10:14	158		05:50	10.27	ir
			16.64
14/01/16	teikas aplis ar sniegotām ietvēm	bro	12.25	1:16:27	145		06:14	9.61	ir
			12.25
10/01/16	Dzidriņas - Ulbroka -Dreiliņi pa sniegu	bro	21.10	2:22:39	139		06:45	8.87	ir
08/01/16	Šmerļa aplis -16	bro	11.56	1:07:38	152		05:51	10.26	ir
			32.66
03/01/16	apkārt Rīgai	bro	32.32	3:31:34	147	75	06:32	9.17	ir
03/01/16	Pa sniegiem uz Pārdaugavu	bro	32.32	3:33:10	146		06:35	9.10	ir
31/12/15	Pēdējais @-9	bro	11.68	1:11:16	145		06:06	9.83	ir
29/12/15	Tempo uz Juglu	bro	13.02	1:07:31	159		05:11	11.57	ir
			89.34
26/12/15	Lunch Run	bro	24.01	2:30:05	146	137	06:15	9.60	ir
26/12/15	Mežu aplis	bro	24.01	2:30:48	145		06:16	9.55	ir
24/12/15	ar Ziemassvētku sveicieniem	bro	15.10	1:20:35	154		05:20	11.24	ir
			63.12
20/12/15	Morning Run	bro	35.48	4:05:36	146	63	06:55	8.67	ir
20/12/15	Kā es skrēju Salaspili lūkoties	bro	35.48	4:06:52	146		06:57	8.62	ir
18/12/15	Pļavnieku krustiņš	bro	11.69	1:13:25	140		06:16	9.55	ir
15/12/15	Sniegotais Šmerļa aplis	bro	12.02	1:11:10	148		05:55	10.13	ir
			94.67
13/12/15	Deglavas ielas kalns + meži	bro	17.51	1:54:57	132		06:33	9.14	ir
08/12/15	Londona, Canary Wharf	bro	8.50	50:00			05:52	10.20	ir
			26.01
06/12/15	Morning Run	bro	21.20	2:22:23	132	43	06:42	8.93	ir
06/12/15	Svētdienas lēnais, Dzidriņas, Vālodzes, Granīta iela	bro	21.20	2:23:01	132		06:44	8.89	ir
04/12/15	Pretī vējam	bro	13.06	1:07:39			05:10	11.58	ir
01/12/15	Slīdīgās ietves	bro	12.63	1:20:54	136		06:24	9.37	ir
			68.09
29/11/15	Morning Run	bro	29.61	3:12:11	144	91	06:29	9.24	ir
29/11/15	Apkārt Ķīšezeram	bro	29.61	3:12:14	144		06:29	9.24	ir
25/11/15	Ātrais Šmerļa aplis	bro	12.34	1:09:07	149		05:36	10.71	ir
			71.56
22/11/15	Mežu aplis	bro	20.10	2:04:59	148		06:13	9.65	ir
18/11/15	Lēnais Neatkarības dienas skrējiens	bro	14.45	1:41:58	127		07:03	8.50	ir
			34.55
15/11/15	Apkārt Latvijai koptreniņš	bro	30.02	2:56:37			05:52	10.20	ir
13/11/15	Piektdienis	bro	15.09	1:29:37	151		05:56	10.10	ir
10/11/15	Mārtiņdienas rīta lidojums	bro	13.22	1:15:12	153		05:41	10.55	ir
			58.33
08/11/15	November rain, uz Teiku un Čiekurkalnu	bro	18.26	1:57:23	136		06:25	9.33	ir
06/11/15	Juglas aplis	bro	12.02	1:13:21	138		06:06	9.83	ir
04/11/15	Pļavnieki	bro	11.25	1:03:33	153		05:38	10.62	ir
			41.53
01/11/15	Teikas ekspedīdija, Grīziņkalns, Dārzciems	bro	25.05	2:27:17	145		05:52	10.20	ir
30/10/15	Mežu aplis	bro	19.02	1:57:34	145		06:10	9.71	ir
			44.07
24/10/15	Skrējiens	bro	4.00	36:22			09:05	6.60	ir
24/10/15	Jūrmalas xTrail 2015	bro	18.44	1:36:01			05:12	11.52	ir
22/10/15	Agrais Alfas-Juglas centra aplis	bro	12.24	1:07:32	151		05:31	10.87	ir
			34.68
18/10/15	Līči - Upeslejas - Saurieši - Vālodzes - Ulbroka	bro	26.59	2:51:29	138		06:26	9.30	ir
15/10/15	Purvciems	bro	10.13	1:02:24	138		06:09	9.74	ir
13/10/15	Agrais Juglas un Teikas tempo	bro	14.55	1:16:46	155		05:16	11.37	ir
			51.27
10/10/15	Mežu aplis	bro	17.30	1:49:24	147		06:19	9.49	ir
08/10/15	Agrais Šmerļa aplis	bro	11.46	1:10:05			06:06	9.81	ir
			28.76
03/10/15	Morning Run	bro	36.08	4:24:32	169	918	07:19	8.18	ir
03/10/15	Siguldas kalnu maratons	bro	36.08	4:33:16	168		07:34	7.92	ir
30/09/15	Vēlais Purciema aplis	bro	11.35	1:07:11	141		05:55	10.14	ir
			83.51
27/09/15	recovery	bro	12.09	1:21:54	139		06:46	8.86	ir
25/09/15	Siguldas pampaku treniņš	bro	23.73	2:57:45	159		07:29	8.01	ir
			35.82
20/09/15	Pampaku apļi Biķerniekos	bro	16.33	1:30:31	149		05:32	10.82	ir
17/09/15	Dzīve pēc maratona	bro	11.94	1:18:48	129		06:35	9.09	ir
			28.27
13/09/15	Morning Run	bro	43.16	3:52:55	173	230	05:23	11.12	ir
13/09/15	Iesildīšanās Viļņā	bro	3.21	38:06	125		11:52	5.06	ir
13/09/15	viļņas maratons	bro	43.16	3:52:52	172		05:23	11.12	ir
10/09/15	Dārzciema ielas aplis	bro	12.11	1:09:51	144		05:46	10.40	ir
			101.64
06/09/15	Juglas mežs	bro	11.83	1:11:41	143		06:03	9.90	ir
04/09/15	Vēlais Šmerļa aplis	bro	12.04	1:05:38	145		05:27	11.01	ir
31/08/15	recovery	bro	7.25	52:56	123		07:18	8.22	ir
			31.12
29/08/15	Mežaparks - Vecāki - Mangaļsala	bro	35.04	3:25:30	167		05:51	10.23	ir
26/08/15	Biķernieku un Šmerļa aplis, agrais tempo	bro	13.68	1:09:32	157		05:04	11.80	ir
			48.72
23/08/15	Granīta ielas blūzs	bro	26.10	2:23:46	157		05:30	10.89	ir
21/08/15	četrstūrīši Juglas mežā	bro	9.67	58:38	135		06:03	9.90	ir
18/08/15	Mājup no darba	bro	11.50	1:12:15	142		06:16	9.55	ir
			47.27
16/08/15	Juglas ezera pusmaratons	bro	21.10	1:51:05	155		05:15	11.40	ir
14/08/15	Jelgavas apskate	bro	16.87	1:45:34			06:15	9.59	ir
			37.97
08/08/15	Dzo 24h stafete	bro	14.17	1:22:15	157		05:48	10.34	ir
07/08/15	Iesildīšanās uz Ķengaragu	bro	7.08	43:58	135		06:12	9.66	ir
04/08/15	Lielais Biķernieku aplis	bro	13.99	1:17:53	157		05:34	10.78	ir
			35.24
02/08/15	Mežu aplis	bro	14.49	1:33:24	138		06:26	9.31	ir
30/07/15	Agrais uz Dreiliņu mežu	bro	10.51	1:04:29	143		06:08	9.78	ir
			25.00
24/07/15	no rīta uz puķu bāzi	bro	8.42	48:44	143		05:47	10.37	ir
22/07/15	ašais pa mežiem	bro	12.28	1:07:13	149		05:28	10.96	ir
			20.70
19/07/15	Vēlais Šmerļa aplis	bro	12.42	1:12:32	137		05:50	10.27	ir
17/07/15	agri meži	bro	9.82	55:34	142		05:39	10.60	ir
13/07/15	Vēlais, atsākot skriet	bro	7.51	46:15	130		06:09	9.74	ir
			29.75
09/07/15	Orientēšanās, Rīgas leģendas, Bābelītis	bro	14.57	2:09:11			08:51	6.77	ir
			14.57
26/06/15	meži	bro	11.18	1:07:49	139		06:03	9.89	ir
			11.18
19/06/15	Īsākās nakts pusmaratons	bro	21.26	2:25:18	133		06:50	8.78	ir
17/06/15	Iesild.atsild	bro	2.70	17:00			06:17	9.53	ir
17/06/15	Orientēšanās, Rīgas Legendas, Gailezers	bro	10.25	1:42:51	136		10:02	5.98	ir
			34.21
14/06/15	Apkārt Latvijai 65km koptreninš	bro	67.11	7:23:02			06:36	9.09	ir
12/06/15	Vēlais aplis pa Juglas irlas mežu	bro	9.10	57:17			06:17	9.53	ir
08/06/15	Agrais rajona aplis	bro	6.62	40:14			06:04	9.87	ir
			82.83
07/06/15	Bānūžu ezera aplis, svētavots un kalniņi	bro	12.21	1:08:46			05:37	10.65	ir
06/06/15	Bānūžu ezera aplis	bro	11.06	1:10:02			06:19	9.48	ir
05/06/15	Agrs mežs, satiku lapsu	bro	6.82	42:28			06:13	9.64	ir
04/06/15	Steidzos uz darbu	bro	14.06	1:13:26			05:13	11.49	ir
03/06/15	Ceļš uz mājām	bro	13.05	1:15:47			05:48	10.33	ir
02/06/15	Evening Run	bro	7.48	48:17		28	06:27	9.30	ir
02/06/15	Orientēšanās, Magnēts 28.k., Baltezers	bro	7.48	51:25			06:52	8.73	ir
01/06/15	Pāvilostā gar jūru un kāpās	bro	14.03	1:26:49			06:11	9.70	ir
			86.19
31/05/15	Recovery ar Pāvilostas apskati	bro	9.43	1:10:16			07:27	8.05	ir
30/05/15	Iesild.pirms Abavas Buka	bro	1.90	13:28			07:05	8.47	ir
30/05/15	Abavas stirnu buks, Lūša distance	bro	32.75	3:25:50			06:17	9.55	ir
28/05/15	Evening Run	bro	8.40	53:37		69	06:22	9.40	ir
28/05/15	Lunch Run	bro	7.13	1:12:23		22	10:09	5.91	ir
28/05/15	Orientēšanās, Magnēts 27.k Makstenieki	bro	8.40	1:04:43			07:42	7.79	ir
26/05/15	Agrais tempo, Jugla, Teika	bro	15.30	1:18:43			05:08	11.66	ir
			83.31
24/05/15	Pumpuri, mežs un jūra	bro	12.02	1:17:19			06:25	9.33	ir
21/05/15	Orientēšanās, Magnēts 24.k Garkalne A, garā distance	bro	18.13	2:51:52			09:28	6.33	ir
20/05/15	Agrais uz Biķernieku mežu	bro	11.40	1:11:00			06:13	9.63	ir
19/05/15	Orientēšanās, Magnēts 22.k, Šmerlis, ar Deividu	bro	3.48	1:29:50			25:48	2.32	ir
			45.03
17/05/15	LRM 2h15min TT+maratona otrā puse	bro	40.51	3:58:44	164		05:53	10.18	ir
13/05/15	Bostona 2, Murakami pēdās	bro	19.02	1:47:12			05:38	10.65	ir
11/05/15	Bostona	bro	13.57	1:23:23			06:08	9.76	ir
			73.10
08/05/15	Rīta mežu prieki	bro	14.01	1:21:42			05:49	10.29	ir
06/05/15	Orientēšanās, Rīgas Leģendas Mežaparkā ar Deividu	bro	8.64	1:59:15			13:48	4.35	ir
04/05/15	Neatkarības atjaunošanas dienas skrējiens	bro	28.35	2:59:04			06:18	9.50	ir
			51.00
01/05/15	Tempo pa rajona mežiem	bro	16.02	1:29:01			05:33	10.80	ir
29/04/15	Rīta meditācija Juglas mežā	bro	11.16	1:16:15			06:49	8.78	ir
27/04/15	Orientēšanās ar Deividu, Rīgas Leģendas Biķ, īsā trase	bro	3.15	1:14:27			23:38	2.54	ir
			30.33
26/04/15	No/uz Biķerniekiem	bro	5.00	35:00			07:00	8.57	ir
26/04/15	Biķernieku pusmaratons	bro	21.10	1:39:00			04:41	12.79	ir
23/04/15	Orientēšanās, Magnēts 12.k, Brekši	bro	8.15	1:10:48			08:41	6.91	ir
21/04/15	Agrais uz Juglu	bro	12.05	1:08:42			05:42	10.52	ir
			46.30
19/04/15	LRM TT koptreniņš Mežaparkā	bro	31.02	3:16:59			06:21	9.45	ir
17/04/15	Intervāli un tempo uz Dzidriņām, Vālodzēm un Ulbroku	bro	17.51	1:38:59			05:39	10.61	ir
16/04/15	Sportlab tests	bro	4.30	25:00			05:48	10.32	ir
14/04/15	Orientēšanās, Magnēts 7.k, Mežaparks	bro	8.16	1:18:17			09:35	6.25	ir
			60.99
12/04/15	Garkalnes Stirnu buks, Lūša distance	bro	26.61	2:41:48			06:04	9.87	ir
10/04/15	Rīta skrējiens pa mežiem	bro	11.23	1:05:44			05:51	10.25	ir
09/04/15	Orientēšanās, Magnēts 6, Juglas mežs	bro	6.35	57:40			09:04	6.61	ir
07/04/15	Atvaļinajuma agrais tempo	bro	13.22	1:10:50			05:21	11.20	ir
			57.41
05/04/15	Lieldienu recoverītis pa mežiem	bro	11.16	1:15:02			06:43	8.92	ir
03/04/15	Lieli darbi lielā dienā, Siguldas pampaki	bro	21.52	2:49:25			07:52	7.62	ir
31/03/15	Agrais "jūra krāc un vēji pūš" tempo	bro	14.23	1:16:52			05:24	11.11	ir
30/03/15	Agrais rīta lietus	bro	15.20	1:28:33			05:49	10.30	ir
			62.11
26/03/15	Berlīne 2	bro	13.04	1:14:54			05:44	10.45	ir
24/03/15	Berlīne	bro	12.40	1:20:24			06:29	9.25	ir
			25.44
21/03/15	Uz Lucavsalu	bro	30.40	3:13:12			06:21	9.44	ir
18/03/15	Pļavnieki un Krasta iela uz darbu	bro	13.50	1:18:46			05:50	10.28	ir
17/03/15	Intervāli caur Čiekurkalnu uz mājām	bro	15.38	1:32:58			06:02	9.93	ir
			59.28
15/03/15	Saulainais svētdienas skrējiens uz Līčiem un Juglu	bro	27.29	2:54:34			06:23	9.38	ir
10/03/15	Agrais jau pa gaismiņu	bro	14.33	1:20:14			05:35	10.72	ir
			41.62
08/03/15	Braslas, Maskačka, Dārzciems, puķu bāze	bro	25.01	2:44:06			06:33	9.14	ir
03/03/15	Agrīnais Šmerļa riksis	bro	12.17	1:03:13			05:11	11.55	ir
			37.18
01/03/15	Mežu aplis	bro	22.03	2:33:00			06:56	8.64	ir
26/02/15	uz darbu	bro	11.03	1:09:29			06:17	9.52	ir
25/02/15	No darba caur TAN!K intervāliem	bro	20.21	1:59:01			05:53	10.19	ir
			53.27
22/02/15	Treniņmaratons uz Mārupi un Āgenskalnu	bro	42.20	4:26:14			06:18	9.51	ir
18/02/15	No darba caur TAN!K trenūzeņu koptreniņu	bro	22.44	2:17:50			06:08	9.77	ir
18/02/15	Negatīvais splits uz darbu	bro	12.77	1:14:44			05:51	10.25	ir
			77.41
15/02/15	Visi meži sniegā (un ledū)	bro	19.19	2:10:27			06:47	8.83	ir
11/02/15	Afternoon Run	bro	19.69	1:58:47		48	06:01	9.95	ir
11/02/15	No darba un mans pirmais TAN!K	bro	19.69	2:00:33			06:07	9.80	ir
11/02/15	Uz darbu pa Krastmalu	bro	12.75	1:19:19			06:13	9.64	ir
10/02/15	Agrais Dārzciema aplis	bro	15.00	1:34:37			06:18	9.51	ir
			86.32
08/02/15	Dreiliņi, Ulbroka, Vālodzes, mežii	bro	30.00	3:33:28			07:06	8.43	ir
05/02/15	Agrais Šmerļa aplis	bro	13.18	1:15:49			05:45	10.43	ir
			43.18
28/01/15	Uz Čiekurkalnu	bro	18.40	1:42:08			05:33	10.81	ir
26/01/15	Agrais Šmerļa aplis	bro	13.02	1:21:51			06:17	9.54	ir
			31.42
24/01/15	Brīvdienu lēnais	bro	17.02	1:55:09			06:45	8.87	ir
22/01/15	Darbs - Mežaparks - mājas, 2h TT tests	bro	21.10	1:59:33			05:39	10.59	ir
20/01/15	Agrais Biķernieku aplis	bro	12.21	1:12:54			05:58	10.05	ir
			50.33
15/01/15	Afternoon Run	bro	15.44	1:32:24		27	05:59	10.03	ir
15/01/15	No darba uz mājam caur Čiekurkalnu	bro	15.44	1:35:11			06:09	9.73	ir
14/01/15	Agrais slidojums	bro	11.52	1:12:52			06:19	9.49	ir
			42.40
11/01/15	juglasciems - Upesciems - Makstenieki - Langstini	bro	36.70	4:18:22			07:02	8.52	ir
08/01/15	tempo pa sniegu	bro	16.02	1:31:52			05:44	10.46	ir
			52.72
04/01/15	7 dienās līdz klinkim	bro	14.58	1:30:13			06:11	9.70	ir
03/01/15	Easy like a Saturday morning	bro	13.02	1:29:49			06:53	8.70	ir
02/01/15	Vēlais tempo	bro	14.03	1:19:56			05:41	10.53	ir
01/01/15	Lēnais slīdsolis	bro	11.80	1:25:48			07:16	8.25	ir
31/12/14	Sniega trails uz Pårdaugavu	bro	25.80	2:47:43			06:30	9.23	ir
30/12/14	Agrais aplis @ -11	bro	12.15	1:14:26			06:07	9.79	ir
29/12/14	Uz Rimi pēc bagetes	bro	15.98	1:35:51			05:59	10.00	ir
			107.36
27/12/14	Mežu aplis	bro	17.87	2:01:46			06:48	8.81	ir
25/12/14	Intervāļi	bro	11.12	1:07:10			06:02	9.93	ir
23/12/14	Mežciema agrais koptreniņš	bro	12.04	1:17:17			06:25	9.35	ir
			41.03
21/12/14	Uz Upesciemu	bro	26.22	3:06:43			07:07	8.43	ir
18/12/14	No darba caur Čiekurkalnu	bro	14.08	1:27:59			06:14	9.60	ir
16/12/14	Agrais tempo uz Juglu un Teiku	bro	14.08	1:19:41			05:39	10.60	ir
			54.38
14/12/14	Ulbrokas novadpētnieciskā ekskursija	bro	26.03	3:04:07			07:04	8.48	ir
11/12/14	no darba uz mājām	bro	14.08	1:20:47			05:44	10.46	ir
09/12/14	Vēlais Dārzciema ielas aplis	bro	14.08	1:32:14			06:33	9.16	ir
			54.19
07/12/14	Mežu aplis	bro	26.21	3:03:02			06:59	8.59	ir
05/12/14	Pērnavas ielas vēlais tempo	bro	17.02	1:33:47			05:30	10.89	ir
03/12/14	Vēlais aplis	bro	14.43	1:28:56			06:09	9.74	ir
			57.66
30/11/14	Lēnais svētdienas vakars @ a6	bro	12.58	1:27:35			06:57	8.62	ir
24/11/14	Darbs - mežaparks - mājas	bro	24.12	2:33:27			06:21	9.43	ir
			36.70
20/11/14	Tempo piramīda	bro	14.09	1:21:18			05:46	10.40	ir
17/11/14	Latvijai 96	bro	27.31	2:53:18			06:20	9.46	ir
			41.40
15/11/14	Ulbrokas patriots	bro	20.36	2:08:06			06:17	9.54	ir
13/11/14	Ceturtdienas atslābumam nē vienītis	bro	13.01	1:27:05			06:41	8.96	ir
			33.37
07/11/14	agrīns īzī pīzī	bro	13.24	1:23:48			06:19	9.48	ir
05/11/14	Agrais tempo aplīc	bro	17.02	1:33:56			05:31	10.87	ir
			30.26
02/11/14	Lēnais pa lapu paklāju	bro	15.42	1:48:09			07:00	8.55	ir
31/10/14	I find it kinda funny. I find it kinda sad.	bro	12.42	1:15:30			06:04	9.87	ir
29/10/14	agrais	bro	11.76	1:10:59			06:02	9.94	ir
			39.60
26/10/14	Lēns ritmisks recovery skrējiens	bro	7.22	58:23			08:05	7.42	ir
25/10/14	Siguldas kalnu maratons 2014	bro	54.30	7:58:00			08:48	6.82	ir
20/10/14	Piramīdas Madrides viesnīcā	bro	11.00	1:10:00			06:21	9.43	ir
			72.52
17/10/14	Piektais Siguldas pampaku treniņš	bro	25.46	3:26:49			08:07	7.39	ir
14/10/14	Ritmisks skrējiens pa peļķēm	bro	13.02	1:12:19			05:33	10.80	ir
			38.48
12/10/14	Ulbroka - Saurieši - Upeslejas - Līči	bro	26.02	3:05:45	138		07:08	8.40	ir
09/10/14	Oktobra lietus tempo	bro	12.15	1:09:41	150		05:44	10.46	ir
07/10/14	Ceturtais Siguldas pampaku treniņš	bro	19.00	2:34:46			08:08	7.37	ir
			57.17
03/10/14	Trešais Siguldas pampaku treniņs	bro	21.45	2:41:57			07:33	7.95	ir
01/10/14	Tempo agrā rītā	bro	13.00	1:12:41			05:35	10.73	ir
			34.45
28/09/14	Bikernieku un citu mežu trail	bro	27.63	3:07:25	150		06:46	8.85	ir
23/09/14	Otrais Siguldas pampaku treniņš	bro	17.66	2:15:24			07:40	7.83	ir
			45.29
20/09/14	Divi balti ezeri	bro	35.38	3:56:21	142		06:40	8.98	ir
18/09/14	Siguldas pampaki, Jura aplis	bro	15.02	1:36:56			06:27	9.30	ir
15/09/14	agrā rītā pa tumsiņu	bro	7.00	45:04	128		06:26	9.32	ir
			57.40
12/09/14	pa P30 pie Paula	bro	23.21	2:22:35	149		06:08	9.77	ir
09/09/14	lēnais kopā ar Deividu uz velo	bro	12.73	1:31:29	130		07:11	8.35	ir
			35.94
07/09/14	recovery pēc Jūrmalas	bro	8.00	56:37	134		07:04	8.48	ir
06/09/14	Jūrmalas pusmaratons	bro	20.94	1:41:07	178		04:49	12.43	ir
03/09/14	mežs un pāris pampaki	bro	15.15	1:38:23	140		06:29	9.24	ir
			44.09
30/08/14	Sunīši - Mucenieki - Silakrogs	bro	33.36	4:09:30	137		07:28	8.02	ir
28/08/14	kross	bro	11.00	1:10:00			06:21	9.43	ir
26/08/14	Tempo uz Ulbroku un Dzidriņām	bro	16.00	1:26:47	162		05:25	11.06	ir
			60.36
24/08/14	Lietus	bro	15.03	1:39:48	132		06:38	9.04	ir
19/08/14	Agrie intervāli Pļavniekos	bro	13.00	1:18:23	141		06:01	9.95	ir
			28.03
16/08/14	#24h stafete, posms 1.00-3.00	bro	31.00	3:10:31	144		06:08	9.76	ir
14/08/14	Agrs rīts Juglas mežā	bro	10.53	1:09:02	137		06:33	9.15	ir
12/08/14	Agrais JUglas aplis	bro	11.13	1:04:26	144		05:47	10.36	ir
			52.66
10/08/14	Daugavas promenāde - Gaisma - Getliņi - Dreiliņi	bro	24.61	2:50:21	136		06:55	8.67	ir
07/08/14	Apgaita pa rajonu	bro	13.41	1:29:43	139		06:41	8.97	ir
			38.02
02/08/14	Iesildījiens pirms cet	bro	2.01	14:59	140		07:27	8.05	ir
02/08/14	Cēsu Eco Trail 2014	bro	27.34	3:13:24	173		07:04	8.48	ir
29/07/14	tempo pēclietus	bro	11.42	1:04:23			05:38	10.64	ir
			40.77
27/07/14	Kāpas un smiltis	bro	13.13	1:23:10	158		06:20	9.47	ir
25/07/14	Jūrmala - Engure	bro	51.00	11:00:00			12:56	4.64
21/07/14	Skrējiens	bro	6.00	1:30:00			15:00	4.00	ir
			70.13
19/07/14	Kamēr visi mājās skatās Vidusskolas muziklu	bro	10.20	1:03:00			06:10	9.71	ir
17/07/14	Rīta tempo uz Asariem	bro	16.00	1:29:42			05:36	10.70	ir
			26.20
12/07/14	Apkārt Slokas ezeram	bro	32.38	4:19:51	142		08:01	7.48	ir
11/07/14	Agrais tempo uz Valteriem un jūru	bro	11.07	1:03:41			05:45	10.43	ir
08/07/14	tempo pa Kāpu ielu uz Vaivariem	bro	11.00	1:10:03	147		06:22	9.42	ir
			54.45
06/07/14	Lēnais Mellužu -Dzintaru aplis	bro	18.40	2:07:18	137		06:55	8.67	ir
03/07/14	Tempo Jurmalo	bro	10.31	55:32			05:23	11.14	ir
			28.71
29/06/14	Rīgas mežu pusmaratons	bro	21.10	2:33:04	147		07:15	8.27	ir
27/06/14	Agrais tempo lietū	bro	12.56	1:10:24	159		05:36	10.70	ir
24/06/14	mitrie Jāņu intervāli	bro	11.99	1:19:38	143		06:38	9.03	ir
			45.65
22/06/14	Recovery Pļavnieku mežā un rajonā	bro	9.00	1:04:20	136		07:08	8.39	ir
20/06/14	2. īsākās nakts skrējiens "No saulrieta līdz saullēktam"	bro	37.40	5:09:10			08:15	7.26	ir
18/06/14	Biķernieku aplītis	bro	10.01	1:04:58	149		06:29	9.24	ir
			56.41
15/06/14	lēni meži	bro	20.50	2:25:36	149		07:06	8.45	ir
12/06/14	Atsākam pēc Ringa	bro	12.15	1:13:45	152		06:04	9.88	ir
			32.65
02/06/14	Tempo Biķerniekos	bro	15.10	1:23:15			05:30	10.88	ir
			15.10
31/05/14	meži	bro	16.17	1:52:07	146		06:56	8.65	ir
28/05/14	Evening Run	bro	12.18	1:20:18	138	22	06:35	9.10	ir
28/05/14	Lēnais Ulbrokas un Dreiliņu aplis	bro	12.18	1:20:37	137		06:37	9.07	ir
			40.53
25/05/14	Skrējiens	bro	12.20	1:17:18	137		06:20	9.47	ir
20/05/14	Stīveru sešinieks	bro	6.72	49:14			07:19	8.19	ir
			18.92
18/05/14	Morning Run	bro	42.48	4:39:27	154	108	06:34	9.12	ir
18/05/14	Nordea Rīgas maratons 2014	bro	42.48	4:40:32	154		06:36	9.09	ir
15/05/14	Skrējiens	bro	7.00	42:23			06:03	9.91	ir
13/05/14	intervāli lietū	bro	10.00	59:15	146		05:55	10.13	ir
			101.96
11/05/14	Morning Run	bro	14.93	1:20:05		15	05:21	11.19	ir
11/05/14	Skrējiens	bro	15.03	1:20:16			05:20	11.24	ir
07/05/14	Morning Run	bro	12.04	1:09:29		8	05:46	10.40	ir
07/05/14	Toronto waterfront trail	bro	12.04	1:11:02			05:53	10.17	ir
			54.04
04/05/14	Afternoon Run	bro	35.00	3:55:14	146	68	06:43	8.93	ir
04/05/14	Tiešais reiss Jūrmala - Mežciems	bro	35.00	3:55:46	145		06:44	8.91	ir
01/05/14	Intervāli+	bro	16.31	1:41:10	146		06:12	9.67	ir
29/04/14	Recovery mežā	bro	8.47	59:27	137		07:01	8.55	ir
			94.78
27/04/14	Biķernieku pusmaratons	bro	20.95	1:48:46	181		05:11	11.56	ir
24/04/14	Vakara aplītis pa mežiem	bro	12.30	1:12:37			05:54	10.16	ir
21/04/14	intervāli	bro	11.23	1:11:35	144		06:22	9.41	ir
			44.48
17/04/14	Lunch Run	bro	24.84	2:21:41	172	42	05:42	10.52	ir
17/04/14	maratona temps	bro	24.84	2:23:05	171		05:45	10.42	ir
14/04/14	Citi intervali	bro	15.11	1:32:31	151		06:07	9.80	ir
			64.79
12/04/14	Morning Run	bro	32.14	3:43:13	146	70	06:56	8.64	ir
12/04/14	Skrējiens	bro	32.14	3:44:01	146		06:58	8.61	ir
08/04/14	tempo	bro	12.33	1:08:09	167		05:31	10.86	ir
			76.61
06/04/14	Tec-2 pusmaratons	bro	22.02	2:32:47	143		06:56	8.65	ir
04/04/14	Sportlab tests	bro	3.50	23:00			06:34	9.13	ir
01/04/14	tempo pa rajonu	bro	13.40	1:11:55	163		05:22	11.18	ir
			38.92
30/03/14	meži un kalni	bro	19.47	2:12:32	152		06:48	8.81	ir
27/03/14	Evening Run	bro	13.37	1:18:23	148	32	05:51	10.23	ir
27/03/14	Skrējiens	bro	13.37	1:18:39	147		05:52	10.20	ir
			46.21
23/03/14	Skrējiens	bro	16.27	1:47:30	141		06:36	9.08	ir
21/03/14	viesnīca kalnā	bro	7.52	52:11			06:56	8.65	ir
17/03/14	Morning Run	bro	5.22	51:22		46	09:50	6.10	ir
17/03/14	Morning Run	bro	10.16	1:05:47		109	06:28	9.27	ir
17/03/14	Skrējiens	bro	10.16	1:08:22			06:43	8.92	ir
			49.33
16/03/14	Evening Run	bro	2.47	23:46		114	09:37	6.24	ir
15/03/14	Sniegs un vetra	bro	12.00	1:22:28	140		06:52	8.73	ir
11/03/14	Lēna lenta	bro	8.00	51:32	144		06:26	9.31	ir
			22.47
09/03/14	Atkal deso	bro	7.00	45:41	136		06:31	9.19	ir
			7.00
16/02/14	DNF	bro	7.00	57:34	140		08:13	7.30	ir
14/02/14	Piektdienas pēcpusdienas tempo	bro	13.44	1:19:17	162		05:53	10.17	ir
			20.44
09/02/14	Morning Run	bro	25.44	2:42:21	146	47	06:22	9.40	ir
09/02/14	Uz krastmalu	bro	25.44	2:43:46	145		06:26	9.32	ir
06/02/14	tempo pa rajonu	bro	17.03	1:34:16	157		05:32	10.84	ir
04/02/14	kalniņi uz lentas	bro	7.00	45:35	145		06:30	9.21	ir
			74.91
02/02/14	Morning Run	bro	18.30	2:05:21	146	114	06:50	8.76	ir
02/02/14	Visi meži sniegā	bro	18.30	2:05:58	146		06:53	8.72	ir
30/01/14	kalniņi uz lentas	bro	10.00	1:07:12	145		06:43	8.93	ir
29/01/14	tempo	bro	13.01	1:15:35	152		05:48	10.33	ir
			59.61
26/01/14	lēnais uz Ulbroku @-16	bro	20.47	2:17:29	145		06:42	8.93	ir
24/01/14	lēnais -12	bro	14.56	1:32:11	148		06:19	9.48	ir
21/01/14	lenta	bro	12.00	1:14:42			06:13	9.64	ir
			47.03
19/01/14	Morning Run	bro	15.14	1:34:33	158	86	06:14	9.61	ir
19/01/14	-14, pa mežu	bro	15.14	1:35:03	157		06:16	9.56	ir
17/01/14	Tempo uz lentas	bro	11.00	1:00:00	165		05:27	11.00	ir
14/01/14	Intervāli	bro	12.61	1:18:10	144		06:11	9.68	ir
			53.89
12/01/14	Morning Run	bro	30.74	3:17:02	147	65	06:24	9.36	ir
12/01/14	Uz Mežaparku	bro	30.74	3:18:34	147		06:27	9.29	ir
09/01/14	Evening Run	bro	17.00	1:32:21	157	26	05:25	11.04	ir
09/01/14	Aplis uz Pērnavas ielu	bro	17.00	1:32:41	156		05:27	11.01	ir
			95.48
05/01/14	Morning Run	bro	19.43	2:11:50	150	159	06:47	8.84	ir
05/01/14	Meži, kalni un citi kalni	bro	19.43	2:12:41	150		06:49	8.79	ir
03/01/14	intervāli	bro	14.09	1:27:57	146		06:14	9.61	ir
01/01/14	Jaunais gads	bro	12.01	1:08:21	151		05:41	10.54	ir
			64.96
29/12/13	Apkārt Juglas ezeram	bro	27.50	2:58:22	155		06:29	9.25	ir
26/12/13	Xmas tempo Biķerniekos	bro	16.00	1:28:42	160		05:32	10.82	ir
			43.50
22/12/13	Visi rajona meži	bro	18.52	2:11:47	142		07:06	8.43	ir
19/12/13	vēl nebija skriets 14nieks	bro	14.11	1:23:50	150		05:56	10.10	ir
17/12/13	17.dec., +7 grādi un lietus. Sveika, lenta	bro	4.00	21:14	167		05:18	11.30	ir
			36.63
15/12/13	Apskrēju rajonu	bro	23.00	2:26:32	144		06:22	9.42	ir
12/12/13	lidosta	bro	1.00	06:30			06:30	9.23	ir
11/12/13	ašais pa ledu	bro	10.00	58:35	162		05:51	10.24	ir
			34.00
08/12/13	Pļavnieku - Biķernieku sniega trail	bro	17.00	2:03:38	157		07:16	8.25	ir
06/12/13	Pirmais sniegs	bro	12.07	1:21:00	152		06:42	8.94	ir
03/12/13	Lenta	bro	9.00	56:27			06:16	9.57	ir
			38.07
30/11/13	Sasalis mežs	bro	17.46	2:04:04	152		07:06	8.44	ir
28/11/13	Ķieģelis	bro	4.00	21:56	162		05:29	10.94	ir
			21.46
24/11/13	Juglas mežs	bro	10.52	1:19:09	145		07:31	7.97	ir
22/11/13	lēns Teikas-Mežciema aplis	bro	12.42	1:22:49	141		06:40	9.00	ir
19/11/13	lēna lenta	bro	7.00	47:48	135		06:49	8.79	ir
			29.94
17/11/13	Apkārt Latvijai	bro	26.93	2:48:45	168		06:15	9.58	ir
14/11/13	vēlais pa rajonu	bro	15.00	1:34:21	149		06:17	9.54	ir
12/11/13	Skrējiens	bro	9.00	58:23			06:29	9.25	ir
			50.93
10/11/13	Mārtiņdienas lēnais pa mežu	bro	12.81	1:30:11	148		07:02	8.52	ir
07/11/13	Skrējiens	bro	8.00	50:35			06:19	9.49	ir
05/11/13	lenta	bro	5.00	29:13			05:50	10.27	ir
			25.81
01/11/13	lenta pusdienlaikā	bro	7.00	43:11			06:10	9.73	ir
			7.00
16/10/13	rīta tempo fft	bro	9.01	51:36			05:43	10.48	ir
			9.01
12/10/13	Biķernieku kalni	bro	10.00	1:09:38	152		06:57	8.62	ir
09/10/13	jugla	bro	7.14	46:00	141		06:26	9.31	ir
			17.14
04/10/13	LA uz celiņa	bro	5.00	32:33			06:30	9.22	ir
			5.00
28/09/13	Afternoon Run	bro	5.33	1:06:48		20	12:31	4.79	ir
26/09/13	Afternoon Run	bro	11.24	1:49:56		43	09:46	6.13	ir
			16.57
08/09/13	Skrējiens	bro	1.10	07:44			07:01	8.53	ir
08/09/13	Tallinas maratons	bro	42.57	4:01:36	175		05:40	10.57	ir
05/09/13	Skrējiens	bro	7.18	41:41			05:48	10.34	ir
			50.85
25/08/13	25	bro	25.00	2:29:48			05:59	10.01	ir
22/08/13	Bāzele 2	bro	11.01	1:06:55			06:04	9.87	ir
20/08/13	Bāzele	bro	13.20	1:16:02			05:45	10.42	ir
			49.21
17/08/13	Skrējiens	bro	11.71	1:06:15			05:39	10.61	ir
14/08/13	Par Baibām: sievasmātēm, vedējmātēm, pirmajām mīlestībām un cieņas cīnītājām	bro	26.00	2:24:01	163		05:32	10.83	ir
			37.71
11/08/13	Lēnais garais uz Mežaparku	bro	28.00	3:00:36	142		06:27	9.30	ir
08/08/13	intervāli un tempo	bro	20.00	2:07:32	151		06:22	9.41	ir
			48.00
04/08/13	tempo pa mežu Rakaros	bro	12.00	1:07:12			05:36	10.71	ir
03/08/13	basais gar jūru Svētciemā	bro	6.61	35:38			05:23	11.13	ir
01/08/13	Lēnais uz Pārdaugavu	bro	34.00	3:53:39	147		06:52	8.73	ir
			52.61
28/07/13	vidējais	bro	15.00	1:30:49	146		06:03	9.91	ir
24/07/13	Evening Run	bro	2.72	11:58	180	10	04:23	13.64	ir
24/07/13	Draugu triatlons	bro	2.72	12:15	179		04:30	13.32	ir
			20.44
20/07/13	recovery	bro	7.00	46:27	138		06:38	9.04	ir
19/07/13	Afternoon Run	bro	25.00	2:25:43	163	47	05:49	10.29	ir
19/07/13	uz Jūrmalu	bro	25.00	2:27:13	163		05:53	10.19	ir
15/07/13	lēnais uz Mežaparku	bro	23.50	2:24:27	147		06:08	9.76	ir
			80.50
12/07/13	Morning Run	bro	10.00	58:58		61	05:53	10.18	ir
12/07/13	lauki	bro	10.00	59:08			05:54	10.15	ir
09/07/13	Evening Run	bro	3.19	36:07		17	11:19	5.30	ir
			23.19
07/07/13	basais gar jūru	bro	7.00	42:40			06:05	9.84	ir
06/07/13	Afternoon Run	bro	3.75	18:28	184	46	04:55	12.18	ir
06/07/13	Vaidavas triatlons	bro	3.75	18:40	184		04:58	12.05	ir
02/07/13	Langstiņu ezers	bro	1.60	55:00			34:22	1.75
			16.10
29/06/13	Intervāli	bro	18.03	1:49:41	147		06:05	9.86	ir
24/06/13	Pēc velo	bro	6.01	29:34	164		04:55	12.20	ir
			24.04
22/06/13	Jūrmala pa baso	bro	8.00	44:29			05:33	10.79	ir
18/06/13	Juglas mežs	bro	12.28	1:23:58	140		06:50	8.77	ir
			20.28
29/05/13	Night Run	bro	22.44	2:06:42	149	35	05:38	10.63	ir
29/05/13	Trešdienas vakara pusīte	bro	22.44	2:07:33	148		05:41	10.56	ir
			44.88
21/05/13	Skrējiens	bro	10.23	58:54	144		05:45	10.42	ir
			10.23
19/05/13	NRM pusīte	bro	21.29	2:02:24	172		05:44	10.44	ir
19/05/13	NRM 5km	bro	5.16	47:37	130		09:13	6.50	ir
15/05/13	Tokija2	bro	10.00	1:04:00			06:24	9.38	ir
14/05/13	Skrējiens	bro	6.00	1:07:00			11:10	5.37	ir
			42.45
11/05/13	Tokija	bro	17.53	1:59:00			06:47	8.84	ir
07/05/13	pēc velo	bro	6.05	28:29	162		04:42	12.74	ir
			23.58
04/05/13	Par Latviju	bro	33.34	3:20:36	152		06:01	9.97	ir
29/04/13	Recoverītis	bro	11.97	1:21:29	134		06:48	8.81	ir
			45.31
28/04/13	Biķernieku pusmaratons	bro	21.07	1:42:01	174		04:50	12.39	ir
23/04/13	Evening Run	bro	19.06	2:00:01	143	16	06:17	9.53	ir
23/04/13	intervāli	bro	19.06	2:01:02	142		06:21	9.45	ir
			59.19
21/04/13	3 apļi Biķerniekos	bro	22.02	2:01:58			05:32	10.83	ir
16/04/13	Intervāli pa rajonu - par Bostonu	bro	20.03	2:01:00	155		06:02	9.93	ir
			42.05
14/04/13	NRM treniņš Mežaparkā	bro	17.31	1:45:20	158		06:05	9.86	ir
14/04/13	Skrējiens	bro	2.66	23:19			08:45	6.84	ir
10/04/13	Skrējiens	bro	2.00	16:00			08:00	7.50	ir
09/04/13	Skrējiens	bro	4.00	23:05	157		05:46	10.40	ir
			25.97
07/04/13	Afternoon Run	bro	18.05	1:52:16	151	13	06:13	9.65	ir
07/04/13	Tempo	bro	18.05	1:53:36	150		06:17	9.53	ir
06/04/13	Skrējiens	bro	1.00	08:00			08:00	7.50	ir
04/04/13	Skrējiens	bro	12.52	1:38:47	131		07:53	7.60	ir
03/04/13	Skrējiens	bro	4.06	24:00			05:54	10.15	ir
01/04/13	recovery	bro	7.04	49:52	141		07:05	8.47	ir
			60.72
31/03/13	Morning Run	bro	30.02	3:29:27	146	70	06:58	8.60	ir
31/03/13	Par Zani un citiem Lieldienu zaķiem	bro	30.02	3:30:30	146		07:00	8.56	ir
29/03/13	Push the tempo	bro	15.05	1:25:00	165		05:38	10.62	ir
			75.09
23/03/13	Skrējiens	bro	16.39	1:58:11	142		07:12	8.32	ir
19/03/13	pulsa trepe	bro	4.50	27:44	149		06:09	9.74	ir
			20.89
13/03/13	tempo	bro	10.00	1:00:30	163		06:03	9.92	ir
			10.00
08/03/13	pusīte uz lentas	bro	21.50	2:37:47	143		07:20	8.18	ir
05/03/13	intervāli	bro	8.50	57:40			06:47	8.84	ir
			30.00
03/03/13	Skrējiens	bro	12.21	1:27:31			07:10	8.37	ir
28/02/13	sacensību tempo	bro	9.50	53:43			05:39	10.61	ir
			21.71
24/02/13	4 tilti	bro	20.13	2:15:06			06:42	8.94	ir
22/02/13	Skrējiens	bro	4.00	22:37			05:39	10.61	ir
22/02/13	Skrējiens	bro	4.00	22:04			05:31	10.88	ir
22/02/13	Skrējiens	bro	1.40	10:04			07:11	8.34	ir
19/02/13	Skrējiens	bro	8.00	49:00			06:07	9.80	ir
			37.53
17/02/13	mežaparks	bro	23.70	2:44:52			06:57	8.63	ir
13/02/13	Skrējiens	bro	10.06	56:57			05:39	10.60	ir
13/02/13	Skrējiens	bro	1.08	07:21			06:48	8.82	ir
11/02/13	Skrējiens	bro	15.05	1:47:14			07:07	8.42	ir
			49.89
09/02/13	intervāli	bro	17.09	1:53:33			06:38	9.03	ir
07/02/13	Ķieģelis	bro	3.00	16:15			05:25	11.08	ir
05/02/13	Skrējiens	bro	8.00	50:23			06:17	9.53	ir
			28.09
03/02/13	sniegotie 16	bro	16.04	1:53:23			07:04	8.49	ir
29/01/13	Skrējiens	bro	11.11	1:14:41			06:43	8.93	ir
			27.15
25/01/13	Skrējiens	bro	10.00	1:00:00			06:00	10.00	ir
			10.00
17/01/13	Skrējiens	bro	8.20	56:40			06:54	8.68	ir
			8.20
01/01/13	Afternoon Run	bro	9.57	1:47:42		43	11:15	5.33	ir
			9.57
28/12/12	Skrējiens	bro	5.00	29:51			05:58	10.05	ir
25/12/12	Skrējiens	bro	12.02	1:23:24			06:56	8.65	ir
			17.02
04/12/12	Skrējiens	bro	7.00	47:03			06:43	8.93	ir
			7.00
28/11/12	Skrējiens	bro	16.56	1:45:15			06:21	9.44	ir
26/11/12	Skrējiens	bro	8.40	51:21			06:06	9.81	ir
			24.96
22/11/12	Skrējiens	bro	6.50	42:52			06:35	9.10	ir
20/11/12	Skrējiens	bro	7.00	43:00			06:08	9.77	ir
			13.50
15/11/12	bāze ziemā	bro	16.48	2:00:51	142		07:19	8.18	ir
			16.48
10/11/12	Skrējiens	bro	15.94	1:02:56	138		03:56	15.20	ir
10/11/12	Skrējiens	bro	14.26	45:33	158		03:11	18.78	ir
07/11/12	Skrējiens	bro	8.00	51:46	151		06:28	9.27	ir
			38.20
01/11/12	Skrējiens	bro	10.60	1:12:01	150		06:47	8.83	ir
			10.60
13/10/12	20121013	bro	8.00	46:24			05:48	10.34	ir
11/10/12	20121011	bro	7.30	49:14			06:44	8.90	ir
08/10/12	krēta	bro	7.10	47:00			06:37	9.06	ir
			22.40
06/10/12	Duatlons, 1.skriešana	bro	3.48	15:30	132		04:27	13.47	ir
06/10/12	Duatlons, 2.skriešana	bro	1.80	07:43	172		04:17	14.00	ir
03/10/12	bāze	bro	14.11	1:38:26	143		06:58	8.60	ir
			19.39
27/09/12	Evening Run	bro	6.95	52:13	169	102	07:30	7.99	ir
27/09/12	iesildīšanās	bro	1.58	09:51	143		06:14	9.62	ir
27/09/12	Magnēts	bro	6.95	1:06:19	169		09:32	6.29	ir
27/09/12	atsildīšanās	bro	1.49	10:02	155		06:44	8.91	ir
			16.97
22/09/12	Morning Run	bro	21.05	1:57:29	169	20	05:34	10.75	ir
22/09/12	Jūrmalas pusmaratons	bro	21.05	1:57:48	169		05:35	10.72	ir
20/09/12	Jūrmalas pusītes mini-ģenerālmēģinājums	bro	11.52	1:05:09	170		05:39	10.61	ir
			53.62
08/09/12	Skrējiens	bro	3.26	29:21			09:00	6.66	ir
07/09/12	ātrums	bro	18.04	1:40:56	165		05:35	10.72	ir
03/09/12	Skrējiens	bro	14.13	1:31:02	148		06:26	9.31	ir
			35.43
31/08/12	bāze	bro	19.03	2:15:20	144		07:06	8.44	ir
			19.03
26/08/12	Nike Riga Run 2012	bro	9.93	49:58	183		05:01	11.92	ir
22/08/12	ātrumi	bro	12.03	1:06:27	172		05:31	10.86	ir
			21.96
19/08/12	intervāli	bro	13.05	1:24:39	148		06:29	9.25	ir
17/08/12	ātrums, no rīta	bro	13.04	1:09:35	164		05:20	11.24	ir
16/08/12	Evening Run	bro	21.17	2:25:50	147	24	06:53	8.71	ir
16/08/12	bāze, Dreiliņi	bro	21.17	2:27:22	164		06:57	8.62
			68.43
10/08/12	ātrums	bro	14.42	1:24:08	163		05:50	10.28	ir
08/08/12	intervāli	bro	11.70	1:14:36	147		06:22	9.41	ir
			26.12
02/08/12	Evening Run	bro	20.33	2:25:11	145	24	07:08	8.40	ir
02/08/12	bāze	bro	20.33	2:25:28	145		07:09	8.39	ir
31/07/12	ātrums	bro	13.51	1:18:21	163		05:47	10.35	ir
			54.17
28/07/12	intervāli	bro	11.07	1:15:41	157		06:50	8.78	ir
26/07/12	bāzīte	bro	19.50	2:20:23	146		07:11	8.33	ir
			30.57
18/07/12	Skrējiens	bro	12.02	1:14:44	153		06:13	9.65	ir
			12.02
15/07/12	Bāzīte	bro	17.26	1:59:09	141		06:54	8.69	ir
11/07/12	Ātruma treniņš	bro	11.02	1:03:38	169		05:46	10.39	ir
			28.28
08/07/12	Intervāli	bro	10.04	1:05:05	155		06:28	9.26	ir
04/07/12	Bāze	bro	17.53	1:54:35	152		06:32	9.18	ir
02/07/12	Ātruma treniņš	bro	10.02	56:24	167		05:37	10.66	ir
			37.59
30/06/12	Intervāli	bro	10.39	1:08:21	156		06:34	9.12	ir
28/06/12	Nike riga run treniņš	bro	3.08	18:41	148		06:03	9.89	ir
28/06/12	Skrējiens	bro	5.32	38:43	144		07:16	8.24	ir
26/06/12	Morning Run	bro	15.42	1:38:24	155	17	06:22	9.40	ir
26/06/12	Bāze	bro	15.42	1:38:35	154		06:23	9.38	ir
			49.63
24/06/12	Skrējiens	bro	1.15	11:14	120		09:46	6.14	ir
22/06/12	Ātruma treniņš	bro	8.03	40:23			05:01	11.93	ir
20/06/12	Kopene	bro	13.05	1:41:30			07:46	7.71	ir
			22.23
17/06/12	Morning Run	bro	13.50	1:19:24		16	05:52	10.20	ir
17/06/12	bāze	bro	13.50	1:19:22			05:52	10.21	ir
15/06/12	intervāli	bro	8.35	46:00			05:30	10.89	ir
13/06/12	bulduru pludmale	bro	7.01	41:05			05:51	10.24	ir
			42.36
09/06/12	lauki	bro	11.58	1:06:00			05:41	10.53	ir
06/06/12	june6	bro	8.31	44:00			05:17	11.33	ir
			19.89
26/05/12	25maijs	bro	10.51	1:05:00			06:11	9.70	ir
24/05/12	24.maijs	bro	7.44	39:54			05:21	11.19	ir
			17.95
20/05/12	Nordea Rīgas maratons, 10km	bro	10.16	51:24			05:03	11.86	ir
17/05/12	May17	bro	6.20	36:08	156		05:49	10.30	ir
15/05/12	may15	bro	6.55	33:37			05:07	11.69	ir
			22.91
13/05/12	Nordea maratona treniņš	bro	9.40	48:32			05:09	11.62	ir
10/05/12	May10	bro	7.03	38:24			05:27	10.98	ir
07/05/12	may7	bro	7.20	41:00			05:41	10.54	ir
			23.63
03/05/12	may3	bro	10.01	55:19			05:31	10.86	ir
01/05/12	may1	bro	6.12	32:46			05:21	11.21	ir
			16.13
29/04/12	Rīgas pusmaratons	bro	5.40	27:07			05:01	11.95	ir
28/04/12	jaunas kedas	bro	3.53	19:14			05:26	11.01	ir
24/04/12	biķerniekos	bro	10.68	1:02:43			05:52	10.22
			19.61
22/04/12	mežaparks	bro	9.26	52:14			05:38	10.64
17/04/12	apr17	bro	10.20	1:00:40			05:56	10.09
			19.46
15/04/12	Mežaparks	bro	8.00	48:20			06:02	9.93
13/04/12	celiņš	bro	8.50	1:03:40			07:29	8.01
11/04/12	apr11	bro	8.05	48:18			05:59	10.00
			24.55

VSK Noskrien

Biedriem

Komandas blogi

Komanda piedalās

Noskrietais