| Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 28/04/14 |  Biķernieku Pusmaratons |
KrišsL | 5.50 | 25:16 | 04:35 | 13.06 | ir | ||
| 5.50 | |||||||||
| 06/04/14 | Skrējiens ar mammu gar jūru |
KrišsL | 5.62 | 38:32 | 06:51 | 8.75 | ir | ||
| 5.62 | |||||||||
| 26/03/14 | Trysil Run |
KrišsL | 6.12 | 39:20 | 06:25 | 9.34 | ir | ||
| 6.12 | |||||||||
| 21/03/14 | Koptreniņš |
KrišsL | 8.16 | 54:59 | 06:44 | 8.90 | ir | ||
| 17/03/14 | Kuressaare skrējiens |
KrišsL | 5.95 | 41:46 | 07:01 | 8.55 | ir | ||
| 14.11 | |||||||||
| 12/03/14 | Skrēju kopā ar Klāvu, Emīlu un Jāni!!! |
KrišsL | 5.84 | 41:22 | 07:05 | 8.47 | ir | ||
| 11/03/14 | Skrējiens ar Emīlu Gūtmani! |
KrišsL | 5.35 | 36:50 | 06:53 | 8.71 | ir | ||
| 11.19 | |||||||||
| 27/10/13 | Svētdienas rīta rosme |
KrišsL | 4.05 | 26:44 | 06:36 | 9.09 | ir | ||
| 4.05 | |||||||||
| 14/07/13 | Līdz Melnezeram un atpakaļ |
KrišsL | 4.29 | 28:24 | 06:37 | 9.06 | ir | ||
| 4.29 | |||||||||
| 30/06/13 | Pēc peldes un velo |
KrišsL | 1.00 | 05:46 | 05:46 | 10.40 | ir | ||
| 1.00 | |||||||||
| 30/05/13 | Ķesterciems |
KrišsL | 3.04 | 17:35 | 05:47 | 10.37 | ir | ||
| 3.04 | |||||||||
| 20/05/13 | Nordea Rīgas maratons |
KrišsL | 5.00 | 33:37 | 06:43 | 8.92 | ir | ||
| 5.00 | |||||||||
| 03/05/13 | Skrējiens |
KrišsL | 3.13 | 16:55 | 05:24 | 11.10 | ir | ||
| 30/04/13 | Ar Mārtiņu un Ernestu |
KrišsL | 2.19 | 13:53 | 06:20 | 9.46 | ir | ||
| 5.32 | |||||||||
| 28/04/13 | Sprints ar jaunām kedām |
KrišsL | 0.91 | 04:28 | 04:54 | 12.22 | ir | ||
| 0.91 | |||||||||
| 12/04/13 | Atsāku sezonu un gatavojos Biķerniekiem |
KrišsL | 5.00 | 30:38 | 06:07 | 9.79 | |||
| 5.00 | |||||||||
| 21/10/12 | 4km ar uzkāpšanu uz kedas auklas |
KrišsL | 4.00 | 25:02 | 06:15 | 9.59 | |||
| 4.00 | |||||||||
| 08/09/12 | Ķesterciema aplītis |
KrišsL | 3.76 | 24:34 | 06:32 | 9.18 | |||
| 3.76 | |||||||||
| 31/08/12 | Engures stadionā ar tēti un Klāvu |
KrišsL | 2.50 | 15:15 | 06:06 | 9.84 | |||
| 2.50 | |||||||||
| 25/08/12 | līdz Engurei |
KrišsL | 6.37 | 39:26 | 06:11 | 9.69 | |||
| 21/08/12 | papildu aplis ap Ķesterciemu ar Ernestu |
KrišsL | 2.43 | 16:21 | 06:43 | 8.92 | |||
| 21/08/12 | pirmais aplis ap Ķesterciemu ar Ernestu |
KrišsL | 2.24 | 14:47 | 06:35 | 9.09 | |||
| 20/08/12 | Ķesterciema aplītis ar Ernestu un Rimantu |
KrišsL | 2.89 | 17:15 | 05:58 | 10.05 | |||
| 13.93 | |||||||||
| 12/08/12 | Ķesterciema aplītis ar Nilu |
KrišsL | 1.85 | 11:42 | 06:19 | 9.49 | |||
| 1.85 | |||||||||
| 31/07/12 | Ķesterciema aplītis ar Kārli un Nilu |
KrišsL | 1.94 | 12:50 | 06:36 | 9.07 | |||
| 1.94 | |||||||||
| 10/07/12 | Ķesterciema aplītis ar Rimantu |
KrišsL | 1.93 | 12:31 | 06:29 | 9.25 | |||
| 1.93 | |||||||||
| 02/06/12 | Dobeles nakts skrējiens |
KrišsL | 2.50 | 14:35 | 05:50 | 10.29 | |||
| 2.50 | |||||||||
| 20/05/12 | Nordea Rīgas maratons |
KrišsL | 5.00 | 32:06 | 06:25 | 9.35 | |||
| 5.00 | |||||||||
| 29/04/12 | Rīgas pusmaratons |
KrišsL | 0.50 | 01:56 | 03:52 | 15.52 | |||
| 0.50 |
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