Biedriem

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
24/12/19 99 - Xmas rīts zusurs 9.79 1:01:25 06:16 9.56 ir
9.79
21/12/19 98 - recovery zusurs 4.09 25:47 06:18 9.52 ir
20/12/19 97 - rogainings Studentu budēļi zusurs 22.28 2:54:23 07:49 7.67 ir
26.37
12/12/19 96 - sniedziņš zusurs 7.01 43:19 06:10 9.71 ir
10/12/19 95 - mēness zusurs 6.06 38:12 06:18 9.52 ir
13.07
08/12/19 94 - ķeksis zusurs 13.00 1:22:46 06:22 9.42 ir
04/12/19 93 - ... zusurs 6.00 38:19 06:23 9.40 ir
19.00
01/12/19 92 - gurkš, gurkš.. zusurs 10.94 1:07:07 06:08 9.78 ir
29/11/19 91 - ... zusurs 6.46 ir
26/11/19 90 - melnais ledus zusurs 5.00 32:14 06:26 9.31 ir
22.40
24/11/19 89 - galvenais ir saņemties zusurs 10.00 1:01:45 06:10 9.72 ir
22/11/19 88 - negants vējelis zusurs 6.06 38:13 06:18 9.51 ir
19/11/19 87 - .. zusurs 4.65 29:34 06:21 9.44 ir
20.71
17/11/19 86 - čirr, čirrrr.... zusurs 9.26 1:03:26 06:51 8.76 ir
14/11/19 85 - mēness zusurs 6.04 39:46 06:35 9.11 ir
12/11/19 84 - ... zusurs 5.01 32:59 06:35 9.11 ir
20.31
09/11/19 83 - Rīgas rogo 4h zusurs 26.91 3:58:56 08:52 6.76 ir
06/11/19 82 - ... zusurs 6.24 39:50 06:23 9.40 ir
05/11/19 81 - ... zusurs 5.43 34:17 06:18 9.50 ir
38.58
03/11/19 80 - smidzeklis zusurs 9.01 55:46 06:11 9.69 ir
31/10/19 79 - Hallo, vīns! zusurs 7.01 45:40 06:30 9.21 ir
29/10/19 78 - pirmais sniegs un apledojušas ietves zusurs 4.05 26:10 06:27 9.29 ir
20.07
21/10/19 Red Valley, Cappadocia zusurs 14.99 ir
14.99
19/10/19 77 - Cappadocia Ultra Trail (vidējā distance) zusurs 64.27 11:27:57 10:42 5.61 ir
18/10/19 Urgup zusurs 3.66 ir
16/10/19 76 - vakars ar +14C zusurs 7.23 45:01 06:13 9.64 ir
14/10/19 75 - siltais vakars zusurs 5.72 35:32 06:12 9.66 ir
80.88
13/10/19 74 - ... zusurs 14.06 1:31:38 06:31 9.21 ir
09/10/19 73 - ... zusurs 6.17 40:13 06:31 9.21 ir
20.23
05/10/19 72 - Ozolkalna SB zaķis zusurs 11.02 1:47:03 09:42 6.18 ir
03/10/19 71 - ... zusurs 7.32 45:21 06:11 9.68 ir
01/10/19 70 - vēlāk nekā gribētos zusurs 7.13 45:36 06:23 9.38 ir
25.47
28/09/19 69 - kalniņa uzdevums zusurs 8.00 58:44 07:20 8.17 ir
24/09/19 68 - saulrietā zusurs 7.01 46:07 06:34 9.12 ir
15.01
18/09/19 67 - lietus zusurs 7.00 45:17 06:28 9.27 ir
7.00
15/09/19 66 - OZK zusurs 12.36 1:35:26 07:43 7.77 ir
13/09/19 65 - pilnmēness zusurs 7.02 46:02 06:33 9.15 ir
10/09/19 64 - uz salu zusurs 6.47 43:59 06:47 8.83 ir
25.85
07/09/19 63 - Krimuldas SB zaķēns zusurs 11.70 1:41:45 08:41 6.90 ir
05/09/19 62 - viens ātrāks kilometrs zusurs 6.00 40:28 06:44 8.90 ir
03/09/19 61 - atsākšana numur vairs nezinu, cik zusurs 6.19 42:11 06:48 8.80 ir
23.89
31/08/19 60 - BBPU īsā distance zusurs 10.14 1:10:51 06:59 8.59 ir
10.14
15/08/19 59 - BBPU koptreniņš zusurs 6.01 37:04 06:10 9.73 ir
6.01
01/08/19 58 - BBPU koptreniņš zusurs 6.01 36:54 06:08 9.77 ir
6.01
25/07/19 57 - BBPU koptreniņš zusurs 5.01 31:30 06:17 9.54 ir
5.01
18/07/19 56 - BBPU koptreniņš zusurs 6.01 38:09 06:20 9.45 ir
17/07/19 55 - lietus nolijis... zusurs 5.01 31:54 06:22 9.42 ir
11.02
13/07/19 54 - Rouge maastikumaraton zusurs 42.80 6:20:41 08:53 6.75 ir
11/07/19 53 - BBPU koptreniņš zusurs 6.01 37:39 06:15 9.58 ir
09/07/19 52 - atgriešanās turpinājums zusurs 5.03 33:31 06:39 9.00 ir
53.84
03/07/19 51 - pamazām jāatgriežas zusurs 4.00 26:31 06:37 9.05 ir
4.00
22/06/19 50 - simboliski zusurs 1.09 07:05 06:29 9.23 ir
1.09
19/05/19 49 - Rīgas maratons (DNF) zusurs 23.89 2:54:20 07:17 8.22 ir
23.89
07/05/19 48 - pēc ceļojuma zusurs 5.01 32:17 06:26 9.31 ir
5.01
24/04/19 47 - testa riņķojiens zusurs 5.26 33:18 06:19 9.48 ir
22/04/19 Lieldienu pastaiga 2 zusurs 10.35 ir
15.61
21/04/19 Lieldienu pastaiga 1 zusurs 9.67 ir
20/04/19 46 - pēda protestē zusurs 4.00 27:05 06:46 8.86 ir
18/04/19 45 - laiks šortiem zusurs 8.17 50:02 06:07 9.80 ir
16/04/19 44 - jauna jostiņa zusurs 7.01 44:35 06:21 9.43 ir
28.85
13/04/19 43 - ka nav, ta' nav zusurs 10.87 1:19:19 07:17 8.22 ir
10/04/19 42 - ... zusurs 6.22 40:04 06:26 9.31 ir
17.09
07/04/19 41 - kaut kāds nekāds zusurs 4.41 29:50 06:45 8.87 ir
07/04/19 Ķemeru purva laipa zusurs 4.60 ir
06/04/19 40 - taureņu ielenkumā zusurs 20.00 2:13:07 06:39 9.01 ir
04/04/19 39 - turp/atpakaļ zusurs 8.00 50:17 06:17 9.55 ir
02/04/19 38 - līču loču zusurs 7.00 43:53 06:16 9.57 ir
44.01
31/03/19 37 - recovery zusurs 4.00 26:40 06:40 9.00 ir
30/03/19 36 - Carnikavas SB buciņš zusurs 23.23 2:45:43 07:08 8.41 ir
30/03/19 35 - mazliet iesildīties zusurs 1.08 07:08 06:36 9.08 ir
29/03/19 34 - šovakar pavasaris zusurs 5.28 35:09 06:39 9.01 ir
27/03/19 33 - pamainīt virzienu zusurs 8.15 50:22 06:10 9.71 ir
26/03/19 32 - bišķīt slīd zusurs 6.29 39:39 06:18 9.52 ir
48.03
24/03/19 pavasara ķeršanas pastaiga zusurs 11.45 2:36:20 13:39 4.39 ir
23/03/19 31 - Rīgas pavasara rogainings 4h zusurs 27.48 3:56:18 08:35 6.98 ir
19/03/19 30 - hmm.. zusurs 6.52 45:03 06:54 8.68 ir
45.45
17/03/19 29 - ... zusurs 8.00 51:06 06:23 9.39 ir
13/03/19 28 - testi turpinās zusurs 6.42 40:01 06:13 9.63 ir
12/03/19 27 - mēness sirpis testa režīmā zusurs 6.55 40:05 06:07 9.80 ir
20.97
10/03/19 26 - kad neguļas zusurs 5.05 35:03 06:56 8.64 ir
08/03/19 25 - lielais vējiņš zusurs 4.92 31:10 06:20 9.47 ir
06/03/19 24 - mēģinājums numur 2 zusurs 4.11 25:27 06:11 9.69 ir
14.08
27/02/19 23 - kājas protesta pārbaude zusurs 4.94 31:12 06:18 9.50 ir
4.94
24/02/19 22 - kājas protests zusurs 3.22 20:47 06:27 9.30 ir
22/02/19 21 - izklaidīgais vakars zusurs 8.01 50:14 06:16 9.57 ir
20/02/19 20 - vārda dienas pārceltais zusurs 6.26 40:06 06:24 9.37 ir
17.49
17/02/19 19 - pavasara sajūta zusurs 11.17 1:10:23 06:18 9.52 ir
13/02/19 18 - paātrinājumi zusurs 8.01 49:58 06:14 9.62 ir
12/02/19 17 - ... zusurs 7.50 47:59 06:23 9.38 ir
26.68
10/02/19 16 - ledus deja zusurs 11.01 1:10:08 06:22 9.42 ir
08/02/19 15 - miedziņš nāk zusurs 7.08 44:37 06:18 9.52 ir
05/02/19 14 - kad atkal tomēr skrienas zusurs 6.52 40:04 06:08 9.76 ir
24.61
02/02/19 13 - kad neskrienas zusurs 2.08 13:41 06:34 9.12 ir
01/02/19 12 - ... zusurs 7.00 44:55 06:25 9.35 ir
29/01/19 11 - atkal sniegs. atkal putra zusurs 7.02 46:48 06:40 9.00 ir
16.10
26/01/19 10 - ar kritienu zusurs 9.11 1:00:03 06:35 9.10 ir
24/01/19 9 - ietvju skrienamība 50/50 zusurs 6.36 40:08 06:18 9.51 ir
15.47
20/01/19 8 - nedaudz sniegs zusurs 5.46 35:02 06:24 9.35 ir
19/01/19 7 - uz Tīnūžiem zusurs 11.00 1:08:15 06:12 9.67 ir
16.46
13/01/19 6 - piecminūtes zusurs 9.48 1:00:01 06:19 9.48 ir
11/01/19 5 - 200 tīrīti metri 1.15km aplī zusurs 6.10 40:03 06:33 9.14 ir
09/01/19 4 - sniegs zusurs 7.01 45:43 06:31 9.20 ir
22.59
06/01/19 3 - ziemas pastkartīte zusurs 10.01 1:12:48 07:16 8.25 ir
04/01/19 2 - spolēt pa sniegu zusurs 7.06 46:10 06:32 9.18 ir
02/01/19 1 - putenī zusurs 6.01 39:14 06:31 9.19 ir
31/12/18 152 - gada noslēdzošais zusurs 20.18 2:07:20 06:18 9.51 ir
43.26
26/12/18 151 - švakā baterija zusurs 7.00 48:07 06:52 8.73 ir
25/12/18 150 - pilnais vēders zusurs 4.01 28:56 07:12 8.32 ir
24/12/18 149 - Ziemassvetku skrejiens zusurs 10.00 1:05:47 06:34 9.12 ir
21.01
19/12/18 148 - pašļūkāt pa ietvēm zusurs 7.03 45:01 06:24 9.37 ir
7.03
15/12/18 147 - kamēr gaišs zusurs 6.84 45:34 06:39 9.01 ir
13/12/18 146 - pavēls un lēns zusurs 5.76 39:22 06:50 8.78 ir
12/12/18 145 - Ziemassvētku gaismiņas zusurs 5.27 33:55 06:26 9.32 ir
17.87
05/12/18 144 - liekam jaunu bildi iekšā zusurs 5.05 30:57 06:07 9.79 ir
5.05
24/11/18 1.tramvajs zusurs 18.71 3:09:44 10:08 5.92 ir
23/11/18 143 - Lasertag zusurs 4.09 ir
22.80
17/11/18 3.tramvajs zusurs 16.83 2:59:24 10:39 5.63 ir
16.83
11/11/18 142 - recovery zusurs 4.09 28:18 06:55 8.67 ir
10/11/18 141 - Rīgas rogainings 4h zusurs 31.51 3:55:59 07:29 8.01 ir
09/11/18 140 zusurs 5.09 32:59 06:28 9.26 ir
06/11/18 139 - siltais novembra vakars zusurs 7.00 44:14 06:19 9.50 ir
47.69
30/10/18 138 - atkal mazliet zusurs 7.22 44:50 06:12 9.66 ir
7.22
21/10/18 137 - recovery Bibinje zusurs 4.01 29:06 07:15 8.27 ir
20/10/18 136 - Dalmacija Ultra Trail (Sea DUT) zusurs 53.83 10:24:26 11:36 5.17 ir
16/10/18 135 - kaut kur starp mantu krāmēšanu zusurs 6.27 36:58 05:53 10.18 ir
64.11
14/10/18 134 - oktobris un šorti nr.2 zusurs 5.78 37:46 06:32 9.18 ir
13/10/18 Līgatne-Sigulda zusurs 38.45 9:04:27 14:09 4.24 ir
12/10/18 133 - šorti un t-krekls oktobra vakarā zusurs 9.00 55:22 06:09 9.75 ir
09/10/18 132 - līdzeni zusurs 9.04 53:29 05:54 10.14 ir
62.27
07/10/18 131 - bišķīt zusurs 6.18 38:12 06:10 9.71 ir
06/10/18 Melturi - Līgatne zusurs 30.36 6:06:43 12:04 4.97 ir
05/10/18 130 - izlāde un uzvilkšanās zusurs 10.02 1:03:11 06:18 9.52 ir
02/10/18 129 - gājputnu klaigas zusurs 9.02 53:56 05:58 10.03 ir
55.58
30/09/18 128 - recovery. dublis nr.2 zusurs 4.01 25:44 06:25 9.35 ir
30/09/18 127 - recovery. dublis nr.1 zusurs 1.19 09:18 07:48 7.68 ir
29/09/18 126 - Līgatnes SB lūsis zusurs 28.18 4:20:29 09:14 6.49 ir
28/09/18 125 - mazliet zusurs 5.04 29:32 05:51 10.24 ir
26/09/18 124 - riņķošana lietū zusurs 7.01 41:41 05:56 10.09 ir
25/09/18 Londona zusurs 11.66 ir
24/09/18 Kembridža + Londona zusurs 20.77 ir
77.86
23/09/18 Kārdifa + Bristole + Oksforda zusurs 25.75 ir
22/09/18 Bāta + Kārdifa zusurs 20.05 ir
21/09/18 123 - riņķošana zusurs 8.47 51:42 06:06 9.83 ir
19/09/18 122 - knišļu bari zusurs 10.01 1:02:34 06:15 9.60 ir
17/09/18 121 - lielais vējš zusurs 7.00 42:25 06:03 9.90 ir
71.28
16/09/18 120 - pēc mazas pauzītes zusurs 7.05 44:07 06:15 9.59 ir
7.05
08/09/18 119 - Gaiziņkalna SB buks zusurs 20.71 2:53:06 08:21 7.18 ir
07/09/18 118 - vēl pa rīta tumsiņu zusurs 5.01 31:53 06:21 9.43 ir
05/09/18 117 - lēzenais kalniņš zusurs 7.04 46:41 06:37 9.05 ir
03/09/18 116 - recovery pēc velobrauciena zusurs 5.02 32:14 06:25 9.34 ir
37.78
01/09/18 Dubulti-Lielupe-Ragakāpa zusurs 18.25 3:28:05 11:24 5.26 ir
29/08/18 115 - OZK zusurs 9.02 57:55 06:25 9.34 ir
27.27
25/08/18 114 - BBPU īsā distance zusurs 10.17 54:29 05:21 11.20 ir
23/08/18 113 - paātrinājumi pa baso zusurs 7.01 44:36 06:21 9.43 ir
21/08/18 112 - pārtraukt pusceļā zusurs 3.66 22:36 06:10 9.72 ir
20.84
18/08/18 111 - Šlokenbekas SB buks zusurs 22.79 3:15:24 08:34 7.00 ir
16/08/18 110 - BBPU (šogad pēdējais) koptreniņš zusurs 7.01 41:27 05:54 10.15 ir
14/08/18 109 - lietus zusurs 10.01 1:02:12 06:12 9.66 ir
39.81
10/08/18 108 - mākoņi zusurs 7.17 46:00 06:24 9.35 ir
09/08/18 107 - pa baso zusurs 8.14 51:31 06:19 9.48 ir
08/08/18 106 - dambītis zusurs 9.02 56:30 06:15 9.58 ir
24.33
04/08/18 105 - garais ar sevis žēlošanas elementiem zusurs 20.01 2:19:05 06:57 8.63 ir
02/08/18 104 - BBPU koptreniņš zusurs 6.01 37:42 06:16 9.56 ir
01/08/18 103 - meža ēna saulrietā zusurs 8.01 52:28 06:33 9.16 ir
31/07/18 102 - aliču smarža zusurs 7.00 44:49 06:24 9.37 ir
41.03
29/07/18 101 - mitri +23C zusurs 4.00 26:29 06:37 9.06 ir
28/07/18 100 - Talsu SB Lūsis. DNF zusurs 4.58 41:42 09:06 6.59 ir
27/07/18 99 - viens ātrāks kilometrs zusurs 5.00 32:09 06:25 9.33 ir
26/07/18 98 - BBPU koptreniņš zusurs 8.01 48:26 06:02 9.92 ir
24/07/18 97 - uz emociju bāzes zusurs 7.01 43:32 06:12 9.66 ir
28.60
22/07/18 96 - cīņa ar negribu, bet vajag zusurs 13.02 1:23:43 06:25 9.33 ir
21/07/18 95 - apkārt Puhajarv zusurs 10.24 1:10:25 06:52 8.73 ir
19/07/18 94 - BBPU ar bizbizmārītēm zusurs 8.01 47:59 05:59 10.02 ir
18/07/18 93 - karstie paātrinājumi zusurs 8.01 51:32 06:26 9.33 ir
17/07/18 92 - saulriets mežā zusurs 8.00 53:17 06:39 9.01 ir
47.28
15/07/18 91 - par karstu zusurs 6.02 41:15 06:51 8.76 ir
13/07/18 90 - pēc lietus zusurs 8.10 51:38 06:22 9.41 ir
12/07/18 89 - BBPU 6. koptreniņš zusurs 8.03 49:46 06:11 9.68 ir
10/07/18 88 - silti, silti zusurs 9.04 56:21 06:14 9.63 ir
09/07/18 87 - agrais basais zusurs 9.01 55:08 06:07 9.81 ir
40.20
08/07/18 Lielupe-Daugava-Daugavgrīva zusurs 18.77 4:39:15 14:52 4.03 ir
07/07/18 86 - pēc izšūšanas "maratona" zusurs 8.01 49:42 06:12 9.67 ir
06/07/18 85 - pēdu masāža zusurs 7.00 46:00 06:34 9.13 ir
04/07/18 84 - kaiju pavadībā zusurs 7.01 44:55 06:24 9.36 ir
03/07/18 83 - kad zemais pulss negrib draudzēties zusurs 6.09 41:57 06:53 8.71 ir
46.88
29/06/18 82 - zem mākoņiem zusurs 4.65 30:30 06:33 9.15 ir
27/06/18 81 - rāmi lēnām zusurs 4.00 27:41 06:55 8.67 ir
8.65
23/06/18 80 - Rīga-Valmiera (līdz Braslai) zusurs 64.32 8:47:32 08:12 7.32 ir
21/06/18 79 - starp negaisiem zusurs 5.01 32:08 06:24 9.35 ir
20/06/18 78 - saprast, ko kājas domā zusurs 5.18 33:08 06:23 9.38 ir
74.51
16/06/18 77 - kad galīgi neskrienas zusurs 10.00 1:11:30 07:09 8.39 ir
14/06/18 76 - kaija. atkal zusurs 11.01 1:10:20 06:23 9.39 ir
12/06/18 75 - visi ciema suņi rēja zusurs 9.03 56:58 06:18 9.51 ir
30.04
10/06/18 74 - recovery zusurs 4.05 28:34 07:03 8.51 ir
09/06/18 73 - Piebalgas SB lūsis zusurs 28.51 3:57:57 08:20 7.19 ir
07/06/18 72 - BBPU 1.treniņš zusurs 7.01 43:12 06:09 9.74 ir
05/06/18 71 - ar mani atkal runā kaijas zusurs 8.02 51:52 06:28 9.28 ir
47.59
03/06/18 70 - trepīte zusurs 10.01 1:03:57 06:23 9.39 ir
02/06/18 69 - ar jauno triku zusurs 9.17 57:30 06:16 9.57 ir
31/05/18 68 - gliemezītis zusurs 6.02 41:08 06:49 8.78 ir
29/05/18 67 - kājas nesaprašanā zusurs 4.32 28:19 06:33 9.15 ir
29.52
25/05/18 Kolka-Mērsrags zusurs 64.13 16:19:33 15:16 3.93 ir
23/05/18 66 - rīta agrais zusurs 4.01 25:28 06:21 9.45 ir
68.14
20/05/18 65 - LRM TT 4h30m zusurs 42.63 4:29:44 06:19 9.48 ir
18/05/18 64 - pēc lietus zusurs 6.10 37:19 06:07 9.81 ir
16/05/18 63 - siltais vakars zusurs 6.01 35:58 05:59 10.03 ir
54.74
13/05/18 OZK 2 zusurs 10.15 1:50:43 10:54 5.50 ir
13/05/18 62 - pēc apaukstēšanās zusurs 6.11 39:46 06:30 9.22 ir
12/05/18 OZK 1 zusurs 10.23 1:46:54 10:26 5.74 ir
10/05/18 61 - ceriņi zusurs 8.01 47:53 05:58 10.04 ir
09/05/18 60 - kvartāla riņķojiens zusurs 10.02 1:02:40 06:15 9.59 ir
08/05/18 59 - diezgan silti zusurs 7.01 45:21 06:28 9.27 ir
51.53
06/05/18 58 - izkustināt kājas zusurs 4.15 26:05 06:17 9.55 ir
05/05/18 57 - OZK SB Lūsis zusurs 27.20 3:18:21 07:17 8.23 ir
04/05/18 56 - home sweet home zusurs 5.01 30:38 06:06 9.81 ir
02/05/18 Kopenhāgena zusurs 11.26 ir
02/05/18 Faroe Islands 4 zusurs 11.06 ir
01/05/18 55 - Torshavn 3 zusurs 9.03 56:41 06:16 9.56 ir
30/04/18 Faroe Islands 3 zusurs 5.74 ir
30/04/18 54 - Torshavn 2 zusurs 9.03 58:40 06:29 9.24 ir
82.48
29/04/18 Faroe Islands 2 zusurs 18.64 ir
29/04/18 53 - Torshavn 1 zusurs 10.02 1:11:31 07:08 8.41 ir
28/04/18 Faroe Islands 1 zusurs 3.18 ir
27/04/18 52 - saulrietā zusurs 13.00 1:17:50 05:59 10.02 ir
25/04/18 51 - lietū zusurs 9.01 54:58 06:06 9.84 ir
24/04/18 50 - Cheseaux-sur-Lausanne zusurs 6.01 39:14 06:31 9.19 ir
23/04/18 49 - Biel / Bienne zusurs 6.21 40:58 06:35 9.10 ir
66.07
22/04/18 48 - Ženēva zusurs 6.01 41:27 06:53 8.70 ir
20/04/18 47 - cīņa ar Negribu zusurs 14.04 1:27:11 06:12 9.66 ir
18/04/18 46 - 9x 180° pagriezieni zusurs 9.13 56:38 06:12 9.67 ir
17/04/18 45 - seši zusurs 6.01 38:28 06:24 9.37 ir
35.19
15/04/18 44 - rāmi lēnām izkustināt kājas zusurs 4.02 26:54 06:41 8.97 ir
14/04/18 43 - Tērvetes SB Lūsis zusurs 29.42 3:51:11 07:51 7.64 ir
13/04/18 42 - bišķi pirms rītdienas SB Lūša zusurs 5.00 29:01 05:48 10.34 ir
11/04/18 41 - grūts sākums zusurs 7.02 42:40 06:04 9.87 ir
10/04/18 40 - pavēss zusurs 7.02 45:20 06:27 9.29 ir
52.48
07/04/18 39 - OZK takas zusurs 18.38 2:15:04 07:20 8.16 ir
06/04/18 38 - palaid vējā zusurs 8.04 52:16 06:30 9.23 ir
04/04/18 37 - kāši, kāsīši un kalniņš zusurs 10.14 1:10:56 06:59 8.58 ir
03/04/18 36 - atkal lietus zusurs 6.01 38:47 06:27 9.30 ir
42.57
01/04/18 35 - pa lietu zusurs 11.01 1:09:05 06:16 9.56 ir
30/03/18 34 - sniegi sniga, putināja zusurs 9.01 55:48 06:11 9.69 ir
28/03/18 33 - vēl gaišs zusurs 7.01 45:54 06:32 9.16 ir
27/03/18 32 - pēdu masāža minimālajos zusurs 6.27 40:53 06:31 9.20 ir
33.30
25/03/18 31 - atjaunojošais zusurs 4.03 26:12 06:30 9.23 ir
24/03/18 30 - Rīgas rogainings 4h zusurs 31.03 3:59:06 07:42 7.79 ir
23/03/18 29 - zem zvaigznēm zusurs 7.07 45:53 06:29 9.25 ir
21/03/18 28 - galvas vēdināšana zusurs 10.16 1:05:02 06:24 9.37 ir
19/03/18 27 - atjaunošanās zusurs 4.19 26:58 06:26 9.32 ir
56.48
18/03/18 26 - Noskrien ziemu 4.posms zusurs 20.35 2:16:24 06:42 8.95 ir
17/03/18 25 - saulains zusurs 5.22 32:34 06:14 9.62 ir
15/03/18 24 - pēc iespējas plakani zusurs 8.17 48:10 05:53 10.18 ir
13/03/18 23 - otrdiena vienītī zusurs 10.05 1:06:53 06:39 9.02 ir
43.79
11/03/18 22 - pavasara sajūta zusurs 15.00 1:35:14 06:20 9.45 ir
10/03/18 21 - rāmi lēnām zusurs 6.02 41:26 06:52 8.72 ir
06/03/18 20 - 0°C un jau šķiet pavisam silti zusurs 10.58 1:04:28 06:05 9.85 ir
31.60
01/03/18 19 - mīnus 6 un skrienot ir silti zusurs 11.49 1:09:15 06:01 9.96 ir
27/02/18 18 - kad sals kniebj visos vaigos zusurs 10.71 1:03:18 05:54 10.15 ir
22.20
25/02/18 17 - slinkum, slinkum, laid mani vaļā zusurs 10.03 1:01:07 06:05 9.85 ir
10.03
18/02/18 16 - Noskrien ziemu Priekuļos zusurs 17.19 2:16:16 07:55 7.57 ir
15/02/18 15 - mazliet izkustināt kājas zusurs 3.23 19:43 06:06 9.83 ir
13/02/18 14 - #adidasrunners otrdiena zusurs 10.17 1:03:00 06:11 9.69 ir
30.59
11/02/18 13 - pie bļitkotājiem pa ezeru zusurs 13.25 1:24:35 06:23 9.40 ir
06/02/18 12 - #adidasrunners otrdiena zusurs 10.05 1:02:03 06:10 9.72 ir
23.30
04/02/18 11 - jaunas vietējās takas un ceļi zusurs 18.03 1:57:52 06:32 9.18 ir
01/02/18 10 - #adidasrunners ceturtdiena zusurs 10.07 1:00:17 05:59 10.02 ir
30/01/18 9 - #adidasrunners otrdiena zusurs 10.92 1:01:52 05:39 10.59 ir
39.02
28/01/18 8 - slapjais sniegs zusurs 10.01 1:05:28 06:32 9.17 ir
24/01/18 7 - #adidasrunners trešdiena zusurs 6.70 53:12 07:56 7.56 ir
16.71
21/01/18 6 - Noskrien ziemu 2.posms Āraišos zusurs 18.47 2:08:57 06:58 8.59 ir
18/01/18 5 - joprojām jābeidz slinkot zusurs 7.01 45:28 06:29 9.25 ir
25.48
14/01/18 4 - jābeidz slinkot zusurs 21.10 2:23:02 06:46 8.85 ir
08/01/18 3 - tāpat mazliet zusurs 5.22 33:16 06:22 9.41 ir
26.32
07/01/18 2 - cīņa ar zemo pulsu zusurs 21.20 2:24:06 06:47 8.83 ir
02/01/18 1 - gada pirmais zusurs 10.01 1:03:33 06:20 9.45 ir
31.21
31/12/17 183 - gada pēdējais zusurs 7.19 45:42 06:21 9.44 ir
29/12/17 182 - Rogainings Studentu budēļi zusurs 21.88 2:48:14 07:41 7.80 ir
26/12/17 181 - Ziemassvētku izvēle, rogainings zusurs 28.36 3:59:11 08:26 7.11 ir
57.43
24/12/17 180 - Ziemassvētku skrējiens zusurs 19.43 1:54:12 05:52 10.21 ir
21/12/17 179 - egļu ceļš ar #adidasrunners zusurs 6.60 41:56 06:21 9.44 ir
19/12/17 178 - #adidasrunners otrdiena zusurs 8.04 51:35 06:24 9.35 ir
34.07
17/12/17 177 - Noskrien ziemu 1.posms zusurs 19.99 2:09:44 06:29 9.25 ir
12/12/17 176 - #adidasrunners otrdiena zusurs 10.21 1:00:58 05:58 10.05 ir
30.20
10/12/17 175 - LRM treniņš manēžā (ar vingrojumiem) zusurs 6.91 1:09:51 10:06 5.94 ir
09/12/17 174 - LRM warm-up weekend zusurs 10.00 1:00:44 06:04 9.88 ir
05/12/17 173 - #adidasrunners otrdiena zusurs 5.53 34:34 06:15 9.60 ir
22.44
02/12/17 172 - #adidasrunners Londonā zusurs 6.91 41:56 06:04 9.89 ir
28/11/17 171 - #adidasrunners otrdiena zusurs 8.88 55:51 06:17 9.54 ir
15.79
26/11/17 170 - LRM warm-up weekend zusurs 14.10 1:26:58 06:10 9.73 ir
23/11/17 169 - pa savu miestu zusurs 7.01 42:32 06:04 9.89 ir
21/11/17 168 - #adidasrunners otrdiena zusurs 9.53 57:38 06:02 9.92 ir
30.64
18/11/17 167 - Rīgas rogainings. 4h zusurs 31.47 3:58:31 07:34 7.92 ir
17/11/17 166 - atvadīties no okeāna zusurs 2.17 14:50 06:50 8.78 ir
16/11/17 165 - Portugāle 9.2 zusurs 5.44 59:26 10:55 5.49 ir
16/11/17 164 - Portugāle 9.1 zusurs 8.03 50:10 06:14 9.60 ir
15/11/17 163 - Portugāle 8.1 zusurs 20.05 1:58:46 05:55 10.13 ir
14/11/17 162 - Portugāle 7.2 zusurs 4.31 48:22 11:13 5.35 ir
14/11/17 161 - Portugāle 7.1 zusurs 9.58 1:14:09 07:44 7.75 ir
13/11/17 160 - Portugāle 6.1 zusurs 11.01 1:09:01 06:16 9.57 ir
92.06
12/11/17 Portugāles pārgājiens zusurs 21.74 4:41:58 12:58 4.63 ir
12/11/17 159 - Portugāle 5.1 zusurs 2.16 14:56 06:54 8.68 ir
11/11/17 158 - Portugāle 4.3 zusurs 6.02 39:13 06:30 9.21 ir
11/11/17 157 - Portugāle 4.2 (atsildīšanās) zusurs 2.00 13:06 06:33 9.16 ir
11/11/17 156 - Portugāle 4.1 (iesildīšanās + kardio) zusurs 4.20 1:00:46 14:28 4.15 ir
10/11/17 155 - Portugāle 3.1 zusurs 11.05 1:06:38 06:01 9.95 ir
09/11/17 154 - Portugāle 2.3 (2000 šogad) zusurs 1.32 09:25 07:08 8.41 ir
09/11/17 153 - Portugāle 2.2 zusurs 2.00 13:33 06:46 8.86 ir
09/11/17 152 - Portugāle 2.1 zusurs 12.10 1:13:25 06:04 9.89 ir
08/11/17 151 - Portugāle 1.2 zusurs 5.78 46:27 08:02 7.47 ir
08/11/17 150 - Portugāle 1.1 zusurs 7.00 44:00 06:17 9.55 ir
06/11/17 149 - atvaļinājums var sākties zusurs 10.02 58:31 05:50 10.27 ir
85.39
05/11/17 148 - pa dambi zusurs 7.23 43:23 06:00 10.00 ir
31/10/17 146/147 - uz + #adidasrunner + no zusurs 20.58 2:03:38 06:00 9.99 ir
27.81
29/10/17 145 - LRM / #adidasrunners zusurs 12.85 1:18:40 06:07 9.80 ir
24/10/17 144 - #adidasrunners otrdiena zusurs 9.94 1:02:26 06:16 9.55 ir
22.79
21/10/17 143 - Karostas SB lūsis zusurs 30.51 3:32:44 06:58 8.61 ir
21/10/17 142 - iesildīšanas zusurs 0.48 03:17 06:50 8.77 ir
17/10/17 141 - #adidasrunners otrdiena zusurs 5.02 31:48 06:20 9.47 ir
36.01
15/10/17 140 - Eesti Maastiku Maraton zusurs 43.38 5:13:19 07:13 8.31 ir
12/10/17 139 - #adidasrunners ceturtdiena zusurs 7.67 46:08 06:00 9.98 ir
10/10/17 138 - #adidasrunners otrdiena zusurs 5.61 35:36 06:20 9.46 ir
56.66
08/10/17 137 - #adidasrunners Siguldā zusurs 13.74 1:31:14 06:38 9.04 ir
05/10/17 136 - #adidasrunners ceturtdiena zusurs 7.07 43:39 06:10 9.72 ir
04/10/17 135 - #adidasrunners trešdienas rīts zusurs 9.22 58:06 06:18 9.52 ir
03/10/17 134 - #adidasrunners otrdiena zusurs 10.51 1:02:33 05:57 10.08 ir
40.54
01/10/17 Gauja-Daugava zusurs 27.91 5:26:09 11:41 5.13 ir
30/09/17 133 - savākt 200 septembrī zusurs 7.04 43:08 06:07 9.79 ir
29/09/17 132 - vēlreiz uz salu zusurs 10.16 55:43 05:29 10.94 ir
28/09/17 131 - pirmais pēc Skotijas zusurs 5.15 30:03 05:50 10.28 ir
27/09/17 Aberdeen zusurs 30.94 5:58:09 11:34 5.18 ir
26/09/17 Isle of Skye zusurs 7.85 2:11:00 16:41 3.60 ir
25/09/17 Rosemarkie, Fortrose, Inverness zusurs 34.87 7:05:46 12:12 4.91 ir
123.92
24/09/17 130 - Lohnesa maratons zusurs 42.20 3:58:57 05:39 10.60 ir
23/09/17 Dyce+Inverness zusurs 15.57 2:48:49 10:50 5.53 ir
22/09/17 129 - atvasarīgs vakars zusurs 5.22 30:01 05:45 10.43 ir
19/09/17 128 - LRM apņemšanās diena zusurs 7.82 43:36 05:34 10.76 ir
70.81
17/09/17 127 - Valmieras maratona pusīte zusurs 21.34 2:04:14 05:49 10.31 ir
17/09/17 126 - iesildīšanās zusurs 0.56 03:38 06:29 9.25 ir
16/09/17 125 - rīta riksis ar vivobarefoot zusurs 5.63 33:55 06:01 9.96 ir
14/09/17 124 - #adidasrunners ceturtdiena zusurs 5.03 31:36 06:16 9.55 ir
13/09/17 123 - #adidasrunners trešdiena zusurs 7.63 55:43 07:18 8.22 ir
12/09/17 122 - #adidasrunners otrdienas intervāli zusurs 12.33 1:11:26 05:47 10.36 ir
52.52
10/09/17 121 - We Run Riga pusmaratons zusurs 21.44 1:59:51 05:35 10.73 ir
10/09/17 120 - mini iesildīšanās zusurs 0.69 04:10 06:02 9.94 ir
07/09/17 119 - #adidasrunners ceturtdiena zusurs 5.05 31:37 06:15 9.58 ir
06/09/17 118 - #adidasrunners trešdiena zusurs 9.14 1:00:11 06:35 9.11 ir
05/09/17 117 - #adidasrunners otrdienas intervāli zusurs 9.47 54:16 05:43 10.47 ir
45.79
02/09/17 116 - Kuiteņa maldonis zusurs 24.23 4:04:07 10:04 5.96 ir
31/08/17 115 - #adidasrunners ceturtdiena zusurs 11.03 1:03:42 05:46 10.39 ir
29/08/17 114 - #adidasrunners otrdiena zusurs 11.13 1:05:32 05:53 10.19 ir
28/08/17 113 - uz salu zusurs 5.55 33:55 06:06 9.82 ir
51.94
27/08/17 112 - Siguldas OTC zusurs 11.57 1:32:47 08:01 7.48 ir
26/08/17 111 - 5.BBPU zusurs 10.15 49:34 04:53 12.29 ir
26/08/17 110 - iesildīšanās zusurs 1.22 07:38 06:15 9.59 ir
24/08/17 109 - #adidasrunners ceturtdiena zusurs 5.55 35:01 06:18 9.51 ir
22/08/17 108- #adidasrunners otrdienas intervāli zusurs 9.77 1:00:39 06:12 9.67 ir
38.26
20/08/17 Ainaži-Svētciems zusurs 25.81 6:12:10 14:25 4.16 ir
19/08/17 107 - Milzkalnes SB lūsis zusurs 30.69 4:07:04 08:03 7.45 ir
17/08/17 106 - 12.BBPU koptreniņš zusurs 8.02 42:32 05:18 11.31 ir
15/08/17 105 - #adidasrunners otrdiena zusurs 10.00 58:22 05:50 10.28 ir
74.52
13/08/17 Tūja-Svētciems zusurs 29.52 7:43:51 15:42 3.82 ir
12/08/17 104 - mazais aplītis OZK zusurs 5.47 32:46 05:59 10.02 ir
10/08/17 103 - 11.BBPU koptreniņš zusurs 8.01 44:54 05:36 10.70 ir
09/08/17 102 - #adidasrunners trešdienas fun run zusurs 4.27 47:49 11:11 5.36 ir
08/08/17 101 - #adidasrunners otrdienas intervāli + ultra boost X tests zusurs 8.82 54:40 06:11 9.68
56.09
06/08/17 100 - Ogres rogainings 4h zusurs 25.02 3:53:26 09:19 6.43 ir
05/08/17 99 - CET 23+ zusurs 22.50 2:31:23 06:43 8.92 ir
03/08/17 98 - 10.BBPU koptreniņš zusurs 8.31 46:16 05:34 10.78 ir
02/08/17 97 - pirmdienas izlaistais zusurs 5.09 30:50 06:03 9.90 ir
01/08/17 96 - #adidasrunners otrdiena. Intervāli zusurs 8.00 48:14 06:01 9.95 ir
68.92
29/07/17 95 - Pokaiņu meža SB lūsis zusurs 31.35 3:53:54 07:27 8.04 ir
27/07/17 94 - BBPU 9. koptreniņš zusurs 8.04 43:25 05:24 11.11 ir
26/07/17 93 - ārā sutīgs zusurs 10.02 59:41 05:57 10.07 ir
24/07/17 92 - mazliet pa OZK zusurs 6.52 39:39 06:04 9.87 ir
55.93
22/07/17 91 - Teku Taku rogainings 4h zusurs 23.92 4:04:57 10:14 5.86 ir
20/07/17 90 - BBPU 8.koptreniņš zusurs 8.01 42:39 05:19 11.27 ir
18/07/17 89 - #adidasrunners otrdiena. Intervāli zusurs 8.00 48:22 06:02 9.92 ir
17/07/17 88 - rāmi lēnām zusurs 6.00 37:56 06:19 9.49 ir
45.93
16/07/17 87 - izkustināt kājas zusurs 5.21 31:56 06:07 9.79 ir
14/07/17 86 - 24h stafetes 3 un 3/10 posmi zusurs 30.00 3:08:53 06:17 9.53 ir
13/07/17 85 - BBPU 7.koptreniņš zusurs 8.04 50:22 06:15 9.58 ir
11/07/17 84 - #adidasrunners otrdiena. Intervāli zusurs 8.76 54:57 06:16 9.57 ir
52.01
09/07/17 83 - OZK takas zusurs 11.11 1:09:50 06:17 9.55 ir
08/07/17 82 - slinkais 8 zusurs 8.02 47:20 05:54 10.17 ir
06/07/17 81 - 6. BBPU koptreniņš zusurs 8.01 46:25 05:47 10.35 ir
04/07/17 80 - #adidasrunners otrdiena zusurs 10.59 1:02:50 05:55 10.11 ir
37.73
01/07/17 79 - Kornetu SB Lūsis zusurs 34.56 4:40:28 08:06 7.39 ir
29/06/17 78 - 5. BBPU koptreniņš zusurs 4.00 23:14 05:48 10.33 ir
27/06/17 77 - #adidasrunners otrdiena zusurs 11.23 1:07:55 06:02 9.92 ir
49.79
25/06/17 Tūja-Saulkrasti zusurs 30.00 6:09:51 12:19 4.87 ir
23/06/17 76 - 5. Īsākās nakts skrējiens zusurs 22.71 2:19:19 06:08 9.78 ir
22/06/17 75 - 4. BBPU koptreniņš zusurs 8.01 43:57 05:29 10.94 ir
20/06/17 74 - #adidasrunners otrdiena. intervāli zusurs 7.01 42:12 06:01 9.97 ir
67.73
16/06/17 73 - OTC kino skrējiens zusurs 5.00 41:09 08:13 7.29 ir
15/06/17 72 - 3. BBPU koptreniņš zusurs 8.01 45:15 05:38 10.62 ir
13/06/17 71 - #adidasrunners otrdiena zusurs 11.14 1:08:54 06:11 9.70 ir
24.15
10/06/17 Saulkrasti-Carnikava zusurs 22.33 4:33:03 12:13 4.91
08/06/17 70 - pretī Dinam un viņa pēdējie kilometri zusurs 5.18 30:50 05:57 10.08 ir
08/06/17 69 - 2. BBPU koptreniņš zusurs 8.01 44:18 05:31 10.85 ir
06/06/17 68 - #adidasrunners + vēl 5 zusurs 16.39 1:41:10 06:10 9.72 ir
51.91
01/06/17 67 - 1. baskāju koptreniņš zusurs 5.09 30:27 05:58 10.03 ir
30/05/17 66 - #adidasrunnersRiga + vēl nedaudz zusurs 15.16 1:32:56 06:07 9.79 ir
20.25
27/05/17 65 - Smeceres sila Lūsis zusurs 30.59 3:36:20 07:04 8.48 ir
23/05/17 64 - AR otrdiena zusurs 11.34 1:03:55 05:38 10.65 ir
41.93
20/05/17 63 - Šlokenbekas rogainings zusurs 21.30 4:05:51 11:32 5.20 ir
18/05/17 62 - Apskrien Latviju starts kopā ar Dinu zusurs 16.89 1:42:39 06:04 9.87 ir
16/05/17 61 - ar fotosesijas elementiem zusurs 13.08 1:26:13 06:35 9.10 ir
51.27
14/05/17 60 - LRM maratons (TT 5h) zusurs 42.73 4:59:18 07:00 8.57 ir
11/05/17 59 - #adidasrunnersRiga ceturtdiena zusurs 5.64 36:16 06:25 9.33 ir
09/05/17 58 - #adidasrunnersRiga zusurs 8.14 49:50 06:07 9.80 ir
56.51
07/05/17 57 - uz baskājiem, uz LRM, LRM treniņš un uz mašīnu zusurs 14.37 1:21:54 05:41 10.53 ir
07/05/17 56 - baskāju draudzības skrējiens zusurs 1.04 06:58 06:41 8.96 ir
06/05/17 55 - 2h nesalūza maratona priekšā zusurs 7.14 40:45 05:42 10.51 ir
02/05/17 54 - #adidasrunnersRiga zusurs 8.80 57:23 06:31 9.20 ir
31.35
30/04/17 53 - LRM treniņš ar trail piesitienu zusurs 10.03 1:03:59 06:22 9.41 ir
29/04/17 52 - #adidasrunnersRiga atklāšana zusurs 10.46 1:23:35 07:59 7.51 ir
26/04/17 51 - Zürich zusurs 4.05 23:13 05:43 10.47 ir
25/04/17 50 - Luzern zusurs 6.09 37:57 06:13 9.63 ir
24/04/17 49 - Domodossola zusurs 7.01 41:20 05:53 10.18 ir
37.64
23/04/17 48 - Bern zusurs 6.37 41:07 06:27 9.30 ir
20/04/17 47 - siltens vakars zusurs 10.07 58:28 05:48 10.33 ir
18/04/17 46 - #whyirunriga un mazliet pēc zusurs 15.85 1:33:48 05:55 10.14 ir
32.29
15/04/17 45 - Lūsis OZK SB zusurs 26.83 3:00:35 06:43 8.91 ir
15/04/17 44 - iesildīšanās zusurs 1.08 06:52 06:21 9.44 ir
11/04/17 43 - #whyirunriga + mazliet pēc zusurs 16.01 1:36:46 06:02 9.93 ir
43.92
09/04/17 42 - LRM treniņš zusurs 9.00 1:04:44 07:11 8.34 ir
08/04/17 41 - pavasara saule OZK zusurs 10.03 1:04:13 06:24 9.37 ir
05/04/17 40 - mierīgi pēc RV zusurs 5.12 30:34 05:58 10.05 ir
24.15
01/04/17 39 - RV107km 2017 zusurs 107.49 13:07:36 07:19 8.19 ir
30/03/17 38 - 250km mēnesī un pēdējais pirms RV zusurs 6.71 41:26 06:10 9.72 ir
28/03/17 37 - #whyirunriga + no zusurs 17.01 1:45:45 06:13 9.65 ir
131.21
26/03/17 36 - Rīgas pavasara rogainings 4h zusurs 32.53 3:56:44 07:16 8.24 ir
23/03/17 35 - pavasara dedzināto lapu smarža zusurs 8.02 48:02 05:59 10.02 ir
21/03/17 34 - #whyirunriga + no zusurs 16.85 1:46:27 06:19 9.50 ir
57.40
18/03/17 33 - garākais pirms RV zusurs 42.22 4:31:34 06:25 9.33 ir
16/03/17 32 - iemēģināt jauno somu zusurs 10.02 1:02:58 06:17 9.55 ir
14/03/17 31 - #whyirunriga + no zusurs 16.75 1:47:08 06:23 9.38 ir
68.99
12/03/17 30 - slinkum, slinkum, laid mani vaļā zusurs 30.02 3:05:50 06:11 9.69 ir
09/03/17 29 - gribu, negribu.. zusurs 10.03 1:01:15 06:06 9.83 ir
07/03/17 28 - #whyirunriga + mazliet pēc zusurs 15.63 1:41:50 06:30 9.21 ir
55.68
05/03/17 27 - LRM koptreniņš zusurs 6.00 41:25 06:54 8.69 ir
04/03/17 26 - līkums caur Ogri zusurs 30.15 3:11:25 06:20 9.45 ir
02/03/17 25 - pa pakrēslu pa dambīti zusurs 8.10 47:53 05:54 10.15 ir
28/02/17 24 - #whyirunriga + no zusurs 15.01 1:37:06 06:28 9.27 ir
59.26
26/02/17 23 - #whyirunriga treniņš zusurs 12.68 1:18:05 06:09 9.74 ir
12.68
18/02/17 22 - garais pa dubļiem zusurs 27.01 2:49:42 06:16 9.55 ir
15/02/17 21 - Sirsnīgais skrējiens zusurs 12.56 1:14:48 05:57 10.07 ir
14/02/17 20 - #whyirunriga + no zusurs 16.43 1:41:45 06:11 9.69 ir
56.00
12/02/17 19 - #whyirunriga + savi kilometri zusurs 24.99 2:26:27 05:51 10.24 ir
10/02/17 18 - īsais zusurs 7.25 43:17 05:58 10.05 ir
07/02/17 17 - #whyirunriga treniņš + no zusurs 17.26 1:42:48 05:57 10.07 ir
49.50
05/02/17 16 - #whyirunriga treniņš + uz un no zusurs 23.02 2:17:12 05:57 10.07 ir
02/02/17 15 - slinkais piecītis zusurs 5.15 30:19 05:53 10.19 ir
31/01/17 14 - #whyirunriga treniņš + mazliet pirms + no zusurs 18.60 2:01:26 06:31 9.19 ir
46.77
29/01/17 13 - #whyirunriga treniņš + vēl mazliet zusurs 23.00 2:16:44 05:56 10.09 ir
26/01/17 12 - kārtējais sniedziņlietus zusurs 7.00 41:08 05:52 10.21 ir
24/01/17 11 - #whyirunriga treniņš + no zusurs 15.47 1:42:33 06:37 9.05 ir
45.47
22/01/17 10 - #whyirunriga treniņš zusurs 18.57 1:51:39 06:00 9.98 ir
21/01/17 9 - OTC zusurs 5.10 51:18 10:03 5.96 ir
17/01/17 8 - #whyirunriga treniņš + uz un no zusurs 21.11 2:07:18 06:01 9.95 ir
44.78
15/01/17 7 - #whyirunriga treniņš zusurs 12.17 1:18:35 06:27 9.29 ir
14/01/17 6 - OTC un vēl mazliet zusurs 8.72 1:13:05 08:22 7.16 ir
10/01/17 5 - pavēss gandrīz pilnmēness zusurs 8.01 45:56 05:44 10.46 ir
28.90
08/01/17 4 - #whyirunriga treniņš zusurs 15.08 1:39:53 06:37 9.06 ir
07/01/17 3 - -16C zusurs 7.16 43:48 06:07 9.81 ir
03/01/17 2 - lai snieg zusurs 7.05 43:00 06:05 9.84 ir
29.29
01/01/17 1 - gada pirmais ar OTC un vēl pati ar sevi zusurs 10.28 1:17:44 07:33 7.93 ir
31/12/16 182 - gada pēdējais + zusurs 8.34 48:07 05:46 10.40 ir
31/12/16 181 - gada pēdējais zusurs 7.13 42:46 05:59 10.00 ir
26/12/16 180 - Ziemassvētku lietus pusmaratons zusurs 21.13 2:08:14 06:04 9.89 ir
46.88
23/12/16 179 - baudāms laiciņš paskriešanai zusurs 10.05 1:00:52 06:03 9.91 ir
22/12/16 178 - ne-skrienamais vakars zusurs 3.80 23:58 06:18 9.51 ir
19/12/16 177 - Den sista sången zusurs 11.16 1:05:24 05:51 10.24 ir
25.01
18/12/16 176 - Stokholmas salu burvība zusurs 13.09 1:21:45 06:14 9.61 ir
16/12/16 175 - 5 tilti Stokholmā zusurs 10.08 1:03:23 06:17 9.54 ir
13/12/16 174 - 13.datumā 13 zusurs 13.13 1:18:09 05:57 10.08 ir
12/12/16 173 - pilnmēness naktī debesīs mākoņlaiva slīd zusurs 10.14 1:00:08 05:55 10.12 ir
46.44
11/12/16 172 - Ieskrien ziemā #8 + savā nodabā zusurs 15.31 1:32:49 06:03 9.90 ir
10/12/16 171 - OTC un mazliet vēl zusurs 7.03 1:09:56 09:56 6.03 ir
09/12/16 170 - mazais sāndūrējs un 2000 gadā zusurs 6.16 37:55 06:09 9.75 ir
08/12/16 169 - decembra lietus zusurs 12.16 1:13:02 06:00 9.99 ir
06/12/16 168 - vēsais pusmēness zusurs 10.03 58:27 05:49 10.30 ir
50.69
04/12/16 167 - 10.Mispo ziemas maratons (pusīte) zusurs 20.96 1:52:16 05:21 11.20 ir
03/12/16 166 - 9.Mispo ziemas maratons (pusīte) zusurs 21.00 1:55:10 05:29 10.94 ir
02/12/16 165 - 8.Mispo ziemas maratons (pusīte) zusurs 20.99 1:59:29 05:41 10.54 ir
29/11/16 164 - dzied circenītis kuņģītī zusurs 7.06 40:24 05:43 10.49 ir
70.01
27/11/16 163 - disko noskaņās zusurs 15.51 1:37:29 06:17 9.55 ir
26/11/16 162 - Ieskrien ziemā #5 zusurs 12.60 1:18:48 06:15 9.59 ir
25/11/16 161 - Seagulls! (Stop It Now) zusurs 7.22 43:55 06:04 9.86 ir
22/11/16 160 - mierīgs vakars zusurs 15.04 1:31:20 06:04 9.88 ir
50.37
20/11/16 159 - ieskrien ziemā (bez ziemas) zusurs 11.35 1:14:17 06:32 9.17 ir
19/11/16 158 - sezonas pirmais OTC zusurs 5.00 47:53 09:34 6.27 ir
18/11/16 157 - Karoga skrējiens pa Ikšķili zusurs 15.18 1:41:22 06:40 8.99 ir
17/11/16 156 - pa lietu zusurs 8.01 46:55 05:51 10.24 ir
15/11/16 155 - sniedziņš zusurs 8.00 48:28 06:03 9.90 ir
47.54
13/11/16 154 - mazliet zusurs 5.46 33:51 06:11 9.68 ir
12/11/16 153 - Patriots zusurs 23.77 2:31:33 06:22 9.41 ir
12/11/16 152 - iesildīšanās zusurs 0.84 05:24 06:25 9.33 ir
10/11/16 151 - jaunās zeķes zusurs 8.00 48:59 06:07 9.80 ir
07/11/16 150 - spolējiens pa sniegu zusurs 7.00 43:34 06:13 9.64 ir
45.07
06/11/16 149 - pa sniegu zusurs 10.01 1:06:13 06:36 9.07 ir
10.01
29/10/16 148 - Helsinki zusurs 15.41 1:41:57 06:36 9.07 ir
26/10/16 147 - kreisais celis protestē zusurs 7.01 43:46 06:14 9.61 ir
25/10/16 146 - vienpadsmit zusurs 11.11 1:08:13 06:08 9.77 ir
33.53
23/10/16 145 - iekustināt kājas zusurs 5.20 32:28 06:14 9.61 ir
22/10/16 144 - Beverīnas pilskalna SB Lūsis zusurs 27.75 3:08:16 06:47 8.84 ir
22/10/16 143 - iesildīšanās zusurs 1.03 07:16 07:03 8.50 ir
20/10/16 142 - pēc grūtas dienas zusurs 7.19 40:07 05:34 10.75 ir
18/10/16 141 - randiņš ar lapsu zusurs 10.07 1:00:11 05:58 10.04 ir
51.24
16/10/16 140 - rāmais rudens zusurs 8.00 50:04 06:15 9.59 ir
15/10/16 139 - pusmaratons tāpat vien zusurs 21.10 2:12:53 06:17 9.53 ir
13/10/16 138 - galvas izvēdināšana zusurs 11.11 1:06:33 05:59 10.02 ir
11/10/16 137 - pa mierīgo zusurs 10.02 1:02:37 06:14 9.60 ir
50.23
09/10/16 136 - kailgliemežu ceļš zusurs 15.01 1:30:19 06:01 9.97 ir
08/10/16 135 - fiksais pirms Dzelzs Vilka zusurs 7.07 40:50 05:46 10.39 ir
06/10/16 134 - galvas izvēdināšana zusurs 10.02 58:56 05:52 10.20 ir
04/10/16 133 - kurmīt, mana Ziemeļmeita zusurs 10.15 59:59 05:54 10.15 ir
42.25
02/10/16 132 - kad gribas kaut ko padarīt zusurs 8.61 53:00 06:09 9.75 ir
01/10/16 131 - iesildīšanās zusurs 0.88 05:25 06:09 9.75 ir
01/10/16 130 - Salaspils botāniskā dārza pusmaratons "Noķer vēju" zusurs 20.81 1:58:31 05:41 10.54 ir
29/09/16 129 - smidzeklis sejā zusurs 10.01 1:00:58 06:05 9.85 ir
27/09/16 128 - vakars zusurs 6.03 36:27 06:02 9.93 ir
46.34
25/09/16 127 - rudenīgi saulainais paskrējiens zusurs 7.20 43:21 06:01 9.97 ir
24/09/16 126 - Mākoņkalna SB buciņš zusurs 24.81 2:50:58 06:53 8.71 ir
22/09/16 125 - kalniņš augšā, kalniņš lejā zusurs 7.18 46:11 06:25 9.33 ir
19/09/16 124 - kāju iekustināšana zusurs 3.01 20:06 06:40 8.99 ir
42.20
18/09/16 123 - iesildīšanās zusurs 0.82 05:10 06:18 9.52 ir
18/09/16 122 - Valmieras maratons zusurs 42.67 4:28:03 06:16 9.55 ir
15/09/16 121 - agrā rīta brrrrr..... zusurs 5.18 29:39 05:43 10.48 ir
13/09/16 120 - apņemšanās diena zusurs 8.13 48:35 05:58 10.04 ir
56.80
11/09/16 119 - saulrietā zusurs 13.00 1:24:32 06:30 9.23 ir
08/09/16 118 - vakara sliņķis zusurs 7.05 43:09 06:07 9.80 ir
06/09/16 117 - pretī saulrietam zusurs 6.04 37:10 06:09 9.75 ir
26.09
04/09/16 116 - Priekuļu trail zusurs 8.15 1:04:33 07:55 7.58 ir
01/09/16 115 - galīgi rāmais zusurs 3.12 23:08 07:24 8.09 ir
11.27
28/08/16 114 - negaisa duša zusurs 26.06 2:44:44 06:19 9.49 ir
27/08/16 113 - BBPU īsā distance zusurs 10.16 52:25 05:09 11.63 ir
27/08/16 112 - neplānota iesildīšanās pirms BBPU zusurs 1.50 08:34 05:42 10.51 ir
25/08/16 111 - dzērvju rīta klaigas zusurs 8.20 49:54 06:05 9.86 ir
23/08/16 110 - pa pakrēslu zusurs 15.07 1:33:00 06:10 9.72 ir
22/08/16 109 - rāmie viršu meklējumi OZK zusurs 8.70 57:30 06:36 9.08 ir
69.69
20/08/16 108 - Āžu kalna SB Lūsis zusurs 30.53 4:10:42 08:12 7.31 ir
20/08/16 107 - maza iesildīšanās zusurs 0.73 04:43 06:27 9.29 ir
18/08/16 106 - BBPU 11. koptreniņš zusurs 8.01 46:08 05:45 10.42 ir
16/08/16 105 - vakara duša +13C zusurs 10.18 57:56 05:41 10.54 ir
49.45
13/08/16 104 - Kuldīgas pusmaratons zusurs 21.30 2:04:43 05:51 10.25 ir
11/08/16 103 - BBPU 10.koptreniņš zusurs 8.00 49:13 06:09 9.75 ir
10/08/16 102 - vakara duša +13C zusurs 17.02 1:43:19 06:04 9.88 ir
08/08/16 101 - uz + no KSMR zusurs 2.43 14:20 05:53 10.17 ir
48.75
06/08/16 100 - CET 17 km zusurs 16.84 1:52:31 06:40 8.98 ir
04/08/16 99 - BBPU 9. koptreniņš zusurs 8.01 46:33 05:48 10.32 ir
02/08/16 98 - pretī saulrietam zusurs 15.01 1:28:58 05:55 10.12 ir
39.86
30/07/16 97 - Talsu SB Lūsis zusurs 28.43 3:46:44 07:58 7.52 ir
28/07/16 96 - BBPU 8.koptreniņš zusurs 8.01 46:34 05:48 10.32 ir
26/07/16 95 - vakara rāmais zusurs 15.02 1:34:26 06:17 9.54 ir
25/07/16 94 - uz + no KSMR zusurs 1.94 11:56 06:09 9.75 ir
53.40
24/07/16 93 - savākt nedēļā 40 zusurs 8.01 50:15 06:16 9.56 ir
23/07/16 92 - "desinieks" Jelgavas nakts pusmaratonā zusurs 10.58 55:49 05:16 11.37 ir
21/07/16 91 - BBPU 7. koptreniņš zusurs 8.01 46:08 05:45 10.42 ir
20/07/16 90 - vecā šoseja zusurs 13.03 1:15:05 05:45 10.41 ir
39.63
17/07/16 89 - atvaļinājuma noslēgums zusurs 14.04 1:26:03 06:07 9.79 ir
15/07/16 88 - pirms pirts zusurs 7.65 44:31 05:49 10.31 ir
14/07/16 87 - BBPU 6. koptreniņš zusurs 7.01 40:21 05:45 10.42 ir
11/07/16 86 - Berlin zusurs 12.08 1:11:14 05:53 10.18 ir
40.78
07/07/16 85 - BBPU 5. koptreniņš zusurs 6.02 37:02 06:09 9.75 ir
07/07/16 84 - šodien vējelis zusurs 6.02 35:16 05:51 10.24 ir
05/07/16 83 - nedēļas garais zusurs 25.03 2:41:41 06:27 9.29 ir
37.07
03/07/16 82 - vakara duša zusurs 10.03 57:11 05:42 10.52 ir
30/06/16 81 - 1000 km zusurs 5.12 29:31 05:45 10.41 ir
28/06/16 80 - vakara rāmais zusurs 11.10 1:06:33 05:59 10.01 ir
27/06/16 79 - vēl 16 km līdz 1000 zusurs 17.03 1:44:05 06:06 9.82 ir
43.28
26/06/16 78 - +26C bez saules zusurs 6.01 36:37 06:05 9.85 ir
25/06/16 77 - mans pirmais Lūsis (Ventas ielejas SB) zusurs 30.21 4:25:46 08:47 6.82 ir
23/06/16 76 - No saulrieta līdz saullēktam zusurs 25.01 2:51:48 06:52 8.73 ir
20/06/16 75 - lai labi skrienas zusurs 10.10 59:03 05:50 10.26 ir
71.33
19/06/16 74 - karstumiņš zusurs 6.55 37:46 05:45 10.41 ir
13/06/16 73 - 13.datumā 13km zusurs 13.23 1:18:00 05:53 10.18 ir
19.78
07/06/16 72 - iedvesma paskriet zusurs 5.00 27:09 05:25 11.05 ir
5.00
05/06/16 71 - kad kaut ko gribas, bet nezini, ko zusurs 10.01 1:03:35 06:21 9.45 ir
04/06/16 70 - Mežaparkā karsti zusurs 8.02 46:47 05:50 10.29 ir
02/06/16 69 - pirmais pēc Kolka-Dubulti zusurs 5.12 30:19 05:55 10.13 ir
23.15
27/05/16 Kolka-Dubulti 2016 zusurs 137.13 28:15:02 12:21 4.85 ir
137.13
21/05/16 68 - GNP SB buciņš zusurs 23.05 3:03:06 07:56 7.55 ir
19/05/16 67 - pievakare zusurs 7.02 41:33 05:55 10.14 ir
30.07
15/05/16 66 - 21k Lattelecom Rīgas maratonā zusurs 21.33 2:01:06 05:40 10.57 ir
15/05/16 65 - iesildoties zusurs 2.26 15:45 06:58 8.61 ir
12/05/16 64 - pēdējais pirms svētdienas zusurs 5.19 32:19 06:13 9.64 ir
10/05/16 63 - pēc garas darba dienas zusurs 5.28 32:06 06:04 9.87 ir
34.06
07/05/16 62 - #SkriešuArZandu un vēl ~7km zusurs 14.00 1:33:21 06:40 9.00 ir
05/05/16 61 - neplānoti plānotais tempo zusurs 9.01 52:59 05:52 10.20 ir
02/05/16 60 - ku-kū intervāli zusurs 5.20 32:20 06:13 9.65 ir
28.21
30/04/16 59 - Biķernieku pusmaratona Nike skrējiens zusurs 10.81 59:27 05:29 10.91 ir
30/04/16 58 - iesildīšanās kilometrs zusurs 1.01 07:16 07:11 8.34 ir
27/04/16 57 - intervālu vakars zusurs 5.67 35:23 06:14 9.61 ir
25/04/16 56 - rāmais vakars zusurs 9.09 57:50 06:21 9.43 ir
26.58
24/04/16 55 - lietus tempo 4km zusurs 8.54 51:17 06:00 9.99 ir
21/04/16 54 - mazie intervāli zusurs 5.15 33:12 06:26 9.31 ir
19/04/16 53 - pretvējš un lietus sejā zusurs 8.31 53:03 06:23 9.40 ir
22.00
16/04/16 52 - Riekstukalna Stirnubuks zusurs 19.99 2:19:41 06:59 8.59 ir
14/04/16 51 - šodien viegli zusurs 8.04 48:28 06:01 9.95 ir
11/04/16 50 - šortu sezonas atklāšana zusurs 10.17 1:06:08 06:30 9.23 ir
38.20
09/04/16 49 - OZK takas un kalniņi zusurs 8.30 59:40 07:11 8.35 ir
07/04/16 48 - emociju un dusmu virpulis zusurs 5.17 28:17 05:28 10.97 ir
13.47
02/04/16 47 - Rīga - Valmiera zusurs 110.04 14:40:39 08:00 7.50 ir
31/03/16 46 - rāmais piecītis zusurs 5.11 36:06 07:03 8.49 ir
29/03/16 45 - vakars pēc kino zusurs 9.14 55:39 06:05 9.85 ir
124.29
27/03/16 44 - 2 somas un lukturītis zusurs 18.05 1:57:28 06:30 9.22 ir
26/03/16 43 - OTC un vēl mazliet zusurs 8.21 1:04:45 07:53 7.61 ir
22/03/16 42 - ar somu pilnmēnesī zusurs 10.08 1:04:13 06:22 9.42 ir
36.34
20/03/16 41 - Siguldas trepītes un serpentīns zusurs 11.60 1:51:26 09:36 6.25 ir
19/03/16 40 - kāju protests pret skriešanu zusurs 10.02 1:12:30 07:14 8.29 ir
15/03/16 39 - rīta treadmill zusurs 13.00 1:19:51 06:08 9.77 ir
34.62
13/03/16 38 - kāju izkustināšana zusurs 3.60 21:29 05:58 10.05 ir
12/03/16 37 - vēl 3 nedēļas līdz #RV107 zusurs 42.91 5:09:04 07:12 8.33 ir
10/03/16 36 - rīta treadmill zusurs 10.00 1:01:38 06:09 9.73 ir
08/03/16 35 - netīrītās sniega ietves zusurs 15.20 1:33:38 06:09 9.74 ir
71.71
06/03/16 34 - ne-garais zusurs 4.94 31:48 06:26 9.32 ir
03/03/16 33 - pusdienu treadmill zusurs 9.00 59:05 06:33 9.14 ir
02/03/16 32 - mierīgais pusdienu treadmill zusurs 8.55 1:04:44 07:34 7.92 ir
01/03/16 31 - zem zvaigznēm zusurs 10.07 1:02:57 06:15 9.60 ir
29/02/16 30 - 29.februāra simboliskais zusurs 3.55 22:10 06:14 9.61 ir
36.11
27/02/16 29 - zem zvaigznēm zusurs 30.03 3:17:27 06:34 9.13 ir
25/02/16 28 - pusdienu treadmill zusurs 11.00 1:07:06 06:06 9.84 ir
23/02/16 27 - treadmill ar puikām zusurs 13.00 1:18:57 06:04 9.88 ir
54.03
20/02/16 26 - garais zusurs 27.03 2:57:15 06:33 9.15 ir
18/02/16 25 - pusdienu treadmill zusurs 10.00 1:02:58 06:17 9.53 ir
16/02/16 24 - treadmill ar puikām zusurs 12.00 1:10:47 05:53 10.17 ir
49.03
14/02/16 23 - slapjas kājas zusurs 25.10 2:43:02 06:29 9.24 ir
11/02/16 22 - pēc Deadpool zusurs 7.07 43:10 06:06 9.83 ir
08/02/16 21 - pretvējš zusurs 12.51 1:16:03 06:04 9.87 ir
44.68
06/02/16 20 - sniegā un vējā zusurs 23.13 2:29:42 06:28 9.27 ir
04/02/16 19 - paspēt uz biatlona startu zusurs 7.06 39:22 05:34 10.76 ir
02/02/16 18 - galvas izvēdināšana zusurs 12.04 1:14:39 06:12 9.68 ir
42.23
31/01/16 17 - 2 pilsētas zusurs 23.25 2:34:46 06:39 9.01 ir
30/01/16 16 - OTC un TE! zusurs 2.56 24:55 09:43 6.16 ir
28/01/16 15 - palaid vējā zusurs 10.14 1:07:37 06:40 9.00 ir
26/01/16 14 - tu slīdēji pa slidotavu zusurs 7.13 43:46 06:08 9.77 ir
43.08
23/01/16 13 - OTC + 15km zusurs 18.02 2:01:17 06:43 8.91 ir
21/01/16 12 - nedaudz snieg zusurs 7.16 44:30 06:12 9.65 ir
19/01/16 11 - no rīta zusurs 10.07 1:03:16 06:16 9.55 ir
35.25
16/01/16 10 - ziemas pastkartīte zusurs 18.07 1:56:41 06:27 9.29 ir
14/01/16 9 - putenis pēc slimošanas zusurs 7.11 48:21 06:48 8.82 ir
11/01/16 8 - let it snow zusurs 7.06 45:24 06:25 9.33 ir
32.24
09/01/16 7 - palaid puķīti pa dambi zusurs 16.08 1:38:29 06:07 9.80 ir
07/01/16 6 - ledūsas (ledus ūsas) zusurs 7.54 46:24 06:09 9.75 ir
04/01/16 5 - kājas slīd uz visām pusēm zusurs 12.02 1:16:18 06:20 9.45 ir
35.64
02/01/16 4 - OTC 5k Park Run zusurs 5.10 27:33 05:24 11.11 ir
02/01/16 2/3 - uz OTC +iesildīšanās + uz mašīnu zusurs 2.54 20:46 08:10 7.34 ir
01/01/16 1 - kā gadu iesāksi... (OTC) zusurs 8.13 1:09:22 08:31 7.03 ir
31/12/15 133 - 1234 zusurs 7.46 44:26 05:57 10.07 ir
28/12/15 132 - zem gulbju kāša zusurs 9.07 54:54 06:03 9.91 ir
32.30
26/12/15 131 - OTC un vēl zusurs 12.50 1:26:37 06:55 8.66 ir
24/12/15 130 - Priecīgus Ziemassvētkus! zusurs 10.30 59:38 05:47 10.36 ir
22/12/15 129 - mēness gaisma zusurs 7.54 45:40 06:03 9.91 ir
30.34
19/12/15 128 - OTC Cinema Run un vēl zusurs 11.58 1:24:47 07:19 8.20 ir
17/12/15 127 - par godu širmja aizkrišanai zusurs 8.01 49:42 06:12 9.67 ir
14/12/15 126 - sliiiiiiiiiiiiiiiiiiiiid zusurs 11.09 1:11:57 06:29 9.25 ir
30.68
12/12/15 125 - OTC un vēl mazliet zusurs 11.00 1:25:55 07:48 7.68 ir
10/12/15 124 - galvas izvēdināšana zusurs 6.21 37:49 06:05 9.85 ir
07/12/15 123 - Lielie greizie rati zusurs 10.05 1:02:10 06:11 9.70 ir
27.26
05/12/15 122 - OTC 5k ParkRun zusurs 5.09 28:17 05:33 10.80 ir
05/12/15 121 - OTC iesildīšanās/atsildīšanās/vingrojumi zusurs 2.50 19:55 07:58 7.53 ir
7.59
29/11/15 120 - sniegā slīd zusurs 10.28 1:03:44 06:11 9.68 ir
27/11/15 119 - pēc darba nedēļas zusurs 6.20 38:08 06:09 9.76 ir
23/11/15 118 - Spēlmaņu nakts zusurs 10.29 1:03:13 06:08 9.77 ir
26.77
21/11/15 117 - agrās vakara debesis zusurs 6.05 37:52 06:15 9.59 ir
18/11/15 116 - sirdī Latvija zusurs 7.26 45:53 06:19 9.49 ir
13.31
15/11/15 115 - Apkārt Latvijai zusurs 26.96 3:18:42 07:22 8.14 ir
14/11/15 114 - Patriots zusurs 23.81 2:43:08 06:51 8.76 ir
09/11/15 113 - skriet, neskriet.. skriet! zusurs 10.00 1:02:39 06:15 9.58 ir
60.77
07/11/15 112 - pēc teātra zusurs 6.04 37:45 06:15 9.60 ir
03/11/15 111 - kad negribas mācīties zusurs 6.04 38:55 06:26 9.31 ir
12.08
30/10/15 110 - pēc slimošanas zusurs 5.75 35:59 06:15 9.59 ir
5.75
25/10/15 109 - Zilo kalnu rudens kross zusurs 9.74 1:05:32 06:43 8.92 ir
22/10/15 108 - pirmais pēc maratona zusurs 5.01 31:53 06:21 9.43 ir
14.75
18/10/15 107 - Amsterdamas maratons zusurs 42.53 4:28:49 06:19 9.49 ir
14/10/15 106 - agrais putniņš zusurs 5.03 32:31 06:27 9.28 ir
12/10/15 105 - maratona nedēļas pirmā diena zusurs 5.15 33:17 06:27 9.28 ir
52.71
10/10/15 104 - 10km Siguldas pusmaratonā zusurs 10.57 1:02:18 05:53 10.18 ir
08/10/15 103 - -4C zusurs 5.18 32:54 06:21 9.45 ir
06/10/15 102 - vakara dzestrumā zusurs 8.12 50:35 06:13 9.63 ir
05/10/15 101 - zusurs miglā zusurs 5.00 34:34 06:54 8.68 ir
28.87
03/10/15 100 - kāja šodien protestē zusurs 9.67 1:08:43 07:06 8.44 ir
01/10/15 99 - svilpojošs vējš zusurs 8.07 51:07 06:20 9.47 ir
29/09/15 98 - zem zvaigznēm zusurs 13.00 1:22:49 06:22 9.42 ir
28/09/15 97 - pilnmēness naktī zusurs 8.04 52:43 06:33 9.15 ir
38.78
26/09/15 96 - garā treniņa otrā daļa zusurs 8.00 51:18 06:24 9.36 ir
26/09/15 95 - Salaspils Botāniskā dārza pusmaratons zusurs 21.10 2:11:47 06:14 9.61 ir
24/09/15 94 - kājām smags rīts zusurs 7.75 54:15 07:00 8.57 ir
23/09/15 93 - līkumu līkumi zusurs 13.05 1:25:01 06:30 9.21 ir
21/09/15 92 - atgriešanās pie grafika zusurs 8.05 56:20 06:59 8.57 ir
57.95
20/09/15 91 - garā treniņa 2.daļa zusurs 7.01 53:12 07:35 7.91 ir
20/09/15 90 - Valmieras pusīte zusurs 21.20 2:11:19 06:11 9.69 ir
18/09/15 89 - tā gribējās man saules lēkta zusurs 8.09 54:39 06:45 8.88 ir
16/09/15 88 - nāk nakts zusurs 13.01 1:29:18 06:51 8.74 ir
15/09/15 87 - vējains rīts zusurs 8.08 55:08 06:49 8.79 ir
57.39
13/09/15 86 - garais treniņš (2.daļa) - NRR zusurs 9.83 58:53 05:59 10.02 ir
13/09/15 85 - garais treniņš (1.daļa) zusurs 16.00 1:47:11 06:41 8.96 ir
10/09/15 84 - ezītis miglā zusurs 8.06 53:28 06:38 9.04 ir
08/09/15 83 - pa tumsiņu zusurs 13.02 1:25:31 06:34 9.14 ir
07/09/15 82 - lietus, lietus, lietus zusurs 8.10 53:57 06:39 9.01 ir
55.01
05/09/15 81 - pēc negaisa zusurs 26.08 3:11:08 146 07:19 8.19 ir
03/09/15 80 - kikerigū! zusurs 8.05 54:29 06:46 8.87 ir
01/09/15 79 - pēc lietus zusurs 13.01 1:24:36 06:30 9.23 ir
31/08/15 78 - laternu stundā zusurs 8.05 51:48 06:26 9.32 ir
55.19
29/08/15 77 - līdz Amsterdamai 50 dienas zusurs 26.01 3:07:44 07:13 8.31 ir
27/08/15 76 - pirms saullēkta zusurs 6.66 42:44 06:24 9.35 ir
25/08/15 75 - vakara suta zusurs 11.48 1:16:06 06:37 9.05 ir
24/08/15 74 - sāpošā rīta kāja zusurs 6.50 45:16 06:57 8.62 ir
50.65
22/08/15 73 - Āžu kalna Stirnu buks zusurs 19.57 2:53:05 08:50 6.78 ir
20/08/15 72 - melnbaltie intervāli zusurs 6.66 46:22 06:57 8.62 ir
18/08/15 71 - OZK zusurs 10.09 1:11:38 07:05 8.45 ir
17/08/15 70 - mazais aplītis zusurs 6.50 43:57 06:45 8.87 ir
42.82
15/08/15 69 - Kuldīgas pusīte zusurs 21.30 2:29:17 07:00 8.56 ir
13/08/15 68 - patīkams vakars zusurs 6.50 41:25 06:22 9.42 ir
11/08/15 67 - sarkana bumba pie apvāršņa zusurs 10.01 1:08:35 06:51 8.76 ir
10/08/15 66 - ar boost' iem uz mežu NĒ! zusurs 6.58 44:32 06:46 8.87 ir
44.39
08/08/15 65 - Ikšķile-Ogre-Ikšķile zusurs 18.00 2:08:22 07:07 8.41 ir
06/08/15 64 - agrais rīts zusurs 6.49 43:57 06:46 8.86 ir
04/08/15 63 - OZK zusurs 8.06 58:12 07:13 8.31 ir
03/08/15 62 - knišļu bari uz dambja zusurs 6.50 41:08 06:19 9.48 ir
39.05
01/08/15 61 - Parkland Walk, Alexandra Palace un riņķošana zusurs 16.06 1:57:15 07:18 8.22 ir
31/07/15 60 - Finsbury Park zusurs 5.62 38:09 06:47 8.84 ir
28/07/15 59 - lietus, lietus, lietus zusurs 8.05 50:18 06:14 9.60 ir
27/07/15 58 - Ādamlauka piecītis zusurs 5.17 35:11 06:48 8.82 ir
34.90
25/07/15 57 - Talsu Stirnu buks zusurs 20.19 2:41:42 08:00 7.49 ir
22/07/15 56 - intervāli ar vīgriežu smaržu zusurs 6.18 44:37 07:13 8.31 ir
20/07/15 55 - pīļu bariņš zusurs 8.13 1:00:14 07:24 8.10 ir
34.50
18/07/15 54 - OZK. Kalniņi un lejiņas. Pa lietu. zusurs 11.47 1:23:24 07:16 8.25 ir
16/07/15 53 - pēc negaisa zusurs 5.17 34:35 06:41 8.97 ir
14/07/15 52 - 10. no 64 zusurs 6.72 45:44 06:48 8.82 ir
13/07/15 51 - vakars zusurs 5.03 33:49 06:43 8.92 ir
28.39
11/07/15 50 - Jelgavas "desinieks" zusurs 10.58 1:04:07 06:03 9.90 ir
09/07/15 49 - pēc garas pastaigas zusurs 4.90 33:28 06:49 8.78 ir
07/07/15 48 - šovakar pasmagi zusurs 6.50 45:24 06:59 8.59 ir
06/07/15 47 - lietus un pretvējš zusurs 5.13 35:30 06:55 8.67 ir
27.11
04/07/15 46 - jasmīni saulrietā zusurs 8.07 54:46 06:47 8.84 ir
02/07/15 45 - ēnas garums metri 30 zusurs 5.00 33:26 06:41 8.97 ir
30/06/15 44 - pēc lietus zusurs 6.48 45:04 06:57 8.63 ir
29/06/15 43 - 1. treniņš ar domu par maratonu zusurs 5.12 35:19 06:53 8.70 ir
24.67
24/06/15 42 - lietus nolijis zusurs 5.18 35:28 06:50 8.76 ir
5.18
19/06/15 41 - nedaudz Īsākās nakts skrējienā zusurs 9.09 1:06:21 07:17 8.22 ir
9.09
04/06/15 40 - NRR funkcionālais treniņš zusurs 4.31 39:19 09:07 6.58 ir
02/06/15 39 - NRR funkcionālais treniņš zusurs 5.00 56:56 11:23 5.27 ir
01/06/15 38 - NRR Uzvaras parkā zusurs 3.36 32:12 09:35 6.26 ir
12.67
30/05/15 37 - Buses pilskalna stirna zusurs 21.87 3:32:24 09:42 6.18 ir
28/05/15 36 - ceriņi un maijpuķītes zusurs 5.45 36:38 06:43 8.93 ir
27.32
24/05/15 35 - OZK slēpošanas trase zusurs 7.10 50:36 07:07 8.42 ir
20/05/15 34 - tikko pļautas zāles smarža zusurs 5.18 34:43 06:42 8.95 ir
12.28
17/05/15 33 - pusmaratons Lattelecom Rīgas maratonā zusurs 21.25 2:11:33 06:11 9.69 ir
15/05/15 32 - traka dzeguze zusurs 5.30 36:28 06:52 8.72 ir
12/05/15 31 - ir zusurs 6.25 40:15 06:26 9.32 ir
32.80
10/05/15 30 - ku-kū! zusurs 12.11 1:20:30 06:38 9.03 ir
08/05/15 29 - pirmais darbiņš no rīta zusurs 5.00 33:09 06:37 9.05 ir
05/05/15 28 - ēna mana draudzene zusurs 6.25 42:39 06:49 8.79 ir
23.36
03/05/15 27 - palaid puķīti pa dambi zusurs 17.00 2:00:19 07:04 8.48 ir
01/05/15 26 - Sieviešu skrējiens zusurs 7.26 42:47 05:53 10.18 ir
29/04/15 25 - Ādamlauks zusurs 8.14 54:36 06:42 8.95 ir
32.40
26/04/15 24 - kad 15 vietā tikai 4 zusurs 4.09 28:05 06:51 8.74 ir
24/04/15 23 - kad eksāmenā 10 zusurs 6.21 41:54 06:44 8.89 ir
21/04/15 22 - Daugavas pretvējš zusurs 8.18 55:00 06:43 8.92 ir
18.48
19/04/15 21 - Siguldas takas un kalniņi zusurs 13.00 1:45:28 08:06 7.40 ir
17/04/15 20 - besīša izskriešana zusurs 6.02 37:20 06:12 9.68 ir
14/04/15 19 - saulriets pie Daugavas zusurs 8.01 55:14 06:53 8.70 ir
27.03
12/04/15 18 - Garkalnes zaķis zusurs 8.00 1:02:30 07:48 7.68 ir
07/04/15 17 - OZK zusurs 6.20 46:04 07:25 8.08 ir
14.20
05/04/15 16 - negaidīts randiņš ar stirnu buciņu zusurs 10.37 1:16:32 07:22 8.13 ir
03/04/15 15 - Lielā Piektdiena zusurs 6.08 43:00 07:04 8.48 ir
31/03/15 14 - Ādamlauks zusurs 6.00 43:57 07:19 8.19 ir
22.45
29/03/15 13 - OZK mežs, MTB un slēpošanas trase zusurs 10.00 1:15:31 07:33 7.95 ir
27/03/15 12 - slinkums pārvarēts zusurs 6.20 43:00 06:56 8.65 ir
24/03/15 11 - sapumpurots zars zusurs 6.00 40:06 06:41 8.98 ir
22.20
22/03/15 10 - OZK slēpošanas un MTB trase zusurs 8.75 1:06:47 07:37 7.86 ir
20/03/15 9 - laternu stundā zusurs 5.36 36:03 06:43 8.92 ir
17/03/15 8 - saule zusurs 5.02 33:29 06:40 9.00 ir
19.13
15/03/15 7 - pa mežu zusurs 6.21 48:13 07:45 7.73 ir
13/03/15 6 - pa pakrēslu zusurs 5.20 36:48 07:04 8.48 ir
10/03/15 5 - pūpo-pūpo-pūpoliņi zusurs 5.15 36:10 07:01 8.54 ir
16.56
08/03/15 4 - pavasaris! zusurs 5.85 38:42 06:36 9.07 ir
5.85
01/03/15 3 - slinkum, slinkum, laid mani vaļā zusurs 5.01 33:52 06:45 8.88 ir
5.01
13/01/15 2 - tu slīdēji pa slidotavu zusurs 5.71 39:42 165 06:57 8.63 ir
5.71
04/01/15 1 - OTC + 5km Fun Run zusurs 6.69 51:41 167 07:43 7.77 ir
6.69
01/11/14 70 - pēc ilgākas pauzes. OTC Cinema run zusurs 6.98 1:02:52 09:00 6.66 ir
6.98
11/10/14 69 - Siguldas pusmaratons zusurs 21.14 2:21:34 172 06:41 8.96 ir
21.14
27/09/14 68 - Rīgas duatlons zusurs 5.12 29:14 169 05:42 10.51 ir
5.12
21/09/14 67 - Valmiera. Nike skrējiens zusurs 10.55 1:01:06 175 05:47 10.36 ir
16/09/14 66 - jaunās botas zusurs 6.14 43:49 155 07:08 8.41 ir
16.69
14/09/14 65 - Nike Riga Run zusurs 10.00 57:56 172 05:47 10.36 ir
09/09/14 64 - NRR slow run + vingrojumi zusurs 4.05 36:15 139 08:57 6.70 ir
08/09/14 63 - NRR Uzvaras parkā zusurs 4.37 38:04 08:42 6.89 ir
18.42
06/09/14 62 - Vecāķu 5km zusurs 5.16 30:05 175 05:49 10.29 ir
02/09/14 61 - Mežaparks zusurs 6.15 39:48 158 06:28 9.27 ir
01/09/14 60 - NRR Uzvaras parkā zusurs 4.85 40:47 08:24 7.14 ir
16.16
28/08/14 59 - NRR slow run + vingrojumi zusurs 5.61 44:15 151 07:53 7.61 ir
26/08/14 58 - NRR slow run + vingrojumi zusurs 4.76 38:39 153 08:07 7.39 ir
10.37
21/08/14 57 - NRR slow run + vingrojumi zusurs 4.00 35:37 139 08:54 6.74 ir
19/08/14 56 - NRR slow run + vingrojumi zusurs 4.66 40:50 08:45 6.85 ir
8.66
14/08/14 55 - NRR slow run + vingrojumi zusurs 6.00 49:40 141 08:16 7.25 ir
12/08/14 54 - NRR slow run + vingrojumi zusurs 4.56 38:26 08:25 7.12 ir
10.56
07/08/14 53 - NRR. Smags un spiedīgs gaiss. zusurs 4.40 32:46 142 07:26 8.06 ir
05/08/14 52 - NRR slow run + vingrojumi zusurs 3.57 41:10 131 11:31 5.20 ir
7.97
31/07/14 51 - NRR. Kaut kādā mērā. zusurs 6.11 39:07 06:24 9.37 ir
29/07/14 50 - NRR slow run + vingrojumi zusurs 4.59 52:15 147 11:23 5.27 ir
28/07/14 49 - Murjāņu stadions zusurs 4.00 25:04 06:16 9.57 ir
14.70
24/07/14 48 - NRR skriešana + spēka vingrojumi zusurs 3.79 44:39 144 11:46 5.09 ir
22/07/14 47 - NRR slow run + vingrojumi zusurs 3.71 34:34 150 09:19 6.44 ir
7.50
15/07/14 46 - NRR iešana/slow run + vingrojumi zusurs 3.44 39:08 132 11:22 5.27 ir
3.44
12/07/14 45 - Jelgavas nakts (nosacīti) pusmaratons zusurs 21.10 2:29:28 161 07:05 8.47 ir
08/07/14 44 - NRR + vingrojumi + vēl nedaudz zusurs 8.03 1:14:44 09:18 6.45 ir
29.13
06/07/14 43 - astoņi vakarā un par karstu zusurs 8.00 1:00:02 161 07:30 8.00 ir
03/07/14 42 - Mežaparks zusurs 8.03 1:01:54 147 07:42 7.78 ir
01/07/14 41 - NRR + vingrojumi + vēl nedaudz zusurs 8.01 1:13:32 152 09:10 6.54 ir
24.04
21/06/14 40 - no saulrieta līdz saullēktam (9 apļi) zusurs 20.45 2:31:49 155 07:25 8.08 ir
20.45
04/06/14 39 - randiņš ar ezi jasmīnu smaržā zusurs 6.00 44:43 153 07:27 8.05 ir
6.00
31/05/14 38 - darbu daudz, miega maz zusurs 11.30 1:25:56 150 07:36 7.89 ir
28/05/14 37 - galvas izvēdināšana zusurs 6.00 45:49 148 07:38 7.86 ir
17.30
24/05/14 36 - kad arī vēlu vakarā ir karsti zusurs 13.02 1:37:26 147 07:29 8.02 ir
13.02
18/05/14 35 - Nordea pusīte zusurs 21.10 2:30:27 165 07:07 8.41 ir
13/05/14 34 - negācijas izskriešana zusurs 6.00 36:40 06:06 9.82 ir
27.10
10/05/14 33 - saulainā pauze zusurs 7.00 51:10 150 07:18 8.21 ir
08/05/14 32 - ku-kū zusurs 7.05 54:19 152 07:42 7.79 ir
14.05
01/05/14 31 - Sieviešu skrējiens zusurs 7.31 42:28 172 05:48 10.33 ir
7.31
27/04/14 30 - Biķernieku pusmaratons zusurs 21.10 2:17:25 170 06:30 9.21 ir
24/04/14 29 - 2 + 4,5 + 2 zusurs 8.58 58:50 156 06:51 8.75 ir
21/04/14 28 - karsti zusurs 7.01 54:49 154 07:49 7.67 ir
36.69
19/04/14 27 - pirmais cepiens zusurs 18.04 2:21:04 159 07:49 7.67 ir
18.04
13/04/14 26 - pavasara lietutiņš un Daugavas vēji zusurs 15.01 1:50:07 151 07:20 8.18 ir
10/04/14 25 - otrdienas pārceltais zusurs 8.07 56:46 155 07:02 8.53 ir
23.08
05/04/14 24 - slinkums pārvarēts zusurs 13.00 1:35:36 148 07:21 8.16 ir
01/04/14 23 - 1.aprīlis. bez jokiem. zusurs 8.06 1:02:05 150 07:42 7.79 ir
21.06
29/03/14 22 - OTC. Vakara edition zusurs 4.40 34:17 154 07:47 7.70 ir
29/03/14 21 - OTC un vēl nedaudz zusurs 7.07 59:52 153 08:28 7.09 ir
27/03/14 20 - karsti zusurs 7.00 52:08 154 07:26 8.06 ir
18.47
23/03/14 19 - ezītis miglā zusurs 7.19 54:34 153 07:35 7.91 ir
18/03/14 18 - kad vairs neko negribas... jāiet paskriet zusurs 9.03 1:10:38 151 07:49 7.67 ir
16.22
15/03/14 17 - OTC zusurs 3.89 42:09 139 10:50 5.54 ir
13/03/14 16 - mēness laternu vietā zusurs 7.01 54:37 152 07:47 7.70 ir
11/03/14 15 - mēness zusurs 5.00 39:26 151 07:53 7.61 ir
15.90
08/03/14 14 - tulpīšu tipinājums zusurs 5.22 53:53 140 10:19 5.81 ir
5.22
01/03/14 13 - OTC un vēl nedaudz zusurs 4.55 37:19 139 08:12 7.32 ir
24/02/14 12 - pa tumsiņu zusurs 5.15 40:57 147 07:57 7.55 ir
9.70
20/02/14 11 - slinkais februāris zusurs 5.00 39:18 148 07:51 7.63 ir
5.00
08/02/14 10 - pirmais pēc pārtraukuma zusurs 6.55 55:43 141 08:30 7.05 ir
6.55
25/01/14 9 - pirmo reizi kopā ar tēti zusurs 3.96 28:59 07:19 8.20 ir
24/01/14 8 - pastaiga, kas pārvērtās par lēnu paskrējienu zusurs 4.00 31:58 07:59 7.51
24/01/14 7 - ārā -10C zusurs 5.19 38:29 154 07:24 8.09 ir
13.15
14/01/14 6 - mēness zusurs 8.01 59:05 07:22 8.13 ir
8.01
11/01/14 5 - OTC un pirms zusurs 7.76 1:08:23 142 08:48 6.81 ir
09/01/14 4 - nakts vēl nav galā zusurs 6.02 45:16 150 07:31 7.98 ir
07/01/14 3 - atslodze starp eksāmeniem zusurs 8.01 1:06:03 151 08:14 7.28 ir
21.79
04/01/14 2 - OTC un vēl mazliet pa lietu zusurs 9.04 1:09:15 152 07:39 7.83 ir
01/01/14 1 - gada pirmais OTC Rīgas centrā zusurs 6.13 55:38 153 09:04 6.61 ir
31/12/13 gada pēdējais zusurs 4.00 29:28 154 07:22 8.14 ir
30/12/13 dz.d. zusurs 7.08 55:46 150 07:52 7.62 ir
26.25
29/12/13 sidrabiņa lietiņš lija zusurs 8.00 1:03:00 153 07:52 7.62 ir
28/12/13 OTC un vēl nedaudz zusurs 9.62 1:25:22 08:52 6.76 ir
26/12/13 2. Ziemassvētki zusurs 10.00 1:15:13 152 07:31 7.98 ir
24/12/13 pirms-Ziemassvētku 10-nieks zusurs 10.00 1:14:31 153 07:27 8.05 ir
23/12/13 šodien grūti zusurs 5.00 40:16 145 08:03 7.45 ir
42.62
21/12/13 OTC un vēl zusurs 8.00 1:05:55 148 08:14 7.28 ir
19/12/13 mēnestiņš čigāniņš zusurs 8.27 1:03:10 152 07:38 7.86 ir
16.27
15/12/13 tumšais tipinājums zusurs 10.13 1:22:16 154 08:07 7.39 ir
12/12/13 viens vienīgs ledus zusurs 7.04 55:59 07:57 7.55 ir
17.17
07/12/13 OTC zusurs 5.00 50:18 152 10:03 5.96 ir
5.00
30/11/13 OTC zusurs 4.34 34:06 153 07:51 7.64 ir
4.34
16/11/13 OTC zusurs 3.53 41:49 148 11:50 5.06 ir
3.53
09/11/13 OTC zusurs 3.56 41:45 151 11:43 5.12 ir
3.56
12/10/13 apkārt karjeram zusurs 7.43 1:01:11 141 08:14 7.29 ir
7.43
05/10/13 pēc ilgāka pārtraukuma zusurs 5.02 36:56 150 07:21 8.16 ir
5.02
15/09/13 mana pirmā pusīte zusurs 21.10 2:06:42 171 06:00 9.99 ir
14/09/13 mazais zusurs 2.94 21:10 148 07:11 8.33 ir
12/09/13 ezītis miglā zusurs 7.05 49:15 152 06:59 8.59 ir
31.09
08/09/13 garlaicība vienatnē zusurs 16.00 2:02:43 150 07:40 7.82 ir
05/09/13 Skrējiens zusurs 8.03 55:02 155 06:51 8.75 ir
24.03
01/09/13 1.septembris zusurs 17.50 2:23:24 144 08:11 7.32 ir
29/08/13 rīts zusurs 10.01 1:19:06 152 07:54 7.59 ir
27/08/13 atkal visi ciema suņi rēja zusurs 8.02 1:03:52 141 07:57 7.53 ir
35.53
25/08/13 pēc slinkuma nedēļas zusurs 15.00 1:53:09 151 07:32 7.95 ir
15.00
18/08/13 mierīgais NRR zusurs 10.00 1:12:24 158 07:14 8.29 ir
17/08/13 vakara mazais zusurs 3.01 17:23 164 05:46 10.39 ir
14/08/13 saskrējos ar buciņu zusurs 7.04 50:48 147 07:12 8.31 ir
13/08/13 lietus. daudz lietus zusurs 4.14 35:33 156 08:35 6.99 ir
12/08/13 NRR Pārdaugavā zusurs 3.55 32:48 141 09:14 6.49 ir
27.74
11/08/13 dambītis un knišļi sejā zusurs 13.01 1:40:02 150 07:41 7.80 ir
09/08/13 kad 20°C šķiet patīkami vēss zusurs 7.25 54:58 147 07:34 7.91 ir
08/08/13 Skrējiens zusurs 4.01 36:56 142 09:12 6.51 ir
07/08/13 Ādamlauks zusurs 7.00 58:32 148 08:21 7.18 ir
06/08/13 Skrējiens zusurs 3.88 37:22 143 09:37 6.23 ir
05/08/13 NRR Pārdaugavā zusurs 4.14 39:47 152 09:36 6.24 ir
39.29
01/08/13 Skrējiens zusurs 4.22 41:33 144 09:50 6.09
29/07/13 NRR treniņš Pārdaugavā zusurs 4.95 47:51 144 09:40 6.21 ir
9.17
25/07/13 Skrējiens zusurs 4.13 37:26 147 09:03 6.62 ir
25/07/13 pirms NRR treniņa zusurs 3.88 31:41 147 08:09 7.35 ir
23/07/13 Skrējiens zusurs 4.15 36:36 148 08:49 6.80 ir
22/07/13 NRR Pārdaugavā zusurs 3.56 28:19 155 07:57 7.54 ir
15.72
18/07/13 Skrējiens zusurs 4.00 ir
16/07/13 Skrējiens zusurs 3.41 30:46 152 09:01 6.65 ir
7.41
11/07/13 Skrējiens zusurs 3.77 34:23 146 09:07 6.58 ir
09/07/13 Skrējiens zusurs 3.72 34:35 144 09:17 6.45 ir
7.49
05/07/13 Finsbury Park zusurs 7.02 55:35 154 07:55 7.58 ir
7.02
30/06/13 svinējām Pēterus zusurs 13.54 1:55:08 148 08:30 7.06 ir
26/06/13 Skrējiens zusurs 8.00 1:15:17 140 09:24 6.38 ir
21.54
22/06/13 10,5 km Ventspils PPP zusurs 10.61 1:06:03 177 06:13 9.64 ir
22/06/13 iesildīšanās zusurs 1.00 07:33 147 07:33 7.95 ir
20/06/13 pa lietu zusurs 8.00 1:15:33 140 09:26 6.35 ir
17/06/13 randiņš ar ezi zusurs 6.95 57:47 144 08:18 7.22 ir
26.56
15/06/13 OTC un vēl nedaudz zusurs 8.22 1:10:42 161 08:36 6.98 ir
12/06/13 grūti šodien zusurs 8.00 1:15:22 143 09:25 6.37 ir
10/06/13 pretējā virzienā zusurs 6.06 57:06 133 09:25 6.37 ir
22.28
08/06/13 ēnas garums 40m zusurs 9.03 1:26:34 134 09:35 6.26 ir
05/06/13 asfalts kūp zusurs 6.04 58:15 132 09:38 6.22 ir
15.07
01/06/13 Zelta Keda zusurs 10.00 1:03:40 172 06:22 9.42 ir
28/05/13 (gandrīz) visi ciema suņi rēja zusurs 7.02 1:08:19 131 09:43 6.17 ir
17.02
26/05/13 dambītis zusurs 13.00 1:56:23 146 08:57 6.70 ir
24/05/13 Ādamlauks zusurs 6.35 56:57 142 08:58 6.69 ir
22/05/13 grieze, griezīte zusurs 7.51 1:15:48 132 10:05 5.94 ir
26.86
19/05/13 10 km Nordea zusurs 10.16 1:08:55 175 06:46 8.85 ir
18/05/13 pēc negaisa zusurs 2.85 28:39 128 10:03 5.97 ir
15/05/13 maijpuķīšu pumpuriņi zusurs 6.11 52:53 142 08:39 6.93 ir
19.12
12/05/13 rāmi lēnām zusurs 10.04 1:37:18 137 09:41 6.19 ir
09/05/13 ku-kū zusurs 7.03 1:06:42 139 09:29 6.32 ir
06/05/13 pariņķoju pa Gārseni zusurs 7.00 1:13:14 136 10:27 5.74 ir
24.07
04/05/13 mazais svētku paskrējiens zusurs 2.90 29:03 132 10:01 5.99 ir
01/05/13 Sieviešu skrējiens zusurs 7.26 41:38 176 05:44 10.46 ir
10.16
28/04/13 11 km Biķernieku pusmaratona ietvaros zusurs 10.35 1:00:25 175 05:50 10.28 ir
27/04/13 OTC zusurs 4.70 38:03 155 08:05 7.41 ir
25/04/13 par siltu saģērbos zusurs 6.07 55:36 144 09:09 6.55 ir
22/04/13 pa mežiņu zusurs 5.89 57:45 130 09:48 6.12 ir
27.01
20/04/13 LČ krosā zusurs 3.93 23:25 173 05:57 10.07 ir
18/04/13 +17C zusurs 5.70 50:22 144 08:50 6.79 ir
15/04/13 pirmais taurenis zusurs 6.50 1:07:59 133 10:27 5.74 ir
16.13
13/04/13 OTC + papildinājums zusurs 10.33 1:25:29 08:16 7.25 ir
11/04/13 miglā tīts mežs zusurs 8.22 1:15:00 09:07 6.58 ir
08/04/13 dažu sekunžu randiņš ar stirnām zusurs 6.24 54:55 08:48 6.82 ir
24.79
06/04/13 OTC + negaidīts papildinājums zusurs 11.50 1:21:30 07:05 8.47 ir
03/04/13 daļējs dubļu skrējiens zusurs 6.52 54:57 08:25 7.12 ir
18.02
30/03/13 OTC zusurs 4.93 38:53 07:53 7.61 ir
27/03/13 meža sniegs un ledus zusurs 6.21 52:32 08:27 7.09 ir
11.14
23/03/13 OTC zusurs 3.80 33:33 08:49 6.80 ir
3.80
16/03/13 OTC un vēl bišķiņ zusurs 6.43 52:20 08:08 7.37 ir
12/03/13 jauns un ledains ceļš zusurs 6.23 55:17 08:52 6.76 ir
12.66
09/03/13 OTC_1 zusurs 1.31 10:22 07:54 7.58 ir
09/03/13 OTC_2 zusurs 3.01 21:37 07:10 8.35 ir
06/03/13 Skrējiens zusurs 2.89 30:25 135 10:31 5.70 ir
7.21
02/03/13 OTC zusurs 4.50 ir
4.50
23/02/13 silti zusurs 4.34 45:37 132 10:30 5.71 ir
20/02/13 -6,5C zusurs 2.81 30:08 130 10:43 5.60 ir
18/02/13 sniegi sniga, putināja zusurs 4.24 45:08 131 10:38 5.64 ir
11.39
16/02/13 nedaudz ledains zusurs 5.01 52:00 131 10:22 5.78 ir
13/02/13 pa pusei aizmigusi zusurs 5.29 53:55 131 10:11 5.89 ir
10.30
09/02/13 sniegs, kur neviena mašīna nav braukusi zusurs 5.01 55:26 133 11:03 5.42 ir
04/02/13 šodien ar lielu piespiešanos zusurs 4.89 50:03 132 10:14 5.86 ir
9.90
02/02/13 ledaini kalniņi zusurs 5.12 53:44 132 10:29 5.72 ir
5.12
23/01/13 tieši tas, kas vajadzīgs pie -8C zusurs 5.13 55:10 132 10:45 5.58 ir
5.13
14/01/13 -11,5ºC zusurs 4.89 50:34 137 10:20 5.80 ir
4.89
07/01/13 Skrējiens zusurs 5.17 53:22 133 10:19 5.81 ir
5.17
01/01/13 kā gadu sāksi, tā turpināsi, ja? zusurs 5.15 50:01 142 09:42 6.18
5.15
30/12/12 dzimšanas dienas tipinājums zusurs 5.36 54:36 148 10:11 5.89
5.36
09/12/12 mans pirmais pa sniegu zusurs 2.73 18:44 06:51 8.74
2.73
24/11/12 tā smuki pa migliņu zusurs 5.45 47:18 145 08:40 6.91
5.45
16/11/12 Skrējiens zusurs 3.74 35:13 143 09:24 6.37
14/11/12 Skrējiens zusurs 5.10 47:15 148 09:15 6.48
8.84
10/11/12 Mārtiņdienas paskrējiens zusurs 5.02 45:34 148 09:04 6.61
5.02
20/10/12 Sigulda - Krimulda - Turaida - Sigulda zusurs 12.68 1:41:35 08:00 7.49
12.68
13/10/12 Siguldas 1/4 maratons zusurs 10.78 1:09:36 06:27 9.29
11/10/12 intervāli zusurs 5.15 47:30 09:13 6.51
15.93
06/10/12 Duatlons, skriešana 1 zusurs 3.20 21:27 06:42 8.95
06/10/12 Duatlons, skriešana 2 zusurs 1.60 11:03 06:54 8.69
04/10/12 Skrējiens zusurs 4.70 45:02 09:34 6.26
9.50
30/09/12 Skrējiens zusurs 4.52 47:07 10:25 5.76
27/09/12 Skrējiens zusurs 4.60 44:51 09:45 6.15
9.12
16/09/12 Tautas skrējiens Valmierā zusurs 6.03 40:37 06:44 8.91
10/09/12 Skrējiens zusurs 6.06 56:44 09:21 6.41
12.09
06/09/12 Skrējiens zusurs 5.06 46:48 09:14 6.49
04/09/12 Skrējiens zusurs 4.01 37:16 09:17 6.46
9.07
01/09/12 Vecāķu skrējiens zusurs 5.13 32:17 06:17 9.53
30/08/12 Skrējiens zusurs 5.00 42:31 08:30 7.06
10.13
26/08/12 Nike Riga Run zusurs 10.05 1:06:57 06:39 9.01
23/08/12 Skrējiens zusurs 5.01 41:48 08:20 7.19
20/08/12 Skrējiens zusurs 6.96 1:02:34 08:59 6.67
22.02
17/08/12 Skrējiens zusurs 6.02 51:02 08:28 7.08
14/08/12 Skrējiens zusurs 6.00 57:12 09:32 6.29
12.02
11/08/12 Skrējiens zusurs 5.40 48:05 08:54 6.74
09/08/12 Skrējiens zusurs 5.15 45:37 08:51 6.77
10.55