Noskrietais

Visi skrējieni šim skrējējam
Datums	Notikums	Skrējējs	Km	Laiks	Pulss	Am	min/km	km/h	Apavi
25/04/24	Evening Run	zusurs	6.68	44:36	151	14	06:40	8.99	ir
23/04/24	37 - pirmais Rīgā	zusurs	5.47	36:23			06:39	9.02	ir
			12.15
21/04/24	36 - ...	zusurs	7.00	45:40			06:31	9.20	ir
18/04/24	35 - ...	zusurs	5.01	32:13			06:25	9.33	ir
16/04/24	34 - miglas rīts	zusurs	4.52	30:15			06:41	8.97	ir
			16.53
14/04/24	33 - ...	zusurs	5.18	33:34			06:28	9.26	ir
11/04/24	32 - ...	zusurs	5.00	33:14			06:38	9.03	ir
09/04/24	31 - ...	zusurs	4.58	30:04			06:33	9.14	ir
			14.76
07/04/24	30 - ...	zusurs	6.08	39:07			06:26	9.33	ir
04/04/24	29 - ...	zusurs	5.04	33:13			06:35	9.10	ir
01/04/24	28 - tests nr. 3	zusurs	4.01	26:18			06:33	9.15	ir
			15.13
17/03/24	27 - tests nr.2	zusurs	2.01	13:11			06:33	9.15	ir
			2.01
10/03/24	26 - tests nr.1	zusurs	1.00	07:02			07:02	8.53	ir
			1.00
29/02/24	25 - asfalta samīļošana	zusurs	3.85	31:20			08:08	7.37	ir
26/02/24	24	zusurs	6.05	39:18			06:29	9.24	ir
			9.90
24/02/24	23	zusurs	11.02	1:15:25			06:50	8.77	ir
22/02/24	22	zusurs	6.03	38:43			06:25	9.34	ir
20/02/24	21	zusurs	6.05	38:03			06:17	9.54	ir
			23.10
17/02/24	20	zusurs	11.00	1:13:43			06:42	8.95	ir
15/02/24	19	zusurs	6.39	40:34			06:20	9.45	ir
13/02/24	18 - pa pēdējo gaismiņu	zusurs	5.76	35:49			06:13	9.65	ir
			23.15
10/02/24	17	zusurs	8.06	50:57			06:19	9.49	ir
08/02/24	16	zusurs	4.78	30:20			06:20	9.45	ir
06/02/24	15 - vakara vēlais	zusurs	4.74	30:50			06:30	9.22	ir
			17.58
03/02/24	14	zusurs	11.59	1:15:47			06:32	9.18	ir
01/02/24	13	zusurs	6.45	40:04			06:12	9.66	ir
30/01/24	12 - ...	zusurs	5.33	34:49			06:31	9.19	ir
			23.37
27/01/24	11 - ...	zusurs	11.15	1:12:07			06:28	9.28	ir
25/01/24	10 - ...	zusurs	5.61	35:36			06:20	9.46	ir
23/01/24	9 - ...	zusurs	6.45	41:05			06:22	9.42	ir
			23.21
21/01/24	8 - ...	zusurs	11.01	1:11:33			06:29	9.23	ir
19/01/24	7 - ...	zusurs	6.12	40:23			06:35	9.09	ir
17/01/24	6 - ...	zusurs	6.59	41:34			06:18	9.51	ir
			23.72
13/01/24	5 - ...	zusurs	10.04	1:05:33			06:31	9.19	ir
11/01/24	4 - ...	zusurs	6.02	38:08			06:20	9.47	ir
09/01/24	3 - ...	zusurs	6.66	43:50			06:34	9.12	ir
			22.72
04/01/24	2 - -13C	zusurs	5.01	32:20			06:27	9.30	ir
02/01/24	1 - -13C	zusurs	6.01	38:44			06:26	9.31	ir
			11.02
31/12/23	108 - gada pēdējais	zusurs	8.01	51:25			06:25	9.35	ir
29/12/23	107 - ..	zusurs	5.02	33:24			06:39	9.02	ir
26/12/23	106 - ...	zusurs	6.14	39:50			06:29	9.25	ir
			19.17
23/12/23	105 - ...	zusurs	6.01	37:06			06:10	9.72	ir
21/12/23	104 - no rīta	zusurs	5.02	32:50			06:32	9.17	ir
19/12/23	103 - ...	zusurs	4.44	29:00			06:31	9.19	ir
			15.47
09/12/23	102 - ...	zusurs	7.01	43:47			06:14	9.61	ir
07/12/23	101 - no rīta	zusurs	5.38	34:53			06:29	9.25	ir
05/12/23	100 - ...	zusurs	5.61	36:17			06:28	9.28	ir
			18.00
02/12/23	99 - ...	zusurs	6.01	38:08			06:20	9.46	ir
01/12/23	98 - sniega putra	zusurs	5.01	33:18			06:38	9.03	ir
28/11/23	97 - ...	zusurs	5.01	32:39			06:31	9.21	ir
			16.03
26/11/23	96 - mīnus 8	zusurs	4.03	26:48			06:39	9.02	ir
23/11/23	95 - sniegs	zusurs	3.11	21:21			06:51	8.74	ir
21/11/23	94 - ...	zusurs	3.01	20:29			06:48	8.82	ir
			10.15
24/10/23	93 - ...	zusurs	5.23	34:55			06:40	8.99	ir
			5.23
17/10/23	92 - mazliet lietus	zusurs	4.52	30:57			06:50	8.76	ir
			4.52
12/10/23	91 - ...	zusurs	5.01	33:12			06:37	9.05	ir
			5.01
06/10/23	90 - lietus un vējš	zusurs	5.01	31:55			06:22	9.42	ir
03/10/23	89 - ...	zusurs	4.52	31:19			06:55	8.66	ir
			9.53
02/09/23	88 - ...	zusurs	5.02	31:59			06:22	9.42	ir
			5.02
24/08/23	87 - ...	zusurs	5.20	34:14			06:35	9.11	ir
22/08/23	86 - ...	zusurs	5.12	32:40			06:22	9.40	ir
			10.32
15/08/23	85 - ...	zusurs	4.41	29:27			06:40	8.98	ir
			4.41
13/08/23	84 - ...	zusurs	5.31	33:33			06:19	9.50	ir
10/08/23	83 - ...	zusurs	4.09	26:11			06:24	9.37	ir
08/08/23	82 - ...	zusurs	4.07	24:57			06:07	9.79	ir
			13.47
04/08/23	81 - ...	zusurs	4.30	27:30			06:23	9.38	ir
02/08/23	80 - ...	zusurs	3.00	19:04			06:21	9.44	ir
			7.30
29/06/23	79 - ...	zusurs	5.00	30:50			06:10	9.73	ir
27/06/23	78 - ...	zusurs	5.02	31:22			06:14	9.60	ir
			10.02
19/06/23	77 - ...	zusurs	5.00	31:59			06:23	9.38	ir
			5.00
13/06/23	76 - ...	zusurs	3.52	22:20			06:20	9.46	ir
			3.52
03/06/23	75 - Rīga-Valmiera	zusurs	107.54	13:51:35			07:43	7.76	ir
01/06/23	74 - T-1	zusurs	6.01	35:20			05:52	10.21	ir
30/05/23	73 - T-2	zusurs	7.51	44:52			05:58	10.04	ir
			121.06
28/05/23	72 - ...	zusurs	4.50	26:27			05:52	10.21	ir
27/05/23	71 - ...	zusurs	13.01	1:16:03			05:50	10.26	ir
25/05/23	70 - ...	zusurs	7.00	42:56			06:08	9.78	ir
23/05/23	69 - Rammstein	zusurs	6.08	39:03			06:25	9.34	ir
			30.59
16/05/23	68 - ...	zusurs	8.50	49:51			05:51	10.23	ir
			8.50
14/05/23	67 - ...	zusurs	4.00	25:37			06:24	9.37	ir
13/05/23	66 - Rīgas piedzīvojums - Grīziņkalns	zusurs	24.15	2:32:48			06:19	9.48	ir
10/05/23	65 - ...	zusurs	6.40	39:15			06:07	9.78	ir
08/05/23	64 - ...	zusurs	5.00	31:45			06:21	9.45	ir
			39.55
07/05/23	63 - Rimi Rīgas maratona pusīte	zusurs	21.34	1:58:45			05:33	10.78	ir
06/05/23	62 -...	zusurs	5.50	33:03			06:00	9.98	ir
04/05/23	61 - ...	zusurs	5.62	34:50			06:11	9.68	ir
02/05/23	60 - ...	zusurs	7.63	44:52			05:52	10.20	ir
			40.09
30/04/23	59 -...	zusurs	5.00	30:05			06:01	9.97	ir
29/04/23	58 - ...	zusurs	13.51	1:23:31			06:10	9.71	ir
27/04/23	57 - kalniņi	zusurs	7.00	45:00			06:25	9.33	ir
25/04/23	56 - ...	zusurs	5.46	34:03			06:14	9.62	ir
			30.97
23/04/23	55 - ...	zusurs	4.00	25:38			06:24	9.36	ir
22/04/23	54 - Rīgas piedzīvojums - Bišumuiža	zusurs	25.00	3:15:33			07:49	7.67	ir
17/04/23	53 - + pietupieni	zusurs	7.35	45:33			06:11	9.68	ir
			36.35
16/04/23	52 - ...	zusurs	5.01	29:34			05:54	10.17	ir
15/04/23	51 - ...	zusurs	14.06	1:26:11			06:07	9.79	ir
13/04/23	50 - ...	zusurs	6.01	37:13			06:11	9.69	ir
			25.08
09/04/23	49 - ...	zusurs	4.01	25:30			06:21	9.44	ir
08/04/23	48 - ...	zusurs	27.01	2:59:49			06:39	9.01	ir
06/04/23	47 - ...	zusurs	8.37	50:13			05:59	10.00	ir
04/04/23	46 - + pietupieni	zusurs	7.50	46:16			06:10	9.73	ir
			46.89
02/04/23	45 - ...	zusurs	4.75	29:58			06:18	9.51	ir
01/04/23	44 - ...	zusurs	18.02	1:55:01			06:22	9.40	ir
30/03/23	43 - atkal sniegs	zusurs	8.15	50:11			06:09	9.74	ir
28/03/23	42 - ...	zusurs	8.00	51:19			06:24	9.35	ir
			38.92
26/03/23	41 - ...	zusurs	5.01	32:18			06:26	9.31	ir
25/03/23	40 - ..	zusurs	25.01	2:40:06			06:24	9.37	ir
23/03/23	39 -...	zusurs	8.19	50:07			06:07	9.81	ir
21/03/23	38 - ...	zusurs	8.01	49:55			06:13	9.63	ir
			46.22
19/03/23	37 - ...	zusurs	4.01	25:21			06:19	9.49	ir
18/03/23	36 - stulbais vējš	zusurs	13.01	1:24:06			06:27	9.28	ir
16/03/23	35 - ...	zusurs	6.00	38:15			06:22	9.41	ir
14/03/23	34 - lietus	zusurs	4.05	27:29			06:47	8.84	ir
			27.07
12/03/23	33 - ...	zusurs	5.01	31:15			06:14	9.62	ir
11/03/23	32 - ...	zusurs	19.02	2:11:40			06:55	8.67	ir
09/03/23	31 - ...	zusurs	9.19	55:00			05:59	10.03	ir
07/03/23	30 - ...	zusurs	7.39	45:41			06:10	9.71	ir
			40.61
05/03/23	29 - ...	zusurs	5.05	31:52			06:18	9.51	ir
04/03/23	28 - putenī	zusurs	21.11	2:10:25			06:10	9.71	ir
28/02/23	27 - ...	zusurs	8.01	48:28			06:03	9.92	ir
			34.17
26/02/23	26 - ...	zusurs	5.05	31:22			06:12	9.66	ir
25/02/23	25 - ...	zusurs	19.01	1:57:31			06:10	9.71	ir
23/02/23	24 - ...	zusurs	7.47	45:00			06:01	9.96	ir
21/02/23	23 - ...	zusurs	7.04	42:59			06:06	9.83	ir
			38.57
18/02/23	22 - Stokholmas takas	zusurs	13.07	1:29:36			06:51	8.75	ir
16/02/23	21 - ...	zusurs	8.06	52:28			06:30	9.22	ir
14/02/23	20 - ...	zusurs	6.09	38:36			06:20	9.47	ir
			27.22
12/02/23	19 - ...	zusurs	5.07	31:57			06:18	9.52	ir
11/02/23	18 - ...	zusurs	16.00	1:41:38			06:21	9.45	ir
09/02/23	17 - vēlais	zusurs	7.51	45:44			06:05	9.85	ir
07/02/23	16 - ...	zusurs	7.15	43:35			06:05	9.84	ir
			35.73
05/02/23	15 - not today satan	zusurs	5.05	32:20			06:24	9.37	ir
04/02/23	14 - ...	zusurs	15.12	1:32:32			06:07	9.80	ir
31/01/23	13 - simtiņš janvārī	zusurs	7.08	44:58			06:21	9.45	ir
			27.25
29/01/23	12 - viss balts	zusurs	12.04	1:14:44			06:12	9.67	ir
27/01/23	11 - ...	zusurs	6.02	37:57			06:18	9.52	ir
24/01/23	10 - ...	zusurs	6.13	37:53			06:10	9.71	ir
			24.19
22/01/23	9 - ...	zusurs	12.01	1:15:41			06:18	9.52	ir
20/01/23	8 - ...	zusurs	8.36	52:58			06:20	9.47	ir
17/01/23	7 - ...	zusurs	7.19	45:23			06:18	9.51	ir
			27.56
14/01/23	6 - ...	zusurs	10.01	1:02:04			06:12	9.68	ir
12/01/23	5 - ...	zusurs	8.40	50:55			06:03	9.90	ir
10/01/23	4 - ...	zusurs	6.07	36:48			06:03	9.90	ir
			24.48
07/01/23	3 - ...	zusurs	8.04	48:43			06:03	9.90	ir
05/01/23	2 - ...	zusurs	6.06	36:27			06:00	9.98	ir
03/01/23	1 - gada pirmais	zusurs	5.00	30:59			06:11	9.68	ir
			19.10
30/12/22	132 - dz.d.	zusurs	3.50	22:22			06:23	9.39	ir
28/12/22	131 - ...	zusurs	7.03	43:40			06:12	9.66	ir
26/12/22	130 - ...	zusurs	9.06	53:39			05:55	10.13	ir
			19.59
24/12/22	129 - ...	zusurs	10.13	1:01:00			06:01	9.96	ir
22/12/22	128 - ...	zusurs	7.00	43:55			06:16	9.56	ir
20/12/22	127 - mazliet slidotava	zusurs	8.50	52:43			06:12	9.67	ir
			25.63
17/12/22	126 - ...	zusurs	10.02	1:03:06			06:17	9.53	ir
15/12/22	125 - -10C	zusurs	7.22	44:29			06:09	9.74	ir
13/12/22	124 - ...	zusurs	6.01	38:50			06:27	9.29	ir
			23.25
11/12/22	123 - ...	zusurs	8.03	48:28			06:02	9.94	ir
08/12/22	122 - atkal sniegā	zusurs	6.14	38:33			06:16	9.56	ir
			14.17
26/11/22	121 - sniegā	zusurs	5.36	33:33			06:15	9.59	ir
24/11/22	120 - ...	zusurs	7.17	45:29			06:20	9.46	ir
22/11/22	119 - ...	zusurs	5.09	32:46			06:26	9.32	ir
			17.62
17/11/22	118 - pirmais sniegs	zusurs	5.02	32:45			06:31	9.20	ir
15/11/22	117 - ...	zusurs	6.18	41:03			06:38	9.03	ir
			11.20
13/11/22	116 - ...	zusurs	10.12	1:04:22			06:21	9.43	ir
10/11/22	115 - ...	zusurs	6.03	36:41			06:05	9.86	ir
08/11/22	114 - ...	zusurs	5.04	32:04			06:21	9.43	ir
			21.19
05/11/22	113 - ...	zusurs	7.34	46:00			06:16	9.57	ir
03/11/22	112 - ...	zusurs	5.03	31:37			06:17	9.55	ir
01/11/22	111 - ...	zusurs	4.15	25:28			06:08	9.78	ir
			16.52
29/10/22	110 - pēc rudens draņķa	zusurs	5.22	31:38			06:03	9.90	ir
			5.22
09/10/22	109 - Sparkasse 3-Länder-Marathon	zusurs	42.56	4:26:42			06:15	9.57	ir
06/10/22	108 - ...	zusurs	5.51	33:47			06:07	9.79	ir
04/10/22	107 - ...	zusurs	5.03	30:49			06:07	9.79	ir
			53.10
02/10/22	106 - diena pēc velo 69	zusurs	15.00	1:29:24			05:57	10.07	ir
29/09/22	105 - ...	zusurs	8.34	50:09			06:00	9.98	ir
27/09/22	104 - dusmiņa	zusurs	6.88	40:33			05:53	10.18	ir
			30.22
24/09/22	103 - ...	zusurs	13.45	1:20:12			05:57	10.06	ir
22/09/22	102 - ...	zusurs	6.66	39:56			05:59	10.01	ir
			20.11
14/09/22	101 - ...	zusurs	9.00	53:56			05:59	10.01	ir
12/09/22	100 - oo, simtais	zusurs	8.00	48:02			06:00	9.99	ir
			17.00
10/09/22	99 - ...	zusurs	19.03	2:01:52			06:24	9.37	ir
08/09/22	98 - ezītis miglā	zusurs	7.01	42:01			05:59	10.01	ir
06/09/22	97 - ...	zusurs	8.03	48:34			06:02	9.92	ir
			34.07
04/09/22	96 - ...	zusurs	13.16	1:20:23			06:06	9.82	ir
02/09/22	95 - ...	zusurs	7.11	43:00			06:02	9.92	ir
30/08/22	94 - no rīta	zusurs	7.00	43:53			06:16	9.57	ir
			27.27
28/08/22	93 - kad galīgi neskrienas	zusurs	6.86	52:37			07:40	7.82	ir
25/08/22	92 - ...	zusurs	6.80	44:09			06:29	9.24	ir
23/08/22	91 - besī karstums	zusurs	6.36	39:58			06:17	9.55	ir
			20.02
21/08/22	90 - grūti	zusurs	14.00	1:35:11			06:47	8.83	ir
18/08/22	89 - ...	zusurs	7.07	45:01			06:22	9.42	ir
16/08/22	88 - ...	zusurs	6.37	40:17			06:19	9.49	ir
			27.44
14/08/22	87 - karsts vakars	zusurs	12.00	1:14:11			06:10	9.71	ir
11/08/22	86 - ...	zusurs	7.26	44:28			06:07	9.80	ir
09/08/22	85 - ...	zusurs	6.57	40:21			06:08	9.77	ir
			25.83
06/08/22	84 - ...	zusurs	7.13	45:04			06:19	9.49	ir
04/08/22	83 - karsti...	zusurs	5.44	34:57			06:25	9.34	ir
02/08/22	82 - ...	zusurs	4.69	30:32			06:30	9.22	ir
			17.26
21/07/22	81 - atkal karsti	zusurs	7.06	43:37			06:10	9.71	ir
19/07/22	80 - stadionā karsti	zusurs	7.04	44:39			06:20	9.46	ir
			14.10
17/07/22	79 - ...	zusurs	6.03	38:39			06:24	9.36	ir
14/07/22	78 - ...	zusurs	7.50	47:26			06:19	9.49	ir
12/07/22	77 - vasaras lietus	zusurs	7.51	47:14			06:17	9.54	ir
			21.04
09/07/22	76 - ...	zusurs	7.03	45:20			06:26	9.30	ir
07/07/22	75 - ...	zusurs	5.57	34:53			06:15	9.58	ir
05/07/22	74 - rīta saule	zusurs	5.10	34:28			06:45	8.88	ir
			17.70
03/07/22	73 - saule cepina	zusurs	7.00	45:49			06:32	9.17	ir
30/06/22	72 - kad +26C šķiet gana pieņemami	zusurs	5.50	37:04			06:44	8.90	ir
28/06/22	71 - pārāk karsts 2	zusurs	6.20	41:11			06:38	9.03	ir
			18.70
25/06/22	70 - pārāk karsts	zusurs	7.01	46:15			06:35	9.09	ir
23/06/22	69 - mazā nāvīte stadionā	zusurs	7.76	54:11			06:58	8.59	ir
21/06/22	68 - ...	zusurs	6.85	43:53			06:24	9.37	ir
			21.62
18/06/22	67 - ...	zusurs	10.00	1:03:36			06:21	9.43	ir
16/06/22	65 - ...	zusurs	5.00	30:10			06:02	9.94	ir
14/06/22	64 - ...	zusurs	5.46	34:04			06:14	9.62	ir
			20.46
11/06/22	63 - ...	zusurs	14.00	1:30:42			06:28	9.26	ir
09/06/22	63 - mazie kalniņi	zusurs	8.00	54:16			06:47	8.85	ir
07/06/22	62 - ...	zusurs	6.12	38:40			06:19	9.50	ir
			28.12
02/06/22	61 - ...	zusurs	8.18	49:48			06:05	9.86	ir
31/05/22	60 - ...	zusurs	6.30	39:10			06:13	9.65	ir
			14.48
26/05/22	59 - ...	zusurs	5.97	35:01			05:51	10.23	ir
24/05/22	58 - bišķi karsti	zusurs	7.01	45:13			06:27	9.30	ir
			12.98
21/05/22	57 - smidzinātājs	zusurs	7.06	44:18			06:16	9.56	ir
19/05/22	56 - ku-ku, ku-ku-ku...	zusurs	5.51	34:13			06:12	9.66	ir
17/05/22	55 - ...	zusurs	4.00	25:07			06:16	9.56	ir
			16.57
15/05/22	54 - pusmaratons Rīgas maratonā	zusurs	21.40	2:07:37			05:57	10.06	ir
15/05/22	53 - iesildīšanās	zusurs	1.05	07:10			06:49	8.79	ir
13/05/22	52 - ...	zusurs	5.50	34:37			06:17	9.53	ir
12/05/22	51 - ...	zusurs	5.62	34:11			06:04	9.86	ir
10/05/22	50 - ...	zusurs	4.81	29:47			06:11	9.69	ir
			38.38
08/05/22	49 - tests pēc pauzītes	zusurs	4.01	25:05			06:15	9.59	ir
			4.01
30/04/22	48 - ...	zusurs	9.00	56:44			06:18	9.52	ir
28/04/22	47 - pēc viena izlaistā	zusurs	6.00	37:25			06:14	9.62	ir
			15.00
23/04/22	46 - pirmā šortu līnija	zusurs	17.21	1:54:30			06:39	9.02	ir
21/04/22	45 - ...	zusurs	9.01	55:28			06:09	9.75	ir
19/04/22	44 - šortu sezona atklāta	zusurs	6.01	36:39			06:05	9.84	ir
			32.23
16/04/22	43 - urbānie kalniņi	zusurs	15.06	1:40:54			06:41	8.96	ir
14/04/22	42 - stadions	zusurs	9.33	57:03			06:06	9.81	ir
12/04/22	41 - ...	zusurs	7.02	43:13			06:09	9.75	ir
			31.41
09/04/22	40 - ...	zusurs	14.00	1:25:27			06:06	9.83	ir
07/04/22	39 - stadions	zusurs	7.30	46:44			06:24	9.37	ir
05/04/22	38 - ...	zusurs	7.01	41:26			05:54	10.15	ir
			28.31
02/04/22	37 - ...	zusurs	7.14	45:59			06:26	9.32	ir
31/03/22	36 - ...	zusurs	5.01	32:14			06:26	9.33	ir
29/03/22	35 - ...	zusurs	5.01	30:13			06:01	9.95	ir
			17.16
26/03/22	34 - urbānie kalniņi 2	zusurs	13.03	1:26:44			06:39	9.01	ir
24/03/22	33 - stadions	zusurs	8.33	53:56			06:28	9.27	ir
22/03/22	32 - ...	zusurs	6.01	40:24			06:43	8.93	ir
			27.37
19/03/22	31 - urbānie kalniņi	zusurs	12.02	1:19:39			06:37	9.05	ir
17/03/22	30 - ...	zusurs	7.26	44:54			06:11	9.70	ir
15/03/22	29 - ...	zusurs	6.12	39:43			06:29	9.25	ir
			25.40
12/03/22	28 - ...	zusurs	12.05	1:17:37			06:26	9.32	ir
10/03/22	27 - ...	zusurs	6.02	39:58			06:38	9.04	ir
08/03/22	26 - mazais sniedziņš	zusurs	6.00	38:11			06:21	9.43	ir
			24.07
05/03/22	25 - ...	zusurs	10.53	1:08:12			06:28	9.26	ir
03/03/22	24 - ...	zusurs	7.04	45:27			06:27	9.29	ir
01/03/22	23 - ...	zusurs	6.02	37:25			06:12	9.65	ir
			23.59
26/02/22	22 - ...	zusurs	5.72	35:44			06:14	9.60	ir
24/02/22	21 - ...	zusurs	4.43	29:55			06:45	8.88	ir
			10.15
15/02/22	20 - ...	zusurs	6.02	36:37			06:04	9.86	ir
			6.02
12/02/22	19 - ...	zusurs	12.01	1:13:50			06:08	9.76	ir
10/02/22	18 - ...	zusurs	8.21	50:07			06:06	9.83	ir
08/02/22	17 - ...	zusurs	7.06	43:52			06:12	9.66	ir
			27.28
05/02/22	16 - ...	zusurs	11.01	1:07:13			06:06	9.83	ir
03/02/22	15 - ...	zusurs	8.08	50:01			06:11	9.69	ir
01/02/22	14 - snieg	zusurs	6.52	40:16			06:10	9.72	ir
			25.61
29/01/22	13 - atkal slīd	zusurs	10.01	1:05:55			06:35	9.11	ir
27/01/22	12 - slapjš	zusurs	6.00	38:11			06:21	9.43	ir
25/01/22	11 - labi slīd	zusurs	7.01	43:58			06:16	9.57	ir
			23.02
23/01/22	Dabas apļi 2	zusurs	14.74	2:41:02			10:55	5.49	ir
22/01/22	10 - saulains	zusurs	13.00	1:21:15			06:15	9.60	ir
20/01/22	9 - viss balts	zusurs	7.51	48:25			06:26	9.31	ir
18/01/22	8 - ...	zusurs	7.01	45:38			06:30	9.22	ir
			42.26
16/01/22	7 - sagurums	zusurs	8.26	57:23			06:56	8.64	ir
13/01/22	6 - ...	zusurs	7.01	45:36			06:30	9.22	ir
11/01/22	5 - ..	zusurs	6.03	38:36			06:24	9.37	ir
			21.30
09/01/22	Dabas apļi 1	zusurs	15.07	2:40:12			10:37	5.64	ir
08/01/22	4 - ...	zusurs	10.31	1:06:14			06:25	9.34	ir
06/01/22	3 - ...	zusurs	6.00	39:01			06:30	9.23	ir
04/01/22	2 - ...	zusurs	6.02	39:27			06:33	9.16	ir
			37.40
01/01/22	1 - 2022.gada pirmais	zusurs	7.02	44:02			06:16	9.57	ir
30/12/21	63 - gada pēdējais	zusurs	5.03	33:24			06:38	9.04	ir
28/12/21	62 - ...	zusurs	4.00	24:54			06:13	9.64	ir
			16.05
25/12/21	61 - Ziemassvētku pusīte	zusurs	21.10	2:13:15			06:18	9.50	ir
23/12/21	60 - ...	zusurs	6.01	37:00			06:09	9.75	ir
21/12/21	59 - ...	zusurs	6.00	39:42			06:37	9.07	ir
			33.11
18/12/21	58 - garais	zusurs	17.00	1:50:18			06:29	9.25	ir
16/12/21	57 - silti	zusurs	6.01	39:35			06:35	9.11	ir
14/12/21	56 - mazliet slīd	zusurs	6.16	39:43			06:26	9.31	ir
			29.17
12/12/21	55 - ...	zusurs	15.01	1:39:20			06:37	9.07	ir
09/12/21	54 - ...	zusurs	6.01	40:05			06:40	9.00	ir
07/12/21	53 - ...	zusurs	7.06	46:34			06:35	9.10	ir
			28.08
05/12/21	52 - winter wonderland	zusurs	13.52	1:30:48			06:42	8.93	ir
02/12/21	51 - labākā seguma meklējumos	zusurs	7.42	50:08			06:45	8.88	ir
30/11/21	50 - sniegs un jaunās botas	zusurs	7.51	51:22			06:50	8.77	ir
			28.45
27/11/21	49 - slapjais sniegs	zusurs	12.00	1:19:37			06:38	9.04	ir
25/11/21	48 - uz stadionu	zusurs	6.76	46:05			06:49	8.80	ir
23/11/21	47 - gandrīz daiļslidošanas elementi	zusurs	6.50	44:51			06:54	8.70	ir
			25.26
20/11/21	46 - ...	zusurs	5.03	32:12			06:24	9.37	ir
18/11/21	45 - ...	zusurs	4.00	29:04			07:16	8.26	ir
16/11/21	44 - ...	zusurs	4.03	26:57			06:41	8.97	ir
			13.06
13/11/21	43 - kā pa miglu...	zusurs	10.00	1:06:18			06:37	9.05	ir
11/11/21	42 - ...	zusurs	7.01	46:44			06:40	9.00	ir
09/11/21	41 - viegli	zusurs	6.01	40:00			06:39	9.02	ir
			23.02
06/11/21	40 - ...	zusurs	9.01	1:03:38			07:03	8.50	ir
04/11/21	39 - ...	zusurs	7.01	48:08			06:51	8.74	ir
02/11/21	38 - ...	zusurs	6.47	45:35			07:02	8.52	ir
			22.49
30/10/21	37 - ...	zusurs	8.15	56:35			06:56	8.64	ir
28/10/21	36 - ...	zusurs	6.04	42:34			07:02	8.51	ir
26/10/21	35 - no rīta	zusurs	6.01	44:27			07:23	8.11	ir
			20.20
23/10/21	34 - saule un vējš	zusurs	6.66	47:31			07:08	8.41	ir
21/10/21	33 - pretvējš visos virzienos	zusurs	4.04	30:35			07:34	7.93	ir
19/10/21	32 - ...	zusurs	4.16	30:00			07:12	8.32	ir
			14.86
17/10/21	31 - slapja žurka	zusurs	7.13	51:00			07:09	8.39	ir
16/10/21	30 - stadiona aplīši	zusurs	6.47	46:37			07:12	8.33	ir
13/10/21	29 - ...	zusurs	5.00	36:32			07:18	8.21	ir
			18.60
10/10/21	28 - .. un pie debesīm parādās zvaigznes	zusurs	7.38	50:08			06:47	8.83	ir
08/10/21	27 - patizloties stadionā	zusurs	6.36	46:01			07:14	8.29	ir
05/10/21	26 - ...	zusurs	5.53	39:44			07:11	8.35	ir
			19.27
03/10/21	25 - vakara slinkumiņš	zusurs	7.17	49:06			06:50	8.76	ir
02/10/21	24 - tehnika stadionā	zusurs	1.03	11:18			10:58	5.47	ir
02/10/21	Valmiera-Brenguļi-Valmiera	zusurs	23.46	4:56:49			12:39	4.74	ir
01/10/21	23 - dambītis	zusurs	6.50	48:57			07:31	7.97	ir
29/09/21	22 - kājai protests	zusurs	6.01	47:17			07:52	7.63	ir
			44.17
26/09/21	21 - saulītē	zusurs	7.00	51:26			07:20	8.17	ir
24/09/21	Latvijas Orientēšanās nakts	zusurs	12.46	2:40:21			12:52	4.66	ir
23/09/21	20 - mazliet lietus	zusurs	6.10	46:58			07:41	7.79	ir
21/09/21	19 - mazliet mazāk samocīts	zusurs	5.66	44:59			07:56	7.55	ir
			31.22
19/09/21	18 - kaut kas samocīts	zusurs	7.00	50:51			07:15	8.26	ir
17/09/21	17 - stadions	zusurs	6.50	47:56			07:22	8.14	ir
15/09/21	16 - ...	zusurs	5.17	40:37			07:51	7.64	ir
			18.67
12/09/21	15 - ...	zusurs	6.01	42:44			07:06	8.44	ir
10/09/21	14 - vakars	zusurs	5.86	43:59			07:30	7.99	ir
08/09/21	13 - ...	zusurs	5.01	39:13			07:49	7.67	ir
			16.88
05/09/21	12 - mazliet pa stadionu	zusurs	4.48	32:44			07:18	8.21	ir
03/09/21	11 - ...	zusurs	4.00	28:05			07:01	8.55	ir
01/09/21	10 - ...	zusurs	4.01	30:52			07:41	7.79	ir
			12.49
26/08/21	9 - ...	zusurs	3.00	22:05			07:21	8.15	ir
24/08/21	8 - ...	zusurs	3.00	21:41			07:13	8.30	ir
			6.00
13/06/21	7 - pēc lietus	zusurs	4.01	30:10			07:31	7.98	ir
10/06/21	6 - saules aptumsums	zusurs	3.01	22:38			07:31	7.98	ir
08/06/21	5 - rīta agrais	zusurs	3.01	22:54			07:36	7.89	ir
			10.03
07/01/21	4 - ...	zusurs	5.42	36:44			06:46	8.85	ir
05/01/21	3 - ...	zusurs	5.05	35:06			06:57	8.63	ir
			10.47
03/01/21	2- ...	zusurs	5.11	34:28			06:44	8.90	ir
01/01/21	1 - sākam gadu	zusurs	4.01	27:37			06:53	8.71	ir
29/12/20	78 - ...	zusurs	3.01	20:02			06:39	9.01	ir
			12.13
26/12/20	77 - snieeeeegs	zusurs	5.03	36:51			07:19	8.19	ir
22/12/20	76 - dusmiņa un skumjiņa	zusurs	5.17	34:15			06:37	9.06	ir
			10.20
15/12/20	75 - ...	zusurs	6.01	41:25			06:53	8.71	ir
			6.01
12/12/20	74 - slidens	zusurs	10.01	1:08:46			06:52	8.73	ir
10/12/20	73 -...	zusurs	5.01	34:42			06:55	8.66	ir
			15.02
05/12/20	72 - OZK	zusurs	9.01	1:03:12			07:00	8.55	ir
03/12/20	71 - ...	zusurs	6.09	42:29			06:58	8.60	ir
01/12/20	70 - ...	zusurs	4.01	28:46			07:10	8.36	ir
			19.11
29/11/20	69 - ...	zusurs	8.05	55:14			06:51	8.74	ir
26/11/20	68 - rīta tumsiņa	zusurs	6.02	41:44			06:55	8.65	ir
24/11/20	67 - uz pakomātu	zusurs	5.20	35:27			06:49	8.80	ir
			19.27
21/11/20	66 - ārā nullīte	zusurs	7.00	47:29			06:47	8.85	ir
19/11/20	65 - siltais novembris	zusurs	5.01	34:21			06:51	8.75	ir
17/11/20	64 - ...	zusurs	4.01	27:44			06:54	8.68	ir
			16.02
14/11/20	63 - ...	zusurs	6.01	41:12			06:51	8.75	ir
12/11/20	62 - ...	zusurs	5.00	34:59			06:59	8.58	ir
10/11/20	61 - saullēktā	zusurs	4.00	28:08			07:02	8.53	ir
			15.01
07/11/20	60 - mazliet mazāk, nekā plānots	zusurs	3.42	24:58			07:18	8.22	ir
05/11/20	59 - smidzeklis	zusurs	4.00	27:09			06:47	8.84	ir
03/11/20	58 - vēlreiz atsākt?	zusurs	3.02	20:57			06:56	8.65	ir
			10.44
06/10/20	57 - atsākt?	zusurs	3.06	22:01			07:11	8.34	ir
			3.06
11/08/20	56 - kā ir skriet?	zusurs	4.00	26:19			06:34	9.12	ir
			4.00
01/08/20	LV izaicinājums 6.posms - Korneti	zusurs	24.68	5:01:32			12:13	4.91	ir
29/07/20	LV izaicinājums 5.posms - Staicele	zusurs	21.46	4:34:26			12:47	4.69	ir
			46.14
26/07/20	LV izaicinājums 4.posms - Brasla	zusurs	23.38	5:41:58			14:37	4.10	ir
			23.38
04/07/20	LV izaicinājums 3.posms - Lielie Kangari	zusurs	19.05	3:47:10			11:55	5.03	ir
			19.05
22/06/20	LV izaicinājums 2.posms - Aklais purvs	zusurs	28.00	5:12:54			11:10	5.37	ir
			28.00
02/06/20	55 - neskrējās	zusurs	5.75	38:35			06:42	8.94	ir
			5.75
28/05/20	54 - ...	zusurs	6.32	39:33			06:15	9.59	ir
26/05/20	53 - ...	zusurs	5.36	34:22			06:24	9.36	ir
			11.68
24/05/20	52 - labrīt	zusurs	4.05	26:46			06:36	9.08	ir
23/05/20	51 - atsildīšanās	zusurs	0.70	05:04			07:14	8.29	ir
23/05/20	50 - mēģinājums paskriet ātrāk	zusurs	10.01	1:00:48			06:04	9.88	ir
23/05/20	49 - iesildīšanās	zusurs	2.76	18:34			06:43	8.92	ir
21/05/20	48 - ...	zusurs	5.54	33:51			06:06	9.82	ir
19/05/20	47 - ...	zusurs	6.15	39:04			06:21	9.45	ir
			29.21
16/05/20	46 - lietus, saule, lietus, saule...	zusurs	12.13	1:16:44			06:19	9.48	ir
14/05/20	45 - ...	zusurs	8.01	49:37			06:11	9.69	ir
12/05/20	44 - jaunās botas	zusurs	5.52	34:16			06:12	9.67	ir
			25.66
10/05/20	43 - kaaaaaarsti	zusurs	10.00	1:04:01			06:24	9.37	ir
08/05/20	42 - mini kalniņš x10	zusurs	8.00	53:19			06:39	9.00	ir
04/05/20	41 - ...	zusurs	7.00	43:58			06:16	9.55	ir
			25.00
01/05/20	LV izaicinājums, 1.posms - Pokaiņi	zusurs	23.17	4:32:20			11:45	5.10	ir
30/04/20	40 - agrais putniņš	zusurs	5.05	32:17			06:23	9.39	ir
28/04/20	39 - ...	zusurs	5.00	30:11			06:02	9.94	ir
			33.22
26/04/20	38 - slinkums pārvarēts	zusurs	14.00	1:27:14			06:13	9.63	ir
23/04/20	37 - siiiilts	zusurs	6.73	41:23			06:08	9.76	ir
21/04/20	36 - zied un smaržo	zusurs	6.36	38:56			06:07	9.80	ir
			27.09
18/04/20	35 - cīņa ar vēju	zusurs	13.00	1:21:13			06:14	9.60	ir
16/04/20	34 - vētra	zusurs	7.77	48:58			06:18	9.52	ir
14/04/20	33 - sniegs o_O	zusurs	7.50	46:58			06:15	9.58	ir
			28.27
11/04/20	32 - pilsētas kalniņi	zusurs	12.00	1:19:08			06:35	9.10	ir
07/04/20	31 - vēl siltāks	zusurs	6.40	40:48			06:22	9.41	ir
			18.40
04/04/20	30 - silts	zusurs	10.00	1:03:06			06:18	9.51	ir
02/04/20	29 - vējelis	zusurs	7.66	47:54			06:15	9.59	ir
31/03/20	28 - ...	zusurs	7.02	43:59			06:15	9.58	ir
			24.68
28/03/20	27 - OZK	zusurs	12.00	1:28:33			07:22	8.13	ir
26/03/20	26 - ...	zusurs	8.00	49:09			06:08	9.77	ir
24/03/20	25 - ...	zusurs	7.04	43:49			06:13	9.64	ir
			27.04
21/03/20	24 - sociālā distancēšanās	zusurs	11.01	1:11:00			06:26	9.30	ir
19/03/20	23 - ...	zusurs	7.18	44:14			06:09	9.74	ir
17/03/20	22 - ...	zusurs	6.26	39:31			06:18	9.50	ir
			24.45
13/03/20	21 - ...	zusurs	6.37	40:51			06:24	9.36	ir
11/03/20	20 - puse no plāna	zusurs	4.30	26:21			06:07	9.79	ir
			10.67
08/03/20	19 - saulains rīts	zusurs	8.06	51:02			06:19	9.48	ir
07/03/20	18 - rīts	zusurs	5.41	34:39			06:24	9.37	ir
04/03/20	17 - silti	zusurs	5.40	34:02			06:18	9.52	ir
			18.87
29/02/20	16 - leap year un urbānie kalniņi	zusurs	14.02	1:35:44			06:49	8.79	ir
26/02/20	15 - ...	zusurs	8.02	50:05			06:14	9.61	ir
25/02/20	14 - sniegs	zusurs	7.61	47:49			06:17	9.55	ir
			29.65
22/02/20	13 - pilsētas kalniņi	zusurs	12.00	1:19:08			06:35	9.10	ir
20/02/20	12 - gājputni	zusurs	7.15	44:46			06:15	9.58	ir
19/02/20	11 - vārda dienas paskrējiens	zusurs	7.18	44:56			06:15	9.59	ir
			26.33
16/02/20	10 - Daugavas vējš	zusurs	10.00	1:03:23			06:20	9.47	ir
15/02/20	Purvciema ekspedīcija	zusurs	12.07						ir
14/02/20	9 - sirsniņdiena	zusurs	7.00	44:45			06:23	9.39	ir
11/02/20	8 - bišķiņ lietutiņš	zusurs	6.23	39:37			06:21	9.44	ir
			35.30
09/02/20	7 - supermēness	zusurs	7.03	44:28			06:19	9.49	ir
06/02/20	6 - ...	zusurs	7.29	45:02			06:10	9.71	ir
04/02/20	5 - ...	zusurs	6.01	39:30			06:34	9.13	ir
			20.33
02/02/20	Āgenskalna ekspedīcija	zusurs	12.74						ir
29/01/20	4 - ...	zusurs	5.02	33:04			06:35	9.11	ir
28/01/20	3 - ...	zusurs	3.82	24:57			06:31	9.19	ir
			21.58
25/01/20	2 - pavasara sajūta janvārī	zusurs	4.57	30:08			06:35	9.10	ir
23/01/20	1 - pēc mēneša pauzes un paslimošanas	zusurs	3.81	25:20			06:38	9.02	ir
			8.38
24/12/19	99 - Xmas rīts	zusurs	9.79	1:01:25			06:16	9.56	ir
			9.79
21/12/19	98 - recovery	zusurs	4.09	25:47			06:18	9.52	ir
20/12/19	97 - rogainings Studentu budēļi	zusurs	22.28	2:54:23			07:49	7.67	ir
			26.37
12/12/19	96 - sniedziņš	zusurs	7.01	43:19			06:10	9.71	ir
10/12/19	95 - mēness	zusurs	6.06	38:12			06:18	9.52	ir
			13.07
08/12/19	94 - ķeksis	zusurs	13.00	1:22:46			06:22	9.42	ir
04/12/19	93 - ...	zusurs	6.00	38:19			06:23	9.40	ir
			19.00
01/12/19	92 - gurkš, gurkš..	zusurs	10.94	1:07:07			06:08	9.78	ir
29/11/19	91 - ...	zusurs	6.46						ir
26/11/19	90 - melnais ledus	zusurs	5.00	32:14			06:26	9.31	ir
			22.40
24/11/19	89 - galvenais ir saņemties	zusurs	10.00	1:01:45			06:10	9.72	ir
22/11/19	88 - negants vējelis	zusurs	6.06	38:13			06:18	9.51	ir
19/11/19	87 - ..	zusurs	4.65	29:34			06:21	9.44	ir
			20.71
17/11/19	86 - čirr, čirrrr....	zusurs	9.26	1:03:26			06:51	8.76	ir
14/11/19	85 - mēness	zusurs	6.04	39:46			06:35	9.11	ir
12/11/19	84 - ...	zusurs	5.01	32:59			06:35	9.11	ir
			20.31
09/11/19	83 - Rīgas rogo 4h	zusurs	26.91	3:58:56			08:52	6.76	ir
06/11/19	82 - ...	zusurs	6.24	39:50			06:23	9.40	ir
05/11/19	81 - ...	zusurs	5.43	34:17			06:18	9.50	ir
			38.58
03/11/19	80 - smidzeklis	zusurs	9.01	55:46			06:11	9.69	ir
31/10/19	79 - Hallo, vīns!	zusurs	7.01	45:40			06:30	9.21	ir
29/10/19	78 - pirmais sniegs un apledojušas ietves	zusurs	4.05	26:10			06:27	9.29	ir
			20.07
21/10/19	Red Valley, Cappadocia	zusurs	14.99						ir
			14.99
19/10/19	77 - Cappadocia Ultra Trail (vidējā distance)	zusurs	64.27	11:27:57			10:42	5.61	ir
18/10/19	Urgup	zusurs	3.66						ir
16/10/19	76 - vakars ar +14C	zusurs	7.23	45:01			06:13	9.64	ir
14/10/19	75 - siltais vakars	zusurs	5.72	35:32			06:12	9.66	ir
			80.88
13/10/19	74 - ...	zusurs	14.06	1:31:38			06:31	9.21	ir
09/10/19	73 - ...	zusurs	6.17	40:13			06:31	9.21	ir
			20.23
05/10/19	72 - Ozolkalna SB zaķis	zusurs	11.02	1:47:03			09:42	6.18	ir
03/10/19	71 - ...	zusurs	7.32	45:21			06:11	9.68	ir
01/10/19	70 - vēlāk nekā gribētos	zusurs	7.13	45:36			06:23	9.38	ir
			25.47
28/09/19	69 - kalniņa uzdevums	zusurs	8.00	58:44			07:20	8.17	ir
24/09/19	68 - saulrietā	zusurs	7.01	46:07			06:34	9.12	ir
			15.01
18/09/19	67 - lietus	zusurs	7.00	45:17			06:28	9.27	ir
			7.00
15/09/19	66 - OZK	zusurs	12.36	1:35:26			07:43	7.77	ir
13/09/19	65 - pilnmēness	zusurs	7.02	46:02			06:33	9.15	ir
10/09/19	64 - uz salu	zusurs	6.47	43:59			06:47	8.83	ir
			25.85
07/09/19	63 - Krimuldas SB zaķēns	zusurs	11.70	1:41:45			08:41	6.90	ir
05/09/19	62 - viens ātrāks kilometrs	zusurs	6.00	40:28			06:44	8.90	ir
03/09/19	61 - atsākšana numur vairs nezinu, cik	zusurs	6.19	42:11			06:48	8.80	ir
			23.89
31/08/19	60 - BBPU īsā distance	zusurs	10.14	1:10:51			06:59	8.59	ir
			10.14
15/08/19	59 - BBPU koptreniņš	zusurs	6.01	37:04			06:10	9.73	ir
			6.01
01/08/19	58 - BBPU koptreniņš	zusurs	6.01	36:54			06:08	9.77	ir
			6.01
25/07/19	57 - BBPU koptreniņš	zusurs	5.01	31:30			06:17	9.54	ir
			5.01
18/07/19	56 - BBPU koptreniņš	zusurs	6.01	38:09			06:20	9.45	ir
17/07/19	55 - lietus nolijis...	zusurs	5.01	31:54			06:22	9.42	ir
			11.02
13/07/19	54 - Rouge maastikumaraton	zusurs	42.80	6:20:41			08:53	6.75	ir
11/07/19	53 - BBPU koptreniņš	zusurs	6.01	37:39			06:15	9.58	ir
09/07/19	52 - atgriešanās turpinājums	zusurs	5.03	33:31			06:39	9.00	ir
			53.84
03/07/19	51 - pamazām jāatgriežas	zusurs	4.00	26:31			06:37	9.05	ir
			4.00
22/06/19	50 - simboliski	zusurs	1.09	07:05			06:29	9.23	ir
			1.09
19/05/19	49 - Rīgas maratons (DNF)	zusurs	23.89	2:54:20			07:17	8.22	ir
			23.89
07/05/19	48 - pēc ceļojuma	zusurs	5.01	32:17			06:26	9.31	ir
			5.01
24/04/19	47 - testa riņķojiens	zusurs	5.26	33:18			06:19	9.48	ir
22/04/19	Lieldienu pastaiga 2	zusurs	10.35						ir
			15.61
21/04/19	Lieldienu pastaiga 1	zusurs	9.67						ir
20/04/19	46 - pēda protestē	zusurs	4.00	27:05			06:46	8.86	ir
18/04/19	45 - laiks šortiem	zusurs	8.17	50:02			06:07	9.80	ir
16/04/19	44 - jauna jostiņa	zusurs	7.01	44:35			06:21	9.43	ir
			28.85
13/04/19	43 - ka nav, ta' nav	zusurs	10.87	1:19:19			07:17	8.22	ir
10/04/19	42 - ...	zusurs	6.22	40:04			06:26	9.31	ir
			17.09
07/04/19	41 - kaut kāds nekāds	zusurs	4.41	29:50			06:45	8.87	ir
07/04/19	Ķemeru purva laipa	zusurs	4.60						ir
06/04/19	40 - taureņu ielenkumā	zusurs	20.00	2:13:07			06:39	9.01	ir
04/04/19	39 - turp/atpakaļ	zusurs	8.00	50:17			06:17	9.55	ir
02/04/19	38 - līču loču	zusurs	7.00	43:53			06:16	9.57	ir
			44.01
31/03/19	37 - recovery	zusurs	4.00	26:40			06:40	9.00	ir
30/03/19	36 - Carnikavas SB buciņš	zusurs	23.23	2:45:43			07:08	8.41	ir
30/03/19	35 - mazliet iesildīties	zusurs	1.08	07:08			06:36	9.08	ir
29/03/19	34 - šovakar pavasaris	zusurs	5.28	35:09			06:39	9.01	ir
27/03/19	33 - pamainīt virzienu	zusurs	8.15	50:22			06:10	9.71	ir
26/03/19	32 - bišķīt slīd	zusurs	6.29	39:39			06:18	9.52	ir
			48.03
24/03/19	pavasara ķeršanas pastaiga	zusurs	11.45	2:36:20			13:39	4.39	ir
23/03/19	31 - Rīgas pavasara rogainings 4h	zusurs	27.48	3:56:18			08:35	6.98	ir
19/03/19	30 - hmm..	zusurs	6.52	45:03			06:54	8.68	ir
			45.45
17/03/19	29 - ...	zusurs	8.00	51:06			06:23	9.39	ir
13/03/19	28 - testi turpinās	zusurs	6.42	40:01			06:13	9.63	ir
12/03/19	27 - mēness sirpis testa režīmā	zusurs	6.55	40:05			06:07	9.80	ir
			20.97
10/03/19	26 - kad neguļas	zusurs	5.05	35:03			06:56	8.64	ir
08/03/19	25 - lielais vējiņš	zusurs	4.92	31:10			06:20	9.47	ir
06/03/19	24 - mēģinājums numur 2	zusurs	4.11	25:27			06:11	9.69	ir
			14.08
27/02/19	23 - kājas protesta pārbaude	zusurs	4.94	31:12			06:18	9.50	ir
			4.94
24/02/19	22 - kājas protests	zusurs	3.22	20:47			06:27	9.30	ir
22/02/19	21 - izklaidīgais vakars	zusurs	8.01	50:14			06:16	9.57	ir
20/02/19	20 - vārda dienas pārceltais	zusurs	6.26	40:06			06:24	9.37	ir
			17.49
17/02/19	19 - pavasara sajūta	zusurs	11.17	1:10:23			06:18	9.52	ir
13/02/19	18 - paātrinājumi	zusurs	8.01	49:58			06:14	9.62	ir
12/02/19	17 - ...	zusurs	7.50	47:59			06:23	9.38	ir
			26.68
10/02/19	16 - ledus deja	zusurs	11.01	1:10:08			06:22	9.42	ir
08/02/19	15 - miedziņš nāk	zusurs	7.08	44:37			06:18	9.52	ir
05/02/19	14 - kad atkal tomēr skrienas	zusurs	6.52	40:04			06:08	9.76	ir
			24.61
02/02/19	13 - kad neskrienas	zusurs	2.08	13:41			06:34	9.12	ir
01/02/19	12 - ...	zusurs	7.00	44:55			06:25	9.35	ir
29/01/19	11 - atkal sniegs. atkal putra	zusurs	7.02	46:48			06:40	9.00	ir
			16.10
26/01/19	10 - ar kritienu	zusurs	9.11	1:00:03			06:35	9.10	ir
24/01/19	9 - ietvju skrienamība 50/50	zusurs	6.36	40:08			06:18	9.51	ir
			15.47
20/01/19	8 - nedaudz sniegs	zusurs	5.46	35:02			06:24	9.35	ir
19/01/19	7 - uz Tīnūžiem	zusurs	11.00	1:08:15			06:12	9.67	ir
			16.46
13/01/19	6 - piecminūtes	zusurs	9.48	1:00:01			06:19	9.48	ir
11/01/19	5 - 200 tīrīti metri 1.15km aplī	zusurs	6.10	40:03			06:33	9.14	ir
09/01/19	4 - sniegs	zusurs	7.01	45:43			06:31	9.20	ir
			22.59
06/01/19	3 - ziemas pastkartīte	zusurs	10.01	1:12:48			07:16	8.25	ir
04/01/19	2 - spolēt pa sniegu	zusurs	7.06	46:10			06:32	9.18	ir
02/01/19	1 - putenī	zusurs	6.01	39:14			06:31	9.19	ir
31/12/18	152 - gada noslēdzošais	zusurs	20.18	2:07:20			06:18	9.51	ir
			43.26
26/12/18	151 - švakā baterija	zusurs	7.00	48:07			06:52	8.73	ir
25/12/18	150 - pilnais vēders	zusurs	4.01	28:56			07:12	8.32	ir
24/12/18	149 - Ziemassvetku skrejiens	zusurs	10.00	1:05:47			06:34	9.12	ir
			21.01
19/12/18	148 - pašļūkāt pa ietvēm	zusurs	7.03	45:01			06:24	9.37	ir
			7.03
15/12/18	147 - kamēr gaišs	zusurs	6.84	45:34			06:39	9.01	ir
13/12/18	146 - pavēls un lēns	zusurs	5.76	39:22			06:50	8.78	ir
12/12/18	145 - Ziemassvētku gaismiņas	zusurs	5.27	33:55			06:26	9.32	ir
			17.87
05/12/18	144 - liekam jaunu bildi iekšā	zusurs	5.05	30:57			06:07	9.79	ir
			5.05
24/11/18	1.tramvajs	zusurs	18.71	3:09:44			10:08	5.92	ir
23/11/18	143 - Lasertag	zusurs	4.09						ir
			22.80
17/11/18	3.tramvajs	zusurs	16.83	2:59:24			10:39	5.63	ir
			16.83
11/11/18	142 - recovery	zusurs	4.09	28:18			06:55	8.67	ir
10/11/18	141 - Rīgas rogainings 4h	zusurs	31.51	3:55:59			07:29	8.01	ir
09/11/18	140	zusurs	5.09	32:59			06:28	9.26	ir
06/11/18	139 - siltais novembra vakars	zusurs	7.00	44:14			06:19	9.50	ir
			47.69
30/10/18	138 - atkal mazliet	zusurs	7.22	44:50			06:12	9.66	ir
			7.22
21/10/18	137 - recovery Bibinje	zusurs	4.01	29:06			07:15	8.27	ir
20/10/18	136 - Dalmacija Ultra Trail (Sea DUT)	zusurs	53.83	10:24:26			11:36	5.17	ir
16/10/18	135 - kaut kur starp mantu krāmēšanu	zusurs	6.27	36:58			05:53	10.18	ir
			64.11
14/10/18	134 - oktobris un šorti nr.2	zusurs	5.78	37:46			06:32	9.18	ir
13/10/18	Līgatne-Sigulda	zusurs	38.45	9:04:27			14:09	4.24	ir
12/10/18	133 - šorti un t-krekls oktobra vakarā	zusurs	9.00	55:22			06:09	9.75	ir
09/10/18	132 - līdzeni	zusurs	9.04	53:29			05:54	10.14	ir
			62.27
07/10/18	131 - bišķīt	zusurs	6.18	38:12			06:10	9.71	ir
06/10/18	Melturi - Līgatne	zusurs	30.36	6:06:43			12:04	4.97	ir
05/10/18	130 - izlāde un uzvilkšanās	zusurs	10.02	1:03:11			06:18	9.52	ir
02/10/18	129 - gājputnu klaigas	zusurs	9.02	53:56			05:58	10.03	ir
			55.58
30/09/18	128 - recovery. dublis nr.2	zusurs	4.01	25:44			06:25	9.35	ir
30/09/18	127 - recovery. dublis nr.1	zusurs	1.19	09:18			07:48	7.68	ir
29/09/18	126 - Līgatnes SB lūsis	zusurs	28.18	4:20:29			09:14	6.49	ir
28/09/18	125 - mazliet	zusurs	5.04	29:32			05:51	10.24	ir
26/09/18	124 - riņķošana lietū	zusurs	7.01	41:41			05:56	10.09	ir
25/09/18	Londona	zusurs	11.66						ir
24/09/18	Kembridža + Londona	zusurs	20.77						ir
			77.86
23/09/18	Kārdifa + Bristole + Oksforda	zusurs	25.75						ir
22/09/18	Bāta + Kārdifa	zusurs	20.05						ir
21/09/18	123 - riņķošana	zusurs	8.47	51:42			06:06	9.83	ir
19/09/18	122 - knišļu bari	zusurs	10.01	1:02:34			06:15	9.60	ir
17/09/18	121 - lielais vējš	zusurs	7.00	42:25			06:03	9.90	ir
			71.28
16/09/18	120 - pēc mazas pauzītes	zusurs	7.05	44:07			06:15	9.59	ir
			7.05
08/09/18	119 - Gaiziņkalna SB buks	zusurs	20.71	2:53:06			08:21	7.18	ir
07/09/18	118 - vēl pa rīta tumsiņu	zusurs	5.01	31:53			06:21	9.43	ir
05/09/18	117 - lēzenais kalniņš	zusurs	7.04	46:41			06:37	9.05	ir
03/09/18	116 - recovery pēc velobrauciena	zusurs	5.02	32:14			06:25	9.34	ir
			37.78
01/09/18	Dubulti-Lielupe-Ragakāpa	zusurs	18.25	3:28:05			11:24	5.26	ir
29/08/18	115 - OZK	zusurs	9.02	57:55			06:25	9.34	ir
			27.27
25/08/18	114 - BBPU īsā distance	zusurs	10.17	54:29			05:21	11.20	ir
23/08/18	113 - paātrinājumi pa baso	zusurs	7.01	44:36			06:21	9.43	ir
21/08/18	112 - pārtraukt pusceļā	zusurs	3.66	22:36			06:10	9.72	ir
			20.84
18/08/18	111 - Šlokenbekas SB buks	zusurs	22.79	3:15:24			08:34	7.00	ir
16/08/18	110 - BBPU (šogad pēdējais) koptreniņš	zusurs	7.01	41:27			05:54	10.15	ir
14/08/18	109 - lietus	zusurs	10.01	1:02:12			06:12	9.66	ir
			39.81
10/08/18	108 - mākoņi	zusurs	7.17	46:00			06:24	9.35	ir
09/08/18	107 - pa baso	zusurs	8.14	51:31			06:19	9.48	ir
08/08/18	106 - dambītis	zusurs	9.02	56:30			06:15	9.58	ir
			24.33
04/08/18	105 - garais ar sevis žēlošanas elementiem	zusurs	20.01	2:19:05			06:57	8.63	ir
02/08/18	104 - BBPU koptreniņš	zusurs	6.01	37:42			06:16	9.56	ir
01/08/18	103 - meža ēna saulrietā	zusurs	8.01	52:28			06:33	9.16	ir
31/07/18	102 - aliču smarža	zusurs	7.00	44:49			06:24	9.37	ir
			41.03
29/07/18	101 - mitri +23C	zusurs	4.00	26:29			06:37	9.06	ir
28/07/18	100 - Talsu SB Lūsis. DNF	zusurs	4.58	41:42			09:06	6.59	ir
27/07/18	99 - viens ātrāks kilometrs	zusurs	5.00	32:09			06:25	9.33	ir
26/07/18	98 - BBPU koptreniņš	zusurs	8.01	48:26			06:02	9.92	ir
24/07/18	97 - uz emociju bāzes	zusurs	7.01	43:32			06:12	9.66	ir
			28.60
22/07/18	96 - cīņa ar negribu, bet vajag	zusurs	13.02	1:23:43			06:25	9.33	ir
21/07/18	95 - apkārt Puhajarv	zusurs	10.24	1:10:25			06:52	8.73	ir
19/07/18	94 - BBPU ar bizbizmārītēm	zusurs	8.01	47:59			05:59	10.02	ir
18/07/18	93 - karstie paātrinājumi	zusurs	8.01	51:32			06:26	9.33	ir
17/07/18	92 - saulriets mežā	zusurs	8.00	53:17			06:39	9.01	ir
			47.28
15/07/18	91 - par karstu	zusurs	6.02	41:15			06:51	8.76	ir
13/07/18	90 - pēc lietus	zusurs	8.10	51:38			06:22	9.41	ir
12/07/18	89 - BBPU 6. koptreniņš	zusurs	8.03	49:46			06:11	9.68	ir
10/07/18	88 - silti, silti	zusurs	9.04	56:21			06:14	9.63	ir
09/07/18	87 - agrais basais	zusurs	9.01	55:08			06:07	9.81	ir
			40.20
08/07/18	Lielupe-Daugava-Daugavgrīva	zusurs	18.77	4:39:15			14:52	4.03	ir
07/07/18	86 - pēc izšūšanas "maratona"	zusurs	8.01	49:42			06:12	9.67	ir
06/07/18	85 - pēdu masāža	zusurs	7.00	46:00			06:34	9.13	ir
04/07/18	84 - kaiju pavadībā	zusurs	7.01	44:55			06:24	9.36	ir
03/07/18	83 - kad zemais pulss negrib draudzēties	zusurs	6.09	41:57			06:53	8.71	ir
			46.88
29/06/18	82 - zem mākoņiem	zusurs	4.65	30:30			06:33	9.15	ir
27/06/18	81 - rāmi lēnām	zusurs	4.00	27:41			06:55	8.67	ir
			8.65
23/06/18	80 - Rīga-Valmiera (līdz Braslai)	zusurs	64.32	8:47:32			08:12	7.32	ir
21/06/18	79 - starp negaisiem	zusurs	5.01	32:08			06:24	9.35	ir
20/06/18	78 - saprast, ko kājas domā	zusurs	5.18	33:08			06:23	9.38	ir
			74.51
16/06/18	77 - kad galīgi neskrienas	zusurs	10.00	1:11:30			07:09	8.39	ir
14/06/18	76 - kaija. atkal	zusurs	11.01	1:10:20			06:23	9.39	ir
12/06/18	75 - visi ciema suņi rēja	zusurs	9.03	56:58			06:18	9.51	ir
			30.04
10/06/18	74 - recovery	zusurs	4.05	28:34			07:03	8.51	ir
09/06/18	73 - Piebalgas SB lūsis	zusurs	28.51	3:57:57			08:20	7.19	ir
07/06/18	72 - BBPU 1.treniņš	zusurs	7.01	43:12			06:09	9.74	ir
05/06/18	71 - ar mani atkal runā kaijas	zusurs	8.02	51:52			06:28	9.28	ir
			47.59
03/06/18	70 - trepīte	zusurs	10.01	1:03:57			06:23	9.39	ir
02/06/18	69 - ar jauno triku	zusurs	9.17	57:30			06:16	9.57	ir
31/05/18	68 - gliemezītis	zusurs	6.02	41:08			06:49	8.78	ir
29/05/18	67 - kājas nesaprašanā	zusurs	4.32	28:19			06:33	9.15	ir
			29.52
25/05/18	Kolka-Mērsrags	zusurs	64.13	16:19:33			15:16	3.93	ir
23/05/18	66 - rīta agrais	zusurs	4.01	25:28			06:21	9.45	ir
			68.14
20/05/18	65 - LRM TT 4h30m	zusurs	42.63	4:29:44			06:19	9.48	ir
18/05/18	64 - pēc lietus	zusurs	6.10	37:19			06:07	9.81	ir
16/05/18	63 - siltais vakars	zusurs	6.01	35:58			05:59	10.03	ir
			54.74
13/05/18	OZK 2	zusurs	10.15	1:50:43			10:54	5.50	ir
13/05/18	62 - pēc apaukstēšanās	zusurs	6.11	39:46			06:30	9.22	ir
12/05/18	OZK 1	zusurs	10.23	1:46:54			10:26	5.74	ir
10/05/18	61 - ceriņi	zusurs	8.01	47:53			05:58	10.04	ir
09/05/18	60 - kvartāla riņķojiens	zusurs	10.02	1:02:40			06:15	9.59	ir
08/05/18	59 - diezgan silti	zusurs	7.01	45:21			06:28	9.27	ir
			51.53
06/05/18	58 - izkustināt kājas	zusurs	4.15	26:05			06:17	9.55	ir
05/05/18	57 - OZK SB Lūsis	zusurs	27.20	3:18:21			07:17	8.23	ir
04/05/18	56 - home sweet home	zusurs	5.01	30:38			06:06	9.81	ir
02/05/18	Kopenhāgena	zusurs	11.26						ir
02/05/18	Faroe Islands 4	zusurs	11.06						ir
01/05/18	55 - Torshavn 3	zusurs	9.03	56:41			06:16	9.56	ir
30/04/18	Faroe Islands 3	zusurs	5.74						ir
30/04/18	54 - Torshavn 2	zusurs	9.03	58:40			06:29	9.24	ir
			82.48
29/04/18	Faroe Islands 2	zusurs	18.64						ir
29/04/18	53 - Torshavn 1	zusurs	10.02	1:11:31			07:08	8.41	ir
28/04/18	Faroe Islands 1	zusurs	3.18						ir
27/04/18	52 - saulrietā	zusurs	13.00	1:17:50			05:59	10.02	ir
25/04/18	51 - lietū	zusurs	9.01	54:58			06:06	9.84	ir
24/04/18	50 - Cheseaux-sur-Lausanne	zusurs	6.01	39:14			06:31	9.19	ir
23/04/18	49 - Biel / Bienne	zusurs	6.21	40:58			06:35	9.10	ir
			66.07
22/04/18	48 - Ženēva	zusurs	6.01	41:27			06:53	8.70	ir
20/04/18	47 - cīņa ar Negribu	zusurs	14.04	1:27:11			06:12	9.66	ir
18/04/18	46 - 9x 180° pagriezieni	zusurs	9.13	56:38			06:12	9.67	ir
17/04/18	45 - seši	zusurs	6.01	38:28			06:24	9.37	ir
			35.19
15/04/18	44 - rāmi lēnām izkustināt kājas	zusurs	4.02	26:54			06:41	8.97	ir
14/04/18	43 - Tērvetes SB Lūsis	zusurs	29.42	3:51:11			07:51	7.64	ir
13/04/18	42 - bišķi pirms rītdienas SB Lūša	zusurs	5.00	29:01			05:48	10.34	ir
11/04/18	41 - grūts sākums	zusurs	7.02	42:40			06:04	9.87	ir
10/04/18	40 - pavēss	zusurs	7.02	45:20			06:27	9.29	ir
			52.48
07/04/18	39 - OZK takas	zusurs	18.38	2:15:04			07:20	8.16	ir
06/04/18	38 - palaid vējā	zusurs	8.04	52:16			06:30	9.23	ir
04/04/18	37 - kāši, kāsīši un kalniņš	zusurs	10.14	1:10:56			06:59	8.58	ir
03/04/18	36 - atkal lietus	zusurs	6.01	38:47			06:27	9.30	ir
			42.57
01/04/18	35 - pa lietu	zusurs	11.01	1:09:05			06:16	9.56	ir
30/03/18	34 - sniegi sniga, putināja	zusurs	9.01	55:48			06:11	9.69	ir
28/03/18	33 - vēl gaišs	zusurs	7.01	45:54			06:32	9.16	ir
27/03/18	32 - pēdu masāža minimālajos	zusurs	6.27	40:53			06:31	9.20	ir
			33.30
25/03/18	31 - atjaunojošais	zusurs	4.03	26:12			06:30	9.23	ir
24/03/18	30 - Rīgas rogainings 4h	zusurs	31.03	3:59:06			07:42	7.79	ir
23/03/18	29 - zem zvaigznēm	zusurs	7.07	45:53			06:29	9.25	ir
21/03/18	28 - galvas vēdināšana	zusurs	10.16	1:05:02			06:24	9.37	ir
19/03/18	27 - atjaunošanās	zusurs	4.19	26:58			06:26	9.32	ir
			56.48
18/03/18	26 - Noskrien ziemu 4.posms	zusurs	20.35	2:16:24			06:42	8.95	ir
17/03/18	25 - saulains	zusurs	5.22	32:34			06:14	9.62	ir
15/03/18	24 - pēc iespējas plakani	zusurs	8.17	48:10			05:53	10.18	ir
13/03/18	23 - otrdiena vienītī	zusurs	10.05	1:06:53			06:39	9.02	ir
			43.79
11/03/18	22 - pavasara sajūta	zusurs	15.00	1:35:14			06:20	9.45	ir
10/03/18	21 - rāmi lēnām	zusurs	6.02	41:26			06:52	8.72	ir
06/03/18	20 - 0°C un jau šķiet pavisam silti	zusurs	10.58	1:04:28			06:05	9.85	ir
			31.60
01/03/18	19 - mīnus 6 un skrienot ir silti	zusurs	11.49	1:09:15			06:01	9.96	ir
27/02/18	18 - kad sals kniebj visos vaigos	zusurs	10.71	1:03:18			05:54	10.15	ir
			22.20
25/02/18	17 - slinkum, slinkum, laid mani vaļā	zusurs	10.03	1:01:07			06:05	9.85	ir
			10.03
18/02/18	16 - Noskrien ziemu Priekuļos	zusurs	17.19	2:16:16			07:55	7.57	ir
15/02/18	15 - mazliet izkustināt kājas	zusurs	3.23	19:43			06:06	9.83	ir
13/02/18	14 - #adidasrunners otrdiena	zusurs	10.17	1:03:00			06:11	9.69	ir
			30.59
11/02/18	13 - pie bļitkotājiem pa ezeru	zusurs	13.25	1:24:35			06:23	9.40	ir
06/02/18	12 - #adidasrunners otrdiena	zusurs	10.05	1:02:03			06:10	9.72	ir
			23.30
04/02/18	11 - jaunas vietējās takas un ceļi	zusurs	18.03	1:57:52			06:32	9.18	ir
01/02/18	10 - #adidasrunners ceturtdiena	zusurs	10.07	1:00:17			05:59	10.02	ir
30/01/18	9 - #adidasrunners otrdiena	zusurs	10.92	1:01:52			05:39	10.59	ir
			39.02
28/01/18	8 - slapjais sniegs	zusurs	10.01	1:05:28			06:32	9.17	ir
24/01/18	7 - #adidasrunners trešdiena	zusurs	6.70	53:12			07:56	7.56	ir
			16.71
21/01/18	6 - Noskrien ziemu 2.posms Āraišos	zusurs	18.47	2:08:57			06:58	8.59	ir
18/01/18	5 - joprojām jābeidz slinkot	zusurs	7.01	45:28			06:29	9.25	ir
			25.48
14/01/18	4 - jābeidz slinkot	zusurs	21.10	2:23:02			06:46	8.85	ir
08/01/18	3 - tāpat mazliet	zusurs	5.22	33:16			06:22	9.41	ir
			26.32
07/01/18	2 - cīņa ar zemo pulsu	zusurs	21.20	2:24:06			06:47	8.83	ir
02/01/18	1 - gada pirmais	zusurs	10.01	1:03:33			06:20	9.45	ir
			31.21
31/12/17	183 - gada pēdējais	zusurs	7.19	45:42			06:21	9.44	ir
29/12/17	182 - Rogainings Studentu budēļi	zusurs	21.88	2:48:14			07:41	7.80	ir
26/12/17	181 - Ziemassvētku izvēle, rogainings	zusurs	28.36	3:59:11			08:26	7.11	ir
			57.43
24/12/17	180 - Ziemassvētku skrējiens	zusurs	19.43	1:54:12			05:52	10.21	ir
21/12/17	179 - egļu ceļš ar #adidasrunners	zusurs	6.60	41:56			06:21	9.44	ir
19/12/17	178 - #adidasrunners otrdiena	zusurs	8.04	51:35			06:24	9.35	ir
			34.07
17/12/17	177 - Noskrien ziemu 1.posms	zusurs	19.99	2:09:44			06:29	9.25	ir
12/12/17	176 - #adidasrunners otrdiena	zusurs	10.21	1:00:58			05:58	10.05	ir
			30.20
10/12/17	175 - LRM treniņš manēžā (ar vingrojumiem)	zusurs	6.91	1:09:51			10:06	5.94	ir
09/12/17	174 - LRM warm-up weekend	zusurs	10.00	1:00:44			06:04	9.88	ir
05/12/17	173 - #adidasrunners otrdiena	zusurs	5.53	34:34			06:15	9.60	ir
			22.44
02/12/17	172 - #adidasrunners Londonā	zusurs	6.91	41:56			06:04	9.89	ir
28/11/17	171 - #adidasrunners otrdiena	zusurs	8.88	55:51			06:17	9.54	ir
			15.79
26/11/17	170 - LRM warm-up weekend	zusurs	14.10	1:26:58			06:10	9.73	ir
23/11/17	169 - pa savu miestu	zusurs	7.01	42:32			06:04	9.89	ir
21/11/17	168 - #adidasrunners otrdiena	zusurs	9.53	57:38			06:02	9.92	ir
			30.64
18/11/17	167 - Rīgas rogainings. 4h	zusurs	31.47	3:58:31			07:34	7.92	ir
17/11/17	166 - atvadīties no okeāna	zusurs	2.17	14:50			06:50	8.78	ir
16/11/17	165 - Portugāle 9.2	zusurs	5.44	59:26			10:55	5.49	ir
16/11/17	164 - Portugāle 9.1	zusurs	8.03	50:10			06:14	9.60	ir
15/11/17	163 - Portugāle 8.1	zusurs	20.05	1:58:46			05:55	10.13	ir
14/11/17	162 - Portugāle 7.2	zusurs	4.31	48:22			11:13	5.35	ir
14/11/17	161 - Portugāle 7.1	zusurs	9.58	1:14:09			07:44	7.75	ir
13/11/17	160 - Portugāle 6.1	zusurs	11.01	1:09:01			06:16	9.57	ir
			92.06
12/11/17	Portugāles pārgājiens	zusurs	21.74	4:41:58			12:58	4.63	ir
12/11/17	159 - Portugāle 5.1	zusurs	2.16	14:56			06:54	8.68	ir
11/11/17	158 - Portugāle 4.3	zusurs	6.02	39:13			06:30	9.21	ir
11/11/17	157 - Portugāle 4.2 (atsildīšanās)	zusurs	2.00	13:06			06:33	9.16	ir
11/11/17	156 - Portugāle 4.1 (iesildīšanās + kardio)	zusurs	4.20	1:00:46			14:28	4.15	ir
10/11/17	155 - Portugāle 3.1	zusurs	11.05	1:06:38			06:01	9.95	ir
09/11/17	154 - Portugāle 2.3 (2000 šogad)	zusurs	1.32	09:25			07:08	8.41	ir
09/11/17	153 - Portugāle 2.2	zusurs	2.00	13:33			06:46	8.86	ir
09/11/17	152 - Portugāle 2.1	zusurs	12.10	1:13:25			06:04	9.89	ir
08/11/17	151 - Portugāle 1.2	zusurs	5.78	46:27			08:02	7.47	ir
08/11/17	150 - Portugāle 1.1	zusurs	7.00	44:00			06:17	9.55	ir
06/11/17	149 - atvaļinājums var sākties	zusurs	10.02	58:31			05:50	10.27	ir
			85.39
05/11/17	148 - pa dambi	zusurs	7.23	43:23			06:00	10.00	ir
31/10/17	146/147 - uz + #adidasrunner + no	zusurs	20.58	2:03:38			06:00	9.99	ir
			27.81
29/10/17	145 - LRM / #adidasrunners	zusurs	12.85	1:18:40			06:07	9.80	ir
24/10/17	144 - #adidasrunners otrdiena	zusurs	9.94	1:02:26			06:16	9.55	ir
			22.79
21/10/17	143 - Karostas SB lūsis	zusurs	30.51	3:32:44			06:58	8.61	ir
21/10/17	142 - iesildīšanas	zusurs	0.48	03:17			06:50	8.77	ir
17/10/17	141 - #adidasrunners otrdiena	zusurs	5.02	31:48			06:20	9.47	ir
			36.01
15/10/17	140 - Eesti Maastiku Maraton	zusurs	43.38	5:13:19			07:13	8.31	ir
12/10/17	139 - #adidasrunners ceturtdiena	zusurs	7.67	46:08			06:00	9.98	ir
10/10/17	138 - #adidasrunners otrdiena	zusurs	5.61	35:36			06:20	9.46	ir
			56.66
08/10/17	137 - #adidasrunners Siguldā	zusurs	13.74	1:31:14			06:38	9.04	ir
05/10/17	136 - #adidasrunners ceturtdiena	zusurs	7.07	43:39			06:10	9.72	ir
04/10/17	135 - #adidasrunners trešdienas rīts	zusurs	9.22	58:06			06:18	9.52	ir
03/10/17	134 - #adidasrunners otrdiena	zusurs	10.51	1:02:33			05:57	10.08	ir
			40.54
01/10/17	Gauja-Daugava	zusurs	27.91	5:26:09			11:41	5.13	ir
30/09/17	133 - savākt 200 septembrī	zusurs	7.04	43:08			06:07	9.79	ir
29/09/17	132 - vēlreiz uz salu	zusurs	10.16	55:43			05:29	10.94	ir
28/09/17	131 - pirmais pēc Skotijas	zusurs	5.15	30:03			05:50	10.28	ir
27/09/17	Aberdeen	zusurs	30.94	5:58:09			11:34	5.18	ir
26/09/17	Isle of Skye	zusurs	7.85	2:11:00			16:41	3.60	ir
25/09/17	Rosemarkie, Fortrose, Inverness	zusurs	34.87	7:05:46			12:12	4.91	ir
			123.92
24/09/17	130 - Lohnesa maratons	zusurs	42.20	3:58:57			05:39	10.60	ir
23/09/17	Dyce+Inverness	zusurs	15.57	2:48:49			10:50	5.53	ir
22/09/17	129 - atvasarīgs vakars	zusurs	5.22	30:01			05:45	10.43	ir
19/09/17	128 - LRM apņemšanās diena	zusurs	7.82	43:36			05:34	10.76	ir
			70.81
17/09/17	127 - Valmieras maratona pusīte	zusurs	21.34	2:04:14			05:49	10.31	ir
17/09/17	126 - iesildīšanās	zusurs	0.56	03:38			06:29	9.25	ir
16/09/17	125 - rīta riksis ar vivobarefoot	zusurs	5.63	33:55			06:01	9.96	ir
14/09/17	124 - #adidasrunners ceturtdiena	zusurs	5.03	31:36			06:16	9.55	ir
13/09/17	123 - #adidasrunners trešdiena	zusurs	7.63	55:43			07:18	8.22	ir
12/09/17	122 - #adidasrunners otrdienas intervāli	zusurs	12.33	1:11:26			05:47	10.36	ir
			52.52
10/09/17	121 - We Run Riga pusmaratons	zusurs	21.44	1:59:51			05:35	10.73	ir
10/09/17	120 - mini iesildīšanās	zusurs	0.69	04:10			06:02	9.94	ir
07/09/17	119 - #adidasrunners ceturtdiena	zusurs	5.05	31:37			06:15	9.58	ir
06/09/17	118 - #adidasrunners trešdiena	zusurs	9.14	1:00:11			06:35	9.11	ir
05/09/17	117 - #adidasrunners otrdienas intervāli	zusurs	9.47	54:16			05:43	10.47	ir
			45.79
02/09/17	116 - Kuiteņa maldonis	zusurs	24.23	4:04:07			10:04	5.96	ir
31/08/17	115 - #adidasrunners ceturtdiena	zusurs	11.03	1:03:42			05:46	10.39	ir
29/08/17	114 - #adidasrunners otrdiena	zusurs	11.13	1:05:32			05:53	10.19	ir
28/08/17	113 - uz salu	zusurs	5.55	33:55			06:06	9.82	ir
			51.94
27/08/17	112 - Siguldas OTC	zusurs	11.57	1:32:47			08:01	7.48	ir
26/08/17	111 - 5.BBPU	zusurs	10.15	49:34			04:53	12.29	ir
26/08/17	110 - iesildīšanās	zusurs	1.22	07:38			06:15	9.59	ir
24/08/17	109 - #adidasrunners ceturtdiena	zusurs	5.55	35:01			06:18	9.51	ir
22/08/17	108- #adidasrunners otrdienas intervāli	zusurs	9.77	1:00:39			06:12	9.67	ir
			38.26
20/08/17	Ainaži-Svētciems	zusurs	25.81	6:12:10			14:25	4.16	ir
19/08/17	107 - Milzkalnes SB lūsis	zusurs	30.69	4:07:04			08:03	7.45	ir
17/08/17	106 - 12.BBPU koptreniņš	zusurs	8.02	42:32			05:18	11.31	ir
15/08/17	105 - #adidasrunners otrdiena	zusurs	10.00	58:22			05:50	10.28	ir
			74.52
13/08/17	Tūja-Svētciems	zusurs	29.52	7:43:51			15:42	3.82	ir
12/08/17	104 - mazais aplītis OZK	zusurs	5.47	32:46			05:59	10.02	ir
10/08/17	103 - 11.BBPU koptreniņš	zusurs	8.01	44:54			05:36	10.70	ir
09/08/17	102 - #adidasrunners trešdienas fun run	zusurs	4.27	47:49			11:11	5.36	ir
08/08/17	101 - #adidasrunners otrdienas intervāli + ultra boost X tests	zusurs	8.82	54:40			06:11	9.68
			56.09
06/08/17	100 - Ogres rogainings 4h	zusurs	25.02	3:53:26			09:19	6.43	ir
05/08/17	99 - CET 23+	zusurs	22.50	2:31:23			06:43	8.92	ir
03/08/17	98 - 10.BBPU koptreniņš	zusurs	8.31	46:16			05:34	10.78	ir
02/08/17	97 - pirmdienas izlaistais	zusurs	5.09	30:50			06:03	9.90	ir
01/08/17	96 - #adidasrunners otrdiena. Intervāli	zusurs	8.00	48:14			06:01	9.95	ir
			68.92
29/07/17	95 - Pokaiņu meža SB lūsis	zusurs	31.35	3:53:54			07:27	8.04	ir
27/07/17	94 - BBPU 9. koptreniņš	zusurs	8.04	43:25			05:24	11.11	ir
26/07/17	93 - ārā sutīgs	zusurs	10.02	59:41			05:57	10.07	ir
24/07/17	92 - mazliet pa OZK	zusurs	6.52	39:39			06:04	9.87	ir
			55.93
22/07/17	91 - Teku Taku rogainings 4h	zusurs	23.92	4:04:57			10:14	5.86	ir
20/07/17	90 - BBPU 8.koptreniņš	zusurs	8.01	42:39			05:19	11.27	ir
18/07/17	89 - #adidasrunners otrdiena. Intervāli	zusurs	8.00	48:22			06:02	9.92	ir
17/07/17	88 - rāmi lēnām	zusurs	6.00	37:56			06:19	9.49	ir
			45.93
16/07/17	87 - izkustināt kājas	zusurs	5.21	31:56			06:07	9.79	ir
14/07/17	86 - 24h stafetes 3 un 3/10 posmi	zusurs	30.00	3:08:53			06:17	9.53	ir
13/07/17	85 - BBPU 7.koptreniņš	zusurs	8.04	50:22			06:15	9.58	ir
11/07/17	84 - #adidasrunners otrdiena. Intervāli	zusurs	8.76	54:57			06:16	9.57	ir
			52.01
09/07/17	83 - OZK takas	zusurs	11.11	1:09:50			06:17	9.55	ir
08/07/17	82 - slinkais 8	zusurs	8.02	47:20			05:54	10.17	ir
06/07/17	81 - 6. BBPU koptreniņš	zusurs	8.01	46:25			05:47	10.35	ir
04/07/17	80 - #adidasrunners otrdiena	zusurs	10.59	1:02:50			05:55	10.11	ir
			37.73
01/07/17	79 - Kornetu SB Lūsis	zusurs	34.56	4:40:28			08:06	7.39	ir
29/06/17	78 - 5. BBPU koptreniņš	zusurs	4.00	23:14			05:48	10.33	ir
27/06/17	77 - #adidasrunners otrdiena	zusurs	11.23	1:07:55			06:02	9.92	ir
			49.79
25/06/17	Tūja-Saulkrasti	zusurs	30.00	6:09:51			12:19	4.87	ir
23/06/17	76 - 5. Īsākās nakts skrējiens	zusurs	22.71	2:19:19			06:08	9.78	ir
22/06/17	75 - 4. BBPU koptreniņš	zusurs	8.01	43:57			05:29	10.94	ir
20/06/17	74 - #adidasrunners otrdiena. intervāli	zusurs	7.01	42:12			06:01	9.97	ir
			67.73
16/06/17	73 - OTC kino skrējiens	zusurs	5.00	41:09			08:13	7.29	ir
15/06/17	72 - 3. BBPU koptreniņš	zusurs	8.01	45:15			05:38	10.62	ir
13/06/17	71 - #adidasrunners otrdiena	zusurs	11.14	1:08:54			06:11	9.70	ir
			24.15
10/06/17	Saulkrasti-Carnikava	zusurs	22.33	4:33:03			12:13	4.91
08/06/17	70 - pretī Dinam un viņa pēdējie kilometri	zusurs	5.18	30:50			05:57	10.08	ir
08/06/17	69 - 2. BBPU koptreniņš	zusurs	8.01	44:18			05:31	10.85	ir
06/06/17	68 - #adidasrunners + vēl 5	zusurs	16.39	1:41:10			06:10	9.72	ir
			51.91
01/06/17	67 - 1. baskāju koptreniņš	zusurs	5.09	30:27			05:58	10.03	ir
30/05/17	66 - #adidasrunnersRiga + vēl nedaudz	zusurs	15.16	1:32:56			06:07	9.79	ir
			20.25
27/05/17	65 - Smeceres sila Lūsis	zusurs	30.59	3:36:20			07:04	8.48	ir
23/05/17	64 - AR otrdiena	zusurs	11.34	1:03:55			05:38	10.65	ir
			41.93
20/05/17	63 - Šlokenbekas rogainings	zusurs	21.30	4:05:51			11:32	5.20	ir
18/05/17	62 - Apskrien Latviju starts kopā ar Dinu	zusurs	16.89	1:42:39			06:04	9.87	ir
16/05/17	61 - ar fotosesijas elementiem	zusurs	13.08	1:26:13			06:35	9.10	ir
			51.27
14/05/17	60 - LRM maratons (TT 5h)	zusurs	42.73	4:59:18			07:00	8.57	ir
11/05/17	59 - #adidasrunnersRiga ceturtdiena	zusurs	5.64	36:16			06:25	9.33	ir
09/05/17	58 - #adidasrunnersRiga	zusurs	8.14	49:50			06:07	9.80	ir
			56.51
07/05/17	57 - uz baskājiem, uz LRM, LRM treniņš un uz mašīnu	zusurs	14.37	1:21:54			05:41	10.53	ir
07/05/17	56 - baskāju draudzības skrējiens	zusurs	1.04	06:58			06:41	8.96	ir
06/05/17	55 - 2h nesalūza maratona priekšā	zusurs	7.14	40:45			05:42	10.51	ir
02/05/17	54 - #adidasrunnersRiga	zusurs	8.80	57:23			06:31	9.20	ir
			31.35
30/04/17	53 - LRM treniņš ar trail piesitienu	zusurs	10.03	1:03:59			06:22	9.41	ir
29/04/17	52 - #adidasrunnersRiga atklāšana	zusurs	10.46	1:23:35			07:59	7.51	ir
26/04/17	51 - Zürich	zusurs	4.05	23:13			05:43	10.47	ir
25/04/17	50 - Luzern	zusurs	6.09	37:57			06:13	9.63	ir
24/04/17	49 - Domodossola	zusurs	7.01	41:20			05:53	10.18	ir
			37.64
23/04/17	48 - Bern	zusurs	6.37	41:07			06:27	9.30	ir
20/04/17	47 - siltens vakars	zusurs	10.07	58:28			05:48	10.33	ir
18/04/17	46 - #whyirunriga un mazliet pēc	zusurs	15.85	1:33:48			05:55	10.14	ir
			32.29
15/04/17	45 - Lūsis OZK SB	zusurs	26.83	3:00:35			06:43	8.91	ir
15/04/17	44 - iesildīšanās	zusurs	1.08	06:52			06:21	9.44	ir
11/04/17	43 - #whyirunriga + mazliet pēc	zusurs	16.01	1:36:46			06:02	9.93	ir
			43.92
09/04/17	42 - LRM treniņš	zusurs	9.00	1:04:44			07:11	8.34	ir
08/04/17	41 - pavasara saule OZK	zusurs	10.03	1:04:13			06:24	9.37	ir
05/04/17	40 - mierīgi pēc RV	zusurs	5.12	30:34			05:58	10.05	ir
			24.15
01/04/17	39 - RV107km 2017	zusurs	107.49	13:07:36			07:19	8.19	ir
30/03/17	38 - 250km mēnesī un pēdējais pirms RV	zusurs	6.71	41:26			06:10	9.72	ir
28/03/17	37 - #whyirunriga + no	zusurs	17.01	1:45:45			06:13	9.65	ir
			131.21
26/03/17	36 - Rīgas pavasara rogainings 4h	zusurs	32.53	3:56:44			07:16	8.24	ir
23/03/17	35 - pavasara dedzināto lapu smarža	zusurs	8.02	48:02			05:59	10.02	ir
21/03/17	34 - #whyirunriga + no	zusurs	16.85	1:46:27			06:19	9.50	ir
			57.40
18/03/17	33 - garākais pirms RV	zusurs	42.22	4:31:34			06:25	9.33	ir
16/03/17	32 - iemēģināt jauno somu	zusurs	10.02	1:02:58			06:17	9.55	ir
14/03/17	31 - #whyirunriga + no	zusurs	16.75	1:47:08			06:23	9.38	ir
			68.99
12/03/17	30 - slinkum, slinkum, laid mani vaļā	zusurs	30.02	3:05:50			06:11	9.69	ir
09/03/17	29 - gribu, negribu..	zusurs	10.03	1:01:15			06:06	9.83	ir
07/03/17	28 - #whyirunriga + mazliet pēc	zusurs	15.63	1:41:50			06:30	9.21	ir
			55.68
05/03/17	27 - LRM koptreniņš	zusurs	6.00	41:25			06:54	8.69	ir
04/03/17	26 - līkums caur Ogri	zusurs	30.15	3:11:25			06:20	9.45	ir
02/03/17	25 - pa pakrēslu pa dambīti	zusurs	8.10	47:53			05:54	10.15	ir
28/02/17	24 - #whyirunriga + no	zusurs	15.01	1:37:06			06:28	9.27	ir
			59.26
26/02/17	23 - #whyirunriga treniņš	zusurs	12.68	1:18:05			06:09	9.74	ir
			12.68
18/02/17	22 - garais pa dubļiem	zusurs	27.01	2:49:42			06:16	9.55	ir
15/02/17	21 - Sirsnīgais skrējiens	zusurs	12.56	1:14:48			05:57	10.07	ir
14/02/17	20 - #whyirunriga + no	zusurs	16.43	1:41:45			06:11	9.69	ir
			56.00
12/02/17	19 - #whyirunriga + savi kilometri	zusurs	24.99	2:26:27			05:51	10.24	ir
10/02/17	18 - īsais	zusurs	7.25	43:17			05:58	10.05	ir
07/02/17	17 - #whyirunriga treniņš + no	zusurs	17.26	1:42:48			05:57	10.07	ir
			49.50
05/02/17	16 - #whyirunriga treniņš + uz un no	zusurs	23.02	2:17:12			05:57	10.07	ir
02/02/17	15 - slinkais piecītis	zusurs	5.15	30:19			05:53	10.19	ir
31/01/17	14 - #whyirunriga treniņš + mazliet pirms + no	zusurs	18.60	2:01:26			06:31	9.19	ir
			46.77
29/01/17	13 - #whyirunriga treniņš + vēl mazliet	zusurs	23.00	2:16:44			05:56	10.09	ir
26/01/17	12 - kārtējais sniedziņlietus	zusurs	7.00	41:08			05:52	10.21	ir
24/01/17	11 - #whyirunriga treniņš + no	zusurs	15.47	1:42:33			06:37	9.05	ir
			45.47
22/01/17	10 - #whyirunriga treniņš	zusurs	18.57	1:51:39			06:00	9.98	ir
21/01/17	9 - OTC	zusurs	5.10	51:18			10:03	5.96	ir
17/01/17	8 - #whyirunriga treniņš + uz un no	zusurs	21.11	2:07:18			06:01	9.95	ir
			44.78
15/01/17	7 - #whyirunriga treniņš	zusurs	12.17	1:18:35			06:27	9.29	ir
14/01/17	6 - OTC un vēl mazliet	zusurs	8.72	1:13:05			08:22	7.16	ir
10/01/17	5 - pavēss gandrīz pilnmēness	zusurs	8.01	45:56			05:44	10.46	ir
			28.90
08/01/17	4 - #whyirunriga treniņš	zusurs	15.08	1:39:53			06:37	9.06	ir
07/01/17	3 - -16C	zusurs	7.16	43:48			06:07	9.81	ir
03/01/17	2 - lai snieg	zusurs	7.05	43:00			06:05	9.84	ir
			29.29
01/01/17	1 - gada pirmais ar OTC un vēl pati ar sevi	zusurs	10.28	1:17:44			07:33	7.93	ir
31/12/16	182 - gada pēdējais +	zusurs	8.34	48:07			05:46	10.40	ir
31/12/16	181 - gada pēdējais	zusurs	7.13	42:46			05:59	10.00	ir
26/12/16	180 - Ziemassvētku lietus pusmaratons	zusurs	21.13	2:08:14			06:04	9.89	ir
			46.88
23/12/16	179 - baudāms laiciņš paskriešanai	zusurs	10.05	1:00:52			06:03	9.91	ir
22/12/16	178 - ne-skrienamais vakars	zusurs	3.80	23:58			06:18	9.51	ir
19/12/16	177 - Den sista sången	zusurs	11.16	1:05:24			05:51	10.24	ir
			25.01
18/12/16	176 - Stokholmas salu burvība	zusurs	13.09	1:21:45			06:14	9.61	ir
16/12/16	175 - 5 tilti Stokholmā	zusurs	10.08	1:03:23			06:17	9.54	ir
13/12/16	174 - 13.datumā 13	zusurs	13.13	1:18:09			05:57	10.08	ir
12/12/16	173 - pilnmēness naktī debesīs mākoņlaiva slīd	zusurs	10.14	1:00:08			05:55	10.12	ir
			46.44
11/12/16	172 - Ieskrien ziemā #8 + savā nodabā	zusurs	15.31	1:32:49			06:03	9.90	ir
10/12/16	171 - OTC un mazliet vēl	zusurs	7.03	1:09:56			09:56	6.03	ir
09/12/16	170 - mazais sāndūrējs un 2000 gadā	zusurs	6.16	37:55			06:09	9.75	ir
08/12/16	169 - decembra lietus	zusurs	12.16	1:13:02			06:00	9.99	ir
06/12/16	168 - vēsais pusmēness	zusurs	10.03	58:27			05:49	10.30	ir
			50.69
04/12/16	167 - 10.Mispo ziemas maratons (pusīte)	zusurs	20.96	1:52:16			05:21	11.20	ir
03/12/16	166 - 9.Mispo ziemas maratons (pusīte)	zusurs	21.00	1:55:10			05:29	10.94	ir
02/12/16	165 - 8.Mispo ziemas maratons (pusīte)	zusurs	20.99	1:59:29			05:41	10.54	ir
29/11/16	164 - dzied circenītis kuņģītī	zusurs	7.06	40:24			05:43	10.49	ir
			70.01
27/11/16	163 - disko noskaņās	zusurs	15.51	1:37:29			06:17	9.55	ir
26/11/16	162 - Ieskrien ziemā #5	zusurs	12.60	1:18:48			06:15	9.59	ir
25/11/16	161 - Seagulls! (Stop It Now)	zusurs	7.22	43:55			06:04	9.86	ir
22/11/16	160 - mierīgs vakars	zusurs	15.04	1:31:20			06:04	9.88	ir
			50.37
20/11/16	159 - ieskrien ziemā (bez ziemas)	zusurs	11.35	1:14:17			06:32	9.17	ir
19/11/16	158 - sezonas pirmais OTC	zusurs	5.00	47:53			09:34	6.27	ir
18/11/16	157 - Karoga skrējiens pa Ikšķili	zusurs	15.18	1:41:22			06:40	8.99	ir
17/11/16	156 - pa lietu	zusurs	8.01	46:55			05:51	10.24	ir
15/11/16	155 - sniedziņš	zusurs	8.00	48:28			06:03	9.90	ir
			47.54
13/11/16	154 - mazliet	zusurs	5.46	33:51			06:11	9.68	ir
12/11/16	153 - Patriots	zusurs	23.77	2:31:33			06:22	9.41	ir
12/11/16	152 - iesildīšanās	zusurs	0.84	05:24			06:25	9.33	ir
10/11/16	151 - jaunās zeķes	zusurs	8.00	48:59			06:07	9.80	ir
07/11/16	150 - spolējiens pa sniegu	zusurs	7.00	43:34			06:13	9.64	ir
			45.07
06/11/16	149 - pa sniegu	zusurs	10.01	1:06:13			06:36	9.07	ir
			10.01
29/10/16	148 - Helsinki	zusurs	15.41	1:41:57			06:36	9.07	ir
26/10/16	147 - kreisais celis protestē	zusurs	7.01	43:46			06:14	9.61	ir
25/10/16	146 - vienpadsmit	zusurs	11.11	1:08:13			06:08	9.77	ir
			33.53
23/10/16	145 - iekustināt kājas	zusurs	5.20	32:28			06:14	9.61	ir
22/10/16	144 - Beverīnas pilskalna SB Lūsis	zusurs	27.75	3:08:16			06:47	8.84	ir
22/10/16	143 - iesildīšanās	zusurs	1.03	07:16			07:03	8.50	ir
20/10/16	142 - pēc grūtas dienas	zusurs	7.19	40:07			05:34	10.75	ir
18/10/16	141 - randiņš ar lapsu	zusurs	10.07	1:00:11			05:58	10.04	ir
			51.24
16/10/16	140 - rāmais rudens	zusurs	8.00	50:04			06:15	9.59	ir
15/10/16	139 - pusmaratons tāpat vien	zusurs	21.10	2:12:53			06:17	9.53	ir
13/10/16	138 - galvas izvēdināšana	zusurs	11.11	1:06:33			05:59	10.02	ir
11/10/16	137 - pa mierīgo	zusurs	10.02	1:02:37			06:14	9.60	ir
			50.23
09/10/16	136 - kailgliemežu ceļš	zusurs	15.01	1:30:19			06:01	9.97	ir
08/10/16	135 - fiksais pirms Dzelzs Vilka	zusurs	7.07	40:50			05:46	10.39	ir
06/10/16	134 - galvas izvēdināšana	zusurs	10.02	58:56			05:52	10.20	ir
04/10/16	133 - kurmīt, mana Ziemeļmeita	zusurs	10.15	59:59			05:54	10.15	ir
			42.25
02/10/16	132 - kad gribas kaut ko padarīt	zusurs	8.61	53:00			06:09	9.75	ir
01/10/16	131 - iesildīšanās	zusurs	0.88	05:25			06:09	9.75	ir
01/10/16	130 - Salaspils botāniskā dārza pusmaratons "Noķer vēju"	zusurs	20.81	1:58:31			05:41	10.54	ir
29/09/16	129 - smidzeklis sejā	zusurs	10.01	1:00:58			06:05	9.85	ir
27/09/16	128 - vakars	zusurs	6.03	36:27			06:02	9.93	ir
			46.34
25/09/16	127 - rudenīgi saulainais paskrējiens	zusurs	7.20	43:21			06:01	9.97	ir
24/09/16	126 - Mākoņkalna SB buciņš	zusurs	24.81	2:50:58			06:53	8.71	ir
22/09/16	125 - kalniņš augšā, kalniņš lejā	zusurs	7.18	46:11			06:25	9.33	ir
19/09/16	124 - kāju iekustināšana	zusurs	3.01	20:06			06:40	8.99	ir
			42.20
18/09/16	123 - iesildīšanās	zusurs	0.82	05:10			06:18	9.52	ir
18/09/16	122 - Valmieras maratons	zusurs	42.67	4:28:03			06:16	9.55	ir
15/09/16	121 - agrā rīta brrrrr.....	zusurs	5.18	29:39			05:43	10.48	ir
13/09/16	120 - apņemšanās diena	zusurs	8.13	48:35			05:58	10.04	ir
			56.80
11/09/16	119 - saulrietā	zusurs	13.00	1:24:32			06:30	9.23	ir
08/09/16	118 - vakara sliņķis	zusurs	7.05	43:09			06:07	9.80	ir
06/09/16	117 - pretī saulrietam	zusurs	6.04	37:10			06:09	9.75	ir
			26.09
04/09/16	116 - Priekuļu trail	zusurs	8.15	1:04:33			07:55	7.58	ir
01/09/16	115 - galīgi rāmais	zusurs	3.12	23:08			07:24	8.09	ir
			11.27
28/08/16	114 - negaisa duša	zusurs	26.06	2:44:44			06:19	9.49	ir
27/08/16	113 - BBPU īsā distance	zusurs	10.16	52:25			05:09	11.63	ir
27/08/16	112 - neplānota iesildīšanās pirms BBPU	zusurs	1.50	08:34			05:42	10.51	ir
25/08/16	111 - dzērvju rīta klaigas	zusurs	8.20	49:54			06:05	9.86	ir
23/08/16	110 - pa pakrēslu	zusurs	15.07	1:33:00			06:10	9.72	ir
22/08/16	109 - rāmie viršu meklējumi OZK	zusurs	8.70	57:30			06:36	9.08	ir
			69.69
20/08/16	108 - Āžu kalna SB Lūsis	zusurs	30.53	4:10:42			08:12	7.31	ir
20/08/16	107 - maza iesildīšanās	zusurs	0.73	04:43			06:27	9.29	ir
18/08/16	106 - BBPU 11. koptreniņš	zusurs	8.01	46:08			05:45	10.42	ir
16/08/16	105 - vakara duša +13C	zusurs	10.18	57:56			05:41	10.54	ir
			49.45
13/08/16	104 - Kuldīgas pusmaratons	zusurs	21.30	2:04:43			05:51	10.25	ir
11/08/16	103 - BBPU 10.koptreniņš	zusurs	8.00	49:13			06:09	9.75	ir
10/08/16	102 - vakara duša +13C	zusurs	17.02	1:43:19			06:04	9.88	ir
08/08/16	101 - uz + no KSMR	zusurs	2.43	14:20			05:53	10.17	ir
			48.75
06/08/16	100 - CET 17 km	zusurs	16.84	1:52:31			06:40	8.98	ir
04/08/16	99 - BBPU 9. koptreniņš	zusurs	8.01	46:33			05:48	10.32	ir
02/08/16	98 - pretī saulrietam	zusurs	15.01	1:28:58			05:55	10.12	ir
			39.86
30/07/16	97 - Talsu SB Lūsis	zusurs	28.43	3:46:44			07:58	7.52	ir
28/07/16	96 - BBPU 8.koptreniņš	zusurs	8.01	46:34			05:48	10.32	ir
26/07/16	95 - vakara rāmais	zusurs	15.02	1:34:26			06:17	9.54	ir
25/07/16	94 - uz + no KSMR	zusurs	1.94	11:56			06:09	9.75	ir
			53.40
24/07/16	93 - savākt nedēļā 40	zusurs	8.01	50:15			06:16	9.56	ir
23/07/16	92 - "desinieks" Jelgavas nakts pusmaratonā	zusurs	10.58	55:49			05:16	11.37	ir
21/07/16	91 - BBPU 7. koptreniņš	zusurs	8.01	46:08			05:45	10.42	ir
20/07/16	90 - vecā šoseja	zusurs	13.03	1:15:05			05:45	10.41	ir
			39.63
17/07/16	89 - atvaļinājuma noslēgums	zusurs	14.04	1:26:03			06:07	9.79	ir
15/07/16	88 - pirms pirts	zusurs	7.65	44:31			05:49	10.31	ir
14/07/16	87 - BBPU 6. koptreniņš	zusurs	7.01	40:21			05:45	10.42	ir
11/07/16	86 - Berlin	zusurs	12.08	1:11:14			05:53	10.18	ir
			40.78
07/07/16	85 - BBPU 5. koptreniņš	zusurs	6.02	37:02			06:09	9.75	ir
07/07/16	84 - šodien vējelis	zusurs	6.02	35:16			05:51	10.24	ir
05/07/16	83 - nedēļas garais	zusurs	25.03	2:41:41			06:27	9.29	ir
			37.07
03/07/16	82 - vakara duša	zusurs	10.03	57:11			05:42	10.52	ir
30/06/16	81 - 1000 km	zusurs	5.12	29:31			05:45	10.41	ir
28/06/16	80 - vakara rāmais	zusurs	11.10	1:06:33			05:59	10.01	ir
27/06/16	79 - vēl 16 km līdz 1000	zusurs	17.03	1:44:05			06:06	9.82	ir
			43.28
26/06/16	78 - +26C bez saules	zusurs	6.01	36:37			06:05	9.85	ir
25/06/16	77 - mans pirmais Lūsis (Ventas ielejas SB)	zusurs	30.21	4:25:46			08:47	6.82	ir
23/06/16	76 - No saulrieta līdz saullēktam	zusurs	25.01	2:51:48			06:52	8.73	ir
20/06/16	75 - lai labi skrienas	zusurs	10.10	59:03			05:50	10.26	ir
			71.33
19/06/16	74 - karstumiņš	zusurs	6.55	37:46			05:45	10.41	ir
13/06/16	73 - 13.datumā 13km	zusurs	13.23	1:18:00			05:53	10.18	ir
			19.78
07/06/16	72 - iedvesma paskriet	zusurs	5.00	27:09			05:25	11.05	ir
			5.00
05/06/16	71 - kad kaut ko gribas, bet nezini, ko	zusurs	10.01	1:03:35			06:21	9.45	ir
04/06/16	70 - Mežaparkā karsti	zusurs	8.02	46:47			05:50	10.29	ir
02/06/16	69 - pirmais pēc Kolka-Dubulti	zusurs	5.12	30:19			05:55	10.13	ir
			23.15
27/05/16	Kolka-Dubulti 2016	zusurs	137.13	28:15:02			12:21	4.85	ir
			137.13
21/05/16	68 - GNP SB buciņš	zusurs	23.05	3:03:06			07:56	7.55	ir
19/05/16	67 - pievakare	zusurs	7.02	41:33			05:55	10.14	ir
			30.07
15/05/16	66 - 21k Lattelecom Rīgas maratonā	zusurs	21.33	2:01:06			05:40	10.57	ir
15/05/16	65 - iesildoties	zusurs	2.26	15:45			06:58	8.61	ir
12/05/16	64 - pēdējais pirms svētdienas	zusurs	5.19	32:19			06:13	9.64	ir
10/05/16	63 - pēc garas darba dienas	zusurs	5.28	32:06			06:04	9.87	ir
			34.06
07/05/16	62 - #SkriešuArZandu un vēl ~7km	zusurs	14.00	1:33:21			06:40	9.00	ir
05/05/16	61 - neplānoti plānotais tempo	zusurs	9.01	52:59			05:52	10.20	ir
02/05/16	60 - ku-kū intervāli	zusurs	5.20	32:20			06:13	9.65	ir
			28.21
30/04/16	59 - Biķernieku pusmaratona Nike skrējiens	zusurs	10.81	59:27			05:29	10.91	ir
30/04/16	58 - iesildīšanās kilometrs	zusurs	1.01	07:16			07:11	8.34	ir
27/04/16	57 - intervālu vakars	zusurs	5.67	35:23			06:14	9.61	ir
25/04/16	56 - rāmais vakars	zusurs	9.09	57:50			06:21	9.43	ir
			26.58
24/04/16	55 - lietus tempo 4km	zusurs	8.54	51:17			06:00	9.99	ir
21/04/16	54 - mazie intervāli	zusurs	5.15	33:12			06:26	9.31	ir
19/04/16	53 - pretvējš un lietus sejā	zusurs	8.31	53:03			06:23	9.40	ir
			22.00
16/04/16	52 - Riekstukalna Stirnubuks	zusurs	19.99	2:19:41			06:59	8.59	ir
14/04/16	51 - šodien viegli	zusurs	8.04	48:28			06:01	9.95	ir
11/04/16	50 - šortu sezonas atklāšana	zusurs	10.17	1:06:08			06:30	9.23	ir
			38.20
09/04/16	49 - OZK takas un kalniņi	zusurs	8.30	59:40			07:11	8.35	ir
07/04/16	48 - emociju un dusmu virpulis	zusurs	5.17	28:17			05:28	10.97	ir
			13.47
02/04/16	47 - Rīga - Valmiera	zusurs	110.04	14:40:39			08:00	7.50	ir
31/03/16	46 - rāmais piecītis	zusurs	5.11	36:06			07:03	8.49	ir
29/03/16	45 - vakars pēc kino	zusurs	9.14	55:39			06:05	9.85	ir
			124.29
27/03/16	44 - 2 somas un lukturītis	zusurs	18.05	1:57:28			06:30	9.22	ir
26/03/16	43 - OTC un vēl mazliet	zusurs	8.21	1:04:45			07:53	7.61	ir
22/03/16	42 - ar somu pilnmēnesī	zusurs	10.08	1:04:13			06:22	9.42	ir
			36.34
20/03/16	41 - Siguldas trepītes un serpentīns	zusurs	11.60	1:51:26			09:36	6.25	ir
19/03/16	40 - kāju protests pret skriešanu	zusurs	10.02	1:12:30			07:14	8.29	ir
15/03/16	39 - rīta treadmill	zusurs	13.00	1:19:51			06:08	9.77	ir
			34.62
13/03/16	38 - kāju izkustināšana	zusurs	3.60	21:29			05:58	10.05	ir
12/03/16	37 - vēl 3 nedēļas līdz #RV107	zusurs	42.91	5:09:04			07:12	8.33	ir
10/03/16	36 - rīta treadmill	zusurs	10.00	1:01:38			06:09	9.73	ir
08/03/16	35 - netīrītās sniega ietves	zusurs	15.20	1:33:38			06:09	9.74	ir
			71.71
06/03/16	34 - ne-garais	zusurs	4.94	31:48			06:26	9.32	ir
03/03/16	33 - pusdienu treadmill	zusurs	9.00	59:05			06:33	9.14	ir
02/03/16	32 - mierīgais pusdienu treadmill	zusurs	8.55	1:04:44			07:34	7.92	ir
01/03/16	31 - zem zvaigznēm	zusurs	10.07	1:02:57			06:15	9.60	ir
29/02/16	30 - 29.februāra simboliskais	zusurs	3.55	22:10			06:14	9.61	ir
			36.11
27/02/16	29 - zem zvaigznēm	zusurs	30.03	3:17:27			06:34	9.13	ir
25/02/16	28 - pusdienu treadmill	zusurs	11.00	1:07:06			06:06	9.84	ir
23/02/16	27 - treadmill ar puikām	zusurs	13.00	1:18:57			06:04	9.88	ir
			54.03
20/02/16	26 - garais	zusurs	27.03	2:57:15			06:33	9.15	ir
18/02/16	25 - pusdienu treadmill	zusurs	10.00	1:02:58			06:17	9.53	ir
16/02/16	24 - treadmill ar puikām	zusurs	12.00	1:10:47			05:53	10.17	ir
			49.03
14/02/16	23 - slapjas kājas	zusurs	25.10	2:43:02			06:29	9.24	ir
11/02/16	22 - pēc Deadpool	zusurs	7.07	43:10			06:06	9.83	ir
08/02/16	21 - pretvējš	zusurs	12.51	1:16:03			06:04	9.87	ir
			44.68
06/02/16	20 - sniegā un vējā	zusurs	23.13	2:29:42			06:28	9.27	ir
04/02/16	19 - paspēt uz biatlona startu	zusurs	7.06	39:22			05:34	10.76	ir
02/02/16	18 - galvas izvēdināšana	zusurs	12.04	1:14:39			06:12	9.68	ir
			42.23
31/01/16	17 - 2 pilsētas	zusurs	23.25	2:34:46			06:39	9.01	ir
30/01/16	16 - OTC un TE!	zusurs	2.56	24:55			09:43	6.16	ir
28/01/16	15 - palaid vējā	zusurs	10.14	1:07:37			06:40	9.00	ir
26/01/16	14 - tu slīdēji pa slidotavu	zusurs	7.13	43:46			06:08	9.77	ir
			43.08
23/01/16	13 - OTC + 15km	zusurs	18.02	2:01:17			06:43	8.91	ir
21/01/16	12 - nedaudz snieg	zusurs	7.16	44:30			06:12	9.65	ir
19/01/16	11 - no rīta	zusurs	10.07	1:03:16			06:16	9.55	ir
			35.25
16/01/16	10 - ziemas pastkartīte	zusurs	18.07	1:56:41			06:27	9.29	ir
14/01/16	9 - putenis pēc slimošanas	zusurs	7.11	48:21			06:48	8.82	ir
11/01/16	8 - let it snow	zusurs	7.06	45:24			06:25	9.33	ir
			32.24
09/01/16	7 - palaid puķīti pa dambi	zusurs	16.08	1:38:29			06:07	9.80	ir
07/01/16	6 - ledūsas (ledus ūsas)	zusurs	7.54	46:24			06:09	9.75	ir
04/01/16	5 - kājas slīd uz visām pusēm	zusurs	12.02	1:16:18			06:20	9.45	ir
			35.64
02/01/16	4 - OTC 5k Park Run	zusurs	5.10	27:33			05:24	11.11	ir
02/01/16	2/3 - uz OTC +iesildīšanās + uz mašīnu	zusurs	2.54	20:46			08:10	7.34	ir
01/01/16	1 - kā gadu iesāksi... (OTC)	zusurs	8.13	1:09:22			08:31	7.03	ir
31/12/15	133 - 1234	zusurs	7.46	44:26			05:57	10.07	ir
28/12/15	132 - zem gulbju kāša	zusurs	9.07	54:54			06:03	9.91	ir
			32.30
26/12/15	131 - OTC un vēl	zusurs	12.50	1:26:37			06:55	8.66	ir
24/12/15	130 - Priecīgus Ziemassvētkus!	zusurs	10.30	59:38			05:47	10.36	ir
22/12/15	129 - mēness gaisma	zusurs	7.54	45:40			06:03	9.91	ir
			30.34
19/12/15	128 - OTC Cinema Run un vēl	zusurs	11.58	1:24:47			07:19	8.20	ir
17/12/15	127 - par godu širmja aizkrišanai	zusurs	8.01	49:42			06:12	9.67	ir
14/12/15	126 - sliiiiiiiiiiiiiiiiiiiiid	zusurs	11.09	1:11:57			06:29	9.25	ir
			30.68
12/12/15	125 - OTC un vēl mazliet	zusurs	11.00	1:25:55			07:48	7.68	ir
10/12/15	124 - galvas izvēdināšana	zusurs	6.21	37:49			06:05	9.85	ir
07/12/15	123 - Lielie greizie rati	zusurs	10.05	1:02:10			06:11	9.70	ir
			27.26
05/12/15	122 - OTC 5k ParkRun	zusurs	5.09	28:17			05:33	10.80	ir
05/12/15	121 - OTC iesildīšanās/atsildīšanās/vingrojumi	zusurs	2.50	19:55			07:58	7.53	ir
			7.59
29/11/15	120 - sniegā slīd	zusurs	10.28	1:03:44			06:11	9.68	ir
27/11/15	119 - pēc darba nedēļas	zusurs	6.20	38:08			06:09	9.76	ir
23/11/15	118 - Spēlmaņu nakts	zusurs	10.29	1:03:13			06:08	9.77	ir
			26.77
21/11/15	117 - agrās vakara debesis	zusurs	6.05	37:52			06:15	9.59	ir
18/11/15	116 - sirdī Latvija	zusurs	7.26	45:53			06:19	9.49	ir
			13.31
15/11/15	115 - Apkārt Latvijai	zusurs	26.96	3:18:42			07:22	8.14	ir
14/11/15	114 - Patriots	zusurs	23.81	2:43:08			06:51	8.76	ir
09/11/15	113 - skriet, neskriet.. skriet!	zusurs	10.00	1:02:39			06:15	9.58	ir
			60.77
07/11/15	112 - pēc teātra	zusurs	6.04	37:45			06:15	9.60	ir
03/11/15	111 - kad negribas mācīties	zusurs	6.04	38:55			06:26	9.31	ir
			12.08
30/10/15	110 - pēc slimošanas	zusurs	5.75	35:59			06:15	9.59	ir
			5.75
25/10/15	109 - Zilo kalnu rudens kross	zusurs	9.74	1:05:32			06:43	8.92	ir
22/10/15	108 - pirmais pēc maratona	zusurs	5.01	31:53			06:21	9.43	ir
			14.75
18/10/15	107 - Amsterdamas maratons	zusurs	42.53	4:28:49			06:19	9.49	ir
14/10/15	106 - agrais putniņš	zusurs	5.03	32:31			06:27	9.28	ir
12/10/15	105 - maratona nedēļas pirmā diena	zusurs	5.15	33:17			06:27	9.28	ir
			52.71
10/10/15	104 - 10km Siguldas pusmaratonā	zusurs	10.57	1:02:18			05:53	10.18	ir
08/10/15	103 - -4C	zusurs	5.18	32:54			06:21	9.45	ir
06/10/15	102 - vakara dzestrumā	zusurs	8.12	50:35			06:13	9.63	ir
05/10/15	101 - zusurs miglā	zusurs	5.00	34:34			06:54	8.68	ir
			28.87
03/10/15	100 - kāja šodien protestē	zusurs	9.67	1:08:43			07:06	8.44	ir
01/10/15	99 - svilpojošs vējš	zusurs	8.07	51:07			06:20	9.47	ir
29/09/15	98 - zem zvaigznēm	zusurs	13.00	1:22:49			06:22	9.42	ir
28/09/15	97 - pilnmēness naktī	zusurs	8.04	52:43			06:33	9.15	ir
			38.78
26/09/15	96 - garā treniņa otrā daļa	zusurs	8.00	51:18			06:24	9.36	ir
26/09/15	95 - Salaspils Botāniskā dārza pusmaratons	zusurs	21.10	2:11:47			06:14	9.61	ir
24/09/15	94 - kājām smags rīts	zusurs	7.75	54:15			07:00	8.57	ir
23/09/15	93 - līkumu līkumi	zusurs	13.05	1:25:01			06:30	9.21	ir
21/09/15	92 - atgriešanās pie grafika	zusurs	8.05	56:20			06:59	8.57	ir
			57.95
20/09/15	91 - garā treniņa 2.daļa	zusurs	7.01	53:12			07:35	7.91	ir
20/09/15	90 - Valmieras pusīte	zusurs	21.20	2:11:19			06:11	9.69	ir
18/09/15	89 - tā gribējās man saules lēkta	zusurs	8.09	54:39			06:45	8.88	ir
16/09/15	88 - nāk nakts	zusurs	13.01	1:29:18			06:51	8.74	ir
15/09/15	87 - vējains rīts	zusurs	8.08	55:08			06:49	8.79	ir
			57.39
13/09/15	86 - garais treniņš (2.daļa) - NRR	zusurs	9.83	58:53			05:59	10.02	ir
13/09/15	85 - garais treniņš (1.daļa)	zusurs	16.00	1:47:11			06:41	8.96	ir
10/09/15	84 - ezītis miglā	zusurs	8.06	53:28			06:38	9.04	ir
08/09/15	83 - pa tumsiņu	zusurs	13.02	1:25:31			06:34	9.14	ir
07/09/15	82 - lietus, lietus, lietus	zusurs	8.10	53:57			06:39	9.01	ir
			55.01
05/09/15	81 - pēc negaisa	zusurs	26.08	3:11:08	146		07:19	8.19	ir
03/09/15	80 - kikerigū!	zusurs	8.05	54:29			06:46	8.87	ir
01/09/15	79 - pēc lietus	zusurs	13.01	1:24:36			06:30	9.23	ir
31/08/15	78 - laternu stundā	zusurs	8.05	51:48			06:26	9.32	ir
			55.19
29/08/15	77 - līdz Amsterdamai 50 dienas	zusurs	26.01	3:07:44			07:13	8.31	ir
27/08/15	76 - pirms saullēkta	zusurs	6.66	42:44			06:24	9.35	ir
25/08/15	75 - vakara suta	zusurs	11.48	1:16:06			06:37	9.05	ir
24/08/15	74 - sāpošā rīta kāja	zusurs	6.50	45:16			06:57	8.62	ir
			50.65
22/08/15	73 - Āžu kalna Stirnu buks	zusurs	19.57	2:53:05			08:50	6.78	ir
20/08/15	72 - melnbaltie intervāli	zusurs	6.66	46:22			06:57	8.62	ir
18/08/15	71 - OZK	zusurs	10.09	1:11:38			07:05	8.45	ir
17/08/15	70 - mazais aplītis	zusurs	6.50	43:57			06:45	8.87	ir
			42.82
15/08/15	69 - Kuldīgas pusīte	zusurs	21.30	2:29:17			07:00	8.56	ir
13/08/15	68 - patīkams vakars	zusurs	6.50	41:25			06:22	9.42	ir
11/08/15	67 - sarkana bumba pie apvāršņa	zusurs	10.01	1:08:35			06:51	8.76	ir
10/08/15	66 - ar boost' iem uz mežu NĒ!	zusurs	6.58	44:32			06:46	8.87	ir
			44.39
08/08/15	65 - Ikšķile-Ogre-Ikšķile	zusurs	18.00	2:08:22			07:07	8.41	ir
06/08/15	64 - agrais rīts	zusurs	6.49	43:57			06:46	8.86	ir
04/08/15	63 - OZK	zusurs	8.06	58:12			07:13	8.31	ir
03/08/15	62 - knišļu bari uz dambja	zusurs	6.50	41:08			06:19	9.48	ir
			39.05
01/08/15	61 - Parkland Walk, Alexandra Palace un riņķošana	zusurs	16.06	1:57:15			07:18	8.22	ir
31/07/15	60 - Finsbury Park	zusurs	5.62	38:09			06:47	8.84	ir
28/07/15	59 - lietus, lietus, lietus	zusurs	8.05	50:18			06:14	9.60	ir
27/07/15	58 - Ādamlauka piecītis	zusurs	5.17	35:11			06:48	8.82	ir
			34.90
25/07/15	57 - Talsu Stirnu buks	zusurs	20.19	2:41:42			08:00	7.49	ir
22/07/15	56 - intervāli ar vīgriežu smaržu	zusurs	6.18	44:37			07:13	8.31	ir
20/07/15	55 - pīļu bariņš	zusurs	8.13	1:00:14			07:24	8.10	ir
			34.50
18/07/15	54 - OZK. Kalniņi un lejiņas. Pa lietu.	zusurs	11.47	1:23:24			07:16	8.25	ir
16/07/15	53 - pēc negaisa	zusurs	5.17	34:35			06:41	8.97	ir
14/07/15	52 - 10. no 64	zusurs	6.72	45:44			06:48	8.82	ir
13/07/15	51 - vakars	zusurs	5.03	33:49			06:43	8.92	ir
			28.39
11/07/15	50 - Jelgavas "desinieks"	zusurs	10.58	1:04:07			06:03	9.90	ir
09/07/15	49 - pēc garas pastaigas	zusurs	4.90	33:28			06:49	8.78	ir
07/07/15	48 - šovakar pasmagi	zusurs	6.50	45:24			06:59	8.59	ir
06/07/15	47 - lietus un pretvējš	zusurs	5.13	35:30			06:55	8.67	ir
			27.11
04/07/15	46 - jasmīni saulrietā	zusurs	8.07	54:46			06:47	8.84	ir
02/07/15	45 - ēnas garums metri 30	zusurs	5.00	33:26			06:41	8.97	ir
30/06/15	44 - pēc lietus	zusurs	6.48	45:04			06:57	8.63	ir
29/06/15	43 - 1. treniņš ar domu par maratonu	zusurs	5.12	35:19			06:53	8.70	ir
			24.67
24/06/15	42 - lietus nolijis	zusurs	5.18	35:28			06:50	8.76	ir
			5.18
19/06/15	41 - nedaudz Īsākās nakts skrējienā	zusurs	9.09	1:06:21			07:17	8.22	ir
			9.09
04/06/15	40 - NRR funkcionālais treniņš	zusurs	4.31	39:19			09:07	6.58	ir
02/06/15	39 - NRR funkcionālais treniņš	zusurs	5.00	56:56			11:23	5.27	ir
01/06/15	38 - NRR Uzvaras parkā	zusurs	3.36	32:12			09:35	6.26	ir
			12.67
30/05/15	37 - Buses pilskalna stirna	zusurs	21.87	3:32:24			09:42	6.18	ir
28/05/15	36 - ceriņi un maijpuķītes	zusurs	5.45	36:38			06:43	8.93	ir
			27.32
24/05/15	35 - OZK slēpošanas trase	zusurs	7.10	50:36			07:07	8.42	ir
20/05/15	34 - tikko pļautas zāles smarža	zusurs	5.18	34:43			06:42	8.95	ir
			12.28
17/05/15	33 - pusmaratons Lattelecom Rīgas maratonā	zusurs	21.25	2:11:33			06:11	9.69	ir
15/05/15	32 - traka dzeguze	zusurs	5.30	36:28			06:52	8.72	ir
12/05/15	31 - ir	zusurs	6.25	40:15			06:26	9.32	ir
			32.80
10/05/15	30 - ku-kū!	zusurs	12.11	1:20:30			06:38	9.03	ir
08/05/15	29 - pirmais darbiņš no rīta	zusurs	5.00	33:09			06:37	9.05	ir
05/05/15	28 - ēna mana draudzene	zusurs	6.25	42:39			06:49	8.79	ir
			23.36
03/05/15	27 - palaid puķīti pa dambi	zusurs	17.00	2:00:19			07:04	8.48	ir
01/05/15	26 - Sieviešu skrējiens	zusurs	7.26	42:47			05:53	10.18	ir
29/04/15	25 - Ādamlauks	zusurs	8.14	54:36			06:42	8.95	ir
			32.40
26/04/15	24 - kad 15 vietā tikai 4	zusurs	4.09	28:05			06:51	8.74	ir
24/04/15	23 - kad eksāmenā 10	zusurs	6.21	41:54			06:44	8.89	ir
21/04/15	22 - Daugavas pretvējš	zusurs	8.18	55:00			06:43	8.92	ir
			18.48
19/04/15	21 - Siguldas takas un kalniņi	zusurs	13.00	1:45:28			08:06	7.40	ir
17/04/15	20 - besīša izskriešana	zusurs	6.02	37:20			06:12	9.68	ir
14/04/15	19 - saulriets pie Daugavas	zusurs	8.01	55:14			06:53	8.70	ir
			27.03
12/04/15	18 - Garkalnes zaķis	zusurs	8.00	1:02:30			07:48	7.68	ir
07/04/15	17 - OZK	zusurs	6.20	46:04			07:25	8.08	ir
			14.20
05/04/15	16 - negaidīts randiņš ar stirnu buciņu	zusurs	10.37	1:16:32			07:22	8.13	ir
03/04/15	15 - Lielā Piektdiena	zusurs	6.08	43:00			07:04	8.48	ir
31/03/15	14 - Ādamlauks	zusurs	6.00	43:57			07:19	8.19	ir
			22.45
29/03/15	13 - OZK mežs, MTB un slēpošanas trase	zusurs	10.00	1:15:31			07:33	7.95	ir
27/03/15	12 - slinkums pārvarēts	zusurs	6.20	43:00			06:56	8.65	ir
24/03/15	11 - sapumpurots zars	zusurs	6.00	40:06			06:41	8.98	ir
			22.20
22/03/15	10 - OZK slēpošanas un MTB trase	zusurs	8.75	1:06:47			07:37	7.86	ir
20/03/15	9 - laternu stundā	zusurs	5.36	36:03			06:43	8.92	ir
17/03/15	8 - saule	zusurs	5.02	33:29			06:40	9.00	ir
			19.13
15/03/15	7 - pa mežu	zusurs	6.21	48:13			07:45	7.73	ir
13/03/15	6 - pa pakrēslu	zusurs	5.20	36:48			07:04	8.48	ir
10/03/15	5 - pūpo-pūpo-pūpoliņi	zusurs	5.15	36:10			07:01	8.54	ir
			16.56
08/03/15	4 - pavasaris!	zusurs	5.85	38:42			06:36	9.07	ir
			5.85
01/03/15	3 - slinkum, slinkum, laid mani vaļā	zusurs	5.01	33:52			06:45	8.88	ir
			5.01
13/01/15	2 - tu slīdēji pa slidotavu	zusurs	5.71	39:42	165		06:57	8.63	ir
			5.71
04/01/15	1 - OTC + 5km Fun Run	zusurs	6.69	51:41	167		07:43	7.77	ir
			6.69
01/11/14	70 - pēc ilgākas pauzes. OTC Cinema run	zusurs	6.98	1:02:52			09:00	6.66	ir
			6.98
11/10/14	69 - Siguldas pusmaratons	zusurs	21.14	2:21:34	172		06:41	8.96	ir
			21.14
27/09/14	68 - Rīgas duatlons	zusurs	5.12	29:14	169		05:42	10.51	ir
			5.12
21/09/14	67 - Valmiera. Nike skrējiens	zusurs	10.55	1:01:06	175		05:47	10.36	ir
16/09/14	66 - jaunās botas	zusurs	6.14	43:49	155		07:08	8.41	ir
			16.69
14/09/14	65 - Nike Riga Run	zusurs	10.00	57:56	172		05:47	10.36	ir
09/09/14	64 - NRR slow run + vingrojumi	zusurs	4.05	36:15	139		08:57	6.70	ir
08/09/14	63 - NRR Uzvaras parkā	zusurs	4.37	38:04			08:42	6.89	ir
			18.42
06/09/14	62 - Vecāķu 5km	zusurs	5.16	30:05	175		05:49	10.29	ir
02/09/14	61 - Mežaparks	zusurs	6.15	39:48	158		06:28	9.27	ir
01/09/14	60 - NRR Uzvaras parkā	zusurs	4.85	40:47			08:24	7.14	ir
			16.16
28/08/14	59 - NRR slow run + vingrojumi	zusurs	5.61	44:15	151		07:53	7.61	ir
26/08/14	58 - NRR slow run + vingrojumi	zusurs	4.76	38:39	153		08:07	7.39	ir
			10.37
21/08/14	57 - NRR slow run + vingrojumi	zusurs	4.00	35:37	139		08:54	6.74	ir
19/08/14	56 - NRR slow run + vingrojumi	zusurs	4.66	40:50			08:45	6.85	ir
			8.66
14/08/14	55 - NRR slow run + vingrojumi	zusurs	6.00	49:40	141		08:16	7.25	ir
12/08/14	54 - NRR slow run + vingrojumi	zusurs	4.56	38:26			08:25	7.12	ir
			10.56
07/08/14	53 - NRR. Smags un spiedīgs gaiss.	zusurs	4.40	32:46	142		07:26	8.06	ir
05/08/14	52 - NRR slow run + vingrojumi	zusurs	3.57	41:10	131		11:31	5.20	ir
			7.97
31/07/14	51 - NRR. Kaut kādā mērā.	zusurs	6.11	39:07			06:24	9.37	ir
29/07/14	50 - NRR slow run + vingrojumi	zusurs	4.59	52:15	147		11:23	5.27	ir
28/07/14	49 - Murjāņu stadions	zusurs	4.00	25:04			06:16	9.57	ir
			14.70
24/07/14	48 - NRR skriešana + spēka vingrojumi	zusurs	3.79	44:39	144		11:46	5.09	ir
22/07/14	47 - NRR slow run + vingrojumi	zusurs	3.71	34:34	150		09:19	6.44	ir
			7.50
15/07/14	46 - NRR iešana/slow run + vingrojumi	zusurs	3.44	39:08	132		11:22	5.27	ir
			3.44
12/07/14	45 - Jelgavas nakts (nosacīti) pusmaratons	zusurs	21.10	2:29:28	161		07:05	8.47	ir
08/07/14	44 - NRR + vingrojumi + vēl nedaudz	zusurs	8.03	1:14:44			09:18	6.45	ir
			29.13
06/07/14	43 - astoņi vakarā un par karstu	zusurs	8.00	1:00:02	161		07:30	8.00	ir
03/07/14	42 - Mežaparks	zusurs	8.03	1:01:54	147		07:42	7.78	ir
01/07/14	41 - NRR + vingrojumi + vēl nedaudz	zusurs	8.01	1:13:32	152		09:10	6.54	ir
			24.04
21/06/14	40 - no saulrieta līdz saullēktam (9 apļi)	zusurs	20.45	2:31:49	155		07:25	8.08	ir
			20.45
04/06/14	39 - randiņš ar ezi jasmīnu smaržā	zusurs	6.00	44:43	153		07:27	8.05	ir
			6.00
31/05/14	38 - darbu daudz, miega maz	zusurs	11.30	1:25:56	150		07:36	7.89	ir
28/05/14	37 - galvas izvēdināšana	zusurs	6.00	45:49	148		07:38	7.86	ir
			17.30
24/05/14	36 - kad arī vēlu vakarā ir karsti	zusurs	13.02	1:37:26	147		07:29	8.02	ir
			13.02
18/05/14	35 - Nordea pusīte	zusurs	21.10	2:30:27	165		07:07	8.41	ir
13/05/14	34 - negācijas izskriešana	zusurs	6.00	36:40			06:06	9.82	ir
			27.10
10/05/14	33 - saulainā pauze	zusurs	7.00	51:10	150		07:18	8.21	ir
08/05/14	32 - ku-kū	zusurs	7.05	54:19	152		07:42	7.79	ir
			14.05
01/05/14	31 - Sieviešu skrējiens	zusurs	7.31	42:28	172		05:48	10.33	ir
			7.31
27/04/14	30 - Biķernieku pusmaratons	zusurs	21.10	2:17:25	170		06:30	9.21	ir
24/04/14	29 - 2 + 4,5 + 2	zusurs	8.58	58:50	156		06:51	8.75	ir
21/04/14	28 - karsti	zusurs	7.01	54:49	154		07:49	7.67	ir
			36.69
19/04/14	27 - pirmais cepiens	zusurs	18.04	2:21:04	159		07:49	7.67	ir
			18.04
13/04/14	26 - pavasara lietutiņš un Daugavas vēji	zusurs	15.01	1:50:07	151		07:20	8.18	ir
10/04/14	25 - otrdienas pārceltais	zusurs	8.07	56:46	155		07:02	8.53	ir
			23.08
05/04/14	24 - slinkums pārvarēts	zusurs	13.00	1:35:36	148		07:21	8.16	ir
01/04/14	23 - 1.aprīlis. bez jokiem.	zusurs	8.06	1:02:05	150		07:42	7.79	ir
			21.06
29/03/14	22 - OTC. Vakara edition	zusurs	4.40	34:17	154		07:47	7.70	ir
29/03/14	21 - OTC un vēl nedaudz	zusurs	7.07	59:52	153		08:28	7.09	ir
27/03/14	20 - karsti	zusurs	7.00	52:08	154		07:26	8.06	ir
			18.47
23/03/14	19 - ezītis miglā	zusurs	7.19	54:34	153		07:35	7.91	ir
18/03/14	18 - kad vairs neko negribas... jāiet paskriet	zusurs	9.03	1:10:38	151		07:49	7.67	ir
			16.22
15/03/14	17 - OTC	zusurs	3.89	42:09	139		10:50	5.54	ir
13/03/14	16 - mēness laternu vietā	zusurs	7.01	54:37	152		07:47	7.70	ir
11/03/14	15 - mēness	zusurs	5.00	39:26	151		07:53	7.61	ir
			15.90
08/03/14	14 - tulpīšu tipinājums	zusurs	5.22	53:53	140		10:19	5.81	ir
			5.22
01/03/14	13 - OTC un vēl nedaudz	zusurs	4.55	37:19	139		08:12	7.32	ir
24/02/14	12 - pa tumsiņu	zusurs	5.15	40:57	147		07:57	7.55	ir
			9.70
20/02/14	11 - slinkais februāris	zusurs	5.00	39:18	148		07:51	7.63	ir
			5.00
08/02/14	10 - pirmais pēc pārtraukuma	zusurs	6.55	55:43	141		08:30	7.05	ir
			6.55
25/01/14	9 - pirmo reizi kopā ar tēti	zusurs	3.96	28:59			07:19	8.20	ir
24/01/14	8 - pastaiga, kas pārvērtās par lēnu paskrējienu	zusurs	4.00	31:58			07:59	7.51
24/01/14	7 - ārā -10C	zusurs	5.19	38:29	154		07:24	8.09	ir
			13.15
14/01/14	6 - mēness	zusurs	8.01	59:05			07:22	8.13	ir
			8.01
11/01/14	5 - OTC un pirms	zusurs	7.76	1:08:23	142		08:48	6.81	ir
09/01/14	4 - nakts vēl nav galā	zusurs	6.02	45:16	150		07:31	7.98	ir
07/01/14	3 - atslodze starp eksāmeniem	zusurs	8.01	1:06:03	151		08:14	7.28	ir
			21.79
04/01/14	2 - OTC un vēl mazliet pa lietu	zusurs	9.04	1:09:15	152		07:39	7.83	ir
01/01/14	1 - gada pirmais OTC Rīgas centrā	zusurs	6.13	55:38	153		09:04	6.61	ir
31/12/13	gada pēdējais	zusurs	4.00	29:28	154		07:22	8.14	ir
30/12/13	dz.d.	zusurs	7.08	55:46	150		07:52	7.62	ir
			26.25
29/12/13	sidrabiņa lietiņš lija	zusurs	8.00	1:03:00	153		07:52	7.62	ir
28/12/13	OTC un vēl nedaudz	zusurs	9.62	1:25:22			08:52	6.76	ir
26/12/13	2. Ziemassvētki	zusurs	10.00	1:15:13	152		07:31	7.98	ir
24/12/13	pirms-Ziemassvētku 10-nieks	zusurs	10.00	1:14:31	153		07:27	8.05	ir
23/12/13	šodien grūti	zusurs	5.00	40:16	145		08:03	7.45	ir
			42.62
21/12/13	OTC un vēl	zusurs	8.00	1:05:55	148		08:14	7.28	ir
19/12/13	mēnestiņš čigāniņš	zusurs	8.27	1:03:10	152		07:38	7.86	ir
			16.27
15/12/13	tumšais tipinājums	zusurs	10.13	1:22:16	154		08:07	7.39	ir
12/12/13	viens vienīgs ledus	zusurs	7.04	55:59			07:57	7.55	ir
			17.17
07/12/13	OTC	zusurs	5.00	50:18	152		10:03	5.96	ir
			5.00
30/11/13	OTC	zusurs	4.34	34:06	153		07:51	7.64	ir
			4.34
16/11/13	OTC	zusurs	3.53	41:49	148		11:50	5.06	ir
			3.53
09/11/13	OTC	zusurs	3.56	41:45	151		11:43	5.12	ir
			3.56
12/10/13	apkārt karjeram	zusurs	7.43	1:01:11	141		08:14	7.29	ir
			7.43
05/10/13	pēc ilgāka pārtraukuma	zusurs	5.02	36:56	150		07:21	8.16	ir
			5.02
15/09/13	mana pirmā pusīte	zusurs	21.10	2:06:42	171		06:00	9.99	ir
14/09/13	mazais	zusurs	2.94	21:10	148		07:11	8.33	ir
12/09/13	ezītis miglā	zusurs	7.05	49:15	152		06:59	8.59	ir
			31.09
08/09/13	garlaicība vienatnē	zusurs	16.00	2:02:43	150		07:40	7.82	ir
05/09/13	Skrējiens	zusurs	8.03	55:02	155		06:51	8.75	ir
			24.03
01/09/13	1.septembris	zusurs	17.50	2:23:24	144		08:11	7.32	ir
29/08/13	rīts	zusurs	10.01	1:19:06	152		07:54	7.59	ir
27/08/13	atkal visi ciema suņi rēja	zusurs	8.02	1:03:52	141		07:57	7.53	ir
			35.53
25/08/13	pēc slinkuma nedēļas	zusurs	15.00	1:53:09	151		07:32	7.95	ir
			15.00
18/08/13	mierīgais NRR	zusurs	10.00	1:12:24	158		07:14	8.29	ir
17/08/13	vakara mazais	zusurs	3.01	17:23	164		05:46	10.39	ir
14/08/13	saskrējos ar buciņu	zusurs	7.04	50:48	147		07:12	8.31	ir
13/08/13	lietus. daudz lietus	zusurs	4.14	35:33	156		08:35	6.99	ir
12/08/13	NRR Pārdaugavā	zusurs	3.55	32:48	141		09:14	6.49	ir
			27.74
11/08/13	dambītis un knišļi sejā	zusurs	13.01	1:40:02	150		07:41	7.80	ir
09/08/13	kad 20°C šķiet patīkami vēss	zusurs	7.25	54:58	147		07:34	7.91	ir
08/08/13	Skrējiens	zusurs	4.01	36:56	142		09:12	6.51	ir
07/08/13	Ādamlauks	zusurs	7.00	58:32	148		08:21	7.18	ir
06/08/13	Skrējiens	zusurs	3.88	37:22	143		09:37	6.23	ir
05/08/13	NRR Pārdaugavā	zusurs	4.14	39:47	152		09:36	6.24	ir
			39.29
01/08/13	Skrējiens	zusurs	4.22	41:33	144		09:50	6.09
29/07/13	NRR treniņš Pārdaugavā	zusurs	4.95	47:51	144		09:40	6.21	ir
			9.17
25/07/13	Skrējiens	zusurs	4.13	37:26	147		09:03	6.62	ir
25/07/13	pirms NRR treniņa	zusurs	3.88	31:41	147		08:09	7.35	ir
23/07/13	Skrējiens	zusurs	4.15	36:36	148		08:49	6.80	ir
22/07/13	NRR Pārdaugavā	zusurs	3.56	28:19	155		07:57	7.54	ir
			15.72
18/07/13	Skrējiens	zusurs	4.00						ir
16/07/13	Skrējiens	zusurs	3.41	30:46	152		09:01	6.65	ir
			7.41
11/07/13	Skrējiens	zusurs	3.77	34:23	146		09:07	6.58	ir
09/07/13	Skrējiens	zusurs	3.72	34:35	144		09:17	6.45	ir
			7.49
05/07/13	Finsbury Park	zusurs	7.02	55:35	154		07:55	7.58	ir
			7.02
30/06/13	svinējām Pēterus	zusurs	13.54	1:55:08	148		08:30	7.06	ir
26/06/13	Skrējiens	zusurs	8.00	1:15:17	140		09:24	6.38	ir
			21.54
22/06/13	10,5 km Ventspils PPP	zusurs	10.61	1:06:03	177		06:13	9.64	ir
22/06/13	iesildīšanās	zusurs	1.00	07:33	147		07:33	7.95	ir
20/06/13	pa lietu	zusurs	8.00	1:15:33	140		09:26	6.35	ir
17/06/13	randiņš ar ezi	zusurs	6.95	57:47	144		08:18	7.22	ir
			26.56
15/06/13	OTC un vēl nedaudz	zusurs	8.22	1:10:42	161		08:36	6.98	ir
12/06/13	grūti šodien	zusurs	8.00	1:15:22	143		09:25	6.37	ir
10/06/13	pretējā virzienā	zusurs	6.06	57:06	133		09:25	6.37	ir
			22.28
08/06/13	ēnas garums 40m	zusurs	9.03	1:26:34	134		09:35	6.26	ir
05/06/13	asfalts kūp	zusurs	6.04	58:15	132		09:38	6.22	ir
			15.07
01/06/13	Zelta Keda	zusurs	10.00	1:03:40	172		06:22	9.42	ir
28/05/13	(gandrīz) visi ciema suņi rēja	zusurs	7.02	1:08:19	131		09:43	6.17	ir
			17.02
26/05/13	dambītis	zusurs	13.00	1:56:23	146		08:57	6.70	ir
24/05/13	Ādamlauks	zusurs	6.35	56:57	142		08:58	6.69	ir
22/05/13	grieze, griezīte	zusurs	7.51	1:15:48	132		10:05	5.94	ir
			26.86
19/05/13	10 km Nordea	zusurs	10.16	1:08:55	175		06:46	8.85	ir
18/05/13	pēc negaisa	zusurs	2.85	28:39	128		10:03	5.97	ir
15/05/13	maijpuķīšu pumpuriņi	zusurs	6.11	52:53	142		08:39	6.93	ir
			19.12
12/05/13	rāmi lēnām	zusurs	10.04	1:37:18	137		09:41	6.19	ir
09/05/13	ku-kū	zusurs	7.03	1:06:42	139		09:29	6.32	ir
06/05/13	pariņķoju pa Gārseni	zusurs	7.00	1:13:14	136		10:27	5.74	ir
			24.07
04/05/13	mazais svētku paskrējiens	zusurs	2.90	29:03	132		10:01	5.99	ir
01/05/13	Sieviešu skrējiens	zusurs	7.26	41:38	176		05:44	10.46	ir
			10.16
28/04/13	11 km Biķernieku pusmaratona ietvaros	zusurs	10.35	1:00:25	175		05:50	10.28	ir
27/04/13	OTC	zusurs	4.70	38:03	155		08:05	7.41	ir
25/04/13	par siltu saģērbos	zusurs	6.07	55:36	144		09:09	6.55	ir
22/04/13	pa mežiņu	zusurs	5.89	57:45	130		09:48	6.12	ir
			27.01
20/04/13	LČ krosā	zusurs	3.93	23:25	173		05:57	10.07	ir
18/04/13	+17C	zusurs	5.70	50:22	144		08:50	6.79	ir
15/04/13	pirmais taurenis	zusurs	6.50	1:07:59	133		10:27	5.74	ir
			16.13
13/04/13	OTC + papildinājums	zusurs	10.33	1:25:29			08:16	7.25	ir
11/04/13	miglā tīts mežs	zusurs	8.22	1:15:00			09:07	6.58	ir
08/04/13	dažu sekunžu randiņš ar stirnām	zusurs	6.24	54:55			08:48	6.82	ir
			24.79
06/04/13	OTC + negaidīts papildinājums	zusurs	11.50	1:21:30			07:05	8.47	ir
03/04/13	daļējs dubļu skrējiens	zusurs	6.52	54:57			08:25	7.12	ir
			18.02
30/03/13	OTC	zusurs	4.93	38:53			07:53	7.61	ir
27/03/13	meža sniegs un ledus	zusurs	6.21	52:32			08:27	7.09	ir
			11.14
23/03/13	OTC	zusurs	3.80	33:33			08:49	6.80	ir
			3.80
16/03/13	OTC un vēl bišķiņ	zusurs	6.43	52:20			08:08	7.37	ir
12/03/13	jauns un ledains ceļš	zusurs	6.23	55:17			08:52	6.76	ir
			12.66
09/03/13	OTC_1	zusurs	1.31	10:22			07:54	7.58	ir
09/03/13	OTC_2	zusurs	3.01	21:37			07:10	8.35	ir
06/03/13	Skrējiens	zusurs	2.89	30:25	135		10:31	5.70	ir
			7.21
02/03/13	OTC	zusurs	4.50						ir
			4.50
23/02/13	silti	zusurs	4.34	45:37	132		10:30	5.71	ir
20/02/13	-6,5C	zusurs	2.81	30:08	130		10:43	5.60	ir
18/02/13	sniegi sniga, putināja	zusurs	4.24	45:08	131		10:38	5.64	ir
			11.39
16/02/13	nedaudz ledains	zusurs	5.01	52:00	131		10:22	5.78	ir
13/02/13	pa pusei aizmigusi	zusurs	5.29	53:55	131		10:11	5.89	ir
			10.30
09/02/13	sniegs, kur neviena mašīna nav braukusi	zusurs	5.01	55:26	133		11:03	5.42	ir
04/02/13	šodien ar lielu piespiešanos	zusurs	4.89	50:03	132		10:14	5.86	ir
			9.90
02/02/13	ledaini kalniņi	zusurs	5.12	53:44	132		10:29	5.72	ir
			5.12
23/01/13	tieši tas, kas vajadzīgs pie -8C	zusurs	5.13	55:10	132		10:45	5.58	ir
			5.13
14/01/13	-11,5ºC	zusurs	4.89	50:34	137		10:20	5.80	ir
			4.89
07/01/13	Skrējiens	zusurs	5.17	53:22	133		10:19	5.81	ir
			5.17
01/01/13	kā gadu sāksi, tā turpināsi, ja?	zusurs	5.15	50:01	142		09:42	6.18
			5.15
30/12/12	dzimšanas dienas tipinājums	zusurs	5.36	54:36	148		10:11	5.89
			5.36
09/12/12	mans pirmais pa sniegu	zusurs	2.73	18:44			06:51	8.74
			2.73
24/11/12	tā smuki pa migliņu	zusurs	5.45	47:18	145		08:40	6.91
			5.45
16/11/12	Skrējiens	zusurs	3.74	35:13	143		09:24	6.37
14/11/12	Skrējiens	zusurs	5.10	47:15	148		09:15	6.48
			8.84
10/11/12	Mārtiņdienas paskrējiens	zusurs	5.02	45:34	148		09:04	6.61
			5.02
20/10/12	Sigulda - Krimulda - Turaida - Sigulda	zusurs	12.68	1:41:35			08:00	7.49
			12.68
13/10/12	Siguldas 1/4 maratons	zusurs	10.78	1:09:36			06:27	9.29
11/10/12	intervāli	zusurs	5.15	47:30			09:13	6.51
			15.93
06/10/12	Duatlons, skriešana 1	zusurs	3.20	21:27			06:42	8.95
06/10/12	Duatlons, skriešana 2	zusurs	1.60	11:03			06:54	8.69
04/10/12	Skrējiens	zusurs	4.70	45:02			09:34	6.26
			9.50
30/09/12	Skrējiens	zusurs	4.52	47:07			10:25	5.76
27/09/12	Skrējiens	zusurs	4.60	44:51			09:45	6.15
			9.12
16/09/12	Tautas skrējiens Valmierā	zusurs	6.03	40:37			06:44	8.91
10/09/12	Skrējiens	zusurs	6.06	56:44			09:21	6.41
			12.09
06/09/12	Skrējiens	zusurs	5.06	46:48			09:14	6.49
04/09/12	Skrējiens	zusurs	4.01	37:16			09:17	6.46
			9.07
01/09/12	Vecāķu skrējiens	zusurs	5.13	32:17			06:17	9.53
30/08/12	Skrējiens	zusurs	5.00	42:31			08:30	7.06
			10.13
26/08/12	Nike Riga Run	zusurs	10.05	1:06:57			06:39	9.01
23/08/12	Skrējiens	zusurs	5.01	41:48			08:20	7.19
20/08/12	Skrējiens	zusurs	6.96	1:02:34			08:59	6.67
			22.02
17/08/12	Skrējiens	zusurs	6.02	51:02			08:28	7.08
14/08/12	Skrējiens	zusurs	6.00	57:12			09:32	6.29
			12.02
11/08/12	Skrējiens	zusurs	5.40	48:05			08:54	6.74
09/08/12	Skrējiens	zusurs	5.15	45:37			08:51	6.77
			10.55

VSK Noskrien

Biedriem

Komandas blogi

Komanda piedalās

Noskrietais