Biedriem

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
01/01/21
apkārt Valmierai		 MK70 21.11 2:58:21 129 08:26 7.10 ir
21.11
25/11/20
pa trasi		 MK70 4.06 30:22 119 87 07:28 8.02 ir
4.06
20/11/20
pirmais sniegs		 MK70 6.02 43:16 124 129 07:11 8.35 ir
17/11/20
pa trasi		 MK70 6.02 44:44 125 127 07:25 8.07 ir
12.04
11/11/20
pa trasi		 MK70 4.02 31:16 135 07:46 7.71 ir
4.02
06/09/20
SWvētdienas rīts		 MK70 4.01 28:44 128 88 07:09 8.37 ir
4.01
19/08/20
trešais		 MK70 4.02 28:36 127 07:06 8.43 ir
18/08/20
otrais		 MK70 4.05 28:27 156 07:01 8.54 ir
17/08/20
jāatsāk		 MK70 2.00 15:15 154 07:37 7.87 ir
10.07
01/04/20
pims krēslas		 MK70 4.02 26:05 132 89 06:29 9.25 ir
30/03/20
pa gaismu		 MK70 6.03 40:00 174 132 06:38 9.05 ir
10.05
26/03/20
pa biatlona trasi		 MK70 4.01 26:25 144 90 06:35 9.11 ir
24/03/20
pa trasi		 MK70 4.04 26:18 120 86 06:30 9.22 ir
23/03/20
pa biatlona trasi		 MK70 4.02 26:33 123 87 06:36 9.08 ir
12.07
19/03/20
pēc brīvdienas		 MK70 6.01 39:08 171 171 06:30 9.21 ir
17/03/20
tas pats		 MK70 4.01 27:51 123 88 06:56 8.64 ir
16/03/20
tas pats		 MK70 4.01 28:03 122 88 06:59 8.58 ir
14.03
15/03/20
plaušas ventilējot		 MK70 4.11 27:03 143 06:34 9.12 ir
4.11
03/02/20
atsākam pēc baciļa pa Priekuļu apļiem		 MK70 4.01 26:02 149 44 06:29 9.24 ir
4.01
20/01/20
pa Priekuļiem		 MK70 6.01 38:13 146 137 06:21 9.44 ir
6.01
15/01/20
Pa biatlona apli		 MK70 6.01 39:35 162 131 06:35 9.11 ir
6.01
12/01/20
tas pats...līņā		 MK70 6.03 39:46 158 131 06:35 9.10
10/01/20
pa trasi		 MK70 6.01 39:32 185 131 06:34 9.12 ir
06/01/20
Priekuļos pa pirmo slapjo sniegu		 MK70 6.01 42:29 180 07:04 8.49 ir
18.05
04/01/20
pa Priekuļu trasi		 MK70 6.01 42:39 175 07:05 8.45 ir
03/01/20
pa Priekuļu trasi		 MK70 4.05 29:08 155 07:11 8.34 ir
10.06
09/12/19
pa Priekuļu biatlona trasi No 103		 MK70 3.05 21:36 122 07:04 8.47 ir
3.05
20/10/19
Kuresāre 3.diena		 MK70 15.96 1:48:06 179 06:46 8.86 ir
19/10/19
Kuresāre 2.diena		 MK70 16.18 1:53:42 186 07:01 8.54 ir
18/10/19
Kuresāre 1. diena		 MK70 10.00 1:08:40 198 06:52 8.74 ir
42.14
25/08/19
svētdienas rīts		 MK70 2.51 17:21 143 06:54 8.68 ir
2.51
10/08/19
Kuldīgas pusīte		 MK70 21.10 2:28:46 07:03 8.51 ir
05/08/19
jāpaskrien		 MK70 5.06 33:26 144 06:36 9.08 ir
26.16
03/08/19
Pirms salodojuma		 MK70 2.54 16:54 06:39 9.02 ir
2.54
13/04/19
Liepājas pusīte		 MK70 21.10 2:41:48 07:40 7.82 ir
21.10
01/01/19
Apkārt Valmierai		 MK70 21.10 2:45:00 07:49 7.67 ir
21.10
20/10/18
Saaremaa 2 diena		 MK70 16.23 1:53:05 06:58 8.61 ir
19/10/18
Saaremaa 1 diena		 MK70 10.00 56:17 136 05:37 10.66 ir
26.23
29/09/18
Līgatnes bux		 MK70 22.40 3:47:34 130 10:09 5.91 ir
22.40
08/09/18
Bux Gaiziņā		 MK70 20.84 2:58:19 135 08:33 7.01 ir
07/09/18
uz ezer		 MK70 3.34 20:22 129 06:05 9.84 ir
24.18
14/08/18
pa lietu		 MK70 3.35 19:55 130 05:56 10.09 ir
3.35
01/08/18
peldēt		 MK70 3.35 19:55 130 05:56 10.09 ir
3.35
22/07/18
vēlais		 MK70 2.68 16:10 126 06:01 9.95 ir
21/07/18
pirms svētku vakara		 MK70 2.63 16:25 125 06:14 9.61 ir
20/07/18
Aplis		 MK70 2.52 14:52 130 05:53 10.17 ir
19/07/18
pa apli		 MK70 2.49 16:42 120 06:42 8.95 ir
18/07/18
peldēt		 MK70 3.20 17:51 140 05:34 10.76 ir
17/07/18
peldēt		 MK70 3.20 21:03 123 06:34 9.12 ir
16/07/18
līdz Ninierim		 MK70 5.74 36:45 132 06:24 9.37 ir
22.46
15/07/18
pa lielo apli līdz ezram		 MK70 5.53 34:43 142 06:16 9.56 ir
14/07/18
līdz ezeram		 MK70 4.70 30:51 142 06:33 9.14 ir
13/07/18
atkal		 MK70 3.29 18:40 139 05:40 10.58 ir
12/07/18
atkal		 MK70 3.23 21:03 139 06:31 9.21 ir
11/07/18
pa stadionu		 MK70 3.22 21:32 132 06:41 8.97 ir
19.97
24/06/18
Jānis Jānitis 2018		 MK70 12.00 1:19:16 06:36 9.08 ir
12.00
05/05/18
Bux Zilajos kalnos		 MK70 21.00 2:58:33 08:30 7.06 ir
21.00
17/01/18
sniegs-stadions		 MK70 5.32 32:14 132 06:03 9.90 ir
5.32
07/01/18
pa Cēsu stadionuu		 MK70 3.65 22:10 137 06:04 9.88 ir
04/01/18
Cēsu stadiona atklāšana		 MK70 5.16 30:40 134 05:56 10.10 ir
01/01/18
Apkārt Valmierai 2018		 MK70 21.20 2:31:24 07:08 8.40 ir
30.01
22/10/17
Saaremaa 3 diena		 MK70 16.00 1:28:12 05:30 10.88 ir
21/10/17
Saaremaa 2 diena		 MK70 16.20 1:31:30 05:38 10.62 ir
20/10/17
Saaremaa 1 diena		 MK70 10.00 56:16 05:37 10.66 ir
42.20
23/09/17
Līgatnes bux		 MK70 21.00 3:06:59 08:54 6.74 ir
21.00
17/09/17
Valmieras pusīte		 MK70 21.20 2:17:02 06:27 9.28 ir
21.20
12/08/17
Karstā Kuldīgas pusīte		 MK70 21.10 2:28:02 150 07:00 8.55 ir
21.10
01/08/17
vakarā pēc darba		 MK70 8.52 55:10 128 06:28 9.27 ir
8.52
29/07/17
Pokaiņu buks		 MK70 22.29 3:17:44 08:52 6.76 ir
22.29
02/07/17
Klaipēdas pusīte		 MK70 21.20 2:10:13 141 06:08 9.77 ir
27/06/17
pa lietu		 MK70 9.31 1:01:16 129 06:34 9.12 ir
26/06/17
pēc darba		 MK70 10.16 1:04:13 134 06:19 9.49 ir
40.67
23/06/17
Jānis -Jānītis Cēsīs		 MK70 12.31 1:15:22 06:07 9.80 ir
12.31
12/06/17
pievakare		 MK70 4.75 33:00 130 06:56 8.64 ir
4.75
27/05/17
Madonas Bux		 MK70 20.00 2:35:48 144 07:47 7.70 ir
20.00
13/05/17
Aplis caur darbu		 MK70 12.56 1:18:08 143 06:13 9.65 ir
12.56
06/05/17
Cēsu pavasaris 		MK70 7.71 43:48 150 05:40 10.56 ir
7.71
30/04/17
Daugavpils pusīte		 MK70 21.10 2:21:38 06:42 8.94 ir
21.10
15/04/17
Ogres zilo kalnu bux		 MK70 17.39 2:11:01 141 07:32 7.96 ir
14/04/17
pirms rītdienas		 MK70 6.08 39:13 134 06:27 9.30 ir
23.47
06/04/17
vajadzēja iesmērēt...		 MK70 9.05 59:45 06:36 9.09 ir
9.05
28/03/17
pēc darba		 MK70 10.12 1:03:04 139 06:13 9.63 ir
10.12
26/03/17
pa ielām		 MK70 9.03 1:01:28 133 06:48 8.81 ir
9.03
12/03/17
pirmais šogad tās pašam		 MK70 7.02 45:07 141 06:25 9.34 ir
7.02
01/01/17
Apkārt Valmierai 01.01.2017.		 MK70 21.20 2:35:20 07:19 8.19 ir
21.20
22/10/16
Stirnubuks Valmierā		 MK70 22.22 3:05:00 08:19 7.21 ir
22.22
16/10/16
Saaremaa 3 diena		 MK70 16.00 1:27:31 05:28 10.97 ir
15/10/16
Saaremaa 2 diena		 MK70 16.20 1:28:09 05:26 11.02 ir
14/10/16
Saaremaa 1 diena		 MK70 10.00 52:14 05:13 11.49 ir
42.20
08/10/16
Siguldas pusīte		 MK70 21.10 2:09:49 06:09 9.75 ir
21.10
24/09/16
Rāznas buks		 MK70 25.00 3:13:39 07:44 7.75 ir
25.00
18/09/16
Valmieras pusīte		 MK70 21.10 2:20:32 06:39 9.01 ir
21.10
30/07/16
Talsu stirnubuks		 MK70 22.00 2:35:20 07:03 8.50 ir
22.00
25/06/16
Stirnubuks Kuldīgā		 MK70 21.70 3:04:07 08:29 7.07 ir
23/06/16
Jānis -Jānītis Cēsīs		 MK70 12.00 1:27:59 07:19 8.18 ir
33.70
21/05/16
Stirnubuks Siguldā		 MK70 23.30 3:52:40 09:59 6.01 ir
23.30
30/04/16
Biķernieku pusīte		 MK70 21.10 2:11:30 06:13 9.63 ir
21.10
16/04/16
Stirnu bux Riekstukalnā		 MK70 20.00 2:33:37 07:40 7.81 ir
20.00
09/04/16
Rēzeknes pusīte		 MK70 21.10 2:27:35 06:59 8.58 ir
04/04/16
pēc darba		 MK70 4.00 25:28 06:22 9.42 ir
25.10
20/03/16
pa trot		 MK70 8.73 1:04:33 07:23 8.11 ir
8.73
07/02/16
kad hokeja nav		 MK70 9.36 1:04:11 06:51 8.75 ir
9.36
01/01/16
Apkārt Valmierai 2016		 MK70 19.20 2:30:33 07:50 7.65 ir
19.20
26/12/15
pa veco trasi		 MK70 6.24 40:43 06:31 9.20 ir
6.24
22/11/15
svētdienas paskrējiens		 MK70 8.84 56:27 06:23 9.40 ir
18/11/15
18.novembra skrējiens		 MK70 9.32 1:00:28 06:29 9.25 ir
18.16
07/11/15
Valmieras pilsētas kods		 MK70 9.00 1:22:00 09:06 6.59 ir
9.00
18/10/15
Saaremaa 3.diena		 MK70 16.00 1:26:38 05:24 11.08 ir
17/10/15
Saaremaa 2.diena		 MK70 16.20 1:37:12 06:00 10.00 ir
16/10/15
Saaremaa 1.diena		 MK70 10.00 53:11 05:19 11.28 ir
42.20
10/10/15
Siguldas pusīte		 MK70 21.10 1:59:21 05:39 10.61 ir
07/10/15
pirmais mīnusiņš		 MK70 9.39 59:51 06:22 9.41 ir
30.49
27/09/15
drusciņ savādāk...		 MK70 9.34 56:17 06:01 9.96 ir
9.34
20/09/15
Valmieras pusīte		 MK70 21.20 2:05:08 05:54 10.17 ir
21.20
29/08/15
pa to pašu vietu		 MK70 8.96 52:15 05:49 10.29 ir
28/08/15
nedrīkst izlaisties		 MK70 8.94 56:07 06:16 9.56 ir
17.90
22/08/15
Āžu kalna stirnu bux		 MK70 19.60 2:31:32 07:43 7.76 ir
19.60
16/08/15
Pusīte Kuldīgā		 MK70 21.10 2:07:46 06:03 9.91 ir
21.10
01/08/15
neliels aplītis pirms nometnes		 MK70 4.26 26:51 06:18 9.52 ir
4.26
18/07/15
Mulgi Rūjiena - Karksi Nuija		 MK70 21.10 2:02:13 05:47 10.36 ir
21.10
11/07/15
Jelgavas pusīte pa nakti		 MK70 21.10 2:04:49 05:54 10.14 ir
08/07/15
lietus uznāca		 MK70 6.31 37:00 05:51 10.23 ir
27.41
04/07/15
Vaidavas ezerskrējiens		 MK70 11.70 1:14:55 06:24 9.37 ir
30/06/15
līdz upītei		 MK70 6.40 43:00 06:43 8.93 ir
18.10
23/06/15
Cēsīs Jānis,Jānītis		 MK70 12.50 1:17:35 06:12 9.67 ir
12.50
21/06/15
Ventspils pusīte		 MK70 21.10 2:18:53 06:34 9.12 ir
21.10
30/05/15
Abavas Stirnu bux		 MK70 22.80 2:42:40 07:08 8.41 ir
22.80
12/04/15
Garkalnes Stirnubuks		 MK70 20.35 2:16:31 06:42 8.94 ir
06/04/15
Rēzeknes pusīte		 MK70 21.15 2:08:34 06:04 9.87 ir
41.50
05/04/15
ar olām		 MK70 6.22 38:42 06:13 9.64
04/04/15
nedaudz jāpalielina		 MK70 11.08 1:11:02 06:24 9.36 ir
17.30
29/03/15
smidzina		 MK70 10.03 1:05:03 06:29 9.25 ir
10.03
22/03/15
ko lai raksta?		 MK70 10.01 1:02:54 06:17 9.55 ir
10.01
08/03/15
Aizdomīgi silts		 MK70 6.25 41:05 06:34 9.13 ir
6.25
22/02/15
pēc zvaigžņu spēles		 MK70 6.29 40:21 06:24 9.35 ir
6.29
08/02/15
jāmēģina vismaz pa svētdienām		 MK70 7.51 47:29 06:19 9.49 ir
7.51
18/01/15
brīvā svētdiena		 MK70 5.00 31:08 06:13 9.64
5.00
01/01/15
apkārt Valmierai 2015		 MK70 19.03 2:14:49 07:05 8.47 ir
19.03
21/12/14
pirmais pēc Saaremaa		 MK70 5.02 32:11 06:24 9.36 ir
5.02
19/10/14
saaremaa 3diena		 MK70 16.00 1:23:42 05:13 11.47 ir
18/10/14
saaremaa 2.diena		 MK70 16.20 1:25:55 05:18 11.31 ir
17/10/14
saaremā 1.diena		 MK70 10.00 49:54 04:59 12.02 ir
42.20
21/09/14
Valmieras pusīte pirms hoķīša		 MK70 21.10 1:57:58 05:35 10.73 ir
21.10
14/09/14
pirms Valmieras jāpakustās		 MK70 10.00 1:01:12 06:07 9.80 ir
10.00
03/08/14
pēc salidojuma. Nākošā diena		 MK70 10.02 58:56 05:52 10.20 ir
02/08/14
pirms Rūjienas vsk.salidojuma		 MK70 10.02 1:00:22 06:01 9.96 ir
20.04
19/07/14
pirms krēslas		 MK70 7.50 45:29 06:03 9.89 ir
7.50
13/07/14
Jelgavas pusīte		 MK70 21.10 1:58:08 05:35 10.72 ir
21.10
06/07/14
apkārt Vaidavas ezeram		 MK70 11.70 1:06:52 05:42 10.50 ir
05/07/14
4 km iekš Vaidavas triatlona		 MK70 4.00 20:55 05:13 11.47 ir
01/07/14
drusciņ jāpagatavojas		 MK70 10.00 58:34 05:51 10.24 ir
25.70
28/06/14
drīz Vaidavā triatlons		 MK70 10.02 58:13 05:48 10.33 ir
23/06/14
Cēsu ,, Jānītis ,,		 MK70 9.50 49:30 05:12 11.52 ir
19.52
22/06/14
piecītis		 MK70 5.00 30:12 06:02 9.93 ir
5.00
15/06/14
Ventspils pusīte		 MK70 21.10 1:55:21 05:28 10.98 ir
14/06/14
pirms lietus		 MK70 8.00 46:55 05:51 10.23 ir
10/06/14
pirmais pēc trenniņnometnes		 MK70 10.02 58:33 05:50 10.27 ir
39.12
08/06/14
īsā diena		 MK70 2.50 14:35 05:50 10.29 ir
07/06/14
pirms ledus un sausajiem -6		 MK70 3.00 16:30 05:30 10.91 ir
06/06/14
pirms ledus un sausajiem-5		 MK70 2.50 15:00 06:00 10.00 ir
05/06/14
pirms ledus un sausajiem-4		 MK70 2.00 11:34 05:47 10.37 ir
04/06/14
pirms ledus un sausajiem-3		 MK70 2.00 11:35 05:47 10.36 ir
03/06/14
pirms ledus un sausajiem-2		 MK70 2.00 11:33 05:46 10.39 ir
02/06/14
pirms ledus un sausajiem-1		 MK70 2.00 12:01 06:00 9.99 ir
16.00
25/05/14
tūlīt vēl šosejnieku izvilksim		 MK70 6.02 34:21 05:42 10.52 ir
20/05/14
pirms gaidāmā pērkona		 MK70 10.03 58:03 05:47 10.37 ir
16.05
17/05/14
Cēsu pavasaris		 MK70 7.98 39:36 04:57 12.09 ir
13/05/14
pirms spēles ar kazahiem		 MK70 10.01 58:01 05:47 10.35 ir
17.99
11/05/14
svētdienas pusdienlaiā		 MK70 10.03 58:33 05:50 10.28 ir
10.03
04/05/14
riktiiks rudenc		 MK70 10.02 59:55 05:58 10.03 ir
10.02
27/04/14
Biķernieku pusmaratons		 MK70 21.10 1:46:06 05:01 11.93 ir
26/04/14
starp hokeju		 MK70 10.03 57:03 05:41 10.55 ir
22/04/14
Nekas īpašs 		MK70 10.02 59:06 05:53 10.17 ir
21/04/14
paliek siltāks un siltāks		 MK70 11.31 1:08:02 06:00 9.97 ir
52.46
19/04/14
jāpierod pie karstuma...		 MK70 15.02 1:29:33 05:57 10.06 ir
18/04/14
pirms olu kaujām		 MK70 10.01 1:00:53 06:04 9.86 ir
14/04/14
no servisa		 MK70 7.03 41:22 05:53 10.20 ir
32.06
13/04/14
lietum līņājot		 MK70 5.15 31:37 06:08 9.77 ir
10/04/14
ceturtdienas vēlais		 MK70 5.07 30:39 06:02 9.92 ir
10.22
06/04/14
Rēzeknes pusīte		 MK70 21.10 1:49:02 05:10 11.61 ir
05/04/14
pirms spēles pret Raunu		 MK70 5.04 30:39 06:04 9.87 ir
04/04/14
jo tumšāks-jo vēsāks		 MK70 10.02 57:51 05:46 10.39 ir
03/04/14
vakar laikam skrēju ātri...		 MK70 5.11 30:35 05:59 10.03 ir
02/04/14
Valmieras seriāls		 MK70 5.00 21:49 04:21 13.75 ir
01/04/14
Vēsi 		MK70 5.10 29:10 05:43 10.49 ir
51.37
30/03/14
pirms spēles ar Ciedru		 MK70 4.32 24:29 05:40 10.59 ir
29/03/14
tiešām vēl būs sniegs?		 MK70 15.02 1:31:00 06:03 9.90 ir
27/03/14
pavasara smarža		 MK70 10.02 1:02:15 06:12 9.66 ir
29.36
23/03/14
tāpatvien		 MK70 5.07 30:22 05:59 10.02 ir
22/03/14
NSRD -kurš atceraas tādu grupu?		 MK70 5.16 29:26 05:42 10.52 ir
10.23
11/03/14
stulbais bacils lika iepauzēt		 MK70 4.27 25:37 05:59 10.00 ir
4.27
06/03/14
Paskreejiens		 MK70 5.06 30:05 05:56 10.09 ir
05/03/14
viens kurina-pilsēta dūmos		 MK70 5.10 31:24 06:09 9.75 ir
04/03/14
pret Donbass		 MK70 5.04 27:57 05:32 10.82 ir
03/03/14
pirms spēles		 MK70 1.22 07:00 05:44 10.46 ir
16.42
02/03/14
pirms spāeles-atkal pret Raunu,tikai cita līga		 MK70 5.09 30:03 05:54 10.16 ir
01/03/14
pirms spēles pret Raunu		 MK70 4.16 24:22 05:51 10.24 ir
28/02/14
pēc Rīgas		 MK70 5.06 29:21 05:48 10.34 ir
27/02/14
ceturtdiena-zivju diena		 MK70 5.10 29:01 05:41 10.55 ir
26/02/14
pirms spēles		 MK70 10.02 59:01 05:53 10.19 ir
25/02/14
iesildamies pirms slēpošanas Priekuļos		 MK70 1.05 05:49 05:32 10.83 ir
24/02/14
pirmdien pēc vidzemes apļa		 MK70 2.02 11:54 05:53 10.18 ir
32.50
23/02/14
starp bobsleja braucieniem		 MK70 4.23 25:40 06:04 9.89 ir
22/02/14
jāgatavojas-rīt 2 spēles		 MK70 15.01 1:31:36 06:06 9.83 ir
21/02/14
pirms vēlā hokejtrenniņa		 MK70 5.07 30:02 05:55 10.13 ir
20/02/14
pirms spēles ar Gulbeni		 MK70 5.08 30:08 05:55 10.12 ir
19/02/14
pa 1 perioda laiku		 MK70 5.04 29:19 05:49 10.31 ir
18/02/14
mazais pretējā virzienā		 MK70 7.03 41:45 05:56 10.10 ir
17/02/14
atkal pirms trenniņa		 MK70 4.21 24:36 05:50 10.27 ir
45.67
16/02/14
pie Daliņa stadiona normāli nolija		 MK70 21.10 2:08:44 06:06 9.83 ir
15/02/14
pirms skeletona		 MK70 11.10 1:05:51 05:55 10.11 ir
14/02/14
apkārt Valmierai pa apgaismoto perimetru jeb kā 1 krievs var sabojāt garastāvokli visai Latvijai.		 MK70 16.50 1:36:46 05:51 10.23 ir
13/02/14
jauni ceļi		 MK70 14.33 1:23:13 05:48 10.33 ir
12/02/14
Šiciem bronza!!!		 MK70 5.03 29:09 05:47 10.35 ir
11/02/14
pirms trenniņa		 MK70 2.08 11:52 05:42 10.52 ir
10/02/14
lietiņš smidzina		 MK70 2.05 11:22 05:32 10.82 ir
72.19
09/02/14
pavasara elpa.....bišķiņ		 MK70 10.02 1:00:52 06:04 9.88 ir
08/02/14
kur nav kaisīts-ledus 		MK70 15.01 1:33:14 06:12 9.66 ir
07/02/14
pirms koheja pa fixo		 MK70 2.54 15:03 05:55 10.13 ir
06/02/14
nekas jau nemainās		 MK70 5.05 29:50 05:54 10.16 ir
05/02/14
vienīgais skrējiens šogad 5.februārī		 MK70 5.44 32:18 05:56 10.11 ir
04/02/14
tā pavēlāk pēc Rīgas		 MK70 5.06 29:33 05:50 10.27 ir
03/02/14
tāpat pa bišķim buksējot		 MK70 5.12 31:51 06:13 9.65 ir
48.24
02/02/14
iekš Baiļu apļiem 13 km slidošana pa Vaidavas ezeru-tad neliels atskrējiens		 MK70 5.04 32:40 06:28 9.26 ir
01/02/14
ta re kāc i tas snieks !!!!		 MK70 6.34 40:35 06:24 9.37 ir
31/01/14
pa vējam tīri vai karsti		 MK70 7.37 41:33 05:38 10.64 ir
30/01/14
forši kaārā nav auksts!!!		 MK70 5.07 29:58 05:54 10.15 ir
29/01/14
atkal pēc mašīnas		 MK70 7.02 42:22 06:02 9.94 ir
28/01/14
pakaļ mašīnai		 MK70 7.05 41:45 05:55 10.13 ir
27/01/14
pa pilsētu visādās darīšanās		 MK70 10.29 59:09 05:44 10.44 ir
48.18
26/01/14
pēc rīta hokeja tāds neliels stīvums		 MK70 7.01 44:17 06:19 9.50 ir
25/01/14
pēc spēles šoreiz 1-2 pa kāju		 MK70 5.32 30:42 05:46 10.40 ir
24/01/14
pirmo reizi kā Aigaram		 MK70 15.01 1:27:20 05:49 10.31 ir
23/01/14
cilpojot pa pilsētu		 MK70 10.24 58:38 05:43 10.48 ir
22/01/14
beigās drusku iesvīdu gan		 MK70 10.04 1:00:09 05:59 10.01 ir
21/01/14
atkal pirms spēles		 MK70 5.07 29:30 05:49 10.31 ir
20/01/14
diez kā Jakutijā vietējie trennējas?		 MK70 5.19 31:14 06:01 9.97 ir
57.88
19/01/14
pirms spēles....šoreiz pa kāju...		 MK70 4.30 24:04 05:35 10.72 ir
18/01/14
paslēpoju ,tad krosiņš pa nenopūsto Priekuļu biatlona trasi		 MK70 3.00 19:33 06:31 9.21 ir
17/01/14
pirms spēles		 MK70 1.03 05:34 05:24 11.10 ir
16/01/14
atkal turpat		 MK70 13.03 1:11:05 05:27 11.00 ir
15/01/14
labi,ka es izdomāju pilsētas apgaismojumu!!!		 MK70 13.01 1:11:25 05:29 10.93
14/01/14
šodien odi nekož!!!		 MK70 5.08 29:36 05:49 10.30 ir
13/01/14
skrējiens apkārt Tartu ledus hallei pirms spēles		 MK70 1.02 05:35 05:28 10.96 ir
40.47
12/01/14
kopš skrējiena apkārt Valmierai-pirmais normālais pa gaismu		 MK70 16.11 1:34:23 05:51 10.24 ir
11/01/14
starp spēlēm-pirmo vinnējām		 MK70 5.10 29:03 05:41 10.53 ir
10/01/14
nedaudz aizskrējos-tagad uz hoķīti		 MK70 12.01 1:09:45 05:48 10.33 ir
09/01/14
loģika;mazāk uzvilksi-vēsāk būs...		 MK70 5.06 28:58 05:43 10.48 ir
08/01/14
nu gan pa mierīgo		 MK70 5.04 30:37 06:04 9.88 ir
07/01/14
pirms spēles		 MK70 5.40 28:49 05:20 11.24 ir
06/01/14
mitruma pilns gaiss		 MK70 10.04 1:00:03 05:58 10.03 ir
58.76
05/01/14
pēc spēles--bullīšos vinnējām!		 MK70 10.05 58:17 05:47 10.35 ir
04/01/14
loģika;mazāk skriesi-mazāk salīsi (un otrādi)		 MK70 5.02 28:26 05:39 10.59 ir
03/01/14
vakarā uz hokeju-briest 2 trenniņi...		 MK70 7.02 41:18 05:52 10.20 ir
02/01/14
tā pavēlāk-pēc Rīgas		 MK70 5.04 28:19 05:37 10.68 ir
01/01/14
Apkārts Valmierai 01 01 2014.		 MK70 21.20 1:53:46 05:21 11.18 ir
31/12/13
ja gada pirmajā un pēdējā dienā skrien-var teikt,ka skriets visu gadu!!!		 MK70 10.02 57:42 05:45 10.42 ir
58.35
19/12/13
gribējās paspēt...		 MK70 5.05 26:21 05:13 11.50 ir
18/12/13
nu nav vēl kupenas,nav....		 MK70 5.31 29:40 05:35 10.74 ir
17/12/13
būtu mīnuss-buutu sniegs...		 MK70 5.32 29:33 05:33 10.80 ir
16/12/13
lēnām atgriežas		 MK70 2.11 12:26 05:53 10.18 ir
17.79
15/12/13
pēc hokeja		 MK70 3.12 17:46 05:41 10.54 ir
14/12/13
tikai drusciņ		 MK70 1.46 08:22 05:43 10.47 ir
13/12/13
nedaudz pa Ogri.		 MK70 5.61 31:38 05:38 10.64 ir
12/12/13
šur -tur pa pilsētu...		 MK70 13.66 1:15:49 05:33 10.81 ir
11/12/13
sniedziņš pazudis......		 MK70 12.04 1:07:55 05:38 10.64 ir
10/12/13
ideāls putenīc!!!		 MK70 5.50 30:53 05:36 10.69 ir
09/12/13
nu jau parastais-tūliit uz hokeju...		 MK70 5.06 28:45 05:40 10.56 ir
46.45
08/12/13
sen nebiju pa gaismu dabīgo.....		 MK70 11.23 1:06:01 05:52 10.21 ir
07/12/13
tā kā otrā sp;ele atcēlās-var paskriet		 MK70 5.06 29:21 05:48 10.34 ir
06/12/13
gribējās kā Rīgā pa puteni,bet te nekā....		 MK70 5.04 27:51 05:31 10.86 ir
05/12/13
būšot lielais vējš		 MK70 5.28 31:35 05:58 10.03 ir
04/12/13
nedaudz pa laukiem		 MK70 2.09 12:38 06:02 9.93 ir
03/12/13
atkal pirms hokeja drusciņ		 MK70 4.29 23:10 05:24 11.11 ir
02/12/13
ātri no darba,paskrienam un uz hokeju....		 MK70 5.32 30:12 05:40 10.57 ir
38.31
01/12/13
bišķiņ pa žļurgu gan...		 MK70 8.01 44:33 05:33 10.79 ir
30/11/13
pēc hokeja spēles....		 MK70 10.03 58:15 05:48 10.33 ir
29/11/13
pirms trenniņa jāpaskrien		 MK70 6.03 30:42 05:05 11.79 ir
28/11/13
šovakar brīžiem kājas jāvāc......		 MK70 11.03 1:03:05 05:43 10.49 ir
27/11/13
šodien cimdi rokās-tāc pasilc		 MK70 10.36 58:47 05:40 10.57 ir
26/11/13
šovakar jau bikiņ vēsāks		 MK70 8.34 45:19 05:26 11.04 ir
25/11/13
no rīta -4 dienā plusos.		 MK70 8.16 46:40 05:43 10.49 ir
61.96
18/11/13
no rīta Latvijas svētkos		 MK70 10.04 59:57 05:58 10.05 ir
10.04
16/11/13
sestdienas lēnais -mierīgais...		 MK70 9.02 57:23 06:21 9.43
13/11/13
pirms spēles -jāiesildās		 MK70 4.00 22:16 05:34 10.78 ir
12/11/13
vakar nu gan bija migliņa......		 MK70 11.05 1:05:38 05:56 10.10 ir
24.07
10/11/13
--sajutās tāc vesumiņč........		 MK70 16.21 1:38:06 06:03 9.91 ir
08/11/13
viss sakarā ar Valmieras pilsētas kodu		 MK70 9.50 1:14:00 07:47 7.70
07/11/13
atkal pa ielām ,bet gar pastu		 MK70 8.30 46:08 05:33 10.79 ir
06/11/13
pa apgaismotajām ielām		 MK70 7.07 40:13 05:41 10.55 ir
05/11/13
atpakaļ gar PROMO		 MK70 11.10 1:03:08 05:41 10.55 ir
52.18
03/11/13
besīc pēc vakardienas hokeja		 MK70 16.04 1:42:27 06:23 9.39 ir
02/11/13
lēnais pirms hokeja		 MK70 6.20 38:49 06:15 9.58 ir
01/11/13
Čau,Novembri!!!		 MK70 10.02 54:49 05:28 10.97 ir
32.26
27/10/13
pēc hokeja diezko neskrējās....		 MK70 10.01 57:11 05:42 10.50 ir
10.01
20/10/13
Saaremaa 3.diena		 MK70 16.00 1:19:39 04:58 12.05 ir
20/10/13
lēnām uz 3.dienas startu		 MK70 1.01 06:15 06:11 9.70
19/10/13
Saaremaa 2.diena		 MK70 16.20 1:20:01 04:56 12.14 ir
18/10/13
Saaremaa pirmā diena		 MK70 10.00 45:20 04:32 13.24 ir
18/10/13
iesildīšanās uz 1.dienas startu		 MK70 2.35 14:00 05:57 10.07 ir
16/10/13
laikam pēdējais pirms Saaremaa		 MK70 10.01 57:06 05:42 10.52 ir
15/10/13
foršs rudens.....		 MK70 10.00 56:42 05:40 10.58 ir
65.57
12/10/13
Siguldas palavinka		 MK70 21.10 1:48:18 05:07 11.69 ir
11/10/13
pa pusdienlaiku		 MK70 6.50 38:12 05:52 10.21 ir
10/10/13
laižam ....		 MK70 9.98 57:49 05:47 10.36 ir
09/10/13
ar nokavēšanos seriāls		 MK70 5.04 23:13 04:36 13.03 ir
08/10/13
fiksi pēc darba		 MK70 10.00 59:01 05:54 10.17 ir
52.62
06/10/13
miglains		 MK70 10.08 1:00:10 05:58 10.05 ir
05/10/13
pēc hoķīša		 MK70 12.01 1:09:06 05:45 10.43 ir
03/10/13
jāmeklē lukturīts......		 MK70 10.02 58:55 05:52 10.20 ir
02/10/13
nevajadzēja pieēsties...		 MK70 10.00 1:02:11 06:13 9.65 ir
42.11
25/09/13
spēlēsim kārtis.....		 MK70 10.00 59:54 05:59 10.02 ir
24/09/13
kā Tev iet?		 MK70 10.02 58:08 05:48 10.34 ir
23/09/13
pa tumsiņu		 MK70 10.04 58:38 05:50 10.27 ir
30.06
22/09/13
pa lietutiņu		 MK70 9.00 55:48 06:12 9.68 ir
9.00
07/09/13
baigi karsts--ko tā ziema nenāk???		 MK70 10.00 1:01:22 06:08 9.78 ir
06/09/13
pirmais pēc pauzītes		 MK70 10.13 1:00:48 06:00 10.00 ir
20.13
10/08/13
Kuldīgas pusīte....tagad buus pauziite....		 MK70 21.10 1:45:52 05:01 11.96 ir
08/08/13
pauzīte pēc donordienas		 MK70 10.02 57:17 05:43 10.50 ir
31.12
31/07/13
caur mellenājiem ar mellu muti		 MK70 19.20 2:14:14 06:59 8.58 ir
30/07/13
vēlais pirms lietus pilēm		 MK70 15.20 1:32:02 06:03 9.91 ir
34.40
28/07/13
lēnais pirms miega		 MK70 9.94 1:00:37 06:05 9.84 ir
25/07/13
kāda mūzika-tāds temps		 MK70 15.07 1:30:17 05:59 10.02 ir
24/07/13
laikam jogurtu par daudz....		 MK70 10.01 57:58 05:47 10.36 ir
22/07/13
lietus lija,bet jāskrien		 MK70 10.01 50:07 05:00 11.98 ir
45.03
20/07/13
Liepājas pusīte		 MK70 21.10 1:38:37 04:40 12.84 ir
18/07/13
pirmais lietus arī drusku trāpījās		 MK70 7.53 37:34 04:59 12.03 ir
17/07/13
jāskrien ātrāk-nav laika ilgāk skriet		 MK70 10.11 52:31 05:11 11.55 ir
16/07/13
krosiņš		 MK70 19.00 1:53:22 05:58 10.06 ir
15/07/13
vakarā uz hokeju		 MK70 15.26 1:26:53 05:41 10.54 ir
73.00
12/07/13
straupnieku aplī dunduri kož		 MK70 19.16 1:53:18 05:54 10.15 ir
10/07/13
par orientēšanos		 MK70 15.22 1:26:33 05:41 10.55 ir
09/07/13
pēc triatlona un vaidavas kājas vēl pasmagas		 MK70 11.02 1:05:24 05:56 10.11 ir
45.40
07/07/13
ar meitu apkārt vaidavas ezeram		 MK70 11.70 1:07:02 05:43 10.47 ir
06/07/13
triatlona ditances skriešana Vaidavā		 MK70 4.00 17:51 04:27 13.45
04/07/13
pirms triatlona daudz nedriixt.		 MK70 7.05 38:22 05:26 11.03 ir
03/07/13
Nu pilniigs bezvējš		 MK70 16.50 1:33:31 05:40 10.59 ir
02/07/13
Svētdien visi uz Vaidavas triatlonu		 MK70 15.04 1:24:12 05:35 10.72
54.29
29/06/13
drusciņ lietus smidzināja		 MK70 26.00 2:39:33 06:08 9.78
27/06/13
meža zemenītes pusceļā		 MK70 15.22 1:30:40 05:57 10.07
26/06/13
diezgan spiedīgs gan 		MK70 10.04 59:47 05:57 10.08
25/06/13
pēc lietus		 MK70 10.02 1:00:49 06:04 9.89
24/06/13
stīvums gan vēl 		MK70 10.00 1:03:07 06:18 9.51
71.28
22/06/13
pusīte Ventspilī		 MK70 21.10 1:49:22 05:11 11.57
20/06/13
soliija karstumu,bet mums jāskrien pa lietu		 MK70 15.19 1:32:25 06:05 9.86
19/06/13
valmierā ledus parādījies		 MK70 11.02 1:08:56 06:15 9.59
18/06/13
drusku ričuku malā noliksim		 MK70 10.11 59:07 05:50 10.26
57.42
14/06/13
orient pa Mazsalacas džungļiem		 MK70 8.42 1:09:07 08:12 7.31
8.42
28/05/13
pa Biķernieku mežu-pēc ričukiem kaajas smagas		 MK70 6.00 32:15 05:22 11.16
6.00
02/05/13
2 kausa spēles vakarā---jaapasildaas		 MK70 6.00 35:28 05:54 10.15
6.00
07/04/13
drusciņ arii pa pilseetu		 MK70 15.04 1:30:27 06:00 9.98
15.04
30/03/13
ziema klāt Valmierā		 MK70 14.00 1:25:22 06:05 9.84
14.00
07/03/13
Tur kur vakar skrēju-šodien par daudz sliid...		 MK70 15.03 1:31:16 06:04 9.88
06/03/13
forša diena-vēl vakarā volejbols un baseins-jābuut labam miegam!		 MK70 11.03 1:07:00 06:04 9.88
05/03/13
nevar saprast-kuust vai nekuust...		 MK70 15.25 1:32:09 06:02 9.93
04/03/13
viss tik balc un smux....		 MK70 11.07 1:05:29 05:54 10.14
52.38
01/03/13
kad tad sāksies īstā ziema???		 MK70 11.00 1:06:58 06:05 9.86
28/02/13
drīz vajadzētu būt		 MK70 10.02 1:00:35 06:02 9.92
27/02/13
šodien jau vieglāk		 MK70 10.11 1:02:36 06:11 9.69
26/02/13
pirmshokeja izskrējiens		 MK70 10.10 1:04:26 06:22 9.41
25/02/13
forša diena skriet,slēpot,arii ar ričuku var braukt		 MK70 15.00 1:39:15 06:37 9.07
56.23
29/01/13
valmieraa notiek kvalifikācija uz pasaules čempi florbolā sievietēm---var braukt skatīties		 MK70 10.00 1:03:51 06:23 9.40
28/01/13
laikam būs jāsāk.....		 MK70 10.00 1:03:23 06:20 9.47
20.00
01/01/13
apkaart Valmierai 25 skrienot,1 slidinoties		 MK70 26.00 2:38:12 06:05 9.86
31/12/12
peedeejais sogad-riit jaabuut 1majam		 MK70 13.50 1:22:12 06:05 9.85
39.50
24/12/12
pa drusku puteni		 MK70 10.00 1:01:33 06:09 9.75
10.00
07/12/12
kamēr skrēju-visu laiku sniga---viss balc,pac ar balc		 MK70 26.00 2:56:20 06:46 8.85
26.00
29/11/12
atkal kaajas jaasaak vākt pa ledu		 MK70 15.00 1:31:08 06:04 9.88
28/11/12
pa slapju sniedziņu		 MK70 10.00 58:15 05:49 10.30
25.00
23/11/12
bišķiņ pirms darba		 MK70 17.00 1:40:01 05:53 10.20
17.00
17/11/12
taapataas pirms tumsi'nas		 MK70 10.00 58:32 05:51 10.25
16/11/12
starp maiņām		 MK70 10.00 54:46 05:28 10.96
14/11/12
pa tumsiņu feini		 MK70 15.00 1:30:16 06:01 9.97
13/11/12
atpakaļ pa mellu tumsu		 MK70 26.00 2:42:33 06:15 9.60
12/11/12
līdz darbam un caur pilsētu atpakaļ		 MK70 14.50 1:25:16 05:52 10.20
75.50
08/11/12
pirms darba jāpaspēj		 MK70 15.00 1:28:36 05:54 10.16
06/11/12
vakaraa 2 hokeji-biki'n jaaiesildaas		 MK70 10.00 59:28 05:56 10.09
05/11/12
buutu snidzis-buutu apsnidzis-a tagad-aplijis!!!		 MK70 26.00 2:39:45 06:08 9.77
51.00
04/11/12
nu feina diena		 MK70 15.00 1:32:52 06:11 9.69
01/11/12
kusīs?-nekusīs?		 MK70 26.00 2:53:23 06:40 9.00
31/10/12
kokos sniegs,tas pārvēršas ledū,uzpūš vējš un tad tas krīt virsū		 MK70 13.00 1:20:15 06:10 9.72
29/10/12
labi,ka ceļš sniega izšķūrēts		 MK70 26.00 2:53:31 06:40 8.99
80.00
24/10/12
kas nākamais?-1.janvāris vai kā?		 MK70 11.00 1:04:16 05:50 10.27
11.00
21/10/12
Saaremaa 3šā diena		 MK70 16.00 1:20:02 05:00 12.00
20/10/12
Saaremaa 2trā diena		 MK70 16.20 1:16:07 04:42 12.77
19/10/12
Saaremaa pirmaa diena		 MK70 10.00 43:34 04:21 13.77
19/10/12
iesildīšanaas pirms 10 mitnieka		 MK70 4.00 24:00 06:00 10.00
16/10/12
tāpat šodienas svarīgākais uzdevums-dabūt kasti Valmiermuižas alus		 MK70 15.00 1:28:59 05:55 10.11
15/10/12
saaremaa tuvojas		 MK70 15.00 1:31:14 06:04 9.86
76.20
14/10/12
tāpatās paskraidīšana		 MK70 10.00 1:00:00 06:00 10.00
08/10/12
vakarā hokejs atliekās-taatad jaapaskrien		 MK70 17.00 1:46:52 06:17 9.54
27.00
03/10/12
pirms vakara trenniņa jāpaskrien...		 MK70 26.00 2:53:27 06:40 8.99
26.00
27/09/12
uz Saaremaa 3 diennieku jaapagatavojas		 MK70 15.00 1:31:29 06:05 9.84
15.00
16/09/12
valmieras maratons		 MK70 21.10 1:59:57 05:41 10.55
21.10
16/08/12
fiksā kājloce		 MK70 10.00 57:33 05:45 10.43
10.00
10/08/12
MUSE uz austiņām un labs laiks		 MK70 26.00 2:37:48 06:04 9.89
26.00
04/08/12
pēc nakts maiņas un drusku taupoties svētdienas Tukuma MTB		 MK70 21.10 1:49:04 05:10 11.61
01/08/12
skrienot nedaudz kopā ar pasaules bibliotekāriem,kas ar velo brauc no Viļņas uz Tallinu		 MK70 26.00 2:49:08 06:30 9.22
31/07/12
sestdien Kuldīga,svētdien Tukuma MTB....kā lai trennējas...		 MK70 15.00 1:36:09 06:24 9.36
62.10
26/07/12
kuram šodien bija auksti???		 MK70 10.00 59:29 05:56 10.09
25/07/12
vakarā atkal hoikejs,.......bet pēc Rīgas Dinamo		 MK70 10.00 58:55 05:53 10.18
20.00
15/07/12
balansam- lai nebuutu tā,ka visi skrien šodien Liepājā		 MK70 26.00 2:58:12 06:51 8.75
13/07/12
vakarā hokejs-tagad jāiesildās		 MK70 10.00 59:10 05:55 10.14
11/07/12
ja nu tomēr svētdien sanāk Liepājā skriet.....		 MK70 10.00 59:53 05:59 10.02
46.00
20/06/12
pēc Cēsu MTB kājas vēl smagas		 MK70 10.00 59:58 05:59 10.01
10.00
16/06/12
Ventspils pusīte		 MK70 21.10 1:45:52 05:01 11.96
21.10
05/06/12
kaut kaads besīc uznāca		 MK70 15.00 1:31:12 06:04 9.87
15.00
31/05/12
šodien jau labāk-pedalizācija saak netraucēt....		 MK70 26.00 2:35:45 05:59 10.02
26.00
25/05/12
Ričuks lai drusku atpūšas-drusku jāpaskrien.		 MK70 26.00 2:45:12 06:21 9.44
26.00
05/05/12
pēc tam vēl 30km ar ričuku-alum pavisam cita garša		 MK70 26.00 2:37:54 06:04 9.88
01/05/12
83. Suurjooks Ümber Viljandi Järve		 MK70 12.00 1:02:31 05:12 11.52
38.00
26/04/12
svētdien jaabrauc no Cēsīm uz Valmieru ar ričuku,bet es te skrienu...???		 MK70 26.00 2:40:21 06:10 9.73
23/04/12
ar krimmeļiem rokās( kaut kādi nepiesieti suņi parādās)		 MK70 19.00 1:57:04 06:09 9.74
45.00
12/04/12
nu i žara		 MK70 26.00 2:49:27 06:31 9.21
10/04/12
lēnām dabu vērojot		 MK70 26.00 2:57:21 06:49 8.80
52.00
31/03/12
vai ta šodien jau nebij jāskrien-atkal kaut ko sajaucu...		 MK70 19.00 1:56:27 06:07 9.79
26/03/12
skrienot uz sietiņiezi ļjoc un gaļaļoc-un tuč tuč dublīši....		 MK70 26.00 2:40:37 06:10 9.71
45.00
22/03/12
iesildīšanās pirms hokeja		 MK70 10.00 57:33 05:45 10.43
10.00
17/03/12
vakar brendijs,šoriit hokejs,tad paskreejiens,vakaraa baseins,tagad alus----forša diena...		 MK70 26.00 2:49:32 06:31 9.20
26.00
27/02/12
kaut kāds standartiņš peedeejaa laikaa....		 MK70 26.00 2:34:03 05:55 10.13
26.00
24/02/12
beigās tomēr visi kāji bišķi slapi		 MK70 26.00 2:40:33 06:10 9.72
26.00
16/02/12
kad saule pazūd-jāskrien ātrāk,lai nav vēsi,bet vairs jau īpaši nevar		 MK70 26.00 2:44:46 06:20 9.47
14/02/12
nu tā-sniedziņš uzsniga-tagad drusku buxē...		 MK70 17.00 1:46:17 06:15 9.60
43.00
09/02/12
tagad un vasarā Kuldīgā---drusku šķirba ir starp grādiem....		 MK70 21.00 2:07:36 06:04 9.87
06/02/12
jāizmēģina visādas distances pirms hokeja vakarā		 MK70 7.00 38:22 05:28 10.95
28.00
31/01/12
šodien jau vēsāks.....bet 300 mēnesī-kas to būtu domājis...		 MK70 26.00 2:37:51 06:04 9.88
30/01/12
mežā vēsāks-kur saule-tur silts		 MK70 26.00 2:36:25 06:00 9.97
52.00
29/01/12
vēja nav-silta skriešana		 MK70 15.00 1:25:33 05:42 10.52
23/01/12
pirms hokeja trenniņa atkal uz sietiņiezi		 MK70 26.00 2:38:29 06:05 9.84
41.00
22/01/12
līdz sietiņieža stāvlaukumam un atpakaļ		 MK70 26.00 2:40:18 06:09 9.73
18/01/12
lēnais-mierīgais pirms hokeja		 MK70 15.00 1:31:22 06:05 9.85
16/01/12
Asics gel Kajano 16 diezgam stabils uz ledus......vismaz 48 izmērs		 MK70 15.00 1:28:27 05:53 10.18
56.00
15/01/12
feins paskrējiens līdz Sietiņieža ceļgalam un atpakaļ		 MK70 25.00 2:37:51 06:18 9.50
14/01/12
pirms hokeja -jāiesildās---;sodien pret Api		 MK70 15.00 1:28:33 05:54 10.16
10/01/12
gāju skriet uz Prāgu,bet izrādās,ka esmu jau ceļā uz Vīni		 MK70 15.00 1:24:33 05:38 10.64
55.00
07/01/12
kājas tomēr šur tur jāvāc,bet pa sniedziņu forši skriet		 MK70 23.00 2:17:29 05:58 10.04
06/01/12
certa skrēja pretī-nu baigā ātrumā-pēdējā brīdī ieraudzīju		 MK70 23.00 2:16:22 05:55 10.12
05/01/12
vispār sietiņieža ceļš labi skrienams		 MK70 15.00 1:27:28 05:49 10.29
02/01/12
ārā slapjš,pats slapjš,kaajas arii slapjas		 MK70 14.62 1:18:22 128 05:21 11.19
75.62
01/01/12
Apkārt 'Valmierai un drusku atskrējiens		 MK70 21.19 1:43:37 137 04:53 12.27
31/12/11
pēdējais šogad-feini tomēr tā paskraidīt!!!		 MK70 10.09 55:47 05:31 10.85
30/12/11
ne īpaši-kaut nu 1.janvārī būtu vismaz normāla purga		 MK70 10.00 54:35 05:27 10.99
29/12/11
jāsakrata kuņģītis,lai svētkos vairāk dabū iekšā!!!		 MK70 10.00 55:55 05:35 10.73
51.28
25/12/11
atsildīšanās pēc hokeja--varbuut drusku par daudz???		 MK70 21.00 1:58:52 05:39 10.60
24/12/11
pirms nav kuņģis piekrāmēts.........		 MK70 15.00 1:25:55 05:43 10.48
22/12/11
uz darbu un atpakaļ,bet caur bodi......		 MK70 10.50 59:07 05:37 10.66
21/12/11
nu jau vairs nevar paspēt.		 MK70 10.00 56:07 05:36 10.69
56.50
20/11/11
pagaidaam veel nekas -bet driiz var sākties!!!		 MK70 15.00 1:23:45 05:35 10.75
19/11/11
kamēr vēl nav sācies.......		 MK70 15.00 1:22:49 05:31 10.87
18/11/11
kaut kā sagribējās		 MK70 10.50 58:27 05:34 10.78
40.50
16/10/11
Saaremaa 3.diena		 MK70 16.00 1:11:08 04:26 13.50
15/10/11
Saaremaa 2.diena		 MK70 16.20 1:11:44 04:25 13.55
14/10/11
Saaremaa 1.diena		 MK70 10.00 43:47 04:22 13.70
12/10/11
pēdējais pirms Saaremaa		 MK70 10.56 54:53 136 05:11 11.54
52.76
09/10/11
aplis pa pilsētu 		MK70 12.48 1:03:23 128 05:04 11.81
12.48
02/10/11
uz citu pusi-sen nebiju skreejis		 MK70 13.51 1:12:09 145 05:20 11.23
01/10/11
driiz taču saaremaa 3 paeva jooks!!!		 MK70 14.78 1:17:03 143 05:12 11.51
28.29
25/09/11
pirms kartupeļu talkas		 MK70 10.00 53:54 134 05:23 11.13
10.00
18/09/11
Valmieras pusīte		 MK70 21.10 1:44:30 149 04:57 12.11
15/09/11
starp jūrmalu un valmieru vienreiz jāizskrien		 MK70 10.11 54:27 136 05:23 11.14
31.21
11/09/11
Jūrmalas gandrīz gandrīz pusīte		 MK70 20.52 1:39:38 143 04:51 12.36
10/09/11
ja nu riit jaaskrien-šodien jaapaskrien		 MK70 10.58 55:46 138 05:16 11.38
09/09/11
velo taa kaa beidzies-jaasaak paskraidiit		 MK70 15.00 1:20:45 135 05:23 11.15
46.10
06/08/11
Kuldīgas pusmaratons		 MK70 21.10 1:37:20 04:36 13.01
03/08/11
veel viens pirms kuldiigas izdevaas		 MK70 15.02 1:22:43 126 05:30 10.90
01/08/11
starp Liepāju un Kuldīgu vismaz vienreiz vajag paskriet!!!		 MK70 19.09 1:54:19 141 05:59 10.02
55.21
17/07/11
liepājas pusīte		 MK70 21.10 1:38:36 159 04:40 12.84
21.10
10/07/11
apkārt Vaidavas ezeram		 MK70 11.70 52:18 148 04:28 13.42
07/07/11
Pirms triatlona peedeejais izskreejiens		 MK70 15.00 1:18:27 140 05:13 11.47
05/07/11
bet ja nu kaada pusiite padomaa?		 MK70 15.00 1:13:59 129 04:55 12.16
41.70
02/07/11
paleenaam ieskrienos...		 MK70 15.01 1:21:07 131 05:24 11.10
29/06/11
nu auksti tiešām nebija.....		 MK70 6.64 34:14 136 05:09 11.64
28/06/11
pirms triatlona jaapakustaas skriešus		 MK70 10.30 51:17 04:58 12.05
31.95
28/05/11
lai ričuks atpūšas un skriešana neaizmirstas...		 MK70 12.54 1:13:15 128 05:50 10.27
12.54
03/05/11
Liidz Sietiņiezim ,pit stop pie Ivara avota un atpakaļ pa velo trasi.		 MK70 27.05 2:40:53 131 05:56 10.09
02/05/11
Ar Straupnieku apli,bet atpakaļ pa velo trasi,kur vakar SEB 1.mais posms gāja		 MK70 18.67 1:47:44 131 05:46 10.40
45.72
17/04/11
Jumaras upītē udens tā pavairāk...		 MK70 14.04 1:16:35 141 05:27 11.00
16/04/11
Straupnieku apli šogad esmu atklājis		 MK70 21.00 1:54:10 146 05:26 11.04
35.04
10/04/11
Pirmshokeja muskuļsilde		 MK70 13.54 1:11:03 139 05:14 11.43
09/04/11
kad VĒJŠ pūš pakaļā(t.i.no mugurpuses) tad nekas,bet,kad mutē,tad gan vaigus purinā		 MK70 21.50 1:45:54 151 04:55 12.18
06/04/11
1,5 km baseinā(peldus protams),tad pēcbaseina atskrējiens		 MK70 2.09 12:58 137 06:12 9.67
06/04/11
uz baseinu skrienot....lai kādam rokas brīvas....		 MK70 20.04 1:52:12 134 05:35 10.72
05/04/11
Par godu 4 APRĪLIM-es varu 2x ilgāk ārā nekā dažs labs mašīnā.		 MK70 30.01 2:52:46 141 05:45 10.42
87.18
02/04/11
kaut kā sēnes gan vēl neredz..............		 MK70 15.00 1:25:56 130 05:43 10.47
15.00
24/03/11
A nu ka fixi atzīstaties,kurš no jums to lielo vēju taisa!!!!!!!		 MK70 11.44 1:03:00 129 05:30 10.90
11.44
18/03/11
pirmshokeja paskriešana. Tagad 2 dienas uz ledus.....		 MK70 21.33 1:54:47 139 05:22 11.15
17/03/11
pa vējiem...vakarā uz Braslas krogu-tur gan pieliešu ausis.....(ar džeza mūziku protams)		 MK70 22.00 1:59:14 131 05:25 11.07
15/03/11
žēl,ka sniegs un ledus kūst.....vairs neslīdēs kājas un nebūs bīstami skriet...		 MK70 21.38 1:52:28 135 05:15 11.41
64.71
13/03/11
no visādiem alus "pasniedzējiem" izvairoties-dīvaini-līdzšim neesmu izvairījies(alus protams)		 MK70 15.15 1:21:44 130 05:23 11.12
12/03/11
pavēju meklējot...iesildīšanās pirms spēlēm		 MK70 15.12 1:28:00 126 05:49 10.31
11/03/11
vispirms viena bote slapja....beigās abas. Nu ideāls pasākums!!!		 MK70 21.04 1:56:38 133 05:32 10.82
10/03/11
cits maršruts-lai interesantāk		 MK70 21.13 2:02:51 135 05:48 10.32
09/03/11
līkumotais skrējiens uz pastu pēc vitamīniem......bērniem!!!		 MK70 22.73 2:13:10 139 05:51 10.24
07/03/11
kad saule spīd logā un neļauj guilēt		 MK70 20.35 1:58:06 136 05:48 10.34
115.52
27/02/11
tāpat vien....		 MK70 13.41 1:15:05 139 05:35 10.72
21/02/11
jāpaskrien,kamēr nav sācies karstuma vilnis		 MK70 13.55 1:22:09 137 06:03 9.90
26.96
20/02/11
pirms play-off ar Smilteni drusku jāpaskrien.		 MK70 14.20 1:24:43 148 05:57 10.06
14.20
03/02/11
labi,ka kājas sausas		 MK70 13.50 1:17:24 137 05:44 10.47
13.50
21/01/11
vispirms pēc atslēgaam,tad pēc autiņa		 MK70 5.22 28:18 137 05:25 11.07
20/01/11
kopā ar Ivaru čerez jeļi mogu		 MK70 14.04 1:19:36 145 05:40 10.58
19.26
01/01/11
Apkārt Valmierai 2011		 MK70 19.16 1:59:13 140 06:13 9.64
19.16
26/12/10
pa sniegu tomēr jāslēpo,ne jāskrien,bet 1.01.2011 apkārt Valmierai jāgatavojas....		 MK70 9.00 55:38 151 06:10 9.71
9.00
25/11/10
nu riktīg fein i skriet pa snieg un led		 MK70 15.00 1:38:09 132 06:32 9.17
24/11/10
stāvlaukums pie sietiņieža galīgi tukšs....,nu pilniigi tukšs		 MK70 26.00 2:32:10 135 05:51 10.25
41.00
20/11/10
grūti skriet,kad tā spožā saule acīs spīd....		 MK70 10.00 54:30 137 05:27 11.01
18/11/10
skrējiens par godu Latvijas valstij-ne valdībai. Par to bij tosts!!!		 MK70 19.48 1:40:10 142 05:08 11.67
17/11/10
Valmieras pilsētas KODS		 MK70 12.00
16/11/10
km priekš valmiermuižas alus ekskursijas un degustācijas		 MK70 20.00 1:52:06 135 05:36 10.70
15/11/10
motivācijai kalpo iespējamā izkrišana no pirmā 100nieka.		 MK70 15.00 1:12:13 137 04:48 12.46
76.48
08/11/10
pirmais pa sniedziņu		 MK70 15.00 1:25:00 138 05:40 10.59
15.00
24/10/10
pirmais pēc saaremaa		 MK70 9.00 47:00 138 05:13 11.49
9.00
17/10/10
3.diena sāremā		 MK70 16.00 1:15:15 04:42 12.76
16/10/10
2.diena sāremā		 MK70 16.20 1:13:45 04:33 13.18
15/10/10
1.diena sāremā		 MK70 10.00 44:39 04:27 13.44
42.20
09/10/10
agrais rīts		 MK70 16.50 1:25:14 134 05:09 11.62
06/10/10
pirmshokeja izskrējiens		 MK70 13.50 1:12:03 130 05:20 11.24
30.00
29/09/10
Stundas skrējiens Valmierā		 MK70 13.59 1:00:00 04:24 13.59
13.59
26/09/10
Latviešu tautas mīkla::izskrien gaismā,atskrien tumsā:(MK70))		 MK70 15.00 1:16:02 138 05:04 11.84
24/09/10
pirmais pēc Valmieras		 MK70 10.00 55:15 138 05:31 10.86
25.00
19/09/10
tepat pa Valmieras ielām		 MK70 42.20 4:11:50 05:58 10.05
17/09/10
pēdējais pirms iespējamā		 MK70 7.50 41:46 135 05:34 10.77
16/09/10
varēs,nevarēs???.....		 MK70 9.00 48:13 141 05:21 11.20
58.70
03/09/10
te pretvējš,te pavējš,līst,nelīst....		 MK70 25.00 2:24:40 129 05:47 10.37
02/09/10
rīta skrējiens.....nez vai vakarā būs...		 MK70 10.00 54:53 139 05:29 10.93
35.00
25/08/10
pēc lietus meža stiga tik slidīga..tik slidīga...		 MK70 20.00 1:51:23 135 05:34 10.77
23/08/10
ja ledusskapī alus- kājas kustās ātrāk....		 MK70 15.00 1:15:44 133 05:02 11.88
35.00
22/08/10
ar Straupnieku apli un īpaši stāvo stigu		 MK70 20.00 1:56:12 129 05:48 10.33
20/08/10
taads veesāks paliek....		 MK70 15.00 1:21:40 139 05:26 11.02
35.00
07/08/10
Kuldīgas pusīte		 MK70 21.10 1:50:23 05:13 11.47
06/08/10
iesildīšanās pirms hokeja un rītdienas Kuldīgā		 MK70 9.00 48:13 127 05:21 11.20
02/08/10
kaukāc cic aplis		 MK70 13.10 1:09:04 137 05:16 11.38
43.20
25/07/10
2 tiltu skrējiens Siguldā		 MK70 13.70 1:08:25 04:59 12.01
21/07/10
Hokeja sezonas sākums...pirms tam jāpaskrien		 MK70 9.00 48:15 135 05:21 11.19
22.70
18/07/10
skriešana iekš Vaidavas triatlona		 MK70 6.00 31:07 05:11 11.57
17/07/10
Vaidavas ezeram uz riņķi		 MK70 11.70 53:58 146 04:36 13.01
17.70
10/07/10
29. jooksu ümber Pühajärve 		MK70 10.70 58:18 05:26 11.01
08/07/10
jāsāk pierast pie iespējamās Vaidavas saules		 MK70 10.00 58:45 131 05:52 10.21
06/07/10
kaut kā neskrienas vēl pēc Burtnieku MTB		 MK70 9.00 49:30 128 05:30 10.91
29.70
22/06/10
2 pavieglie meža aplīši(tie,kas Didzim riktiigi patika)		 MK70 10.00 54:16 139 05:25 11.06
10.00
15/06/10
viegls skrējiens pa mežu		 MK70 20.00 1:47:47 128 05:23 11.13
20.00
09/06/10
pirmsdarba izskrējiens		 MK70 10.00 53:00 135 05:18 11.32
10.00
30/05/10
uzreiz pēc 54 km(2h)trenniņa ar ričuku		 MK70 7.50 43:00 05:44 10.47
7.50
23/05/10
Rīgas maratons		 MK70 42.20 3:45:47 05:21 11.21
19/05/10
valmieras seriāls		 MK70 1.50 05:21 03:34 16.82
18/05/10
pēdējais divcipars pirms Riigas		 MK70 13.50 1:12:55 126 05:24 11.11
57.20
16/05/10
viegls izskrējiens pēc vakardienas Tērvetes MTB		 MK70 7.50 40:00 120 05:20 11.25
12/05/10
5.kaarta valmierā		 MK70 3.00 11:00 03:40 16.36
10.50
08/05/10
tik karsts kā zahārā pie sahāra(laikam otrādi)		 MK70 30.00 2:56:21 134 05:52 10.21
07/05/10
pēckruīza izskrējiens		 MK70 9.00 46:08 132 05:07 11.71
39.00
26/03/10
1 kauguru		 MK70 13.50 1:12:16 133 05:21 11.21
22/03/10
1 kauguru		 MK70 13.50 1:09:35 140 05:09 11.64
27.00
17/03/10
1 kauguru		 MK70 13.50 1:09:29 135 05:08 11.66
13.50
13/09/08
PČ Rogainingā Karula EST 		 MK70 65.23 21:56:30 20:10 2.97
65.23