| Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 29/10/16 |  Andrejosta |
AkmentinaK | 4.53 | 43:37 | 09:37 | 6.23 | ir | ||
| 27/10/16 | Treniņš |
AkmentinaK | 4.89 | 37:17 | 07:37 | 7.87 | ir | ||
| 9.42 | |||||||||
| 18/10/16 | Andrejosta |
AkmentinaK | 6.08 | 47:37 | 07:49 | 7.66 | ir | ||
| 6.08 | |||||||||
| 14/10/16 | Andrejosta |
AkmentinaK | 4.53 | 37:17 | 08:13 | 7.29 | ir | ||
| 13/10/16 | Andrejosta |
AkmentinaK | 4.36 | 33:37 | 07:42 | 7.78 | ir | ||
| 10/10/16 | Andrejosta |
AkmentinaK | 4.53 | 33:37 | 07:25 | 8.09 | ir | ||
| 13.42 | |||||||||
| 06/10/16 | Andrejosta |
AkmentinaK | 13.84 | 1:37:13 | 07:01 | 8.54 | ir | ||
| 04/10/16 | Andrejosta |
AkmentinaK | 4.53 | 33:03 | 07:17 | 8.22 | ir | ||
| 04/10/16 | ANDREJOSTA |
AkmentinaK | 3.60 | 27:17 | 07:34 | 7.92 | ir | ||
| 03/10/16 | Treniņš |
AkmentinaK | 5.06 | 47:07 | 09:18 | 6.44 | ir | ||
| 27.03 | |||||||||
| 02/10/16 | Treniņš |
AkmentinaK | 4.53 | 37:37 | 08:18 | 7.23 | ir | ||
| 28/09/16 | Treniņš |
AkmentinaK | 4.05 | 31:07 | 07:40 | 7.81 | ir | ||
| 8.58 | |||||||||
| 24/09/16 | Treniņš |
AkmentinaK | 10.44 | 1:17:37 | 07:26 | 8.07 | ir | ||
| 10.44 | |||||||||
| 18/09/16 | Treniņš |
AkmentinaK | 10.44 | 1:21:11 | 07:46 | 7.72 | ir | ||
| 16/09/16 | Treniņš |
AkmentinaK | 10.21 | 1:23:13 | 08:09 | 7.36 | ir | ||
| 14/09/16 | Treniņš |
AkmentinaK | 4.05 | 31:17 | 07:43 | 7.77 | ir | ||
| 13/09/16 | Treniņš |
AkmentinaK | 4.89 | 33:17 | 06:48 | 8.82 | ir | ||
| 29.59 | |||||||||
| 08/09/16 | Treniņš |
AkmentinaK | 10.40 | 1:21:11 | 07:48 | 7.69 | ir | ||
| 07/09/16 | Treniņš |
AkmentinaK | 10.44 | 1:17:03 | 07:22 | 8.13 | ir | ||
| 06/09/16 | Treniņš |
AkmentinaK | 4.90 | 33:37 | 06:51 | 8.75 | ir | ||
| 25.74 | |||||||||
| 17/05/15 | Lattelecom Riga |
AkmentinaK | 10.00 | 1:08:00 | 06:48 | 8.82 | |||
| 10.00 | |||||||||
| 03/05/15 | Stipro skrējiens 2015 |
AkmentinaK | 9.00 | 2:00:00 | 13:20 | 4.50 | ir | ||
| 01/05/15 | sieviešu skrējiens |
AkmentinaK | 7.60 | 49:23 | 06:29 | 9.23 | ir | ||
| 16.60 | |||||||||
| 18/04/15 | Vecāķi |
AkmentinaK | 15.00 | 1:47:00 | 07:08 | 8.41 | ir | ||
| 15.00 | |||||||||
| 06/04/15 | 2.Lieldienu skrējiens |
AkmentinaK | 23.18 | 3:03:32 | 07:55 | 7.58 | |||
| 23.18 | |||||||||
| 15/03/15 | iesildīšanās |
AkmentinaK | 4.25 | 29:30 | 06:56 | 8.64 | ir | ||
| 4.25 | |||||||||
| 12/02/15 | Snieg sniegs... |
AkmentinaK | 8.36 | 1:02:00 | 07:24 | 8.09 | ir | ||
| 8.36 | |||||||||
| 01/02/15 | sniegs, vējš un atkusnis |
AkmentinaK | 15.34 | 2:02:21 | 07:58 | 7.52 | |||
| 15.34 | |||||||||
| 17/01/15 | Totāli slidens un tumšs kā peklē! |
AkmentinaK | 10.54 | 1:16:00 | 07:12 | 8.32 | |||
| 10.54 | |||||||||
| 02/01/15 | Lietus, vētra un nosalis mazs atbalstītājs uz riteņa |
AkmentinaK | 3.50 | 23:40 | 06:45 | 8.87 | |||
| 01/01/15 | 1.janvāŗis |
AkmentinaK | 4.80 | 34:29 | 07:11 | 8.35 | |||
| 8.30 | |||||||||
| 07/08/14 | Rīta skrējiens |
AkmentinaK | 7.25 | 51:27 | 07:05 | 8.45 | ir | ||
| 05/08/14 | Saulei pretī |
AkmentinaK | 7.03 | 51:33 | 07:19 | 8.18 | ir | ||
| 04/08/14 | Agrs rīts |
AkmentinaK | 6.90 | 45:51 | 06:38 | 9.03 | ir | ||
| 21.18 | |||||||||
| 03/08/14 | karsts rīta skrējiens |
AkmentinaK | 7.90 | 1:00:00 | 07:35 | 7.90 | ir | ||
| 7.90 | |||||||||
| 27/07/14 | Dobelē |
AkmentinaK | 6.13 | 50:11 | 08:11 | 7.33 | ir | ||
| 6.13 | |||||||||
| 12/07/14 | Jelgavas pusmaratons - Nike distance |
AkmentinaK | 10.81 | 1:13:00 | 06:45 | 8.88 | ir | ||
| 09/07/14 | beidzot atkal skrienu! ;) |
AkmentinaK | 6.70 | 43:10 | 06:26 | 9.31 | ir | ||
| 17.51 | |||||||||
| 28/05/14 | vakara skrejiens |
AkmentinaK | 5.90 | 39:46 | 06:44 | 8.90 | ir | ||
| 5.90 | |||||||||
| 24/05/14 | Rīta rosme |
AkmentinaK | 6.02 | 41:03 | 06:49 | 8.80 | ir | ||
| 6.02 | |||||||||
| 18/05/14 | NRM 10km |
AkmentinaK | 10.00 | 1:09:26 | 169 | 06:56 | 8.64 | ir | |
| 13/05/14 | lietus un asfalts |
AkmentinaK | 5.60 | 39:52 | 07:07 | 8.43 | ir | ||
| 15.60 | |||||||||
| 04/05/14 | Stipro skrējiens 2014 |
AkmentinaK | 10.00 | 2:08:00 | 12:48 | 4.69 | |||
| 01/05/14 | Sieviešu skrējiens |
AkmentinaK | 7.43 | 48:54 | 06:34 | 9.12 | ir | ||
| 17.43 | |||||||||
| 20/04/14 | Lieldienu skrējiens! |
AkmentinaK | 6.02 | 47:04 | 07:49 | 7.67 | ir | ||
| 16/04/14 | Skrējiens ar Zani :) |
AkmentinaK | 6.00 | 43:02 | 07:10 | 8.37 | ir | ||
| 12.02 | |||||||||
| 02/04/14 | aplis |
AkmentinaK | 5.95 | 42:36 | 07:09 | 8.38 | ir | ||
| 01/04/14 | Lielais aplis |
AkmentinaK | 9.23 | 1:10:04 | 07:35 | 7.90 | ir | ||
| 31/03/14 | Aplis |
AkmentinaK | 5.43 | 41:56 | 07:43 | 7.77 | ir | ||
| 20.61 | |||||||||
| 03/03/14 | Aplis |
AkmentinaK | 5.02 | 37:50 | 07:32 | 7.96 | ir | ||
| 5.02 | |||||||||
| 26/10/13 | Siguldas kalnu maratons 2013 |
AkmentinaK | 13.90 | 2:50:26 | 12:15 | 4.89 | ir | ||
| 21/10/13 | Aplis Jaunmārupē |
AkmentinaK | 6.02 | 41:33 | 06:54 | 8.69 | ir | ||
| 19.92 | |||||||||
| 15/09/13 | aplis |
AkmentinaK | 6.00 | 40:43 | 06:47 | 8.84 | ir | ||
| 14/09/13 | Aplis |
AkmentinaK | 6.00 | 42:06 | 139 | 07:01 | 8.55 | ir | |
| 09/09/13 | mazais aplis |
AkmentinaK | 4.00 | 31:09 | 140 | 07:47 | 7.70 | ir | |
| 16.00 | |||||||||
| 01/09/13 | Aplis |
AkmentinaK | 9.23 | 1:09:07 | 07:29 | 8.01 | ir | ||
| 29/08/13 | aplis |
AkmentinaK | 5.91 | 43:41 | 155 | 07:23 | 8.12 | ir | |
| 15.14 | |||||||||
| 25/08/13 | jaunmārupe |
AkmentinaK | 4.58 | 31:14 | 06:49 | 8.80 | ir | ||
| 20/08/13 | aplis |
AkmentinaK | 5.92 | 38:55 | 06:34 | 9.13 | ir | ||
| 10.50 | |||||||||
| 18/08/13 | Nike Riga Run |
AkmentinaK | 10.00 | 1:17:37 | 07:45 | 7.73 | ir | ||
| 15/08/13 | aplis |
AkmentinaK | 5.93 | 40:52 | 06:53 | 8.71 | ir | ||
| 12/08/13 | Jaunmārupes aplis |
AkmentinaK | 5.89 | 43:46 | 07:25 | 8.07 | ir | ||
| 21.82 | |||||||||
| 11/08/13 | Jaunmārupe |
AkmentinaK | 4.02 | 29:44 | 07:23 | 8.11 | ir | ||
| 10/08/13 | Pa dubļiem un lietu |
AkmentinaK | 9.55 | 1:09:59 | 07:19 | 8.19 | ir | ||
| 08/08/13 | Aplis2 |
AkmentinaK | 5.90 | 47:12 | 07:59 | 7.50 | ir | ||
| 19.47 | |||||||||
| 03/08/13 | Aplis |
AkmentinaK | 4.01 | 28:36 | 07:07 | 8.41 | ir | ||
| 30/07/13 | Aplis |
AkmentinaK | 4.03 | 29:25 | 07:17 | 8.22 | ir | ||
| 8.04 | |||||||||
| 26/07/13 | Jaunmārupe |
AkmentinaK | 3.30 | 25:30 | 07:43 | 7.76 | ir | ||
| 3.30 | |||||||||
| 31/05/13 | Jaunmārupē |
AkmentinaK | 2.37 | 13:46 | 05:48 | 10.33 | ir | ||
| 2.37 | |||||||||
| 25/05/13 | Jaunmārupes aplis |
AkmentinaK | 3.89 | 23:57 | 06:09 | 9.75 | ir | ||
| 24/05/13 | Jaunmārupes aplis |
AkmentinaK | 4.02 | 25:45 | 06:24 | 9.37 | ir | ||
| 21/05/13 | Jaunmārupes aplis |
AkmentinaK | 4.00 | 25:37 | 06:24 | 9.37 | ir | ||
| 20/05/13 | Jaunmārupes aplis |
AkmentinaK | 3.90 | 25:00 | 06:24 | 9.36 | |||
| 15.81 | |||||||||
| 19/05/13 | Jaunmārupes pusaplis |
AkmentinaK | 2.50 | 15:34 | 06:13 | 9.64 | ir | ||
| 2.50 | |||||||||
| 11/05/13 | Pa stadionu |
AkmentinaK | 2.32 | 14:23 | 06:11 | 9.68 | ir | ||
| 09/05/13 | Jaunmārupes aplis |
AkmentinaK | 4.00 | 26:09 | 06:32 | 9.18 | ir | ||
| 07/05/13 | Jaunmārupes aplis |
AkmentinaK | 4.04 | 26:06 | 06:27 | 9.29 | ir | ||
| 10.36 | |||||||||
| 04/05/13 |  Stipro skrējiens 2013 |
AkmentinaK | 8.34 | 3:29:09 | 25:04 | 2.39 | |||
| 02/05/13 | Jaunmārupes aplis |
AkmentinaK | 3.30 | 26:03 | 07:53 | 7.60 | ir | ||
| 01/05/13 | Sieviešu skrējiens 2013 |
AkmentinaK | 7.00 | 56:00 | 08:00 | 7.50 | ir | ||
| 18.64 | |||||||||
| 21/04/13 | Skrējiens |
AkmentinaK | 3.30 | 25:27 | 07:42 | 7.78 | ir | ||
| 18/04/13 | Skrējiens |
AkmentinaK | 7.64 | 1:02:06 | 08:07 | 7.38 | ir | ||
| 10.94 | |||||||||
| 09/04/13 | Skrējiens |
AkmentinaK | 3.35 | 26:08 | 07:48 | 7.69 | ir | ||
| 3.35 |
|
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