Biedriem

VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
13/11/21
Turp un atpakaļ
Guna 25.10 2:42:17 138 61 06:27 9.28 ir
12/11/21
Biķernieku mežs
Guna 5.42 37:09 132 06:51 8.75 ir
30.52
07/11/21
Līgatnes takas
Guna 19.08 2:27:16 143 553 07:43 7.77 ir
06/11/21
Rītarosme
Guna 5.35 35:56 137 11 06:42 8.93 ir
03/11/21
No darba
Guna 11.14 1:04:52 145 44 05:49 10.30 ir
03/11/21
Uz darbu
Guna 11.14 1:12:46 144 44 06:31 9.19 ir
02/11/21
No darba
Guna 15.03 1:40:05 139 56 06:39 9.01 ir
61.74
31/10/21
Promenāde
Guna 21.45 2:21:59 139 87 06:37 9.06 ir
29/10/21
Lucavsala
Guna 7.40 44:03 148 21 05:57 10.08 ir
28/10/21
Zaķusala
Guna 9.22 1:03:42 125 42 06:54 8.68 ir
27/10/21
Zaķusala
Guna 14.96 1:31:12 145 47 06:05 9.84 ir
26/10/21
No darba
Guna 11.20 1:08:34 143 36 06:07 9.80 ir
64.23
22/10/21
Lucavsala
Guna 7.50 49:16 137 11 06:34 9.13 ir
20/10/21
No darba
Guna 11.20 1:09:13 143 06:10 9.71 ir
19/10/21
Rītarosme
Guna 8.14 53:02 134 18 06:30 9.21 ir
26.84
17/10/21
Rītarosme
Guna 7.35 47:55 139 116 06:31 9.20 ir
16/10/21
Rītarosme
Guna 7.20 51:22 131 56 07:08 8.41 ir
13/10/21
Uz darbu
Guna 11.20 1:07:38 148 36 06:02 9.94 ir
12/10/21
No darba
Guna 11.01 1:09:47 143 36 06:20 9.47 ir
36.76
10/10/21
Laukos
Guna 6.04 39:36 136 91 06:33 9.15 ir
08/10/21
Rītarosme
Guna 10.04 59:02 152 32 05:52 10.20 ir
06/10/21
Līkumiņš
Guna 5.82 37:56 137 13 06:31 9.21 ir
05/10/21
Uz darbu
Guna 11.20 1:09:11 144 36 06:10 9.71 ir
04/10/21
No darba
Guna 11.20 1:08:28 143 06:06 9.81 ir
44.30
03/10/21
Rītarosme
Guna 4.42 28:11 137 18 06:22 9.41 ir
02/10/21
Vakara līkumiņš
Guna 8.60 57:03 134 23 06:38 9.04 ir
30/09/21
No darba
Guna 11.20 1:10:13 140 36 06:16 9.57 ir
28/09/21
Uz darbu
Guna 11.20 1:07:02 143 36 05:59 10.02 ir
27/09/21
No darba
Guna 11.20 1:09:51 141 36 06:14 9.62 ir
46.62
21/09/21
Gar upi
Guna 8.70 55:59 138 06:26 9.32 ir
8.70
19/09/21
Rītarosme
Guna 6.32 39:56 139 06:19 9.50 ir
14/09/21
Uz darbu
Guna 11.20 1:08:51 143 06:08 9.76 ir
17.52
11/09/21
Kandavas Lūsis
Guna 30.18 3:03:56 160 399 06:05 9.84 ir
08/09/21
Uz darbu
Guna 15.18 1:30:33 140 40 05:57 10.06 ir
07/09/21
No darba
Guna 15.40 1:34:11 136 46 06:06 9.81 ir
06/09/21
Rītarosme
Guna 7.80 49:25 134 21 06:20 9.47 ir
68.56
05/09/21
Salas
Guna 17.85 1:48:23 143 54 06:04 9.88 ir
03/09/21
Rītarosme
Guna 9.13 1:00:53 135 36 06:40 9.00 ir
02/09/21
Rītarosme
Guna 9.81 1:02:42 141 31 06:23 9.39 ir
01/09/21
Rītarosme
Guna 7.30 47:22 139 21 06:29 9.25 ir
30/08/21
Lucavsala
Guna 7.74 50:43 129 20 06:33 9.16 ir
51.83
29/08/21
Zaķusala
Guna 11.12 1:05:50 145 21 05:55 10.13 ir
27/08/21
Lucavsala
Guna 8.09 50:56 136 20 06:17 9.53 ir
24/08/21
Jūra
Guna 7.04 48:28 135 06:53 8.72 ir
26.25
22/08/21
Rītarosme
Guna 5.40 32:53 140 20 06:05 9.85 ir
19/08/21
No darba
Guna 14.60 1:30:45 137 56 06:12 9.65 ir
18/08/21
Uz darbu
Guna 11.20 1:08:01 141 06:04 9.88 ir
31.20
14/08/21
Vilks
Guna 82.72 10:48:37 1730 07:50 7.65 ir
11/08/21
Uz darbu
Guna 11.18 1:08:46 142 46 06:09 9.75 ir
10/08/21
No darba
Guna 12.75 1:18:42 140 42 06:10 9.72 ir
106.65
08/08/21
Rītarosme
Guna 7.23 46:19 134 06:24 9.37 ir
07/08/21
Pēc maizes
Guna 17.38 1:46:19 142 65 06:07 9.81 ir
03/08/21
uz darbu
Guna 11.31 1:15:20 130 49 06:39 9.01 ir
02/08/21
No darba
Guna 13.01 1:18:05 138 51 06:00 10.00 ir
48.93
29/07/21
uz darbu
Guna 11.24 1:05:33 144 45 05:49 10.29 ir
28/07/21
No darba
Guna 11.20 1:10:23 132 51 06:17 9.55 ir
27/07/21
Turp un atpakaļ
Guna 22.20 2:29:15 131 78 06:43 8.92 ir
44.64
25/07/21
Rītarosme
Guna 4.12 27:56 131 24 06:46 8.85 ir
24/07/21
Smiltenes lūsis
Guna 34.75 3:59:22 162 715 06:53 8.71 ir
22/07/21
Rītarosme
Guna 7.04 45:22 141 91 06:26 9.31 ir
19/07/21
Tests
Guna 10.20 1:05:49 140 06:27 9.30 ir
56.11
16/07/21
Rītarosme
Guna 9.03 54:46 144 63 06:03 9.89 ir
13/07/21
Rītarosme
Guna 21.01 2:21:38 131 181 06:44 8.90 ir
12/07/21
Pēcpusdiena
Guna 23.14 2:34:09 133 362 06:39 9.01 ir
53.18
11/07/21
Rītarosme
Guna 13.44 1:26:34 135 146 06:26 9.32 ir
08/07/21
Rītarosme
Guna 7.11 45:20 140 96 06:22 9.41 ir
06/07/21
Rītarosme
Guna 4.81 31:44 125 55 06:35 9.09 ir
25.36
03/07/21
Vilkaču maratons
Guna 42.25 6:40:55 158 2182 09:29 6.32 ir
02/07/21
Rītarosme
Guna 8.21 53:09 136 20 06:28 9.27 ir
29/06/21
Uz darbu
Guna 11.22 1:11:06 139 45 06:20 9.47 ir
28/06/21
No darba
Guna 11.20 1:10:32 141 36 06:17 9.53 ir
72.88
27/06/21
Rītarosme
Guna 6.32 41:34 133 104 06:34 9.12 ir
26/06/21
Rītarosme
Guna 8.88 57:14 138 137 06:26 9.31 ir
25/06/21
Rītarosme
Guna 7.29 47:30 138 108 06:30 9.21 ir
24/06/21
Rītarosme
Guna 10.82 1:08:45 143 176 06:21 9.44 ir
33.31
19/06/21
Rītarosme
Guna 18.11 2:00:04 137 117 06:37 9.05
17/06/21
No darba
Guna 11.20 1:07:39 139 36 06:02 9.93 ir
15/06/21
Uz darbu
Guna 11.25 1:10:23 135 29 06:15 9.59 ir
14/06/21
No darba
Guna 12.72 1:17:19 143 39 06:04 9.87 ir
53.28
13/06/21
No darba
Guna 11.10 1:04:32 140 42 05:48 10.32 ir
12/06/21
Vilkaču apļi
Guna 16.98 2:22:23 151 954 08:23 7.16 ir
10/06/21
Turp un atpakaļ
Guna 22.70 2:19:02 137 82 06:07 9.80 ir
08/06/21
uz darbu
Guna 11.10 1:09:18 138 36 06:14 9.61 ir
07/06/21
Uz darbu
Guna 11.14 1:11:55 136 35 06:27 9.29 ir
73.02
06/06/21
Lucavsala
Guna 8.20 50:39 138 20 06:10 9.71 ir
05/06/21
Sigulda
Guna 14.35 1:47:07 148 358 07:27 8.04 ir
03/06/21
No darba
Guna 11.10 1:08:11 139 36 06:08 9.77 ir
01/06/21
turp un atpakaļ
Guna 24.01 2:19:20 146 96 05:48 10.34 ir
57.66
29/05/21
Laukos
Guna 16.45 1:43:27 138 243 06:17 9.54 ir
27/05/21
No darba
Guna 11.01 1:06:08 141 06:00 9.99 ir
27/05/21
Uz darbu
Guna 11.01 1:08:45 137 36 06:14 9.61
26/05/21
Divplākšņu 404 koptreniņš
Guna 15.62 1:43:09 133 44 06:36 9.09 ir
25/05/21
Turp un atpakaļ
Guna 24.10 2:28:11 142 88 06:08 9.76 ir
78.19
22/05/21
Gar Gauju
Guna 15.43 1:40:45 143 174 06:31 9.19 ir
21/05/21
Uz darbu
Guna 11.01 1:09:45 140 36 06:20 9.47 ir
18/05/21
Uz darbu
Guna 11.01 1:10:03 139 44 06:21 9.43 ir
37.45
15/05/21
Sigulda
Guna 15.03 1:50:11 148 544 07:19 8.18 ir
13/05/21
Uz darbu
Guna 11.01 1:06:41 140 36 06:03 9.91 ir
12/05/21
Uz darbu
Guna 11.01 1:08:52 137 36 06:15 9.59 ir
11/05/21
No darba
Guna 11.01 1:07:12 139 36 06:06 9.83 ir
48.06
09/05/21
Grāpju pussala
Guna 11.18 1:14:08 131 20 06:37 9.05 ir
08/05/21
Turp un atpakaļ
Guna 22.02 2:15:41 13783 06:09 9.74 ir
06/05/21
Uz darbu
Guna 11.01 1:08:13 138 36 06:11 9.68 ir
05/05/21
No darba
Guna 11.01 1:06:56 141 36 06:04 9.87 ir
04/05/21
8 Ozolkalni un atsildīšanās
Guna 15.44 1:48:57 152 680 07:03 8.50 ir
70.66
02/05/21
Īsais
Guna 6.04 36:36 139 06:03 9.90 ir
01/05/21
Sigulda
Guna 15.58 1:51:30 148 582 07:09 8.38 ir
29/04/21
No darba
Guna 15.30 1:34:11 138 38 06:09 9.75 ir
28/04/21
Apkārt ezeram
Guna 11.60 1:08:51 138 05:56 10.11 ir
27/04/21
Turp un atpakaļ
Guna 23.02 2:15:59 139 05:54 10.16 ir
26/04/21
Rīts
Guna 7.30 44:06 136 06:02 9.93 ir
78.84
24/04/21
Zilie kalni
Guna 12.35 1:23:31 144 438 06:45 8.87 ir
22/04/21
Lucavsala
Guna 5.10 32:06 137 12 06:17 9.53 ir
21/04/21
Turp un atpakaļ
Guna 24.10 2:21:04 145 86 05:51 10.25 ir
20/04/21
Uz darbu
Guna 11.01 1:04:17 145 36 05:50 10.28 ir
19/04/21
No darba
Guna 11.01 1:06:45 141 06:03 9.90 ir
63.57
18/04/21
Zaķusala
Guna 9.13 55:51 141 20 06:07 9.81 ir
16/04/21
Uz darbu
Guna 15.03 1:31:45 142 36 06:06 9.83 ir
15/04/21
No darba
Guna 15.03 1:29:45 140 40 05:58 10.05 ir
13/04/21
Turp un atpakaļ
Guna 23.40 2:19:28 139 83 05:57 10.07 ir
62.59
11/04/21
Arkādijas parks
Guna 7.10 45:56 06:28 9.27
10/04/21
Sigulda
Guna 16.57 1:59:13 147 540 07:11 8.34 ir
08/04/21
Turp un atpakaļ
Guna 22.02 2:21:05 137 06:24 9.36 ir
07/04/21
Uz darbu
Guna 11.01 1:04:41 144 36 05:52 10.21 ir
06/04/21
No darba
Guna 11.20 1:10:02 136 81 06:15 9.60 ir
67.90
04/04/21
Brasla
Guna 7.30 1:02:45 335 08:35 6.98 ir
03/04/21
Māras dīķis
Guna 8.56 54:51 138 22 06:24 9.36 ir
02/04/21
Sigulda
Guna 18.48 2:09:11 148 568 06:59 8.58 ir
31/03/21
No darba
Guna 11.01 1:09:11 142 36 06:17 9.55 ir
30/03/21
Turp un atpakaļ
Guna 22.02 2:15:53 138 81 06:10 9.72 ir
67.37
27/03/21
Līgatnes takas
Guna 15.19 1:52:39 144 535 07:24 8.09 ir
25/03/21
Turp un atpakaļ
Guna 22.02 2:12:59 140 80 06:02 9.94 ir
23/03/21
Uz darbu
Guna 11.01 1:09:51 136 40 06:20 9.46 ir
22/03/21
No darba
Guna 11.01 1:09:25 136 40 06:18 9.52 ir
59.23
21/03/21
Rītarosme
Guna 15.20 1:36:45 136 75 06:21 9.43 ir
18/03/21
Uz darbu
Guna 11.01 1:06:45 143 06:03 9.90 ir
17/03/21
Uz darbu
Guna 14.20 1:23:51 150 68 05:54 10.16 ir
16/03/21
No darba
Guna 15.01 1:32:56 140 86 06:11 9.69 ir
55.42
12/03/21
Turp un atpakaļ
Guna 22.06 2:18:29 143 95 06:16 9.56 ir
10/03/21
Uz darbu
Guna 11.01 1:09:08 142 39 06:16 9.56 ir
09/03/21
No darba
Guna 11.01 1:08:41 141 40 06:14 9.62 ir
44.08
07/03/21
Rītarosme
Guna 14.00 1:28:45 137 57 06:20 9.46 ir
04/03/21
No darba
Guna 11.01 1:01:29 147 57 05:35 10.74 ir
04/03/21
Uz darbu
Guna 11.01 1:07:17 141 41 06:06 9.82 ir
03/03/21
Rītarosme
Guna 7.90 47:56 141 37 06:04 9.89 ir
02/03/21
No darba
Guna 11.01 1:02:27 146 57 05:40 10.58 ir
02/03/21
Uz darbu
Guna 11.20 1:08:18 140 47 06:05 9.84 ir
66.13
27/02/21
4 Vilkaču apļi
Guna 15.78 2:14:59 153 717 08:33 7.01 ir
26/02/21
Uz darbu
Guna 11.10 1:06:45 140 44 06:00 9.98 ir
24/02/21
Rīts
Guna 7.84 45:55 143 36 05:51 10.24 ir
22/02/21
Turp un atpakaļ
Guna 22.14 2:10:04 143 84 05:52 10.21 ir
56.86
20/02/21
Turp un atpakaļ
Guna 25.40 2:38:05 141 82 06:13 9.64 ir
16/02/21
Turp un atpakaļ
Guna 22.20 2:08:18 152 82 05:46 10.38 ir
15/02/21
Rīts
Guna 7.82 46:42 149 36 05:58 10.05 ir
55.42
12/02/21
Turp un atpakaļ
Guna 29.40 3:02:28 143 81 06:12 9.67 ir
09/02/21
Turp un atpakaļ
Guna 22.16 2:19:01 141 82 06:16 9.56 ir
08/02/21
Rītarosme
Guna 7.36 45:53 141 37 06:14 9.62 ir
58.92
06/02/21
Sniegains rīts
Guna 12.15 1:19:36 145 61 06:33 9.16 ir
05/02/21
Pustdienlaiks
Guna 9.24 58:41 140 20 06:21 9.45 ir
04/02/21
Rītarosme
Guna 8.04 50:02 145 12 06:13 9.64 ir
02/02/21
Turp un atpakaļ
Guna 22.40 2:21:49 141 106 06:19 9.48 ir
01/02/21
Rīts
Guna 7.40 48:11 138 20 06:30 9.21 ir
59.23
31/01/21
Serpentīns
Guna 13.01 1:31:07 151 440 07:00 8.57 ir
28/01/21
No darba
Guna 11.01 1:05:24 144 53 05:56 10.10 ir
28/01/21
Uz darbu
Guna 11.01 1:10:34 139 34 06:24 9.36 ir
27/01/21
Rīts
Guna 7.30 47:12 140 38 06:27 9.28 ir
26/01/21
Turp un atpakaļ
Guna 22.01 2:16:01 142 80 06:10 9.71 ir
25/01/21
Rīts
Guna 7.30 46:35 143 40 06:22 9.40 ir
71.64
23/01/21
Divstundnieks
Guna 19.04 2:02:30 141 75 06:26 9.33 ir
21/01/21
Uz darbu
Guna 11.01 1:11:04 142 40 06:27 9.30 ir
20/01/21
Turp un atpakaļ
Guna 22.02 2:20:09 143 82 06:21 9.43 ir
18/01/21
No darba
Guna 11.01 1:10:04 145 40 06:21 9.43 ir
63.08
17/01/21
Salā un saulītē
Guna 10.86 1:09:28 140 40 06:23 9.38 ir
15/01/21
Lucavsala
Guna 11.82 1:14:43 145 40 06:19 9.49 ir
13/01/21
Turp un atpakaļ
Guna 22.14 2:25:05 141 81 06:33 9.16 ir
12/01/21
#6
Guna 0.00 35:04 0.00
12/01/21
Rītarosme
Guna 9.10 1:01:14 143 38 06:43 8.92 ir
53.92
10/01/21
Garkalnes kalniņi
Guna 12.32 1:25:21 151 343 06:55 8.66 ir
06/01/21
Uz darbu
Guna 11.02 1:10:46 143 42 06:25 9.34 ir
05/01/21
No darba
Guna 12.88 1:17:45 149 43 06:02 9.94 ir
36.22
03/01/21
Rītarosme
Guna 18.16 2:02:45 143 74 06:45 8.88 ir
01/01/21
1. Javāra skrējiens
Guna 14.00 1:33:10 143 54 06:39 9.02 ir
31/12/20
Rītarosme
Guna 7.31 47:56 143 32 06:33 9.15 ir
39.47
23/12/20
Dzimšanas dienas rītarosme
Guna 12.62 1:15:24 145 42 05:58 10.04 ir
23/12/20
Uz darbu
Guna 11.20 1:11:46 144 30 06:24 9.36 ir
22/12/20
Rītarosme
Guna 5.86 39:21 139 16 06:42 8.94 ir
22/12/20
No darba
Guna 11.20 1:05:47 147 59 05:52 10.22 ir
40.88
20/12/20
Garkalne
Guna 7.89 58:44 141 207 07:26 8.06 ir
15/12/20
Turp un atpakaļ
Guna 21.40 2:09:08 150 80 06:02 9.94 ir
29.29
06/12/20
Sigulda
Guna 8.21 56:54 136 213 06:55 8.66 ir
02/12/20
Turp un atpakaļ
Guna 21.80 2:20:11 148 80 06:25 9.33 ir
30.01
29/11/20
Garkalne
Guna 9.61 1:07:02 149 150 06:58 8.60 ir
27/11/20
Turp un atpakaļ
Guna 22.80 2:21:40 143 80 06:12 9.66 ir
32.41
21/11/20
Rītarosme
Guna 8.50 53:48 139 39 06:19 9.48 ir
17/11/20
Turp un atpakaļ
Guna 22.80 2:18:30 142 80 06:04 9.88 ir
31.30
08/11/20
Zilie kalni
Guna 18.20 2:07:26 144 302 07:00 8.57 ir
18.20
01/11/20
Rītarosme
Guna 13.64 1:29:07 149 54 06:32 9.18 ir
30/10/20
Rītarosme
Guna 7.35 50:38 138 22 06:53 8.71 ir
28/10/20
Kandavas buka trase
Guna 23.43 2:45:14 141 354 07:03 8.51 ir
44.42
25/10/20
Rītarosme
Guna 6.48 40:17 138 41 06:12 9.65 ir
24/10/20
Rītarosme
Guna 8.43 50:51 139 06:01 9.95 ir
14.91
08/10/20
Uz darbu
Guna 12.10 1:15:28 153 46 06:14 9.62 ir
05/10/20
Uz darbu
Guna 11.20 1:10:16 148 44 06:16 9.56 ir
23.30
03/10/20
Ritarosme
Guna 11.36 1:12:03 141 24 06:20 9.46 ir
01/10/20
Uz darbu
Guna 11.20 1:12:09 140 44 06:26 9.31 ir
22.56
26/09/20
Be active Līgatnes pārgājiena maršruta izpēte
Guna 18.44 1:59:09 145 128 06:27 9.29 ir
24/09/20
Uz darbu
Guna 11.20 1:09:41 148 44 06:13 9.64 ir
23/09/20
Uz darbu
Guna 11.20 1:12:37 141 44 06:29 9.25 ir
21/09/20
Uz darbu
Guna 11.20 1:11:12 146 44 06:21 9.44 ir
52.04
20/09/20
Rītarosme
Guna 5.87 36:28 138 92 06:12 9.66 ir
18/09/20
Rītarosme
Guna 7.30 46:56 137 20 06:25 9.33 ir
17/09/20
Uz darbu
Guna 11.20 1:15:08 137 44 06:42 8.94 ir
15/09/20
Uz darbu
Guna 11.20 1:09:27 146 44 06:12 9.68 ir
14/09/20
Uz darbu
Guna 11.20 1:11:01 141 44 06:20 9.46 ir
46.77
12/09/20
Ērgļu lūsis
Guna 23.22 2:30:56 163 520 06:30 9.23 ir
09/09/20
Uz darbu
Guna 11.20 1:10:51 141 44 06:19 9.48 ir
08/09/20
Uz darbu
Guna 11.20 1:12:18 143 06:27 9.29 ir
07/09/20
Uz darbu
Guna 11.50 1:16:45 137 47 06:40 8.99 ir
57.12
04/09/20
Uz darbu
Guna 10.20 1:03:45 143 44 06:15 9.60 ir
03/09/20
Uz darbu
Guna 15.20 1:35:24 144 58 06:16 9.56 ir
02/09/20
Uz darbu
Guna 15.20 1:34:04 141 62 06:11 9.70 ir
01/09/20
Rītarosme
Guna 9.08 55:11 146 44 06:04 9.87 ir
31/08/20
Rītarosme
Guna 5.20 35:05 137 20 06:44 8.89 ir
54.88
29/08/20
Drosmes skrējiens+iedildīšanās
Guna 18.90 2:38:11 152 439 08:22 7.17 ir
28/08/20
Rītarosme
Guna 7.30 45:56 06:17 9.54 ir
27/08/20
Uz darbu
Guna 15.20 1:29:42 154 53 05:54 10.17 ir
25/08/20
Rītarosme
Guna 7.93 49:02 146 06:10 9.70 ir
24/08/20
Uz darbu
Guna 11.20 1:09:58 145 44 06:14 9.60 ir
60.53
23/08/20
Rītarosme
Guna 7.90 50:06 136 06:20 9.46 ir
22/08/20
Rītarosme
Guna 7.81 47:51 137 21 06:07 9.79 ir
20/08/20
Uz darbu
Guna 11.20 1:15:08 136 44 06:42 8.94 ir
19/08/20
Uz darbu
Guna 11.20 1:12:38 141 44 06:29 9.25 ir
18/08/20
Uz darbu
Guna 11.20 1:12:28 141 44 06:28 9.27 ir
17/08/20
Uz darbu
Guna 11.20 1:14:45 137 42 06:40 8.99 ir
60.51
15/08/20
Vilks
Guna 70.47 9:28:34 154 1545 08:04 7.44 ir
14/08/20
Rītarosme
Guna 7.30 46:56 21 06:25 9.33 ir
11/08/20
Gar jūru
Guna 12.17 1:17:45 140 6 06:23 9.39 ir
89.94
08/08/20
Rītarosme
Guna 12.37 1:20:12 143 140 06:29 9.25 ir
07/08/20
Rītarosme
Guna 8.04 52:48 142 40 06:34 9.14 ir
06/08/20
Rītarosme
Guna 7.67 48:20 143 119 06:18 9.52 ir
04/08/20
Apkārt Alūksnes ezeram
Guna 23.79 2:22:57 151 153 06:00 9.99
03/08/20
Rītarosme
Guna 5.88 38:32 135 71 06:33 9.16 ir
57.75
01/08/20
Cēsis-Ozolkalns
Guna 17.28 1:49:17 146 249 06:19 9.49 ir
31/07/20
Uz darbu
Guna 15.03 1:29:44 152 52 05:58 10.05 ir
29/07/20
Rītarosme
Guna 8.04 52:51 06:34 9.13 ir
28/07/20
Uz darbu
Guna 11.20 1:11:07 146 31 06:20 9.45 ir
27/07/20
Rītarosme
Guna 8.04 53:05 141 30 06:36 9.09 ir
59.59
26/07/20
Vilkaču apļi
Guna 10.03 1:26:45 151 491 08:38 6.94 ir
24/07/20
Rītarosme
Guna 8.43 53:51 142 06:23 9.39 ir
23/07/20
Uz darbu
Guna 11.20 1:04:53 148 29 05:47 10.36 ir
21/07/20
Rītarosme
Guna 8.10 53:26 138 06:35 9.10 ir
20/07/20
Uz darbu
Guna 11.20 1:11:58 138 06:25 9.34 ir
20/07/20
Koptreniņš
Guna 15.88 1:42:55 143 57 06:28 9.26 ir
64.84
19/07/20
Rītarosme
Guna 10.46 1:04:54 144 06:12 9.67 ir
17/07/20
Uz darbu
Guna 11.20 1:11:07 142 36 06:20 9.45 ir
16/07/20
Rītarosme
Guna 10.79 1:08:22 142 64 06:20 9.47 ir
15/07/20
Uz darbu
Guna 11.20 1:12:36 138 06:28 9.26
14/07/20
Uz darbu
Guna 15.20 1:36:38 148 35 06:21 9.44 ir
58.85
12/07/20
Rītarosme
Guna 6.10 39:25 139 81 06:27 9.29 ir
10/07/20
Uz darbu
Guna 11.20 1:14:51 06:40 8.98 ir
09/07/20
Uz darbu
Guna 11.20 1:12:09 06:26 9.31 ir
08/07/20
Uz darbu
Guna 11.20 1:09:56 06:14 9.61 ir
06/07/20
Uz darbu
Guna 11.20 1:12:34 06:28 9.26 ir
50.90
05/07/20
Drosmes skrējiens
Guna 14.15 1:54:11 1166 128 08:04 7.44 ir
03/07/20
Rītarosme
Guna 8.20 49:53 06:05 9.86 ir
02/07/20
Rītarosme
Guna 8.02 53:11 06:37 9.05 ir
01/07/20
Rītarosme
Guna 7.10 48:11 06:47 8.84 ir
29/06/20
Rītarosme
Guna 6.03 38:42 06:25 9.35 ir
43.50
27/06/20
Latvia trail race 63
Guna 62.71 10:26:58 151 1937 09:59 6.00 ir
25/06/20
Karsts mazumiņš
Guna 5.10 34:12 06:42 8.95 ir
23/06/20
Lauku pauguri
Guna 8.73 53:35 146 159 06:08 9.78 ir
22/06/20
Rītarosme
Guna 9.25 1:00:30 144 143 06:32 9.17 ir
85.79
19/06/20
Lauku pauguri
Guna 11.30 1:12:03 143 248 06:22 9.41 ir
18/06/20
Lauku pauguri
Guna 11.52 1:14:40 149 187 06:28 9.26 ir
17/06/20
Rītarosme
Guna 5.20 36:09 141 44 06:57 8.63 ir
16/06/20
Rītarosme
Guna 7.80 49:51 145 06:23 9.39 ir
15/06/20
Rītarosme
Guna 5.29 33:56 132 13 06:24 9.35 ir
41.11
14/06/20
Līgatnes kalniņi
Guna 21.30 2:36:05 152 548 07:19 8.19 ir
11/06/20
Uz darbu
Guna 11.20 1:10:49 143 06:19 9.49 ir
10/06/20
Uz darbu
Guna 11.20 1:11:12 140 06:21 9.44 ir
08/06/20
Uz darbu
Guna 11.20 1:10:03 142 06:15 9.59 ir
54.90
05/06/20
Uz darbu
Guna 12.01 1:14:43 06:13 9.64 ir
04/06/20
Rītarosme
Guna 7.30 49:11 06:44 8.91
03/06/20
Rītarosme
Guna 7.30 48:57 06:42 8.95 ir
02/06/20
Rītarosme
Guna 8.10 53:24 06:35 9.10 ir
01/06/20
Rītarosme
Guna 7.60 51:03 06:43 8.93 ir
42.31
31/05/20
Vilkaču apļi
Guna 19.41 2:49:56 158 997 08:45 6.85 ir
29/05/20
Rītarosme
Guna 7.40 49:51 06:44 8.91 ir
28/05/20
Rītarosme
Guna 8.60 56:04 06:31 9.20 ir
27/05/20
Rītarosme
Guna 7.30 48:12 06:36 9.09 ir
26/05/20
Uz darbu
Guna 14.60 1:34:51 145 30 06:29 9.24 ir
25/05/20
No darba
Guna 14.60 1:32:15 06:19 9.50 ir
71.91
22/05/20
Rītarosme
Guna 7.30 48:58 06:42 8.94
21/05/20
Rītarosme
Guna 7.30 47:56 143 06:33 9.14 ir
19/05/20
Rītarosme
Guna 7.34 49:11 06:42 8.95 ir
18/05/20
Rītarosme
Guna 7.40 49:02 06:37 9.06 ir
29.34
17/05/20
Virtuālais Rīgas maratons, TT 4:30
Guna 42.21 4:28:01 157 184 06:20 9.45 ir
15/05/20
Rītarosme
Guna 7.80 49:23 142 06:19 9.48 ir
12/05/20
Uz dabu
Guna 14.60 1:27:37 148 06:00 10.00 ir
11/05/20
No darba
Guna 14.60 1:32:05 141 06:18 9.51 ir
79.21
08/05/20
Uz dabu
Guna 14.60 1:33:12 143 37 06:23 9.40 ir
07/05/20
No darba
Guna 16.60 1:46:43 144 65 06:25 9.33 ir
05/05/20
Rītarosme
Guna 7.30 49:11 137 06:44 8.91 ir
04/05/20
Iesildīšanās
Guna 4.02 26:04 142 06:29 9.25 ir
04/05/20
Ozolkalns x 14
Guna 12.03 1:45:53 165 997 08:48 6.82 ir
54.55
02/05/20
Rītarosme
Guna 21.53 2:21:07 145 06:33 9.15 ir
01/05/20
Rītatosme
Guna 8.13 51:49 141 06:22 9.41 ir
30/04/20
Rītarosme
Guna 8.33 54:53 06:35 9.11 ir
28/04/20
Uz darbu
Guna 14.60 1:34:15 147 06:27 9.29 ir
52.59
25/04/20
Rītarosme
Guna 11.36 1:14:12 143 06:31 9.19 ir
24/04/20
Rītarosme
Guna 7.13 47:44 06:41 8.96 ir
23/04/20
Rītarosme
Guna 7.10 48:01 06:45 8.87 ir
22/04/20
Rītarosme
Guna 6.40 38:53 06:04 9.88 ir
21/04/20
Rītarosme
Guna 7.04 46:42 06:38 9.04 ir
20/04/20
Rītarosme
Guna 8.30 56:03 06:45 8.88 ir
47.33
17/04/20
Rītarosme
Guna 7.62 47:11 06:11 9.69 ir
16/04/20
Turp un atpakaļ
Guna 25.10 2:30:24 148 05:59 10.01 ir
14/04/20
Rītatosme
Guna 7.30 47:44 138 06:32 9.18 ir
40.02
12/04/20
Lieldienu paskrējiens
Guna 19.84 2:14:38 139 06:47 8.84 ir
10/04/20
Mežs un kalniņi
Guna 8.20 55:07 147 206 06:43 8.93 ir
09/04/20
Rītarosme
Guna 7.30 47:56 135 06:33 9.14 ir
07/04/20
Turp un atpakaļ
Guna 22.30 2:14:56 144 06:03 9.92 ir
06/04/20
Rītarosme
Guna 8.07 52:27 137 06:29 9.23 ir
65.71
05/04/20
Rīts mežā
Guna 8.23 53:37 138 06:30 9.21 ir
04/04/20
Mežs
Guna 7.30 48:11 152 128 06:36 9.09 ir
02/04/20
Uz darbu
Guna 11.20 1:12:09 140 06:26 9.31 ir
31/03/20
Uz darbu
Guna 11.20 1:10:27 146 06:17 9.54 ir
37.93
26/03/20
Turp un atpakaļ
Guna 22.20 2:17:28 148 06:11 9.69 ir
24/03/20
Rītarosme
Guna 7.31 46:23 06:20 9.46 ir
23/03/20
Turp un atpakaļ
Guna 22.20 2:18:06 147 06:13 9.65 ir
51.71
20/03/20
Rītarosme
Guna 7.55 46:42 152 06:11 9.70 ir
18/03/20
Turp un atpakaļ
Guna 22.40 2:19:27 148 06:13 9.64 ir
17/03/20
Uz darbu
Guna 14.07 1:33:38 137 06:39 9.02 ir
44.02
14/03/20
Arkadijas prks
Guna 11.63 1:15:25 148 165 06:29 9.25 ir
12/03/20
Uz darbu
Guna 12.39 1:20:36 140 06:30 9.22 ir
11/03/20
Uz darbu
Guna 11.20 1:12:58 06:30 9.21 ir
10/03/20
Uz darbu
Guna 11.20 1:13:17 06:32 9.17 ir
46.42
08/03/20
Sigulda
Guna 15.82 2:03:04 155 599 07:46 7.71 ir
06/03/20
Zaķusala
Guna 12.31 1:18:46 145 46 06:23 9.38 ir
05/03/20
Rītarosme
Guna 12.43 1:22:12 142 06:36 9.07 ir
04/03/20
Rītarosme
Guna 4.05 26:30 141 06:32 9.17 ir
03/03/20
Rītarosme
Guna 5.70 38:26 141 06:44 8.90 ir
50.31
29/02/20
Lucavsala
Guna 8.75 56:49 144 06:29 9.24 ir
28/02/20
Sniegots rīta knipucis
Guna 5.24 35:07 137 06:42 8.95 ir
27/02/20
Skrējiens
Guna 6.21 42:56 06:54 8.68 ir
20.20
14/02/20
Īsa rītarosme
Guna 5.31 34:47 06:33 9.16
13/02/20
Uz darbu
Guna 12.03 1:19:13 140 06:35 9.11 ir
12/02/20
Uz darbu
Guna 12.10 1:20:41 133 06:40 9.00 ir
11/02/20
Uz darbu
Guna 11.20 1:11:42 150 06:24 9.37 ir
40.64
09/02/20
Pa rajonu
Guna 7.30 46:33 137 06:22 9.41 ir
07/02/20
Pēc darba
Guna 5.10 36:01 07:03 8.50
12.40
01/02/20
Skrējiens + Arkādijas trepes
Guna 15.45 1:40:10 151 228 06:28 9.25 ir
28/01/20
Uz darbu
Guna 11.20 1:10:51 149 43 06:19 9.48 ir
27/01/20
Uz darbu
Guna 6.54 42:15 06:27 9.29 ir
33.19
25/01/20
Kalniņi Līgatnē
Guna 8.03 50:12 145 06:15 9.60 ir
23/01/20
Uz darbu
Guna 8.45 52:40 06:13 9.63 ir
21/01/20
No darba
Guna 7.97 52:31 06:35 9.11 ir
20/01/20
Uz darbu
Guna 8.11 51:58 06:24 9.36 ir
32.56
19/01/20
Ritarosme
Guna 5.33 36:01 06:45 8.88 ir
5.33
11/01/20
Taliharja vanakuri 
Guna 104.10 14:39:03 144 1380 08:26 7.11 ir
08/01/20
Uz darbu
Guna 11.22 1:13:10 146 06:31 9.20 ir
07/01/20
Uz darbu
Guna 7.48 49:11 06:34 9.13 ir
122.80
05/01/20
Skrējiens
Guna 6.58 42:01 06:23 9.40 ir
03/01/20
Uz darbu
Guna 11.12 1:07:19 158 06:03 9.91 ir
31/12/19
Pa takām
Guna 10.40 1:08:10 06:33 9.15 ir
28.10
29/12/19
Rītarosme
Guna 9.14 58:34 140 06:24 9.36 ir
26/12/19
Līgatnē
Guna 13.68 1:32:38 138 146 06:46 8.86 ir
24/12/19
Kopskrējiens apkārt Alūksnes ezeram
Guna 21.34 2:05:10 156 175 05:51 10.23 ir
44.16
22/12/19
Laukos
Guna 14.43 1:33:16 146 211 06:27 9.28 ir
19/12/19
Uz darbu
Guna 11.20 1:09:54 06:14 9.61 ir
17/12/19
Uz darbu
Guna 11.30 1:11:40 143 06:20 9.46 ir
16/12/19
Uz darbu
Guna 11.30 1:08:20 151 06:02 9.92 ir
48.23
14/12/19
Lucavsala
Guna 16.04 1:46:05 141 06:36 9.07 ir
12/12/19
Uz darbu
Guna 11.20 1:10:36 142 06:18 9.52 ir
11/12/19
Uz darbu
Guna 11.20 1:07:03 05:59 10.02 ir
09/12/19
Uz darbu
Guna 11.20 1:07:19 153 06:00 9.98 ir
49.64
07/12/19
Lucavsala un tilti
Guna 17.07 1:53:55 139 06:40 8.99
05/12/19
No darba
Guna 11.20 1:14:18 140 06:38 9.04 ir
05/12/19
Uz darbu
Guna 11.20 1:09:06 152 06:10 9.73 ir
03/12/19
Uz darbu
Guna 11.20 1:12:32 145 06:28 9.26 ir
50.67
01/12/19
Līgatnes takas un trepes
Guna 15.10 1:46:50 150 368 07:04 8.48
30/11/19
Līgatnes takas un kalniņi
Guna 8.03 55:44 144 230 06:56 8.64 ir
27/11/19
Uz darbu
Guna 11.20 1:10:17 150 40 06:16 9.56 ir
25/11/19
Uz darbu
Guna 11.20 1:09:34 152 06:12 9.66 ir
45.53
23/11/19
Gar Gauju
Guna 21.30 2:25:12 141 198 06:49 8.80 ir
20/11/19
Skrējiens
Guna 8.43 59:06 135 07:00 8.56 ir
19/11/19
No darba
Guna 11.20 1:14:35 146 06:39 9.01 ir
18/11/19
Latvijas dzimšanas dienas ritarosme
Guna 6.60 43:13 141 101 06:32 9.16 ir
47.53
17/11/19
Ritarosme
Guna 5.03 33:02 141 64 06:34 9.14 ir
15/11/19
Uz darbu
Guna 8.04 55:11 135 06:51 8.74 ir
13/11/19
No darba
Guna 10.32 1:07:12 142 06:30 9.21 ir
12/11/19
Skrējiens
Guna 7.54 51:06 137 06:46 8.85 ir
30.93
08/11/19
Uz darbu
Guna 11.12 1:14:12 137 06:40 8.99 ir
07/11/19
No darba
Guna 8.94 58:33 06:32 9.16 ir
06/11/19
Ritarosme
Guna 6.04 38:39 140 06:23 9.38 ir
05/11/19
Rītarosme
Guna 5.00 34:47 136 06:57 8.62 ir
31.10
03/11/19
Ritarosme
Guna 5.21 35:25 139 06:47 8.83 ir
02/11/19
Uz darbu
Guna 8.10 55:11 06:48 8.81 ir
29/10/19
No darba
Guna 7.97 52:56 06:38 9.03 ir
28/10/19
Uz darbu
Guna 8.04 54:16 06:44 8.89 ir
29.32
20/10/19
Lisabonas maratons 
Guna 42.50 4:02:40 162 250 05:42 10.51 ir
18/10/19
Ritarosme pie okeāna nr2
Guna 5.15 34:10 139 60 06:38 9.04 ir
17/10/19
Ritarosme pie okeāna
Guna 5.23 36:01 137 57 06:53 8.71 ir
52.88
12/10/19
Maldonis
Guna 17.56 2:40:11 09:07 6.58
10/10/19
Uz darbu
Guna 11.18 1:12:59 142 06:31 9.19 ir
09/10/19
No darba
Guna 9.08 1:01:26 137 06:45 8.87 ir
07/10/19
skrējiens
Guna 8.20 52:14 06:22 9.42 ir
46.02
05/10/19
Ozolkalna buks
Guna 22.63 2:54:31 157 814 07:42 7.78 ir
04/10/19
Skrējiens
Guna 6.27 39:11 06:14 9.60
03/10/19
Uz darbu
Guna 11.37 1:12:38 147 40 06:23 9.39 ir
01/10/19
Uz darbu
Guna 11.28 1:14:45 145 55 06:37 9.05 ir
51.55
26/09/19
No darba
Guna 8.10 49:59 06:10 9.72 ir
25/09/19
Divplākšņi Eiropas sporta nedēļā
Guna 12.84 1:22:46 147 56 06:26 9.31 ir
23/09/19
Uz darbu
Guna 8.31 53:12 06:24 9.37
29.25
22/09/19
Skrējiens
Guna 5.48 36:04 06:34 9.12 ir
21/09/19
Rītarosme
Guna 4.71 31:16 06:38 9.04 ir
19/09/19
Skrējiens
Guna 8.23 55:01 06:41 8.98 ir
18/09/19
Skrējiens
Guna 8.44 54:28 06:27 9.30 ir
26.86
11/09/19
Skrējiens
Guna 8.30 51:35 06:12 9.65 ir
10/09/19
Uz darbu
Guna 11.04 1:11:05 144 48 06:26 9.32 ir
19.34
07/09/19
Krimuldas Buks
Guna 22.59 2:40:29 159 587 07:06 8.45 ir
05/09/19
Uz darbu
Guna 11.17 1:08:50 146 06:09 9.74 ir
03/09/19
Uz darbu
Guna 11.12 1:05:06 152 48 05:51 10.25 ir
44.88
01/09/19
Rītarosme
Guna 7.89 48:33 06:09 9.75 ir
30/08/19
Gar jūru
Guna 10.08 1:03:38 06:18 9.50 ir
28/08/19
Uz darbu
Guna 11.29 1:10:27 148 44 06:14 9.62 ir
29.26
24/08/19
Drosmes skrējiens +uz/no
Guna 21.40 2:40:17 287 07:29 8.01 ir
23/08/19
No darba
Guna 7.02 45:03 06:25 9.35 ir
19/08/19
No darba
Guna 10.43 1:08:12 06:32 9.18 ir
38.85
15/08/19
Skrējiens
Guna 7.01 42:18 06:02 9.94 ir
7.01
10/08/19
Laukos
Guna 5.36 33:44 144 67 06:17 9.53 ir
07/08/19
Laukos
Guna 9.04 57:15 142 119 06:19 9.47 ir
06/08/19
Laukos
Guna 8.10 51:58 142 95 06:24 9.35 ir
22.50
02/08/19
Rīta rosme pa rajonu
Guna 6.49 40:20 06:12 9.65
01/08/19
Pa rajonu
Guna 5.08 32:14 06:20 9.46 ir
11.57
27/07/19
Vilkaču maratons
Guna 42.39 6:54:16 163 2048 09:46 6.14 ir
24/07/19
No darba
Guna 10.21 1:02:36 148 06:07 9.79 ir
22/07/19
Uz darbu
Guna 11.10 1:10:27 40 06:20 9.45 ir
63.70
20/07/19
Takas
Guna 13.12 1:30:09 281 06:52 8.73 ir
17/07/19
Skrējiens 
Guna 8.67 54:13 06:15 9.59
16/07/19
Skrējiens
Guna 7.54 45:36 06:02 9.92
15/07/19
Skrējiens
Guna 8.22 52:02 06:19 9.48 ir
37.55
14/07/19
Siguldā
Guna 13.74 1:30:49 156 283 06:36 9.08 ir
11/07/19
Uz darbu
Guna 11.07 1:07:25 151 35 06:05 9.85 ir
10/07/19
Skrējiens
Guna 7.18 45:08 136 41 06:17 9.55 ir
09/07/19
Uz darbu
Guna 11.17 1:08:57 152 48 06:10 9.72 ir
43.16
06/07/19
Alūksnes lūsis
Guna 27.02 2:54:12 162 423 06:26 9.31 ir
03/07/19
Uz darbu
Guna 11.06 1:10:30 144 50 06:22 9.41 ir
01/07/19
Skrējiens
Guna 6.85 43:48 06:23 9.38 ir
44.93
30/06/19
Siguldā
Guna 14.01 1:35:18 157 340 06:48 8.82 ir
27/06/19
Uz darbu
Guna 10.47 1:03:21 06:03 9.92 ir
25/06/19
Uz darbu
Guna 11.07 1:08:01 40 06:08 9.77 ir
35.55
23/06/19
Līgatnes taciņas
Guna 8.32 57:24 253 06:53 8.70 ir
20/06/19
Skrējiens
Guna 5.13 34:48 06:47 8.84 ir
13.45
15/06/19
Apturētais Scenic trail 113k
Guna 89.50 20:49:42 6200 13:57 4.30 ir
10/06/19
Skrējiens
Guna 7.02 43:59 06:15 9.58 ir
96.52
04/06/19
Uz darbu
Guna 11.16 1:09:36 06:14 9.62 ir
03/06/19
No darba
Guna 10.41 1:03:16 06:04 9.87 ir
21.57
01/06/19
Lucavsala
Guna 10.62 1:08:05 06:24 9.36 ir
30/05/19
Skrējiens
Guna 8.13 52:16 06:25 9.33
29/05/19
Skrējiens 
Guna 5.29 35:04 06:37 9.05
24.04
25/05/19
Inov8 trail run
Guna 26.87 3:42:44 08:17 7.24 ir
22/05/19
Rīta rosme
Guna 5.07 33:28 06:36 9.09
31.94
19/05/19
Rīgas maratona 1/2
Guna 21.10 1:52:06 05:18 11.29 ir
16/05/19
Uz darbu
Guna 11.28 1:08:31 06:04 9.88 ir
14/05/19
Skrējiens
Guna 7.13 45:02 06:18 9.50 ir
39.51
12/05/19
Līgatnes taciņas
Guna 16.28 1:47:21 06:35 9.10 ir
10/05/19
Skrējiens
Guna 8.76 54:33 06:13 9.64 ir
07/05/19
Skrējiens
Guna 7.23 44:26 06:08 9.76 ir
06/05/19
Dienvidu tilts un promenāde
Guna 17.02 1:37:48 05:44 10.44 ir
49.29
04/05/19
Līgatnes takas
Guna 12.28 1:26:19 07:01 8.54
02/05/19
Uz darbu
Guna 11.27 1:07:08 05:57 10.07 ir
29/04/19
Skrējiens
Guna 7.11 44:13 06:13 9.65 ir
30.66
27/04/19
Tērvetes lūsis
Guna 28.57 3:21:46 07:03 8.50 ir
25/04/19
Parīzes maratona finišeru salidojums
Guna 14.08 1:26:34 06:08 9.76 ir
42.65
20/04/19
Laukos
Guna 17.54 1:49:41 06:15 9.59 ir
17/04/19
Skrējiens
Guna 7.43 44:51 06:02 9.94 ir
16/04/19
No darba
Guna 10.51 1:02:44 05:58 10.05 ir
15/04/19
Uz darbu
Guna 11.23 1:07:01 05:58 10.05 ir
46.71
13/04/19
Salas
Guna 16.06 1:34:31 05:53 10.20 ir
12/04/19
Rīta rosme
Guna 6.01 35:11 05:51 10.25 ir
09/04/19
No darba
Guna 12.18 1:14:15 06:05 9.84 ir
08/04/19
Uz darbu
Guna 11.83 1:15:46 06:24 9.37 ir
46.08
06/04/19
Siguldā 
Guna 11.63 1:24:50 07:17 8.23 ir
04/04/19
No darba
Guna 9.33 57:46 06:11 9.69 ir
02/04/19
Uz darbu
Guna 11.18 1:05:21 05:50 10.26 ir
01/04/19
Skrējiens
Guna 5.18 33:03 06:22 9.40 ir
37.32
30/03/19
Piejūras Buks
Guna 23.08 2:31:08 06:32 9.16 ir
26/03/19
No darba
Guna 10.17 1:02:48 06:10 9.72 ir
25/03/19
Skrējiens
Guna 6.24 41:12 06:36 9.09 ir
39.49
24/03/19
Siguldā
Guna 12.44 1:28:49 07:08 8.40 ir
23/03/19
Skrējiens
Guna 5.56 36:38 06:35 9.11 ir
20/03/19
Uz darbu
Guna 11.23 1:08:47 06:07 9.80 ir
18/03/19
Skrējiens
Guna 5.03 35:08 06:59 8.59 ir
34.26
17/03/19
Skrējiens
Guna 5.00 33:01 06:36 9.09 ir
5.00
07/03/19
Skrējiens
Guna 3.72 24:56 06:42 8.95 ir
06/03/19
Skrējiens
Guna 5.00 40:18 08:03 7.44 ir
8.72
03/03/19
Siguldā
Guna 5.74 47:02 08:11 7.32 ir
5.74
13/02/19
No darba
Guna 11.36 1:07:46 05:57 10.06 ir
12/02/19
Uz darbu, vējš un sniegs sejā
Guna 11.30 1:11:02 06:17 9.54 ir
22.66
10/02/19
Sniegs un ledus
Guna 11.03 1:11:13 06:27 9.29 ir
09/02/19
Skrējiens
Guna 8.33 51:58 06:14 9.62 ir
07/02/19
No darba
Guna 10.55 1:06:38 06:18 9.50 ir
05/02/19
Pusceļš no darba
Guna 4.77 29:11 06:07 9.81 ir
34.68
01/02/19
Skrējiens
Guna 5.40 37:03 06:51 8.74 ir
5.40
27/01/19
Vakara druska
Guna 5.59 37:41 06:44 8.90 ir
5.59
16/01/19
Turp un atpakaļ
Guna 22.21 2:16:47 06:09 9.74 ir
14/01/19
Turp un atpakaļ
Guna 22.07 2:13:48 06:03 9.90 ir
44.28
10/01/19
Uz darbu
Guna 11.37 1:07:49 05:57 10.06 ir
09/01/19
Pusceļš no darba
Guna 6.86 45:11 06:35 9.11 ir
08/01/19
No darba, sniegs un vējš
Guna 13.40 1:22:03 06:07 9.80 ir
07/01/19
Uz darbu
Guna 12.35 1:14:56 06:04 9.89 ir
43.98
05/01/19
Dienvidu tilts un promenāde
Guna 16.17 1:41:33 06:16 9.55 ir
04/01/19
Rītarosme
Guna 6.25 38:53 06:13 9.64 ir
02/01/19
No darba, sniegs un vējš
Guna 13.27 1:20:43 06:04 9.86 ir
31/12/18
Rīta rosme
Guna 6.42 43:16 06:44 8.90 ir
42.11
28/12/18
Lucavsala
Guna 8.29 50:40 06:06 9.82 ir
26/12/18
Rīta rosme
Guna 4.76 27:22 05:44 10.44 ir
13.05
21/12/18
Skrējiens
Guna 5.43 34:47 06:24 9.37 ir
18/12/18
Turp un atpakaļ
Guna 22.67 2:20:06 06:10 9.71 ir
28.10
16/12/18
Lucavsala
Guna 9.02 54:31 06:02 9.93 ir
14/12/18
Skrējiens
Guna 6.10 38:53 06:22 9.41 ir
11/12/18
Turp un atpakaļ
Guna 23.78 2:26:08 06:08 9.76 ir
38.90
09/12/18
Līgatnes taciņas
Guna 10.03 1:09:11 06:53 8.70 ir
06/12/18
Uz darbu
Guna 7.24 47:17 06:31 9.19 ir
04/12/18
Pusceļš no darba
Guna 6.03 38:31 06:23 9.39 ir
03/12/18
Skrējiens
Guna 8.40 54:01 06:25 9.33 ir
31.70
22/11/18
No darba
Guna 6.29 38:09 06:03 9.89 ir
20/11/18
No darba
Guna 7.08 46:33 06:34 9.13 ir
13.37
16/11/18
Uz darbu
Guna 11.12 1:07:10 06:02 9.93 ir
14/11/18
No darba
Guna 15.16 1:35:34 06:18 9.52 ir
26.28
11/11/18
Skrējiens
Guna 4.58 27:59 06:06 9.82 ir
10/11/18
Lucavsala
Guna 6.08 39:13 06:27 9.30 ir
07/11/18
Rītarosme
Guna 5.58 35:11 06:18 9.52 ir
05/11/18
Rīta rosme
Guna 5.20 33:21 06:24 9.36 ir
21.44
03/11/18
Lucavsala, intervāli
Guna 11.33 1:05:22 05:46 10.40 ir
31/10/18
Turpu šurpu
Guna 21.78 2:22:15 06:31 9.19 ir
29/10/18
No darba
Guna 11.18 1:05:03 05:49 10.31 ir
44.29
23/10/18
Uz darbu
Guna 11.21 1:06:48 05:57 10.07 ir
22/10/18
No darba
Guna 11.53 1:06:41 05:47 10.37 ir
22.74
19/10/18
No darba
Guna 6.13 38:58 06:21 9.44 ir
18/10/18
Uz darbu
Guna 13.02 1:23:46 06:26 9.33 ir
17/10/18
Uz dabu
Guna 11.24 1:07:10 05:58 10.04 ir
16/10/18
No darba
Guna 11.08 1:06:57 06:02 9.93 ir
15/10/18
No darba
Guna 12.01 1:16:12 06:20 9.46 ir
53.48
14/10/18
Lucavsala
Guna 7.48 46:14 06:10 9.71 ir
13/10/18
Skrējiens
Guna 6.03 41:03 06:48 8.81 ir
12/10/18
Skrējiens
Guna 5.88 38:03 06:28 9.27 ir
19.39
07/10/18
SKM
Guna 69.91 10:47:07 09:15 6.48 ir
02/10/18
No darba
Guna 13.61 1:27:02 06:23 9.38 ir
83.52
29/09/18
Uz buku un atpakaļ
Guna 5.21 34:55 06:42 8.95 ir
29/09/18
Līgatnes Buks
Guna 22.83 2:40:51 07:02 8.52 ir
26/09/18
Uz darbu
Guna 13.49 1:18:51 05:50 10.27 ir
25/09/18
Uz mājām
Guna 13.89 1:22:42 05:57 10.08 ir
55.42
21/09/18
Skrējiens
Guna 7.89 50:48 06:26 9.32 ir
20/09/18
No darba
Guna 12.38 1:18:03 06:18 9.52 ir
19/09/18
Uz darbu
Guna 12.28 1:15:56 06:11 9.70 ir
18/09/18
No darba
Guna 12.35 1:17:30 06:16 9.56 ir
44.90
14/09/18
Uz darbu
Guna 12.23 1:13:13 05:59 10.02 ir
12/09/18
No darba
Guna 12.51 1:13:12 05:51 10.25
10/09/18
Skrējiens
Guna 6.13 37:41 06:08 9.76 ir
30.87
08/09/18
Gaiziņkalna Buks
Guna 21.01 2:19:57 06:39 9.01 ir
06/09/18
Lucavsala 
Guna 10.32 1:08:43 06:39 9.01 ir
05/09/18
Skrējiens
Guna 9.32 1:02:11 06:40 8.99 ir
04/09/18
Skrējiens
Guna 12.48 1:22:16 06:35 9.10 ir
03/09/18
Skrējiens
Guna 8.76 56:27 06:26 9.31 ir
61.89
02/09/18
Lucavsala
Guna 5.06 32:16 06:22 9.41 ir
30/08/18
Skrējiens
Guna 13.02 1:26:11 06:37 9.06 ir
28/08/18
Brevents, augšā un lejā.
Guna 23.74 4:27:29 11:16 5.33 ir
41.82
26/08/18
Uz ezeriem
Guna 22.24 5:30:22 14:51 4.04 ir
25/08/18
Uz ūdenskritumiem
Guna 14.61 2:43:33 11:11 5.36 ir
24/08/18
Lietaina ritarosme Šamonī
Guna 5.16 33:04 06:24 9.36 ir
21/08/18
Skrējiens
Guna 4.88 32:11 06:35 9.10 ir
20/08/18
Lucavsala u.c.
Guna 12.30 1:20:56 06:34 9.12 ir
59.19
18/08/18
Šlokenbekas Buks
Guna 22.75 2:27:12 06:28 9.27 ir
16/08/18
Lucavsala
Guna 7.52 49:03 06:31 9.20 ir
15/08/18
Skrējiens
Guna 8.03 52:16 06:30 9.22 ir
13/08/18
Lucavsala
Guna 7.54 50:19 06:40 8.99 ir
45.84
10/08/18
Lucavsala
Guna 6.90 44:11 06:24 9.37 ir
09/08/18
Lucavsala
Guna 7.02 46:03 06:33 9.15 ir
07/08/18
Lucavsala
Guna 5.49 38:01 06:55 8.66 ir
19.41
04/08/18
CET
Guna 77.02 10:00:10 07:47 7.70 ir
02/08/18
Lucavsala
Guna 6.03 38:11 06:19 9.48 ir
30/07/18
Lucavsala
Guna 5.48 36:14 06:36 9.07 ir
88.53
28/07/18
Kamparkalna buks
Guna 21.97 2:36:50 07:08 8.41 ir
25/07/18
Skrējiens
Guna 8.71 51:37 05:55 10.12
24/07/18
Skrējiens
Guna 4.18 27:13 06:30 9.21
23/07/18
Skrējiens
Guna 8.94 56:33 06:19 9.49 ir
43.80
22/07/18
Skrējiens
Guna 5.38 35:55 06:40 8.99 ir
20/07/18
Gar jūru
Guna 15.29 1:34:44 06:11 9.68 ir
19/07/18
Gar jūru
Guna 8.22 47:20 05:45 10.42 ir
28.89
15/07/18
Lucavsala
Guna 8.64 54:14 06:16 9.56 ir
12/07/18
Skrējiens
Guna 7.73 49:52 06:27 9.30 ir
10/07/18
Lucavsala
Guna 7.75 45:35 05:52 10.20 ir
09/07/18
Uz dabas takām
Guna 6.97 45:59 06:35 9.09 ir
31.09
08/07/18
Siguldā
Guna 7.48 51:35 06:53 8.70 ir
04/07/18
Skrējiens
Guna 7.46 46:15 06:11 9.68
03/07/18
Skrējiens
Guna 7.24 47:25 06:32 9.16 ir
22.18
30/06/18
Divi vilkaču apli
Guna 7.09 57:44 08:08 7.37
29/06/18
Skrējiens
Guna 6.29 40:22 06:25 9.35 ir
27/06/18
Skrējiens
Guna 8.48 55:48 06:34 9.12 ir
26/06/18
Skrējiens
Guna 11.73 1:14:33 06:21 9.44 ir
33.59
24/06/18
Uz dabas takām un atpakaļ
Guna 6.96 48:51 07:01 8.55 ir
23/06/18
Līgatnes taciņas
Guna 8.76 52:49 06:01 9.95 ir
19/06/18
Skrējiens
Guna 9.79 1:02:08 06:20 9.45 ir
18/06/18
Skrējiens
Guna 6.07 38:41 06:22 9.41 ir
31.58
13/06/18
Skrējiens 
Guna 8.13 52:16 06:25 9.33 ir
8.13
09/06/18
Vanagkalna Buks
Guna 22.72 2:25:03 06:23 9.40 ir
05/06/18
Laukos
Guna 6.61 42:12 06:23 9.40 ir
29.33
30/05/18
Skrējiens
Guna 5.44 36:55 06:47 8.84 ir
5.44
26/05/18
Kolka-Dubulti
Guna 136.00 23:53:00 10:32 5.69 ir
23/05/18
Skrējiens 
Guna 5.39 35:52 06:39 9.02 ir
141.39
20/05/18
Rīgas maratons TT 4:30
Guna 42.20 4:28:06 06:21 9.44 ir
18/05/18
Uz ekspo
Guna 9.81 59:11 06:01 9.95 ir
16/05/18
Uz parkiem
Guna 7.72 50:59 06:36 9.09 ir
15/05/18
Skrējiens
Guna 14.11 1:28:06 06:14 9.61 ir
73.84
12/05/18
Salas
Guna 14.02 1:23:12 05:56 10.11 ir
11/05/18
Skrējiens
Guna 12.78 1:20:44 06:19 9.50 ir
08/05/18
Ar Daigu
Guna 11.76 1:11:14 06:03 9.91 ir
07/05/18
Skrējiens 
Guna 6.49 43:50 06:45 8.88 ir
45.05
29/04/18
Skrējiens
Guna 4.88 33:15 06:48 8.81 ir
29/04/18
Skrējiens
Guna 11.88 1:20:23 06:45 8.87 ir
28/04/18
Līgatnē
Guna 28.03 2:57:11 06:19 9.49 ir
26/04/18
Ar Daigu sakuras lūkoties
Guna 20.46 2:03:07 06:01 9.97 ir
25/04/18
Skrējiens
Guna 11.47 1:17:13 06:43 8.91 ir
76.72
22/04/18
TT koptreniņš un mājupceļš
Guna 22.36 2:24:12 06:26 9.30 ir
21/04/18
Skrējiens
Guna 16.02 1:38:18 06:08 9.78 ir
20/04/18
Skrējiens
Guna 7.13 47:18 06:38 9.04
19/04/18
Skrējiens
Guna 15.10 1:30:09 05:58 10.05 ir
17/04/18
Skrējiens
Guna 10.63 1:11:58 06:46 8.86
71.24
14/04/18
Tērvetes Buks
Guna 22.60 2:33:50 06:48 8.81 ir
12/04/18
Skrējiens 
Guna 6.11 41:22 06:46 8.86 ir
11/04/18
Skrējiens
Guna 9.04 59:16 06:33 9.15 ir
10/04/18
Skrējiens
Guna 7.63 48:11 06:18 9.50 ir
09/04/18
Skrējiens
Guna 6.12 38:04 06:13 9.65 ir
51.50
08/04/18
Siguldā
Guna 13.04 1:30:00 06:54 8.69 ir
07/04/18
Tilti un salas
Guna 19.45 1:50:25 157 05:40 10.57 ir
04/04/18
Skrējiens
Guna 18.21 1:53:12 06:12 9.65 ir
03/04/18
Skrējiens
Guna 5.81 37:31 06:27 9.29 ir
02/04/18
Skrējiens
Guna 15.20 1:35:51 06:18 9.51 ir
71.71
31/03/18
Sniegoti intervāli
Guna 15.39 1:30:12 05:51 10.24 ir
29/03/18
Skrējiens
Guna 13.70 1:21:18 05:56 10.11 ir
27/03/18
Skrējiens
Guna 15.25 1:34:15 06:10 9.71 ir
26/03/18
Skrējiens
Guna 12.53 1:18:50 06:17 9.54 ir
56.87
25/03/18
Skrējiens
Guna 5.70 37:55 06:39 9.02 ir
24/03/18
Skrējiens
Guna 12.73 1:20:59 06:21 9.43 ir
22/03/18
Skrējiens
Guna 12.41 1:13:18 05:54 10.16 ir
21/03/18
Skrējiens
Guna 5.04 33:24 06:37 9.05 ir
21/03/18
Skrējiens
Guna 10.03 1:02:05 06:11 9.69 ir
45.91
18/03/18
Siguldā
Guna 9.60 1:03:13 06:35 9.11 ir
17/03/18
Gar Gauju
Guna 21.15 2:03:44 05:51 10.26 ir
15/03/18
Tempo
Guna 15.51 1:31:00 05:52 10.23 ir
13/03/18
Skrējiens
Guna 13.91 1:29:50 06:27 9.29 ir
12/03/18
Skrējiens
Guna 5.20 35:19 06:47 8.83 ir
65.37
10/03/18
Intervāli
Guna 21.21 2:05:34 154 05:55 10.13 ir
10/03/18
Skrējiens
Guna 5.11 34:31 06:45 8.88 ir
08/03/18
Tempo
Guna 12.35 1:12:59 05:54 10.15 ir
07/03/18
Skrējiens
Guna 10.33 1:04:03 06:12 9.68 ir
06/03/18
Skrējiens
Guna 17.15 1:50:54 06:27 9.28 ir
66.15
03/03/18
Skrējiens
Guna 9.37 1:03:14 06:44 8.89 ir
01/03/18
Skrējiens
Guna 12.29 1:14:12 06:02 9.94 ir
28/02/18
Skrējiens
Guna 5.68 37:55 06:40 8.99 ir
26/02/18
Skrējiens
Guna 10.58 1:04:25 06:05 9.85 ir
37.92
25/02/18
Lucavsala
Guna 5.60 38:01 06:47 8.84 ir
24/02/18
Kengaraga promenāde
Guna 15.38 1:25:49 153 05:34 10.75 ir
23/02/18
Skrējiens
Guna 10.93 1:06:25 06:04 9.87 ir
22/02/18
Skrējiens
Guna 9.52 1:01:05 06:24 9.35 ir
21/02/18
Māras dīķis
Guna 12.97 1:22:12 06:20 9.47 ir
19/02/18
Skrējiens
Guna 7.84 52:21 06:40 8.99 ir
62.24
17/02/18
Māras dīķa intervāli
Guna 18.11 1:47:58 05:57 10.06 ir
16/02/18
Skrējiens
Guna 6.48 45:09 06:58 8.61 ir
15/02/18
Lucavsala
Guna 14.09 1:26:12 06:07 9.81 ir
14/02/18
Skrējiens
Guna 12.34 1:17:55 06:18 9.50 ir
12/02/18
Skrējiens
Guna 12.14 1:22:11 138 06:46 8.86 ir
63.16
11/02/18
Skrējiens
Guna 6.14 40:17 06:33 9.15 ir
10/02/18
Skrējiens
Guna 17.08 1:44:23 149 06:06 9.82 ir
08/02/18
Skrējiens
Guna 14.04 1:30:29 146 06:26 9.31 ir
07/02/18
Skrējiens
Guna 12.46 1:23:25 06:41 8.96 ir
05/02/18
Skrējiens
Guna 9.70 1:04:45 06:40 8.99 ir
59.42
03/02/18
Skrējiens
Guna 15.75 1:41:33 06:26 9.31 ir
02/02/18
Skrējiens
Guna 11.41 1:16:26 06:41 8.96 ir
31/01/18
Divplākšņu koptreniņš
Guna 15.41 1:35:42 06:12 9.66 ir
31/01/18
Skrējiens
Guna 6.94 48:51 07:02 8.52 ir
49.51
26/01/18
Skrējiens, lietus
Guna 11.91 1:14:08 147 06:13 9.64 ir
25/01/18
Skrējiens
Guna 13.07 1:31:08 06:58 8.60 ir
22/01/18
Skrējiens
Guna 10.47 1:14:02 07:04 8.49 ir
35.45
21/01/18
Siguldā
Guna 9.85 1:09:09 07:01 8.55 ir
20/01/18
Intervāli Līgatnē
Guna 17.29 1:40:29 05:48 10.32 ir
18/01/18
Skrējiens,  putenis 
Guna 12.73 1:29:12 07:00 8.56 ir
16/01/18
Skrējiens
Guna 9.05 1:02:58 06:57 8.62 ir
48.92
14/01/18
Siguldā
Guna 13.37 1:33:11 06:58 8.61 ir
12/01/18
Skrējiens
Guna 11.73 1:12:27 06:10 9.71 ir
11/01/18
Skrējiens
Guna 6.89 47:08 06:50 8.77 ir
09/01/18
Skrējiens
Guna 11.19 1:12:17 148 06:27 9.29 ir
08/01/18
Skrējiens
Guna 9.29 1:03:10 06:47 8.82 ir
52.47
07/01/18
Skrējiens 
Guna 7.99 51:37 06:27 9.29 ir
04/01/18
Skrējiens
Guna 11.34 1:14:09 06:32 9.18 ir
03/01/18
Skrējiens
Guna 9.73 1:07:17 06:54 8.68 ir
01/01/18
Divplākšņu jaunā gada skrējiens
Guna 20.46 2:12:24 06:28 9.27 ir
49.52
31/12/17
Siguldā
Guna 12.17 1:25:09 06:59 8.58
30/12/17
Divu tiltu skrējiens
Guna 15.32 1:36:11 06:16 9.56 ir
27/12/17
Skrējiens
Guna 8.36 57:19 06:51 8.75 ir
35.85
24/12/17
Līgatnē, intervāli
Guna 15.06 1:36:25 06:24 9.37 ir
21/12/17
Skrējiens
Guna 5.65 39:04 06:54 8.68 ir
20/12/17
Skrējiens
Guna 11.42 1:19:23 06:57 8.63 ir
18/12/17
Skrējiens
Guna 8.63 1:01:09 07:05 8.47 ir
40.76
17/12/17
Skrējiens
Guna 7.38 52:48 07:09 8.39 ir
16/12/17
Skrējiens
Guna 14.08 1:28:52 06:18 9.51 ir
13/12/17
Skrējiens
Guna 10.68 1:12:36 06:47 8.83 ir
12/12/17
Skrējiens
Guna 11.38 1:15:35 06:38 9.03 ir
11/12/17
Skrējiens
Guna 5.83 41:43 07:09 8.39 ir
49.35
09/12/17
Divu tiltu skrējiens
Guna 15.16 1:40:13 06:36 9.08 ir
15.16
03/12/17
Līgatnes egli skatīties
Guna 5.34 37:29 07:01 8.55 ir
02/12/17
Gar Gauju
Guna 14.32 1:32:11 06:26 9.32 ir
29/11/17
Skrējiens
Guna 5.80 40:52 07:02 8.52 ir
28/11/17
Skrējiens
Guna 12.54 1:28:03 07:01 8.55 ir
27/11/17
Skrējiens
Guna 4.68 32:14 06:53 8.71 ir
42.68
26/11/17
Divu tiltu skrējiens
Guna 12.57 1:20:04 06:22 9.42 ir
22/11/17
DP koptreniņš
Guna 11.09 1:16:35 06:54 8.69 ir
20/11/17
Skrējiens
Guna 5.17 33:31 06:28 9.26 ir
28.83
16/11/17
Skrējiens
Guna 8.47 56:21 06:39 9.02 ir
15/11/17
Skrējiens
Guna 6.81 46:19 06:48 8.82 ir
15.28
11/11/17
Uz krastmalu nolikt svecītes
Guna 11.10 1:13:05 06:35 9.11 ir
09/11/17
Skrējiens
Guna 7.53 52:19 06:56 8.64 ir
18.63
11/10/17
Skrējiens
Guna 9.05 58:24 142 06:27 9.30 ir
09/10/17
Skrējiens
Guna 8.62 1:00:03 06:57 8.61 ir
17.67
05/10/17
Skrējiens (mix)
Guna 11.56 1:13:52 145 06:23 9.39 ir
04/10/17
Skrējiens, kāpinājumi
Guna 9.32 1:02:15 06:40 8.98 ir
02/10/17
Skrējiens
Guna 7.96 55:29 06:58 8.61 ir
28.84
24/09/17
Atjaunošanās
Guna 6.60 46:03 134 06:58 8.60 ir
23/09/17
Atsildīšanās
Guna 4.91 34:17 06:58 8.59 ir
23/09/17
Līgatnes Buks
Guna 21.05 2:34:46 171 07:21 8.16 ir
20/09/17
Skrējiens
Guna 7.26 50:31 137 06:57 8.62 ir
19/09/17
Lēnais
Guna 10.21 1:11:13 06:58 8.60 ir
50.03
16/09/17
Intervāli
Guna 14.28 1:26:45 150 06:04 9.88 ir
14/09/17
Skrējiens (mix)
Guna 11.64 1:13:24 147 06:18 9.51 ir
12/09/17
Lēnais
Guna 11.14 1:17:49 135 06:59 8.59 ir
37.06
10/09/17
Atsildīšanās
Guna 2.37 18:05 07:37 7.86 ir
10/09/17
Prieķuļu taka
Guna 5.90 37:32 177 06:21 9.43 ir
08/09/17
Intervāli
Guna 9.72 1:01:55 144 06:22 9.42 ir
06/09/17
Skrējiens (mix)
Guna 12.12 1:20:32 148 06:38 9.03 ir
04/09/17
Lēnais
Guna 12.63 1:29:08 138 07:03 8.50 ir
42.74
02/09/17
Skrējiens
Guna 10.63 1:06:15 142 06:13 9.63 ir
31/08/17
Skrējiens
Guna 8.83 59:13 06:42 8.95 ir
30/08/17
Skrējiens
Guna 7.57 48:33 06:24 9.36 ir
28/08/17
Skrējiens
Guna 8.58 58:36 06:49 8.78 ir
35.61
26/08/17
BBPU īsais
Guna 10.19 48:58 04:48 12.49 ir
24/08/17
Izvējojos
Guna 8.54 50:03 05:51 10.24 ir
23/08/17
Skrējiens
Guna 9.08 1:00:06 06:37 9.06 ir
22/08/17
Skrējiens
Guna 6.50 39:40 06:06 9.83 ir
34.31
19/08/17
Āžu kalna Buks
Guna 21.53 2:24:25 06:42 8.94 ir
15/08/17
uz treniņu un atpakaļ
Guna 5.61 40:02 07:08 8.41 ir
15/08/17
Skrējiens
Guna 11.04 1:10:48 06:24 9.36 ir
38.18
11/08/17
Skrējiens
Guna 7.85 49:48 06:20 9.46 ir
10/08/17
Uz pikniku
Guna 5.59 37:57 06:47 8.84 ir
08/08/17
uz treniņu un atpakaļ
Guna 5.76 38:43 06:43 8.93 ir
08/08/17
Skrējiens
Guna 10.54 1:05:13 06:11 9.70 ir
29.74
05/08/17
CET 23+
Guna 22.74 2:17:41 06:03 9.91 ir
03/08/17
Skrējiens
Guna 10.10 1:06:29 06:34 9.12 ir
01/08/17
Skrējiens
Guna 9.65 1:03:26 06:34 9.13 ir
42.49
30/07/17
Ziepniekkalna treils
Guna 15.01 1:27:13 05:48 10.33 ir
28/07/17
Skrējiens
Guna 9.06 54:55 144 06:03 9.90 ir
27/07/17
Skrējiens
Guna 8.08 52:38 06:30 9.21 ir
25/07/17
Skrējiens
Guna 5.10 36:15 07:06 8.44 ir
25/07/17
Skrējiens
Guna 7.78 51:11 140 06:34 9.12 ir
45.03
22/07/17
Beļavas ceļa kalniņi
Guna 13.00 1:13:34 05:39 10.60 ir
19/07/17
Skrējiens
Guna 10.21 1:06:46 145 06:32 9.18 ir
17/07/17
Skrējiens
Guna 9.35 1:00:54 06:30 9.21 ir
32.56
15/07/17
24h stafetes posms
Guna 14.09 1:40:12 154 07:06 8.44 ir
13/07/17
Skrējiens
Guna 7.38 49:51 06:45 8.88 ir
12/07/17
Skrējiens
Guna 7.35 50:09 06:49 8.79 ir
28.82
09/07/17
Koptreniņš pie Valtera
Guna 18.10 1:45:08 157 05:48 10.33 ir
06/07/17
Skrējiens
Guna 7.20 48:17 06:42 8.95 ir
04/07/17
Skrējiens
Guna 7.70 51:42 06:42 8.94 ir
33.00
01/07/17
Kornetu Buks + neliela samaldīšanās
Guna 25.69 3:06:29 07:15 8.27 ir
27/06/17
Zeltiņos
Guna 12.10 1:19:30 149 06:34 9.13 ir
37.79
23/06/17
Līgatnes taciņas
Guna 6.82 47:38 06:59 8.59 ir
21/06/17
Skrējiens
Guna 7.30 49:39 06:48 8.82 ir
19/06/17
Skrējiens
Guna 7.36 49:23 147 06:42 8.94 ir
21.48
17/06/17
Dienvidu tilts un promenāde
Guna 19.02 1:56:00 155 06:05 9.84 ir
15/06/17
Dienvidu tilts un promenāde
Guna 16.10 1:46:48 06:38 9.04 ir
14/06/17
Skrējiens
Guna 8.06 52:16 06:29 9.25 ir
43.18
10/06/17
Dienvidu tilts un promenāde
Guna 17.22 1:43:05 05:59 10.02 ir
08/06/17
Dienvidu tilts un promenāde
Guna 13.25 1:29:16 06:44 8.91 ir
06/06/17
Skrējiens
Guna 12.11 1:15:19 06:13 9.65 ir
42.58
04/06/17
Dienvidu tilts un promenāde
Guna 15.18 1:32:36 06:06 9.84 ir
03/06/17
Skrējiens
Guna 6.59 44:23 06:44 8.91 ir
31/05/17
Skrējiens
Guna 8.45 55:08 06:31 9.20 ir
29/05/17
Skrējiens
Guna 7.78 53:07 06:49 8.79 ir
38.00
27/05/17
Smeceres sila Zaķis
Guna 9.70 58:54 06:04 9.88 ir
25/05/17
Skrējiens
Guna 7.27 46:55 06:27 9.30 ir
23/05/17
Skrējiens
Guna 8.13 51:35 06:20 9.46 ir
25.10
20/05/17
Dienvidu tilts
Guna 11.02 1:08:40 06:13 9.63 ir
18/05/17
Dienvidu tilts un promenāde
Guna 11.73 1:16:48 06:32 9.16 ir
17/05/17
Skrējiens
Guna 7.30 49:17 06:45 8.89
15/05/17
Skrējiens
Guna 6.70 44:12 06:35 9.10 ir
36.75
13/05/17
Skrējiens, gar Gauju
Guna 13.17 1:26:23 06:33 9.15 ir
11/05/17
Skrējiens
Guna 9.01 57:41 06:24 9.37 ir
08/05/17
Skrējiens
Guna 6.34 43:38 06:52 8.72 ir
28.52
06/05/17
Dienvidu tilts un promenāde
Guna 14.53 1:27:48 152 06:02 9.93 ir
04/05/17
Skrējiens
Guna 6.22 38:32 06:11 9.69 ir
02/05/17
Skrējiens, Lucavsala
Guna 11.54 1:17:12 06:41 8.97 ir
32.29
30/04/17
Skrējiens Zeltiņos
Guna 9.00 58:18 06:28 9.26 ir
28/04/17
Skrējiens
Guna 10.05 1:08:36 06:49 8.79 ir
26/04/17
Skrējiens
Guna 7.57 49:36 06:33 9.16 ir
25/04/17
Skrējiens
Guna 5.23 35:06 06:42 8.94 ir
31.85
23/04/17
Skrējiens
Guna 6.23 41:46 06:42 8.95 ir
22/04/17
Skrējiens
Guna 4.03 28:02 06:57 8.63 ir
21/04/17
Skrējiens
Guna 9.09 1:01:01 06:42 8.94 ir
20/04/17
Skrējiens
Guna 6.81 44:23 06:31 9.21 ir
17/04/17
Skrējiens
Guna 6.44 40:34 06:17 9.53 ir
32.60
14/04/17
Divi tilti
Guna 10.02 1:05:49 06:34 9.13 ir
12/04/17
Skrējiens, Lucavsala
Guna 9.16 1:01:23 06:42 8.95 ir
10/04/17
Skrējiens, Lucavsala
Guna 9.08 59:35 06:33 9.14 ir
28.26
07/04/17
Skrējiens, Lucavsala
Guna 9.02 1:00:34 06:42 8.94 ir
04/04/17
Skrējiens, Lucavsala
Guna 7.81 52:28 06:43 8.93 ir
16.83
01/04/17
1/10 R-V
Guna 10.70 1:07:26 153 06:18 9.52 ir
30/03/17
Skrējiens
Guna 8.13 54:48 06:44 8.90 ir
28/03/17
Skrējiens
Guna 6.54 41:55 06:24 9.36 ir
25.37
25/03/17
Skrējiens
Guna 7.30 48:08 06:35 9.10 ir
24/03/17
Skrējiens
Guna 7.25 49:35 06:50 8.77 ir
14.55
19/03/17
Apkārtnes izzināšana
Guna 6.33 45:55 145 07:15 8.27 ir
16/03/17
Skrējiens
Guna 4.19 29:06 06:56 8.64 ir
15/03/17
Divplākšņu koptreniņš
Guna 10.32 1:11:06 06:53 8.71 ir
20.84
12/03/17
Māras dīķa apļi
Guna 6.54 43:01 06:34 9.12 ir
10/03/17
Skrējiens
Guna 6.02 38:57 06:28 9.27 ir
08/03/17
Skrējiens
Guna 5.08 34:25 06:46 8.86 ir
17.64
04/03/17
Ap Māras dīķi
Guna 5.82 35:55 06:10 9.72 ir
03/03/17
Skrējiens
Guna 4.36 29:32 06:46 8.86 ir
01/03/17
Skrējiens
Guna 3.12 21:37 06:55 8.66 ir
28/02/17
Skrējiens
Guna 4.37 28:04 06:25 9.34 ir
17.67
25/02/17
Skrējiens
Guna 3.67 24:15 06:36 9.08 ir
21/02/17
Ar ratiem
Guna 2.77 19:12 06:55 8.66 ir
6.44
18/02/17
Skrējiens
Guna 3.62 23:53 06:35 9.09 ir
16/02/17
Ar ratiem
Guna 2.63 18:21 06:58 8.60 ir
14/02/17
Pirmais pēc pauzes (5.3)
Guna 2.19 15:36 07:07 8.42 ir
8.44
28/08/16
Līgatnes takas un kalniņi
Guna 7.81 1:05:06 08:20 7.20 ir
7.81
20/08/16
Šlokenbekas Zaķis
Guna 12.16 1:24:28 06:56 8.64 ir
12.16
13/08/16
Īsais
Guna 3.14 20:56 06:40 9.00 ir
09/08/16
Skrējiens
Guna 7.54 50:48 06:44 8.91 ir
10.68
04/08/16
Vāveres ielūdz Pārdaugavā
Guna 8.48 55:03 06:29 9.24 ir
8.48
31/07/16
Basais gar jūru
Guna 4.10 28:45 07:00 8.56 ir
30/07/16
Stirnu buks, Zaķis
Guna 13.35 1:35:54 165 07:11 8.35 ir
28/07/16
Vāveres ielūdz Pārdaugavā
Guna 7.73 53:36 06:56 8.65 ir
25.18
13/07/16
Skrējiens laukos
Guna 5.40 36:46 06:48 8.81 ir
5.40
09/07/16
Kopreniņš pie Valtera
Guna 11.83 1:22:22 06:57 8.62 ir
11.83
03/07/16
Rītarosme laukos
Guna 4.65 32:10 06:55 8.67 ir
4.65
25/06/16
Pavadot dalibniekus
Guna 3.13 19:54 06:21 9.44 ir
3.13
15/06/16
No darba
Guna 10.20 1:06:34 06:31 9.19 ir
10.20
11/06/16
Paskrējiens laukos
Guna 5.30 35:06 06:37 9.06 ir
5.30
04/06/16
Līkumiņš caur Krēslas ielu
Guna 6.18 40:08 06:29 9.24 ir
6.18
28/05/16
Mārupīte ar Lāsmu
Guna 8.80 58:16 06:37 9.06 ir
24/05/16
Drusciņa
Guna 6.48 43:56 06:46 8.85 ir
15.28
21/05/16
Stirnu Buks
Guna 23.38 2:52:26 07:22 8.14 ir
23.38
15/05/16
TT 4:30 Rīgas maratonā
Guna 42.20 4:27:34 06:20 9.46 ir
13/05/16
Gar Mārupīti
Guna 8.70 56:59 06:32 9.16 ir
09/05/16
TT tempa treniņš
Guna 7.06 43:54 06:13 9.65 ir
57.96
04/05/16
DP 150 koptreniņš Babītē
Guna 13.47 1:30:30 06:43 8.93 ir
13.47
26/04/16
Rítarosme, gar upi
Guna 6.16 40:10 06:31 9.20 ir
25/04/16
Rítarosme Madridé
Guna 6.26 41:29 06:37 9.05 ir
12.42
24/04/16
Uz startu
Guna 1.66 11:07 06:41 8.96 ir
24/04/16
Madrides maratons
Guna 42.20 3:47:14 05:23 11.14 ir
23/04/16
Rítarosme Madridé
Guna 4.57 29:01 129 06:20 9.45 ir
19/04/16
No darba, lietus, krusa, pretvējš
Guna 11.40 1:07:09 05:53 10.19 ir
18/04/16
No darba
Guna 11.35 1:07:16 05:55 10.12 ir
71.18
16/04/16
Riekstukalna buks+atsildīšanās
Guna 21.20 2:08:46 06:04 9.88 ir
15/04/16
No darba
Guna 11.48 1:08:52 05:59 10.00 ir
12/04/16
No darba
Guna 10.26 1:02:20 06:04 9.88 ir
42.94
10/04/16
TT izklaides Mežaparkā
Guna 20.58 2:10:55 06:21 9.43 ir
08/04/16
Skrejiens, (3x2km tempo, laukos)
Guna 15.00 1:27:57 05:51 10.23 ir
06/04/16
Uz darbu
Guna 10.24 1:02:08 144 06:04 9.89 ir
05/04/16
No darba
Guna 11.44 1:10:27 06:09 9.74 ir
57.26
03/04/16
PāriDaugavas koptreniņš, pēc R-V brīvprātīgā darba
Guna 25.09 2:32:33 06:04 9.87 ir
31/03/16
No darba
Guna 11.51 1:10:24 06:06 9.81 ir
29/03/16
No darba (3km tempo)
Guna 11.22 1:05:24 05:49 10.29 ir
28/03/16
Saulains paskrējiens, Māras dīķis
Guna 7.01 40:03 05:42 10.50 ir
54.83
26/03/16
Rīgas rogainings
Guna 16.50 2:04:20 07:32 7.96 ir
24/03/16
No darba
Guna 12.24 1:11:38 05:51 10.25 ir
28.74
20/03/16
Saulains garais, upe, diķis, tilti (3x3)
Guna 30.18 2:54:22 05:46 10.39 ir
15/03/16
Uz darbu
Guna 10.24 1:03:09 06:10 9.73 ir
14/03/16
No darba (3+5)
Guna 15.05 1:24:08 05:35 10.73 ir
55.47
12/03/16
6km tempo
Guna 14.24 1:19:36 05:35 10.73 ir
11/03/16
Uz darbu
Guna 10.24 59:10 05:46 10.38 ir
09/03/16
No darba, garie intervāli
Guna 16.11 1:29:26 05:33 10.81 ir
08/03/16
Tranportēšanās
Guna 21.81 2:05:15 05:44 10.45 ir
07/03/16
No darba, kārtējie intervāli
Guna 16.14 1:30:51 05:37 10.66 ir
78.54
05/03/16
Pagarāks izskrējiens ar intervāliem
Guna 24.33 2:21:15 05:48 10.33 ir
03/03/16
Uz darbu
Guna 10.36 1:01:50 05:58 10.05 ir
01/03/16
No darba (3+2)
Guna 12.70 1:13:26 05:46 10.38 ir
29/02/16
No darba (3x2)
Guna 12.10 1:10:11 05:48 10.34 ir
59.49
27/02/16
Laukos, pa piesnigušiem ceļiem
Guna 24.21 2:27:59 146 06:06 9.82 ir
25/02/16
Uz mājām
Guna 7.71 46:28 06:01 9.96 ir
24/02/16
Uz darbu
Guna 10.52 1:03:36 06:02 9.92 ir
23/02/16
No darba, 9km tempo
Guna 15.39 1:27:51 05:42 10.51 ir
22/02/16
No darba, garie intervāli
Guna 15.71 1:31:18 05:48 10.32 ir
73.54
20/02/16
Brīvdienu pagarais, garie intervāli
Guna 21.54 2:08:56 05:59 10.02 ir
18/02/16
No darba, garie intervāli
Guna 15.17 1:28:31 05:50 10.28 ir
17/02/16
No darba
Guna 14.29 1:27:19 06:06 9.82 ir
16/02/16
No darba, garie intervāli
Guna 15.06 1:28:59 05:54 10.15 ir
66.06
14/02/16
Ar Divplākšņiem 
Guna 19.19 1:59:21 136 06:13 9.65 ir
13/02/16
Riņķošna ap Māras dīķi, garie intervāli
Guna 15.08 1:29:23 150 05:55 10.12 ir
10/02/16
Ap Māras dīķi, garie intervāli
Guna 14.37 1:25:55 149 05:58 10.04 ir
48.64
06/02/16
Apkārt Lubānam (6/10)
Guna 48.00 4:59:55 06:14 9.60 ir
03/02/16
DP izzinošais koptreniņš ar kūku elementiem
Guna 11.47 1:15:16 06:33 9.14 ir
02/02/16
No darba
Guna 10.30 1:04:28 06:15 9.59 ir
69.77
30/01/16
Laukos, garie intervāli
Guna 22.30 2:13:51 148 06:00 10.00 ir
28/01/16
No darba, pretvējš, 4.4.
Guna 14.45 1:26:43 06:00 10.00 ir
27/01/16
No darba, 4.2.
Guna 14.43 1:26:23 05:59 10.02 ir
27/01/16
Uz darbu, slidens un slapjš
Guna 10.42 1:05:56 06:19 9.48 ir
61.60
24/01/16
PāriDaugavas koptreniņš
Guna 22.06 2:26:41 138 06:38 9.02 ir
21/01/16
No darba
Guna 11.24 1:06:24 144 05:54 10.16 ir
20/01/16
Divplākšņu koptreniņš
Guna 15.83 1:44:02 135 06:34 9.13 ir
49.13
17/01/16
Apkārt Babītes ezeram
Guna 37.76 4:16:28 148 06:47 8.83 ir
14/01/16
No darba, putra zem kājām, putenis sejā
Guna 11.04 1:11:38 142 06:29 9.25 ir
12/01/16
No darba
Guna 10.27 1:04:24 06:16 9.57 ir
59.07
05/01/16
No darba, vēsīgi
Guna 12.20 1:19:33 06:31 9.20 ir
12.20
03/01/16
Īsie intervāli (7) ap Māras dīķi
Guna 9.71 1:02:19 06:25 9.35 ir
02/01/16
Ar Divplākšņiem uz Mežārēm
Guna 17.41 1:51:02 06:22 9.41 ir
01/01/16
īsi un bez žēlastības
Guna 2.00 ir
31/12/15
Līdzi pēdējās dienas sapņotājiem
Guna 6.00 ir
35.12
23/12/15
Rītarosme
Guna 7.12 46:50 06:34 9.12 ir
22/12/15
Ziemas saulgriezu skrējiens
Guna 12.60 1:21:16 06:26 9.30 ir
19.72
19/12/15
Ràznas maratons
Guna 42.10 4:40:15 06:39 9.01 ir
16/12/15
Divplākšņu koptreniņš
Guna 14.51 1:36:21 06:38 9.04 ir
56.61
09/12/15
No darba
Guna 13.01 1:19:53 06:08 9.77 ir
07/12/15
No darba, īsie intervāli (7)
Guna 11.03 1:07:17 06:06 9.84 ir
24.04
05/12/15
Apkārt Ķīšezeram
Guna 33.24 3:51:21 06:57 8.62 ir
03/12/15
No darba, intervāli
Guna 12.37 1:14:24 06:00 9.98 ir
30/11/15
No darba, īsie intervāli (6)
Guna 10.37 1:06:34 06:25 9.35 ir
55.98
29/11/15
Pūsēnu kāpa, paldies Liepājniekiem :)
Guna 23.75 2:33:56 06:28 9.26 ir
25/11/15
DP koptreniņš
Guna 15.41 1:40:58 06:33 9.16 ir
23/11/15
No darba
Guna 11.47 1:14:17 06:28 9.26 ir
50.63
22/11/15
Sarmota rītarosme laukos
Guna 10.67 1:09:32 06:31 9.21 ir
18/11/15
Lietainais purvu un mežu skrējiens ar Divplākšņiem
Guna 21.13 2:22:51 06:45 8.88 ir
31.80
15/11/15
Latvijas kontūras skrējiens
Guna 35.65 3:34:39 06:01 9.97 ir
14/11/15
Māras dīķis, īsie intervāli (6)
Guna 6.86 42:59 06:15 9.58 ir
11/11/15
Divplākšņi dodas nolikt svecītes
Guna 12.66 1:23:53 06:37 9.06 ir
09/11/15
No darba
Guna 11.27 1:12:31 06:26 9.32 ir
66.44
07/11/15
Gar Lielupi
Guna 15.12 1:36:51 06:24 9.37 ir
04/11/15
Ar Divplākšņiem
Guna 15.01 1:37:38 06:30 9.22 ir
03/11/15
No darba
Guna 10.20 1:03:12 06:11 9.68 ir
40.33
31/10/15
Saulains paskrējiens laukos
Guna 22.00 2:17:57 06:16 9.57 ir
28/10/15
DP ciemojas pie Intas
Guna 12.00 1:23:08 06:55 8.66 ir
27/10/15
Tests
Guna 5.32 36:09 06:47 8.83 ir
39.32
24/10/15
Meži un purvi
Guna 14.30 1:51:03 07:45 7.73 ir
21/10/15
Beidzot apciemoju Divplākšņus :)
Guna 14.85 1:38:12 06:36 9.07 ir
20/10/15
No darba
Guna 10.20 1:00:03 05:53 10.19 ir
39.35
18/10/15
Pretī zelta rudenim, Ogres zilie kalni
Guna 10.67 1:07:47 06:21 9.44 ir
17/10/15
Daugavmala un Lusavsala
Guna 13.82 1:25:26 06:10 9.71 ir
13/10/15
No darba
Guna 10.20 1:01:58 06:04 9.88 ir
34.69
10/10/15
Paskrejiens laukos
Guna 5.37 33:22 06:12 9.66 ir
06/10/15
No darba
Guna 10.20 1:04:38 06:20 9.47 ir
15.57
03/10/15
SKM
Guna 71.00 10:03:00 08:29 7.06 ir
29/09/15
No darba
Guna 10.20 59:18 05:48 10.32 ir
81.20
24/09/15
No darba
Guna 10.20 1:01:26 06:01 9.96 ir
10.20
13/09/15
skrējiens
Guna 5.31 32:47 06:10 9.72 ir
5.31
06/09/15
Amatas taka
Guna 6.63 41:15 06:13 9.64 ir
6.63
26/08/15
TDS
Guna 119.00 29:41:13 14:58 4.01 ir
119.00
14/08/15
BBPU koptreniņš
Guna 8.10 48:01 05:55 10.12 ir
8.10
09/08/15
Rītarosme
Guna 10.28 1:05:13 06:20 9.46 ir
08/08/15
Vakara gandrīz stundiņa
Guna 9.03 55:48 06:10 9.71 ir
06/08/15
PANK un uz darbu
Guna 17.49 1:44:38 05:58 10.03 ir
05/08/15
Uz darbu
Guna 10.20 1:02:05 06:05 9.86 ir
47.00
30/07/15
Uz darbu
Guna 10.20 1:02:02 06:04 9.87 ir
29/07/15
No darba ar līkumiņu
Guna 12.80 1:15:18 05:52 10.20 ir
28/07/15
No darba
Guna 10.20 1:01:53 06:04 9.89 ir
28/07/15
Uz darbu
Guna 10.20 1:03:48 06:15 9.59 ir
43.40
25/07/15
Kamparkalna lūsis
Guna 34.00 3:52:35 06:50 8.77 ir
23/07/15
Atjaunojošais knipucis
Guna 5.10 33:28 06:33 9.14
22/07/15
Mierīgi pampaciņi
Guna 21.30 2:23:18 06:43 8.92 ir
21/07/15
pampaciņi
Guna 13.16 1:21:49 149 06:13 9.65 ir
73.56
16/07/15
BBPU koptreniņš
Guna 7.04 42:50 141 06:05 9.86 ir
14/07/15
Uz darbu
Guna 10.20 1:02:52 143 06:09 9.73 ir
13/07/15
No darba
Guna 10.20 1:04:18 06:18 9.52 ir
27.44
11/07/15
Dzintaru pampacini
Guna 11.71 1:13:44 146 06:17 9.53 ir
11.71
05/07/15
Līgatnes kalniņi
Guna 22.21 2:48:50 155 07:36 7.89 ir
04/07/15
Valtera koptrenins
Guna 18.18 1:57:32 148 06:27 9.28 ir
30/06/15
No darba, mierīgais
Guna 10.20 1:04:50 136 06:21 9.44 ir
50.59
28/06/15
Zebrus ezera lūsis + nelieli maldīšanās elementi
Guna 34.17 4:15:50 149 07:29 8.01 ir
27/06/15
Mierīga rītarosmīte
Guna 5.57 37:46 134 06:46 8.85 ir
39.74
20/06/15
pēc 30km pastaigas, gar jūru
Guna 4.04 26:17 06:30 9.22 ir
17/06/15
No darba
Guna 10.20 1:04:48 140 06:21 9.44 ir
16/06/15
Uz darbu
Guna 10.20 1:04:04 141 06:16 9.55 ir
24.44
14/06/15
mieriga riitarosme
Guna 16.50 2:04:17 126 07:31 7.97 ir
13/06/15
Sekoasana (Laulasmaa Ultra)
Guna 37.54 4:16:47 141 06:50 8.77 ir
11/06/15
No darba
Guna 9.60 58:55 141 06:08 9.78 ir
09/06/15
Mierīgais, uz treniņu
Guna 8.81 56:11 138 06:22 9.41 ir
72.45
06/06/15
lauku ceļi un kalniņi
Guna 12.41 1:20:19 144 06:28 9.27 ir
02/06/15
Uz treniņu
Guna 8.54 51:17 149 06:00 9.99 ir
20.95
31/05/15
Abavas stirnu buks, lūsītis
Guna 32.23 3:44:01 160 06:57 8.63 ir
26/05/15
Uz vingrošanu
Guna 8.83 49:36 154 05:37 10.68 ir
41.06
20/05/15
No darba
Guna 10.20 1:04:26 143 06:19 9.50 ir
10.20
17/05/15
Rīgas maratons, TT 4:30
Guna 42.61 4:29:42 06:19 9.48 ir
13/05/15
No darba, tests
Guna 10.20 1:05:54 143 06:27 9.29 ir
52.81
03/05/15
Stipro skrējiens
Guna 10.50 1:25:00 08:05 7.41 ir
01/05/15
Kājas tests, gar jūru
Guna 1.10 06:44 138 06:07 9.80 ir
11.60
19/04/15
110Istras kilometri
Guna 110.00 22:11:03 12:06 4.96 ir
110.00
12/04/15
Buciņš
Guna 20.70 2:12:04 158 06:22 9.40 ir
07/04/15
No darba
Guna 10.20 1:04:27 06:19 9.50 ir
30.90
05/04/15
gar Gauju
Guna 15.61 1:39:58 06:24 9.37 ir
04/04/15
Zeltinos, ar Daci
Guna 6.59 44:37 06:46 8.86 ir
22.20
28/03/15
No Mildas līdz Sīmanim R-V
Guna 107.00 13:18:31 07:27 8.04 ir
24/03/15
No darba
Guna 10.20 1:05:05 143 06:22 9.40 ir
117.20
18/03/15
No darba
Guna 10.20 59:02 149 05:47 10.37 ir
18/03/15
Uz darbu
Guna 10.20 1:04:41 142 06:20 9.46 ir
20.40
15/03/15
Cieņas skrējiens, ar brāli un Daci
Guna 8.10 53:48 135 06:38 9.03 ir
8.10
07/03/15
Apkārt Engures ezeram
Guna 57.58 6:12:56 145 06:28 9.26 ir
05/03/15
Uz darbu
Guna 10.20 1:03:40 143 06:14 9.61 ir
03/03/15
No darba
Guna 10.20 1:05:03 138 06:22 9.41 ir
03/03/15
Uz darbu
Guna 10.20 1:03:24 142 06:12 9.65 ir
88.18
26/02/15
Uz darbu
Guna 10.20 1:02:51 141 06:09 9.74 ir
10.20
22/02/15
Mierīgais
Guna 16.79 1:49:58 132 06:32 9.16 ir
21/02/15
Magnēts, +iesild./atsild.
Guna 16.01 2:00:51 147 07:32 7.95 ir
19/02/15
No darba
Guna 10.20 56:44 148 05:33 10.79 ir
18/02/15
uz darbu
Guna 10.20 1:03:04 140 06:10 9.70 ir
17/02/15
No darba, ar līkumiem
Guna 24.04 2:36:00 135 06:29 9.25 ir
77.24
15/02/15
Uz Mežaparku, ledus takas un atpakaļ
Guna 30.49 3:16:46 147 06:27 9.30 ir
14/02/15
Grarkalnes Magnēts, sekošana (+iesild./atsild.)
Guna 14.06 2:11:35 135 09:21 6.41 ir
12/02/15
No darba
Guna 10.50 1:03:06 141 06:00 9.98 ir
12/02/15
Uz darbu
Guna 10.20 1:03:12 140 06:11 9.68 ir
10/02/15
No darba, gar Daugavu, pāri tiltiem
Guna 24.75 2:40:52 139 06:29 9.23 ir
90.00
05/02/15
Uz darbu
Guna 10.20 1:02:30 145 06:07 9.79 ir
04/02/15
No darba
Guna 11.20 1:05:54 145 05:53 10.20 ir
04/02/15
Uz darbu
Guna 10.20 1:03:59 142 06:16 9.56 ir
03/02/15
No darba
Guna 10.47 1:04:46 140 06:11 9.70 ir
42.07
27/01/15
No darba + tilti un promenāde
Guna 21.23 2:20:18 135 06:36 9.08 ir
21.23
24/01/15
Apkārt Usmas ezeram
Guna 45.89 5:09:33 142 06:44 8.89 ir
20/01/15
No darba, ar līkumiņiem
Guna 18.57 2:00:38 147 06:29 9.24 ir
19/01/15
uz darbu
Guna 10.20 1:07:00 147 06:34 9.13 ir
74.66
17/01/15
Laicinš šodien foooršššs :D
Guna 19.37 2:01:33 142 06:16 9.56 ir
15/01/15
No darba
Guna 11.23 1:09:48 142 06:12 9.65 ir
15/01/15
Uz darbu
Guna 10.20 1:06:39 145 06:32 9.18 ir
13/01/15
No darba, ar līkumiņu
Guna 14.03 1:34:29 146 06:44 8.91 ir
54.83
11/01/15
Slapji un sniegoti, Mārupīte
Guna 8.98 57:26 06:23 9.38 ir
07/01/15
Mājup
Guna 5.40 38:11 07:04 8.49 ir
06/01/15
No darba
Guna 10.24 1:10:09 141 06:51 8.76 ir
05/01/15
Uz darbu
Guna 8.75 1:00:42 149 06:56 8.65 ir
33.37
31/12/14
Jaunā gada sagaidīšana kaimiņzemē
Guna 96.20 11:53:38 07:25 8.09 ir
30/12/14
No darba
Guna 10.20 1:07:35 06:37 9.06 ir
106.40
26/12/14
Pa piesnigušiem ceļiem, rītarosme
Guna 7.47 51:27 06:53 8.71 ir
23/12/14
Uz darbu
Guna 10.24 1:09:17 147 06:45 8.87 ir
17.71
20/12/14
Rītarosme
Guna 7.44 46:24 06:14 9.62 ir
19/12/14
Uz darbu
Guna 10.20 1:06:17 146 06:29 9.23 ir
18/12/14
No darba
Guna 10.20 1:07:06 140 06:34 9.12 ir
18/12/14
Uz darbu
Guna 10.20 1:07:56 144 06:39 9.01 ir
38.04
14/12/14
Saulaina rītarosme
Guna 7.49 47:13 145 06:18 9.52 ir
12/12/14
No darba
Guna 10.24 1:08:46 139 06:42 8.93 ir
17.73
03/12/14
Uz darbu
Guna 10.20 1:07:23 141 06:36 9.08 ir
02/12/14
No darba, lēnīgais
Guna 10.20 1:09:49 140 06:50 8.77 ir
20.40
29/11/14
RR 2h
Guna 15.78 1:58:12 144 07:29 8.01 ir
15.78
17/11/14
Latvijas kontūras skrējiens (+uz/no)
Guna 36.17 3:48:06 06:18 9.51 ir
36.17
15/11/14
Ptriots
Guna 20.75 2:09:21 153 06:14 9.63 ir
12/11/14
Uz darbu
Guna 10.20 1:09:10 145 06:46 8.85 ir
12/11/14
No darba
Guna 10.20 1:06:22 136 06:30 9.22 ir
41.15
05/11/14
Wāgeningenas apskate
Guna 8.27 57:03 06:53 8.70 ir
03/11/14
pirmdienas prātīgais
Guna 4.05 27:34 06:48 8.81 ir
12.32
01/11/14
Haanja 100
Guna 100.00 13:22:18 08:01 7.48 ir
100.00
25/10/14
SKM36km
Guna 36.60 5:47:04 09:28 6.33 ir
22/10/14
Uz darbu
Guna 10.20 1:04:12 06:17 9.53 ir
21/10/14
No darba
Guna 10.20 1:02:37 06:08 9.77 ir
57.00
16/10/14
Uz darbu
Guna 10.20 1:04:12 06:17 9.53 ir
16/10/14
No darba
Guna 10.48 1:05:36 06:15 9.59 ir
15/10/14
Uz darbu
Guna 10.20 1:04:58 06:22 9.42 ir
15/10/14
No darba
Guna 10.90 1:05:13 05:58 10.03 ir
41.78
12/10/14
Uz bodi
Guna 21.78 2:20:05 06:25 9.33 ir
11/10/14
Stundiņa
Guna 10.49 1:05:16 06:13 9.64 ir
09/10/14
Lietū, uz darbu
Guna 10.20 1:04:38 06:20 9.47 ir
08/10/14
No darba
Guna 10.20 1:04:40 06:20 9.46 ir
52.67
04/10/14
Nodot balsi un atpakaļ
Guna 23.60 2:35:56 06:36 9.08 ir
02/10/14
PANK un uz darbu
Guna 17.52 1:52:42 06:25 9.33 ir
30/09/14
No darba
Guna 10.42 1:07:17 06:27 9.29 ir
51.54
25/09/14
No darba
Guna 10.20 1:03:40 06:14 9.61 ir
24/09/14
TNT Siguldā
Guna 11.90 1:34:09 07:54 7.58 ir
22.10
21/09/14
Valmieras pusīte
Guna 21.30 1:55:34 05:25 11.06 ir
16/09/14
No darba
Guna 10.38 1:06:34 06:24 9.36 ir
31.68
30/08/14
CCC
Guna 101.00 25:35:54 15:12 3.95 ir
101.00
19/08/14
Biķernieki+mājupceļš
Guna 15.49 1:38:59 06:23 9.39 ir
15.49
17/08/14
Pa Zvārdi
Guna 10.05 1:05:21 06:30 9.23 ir
16/08/14
Uz Zvārdi
Guna 10.07 1:05:17 06:28 9.26 ir
14/08/14
No darba, lietū
Guna 11.48 1:15:27 06:34 9.13 ir
13/08/14
No darba
Guna 10.20 1:05:56 137 06:27 9.28 ir
13/08/14
Uz darbu
Guna 8.84 55:49 140 06:18 9.50 ir
50.64
10/08/14
Šūpošanās tuvējos pakalnos
Guna 23.45 2:44:47 145 07:01 8.54 ir
09/08/14
Apkārt Alūksnes ezeram
Guna 25.62 2:54:05 145 06:47 8.83 ir
07/08/14
Uz darbu
Guna 10.24 1:05:03 142 06:21 9.45 ir
59.31
03/08/14
Recovery Siguldas pampakos
Guna 17.11 2:24:44 139 08:27 7.09 ir
02/08/14
CET
Guna 31.68 3:39:14 165 06:55 8.67 ir
48.79
25/07/14
BBPU
Guna 5.64 33:37 141 05:57 10.07 ir
5.64
20/07/14
Siguldas pampaki
Guna 18.79 2:36:32 142 08:19 7.20 ir
19/07/14
Beļavas ceļš (kalniņi&grantene)
Guna 22.78 2:26:15 148 06:25 9.35 ir
17/07/14
Biķernieku pampaki un tipināšana mājup
Guna 18.10 2:02:38 143 06:46 8.86 ir
17/07/14
Uz darbu
Guna 10.24 1:03:20 138 06:11 9.70 ir
16/07/14
Uz darbu
Guna 10.24 1:06:30 06:29 9.24 ir
15/07/14
No darba ar kāpņu&tiltu atkārtojumiem
Guna 16.37 1:45:25 06:26 9.32 ir
15/07/14
Uz darbu
Guna 10.24 1:06:32 142 06:29 9.23 ir
106.76
11/07/14
Uz darbu
Guna 10.34 1:03:36 141 06:09 9.75 ir
10/07/14
BBPU koptreniņš
Guna 7.15 45:11 145 06:19 9.49 ir
10/07/14
Uz mājām
Guna 9.98 1:04:36 143 06:28 9.27 ir
08/07/14
Mierīgs paskrējiens
Guna 7.80 50:41 141 06:29 9.23 ir
07/07/14
Rītarosme ar kalniņiem
Guna 18.14 2:02:42 147 06:45 8.87 ir
53.41
05/07/14
Silti un saulaini
Guna 22.09 2:20:38 142 06:21 9.42 ir
03/07/14
Uz darbu
Guna 10.24 1:03:45 144 06:13 9.64 ir
02/07/14
No darba, tiku pie negaisa
Guna 10.20 1:05:44 143 06:26 9.31 ir
42.53
29/06/14
Riga eco tral/DUO
Guna 34.10 3:25:19 156 06:01 9.97 ir
29/06/14
Uz/no EKO traila
Guna 5.08 37:36 132 07:24 8.11 ir
28/06/14
Koptreniņš pie Valtera
Guna 25.54 2:44:48 153 06:27 9.30 ir
26/06/14
Jābeidz slinkot, uz darbu
Guna 10.30 1:05:42 149 06:22 9.41 ir
75.02
21/06/14
Ar suni un brāli
Guna 8.78 56:03 141 06:23 9.40 ir
8.78
15/06/14
Laulasmaa Ultra 2014
Guna 126.60 28:27:23 13:29 4.45 ir
12/06/14
No darba
Guna 10.20 1:06:48 06:32 9.16 ir
10/06/14
Minikoptreniņš
Guna 3.49 22:45 06:31 9.20 ir
10/06/14
Uz darbu
Guna 10.20 59:07 150 05:47 10.35 ir
150.49
04/06/14
1h kalniņi& tipnāšana mājup
Guna 21.71 2:23:01 151 06:35 9.11 ir
03/06/14
No darba
Guna 10.20 1:04:14 06:17 9.53 ir
31.91
01/06/14
Lēnīgais gar Gauju
Guna 20.83 2:13:14 139 06:23 9.38 ir
31/05/14
SKM A cilpa x2
Guna 27.10 3:46:06 08:20 7.19 ir
28/05/14
Takas un kalniņi+tipināšana mājup
Guna 21.66 2:19:47 149 06:27 9.30 ir
27/05/14
Uz darbu
Guna 10.20 1:05:39 146 06:26 9.32 ir
79.79
23/05/14
Uz darbu
Guna 10.20 1:04:12 149 06:17 9.53 ir
21/05/14
Uz darbu
Guna 10.20 1:03:42 146 06:14 9.61 ir
20.40
18/05/14
NRM TT 4:30
Guna 42.20 4:29:50 06:23 9.38 ir
18/05/14
Uz krastmalu
Guna 3.08 20:16 06:34 9.12 ir
16/05/14
Uz darbu
Guna 10.27 1:06:47 151 06:30 9.23 ir
13/05/14
No darba
Guna 10.25 1:04:31 143 06:17 9.53 ir
65.80
10/05/14
SSV koptreniņš
Guna 31.07 3:06:11 154 05:59 10.01 ir
08/05/14
No darba
Guna 10.20 1:04:33 146 06:19 9.48 ir
05/05/14
Pavasarīgie Siguldas pampaki
Guna 15.67 2:05:45 152 08:01 7.48 ir
56.94
04/05/14
Beberbeķu takas
Guna 7.28 48:40 152 06:41 8.98 ir
01/05/14
Magnēts, sekošana
Guna 9.41 1:16:43 149 08:09 7.36 ir
29/04/14
No darba
Guna 8.74 54:29 143 06:14 9.62 ir
25.43
27/04/14
No ezera
Guna 5.64 36:59 146 06:33 9.15 ir
27/04/14
Uz ezeru
Guna 5.03 32:47 137 06:31 9.21 ir
10.67
19/04/14
Drusciņa Vivibarefoot
Guna 5.78 37:56 06:33 9.14 ir
5.78
12/04/14
MIUT
Guna 84.90 21:11:51 14:58 4.01 ir
07/04/14
Uz darbu
Guna 10.20 1:04:47 147 06:21 9.45 ir
95.10
02/04/14
No darba
Guna 10.40 1:05:54 06:20 9.47 ir
10.40
30/03/14
Trūkstošie km;)
Guna 7.37 46:48 138 06:21 9.45 ir
29/03/14
Pa Gulbenes ceļu
Guna 21.83 2:08:48 147 05:54 10.17 ir
27/03/14
No darba
Guna 10.20 1:01:17 137 06:00 9.99 ir
27/03/14
Uz darbu
Guna 10.20 1:02:58 141 06:10 9.72 ir
26/03/14
Uz darbu
Guna 10.20 1:02:51 145 06:09 9.74 ir
26/03/14
No darba
Guna 10.20 1:00:29 146 05:55 10.12 ir
70.00
23/03/14
Garkalnes meži, lēnīgais
Guna 9.56 1:03:45 135 06:40 9.00 ir
23/03/14
Magnēts, sekošana
Guna 5.23 51:30 121 09:50 6.09 ir
22/03/14
Mežaparks
Guna 31.46 3:05:52 05:54 10.16 ir
20/03/14
No darba, lēnīgais
Guna 11.02 1:14:13 06:44 8.91 ir
19/03/14
Uz darbu
Guna 10.20 1:03:25 06:13 9.65 ir
18/03/14
No darba
Guna 10.40 1:03:48 06:08 9.78 ir
77.87
15/03/14
beidzās ar bums
Guna 19.93 2:02:57 06:10 9.73 ir
13/03/14
10nieks (uz/no Lucavsalu)
Guna 10.00 1:00:45 152 06:04 9.88 ir
11/03/14
Biķernieku pampaki
Guna 9.21 58:21 150 06:20 9.47 ir
39.14
08/03/14
Garkalne-Ragana (skrējiensoļojums)
Guna 26.05 3:32:21 125 08:09 7.36 ir
08/03/14
Pēdējie km līdz Sīmanim
Guna 8.65 49:25 05:42 10.50 ir
06/03/14
Uz darbu
Guna 8.10 49:54 140 06:09 9.74 ir
05/03/14
No darba
Guna 11.18 1:08:09 143 06:05 9.84 ir
53.98
02/03/14
Takas gar Gauju
Guna 30.01 3:27:04 06:53 8.70 ir
01/03/14
SSV Langstiņu garā jūdze
Guna 30.16 3:11:35 146 06:21 9.45 ir
26/02/14
No darba
Guna 10.20 1:05:56 06:27 9.28 ir
26/02/14
Uz darbu
Guna 10.20 1:05:16 140 06:23 9.38 ir
80.57
23/02/14
Gar jūru, silti un saulaini
Guna 21.07 2:17:58 142 06:32 9.16 ir
22/02/14
Magnēts Remberģos (sekošana+1km atsildīšanās)
Guna 15.08 2:00:58 144 08:01 7.48 ir
19/02/14
No darba
Guna 11.24 1:06:48 150 05:56 10.10 ir
19/02/14
Uz darbu
Guna 10.20 1:04:50 142 06:21 9.44 ir
18/02/14
No darba
Guna 10.20 1:02:52 139 06:09 9.73 ir
67.79
16/02/14
Mierīgais
Guna 16.06 1:44:19 136 06:29 9.24 ir
15/02/14
Sirsnīgais koptreniņš (+1km uz)
Guna 34.46 3:37:27 150 06:18 9.51 ir
11/02/14
No darba
Guna 11.83 1:18:29 140 06:38 9.04 ir
11/02/14
Uz darbu
Guna 10.20 1:06:26 149 06:30 9.21 ir
72.55
09/02/14
Tilti, Dzegužkalns u.c.
Guna 20.37 2:13:04 143 06:31 9.18 ir
08/02/14
Jūrmalas velocels, Iļģuciems
Guna 26.21 2:47:42 145 06:23 9.38 ir
46.58
02/02/14
Ezeru skrējiens
Guna 22.30 2:43:50 151 07:20 8.17 ir
31/01/14
No darba, uz tiltiem jautri
Guna 10.20 1:06:18 143 06:30 9.23 ir
31/01/14
Uz darbu, pretvējš
Guna 10.20 1:06:50 151 06:33 9.16 ir
29/01/14
No darba
Guna 10.20 1:05:31 143 06:25 9.34 ir
29/01/14
Uz darbu, auksts pretvējš (ar somu)
Guna 10.20 1:07:24 152 06:36 9.08 ir
63.10
26/01/14
Snieg! Laukos
Guna 18.54 2:00:27 141 06:29 9.24 ir
25/01/14
Ziemīgi ceļi un bezceļi
Guna 29.25 3:09:39 147 06:29 9.25 ir
22/01/14
No darba
Guna 10.20 1:06:58 137 06:33 9.14 ir
22/01/14
Uz darbu
Guna 10.20 1:06:08 147 06:29 9.25 ir
21/01/14
No darba