Biedriem

Kļūsti par atbalstītāju!
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
25/08/15
Gājiens!		 GOSt 15.77 2:50:38 140 10:49 5.55
15.77
11/12/14
rs		 GOSt 5.37 33:12 170 06:10 9.70 ir
5.37
11/11/14
par lāčiem un to plēsējiem		 GOSt 2.01 12:17 165 06:06 9.82 ir
2.01
02/11/14
nūģisms		 GOSt 3.34 21:34 166 06:27 9.29 ir
3.34
19/10/14
vakars		 GOSt 6.28 40:04 166 06:22 9.40 ir
6.28
11/10/14
Lāčplēša kross		 GOSt 5.00 36:09 187 07:13 8.30 ir
5.00
24/09/14
mazajam par godu		 GOSt 12.45 1:16:51 174 06:10 9.72 ir
12.45
15/09/14
rīts 		GOSt 2.01 10:26 174 05:11 11.56 ir
2.01
13/09/14
Kopā RS		 GOSt 4.02 25:23 158 06:18 9.50 ir
12/09/14
rīts 		GOSt 2.01 11:54 147 05:55 10.13 ir
10/09/14
pēc 2. p		 GOSt 2.01 11:32 168 05:44 10.46 ir
10/09/14
rīta trase pēc 1.perioda		 GOSt 2.01 11:09 170 05:32 10.82 ir
09/09/14
brāķis		 GOSt 4.29 25:17 166 05:53 10.18 ir
08/09/14
rīts 		GOSt 2.01 11:12 168 05:34 10.77
16.35
03/09/14
pēc slimības. stadions		 GOSt 8.80 51:15 179 05:49 10.30 ir
8.80
27/08/14
rīta trase (saudziigaa, saap mandeles)		 GOSt 2.01 10:52 163 05:24 11.10 ir
26/08/14
2x 1.64 = 2 prieka apļi ap klosteri! 		GOSt 3.28 17:25 173 05:18 11.30 ir
25/08/14
Rīts (slapji)		 GOSt 2.01 10:22 176 05:09 11.63 ir
7.30
24/08/14
2 lieli, 1/2 mazais. no Regīnas.		 GOSt 8.13 45:47 170 05:37 10.65 ir
23/08/14
mājās caur A. lielais aplis		 GOSt 10.62 1:02:06 170 05:50 10.26 ir
22/08/14
rīts kopā ar artilēriju		 GOSt 1.22 06:06 179 05:00 12.00 ir
21/08/14
3. lielie		 GOSt 10.12 58:48 167 05:48 10.33 ir
20/08/14
rīts		 GOSt 2.01 10:49 164 05:22 11.15 ir
19/08/14
rīts		 GOSt 2.01 10:51 172 05:23 11.12 ir
18/08/14
3lielie		 GOSt 10.12 58:13 168 05:45 10.43 ir
44.23
17/08/14
lietuva (formālais)		 GOSt 2.02 11:52 164 05:52 10.21 ir
16/08/14
lietuva (īsais, kalnā)		 GOSt 3.20 19:39 171 06:08 9.77 ir
15/08/14
lietuva (kalnaini)		 GOSt 12.20 1:16:10 169 06:14 9.61 ir
14/08/14
rīta trase		 GOSt 2.01 10:52 171 05:24 11.10 ir
13/08/14
Vakara muļķība		 GOSt 6.00 37:11 166 06:11 9.68 ir
13/08/14
rīts		 GOSt 2.01 11:19 176 05:37 10.66 ir
12/08/14
Kopā ar artilēristiem		 GOSt 1.22 05:51 176 04:47 12.51 ir
11/08/14
rīts		 GOSt 2.01 10:45 173 05:20 11.22 ir
30.67
10/08/14
rīta taka		 GOSt 2.01 10:34 169 05:15 11.41 ir
09/08/14
lauki		 GOSt 10.72 1:05:38 165 06:07 9.80 ir
08/08/14
rīts		 GOSt 2.01 12:14 170 06:05 9.86 ir
07/08/14
vakarinnss		 GOSt 6.07 36:04 172 05:56 10.10 ir
06/08/14
juura		 GOSt 4.70 28:02 164 05:57 10.06 ir
05/08/14
rīts		 GOSt 2.01 11:14 161 05:35 10.74 ir
04/08/14
rīts		 GOSt 2.01 11:19 164 05:37 10.66 ir
29.53
30/07/14
rusland		 GOSt 6.23 36:57 175 05:55 10.12 ir
28/07/14
rusland		 GOSt 7.40 45:22 174 06:07 9.79 ir
13.63
19/07/14
Vakars pa Maskavas ielaam. (RUS)		 GOSt 2.20 12:14 176 05:33 10.79 ir
18/07/14
rīta moceklis		 GOSt 2.01 11:36 05:46 10.40 ir
17/07/14
krematorija		 GOSt 8.24 54:24 06:36 9.09 ir
16/07/14
krāsotājs matīss īsais		 GOSt 2.01 11:22 173 05:39 10.61 ir
15/07/14
krāsotājs matīss īsais		 GOSt 2.01 11:23 175 05:39 10.59 ir
16.47
11/05/14
NN (Nodeva noskrien)		 GOSt 5.33 33:16 171 06:14 9.61 ir
5.33
04/05/14
stipro skrējiens 2014		 GOSt 9.00 2:04:23 187 13:49 4.34 ir
29/04/14
iesilde ss		 GOSt 6.03 36:03 178 05:58 10.04
15.03
27/04/14
duureejs		 GOSt 2.28 16:15 152 07:07 8.42 ir
2.28
13/04/14
mežaparka luksafors turp/šurp		 GOSt 12.30 1:19:36 171 06:28 9.27 ir
10/04/14
jaunais aplis		 GOSt 5.55 34:35 168 06:13 9.63 ir
17.85
06/04/14
fiksais		 GOSt 1.12 05:30 180 04:54 12.22 ir
1.12
26/03/14
2,5 Lielie		 GOSt 7.50 47:45 170 06:22 9.42 ir
7.50
23/03/14
gr 0,5		 GOSt 4.10 24:35 173 05:59 10.01 ir
4.10
24/02/14
1,5		 GOSt 5.35 33:20 165 06:13 9.63 ir
5.35
16/02/14
sprints		 GOSt 1.40 06:57 179 04:57 12.09 ir
1.40
09/02/14
RS		 GOSt 3.97 23:13 175 05:50 10.26 ir
08/02/14
atpakaļ!		 GOSt 8.06 50:53 170 06:18 9.50 ir
12.03
19/01/14
kiš-miš salā		 GOSt 10.83 1:05:03 167 06:00 9.99 ir
18/01/14
2 lielie 1/2 mazais		 GOSt 8.12 48:25 175 05:57 10.06 ir
18.95
12/01/14
7 lielie + 1,5 mazie		 GOSt 19.66 2:06:37 166 06:26 9.32 ir
11/01/14
kiš		 GOSt 4.67 28:19 170 06:03 9.90 ir
07/01/14
4 lielie+ 1/2 mazais		 GOSt 11.98 1:13:23 177 06:07 9.80 ir
36.31
05/01/14
2.garie		 GOSt 6.81 42:52 173 06:17 9.53 ir
6.81
27/12/13
krāsotājs matīss īsais		 GOSt 2.01 10:46 176 05:21 11.20 ir
2.01
20/12/13
ātrā gaita! 		GOSt 1.37 14:13 152 10:22 5.78
1.37
10/12/13
koptrenniņš [nepilnīgais]		 GOSt 18.00 1:52:03 181 06:13 9.64 ir
18.00
02/12/13
Grizinnss 6 lielie+1mazais		 GOSt 16.40 1:40:42 173 06:08 9.77 ir
16.40
27/11/13
krāsotājs matīss īsais/ par valdību/ 		GOSt 2.01 10:49 176 05:22 11.15 ir
2.01
21/11/13
Grivinnss 4,5 + krasotajs		 GOSt 9.91 1:01:25 173 06:11 9.68 ir
19/11/13
Grizīņš 0,5		 GOSt 4.10 23:34 174 05:44 10.44 ir
14.01
16/11/13
Pie dabas		 GOSt 6.12 37:01 169 06:02 9.92 ir
6.12
09/11/13
Pie Dabas 		GOSt 6.14 36:39 171 05:58 10.05 ir
6.14
29/10/13
Grizinn - iesilde + 1,5		 GOSt 5.15 31:13 78 06:03 9.90 ir
5.15
27/10/13
Iecava_atgriežos dzīvē!		 GOSt 3.15 17:25 05:31 10.85 ir
3.15
22/09/13
Grīziņš (6,5) melnbalts		 GOSt 11.23 1:07:35 150 06:01 9.97 ir
18/09/13
Grizinnss (7,5) melnbalts		 GOSt 12.53 1:14:18 168 05:55 10.12 ir
23.76
11/09/13
mistika pa rajonu		 GOSt 3.79 21:57 166 05:47 10.36 ir
3.79
08/09/13
Grīziņš (6,5) melnbalts		 GOSt 11.23 1:11:46 165 06:23 9.39
03/09/13
Grīziņš (5,5) melnbaltais		 GOSt 9.93 1:13:00 165 07:21 8.16 ir
21.16
31/08/13
grīziņš 3 pilni +RS		 GOSt 7.58 46:25 160 06:07 9.80
27/08/13
Ruissalo; Somija		 GOSt 14.08 1:24:40 163 06:00 9.98 ir
21.66
24/08/13
krasot_matiss_bruņas_cesu utt		 GOSt 5.19 29:36 168 05:42 10.52 ir
21/08/13
Grīziņš+krāsas (5,5 ap)		 GOSt 11.30 1:06:17 172 05:51 10.23 ir
16.49
18/08/13
krāsotājs matīss īsais +RS		 GOSt 2.01 09:32 184 04:44 12.65 ir
17/08/13
Grīziņš+RS		 GOSt 10.40 1:02:09 165 05:58 10.04 ir
12/08/13
krāsotājs matīss īsais		 GOSt 2.01 09:29 179 04:43 12.72 ir
14.42
11/08/13
Grīziņš (pēc puņķiem)		 GOSt 9.11 52:21 168 05:44 10.44 ir
06/08/13
Lapmežciema pludmale		 GOSt 3.28 14:02 173 04:16 14.02 ir
05/08/13
mazais		 GOSt 1.68 08:14 176 04:54 12.24 ir
14.07
04/08/13
Grīziņš_otrādi		 GOSt 5.80 35:45 168 06:09 9.73 ir
29/07/13
Grīziņš+RS		 GOSt 6.68 40:38 161 06:04 9.86 ir
12.48
26/07/13
Grīziņš+RS		 GOSt 4.00 21:21 171 05:20 11.24 ir
25/07/13
Grīziņš		 GOSt 7.82 57:01 166 07:17 8.23 ir
11.82
21/07/13
Iecava		 GOSt 4.21 28:20 154 06:43 8.92 ir
19/07/13
Iecava		 GOSt 7.20 46:20 156 06:26 9.32 ir
17/07/13
Grīziņš		 GOSt 5.40 33:03 161 06:07 9.80
16.81