Biedriem

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
26/11/19 No darba ilZZuks 8.00 49:00 06:07 9.80 ir
8.00
23/11/19 Rīta rosme ilZZuks 10.00 59:14 05:55 10.13 ir
21/11/19 Rīta rosme ilZZuks 8.00 50:00 06:15 9.60 ir
19/11/19 No darba ilZZuks 7.00 43:00 06:08 9.77 ir
25.00
17/11/19 Izskrien LV 101 ar Riga Runners ilZZuks 26.93 2:40:32 05:57 10.07 ir
16/11/19 Pa rajonu ilZZuks 6.00 36:00 06:00 10.00 ir
14/11/19 No darba ilZZuks 10.20 1:01:35 06:02 9.94
12/11/19 Rīta rosme ilZZuks 8.00 47:00 05:52 10.21 ir
51.13
10/11/19 Riga Runners ilZZuks 12.59 1:14:00 05:52 10.21 ir
07/11/19 No darba ilZZuks 9.00 54:00 06:00 10.00
05/11/19 No darbs ilZZuks 10.00 1:01:51 06:11 9.70
31.59
03/11/19 Riga Runners ilZZuks 14.89 1:28:00 05:54 10.15
02/11/19 Ar Vītiņu ilZZuks 8.00 46:12 05:46 10.39 ir
22.89
27/10/19 Valensijas pusmaratons ilZZuks 21.05 1:45:59 05:02 11.92
21.05
19/10/19 Cappadocia Ultra trail ilZZuks 63.50 8:11:52 2040 07:44 7.75
15/10/19 No darba ilZZuks 15.15 1:25:25 05:38 10.64 ir
78.65
13/10/19 Riga Runners ilZZuks 22.56 2:11:07 05:48 10.32 ir
12/10/19 Veloceliņš ilZZuks 14.00 1:15:07 05:21 11.18 ir
10/10/19 No darba ilZZuks 15.15 1:23:47 05:31 10.85
08/10/19 No darba ilZZuks 12.00 1:10:25 05:52 10.22 ir
63.71
06/10/19 Amatas taka ar RR ilZZuks 5.47 52:42 100 09:38 6.23 ir
05/10/19 Cēsu SB lūsis ilZZuks 31.58 3:25:24 900 06:30 9.22
03/10/19 Dzegužkalns ilZZuks 15.00 1:28:24 200 05:53 10.18 ir
01/10/19 No darba ilZZuks 14.04 1:23:48 05:58 10.05
66.09
29/09/19 Svētdienis ilZZuks 24.00 2:22:00 05:55 10.14 ir
28/09/19 Veloceliņš ilZZuks 14.00 1:11:19 05:05 11.78
26/09/19 Dzegužkalns ilZZuks 13.00 1:21:03 493 06:14 9.62 ir
25/09/19 No darbs ilZZuks 14.00 1:21:53 05:50 10.26
65.00
22/09/19 Riga Runners ilZZuks 32.00 3:02:07 05:41 10.54
21/09/19 Veloceliņš ilZZuks 12.00 1:05:14 05:26 11.04 ir
18/09/19 Veloceliņš ilZZuks 13.21 1:11:03 05:22 11.16 ir
16/09/19 RRM sezonas atklāšana ilZZuks 4.92 30:53 06:16 9.56
62.13
15/09/19 Ziepniekkalns ilZZuks 30.00 2:56:13 05:52 10.21 ir
14/09/19 Trakā aplītis ilZZuks 16.00 1:30:50 05:40 10.57 ir
12/09/19 No darba ilZZuks 15.05 1:18:00 05:10 11.58 ir
10/09/19 No darbs ilZZuks 15.00 1:27:57 05:51 10.23
76.05
07/09/19 SB Krimulda - Lūsis ilZZuks 35.36 3:45:00 06:21 9.43
05/09/19 No darba ilZZuks 16.00 1:25:47 05:21 11.19 ir
03/09/19 No darba ilZZuks 13.00 1:15:30 05:48 10.33
64.36
01/09/19 Apmaldīties Bikstu mežā ilZZuks 13.62 1:45:00 200 07:42 7.78
31/08/19 Bikstu Ezerlūķu pilskalns  ilZZuks 7.13 47:51 360 06:42 8.94
29/08/19 Veloceliņš ilZZuks 14.00 1:13:43 05:15 11.39 ir
27/08/19 Mazais aplītis ilZZuks 14.00 1:19:43 05:41 10.54 ir
48.75
25/08/19 Apkārt Plones ezeram ilZZuks 36.49 3:12:26 220 05:16 11.38
24/08/19 Amersbergas rīta rosme ilZZuks 5.30 31:16 05:53 10.17
22/08/19 Rīta rosme ilZZuks 9.00 48:39 05:24 11.10 ir
20/08/19 Rīta rosme ilZZuks 13.11 1:16:59 05:52 10.22 ir
63.90
17/08/19 Ventspils SB lūsis ilZZuks 30.44 3:09:00 260 06:12 9.66
15/08/19 No darbs ilZZuks 8.00 45:35 05:41 10.53
13/08/19 No darba ilZZuks 9.00 48:21 05:22 11.17 ir
47.44
11/08/19 Mārupīte ilZZuks 20.00 1:50:50 05:32 10.83 ir
10/08/19 Bikstu stadions ilZZuks 12.00 1:08:17 111 05:41 10.54
08/08/19 Veloceliņš ilZZuks 12.50 1:05:02 05:12 11.53 ir
06/08/19 No darbs ilZZuks 13.00 1:13:11 05:37 10.66
57.50
04/08/19 Sigulda ilZZuks 20.00 2:00:38 270 06:01 9.95
01/08/19 Veloceliņš ilZZuks 13.00 1:07:10 05:10 11.61 ir
30/07/19 No darbs ilZZuks 15.00 1:24:41 05:38 10.63
48.00
28/07/19 Mārupīte ilZZuks 14.14 1:20:59 05:43 10.48 ir
27/07/19 Vilkaču maratons 4/13 ilZZuks 13.57 1:55:26 246 08:30 7.05
25/07/19 No darba ilZZuks 12.00 1:08:00 05:40 10.59
23/07/19 Dzegužkalns ilZZuks 12.12 1:13:38 50 06:04 9.88
51.83
21/07/19 Mežezers ilZZuks 11.00 1:16:16 387 06:56 8.65
20/07/19 Mežezers ilZZuks 11.00 1:13:28 262 06:40 8.98
18/07/19 No darba ilZZuks 14.00 1:23:34 66 05:58 10.05
16/07/19 No darba ilZZuks 10.10 58:00 05:44 10.45 ir
46.10
14/07/19 Apreibināties Degužkalnā ilZZuks 16.01 1:39:40 114 06:13 9.64 ir
13/07/19 Jelgavas pusmaratons TT ilZZuks 21.18 1:50:00 05:11 11.55
11/07/19 No darba ilZZuks 12.00 1:12:19 06:01 9.96
09/07/19 No darba ilZZuks 10.10 1:00:33 05:59 10.01
59.29
06/07/19 Alūksnes SB lūsis ilZZuks 27.00 2:45:55 250 06:08 9.76
04/07/19 No darba ilZZuks 10.00 56:54 05:41 10.54
02/07/19 Veloceliņš ilZZuks 8.00 45:55 05:44 10.45
45.00
29/06/19 Infinitetrails-worldchampionships DNF ilZZuks 21.76 4:26:00 1678 12:13 4.91
27/06/19 Infinitetrails-worldchampionships.com Prologs ilZZuks 15.00 2:01:07 916 08:04 7.43
26/06/19 Bad Gastein ilZZuks 4.62 27:13 05:53 10.18
25/06/19 Rīta rosme ilZZuks 12.00 1:07:07 05:35 10.73 ir
53.38
20/06/19 No darba ilZZuks 17.75 1:44:00 05:51 10.24
17.75
16/06/19 Ventspils pusmaratons ilZZuks 21.23 1:42:04 04:48 12.48 ir
15/06/19 Rīta rosma ilZZuks 5.12 31:34 06:09 9.73 ir
13/06/19 Rīta rosme ilZZuks 7.77 46:49 06:01 9.96 ir
11/06/19 No darba ilZZuks 11.00 1:02:28 05:40 10.57
45.12
09/06/19 Recovery ilZZuks 7.50 46:27 06:11 9.69 ir
08/06/19 Stirnu Buks Lūsis ilZZuks 30.69 3:01:05 05:54 10.17
06/06/19 No darba ilZZuks 8.00 45:09 05:38 10.63
04/06/19 Veloceliņš ilZZuks 13.00 1:07:42 05:12 11.52 ir
59.19
02/06/19 Pazudušie 2019 ilZZuks 21.22 3:48:38 10:46 5.57
30/05/19 Nameja krastmala ilZZuks 9.00 47:31 05:16 11.36 ir
28/05/19 No darbs ilZZuks 12.00 1:08:52 05:44 10.45 ir
42.22
26/05/19 Aplītis ilZZuks 15.00 1:25:16 05:41 10.56 ir
25/05/19 Mežezers ilZZuks 8.26 1:07:08 500 08:07 7.38
23/05/19 No darba ilZZuks 10.00 56:41 05:40 10.59 ir
21/05/19 No darba ilZZuks 8.00 47:06 05:53 10.19
41.26
19/05/19 TeT Rīgas maratons TT ilZZuks 42.20 3:45:00 05:19 11.25 ir
18/05/19 Rīta rosme ilZZuks 5.75 34:15 05:57 10.07 ir
16/05/19 Uzvaras parks ilZZuks 9.51 51:53 05:27 11.00 ir
14/05/19 No darba ilZZuks 15.00 1:24:42 05:38 10.63 ir
72.46
12/05/19 TT Mežaparkā ilZZuks 19.11 1:41:53 05:19 11.25
11/05/19 Veloceliņš ilZZuks 13.00 1:05:35 05:02 11.89 ir
09/05/19 Veloceliņš ilZZuks 12.00 1:04:17 05:21 11.20 ir
07/05/19 Mazais aplis ilZZuks 12.00 1:07:40 05:38 10.64 ir
56.11
05/05/19 Riga Runners ilZZuks 20.33 1:56:14 05:43 10.49 ir
04/05/19 Dzegužkalns ilZZuks 13.00 1:19:37 476 06:07 9.80
02/05/19 No darba ilZZuks 13.00 1:11:53 05:31 10.85 ir
01/05/19 Riga Runners ilZZuks 7.50 47:00 06:16 9.57
30/04/19 Tet run ilZZuks 9.05 1:05:00 07:10 8.35 ir
62.88
28/04/19 MyFirstRun ilZZuks 6.25 53:00 08:28 7.08
27/04/19 Tērvetes lūsis ilZZuks 27.49 2:41:16 338 05:51 10.23
25/04/19 Paris marathon finišeru salidojums ilZZuks 11.79 1:06:08 05:36 10.70 ir
24/04/19 Riga Runners ilZZuks 7.06 45:17 06:24 9.35 ir
23/04/19 Dzimšanas diena Siguldā ilZZuks 11.02 1:16:15 238 06:55 8.67 ir
63.61
19/04/19 Pa rajonu ilZZuks 10.00 58:25 05:50 10.27 ir
17/04/19 Riga Runners ilZZuks 7.41 47:32 06:24 9.35 ir
17.41
14/04/19 Parīzes maratons ilZZuks 42.20 3:22:26 04:47 12.51 ir
13/04/19 Rīta rosme Parīzē ilZZuks 4.50 26:24 05:52 10.23 ir
11/04/19 Veloceliņš ilZZuks 12.00 1:05:27 05:27 11.00 ir
09/04/19 No darba ilZZuks 15.00 1:20:32 05:22 11.18 ir
73.70
07/04/19 Ar Gustavu ilZZuks 7.56 41:32 05:29 10.92 ir
04/04/19 Veloceliņš ilZZuks 15.00 1:20:16 05:21 11.21 ir
02/04/19 No darba ilZZuks 12.00 1:06:38 05:33 10.81 ir
34.56
31/03/19 Riga Runners ilZZuks 36.00 3:24:32 05:40 10.56
30/03/19 Pa parkiem ilZZuks 13.00 1:15:36 05:48 10.32 ir
28/03/19 No darba ilZZuks 14.00 1:13:32 05:15 11.42 ir
26/03/19 No darba ilZZuks 12.00 1:06:56 05:34 10.76 ir
75.00
24/03/19 Riga Runners ilZZuks 33.00 3:05:22 05:37 10.68
23/03/19 Veloceliņš ilZZuks 14.00 1:15:08 05:22 11.18 ir
21/03/19 Krastmala ilZZuks 18.00 1:40:52 05:36 10.71 ir
19/03/19 No darba ilZZuks 12.40 1:07:05 05:24 11.09 ir
77.40
17/03/19 Riga Runners ilZZuks 29.50 2:49:53 05:45 10.42
16/03/19 Minūtītes ilZZuks 14.24 1:15:45 05:19 11.28 ir
14/03/19 No darba ilZZuks 15.00 1:21:45 05:27 11.01 ir
12/03/19 No darba ilZZuks 12.00 1:08:56 05:44 10.44 ir
70.74
10/03/19 Riga Runners ilZZuks 32.00 3:03:23 05:43 10.47 ir
09/03/19 Veloceliņş ilZZuks 17.00 1:33:55 05:31 10.86 ir
07/03/19 No darba ilZZuks 18.00 1:47:38 05:58 10.03 ir
06/03/19 Riga Runners ilZZuks 7.28 46:41 06:24 9.36 ir
05/03/19 No darba ilZZuks 13.93 1:16:57 05:31 10.86 ir
88.21
03/03/19 Riga Runners ilZZuks 30.00 2:53:39 05:47 10.37
02/03/19 Aplītis ilZZuks 13.02 1:16:07 05:50 10.26 ir
28/02/19 Skrejceļš ilZZuks 13.00 1:18:00 06:00 10.00 ir
27/02/19 Riga Runners ilZZuks 15.16 1:26:39 05:42 10.50 ir
71.18
24/02/19 Riga Runners ilZZuks 25.00 2:25:00 05:48 10.34 ir
23/02/19 Promenāde ilZZuks 15.00 1:21:35 05:26 11.03 ir
21/02/19 No darba ilZZuks 15.00 1:24:13 05:36 10.69
19/02/19 No darba ilZZuks 12.00 1:11:53 05:59 10.02 ir
67.00
17/02/19 Sigulda ilZZuks 12.21 1:19:32 370 06:30 9.21
16/02/19 Riga Runners ilZZuks 22.76 2:10:10 05:43 10.49
14/02/19 No darba ilZZuks 14.10 1:23:32 05:55 10.13 ir
12/02/19 Veloceliņš ilZZuks 10.76 1:01:05 05:40 10.57 ir
59.83
10/02/19 Mazais aplis ilZZuks 10.73 1:04:05 05:58 10.05
06/02/19 Riga Runners ilZZuks 7.75 49:36 06:24 9.38 ir
05/02/19 Veloceliņš ilZZuks 10.00 56:51 05:41 10.55 ir
28.48
03/02/19 Riga Runners ilZZuks 10.00 58:39 05:51 10.23
02/02/19 Pa rajonu ilZZuks 9.00 55:00 06:06 9.82 ir
31/01/19 Uz akmens tiltu ilZZuks 8.08 48:28 05:59 10.00 ir
27.08
27/01/19 Louzantreils ilZZuks 43.91 7:32:09 3100 10:17 5.83
26/01/19 Lousã ilZZuks 5.20 30:38 05:53 10.18 ir
24/01/19 PČ trases izpēte Portugālē ilZZuks 13.50 1:58:18 725 08:45 6.85
23/01/19 Veloceliņš ilZZuks 13.13 1:17:36 05:54 10.15
75.74
20/01/19 Riga Runners ilZZuks 21.40 2:04:00 05:47 10.35
19/01/19 Veloceliņš ilZZuks 14.00 1:16:05 05:26 11.04
17/01/19 No darba ilZZuks 16.00 1:36:00 06:00 10.00 ir
16/01/19 Riga Runners ilZZuks 7.28 47:17 06:29 9.24
15/01/19 No darba ilZZuks 12.00 1:12:00 06:00 10.00 ir
70.68
13/01/19 Riga Runners ilZZuks 35.69 3:27:29 05:48 10.32
12/01/19 Krastmala ilZZuks 13.00 1:08:24 05:15 11.40 ir
10/01/19 No darba ilZZuks 15.00 1:30:00 06:00 10.00 ir
09/01/19 Riga Runners ilZZuks 7.15 46:30 06:30 9.23 ir
08/01/19 No darba ilZZuks 11.00 1:06:00 06:00 10.00
81.84
06/01/19 Riga Runners ilZZuks 30.30 2:56:41 05:49 10.29
05/01/19 Veloceliņš ilZZuks 15.00 1:24:32 05:38 10.65 ir
03/01/19 No darba ilZZuks 13.00 1:18:00 06:00 10.00
02/01/19 Riga Runners ilZZuks 7.53 47:00 06:14 9.61 ir
65.83
30/12/18 Riga Runners ilZZuks 28.00 2:44:31 05:52 10.21
29/12/18 Veloceliņš ilZZuks 13.00 1:14:00 05:41 10.54 ir
27/12/18 Veloceliņš ilZZuks 14.00 1:20:08 05:43 10.48 ir
26/12/18 Riga Runners ilZZuks 8.20 50:23 06:08 9.77 ir
26/12/18 Ziemassvētku izvēle ilZZuks 20.63 3:57:35 11:30 5.21
25/12/18 Veloceliņš ilZZuks 12.00 1:11:00 05:55 10.14 ir
95.83
23/12/18 Promenāde ilZZuks 25.00 2:19:00 05:33 10.79 ir
22/12/18 Veloceliņš ilZZuks 14.00 1:21:00 05:47 10.37 ir
20/12/18 Veloceliņš ilZZuks 14.01 1:20:25 18 05:44 10.45 ir
19/12/18 Riga Runners ilZZuks 7.50 49:36 25 06:36 9.07
18/12/18 No darbs ilZZuks 11.00 1:05:11 32 05:55 10.13
71.51
16/12/18 Riga Runners ilZZuks 21.85 2:09:00 05:54 10.16
15/12/18 Rajončiks ilZZuks 13.00 1:17:44 05:58 10.03 ir
13/12/18 No darba ilZZuks 14.00 1:21:19 05:48 10.33
12/12/18 Riga Runners ilZZuks 7.06 46:42 06:36 9.07
11/12/18 No darba ilZZuks 12.00 1:12:00 06:00 10.00
67.91
09/12/18 Trakā aplītis ilZZuks 24.00 2:24:24 06:01 9.97 ir
08/12/18 Minūtītes ilZZuks 12.89 1:11:24 05:32 10.83 ir
06/12/18 Veloceliņš ilZZuks 10.00 58:49 05:52 10.20 ir
05/12/18 Riga Runners ilZZuks 8.50 55:32 06:32 9.18
04/12/18 No darbs ilZZuks 12.00 1:10:16 05:51 10.25
67.39
02/12/18 1.advente ilZZuks 22.00 2:07:25 05:47 10.36 ir
01/12/18 Foršs vakars ilZZuks 10.00 57:51 05:47 10.37 ir
29/11/18 Veloceliņš ilZZuks 15.00 1:28:49 05:55 10.13 ir
27/11/18 No darba ilZZuks 10.10 58:44 05:48 10.32
57.10
24/11/18 Sen nebija būts uz Dienvidu tilta ilZZuks 20.00 1:55:11 05:45 10.42
23/11/18 Minūtītes ilZZuks 10.87 1:01:17 05:38 10.64 ir
22/11/18 Pa rajonu ilZZuks 13.00 1:16:54 05:54 10.14 ir
20/11/18 No darbs ilZZuks 11.00 1:05:50 05:59 10.03
54.87
18/11/18 Promenāde ilZZuks 20.14 1:56:04 05:45 10.41 ir
17/11/18 Mārupīte ilZZuks 12.00 1:11:15 05:56 10.11
15/11/18 No darba ilZZuks 13.00 1:16:53 05:54 10.15
13/11/18 No darba ilZZuks 13.00 1:19:42 06:07 9.79
58.14
11/11/18 Pie Mātes Latvijas ilZZuks 23.61 2:20:56 05:58 10.05
10/11/18 Dzegužkalns ilZZuks 14.00 1:32:47 06:37 9.05 ir
08/11/18 No darba ilZZuks 15.00 1:29:38 05:58 10.04
06/11/18 No darba ilZZuks 10.60 1:02:40 05:54 10.15
63.21
04/11/18 Mārupīte ilZZuks 16.25 1:42:50 06:19 9.48 ir
03/11/18 Ap Māras dīķi ilZZuks 16.00 1:29:22 05:35 10.74 ir
01/11/18 No darba ilZZuks 16.00 1:44:14 06:30 9.21
30/10/18 No darba ilZZuks 13.00 1:22:07 06:19 9.50
61.25
28/10/18 Stalbe - Kocēni ilZZuks 20.00 1:57:25 05:52 10.22 ir
25/10/18 No darba ilZZuks 13.00 1:17:05 05:55 10.12
23/10/18 Veloceliņš ilZZuks 11.00 1:12:24 06:34 9.12 ir
44.00
21/10/18 Dalmācijas ultra treils (2326) ilZZuks 52.59 8:15:10 09:24 6.37
17/10/18 Veloceliņš ilZZuks 12.00 1:12:54 06:04 9.88 ir
64.59
14/10/18 AR Beberbeķu kalniņos ilZZuks 10.59 1:12:49 06:52 8.73
13/10/18 Minūtītes ilZZuks 7.92 47:40 06:01 9.97 ir
11/10/18 Rīta rosme ilZZuks 8.00 51:49 06:28 9.26 ir
09/10/18 Pa rajonu ilZZuks 9.00 53:48 05:58 10.04 ir
35.51
07/10/18 Siguldas trepes ar AR ilZZuks 11.87 1:31:40 07:43 7.77
06/10/18 Veloceliņš ilZZuks 7.00 44:24 06:20 9.46 ir
04/10/18 No darba ilZZuks 10.00 59:34 05:57 10.07
02/10/18 No darba ilZZuks 10.00 1:03:35 06:21 9.44
38.87
30/09/18 Rīta rosme Līgatnē AR ilZZuks 5.50 39:03 07:06 8.45
29/09/18 Līgatnes SB buks ilZZuks 22.33 2:43:45 07:19 8.18
27/09/18 No darba ilZZuks 10.05 1:02:59 06:16 9.57
25/09/18 No darbs ilZZuks 10.00 1:02:09 06:12 9.65
47.88
23/09/18 Salu tilta aplītis ilZZuks 11.25 1:09:18 06:09 9.74 ir
22/09/18 Annenieki - Biksti ilZZuks 8.00 49:11 06:08 9.76 ir
21/09/18 Veloceliņš ilZZuks 10.00 1:02:59 06:17 9.53 ir
18/09/18 AR ilZZuks 6.50 42:00 06:27 9.29
35.75
15/09/18 Berlīne ilZZuks 6.59 44:18 06:43 8.93
13/09/18 Veloceliņš ilZZuks 9.00 59:26 06:36 9.09 ir
11/09/18 AR ilZZuks 11.90 1:12:15 06:04 9.88
27.49
09/09/18 Mājas darbs ilZZuks 10.00 1:10:00 07:00 8.57 ir
08/09/18 Gaiziņkalna SB Zaķis pele ilZZuks 11.52 1:22:08 07:07 8.42
06/09/18 AR ilZZuks 5.71 36:00 06:18 9.52
04/09/18 Parodija par intervāliem ilZZuks 9.00 1:01:40 06:51 8.76 ir
36.23
01/09/18 Pa sliedēm ilZZuks 8.00 54:56 06:52 8.74 ir
30/08/18 Izskrien Rīgu ilZZuks 10.00 1:06:29 06:38 9.02
28/08/18 Ap māju ilZZuks 7.00 51:31 07:21 8.15 ir
25.00
25/08/18 Piltene ilZZuks 5.00 29:00 05:48 10.34
23/08/18 Chata Chopok gar upīti ilZZuks 3.33 23:56 07:11 8.35
22/08/18 Pirmais pēc traumas ilZZuks 2.51 18:07 07:13 8.31
10.84
21/06/18 No darba ilZZuks 15.00 1:23:43 05:34 10.75
19/06/18 No darba ilZZuks 13.00 1:13:25 05:38 10.62
28.00
17/06/18 Bikstu asfalts ilZZuks 14.00 1:20:08 05:43 10.48
17/06/18 Bikstu mežs ilZZuks 10.20 1:03:56 06:16 9.57
16/06/18 Veloceliņš ilZZuks 14.00 1:16:46 05:29 10.94 ir
14/06/18 AR ilZZuks 11.48 1:01:36 05:21 11.18
12/06/18 No darba ilZZuks 12.00 1:07:30 05:37 10.67
61.68
10/06/18 Atskriešanās ilZZuks 10.00 59:57 05:59 10.01 ir
09/06/18 Piebalgas SB lūsis ilZZuks 28.56 2:37:08 05:30 10.91
07/06/18 AR ilZZuks 10.62 1:00:22 05:41 10.56
06/06/18 Global running day 2018 ilZZuks 2.32 13:43 05:54 10.15
05/06/18 Veloceliņš ilZZuks 7.00 37:35 05:22 11.18
58.50
03/06/18 Stirnu Buka izpēte ilZZuks 22.33 2:22:00 06:21 9.44
02/06/18 Veloceliņš ilZZuks 10.00 53:39 05:21 11.18 ir
31/05/18 AR ilZZuks 9.52 57:03 05:59 10.01
29/05/18 No darba ilZZuks 11.11 1:07:20 06:03 9.90
52.96
27/05/18 Rēzeknes pusmaratons TT ilZZuks 21.38 2:00:35 05:38 10.64
24/05/18 AR ilZZuks 8.20 50:00 06:05 9.84
29.58
20/05/18 Rīgas 10km ilZZuks 10.00 59:44 05:58 10.04
17/05/18 AR ilZZuks 6.77 38:52 05:44 10.45
16.77
12/05/18 TWC DNF ilZZuks 22.72 3:00:00 07:55 7.57 ir
10/05/18 Trases izpēte Spānijā starta posms ilZZuks 8.33 1:02:55 07:33 7.94 ir
09/05/18 Trases izpēte Spānijā ilZZuks 17.06 2:55:00 10:15 5.85 ir
48.11
06/05/18 No Mežaparka ilZZuks 17.00 1:39:00 05:49 10.30
06/05/18 My First Run ilZZuks 5.94 50:00 08:25 7.13
05/05/18 Ogres Lūsis ilZZuks 26.77 2:25:32 05:26 11.04
03/05/18 AR ilZZuks 11.60 1:04:09 05:31 10.85
01/05/18 Veloceliņš ilZZuks 14.00 1:17:21 05:31 10.86 ir
75.31
29/04/18 Ogres Zilie kalni ilZZuks 21.00 2:14:58 06:25 9.34
28/04/18 Pa rajonu ilZZuks 15.00 1:23:55 05:35 10.72 ir
26/04/18 AR ilZZuks 10.23 59:57 05:51 10.24
24/04/18 AR ilZZuks 8.88 53:38 06:02 9.93
55.11
22/04/18 Antverpenes maratons ilZZuks 42.20 3:27:37 04:55 12.19
21/04/18 Rīta rosme Antverpenē ilZZuks 5.50 34:04 06:11 9.69
19/04/18 Brisele ilZZuks 10.25 59:15 05:46 10.38
17/04/18 Uz mājām ilZZuks 12.00 1:11:47 05:58 10.03
17/04/18 Pie Ingas ilZZuks 6.00 35:29 05:54 10.15 ir
75.95
15/04/18 Biksti ilZZuks 22.00 2:07:54 05:48 10.32
14/04/18 Veloceliņš ilZZuks 17.00 1:33:26 05:29 10.92 ir
12/04/18 AR ilZZuks 10.32 1:01:04 05:55 10.14
12/04/18 Uz AR ilZZuks 12.31 1:16:02 06:10 9.71
10/04/18 Veloceliņš ilZZuks 13.50 1:11:55 05:19 11.26 ir
75.13
08/04/18 Ehh ilZZuks 21.09 2:06:42 06:00 9.99 ir
07/04/18 Veloceliņš ilZZuks 16.00 1:25:24 05:20 11.24 ir
05/04/18 AR ilZZuks 12.46 1:12:46 05:50 10.27
05/04/18 Uz AR ilZZuks 12.66 1:13:04 05:46 10.40
03/04/18 Serpentīns ilZZuks 14.82 1:31:14 06:09 9.75
77.03
01/04/18 Iluminati - Bikstu koptreniņš ilZZuks 28.00 2:40:24 05:43 10.47
31/03/18 Veloceliņš ilZZuks 16.00 1:24:48 05:18 11.32 ir
29/03/18 AR ilZZuks 10.14 59:48 05:53 10.17
29/03/18 Uz AR ilZZuks 10.00 58:43 05:52 10.22
28/03/18 Minūtītes ilZZuks 14.12 1:19:52 05:39 10.61 ir
78.26
25/03/18 Varšavas pusmaratons ilZZuks 21.26 1:39:48 04:41 12.78
22/03/18 AR ilZZuks 9.99 1:02:43 06:16 9.56 ir
22/03/18 Uz AR ilZZuks 5.19 31:36 06:05 9.85 ir
20/03/18 AR ilZZuks 6.00 40:00 06:40 9.00 ir
20/03/18 Uz AR ilZZuks 11.04 1:01:39 05:35 10.74 ir
53.48
18/03/18 My First Run ilZZuks 5.86 40:00 06:49 8.79 ir
18/03/18 Mežaparks ilZZuks 26.00 2:44:03 06:18 9.51 ir
17/03/18 Veloceliņš ilZZuks 13.00 1:09:36 05:21 11.21 ir
15/03/18 AR ilZZuks 11.30 1:02:35 05:32 10.83
13/03/18 No darba ilZZuks 13.00 1:19:18 06:06 9.84 ir
69.16
11/03/18 Pār(i)Daugavas koptreniņs ilZZuks 30.00 2:56:37 05:53 10.19 ir
10/03/18 Veloceliņš ilZZuks 12.00 1:03:34 05:17 11.33 ir
08/03/18 AR ilZZuks 17.00 1:41:00 05:56 10.10 ir
06/03/18 No darba ilZZuks 9.00 50:35 05:37 10.68 ir
68.00
04/03/18 AR Pār(i)Daugavas apvienotais ilZZuks 27.15 2:38:23 05:50 10.29 ir
03/03/18 Veloceliņš ilZZuks 15.00 1:20:42 05:22 11.15 ir
01/03/18 AR ilZZuks 11.47 1:08:53 06:00 9.99 ir
53.62
25/02/18 AR Pār(i)Daugavas apvienotais ilZZuks 24.00 2:13:00 05:32 10.83 ir
24/02/18 Veloceliņš ilZZuks 11.00 57:41 05:14 11.44
22/02/18 AR ilZZuks 10.18 58:02 05:42 10.52 ir
20/02/18 No darba ilZZuks 14.00 1:18:50 05:37 10.66 ir
59.18
18/02/18 AR Pār(i)Daugavas apvienotais ilZZuks 22.90 2:14:21 05:52 10.23 ir
17/02/18 Veloceliņš ilZZuks 12.00 1:15:00 06:15 9.60 ir
15/02/18 AR ilZZuks 13.25 1:17:14 05:49 10.29 ir
13/02/18 No darba ilZZuks 9.00 54:06 06:00 9.98 ir
57.15
11/02/18 AR Pār(i)Daugavas apvienotais ilZZuks 30.95 3:02:00 05:52 10.20 ir
10/02/18 Veloceliņš ilZZuks 13.00 1:14:48 05:45 10.43 ir
08/02/18 AR ilZZuks 10.58 1:03:42 06:01 9.97 ir
06/02/18 Veloceliņš ilZZuks 12.00 1:10:24 05:52 10.23 ir
66.53
04/02/18 AR Pār(i)Daugavas apvienotais ilZZuks 27.58 2:42:48 05:54 10.16 ir
03/02/18 Veloceliņš ilZZuks 13.78 1:20:14 05:49 10.30 ir
01/02/18 AR ilZZuks 10.04 1:00:07 05:59 10.02
30/01/18 No darba ilZZuks 8.80 52:04 05:54 10.14 ir
60.20
28/01/18 AR Pār(i)Daugavas apvienotais ilZZuks 26.48 2:35:29 05:52 10.22 ir
27/01/18 Biksti - Rīga finisherus gaidot ilZZuks 10.00 54:40 05:28 10.98
25/01/18 Veloceliņš ilZZuks 16.00 1:32:26 05:46 10.39 ir
23/01/18 No darba ilZZuks 12.02 1:15:32 06:17 9.55 ir
64.50
21/01/18 AR Pār(i)Daugavas apvienotais ilZZuks 24.28 2:25:21 05:59 10.02 ir
20/01/18 Veloceliņš ilZZuks 11.26 1:10:16 06:14 9.61 ir
18/01/18 AR ilZZuks 11.35 1:07:40 05:57 10.06 ir
16/01/18 No darba ilZZuks 10.00 1:04:00 06:24 9.38 ir
56.89
14/01/18 AR Pār(i)Daugavas apvienotais ilZZuks 20.12 1:59:23 05:56 10.11 ir
13/01/18 Veloceliņš ilZZuks 11.06 1:07:43 06:07 9.80 ir
11/01/18 AR ilZZuks 10.13 1:00:17 05:57 10.08 ir
09/01/18 Veloceliņš ilZZuks 12.00 1:18:13 06:31 9.21 ir
53.31
07/01/18 AR Pār(i)Daugavas apvienotais ilZZuks 17.46 1:45:38 06:03 9.92 ir
06/01/18 Veloceliņš ilZZuks 14.00 1:21:04 05:47 10.36 ir
04/01/18 Veloceliņš ilZZuks 13.00 1:22:37 06:21 9.44 ir
44.46
31/12/17 AR ilZZuks 17.00 1:42:28 06:01 9.95 ir
30/12/17 Veloceliņš ilZZuks 10.00 59:52 05:59 10.02 ir
28/12/17 AR ilZZuks 10.80 1:03:13 05:51 10.25 ir
26/12/17 Ziemassvētku izvēle ilZZuks 24.30 4:11:22 10:20 5.80 ir
62.10
24/12/17 AR Ziemassvētku skrējiens ilZZuks 13.62 1:23:47 06:09 9.75
23/12/17 Ar skaistiem matiem ilZZuks 9.70 1:02:00 06:23 9.39 ir
21/12/17 Egļu ceļš ar AR ilZZuks 6.36 43:00 06:45 8.87
19/12/17 Pa rajonu ilZZuks 10.00 1:03:00 06:18 9.52 ir
39.68
17/12/17 AR Pār(i)Daugavas apvienotaid ilZZuks 16.00 1:39:40 06:13 9.63 ir
16/12/17 Rīta rosme ilZZuks 6.00 41:36 06:56 8.65 ir
14/12/17 AR ilZZuks 10.05 1:01:33 06:07 9.80 ir
12/12/17 AR ilZZuks 8.30 51:00 06:08 9.76 ir
40.35
07/12/17 AR ilZZuks 10.82 1:09:00 06:22 9.41 ir
05/12/17 Veloceliņš ilZZuks 9.00 58:20 06:28 9.26 ir
19.82
30/11/17 AR ilZZuks 10.50 1:03:00 06:00 10.00 ir
28/11/17 Veloceliņš ilZZuks 8.00 51:13 06:24 9.37 ir
18.50
26/11/17 Warm-up weekend ilZZuks 11.68 1:16:11 06:31 9.20 ir
25/11/17 Pa rajonu ilZZuks 8.00 53:30 06:41 8.97 ir
23/11/17 AR ilZZuks 10.00 1:00:00 06:00 10.00 ir
22/11/17 Par vakardienu ilZZuks 10.00 1:03:00 06:18 9.52 ir
39.68
19/11/17 Pa rajonu ilZZuks 7.00 42:00 06:00 10.00 ir
18/11/17 Uz TV torni ilZZuks 9.43 58:54 06:14 9.61 ir
16/11/17 AR ilZZuks 10.25 1:05:55 06:25 9.33
26.68
12/11/17 No Maratonas līdz Atēnām ilZZuks 42.20 3:53:10 05:31 10.86 ir
11/11/17 Pa Atēnām ilZZuks 3.75 26:00 06:56 8.65 ir
09/11/17 No darba ilZZuks 9.00 54:44 06:04 9.87 ir
08/11/17 AR ar vingrinājumiem ilZZuks 5.75 52:00 09:02 6.63 ir
07/11/17 Veloceliņš ilZZuks 15.00 1:31:24 06:05 9.85 ir
75.70
05/11/17 Svētdienis ilZZuks 22.00 2:16:00 06:10 9.71 ir
04/11/17 Veloceliņš ilZZuks 13.00 1:11:15 05:28 10.95 ir
02/11/17 No darba ilZZuks 12.50 1:14:00 05:55 10.14 ir
31/10/17 Ap māju ilZZuks 16.00 1:40:00 06:15 9.60 ir
63.50
29/10/17 Warm-up weekend ilZZuks 30.00 2:58:33 05:57 10.08 ir
28/10/17 Veloceliņš ilZZuks 14.00 1:21:06 05:47 10.36 ir
26/10/17 AR ilZZuks 21.07 2:05:59 05:58 10.03 ir
24/10/17 Veloceliņš ilZZuks 14.00 1:27:10 06:13 9.64 ir
79.07
21/10/17 Liepājas Lūsis ilZZuks 30.61 2:52:25 05:37 10.65
19/10/17 AR ilZZuks 10.30 1:01:19 05:57 10.08
17/10/17 Veloceliņš ilZZuks 15.25 1:32:00 06:01 9.95 ir
56.16
15/10/17 Amatas taka ilZZuks 26.33 2:56:50 06:42 8.93 ir
14/10/17 Dzegužkalns ilZZuks 10.80 1:13:54 06:50 8.77 ir
12/10/17 AR ilZZuks 7.45 53:50 07:13 8.30
12/10/17 Uz AR ilZZuks 15.76 1:31:31 05:48 10.33
10/10/17 Veloceliņš ilZZuks 14.00 1:19:44 05:41 10.54 ir
74.34
08/10/17 Sigulda ar AR ilZZuks 22.00 2:19:00 06:19 9.50 ir
07/10/17 Veloceliņš ilZZuks 8.00 52:00 06:30 9.23 ir
06/10/17 Ar Gitu ilZZuks 9.00 56:00 06:13 9.64 ir
05/10/17 AR ilZZuks 9.25 56:38 06:07 9.80 ir
05/10/17 Uz AR ilZZuks 10.00 56:21 05:38 10.65 ir
05/10/17 Rīta rosme ilZZuks 6.30 42:00 06:40 9.00 ir
03/10/17 AR ilZZuks 14.84 1:29:04 06:00 10.00 ir
02/10/17 Supervaroņi ilZZuks 10.87 1:46:00 09:45 6.15 ir
90.26
01/10/17 Svētdienis ilZZuks 22.00 2:17:09 06:14 9.62 ir
30/09/17 Sigulda A aplis ilZZuks 26.00 3:09:00 07:16 8.25 ir
28/09/17 AR ilZZuks 6.44 42:30 06:35 9.09 ir
28/09/17 Uz AR ilZZuks 7.00 43:55 06:16 9.56 ir
27/09/17 Ar Divplākšņiem ilZZuks 12.00 1:19:00 06:35 9.11 ir
26/09/17 Veloceliņš ilZZuks 13.00 1:17:46 05:58 10.03 ir
25/09/17 Fotoshooots ilZZuks 2.50 19:00 07:36 7.89
88.94
24/09/17 Bikstu mežā ilZZuks 11.00 1:14:00 06:43 8.92 ir
23/09/17 Gaujas Lūsis ilZZuks 28.39 3:19:06 07:00 8.56 ir
23/09/17 Iesildīšanās ilZZuks 1.23 08:11 06:39 9.02 ir
21/09/17 AR ilZZuks 10.17 59:54 05:53 10.19 ir
19/09/17 LV simtgades bilded ilZZuks 14.00 1:26:01 06:08 9.77 ir
64.79
16/09/17 Uz karsto avotu peldēties (Apnia, Gruzija) ilZZuks 6.00 36:41 06:06 9.81
11/09/17 Telavi Gruzijā ilZZuks 10.00 1:03:00 06:18 9.52
16.00
10/09/17 Gruzijas smukumi ilZZuks 8.00 55:00 06:52 8.73 ir
07/09/17 Ar vīru ilZZuks 8.00 48:59 06:07 9.80 ir
05/09/17 No darba ilZZuks 11.35 1:05:20 05:45 10.42
27.35
03/09/17 Trakā aplītis ilZZuks 18.00 1:52:52 06:16 9.57 ir
02/09/17 Veloceliņš ilZZuks 13.03 1:20:31 06:10 9.71 ir
31/08/17 AR ilZZuks 5.97 38:00 06:21 9.43
31/08/17 Uz AR ilZZuks 10.00 1:00:00 06:00 10.00
47.00
27/08/17 Promenāde ilZZuks 8.00 50:36 06:19 9.49 ir
26/08/17 Piltene ilZZuks 10.00 46:46 04:40 12.83 ir
24/08/17 AR ilZZuks 5.56 34:58 06:17 9.54
22/08/17 Veloceliņš ilZZuks 9.00 51:06 05:40 10.57 ir
32.56
19/08/17 Stirnu Buks ilZZuks 21.33 2:17:09 06:25 9.33 ir
17/08/17 AR ilZZuks 5.43 35:50 06:35 9.09
15/08/17 Pinķu gurķītis ilZZuks 6.40 45:00 07:01 8.53 ir
33.16
12/08/17 Gorce Ultratrail ilZZuks 79.04 11:38:30 08:50 6.79 ir
11/08/17 Rīta rosme ilZZuks 5.71 53:11 09:18 6.44 ir
08/08/17 Veloceliņš ilZZuks 9.50 55:58 05:53 10.18 ir
94.25
06/08/17 Beidzot svētdienā ilZZuks 24.00 2:27:59 06:09 9.73 ir
05/08/17 Veloceliņš ilZZuks 17.00 1:31:14 05:22 11.18 ir
03/08/17 AR ilZZuks 19.96 2:01:00 06:03 9.90
01/08/17 AR ilZZuks 15.55 1:36:00 06:10 9.72 ir
76.51
29/07/17 Veloceliņš ilZZuks 16.02 1:30:20 05:38 10.64 ir
27/07/17 AR ilZZuks 5.87 38:00 06:28 9.27
27/07/17 No darba ilZZuks 11.11 1:09:26 06:14 9.60 ir
25/07/17 No darba ilZZuks 15.00 1:29:16 05:57 10.08 ir
48.00
22/07/17 Ļaudona - Sāviena - Ļaudona ilZZuks 18.00 1:48:49 06:02 9.92 ir
20/07/17 AR ilZZuks 13.26 1:30:00 06:47 8.84
18/07/17 AR ilZZuks 10.75 1:13:18 06:49 8.80
42.01
15/07/17 Vilkaču maratons ilZZuks 43.38 6:25:50 08:53 6.75 ir
14/07/17 Dzimšanas dienas stafete ilZZuks 10.60 1:06:10 06:14 9.61 ir
13/07/17 AR ilZZuks 13.50 1:30:00 06:40 9.00 ir
11/07/17 AR ilZZuks 5.55 37:57 06:50 8.77 ir
11/07/17 No darba ilZZuks 11.03 1:03:21 05:44 10.45 ir
84.06
04/07/17 AR ilZZuks 11.86 1:15:13 06:20 9.46 ir
11.86
01/07/17 Stirnu Buks ilZZuks 34.57 3:43:47 06:28 9.27 ir
29/06/17 AR ilZZuks 6.42 44:28 06:55 8.66 ir
27/06/17 Dzegužkalns ilZZuks 9.00 56:47 06:18 9.51 ir
49.99
25/06/17 Trakā aplis ar Dāvi ilZZuks 17.00 1:42:20 06:01 9.97 ir
22/06/17 Īsā nakts ilZZuks 15.80 1:27:00 05:30 10.90 ir
22/06/17 AR ilZZuks 6.54 43:07 06:35 9.10 ir
20/06/17 AR ilZZuks 12.80 1:22:00 06:24 9.37 ir
52.14
18/06/17 Ventspils  ilZZuks 21.20 2:00:00 05:39 10.60 ir
17/06/17 Doles sala ilZZuks 6.00 37:31 06:15 9.60 ir
16/06/17 AR ilZZuks 7.25 46:00 06:20 9.46 ir
13/06/17 No darba ilZZuks 11.00 1:05:43 05:58 10.04 ir
45.45
11/06/17 Rajons ilZZuks 16.16 1:33:00 05:45 10.43 ir
08/06/17 Adidas Runners ilZZuks 9.50 1:09:00 07:15 8.26 ir
06/06/17 No darba ilZZuks 14.00 1:21:00 05:47 10.37 ir
39.66
03/06/17 Veloceliņš ilZZuks 17.00 1:36:33 05:40 10.56 ir
01/06/17 No darba uz AR ilZZuks 15.75 1:34:06 05:58 10.04 ir
30/05/17 No darba ilZZuks 16.70 1:55:00 06:53 8.71 ir
49.45
27/05/17 Stirnu Buks ilZZuks 30.45 2:59:02 05:52 10.20 ir
25/05/17 AR ilZZuks 11.76 1:16:00 06:27 9.28 ir
23/05/17 No darba ilZZuks 15.00 1:40:00 06:40 9.00 ir
57.21
21/05/17 Promenāde ilZZuks 20.00 1:58:00 05:54 10.17 ir
20/05/17 Veloceliņš ilZZuks 14.00 1:35:55 06:51 8.76 ir
18/05/17 Izskrien cetutrdienu ilZZuks 11.00 1:11:11 06:28 9.27 ir
16/05/17 Uz AR ilZZuks 11.79 1:14:00 06:16 9.56 ir
56.79
14/05/17 Rīgas maratons TT ilZZuks 42.20 4:15:00 06:02 9.93 ir
11/05/17 Izskrējām ceturtdienu ar AR ilZZuks 7.60 50:00 06:34 9.12 ir
09/05/17 Pingvīns ilZZuks 16.00 1:48:13 06:45 8.87 ir
65.80
07/05/17 Mežaparks - mājas ilZZuks 13.00 1:13:12 05:37 10.66 ir
07/05/17 Atsildīšanās ilZZuks 5.00 33:57 06:47 8.84 ir
07/05/17 Sieviešu skrējiens TT ilZZuks 9.65 54:23 05:38 10.65 ir
06/05/17 Bikst - Ķepuri ilZZuks 13.00 1:17:38 05:58 10.05 ir
05/05/17 Meža stadions ilZZuks 6.00 40:48 06:48 8.82 ir
04/05/17 Krastmala ilZZuks 20.00 2:06:30 06:19 9.49 ir
03/05/17 Veloceliņš ilZZuks 14.00 1:21:15 05:48 10.34 ir
01/05/17 Smecersils ilZZuks 20.26 2:22:39 07:02 8.52 ir
100.91
30/04/17 Atpakaļ pēc slimošanas ilZZuks 16.00 1:33:00 05:48 10.32 ir
16.00
23/04/17 Mežaparka TT ilZZuks 7.50 51:08 06:49 8.80
18/04/17 No darba ilZZuks 11.00 1:09:25 06:18 9.51 ir
18.50
16/04/17 Recovery ilZZuks 8.00 53:31 06:41 8.97 ir
15/04/17 Stirnu Buks ilZZuks 26.92 2:36:48 05:49 10.30 ir
13/04/17 Izaicinājums izpildīts! ilZZuks 11.47 1:08:05 05:56 10.11 ir
11/04/17 No darba ilZZuks 12.00 1:13:32 06:07 9.79 ir
58.39
09/04/17 Pār(i)Daugava 4.15 ilZZuks 17.45 1:54:46 06:34 9.12 ir
08/04/17 Veloceliņš ilZZuks 13.00 1:22:53 06:22 9.41 ir
06/04/17 ilZZuka grūstīšana ilZZuks 15.00 1:41:09 06:44 8.90 ir
05/04/17 Romantiskais ar vīru ilZZuks 11.50 1:05:50 05:43 10.48 ir
04/04/17 No darba ilZZuks 10.00 1:00:00 06:00 10.00 ir
66.95
02/04/17 Pār(i)Daugava 4.14 ilZZuks 18.00 1:55:35 06:25 9.34
01/04/17 Mārupīte ilZZuks 11.00 1:05:50 05:59 10.03 ir
30/03/17 Darīts2 ilZZuks 7.77 47:23 06:05 9.84 ir
28/03/17 No darba ilZZuks 10.00 1:03:00 06:18 9.52 ir
46.77
26/03/17 Rīgas Rogainings ilZZuks 40.15 5:47:36 08:39 6.93 ir
25/03/17 Veloceliņš ilZZuks 10.00 55:00 05:30 10.91 ir
23/03/17 Darīts ilZZuks 12.00 1:18:00 06:30 9.23 ir
21/03/17 No darba ilZZuks 13.00 1:22:00 06:18 9.51 ir
75.15
19/03/17 Noskrien Ziemu 4 ilZZuks 10.10 51:05 05:03 11.86 ir
18/03/17 Rīta ilZZuks 8.00 54:57 06:52 8.74 ir
16/03/17 No darba ilZZuks 14.08 1:35:00 06:44 8.89 ir
14/03/17 No darba ilZZuks 11.00 1:09:00 06:16 9.57 ir
43.18
12/03/17 Pār(i)Daugava 4.12 ilZZuks 27.00 2:36:00 05:46 10.38 ir
11/03/17 Veloceliņš ilZZuks 11.00 1:05:27 05:57 10.08 ir
09/03/17 No darba ilZZuks 14.00 1:36:06 06:51 8.74 ir
07/03/17 No darba ilZZuks 9.00 56:40 06:17 9.53 ir
61.00
05/03/17 Pār(i)-Daugavas 4.11. koptreniņš ilZZuks 19.10 1:49:13 05:43 10.49 ir
04/03/17 Burvīgs vakars ilZZuks 11.00 1:12:41 06:36 9.08 ir
02/03/17 No darba ilZZuks 10.00 1:01:36 06:09 9.74 ir
28/02/17 No darba ilZZuks 12.50 1:26:00 06:52 8.72 ir
52.60
26/02/17 Pār(i)Daugava 4.10 ilZZuks 24.00 2:29:31 06:13 9.63 ir
25/02/17 Gara, gara diena ilZZuks 10.00 1:07:50 06:47 8.85 ir
23/02/17 No darba ilZZuks 15.00 1:35:00 06:20 9.47 ir
21/02/17 No darba ilZZuks 13.00 1:32:00 07:04 8.48 ir
62.00
19/02/17 Noskrien Ziemu 3 ilZZuks 7.33 49:53 06:48 8.82 ir
18/02/17 Veloceliņš ilZZuks 8.00 54:00 06:45 8.89 ir
16/02/17 No darba ilZZuks 13.12 1:26:22 06:34 9.11 ir
28.45
12/02/17 Pār(i)Daugava 4.9 ilZZuks 24.53 2:23:41 05:51 10.24 ir
10/02/17 Pa veloceliņu skraida pliki vīrieši ilZZuks 11.00 1:05:26 05:56 10.09 ir
09/02/17 No darba ilZZuks 16.00 1:52:34 07:02 8.53 ir
07/02/17 No darba ilZZuks 12.00 1:18:49 06:34 9.14 ir
63.53
05/02/17 Pār(i)Daugava 4.8 ilZZuks 25.00 2:35:19 06:12 9.66 ir
02/02/17 No darba ilZZuks 15.00 1:39:00 06:36 9.09 ir
31/01/17 No darba ilZZuks 13.00 1:33:00 07:09 8.39 ir
53.00
29/01/17 Pēcballītes recovery ilZZuks 6.00 42:00 07:00 8.57 ir
28/01/17 Pienava - Biksti ilZZuks 21.20 2:15:57 06:24 9.36 ir
25/01/17 Divplākšņi ilZZuks 14.00 1:33:00 06:38 9.03 ir
24/01/17 No darba ilZZuks 12.00 1:23:25 06:57 8.63 ir
53.20
22/01/17 Pār(i)-Daugavas 4.7. koptreniņš ilZZuks 18.00 1:49:51 06:06 9.83 ir
20/01/17 Mazs aplītis ilZZuks 11.00 1:09:00 06:16 9.57 ir
19/01/17 Mazais aplītis ilZZuks 13.00 1:30:00 06:55 8.67 ir
17/01/17 Veloceliņš ilZZuks 10.00 1:15:00 07:30 8.00 ir
52.00
15/01/17 Noskrien Ziemu 2 ilZZuks 7.79 50:13 06:26 9.31 ir
10/01/17 Aplītis ar AR ilZZuks 11.00 1:11:00 06:27 9.30 ir
18.79
08/01/17 Pār(i)-Daugavas 4.5. koptreniņš ilZZuks 14.00 1:29:49 06:24 9.35 ir
05/01/17 No darba ilZZuks 12.00 1:22:00 06:50 8.78 ir
03/01/17 Sniedziņš ilZZuks 9.00 1:03:21 07:02 8.52 ir
35.00
31/12/16 VāverRieksti Siguldā ilZZuks 12.80 1:43:00 08:02 7.46 ir
29/12/16 Brīvdabas muzejs ilZZuks 7.50 45:00 06:00 10.00 ir
27/12/16 Pa rajonu ilZZuks 11.00 1:11:00 06:27 9.30 ir
26/12/16 Ziemassvētku izvēlne ilZZuks 27.09 4:09:57 09:13 6.50 ir
58.39
25/12/16 Pār(i)Daugava 4.3 ilZZuks 7.50 43:54 05:51 10.25 ir
24/12/16 Priecīgus Ziemassvētkus! ilZZuks 14.00 1:24:56 06:04 9.89 ir
23/12/16 Veloceliņš ilZZuks 12.15 1:17:54 06:24 9.36
20/12/16 Pa rajonu ilZZuks 10.00 1:14:16 07:25 8.08 ir
43.65
18/12/16 Noskrien Ziemu 1 ilZZuks 8.22 50:16 06:06 9.81 ir
15/12/16 No darba ilZZuks 13.00 1:34:56 07:18 8.22 ir
13/12/16 No darba ilZZuks 10.00 1:07:00 06:42 8.96 ir
31.22
11/12/16 Pār(i)Daugava 4.1 ilZZuks 16.25 1:32:53 05:42 10.50 ir
10/12/16 Rajons ilZZuks 9.00 1:05:00 07:13 8.31 ir
08/12/16 Veloceliņš ilZZuks 11.00 1:14:16 06:45 8.89 ir
06/12/16 Krastmala ilZZuks 8.00 56:00 07:00 8.57 ir
44.25
02/12/16 Mazs aplītis ilZZuks 6.42 42:57 06:41 8.97 ir
30/11/16 Ar Divplākšņiem ilZZuks 9.50 1:01:00 06:25 9.34 ir
15.92
17/11/16 Vīrs teica, ka nelīst ilZZuks 11.00 1:12:00 06:32 9.17 ir
16/11/16 Piereģistrēties klubā ilZZuks 9.00 1:01:28 06:49 8.79 ir
20.00
06/11/16 Porto maratons ilZZuks 42.20 4:04:47 05:48 10.34 ir
05/11/16 Porto iepazīšana ilZZuks 6.21 40:00 06:26 9.32 ir
01/11/16 No darba ilZZuks 12.75 1:24:47 06:38 9.02 ir
61.16
25/10/16 Part II ilZZuks 14.00 1:24:22 06:01 9.96 ir
25/10/16 Part I ilZZuks 15.00 1:35:00 06:20 9.47 ir
29.00
23/10/16 Iesildīšanāš/atsildīšanās ilZZuks 3.00 20:00 06:40 9.00 ir
23/10/16 Ozolnieku pusmaratons ilZZuks 21.10 1:53:23 05:22 11.17 ir
22/10/16 Promenāde ilZZuks 18.00 1:46:52 05:56 10.11 ir
19/10/16 Baltezers - Pārdaugava ilZZuks 20.20 2:04:36 06:10 9.73 ir
17/10/16 Veloceliņš ilZZuks 17.00 1:40:00 05:52 10.20 ir
79.30
16/10/16 Lāčplēša kross ilZZuks 15.50 1:37:15 06:16 9.56 ir
15/10/16 Uz Lucavsalu ilZZuks 16.00 1:41:55 06:22 9.42 ir
13/10/16 Ar Raimondu ilZZuks 7.75 50:13 06:28 9.26 ir
12/10/16 No darba ilZZuks 13.00 1:17:47 05:59 10.03 ir
10/10/16 ar filmēšanās elemetiem ilZZuks 11.05 1:08:45 06:13 9.64 ir
63.30
09/10/16 Treniņbomzis ilZZuks 10.00 1:00:00 06:00 10.00 ir
08/10/16 Siguldas pusīte ilZZuks 21.22 1:47:12 05:03 11.88 ir
06/10/16 Veloceliņš ilZZuks 9.00 59:39 06:37 9.05 ir
05/10/16 No darba ilZZuks 13.00 1:21:00 06:13 9.63 ir
03/10/16 D-tils ilZZuks 11.25 1:14:00 06:34 9.12 ir
64.47
01/10/16 Veloceliņš ilZZuks 16.00 1:33:34 05:50 10.26 ir
30/09/16 Tilti ilZZuks 16.00 1:48:00 06:45 8.89 ir
26/09/16 Veloceliņš ilZZuks 14.00 1:30:00 06:25 9.33 ir
46.00
25/09/16 Trakā aplītis ilZZuks 18.00 1:52:00 06:13 9.64 ir
23/09/16 Veloceliņš ilZZuks 17.50 2:01:00 06:54 8.68 ir
22/09/16 Stadions ilZZuks 5.00 32:00 06:24 9.38 ir
19/09/16 Veloceliņs ilZZuks 15.00 2:00:00 08:00 7.50 ir
55.50
18/09/16 Valmiera ilZZuks 21.32 1:46:57 05:00 11.96 ir
16/09/16 VIP #9 ilZZuks 8.00 50:00 06:15 9.60 ir
14/09/16 Veloceliņš ilZZuks 11.00 1:18:00 07:05 8.46 ir
12/09/16 Stadions ilZZuks 12.00 1:11:35 05:57 10.06 ir
52.32
11/09/16 Uz Mežaparku ilZZuks 17.31 2:04:39 07:12 8.33 ir
10/09/16 Nike Riga Run TT ilZZuks 5.00 30:00 06:00 10.00 ir
09/09/16 Vip #8 ilZZuks 10.00 1:00:00 06:00 10.00 ir
07/09/16 Veloceniņš ilZZuks 14.00 1:34:00 06:42 8.94 ir
46.31
04/09/16 Cieņas km ilZZuks 7.67 51:00 06:38 9.02 ir
7.67
28/08/16 Mārupīte ilZZuks 9.18 1:04:50 07:03 8.50 ir
27/08/16 Baskāji pa baso ilZZuks 33.59 3:18:24 05:54 10.16 ir
25/08/16 VIP #6 ilZZuks 9.00 1:00:00 06:40 9.00 ir
23/08/16 Tartu ilZZuks 13.00 1:24:00 06:27 9.29 ir
22/08/16 Stadions bez ātrumdarbiem, ar vīru ilZZuks 10.00 1:10:00 07:00 8.57 ir
74.77
20/08/16 Stirnu Buks ilZZuks 21.08 2:22:18 06:45 8.89 ir
18/08/16 VIP #5 ilZZuks 15.17 1:35:00 06:15 9.58 ir
17/08/16 Veloceniņš ilZZuks 12.00 1:17:00 06:25 9.35 ir
48.25
13/08/16 Kuldīgas pusīte ilZZuks 21.48 1:51:48 05:12 11.53 ir
11/08/16 VIP #4 ilZZuks 10.00 1:06:55 06:41 8.97 ir
09/08/16 Līcīši ilZZuks 13.00 1:27:00 06:41 8.97 ir
44.48
07/08/16 Veloceniņš ilZZuks 18.00 2:07:00 07:03 8.50 ir
06/08/16 Paskriet pa CET taciņu ilZZuks 13.39 1:55:00 08:35 6.99 ir
04/08/16 VIP #3 ilZZuks 12.00 1:17:00 06:25 9.35 ir
03/08/16 Vāveres Siguldā ilZZuks 9.00 58:10 06:27 9.28 ir
02/08/16 Pulsa jostiņas tests ilZZuks 2.71 18:15 06:44 8.91 ir
55.10
28/07/16 VIP #2 ilZZuks 9.00 58:00 06:26 9.31 ir
26/07/16 Murdziņš ilZZuks 11.50 1:27:00 07:33 7.93
20.50
23/07/16 Jelgavas pusīte ilZZuks 21.39 1:50:00 05:08 11.67 ir
21/07/16 VIP #1 ilZZuks 8.53 59:00 06:55 8.67 ir
19/07/16 Veloceniņš ilZZuks 12.00 1:09:47 05:48 10.32 ir
41.92
17/07/16 Vīrs izmeta no auto ilZZuks 20.00 2:02:55 06:08 9.76 ir
16/07/16 Kuresaare ilZZuks 12.00 1:14:00 06:10 9.73 ir
14/07/16 Aplītis ilZZuks 12.00 1:06:30 05:32 10.83 ir
12/07/16 Aplītis ilZZuks 11.00 1:05:48 05:58 10.03 ir
55.00
09/07/16 Kopenhāgenas parki ilZZuks 5.00 33:00 06:36 9.09 ir
07/07/16 Kopenhāgena ilZZuks 13.00 1:29:00 06:50 8.76 ir
05/07/16 Veloceniņš ilZZuks 13.00 1:14:36 05:44 10.46 ir
31.00
30/06/16 Biksti ilZZuks 10.00 55:00 05:30 10.91 ir
28/06/16 Skrējiens ilZZuks 12.00 1:14:00 06:10 9.73 ir
22.00
26/06/16 Nesakcionēts Vāveru treniņš ilZZuks 8.80 54:14 06:09 9.74 ir
25/06/16 Stirnu Buks ilZZuks 21.62 2:22:57 06:36 9.07 ir
23/06/16 Nu var Līgot ilZZuks 8.00 47:00 05:52 10.21 ir
22/06/16 Īsā nakts ilZZuks 13.63 1:18:44 05:46 10.39 ir
52.05
19/06/16 Ventspils pusmaratons ilZZuks 21.20 1:51:07 05:14 11.45 ir
18/06/16 Paši sev rogainings ilZZuks 5.55 35:00 06:18 9.51 ir
16/06/16 Pa baso koptreniņš ilZZuks 8.00 45:00 05:37 10.67 ir
14/06/16 Veloceniņš ilZZuks 12.00 1:08:25 05:42 10.52 ir
46.75
09/06/16 No darba ilZZuks 12.00 1:10:40 05:53 10.19 ir
07/06/16 No darba ilZZuks 10.00 58:56 05:53 10.18 ir
22.00
28/05/16 LČ 50km ilZZuks 50.00 5:11:00 06:13 9.65 ir
24/05/16 Veloceliņš ilZZuks 12.00 1:10:00 05:50 10.29 ir
62.00
22/05/16 Svētdiena ilZZuks 11.20 1:10:00 06:15 9.60 ir
21/05/16 Buciņš ilZZuks 23.01 2:29:00 06:28 9.27 ir
17/05/16 Veloceniņš ilZZuks 10.02 1:02:00 06:11 9.70 ir
44.23
15/05/16 Rīgas maratons ilZZuks 42.20 4:15:00 06:02 9.93 ir
12/05/16 Veloceniņš ilZZuks 11.11 1:04:00 05:45 10.42 ir
10/05/16 No darba ilZZuks 12.70 1:19:00 06:13 9.65 ir
66.01
08/05/16 Jauks vakars ilZZuks 19.00 1:56:00 06:06 9.83 ir
07/05/16 Ar pavadoņiem ilZZuks 12.00 1:04:24 05:22 11.18 ir
05/05/16 Veloceniņš ilZZuks 16.00 1:32:13 05:45 10.41 ir
47.00
01/05/16 Veloceniņš ilZZuks 13.20 1:17:00 05:50 10.29 ir
30/04/16 Biķernieku pusmaratons ilZZuks 21.21 1:47:27 05:03 11.84 ir
28/04/16 No darba ilZZuks 9.00 51:54 05:46 10.40 ir
26/04/16 No darba ilZZuks 14.00 1:19:23 05:40 10.58 ir
57.41
24/04/16 Svētdiena ilZZuks 13.13 1:16:26 05:49 10.31 ir
23/04/16 Aizkraukles pusmaratons ilZZuks 21.10 1:50:41 05:14 11.44 ir
21/04/16 No darba ilZZuks 15.25 1:30:00 05:54 10.17 ir
19/04/16 No darba ilZZuks 12.00 1:12:00 06:00 10.00 ir
61.48
17/04/16 Ar jauno draudziņu ilZZuks 14.00 1:28:00 06:17 9.55 ir
16/04/16 Stirnu Buks ilZZuks 19.85 1:58:00 05:56 10.09 ir
12/04/16 No darba ilZZuks 13.00 1:11:38 05:30 10.89 ir
46.85
10/04/16 Mežapara TT 1 aplis ilZZuks 3.00 19:00 06:20 9.47 ir
09/04/16 Rēzeknes pusmaratons ilZZuks 21.10 1:49:24 05:11 11.57 ir
07/04/16 Romantiskais, ar bučošanos ilZZuks 9.00 52:30 05:50 10.29 ir
05/04/16 Veloceliņš ilZZuks 12.12 1:08:49 05:40 10.57 ir
45.22
31/03/16 No darba ilZZuks 15.00 1:27:00 05:48 10.34 ir
29/03/16 No darba ilZZuks 11.00 1:01:30 05:35 10.73 ir
26.00
26/03/16 Rīgas rogainings ilZZuks 47.41 5:56:49 07:31 7.97 ir
24/03/16 Ar vīru ilZZuks 13.63 1:18:25 05:45 10.43 ir
61.04
19/03/16 Ar Lielisko ilZZuks 8.00 49:30 06:11 9.70 ir
8.00
13/03/16 Barselonas maratons ilZZuks 42.20 3:42:33 05:16 11.38 ir
12/03/16 Breaksfast run ilZZuks 4.29 23:41 05:31 10.87 ir
10/03/16 Kopā uz PB ilZZuks 11.07 59:51 05:24 11.10 ir
08/03/16 No darba ilZZuks 16.00 1:35:00 05:56 10.11 ir
73.56
06/03/16 Pār(i)Daugavas koptreniņš ilZZuks 18.00 1:45:43 05:52 10.22 ir
05/03/16 Pa rajonu ilZZuks 20.00 1:52:00 05:36 10.71 ir
03/03/16 No darba ilZZuks 26.00 2:29:32 05:45 10.43 ir
29/02/16 Simboliskais km ilZZuks 1.05 07:00 06:40 9.00 ir
65.05
28/02/16 Pār(i)-Daugavas 3.18. koptreniņš ilZZuks 29.00 2:47:24 05:46 10.39 ir
27/02/16 Pa rajončiku ilZZuks 15.00 1:25:00 05:40 10.59 ir
26/02/16 No darba ilZZuks 17.00 1:32:30 05:26 11.03 ir
23/02/16 Trakā aplītis ilZZuks 16.50 1:31:56 05:34 10.77 ir
77.50
21/02/16 Pār(i)-Daugavas 3.17. koptreniņš ilZZuks 35.00 3:28:50 05:58 10.06 ir
20/02/16 3150 dienas kā precējusies ilZZuks 14.00 1:13:00 05:12 11.51 ir
18/02/16 Uz Dienvidu tiltu ilZZuks 18.00 1:42:00 05:40 10.59 ir
16/02/16 ir klepus vai nav? ilZZuks 15.00 1:25:00 05:40 10.59 ir
82.00
14/02/16 Pār(i)-Daugavas 3.16. koptreniņš ilZZuks 28.00 2:52:00 06:08 9.77 ir
13/02/16 Veloceliņš ilZZuks 21.00 1:51:00 05:17 11.35 ir
11/02/16 Ar eees, ļoti jauks paskrējiens ilZZuks 16.22 1:33:35 05:46 10.40 ir
10/02/16 Par vakardienu ilZZuks 11.78 1:06:00 05:36 10.71 ir
77.00
07/02/16 Brīvdienu garais ilZZuks 30.25 3:02:00 06:00 9.97 ir
06/02/16 Ar personīgo TT ilZZuks 14.58 1:17:27 05:18 11.30 ir
04/02/16 No darba ilZZuks 17.00 1:41:00 05:56 10.10 ir
02/02/16 No darba ilZZuks 14.00 1:22:00 05:51 10.24 ir
75.83
31/01/16 Apkārt lidostai ilZZuks 29.00 2:50:00 05:51 10.24 ir
30/01/16 Ar vīru ilZZuks 13.00 1:10:00 05:23 11.14 ir
28/01/16 Ar Trako ilZZuks 13.13 1:16:00 05:47 10.37 ir
26/01/16 Veloceliņš ilZZuks 15.00 1:26:00 05:44 10.47 ir
70.13
24/01/16 Zebrus ilZZuks 12.47 1:31:00 07:17 8.22 ir
23/01/16 Rīga - Lāči ilZZuks 25.00 2:30:00 06:00 10.00
21/01/16 No darba ilZZuks 16.00 1:36:00 06:00 10.00 ir
19/01/16 Pa šļuriņu ilZZuks 13.00 1:20:00 06:09 9.75 ir
66.47
17/01/16 Pār(i)Daugavas koptreniņš ilZZuks 20.00 2:05:00 06:15 9.60 ir
16/01/16 Biksti ilZZuks 11.00 1:03:00 05:43 10.48 ir
14/01/16 Veloceniņš ilZZuks 15.00 1:31:00 06:04 9.89 ir
12/01/16 Veloceliņš ilZZuks 12.00 1:14:00 06:10 9.73 ir
58.00
10/01/16 Pār(i)Daugavas koptreniņš ilZZuks 19.00 1:54:00 06:00 10.00 ir
09/01/16 Pēc krekliņa ilZZuks 10.00 56:44 05:40 10.58 ir
07/01/16 Veloceniņš ilZZuks 14.00 1:24:00 06:00 10.00 ir
43.00
03/01/16 Pār(i)-Daugavas 3.10. koptreniņš ilZZuks 15.17 1:27:00 05:44 10.46 ir
01/01/16 Skriešanas priekam 2016 ilZZuks 5.25 29:35 05:38 10.65 ir
31/12/15 Pilsēta gatavojas Jaunajam 2016 ilZZuks 13.00 1:20:00 06:09 9.75 ir
29/12/15 Veloceniņš ilZZuks 10.00 59:27 05:56 10.09 ir
43.42
27/12/15 Sniegbaltīte un 6 rūķi ilZZuks 17.09 1:40:52 05:54 10.17 ir
26/12/15 Ziemassvētku izvēle ilZZuks 26.88 3:56:40 08:48 6.81 ir
24/12/15 Priecīgais ar PANKiem ilZZuks 12.00 1:12:00 06:00 10.00 ir
23/12/15 Ar vīru ilZZuks 9.00 50:00 05:33 10.80 ir
64.97
20/12/15 Meklēt Ziemas ielu ilZZuks 18.22 1:48:00 05:55 10.12 ir
19/12/15 Veloceliņš ilZZuks 11.03 1:05:00 05:53 10.18 ir
17/12/15 Slīdīgs ilZZuks 10.13 1:03:00 06:13 9.65 ir
16/12/15 Labrīt ar Ģetrūdiešiem ilZZuks 8.58 56:21 06:34 9.14 ir
47.96
10/12/15 Eglītes ar Pankiem ilZZuks 9.86 59:00 05:59 10.03 ir
08/12/15 Sasodītais augstsolis ilZZuks 9.00 54:00 06:00 10.00 ir
18.86
06/12/15 Vāveru ielas ekspotīcija ilZZuks 18.00 1:45:00 05:50 10.29 ir
05/12/15 Veloceliņš pirms darbīgas dienas ilZZuks 10.15 1:00:00 05:54 10.15 ir
03/12/15 Veloceliņš ilZZuks 11.00 1:04:00 05:49 10.31 ir
01/12/15 Otrdienis ilZZuks 8.10 46:30 05:44 10.45 ir
47.25
28/11/15 Veloceliņš ilZZuks 9.00 52:00 05:46 10.38 ir
26/11/15 Atslābumam NĒ! 133. koptreniņš ar intervāliem ilZZuks 13.45 1:19:00 05:52 10.22 ir
24/11/15 Otrdienis ilZZuks 10.03 1:00:00 05:58 10.03 ir
23/11/15 Kopā uz PB ilZZuks 7.50 42:49 05:42 10.51 ir
39.98
19/11/15 Uz torni ilZZuks 14.55 1:26:00 05:54 10.15 ir
18/11/15 Svētku diena ilZZuks 9.11 55:31 06:05 9.85 ir
23.66
14/11/15 Patriots ilZZuks 24.09 2:35:53 06:28 9.27 ir
12/11/15 Atslābumam NĒ! 131. koptreniņš ilZZuks 10.00 1:00:00 06:00 10.00 ir
11/11/15 Divplākšņi – 125.koptreniņš ilZZuks 9.38 1:01:00 06:30 9.23 ir
43.47
08/11/15 Pār(i)-Daugavas 3.2. koptreniņš ilZZuks 14.15 1:25:00 06:00 9.99 ir
07/11/15 Maza ZB treniņa daļa ilZZuks 10.00 57:45 05:46 10.39 ir
06/11/15 Aplītis ap māju ilZZuks 8.00 50:00 06:15 9.60 ir
03/11/15 Vakara pastaidziņa ilZZuks 9.00 55:00 06:06 9.82 ir
41.15
29/10/15 Pa rudens lapām ilZZuks 13.69 1:20:00 05:50 10.27 ir
27/10/15 Atvadoties no Venēcijas ilZZuks 5.26 35:00 06:39 9.02 ir
18.95
25/10/15 Venēcijas maratons ilZZuks 42.20 4:00:28 05:41 10.53 ir
24/10/15 Rīta treniņš Venēcija ilZZuks 5.81 37:00 06:22 9.42 ir
22/10/15 Krāmējot koferus ilZZuks 14.00 1:19:42 05:41 10.54 ir
21/10/15 Ar vīru ilZZuks 10.56 1:00:00 05:40 10.56 ir
72.57
18/10/15 Ozolnieku pusīte ilZZuks 26.17 2:28:00 05:39 10.61 ir
17/10/15 Iebāzt degunu VW kausā ilZZuks 17.51 1:36:53 05:31 10.84 ir
15/10/15 Atslābumam NĒ! 127. koptreniņš ar bonusiņu ilZZuks 30.00 2:55:00 05:50 10.29 ir
13/10/15 Kopā ar vīru ilZZuks 18.00 1:40:48 05:36 10.71 ir
91.68
11/10/15 Vīra aplītis ilZZuks 16.60 1:39:00 05:57 10.06 ir
10/10/15 Siguldas pusīte ilZZuks 21.24 1:48:24 05:06 11.76 ir
08/10/15 Ar supervīru! ilZZuks 13.00 1:11:53 05:31 10.85 ir
06/10/15 Vīrs, sarauj! ilZZuks 17.29 1:39:31 05:45 10.42 ir
68.13
03/10/15 SKM ilZZuks 35.28 4:45:12 08:05 7.42 ir
35.28
26/09/15 DNF ilZZuks 9.80 54:15 05:32 10.84 ir
24/09/15 Darbs - mājas ilZZuks 15.05 1:25:07 05:39 10.61 ir
23/09/15 Tik daudz mušiņu ilZZuks 15.00 1:25:00 05:40 10.59 ir
21/09/15 Izaicinājuma beigas, jauns sākums. ilZZuks 2.32 15:00 06:27 9.28 ir
42.17
20/09/15 Atsildīšanās ilZZuks 6.12 35:38 05:49 10.30 ir
20/09/15 Valmieras pusmaratons ilZZuks 21.42 1:51:02 05:11 11.57 ir
19/09/15 Sietiņiezis ilZZuks 8.00 49:00 06:07 9.80 ir
18/09/15 Zilais kalns ilZZuks 5.00 34:00 06:48 8.82 ir
17/09/15 Rīta riksis ilZZuks 5.00 34:26 06:53 8.71 ir
16/09/15 Ar Divplākšņiem ilZZuks 9.60 1:02:00 06:27 9.29 ir
15/09/15 Apņemšanās diena ilZZuks 4.50 26:00 05:46 10.38 ir
14/09/15 #35 Pirmdienas Prātīgais Piečuks ilZZuks 5.05 31:00 06:08 9.77 ir
64.69
13/09/15 Nike Riga Run ilZZuks 10.00 50:28 05:02 11.89 ir
12/09/15 Priekuļu treil ilZZuks 24.36 2:38:46 06:31 9.21 ir
11/09/15 Vilcieniņi ilZZuks 8.86 50:31 05:42 10.52 ir
10/09/15 Ar uzvaras garšu ilZZuks 4.52 28:00 06:11 9.69 ir
09/09/15 Trešdienis ar zaudējumus ilZZuks 5.05 29:52 05:54 10.15 ir
08/09/15 Veloceliņš ilZZuks 15.00 1:25:28 05:41 10.53 ir
07/09/15 No vingrošanas ilZZuks 5.71 32:56 05:46 10.40 ir
73.50
06/09/15 Pasakas ilZZuks 3.00 18:00 06:00 10.00 ir
05/09/15 Pekstiņš skrien ilZZuks 13.86 1:13:43 05:19 11.28 ir
04/09/15 Visas bumbas apaļas ilZZuks 4.44 27:40 06:13 9.63 ir
03/09/15 Darbs - mājas ilZZuks 17.25 1:45:18 06:06 9.83 ir
02/09/15 Darbs - mājas ilZZuks 14.05 1:21:51 05:49 10.30 ir
01/09/15 Tik maz, ka pat kūku nenoskrēju ilZZuks 3.61 21:51 06:03 9.91 ir
31/08/15 Skrējiens pēc puķēm ilZZuks 4.26 26:46 06:16 9.55 ir
60.47
30/08/15 #20 rieksti spēlē speedmintonu ilZZuks 8.20 52:00 06:20 9.46 ir
29/08/15 Baspēdu skrējiens ilZZuks 33.64 3:26:14 06:07 9.79 ir
28/08/15 Uz stadionu un atpakaļ ilZZuks 5.32 30:20 05:42 10.52 ir
27/08/15 Skrējiens pēc laimesta ilZZuks 14.25 1:22:15 05:46 10.40 ir
26/08/15 Ar Divplākšņiem ilZZuks 3.87 24:00 06:12 9.68 ir
25/08/15 Darbs - Lucavsala ilZZuks 14.00 1:26:00 06:08 9.77 ir
24/08/15 Pie Lāsmas ilZZuks 5.40 32:00 05:55 10.13 ir
84.68
23/08/15 Vakariņš labs ilZZuks 3.33 20:00 06:00 9.99 ir
22/08/15 Zaķis ilZZuks 9.47 1:01:43 06:31 9.21 ir
21/08/15 No Leldes ilZZuks 4.00 21:20 05:20 11.25 ir
20/08/15 Gribēju zināt, kā ir skriet ar temperatūru ilZZuks 3.56 25:00 07:01 8.54 ir
19/08/15 Baigi nenopietni ilZZuks 1.15 07:00 06:05 9.86 ir
18/08/15 Otrdienis ilZZuks 9.27 54:22 05:51 10.23 ir
17/08/15 Pēc vingrošanas ilZZuks 5.00 30:00 06:00 10.00 ir
35.78
16/08/15 Vīna km ilZZuks 1.09 06:54 06:19 9.48 ir
15/08/15 Kuldīgas pusmaratons ilZZuks 21.49 1:50:34 05:08 11.66 ir
14/08/15 Jauks rīts ilZZuks 5.00 30:00 06:00 10.00 ir
13/08/15 No darba ilZZuks 9.15 50:00 05:27 10.98 ir
12/08/15 Rīta riksis ilZZuks 5.00 30:00 06:00 10.00 ir
11/08/15 Ar futbolistiem ilZZuks 12.95 1:12:53 05:37 10.66 ir
54.68
06/08/15 [Pārdaugavā] Atslābumam NĒ! 119. koptreniņš-Andrejsala ilZZuks 16.00 1:36:00 06:00 10.00
05/08/15 Pinķu dīķitis ilZZuks 5.00 30:00 06:00 10.00 ir
04/08/15 Veloceliņš ilZZuks 14.50 1:17:00 05:18 11.30 ir
35.50
31/07/15 Veloceliņš ilZZuks 16.00 1:26:00 05:22 11.16 ir
30/07/15 Veloceliņš ilZZuks 14.10 1:21:00 05:44 10.44 ir
28/07/15 Žurku skrējiens ilZZuks 11.00 59:15 05:23 11.14 ir
41.10
25/07/15 Talsu lūsis ilZZuks 34.16 3:55:00 06:52 8.72 ir
23/07/15 No darba uz ballīti ilZZuks 15.06 1:27:49 05:49 10.29 ir
21/07/15 Pirms ballītes ilZZuks 12.50 1:10:15 05:37 10.68 ir
61.72
19/07/15 Daiņa aplis ilZZuks 17.08 1:40:00 05:51 10.25 ir
18/07/15 A cilpa ilZZuks 13.78 1:52:00 08:07 7.38 ir
16/07/15 Ar 3 Lielisku puišu eskortu ilZZuks 11.11 1:02:22 05:36 10.69 ir
41.97
12/07/15 Veloceliņš ilZZuks 12.03 1:12:00 05:59 10.03 ir
12/07/15 Jelgavas pusmaratons ilZZuks 21.52 1:48:28 05:02 11.90 ir
09/07/15 No darba ilZZuks 10.09 57:44 05:43 10.49 ir
07/07/15 Stadions ilZZuks 13.07 1:14:00 05:39 10.60 ir
56.71
28/06/15 Zebrus lūsis ilZZuks 33.20 3:55:00 07:04 8.48 ir
27/06/15 7km ilZZuks 7.00 40:00 05:42 10.50 ir
23/06/15 Pilnīgi Višķi ilZZuks 11.00 1:11:00 06:27 9.30 ir
51.20
21/06/15 Ventspils PPP ilZZuks 21.40 2:00:00 05:36 10.70 ir
20/06/15 Īsākās nakts skrējiens 3 apļi ilZZuks 6.58 37:00 05:37 10.67 ir
18/06/15 No darba ilZZuks 10.23 57:00 05:34 10.77 ir
16/06/15 Uz Lucavsalu ilZZuks 13.07 1:19:00 06:02 9.93 ir
51.28
14/06/15 Biksti - Jaunpils - Biksti ilZZuks 17.07 1:36:00 05:37 10.67 ir
13/06/15 Sestdienis ilZZuks 12.00 1:05:00 05:25 11.08 ir
12/06/15 Ārā silts ilZZuks 16.00 1:35:00 05:56 10.11 ir
09/06/15 Stadions ar puišiem ilZZuks 12.45 1:09:57 05:37 10.68 ir
57.52
07/06/15 Zilonis tumsā ilZZuks 28.79 3:10:50 06:37 9.05 ir
04/06/15 Ar loku pēc bērna ārsta zīmes ilZZuks 15.40 1:29:30 05:48 10.32 ir
02/06/15 Otrdienis ilZZuks 12.12 1:09:50 05:45 10.41 ir
56.31
31/05/15 Testiņš ilZZuks 3.01 19:29 06:28 9.27 ir
30/05/15 StirnuBuka Lūsis ilZZuks 32.30 4:01:00 07:27 8.04 ir
29/05/15 Uz bāzi pēc ziediem ilZZuks 8.94 49:35 05:32 10.82 ir
26/05/15 Stadions ilZZuks 10.00 56:28 05:38 10.63 ir
54.25
23/05/15 Izskrienam Rīgu ilZZuks 10.13 48:56 04:49 12.42 ir
21/05/15 Ceriņi smaržo ilZZuks 10.10 1:01:00 06:02 9.93 ir
19/05/15 Kastaņi zied ilZZuks 8.36 51:03 06:06 9.83 ir
28.59
17/05/15 Rīgas maratons ilZZuks 21.12 2:00:00 05:40 10.56 ir
14/05/15 Lepoties nav ar ko ilZZuks 5.00 30:00 06:00 10.00 ir
12/05/15 Es atvainojos, jūs pie telefona ilZZuks 12.50 1:09:38 05:34 10.77 ir
38.62
10/05/15 Mežaparka TT ilZZuks 18.40 1:45:00 05:42 10.51 ir
09/05/15 Vīrs iztrieca no gultas ilZZuks 13.01 1:09:55 05:22 11.16 ir
07/05/15 Skaists vakars ilZZuks 14.00 1:20:00 05:42 10.50 ir
05/05/15 Romantiskais ar vīru stadionā ilZZuks 11.38 1:08:00 05:58 10.04 ir
56.79
03/05/15 Aizkraukles pusmaratons ilZZuks 21.30 2:04:23 05:50 10.27 ir
02/05/15 Romantiskais ar vīru zem sakurām ilZZuks 10.03 1:04:17 06:24 9.36 ir
01/05/15 Sieviešu skrējiens ilZZuks 7.40 35:29 04:47 12.51 ir
30/04/15 Pie riekstiem ilZZuks 3.44 21:29 06:14 9.61 ir
28/04/15 Lietutiņu zilu, lietutiņu zaļu, dzeltenu un sārtu ilZZuks 12.00 1:10:00 05:50 10.29 ir
54.17
26/04/15 Biķernieku pusmaratons ilZZuks 21.36 1:49:01 05:06 11.76 ir
23/04/15 Parīzes finišētāji un Oskars ilZZuks 13.47 1:21:00 06:00 9.98 ir
21/04/15 Uz bankomātu ilZZuks 10.45 57:00 05:27 11.00 ir
45.28
19/04/15 Mežaparka TT ilZZuks 11.06 1:03:00 05:41 10.53 ir
18/04/15 Sestdiena ilZZuks 7.07 41:39 05:53 10.18 ir
17/04/15 Vecais aplītis ilZZuks 8.02 45:15 05:38 10.63 ir
14/04/15 Vai ir dzīve pēc maratona? ilZZuks 6.50 40:00 06:09 9.75 ir
32.65
12/04/15 Paris Marathon ilZZuks 42.50 3:59:13 05:37 10.66 ir
11/04/15 Breakfest run in Paris ilZZuks 5.00 30:00 06:00 10.00 ir
07/04/15 Veloceliņš ilZZuks 14.14 1:24:00 05:56 10.10 ir
06/04/15 Rēzekne 10 ilZZuks 10.00 48:31 04:51 12.37 ir
71.64
05/04/15 Priecīgas Lieldienas! ilZZuks 11.09 1:11:00 06:24 9.37 ir
04/04/15 Ar atzīšanos mīlestībā ilZZuks 18.10 1:38:00 05:24 11.08 ir
02/04/15 Pa lietutiņu ilZZuks 16.02 1:32:00 05:44 10.45 ir
31/03/15 Arī man pirmā tikšanās ar suni ilZZuks 12.46 1:08:00 05:27 10.99 ir
57.67
29/03/15 Daiņa aplītis ilZZuks 20.60 2:02:00 05:55 10.13 ir
28/03/15 Divplākšņi - Sīmanis ilZZuks 13.00 1:40:00 07:41 7.80 ir
26/03/15 Jauno botu tests ilZZuks 10.26 58:00 05:39 10.61 ir
25/03/15 Testiņš ilZZuks 12.00 1:06:00 05:30 10.91 ir
55.86
18/03/15 Labrīt ilZZuks 14.20 1:25:00 05:59 10.02 ir
14.20
15/03/15 Uz mežaparku ilZZuks 25.05 2:30:00 05:59 10.02 ir
14/03/15 Ģertrūdiešu jubilejas koptreniņš II daļa ilZZuks 25.00 2:20:00 05:36 10.71
14/03/15 Ģertrūdiešu jubilejas koptreniņš I daļa ilZZuks 7.50 45:00 06:00 10.00 ir
57.55
08/03/15 Pār(i)-Daugavas 2.13. koptreniņš ilZZuks 30.03 3:09:00 06:17 9.53 ir
07/03/15 Beidzot ar vīru ilZZuks 11.40 1:05:00 05:42 10.52 ir
06/03/15 Pazudusī ceturdiena ilZZuks 17.13 1:40:00 05:50 10.28 ir
03/03/15 Daudz satiktu skrējēju ilZZuks 13.70 1:17:00 05:37 10.68 ir
72.26
01/03/15 Zaķpastala ilZZuks 26.03 2:33:00 05:52 10.21 ir
28/02/15 Uzsauciens no malas - tagad tikai puikas skrien zeķubiksēs ilZZuks 11.11 1:03:00 05:40 10.58 ir
27/02/15 Piektdienaaaa ilZZuks 14.09 1:21:08 05:45 10.42 ir
24/02/15 Promenāde ilZZuks 12.00 1:12:00 06:00 10.00 ir
63.23
22/02/15 Pār(i)-Daugavas 2.11. koptreniņš ilZZuks 33.33 3:18:00 05:56 10.10 ir
21/02/15 Tur kur acis rāda ilZZuks 15.20 1:30:00 05:55 10.13 ir
19/02/15 Pāri tiltam un atpakaļ ilZZuks 18.09 1:46:00 05:51 10.24 ir
17/02/15 Ar puikām ilZZuks 13.03 1:13:00 05:36 10.71 ir
79.65
15/02/15 Pār(i)-Daugavas 2.10. koptreniņš – ar Mežaparka elementiem ilZZuks 28.07 2:46:40 05:56 10.11 ir
14/02/15 love is in the air ilZZuks 17.36 1:40:00 05:45 10.42 ir
12/02/15 Smuka tā Rīga ilZZuks 15.10 1:27:00 05:45 10.41 ir
10/02/15 Ar Argonu sen nebija skriets ilZZuks 12.22 1:10:00 05:43 10.47 ir
72.75
08/02/15 Pār(i)-Daugavas 2.9. koptreniņš ilZZuks 24.20 2:23:00 05:54 10.15 ir
07/02/15 Sestdienis ar sevi ilZZuks 14.00 1:20:00 05:42 10.50 ir
05/02/15 Ceturdienis ar Trako ilZZuks 16.10 1:33:00 05:46 10.39 ir
03/02/15 Otrdienis ar Lasma3 ilZZuks 10.26 1:02:00 06:02 9.93 ir
64.56
01/02/15 Katrā lidostā vai stacijas ēkā Es gaidīšu, kad mani sauks ilZZuks 30.20 3:00:00 05:57 10.07 ir
31/01/15 Supervīra aplītis ilZZuks 16.61 1:38:00 05:54 10.17 ir
29/01/15 Vērojot helihopteru ilZZuks 18.02 1:45:00 05:49 10.30 ir
27/01/15 Ar ziediem un končām ilZZuks 12.00 1:11:00 05:55 10.14 ir
76.83
25/01/15 Brīvprātīgo Zebrus skrējiens ilZZuks 13.30 1:39:00 07:26 8.06 ir
24/01/15 Rīga - Biksti ilZZuks 19.00 1:55:00 06:03 9.91 ir
23/01/15 Līdz maķītim un atpakaļ ilZZuks 17.05 1:45:00 06:09 9.74 ir
20/01/15 Pēc ballītes rīts ilZZuks 14.37 1:24:00 05:50 10.26 ir
63.72
18/01/15 Brīnišķīgas brīvdienas ilZZuks 23.11 2:17:00 05:55 10.12 ir
17/01/15 Piecīši ilZZuks 15.29 1:26:00 05:37 10.67 ir
16/01/15 Beidzot kājas sausas ilZZuks 16.05 1:34:00 05:51 10.24 ir
14/01/15 Līst kā ap Jāņiem, snieg kā ap Ziemassvētkiem ilZZuks 13.34 1:22:00 06:08 9.76 ir
67.79
11/01/15 Pār(i)-Daugavas 2.6. koptreniņš – Rozā pantera uz Buļļupi ilZZuks 25.17 2:57:00 07:01 8.53 ir
10/01/15 Pa Džo pēdām ilZZuks 18.02 1:44:00 05:46 10.40 ir
08/01/15 Kamēr bērni čuč ilZZuks 14.75 1:26:29 05:51 10.23 ir
06/01/15 Otrdienis ar vīru ilZZuks 12.07 1:12:05 05:58 10.05 ir
70.01
04/01/15 Pār(i)-Daugavas 2.5. koptreniņš-Beberbeķu mežs ilZZuks 26.02 2:49:17 06:30 9.22 ir
03/01/15 Ar krusu pa degunu ilZZuks 15.22 1:26:35 05:41 10.55 ir
01/01/15 Aiziet Jaunā gadā! ilZZuks 8.88 59:00 06:38 9.03 ir
31/12/14 Gads godam aizvadīts ilZZuks 11.11 1:05:51 05:55 10.12 ir
61.23
28/12/14 Pār(i)-Daugavas 2.4. koptreniņš ilZZuks 24.03 2:29:24 06:13 9.65 ir
27/12/14 Kas šodien par dienu? ilZZuks 14.14 1:22:02 05:48 10.34 ir
25/12/14 Priecīgus Ziemassvētkus! ilZZuks 12.06 1:09:09 05:44 10.46 ir
23/12/14 Darba nedēļa galā ilZZuks 9.46 53:35 05:39 10.59 ir
59.69
21/12/14 Pār(i)-Daugavas 2.3. koptreniņš ilZZuks 20.31 2:02:00 06:00 9.99 ir
20/12/14 Dīvainā sestdiena ilZZuks 12.01 1:14:00 06:09 9.74 ir
18/12/14 4diena ilZZuks 14.11 1:19:36 05:38 10.64 ir
16/12/14 Pagrīdes koptreniņš :) ilZZuks 11.12 1:06:50 06:00 9.98 ir
15/12/14 Parāds sestdienai ilZZuks 6.29 36:30 05:48 10.34 ir
63.84
14/12/14 Pār(i)-Daugavas 2.2. koptreniņš -Klasika ilZZuks 17.00 1:42:00 06:00 10.00 ir
12/12/14 Vakardiena ilZZuks 13.10 1:16:08 05:48 10.32 ir
09/12/14 “Laternu Gaismā” VI ilZZuks 9.68 58:00 05:59 10.01 ir
39.78
07/12/14 Pār(i)-Daugavas 2.1. koptreniņš ilZZuks 15.40 1:27:00 05:38 10.62 ir
06/12/14 Slīdīgi ilZZuks 10.06 57:39 05:43 10.47 ir
05/12/14 Atliktais treniņš ilZZuks 12.11 1:10:00 05:46 10.38 ir
02/12/14 Slidenais stadions ilZZuks 10.00 1:02:00 06:12 9.68 ir
01/12/14 Apskatīt zaķus un eglites ilZZuks 13.20 1:15:00 05:40 10.56 ir
60.77
29/11/14 Paskatīties, kā top sniegs ilZZuks 8.08 47:34 05:53 10.19 ir
27/11/14 Ar Trako ilZZuks 11.11 1:02:01 05:34 10.75 ir
25/11/14 Pagrīdes koptreniņš ar Lāsma3 un Argons ilZZuks 9.69 57:00 05:52 10.20 ir
28.88
23/11/14 Pa smuko - ar make up un krāsotām lūpām ilZZuks 12.17 1:06:55 05:29 10.91 ir
22/11/14 Sestdiena, kas darba diena ilZZuks 9.15 54:55 06:00 10.00 ir
20/11/14 Ar vīru ilZZuks 7.10 39:10 05:30 10.88 ir
17/11/14 Koptreniņš “Latvijai 96″ ilZZuks 26.91 3:08:00 06:59 8.59 ir
55.33
16/11/14 Staro Rīga ilZZuks 8.01 48:00 05:59 10.01 ir
15/11/14 Patriots ilZZuks 20.70 2:11:00 06:19 9.48 ir
13/11/14 Uz Spīķeriem ilZZuks 8.30 47:15 05:41 10.54 ir
11/11/14 Uz Rīgas pili ilZZuks 6.26 34:36 05:31 10.86 ir
43.27
09/11/14 Rīta riksis ilZZuks 10.00 1:03:00 06:18 9.52 ir
08/11/14 Ideāls vakars ilZZuks 6.17 35:00 05:40 10.58 ir
06/11/14 Atslābumam NĒ! 83. koptreniņš ilZZuks 9.33 56:00 06:00 10.00 ir
04/11/14 Parīze nav aiz kalniem, aiziet! ilZZuks 7.30 44:00 06:01 9.95 ir
32.80
30/10/14 Atslābumam NĒ! 82. koptreniņš – Saldumi, gardumi ilZZuks 10.25 1:00:00 05:51 10.25 ir
10.25
25/10/14 SKM ilZZuks 35.63 5:13:00 08:47 6.83 ir
22/10/14 Divplākšņi – 70.koptreniņš ilZZuks 12.75 1:20:00 06:16 9.56 ir
48.38
19/10/14 Ozolnieki ilZZuks 21.03 1:54:00 05:25 11.07 ir
16/10/14 Atslābumam NĒ! 80. koptreniņš -Buļļu aplis ilZZuks 11.71 1:10:00 05:58 10.04 ir
15/10/14 Turbo Divplākšņi ilZZuks 12.65 1:15:00 05:55 10.12 ir
45.39
11/10/14 Siguldas pusīte ilZZuks 21.33 1:50:44 05:11 11.56 ir
09/10/14 [Pārdaugavā] Atslābumam NĒ! 79. koptreniņš -Uz kluso centru ilZZuks 10.04 59:00 05:52 10.21 ir
07/10/14 Pārdaugavas spēks – 21.koptreniņš ilZZuks 14.00 1:19:00 05:38 10.63 ir
45.37
05/10/14 Burvīgs laiciņš ilZZuks 15.20 1:30:00 05:55 10.13 ir
02/10/14 Zolotaja Sigulda ilZZuks 10.23 1:17:00 07:31 7.97 ir
01/10/14 Divplākšņi – 67.koptreniņš ar Zandām un Lāsmām ilZZuks 11.00 1:05:00 05:54 10.15 ir
30/09/14 Pārdaugavas spēks – 20.koptreniņš, sagaidam Spartiešus ilZZuks 16.27 1:34:00 05:46 10.39 ir
52.70
28/09/14 Priekuļu trail 2014 ilZZuks 24.47 2:54:00 07:06 8.44 ir
27/09/14 Noķer vēju  ilZZuks 21.32 1:57:00 05:29 10.93 ir
25/09/14 Izbrauciens uz Siguldu ilZZuks 11.11 1:22:00 07:22 8.13 ir
24/09/14 Divplākšņi – 66.koptreniņš – Vampirņiks Krēslā ilZZuks 12.48 1:21:00 06:29 9.24 ir
23/09/14 Pārdaugavas spēks – 19.koptreniņš ilZZuks 11.26 1:17:00 06:50 8.77 ir
80.64
21/09/14 Atsildīšanās ilZZuks 2.00 12:00 06:00 10.00 ir
21/09/14 Valmieras pusmaratons ilZZuks 21.33 1:52:40 05:16 11.36 ir
20/09/14 Selfiju rīts ilZZuks 8.25 49:29 05:59 10.00 ir
18/09/14 Siguldas serpentins ilZZuks 8.00 1:00:00 07:30 8.00 ir
15/09/14 Pēc vingrošanas ilZZuks 5.00 30:00 06:00 10.00 ir
44.58
14/09/14  Nike Riga Run 2014  ilZZuks 10.00 50:00 05:00 12.00 ir
11/09/14 Atslābumam NĒ! 75. koptreniņš-Evita ilZZuks 11.70 1:13:00 06:14 9.62 ir
10/09/14 Divplākšņi – 64.koptreniņš, jeb 6+4 jubileja ilZZuks 10.47 1:08:13 06:30 9.21 ir
09/09/14 Pārdaugavas spēks – 17.koptreniņš - killerīgs ilZZuks 14.16 1:21:47 05:46 10.39 ir
46.33
05/09/14 iziesim lēnām paskriet? - uzķēros ilZZuks 15.05 1:21:00 05:22 11.15 ir
04/09/14 Uz orandžajām brīvdienām ilZZuks 11.11 1:02:00 05:34 10.75 ir
01/09/14 Pēc vingrošanas ilZZuks 10.01 1:03:00 06:17 9.53 ir
36.17
31/08/14 Svētdiena ar supervīru ilZZuks 10.30 59:15 05:45 10.43 ir
29/08/14 Pirms Baskājiem ilZZuks 10.00 50:55 05:05 11.78 ir
27/08/14 Kļūdas labojums ilZZuks 10.65 1:02:00 05:49 10.31 ir
26/08/14 Aizrāvāmies ar triatlona atbalstīšanu ilZZuks 5.00 29:36 05:55 10.14 ir
25/08/14 Pēc velo ilZZuks 8.20 49:00 05:58 10.04 ir
44.15
23/08/14 Āžu kalna stirnu buks - lūsis ilZZuks 25.14 2:41:36 06:25 9.33 ir
21/08/14 Ar Argonu ilZZuks 10.23 54:14 05:18 11.32 ir
19/08/14 Pārdaugavas spēks – 14.koptreniņš ilZZuks 8.31 46:00 05:32 10.84 ir
18/08/14 Pēc vingrošanas ilZZuks 6.50 37:49 05:49 10.31 ir
50.18
15/08/14 3 un 4 posms Dzo #24h stafete ilZZuks 22.03 2:09:00 05:51 10.25 ir
13/08/14 Divplākšņu alus kauss ilZZuks 13.00 1:15:00 05:46 10.40 ir
11/08/14 Pa lietutiņu ilZZuks 11.00 1:03:37 05:47 10.37 ir
46.03
09/08/14 Kuldīgas pusmaratons ilZZuks 21.40 1:54:00 05:19 11.26 ir
07/08/14 2 galapunkti ilZZuks 11.05 1:03:00 05:42 10.52 ir
05/08/14 Pārdaugavas spēks – 13.koptreniņš ilZZuks 8.58 50:00 05:49 10.30 ir
04/08/14 Sauļojamies ilZZuks 5.02 30:50 06:08 9.77 ir
46.05
02/08/14 CET ilZZuks 31.77 3:59:52 07:33 7.95 ir
31/07/14 Apsveikt radio5 dzimšanas dienā ilZZuks 6.09 38:28 06:18 9.50 ir
30/07/14 Ar Argonu uz Spīķeriem ilZZuks 7.50 42:00 05:36 10.71 ir
29/07/14 Apavu tests ilZZuks 6.09 37:14 06:06 9.81 ir
51.45
23/07/14 Divplākšņu 57.koptreniņš – reiss ar TNT! kravu uz Zaķusalu ilZZuks 17.20 1:46:00 06:09 9.74 ir
22/07/14 Pārdaugavas spēks – 11.koptreniņš ilZZuks 7.00 41:54 05:59 10.02 ir
24.20
20/07/14 Eklēru noskriešana ilZZuks 8.01 44:52 05:36 10.71 ir
16/07/14 Divplākšņu vāvere ilZZuks 15.74 1:43:00 06:32 9.17 ir
15/07/14 Pārdaugavas spēks – 10.koptreniņš ilZZuks 16.01 1:25:41 05:21 11.21 ir
14/07/14 Pirms sporta spēlēm ilZZuks 3.00 19:00 06:20 9.47 ir
42.76
13/07/14 Jelgavas pusīte ilZZuks 21.42 1:55:53 05:24 11.09 ir
10/07/14 Dāvana Argonam jeb uz jūru un atpakaļ ilZZuks 31.25 3:05:35 05:56 10.10 ir
08/07/14 Pārdaugavas spēks - vingrinājumi jūrā! ilZZuks 6.48 39:11 06:02 9.92 ir
59.15
04/07/14 Streak40 hipphop es to izdariiiju!! ilZZuks 10.10 59:58 05:56 10.11 ir
03/07/14 Streak39 kopa ar lapsu ilZZuks 5.16 29:44 05:45 10.41 ir
02/07/14 Streak38 ilZZuks 8.50 49:00 05:45 10.41 ir
01/07/14 Streak37 ilZZuks 5.21 30:00 05:45 10.42 ir
30/06/14 Streak36 ilZZuks 5.61 32:44 05:50 10.28 ir
34.58
29/06/14 Streak35-Riga Eco TRail ilZZuks 23.15 2:08:00 05:31 10.85 ir
28/06/14 Streak34 ilZZuks 5.24 30:17 05:46 10.38 ir
27/06/14 Streak33 ilZZuks 6.44 37:00 05:44 10.44 ir
26/06/14 Streak32 ilZZuks 11.38 1:10:00 06:09 9.75 ir
25/06/14 Streak31 ilZZuks 5.67 35:00 06:10 9.72 ir
24/06/14 Streak30 ilZZuks 6.06 32:22 05:20 11.23 ir
23/06/14 Streak29 ilZZuks 5.40 30:00 05:33 10.80 ir
63.34
22/06/14 Streak28 ilZZuks 5.05 29:40 05:52 10.21 ir
21/06/14 Streak27 - īsākās naksts skrējiens pēc pusnakts ilZZuks 6.86 37:59 05:32 10.84 ir
20/06/14 Streak26 - īsākās naksts skrējiens līdz pusnaktij ilZZuks 15.84 1:27:53 05:32 10.81 ir
19/06/14 Streak25 ilZZuks 12.02 1:07:00 05:34 10.76 ir
18/06/14 Streak24 ilZZuks 6.17 34:00 05:30 10.89 ir
17/06/14 Streak23 ilZZuks 10.25 1:00:25 05:53 10.18 ir
16/06/14 Streak22 ilZZuks 5.05 27:25 05:25 11.05 ir
61.24
15/06/14 Streak21 V-pils pusīte ilZZuks 21.63 1:51:35 05:09 11.63 ir
14/06/14 Streak20 ilZZuks 5.20 29:00 05:34 10.76 ir
13/06/14 Streak19 ilZZuks 5.55 30:00 05:24 11.10 ir
12/06/14 Streak18 ilZZuks 5.18 28:25 05:29 10.94 ir
11/06/14 Streak17 ilZZuks 5.24 30:00 05:43 10.48 ir
10/06/14 Streak16 ilZZuks 11.02 1:00:00 05:26 11.02 ir
09/06/14 Streak15 ilZZuks 5.11 29:10 05:42 10.51 ir
58.93
08/06/14 Streak14 ilZZuks 5.15 27:05 05:15 11.41 ir
07/06/14 Streak13 ilZZuks 6.45 37:53 05:52 10.22 ir
06/06/14 Streak12 ilZZuks 5.13 29:49 05:48 10.32 ir
05/06/14 Streak11 ilZZuks 12.45 1:13:20 05:53 10.19 ir
04/06/14 Streak10 ilZZuks 5.31 29:06 05:28 10.95 ir
03/06/14 Streak9 ilZZuks 14.27 1:22:30 05:46 10.38 ir
02/06/14 Streak8 ilZZuks 5.34 30:03 05:37 10.66 ir
54.10
01/06/14 Streak7 ilZZuks 10.45 58:00 05:33 10.81 ir
31/05/14 Streak6 ilZZuks 5.06 32:00 06:19 9.49 ir
30/05/14 Streak5 ilZZuks 5.06 28:18 05:35 10.73 ir
29/05/14 Streak4 ilZZuks 12.64 1:13:37 05:49 10.30 ir
28/05/14 Streak3 ilZZuks 8.04 41:41 05:11 11.57 ir
27/05/14 Streak2 ilZZuks 5.59 30:00 05:22 11.18 ir
26/05/14 Streak1 ilZZuks 5.08 26:15 05:10 11.61 ir
51.92
23/05/14 Līdz kuģīšiem ilZZuks 5.04 29:47 05:54 10.15 ir
22/05/14 [Pārdaugavā] Atslābumam NĒ! 61. koptreniņš ilZZuks 14.15 1:22:06 05:48 10.34 ir
20/05/14 Pārdaugavas spēks – 3.koptreniņš ilZZuks 5.38 31:00 05:45 10.41 ir
24.57
18/05/14 Nordea Rīgas maratons ilZZuks 21.40 2:01:00 05:39 10.61 ir
21.40
06/05/14 Pārdaugavas spēks – 1.koptreniņš ilZZuks 9.70 51:46 05:20 11.24 ir
9.70
04/05/14 Pār(i)-Daugavas 13. koptreniņš-Beberbeķu ezers ilZZuks 23.25 2:18:00 05:56 10.11 ir
01/05/14 Sieviešu skrējiens ilZZuks 7.48 36:28 04:52 12.31 ir
30/04/14 Zasulauks, Pleskodāle, Zolitūde, Imanta - bez Babuļa ilZZuks 11.14 1:06:00 05:55 10.13 ir
41.87
27/04/14 Biķernieku pusmaratons ilZZuks 21.24 1:58:00 05:33 10.80 ir
23/04/14 Dzimšanas dienas prieciņam ilZZuks 10.60 59:24 05:36 10.71 ir
31.84
20/04/14 Ar chuskam mezha kalninjos ilZZuks 15.30 1:34:00 06:08 9.77 ir
18/04/14 Rita treilinjs pa mezu ilZZuks 8.18 54:41 06:41 8.98 ir
17/04/14 Atslābumam NĒ! 56. koptreniņš -Trakais zaķis ilZZuks 12.19 1:08:00 05:34 10.76 ir
16/04/14 Ar divplaksnjiem ilZZuks 14.13 1:32:35 06:33 9.16 ir
49.80
13/04/14 Koptreniņš ar TT Mežaparkā ilZZuks 26.26 2:46:00 06:19 9.49 ir
11/04/14 Kukūkalna izpriecas ilZZuks 7.14 41:06 05:45 10.42 ir
10/04/14 [Pārdaugavā] Atslābumam NĒ! 55. Koptreniņš -Gliemezis ilZZuks 13.46 1:19:37 05:54 10.14 ir
46.86
06/04/14 CSOB Bratislavas maratons 1. pusite ilZZuks 21.00 1:51:43 05:19 11.28 ir
03/04/14 Ar personīgajiem tempa turētājiem :) ilZZuks 5.40 28:28 05:16 11.38 ir
02/04/14 Divplākšņi Krēslā 41.koptreniņš ilZZuks 14.15 1:33:00 06:34 9.13 ir
40.55
30/03/14 Pār(i)-Daugavas 9. koptreniņš ilZZuks 20.26 1:57:00 05:46 10.39 ir
27/03/14 [Pārdaugavā] Atslābumam NĒ! 53. Koptreniņš – pieminekļi ilZZuks 13.35 1:19:00 05:55 10.14 ir
26/03/14 Divplākšņi 40.koptreniņš un pasēdēšana pie babuļa ilZZuks 10.81 1:03:00 05:49 10.30 ir
24/03/14 Ar Trako uz Ķīpsalu ilZZuks 6.06 32:54 05:25 11.05 ir
50.48
23/03/14 Pār(i)-Daugavas 8. koptreniņš. ilZZuks 16.50 1:35:00 05:45 10.42 ir
21/03/14 Piektdienaaa ilZZuks 8.14 45:00 05:31 10.85 ir
20/03/14 [Pārdaugavā] Atslābumam NĒ! 52. Koptreniņš ilZZuks 11.15 1:05:00 05:49 10.29 ir
19/03/14 Divplākšņi 39.koptreniņš ar aizmukšana ilZZuks 11.76 1:04:09 05:27 11.00 ir
47.55
16/03/14 Pār(i)-Daugavas 7. koptreniņš ilZZuks 14.67 1:28:30 06:01 9.95 ir
13/03/14 [Pārdaugavā] Atslābumam NĒ! 51. Koptreniņš-Trakais V ilZZuks 13.36 1:17:23 05:47 10.36 ir
12/03/14 Divplākšņi 38.koptreniņš ilZZuks 12.11 1:17:07 06:22 9.42 ir
10/03/14 Nost ar vīrusiem un plaušu karsoņiem ilZZuks 5.00 28:30 05:42 10.53 ir
45.14
02/03/14 Ciemos pie Dobeles Rokija ilZZuks 21.00 1:58:00 05:37 10.68 ir
27/02/14 Miedziņam ilZZuks 5.00 28:00 05:36 10.71 ir
26/02/14 Divplākšņiem Nesalst 36.koptreniņš ilZZuks 13.25 1:25:25 06:26 9.31 ir
24/02/14 Jūrmalas gatve ilZZuks 8.15 44:25 05:26 11.01 ir
47.40
23/02/14 Pār(i)-Daugavas 5. koptreniņš-Alvas zaldātiņš ilZZuks 17.50 1:43:00 05:53 10.19 ir
21/02/14 2 galapunkti + veloceliņš ilZZuks 13.08 1:12:26 05:32 10.83 ir
20/02/14 Miedziņam ilZZuks 5.10 27:30 05:23 11.13 ir
18/02/14 Vakarā hokejs, jāskrien no rīta ilZZuks 7.50 42:59 05:43 10.47 ir
43.18
16/02/14 Pār(i)-Daugavas 4. koptreniņš – Salas ilZZuks 20.00 1:58:00 05:54 10.17 ir
14/02/14 Pirms hokeja ilZZuks 8.00 44:22 05:32 10.82 ir
13/02/14 [Pārdaugavā] Atslābumam NĒ! 47. koptreniņš – Sirdis ilZZuks 13.00 1:18:00 06:00 10.00 ir
12/02/14 Vakarā hokejs ilZZuks 10.00 57:10 05:43 10.50 ir
51.00
09/02/14 Pār(i)-Daugavas 3. koptreniņš ilZZuks 18.04 1:45:19 05:50 10.28 ir
07/02/14 CF Sky ilZZuks 12.00 1:06:45 05:33 10.79 ir
06/02/14 Atslābumam NĒ! 46. koptreniņš-Buļļu aplis ilZZuks 12.00 1:11:00 05:55 10.14 ir
04/02/14 Intervāli (13.0) ilZZuks 8.00 45:30 05:41 10.55 ir
03/02/14 Uz nodarbību pa lentu ilZZuks 5.00 29:16 05:51 10.25 ir
55.04
02/02/14 Skrējiens ilZZuks 15.00 1:40:00 06:40 9.00 ir
30/01/14 45. koptreniņš -Ilze (dublis II) ilZZuks 10.15 1:00:00 05:54 10.15 ir
29/01/14 “Divplākšņi nesnauž” 32. koptreniņš: Imanta tukšā mēnesī ilZZuks 12.90 1:17:00 05:58 10.05 ir
27/01/14 Testēju dāvanas - patīk :) ilZZuks 5.50 30:00 05:27 11.00 ir
43.55
26/01/14 2. koptreniņš pāri Daugavai ilZZuks 19.00 1:45:00 05:31 10.86 ir
24/01/14 2 galapunkti ilZZuks 9.00 50:00 05:33 10.80 ir
23/01/14 CF Sky ilZZuks 12.00 1:07:00 05:35 10.75 ir
22/01/14 Dienas enerģijai ilZZuks 5.00 27:30 05:30 10.91 ir
20/01/14 Intervāli (13.5) ilZZuks 8.00 43:43 05:27 10.98 ir
53.00
19/01/14 Pusīte no Pārdaugavas pusmaratons, jeb marcinsh & skai-tlot-ajs koptreniņš ilZZuks 10.10 58:00 05:44 10.45
18/01/14 Tjipa jaunās botas - nepatīk :( ilZZuks 5.20 28:00 05:23 11.14 ir
16/01/14 [Pārdaugavā] Atslābumam NĒ! 43. koptreniņš – uz Andrejsalu ilZZuks 13.00 1:13:00 05:36 10.68 ir
14/01/14 Uz torni ilZZuks 5.00 27:51 05:34 10.77 ir
13/01/14 Intervāli (13.00) ilZZuks 10.00 57:30 05:45 10.43 ir
43.30
12/01/14 Ar Trako pa veloceliņu ilZZuks 16.00 1:30:00 05:37 10.67 ir
09/01/14 [Pārdaugavā] Atslābumam NĒ! 42. koptreniņš – augstskolu akreditācija ilZZuks 11.70 1:10:00 05:58 10.03 ir
07/01/14 Intervāli (12.9) ilZZuks 10.00 58:00 05:48 10.34 ir
06/01/14 CF Olimpija ilZZuks 8.22 48:00 05:50 10.28 ir
45.92
05/01/14 2 galapunkti 2x ilZZuks 16.00 1:30:00 05:37 10.67 ir
02/01/14 Koptreniņš - sākam 2014! ilZZuks 12.70 1:19:00 06:13 9.65 ir
01/01/14 Sveiks, 2014! ar eees ilZZuks 10.00 59:00 05:54 10.17 ir
31/12/13 Atvadīšanās no 2013 ilZZuks 8.10 46:00 05:40 10.57 ir
46.80
27/12/13 ar eees uz slidotavu ilZZuks 8.38 50:00 05:57 10.06 ir
26/12/13 Atslabumam ne! Eglīte ilZZuks 12.00 1:10:00 05:50 10.29 ir
24/12/13 SK Bikstu koptreniņš ilZZuks 16.20 1:36:00 05:55 10.13 ir
23/12/13 Ar eees eglītēs ilZZuks 8.00 42:30 05:18 11.29 ir
44.58
20/12/13 Koptreniņš Eglītes Dublis2 ilZZuks 10.00 1:00:00 06:00 10.00 ir
17/12/13 CF Sky&More ilZZuks 10.00 57:00 05:42 10.53 ir
16/12/13 3.intervāli (12.7) ilZZuks 8.00 45:58 05:44 10.44 ir
28.00
13/12/13 Celiņš ilZZuks 11.00 1:03:50 05:48 10.34 ir
12/12/13 Koptreniņš - rakstnieku, mākslinieku mājas ilZZuks 14.00 1:28:00 06:17 9.55 ir
10/12/13 Uz torni ilZZuks 5.00 27:52 05:34 10.77 ir
09/12/13 2. intervāls (12.5) ilZZuks 8.00 46:46 05:50 10.26 ir
38.00
06/12/13 Celiņš ilZZuks 11.00 1:04:00 05:49 10.31 ir
05/12/13 Pārdaugava Atslābumam Nē ilZZuks 10.24 1:00:00 05:51 10.24 ir
03/12/13 Uz torni ilZZuks 5.00 28:20 05:40 10.59 ir
02/12/13 1. intervāli ilZZuks 8.00 46:20 05:47 10.36 ir
34.24
29/11/13 CF Olimpija ilZZuks 10.00 58:17 05:49 10.29 ir
28/11/13 CF Sky&More ilZZuks 6.00 33:00 05:30 10.91 ir
26/11/13 Priecīgā zebriņa ilZZuks 5.30 30:00 05:39 10.60 ir
25/11/13 CF Olimpija ilZZuks 15.00 1:32:00 06:08 9.78 ir
36.30
21/11/13 cf olimoija ilZZuks 5.10 30:00 05:52 10.20 ir
20/11/13 CF Sky ilZZuks 8.00 46:20 05:47 10.36 ir
19/11/13 CF Olimpija ilZZuks 5.00 29:20 05:52 10.23 ir
18.10
17/11/13 Koptreniņš Latvijai 95 ilZZuks 26.00 2:36:00 06:00 10.00 ir
15/11/13 CF rīts ilZZuks 12.00 1:11:00 05:55 10.14 ir
14/11/13 Pirms stepa ilZZuks 5.00 27:30 05:30 10.91 ir
12/11/13 CF ilZZuks 5.00 27:27 05:29 10.93 ir
11/11/13 2 galapunkti ilZZuks 8.00 47:00 05:52 10.21 ir
56.00
10/11/13 SK Biksti koptreniņš mežā ilZZuks 10.50 1:10:00 06:40 9.00 ir
06/11/13 CF ilZZuks 8.00 45:45 05:43 10.49 ir
05/11/13 Pēc intervāla ilZZuks 5.00 28:58 05:47 10.36 ir
04/11/13 Skrējiens uz jogu ilZZuks 10.00 58:45 05:52 10.21 ir
33.50
01/11/13 Ar Trako ilZZuks 10.20 1:00:00 05:52 10.20 ir
31/10/13 CF Sky&More ilZZuks 6.00 34:34 05:45 10.41 ir
30/10/13 CF no rīta bez darba kavēšana ilZZuks 6.00 34:34 05:45 10.41 ir
28/10/13 CF no rīta ilZZuks 10.00 59:54 05:59 10.02 ir
32.20
25/10/13 Rīta rosme ar darba kavēšanu ilZZuks 8.00 44:30 05:33 10.79 ir
24/10/13 Pēc stepa ilZZuks 6.10 36:00 05:54 10.17 ir
23/10/13 CF Olimpija ilZZuks 6.00 33:45 05:37 10.67
21/10/13 CF Olimpija ilZZuks 8.00 45:25 05:40 10.57
28.10
18/10/13 CF OLimpija ilZZuks 5.00 27:00 05:24 11.11
17/10/13 CF Sky&More ilZZuks 8.00 44:44 05:35 10.73
15/10/13 Pēc stepa ilZZuks 5.00 27:22 05:28 10.96
14/10/13 CF Olimpija ilZZuks 6.09 35:44 05:52 10.23
24.09
11/10/13 CF Olimpija ilZZuks 5.00 27:30 05:30 10.91
10/10/13 CF Sky&More ilZZuks 5.00 28:00 05:36 10.71
09/10/13 CF Sky&More ilZZuks 5.00 29:00 05:48 10.34
08/10/13 CF Olimpija ilZZuks 5.00 30:00 06:00 10.00
20.00