Noskrietais

Visi skrējieni šim skrējējam
Datums	Notikums	Skrējējs	Km	Laiks	Pulss	min/km	km/h	Apavi
03/06/15	03.06.2015	valdisva	3.71	25:31		06:52	8.72
02/06/15	02.06.2015	valdisva	3.55	24:07		06:47	8.83	ir
01/06/15	01.06.2015	valdisva	3.18	22:02		06:55	8.66	ir
			10.44
08/01/15	atsāku skriet	valdisva	5.08	39:01		07:40	7.81	ir
			5.08
20/03/14	dubļi un vējš	valdisva	8.05	55:54		06:56	8.64	ir
			8.05
15/03/14	sestdienas rīts	valdisva	5.76	39:23		06:50	8.78	ir
10/03/14	vakarins	valdisva	5.88	40:27		06:52	8.72	ir
			11.64
26/02/14	Vakar skr.	valdisva	11.52	1:23:43	147	07:16	8.26	ir
			11.52
18/02/14	vakara skr.	valdisva	5.82	37:20	149	06:24	9.35	ir
			5.82
13/02/14	pa Vienības gatvi uz mājām	valdisva	6.05	39:45	152	06:34	9.13	ir
11/02/14	atkal dubļi	valdisva	5.35	38:10	148	07:08	8.41	ir
10/02/14	lietains vakars	valdisva	6.41	44:15	141	06:54	8.69	ir
			17.81
03/02/14	balts un sniegots	valdisva	7.55	51:05	152	06:45	8.87	ir
			7.55
24/01/14	vakara skrējiens	valdisva	5.88	37:13	156	06:19	9.48	ir
20/01/14	mīnus trīspadsmit	valdisva	5.87	36:49	144	06:16	9.57	ir
			11.75
14/01/14	vakara skrējiens	valdisva	9.55	1:06:20	133	06:56	8.64	ir
			9.55
09/01/14	Dubļainais Lapiņu ceļš	valdisva	5.87	40:17	146	06:51	8.74	ir
07/01/14	laba mēnes fāze	valdisva	8.26	1:13:15		08:52	6.77	ir
			14.13

VSK Noskrien